最熱關注心靈國旗下講話大全（18篇）

總結是一種思考、反思和總結經驗的重要方式，對人生有著積極的影響?？偨Y應該具備客觀、準確、簡潔、有深度的特點?？梢詮倪@些總結范文中學習到一些優(yōu)秀的總結思路和表達方式。

關注心靈國旗下講話篇一

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

蒲公英，有風做它的導師;我們，有老師指引方向。我們是噴薄欲出的朝陽，依偎在天空的懷抱—那天空就是老師，她用深情接納了我們。

不覺夜深了，星星似有若無，莫不是在偷懶打盹?這時，老師還沒睡吧?或許在批改作業(yè)，或許在寫教案……我想入非非，不由得陷入記憶長河。

小時候，我很喜歡站在講臺上當小老師。聽老師講課，像魔怔了似的，老師的一舉一動都要模仿。老師寫的字都鋼筋有力，像俯沖博獵的雄鷹，像劃破靜空的流星;老師的朗讀聲像和風細雨，輕輕地洗刷著你的心靈的污垢，悄悄地解開你的心解;老師的……老師的一切在小小的我的眼中都是完美的。

以前，我是近朱者赤，近墨者黑，開始不做作業(yè)，上課不認真。老師一天忙的焦頭爛額，還要在百忙之中擠出時間來開導我，為我補課，幾日下來，臉便憔悴了，神情間也添了幾分倦怠。老師帶著我去她的家里，用她骨節(jié)分明的大手將我胖乎乎的小手捂進她的手心，暖烘烘的，有些酥麻酥麻的，癢癢的，心里有種不明的情愫淡淡地糊在心尖，我抬起頭，老師在逆光中，美極了!像，像什么呢?哦，是天使!從那以后，老師就像我心中的神，神圣得不可侵犯。

由于我們漸漸長大，叛逆、不期而至，老師不得不嚴格起來，用嚴格來禁錮我們的言行，用嚴格來鞭策我們前進。老師越是禁錮我們越想掙脫束縛，老師越是鞭策我們，越是懶惰，處處與老師對著干，使老師心寒，師生關系就這樣一點一點僵了起來。更甚，有的同學對老師感到厭惡。謾罵老師，與老師對峙，這些現(xiàn)象屢屢發(fā)生。同學們成績下滑，老師心灰意冷。

老師為我們心力交瘁，我們回報她的是什么?只需要一個微笑，一句話語，為老師的尊嚴圍上柵欄—尊重老師!

關注心靈國旗下講話篇二

親愛的老師們，同學們：

大家早上好!

我是7(10)班的，我演講的主題是《我有健康好身體》。毛主席曾經說過“身體是革命的本錢”，而現(xiàn)在，身體就是我們學習和工作的本錢，所以我們需要有健康的身體。說到健康的身體，就不得不提到兩個方面：運動與飲食。

“生命在于運動”，沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的!近20xx年來，我國青少年體質持續(xù)下滑，體能素質下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實令人擔憂。因此，學校開展了陽光30分以及一年兩度的運動會，以便加強學生的身體素質。學校能做到的都做了，而我們學生呢?現(xiàn)在有些同學一味地將自己所有的時間和精力投入到學習中，而忽視了鍛煉身體，搞疲勞戰(zhàn)，雖然這樣會在短時間提高自己的成績，但是卻比較容易生病，一旦生病，成績便會急速下滑，反而得不償失。所以為了學習而將所有鍛煉身體的時間全部占用顯然是不明智的，適當?shù)腻憻捝眢w不是在浪費時間，而是在提高效率。所以，在學習的同時也要注意鍛煉身體,學習班上愛運動，陽光上進的同學，如我們班的王昱焱，他酷愛運動，每個陽光30分都去打籃球，所以他身體很好，沒怎么生過病，一節(jié)課也沒落下，成績不但沒有退步，反而在逐漸進步。

了解到運動的重要性之后，我們來關注飲食。首先每個人都有自己的喜好，但是，我們不能偏食，不要堅決抵制某些蔬菜，更不要理直氣壯地說，自己不吃什么菜，把這當做什么光榮的的事。每種食物都有自己的營養(yǎng)成分。所以，某種食物即使再難吃也要吃一些，不要太重視口味而忽略營養(yǎng)，如果過敏的話就算了，當然，暴飲暴食是更不可取的。其次就是吃零食，雖然零食味道很好，但是它富含食品添加劑，什么增味劑，染色劑，食用香精甚至是防腐劑都有，這樣的東西對身體造成的危害是巨大的，不僅影響身體發(fā)育，更會引發(fā)厭食癥，偏矮等癥狀。所以我們要少吃甚至是不吃零食，尤其是油炸膨化食品。當然飲料也盡量少喝，特別是碳酸飲料，因為飲料對我們身體健康的危害同樣巨大。再次便是營養(yǎng)的搭配，這一點，我想學校食堂已經做到了。最后是最值得我們關注食品安全?，F(xiàn)在。許多商販的十分黑心，什么食品安全，誠實，良心，在金錢面前全都得靠邊站。地溝油，注膠明蝦到處都是，究竟有幾個商販真正關心顧客的安全?所以，我們要盡量在家里或學校食堂吃飯，少去各種小攤和餐館，這樣我們才能少受地溝油等不安全的東西的毒害。

從現(xiàn)在起，讓我們加強鍛煉，合理飲食，一起關注自己的身體健康，做一個健健康康的隨外人!

關注心靈國旗下講話篇三

為強化師生的安全意識，教育師生尤其是學生了解、學習學校安全規(guī)章制度，掌握相關安全知識，保證校園安全穩(wěn)定，促進學生健康成長，保障學校財產不受損害，全力辦好教育事業(yè)，致力培養(yǎng)合格人才，今天利用國旗下講話這個機會，再次重申、強調我校于幾年前制訂的現(xiàn)在仍在繼續(xù)實施的《市四中學生安全行為“十須知”》規(guī)章制度。

1.嚴禁駕駛機動車上學及把自行車停在校內，更不能在校內騎自行車;(提醒教工駕車——無論是汽車、摩托車還是自行車等進出校門時均要加倍小心，切實注意和保證師生安全。)

7.嚴禁擅自帶校外社會閑雜人員(含外校學生)到校組織或參與一切活動;

8.嚴禁進入營業(yè)性網(wǎng)吧、游戲機室及卡拉ok歌舞廳等娛樂場所;

9.嚴禁擅自到江河、游泳池及山塘水庫等地游泳、玩耍;

10.嚴禁參與打架斗毆、敲詐勒索、抽煙喝酒吸毒等違法違紀行為。

關注心靈國旗下講話篇四

敬愛的老師們、親愛的同學們：

你們好!我今天講話的題目是《尊師，從課堂開始》。

尊師重教，是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，從孔子擇善而從、善學尊師開始，尊師就作為一種社會禮儀在中國發(fā)揚光大。

教師，一個普通的名字。師者，傳道、授業(yè)、解惑。教師，多么神圣的字眼。這個名字賦予我們的實在太多太多??每個學生的點滴進步，都離不開老師的培養(yǎng);社會的每一點進步和更新，無不飽含著老師的辛勞和奉獻。解決疑難，教師是書;傳遞文明，教師是橋;科教興國，教師是帆。從入學的第一天開始，我們每個學生的一點進步，每一份成功，無不浸透了老師們的心血與汗水，無不來源于老師們的栽培與辛苦。是老師的引導，老師的鼓勵，老師的呼喚，老師的人格感召，才會讓你們獲得成功。

有人說：父母之愛，讓我們感受到養(yǎng)育的艱辛;朋友之愛，讓我們體會到互助的溫暖。在這里我要說：教師之愛，讓我們享受到了不求回報無私關愛的博大!老師是我們成長道路上的第一人生榜樣。老師是我們事業(yè)前進路上追尋的一串深深的腳印!老師把畢生的精力都傾注在教育事業(yè)上，教師把整顆心都掏給了學生們，他們默默的把自己的一生托付給光輝的事業(yè)——教書育人。

作為學生，我們聽到上課預備鈴響后，應迅速走進教室，準備好課本、作業(yè)本、文具等學習用品，擺放整齊，安靜端坐，等候老師的到來，這是學生對老師最起碼的尊重。

上課起立向老師問好，這也一個最基本的禮儀。當班干部喊起立時，我們應迅速站起來，整齊響亮地向老師問好，而不是拖拖拉拉地有氣沒力的問好。

上課過程中，我們要遵守紀律、專心聽講，主動舉手回答問題，做到聲音清晰、響亮。聽從老師教導，書寫認真、工整。

我們認真聽課，積極參與課堂教學，不擾亂課堂秩序，讓大家都有一個好的學習環(huán)境和氛圍地，爭取不斷進步，讓老師的心血沒有白廢。這些都是尊重老師的表現(xiàn)。

同學們，請大家記?。鹤饚煟瑥恼n堂開始!

