古代文學(xué)是中國文化寶庫中的重要組成部分,它承載著中華民族的智慧與情感??偨Y(jié)對于解決問題、改進工作、提高效率是至關(guān)重要的。請大家參考以下范文,自己動手寫一篇總結(jié),并進行相互之間的交流和評析。
小學(xué)體育課標(biāo)篇一
一、活動目標(biāo):
1、安全合理地使用體育器材。
2、了解安全上要注意的事項也因訓(xùn)練的內(nèi)容、使用的器械不同而有所區(qū)別。
二、活動過程:
(1)短跑等項目要按照規(guī)定的跑道進行,不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求,也是安全的保障。特別是快到終點沖刺時,更要遵守規(guī)則,因為這時人身體的沖力很大,精力又集中在競技之中,思想上毫無戒備,一旦相互絆倒,就可能嚴(yán)重受傷。
(2)跳遠(yuǎn)時,必須嚴(yán)格按老師的指導(dǎo)助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木制的起跳板,起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠(yuǎn)訓(xùn)練的技術(shù)要領(lǐng),也是保護身體安全的必要措施。
(3)在進行投擲訓(xùn)練時,如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標(biāo)槍等,一定要按老師的口令進行,令行禁止,不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅硬沉重,有的前端裝有尖利的金屬頭,如果擅自行事,就有可能擊中他人或者自己被擊中,造成受傷,甚至發(fā)生生命危險。
(4)在進行單、雙杠和跳高訓(xùn)練時,器械下面必須準(zhǔn)備好厚度符合要求的墊子,如果直接跳到堅硬的地面上,會傷及腿部關(guān)節(jié)或后腦。做單、雙杠動作時,要采取各種有效的方法,使雙手握杠時不打滑,避免從杠上摔下來,使身體受傷。
(5)在做跳馬、跳箱等跨躍訓(xùn)練時,器械前要有跳板,器械后要有保護墊,同時要有老師和同學(xué)在器械旁站立保護。
(6)前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運動的項目,做動作時要嚴(yán)肅認(rèn)真,不能打鬧,以免發(fā)生扭傷。
(7)參加籃球、足球等項目的訓(xùn)練時,要學(xué)會保護自己,也不要在爭搶中蠻干而傷及他人。
三、活動小結(jié):
我們要安全合理地使用體育器材。
小學(xué)體育課標(biāo)篇二
都飛了出來,我禁不住哈哈大笑起來!
老師大聲對我們吼到:“吵什么吵,再吵就不給你們玩了!”操場上頓時安靜了下來。老師
覺得自己真像一條毛毛蟲!
鐘校長一看見我們在看著他,立刻蹲了下來,我心想鐘校長真像一個調(diào)皮的孩子!
笑了起來。
到了教室。
小學(xué)體育課標(biāo)篇三
在今天的這一節(jié)體育課,和往常的有很大的不同,因為在之前的體育課,我們除了自習(xí)就是去操場上課。但在今天的這堂體育課卻是笑聲滿滿,下面我來給大家介紹一下在當(dāng)時的情況:
體育課是在第四節(jié)課上的,體育老師進班后,對我們說:“同學(xué)們,今天我們來玩兒一個游戲!”頓時,全班沸騰了,在王老師的講解下,我們明白了這個游戲的規(guī)則。王老師發(fā)給一排同學(xué)一張紙條,讓第一個人寫開頭的第一個字,不可以是你我他,讓后面六個同學(xué)組成一句話。
我們在老師發(fā)了紙條后,便等待著老師說開始。終于,老師說了開始,前面的同學(xué)快速的寫了起來,等傳到我這時,我心中在想:what?這是什么?原來,紙條上面寫著:鬼鬼是。我在心中說了一句:“鬼鬼是誰?”我迫于無奈,只好寫了一個大字。
等老師把紙條收上去時,我們的心中激動又興奮,當(dāng)老師說鬼字開頭的是哪個組時,我看見了老師的笑容,感覺好像搞砸了。老師說出了我們的“杰作”:“鬼鬼是大媽的人?!比喽即笮ζ饋恚B我們這個組的人也笑了起來。
之后又出現(xiàn)了許許多多的奇葩句子,比如說:“老八秘制小漢堡?!薄皧W利給給特朗普。”等等,真是“人才輩出”啊!
