最優(yōu)陽光成長國旗下演講稿（案例16篇）

演講稿是一種在公眾場合演講時(shí)所依據(jù)的文字稿件。演講稿的語言應(yīng)該簡明扼要、貼近實(shí)際，避免使用太過復(fù)雜或晦澀的詞匯。以下是一些優(yōu)秀演講稿的范文，供大家參考和學(xué)習(xí)。

陽光成長國旗下演講稿篇一

同學(xué)們：

你可曾為一點(diǎn)小事而氣惱過?你可曾無緣無故地感到郁悶不快?你可曾抱怨生活的不公?你可曾對前方的困難望而卻步?如果有，請關(guān)注你的心理是否健康！心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康?，F(xiàn)代的人們在重視身體健康的同時(shí)，越來越重視心理健康。回想奧運(yùn)賽場，世界高手云集，競爭異常激烈，由于心理的作用，導(dǎo)致了比賽過程中的各種戲劇花絮，不僅令比賽更加扣人心弦，也令世人回味無窮、感慨萬千。射擊運(yùn)動(dòng)員埃蒙斯在前9槍一路領(lǐng)先的大好形勢下，最后一槍僅僅打出44環(huán)，使得心理素質(zhì)穩(wěn)定的中國運(yùn)動(dòng)員邱健意外登頂?？梢哉f，雅典噩運(yùn)已經(jīng)成了埃蒙斯心中的魔障，他又一次在最后時(shí)刻把金牌拱手相讓。不是輸在射擊技能實(shí)力上，而是輸在關(guān)鍵時(shí)刻的心態(tài)上。

由此可見，良好健康的心理是多么的重要！心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失，影響著一場比賽的勝負(fù)；大而言之，影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活，影響著班級(jí)、學(xué)校的和諧，社會(huì)的安定。

我們怎樣才能擁有健康的心理?首先，正確認(rèn)識(shí)自己，不要自卑，不要自負(fù)，要自信，相信自己。天生我材必有用，每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)。

其次，正確與人交往，建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享，你會(huì)得到更多的快樂；把你的意見與別人溝通，你會(huì)得到許多有益的忠告；與人分享快樂，快樂會(huì)加倍，與人分擔(dān)痛苦，痛苦會(huì)減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，經(jīng)常真誠地對人微笑，傳遞快樂！享受快樂！

再次，正視現(xiàn)實(shí)，勇于解決問題。正視困難與挫折，勇于面對現(xiàn)實(shí)，找出問題的解決辦法，而不企圖逃避，推卸責(zé)任。

最后，情緒穩(wěn)定，性格開朗。養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度，要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠(yuǎn)大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。

陽光成長國旗下演講稿篇二

親愛的同學(xué)們，進(jìn)入大學(xué)時(shí)，我們只是一粒充滿夢想的種子，被命運(yùn)撒在了職大的校園，我們渴望成長，我們渴望成材。生活即是最好的養(yǎng)分，我們努力的汲取最充足的營養(yǎng)，我們努力吸收最明媚的陽光，我們時(shí)刻迎接暴風(fēng)雨般的挑戰(zhàn)，我們開始慢慢成長，我們沖破高中時(shí)代的堅(jiān)殼，萌發(fā)大學(xué)時(shí)代的新芽，破土而出，一路風(fēng)雨走來。

你們要感謝這一年的風(fēng)雨艱辛，那些艱辛使你們由弱不禁風(fēng)的小草變成一株迎風(fēng)招擺的大樹。你們即將面臨的是接替我們，把握這可愛部門的發(fā)展。你們要學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)自信，因?yàn)槟銈兗磳⒊蔀閷W(xué)長學(xué)姐，你們即將成為那些稚嫩學(xué)弟學(xué)妹的靠山，他們可以退卻，而你們不可以，他們可以失敗，而你們不可以，他們可以弱不禁風(fēng)，而你們必須為他們遮風(fēng)庇蔭，這才將是真正的學(xué)長學(xué)姐。

在這一年的生活中，無論你們學(xué)到了什么，或者充實(shí)，或者失落，但請你們相信，你們在時(shí)刻的成長著，拿出你入學(xué)

軍訓(xùn)

作為學(xué)長，我渴望你們成長，我為你們加油鼓勁，但我有必要提醒，提醒你們，無論是現(xiàn)在或者是以后工作，你們原有的棱角可能被這點(diǎn)點(diǎn)滴滴，滴滴點(diǎn)點(diǎn)慢慢的磨去，慢慢的變得圓滑起來，但無論何時(shí)，請千萬不要放棄自己的原則，自己的底線，那將是你們對這個(gè)社會(huì)的最后防線，否則，你就會(huì)淪陷，成為自己思想的奴隸，永遠(yuǎn)被自己恥笑。所有的女孩子們，在你們成長的時(shí)候，請保持你們的純真，這是你們送給這世界最圣潔的禮物;所有的男孩子們，在你們成長的時(shí)候，請保持你們君子般的坦蕩，這是你們對這世界最真誠的宣告。同學(xué)們，請你們在成長的時(shí)候不要忘記生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，請你們記得職業(yè)大學(xué)的人工湖里面自由戀愛的水鳥;請你們記得職業(yè)大學(xué)說不好普通話的黨委書記;請你們記得職業(yè)大學(xué)食堂的免費(fèi)湯;請你們記得一食堂東側(cè)的情侶樂園;請你們記得圖書館北側(cè)的風(fēng)谷;請你們記得219和220;請你們記得職業(yè)大學(xué)實(shí)訓(xùn)工廠四樓;請你們記得周日至周四晚上的九點(diǎn)至十點(diǎn)之間的危險(xiǎn)時(shí)期，請藏好你們的熱水器;請你們記得1路公交的站牌;請你們記得每次經(jīng)過女生宿舍樓的斜視;請你們記得職業(yè)大學(xué)美食街每天晚上的小酒小菜;請你們記得每天上課打醬油的心情;請你們記得職業(yè)大學(xué)破敗不堪的多媒體設(shè)備;請你們記得職業(yè)大學(xué)的白宮、小高層、水房、大澡堂還有沒有看臺(tái)的操場;請你們記得職業(yè)大學(xué)戰(zhàn)斗力頑強(qiáng)的保衛(wèi)科拖車隊(duì);請你們記得職業(yè)大學(xué)生活區(qū)門口的叫賣聲和缺斤少兩的電子稱;請你們記得職業(yè)大學(xué)姐的奔放，哥的瀟灑;請你們記得職業(yè)大學(xué)的孩子傷不起。這些將是你們成長過程中最寶貴的記憶。

國旗下講話——我們要成長國旗下講話——我們要成長我跟你們一樣，也在慢慢長大，我們將慢慢擔(dān)負(fù)起許多責(zé)任，作為子女的責(zé)任，作為丈夫抑或妻子的責(zé)任，作為父母的責(zé)任，以及社會(huì)的責(zé)任。我們不是清高的一代，我們有自己的理想、信念，這些理想、信念需要我們努力的追求，這是一個(gè)無比艱辛的過程，困難和挑戰(zhàn)時(shí)刻等著你的到來，我們必須告別溫室，在陽光下成長，請你們一定要相信自己。或許你們曾經(jīng)因高考不理想而暗自落淚，或許你們莫名其妙的成為了別人心目中差生，甚至被其他親戚朋友當(dāng)作一個(gè)很好模板來教育廣大正在為高考奮斗的初中生們。我相信，在我的高考結(jié)束時(shí)一定會(huì)有家長這樣教育自己的孩子，“你要是不好好學(xué)習(xí)，就跟劉常坤一樣，高考就考了那么幾分，連個(gè)好大學(xué)都上不了，以后連個(gè)工作都找不到?！钡?，同學(xué)們，姑且認(rèn)同我們是差生，但差生也有自己的理想，理想不分高低貴賤，或許我們曾經(jīng)被忽略、嘲笑、疏遠(yuǎn)，但你們要相信自己，我們可能輸在了起點(diǎn)，這并不代表終點(diǎn)就不會(huì)出現(xiàn)我們的身影。我們要加油!

