在心得體會中，我們可以表達(dá)自己對某一事物的深入理解和領(lǐng)悟，從而加深對該事物的認(rèn)識。寫心得體會時，要注意遣詞造句的準(zhǔn)確性和得體性，盡量避免口語化表達(dá)。以下是一些經(jīng)典的心得體會范文，希望對大家的寫作有所幫助。
應(yīng)急避險心得體會篇一
應(yīng)急避險實訓(xùn)演練是當(dāng)代社會重要的維護(hù)人民安全的一項工作，隨著各種自然和人為災(zāi)害不斷出現(xiàn)，不斷發(fā)展的技術(shù)手段和不斷完善的應(yīng)急管理體系已經(jīng)逐漸成為了現(xiàn)代生活中不可或缺的一部分。在一次應(yīng)急避險實訓(xùn)演練中，我收獲了很多新的知識和經(jīng)驗，同時也深刻體會到了自身存在的不足之處。
第二段：準(zhǔn)備工作
在進(jìn)行實訓(xùn)演練前，我們需要明確主要的目的和目標(biāo)，學(xué)習(xí)相關(guān)理論知識，了解不同種類的災(zāi)害，應(yīng)對方案和具體操作的步驟，提前做好準(zhǔn)備以免因未系統(tǒng)的準(zhǔn)備導(dǎo)致我們無法全面應(yīng)對演練過程中的突發(fā)事件。同時還需要裝備好必要的勞保用品以及準(zhǔn)備好必要的藥品和急救工具，防范萬一，確保安全。
第三段：實訓(xùn)演練
實訓(xùn)開始后，我們被分成了不同的小組進(jìn)行不同的實訓(xùn)環(huán)節(jié)，環(huán)節(jié)包括了一系列的模擬災(zāi)害場景?？焖俣行虻捻憫?yīng)、跨過道路障礙物和各種仿真情境的處置能力得到了嚴(yán)密地檢驗，同時每次實訓(xùn)結(jié)束后還會對各小組的表現(xiàn)進(jìn)行詳細(xì)評估和點(diǎn)評，總結(jié)演習(xí)過程中所體現(xiàn)的不足之處，然后將對前面出現(xiàn)的問題進(jìn)行分析提出解決方案，使我們在演練的同時得以更好的汲取新的經(jīng)驗和知識。
第四段：體會
通過這次演練，我認(rèn)識到我自己在面對突發(fā)事件時需要進(jìn)一步提高我的反應(yīng)速度和應(yīng)變能力，提高我在危機(jī)中保持平靜冷靜的能力，同時更深刻理解了危機(jī)管理的重要性，認(rèn)識到了危機(jī)管理的不可替代性。同時，這次實訓(xùn)演練也讓我更加深刻的體會到了作為一名人民警察的責(zé)任，作為一個社會公眾人民所需要的義務(wù)和責(zé)任。
第五段：建議
基于這次實訓(xùn)演練過程中我的體會和總結(jié)，我認(rèn)為在未來的實訓(xùn)過程中為了更好的提高我的實際操作技能，在組隊和實施的過程中特別是在不同組之間進(jìn)行交流和分享經(jīng)驗的時候，建立一個開放、互相幫助、尊重和應(yīng)對反饋的工作氛圍十分的重要，在實際的演練中，為了能夠更好的發(fā)揮專業(yè)能力，也要堅持平時學(xué)習(xí)知識和理論、積極參與教學(xué)演示，并對尚未掌握的類別進(jìn)行認(rèn)真學(xué)習(xí)。謹(jǐn)以此文獻(xiàn)給我的同學(xué)朋友，希望大家共同努力，提高我們自身在應(yīng)急避險演練中的應(yīng)對能力，為未來我們面對各種自然和人為災(zāi)害時保護(hù)我們的安全和盡可能地減輕損失的能力做好充分準(zhǔn)備。
應(yīng)急避險心得體會篇二
為規(guī)范轄區(qū)突發(fā)公共衛(wèi)生安全事件應(yīng)急處置程序，全面提升衛(wèi)生應(yīng)急隊伍能力，我院于3月13日在三樓會議室舉辦了衛(wèi)生應(yīng)急業(yè)務(wù)知識培訓(xùn)，參加這次培訓(xùn)的有我院職工、衛(wèi)生應(yīng)急隊伍各小組成員以及各村衛(wèi)生室負(fù)責(zé)人共計66人。我院高度重視突發(fā)公共衛(wèi)生事件應(yīng)急處置隊伍和能力建設(shè)，這次培訓(xùn)由我院董宜華副院長主持，他充分肯定了我鎮(zhèn)在突發(fā)公共衛(wèi)生應(yīng)急處置方面取得的成績，同時也提出了一些需要改進(jìn)的問題，突發(fā)公共衛(wèi)生事件具有突然性、影響面大，若處置不及時可能嚴(yán)重影響公眾健康和社會穩(wěn)定。
因此，要應(yīng)高度重視應(yīng)急隊伍建設(shè)，常抓不懈，提高突發(fā)公共衛(wèi)生事件處置能力：成立專業(yè)的應(yīng)急隊伍，打造一支精銳的預(yù)備役隊伍；完善應(yīng)急物資儲備；做好日常培訓(xùn)工作，包括相關(guān)應(yīng)急預(yù)案的編制與演練、現(xiàn)場流調(diào)、健康教育及傳染病疫情應(yīng)急處置工作。最后，他要求大家要提高認(rèn)識，加強(qiáng)衛(wèi)生應(yīng)急演練和培訓(xùn)，貼近實戰(zhàn)，練就一支拉得出去、能成功處置突發(fā)公共衛(wèi)生事件的強(qiáng)有力的應(yīng)急隊伍,為有效應(yīng)對突發(fā)公共衛(wèi)生事件、保障全縣人民身體健康做出應(yīng)有貢獻(xiàn)。
李建河副院長就突發(fā)公共事件及突發(fā)公共衛(wèi)生事件的概念與特征，衛(wèi)生應(yīng)急管理的參與主體及客體；關(guān)于突發(fā)公共衛(wèi)生事件的相關(guān)法律法規(guī)的衛(wèi)生應(yīng)急實用條款；傳染病與突發(fā)公共衛(wèi)生事件網(wǎng)絡(luò)直報系統(tǒng)的概念、構(gòu)成、應(yīng)急機(jī)制、醫(yī)療機(jī)構(gòu)報告的內(nèi)容和程序；群體不明原因疾病等的概念、特點(diǎn)、分類與防控傷病者的現(xiàn)場緊急的醫(yī)療處理原則，創(chuàng)傷生命支持，心肺復(fù)蘇，傷病者的轉(zhuǎn)運(yùn)原則；現(xiàn)場個體防護(hù)的概念、原則與方法，各種突發(fā)事件必先，逃生的原則與方法等內(nèi)容進(jìn)行了精彩生動的授課。
通過這次培訓(xùn)，進(jìn)一步豐富了衛(wèi)生應(yīng)急隊伍處置知識，提高了處置本領(lǐng)，增強(qiáng)了整個隊伍人員應(yīng)急作戰(zhàn)能力，為有效應(yīng)對全鎮(zhèn)突發(fā)公共衛(wèi)生事件提供了技術(shù)支持。
應(yīng)急避險心得體會篇三
在全體師生的共同努力下，本學(xué)期我校安全逃生疏散演練于20**年05月10日如期圓滿結(jié)束，現(xiàn)將情景如下：
為了確保演練活動落到實處，我校成立了由校長為組長的演練安全工作領(lǐng)導(dǎo)小組，并召開班主任安全工作會議部署演練工作。要求保障措施到位，以確保這次演練活動順利進(jìn)行。