這一次的游戲,讓我們明白了團隊的重要性,也驗證了一句話:“不怕神一樣的對手,就怕豬一樣的隊友?。 ?/p>
小學(xué)體育課標(biāo)篇四
為確保體育教學(xué)活動的正常進行,預(yù)防在體育課上出現(xiàn)人身傷害事故,特制定本預(yù)案。
一、預(yù)案適用范圍
在體育課的教學(xué)活動中,學(xué)生出現(xiàn)意外事故,啟用本預(yù)案。
二、設(shè)立領(lǐng)導(dǎo)機構(gòu)
組長:學(xué)校校長
副組長:副校長(分管安全)、副校長(分管教學(xué))、體育教研組長
成員:體育教師、各年級組長、各班班主任
三、體育教學(xué)工作方面的安全要求
1、在每一學(xué)期開學(xué)的第一節(jié)課即室內(nèi)課上,應(yīng)對學(xué)生進行體育活動方面的安全教育,闡明各項體育活動中所存在的危險性和相應(yīng)的防范措施,并對所教班級的所有學(xué)生進行體質(zhì)健康調(diào)查,對于有嚴(yán)重疾病而不能參加劇烈活動的學(xué)生進行登記,并確保其不參加劇烈的體育競賽活動。
2、體育教師要嚴(yán)格按照“學(xué)生體育課課堂常規(guī)”的要求,認(rèn)真細(xì)致地向?qū)W生講清各種注意事項。同時,嚴(yán)格按照要求上課,杜絕上體育課的隨意性,嚴(yán)禁上課脫崗。
3、在實踐課當(dāng)中,必須充分做好準(zhǔn)備活動后實施新的活動項目,并教育學(xué)生嚴(yán)格遵守體育課課堂紀(jì)律,嚴(yán)格按教師所要求的練習(xí)方法進行練習(xí)活動。在教授體操、球類等有器械性活動時,教師要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容制定相關(guān)的保護幫助和安全防范措施,并提前對場地、器材的安全進行檢查。避免教學(xué)事故的發(fā)生,安全要求和防范措施應(yīng)按要求在預(yù)案中體現(xiàn)出來。
4、體育課堂教學(xué)中,要加強學(xué)生課堂行為規(guī)范,教師要觀察學(xué)生的動態(tài),了解學(xué)生的身體健康狀況,組織教學(xué)要得當(dāng),內(nèi)容合適,練習(xí)強度科學(xué)合理,按規(guī)定學(xué)生體操、長跑等課程項目必須事先做好防護工作。
5、高溫時段學(xué)生體育課因地制宜,或安排到室內(nèi),以防學(xué)生中暑。
四、體育課意外傷害預(yù)案
(一)體育課上容易發(fā)生的傷害事故
1、體操課:學(xué)生在運用單杠時抓不穩(wěn),容易從上面掉下來。聯(lián)系雙杠時,上肢支撐不穩(wěn),容易摔杠。
2、球類課:可能場地不平,學(xué)生活動不夠,易出現(xiàn)摔倒或扭傷現(xiàn)象。
3、田徑類:實心球等投擲項目,投擲時可能損傷其他人,跳躍、跑步時易損傷關(guān)節(jié)。
(二)預(yù)防措施:
1、堅持實施落實體育教師崗位職責(zé),學(xué)校安全小組定期檢查。
2、體育教師備課教案中必須體現(xiàn)出不同的項目活動中的安全防范措施??紤]到可能出現(xiàn)的不安全因素。
3、體育教師必須學(xué)會體育課中出現(xiàn)的可能性安全防范技能。
4、對技術(shù)方面的要求一定讓學(xué)生弄清、弄懂,掌握要領(lǐng)。
5、球類:場地平整好,做好充分的準(zhǔn)備活動。
6、對周圍人員進行隔離,選擇較軟的場地,充分活動好學(xué)生的各個關(guān)節(jié)。
(三)應(yīng)急預(yù)案
體育課中如果出現(xiàn)上述風(fēng)險,應(yīng)采取如下措施:
1、體操類:一旦學(xué)生從器械上摔下來,就具體情況進行救護,關(guān)節(jié)扭傷時,教師就扭傷情況給學(xué)生推拿救護,情況嚴(yán)重者可迅速送醫(yī)院治療。如果學(xué)生失去知覺,趕緊掐人中穴位,使其蘇醒,結(jié)合情況趕緊送醫(yī)院進行搶救。
2、球類:發(fā)現(xiàn)學(xué)生摔傷或扭傷,情況不嚴(yán)重者,體育教師自己可對學(xué)生進行冷敷、加壓包扎,或送醫(yī)院進行處理,情況比較嚴(yán)重者就立即送醫(yī)院進行救治。
