總結(jié)是對(duì)過去的沉淀,也是對(duì)未來的展望。如何保持身心健康,追求幸福與快樂?總結(jié)是一個(gè)不斷完善和提高的過程,我們可以通過對(duì)他人總結(jié)作品的學(xué)習(xí)和借鑒,不斷改進(jìn)和提升自己的寫作水平。
學(xué)生心理干預(yù)心得篇一
通過此次心理危機(jī)干預(yù)培訓(xùn)和危機(jī)案例,讓我認(rèn)識(shí)到一線輔導(dǎo)員或者班主任在處理學(xué)生危機(jī)事件的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)的重要性。同時(shí)我們也學(xué)習(xí)到豐富的心理疾病的預(yù)防知識(shí)和危機(jī)事件的處理方法,以“穩(wěn)、準(zhǔn)、狠”的工作態(tài)度與思路來應(yīng)對(duì)。“穩(wěn)”就是要工作思路清楚,遇到危機(jī)事件,一線學(xué)生工作者要在第一時(shí)間了解詳細(xì)情況及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào),及時(shí)告知學(xué)生家長并和家長了解事件背景?!皽?zhǔn)”指的是學(xué)生的情況一旦經(jīng)醫(yī)院或者專業(yè)人員判定,情況確定,立馬讓學(xué)生家長接回家重點(diǎn)監(jiān)護(hù),“狠”指的是危機(jī)事件不過夜,必須24小時(shí)監(jiān)護(hù)或者立即處理,不留隱患。
當(dāng)代大學(xué)生的心理健康問題主要特點(diǎn)進(jìn)行概括:1.心理問題越來越多和嚴(yán)重,主要體現(xiàn)在極端個(gè)案;心理危機(jī)問題越來越多,心理健康問題主要以神經(jīng)癥為主要問題類型,越來越多呈現(xiàn)出人格障礙問題為主要問題類型和工作難點(diǎn)。2.學(xué)生心理健康問題不僅僅是心理咨詢或治療問題,而與社會(huì)文化因素密切相關(guān)。社會(huì)經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展,家庭結(jié)構(gòu)的不穩(wěn)定,早期創(chuàng)傷和寄養(yǎng)經(jīng)歷,應(yīng)試教育體制等成為心理問題的越來越重要的根源。3.理想、信仰、價(jià)值觀、生命價(jià)值與意義、學(xué)習(xí)價(jià)值與意義等成為影響大學(xué)生心理健康的主要因素。
總結(jié)來說,心理危機(jī)干預(yù)要做到九點(diǎn):1.付出任何努力讓個(gè)案放棄他所選的方法;2.減壓,評(píng)估導(dǎo)致自殺想法的應(yīng)激源,設(shè)法處理;3.要打破保密原則,而且要通知其家人或朋友(妥善保管相關(guān)材料,如遺書等);4.不管年齡多大,都要建立一條[生命線](電話保持暢通);5.和個(gè)案訂不傷害協(xié)議;6.立即處理;7.盡快約定下次訪談時(shí)間;8.制定行動(dòng)計(jì)劃;9.隨時(shí)可用電話聯(lián)絡(luò)到。本次培訓(xùn)是我感覺收獲最大、指導(dǎo)性最強(qiáng)、專業(yè)性最強(qiáng)的心理健康教育培訓(xùn)。此次培訓(xùn)告訴了我下一步應(yīng)該如何更有效地篩查出高危群體,如何建立危機(jī)干預(yù)機(jī)制以預(yù)防和應(yīng)對(duì)危機(jī)事件的發(fā)生。這是一次非常專業(yè)的培訓(xùn),我相信這對(duì)我以后的學(xué)生工作會(huì)有很大幫助,非常感謝學(xué)院提供的培訓(xùn)機(jī)會(huì),也希望我們學(xué)校多提供一些諸如此類的高質(zhì)量的培訓(xùn)。
針對(duì)以上問題,應(yīng)采取心理危機(jī)的行動(dòng)干預(yù):1.危機(jī)干預(yù)的首要原則是保障安全。2.做好自殺風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估是心理危機(jī)干預(yù)的第一步。3.自殺風(fēng)險(xiǎn)的警示主要有4個(gè):1)自殺計(jì)劃的特性,越詳細(xì)越危險(xiǎn);2)自殺方式的殺傷力,越危險(xiǎn),自殺風(fēng)險(xiǎn)越高;3)選用未完成計(jì)劃的方法的可行性(幫助當(dāng)事人尋找替代自殺的方法);4)在計(jì)劃中幫助個(gè)案的可能性(家人和朋友都是可以利用得資源,身邊有人可以避免當(dāng)事人自殺)。4.康復(fù)后的個(gè)體回到生活環(huán)境后一定要解決“社會(huì)支持”問題,解決問題遠(yuǎn)不如建立關(guān)系重要。5.心理干預(yù)必須要團(tuán)隊(duì)協(xié)作。在干預(yù)團(tuán)隊(duì)中,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)充當(dāng)“司令員”角色,心理咨詢師及督導(dǎo)擔(dān)任“參謀長”角色,學(xué)生工作者擔(dān)任“主戰(zhàn)部隊(duì)”角色,精神科醫(yī)生及醫(yī)院擔(dān)任“攻堅(jiān)部隊(duì)”角色,學(xué)校保衛(wèi)部門擔(dān)任“輔助戰(zhàn)斗部隊(duì)”角色。6.發(fā)現(xiàn)自殺危機(jī)事件時(shí),院系必須做兩件事:通知學(xué)生父母前來、對(duì)當(dāng)事人給予24小時(shí)監(jiān)護(hù)??偟膩碚f要樹立起重事先預(yù)防的工作理念,從源頭抓起,平時(shí)應(yīng)該注重對(duì)大學(xué)生戀愛情感,人際交往、專業(yè)學(xué)習(xí)等方面的教育,重視對(duì)學(xué)生的引導(dǎo),幫助學(xué)生化解壓力。7.通知父母,父母均不能或不愿意前來時(shí),我們務(wù)必要求家長授權(quán)監(jiān)護(hù)人,辦理住院手續(xù),一定可以保證當(dāng)事人的生命安全。聯(lián)系家長時(shí),我們要向家長如實(shí)反饋學(xué)生情況;不讓家長告知學(xué)生要到學(xué)校事宜,不要提及學(xué)校發(fā)生的事情;向家長保證,在家長到校之前,我們會(huì)安排24小時(shí)監(jiān)護(hù)保證當(dāng)事人安全。
高校心理危機(jī)預(yù)防干預(yù)網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)研修心得體會(huì)具有實(shí)際可操作性,內(nèi)容豐富、條理清晰。
學(xué)生心理干預(yù)心得篇二
小a,男,大四學(xué)生,先天性運(yùn)動(dòng)神經(jīng)受損,走路行動(dòng)不便,性格比較好強(qiáng),敏感,有些自卑,很在意別人的評(píng)價(jià),大一入學(xué)起,一直關(guān)注該生狀態(tài),經(jīng)常與其進(jìn)行談心談話,鼓舞士氣。
11月2日21:52,該生所在班級(jí)團(tuán)支書、班長打電話向輔導(dǎo)員反映情況,說小a給班級(jí)李某打電話說自己要跳樓,現(xiàn)在找不到人,打電話拒接。得知消息后,輔導(dǎo)員第一時(shí)間趕往學(xué)校,同時(shí)向主管領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)情況,并聯(lián)系學(xué)校心理中心。同時(shí),立即采取突發(fā)事件應(yīng)急措施:第一,安排學(xué)生干部帶領(lǐng)全班同學(xué)在寢室周邊各教學(xué)樓尋找,同時(shí)繼續(xù)撥打?qū)Ψ诫娫?,并通過微信、qq、短信等方式發(fā)送鼓勵(lì)的話語,希望大家的關(guān)愛讓他情緒慢慢穩(wěn)定,并意識(shí)到還有許多人關(guān)心、愛護(hù)著他;第二,立即聯(lián)系小a的家長并告知其具體情況,取得家長的理解和支持。該生于22:04接聽了同學(xué)的電話,告訴了他的情況和具體位置,最后在北五宿舍樓樓下尋得該生。
學(xué)生干部將該生護(hù)送至輔導(dǎo)室,輔導(dǎo)員一邊安撫他的情緒,一邊詳細(xì)詢問了事情的始末。作為班級(jí)生活委員,小a替班級(jí)預(yù)約了“液壓實(shí)驗(yàn)”,本以為是為班級(jí)服務(wù),是件好事。但是班級(jí)張某向其抱怨時(shí)間選的不好,竟然選在了周末,影響大家考研復(fù)習(xí);隨后,李某對(duì)于分組上實(shí)驗(yàn)的事情搞不明白,也來質(zhì)問他,說他沒通知明白,小a感到很委屈,本來自己也考研,犧牲自己的學(xué)習(xí)時(shí)間去給大家約了實(shí)驗(yàn),結(jié)果不但沒人感激,還遭受埋怨,心理很苦悶,很難受,想不通,過不去這道坎兒。輔導(dǎo)員第一時(shí)間對(duì)小a心系整個(gè)班級(jí),主動(dòng)為大家選課的事情給與贊賞和肯定,并且對(duì)其在內(nèi)心極度痛苦的情況下能夠接同學(xué)電話,放棄輕生的行為表示佩服和欣慰,并詢問該生當(dāng)下的感受。聽到老師的話,小a留下了眼淚,連連向老師道歉,讓老師擔(dān)心了,繼續(xù)詢問該生之前是否有過輕生的想法或行為,該生表示沒有過行為,但是有過一次輕生想法,原因是上學(xué)期開始準(zhǔn)備考研的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)自己很多知識(shí)都不會(huì),估計(jì)考研也考不上,覺得眼前的生活很沒意思,想到了死,但只是一閃念的想法而已。經(jīng)過進(jìn)一步的交談了解到,李某已經(jīng)向其道歉,并且曾經(jīng)說過“你打我、罵我都好,只要你不再難受了就行?!边@類的話,但是自己還是不能釋懷,“一個(gè)字也聽不進(jìn)去”。