在剛剛過去的高考中，山東省語文科的

作文

接下來要感謝。首先需要感謝在座以及不在座的學(xué)弟學(xué)妹，在這接近一年的工作生活中，你們給了我自信、自戀以及自卑的機(jī)會(huì)。我不敢確定我的出現(xiàn)是否打擾了你們的大學(xué)生活，但因?yàn)槟銈兊某霈F(xiàn)，我的生活絢爛多彩，在同行的旅途中，你們讓我感受到了生活的信心所在，謝謝大家。

其次，要感謝在座以及不在座的大二同學(xué)們，還有已經(jīng)離開這所學(xué)校的學(xué)長學(xué)姐們。你們讓我懂得團(tuán)隊(duì)的重要性，你們的熱情讓我感受到，原來沒有愛情的孩子也可以幸福的像花兒一樣，原來只有友情的心田也早已撒滿一地暖陽，真心的謝謝你們，你們的配合，你們的打擊，你們的調(diào)侃，你們的玩笑.....

接下來，要感謝不在座的劉堯姐姐，感謝劉堯老師的年輕讓我們快樂工作，快樂交流。第一次在正式場合稱呼她“姐姐”，這才是我心目中的形象。

最后，要感謝站在講臺(tái)上的自己，感謝自己在大學(xué)中沒有迷失自己，極盡全力做好每一件事情。希望常坤的孩子在懂事的時(shí)候給他(她)講爸爸的大學(xué)故事，他(她)會(huì)覺得老爸的大學(xué)充滿挑戰(zhàn)并具有些許傳奇色彩。常坤是個(gè)好孩子，大家要愛他。

國旗下講話——我們要成長國旗下講話最后一句想要套用愛爾蘭伏尼契著作中的一句話：“不管我活著，還是我死去，我都是一只牛虻，快樂地飛來飛去。”真心祝愿大家像只傻傻的小牛虻一樣，快樂的飛來飛去。

謝謝大家，有緣期待我們下個(gè)路口見!

今天，伴著雄壯的《義勇軍進(jìn)行曲》，鮮艷的五星紅旗再次在我們的眼前冉冉升起——一個(gè)充滿希望的新學(xué)年開始了。首先讓我們以最熱烈的掌聲向參加我們升旗儀式的局領(lǐng)導(dǎo)表示歡迎。

同學(xué)們，作為三十五中學(xué)的莘莘學(xué)子，我們首先要珍惜寶貴的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)和大好的青春時(shí)光，從點(diǎn)滴做起，專心致志、爭取以優(yōu)異成績回報(bào)父母、回報(bào)學(xué)校。當(dāng)今社會(huì)的競爭主流是知識(shí)和人才的競爭，如果不接受良好的教育，沒有豐富的知識(shí)，就難以在未來的高科技社會(huì)中立足，更談不上報(bào)答父母，奉獻(xiàn)社會(huì)了。所以我們要端正學(xué)習(xí)態(tài)度，積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)，發(fā)揚(yáng)頑強(qiáng)拼搏、不怕困難、敢于競爭的精神，勤于思考、善于總結(jié)、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)創(chuàng)造，為進(jìn)一步提高學(xué)習(xí)成績而努力。

同學(xué)們，看到那飄揚(yáng)的五星紅旗了嗎?看到那正冉冉升起的太陽了嗎?只要我們大家充滿信心，充滿勇氣，踏踏實(shí)實(shí)地去做好每一件事，認(rèn)真對待每一個(gè)問題，我們就會(huì)有所提高，有所收獲。只要我們用新的心情去迎接新一年的到來，那么我們的每一天都會(huì)像天天升起的太陽一樣都是新的，每一天都會(huì)陽光燦爛。

同學(xué)們，加油吧，我們的明天會(huì)更好!我們要繼續(xù)發(fā)揚(yáng)遵規(guī)守紀(jì)的良好習(xí)慣，嚴(yán)格遵守《中學(xué)生日常行為規(guī)范》和學(xué)校的管理制度，加強(qiáng)責(zé)任感，不斷規(guī)范自身的言行，學(xué)會(huì)做人，學(xué)會(huì)合作，以我?！傲⒌?、力學(xué)、力行、立新”八字校訓(xùn)為行動(dòng)準(zhǔn)則，爭取早日成為一名品格高尚、人格健全、志向遠(yuǎn)大的優(yōu)秀學(xué)生。

老師們、同學(xué)們，三十五中學(xué)已逐漸成為管理規(guī)范科學(xué)，教育質(zhì)量優(yōu)良，具有良好的社會(huì)聲譽(yù)和優(yōu)質(zhì)教育資源的學(xué)校，成為青少年學(xué)生向往的理想中學(xué)。讓我們共同攜手，為開創(chuàng)三十五中學(xué)的美好明天而共同努力!

最后，祝老師們在新學(xué)期里工作順利、精神愉快!祝同學(xué)們學(xué)習(xí)進(jìn)步、健康成長!

時(shí)光荏苒，歲月如梭。一年前的那個(gè)清晨我初次站在主席臺(tái)的情形仍歷歷在目地在腦海中浮現(xiàn)，不知不覺，我已手持話筒穿越一年的光陰，在莊嚴(yán)的儀式中成長。

已經(jīng)習(xí)慣每周二參加審稿，已經(jīng)習(xí)慣每周五領(lǐng)取“校園之星”介紹單，已經(jīng)習(xí)慣把每周一緊握話筒的那一瞬作為新一周的開始。

當(dāng)看著國旗班踏著強(qiáng)有力的步子護(hù)送國旗莊嚴(yán)地向升旗臺(tái)走去時(shí)，當(dāng)注視著國旗隨著鏗鏘的旋律穿過綠蔭冉冉升向頂端時(shí)，我的心隨國旗一同飄揚(yáng);當(dāng)聆聽著演講者慷慨激昂的國旗下講話時(shí)，我胸膛里誓言睿語在起伏跌宕。

還記得第一次站在臺(tái)上的惴惴不安，生怕自己有半點(diǎn)差錯(cuò)而破壞了這莊嚴(yán)的儀式。但緊握話筒的那一刻我告訴自己：“你可以做到!”

而經(jīng)過了一年的歷練，我羽翼漸豐，能從容不迫地面對臺(tái)下三千多師生，這是我的收獲;從對司儀工作的完全陌生到熟練應(yīng)對臺(tái)上的各種突發(fā)事件，這是我的財(cái)富。

一路行走，一路收獲，一路成長。感謝所有的老師同學(xué)，是你們的鼓勵(lì)讓我在緊張時(shí)平靜;是你們的諒解，讓我在出錯(cuò)后調(diào)整心態(tài)，繼續(xù)下去;是你們的信任讓我在愈發(fā)充實(shí)的自信中成長。

我知道，人的一生中這樣幸運(yùn)的時(shí)刻稍縱即逝，所以每一次我都很用心。用自己嘹亮的聲音讓每一位師生感受到肅穆的力量，也會(huì)用盡量甜美的微笑，帶給更多人一周伊始的好心情。

我相信，這一年是我高中生活最出彩的一年，也是我迅速成熟起來的一年。是這段經(jīng)歷給予了我更多的鍛煉。這過程中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴值得我用一生去銘記。

親愛的老師、同學(xué)們：

大家好!