作為教師我們要充分了解你們，理解你們，要寬容你們在學習方面暫時存在的問題和不足。要有“誨人不倦”的耐心，不斷地鼓勵你們，指導你們，相信你們都是一顆花的種子，只不過每個人的花期不同。有的花，一開始就會很燦爛地綻放，有的花，需要漫長的等待。不要看著別人怒放了，自己的那顆還沒動靜就著急，相信是花，都有自己的花期。細心地，呵護自己的花，慢慢地看著長大，陪著他(她)沐浴陽光風雨，這何嘗不是一種幸福。也許你的種子永遠不會開花，因為他是參天大樹!

相信孩子，靜待花開，讓我們的觀小有一幅學生愛學習，老師愛學生的和諧美好的畫面。老師們，孩子們，讓我們共同努力吧!

我的講話完畢，謝謝大家!

關注心靈國旗下講話篇五

家里要造新房子，父親和我們出現(xiàn)了一次激烈的爭執(zhí)。

西面的廂房雖然設計為雜物間，但考慮到與整個院落的協(xié)調統(tǒng)一，在設計之初就計劃與正房和東面廂房同樣的用料，當然就包括同式樣的門窗了。誰承想父親卻堅持在這里一定要用以前的老房子拆下的舊門窗。我們兄妹幾個極力反對，原因是用舊的門窗和正房及東面的廂房不配套，顯得不倫不類。幾番爭執(zhí)下來，父親既不給出一個合理的解釋，也不放棄他的堅持，最后甚至說“等我百年之后你們愛怎么做就怎么做……罷了，反正這房子我們也不會常住，就隨他吧，舊的門窗還是用上去了。

春節(jié)帶兒子一起回家，車子停在高聳挺立的大門前，從油漆锃亮的大鐵門走進去，心情豁然開朗。繞著小花園積雪推成的小山，踩著青磚小徑，一圈走過去，東面廂房到正房，暗紅色的門窗，母親用碎布頭拼就的門簾在風里悠閑地飄動。窗戶玻璃熠熠生輝，喜慶的窗花，窗臺上孩子們曬著的花炮，仿佛爭先恐后要發(fā)出新年的歡呼。

走到西面的廂房了。門窗形制大小顏色不一、油漆斑駁，仿佛一張張嘲笑的大口在那里喘著粗氣。我們都不想重提此話題。不料兒子不明就里，直接嚷嚷起來：“爺爺，這幾個門窗怎么這么舊?真難看!”

“囝，你過來，爺爺帶你看看這些門窗?！备赣H走過來拉了兒子的手。

“這扇門是你太爺以前住的窯洞的門，100多年了吧，椿木的，你看門板多厚實，有2寸厚?！备赣H拉起兒子的手，在門板上摩挲著，“這虎頭門閂是黃銅打造的。”父親嘆了口氣，又把眼光轉向那雕花的窗欞：“這個沒見過吧，這個窗格子最考驗木匠師傅的功力了，這么一扇窗戶要做一多月呢……”

“這扇門是我們家從窯洞搬到瓦房時爺爺新做的大門，當時可是最流行最新式的。門板上這些小坑是那年你爸爸不聽話被我關到了門外，他哭鬧著用石頭砸的?！备赣H瞟了我一眼，壓低了聲音湊到兒子耳邊，“那天很黑，那時我們家周圍還沒有住別的人家，四周都是玉米地，風一吹沙沙響，可把他給嚇壞了。其實剛一把他扔到門外我就后悔了，怕他被什么嚇著了，他在外面哭，我當時就在門里面守著……”

聽著父親講著這一樁樁、一件件，有些是我知道的、經歷過的，但大多我也是第一次聽到。突然間我明白了，理解了。父親不舍得扔掉這些舊門窗，是因為它的每一個紋路、每一個凹痕、每一枚釘子里都浸透著我們這個家變遷榮辱、悲歡離合的親情故事，都飽含著我們這個家的溫度。他執(zhí)拗地堅持，是在努力地要為我們保存這個家的印記。

再看這些厚重的木門，雕花的窗欞，仿佛突然間變得溫情起來、靈動起來，爭先恐后地述說著那些過去的故事。感謝父親，因為他的堅守，為我們保留了心靈交通的管道，使這個家真正有了家的溫度、家的味道、家的記憶。

關注心靈國旗下講話篇六

各位老師、同學們：

大家早上好!今天我國旗下講話的題目是：陽光心態(tài)健康心理

聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出過一個響亮的口號：“健康的一半是心理健康!”并解釋：健康不僅是指一個人沒有疾病，而且是指一個人有良好的身體和精神以及社會的適應狀態(tài)。我們生活在一個競爭激烈的社會，我們所要面對的巨大壓力使我們必然在學習、生活、人際關系等方面會遇到心理失衡的現(xiàn)象。同學們反映出的問題除了學習、與父母溝通的障礙以外更多的還在于與同學交往、自我認識等方面。接下來讓我們看看心理標準與疏導途徑.

一、悅納自己，接受自己全然為人。只有先學會愛自己，才有能力愛別人以及接受別人的愛。你可以成績不好，你可以家境清貧，接納這些，并把它們當成自然之事，擁有正確的人生態(tài)度正確的人生態(tài)度來源于正確的人生觀和世界觀。人生的意義不在于一次成績，而在于對自己的超越。遇到困難時，不要害怕，不斷調整心態(tài)，超越自我，就一定能夠成功。

二、正視現(xiàn)實，勇于解決問題。你可能目前成績不好，你可能生活拮據(jù)，你可能家庭不和諧，這些可能都真實的存在著，無須掩蓋，心理健康的人應該能正視所有這些所謂的“不堪”，不企圖逃避，不推卸責任，勇于面對，找出問題的病結和解決的辦法。勇氣并不是不恐懼，而是心懷恐懼，仍依然向前。

三、樂于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友愛。與人為善的人能夠與大家互相理解、協(xié)調一致，彼此感情融洽，相互配合默契。保持和諧的人際關系。在與人交往的時候永遠記著這樣一條黃金法則“我們希望別人怎樣對待我們，就用怎樣的方式對待別人”。無論是師生關系、同學關系，還是親子關系，最重要的都是要做到積極溝通。多和朋友們在一起，不要總在座位上呆坐著，嘗試與同學溝通，嘗試理解父母。良好而親密的人際關系，是你幸福感的有力保障，最有可能為你帶來幸福。

四、情緒穩(wěn)定，良好的個性

良好的個性是健康心理的重要標志，做到自信而不狂妄，熱情而不輕浮，堅韌而不固執(zhí)，禮貌而不虛偽，靈活而不油滑，勇敢而不魯莽。中學生要不斷完善自己的人格，才能夠在未來的人生道路上光芒綻放。遵從內心真實的情感。人的需要得到滿足后，情緒就會高興。但需要總有得不到滿足的時候，心理素質好的人就善于排除心理障礙，控制、穩(wěn)定自己的情緒，即使有不良情緒也會用合適的方式發(fā)泄，如：運動、聊天、聽音樂等，而不會亂發(fā)脾氣，甚至傷害他人。每個人都有高興、煩躁、悲傷等等情緒，允許自己偶爾的失落和傷感。嘗試尋找對你有意義并且能讓你快樂的事情，但千萬不要只是為了輕松而得過且過。

所以說心理健康是身體健康的基石，心理健康是學習進步的保證，心理健康是人生幸福的源泉!人生道路不可能每天都是艷陽高照，生活和學習中的酸甜苦辣每個人都要品嘗。因此，我們要學會打開心靈的窗戶，讓理智、和諧的陽光沁潤我們的心靈。讓我們行動起來，“打開心窗，讓陽光進來?！遍_拓健康的綠洲，促進心理健康.

最后祝大家身心健康，學習愉快，天天都有好心情。

我的演講到此結束謝謝大家!

關注心靈國旗下講話篇七

各位老師、各位同學：

上午好!

