運(yùn)動(dòng)，是一種非常好的健身方式，使人們更健康、更強(qiáng)壯。
我原先是一個(gè)不愛運(yùn)動(dòng)的人，但聽朋友介紹了它的好處之后，我決心運(yùn)動(dòng)。我首先開始了最簡(jiǎn)單的慢跑。剛開始跑的時(shí)候，我感覺體力充沛，并沒有覺得慢跑有多么難，但后來我的體力越來越不行了，于是便掉頭回家了。但我并沒有放棄運(yùn)動(dòng)，我想既然跑不行，那就走吧，于是我便每天繞著公園散步，但是我是一個(gè)沒有耐心的人，每次還沒走完，便停了下來，覺得太無聊了，便回家了。
通過這件事，我已經(jīng)徹底不想運(yùn)動(dòng)了。朋友聽說后，狠狠地批評(píng)了我，他說：“半途而廢怎么行，來，我和你一起運(yùn)動(dòng)。”于是我們便開始了運(yùn)動(dòng)之旅，依然是慢跑。我們計(jì)劃每天跑兩千米。但剛開始，我要不就是太快，要不就是過慢，每次跑到一千米的時(shí)候，我就氣喘吁吁、大汗淋漓。但我每次都堅(jiān)持跑完，雖然很累，但我總感覺有一絲快樂。
進(jìn)入初中后，由于沒有適應(yīng)作業(yè)，我覺得我根本沒有時(shí)間再去運(yùn)動(dòng)了，于是便放棄了運(yùn)動(dòng)。久而久之，即便作業(yè)已經(jīng)寫完，我也不想再去運(yùn)動(dòng)了。一天，我實(shí)在是無聊，于是便想起去運(yùn)動(dòng)。我這一次一口氣跑了三千米?；氐郊?，腿非常酸，似乎全身都累得沒有力氣，但我感覺很快樂，非常快樂。但這并沒有使我愛上運(yùn)動(dòng)，因?yàn)槲铱偢杏X那快樂是一時(shí)半會(huì)兒的，只是暫時(shí)的。一天，我寫完作業(yè)，朋友恰巧來找我出去。我們?cè)谠鹤永餆o聊時(shí)，我說了一句：“不如我們?nèi)ヂ馨伞?rdquo;朋友爽快的答應(yīng)了，但我有些疑惑，因?yàn)槲也⒉恢牢覟槭裁磿?huì)這樣說。當(dāng)運(yùn)動(dòng)完后，我還是和以前一樣，累得不行，完全沒有力氣，但我卻依然非?？鞓?。那時(shí)我才明白，那種快樂是持久的，是永恒的。
我愛上了運(yùn)動(dòng)。
如今，我只要一有時(shí)間就出去運(yùn)動(dòng)，但在我看來，我運(yùn)動(dòng)并不是為了強(qiáng)身健體，而是為了收獲那種快樂，那種幸福。
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