鑒于該生不止一次有過輕生想法、并且此次還有輕生行為,而且對(duì)于對(duì)方的道歉無法釋懷,內(nèi)心依然苦悶。輔導(dǎo)員決定和兩名學(xué)生干部,在輔導(dǎo)室對(duì)該生進(jìn)行臨時(shí)監(jiān)護(hù),以防該生情緒再度失控,發(fā)生意外。并通知該生父母,為了保證孩子安全,盡快到校。11月3日凌晨5:33,家長到校,與家長進(jìn)行交接,將事件的詳細(xì)經(jīng)過告知家長,把對(duì)孩子的擔(dān)心與家長進(jìn)行交流,并且建議孩子回家休養(yǎng),盡早就醫(yī),謹(jǐn)遵醫(yī)囑。家長對(duì)學(xué)校為孩子做的一切表示感激,并表示定會(huì)抓緊就醫(yī)。
1、充分發(fā)揮學(xué)生干部和心理委員作用
學(xué)生干部或者是心理委員,具有發(fā)現(xiàn)危機(jī)的先機(jī),能夠第一時(shí)間掌握學(xué)生的心理狀態(tài)以及輕生想法和行為,能夠第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)危機(jī),并且能第一時(shí)間反饋給輔導(dǎo)員老師,進(jìn)而啟動(dòng)危機(jī)干預(yù)程序,為有效的處理危機(jī)贏得時(shí)間。
2、建立重點(diǎn)同學(xué)臺(tái)賬
將需要關(guān)注同學(xué)進(jìn)行匯總,并標(biāo)明問題的種類以及關(guān)注級(jí)別,定期與其進(jìn)行談心談話,盡可能全面地掌握學(xué)生動(dòng)態(tài),動(dòng)態(tài)化地進(jìn)行監(jiān)管,降低危機(jī)發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。
3、加強(qiáng)輔導(dǎo)員的培訓(xùn)和進(jìn)修
解決大學(xué)生突發(fā)危機(jī)事件應(yīng)該按照“預(yù)防為主、應(yīng)對(duì)為輔”的原則,從思想上重視,從實(shí)踐中總結(jié)并積累經(jīng)驗(yàn),努力維護(hù)高校校園的安、穩(wěn)定、和諧,讓大學(xué)生能夠安心的學(xué)習(xí)、生活,為國家、為社會(huì)培養(yǎng)出更多優(yōu)秀的人才。
學(xué)生心理干預(yù)心得篇三
本次高校心理危機(jī)預(yù)防干預(yù)網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)線上學(xué)習(xí),收獲滿滿。
1、通過這次學(xué)習(xí),我學(xué)習(xí)了一些常用的心理危機(jī)干預(yù)理論及技術(shù),學(xué)到了更為詳實(shí)的干預(yù)知識(shí)與技巧,增強(qiáng)了對(duì)危機(jī)干預(yù)的計(jì)劃籌備,對(duì)日后工作實(shí)務(wù)特別是個(gè)案工作有較大幫助。
2、初步了解了心理危機(jī)干預(yù)理論、評(píng)估和篩選技術(shù),學(xué)習(xí)了簡(jiǎn)單的干預(yù)技術(shù),了解了“簡(jiǎn)快重建法”、危機(jī)干預(yù)方案的制定。
3、今天學(xué)習(xí)過程中、,了解了心理危機(jī)的特征、影響以及如何介入、處理技巧等,收獲最大在于對(duì)應(yīng)急事件發(fā)生后的處理辦法,心理危機(jī)干預(yù)的目的到底是什么等。
4、第一次系統(tǒng)的接受這樣的學(xué)習(xí),很有收獲,同時(shí)也知道了一些具體的方法技巧,讓我非常深刻地理解了這些理論方法,總之,這樣的培訓(xùn)系統(tǒng),完整,很好。
我認(rèn)為在講座中這些方面做得比較好?
3、完整、系統(tǒng)、清晰、有條理,互動(dòng),注重重點(diǎn),有具體技巧練習(xí),切身感受印象深刻,提問,現(xiàn)場(chǎng)熱烈,也能得到滿意的回答,很信服。
4、時(shí)間安排較合理,開講者平易近人、語言風(fēng)趣,能很好的解釋大家提出的問題,的互動(dòng)較多,能夠很好的根據(jù)知識(shí)結(jié)構(gòu)來講解。
5、對(duì)演練過后的疑惑給予及時(shí)的解答和互動(dòng),很好的調(diào)動(dòng)了參與的積極性
最后,誠摯的感謝領(lǐng)導(dǎo)在工作中對(duì)我的幫助和關(guān)心,非常感謝組織給了我這樣的機(jī)會(huì),我將會(huì)在以后的工作中更加努力、不斷提升自身專業(yè)能力,踏踏實(shí)實(shí)工作,做出自己更大的貢獻(xiàn)。
我認(rèn)識(shí)到在報(bào)道危機(jī)事件時(shí),要做到以下幾點(diǎn):
1.利用官方網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)第一時(shí)間發(fā)布信息,并持續(xù)提供最新消息,這樣做能夠有效阻止謠言四起。
2.對(duì)(自殺)危機(jī)事件的信息報(bào)道不宜過于詳細(xì),尤其是不能包含細(xì)節(jié),避免有人效仿。因?yàn)橹T多事實(shí)表明,媒體報(bào)道的(自殺)細(xì)節(jié)越多,(自殺)模仿行為就會(huì)越多。
3.發(fā)布的信息要客觀真實(shí)。
4.發(fā)布信息時(shí)不要將焦點(diǎn)關(guān)注在事件的起因上,而應(yīng)該將焦點(diǎn)放在對(duì)受害者的人文關(guān)懷上。
緊接著,徐博士又從為洗刷“死亡之橋”而改造后的韓國麻浦大橋高自殺事件講起,向我們闡明了自殺的著名效應(yīng)、模仿效應(yīng)和呼救效應(yīng),同時(shí)也告訴我們:自殺是可以預(yù)防的。
院系輔導(dǎo)員的作用甚為關(guān)鍵,做好危機(jī)干預(yù)的第一步是要學(xué)會(huì)識(shí)別心理危機(jī)事件,并做好信息上報(bào)至關(guān)重要。
1.心理問題越來越多和嚴(yán)重,主要體現(xiàn)在極端個(gè)案;
心理危機(jī)問題越來越多,心理健康問題主要以神經(jīng)癥為主要問題類型,越來越多呈現(xiàn)出人格障礙問題為主要問題類型和工作難點(diǎn)。2.學(xué)生心理健康問題不僅僅是心理咨詢或治療問題,而與社會(huì)文化因素密切相關(guān)。社會(huì)經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展,家庭結(jié)構(gòu)的不穩(wěn)定,早期創(chuàng)傷和寄養(yǎng)經(jīng)歷,應(yīng)試教育體制等成為心理問題的越來越重要的根源。3.理想、信仰、價(jià)值觀、生命價(jià)值與意義、學(xué)習(xí)價(jià)值與意義等成為影響大學(xué)生心理健康的主要因素。
理解危機(jī)中的人章節(jié):讓我很形象深刻地認(rèn)識(shí)到:
1.失戀只是自殺的誘因,其核心原因來自家庭。
2.對(duì)于人格障礙患者,很重要的是重新獲得關(guān)心與界限。
3.有兒童期虐待和家庭功能失調(diào)、強(qiáng)奸與性侵犯的人屬于高危人群。性侵創(chuàng)傷后,當(dāng)事人一般會(huì)有壓力減少行為:自毀行為,無節(jié)制地狂歡、發(fā)泄,過度地和不適應(yīng)地性行為等。
4.在處理群體性的ptsd時(shí)一定要團(tuán)隊(duì)工作,做到彼此相互支持、及時(shí)督導(dǎo),否則很快就會(huì)崩潰,出現(xiàn)替代創(chuàng)傷。
第三講:心理危機(jī)的行動(dòng)干預(yù)
樹理論對(duì)自殺風(fēng)險(xiǎn)個(gè)案評(píng)估的有效性高達(dá)90.1%,遠(yuǎn)高于mmpi的有效性(26.2%)。他把一個(gè)人看做一棵大樹,樹根是指家庭與依戀關(guān)系,樹干是指社會(huì)支持和信仰、價(jià)值觀,樹葉是指成就感、自我實(shí)現(xiàn),陽光雨露是指社會(huì)環(huán)境。
我認(rèn)識(shí)到了:
1.自殺身亡的人中有25%-50%的人曾有過嘗試自殺。因此,在工作中,我們一定要掌握曾有自殺嘗試的學(xué)生信息,并給予高度關(guān)注。
2.心理健康與性格外向、內(nèi)向無關(guān),性格奔放活躍的人也可能出現(xiàn)問題;
性格外向的也會(huì)有抑郁,是常被我們忽視的微笑抑郁或陰性抑郁。
3.談?wù)撟詺⒌娜瞬粫?huì)自殺,這是錯(cuò)誤的。談?wù)摶蜿P(guān)注自殺十之八九是一個(gè)呼救的信號(hào),我們應(yīng)該科學(xué)決斷,不能自欺欺人。
4.考試、失戀不是心理危機(jī)的根本因素,社會(huì)支持系統(tǒng)缺失才是根源。
5.有自殺傾向的人恢復(fù)正常時(shí),危險(xiǎn)并沒有結(jié)束,心理危機(jī)者往往經(jīng)歷一個(gè)“掙扎—呼救—平靜”的過程,平靜期往往是最危險(xiǎn)期。因此,對(duì)于剛康復(fù)出院的病人,我們還需要進(jìn)一步關(guān)注和干預(yù)。
6.心理干預(yù)是干預(yù)者不能回避自殺等敏感問題,需要用坦誠和專業(yè)與被干預(yù)者建立信任關(guān)系。與有自殺傾向的人談?wù)撟詺⒉⒉粫?huì)引發(fā)他下決心自殺。