剛剛過去的4月7日，是世界衛(wèi)生日。所以今天我國旗下講話的題目是“關注健康，從現(xiàn)在開始”，每年的世界衛(wèi)生日，世界各地的人們都要舉行各種紀念活動，來強調健康對于勞動創(chuàng)造、幸福生活的重要性。今年已經是第64個世界衛(wèi)生日了，今年的主題是“控制你的血壓”。

世界上每三個成年人就有一人有高血壓，在五十多歲的人中比例更高。占二分之一。中國現(xiàn)有高血壓患者兩億，控制率僅10%，大部分患者都是出現(xiàn)心、腦血管意外、腎功能嚴重受損等并發(fā)癥才就醫(yī)，代價巨大。高血壓可導致心臟病發(fā)作、卒中和其它嚴重的健康問題，血壓還可引起腎衰竭、盲癥、血管破裂以及腦損傷。是心血管疾病的一個主要誘因。

1、減少鹽的攝入 2、膳食平衡 3、避免酗酒 4、定期運動 5、保持健康體重 6、避免使用煙草。許多人并不知道自己患有高血壓，原因是它并不總會引起癥狀。因而所有成人都應當了解自己血壓情況。各位老師，最近查血壓是什么時候，各位同學，你知道爸爸媽媽、爺爺奶奶近期的血壓情況嗎?。經常查血壓，并聽從衛(wèi)生保健專業(yè)人員的建議。這也是一種責任，對自己負責，也是對家人的一種責任。

今年的世界衛(wèi)生日，對于我們中國來說，還有一個名字讓我們不得不提：h7n9禽流感，截止昨天，全國共報告21例人感染h7n9禽流感確診病例，死亡6人。目前疫情處于散發(fā)狀態(tài)，尚未發(fā)現(xiàn)人傳人，我們浙江3例，死亡2例。雖不能談虎色變，沒必要盲目恐慌。但也要知己知彼。

讓我們先來認識一下，什么是禽流感，禽流感是一種甲型流感病毒的一種亞型(也稱禽流感病毒)引起的急性傳染性疾病，被國際獸疫局定位甲類傳染病。最早的人禽流感病例出現(xiàn)在1997年的香港，該次h5n1型禽流感病毒感染導致12人發(fā)病，其中6人死亡。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計，到20xx年底全球共有15個國家和地區(qū)的393人感染，其中248人死亡，死亡率63%。

h7n9于20xx年3安徽兩地率先發(fā)現(xiàn)。h7n9型禽流感是全球首次發(fā)現(xiàn)的新亞型流感病毒。尚未納入我國法定報告?zhèn)魅静”O(jiān)測報告系統(tǒng)，國內外還尚無針對性疫苗。尚未證實此類病毒是否具有人傳染人的特性。

目前尚不明確傳染源。根據(jù)以往經驗及本次病例流行病學調查，推測可能為攜帶h7n9禽流感病毒的禽類及其分泌物或排泄物。

傳播途徑。主要經呼吸道傳播，也可通過密切接觸感染的禽類分泌物或排泄物等被感染，直接接觸病毒也可被感染。現(xiàn)尚無人與人之間傳播的確切證據(jù)。

現(xiàn)階段主要是從事禽類養(yǎng)殖、銷售、宰殺、加工業(yè)者，以及在發(fā)病前1周內接觸過禽類者是高危人群。 禽流感病例臨床表現(xiàn)為：高熱、咳嗽、流涕等呼吸道感染癥狀，肌肉酸痛和全身不適。，進而發(fā)展為嚴重肺炎。

預防措施：遠離家禽的分泌物，接觸禽鳥或禽鳥糞便要用消毒液和清水清潔雙手。使用雞蛋時蛋殼應用流水清洗，不吃生的或半生的雞蛋，烹調充分。吃禽肉要煮熟、煮透等等。當然，我們也不要因噎廢食，不吃肉類了，病毒在100℃中一分鐘可被消滅。

保持室內空氣流通，盡量減少去空氣流通不暢，人員密集的公共場合，勤洗手、咳嗽和打噴嚏時遮住口鼻。加強體育鍛煉，增強抵抗力。當然，不管是非常時期，均衡飲食，加強運動，充分休息，都是保持健康生活的不二法寶。

同學們，只要我們每個人都注意提高衛(wèi)生安全意識，自覺維護公共環(huán)境衛(wèi)生，時刻注意個人衛(wèi)生，我們就會擁有美麗的生存空間，就會擁有健康的體魄，就會擁有美好的未來，讓我們共同努力吧。

關注心靈國旗下講話篇八

大家好!

今天我們國旗下講話的主題是《清潔校園，美麗心靈》。

校園是我們共同生活的地方，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個同學的責任。

早上，當你背著書包快樂地踏入校園時，迎接你的是滿地的垃圾，你會是怎樣的感受?也許快樂的心情一下子就變的暗淡，不耐煩了。不好的校園衛(wèi)生狀況影響的不是別人，正是我們自己!

而破壞校園衛(wèi)生的，不是別人，同樣是我們自己!我扔了一點點紙屑，你扔了一點點果皮殼，他扔了一個包裝袋?？赡苊總€人只扔了一點點，但那許多的一點點和起來就變成了滿地的'垃圾。也就是那在你看來微不足道甚至被你忽視的一點點抹殺了你快樂的心情。所以，請大家把垃圾扔入垃圾桶，僅僅幾步，就能換來的卻是他人的贊賞和欽佩的目光，于人于己都有益，你會為自己的行為感到驕傲，會有美好的心情度過快樂的一天。

同學們，校園是我們的家，讓我們自覺維護校園環(huán)境。努力養(yǎng)成不亂扔廢紙、粉筆頭、;不扔任何雜物;不隨地吐痰等良好習慣。同時把班級和清潔區(qū)的衛(wèi)生認認真真做好，并且時時刻刻保持;做到有人檢查和沒人檢查一樣干凈，一樣整潔。一份耕耘一份收獲，只要我們共同努力，堅持不懈，我們的校園就會像花園一樣一塵不染，空氣清新，令人精神爽朗。

我們應該時時刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔廢物??那些看似無關緊要的“小惡”可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學不講衛(wèi)生的行為，看到地上有果皮紙屑主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進良好衛(wèi)生習慣的養(yǎng)成，讓我們的校園更加干凈整潔。

大家都希望自己是文明人，其實文明離我們并不遙遠，它就在你的舉手投足之間，它是你自覺將垃圾放入垃圾箱的主動，是你看見垃圾就撿起放入垃圾箱的優(yōu)雅，是你對他人勞動成果的珍惜。維護校園衛(wèi)生，從我做起，從點滴做起，相信我們的校園會更整潔，草會更綠，花會更香!

我的講話到此結束，謝謝大家!

關注心靈國旗下講話篇九

心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失，影響著一場比賽的勝負;大而言之，影響著人的工作、學習和生活，影響著班級、學校的和諧，社會的安定。下面就是本站小編給大家整理的關注心理健康

國旗下講話稿

各位老師、同學們：

早上好。今天我的國旗下講話的主題是“正確看待心理教育，提高自身心理素質。”

心理學是一門既古老又年輕的學科。在古希臘的德爾菲神廟里立著一塊碑石，上面刻著一句神諭：“人，認識你自己?！边@句話被認為是古代樸素心理學的起源。古希臘神話中的獅身人面的怪物給過路行人出了一個

謎語

關于“心理健康教育”的理解，曾經有這樣一個故事：有三個“打魚人”，聚在一個河潭邊釣魚，釣魚時他們發(fā)現(xiàn)有人在上游被沖進水潭掙扎著求救。于是，有一個打魚人便跳入水中把落水者救上來，但在這時，他們又見到第二個、第三個落水者被沖下水，盡管他們全力搶救，終因落水者太多而顧此失彼。此時，有一個打魚人想到了一個辦法，他在上游的入水處插上一塊木牌以示警告?？墒牵杂袩o視警告者被沖入水潭，三個打魚人仍然不得不忙于救人。最后，一個打魚人最終似乎醒悟過來，他去教人們游泳，并讓他們掌握自救的技能。