二、周密部署、練方案安全可行
為了確保演練活動按方案順利進(jìn)行，進(jìn)一步明確疏散集合的安全區(qū)域、疏散順序、退場順序和注意事項，要求班主任組織學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)《祝奶廟小學(xué)安全疏散演練實施方案》，要求全體教師明確各自的職責(zé)，完成各自的任務(wù)。
1、學(xué)校加大宣傳，進(jìn)一步提高全校師生安全意識，明確開展演練的意義。
2、教師對疏散逃生演練進(jìn)行指導(dǎo)，重點(diǎn)讓學(xué)生懂得災(zāi)難來臨時逃生疏散的方法。
5月10日午時組織全校學(xué)生如期順利完成了避震逃生疏散演練任務(wù)。演練過程學(xué)生都能夠聽從指揮，進(jìn)取參與，認(rèn)真配合，疏散有序，以較快的速度撤離到操場。教師們組織到位，保障有力，確保了演練的成功。
這樣的演練很有意義，以后我校每學(xué)期還會堅持開展，確保我校安全應(yīng)急工作能快速、有序地進(jìn)行。
應(yīng)急避險心得體會篇四
在全體師生的共同努力下，本學(xué)期我校安全逃生疏散演練于20xx年5月10日如期圓滿結(jié)束，現(xiàn)將情景總結(jié)如下：
為了確保演練活動落到實處，我校成立了由校長為組長的演練安全工作領(lǐng)導(dǎo)小組，并召開班主任安全工作會議部署演練工作。要求保障措施到位，以確保這次演練活動順利進(jìn)行。
為了確保演練活動按方案順利進(jìn)行，進(jìn)一步明確疏散集合的安全區(qū)域、疏散順序、退場順序和注意事項，要求班主任組織學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)《祝奶廟小學(xué)安全疏散演練實施方案》，要求全體教師明確各自的職責(zé)，完成各自的任務(wù)。
1、學(xué)校加大宣傳，進(jìn)一步提高全校師生安全意識，明確開展演練的意義。
到警報后，在最短的時間內(nèi)到緊急集合點(diǎn)集合，以宿舍為單位各自清點(diǎn)人數(shù)，并組織撤離。
現(xiàn)場救助要求演練模擬施工現(xiàn)場人員受傷情形，我現(xiàn)場救助人員在接到求救的通知后，在第一時間內(nèi)趕到施工現(xiàn)場進(jìn)行救助，并組織人員用擔(dān)架抬傷者上應(yīng)急車。
經(jīng)過這次演練，驗證了火災(zāi)應(yīng)急預(yù)案的合理性和可靠性，普及了消防知識和火災(zāi)逃生常識，熟悉了火災(zāi)應(yīng)急啟動和處置的程序，加強(qiáng)了對火災(zāi)防范和應(yīng)急支持的'本事。
經(jīng)過演練，使大家更加明確，一旦發(fā)生火情，每個人應(yīng)當(dāng)做什么；如何正確報警；如何正確撲救；如何疏散人群；如何自救和逃生。使大家認(rèn)識到時間就是生命，時間就是金錢，在遇到火災(zāi)等突發(fā)情景后，根據(jù)平時掌握的逃生路線及時撤離至集合點(diǎn)是減少人員傷亡和火災(zāi)應(yīng)急處置的最關(guān)鍵環(huán)節(jié)，在今后緊急集合演練還要定期和不定期的進(jìn)行。
應(yīng)急避險心得體會篇五
在項目部安全領(lǐng)導(dǎo)小組的帶領(lǐng)下于20xx年2月xx年6月3日xx：30時，假設(shè)洞子梁隧道進(jìn)口掌子面處發(fā)生塌方，洞內(nèi)值班人員迅速疏散、引導(dǎo)洞內(nèi)施工人員撤離掌子，王副經(jīng)理的報告后，令康偉一方面經(jīng)過點(diǎn)名的方式清點(diǎn)人數(shù)，一方面經(jīng)過移電話向袁經(jīng)理匯報險情，袁經(jīng)理立刻向上級領(lǐng)導(dǎo)匯報事故發(fā)生情景，并率領(lǐng)指揮部相關(guān)部門負(fù)責(zé)人10分鐘內(nèi)趕到現(xiàn)場組織搶險。
應(yīng)急救援領(lǐng)導(dǎo)小組組長及成員觀察現(xiàn)場后，制定應(yīng)急處理方案和任務(wù)分工。按照制定搶險方案要求，警戒組對道口、洞口及施工現(xiàn)場進(jìn)行警戒，嚴(yán)禁與工程搶險無關(guān)人員進(jìn)入;正確快速地引導(dǎo)救援、救護(hù)車輛;并負(fù)責(zé)搶險現(xiàn)場安全警戒，起到有情景及時提醒的目的，保證搶險人員安全。后勤保障組及時通知延安市局和醫(yī)院作好搶救準(zhǔn)備，醫(yī)護(hù)人員在洞內(nèi)對假定受傷的人員進(jìn)行了初步的處理，并隨救護(hù)車輛一齊將假定的傷員及時送到醫(yī)院搶救。搶險救援組、后勤保障組認(rèn)真履行職責(zé)，待假定傷員被救出洞后，將洞內(nèi)機(jī)械、物資撤到安全地帶，將搶險用的物資20xx年級現(xiàn)場指揮的領(lǐng)導(dǎo)報告。
學(xué)校透過廣播下達(dá)指令，“全體師生請注意，有突發(fā)事件發(fā)生，請大家不好慌，一切聽從教師的指揮，立刻有序地撤離?！痹趫鼋處熤笇?dǎo)學(xué)生有秩序地迅速撤離。到達(dá)指定位置后，各班班長立刻清點(diǎn)人數(shù)，向現(xiàn)場指揮匯報。演練指揮小組運(yùn)籌帷幄，駕馭全局。
這次活動全部中學(xué)部學(xué)生從教室撤離到目的地用時2分45秒，小學(xué)部安全撤離用時1分12秒。演練按預(yù)案進(jìn)行，整個演練過程既緊張、激烈，又有條不紊。這次演練活動不僅僅僅是防空疏散演練，也是學(xué)校突發(fā)安全事件應(yīng)急疏散的演練。再次落實了我校應(yīng)付突發(fā)事件的防范措施，提高了實際應(yīng)對和處置突發(fā)安全事件的潛質(zhì)，更進(jìn)一步增強(qiáng)師生的安全意識，增進(jìn)師生之間的患難真情，真正掌握了在危險中迅速逃生、自救、互救的基本方法，到達(dá)了預(yù)期目標(biāo)。
應(yīng)急避險心得體會篇六
總指揮通過廣播下達(dá)命令，在場教師指導(dǎo)學(xué)生有秩序地迅速避震及疏散。到達(dá)目的地，各班主任馬上清點(diǎn)人數(shù)，向分管校長匯報。演練指揮小組坐陣統(tǒng)籌，駕馭全局。這次活動全部學(xué)生從教室撤離到操場只用了3分鐘，演練按預(yù)案進(jìn)行，整個演練過程既緊張、激烈，又有條不紊。提高了我校實際應(yīng)對和處置實發(fā)安全事件的能力，更進(jìn)一步增強(qiáng)師生的安全意識，增進(jìn)師生之間的患難真情，真正掌握在危險中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御和應(yīng)對緊急突發(fā)事件的能力，整個演練活動達(dá)到了預(yù)期目標(biāo)。