7.如果一個(gè)人已經(jīng)下定決心要自殺,他人則通常無法控制。這種認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤的,因?yàn)闆]有誰真的想死,自殺成功的人多是因?yàn)樯磉厸]有人制止,或者沒有人可以求助。在我國,人沒有自殺權(quán),阻止他人自殺不屬于侵權(quán)行為。
讓我們更深刻地認(rèn)識(shí)到了不同情況下的危機(jī)個(gè)案處理辦法。具體如下:
1.危機(jī)干預(yù)的首要原則是保障安全。不管危機(jī)個(gè)案在哪里,我們最重要的是要確保當(dāng)事人的生命安全,打探當(dāng)事人的地點(diǎn)、通知他的緊急聯(lián)系人,確保他的身邊有人,暫時(shí)打消自殺念頭。
2.做好自殺風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估是心理危機(jī)干預(yù)的第一步。家族有精神病史、身體久治不愈無比疼痛、人際關(guān)系問題、被拋棄或被拒絕、喪失、工作和經(jīng)濟(jì)狀況差,使用網(wǎng)絡(luò)等媒介發(fā)表自殺
學(xué)生心理干預(yù)心得篇四
首先,通過學(xué)習(xí),我了解了心理危機(jī)這個(gè)概念是十分寬泛的:只要是心理的平衡與穩(wěn)定被打破,使思維或行為有了紊亂就可稱作心理危機(jī)了。在處理危機(jī)大多數(shù)人都能恰當(dāng)?shù)膽?yīng)付,若不能恰當(dāng)?shù)膽?yīng)對(duì)則會(huì)產(chǎn)生心理創(chuàng)傷。
由此不由聯(lián)系到自身的經(jīng)歷與生活,小危機(jī)其實(shí)是不斷的,穩(wěn)定的心理與生活常常會(huì)遭遇些事情被打亂,雖然是小事,比如孩子的學(xué)業(yè)問題、夫妻的意見問題、工作的變化問題等,當(dāng)這些事情突然出現(xiàn),自己的心理的波動(dòng)總是有的??梢哉f是平衡被打破了,不過正如老師所說,這些都“是在非正常情況下人的正常反應(yīng)”,而且人生就是這樣一個(gè)平衡、破壞、再平衡的過程,如此去想事件與自己的心理變化的時(shí)候,就會(huì)知道這是種必然,也就會(huì)更寬容地接納、理解自己與別人的心理與行為反應(yīng)了。
其次,心理危機(jī)不都是負(fù)作用,有時(shí)正是它們的出現(xiàn)讓人不斷地調(diào)整自己,讓人成長、成熟。而且還可能在某些極度的負(fù)面情緒后會(huì)出現(xiàn)“燦爛的拐點(diǎn)”,情緒在某一刻就會(huì)豁然開朗起來,比如震后人的心理,在悲痛被宣泄后,人們可能對(duì)人生與生活有了新的思考,會(huì)更積極地面對(duì)未來的日子。所以不要懼怕平衡的打破。
最后,是了解了一些如何面對(duì)那些遇到心理危機(jī)的人們的方式方法,老師講了很多,把自己記得的總結(jié)歸納一下:
一是對(duì)于不同年齡階段學(xué)生的心理安慰需求是不同的,低年級(jí)的學(xué)生應(yīng)該用軀體語言等建立其安全感,而高年級(jí)的學(xué)生則可以心理指導(dǎo),使其自我應(yīng)對(duì)了。當(dāng)然前提是要認(rèn)同他們的感受,及時(shí)給予支持與安全感。還有,要允許他們有一兩周的心理適應(yīng)期,給他們心理緩沖的時(shí)間與情緒發(fā)泄的出口。
二是要盡量減少自己和孩子面對(duì)一些慘烈的場(chǎng)面,所謂不該聽的,不該看的都要避免,因?yàn)檫@些東西會(huì)使人印象深刻,使人大腦在“閃回”時(shí)不斷干擾心理,讓人噩夢(mèng)。
三是在危機(jī)后改變孩子受刺激的環(huán)境,如殺傷案后校園設(shè)施要變動(dòng),免得“觸景生情”。
四是,作為教育工作者,要重視心理危機(jī)的出現(xiàn),重視心理問題,要讓人的負(fù)面情緒找到一個(gè)宣泄的出口,要給予專業(yè)的心理干預(yù)與指導(dǎo),使人正確地應(yīng)對(duì)危機(jī)。否則,這些心理危機(jī)的受害者有一天可能以一種極端的方式把傷害帶給社會(huì)與他人。
五是,心理危機(jī)和人對(duì)事件的認(rèn)知與評(píng)價(jià)有關(guān),同樣的事情有的人可能會(huì)產(chǎn)生心理危機(jī),有的人卻無動(dòng)于衷的。所以如何指導(dǎo)轉(zhuǎn)變認(rèn)知是解決危機(jī)的一個(gè)關(guān)鍵。
總的來說應(yīng)該知道,無論什么樣的事情,如果放在漫漫人生里,都是微小的一瞬,如果能這樣想許多事情都可以看開了。當(dāng)然,如果處理不當(dāng),危機(jī)沒有正確應(yīng)對(duì),也可能會(huì)影響人的一生。
學(xué)生心理干預(yù)心得篇五
心理干預(yù)在談判中扮演著重要的角色。在談判中,當(dāng)雙方產(chǎn)生分歧和緊張時(shí),心理干預(yù)可以幫助化解沖突,促進(jìn)雙方的溝通和理解。在這篇文章中,我將分享我在參與談判中進(jìn)行心理干預(yù)的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。
第二段:認(rèn)識(shí)雙方需求
在談判前,了解雙方的需求和利益是至關(guān)重要的。作為一名心理干預(yù)者,我首先與每個(gè)參與者進(jìn)行獨(dú)立的會(huì)談。通過這些會(huì)談,我可以更好地理解雙方的動(dòng)機(jī)、目標(biāo)和擔(dān)憂。在這個(gè)過程中,我不僅僅是傾聽和觀察,還要關(guān)注他們的情緒和表達(dá)方式。所以確保他們感到被尊重和理解。
第三段:建立良好的溝通氛圍
為了有效地進(jìn)行心理干預(yù),建立一個(gè)良好的溝通氛圍是非常重要的。我努力創(chuàng)造一個(gè)開放、互動(dòng)和尊重的談判環(huán)境。我向雙方強(qiáng)調(diào)合作而不是競(jìng)爭(zhēng),并鼓勵(lì)他們盡可能地分享自己的意見和擔(dān)憂。我還使用非語言溝通技巧,如姿勢(shì)、面部表情和眼神來進(jìn)一步加強(qiáng)溝通。
第四段:應(yīng)用積極心理干預(yù)策略
在談判中,我使用了一系列積極的心理干預(yù)策略來幫助雙方化解沖突和達(dá)成一致。其中之一是積極傾聽。我傾聽雙方的觀點(diǎn)和關(guān)切,并盡力理解他們的立場(chǎng)。通過這種傾聽,我將他們的需求和利益與共同的目標(biāo)聯(lián)系起來,找到雙方互利的解決方案。此外,我還使用積極的語言和表達(dá)來鼓勵(lì)和支持雙方,幫助他們建立信任和合作關(guān)系。
第五段:總結(jié)和展望
通過參與談判,并應(yīng)用心理干預(yù)技巧,我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。我學(xué)會(huì)了更好地理解和滿足雙方的需求,以及建立有效的溝通和合作關(guān)系的重要性。我也認(rèn)識(shí)到心理干預(yù)是一個(gè)持續(xù)學(xué)習(xí)和改進(jìn)的過程,我將繼續(xù)深化自己的知識(shí)和技能,以更好地應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)和需求。
在心理干預(yù)談判中,了解雙方需求、建立良好的溝通氛圍、應(yīng)用積極的心理干預(yù)策略是至關(guān)重要的。通過這些措施,心理干預(yù)者可以促進(jìn)談判的順利進(jìn)行,幫助雙方達(dá)成共識(shí)。我相信通過不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐,心理干預(yù)在談判中的作用將會(huì)越來越重要,并為達(dá)成可持續(xù)和平的解決方案做出更大的貢獻(xiàn)。
學(xué)生心理干預(yù)心得篇六
本課題經(jīng)過學(xué)校上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn),參與課題研究的教師聽講座、查詢網(wǎng)絡(luò)資料、抽查不同的學(xué)生等多種形式的學(xué)習(xí)調(diào)研,現(xiàn)已取得了階段性成果,現(xiàn)總結(jié)本階段的工作,有以下的體會(huì)和感受:
1、增加了教師開展心理教育操作性的培訓(xùn)內(nèi)容—教師人際溝通心理團(tuán)體活動(dòng),這一內(nèi)容為教師開展學(xué)生集體教育、個(gè)別心理輔導(dǎo)以及師生溝通提供了一種新的思路、新的方法,拓展了教師的視野,受到老師們的普遍歡迎。
2、增加了網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí),培養(yǎng)了老師們網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)的意識(shí)和基本方法;提供了交流的平臺(tái),利用博客交流學(xué)習(xí)的心得、提交作業(yè),為研究者的后續(xù)學(xué)習(xí)提出要求,開始了一種新的學(xué)習(xí)形式。
正是工作貼近實(shí)際、有一定的開拓性,老師們覺得這樣的研究有針對(duì)性、有新意,為他們今后的研究工作奠定了基礎(chǔ)。
為了保證研究方案的切實(shí)落實(shí),我們把研究準(zhǔn)備工作提前進(jìn)行。從五月份開始我們就開始了方案的制定,人員的分工,并著重抓好以下幾個(gè)方面工作,從而保證了研究工作的順利進(jìn)行。