這個故事也印證了醫(yī)學上的一句

名言

我們生活在一個競爭激烈的社會，我們所要面對的巨大壓力使得我們必然在學習、生活、人際關系和自我意識等方面會遇到心理失衡的現(xiàn)象，而這時就需要有專門的疏導途徑，也就是心理咨詢。我校的心理咨詢室自成立以來，也受到了不少同學的關注。同學們反映出的問題除了學習、與父母溝通的障礙以外更多的還在于與同學交往、自我認識等方面。心理咨詢本著“助人自助”原則，即通過啟發(fā)、疏導等方式引導同學們走出心靈的困境，當遇到問題除了學會主動求助之外，更重要的是要學會如何自救，因為每個人“救世主”只有一個，那就是自己。只有改變自己、戰(zhàn)勝自己，最終才能超越自我，達到理想目標。畢竟，無論是心理咨詢還是其他形式的心理健康教育，最終的目的都是讓大家能擁有良好的心理素質，這樣在面對各種壓力和困惑時，就如故事中有好的水性的人一樣在不小心落水時，能適當有效地幫助自己脫離困境。在咨詢中，我們將會做到：對所擁有的學生來訪記錄及其它相關資料檔案履行保密的義務和責任。

良好的心理教育有利于自我的身心健康發(fā)展，而品德教育有助于自我人生觀價值觀的完善，在自我成才的道路上，作為學習主體的我們應該堅持心育德育共同完善，共建我校和諧奮進自強不息的校園人文環(huán)境。

老師們，同學們，大家早上好!今天我講話的主題是擁有健康心理，享受快樂人生。

時值季春，處處百花爭艷，大地一片翠綠。同學們在來校的途中，有沒有感受到春天的足跡?面對這鶯歌燕舞、綠絲垂絳的美景，你心理又會泛起怎樣的漣漪?是在為日本那些被海嘯奪去生命的同胞祈禱，還是在為喝牛奶而中毒的小學生嘆息?是在為自己即將面臨的月考或期末考試而憂慮，還是在為擁有這陽光燦爛、萬紫千紅般的春天而興奮?面對一樣的春天，有的人萬般贊美，而有的人認為春天不過是一個美麗的謊言，因為他總是把一切痛苦與失敗悄悄隱藏在后面!可見，不同的心境，產生不同的感受!

作為當代的學生，你們是幸福的，也是快樂的。學校擁有先進的教學條件，優(yōu)秀的師資力量，一流的管理理念。用明朝人宋濂的話講就是：坐大廈之下而誦《詩》《書》，無奔走之勞矣;有司業(yè)、博士為之師，未有問而不告，求而不得者也?？墒牵糠滞瑢W對學校的管理總是嘖有煩言，認為規(guī)范的寄宿制生活約束了自己，較重的課業(yè)負擔壓迫了自己，過多的在校時間限制了自己。如果有這種不良心態(tài)，當然就不會擁有快樂的心情。

那么，作為當代的學子，具有怎樣的心態(tài)才是健康的呢?具有怎樣的人生才是快樂的呢?我想應立足學習，從以下三個方面去思考：

二是注重學習內容的選擇，用寬松的環(huán)境調節(jié)心態(tài)。長時間聚焦課本的學習，不僅索然無味，而且思維受阻，學習效率低下。其實，我們的學習不必太拘泥于課本，因課本僅是對已有知識的傳承。教科書不是我們惟一的世界，世界才是我們的教科書。為此，奉勸同學們多讀點課外書，以增長見識，開拓視野，愉悅身心。對與課本有關的課外書可精讀，與課本無關的課外書應博覽。當然，讀課外書也希望你們能做到文理兼顧，不厚此薄彼，以吸收不同的營養(yǎng)，接受不同的思維訓練，為自己的全面發(fā)展打下堅實的基礎。讀書人如果能經常讀些自己喜歡的書，應是人生最大的快樂。

三是掌握科學的學習方法，借讀書的睿智調節(jié)心態(tài)。培養(yǎng)學習能力，改善學習方法，對大多數(shù)同學來說怕是當前最迫切需要解決的問題。健康的心態(tài)，快樂的人生對學生來說，其實與是否掌握科學的學習方法有著密切的聯(lián)系。讀書要靈活，不要死讀書，讀死書，因為這樣會壓抑智力的發(fā)展，讀書要有思想、有見解?？鬃诱f：學而不思則罔，思而不學則殆。《增廣賢文》中也有讀書須用意，一字值千金的句子，這里的用意就是用心琢磨與思考，也就是讀書的內涵和實質。對于學習，我們需要的不是現(xiàn)成的金子，而是開發(fā)和提煉金礦的能力和工具。若你學識淵博，本領高強，能力出眾，辦事得心應手，那有不快樂的呢?我想，我們學生若有正確的學習目的，又掌握了科學的學習方法，并有標新立異的勇氣，身心一定會健康，人生一定會快樂。

沒有失敗的人生，只有人生的失敗。五年級的同學們即將迎來畢業(yè)考，三四年級的同學們亦將面臨抽考，低年級的同學們也將很快接愛月考的考驗。在這春意盎然的時刻，希望同學們切莫辜負這個春天。自然的春天已經到來，我希望你們生命里天天是陽光燦爛般的春天，開心快樂的春天。

我的講話完了，謝謝大家。

老師們、同學們：

我今天講話的題目是《請關注你的心理健康》。

心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。

現(xiàn)代社會，競爭激烈，學習或工作負擔重，生活節(jié)奏日益加快，人與人的交往日漸增多，人際關系復雜。越來越多的人由此產生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴重，學生中有，教師里也有。在我們的周圍，有的人情緒反復無常，時而熱情奔放，時而沉默寡言，悶悶不樂;有的人脾氣暴燥，常常無端發(fā)火，因瑣碎小事而耿耿于懷，甚至與人爭吵，拳腳相加;有的人感到孤獨寂寞，意志消沉，悲觀失望，整天無所事事，迷戀網(wǎng)吧，常常遲到曠課，厭學情緒嚴重;有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗;有的人自負，目空一切，惟我獨尊，對人苛刻，別人都不如他，對于別人善意的批評和勸告拒不接受，逆反心理強，與同事、老師、同學、父母對立情緒嚴重。

首先，要正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己，天生我材必有用，每個人都有自己的優(yōu)點，不存在差學生，只存在有差異的學生，要正確面對挫折或失敗，再漫長的路總有盡頭，再絕望的事總有希望，要相信失敗是成功之母，飽經風霜、歷經坎坷的人比一帆風順的人更能忍受挫折，更能有所作為。

其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關系。和諧的人際關系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學分享，你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對別人尊重。

老師們、同學們，讓我們在關注身體健康的同時，一起來關注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康的校園、和諧的校園.

關注心靈國旗下講話篇十

各位老師，各位同學：

上午好!

對我們普通人來說，低碳生活既是一種態(tài)度，更是一種責任。我們應積極提倡并從點滴做起。注意節(jié)水、節(jié)電、節(jié)油、節(jié)氣等。倡導低碳生活、建設生態(tài)文明本應是我們每個人的責任，在此我向全體師生發(fā)出以下倡議：

1.在家中、學校、社區(qū)和父母、同學、朋友一起種上幾盆鮮花，栽上幾棵樹，既可以改善空氣，又可以讓生活充滿春意。

2.外出時，如果路不是很長，請選擇步行或騎自行車，盡量不要開車或乘車，這樣既可以鍛煉了身體，又減少了二氧化碳的排放，好處多多。

3.注意節(jié)約用電，我們要做到隨手關閉電燈、飲水機等電器，拔掉插頭。還有我們常用的電腦,如果短時間內不用，就將它轉為睡眠模式。如果長時間內不用，就將它關機。我想這些都是個人修養(yǎng)的表現(xiàn)。

4.注意節(jié)約用水，將水龍頭隨手關緊。

5.少用紙巾，改用手帕。重復使用紙張，雙面使用。多發(fā)電子卡、電子郵件，做到節(jié)約用紙。

6.遠離塑料袋，一次性飯盒等，減少白色污染。杜絕使用一次性木筷，保護森林資源。

7.購物時，盡量購買簡單包裝的商品，選擇綠色產品，綠色食物，倡導綠色消費。

8.盡可能選擇使用太陽能綠色環(huán)保型新能源，一次投資，長期受益，既有利于解決國家能源，又實現(xiàn)了綠色可持續(xù)發(fā)展，引導節(jié)能環(huán)保生活新時尚。

應對氣候環(huán)境與減碳節(jié)能問題，我們任重道遠，不是終點，而是新的起點。讓我們從現(xiàn)在開始，從點滴做起，積極成為低碳生活的倡導者，成為低碳生活的理想傳播者，成為“低碳生活”的踐行者，為每個人喝上干凈的水、呼吸到新鮮的空氣、吃上放心的食物、享受到健康和快樂的生活,為社會盡一份責任!

關注心靈國旗下講話篇十一

老師們、同學們：大家好!

秋高氣爽、丹桂飄香、碩果累累的季節(jié)我們回到了久違的校園，站在新學期的起點上，即將開始新的征程。首先，我要代表學校黨支部、校長室歡迎初一新同學，更要歡迎全體師生返校學習生活!