應(yīng)急避險心得體會篇七
發(fā)生地震時要就地選擇開闊地蹲下或趴下，不要亂跑，不要返回室內(nèi)，避開人多的地方，避開高大建筑物和高大支撐物或懸掛物。一定不要在高樓附件狹窄的胡同里過，天橋下躲避地震，以免被倒下的建筑物砸傷。如埋在廢墟里時，收音機(jī)可以幫助我們及時了解災(zāi)情，得到救援信息，黑暗中手電筒可以帶給光亮和信心，吹哨子或敲擊金屬聲音，可以傳得更遠(yuǎn)，并有效節(jié)省體力。
地震是可怕的，但只要我們認(rèn)真地了解它，也就不這么可怕了，再說現(xiàn)在的科學(xué)越來越先進(jìn)了，加強(qiáng)各建筑物的防震度，也是一種有效的方法，讓災(zāi)難遠(yuǎn)離我們吧！
現(xiàn)在我們周圍，這些自然景觀，都是地質(zhì)運(yùn)動的結(jié)果，沒有地球的運(yùn)動變化，我們就看不到今天美麗多彩的世界。
發(fā)生地震時，還有很多自救的方法：
一、將門打開，確保出口，躲在桌子等堅固家具的下面，戶外的'場合，要保護(hù)好頭部，避開危險之處。
二、不要驚慌失措，更不能在教室內(nèi)亂跑或爭搶外出。如果是一樓靠近門的同學(xué)可以迅速跑到門外，中間及前排的同學(xué)可以盡快躲到桌子底下，用書包或者書本護(hù)住頭部；靠墻的同學(xué)要緊靠墻根，雙手護(hù)住頭部，等地震間隙再盡快離開住房，轉(zhuǎn)移到安全的地方。
三、我們要帶上基本很厚的書或衣服，然后我們要快速跑到寬廣的地方去，在那里等待救援人員。
我們要做到減災(zāi)防震還要愛護(hù)我們的環(huán)境，首先我們應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：
1、保護(hù)臭氧層防止有毒氣體擴(kuò)散。
2、小心用火，不亂玩火。
3、要多學(xué)防震、防災(zāi)方面的知識，有防范意識。
如果先做好了這幾點(diǎn)，會減少災(zāi)害的發(fā)生，或者一旦災(zāi)難發(fā)生時會挽回不少人的生命。
安之地的中國人，心中就再難平安。
我們要爭取做到最好，防止自然災(zāi)害帶來的不必要傷害，我們要努力保護(hù)我們的家園地球，便是保護(hù)自己。讓我們行動起來，共同防止災(zāi)害的發(fā)生，讓明天的地球更加光明，更加燦爛！
應(yīng)急避險心得體會篇八
練方案安全可行為了確保演練活動按方案順利進(jìn)行，進(jìn)一步明確疏散集合的安全區(qū)域、疏散順序、退場順序和注意事項，要求班主任組織學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)《祝奶廟小學(xué)安全疏散演練實施方案》，要求全體教師明確各自的職責(zé)，完成各自的任務(wù)。
應(yīng)急避險心得體會篇九
在項目部安全領(lǐng)導(dǎo)小組的帶領(lǐng)下于20xx年2月xx年6月3日xx：30時，假設(shè)洞子梁隧道進(jìn)口掌子面處發(fā)生塌方，洞內(nèi)值班人員迅速疏散、引導(dǎo)洞內(nèi)施工人員撤離掌子，王副經(jīng)理的報告后，令康偉一方面經(jīng)過點(diǎn)名的方式清點(diǎn)人數(shù)，一方面經(jīng)過移電話向袁經(jīng)理匯報險情，袁經(jīng)理立刻向上級領(lǐng)導(dǎo)匯報事故發(fā)生情景，并率領(lǐng)指揮部相關(guān)部門負(fù)責(zé)人10分鐘內(nèi)趕到現(xiàn)場組織搶險。
應(yīng)急避險心得體會篇十
隨著自然災(zāi)害和人為災(zāi)害的不斷增多，如何保障人民生命財產(chǎn)安全成為了重中之重。在此背景下，應(yīng)急避險實訓(xùn)演練就成為了提高人們應(yīng)對突發(fā)事件處理能力和保護(hù)自身安全的重要手段。在這次應(yīng)急避險實訓(xùn)演練中，我深刻體會到了應(yīng)急避險的重要性和技能的必要性，同時也發(fā)現(xiàn)了自身存在的問題，深刻認(rèn)識到了實訓(xùn)演練的重要性和緊迫性。
一、應(yīng)急避險的重要性
應(yīng)急避險意為在災(zāi)害發(fā)生或者已經(jīng)發(fā)生時采取行動保障自身和他人的生命財產(chǎn)安全。在這次應(yīng)急避險實訓(xùn)演練中，場地仿真了燃?xì)庑孤┍ǖ韧话l(fā)事件，以此給學(xué)生們提供一個危機(jī)環(huán)境，進(jìn)而檢驗他們的應(yīng)對能力。這種模擬現(xiàn)實場景的演練無疑提高了學(xué)生們應(yīng)對突發(fā)事件的預(yù)案制定，協(xié)作合作及處理緊急場合的能力。
二、技能的必要性
在危急時刻，知識和技能才是保護(hù)自身和他人生命的最好武器。在實際應(yīng)急避險演習(xí)中，需要學(xué)生具備一定的技能才能進(jìn)行有效的應(yīng)對。例如搜尋和救援，心肺復(fù)蘇等，這些在日常生活中雖然很少用到，但在突發(fā)事件中卻能救人于水深火熱。這樣的演訓(xùn)讓學(xué)生看到了自己的不足，同時加深了對技能學(xué)習(xí)重要性的認(rèn)識，乃至激發(fā)對以后學(xué)習(xí)的熱情。
三、自身的問題意識
在這次應(yīng)急避險的演練中，我不僅意識到了應(yīng)急避險的整個流程，同時也看到了自己的不足。比如我在搜救環(huán)節(jié)中，很容易慌亂，混亂中無法很好的對待傷者，甚至?xí)谡覍ぐ踩隹诘倪^程中東張西望。這讓我意識到了突發(fā)事件中個人心理素質(zhì)和應(yīng)對經(jīng)驗的重要性。通過這次實戰(zhàn)演習(xí)，我更清晰地認(rèn)識到了自己的問題，并下定決心在未來加強(qiáng)練習(xí)和學(xué)習(xí)，爭取事半功倍。
四、實訓(xùn)演練的重要性和緊迫性
在現(xiàn)代化社會，突發(fā)事件的發(fā)生已成為家常便飯。無論是自然災(zāi)害還是人為設(shè)想，它們都有可能影響到你和你的家人。在演習(xí)中，我們不僅要一次次備戰(zhàn)，更重要的是培養(yǎng)出擁有處理突發(fā)事件能力的人才，對保障社會穩(wěn)定和個人生命財產(chǎn)安全具有重要的意義。實訓(xùn)演練正是為了在事故發(fā)生時盡量減少傷害和財產(chǎn)損失。
五、結(jié)語