1、提前制定研究方案、主動(dòng)查閱心理研究方面的書籍資料。
2、分工合作,責(zé)任落實(shí);既有紀(jì)律要求,又講人性關(guān)懷,并將研究進(jìn)展情況列入年終考核的范圍,大大提高了教師們的積極性。
3、注意收集班主任、政教處、各科任教師的教育事例,典型學(xué)生的矯正實(shí)例,并召集課題組成員分析歸納總結(jié),得到一手資料。
4、明確了研究的任務(wù)、方向和方法,一支心理健康教育的教師研究隊(duì)伍初步建立,為學(xué)校開展基地和校本等工作提供了新的工作方法。
5、教師反映良好,收獲豐富。據(jù)問卷調(diào)查統(tǒng)計(jì),95%以上的教師對(duì)本次研究的評(píng)價(jià)是“好”。
1、工作要繼續(xù)追求實(shí)效,提高針對(duì)性;
3、經(jīng)費(fèi)問題必須提前考慮。
學(xué)生心理干預(yù)心得篇七
談判是一種常見且重要的人際交流活動(dòng),能夠用于解決爭(zhēng)端、達(dá)成一致或達(dá)到共贏的目標(biāo)。在談判過程中,除了需要談判技巧和談判策略,合理的心理干預(yù)也是不可或缺的一環(huán)。通過心理干預(yù),我們可以更好地理解對(duì)方的需求和思考方式,從而更靈活地調(diào)整自己的表達(dá)方式和達(dá)成協(xié)議。在我的職業(yè)生涯中,我曾經(jīng)參與過多次談判,下面將分享一些心得體會(huì)。
第一段:心理干預(yù)在談判中的重要性
在談判中,心理干預(yù)起到了至關(guān)重要的作用。首先,心理干預(yù)可以幫助我們更好地理解對(duì)方的需求和動(dòng)機(jī)。每個(gè)人在談判中都有自己的目標(biāo)和訴求,如果我們能夠了解并與其進(jìn)行良好的溝通,就能夠更好地達(dá)成雙方的目標(biāo)。其次,心理干預(yù)有助于調(diào)整自己的情緒狀態(tài)。在談判過程中,雙方可能會(huì)產(chǎn)生焦慮、憤怒等負(fù)面情緒,如果我們能夠正確地處理這些情緒,就能夠保持冷靜和理性,更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。最后,心理干預(yù)還可以提高談判雙方之間的信任和親近感。通過適當(dāng)?shù)男睦砀深A(yù)手段,我們能夠讓對(duì)方感到被理解和尊重,從而建立更好的合作關(guān)系。
第二段:傾聽是有效的心理干預(yù)手段
在談判中,傾聽是一種非常有效的心理干預(yù)手段。與對(duì)方進(jìn)行真誠的傾聽,能夠讓對(duì)方感到被重視和尊重,從而增加合作的可能性。在傾聽過程中,我們應(yīng)該放下自己的立場(chǎng)和偏見,保持開放的心態(tài),全身心地聆聽對(duì)方的意見和觀點(diǎn)。同時(shí),我們還可以通過肢體語言和詢問問題的方式,表達(dá)對(duì)對(duì)方觀點(diǎn)的關(guān)注和理解。通過傾聽,我們能夠更好地了解對(duì)方的需求和訴求,進(jìn)而更好地進(jìn)行談判。
第三段:積極表達(dá)可以增強(qiáng)合作氛圍
除了傾聽外,積極表達(dá)也是一種有效的心理干預(yù)手段。在談判中,通過積極表達(dá)自己的觀點(diǎn)和主張,可以增強(qiáng)合作的氛圍。首先,我們應(yīng)該明確地表達(dá)自己的意見和期望,讓對(duì)方了解我們的立場(chǎng)和訴求。同時(shí),我們還可以通過給予對(duì)方鼓勵(lì)和贊揚(yáng),讓對(duì)方感到被認(rèn)可和尊重。通過積極表達(dá),我們能夠增加雙方之間的合作意愿,從而更有可能達(dá)成雙方都滿意的協(xié)議。
第四段:善用情緒管理技巧提高談判效果
在談判中,情緒管理是一個(gè)很重要的環(huán)節(jié)。通過善用情緒管理技巧,我們能夠保持冷靜和理性,更有效地進(jìn)行談判。首先,我們應(yīng)該學(xué)會(huì)控制自己的情緒,避免因?yàn)榍榫w波動(dòng)而做出沖動(dòng)的決策或表達(dá)。其次,我們還可以通過積極調(diào)整自己的情緒,使自己保持樂觀和積極的心態(tài)。最后,我們還可以通過積極的語言和肢體語言表達(dá)自己的情緒,幫助對(duì)方更好地理解我們的立場(chǎng)和情感。通過善用情緒管理技巧,我們能夠增加談判的成功率和談判結(jié)果的滿意度。
第五段:總結(jié)與展望
心理干預(yù)是談判中不可或缺的一環(huán),通過適當(dāng)?shù)男睦砀深A(yù)手段,我們能夠更好地了解對(duì)方的需求和動(dòng)機(jī),增強(qiáng)合作氛圍,提高談判效果。在未來的談判中,我將繼續(xù)學(xué)習(xí)和運(yùn)用心理干預(yù)的技巧,不斷提升自己的談判能力。同時(shí),我也希望能夠與更多的人分享自己的心得體會(huì),共同進(jìn)步。
學(xué)生心理干預(yù)心得篇八
優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用,它必將對(duì)二十一世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而又深遠(yuǎn)的影響。健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)。加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng),全面提高跨世紀(jì)人才質(zhì)量已成為高等學(xué)校所面臨的迫切任務(wù)。正人先正己,身教勝于言教。教師不僅要在學(xué)業(yè)上能為人師表,更應(yīng)在人格和行動(dòng)上成為示范。只有自身心理健康,才能培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生,才無愧于人類靈魂的工程師的稱號(hào)。
面對(duì)社會(huì)的激烈競(jìng)爭(zhēng),教師要學(xué)會(huì)在競(jìng)爭(zhēng)中不斷充實(shí)自己,完善自我,不斷提高身心素質(zhì);通過自身健康的心理狀態(tài)和良好的心理素質(zhì)去感染和影響學(xué)生。否則,教師出現(xiàn)心理上的不適應(yīng),必然會(huì)引起一些不適當(dāng)?shù)慕逃袨?,如態(tài)度粗暴、挖苦諷刺學(xué)生和對(duì)學(xué)生冷漠等,這些不良的教育行為對(duì)心理尚未成熟的青少年學(xué)生具有很大的消極影響,只有教師具有正確的教育觀,較強(qiáng)的業(yè)務(wù)素養(yǎng)和良好的心理素質(zhì),才能培養(yǎng)出身心健康、全面發(fā)展的高素質(zhì)的學(xué)生。因此,提高廣大教師的心理健康水平,是保障心理健康教育正常健康開展的重要條件。
開展心理健康教育,教師還必須具備從事心理健康教育的基本知識(shí)和技能,在教育部頒發(fā)的《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》中指出:“中小學(xué)心理健康教育是根據(jù)中小學(xué)生生理心理發(fā)展特點(diǎn),運(yùn)用有關(guān)心理教育的方法和手段,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動(dòng)?!边@就是說心理健康教育是一項(xiàng)專業(yè)性較強(qiáng)的工作,涉及哲學(xué)、教育學(xué)、心理學(xué)、社會(huì)學(xué)、心理測(cè)量學(xué)等多學(xué)科知識(shí)。廣大中小學(xué)教師要通過心理健康教育的學(xué)習(xí),掌握心理健康教育所必備的基本知識(shí)和技能。
掌握心理調(diào)適的基本方法,提高自身的心理健康水平;自覺樹立正確的教育觀,學(xué)會(huì)與學(xué)生平等相處,建立新型的師生關(guān)系,做學(xué)生的良師益友;了解和掌握青少年學(xué)生在認(rèn)知、情感、意志、個(gè)性和社會(huì)交往等方面的主要特點(diǎn),自覺維護(hù)學(xué)生的心理健康,培養(yǎng)學(xué)生的健全人格,開發(fā)學(xué)生的心理潛能,為提高班級(jí)學(xué)生的心理健康教育而努力奮斗。
二十一世紀(jì)是一個(gè)思想文化激蕩、價(jià)值觀念多元、新聞?shì)浾摏_擊、社會(huì)瞬息萬變的世紀(jì),面對(duì)如此紛繁復(fù)雜的世界,未來人才都可能在某一時(shí)刻出現(xiàn)心理危機(jī)。二十一世紀(jì)人才的心理承受能力將經(jīng)受更為嚴(yán)峻的考驗(yàn)。為此,就要不斷加強(qiáng)對(duì)青年大學(xué)生的適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng),使他們真正懂得:要想占有未來,不僅要作思想品德、智能、體魄的儲(chǔ)備,更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備,從而引導(dǎo)他們科學(xué)地走出自我認(rèn)識(shí)的誤區(qū),更新觀念,突破時(shí)空,超越自我,唯有如此,方能在搏擊中,翱翔自如,走向成熟,參與國際人才競(jìng)爭(zhēng),迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)!