今天我談論的話題是關于學習，我講話的題目是“習”比“學”更重要。

學，是吸收知識;習，是練習，是復習鞏固，最終練習到極度熟練。你，也許會問究竟是學重要，還是習重要?我會毫不猶豫地告訴你：習比學更重要!大量的重復練習比僅僅吸收知識更重要。

有一個詞語誤導了太多的人，這個詞語就是“天才”。很多人認為別人是天才，天才就是厲害，自己就輕易認輸，放棄了努力和爭取，甘居人后，其實非常可惜。其實世界上所有被稱作天才的人都不是天生的，而是練出來的。

我們來看看世界級牛人是怎樣煉成的：

喬丹成為籃球之神，庫里的三分變態(tài)準，靠地是千萬次的投籃;丁俊暉被稱為斯諾克神童，靠的是每天上萬次的擊球;剛剛結束的世界田徑競標賽，中國男子4×100接力隊獲得銀牌創(chuàng)造了中國田徑神話、亞洲田徑神話，靠的是流暢的交接棒，而這流暢的配合得益于千萬次的接棒訓練;朗朗成為“鋼琴王子”靠的是千萬次的彈奏!

所以對于任何技能，我們僅僅知道了，沒用，我們理解了也沒用，只有練熟了才有用，才能用，才管用!也就是說如果你將來想在一個行業(yè)發(fā)展，能夠在這個行業(yè)走得久遠，你只有一條路可以走，就是：練到出神入化!只有練到出神入化才能超越對手!

看任何一個行業(yè)內的頂尖高手做事，都是一種享受，因為彼時彼地，那個人和那件事已經達到“人事合一”的默契。世間所有行業(yè)里的大師都曾經是弱小的“菜鳥”，但是他們經過千萬次的練習，千萬次的修正，千萬次的反思和自我超越，將普通人遠遠的甩在他的視線之外，他就成了大師。

因此，學習的關鍵在于“習”，孔子有言“學而時習之不亦說乎”。我們需要做的就是將書本知識、老師講的內容，反復的記憶、背誦、默寫、嘗試再現(xiàn)，說白了就是練習，不停地練習!

不久前，一位中國著名相聲演員接受中央電視臺的采訪。記者問：“一段相聲要在幕后重復練習多少次才能做到上臺后胸有成竹?”這位演員的答案是“少則500遍，多則1000遍”。

瘋狂英語的創(chuàng)始人李陽是從口語入手突破英文的。他在蘭州大學烈士亭大喊了四個月，復述了大量的原版書和各種英語考試題，最終成為身家昂貴的“萬能翻譯機”，繼而創(chuàng)立了“李陽瘋狂英語學校”，開始傳播這套神奇的學習法。

“逆向英語”的創(chuàng)始人鐘道隆教授的學習方法更是罕見：他每天堅持聽寫a4的紙20頁，不達目的決不罷休，從1980年到1983年，三年內聽壞了9部收音機，3部收錄機，4部單放機，用于聽寫的a4紙更是不知其數(shù)。

任何一種技能，如果你每天練習四小時，一周練習五天，那么成為這個領域的大師需要十年，這就是所謂“一萬小時定律”。人們眼中的牛人，之所以卓越非凡，并非天資超人一等，而是付出了持續(xù)不斷的練習。

所以，所有學習上的成功，只靠兩件事：“正確的方法”和“大量的時間投入”，而大量的時間投入才是最正確的學習方法。還是印證了那句老話“世間自有公道，付出總有回報”!

老師們，同學們，新的學期，必將播撒新的希望;新的起點，必將迎來新的機遇。立足新起點，實現(xiàn)新跨越，這是時代對我們提出的新要求。讓我們攜手同心，以更加飽滿的激情，更加積極的姿態(tài)，更加精細的管理，更加出色的工作，共創(chuàng)馮中更加美好的明天!

關注心靈國旗下講話篇十二

家風無言，猶如春風，有無聲的力量，滋潤著人的心靈、培養(yǎng)著人的美德;也成為我們汲取不竭的精神動力，找準事業(yè)的航向。那么，今天小編為大家?guī)淼氖顷P于家風的國旗下講話范文，希望對大家有所幫助!

隨著通信技術和互聯(lián)網(wǎng)的快速發(fā)展的今天,人們之間大多通過手機、qq、微信等方式聯(lián)絡，很少有人寫信了。但是，在上世紀80年代，從我穿上軍裝離開家鄉(xiāng)踏進軍營，駐守在東海前哨的一座小島上開始，書信就成了我與家人聯(lián)系的主要方式。

父親上世紀60年代初畢業(yè)于師范學院，當了一輩子教師的父親，不僅對自己要求很嚴格，而且對我的教育更為重視。

小時候，一次不良的行為受到了父親嚴厲的懲罰，至今記憶猶新。在那個物質資源十分貧乏的年代，孩子對食品的奢望相當強烈。小伙伴們盼望著鄰村一位搖著撥浪鼓挑著貨郎擔大爺?shù)牡絹恚牭浇匈u聲，小伙伴們便從四面八方奔跑過來，成了“跟屁蟲”。他的擔子里不僅有日常家用的針頭線腦等日常用品，更有小伙伴們垂涎的食品，如麻餅、蜜棗、餅干等。有的小伙伴，偷偷地瞞著大人將家里的雞毛、鴨毛、牙膏皮等拿去換東西。小伙伴中有個叫二明的，看到誘人的麻餅，饞蟲一下子被鉤上來開了，可苦于囊中羞澀，竟然乘大爺不注意，順手拿了一塊，這一切都被我看得真切。我剛要叫出聲，二明的手指擋在了嘴前面，示意我別出聲，二明隨即拽了一下我的衣袖，示意和我躲到不遠處的墻角，然后和我分享“戰(zhàn)利品”。看著麻餅嵌滿芝麻烤得金黃的外表，聞著誘人的香味，我的口水都快流下來了。我舍不得一下子吃掉，放進口袋慢慢品嘗回味。結果被父親發(fā)現(xiàn)，父親嚴厲地質問我從哪來的?？粗麌绤柕哪抗夂蜌鈩輿皼俺錆M怒氣的臉，我如實地將事情的原委說了出來。父親從我口袋中掏出沒有吃完的麻餅，一下子扔出老遠，罰我跪在地上，并用繩索開始抽打，留下的血痕二十多天都沒有完全消掉。父親執(zhí)意帶著我去給貨郎大爺?shù)狼福⒏读寺轱灥腻X。

新兵訓練結束后，我被分配到福建某小島上?！霸旗F滿山飄，海水繞海礁，人都說咱島兒小，遠離大陸在前哨，風大浪有高?！蔽覍⒑u的艱苦，海上艦艇兵的艱辛向父親吐露后，父親在來信中寫道：“小草永不抱怨土地的貧瘠，哪里能夠安身就在哪里生長;戰(zhàn)士永不抱怨條件的艱苦，哪里需要就在哪里扎根?！?/p>

當我將在軍校入黨的喜訊告訴父親后，父親在信中寫道：“喜聞吾兒入了黨，黨的紀律要常想。遵守黨紀和軍紀，當好模范不用講?！?/p>

軍校畢業(yè)后，我干了財務工作，分管一些經費的管理、撥付、使用，手中多少有了一定的“財權”。父親來信告誡我說：“貪欲之害要牢記，律己之心不可少，為人之德要修煉，非分之念不可有。名譽面前戒虛榮，謙虛誠實是美德，手中有權莫濫用，謹慎行事很重要，物質面前去貪念，有了貪念難填滿，金錢面前莫伸手，伸手早晚要被捉。”“占用公物咱不干，半夜敲門心不顫;兩袖清風過得硬，不怕自己沒威信?！?/p>

擔任連隊指導員期間，有戰(zhàn)士因入黨、考學、轉志愿兵等問題向我送禮，父親提醒我：“手中權力莫亂用，講究原則最重要。公開公正又透明，免得人把閑話說。一個雞蛋吃不飽，一個名聲要到老。人不奢求品質高，心無雜念身常健。辦事清廉生快樂，謀求私利心不安?！蔽彝裱灾x絕了他們的“心意”。

轉業(yè)后，我在執(zhí)法部門工作，手中有一定的權力。父親來信提醒我不要拿權力做交易：“面對送禮者，守心如明鏡。面對說情者，原則記在心;面對吹捧者，防范飄飄然;面對詢問者，泰然以置之;面對榮譽關，要戒虛榮心，求實做到謙;面對權力關，牢記職為民，慎用手中權;面對物質關，貪欲切莫生。”