應(yīng)急避險實訓(xùn)演練是加強(qiáng)應(yīng)對突發(fā)事件的必要手段，不僅提高了我們的應(yīng)急避險能力，更讓我們在緊急時刻保持冷靜。希望這次演練不僅是一次有意義的活動，更是一種人生經(jīng)驗和視野拓展。未來我們依然會面對各種各樣的危機(jī)，但在這次演習(xí)中所學(xué)習(xí)的知識和技能，會成為我們應(yīng)對突發(fā)事件的穩(wěn)固后盾和強(qiáng)有力的支撐。
應(yīng)急避險心得體會篇十一
應(yīng)急避險方案怎么寫?應(yīng)急避險有哪些措施?請看下面：
一、演練目的
為了使學(xué)生了解防震、疏散等應(yīng)急避險知識，掌握應(yīng)對危險發(fā)生時采取的防護(hù)措施和方法，最大限度地降低危險帶來的損失，從而提高學(xué)生緊急避險、自救自護(hù)和應(yīng)變的能力。
二、組織領(lǐng)導(dǎo)
總指揮：張新秀
副指揮：王國進(jìn) 梁 鋒 王悅漢 劉兆亮
辦公室成員：武金一 冀承軍 徐勤儉 王道普 李志誥 陳 琳
田新泉 陳傳高
三、演練步驟
1、讓學(xué)生熟悉應(yīng)急避險的方法。
2、讓學(xué)生熟悉避險集中地點(diǎn)和途徑的路線。
3、進(jìn)行模擬發(fā)生危險的演練。
四、演練安排
1、演練時間： 2009年5月26日 2、演練內(nèi)容：
防震演練;疏散演練;防踩踏演練。
3、警報信號：
應(yīng)急避險和疏散以警報聲作為啟動信號。
危險發(fā)生的信號：三次長警報聲;代表發(fā)生危險，學(xué)生進(jìn)行應(yīng)急避險。
危險發(fā)生后，組織疏散的信號：連續(xù)長警報聲。
聽到警報聲后按預(yù)訂方案進(jìn)行演練，全過程要求在5分鐘內(nèi)完成。
五、管理人員職責(zé)
應(yīng)急避險演練要有組織、有計劃的開展。
各班主任及工作人員在演練中起著重要的作用，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師要預(yù)先做好部署，做好分工，親臨指揮，既要確保演練順利進(jìn)行，通過演練來提高學(xué)生的自救自護(hù)能力，使學(xué)生得到鍛煉，也要防止在演練中發(fā)生意外的事故。
管理人員及老師應(yīng)做到：
1、明確職責(zé)，負(fù)起責(zé)任，演練開始前要到達(dá)所負(fù)責(zé)的崗位，路口、疏散路線每個拐彎處等，都要有人負(fù)責(zé)。
田新泉---及各班主任負(fù)責(zé)本班避險指揮。
2、要嚴(yán)肅，要當(dāng)作是真的危險發(fā)生，而不是一種游戲。
3、及時糾正學(xué)生不正當(dāng)?shù)膭幼鳌?/p>
4、當(dāng)發(fā)生意外事故時，要及時作出處理。
5、集合后及時清點(diǎn)人數(shù)。
六、地震發(fā)生時的應(yīng)急避震演練程序
從你意識到這是一次地震，到地震結(jié)束，一般只有十幾秒鐘的時間(唐山地震12秒、汶川地震22秒)，很少會持續(xù)一分鐘以上。
要把握好最早的.幾秒鐘，趕緊躲到最近的安全地方。
躲避到地面停止搖動，再也沒有東西落下來為止。
1、啟動程序：做好準(zhǔn)備，各就各位
2、上課教師(演練時為班主任)立即停止上課，轉(zhuǎn)而成為教師演練負(fù)責(zé)人，立即告知學(xué)生“地震來了，不要慌”，并指導(dǎo)學(xué)生迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下或課桌旁，盡量卷曲身體，降低身體重心，并盡可能用書包保護(hù)頭部。
演練持續(xù)1分鐘。
3、1分鐘后，信號員發(fā)出解除“地震警報”信號(一聲長哨) 4、學(xué)生復(fù)位，老師告知學(xué)生，地震已過，現(xiàn)在撤離教室，進(jìn)入緊急疏散演練環(huán)節(jié)。
當(dāng)聽到地震發(fā)生的信號后，學(xué)生們立即開始演練，應(yīng)該做到： 1、要保持鎮(zhèn)定，切莫驚慌失措。
盡快躲避到安全地點(diǎn)，千萬不要匆忙逃離房屋。
2、在室內(nèi)的學(xué)生，應(yīng)立即就近躲避，身體采用臥倒或蹲下的方式，使身體盡量小，躲到桌下或墻角，以保護(hù)身體被砸，但不要靠近窗口。
3、躲避的姿勢：將一個胳膊彎起來保護(hù)眼睛不讓碎玻璃擊中，另一只手用力抓緊桌腿。
在墻角躲避時，把雙手交叉放在脖子后面保護(hù)自己，可以拿書包或其他保護(hù)物品遮住頭部和頸部。
4、臥倒或蹲下時，也可以采用以下姿勢：臉朝下，頭近墻，兩只胳膊在額前相交，右手正握左臂，左手反握右臂，前額枕在臂上，閉上眼睛和嘴，用鼻子呼吸。
5、在室外的同學(xué)，應(yīng)跑到空曠的地方，要用雙手放在頭上，防止被砸，要避開建筑物和電線。
6、老師要按預(yù)先的分工，迅速到每個教室檢查避震的情況，發(fā)現(xiàn)有采取不正當(dāng)措施的，要及時糾正。
七、防踩踏應(yīng)急措施
1、發(fā)生踩踏事故時，應(yīng)及時送受傷者到醫(yī)院診治。
2、及時向?qū)W校、家庭、教育局及有關(guān)部門報告。
3、注意事故現(xiàn)場保護(hù)，調(diào)查事故發(fā)生原因，并做好有關(guān)材料。
4、妥善處理事故。
八、疏散的集中地點(diǎn)和路線
等到危險結(jié)束后，為了防止有次生的危險發(fā)生，應(yīng)該立即進(jìn)行有秩序的疏散，到安全的地方去躲避危險。
疏散的集中地應(yīng)選擇堅實、平坦的開闊地，遠(yuǎn)離高大建筑物的場地。
當(dāng)聽到疏散的信號后，按預(yù)定的路線和集中地、有秩序地進(jìn)行疏散。
(一)、疏散路線和集中地 全體學(xué)生疏散撤離到樓前集合。
(二)、疏散注意事項
1、要有順序地疏散，在出教室門時，不準(zhǔn)學(xué)生互相擁擠，避免跌倒，出現(xiàn)踩踏事故。
2、老師指揮學(xué)生有秩序疏散。
具體安排如下：
1)、疏散過程中，以雙手護(hù)頭，以防被砸。
2)、疏散過程中，要迅速，要排隊有秩序前進(jìn)，不要慌亂奔跑，不要爭先恐后。
3)、疏散途中不能穿過建筑物，要盡量避開建筑物和電線。
4)、各班學(xué)生到達(dá)集中地后，學(xué)生要蹲下，保護(hù)頭部。
等到演練結(jié)束后，以班為單位集隊，各班應(yīng)立即清點(diǎn)人數(shù)，并向總指揮報告。
九、演練結(jié)束
當(dāng)各班到齊集中地點(diǎn)，經(jīng)查實人數(shù)無誤后，可以宣布演練結(jié)束。
老師要及時總結(jié)經(jīng)驗，不斷提高學(xué)生應(yīng)急避險演練的效果。
(望各位教師認(rèn)真閱讀，做好演練工作，在確保學(xué)生安全的基礎(chǔ)上，提高學(xué)生緊急避險、自救自護(hù)和應(yīng)變的能力)
1、制動突然失效怎么辦?