3、田徑類:教學(xué)中一旦發(fā)生有器械碰撞人的現(xiàn)象,就立即就所碰撞的人進行檢查,情況嚴(yán)重的立即送往醫(yī)院進行全方位的檢查。
4、教學(xué)過程中若出現(xiàn)上述突發(fā)事件必須及時通知班主任和家長,并第一時間報學(xué)校安全領(lǐng)導(dǎo)小組。
小學(xué)體育課標(biāo)篇五
教材分析
1、上步投擲壘球技術(shù)動作,投擲用力順序正確,動作協(xié)調(diào)。
2、出手快速完成動作,上下肢配合用力。
學(xué)情分析
教師在練習(xí)中要適當(dāng)掌握練習(xí)時間和運動量,防止學(xué)生難解動作概念,特別是體質(zhì)差的學(xué)生的運動量,全面提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,學(xué)會生活的自理能力與掌握運動技能的方法,提高學(xué)生對體育運動的參與意識,根據(jù)學(xué)生的年齡特點,采用不同的教學(xué)方法,培養(yǎng)學(xué)生克服困難的意志品質(zhì),學(xué)生的合作精神,學(xué)會自主練習(xí)的意識,提高學(xué)生熱愛體育運動的積極性,全面增強學(xué)生身體健康水平,營造良好的課堂氛圍,讓學(xué)生在練習(xí)中探索運動的快樂。
教學(xué)目標(biāo)
1、學(xué)生在練習(xí)上步投擲壘球中學(xué)會快速有力的揮臂擲出動作,初步掌握與了解動作的概念。
2、初步了解動作方法與要領(lǐng),學(xué)會上步出手快速要領(lǐng),體會出手快速、揮臂有力,動作連貫的方法。
3、提高學(xué)生參與體育運動的熱情與積極鍛煉身體的習(xí)慣,課堂營造團結(jié)、合作、探究的良好學(xué)習(xí)氛圍。
教學(xué)重點和難點
重點;用力順序正確,動作協(xié)調(diào)。
難點;出手快速完成動作,上下肢配合用力。
教學(xué)過程
一、提高興趣、動手能力階段
二、探究知識、學(xué)習(xí)動作階段
三、創(chuàng)新思維、知識延伸階段
四、穩(wěn)定思維,陶冶情操階段
小學(xué)體育課標(biāo)篇六
今天下午的第二節(jié)課,我們進行的體育跑步比賽,我們跑的是400米長的路程,400米跑起來真的很艱苦,我一共跑了兩次了,這一次是第二次,我沒一次跑完了都會站一會兒一下子趴在操場上,因為實在太累了,我來給大家說一說我跑400米的過程吧!
下了的下午的第一節(jié)語文課,大家都飛快地跑向操場,因為下午的第二節(jié)是體育課,我和幾個男生在操場上玩耍,都很開心。不一會兒,開始上體育課了,上課鈴一打響,我們飛快的奔跑的站隊的位置上,開始上課了。
老師不一會兒就來了,我們先開始跑圈,在跑圈過程中,我發(fā)現(xiàn)我們班的同學(xué)都圍在一個地方,他們圍著我們班的一個男生和一個女生,我想應(yīng)該是發(fā)生打鬧出的事兒吧。我們跑步完成后,我們男生跑的不好,所以要再罰跑好1——2圈。
跑完老師罰的圈數(shù)后,我們又開始了400米跑的比賽,平時的100米跑步大家都跑的很快,我站在倒數(shù)第四名,一會兒就輪到我了,可是這一次要等很長的時間。在等的過程中,我又想起了上一次我輸?shù)煤軕K,跑了第四名,一共就六個人跑步,于是內(nèi)心的恐懼就上來了。
不一會兒,輪到我跑步了,我們一排的跑步人員是:華夏揚、王欣樺和周欣睿還有我這四個人比。其中王欣樺可是參加過運動會的高手啊!我當(dāng)時內(nèi)心就想著只要能超過華夏揚就行了,至少也不能大倒數(shù)第一。
老師的哨聲一下子吹響了,我們四個人飛快的沖了出去,我們每個人身邊上都有一些風(fēng),一開始我們四個人的書速度和名次不分上下,不一會兒,名詞就明顯一些了,那名次是:王欣樺第一,我第二,周欣睿第三,華夏揚倒數(shù)第一。但是也不能保證我們完全可以保持這個名次,不再改變。
我跑到第三圈了,我看到華夏揚要不行了,馬上就開始亂道,瘋狂的跑近路,周欣睿和王欣樺看起來還一點也不累,可是我的體力馬上要消耗沒有,所以我得到前兩名就要沒有希望了。所以,這次我只好全力以赴了。
到了第四圈的時候,我的體力還有那么一點,到了這時,我用我的全力飛快的一沖,接著,我沖向了終點線,但是,我還不是第一,而是第二。但是,我這一次跑的很快樂。
大家放假時要多多鍛煉身體啊!