殷殷叮嚀，拳拳之心,信兒聲聲傳家風。父親的家書傳遞著父親的聲聲教誨，教導我講道德、守法紀、講原則、廉潔修身，告誡我無論何時何地都不能“越雷池一步”，規(guī)勸我時時刻刻不要“犯糊涂”。父親就是似我心底的那盞明燈，照亮我走好人生的每一步。

我是1993年結婚的，1995年愛人作為年輕干部提拔為計生站站長，我也成為單位的骨干。在工作中，我們互相支持，在生活上互相關心，成為人人羨慕的一對。隨著社會的發(fā)展，許多新鮮的事物也隨之產生。我們對物質生活的要求越來越高，在衣食住行上不免大手大腳起來，愛人的應酬也多起來，我們因此也不免產生一些矛盾。

這時候，曾經當過大隊書記的公公對我們提出了意見：一是要勤儉持家，二是不貪占集體一分利益。他還把自己在擔任大隊書記期間的一些事情講給我們聽。那時候，公公所在的大隊非常貧窮，農民每年每人的收入除去口糧，僅僅能得到幾分錢，生活十分困難。公公作為一名共產黨員，一名大隊干部，看在眼里，急在心上。一次回老家遼寧，了解到水稻可以在吉林種植，他萬分欣喜，急急忙忙從老家跑回來，找來村干部研究種植水稻的事情。在大家一致通過以后，他又幾次跑到遼寧自己花錢學習種植技術，回來后同村民一起進行旱地改水田的實驗工作。婆婆為了支持他的工作，四處借錢，幫著他張羅旱地改水田的事。在公公他們這些為了集體不惜犧牲自己利益的村干部的帶領下，經過全體村民的共同努力，終于吃上了白花花的大米飯，人均年收入也大幅度增加，成為當?shù)剡h近聞名的富裕村。

公公教育我們，作為黨的人，就要為黨分憂，就要為老百姓做好事實事。在這之后，我們也改掉了大手大腳的毛病，愛人和我也對不合適的吃請予以了堅決的回絕，家庭更和睦了，工作也更努力了。

正是公公的教導和樸實的家風時刻警醒我們依規(guī)守紀，清清白白做人，干干凈凈做事。

在我的記憶中，父親曾經送過我們很多書，算起來有數(shù)十本甚至上百本。他每買一本書，都要寫上贈言。父親寫贈言的寫在封底。因我們姐弟四人的名字最后一個字排列是“英勇衛(wèi)國”，所以父親的贈言都寫的是“英勇衛(wèi)國，四人共看，不準撕毀。父字。xxxx年x月x日購于xx地”。

父親送給我們的書五花八門，有《毛主席語錄》《

新華字典

父親11歲時就一個人從湖北到湖南的一個皮頭店當學徒。祖父是有讓他們兄弟三人都做讀書人的想法，可正是這個時候，日本鬼子打到了家門口，祖父說：“定遠啊，你是家中老大，現(xiàn)在家鄉(xiāng)這邊不安寧，你先走吧?！本瓦@樣，父親到了祖父的一個朋友那里當起了學徒。皮頭店的幾個學徒就他最小，每天清晨他要第一個起床，下門板開店門，打掃店堂衛(wèi)生。一天到晚忙下來，晚上就睡在柜臺上。幾年下來，父親成了老板最得意的徒弟，算盤打得最好，人也最勤快。

父親在新中國成立后參加了工作，父親在縣內的大大小小的十多個單位工作過，每次工作調動，他就挑著全部家當兩個小木箱到新單位報到，一只木箱裝著簡單的行李，另一只木箱裝著書。姐姐開始上學后，父親便留下一只木箱在家里給我們裝書。

兒時的我，每日黃昏時總會站在家中的長江大堤上，眺望著向公路延伸的小路，尋找父親的身影。看到了父親的身影，總是我跑在最前面去接父親。父親一到家，我們姐弟都非常高興，都把手伸進父親掛在自行車龍頭上的黃挎包，往外掏出里面的東西，姐姐拿出書走到一邊，我還要把黃挎包翻個底朝天，看有沒有好吃的東西。

“千里兩相望，無時不淚漣”。父親離開我們多年了，回想起父親在書上寫的贈言，那一撇一捺間滲透了父親的愛和希望。

家里要造新房子，父親和我們出現(xiàn)了一次激烈的爭執(zhí)。

西面的廂房雖然設計為雜物間，但考慮到與整個院落的協(xié)調統(tǒng)一，在設計之初就計劃與正房和東面廂房同樣的用料，當然就包括同式樣的門窗了。誰承想父親卻堅持在這里一定要用以前的老房子拆下的舊門窗。我們兄妹幾個極力反對，原因是用舊的門窗和正房及東面的廂房不配套，顯得不倫不類。幾番爭執(zhí)下來，父親既不給出一個合理的解釋，也不放棄他的堅持，最后甚至說“等我百年之后你們愛怎么做就怎么做……罷了，反正這房子我們也不會常住，就隨他吧，舊的門窗還是用上去了。

春節(jié)帶兒子一起回家，車子停在高聳挺立的大門前，從油漆锃亮的大鐵門走進去，心情豁然開朗。繞著小花園積雪推成的小山，踩著青磚小徑，一圈走過去，東面廂房到正房，暗紅色的門窗，母親用碎布頭拼就的門簾在風里悠閑地飄動。窗戶玻璃熠熠生輝，喜慶的窗花，窗臺上孩子們曬著的花炮，仿佛爭先恐后要發(fā)出新年的歡呼。

走到西面的廂房了。門窗形制大小顏色不一、油漆斑駁，仿佛一張張嘲笑的大口在那里喘著粗氣。我們都不想重提此話題。不料兒子不明就里，直接嚷嚷起來：“爺爺，這幾個門窗怎么這么舊?真難看!”

“囝，你過來，爺爺帶你看看這些門窗?！备赣H走過來拉了兒子的手。

“這扇門是你太爺以前住的窯洞的門，100多年了吧，椿木的，你看門板多厚實，有2寸厚?！备赣H拉起兒子的手，在門板上摩挲著，“這虎頭門閂是黃銅打造的?！备赣H嘆了口氣，又把眼光轉向那雕花的窗欞：“這個沒見過吧，這個窗格子最考驗木匠師傅的功力了，這么一扇窗戶要做一多月呢……”

“這扇門是我們家從窯洞搬到瓦房時爺爺新做的大門，當時可是最流行最新式的。門板上這些小坑是那年你爸爸不聽話被我關到了門外，他哭鬧著用石頭砸的?！备赣H瞟了我一眼，壓低了聲音湊到兒子耳邊，“那天很黑，那時我們家周圍還沒有住別的人家，四周都是玉米地，風一吹沙沙響，可把他給嚇壞了。其實剛一把他扔到門外我就后悔了，怕他被什么嚇著了，他在外面哭，我當時就在門里面守著……”

聽著父親講著這一樁樁、一件件，有些是我知道的、經歷過的，但大多我也是第一次聽到。突然間我明白了，理解了。父親不舍得扔掉這些舊門窗，是因為它的每一個紋路、每一個凹痕、每一枚釘子里都浸透著我們這個家變遷榮辱、悲歡離合的親情故事，都飽含著我們這個家的溫度。他執(zhí)拗地堅持，是在努力地要為我們保存這個家的印記。

再看這些厚重的木門，雕花的窗欞，仿佛突然間變得溫情起來、靈動起來，爭先恐后地述說著那些過去的故事。感謝父親，因為他的堅守，為我們保留了心靈交通的管道，使這個家真正有了家的溫度、家的味道、家的記憶。

我姥爺叫姜西林，1920xx年夏天出生，曾經是一名老八路、老黨員、老支書。姥爺已經離開了我們，但我時常想起他身上的兩處傷疤。

小時候我在姥爺身邊長大，有一次在他家里的立柜里，我發(fā)現(xiàn)了一把“東洋彎刀”，大概有一尺半長、三四厘米寬，因時間久了，刀鋒變得鈍鈍的。聽二舅說，這把東洋刀是姥爺從日偽兵手里奪過來的。早年，姥爺響應晉察冀抗日根據(jù)地革命活動，在河北邯鄲南部地區(qū)參加抗日民兵，對掃蕩日偽開展游擊戰(zhàn)，保家衛(wèi)國，那時候姥爺不過十五六歲。在一次對敵戰(zhàn)斗中，姥爺為了掩護戰(zhàn)友，右胳膊被子彈打中，留下一個抹不去的傷疤。我問過姥爺，“你那么小年紀去參加革命，心里不害怕嗎?”姥爺笑著回答：“怕是怕，但是作為家里的男人，保護自己家人、保護家園是責任，壞人天天來騷擾，能躲得過去嗎?”在我眼里，姥爺就是英雄。