有一件事，真是讓我感覺到自己長大了。這件事不是什么英雄事跡，而是在有困難的時(shí)候，我并沒有嚎啕大哭，是沉著、冷靜地面對，不放棄。

11月26日下午三點(diǎn)18分，我阿姨生了個(gè)白白胖胖的小男孩。得知這消息，我和媽媽馬不停蹄地趕往蕭山醫(yī)院20樓b號(hào)門來看望阿姨和剛出生的胖小子。經(jīng)過一下午的時(shí)間，終于可以回家了，我都有些厭，手腳有些麻，于是我決定走樓梯下去，但是必須得經(jīng)過媽媽的同意。我連忙討好媽媽，就這樣經(jīng)過我的百般糾纏，媽媽答應(yīng)了。剛開始走，我三步并兩步、胸有成竹地走著。但過了一會(huì)兒，我沒有了剛開始那樣神采奕奕，腿像綁了鉛塊似的重極了!早知如此，何必當(dāng)初呀，可剛剛我那顆自尊心，不讓我就此放棄，還讓我覺得不下一樓非好漢呀!到現(xiàn)在我還沒有放棄。過了一會(huì)兒，我才走到10樓就已經(jīng)氣喘吁吁、滿頭大汗了，好像剛被雨淋過似的，衣服差不多都能擠出水了。不滿你說：當(dāng)時(shí)真的狼狽極了!我那顆自尊心還懸在嗓子眼。我一步一步地挪著，使出了吃奶的力氣，這才走到了3樓，可是從間隔中鳥瞰，好像下面是地下一樓，我趕緊去推3樓的門，可門鎖得緊緊的，紋絲不動(dòng)。我迷路了，這可怎么辦呢?靈機(jī)一動(dòng)，加快步子跑向4樓乘電梯，可不知在哪乘，一望四周，旁邊都是一張張“惡魔的面孔”，我像一只不知家的小老鼠四處尋找，經(jīng)過一段時(shí)間終于找到電梯所在之處!醫(yī)院的人真多，乘個(gè)電梯都麻煩。時(shí)間慢慢從我身邊無聲無息地 走過，電梯在4樓停了下來，我拼命地?cái)D了進(jìn)去。到了1樓，都不知怎么找到媽媽，醫(yī)院簡直像一個(gè)大迷宮，我想：這地方大人也會(huì)轉(zhuǎn)得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，頭冒金星，何況我呢!可是這個(gè)念頭又馬上打消了，自己的自尊心告訴我：要沉著、冷靜地面對，不要慌張。我信心十足的又開始尋找著媽媽。突然，在我眼前出現(xiàn)了一家超市，啊!果真皇天不負(fù)有心人。我小跑地走進(jìn)超市，撥通了媽媽的電話告訴她我在哪里。過了不一會(huì)兒，媽媽看到了我，激動(dòng)地說：“你長大了?！蔽易约阂彩沁@么想的，這讓我感到非常自豪。

今天，真是有驚無險(xiǎn)，但是也花了一些小錢財(cái)，這并不重要，最重要得是讓我明白了：長大就是這樣，不需要衣裝打扮，而需要用自己的行動(dòng)來感化自己，覺得自己真得長大了。這滋味比吃了蜂蜜還要甜!

親愛的老師、同學(xué)們：

大家好!

影響一個(gè)人的成長，有時(shí)是一句話，有時(shí)是一件事。三年前的一次爬山經(jīng)歷，就一直影響著我的成長。

那是二年級(jí)下學(xué)期，也就是20xx年一個(gè)春天的早晨，爸爸硬生生把我從舒服的床上拉起來，說要帶我去爬山，我不情愿地說：“您沒發(fā)燒吧，老爸大人，大清早正是睡覺的好時(shí)光，爬什么山呀?”爸爸鄭重其事地說：“就是早晨爬山好啊，早晨空氣清新，體力充沛，趕緊起來，跟我走?！睕]辦法，我不得不起床，跟著老爸去爬山。

要爬的山不遠(yuǎn)，就在我們居住的縣城附近，不一會(huì)兒就到了。站在山麓邊，望著不高但很險(xiǎn)的山峰，我深呼了一口氣，頓時(shí)有一股清新的氣流沁人心脾，爸爸說對了，早晨空氣真的很好，就象農(nóng)家炒芝麻時(shí)飄出的味道。我和爸爸開始爬了。山路狹窄、彎曲、崎嶇，路面還不時(shí)有些碎石。我在爸爸前面，一路歡快地跑著，偶爾哼幾句小調(diào)蹦跳一下。“別太猛了，悠著點(diǎn)?！卑职痔嵝阎f，“這還是剛剛開始?！?/p>

山上有些知名或不知名的樹錯(cuò)落有致地生長著，正是陽春三月，一派郁郁蔥蔥，生機(jī)勃勃。爬到半山腰時(shí)，我的雙腿好像灌了鉛，開始重了，跑不起來了。再爬一小段，就有點(diǎn)吃力了。我用不失央求的口吻說：“爸爸，歇一會(huì)吧，好嗎?”“不能松懈，如果一松懈，那惰性就隨之而來。”爸爸嚴(yán)厲地說?？墒牵呀?jīng)氣喘吁吁的我真的爬不動(dòng)了，再次懇求地說：“爸爸，我不爬了。”“女兒，你不爬不就是放棄嗎，這可是泄氣和退卻的表現(xiàn)啊?！卑职至⒓凑咀?，回過頭睜大雙眼緊盯著我：“女兒，你一定要學(xué)會(huì)克服困難，戰(zhàn)勝困難，只有發(fā)揚(yáng)堅(jiān)持不懈鍥而不舍的精神，才能取得成功，所以，你一定要繼續(xù)爬，爬到山頂上去?！?/p>

在爸爸的開導(dǎo)和鼓勵(lì)下，我沒有歇了，鼓起勇氣堅(jiān)持往上爬著、爬著，最后，終于爬到了山頂。爸爸高興地對我說：“怎么樣，你也爬上來了吧，對爬山而言，攀到山頂就是成功，這成功就是來源于堅(jiān)持不懈和鍥而不舍。所以，你要記住，做任何事情都不能半途而廢，因?yàn)榘胪径鴱U就導(dǎo)致一事無成?！?/p>

自從那次爬山之后，我再也沒有被困難嚇倒過了，不管在學(xué)習(xí)上，還是在勞動(dòng)中，我都常常想起爸爸帶我爬山的經(jīng)歷，和爬山時(shí)說的那些話。

陽光成長國旗下演講稿篇三

親愛的老師們，親愛的學(xué)生們：

大家好！

我叫xxx。我是南山小學(xué)五年級(jí)一班的學(xué)生。我是一個(gè)活潑開朗的小女孩。我11歲。我也是威海晚報(bào)的小記者。

在班里，我是班長，學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀，工作負(fù)責(zé)。同學(xué)喜歡我，老師信任我。我的愛好是看書?！皩W(xué)海任重道遠(yuǎn)?！痹跁＠?，總覺得自己好渺小。在我的書架上，有各種各樣的書，包括《小布頭奇遇記》，《十萬個(gè)為什么》，《淘氣包馬小跳》……從世界名著到漫畫應(yīng)有盡有！另外，我喜歡唱歌跳舞。唱歌跳舞不僅能讓人心情愉悅，還有助于提高免疫力。

我還是一個(gè)熱愛工作的小女孩。雖然我不是衛(wèi)生專員，但是我工作的時(shí)候一點(diǎn)也不懶！值班的時(shí)候，我會(huì)認(rèn)真的拿起掃帚掃垃圾；下大雪的時(shí)候，我會(huì)帶上鏟子，和老師一起把厚厚的雪掃走；打掃的時(shí)候，我會(huì)把抹布擰出來，在窗臺(tái)上來回擦拭。

在家里，雖然我有時(shí)任性，喜歡耍小脾氣，但我是父母的小幫手，我會(huì)盡我所能幫他們做家務(wù)：洗碗、掃地、幫忙做飯。我父母很愛我，我也很愛他們。

這就是我！我在幸福中長大，我希望我能成為大家的好朋友！

陽光成長國旗下演講稿篇四

親愛的老師，同學(xué)們：

大家早上好!

今天我國旗下講話的題目是：“陽光體育，快樂成長!”