行車中突然感到“沒有剎車”時，應(yīng)繼續(xù)不斷地用力踩踏制動器踏板，同時慢慢拉緊“手剎”，并開危險報警閃光燈，鳴笛，以示警其他車輛。
如仍不能停車，應(yīng)迅速將變速桿換至低擋位，并利用路旁土堆、樹木等堅實障礙物擦剮車體減速。
2、行車中發(fā)動機(jī)突然熄火怎么辦?
汽車在行駛中，如果油路、電路出現(xiàn)故障，一般都有先兆。
比如發(fā)動機(jī)發(fā)出“突突”的聲音，動力忽高忽低等。
一旦出現(xiàn)這些情況，千萬不要摘擋，不要踩離合器。
要利用車輛慣性，帶動發(fā)動機(jī)再次起動。
如果起動失敗，要靠邊停車，打開雙閃燈， 檢查故障。
首先要檢查汽油濾清器里面有沒有汽油。
如果沒有，說明是油箱沒有油、油路堵塞、汽油泵損壞;如果有油，說明油路正常。
其次再檢查電路。
檢查電路時，要先檢查分缸線。
如果分缸線沒有高壓火，再檢查高壓線有沒有高壓火。
如果高壓線有高壓火，說明分頭線和分電器蓋損壞。
如果高壓線沒有高壓火，再檢查點(diǎn)火線圈低壓線是否有電。
檢查的方法是把低壓線和車身點(diǎn)接觸搭鐵，如果低壓線沒有電，就可能是點(diǎn)火系統(tǒng)保險燒斷，或是點(diǎn)火開關(guān)燒蝕，如果檢查保險盒沒有保險燒斷，就應(yīng)該把點(diǎn)火開關(guān)后面的線頭全部拔下。
最粗的(紅色) 是電源。
把另外幾個線頭依次連接，觀察儀表有無反應(yīng)，有反應(yīng)的是點(diǎn)火線。
連接好以后，再找起動線，便可以起動發(fā)動機(jī)著車。
這里特別提醒的是，如果您開的車是帶轉(zhuǎn)向助力的車型，發(fā)動機(jī)一定不能停轉(zhuǎn)。
如果上述故障已經(jīng)出現(xiàn)，就要利用車身慣性帶動發(fā)動機(jī)轉(zhuǎn)動，趕緊靠邊停車。
因為發(fā)動機(jī)一旦停止轉(zhuǎn)動后，轉(zhuǎn)向助力馬上停止，制動助力也馬上停止。
此時打轉(zhuǎn)向輪很沉， 車輛繼續(xù)滑行時，踩制動也是特別沉。
駕駛?cè)巳绻麤]有一定心理準(zhǔn)備，就很可能發(fā)生交通事故。
所以出現(xiàn)故障后不要慌，采取措施要果斷，事故還是可以避免的。
應(yīng)急避險心得體會篇十二
1、使學(xué)生了解有關(guān)地震的基本知識。
2、使學(xué)生掌握避震要點(diǎn)，提高學(xué)生的自救、避險能力。
二、班會準(zhǔn)備
1、了解地震的有關(guān)知識。
2、組織學(xué)生觀看《地震揭秘》、《直面地震》等宣傳片。
三、班會過程
1、教師談話導(dǎo)入。中國地震局發(fā)布的《國家防震減災(zāi)規(guī)劃(—)》指出：中國是世界上地震活動最強(qiáng)烈和地震災(zāi)害最嚴(yán)重的國家之一。中國占全球陸地面積的7%，但20世紀(jì)全球大陸35%的7.0以上地震發(fā)生在中國;20世紀(jì)全球因地震死亡120萬人，中國占59萬人，居各國之首。緊鄰北川的四川安縣桑棗中學(xué)，在“5.12”大地震中全校2200多名學(xué)生、上百名老師成功疏散無一傷亡，這得益于平時的多次演習(xí);中國救援醫(yī)學(xué)創(chuàng)始人李宗浩哀嘆于汶川地震中人們對一些必備救助常識的缺乏，很多病人因救助方法不當(dāng)而造成終生輾轉(zhuǎn)于床榻上的截癱。這充分說明掌握防震逃生與救助技能對一個人的終身發(fā)展是多么重要。
2、介紹一下地震常識。
(1)地震是怎么回事?地震是人們平常所說的地動，是通過感覺或儀器察覺到的地面震動。它與風(fēng)雨電一樣，是一種極為普遍的自然現(xiàn)象，是地殼運(yùn)動的一種表現(xiàn)形式。它的發(fā)生，是由于地殼運(yùn)動過程中，來自天體的、地球內(nèi)部的、外部的、以及地球自轉(zhuǎn)速度的變化，導(dǎo)致地殼不同部位出現(xiàn)受力不均衡，分別受到擠壓、拉伸、旋扭等力的作用，在那些地應(yīng)力集中區(qū)，比較脆弱的地方，就容易破裂，引起斷裂變動，地震也就隨之發(fā)生了。
(2)什么叫震源、震中、震源深度?
