通過撰寫報(bào)告，我們可以系統(tǒng)地整理和歸納所掌握的信息，提高我們的專業(yè)素養(yǎng)和表達(dá)能力。在總結(jié)報(bào)告時(shí)，要突出主要發(fā)現(xiàn)和結(jié)論，并提出具體的建議和行動(dòng)計(jì)劃。以下是一些實(shí)際應(yīng)用的報(bào)告樣本，可以幫助您理解如何將理論知識應(yīng)用到實(shí)踐中。
爬山的實(shí)踐報(bào)告篇一
十一月五日我們公司組織爬山活動(dòng)，這是我第一次和同事們一起去爬山，那天我們一大早就坐著車出發(fā)了，一路上大家有說有笑非常熱鬧，不知不覺就到了目的地。
我們以比賽的形式進(jìn)行爬山，以部門為單位，每個(gè)部門都參加。當(dāng)主席一聲令下，大家都飛一般的往前沖，不一會(huì)兒大家的距離就拉開了，有的速度明顯慢了，有的卻還一個(gè)勁兒的往上跑。，雖然天空飄著雨，山間籠著霧，但是大家根本不怕，都拼盡命的往終點(diǎn)爬，不只年輕人有精力，就連年長的同事也是拼勁全力，堅(jiān)持到底。中途有兩個(gè)四十五度的樓梯這正是考驗(yàn)同事們意志的時(shí)候了，路非常崎嶇，而且大家已筋疲力盡。實(shí)在不想再走了。在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻，隨行的同事鼓勵(lì)我們：“同志們走吧，勝利就在眼前！聽了他們的話，大家的精神重新振作起來，情緒高漲起來。同事們有的相互拉著手有的手扒著護(hù)欄，一步步向上攀登。在我爬那個(gè)四十五度樓梯時(shí)，一不小心絆了一下差點(diǎn)摔倒，后面的同事說：“小心，沒事的后面那么多人摔了也沒事兒."我的精神也振奮了起來，一口氣兒沒喘的往上爬，一直爬到終點(diǎn)。
登山的時(shí)間是無比漫長的，但登到山頂?shù)南矏傂那槭菬o法用語言表達(dá)的，也是對毅力和耐力的大考驗(yàn)。到達(dá)終點(diǎn)的人他們相互擁抱，相互贊許，站在終點(diǎn)給即將到達(dá)的同事吶喊助威加油打氣。許多人都是在聽到同事們的吶喊聲后奮力的沖向終點(diǎn)。陸陸續(xù)續(xù)的每個(gè)部門的人都到達(dá)了目的地看著一面面飄揚(yáng)的隊(duì)旗，大家都露出了成功的笑臉。雖然這次活動(dòng)我們也沒拿上名次，但是我收獲了很多，我的毅力和耐力有了很大的提高，同時(shí)也增進(jìn)了同事和領(lǐng)導(dǎo)之間的友好關(guān)系。在合完影照完相后，大家開始三三兩兩的結(jié)伴下山，一路上講述著當(dāng)時(shí)上山的一些經(jīng)歷和內(nèi)心的糾葛，是繼續(xù)前進(jìn)還是放棄，但最終還是堅(jiān)持到底，沿路我們還看到了幾個(gè)正在往上爬的同事，即使大家都已經(jīng)無望折桂，他們還是堅(jiān)持不懈的往上爬。這是一種多么值得學(xué)習(xí)的精神??！沿途的風(fēng)景真的好美，聽著潺潺的溪流聲，呼吸著清新的空氣，感受大自然的美。這種感覺是只有努力過的人才能感受得到啊!
汗水和快樂是成正比的，之所以快樂是因?yàn)槲覀兏冻鲞^，努力過！成功的喜悅是讓經(jīng)歷過的人分享的。人生就像爬山一樣，重要的不是結(jié)果，重要的是過程，和沿途美麗的景色！
這種堅(jiān)持不懈提高團(tuán)隊(duì)凝聚力的精神不正是我們在工作中所要表現(xiàn)出來的。公司組織這樣的活動(dòng)既提高了我們個(gè)人也提高了整個(gè)團(tuán)隊(duì)整個(gè)公司，讓我們在無論遇到什么難題的情況下，都不會(huì)輕易地放棄，通過團(tuán)隊(duì)的力量來解決。東興人最棒！加油！
市場部——張蕊
早上九點(diǎn)半，我一個(gè)人悠載悠載的'起床想去后山跑跑，這時(shí)接到感覺同志打來電話叫我去爬大寒尖，心想正巧沒個(gè)伴，一個(gè)人的星期天正愁怎么過，也想出去透透氣。
到了羊印村，看到有幾部車停著，那里有一大群人等我們。聽說是一個(gè)群組織的，感覺又叫上了我?？吹剿麄兊臅r(shí)候，有幾個(gè)男同志在打牌，有幾個(gè)女同志在曬太陽聊天，在一戶農(nóng)家飯館等待就餐。我與他們沒一個(gè)認(rèn)識，于是也坐在了邊上看打牌。