讓我們先來聽幾組數(shù)字：

3、青少年肺活量水平持續(xù)下降。與xx年相比，7歲到18歲和19歲到22歲兩個(gè)年齡段的學(xué)生，為肺活量下降最明顯的人群。

近來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率不斷上升，這種狀況令我們感到擔(dān)憂。確定一系列增強(qiáng)青少年體質(zhì)的政策隨后國家體委又在全國范圍內(nèi)開展了“全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)”的活動(dòng)。作為一名小學(xué)生，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國家的號(hào)召，積極參與到陽光體育活動(dòng)中來。

為此我們要做好以下幾件事情：

第一：加強(qiáng)近視眼的防治

我們要堅(jiān)持認(rèn)真做好每天上午和下午的兩次眼保健操，及時(shí)糾正不正確的閱讀和寫字姿勢，并嚴(yán)格控制近距離的用眼時(shí)間。而我們每位老師要時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的用眼衛(wèi)生狀況，一旦發(fā)現(xiàn)不正確的閱讀、寫字姿勢，要及時(shí)予以糾正。使每一個(gè)學(xué)生都了解預(yù)防近視眼的基本知識(shí)，掌握科學(xué)的用眼方法，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

第二：科學(xué)合理地安排作息時(shí)間

中央7號(hào)文件強(qiáng)調(diào)要“確保青少年休息睡眠時(shí)間”，保證小學(xué)生每天睡眠10個(gè)小時(shí)。因此，我們要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，堅(jiān)持每天晚上要按時(shí)就寢，每天中午要定時(shí)進(jìn)行午休，只有這樣我們才能有更好的精力投入到學(xué)習(xí)中來。

第三：積極參與陽光體育活動(dòng)

我們學(xué)校是寄宿制學(xué)校，每天早上的晨練時(shí)間，上午的課間操活動(dòng)時(shí)間，下午的課外活動(dòng)時(shí)間都可以進(jìn)行各種各樣的體育活動(dòng)。讓我在老師的帶領(lǐng)下走向操場，走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起學(xué)校體育鍛煉熱潮，形成人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍。除了在學(xué)校的體育活動(dòng)以外，周末以及寒暑假期，我們也要在爸爸媽媽的督促和帶領(lǐng)下自覺堅(jiān)持體育鍛煉。

同學(xué)們，你們就是祖國的希望和未來，建設(shè)祖國需要強(qiáng)健的體魄、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經(jīng)說過：“少年智則國智，少年強(qiáng)則國強(qiáng)”，讓我們借著陽光體育活動(dòng)的春風(fēng)，積極參加體育活動(dòng)，做一個(gè)朝氣蓬勃、體魄強(qiáng)健、熱愛生活的陽光少年吧。

最后讓我們一起喊出我們的口號(hào)吧：

我運(yùn)動(dòng)！我健康！我快樂！

謝謝！

陽光成長國旗下演講稿篇五

敬愛的老師、親愛的.同學(xué)們：

大家早上好!我是六年級(jí)(4)班的，今天我國旗下講話的題目是《陽光心態(tài)，健康成長》。

陽光給人的感覺是美好的，它明媚、熱烈、燦爛。陽光代表著一種積極健康、樂觀進(jìn)取的心態(tài)和熱情向上的生命力。一個(gè)人來到這個(gè)世界，當(dāng)然希望快樂多一些，學(xué)習(xí)、生活能夠一帆風(fēng)順。但在我們身邊，總會(huì)不可避免地遇到各種各樣的問題、困難和挫折，如和同學(xué)發(fā)生口角、考試成績不理想、與父母難以溝通、身體欠佳等等。在這種情況之下，是否保持陽光心態(tài)是非常重要的。陽光心態(tài)是知足、感恩、達(dá)觀這樣一種心態(tài)，是一種健康的、積極的、進(jìn)取的心態(tài)。所以我們要用心去塑造陽光的心態(tài)，做一個(gè)健康的學(xué)生。

那么，該如何塑造陽光的心態(tài)呢?我認(rèn)為要注意以下幾個(gè)方面：第一、學(xué)會(huì)寬容。俗話說:“良言一句三冬暖、惡語傷人六月寒”。如果為了一點(diǎn)小事，大鬧一場，出口傷人，那會(huì)使你的形象大打折扣，也給他人帶來傷害。冷靜下來一想，為一點(diǎn)小事，大發(fā)脾氣，根本不值得。

第二、學(xué)會(huì)改變自己。我們改變不了環(huán)境，但可以改變自己;改變不了事實(shí)，但可以改變態(tài)度;改變不了過去，但可以改變現(xiàn)在;不能控制他人，但可以掌握自己;不能樣樣順利，但可以事事盡心;不能左右天氣，但可以改變心情;不能選擇容貌，但可以展現(xiàn)笑容;不能預(yù)知明天，但可以用好今天。

第三、學(xué)會(huì)優(yōu)待身邊的人。我們相聚校園，本身就是一種緣分。好好應(yīng)該珍惜這份緣，學(xué)會(huì)感恩、欣賞、給予。同學(xué)取得了成績，我們要報(bào)以真誠的掌聲;同學(xué)病了，送去陽光般的問候;同學(xué)成績差了，給以耐心地幫助指導(dǎo)??在給別人送去快樂的同時(shí)快樂自己。

第四，學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中的美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)?！案改刚婧谩薄ⅰ袄蠋熣嬗袑W(xué)識(shí)”、“同學(xué)真棒”，就像那個(gè)老太太，看到積極的一面，信心就足了。

詩人汪國真說得很有哲理，“心晴時(shí)雨也是晴，心雨時(shí)晴也是雨”。同學(xué)們，讓我們開啟心扉，吸納陽光，做一個(gè)健康向上的人吧!

謝謝大家!

陽光成長國旗下演講稿篇六

敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家早上好！

今天我演講的題目是陽光運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)健體魄。

金秋的陽光溫馨恬靜；金秋的微風(fēng)和煦輕柔；金秋的藍(lán)天白云飄逸；金秋的田野遍地金黃。驅(qū)趕秋日的涼意，點(diǎn)燃運(yùn)動(dòng)的激情，一年一度的五中運(yùn)動(dòng)會(huì)即將在這美麗的金秋拉開序幕。

生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)是健康的保證，健康的身體是學(xué)習(xí)、生活和工作的基礎(chǔ)，運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)我們的體質(zhì)，鍛煉我們堅(jiān)強(qiáng)的意志，運(yùn)動(dòng)可以打開心扉，使我們才思如涌，智慧倍增；運(yùn)動(dòng)可以增進(jìn)友誼，讓我們尊重對手，學(xué)會(huì)合作。

在運(yùn)動(dòng)中，我們將經(jīng)歷委屈的挫折；在運(yùn)動(dòng)中，我們會(huì)嘗盡失敗的痛楚；在運(yùn)動(dòng)中，我們也能體驗(yàn)成功的喜悅；在運(yùn)動(dòng)中，我們磨煉了堅(jiān)強(qiáng)的意志；在運(yùn)動(dòng)中，我們闡述了團(tuán)結(jié)的內(nèi)涵；在運(yùn)動(dòng)中，我們懂得了友誼的真諦。比賽進(jìn)行時(shí)，熱情的鼓勵(lì)是運(yùn)動(dòng)員們拼搏進(jìn)取的動(dòng)力，比賽結(jié)束時(shí)，同學(xué)的攙扶是運(yùn)動(dòng)員們溫暖的依靠，比賽失敗時(shí)，一句輕輕的安慰會(huì)讓人倍感溫暖。比賽勝利時(shí)，一句真摯的祝福會(huì)讓人感動(dòng)萬分。

運(yùn)動(dòng)會(huì)不是單人的舞臺(tái)，400、長繩等各項(xiàng)集體項(xiàng)目是需要大家共同完成的，孤軍奮戰(zhàn)是不能取得好成績的。倘若你有一個(gè)智慧的頭腦，一定要懂得如何和伙伴們合作，這不是簡單的壹加壹似的加法，而是質(zhì)的升華。如果你處在一個(gè)集體中，集體的運(yùn)動(dòng)會(huì)帶動(dòng)個(gè)人的進(jìn)步，個(gè)人的進(jìn)步也會(huì)是集體質(zhì)的飛躍。眾人拾柴火焰高這是亙古不變的真理，團(tuán)結(jié)對于我們而言更是一種精神支柱般的存在。團(tuán)結(jié)的力量是偉大的，它來自每個(gè)人的力量。一個(gè)個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，為了同一個(gè)目標(biāo)而努力，凝聚在一起，所有的一切都是為了共同的心愿，讓我們一起來享受比賽時(shí)共同朝著一個(gè)目標(biāo)奮進(jìn)的美好時(shí)光吧！