學(xué)生心理干預(yù)心得篇九
當(dāng)代大學(xué)生是個(gè)充滿熱情,奔放的群體。不可否認(rèn)大學(xué)生作為即將進(jìn)入社會(huì)的準(zhǔn)社會(huì)人,有著其特殊的群體特點(diǎn),但是大學(xué)生并不是完美的,在人際交往,情感問題,團(tuán)隊(duì)協(xié)作等等方面好不夠成熟!提高大學(xué)生的心理道德素質(zhì)非常有必要,具有迫切性!
通過舉辦人人協(xié)作游戲,以提高大學(xué)生人際交往,人際合作方面的認(rèn)知,加強(qiáng)大學(xué)生之間的交流與合作,從而從而認(rèn)識(shí)自我,接納自我,能體驗(yàn)到自己存在的價(jià)值,建立正確的生活態(tài)度與人生觀,這樣的人才能用尊重、信任、友愛、寬容的態(tài)度與人相處,能分享、接受、給予愛和友誼,能與他人同心協(xié)力。為即將進(jìn)入工作的準(zhǔn)職業(yè)人創(chuàng)造條件!
我愛我,我們是一個(gè)整體。
5月25日。
xx大學(xué)xx學(xué)院全體大一新生(以班級(jí)為單位進(jìn)行活動(dòng))。
大操場(chǎng)(如果天氣原因,改為大學(xué)生活動(dòng)中心)。
信息工程系學(xué)生會(huì)心理健康部活動(dòng)協(xié)辦單位信息工程系學(xué)生會(huì)各部門。
1、部門內(nèi)部人員安排:
xxx負(fù)責(zé)準(zhǔn)備有關(guān)道具和器材。xxx負(fù)責(zé)通知各班級(jí)活動(dòng)的相關(guān)事項(xiàng)。xxx為主負(fù)責(zé)人。
2、策劃組:
宣傳部負(fù)責(zé)出海報(bào)。生活部負(fù)責(zé)拍照片。秘書部負(fù)責(zé)寫新聞稿。
活動(dòng)具體安排:
1、5月25號(hào)上午13點(diǎn)—14點(diǎn):各負(fù)責(zé)人進(jìn)行場(chǎng)地布置和活動(dòng)前的準(zhǔn)備。
2、14點(diǎn)—16點(diǎn):活動(dòng)正式開始,各班負(fù)責(zé)人簽到,組織好各班級(jí)參賽人員。
3、16—17點(diǎn):宣布成績,頒發(fā)獎(jiǎng)品,活動(dòng)結(jié)束,整理會(huì)場(chǎng)。
4、5月x號(hào),由xx在宿舍樓下張貼成績。
1、活動(dòng)名稱:呼啦圈。
2、活動(dòng)道具:x個(gè)大呼啦圈(盡可能用直徑的呼啦圈)。x個(gè)秒表。
3、活動(dòng)步驟:把隊(duì)員們分成若干個(gè)由xx個(gè)人組成的小組。讓每個(gè)小組都手拉手、面向圓心圍成一圈。等每個(gè)小組都站好圓圈、拉好手之后,任意選一個(gè)小組,讓其中兩個(gè)隊(duì)員松開拉在一起的手,把呼啦圈套在其中一個(gè)隊(duì)員的胳膊上,讓這兩個(gè)隊(duì)員重新拉起手。對(duì)其他小組做同樣處理。現(xiàn)在,讓各個(gè)小組沿某一方向傳遞呼啦圈。為了把呼啦圈傳過去,每個(gè)隊(duì)員都需要從呼啦圈中鉆過去。呼啦圈重新回到起點(diǎn)后,本輪游戲結(jié)束。用秒表計(jì)時(shí)。
1、整個(gè)學(xué)生會(huì)全體成員互幫互助。
2、活動(dòng)需要電腦,音響,海報(bào)若干,拖線板若干。
3、xx為此次活動(dòng)的小組長,負(fù)責(zé)處理活動(dòng)中出現(xiàn)的棘手問題。
4、確?;顒?dòng)組織者的積極性,活動(dòng)進(jìn)行時(shí)要以一種熱情的態(tài)度對(duì)待每個(gè)同學(xué)。
學(xué)生心理干預(yù)心得篇十
本次學(xué)習(xí)的收獲:
1、通過這次在x省第四人民醫(yī)院學(xué)習(xí),我學(xué)習(xí)了一些常用的心理危機(jī)干預(yù)理論及技術(shù),學(xué)到了更為詳實(shí)的干預(yù)知識(shí)與技巧,增強(qiáng)了對(duì)危機(jī)干預(yù)的計(jì)劃籌備,對(duì)日后工作實(shí)務(wù)特別是個(gè)案工作有較大幫助。
2、初步了解了心理危機(jī)干預(yù)理論、評(píng)估和篩選技術(shù),學(xué)習(xí)了簡(jiǎn)單的干預(yù)技術(shù),了解了“簡(jiǎn)快重建法”、危機(jī)干預(yù)方案的制定。
3、今天學(xué)習(xí)過程中、,了解了心理危機(jī)的特征、影響以及如何介入、處理技巧等,收獲最大在于對(duì)應(yīng)急事件發(fā)生后和心理創(chuàng)傷者使用保險(xiǎn)箱技術(shù),心理危機(jī)干預(yù)的目的到底是什么等。
4、第一次系統(tǒng)的接受這樣的學(xué)習(xí),很有收獲,同時(shí)也知道了一些具體的方法技巧,讓我非常深刻地理解了這些理論方法,總之,這樣的培訓(xùn)系統(tǒng),完整,很好。
我認(rèn)為在講座中這些方面做得比較好?