小學(xué)體育課標(biāo)篇七
一、指導(dǎo)思想:
本課以“健康第一”的課程理念為指導(dǎo)思想,以《體育(與健康)課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù),根據(jù)小學(xué)四年級學(xué)生的生理、心理特點,結(jié)合課程資源的開發(fā),設(shè)計了“武術(shù)基本功組合”一課。,通過激趣引導(dǎo)、體驗探究、釋疑驗證,師生共同評價的教學(xué)程序,采用由易到難、層層遞進的教學(xué)組織方法有效地將感知、思維、實踐活動和能力的提高緊密結(jié)合,努力達成本課主要學(xué)習(xí)方面的教學(xué)目標(biāo)。
二、教學(xué)特點:
1、正確進行武術(shù)的教育,
學(xué)生在電視里看見的武打動作都是被加工和夸大的,長期以來大多數(shù)學(xué)生都形成不正確的武術(shù)觀念,本課通過基本功的逐步深入教學(xué),讓學(xué)生形成正確的武術(shù)素養(yǎng),引導(dǎo)學(xué)生有目的的進行一系列的身體練習(xí),發(fā)展綜合能力。
2、拓展學(xué)生思維空間,培養(yǎng)團隊協(xié)作意識
通過創(chuàng)編武術(shù)基本功動作組合,拓寬學(xué)生的思維空間。在自主、合作、探究、創(chuàng)新、拓展等一系列教學(xué)活動中,培養(yǎng)學(xué)生的合作意識,創(chuàng)新能力以及團體協(xié)作精神。
3、尊重學(xué)生興趣差異,學(xué)習(xí)方式多樣獨特
以學(xué)生發(fā)展為中心,創(chuàng)設(shè)相對開放的教學(xué)環(huán)境。根據(jù)學(xué)生素質(zhì)能力和興趣差異,采用自主選擇性學(xué)習(xí)、合作研究性學(xué)習(xí)、創(chuàng)新拓展性學(xué)習(xí)等方式,充分體現(xiàn)“人人受益”的體育新課程理念,在寬松和諧的教學(xué)環(huán)境中,使學(xué)生個性得到張揚、能力得到發(fā)展、團隊合作意識得到培養(yǎng)。
三、課的流程:
1、活躍身心階段:通過古代故事“聞雞起舞”的情景設(shè)置,在中國功夫的伴奏下,學(xué)生散點、自主或兩人組合模仿電影中的武打動作,導(dǎo)入本課課題。
2、學(xué)習(xí)技能階段:通過教師表演、師生互動的形式進行武術(shù)基本功河基本功組合的學(xué)習(xí),采用層層推進的教學(xué)方法,使學(xué)生初步學(xué)習(xí)和掌握武術(shù)基本功動作組合,發(fā)展其能力。
3、拓展能力階段:通過學(xué)生分組創(chuàng)編武術(shù)基本功組合動作的練習(xí),進一步啟迪和拓展學(xué)生的思維空間,學(xué)以致用滿足學(xué)生求新、求異、求成功的欲望。
4、身心恢復(fù)階段:在美妙動聽的音樂聲中,師生互動翩翩起舞,樂曲、舞姿令人陶醉,達到調(diào)節(jié)身心之目的。
小學(xué)體育課標(biāo)篇八
我記得原來老師經(jīng)常給我們上體育課,其中一節(jié)翻跟頭最有趣。
上課了,老師拿了幾個墊子鋪到地上,這是翻跟頭用的。開始翻跟頭了,我心里一陣害怕,因為我不會翻。突然,該我翻了,我說我不會翻。老師說;‘你先在旁邊看別的同學(xué)怎么翻的。哦。原來這么簡單啊,就是先把頭頂在毯子的中央,在把兩只手按在毯子的兩邊,然后腳一蹬,就翻過去了,可是我沒有翻過去,我覺得我是不是自大了,我還不會翻,老師就過來認(rèn)真的'教了我?guī)妆椤?/p>
我終于會翻了,我很高興。我還知道了做什么事都不要輕易放棄,只要努力我相信會成功的。
小學(xué)體育課標(biāo)篇九
剛打鈴聲,第一節(jié)語文課變成了體育課。我問同學(xué):“這是怎么回事?”我當(dāng)時很納悶,同學(xué)認(rèn)真地對我說:“今天楊老師要去學(xué)習(xí),早上第一節(jié)語文課換成體育課?!?/p>