地震都發(fā)生在地殼和上地幔中，我們把地球中發(fā)生地震的地方叫做震源。理論上常常將震源看成一個點(diǎn)，而實際上它是具有一定規(guī)模的一個區(qū)域。震中是震源在地面上的投影。實際上震中也不是一個點(diǎn)，而是一個區(qū)域，即震中區(qū)。震源深度是從震源到地面的垂直距離。根據(jù)震源深度可以把地震分為淺源地震、中源地震和深源地震。
(3)地震多發(fā)生在什么地方?地震的發(fā)生是受著地質(zhì)構(gòu)造這個條件控制的。因此，地震的分布，多發(fā)生在那些活動構(gòu)造體系內(nèi)的活動構(gòu)造帶上，而且主要分布在存在著活動斷層的地方。也就是說，地震的發(fā)生主要與活動斷層有關(guān)。
3、地震時怎樣開展自救。
震時是跑還是躲，我國多數(shù)專家認(rèn)為：震時就近躲避，震后迅速撒離到安全地方，是應(yīng)急避震較好的辦法。避震應(yīng)選擇室內(nèi)結(jié)實、能掩護(hù)身體的物體下(旁)、易于形成三角穿間的地方，開間小、有支撐的地方，室外開闊、安全的地方。身體應(yīng)采取的姿勢：伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心。抓住桌腿等牢固的物體，保護(hù)頭部、眼睛、掩住口鼻。避開人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點(diǎn)燈火，因為空氣中有易燃易爆氣體。地震預(yù)警時間短暫，室內(nèi)避震更具有現(xiàn)實性，而房屋倒塌后形成的三角穿間，往往是人們得以幸存的相對安全地點(diǎn)，可稱其為避震空間。這主要是指大塊倒塌與支撐物構(gòu)成的空間。室內(nèi)易于形成三角空間的地方是：床下、堅固家具附近;內(nèi)墻墻根、墻角;廚房、廁所、儲藏室等開間小的地方。
切記：不要跳樓不要站在窗外不要到陽臺上去。
4、演示活動：教師演示怎樣在室內(nèi)避震，學(xué)生演練室內(nèi)避震。
四、教師總結(jié)、班會結(jié)束。
應(yīng)急避險心得體會篇十三
隨著經(jīng)濟(jì)和社會的發(fā)展，各種災(zāi)害和突發(fā)事件頻發(fā)，給人們的生命財產(chǎn)安全帶來了巨大的威脅。為了應(yīng)對這些意外事件，我們必須具備一定的應(yīng)急避險技能。在長期的生活和工作實踐中，我總結(jié)了一些應(yīng)急避險心得和體會，希望與大家分享。
第一段：建立應(yīng)急意識，預(yù)防事故發(fā)生
發(fā)生事故之前，我們必須建立預(yù)防思想和意識，盡量避免事故的發(fā)生。首先，我們要經(jīng)常關(guān)注天氣和氣象預(yù)報，以及交通公路、水利工程、?；返确矫娴陌踩[患。在生活和工作中，我們要注意安全操作，從源頭上控制事故的發(fā)生。如行車時系好安全帶，不使用手機(jī)等電子設(shè)備，不超速、不酒后駕駛。每個崗位上的職工也需要時刻注意環(huán)境安全和自身防護(hù)，避免因疏忽大意引發(fā)意外。
第二段：樹立應(yīng)急意識，采取應(yīng)急措施
一旦發(fā)生事故，我們需要緊急采取應(yīng)急措施，保護(hù)自己和他人的生命安全。在事故現(xiàn)場，我們必須鎮(zhèn)靜、冷靜分析，迅速判斷事故情況，根據(jù)實際情況采取相應(yīng)措施。如火災(zāi)中需要及時逃生和滅火，地震中需要冷靜躲避；身處悶水中時應(yīng)該盡量保持鎮(zhèn)定，用手捂著口鼻，迅速尋找逃生口等。在救援現(xiàn)場，我們要服從統(tǒng)一指揮，協(xié)同配合，采取有序救援行動，盡可能減少事故的損失。
第三段：學(xué)習(xí)先進(jìn)技能，提高應(yīng)急水平
學(xué)習(xí)應(yīng)急技能也是非常重要的。通過報刊、媒體、網(wǎng)絡(luò)等各種渠道了解相關(guān)的防災(zāi)減災(zāi)、應(yīng)急避險技能，掌握各種災(zāi)害和意外事件的應(yīng)對方法和技巧，積極參加應(yīng)急演練和培訓(xùn)，并將學(xué)到的技能運(yùn)用到生活和工作中。如輕救創(chuàng)傷、急救方法等，不僅能救助他人，還能增強(qiáng)自我保護(hù)能力。
第四段：備齊應(yīng)急用品，方便應(yīng)急處理
在日常生活和工作中，我們還應(yīng)該準(zhǔn)備好應(yīng)急用品，以便在危急時刻使用。應(yīng)急用品包括水、食品、藥品、燈具、通訊設(shè)備、燃?xì)庠钇鞯?，需要根?jù)實際需要和環(huán)境特點(diǎn)選擇。在野外、山區(qū)、海島、災(zāi)區(qū)等特殊環(huán)境下，應(yīng)急用品的準(zhǔn)備一定要更加充分，以方便快捷地應(yīng)對意外事件。
第五段：加強(qiáng)應(yīng)急隊伍建設(shè)，提高整體應(yīng)急能力
應(yīng)急隊伍是保障群眾生命安全的重要力量。在日常工作中，各行各業(yè)都應(yīng)該建立應(yīng)急隊伍，提高應(yīng)急能力。應(yīng)急隊伍包括專業(yè)隊伍和志愿者隊伍，具備一定的技術(shù)和經(jīng)驗，能夠在發(fā)生災(zāi)害和突發(fā)事件時快速響應(yīng)、有序救助。組建應(yīng)急隊伍不僅能夠增強(qiáng)城市、社區(qū)、村莊等基層組織的綜合應(yīng)急能力，也能夠充分發(fā)揮公民的主體作用，為建設(shè)和諧社會提供有力支持。
總之，應(yīng)急避險是一項綜合性極強(qiáng)的工作，需要我們采取多種應(yīng)對措施，根據(jù)不同的實際情況切實增強(qiáng)自身應(yīng)急能力。我們要牢記應(yīng)急避險是人人有責(zé)，時刻保持警覺，隨時準(zhǔn)備應(yīng)對突發(fā)事件，以最快的速度減少災(zāi)害損失，最大程度地保護(hù)生命安全。
應(yīng)急避險心得體會篇十四
隨著社會的發(fā)展和變革，我們正在面臨著越來越多的風(fēng)險和挑戰(zhàn)。在這樣的環(huán)境下，我們必須學(xué)會如何避險和應(yīng)對風(fēng)險。在長期的生活和工作中，我積累了一些關(guān)于避險的心得體會，下面我將分享給大家。
一、了解風(fēng)險
避險的第一步是了解風(fēng)險。我們需要認(rèn)真分析自己所處的環(huán)境和面臨的挑戰(zhàn)，以了解可能面臨的潛在風(fēng)險和危險。只有了解風(fēng)險，才能有針對性的采取措施來應(yīng)對風(fēng)險。例如，在投資時，我們需要了解投資的風(fēng)險和收益，才能做出明智的投資決策。
二、分散風(fēng)險