3、完整、系統(tǒng)、清晰、有條理,互動(dòng),注重重點(diǎn),有具體技巧練習(xí),切身感受印象深刻,提問,現(xiàn)場(chǎng)熱烈,也能得到滿意的回答,很信服。
4、時(shí)間安排較合理,開講者平易近人、語言風(fēng)趣,能很好的解釋社工所提出的問題,與社工的互動(dòng)較多,能夠很好的根據(jù)社工知識(shí)結(jié)構(gòu)來講解。
5、對(duì)演練過后社工過的疑惑給予及時(shí)的解答和互動(dòng),很好的調(diào)動(dòng)了社工參與的積極性
最后,誠摯的感謝部門同事和領(lǐng)導(dǎo)在工作中對(duì)我的幫助和關(guān)心,非常感謝醫(yī)院和科室領(lǐng)導(dǎo)給了我這樣的機(jī)會(huì),我將會(huì)在以后的工作中更加努力、不斷提升自身專業(yè)能力,踏踏實(shí)實(shí)工作,為醫(yī)院的明天做出自己更大的貢獻(xiàn)。
學(xué)生心理干預(yù)心得篇十一
心理干預(yù)教師是學(xué)校中至關(guān)重要的一份子。他們肩負(fù)著為學(xué)生提供情感支持、解決心理問題以及預(yù)防心理疾病的重要任務(wù)。作為一名心理干預(yù)教師,多年來我親身感受到了這份工作的挑戰(zhàn)和樂趣,也收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。
第二段:了解問題、建立信任
心理干預(yù)的第一步是了解學(xué)生的問題,并與他們建立起信任關(guān)系。在我工作的過程中,我發(fā)現(xiàn)與學(xué)生進(jìn)行真摯的溝通非常重要。我會(huì)用心傾聽他們的痛苦,理解他們的困惑,并給予他們溫暖的擁抱和鼓勵(lì)。通過與他們的交流,我逐漸了解到他們的心理需求,建立起信任的基礎(chǔ)。
第三段:制定個(gè)性化的心理干預(yù)方案
針對(duì)不同學(xué)生的不同問題,我一直堅(jiān)持制定個(gè)性化的心理干預(yù)方案。在制定方案時(shí),我會(huì)與學(xué)生及其家長共同商討,形成一種多方合作、全方位關(guān)懷的模式。這樣可以激發(fā)學(xué)生的積極性,增強(qiáng)主動(dòng)參與的意識(shí)。個(gè)性化的方案有效地幫助學(xué)生修復(fù)心靈的創(chuàng)傷,使他們找到生活的樂趣。
第四段:教師的專業(yè)知識(shí)與技能的提升
作為一名心理干預(yù)教師,不僅要具備扎實(shí)的專業(yè)知識(shí),還需要不斷提升自己的技能。我會(huì)參加相關(guān)的培訓(xùn)和研討會(huì),學(xué)習(xí)和掌握最新的心理干預(yù)技巧。比如,我了解到運(yùn)用認(rèn)知行為療法可以幫助學(xué)生建立積極的心態(tài),應(yīng)對(duì)壓力和困惑。我積極運(yùn)用這些技巧,幫助學(xué)生改變消極的思維方式,提升他們的心理素質(zhì)。
第五段:感悟與總結(jié)
多年的心理干預(yù)工作讓我深感教師的責(zé)任和使命感。不僅要幫助學(xué)生解決問題,還要引導(dǎo)他們樹立正確的人生觀和價(jià)值觀。通過與學(xué)生相處,我明白到在教育過程中,不僅僅是傳授知識(shí),更重要的是培養(yǎng)學(xué)生的自信心和自主能力。每一次成功的干預(yù)都讓我感到欣慰,也讓我深感自己的價(jià)值和意義。
總結(jié):作為一名心理干預(yù)教師,我深知這是一項(xiàng)具有挑戰(zhàn)性和充滿樂趣的工作。通過與學(xué)生的溝通、建立信任、制定個(gè)性化的干預(yù)方案以及不斷提升自己的專業(yè)技能,我們將能夠更好地幫助學(xué)生克服困難,快樂地成長。我由衷地希望,越來越多的教師能夠加入心理教育的行列,共同促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展,培養(yǎng)更多的人才。
學(xué)生心理干預(yù)心得篇十二
心理干預(yù)教師是指那些在教育領(lǐng)域中擁有心理學(xué)專業(yè)背景,并以此為基礎(chǔ)來幫助學(xué)生解決心理問題的專業(yè)人士。作為心理干預(yù)教師的我,深知我們的工作不僅僅是傳授知識(shí),更重要的是關(guān)注和照顧學(xué)生的心理健康。在多年的工作中,我積累了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì),下面將結(jié)合個(gè)人經(jīng)歷敘述我在心理干預(yù)方面的體驗(yàn)與感悟。
第二段:為學(xué)生營造良好的心理環(huán)境
在我看來,心理干預(yù)教師首先應(yīng)該為學(xué)生提供一個(gè)良好的心理環(huán)境。這個(gè)環(huán)境應(yīng)該是充滿愛與關(guān)懷的,可以讓學(xué)生有安全感和信任感。在我工作的學(xué)校里,我注重與學(xué)生建立良好的關(guān)系,傾聽他們的心聲,分享他們的喜怒哀樂。我經(jīng)常為學(xué)生設(shè)置開放的心理討論課,讓他們能夠表達(dá)自己的情感和煩惱。通過這些課程,學(xué)生們開始變得更加開放和自信,他們認(rèn)識(shí)到自己的情緒是可以被接受和釋放的,這對(duì)他們的心理成長至關(guān)重要。
第三段:引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)和管理情緒
除了為學(xué)生提供良好的心理環(huán)境外,心理干預(yù)教師還需要引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)和管理自己的情緒。人的情緒世界是復(fù)雜而多變的,在學(xué)生時(shí)代,他們經(jīng)常會(huì)面臨考試壓力、人際關(guān)系困擾等問題,容易情緒失控。針對(duì)這一點(diǎn),我會(huì)組織一些情緒管理課程,幫助學(xué)生了解自己的情緒,并學(xué)會(huì)使用合適的方式來表達(dá)和管理情緒。通過這些課程,學(xué)生們學(xué)會(huì)了冷靜下來并尋找解決問題的方法,他們的情緒也變得更加穩(wěn)定和理性。
第四段:提供個(gè)體化的心理支持
心理干預(yù)教師還需要為學(xué)生提供個(gè)體化的心理支持。每個(gè)學(xué)生都有自己獨(dú)特的個(gè)性和問題,因此需要根據(jù)每個(gè)學(xué)生的需要和情況,設(shè)計(jì)不同的心理干預(yù)方案。對(duì)于那些遇到困難和挫折的學(xué)生,我會(huì)與他們進(jìn)行一對(duì)一的交流,傾聽他們的痛苦和困惑,并幫助他們找到解決問題的方法。這種個(gè)體化的心理支持可以讓學(xué)生感受到關(guān)懷和支持,更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)和困境。
第五段:結(jié)語
作為心理干預(yù)教師,我深知學(xué)生的心理健康對(duì)他們的學(xué)習(xí)和生活起著重要的影響。通過為學(xué)生營造良好的心理環(huán)境,引導(dǎo)他們認(rèn)識(shí)和管理情緒,提供個(gè)體化的心理支持,我相信我們可以幫助他們克服困難,實(shí)現(xiàn)自己的潛力。我將繼續(xù)致力于心理干預(yù)教育,為學(xué)生們提供更好的心理支持和指導(dǎo),幫助他們塑造健康、自信的人格,成為更好的自己。
學(xué)生心理干預(yù)心得篇十三
近年來,心理干預(yù)在法律領(lǐng)域扮演著越來越重要的角色。在談判過程中,心理干預(yù)的運(yùn)用可以幫助雙方以更加理性和冷靜的態(tài)度進(jìn)行談判,并最終達(dá)成雙贏的結(jié)果。在我參與的一次談判中,我親身體會(huì)到了心理干預(yù)的重要性。以下是我對(duì)這次談判的心得體會(huì)。
第一段:理性分析問題
在談判開始之前,我首先對(duì)雙方的要求和利益進(jìn)行了深入的分析和理性化的思考。我了解到,每一個(gè)談判過程都是一個(gè)利益沖突的過程,而沖突多數(shù)源于對(duì)某種利益的爭(zhēng)奪。因此,我在談判前利用心理干預(yù)的技巧,分析出雙方爭(zhēng)奪的核心利益,并站在中立的角度去評(píng)估和權(quán)衡每一方的利益。只有理性分析問題,才能夠更好地引導(dǎo)雙方在談判過程中避免情緒化,從而達(dá)到雙全的目標(biāo)。
第二段:傾聽和引導(dǎo)雙方情緒
在談判中,雙方由于利益沖突往往情緒化,因此對(duì)于他們的情緒管理變得尤為重要。在談判開始之初,我通過傾聽的方式,給予了雙方充分的表達(dá)空間。我設(shè)定一個(gè)良好的氛圍,鼓勵(lì)他們把自己的情緒和想法都表達(dá)出來,讓他們感受到被尊重和被理解的存在感。在他們情緒失控的時(shí)候,我及時(shí)進(jìn)行干預(yù)和引導(dǎo),幫助他們冷靜下來,消除沖動(dòng)的情緒影響。