隨后,一節(jié)快樂的體育課開始了。體育老師對我們說:“我們先跑步,再跳繩,學(xué)習(xí)蛙跳,一人背一人,最后打羽毛球和乒乓球。”
我們開始跑步了,只有我一個人跑得滿頭大汗,氣喘吁吁的,當(dāng)然我也感覺到,這幫我減掉了很多肥肉。我們跳繩,跳的是接龍那種樣式,一個接一個的跳進繩里,然后再跳出來。大家學(xué)習(xí)蛙跳。第一個人背起手,第二個人拉著第一個人的衣服,后面的人拉著前面的人的衣服,一人背一人,我們按學(xué)號,1號背2號,3號背4號,這樣玩,打羽毛球把我的手都打麻了。
體育課可以讓我們身體冷的人變成熱的人,肥胖的人可以變成瘦的人,不快樂的人可以讓他快樂起來。
這節(jié)體育課,讓我的心一直留在操場上。
小學(xué)體育課標(biāo)篇十
學(xué)情及教材分析:
水平二(四年級)小學(xué)生正處于長身體時期,身體尚未定型,發(fā)育尚未完善,心理尚未成熟,雖然具有了一定的學(xué)習(xí)體驗,但是學(xué)習(xí)情感和學(xué)習(xí)態(tài)度相對不穩(wěn)定,因此把技能教學(xué)融入游戲中是有效的教學(xué)途徑。水平二投擲教材是在一至二年級自然揮臂、自然投擲動作的基礎(chǔ)上發(fā)展的,主要安排了發(fā)展投擲能力的游戲、投準(zhǔn)與游戲和擲遠(yuǎn)與游戲三個方面的教學(xué)內(nèi)容。投準(zhǔn)與游戲,是水平二投擲教學(xué)的主要內(nèi)容之一,教會學(xué)生肩上屈肘、正確揮臂的投擲方法;使學(xué)生能將投擲物投中一定的目標(biāo),培養(yǎng)目測力、準(zhǔn)確性和時空感;全面提高學(xué)生投擲的能力;吸引學(xué)生主動、積極地參與投擲練習(xí)和游戲;發(fā)展學(xué)生的自尊、自信和進取向上、活潑愉快的心理素質(zhì),是水平二投擲教學(xué)的主要目標(biāo)。
設(shè)計思路:
本課將投擲與游戲融為一體,整課利用紙的功能,充分利用和發(fā)揮場地、器材功能作用,做到一物多用。通過采用擲紙飛機、投擲紙球、紙球投準(zhǔn)、沖過火力網(wǎng)等游戲活動,用活潑、有趣和可以達到的目標(biāo),吸引學(xué)生積極、主動地參與投擲教學(xué),在游戲教學(xué)中滲透技能教學(xué),教會學(xué)生投擲的正確方法與技能,提高學(xué)生的投擲活動能力。在教學(xué)中,給學(xué)生更多的練習(xí)機會,加強教學(xué)組織,采取簡易、有效的教法、手段,努力提高課堂教學(xué)的實效。
教學(xué)目標(biāo):
1、通過本課投擲游戲的學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的目測力、投準(zhǔn)的能力和時空感,同時進一步鞏固正面肩上屈肘的正確投擲方法,發(fā)展學(xué)生的投擲能力。
2、通過一系列投準(zhǔn)游戲培養(yǎng)學(xué)生對投擲活動的興趣,激發(fā)學(xué)生參與體育活動的積極性。
3、在投擲活動中養(yǎng)成守紀(jì)律、聽指揮和活潑有序活動的良好品質(zhì)與習(xí)慣。
教學(xué)重難點:
重點:提高投擲的準(zhǔn)確性;正面肩上屈肘的正確投擲方法
難點:投擲時全身的協(xié)調(diào)用力
在本課教學(xué)中,不足之處是在學(xué)生練習(xí)中,未能對投擲的揮臂動作做具體要求,導(dǎo)致學(xué)生在練習(xí)中出現(xiàn)一味追求投準(zhǔn)而忽略了肩上屈肘和用力揮臂的動作技術(shù)的現(xiàn)象,但通過小組的交流合作以及適時恰當(dāng)?shù)狞c評與指導(dǎo),學(xué)生在活動中也能逐步掌握了正確的投擲技術(shù),達到了預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)。