雄鷹翱翔在藍(lán)天，用它矯健的雙翼與天空搏斗，因?yàn)樗哂星啻?；嫩草生長在地，用它柔弱的身軀與大地抗?fàn)?，因?yàn)樗哂星啻骸Ｇ啻壕褪切拍?，青春就是力量，只要勇敢地往前走，總?huì)有飛向藍(lán)天的時(shí)候，只要堅(jiān)定地往前沖，總有越過終點(diǎn)的時(shí)刻。

同學(xué)們，讓我們在埋頭學(xué)習(xí)之余，拋開手機(jī)電腦mp3等電子產(chǎn)品，踴躍走向操場，投身于陽光運(yùn)動(dòng)之中，在運(yùn)動(dòng)中接受風(fēng)雨的洗禮，磨練堅(jiān)強(qiáng)的意志；在運(yùn)動(dòng)中學(xué)會(huì)競爭與拼搏，懂得對立與合作；在運(yùn)動(dòng)中揮灑青春的朝氣，激發(fā)昂揚(yáng)的斗志，搏擊生命的長空。讓我們高吼一聲運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們來啦！

陽光成長國旗下演講稿篇七

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好。

挫折不是一個(gè)甜美的字眼，而是有著巖石般冷峻的面孔。挫折猶如雙刃劍，既可以傷其志，也可以砥礪人。面對挫折，只要我們有堅(jiān)定的信念和堅(jiān)忍不拔的毅力，就能向著自己的目標(biāo)前進(jìn)，實(shí)現(xiàn)生命的價(jià)值，享受成功的喜悅。

溫室中培養(yǎng)不出參天大樹，這是很簡單的常識(shí);成長過程，需要挫折的鍛造，這是被無數(shù)事實(shí)證明的真理。

曾聽過這樣一首歌唱的很好《我們在成長》，我們在成長從來不曾要知道，有話就去講只會(huì)讓我更強(qiáng)壯。我們在成長從來不曾要知道，一起來鼓掌活得比別人漂亮。有話就去講只會(huì)讓我更強(qiáng)壯。陽光灑落在教堂,牽?；ㄅ罎M的墻,上面有一只小螳螂,他迎著風(fēng)吹過的方向,一次又一次的在練習(xí)飛翔,這里有池塘,這里有花香,這里還有肥沃的'土壤,和那只想飛的螳螂，它跌倒受傷卻從來就不打算要投降、堅(jiān)持著理想。(一向)喜歡,不能夠說謊,不能夠猜想,更不能害怕,要經(jīng)過這樣,才會(huì)有一雙強(qiáng)壯,他能帶你到任何地方的翅膀。

小螳螂,就像樹苗一樣,需要空氣跟陽光,才能夠,一年又一年的慢慢茁壯,綠色大地上,小樹苗成長,不能讓未來缺少這主人翁.

古人云：“百年人生，逆境常八/九?！比艘簧胁恢?jīng)受多少大風(fēng)大浪，人就是在與無數(shù)艱難險(xiǎn)阻中千錘百煉成長起來的。生活中人們往往只看到那些杰出人物的輝煌，卻很少注意到隱藏在他們身后的辛酸磨難。

因此，成長需要挫折，挫折是我們?nèi)松须y得的一筆財(cái)富。

挫折可以磨煉人的意志，正所謂“艱難困苦，玉汝于成”。只有直面挫折，愈挫愈奮，勇敢地把前進(jìn)道路上的絆腳石變成墊腳石，不達(dá)目的誓不罷休，才能柳暗花明又一村，享受真正的人生。

陽光成長國旗下演講稿篇八

《千與千尋》這部動(dòng)畫片是我在過年的時(shí)候和媽媽一起看的，我特別喜歡里面的小姑娘千尋。她為了救自己的爸爸媽媽，自己一個(gè)人留在魔法小鎮(zhèn)為巫婆打工，自己也差點(diǎn)被巫婆變成小動(dòng)物，但是她用善良的心感動(dòng)了所有魔法小鎮(zhèn)的人，找回了自己的名字，救回了被巫婆變成豬的爸爸媽媽。

在這個(gè)動(dòng)畫片里，千尋與爸爸媽媽開車游玩，來到了一個(gè)沒有人的小鎮(zhèn)。由于她的爸爸媽媽不聽千尋的勸告，吃了沒有人看管的食物，中了魔法，變成了豬。天快黑了，可憐的千尋找不到回家的路，被好心的白龍救了，白龍告訴千尋，在小鎮(zhèn)里面，要一直工作，千萬要記住自己的名字，不然就會(huì)被巫婆變成小動(dòng)物。從此以后，千尋在小鎮(zhèn)里面努力的工作，她先到鍋爐爺爺去燒水，又去求巫婆給她工作，終于，小千尋得到了打掃洗澡堂的工作，洗澡堂很臟，但是小千尋不怕，她努力的工作，她是一個(gè)愛爸爸媽媽的好孩子，為了救自己的爸爸媽媽，不怕巫婆，不怕臟。然后，她看到自己的朋友白龍為了幫助她救爸爸媽媽，被巫婆看到了，巫婆在白龍身上下了咒語，讓白龍受了很重的傷。為了救好朋友，小千尋一個(gè)人去找巫婆的姐姐，巫婆的姐姐是好婆婆，給白龍治了傷，小千尋把爸爸媽媽變成豬的事告訴了好婆婆，好婆婆被小千尋感動(dòng)了，因?yàn)樾∏榱司扰笥巡慌吕щy，不怕巫婆，做很臟的工作，好婆婆被小千尋的善良感動(dòng)，就告訴了救爸爸媽媽的秘密，幫助小千通過了巫婆的考驗(yàn)，為白龍找到了自己的名字，最后小千尋感動(dòng)了小鎮(zhèn)的人們，小千尋救出了爸爸媽媽。巫婆也不是很壞的人，巫婆只是為了教訓(xùn)那些愛貪便宜的人，教訓(xùn)那些不要自己名字的人，教訓(xùn)那些不善良的人。

這個(gè)動(dòng)畫片我特別喜歡看，小千尋教會(huì)我要做一個(gè)善良的人，要做一個(gè)喜歡幫助人的好孩子。要愛自己的爸爸媽媽，不要做愛貪便宜的人，小千尋還告訴我，不要忘記自己的名字，因?yàn)槊质亲约鹤钪匾摹?/p>

陽光成長國旗下演講稿篇九

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家好!

漢語是我的母語，我已深深迷戀上了她。她的每一個(gè)字符都仿佛是一個(gè)精靈，演繹出那么多文學(xué)精典，為建筑出一個(gè)美麗的文學(xué)世界。

漢語演繹唐詩的精靈

唐代時(shí)期，唐詩則是這一時(shí)期最璀璨的文學(xué)明珠。這一時(shí)期的詩人燦若繁星，詩仙李白和詩圣杜甫便是這燦爛星空中的雙子星。很小的時(shí)候媽媽就教我背誦李白的《靜夜思》：“床前明月光，疑是地上霜。舉頭望明月，低頭思故鄉(xiāng)?！睆闹形艺J(rèn)識(shí)到天上的明月，地上的白霜，還有家里的床和窗。這讓幼時(shí)的我感到新奇，現(xiàn)在我體會(huì)到詩中那濃濃的思鄉(xiāng)之情了。杜甫《望岳》中“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”雖然簡單的十個(gè)字，卻表現(xiàn)詩人俯視一切的雄心壯志。這樣的詩句值得我們反復(fù)體味。漢語真奇妙，為我們演繹出那么別具意韻的唐詩。

漢語演繹宋詞的精靈

“明月幾時(shí)有，把酒問青天……但愿人長久，千里共嬋娟?！碧K軾的千古名詞，豪邁、灑脫很容易引起讀者的共鳴。是漢語將作者內(nèi)心世界淋漓盡致地展現(xiàn)在我面前?！皩ひ捯捓淅淝迩迤嗥鄳K慘戚戚?！崩钋逭沼闷邆€(gè)疊音詞，將她的心境恰當(dāng)?shù)乇憩F(xiàn)出來，而“綠肥紅瘦”、“人比黃花瘦”、“才下眉頭，卻上心頭”又給人一種多么奇妙的感受啊!絕代詞人李煜有著“一江春水”的愁思，更發(fā)出“流水落花春去也，天上人間”的絕唱。宋詞，你這醉人的精靈，仍舊是漢語將你演繹。