分散風(fēng)險是避險的重要策略之一。我們不能把所有的雞蛋放在一個籃子里。在投資時，我們應(yīng)該分散投資，避免把所有的資金都投入到同一只股票或同一種投資產(chǎn)品中。在生活中，我們也應(yīng)該學(xué)會分散風(fēng)險。例如，我們不應(yīng)該只依靠一份工作來維持家庭的生計，而是應(yīng)該尋找其他收入來源來分散經(jīng)濟(jì)風(fēng)險。
三、建立應(yīng)急基金
建立應(yīng)急基金也是避險的一種策略。生活中隨時會發(fā)生意外情況，如家庭突然需要緊急資金，或者遇到突如其來的疾病等。由于這些情況無從預(yù)料，我們需要建立應(yīng)急基金來應(yīng)對這些突發(fā)情況。應(yīng)急基金可以幫助我們應(yīng)對突發(fā)情況，避免因為財務(wù)問題而加重不幸。
四、保險是重要的
保險是避險的一項重要策略。通過購買保險，我們可以獲得某些保障，在出現(xiàn)意外情況時得到相應(yīng)的賠償。購買保險可以避免因為意外而導(dǎo)致的經(jīng)濟(jì)損失。例如，在購買房屋時，我們需要購買住宅保險，以保障房屋不因意外而遭受損失。在購買車輛時，我們也需要購買車險來保障交通安全。
五、培養(yǎng)正確的心態(tài)
避險的最后一點(diǎn)是培養(yǎng)正確的心態(tài)。我們需要樂觀向上，相信自己的能力，才能更好的應(yīng)對風(fēng)險。同時，我們還需要有一定的風(fēng)險意識和風(fēng)險厭惡心理，避免盲目冒險和決策失誤。在應(yīng)對風(fēng)險時，我們需要保持冷靜、客觀和理性的思考，以更好的應(yīng)對變化和挑戰(zhàn)。
總之，避險是人生必備的技能之一。通過了解風(fēng)險、分散風(fēng)險、建立應(yīng)急基金、購買保險和培養(yǎng)正確的心態(tài)等策略，我們可以更好的應(yīng)對風(fēng)險，面對挑戰(zhàn)，為自己的生活和事業(yè)贏得更多的機(jī)會和成功。
應(yīng)急避險心得體會篇十五
在生活中，我們時常會遇到突發(fā)情況，例如自然災(zāi)害、交通事故、火災(zāi)等，這些情況對我們的生命安全和財產(chǎn)安全都會造成極大的威脅。在遇到這些情況時，我們需要掌握一些應(yīng)急避險的技巧和方法，以便能夠從容應(yīng)對突發(fā)情況，并保護(hù)好自己和家人的安全。
第二段：認(rèn)識應(yīng)急避險的重要性
應(yīng)急避險是一項非常重要的技能，它不僅能夠保護(hù)我們的生命安全和財產(chǎn)安全，還可以提高我們的逃生自救和處理突發(fā)事件的能力。在遇到緊急情況時，如果我們沒有掌握應(yīng)急避險的技巧和方法，很可能會發(fā)生意外事故或造成更大的損失。因此，我們應(yīng)該認(rèn)識到應(yīng)急避險的重要性，積極學(xué)習(xí)相關(guān)知識和技能。
第三段：掌握應(yīng)急避險的技能和方法
掌握應(yīng)急避險的技能和方法需要長時間的學(xué)習(xí)和實踐。首先，我們需要了解不同類型的災(zāi)害和事故可能帶來的風(fēng)險和危害，以及如何避免或減輕這些危害。其次，我們需要學(xué)會緊急逃生和自救的方法，例如如何從高樓層逃生、如何在火災(zāi)中保護(hù)自己等。此外，我們還需要學(xué)習(xí)基本的急救知識和技能，以便在需要的時候進(jìn)行緊急救助。這些技能和方法的掌握需要時間和積累，我們可以通過參加應(yīng)急避險的培訓(xùn)和演練來提高自己的能力。
第四段：在實踐中運(yùn)用應(yīng)急避險的技能和方法
掌握了應(yīng)急避險的技能和方法之后，我們需要在實踐中不斷運(yùn)用和鞏固。在平常的生活中，我們可以注意預(yù)防和避免意外事故的發(fā)生，例如安裝防火設(shè)施、避免高空拋物、遵守交通規(guī)則等。在緊急情況中，我們需要根據(jù)具體情況采取有效的措施，例如先逃離危險現(xiàn)場、向?qū)I(yè)人員求助或提供幫助等。當(dāng)我們在實踐中多次運(yùn)用這些技能和方法，我們的應(yīng)急避險能力將會得到鍛煉和提高。
第五段：總結(jié)
應(yīng)急避險是一項非常重要的技能，掌握它可以有效提高我們應(yīng)對突發(fā)情況的能力，保護(hù)自己和家人的生命安全和財產(chǎn)安全。我們需要認(rèn)識到應(yīng)急避險的重要性，并通過學(xué)習(xí)和實踐不斷提高自己的能力。在實踐中，我們需要注意預(yù)防和避免事故的發(fā)生，并在突發(fā)情況中采取有效的措施。相信通過不斷的努力和練習(xí)，在應(yīng)急避險的技能和方法上，我們都能夠成為更優(yōu)秀的應(yīng)急避險者。
應(yīng)急避險心得體會篇十六
一、大震預(yù)警
告訴我們，地震快來了。這種宏觀現(xiàn)象，叫做大震預(yù)警。
準(zhǔn)備，又能保持頭腦冷靜，就可能抓住這黃金瞬間，成功的避震脫險。
二、伏而待定
強(qiáng)震襲來時，人類的居住特點(diǎn)和巨大的震力的作用使人在多數(shù)情況下很難成功逃離。應(yīng)趕快就近蹲或趴在相對應(yīng)安全的地方，待震后再迅速撤離到室外。這個做法被古人歸納為“伏而待定”。這一瞬間抉擇的有效性已被現(xiàn)代歷次中外大地震的減災(zāi)實踐所證實。
三、伏而待定的要點(diǎn)
“伏而待定”應(yīng)該“伏”在那里，又怎樣“伏”呢?這里還有不少的道理。你一定要注意“伏”的地方、身體姿態(tài)和保護(hù)措施三個方面。
四、迅速找個“頭盔”
地震時，要盡量用枕頭、坐墊、書包、臉盆或是厚的書本等護(hù)住自己 的頭、頸部，減輕上面掉下來物體的直接沖擊。
五、徒手護(hù)頭
地震到來時，如果實在來不及找到保護(hù)頭、頸的合適物品，用手抱住頭部也是個辦法。
六、關(guān)閉明火
為了防止地震引發(fā)火災(zāi)，如有可能，要盡量搶時間熄滅煤氣灶、爐灶、蠟燭等明火，能順手關(guān)閉電、氣、水等總開關(guān)就更好了。
七、迅速躲入相對安全的地方
要想在地震發(fā)生時能飛快地藏到相對安全的地點(diǎn)，平時就要多個心眼兒;留心自己的住房或工作、學(xué)習(xí)場所的建筑結(jié)構(gòu)、家具擺放等;搞清哪里比較牢固，哪里比較容易形成“安全角”。
八、樓房避震
強(qiáng)震來臨時，住樓房的人應(yīng)就近躲避，可以選擇廚房、衛(wèi)生間、儲藏室等小開間房屋，躲到內(nèi)墻墻根、墻角或床、桌等相對堅固的家具下面。記住：靠窗的外墻因與大樓骨架的連接不很牢固，容易在地震搖晃下閃出，不是躲避的好地方。
九、跳樓危害大
地震發(fā)生時，一些人慌不擇路跳樓逃命，這是錯誤的!研究表明，人從二樓以上的樓層跳到下面的水泥地面，一定是非死即傷，萬萬使不得。還是保持鎮(zhèn)定情緒，“伏而待定”為好!