小學(xué)體育課標(biāo)篇十一
這節(jié)是體育課,同學(xué)們高興地跑到操場玩了起來,因此,操場上滿是同學(xué)們矯健的身姿。
操場上的遠(yuǎn)處有兩個小朋友在跳繩,分別是小明和亮亮。小明說:“我們比一下,看誰跳的多?!绷亮琳f:“好呀!”小明和亮亮跳得飛快,他們的手緊緊地握著繩子,每個人都能在一分鐘內(nèi)跳得很多。
操場中間,小麗和小芳在打羽毛球,他們打得非常好,小麗對小芳說:“你打得真好?!毙》颊f:“你打得也很不錯?!?/p>
操場近處,小剛和玲玲在立定跳遠(yuǎn),剛開始,小剛還不敢跳,玲玲說:“加油!你會跳過去的.!”小剛使勁一跳,跳了一米遠(yuǎn),玲玲說:“你真棒!”操場上的所有同學(xué)玩得開心極了!
體育課真有趣??!
小學(xué)體育課標(biāo)篇十二
(1)堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想,促進學(xué)生健康成長。
(2)激發(fā)學(xué)生的運動興趣,培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的意識和習(xí)慣。
(3)以學(xué)生發(fā)展為中心,幫助學(xué)生學(xué)會體育健身學(xué)習(xí)。
(4)關(guān)注地區(qū)差異和個性差異,保證每一位學(xué)生受益。
所任教的二年級學(xué)生在小學(xué)屬于低段階段,他們年齡較小,稚氣未脫、好奇、好玩、喜歡模仿且模仿能力強,但對體育基本活動的動作概念和方法了解甚少。因此,基本活動的教學(xué),主要是讓學(xué)生活動起來,學(xué)會一些簡單的動作與方法,培養(yǎng)正確的身體姿態(tài),為以后進一步學(xué)習(xí)各種體育運動的技術(shù)和技能打下一定的基礎(chǔ)。低年級的學(xué)生由于年齡較小,有意注意時間教短,根據(jù)這一特點,教師應(yīng)采用多種教學(xué)方法進行教學(xué),使學(xué)生真正感受到活動的樂趣、身心的愉悅。
體育游戲喊數(shù)抱團、原地高抬腿
1、認(rèn)知目標(biāo):使90%的學(xué)生初步理解原地高抬腿跑的方法。
3、情感目標(biāo):激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新欲望,培養(yǎng)學(xué)生克服困難,積極上進的品質(zhì)和團結(jié)協(xié)作的集體主義精神。
做高抬腿練習(xí)時擺動腿要抬高
做高抬腿練習(xí)蹬地時腿要充分伸直
一、開始部分(時間3—5分鐘)
1、整隊集合,清點人數(shù)
2、師生問好,安排見習(xí)生
3、宣布本節(jié)課的內(nèi)容
二、基本部分
1、準(zhǔn)備活動(熱身跑)
2、徒手操練習(xí)(活動各關(guān)節(jié))
3、老師領(lǐng)操
(1)頭部運動(2)擴胸運動(3)振臂運動(4)腹背運動
(5)體轉(zhuǎn)運動(6)弓步壓腿(7)膝關(guān)節(jié)運動(8)手腕踝關(guān)節(jié)運動
3、游戲(喊數(shù)抱團)
游戲目的:
集中學(xué)生的注意力,發(fā)展其分析、判斷及反應(yīng)能力。
準(zhǔn)備工作:
平坦的場地一塊。
游戲規(guī)則:
(1)聽數(shù)抱團時,不得因人數(shù)不符而互相推撞人。
(2)喊數(shù)后,教師要讀“秒”,以限制學(xué)生反應(yīng)的時間
游戲的進行:
教師可令學(xué)生站成一個圓圈,沿逆時針方向慢跑或做行進間徒手操,當(dāng)教師突然喊:“4個”、“2個”、“6個”等數(shù)字時或說出簡單的算式讓學(xué)生自己進行計算,學(xué)生應(yīng)立即與臨近的同伴按所喊數(shù)字或所計算出來的數(shù)字抱成一團,最后剩下沒有及時抱成團的人受“罰”。