漢語演繹四大名著的精靈

從小到大，我看過的以《西游記》為題材的連環(huán)畫、電視劇、動(dòng)畫片……加起來不下20種。故事書中的那些妖魔鬼怪，有的竟讓人覺得無比可愛。他們那些高超的本領(lǐng)更是讓人驚嘆不已。如今，小說中的“千里眼”、“順風(fēng)耳”已成為現(xiàn)實(shí)。現(xiàn)在我迷上了《三國演義》，書中的精彩語言，讓我深深陶醉，人物形象各具風(fēng)采，給我留下了難忘的印象。雖然沒有拜讀過《紅樓夢》、《水滸傳》，但是我相信，這些用漢語寫成的古典小說名著，一定會(huì)把我?guī)胍粋€(gè)多姿多彩的世界。

漢語演繹現(xiàn)代文學(xué)的精靈

在現(xiàn)代文學(xué)作品中，我曾隨著魯迅的文字去拾“朝花”觀“野草”，雖然我有些琢磨不透其中的深意，但是小說中的童年趣事，還有那些深刻思想總是吸引著我。冰心的《憶讀書》，記錄了她一生讀書的感受，教導(dǎo)我們要“多讀書，讀好書”。在她的帶領(lǐng)下，我走進(jìn)了她拿筆下的布滿“繁星”的天空，泛舟于流淌著“春水”的河流。老舍的《養(yǎng)花》，用質(zhì)樸的語言表達(dá)了從養(yǎng)花中感受到的哲理，給我啟迪。朱自清的《春》，用優(yōu)美的語句描繪出一幅幅生機(jī)盎然的“春景圖”，告誡我們要珍惜美好的青春時(shí)光……我對現(xiàn)代文學(xué)的興趣越來越濃厚了，我想，這還是因?yàn)闈h語那獨(dú)有的魅力。

漢語演繹中華無盡的魅力，使我與她同步成長，同步走著各自的人生，同步感受人生的酸甜苦辣。

我讀書，我快樂。

陽光成長國旗下演講稿篇十

學(xué)生的陽光成長涉及到眾多因素,如社會(huì)、學(xué)校、家庭、環(huán)境等。但體育涵養(yǎng)人的陽光成長涉及到學(xué)生體育能力、體育習(xí)慣、體育精神等諸多方面,以及學(xué)生走上工作崗位后運(yùn)用體育技能,自覺地進(jìn)行體育鍛煉,愉悅身心,提高生活質(zhì)量,創(chuàng)造美好生活的理念。本文是本站小編為大家整理的陽光成長的國旗下講話，僅供參考。

老師們、同學(xué)們： 早上好!我是四(4)班的余偉鋒，今天我講話的題目是“陽光成長”。 陽光，給人光明，讓人溫暖，助萬物成長。陽光的心靈，積極向上且充滿熱量，不僅能令自己的內(nèi)心溫暖無比，還能讓你的家人、朋友、同學(xué)倍感親切，建立起良好的人際關(guān)系。

同學(xué)們，你們發(fā)現(xiàn)了嗎?

一個(gè)心靈陽光的人，微笑將是他最經(jīng)常的表情，不論發(fā)生什么，總會(huì)用理智的態(tài)度去接納，知道“塞翁失馬，焉知非?！?一個(gè)心靈陽光的人，他將敢于展示自己、挑戰(zhàn)自己，從而更好的把握機(jī)會(huì)，創(chuàng)造精彩的人生;一個(gè)心靈陽光的人，他會(huì)把握現(xiàn)在，專注地過好每一天，充分享受生命的過程;一個(gè)心靈陽光的人，他會(huì)珍惜所有，懂得感恩，并讓自己獲得快樂;一個(gè)心靈陽光的人，他會(huì)保護(hù)自己，在壓力太大時(shí)知道彎曲，保持生命的彈性。

同學(xué)們，如果你想讓自己變得更加陽光自信，每天快樂多一些，以下幾條小貼示或許可以得到啟示。

1.遵從你內(nèi)心的熱情。選擇對你有意義，能讓你快樂，并能夠發(fā)揮你特長的事情。

2.學(xué)會(huì)失敗。成功沒有捷徑，歷史上有成就的人，總是敢于行動(dòng)，也會(huì)經(jīng)常失敗。不要讓對失敗的恐懼，絆住你嘗試新事物的腳步。

3.有規(guī)律地鍛煉。體育運(yùn)動(dòng)是你生活中最重要的事情之一，煅煉能大大改善你的身心健康。

4.睡眠。每天充足的睡眠是一筆非常棒的投資。這樣，在醒著的時(shí)候，你會(huì)更有效率、更有創(chuàng)造力，也會(huì)更開心。

5. 勇敢。勇氣并不是不恐懼，而是心懷恐懼，依然向前。

6. 表達(dá)感激。生活中，不要把你的家人、朋友、健康、教育等這一切當(dāng)成理所當(dāng)然的。它們都是你回味無窮的禮物。記錄他人的點(diǎn)滴恩惠，始終保持感恩之心。每天或至少每周一次，請你把它們記下來。

同學(xué)們，五月是陽光燦爛的季節(jié)，是青春飛揚(yáng)的季節(jié)，是夢想起航的季節(jié)，也是珍愛自己的季節(jié)。希望大家記住“5·25”這個(gè)特殊的日子，多愛自己一些，關(guān)注自己的心理健康，重視自己的生命質(zhì)量，塑造陽光的心靈，創(chuàng)造幸?？鞓返娜松?

我的講話完畢，謝謝大家!

敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：

大家早上好!我是六年級(jí)(4)班的 ，今天我國旗下講話的題目是《陽光心態(tài)，健康成長》。

陽光給人的感覺是美好的，它明媚、熱烈、燦爛。陽光代表著一種積極健康、樂觀進(jìn)取的心態(tài)和熱情向上的生命力。一個(gè)人來到這個(gè)世界，當(dāng)然希望快樂多一些，學(xué)習(xí)、生活能夠一帆風(fēng)順。但在我們身邊，總會(huì)不可避免地遇到各種各樣的問題、困難和挫折，如和同學(xué)發(fā)生口角、考試成績不理想、與父母難以溝通、身體欠佳等等。在這種情況之下，是否保持陽光心態(tài)是非常重要的。陽光心態(tài)是知足、感恩、達(dá)觀這樣一種心態(tài)，是一種健康的、積極的、進(jìn)取的心態(tài)。所以我們要用心去塑造陽光的心態(tài)，做一個(gè)健康的學(xué)生。

那么，該如何塑造陽光的心態(tài)呢?我認(rèn)為要注意以下幾個(gè)方面： 第一、學(xué)會(huì)寬容。俗話說:“良言一句三冬暖、惡語傷人六月寒”。如果為了一點(diǎn)小事，大鬧一場，出口傷人，那會(huì)使你的形象大打折扣，也給他人帶來傷害。冷靜下來一想，為一點(diǎn)小事，大發(fā)脾氣，根本不值得。

第二、學(xué)會(huì)改變自己。我們改變不了環(huán)境，但可以改變自己;改變不了事實(shí)，但可以改變態(tài)度;改變不了過去，但可以改變現(xiàn)在;不能控制他人，但可以掌握自己;不能樣樣順利，但可以事事盡心;不能左右天氣，但可以改變心情;不能選擇容貌，但可以展現(xiàn)笑容;不能預(yù)知明天，但可以用好今天。

第三、學(xué)會(huì)優(yōu)待身邊的人。我們相聚校園，本身就是一種緣分。好好應(yīng)該珍惜這份緣，學(xué)會(huì)感恩、欣賞、給予。同學(xué)取得了成績，我們要報(bào)以真誠的掌聲;同學(xué)病了，送去陽光般的問候;同學(xué)成績差了，給以耐心地幫助指導(dǎo)??在給別人送去快樂的同時(shí)快樂自己。

第四，學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中的美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)。“父母真好”、“老師真有學(xué)識(shí)”、“同學(xué)真棒”，就像那個(gè)老太太，看到積極的一面，信心就足了。

詩人汪國真說得很有哲理，“心晴時(shí)雨也是晴，心雨時(shí)晴也是雨”。同學(xué)們，讓我們開啟心扉，吸納陽光，做一個(gè)健康向上的人吧!