十、高樓撤離
地震過后，為防范余震，應(yīng)該有秩序地、迅速地從安全通道(即樓梯)撤出高樓，不要乘坐電梯。
十一、平房避震
住平房的`人可以根據(jù)具體情況靈活避震，能跑就趕快跑出去。但要注意：地震時房子往往發(fā)生變形，門窗會打不開，同時由于地震的拋甩，人很難站立和行走，因此住平房也要做好躲的準(zhǔn)備。
十二、教室避震
在學(xué)校上課時遇到地震，學(xué)生應(yīng)就地躲避，地震過去后有教師指揮，有秩序地撤出教室。記?。河兄刃蚝苤匾?否則大家盲目亂跑，很可能因踩踏擠壓而造成傷亡。
十三、校園避震
地震時正在室外的學(xué)生，要盡量到操場等開闊地方去，注意遠(yuǎn)離高層建筑、煙窗、高大古樹等危險物體。
十四、商場避震
在商場、展會、地鐵等公共場所遭遇地震，要盡量躲在堅固的立柱或墻角下，避開玻璃櫥窗、廣告燈箱、高大貨架、吊燈、電扇等危險物體。地震過去后，聽從工作人員指揮有秩序撤離。
十五、劇場避震
如果在體育館、影劇院遭遇地震，最好的辦法是護(hù)住頭，蹲或趴到排椅下面。
十六、停駛車輛
駕駛員在碰到地震時，要迅速躲開立交橋、陡崖等危險地段，并把車停住。乘客千萬不要跳車，應(yīng)等地震過后再下車向開闊場地疏散。
十七、了解避難場所
平時應(yīng)該多了解住宅和工作地點(diǎn)周圍的環(huán)境，“偵察”好避震藏身的地點(diǎn)和撤離通道。如果政府已確定應(yīng)急避難場所，一定要了解清楚。這樣，在真正需要時就可以從容應(yīng)對了。
十八、開闊地避震
開闊地是地震時的最好去處，但也要注意以下事項：應(yīng)盡量避開擁擠的人流，以免因擠踏而受到傷害;一家人要集中在一起，注意照看好兒童和老人，避免走失。
十九、遠(yuǎn)離高大建筑物
發(fā)生強(qiáng)震時，許多東西都可能威脅生命，一定要注意提防。高大建筑物是來自空中的危險。高樓大廈特別是有玻璃幕墻的建筑，會在地震中變成“空中殺手”，躲開為秒。其他如立交橋、人行天橋、水塔、高煙窗等等，也都應(yīng)該躲開。
二十、躲開危險物
除了高大建筑外，對一些在高處的危險物體，在避震時也是要“敬而遠(yuǎn)之”的，如變壓器、電線桿、路燈、高壓線、廣告牌及高聳的塔吊等等。
二一、山區(qū)須防滾石滑坡
山區(qū)發(fā)生地震時，容易引發(fā)山體崩塌、泥石流等地質(zhì)災(zāi)害。因此地震時要避開陡崖、山腳，以免被滾石、滑坡、泥石流所傷。
二二、其他危險場所
危房、危墻、狹窄的弄堂，建有女兒墻、高門臉的房屋，堆放的磚瓦木料等等，在地震時容易坍塌，對生命構(gòu)成威脅，遠(yuǎn)離他們是明智之舉。
二三、火場逃生
地震經(jīng)常引發(fā)火災(zāi)，極易造成人員傷亡。當(dāng)陷于火場時，一定要沉著冷靜，并遵循一套科學(xué)的方法，才能化險為夷。
二四、躲避有害氣體
地震時遇到有毒、有害氣體泄露，要保護(hù)好呼吸道，準(zhǔn)確判斷方向，朝上風(fēng)方向轉(zhuǎn)移。遇到易燃、易爆氣體泄露，千萬不要使用明火，不得開啟電器開關(guān)并防止金屬物的相互撞擊。
二五、巧避滾石
如果在山地遭遇到大石塊向你沖來，千萬不要順著它的方向和它“賽跑”，應(yīng)拐彎離開。
二六、躲避海嘯
2004年歲末的印度洋地震海嘯給人類帶來慘痛損失，人們永難忘懷。海邊的人如果遭遇海嘯或得到海嘯預(yù)報，應(yīng)對的辦法就是盡快向內(nèi)陸高處逃避。
二七、當(dāng)心余震
一次強(qiáng)震后往往會有多次余震放生。如果處理不當(dāng)，余震照樣可以造成很大的傷亡和損失。因此，在緊急避震后不要急著返回住所，而應(yīng)在避難場所安排好生活，安心等待政府的震情公告和救災(zāi)部署。
應(yīng)急避險心得體會篇十七
隨著世界經(jīng)濟(jì)的全球化，風(fēng)險和不確定性越來越普遍，人們面臨著各種各樣的風(fēng)險，如匯率波動、大宗商品價格波動、政治和經(jīng)濟(jì)不穩(wěn)定等等。因此，了解避險的重要性，學(xué)會如何在風(fēng)險和不確定性中保護(hù)自己變得尤為重要。在我近幾年的投資經(jīng)驗中，我總結(jié)出一些避險心得和體會。
第二段：了解風(fēng)險和潛在的威脅
首先，要想有效地避險，我們需要了解所面臨的風(fēng)險和潛在的威脅。這包括通過研究資產(chǎn)價值和市場變化以了解每個投資工具的風(fēng)險來使我們更能理解各種風(fēng)險的來源和影響。此外，我們還需要了解政治、經(jīng)濟(jì)和社會事件等各種因素對市場的影響，并積極跟蹤信息，以更好地把握市場的變化和趨勢。
第三段：分散投資
分散投資是另一個重要的避險策略。它包括將資金分散投資于多種資產(chǎn)類別和地理位置和資產(chǎn)類型，以減少持有單一資產(chǎn)所帶來的風(fēng)險。例如，將部分資金投資于不同的行業(yè)，如金融、技術(shù)和資本產(chǎn)品等，或投資于不同的地理位置和國家，以加強(qiáng)投資組合的多樣性，并減少潛在風(fēng)險。
第四段：保持冷靜
避險成功需要我們保持冷靜，即使市場波動很劇烈時，也不要盲目跟隨市場或沖動決策。我們需要學(xué)習(xí)和掌握自己的情緒以及控制情緒的能力，因為貿(mào)易心理學(xué)是實現(xiàn)成功的關(guān)鍵。當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)自己過度興奮、恐慌或其他情緒時，應(yīng)該采取冷靜的措施來重新平衡自己的情緒。
第五段：持續(xù)學(xué)習(xí)和調(diào)整
最后，了解避險需要我們始終如一地學(xué)習(xí)和調(diào)整。由于市場總是在不斷變化，我們必須不斷追蹤新的情況和趨勢，并隨著市場的變化去調(diào)整我們的投資策略。同時，我們應(yīng)該時刻保持對不同的風(fēng)險因素警覺，以及盡可能多地收集信息和數(shù)據(jù)，以不斷完善自己的投資知識和技能。
結(jié)論：
在我看來，避險不僅是投資組合管理的關(guān)鍵，而且也是個人金融管理的關(guān)鍵。通過了解風(fēng)險、分散投資、冷靜保持以及持續(xù)學(xué)習(xí)和調(diào)整方法，我們可以更好地為我們的財務(wù)未來做出準(zhǔn)確而有效的投資決策。然而，我們也不要過分依賴任何一種避險策略，因為沒有一種方法能夠保護(hù)我們免于所有風(fēng)險，我們應(yīng)該注重多種策略的結(jié)合使用，以獲取最佳的投資效果。
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