教學(xué)教法:
(1)學(xué)生人數(shù)多與少決定所喊的數(shù)字,教師要做到心中有數(shù)。
(2)此游戲中的慢跑可改為走或行進間操等形式。
(3)抱團后剩下的人,可令其做一節(jié)操,或做某種素質(zhì)練習(xí)及其它形式的活動,以示懲罰。
4、原地高抬練習(xí)
(1)動作講解:上體保持正直大腿高抬,擺動腿要抬高,蹬地腿要充分伸直
(2)老師示范
(3)教學(xué)步驟:
1、先原地高抬腿走練習(xí)
2、從低到高的原地高抬腿跑
3、大腿觸手掌心的原地高抬腿跑
(4)自己做放松練習(xí)
(5)自由活動
小學(xué)體育課標(biāo)篇十三
教學(xué)目標(biāo):
1、練習(xí)助跑幾步用力踏跳的動作,體驗助跑和踏跳相結(jié)合的動作感受,要求動作銜接自然,踏跳有力。
2、發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)和彈跳力,培養(yǎng)身體正確姿勢和跳躍能力。
3、培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新思維和主動學(xué)習(xí)的能力。
教學(xué)過程:
一、課堂常規(guī)
1.集合、成四列橫隊
2.體育委員整隊,檢查人數(shù)向老師匯報
3.師生問好,老師提出學(xué)習(xí)要求
4.準(zhǔn)備活動
1在擺放的膠圈里自由來回跑動
組織:
要求:表情歡快,充滿信心
2關(guān)節(jié)定位操
3集中注意力練習(xí):快速、整齊地拿圈
二、跳躍——助跑幾步,單腳踏跳練習(xí)
重點、難點:單腳踏跳有力,向前上方騰空
1.復(fù)習(xí)一步助跑踏跳練習(xí)
3.各小組分散開展活動
練習(xí)隊形:
4.小組之間相互評一評,哪個小組的方法最有效,互相學(xué)一學(xué),練一練,比一比
要求:合作活動,氣氛活躍;助跑踏跳,連貫協(xié)調(diào)
5交流鞏固練習(xí)成果,自我評價
三、游戲:投活動目標(biāo)
1.教師簡述游戲活動內(nèi)容,提出分組活動要求
2.學(xué)生結(jié)伴后討論游戲的方法與規(guī)則
3.分組對抗比賽,師生共同參與活動
4.小組互評,總結(jié)經(jīng)驗
組織對形:
要求:團結(jié)協(xié)作、愉悅身心
四、放松調(diào)節(jié)
1.以小組為一隊,相互把圈套在前面同學(xué)的身上“舞獅”
2.師生共同參與活動
五、小結(jié)、講評下課
1.學(xué)生自主議論
2.教師小結(jié)講評
3.收歸器材、下課
場地器材:1.足球場
2.膠圈32只
3.沙包若干
小學(xué)體育課標(biāo)篇十四
下午第二節(jié)課體育課,我們先做好課上的一些小游戲后,就開始要運動前的鍛煉脖子運動。
這次扭脖子跟以前不一樣,老師讓我們用頭寫字,我卻直納悶,頭怎么可以寫字呢?頭上又沒有墨或筆。就在我一頭霧水時,老師就解釋道,這樣用頭在空中寫字,既可以把頭部給放松好也可以更把字紀(jì)記得熟練。
就這話,就像“千里傳音”似的,把唐老師給請過來了。有人一看到唐老師,就從懶散狀態(tài)變成了一個神氣的軍人站在那里聽體育老師吩咐。
可是時間不等人,轉(zhuǎn)眼下課時間到了。我只要想到這節(jié)課時的趣事,就會忍不住笑出來。
小學(xué)體育課標(biāo)篇十五
1、學(xué)習(xí)并掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)中的騰空與落地動作,體會踏跳腿充分蹬直髖、膝、踝三個關(guān)節(jié),使身體充分騰起。
2、發(fā)展學(xué)生的跳躍能力和協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)學(xué)生的觀察力和時空感。