新中國成立后，姥爺在村里擔任支書。聽母親說，姥爺帶頭組織參加修漳河大堤，帶人去臨漳縣修岳城水庫。那時候在工地，人們缺少保護意識和防護措施，姥爺跟大家一起挽著褲腿一天一天泡在冷水里干活。這是導致姥爺晚年骨質增生的主要原因，也正是姥爺他們一代人的付出，為我們縣幾十年旱澇保收豐衣足食奠定了基礎。

30年前，農民種地需要交公糧，每當夏、秋糧收割完成后，家家戶戶都要交一部分麥子和玉米給政府。我跟姥爺、二舅一起交公糧的場景歷歷在目，仿佛就在昨天。我跟二舅在前面拉著排子車，姥爺在后面搭幫手，遇到溝溝坎坎，姥爺就一邊喊

口號

姥爺沒什么文化，但他說出來的話敞快，做出來的事服眾。姥爺用兩條腿和一個熱血沸騰的心去丈量世界、體悟人生，踐行了一個老支書、老黨員的誓言。

關注心靈國旗下講話篇十三

親愛的老師、同學們：

大家早上好!我是學校心理中心的柯老師，今天我國旗下講話的主題是“和諧人際、美麗心靈!”。人際關系的好壞會影響一個人的情緒、影響你的活動效率，進而影響你的學習、生活和成長，將來會影響你的工作。美國著名人際關系專家戴爾.卡耐基曾說，一個人的成功……，百分之八十五要依靠人際交往。我們學校的心理咨詢室在美英科學樓505，周二至周四下午16:00~17:30開放，每學期都接待許多同學的咨詢。來學校心理咨詢中心的同學基本上是因為在人際關系上不適應，來咨詢的。人際關系是影響同學們心理健康的一個重要內容，所以，我們強調“和諧人際、美麗心靈!”。20__年我校心理中心制作了5期關于人際關系不同層面的心理小報《心語報》;這學期開展“和諧人際、快樂成長”的心理劇劇本評選;下學期將進行的心理劇表演賽。都是圍繞人際關系展開的。處理好人際交往要遵守以下原則：

正直原則，主要是指正確、健康的人際交往能力，營造互幫互學、團結友愛、和睦相處的人際關系氛圍。決不能搞拉幫結派，江湖義氣，無原則、不健康的人際交往。

平等原則，主要是指交往的雙方人格上的平等，他包括尊重他人和保持他人自我尊嚴兩個方面。彼此尊重是友誼的基礎。在交往中尊重別人的合法權益，尊重別人的感情。古人云：“欲人之愛己也，必先愛人;愛人者，人恒愛之;敬人者，人恒敬之”。尊重不是單方面的，而是取決雙方，既要自尊，又要彼此尊重。交往必須平等，平等才能深交，這是人際交往成功的前提。

誠信原則，指在人際交往中，以誠相待、信守諾言。在與人交往時，一方面要真誠待人，既不當面奉承人，也不在背后誹謗人，要做到肝膽相照，襟懷坦蕩。另一方面，言必行，行必果，承諾事情要盡量做到，這樣才能贏得別人的擁戴，彼此建立深厚的友誼。馬克思曾經把真誠、理智的友誼贊譽為“人生的無價之寶”。

溝通原則，要學會有效傾聽，善于運用準確地語言、表情、手勢表達自己的意思，適時的提問和復述，有效的表情達意，并能準確理解別人。通過溝通化解矛盾、增進感情、實現(xiàn)共贏。

換位原則，要善于從對方的角度認知對方的思想觀念和處事方式,設身處地地體會對方的情感和發(fā)現(xiàn)對方處理問題的獨特個性方式等,從而真正理解對方,找到最恰當?shù)臏贤ê徒鉀Q問題的方法。

寬容原則，在與人相處時，應當嚴于律己，寬容待人，接受對方的差異。俗話說，“金無足赤，人無完人”。交往中，對別人要有寬容之心，如“眼睛里容不得一粒沙子”般斤斤計較，苛刻待人，或者得理不讓人，最終將會成為孤家寡人。

《論語》中有一段話，子貢問曰：“有一言而可以終身行之者乎?”子曰：“其恕乎!己所不欲，勿施于人?！比伺c人交往，正直和平等是前提，誠信和溝通是橋梁，換位和寬容是保障。

讓我們攜手共創(chuàng)和諧人際、美麗心靈吧!謝謝大家!

關注心靈國旗下講話篇十四

每個人來到這個美麗的地球上，都是幸運的。短短的一生，只要生命不息，都可以盡情享受到新鮮的空氣、溫暖的陽光，享受到親人的關愛、朋友的陪伴，享受到日新月異的生活，憧憬一個又一個美好的希望。

可是，現(xiàn)在社會生活中,火災已經成為威脅公共安全,危害人們生命財產的一種多發(fā)性災害.據(jù)統(tǒng)計,全世界每天發(fā)生火災10000起左右,死亡20__多人,傷3000—4000人,造成直接損失達10億多元，給國家和人民群眾的生命財產造成巨大損失。

20--年11月15日下午，上海市靜安區(qū)膠州路728號一棟28層住宅樓發(fā)生特別重大火災事故,上?！?1·15”特別重大火災事故導致58人遇難。

1994年新疆克拉瑪依友誼館發(fā)生特大火災,致使325人被燒傷和死亡。傾刻間,五光十色的劇場成了火魔肆掠的人間地獄,其狀真是慘不忍睹.造成火災的直接原因是由于克拉瑪依友誼館人員及其主管部門負責人嚴重違反消防安全管理規(guī)定、玩忽職守,匯報演出活動的組織者嚴重失職、瀆職造成的，令人痛心的是,火災的悲劇每年還在各地不同程度地上演著。

縱觀這些奪走無數(shù)生命的火災事故，有幾起不是消防安全意識淡薄違反消防安全操作規(guī)程釀成的惡果呢?有幾起不是對我們漠視生命、追求一時利益的懲戒呢?我從不相信，那些危險、那些火災隱患都會看不到，都沒有辦法處理好。因此，我們應在事故發(fā)生前培養(yǎng)消防安全意識，正所謂防患于未“燃”。

作為中學生，我們應牢記以下消防安全知識：

(1)愛護消防器材，掌握常用消防器材的使用方法。

(2)切勿攜帶易燃危險品進入公共場所和乘坐公共交通工具。

(3)進入公共場所要注意觀察消防標志，記住疏散方向。

(4)在任何情況下都要保持疏散通道暢通。

(5)任何人發(fā)現(xiàn)危及公共消防安全的行為，都可向公安消防部門或值勤公安人員舉報。

(6)生活用火要特別小心，火源附近不要放置可燃物品。

(7)發(fā)現(xiàn)煤氣泄漏，速關閥門，打開門窗，切勿觸動閥門。

(8)電器線路破舊、老化要及時修理、更換。

(9)不能超負荷用電,不能在宿舍使用大功率電器。

(10)發(fā)現(xiàn)火災迅速打電話119報警，消防隊救火不收費。

(11)若了解情況，應及時將火場內被困人員及易燃易爆危險品情況告訴消防人員。另外，當真正遭遇火災時，我們應謹記以下要點：

(1)火災襲來時要迅速疏散逃生，不要貪戀財物。

(2)必須穿越濃煙逃生時，應盡量用浸濕的衣物披裹身體、捂住口鼻，貼近地面前行。

(3)身上著火，可就地打滾，或用厚重衣物覆蓋壓滅火苗。

(4)大火封門無法逃生時，可用浸濕的被褥、衣物等堵塞門縫，潑水降溫，呼救待援。

(5)要有良好的心態(tài)，保持鎮(zhèn)靜?！爸挥薪^望的人，沒有絕望的處境?！碑斆鎸L滾的濃煙和熊熊的烈火，只有保持平靜的心態(tài)，才能冷靜理智地去實施消防自救和逃生，才可能拯救自己，進而助救他人。反之，就會出現(xiàn)不辯方向，慌不擇路，致使失去有利的逃生機會。

生命只有一次，希望同學們時刻牢記消防知識，關注消防安全，讓生命盛開成五月如詩如畫的鮮花，在寂寥的人生路途上，用生命去唱一支熱烈而充實的歌。

關注心靈國旗下講話篇十五

敬愛的老師，親愛的同學們，大家好!