第三段:建立互信關(guān)系
談判是基于雙方達(dá)成的一種讓步性協(xié)議,鼓勵(lì)雙方多做妥協(xié)。為了實(shí)現(xiàn)這一目的,建立互信的關(guān)系是非常重要的。在談判的過程中,我積極與雙方建立起互信的基礎(chǔ)。通過與他們的溝通,我表現(xiàn)出真誠和可信賴的態(tài)度,同時(shí)也保持中立和公正的原則。在關(guān)鍵時(shí)刻,我設(shè)身處地地理解雙方的立場(chǎng)和利益,給予合理的建議。建立起互信關(guān)系不僅有利于雙方的談判,更有利于未來的合作。
第四段:挖掘潛在需求
在談判的過程中,我還運(yùn)用了心理干預(yù)的技巧,挖掘雙方潛在的需求和利益。在雙方表達(dá)完實(shí)際需求之后,我又提出了可能存在的潛在需求,并幫助他們認(rèn)識(shí)到潛在需求的重要性。通過引導(dǎo),我逐漸讓雙方認(rèn)識(shí)到潛在需求的存在,并提供了一些解決方案。當(dāng)雙方看到潛在需求的價(jià)值時(shí),他們更愿意做出讓步和妥協(xié),以達(dá)成雙方的需求。
第五段:共同完成目標(biāo)
通過心理干預(yù)的應(yīng)用,雙方在談判過程中取得了顯著的進(jìn)展。雙方的情緒得到有效的管理,建立了互信關(guān)系,并挖掘出潛在需求。在這個(gè)基礎(chǔ)上,雙方逐漸認(rèn)識(shí)到合作的重要性,并愿意做出讓步和妥協(xié)。最終,他們達(dá)成了一個(gè)公平、合理的協(xié)議,共同完成了目標(biāo)。這次談判不僅帶來了經(jīng)濟(jì)效益,更重要的是雙方建立起了合作伙伴的關(guān)系,為未來的交流合作打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
綜上所述,心理干預(yù)在談判過程中起著舉足輕重的作用。通過理性分析問題、傾聽和引導(dǎo)雙方情緒、建立互信關(guān)系、挖掘潛在需求和共同完成目標(biāo),可以幫助雙方以更加理性和冷靜的態(tài)度進(jìn)行談判,并最終實(shí)現(xiàn)雙贏的結(jié)果。這次談判的心得體會(huì)讓我深刻認(rèn)識(shí)到心理干預(yù)的重要性,在以后的實(shí)踐中,我將繼續(xù)努力將這些技巧應(yīng)用到實(shí)踐中,為更多的談判達(dá)成良好的結(jié)果。
學(xué)生心理干預(yù)心得篇十四
第一段:介紹心理干預(yù)衛(wèi)士的背景和重要性(200字)
心理干預(yù)是一種具有預(yù)防和治療效果的心理學(xué)方法,用于幫助個(gè)體改善心理健康問題。隨著社會(huì)變革和生活壓力的增加,心理健康問題已成為現(xiàn)代社會(huì)的常見問題。為了幫助人們更好地應(yīng)對(duì)壓力和心理困擾,心理干預(yù)衛(wèi)士作為心理健康領(lǐng)域的重要角色應(yīng)運(yùn)而生。作為一名心理干預(yù)衛(wèi)士,我參與了多次心理咨詢、輔導(dǎo)和疏導(dǎo)工作,積累了不少經(jīng)驗(yàn)和感悟。
第二段:關(guān)于心理干預(yù)衛(wèi)士的工作內(nèi)容和技巧(300字)
作為一名心理干預(yù)衛(wèi)士,首要任務(wù)是傾聽和理解他人的心理困擾。每個(gè)人都有不同的問題和表達(dá)方式,而作為衛(wèi)士,我們需要充分尊重他們的隱私和個(gè)人選擇。在心理咨詢中,我們應(yīng)該采取非直接性、非評(píng)判性的方式與對(duì)方進(jìn)行對(duì)話,鼓勵(lì)對(duì)方主動(dòng)表達(dá)內(nèi)心感受,幫助他們探索和解決問題。
除了傾聽和理解,我們還需要掌握一些心理干預(yù)技巧。例如,積極傾聽和反饋,以表達(dá)對(duì)對(duì)方的理解和同情。同時(shí),我們還需要提供適當(dāng)?shù)慕ㄗh和引導(dǎo),幫助對(duì)方制定并實(shí)施解決問題的計(jì)劃。另外,我們還可以推薦一些有效的心理健康方法,如放松訓(xùn)練和認(rèn)知行為療法,幫助對(duì)方緩解心理壓力和焦慮情緒。
第三段:心理干預(yù)衛(wèi)士的挑戰(zhàn)和應(yīng)對(duì)策略(300字)
心理干預(yù)工作并不容易,有時(shí)會(huì)面臨一些挑戰(zhàn)。首先,有些人可能不愿意尋求心理幫助,對(duì)我們的干預(yù)持懷疑態(tài)度。在這種情況下,我們需要耐心和時(shí)間來與他們建立信任和溝通??梢酝ㄟ^提供實(shí)時(shí)在線咨詢或組織心理健康講座等方式,加強(qiáng)心理健康教育和宣傳,使更多人能夠充分認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性。
其次,心理干預(yù)過程中也可能面臨一定的情緒壓力。為了保持自身心理健康,我們需要及時(shí)尋求專業(yè)的心理支持和輔導(dǎo)。此外,我們還可以積極參與團(tuán)隊(duì)合作和個(gè)人成長培訓(xùn),不斷提高專業(yè)知識(shí)和技能,更好地應(yīng)對(duì)工作中的挑戰(zhàn)。
第四段:心理干預(yù)衛(wèi)士的成就和價(jià)值(200字)
作為一名心理干預(yù)衛(wèi)士,能夠幫助他人解決心理困擾和改善心理健康,是一種巨大的成就感和滿足感。每一次成功的干預(yù)經(jīng)歷都讓我體會(huì)到心理幫助的力量和重要性。看到他人經(jīng)過我們的幫助逐漸走出困境,重獲信心和快樂,我深感自己的工作是有價(jià)值的。
第五段:對(duì)心理干預(yù)衛(wèi)士的展望和自身的規(guī)劃(200字)
在未來,我希望能夠在心理干預(yù)領(lǐng)域繼續(xù)深耕。通過進(jìn)一步提升自己的專業(yè)能力和經(jīng)驗(yàn),我希望能夠成為一名優(yōu)秀的心理干預(yù)師,為更多需要幫助的人提供支持。同時(shí),我還想與更多的心理學(xué)專家和專業(yè)團(tuán)隊(duì)合作,共同推動(dòng)心理健康事業(yè)的發(fā)展,讓更多人能夠受益于心理干預(yù)工作的價(jià)值。
總結(jié):心理干預(yù)衛(wèi)士擔(dān)負(fù)著重要的心理健康維護(hù)工作,通過傾聽、理解和干預(yù),幫助他人解決心理困擾,提高心理健康水平。面對(duì)工作中的挑戰(zhàn),我們需要不斷提高自己的專業(yè)能力和心理素質(zhì),并與他人一同探索和改善心理干預(yù)的方法和效果。通過心理干預(yù)工作,我們能夠幫助更多人改善心理健康,為社會(huì)的發(fā)展和進(jìn)步作出貢獻(xiàn)。
學(xué)生心理干預(yù)心得篇十五
現(xiàn)在的社會(huì),犯罪越來越多,民警的工作任務(wù)也變得越來越繁重。在解決案件的過程中,民警常常要承受巨大的心理壓力。為此,民警的心理健康也成為了一個(gè)非常重要的話題。心理干預(yù)的作用已經(jīng)被我們逐漸認(rèn)識(shí),本文將從自己的實(shí)踐和心得談?wù)劽窬睦砀深A(yù)的體會(huì)。
二、背景
作為一名民警,我常常接觸許多危險(xiǎn)場(chǎng)所和案件,因此我也曾經(jīng)遇到過在心理上受傷的同事。他們的情況各有不同,甚至損失巨大,其中的一些情況也超出了我的能力范圍。我意識(shí)到,如果我們民警不注意自己的心理健康,那么在某些情況下我們可能會(huì)變得無法應(yīng)對(duì)巨大的壓力,進(jìn)而導(dǎo)致心理問題的爆發(fā)。
三、心理干預(yù)的實(shí)踐
在實(shí)踐中,我意識(shí)到心理干預(yù)最成功的方法就是傾聽。我們可以和同事聊天,聽他們講述工作的經(jīng)歷與問題,或者分享有關(guān)日常生活的經(jīng)歷。這讓同事有機(jī)會(huì)宣泄情緒和壓力,并感受到自己受到了關(guān)注。在一些溝通的過程種,我也借助一些專業(yè)的技能或策略來達(dá)到預(yù)期的效果。例如,通過分析同事的情緒表現(xiàn)以及舉行適當(dāng)?shù)囊娒婊蛘?qǐng)假等活動(dòng),來幫助他們緩解壓力和焦慮,并重新振作起來。
四、心得體會(huì)
通過實(shí)踐,我發(fā)現(xiàn)如果我們想要有效干預(yù)同事的心理問題,一定要學(xué)會(huì)傾聽。同事們只有在有人愿意傾聽和關(guān)注他們的時(shí)候,才有可能釋放與溝通內(nèi)心的問題。同時(shí)我還發(fā)現(xiàn),除了需要通過有效的咨詢和溝通技能來處理心理問題,我們還需要鼓勵(lì)自己和同事建立一個(gè)互幫互助的團(tuán)隊(duì),讓他們知道有人支持和關(guān)心著他們。