3、通過游戲活動培養(yǎng)學(xué)生投準(zhǔn)的能力,發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、力量素質(zhì),提高投擲的準(zhǔn)確性。
教學(xué)重點和難點
重點:單腳踏跳、準(zhǔn)確有力,騰空收腿。
難點:跑、跳的自然結(jié)合,騰空的角度與高度。
教學(xué)流程示意
(一)準(zhǔn)備部分:(約需8分鐘)
1、常規(guī)教學(xué):集合整隊、師生問好、宣布本節(jié)課內(nèi)容、提出教學(xué)要求、強調(diào)安全,安排好見習(xí)生。
2、徒手操:(全班呈體操隊形、四列橫隊進行)4×8拍
a、頭頸運動。
b、腕、踝關(guān)節(jié)練習(xí)。
c、體側(cè)運動。
d、弓步壓腿。
e、全身運動。
3、針對性練習(xí):跳越墊子:學(xué)生在已布置好的15―20米的場內(nèi)完成。
組織方法:橫隊隊列不變,第一排行進間單腳起跳雙腳落地,其余學(xué)生原地練習(xí),第一排完成后,依次為二、三、四排。
達成目標(biāo):交換兩腳,熟練跳躍。培養(yǎng)學(xué)生集體主義思想、統(tǒng)一步調(diào)、勇于向前的精神。有利于集中學(xué)生精力、烘托課堂氛圍,激勵學(xué)生學(xué)習(xí)。
(二)基本部分(約30分鐘)
這個部分共安排了兩個內(nèi)容,即蹲踞式跳遠(yuǎn)的新授內(nèi)容、游戲:沙包投準(zhǔn)。
一是蹲踞式跳遠(yuǎn)的新授內(nèi)容,共20分鐘,其中講解、師生共同活動15分鐘,分組練習(xí)5分鐘。
老師將學(xué)生帶到沙坑場地,進行現(xiàn)場跳遠(yuǎn)感受,其方法是:讓學(xué)生跳越一定高度的皮筋,進行跳遠(yuǎn)嘗試練習(xí),體會踏板、前擺動作,并讓身體騰躍一定高度。練習(xí)時,提醒學(xué)生注意運動安全。
二是安排游戲:沙包投準(zhǔn),共10分鐘,每人5個沙包,投2-3次。
(三)結(jié)束部分(約2分鐘)
這部分主要是放松整理、評價總結(jié)、安排收還器材、宣布下課、師生再見。
小學(xué)體育課標(biāo)篇十六
學(xué)習(xí)目標(biāo):
1、復(fù)習(xí)小排球的墊球動作,進一步熟練墊球動作。
2、學(xué)習(xí)掌握合作墊球動作及準(zhǔn)備姿勢
3、提高學(xué)生的靈敏反應(yīng)和對小排球的興趣。
學(xué)習(xí)內(nèi)容:排球:兩人墊球
4、組織學(xué)生男女分兩組,面對面不間斷練習(xí)20個,共三次
5、請學(xué)生示范,教師強調(diào)動作
6、組織學(xué)生連續(xù)對墊球比賽,看哪一組墊的.最多,如果球落地必須重新來
學(xué)生活動:
1、學(xué)生有序拿球,分散練習(xí)
2、集合認(rèn)真認(rèn)真看師示范。
3、學(xué)生徒手跟師練習(xí)。
4、兩人一球相距3米,面對面練習(xí)
5、強調(diào)動作,學(xué)生繼續(xù)練習(xí)
6、集合評比,請墊得多的兩組學(xué)生示范
教師活動:
2、四人一組繼續(xù)游戲
3、四路中隊進行游戲
4、放松:校園集體舞
a學(xué)生圍成兩圈,男生內(nèi),女生外
5、師生再見
學(xué)生活動:
1、聽清游戲方法
2、兩人一組嘗試游戲
3、四人夾球進行游戲,后面學(xué)生雙手打在前面學(xué)生肩上
4、排成四組進行游戲,學(xué)生只能用走的形式完成
5、學(xué)生聽音樂跳集體舞
6、學(xué)生整理器材
組織:
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場地器材:
課后小結(jié):
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