謝謝大家!

親愛的老師，同學(xué)們：

大家早上好! 今天我演講的題目是：“陽光體育，快樂成長!” 讓我們先來聽幾組數(shù)字：

1、全

國學(xué)

3、青少年肺活量水平持續(xù)下降。7歲到18歲和19歲到22歲兩個(gè)年齡段的學(xué)生，為肺活量下降最明顯的人群。

近20xx年來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率不斷上升，這種狀況令我們感到擔(dān)憂。為此，中央下發(fā)了《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育，增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》(即中央7號(hào)文件)，確定了一系列增強(qiáng)青少年體質(zhì)的政策。隨后國家體委又在全國范圍內(nèi)開展了“全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)”的活動(dòng)。至此，全國的中小學(xué)生積極參與到陽光體育活動(dòng)中來。

我校一直積極開展陽光體育活動(dòng)，在積極參與陽光體育的過程中，希望同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)：

第一：加強(qiáng)近視眼的防治

我們要堅(jiān)持認(rèn)真做好每天上午和下午的兩次眼保健操，及時(shí)糾正不正確的閱讀和寫字姿勢，并嚴(yán)格控制近距離的用眼時(shí)間。掌握科學(xué)的用眼方法，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

第二：科學(xué)合理地安排作息時(shí)間

中央7號(hào)文件強(qiáng)調(diào)要“確保青少年休息睡眠時(shí)間”，保證中學(xué)生每天睡眠8 個(gè)小時(shí)。因此，我們要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，堅(jiān)持每天晚上要按時(shí)就寢，每天中午要定時(shí)進(jìn)行午休，只有這樣我們才能有更好的精力投入到學(xué)習(xí)中來。

第三：積極參與陽光體育活動(dòng)

每天上午的課間操活動(dòng)時(shí)間，下午的課外活動(dòng)時(shí)間都可以進(jìn)行各種各樣的體育活動(dòng)。讓我們在老師的帶領(lǐng)下走向操場，走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起學(xué)校體育鍛煉熱潮，形成人人參與、生氣勃勃的校園體育氛圍。除了在學(xué)校的體育活動(dòng)以外，周末以及寒暑假期，我們也要自覺堅(jiān)持體育鍛煉。

同學(xué)們，我們是祖國的希望和未來，建設(shè)祖國需要強(qiáng)健的體魄、頑強(qiáng)的毅力和拼搏的精神。一百年前梁啟超曾經(jīng)說過：“少年智則國智，少年強(qiáng)則國強(qiáng)”，讓我們借著陽光體育活動(dòng)的春風(fēng)，積極參加體育活動(dòng)，做一個(gè)朝氣蓬勃、體魄強(qiáng)健、熱愛生活的陽光少年吧。

好，謝謝大家!

陽光成長國旗下演講稿篇十一

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家好!我是一三班的牡丹，我演講的題目是：《從小養(yǎng)成好習(xí)慣》。

那天回家，我對媽媽說：“老師讓我參加”好習(xí)慣伴我成長“的演講呢!”

媽媽說：“好啊!那你準(zhǔn)備講你哪些好習(xí)慣呢?”

啊?這個(gè)我可回答不上來。媽媽拿來一本關(guān)于培養(yǎng)好習(xí)慣的書，說：“咱們來看看王栩有哪些好習(xí)慣吧!”

媽媽說：好習(xí)慣是財(cái)富，可以使人一生受益。媽媽希望我參加了這次演講，能養(yǎng)成更多的好習(xí)慣。

陽光成長國旗下演講稿篇十二

___:

儒家的愛和親情是最純粹最溫暖的?？偸窃诩?xì)微處看到真相，一點(diǎn)一滴，一切都是那么安靜和安全，就像置身于溫暖的春天，被陽光和春風(fēng)包圍。讓我們學(xué)會(huì)感恩，回報(bào)世界上最純粹最溫暖的愛。

我可以感嘆，在我成長的過程中，父母沒有給我那么多東西，我也可以感恩，因?yàn)樗麄儼盐規(guī)У搅诉@個(gè)世界。

我可以抱怨背后說我壞話的朋友，我也可以感恩，因?yàn)樗麄冏屛野l(fā)現(xiàn)自己的不足，讓我通過改正來提升自己。

我可以詛咒上帝為什么給了我這么亂七八糟的家，我也可以感恩，因?yàn)樯系劢o了我靈魂、心靈和肉體的庇護(hù)。

我可以因?yàn)樘鞖獠缓枚趩剩部梢愿卸?，因?yàn)橛暄┫此⒘耸篱g的一切，讓骯臟的靈魂清澈純凈。

我可以發(fā)牢騷，因?yàn)槲覜]有很多錢，我也可以感恩，因?yàn)榈兔缘慕?jīng)濟(jì)形勢教會(huì)了我父母掙錢有多難。

電腦弄壞了我的眼睛我可以難過，也可以感激，因?yàn)殡娔X教會(huì)了我很多課本上學(xué)不到的東西。

仔細(xì)回想，當(dāng)你詛咒一些骯臟的靈魂時(shí)，你發(fā)現(xiàn)了他們的優(yōu)點(diǎn)嗎？

學(xué)會(huì)感恩生活中的一切。

感恩一切，包括挫折和挫敗。因?yàn)椴幌朐诖煺壑谐翜S，所以堅(jiān)定人生志向，揚(yáng)帆前進(jìn)；因?yàn)椴幌朐诖煺壑惺コ岚?，所以在挫折中一次又一次的崛起，讓自己活在夕陽中，?chuàng)造輝煌的人生！

學(xué)會(huì)感恩是人生的第一課。每個(gè)人都有必要用一顆感恩的心來看待世界上的所有生命。

陽光成長國旗下演講稿篇十三

各位老師，各位同學(xué)：

大家好。

有人說：“讀書足以怡情，足以xx，足以長才。早至孔夫子，以書為伴，滿腹經(jīng)綸，流芳百世;上至偉人毛澤東，博覽群書，雄才偉略，振興中華讀書似乎是一件苦事，不然，為什么有人頭懸梁，錐刺股?讀書似乎又是一件快樂的事，否則，為什么會(huì)有人囊螢映雪、鑿壁借光?我對好書，似乎有一份特殊的感情，覺得它是我最親密的朋友。

我愛讀書，想從讀書中體會(huì)到無窮的樂趣。讓你感受世界如此之大，自然如此奧妙，生活如此多彩，仿佛所有的知識(shí)畫卷都在你腦海中一一展現(xiàn)。我愛讀書，生活因讀書而精彩。當(dāng)我灰心喪氣時(shí)，是書教我“長風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄?！?當(dāng)我與朋友惜別時(shí)，是書讓我知道“海內(nèi)存知己，天涯若比鄰”;當(dāng)我想放縱自己時(shí)，是書讓我懂得“天下興亡，匹夫有責(zé)”。

是書告訴我李白有“天生我才必有用，千金散盡還復(fù)來！” 的傲骨;書讓我感受“明月松間照，清泉石上流”的閑適恬淡;跟著杜甫，聽他講述“國破山河在，城春草木深”的憂國憂民，體會(huì)辛棄疾的“可憐白發(fā)生”的壯志難愁，憐惜李清照“人比黃花瘦”的多愁善感。我愛讀書，人因讀書而美麗。 愛讀書的人很美。像是一杯散發(fā)著幽幽香氣的淡淡清茶，顯得清新自然、神采奕奕、瀟灑自如。