五、結(jié)論
在總結(jié)中,我希望每個(gè)民警都能認(rèn)識(shí)到處理心理健康的重要性。如果你注意到同事可能有心理問題,不要忽視它們。你可以更直觀的感受到他們的沉重,但是同時(shí)你一定也要考慮到如何提供一個(gè)支持和幫助的態(tài)度,讓同事們感受到幫助與關(guān)懷。這樣不僅可以減輕他們的壓力,同時(shí)也能提高我們的團(tuán)隊(duì)凝聚力和工作效率,使每個(gè)民警在工作中都具備更強(qiáng)大的戰(zhàn)斗力和抵抗力。
學(xué)生心理干預(yù)心得篇十六
心理干預(yù)是指通過心理咨詢和治療等措施,對(duì)患有心理問題的個(gè)人進(jìn)行干預(yù)和矯正的過程。在進(jìn)行心理干預(yù)的過程中,我得到了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和心得體會(huì)。下面,我將分享一些我在心理干預(yù)中得到的體會(huì)。
首先,我認(rèn)識(shí)到每個(gè)人都是獨(dú)一無二的。在進(jìn)行心理干預(yù)時(shí),我們需要根據(jù)每個(gè)個(gè)體的特點(diǎn)和需求,量身定制適合他們的干預(yù)方案。有些人可能需要更多的支持和關(guān)懷,有些人則可能需要更多的自主性和自律。在了解他們的個(gè)人情況后,我們應(yīng)當(dāng)靈活地調(diào)整我們的干預(yù)策略,以確保能夠最大程度地滿足他們的需求。
其次,我學(xué)會(huì)了聆聽。作為心理干預(yù)者,我們必須真誠傾聽患者的心聲,并給予他們適當(dāng)?shù)幕貞?yīng)。在心理干預(yù)過程中,患者有時(shí)會(huì)表達(dá)負(fù)面情緒和困惑。在這種情況下,我們不能輕率地給出建議或解決方案,而是應(yīng)暫時(shí)停下自己的判斷和預(yù)設(shè)觀念,用耐心和同理心傾聽他們的心靈痛苦。只有當(dāng)我們真正理解他們的需求和感受時(shí),我們才能提供更有針對(duì)性的支持和建議。
第三,我意識(shí)到自我反思的重要性。在完成一次心理干預(yù)后,我會(huì)回顧整個(gè)過程并仔細(xì)思考我在其中的表現(xiàn)。我會(huì)問自己,我是否成功地與患者建立了信任關(guān)系?我是否能夠充分理解他們的問題和需求?我是否能夠有效地運(yùn)用心理干預(yù)的技巧和方法?通過自我反思,我能夠發(fā)現(xiàn)自己的不足和盲點(diǎn),并及時(shí)加以修正和改進(jìn)。只有通過不斷地自我反思,我們才能提高自己的專業(yè)水平,更好地為患者提供幫助。
第四,我明白了堅(jiān)持的重要性。心理干預(yù)并不是一蹴而就的過程,很多時(shí)候需要持續(xù)的努力和耐心。有時(shí),患者可能會(huì)經(jīng)歷困惑和挫折,他們可能會(huì)懷疑自己的能力和動(dòng)力。在這種情況下,我們應(yīng)當(dāng)給予他們鼓勵(lì)和支持,幫助他們保持前進(jìn)的動(dòng)力。同樣地,作為心理干預(yù)者,我們也需要堅(jiān)持不懈地為患者提供持續(xù)的支持和關(guān)懷,直到他們真正走出心理困境。
最后,我認(rèn)識(shí)到共情的力量。在心理干預(yù)中,共情是一種非常重要的技巧和態(tài)度。通過共情,我們能夠盡可能地理解和感受患者的痛苦和困惑,與他們建立起真誠的情感聯(lián)系。共情不僅能夠讓患者感到被理解和支持,也能夠增強(qiáng)我們與患者之間的信任和親近感。通過共情,我們能夠更好地引導(dǎo)和幫助患者解決心理問題,幫助他們找到自身的內(nèi)在力量和價(jià)值。
總之,在進(jìn)行心理干預(yù)的過程中,我得到了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和心得體會(huì)。每個(gè)個(gè)體都是獨(dú)一無二的,我們需要根據(jù)他們的需求量身定制干預(yù)方案;聆聽和共情是與患者建立良好關(guān)系的基礎(chǔ);自我反思和堅(jiān)持的態(tài)度是提高自己專業(yè)水平的關(guān)鍵。通過這些體會(huì),我相信我能夠成為一名更加有效的心理干預(yù)者,為更多的人帶來心靈的舒適和幫助。
學(xué)生心理干預(yù)心得篇十七
第一段:引言(200字)
作為一名心理干預(yù)衛(wèi)士,在過去的一段時(shí)間里,我有幸接受了一系列的培訓(xùn)和實(shí)踐,使我對(duì)心理干預(yù)的重要性有了更深刻的理解和體會(huì)。在這個(gè)充滿壓力和焦慮的社會(huì),心理問題和心理健康已經(jīng)成為一個(gè)日益關(guān)注的話題。作為心理干預(yù)衛(wèi)士,我深感責(zé)任重大,需要不斷學(xué)習(xí)和成長,以提供專業(yè)而有效的幫助。在這篇文章中,我將分享我在心理干預(yù)工作中的體會(huì)和心得。
第二段:認(rèn)知的重要性(200字)
心理干預(yù)衛(wèi)士的初衷是幫助他人解決心理問題和提升心理健康。然而,要實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo),我們首先需要對(duì)自己的認(rèn)知有一定的了解。在實(shí)踐中,我發(fā)現(xiàn)了認(rèn)知對(duì)于心理干預(yù)的重要性。人們的思維方式和觀念往往是導(dǎo)致心理問題的原因之一。在干預(yù)過程中,我經(jīng)常會(huì)與受助者一起探索他們的思維方式,并幫助他們意識(shí)到可能存在的錯(cuò)誤認(rèn)知和負(fù)面觀念。通過與受助者共同思考和反思,我們能夠找到更合適的認(rèn)知方式,從而緩解心理問題和提升心理健康。
第三段:情緒管理的重要性(200字)
情緒是我們內(nèi)心世界的反映,也是心理健康的重要組成部分。作為心理干預(yù)衛(wèi)士,我意識(shí)到情緒管理對(duì)于幫助受助者解決心理問題至關(guān)重要。在干預(yù)過程中,我經(jīng)常會(huì)遇到受助者情緒失控的情況,如焦慮、憤怒、抑郁等。這時(shí)候,我的角色就變成了一個(gè)情緒引導(dǎo)者。通過積極的溝通和傾聽,我試圖把受助者的情緒引導(dǎo)到一個(gè)更積極和健康的方向上,幫助他們緩解情緒困擾,并尋找解決問題的方法。情緒管理的重要性使我意識(shí)到,在干預(yù)過程中,我們需要關(guān)注受助者的情緒并提供有效的情緒支持。
第四段:溝通技巧的培養(yǎng)(200字)
心理干預(yù)是一門技術(shù)活,有效的溝通技巧是我們進(jìn)行干預(yù)的基礎(chǔ)。在工作中,我發(fā)現(xiàn)不同的人有不同的溝通需求和方式。有的受助者需要傾聽和安慰,有的則需要更多的建議和指導(dǎo)。為此,我不斷努力學(xué)習(xí)和培養(yǎng)我的溝通技巧,以應(yīng)對(duì)不同的溝通情境和個(gè)體需求。我學(xué)到了傾聽的重要性,通過傾聽我能更準(zhǔn)確地了解受助者的問題和需求。同時(shí),我也學(xué)會(huì)了靈活運(yùn)用反饋和提問技巧,以幫助受助者更好地思考和解決問題。通過培養(yǎng)溝通技巧,我能更好地與受助者建立起信任和合作的關(guān)系。
第五段:持續(xù)學(xué)習(xí)和個(gè)人成長(200字)
心理干預(yù)工作是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)和成長的過程。在工作中,我時(shí)刻提醒自己保持謙遜和學(xué)習(xí)的態(tài)度。通過與受助者的互動(dòng)和反思,我不斷發(fā)現(xiàn)自身的不足,并努力彌補(bǔ)。同時(shí),我也不斷學(xué)習(xí)新的理論和技巧,以提升自己的專業(yè)水平和能力。在這個(gè)過程中,我意識(shí)到了持續(xù)學(xué)習(xí)和個(gè)人成長的重要性。只有不斷地學(xué)習(xí)和成長,我才能更好地幫助他人,提供更專業(yè)和有效的心理干預(yù)。
總結(jié)(100字)
作為一名心理干預(yù)衛(wèi)士,我深感責(zé)任重大。通過實(shí)踐,我體會(huì)到了認(rèn)知、情緒管理、溝通技巧以及持續(xù)學(xué)習(xí)和個(gè)人成長的重要性。這些體會(huì)讓我更好地理解了心理干預(yù)的本質(zhì)和有效性,也增強(qiáng)了我對(duì)這個(gè)職業(yè)的熱愛和堅(jiān)持。通過不斷學(xué)習(xí)和不斷成長,我相信我將能夠更好地幫助他人解決心理問題和提升心理健康。
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