今天我們國旗下講話的主題是《清潔校園，美麗心靈》。

校園是我們共同生活的地方，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個同學的責任。

早上，當你背著書包快樂地踏入校園時，迎接你的是滿地的垃圾，你會是怎樣的感受?也許快樂的心情一下子就變的暗淡，不耐煩了。不好的校園衛(wèi)生狀況影響的不是別人，正是我們自己!

而破壞校園衛(wèi)生的，不是別人，同樣是我們自己!我扔了一點點紙屑，你扔了一點點果皮殼，他扔了一個包裝袋。可能每個人只扔了一點點，但那許多的一點點和起來就變成了滿地的垃圾。也就是那在你看來微不足道甚至被你忽視的一點點抹殺了你快樂的心情。所以，請大家把垃圾扔入垃圾桶，僅僅幾步，就能換來的卻是他人的贊賞和欽佩的目光，于人于己都有益，你會為自己的行為感到驕傲，會有美好的心情度過快樂的一天。

同學們，校園是我們的家，讓我們自覺維護校園環(huán)境。努力養(yǎng)成不亂扔廢紙、粉筆頭、;不扔任何雜物;不隨地吐痰等良好習慣。同時把班級和清潔區(qū)的衛(wèi)生認認真真做好，并且時時刻刻保持;做到有人檢查和沒人檢查一樣干凈，一樣整潔。一份耕耘一份收獲，只要我們共同努力，堅持不懈，我們的校園就會像花園一樣一塵不染，空氣清新，令人精神爽朗。

我們應該時時刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔廢物??那些看似無關緊要的“小惡”可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學不講衛(wèi)生的行為，看到地上有果皮紙屑主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進良好衛(wèi)生習慣的養(yǎng)成，讓我們的校園更加干凈整潔。

大家都希望自己是文明人，其實文明離我們并不遙遠，它就在你的舉手投足之間，它是你自覺將垃圾放入垃圾箱的主動，是你看見垃圾就撿起放入垃圾箱的優(yōu)雅，是你對他人勞動成果的珍惜。維護校園衛(wèi)生，從我做起，從點滴做起，相信我們的校園會更整潔，草會更綠，花會更香!

我的講話到此結束，謝謝大家!

關注心靈國旗下講話篇十六

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

早上好!

1.要注意交通安全，養(yǎng)成文明出行的好習慣。上周學校政教處組織了全體同學收看《交通安全伴我行》的視頻，相信視頻中發(fā)生在我們身邊的那些真實案例一定能給大家有所啟示。嚴守交通規(guī)則，放學后按時回家，不在外逗留。上學、放學路上，必須在人行道內行走，年齡不足12周歲的同學嚴禁在公路上騎自行車。沒有人行道的，須靠右邊行走;通過有交通信號控制的人行橫道，必須遵守信號的規(guī)定，沒有信號燈過馬路時要先觀察兩邊車輛情況，主動避讓機動車輛。

2.養(yǎng)成衛(wèi)生好習慣，不吃不潔凈的食物。同學們購買袋裝食品時，要看包裝是否完好，看清楚生產日期、保質期、生產廠家及地址，不購買“三無”食品，不隨便購買流動小攤小販的油炸類零食。

3.遵守學校紀律，注意自我保護。不靠近窗戶玩耍探望，不攀爬走廊護欄。不要用手觸摸電線、燈管和插座，發(fā)現(xiàn)電器損壞后不要擅自修理，應及時向老師和學校報告;還有，同學們每天在實小學習生活，上下樓梯是經常的事情，注意要輕聲慢步靠右行，不將手搭在他人肩上或背上，或者相互推搡、擁擠，不要坐在樓梯扶手上往下滑，更不能把樓梯當跑道追逐打鬧。同學間有矛盾時要主動告訴老師，尋求幫助，千萬不能負氣打架。

4.獨自在家時，要注意避免陌生人進入而發(fā)生意想不到的危險。一個人在家，首先要鎖好大門。如果有人敲門，千萬不可盲目開門，應首先從門鏡觀察或隔門問清楚來人的身份，如果是陌生人，不應開門。不邀請不熟悉的人到家中做客，以防給壞人可乘之機。

5.外出或在公共場所，更需要提高警惕。同學們要熟記自己的家庭住址、家長的姓名、電話號碼和一些急救電話(比如110是報警、120急救、119火警)等。外出前必須先告訴家長自己去哪里、做什么、和誰一起、什么時間返回。不搭乘陌生人的便車，不接受陌生人的邀請、禮物、玩具，特別是飲料和食品，不要告訴陌生人自己和家人的情況，防止他們利用。

總之，生命是世界上最寶貴的，它只有一次，它不僅屬于你一個人，也屬于每一個家庭。我們要時時刻刻注意安全，一舉一動想到安全，學會保護自己，努力避免身體受到傷害，最后祝愿平安快樂能夠伴隨同學們成長的每一天!

我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

關注心靈國旗下講話篇十七

親愛的老師、同學們：

大家好!

今天我演講的題目是——尊師重教，弘揚美德!

金色時節(jié)，秋高氣爽;金色時節(jié)，收獲夢想。在這充滿豐收喜悅的時節(jié)，許多同學又懷揣著夢想，懷揣著希望踏進了新的中學，去采擷那更加絢爛的知識之花，去享受那更加甜美的知識碩果。

可是，同學們，當我們品味這芬芳迷人花香的時候，當我們采摘那幸福豐收果實的時候，你是否看到，我們曾經年輕的老師已漸漸老去;你是否想到，那一陣陣飄落的粉塵，染白了老師的雙鬢。是的，無論何時，我們都不會忘記，成長路上老師所花費的心血;無論何地，我們都會飲水思源，懷師感恩。

善之本在教,教之本在師。尊師重教是中華民族的傳統(tǒng)美德?；突褪窌性S多尊師重教的記載;列列青卷，更有數(shù)不清的尊師傳說。春秋時期，孔子門生三千，每一個都對老師倍加尊敬。為了感恩，他們四處奔波，傳播老師的仁政思想。宋朝的楊時，在一天午后去拜見老師程頤，為了不驚擾正在休息的老師，他恭恭敬敬地站在屋外，這一等，地上的雪卻積了一尺多厚。

其實尊敬老師很簡單：課堂上一個凝神的目光，一個會意的點頭;校園里一抹淡淡的微笑，一聲甜甜的“老師好”;犯錯了，虛心低頭，態(tài)度誠懇這些都是對老師的尊敬。當然，我們還要不斷提升自己，努力學習，關心集體、熱愛勞動、讓文明之風吹遍校園，讓美德之花在校園的土地上綻放!

為錦絲，編織出最美的夢想，為繪就美麗中國的宏偉藍圖，添上濃墨重彩的一筆! 謝謝大家!

關注心靈國旗下講話篇十八

老師們、同學們：

我今天講話的題目是《請關注你的心理健康》。

心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。

現(xiàn)代社會，競爭激烈，學習或工作負擔重，生活節(jié)奏日益加快，人與人的交往日漸增多，人際關系復雜。越來越多的人由此產生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴重，學生中有，教師里也有。在我們的周圍，有的人情緒反復無常，時而熱情奔放，時而沉默寡言，悶悶不樂;有的人脾氣暴燥，常常無端發(fā)火，因瑣碎小事而耿耿于懷，甚至與人爭吵，拳腳相加;有的人感到孤獨寂寞，意志消沉，悲觀失望，整天無所事事，迷戀網(wǎng)吧，常常遲到曠課，厭學情緒嚴重;有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗;有的人自負，目空一切，惟我獨尊，對人苛刻，別人都不如他，對于別人善意的批評和勸告拒不接受，逆反心理強，與同事、老師、同學、父母對立情緒嚴重。

首先，要正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己，天生我材必有用，每個人都有自己的優(yōu)點，不存在差學生，只存在有差異的學生，要正確面對挫折或失敗，再漫長的路總有盡頭，再絕望的事總有希望，要相信失敗是成功之母，飽經風霜、歷經坎坷的人比一帆風順的人更能忍受挫折，更能有所作為。

其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關系。和諧的人際關系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學分享，你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對別人尊重。

老師們、同學們，讓我們在關注身體健康的同時，一起來關注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康的校園、和諧的校園.

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