讀書可以讓你坐上烏篷船，在寧靜清幽的江南小鎮(zhèn)，狹長的水道上，伴著清風(fēng)悠然地?fù)u曳;讀書讓你在一個(gè)和煦的午后，牽著媽媽的手，在一片金燦燦的油菜地里，緩然穿行;讀書又讓在看一場經(jīng)典的電影，以文字為銀幕，欣賞扣人心弦的精彩場面《三國演義》中諸葛亮能運(yùn)籌帷幄，是因?yàn)樗R(shí)面廣，而且肯動(dòng)腦筋，做任何事情都有十拿九穩(wěn)的把握。《鋼鐵是怎樣煉成的》中保爾·柯察金的精神激勵(lì)著我戰(zhàn)勝困難，追求美好的未來。

書，是一抹煙花，點(diǎn)綴了我生活的星空。讓我的生活少了份平淡，多了一縷充實(shí)和精彩！學(xué)海無涯，征途漫漫，讓我們都以書為伴，鑄就智慧人生！在新的世紀(jì)中，愿同學(xué)們都來與好書作伴：文學(xué)的、藝術(shù)的、知識(shí)的、科技的、思想的、生活的只要是好書，就開卷有益;只有博覽群書，才能使我們的知識(shí)淵博;只有與書作伴，思想才不貧窮、不孤獨(dú)，身心才能得到陶冶，生活才能充滿情趣。

陽光成長國旗下演講稿篇十四

親愛的老師、同學(xué)們：

大家好，我叫xxx今年11歲了。高高的個(gè)子，烏黑發(fā)亮的頭發(fā)，炯炯有神的眼睛，高高的鼻梁。我很愛看書，一看起來就沒個(gè)完。

有一次，媽媽告訴我，今天奧數(shù)班的老師要加一次課，讓我9：30分的時(shí)候到校，正在看書的我不耐煩的說：“知道了，知道了?！闭l知9點(diǎn)正的時(shí)候我正準(zhǔn)備出發(fā)呢，忽然，我的表姐給我打來電話，興奮地說：“雯雯，我同學(xué)說，他知道我們要找得珍藏版《父與子》那里有賣的，你現(xiàn)在有空嗎?我們一起去買吧?！蔽乙宦犨@話，高興的把奧數(shù)班加課這件事給忘得一干二凈了，迫不急待的說：“沒事啊，我沒事姐，我在那里等你呀?”“就在我們的開心小屋，不見不散。”我連忙穿好衣服帶上錢到了那里。表姐已經(jīng)在等我了，她連忙對我說：“在對面?！薄澳沁€愣著干什么，快走啊!”到了書店，我一眼就看到了那套書?！岸嗌馘X?”我指著它問道“50元一套”哇，我?guī)У腻X剛夠，我連忙把錢交給他，抱著書高興極了，表姐也買了一套，我們倆有說有笑的回到了家，誰知媽媽正虎著臉看著我問道：“上哪去了?你膽子可真大啊，敢不去上課了?”我一聽，這才想起來上奧數(shù)的`事情，我忙膽戰(zhàn)心驚地解釋“媽……媽媽我是去……去買這套……這套書去了”我把書拿給媽媽看“當(dāng)時(shí)我……我太興奮了……就……”媽媽聽了，哭笑不得地說：“傻孩子，你怎么不跟媽媽說一聲媽媽幫你買，現(xiàn)在的耽誤上奧數(shù)課了……”

唉，后來在媽媽的教導(dǎo)下，我才知道看書是對的，但是不能耽誤正常的上課時(shí)間，我保證以后再也不會(huì)發(fā)生類似的事情了。

陽光成長國旗下演講稿篇十五

各位老師，各位同學(xué)：

大家好。

許多人都喜歡讀書，我也一樣喜歡讀書，書帶給了我們?nèi)祟愒S多樂趣，更讓我們懂得了不少道理。高爾基說過，書是人類進(jìn)步的臺(tái)階，書成了我的好伙伴，與好書交朋友，使我慢慢長大。我讀過很多故事，今年暑假我讀到了《小學(xué)語文新天地》這本書，就被深深地吸引了，其中《小貓和老虎》和《種太陽》這兩篇短文使我受到很大啟發(fā)，可以說受益匪淺。

《小貓和老虎》講的是一只小貓，想了一個(gè)辦法，救了在獵人搶下的老虎，從此，他們成了好朋友。這個(gè)故事讓我想到，我們同學(xué)之間也應(yīng)該互相關(guān)心、互相幫助，盡自己的力量去幫助每一位有需要幫助的同學(xué)。當(dāng)同學(xué)橡皮沒帶時(shí)，悄悄地把橡皮遞給他，同學(xué)的臉上會(huì)綻放笑臉。當(dāng)同學(xué)忘帶水彩顏料時(shí)，悄悄地告訴他，你可以和我一起用。當(dāng)同學(xué)受傷時(shí)，用溫柔的話語安慰他，幫他重新找回快樂！這樣我們才能更加開心，我們的大家庭才會(huì)更加溫暖！

《種太陽》向我們描繪了小作者的一個(gè)美好愿望，他要種許多太陽，一顆送給南極，一顆送給北冰洋，一顆掛在冬天，一顆掛在晚上。這使我想到了小作者是一個(gè)多么富有愛心的人??！我也要向他一樣，對任何生命都充滿愛心。讓太陽的光芒灑滿每個(gè)角落，讓我的周圍都能感受到我的愛。

一本好書，就是一個(gè)好朋友，陪伴我成長的每一天！

陽光成長國旗下演講稿篇十六

高爾基說過：“書籍是人類進(jìn)步的階梯?！蔽矣X得這句話說得一點(diǎn)都不錯(cuò)。在我成長的繽紛歲月里，書就一直伴隨著我，激勵(lì)著我不斷成長。

小時(shí)候

據(jù)說在我還未出生前，媽媽就天天拿著書讀給我聽。也許是胎教的緣故吧,我一出生就和書交上了朋友。每當(dāng)我哇哇大哭時(shí)，任憑媽媽怎么哄我逗都不奏效，可只要拿出一本書，我就立刻“陰轉(zhuǎn)晴”，還笑出聲來。

從此以后，媽媽每天晚上都會(huì)給我講個(gè)小故事，我調(diào)皮地望著媽媽，津津有味地聽著，慢慢地進(jìn)入夢鄉(xiāng)……漸漸地，我就養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣，如果不聽媽媽講故事，我就睡不著覺.

二年級(jí)

光陰似箭，日月如梭。一轉(zhuǎn)眼我便上了小學(xué)，我已不是每天依偎在媽媽懷里聽故事的小寶寶了。我學(xué)會(huì)了自己讀故事。為此，媽媽特意給我買了一本《格林童話》，我欣喜萬分。在童話的世界里，我認(rèn)識(shí)了善良美麗的公主，機(jī)智勇敢的小矮人，還有會(huì)魔法的巫婆，能自由飛翔的小仙子……它們領(lǐng)我在童話王國里盡情地遨游。我對這本書愛不釋手，它不僅鍛煉了我的閱讀能力，也提高了我的想象力。

五年級(jí)

隨著時(shí)間的流逝，那本童年的書已經(jīng)沒有了，不過，我的“讀書熱”卻絲毫沒有減弱，現(xiàn)在的我已經(jīng)成為了一個(gè)“啃書蟲”。那些故事書不能滿足我讀書的欲望了，我發(fā)現(xiàn)了一塊“新大陸”——圖書館的二樓,那里有許多名人著作!我一有時(shí)間就讓媽媽帶我到圖書館。開始，媽怎么也不肯，說路太遠(yuǎn)了。我硬是死纏爛打、苦苦勸說。在我三寸不爛之舌的勸說下，媽媽終于敗下陣來，答應(yīng)了我的要求。我欣喜若狂。一到假日，我便待在圖書館里，貪婪地吸取書中的知識(shí)。過了一段時(shí)間，圖書館的書已被我這個(gè)書蟲“啃”得所剩無幾了。從書中，我認(rèn)識(shí)了高爾基、莎士比亞、巴金等著名的大作家，他們高超的寫作水平令我無比敬佩。圖書館像磁石一樣吸引著我，使我忘了吃飯、忘了回家。

書，給了我童年的樂趣和美好的享受，教會(huì)我思索人生，使我從幼稚走向成熟。書香伴著我來到人世，有書香浸著童年，我在書的墨香中成長著、享受著、快樂著。

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