就餐的時(shí)間到了，大家坐起一桌共十五人，其中6個(gè)mm包括我。聽介紹說有開酒店的，有來自外貿(mào)公司的，有自己做賣買生意的，各不相同。
中飯后開始進(jìn)山，車經(jīng)過一段“十八灣”的三米水泥路后停，大伙才算真正的開始爬山。
記憶最深的是登山的過程，山路迷茫不成形，沿途陡峭而難行。我一開始就走在后頭，怕自己跟不上，因?yàn)檎纱┝穗p有跟的皮鞋。現(xiàn)在躺在床上，腳發(fā)出了陣陣酸痛的感覺，幸許是爬山的效果應(yīng)驗(yàn)了。
起初的山是杉樹林，因?yàn)榍澳攴e雪的原故，這些山上的樹一部分是橫七堅(jiān)八的躺著。踩在上面會(huì)打滑，你可要小心哦。有些驚訝啊，這里有多處還積著厚厚的雪塊。經(jīng)過很長一段后，半山上有一座《丹溪殿》，里面有幾個(gè)佛，最主要的佛叫朱丹溪，是一個(gè)名醫(yī)說有的人拜了佛，有的人求了簽。休息片刻，有兩個(gè)男同胞沒有繼續(xù)跟上隊(duì)伍留守，我們其他人再上，聽說那是更高更陡峭山路。感覺征求了我的意見，問是否吃的消，我答別人能行，我也能行。其實(shí)打心里想，那是叫堅(jiān)持別人的堅(jiān)強(qiáng)。
爬上第二段山路的時(shí)候，我真有不再繼續(xù)的想法。望去似乎沒有路，你只是站在了山叢林深處，四面環(huán)樹。每過一道檻，你得趴著或是蹲著鉆過去。并且一不小心，有很多帶刺的東西把你弄得個(gè)遍體鱗傷。這次大伙的手可都有中招了的。
經(jīng)過幾個(gè)小時(shí)的艱辛攀爬，終于到達(dá)了山頂。清涼的春風(fēng)徐徐吹來，吹走了方才臉上的熾熱。俯眼望去，群山環(huán)繞，心胸變得豁然開朗。感覺整山是那么的清秀，安靜而純潔。
山頂是稀疏的一些干樹叢，大約有一米多高，光禿禿的像個(gè)秋天的樣子。些許平坦了許多，在最高處一幾米平地上，立著一塊大石碑，紅然大字顯示著“大寒尖義烏第一峰”，海撥925.6米。在那小息片刻，有一種感覺想要飛。
爬山求什么呢，莫名間我明白了。站在山頂上，微風(fēng)吹過，你只擁有一顆單純的心，所有的煩惱遠(yuǎn)離你，你吸呼著新鮮空氣，那是只屬于你一個(gè)人的自由釋放。
登山如人生一樣,有起有落,有上有下.我用上山的心情，去體味著人生的起落．
俗語說上山容易下山難,就像生活中,本味上去了,降下來很難.
雖說是上山,但是也會(huì)有往下走的時(shí)候,也會(huì)有走平路的時(shí)候,不會(huì)一直只是向上走,
就像人生中,有起有落，不會(huì)總是直線向上,偶爾也會(huì)向下流動(dòng),或是走走平線,這都是為了更好的向上流動(dòng).
有時(shí)候人生也是如此，只有把自己逼到一種只能進(jìn)不能退的路上，才會(huì)咬著牙向前．
橫看成嶺側(cè)成峰，遠(yuǎn)近高低各不同。不識廬山真面目，只緣身在此山中
爬山的實(shí)踐報(bào)告篇二
第一段：引入背景和目的（150字）
社會(huì)實(shí)踐是大學(xué)生們拓寬視野、增長見識、培養(yǎng)實(shí)踐能力的重要途徑之一。在本次社會(huì)實(shí)踐中，我選擇了參加爬山活動(dòng)，目的是鍛煉身體、挑戰(zhàn)自我。爬山不僅能夠增強(qiáng)體質(zhì)，還能培養(yǎng)堅(jiān)毅的意志力和團(tuán)隊(duì)合作精神，幫助我更好地面對未來的挑戰(zhàn)。
第二段：準(zhǔn)備和登山過程（250字）
在爬山前，我們進(jìn)行了充分的準(zhǔn)備。首先，我購買了專業(yè)的登山裝備，包括運(yùn)動(dòng)鞋、防滑手套、登山杖等。其次，我們參加了幾次訓(xùn)練課程，學(xué)習(xí)了基本的登山知識和技巧，了解了戶外安全注意事項(xiàng)。當(dāng)天，我們一早出發(fā)，的士行程確定。去到山腳下后，我們進(jìn)行了簡單的熱身運(yùn)動(dòng)，確保身體狀態(tài)良好。開始爬山后，我感受到了身體的巨大挑戰(zhàn)，但我堅(jiān)信自己能夠堅(jiān)持下去。
第三段：體會(huì)和收獲（350字）
在整個(gè)爬山過程中，我遇到了許多困難和挑戰(zhàn)。起初，每一步都讓我喘不過氣來，雙腿發(fā)軟，但我堅(jiān)持不懈，一步一個(gè)腳印地向前。在攀爬過程中，我學(xué)會(huì)了傾聽導(dǎo)游的指導(dǎo)，與隊(duì)友互相攙扶、支持，形成了緊密的團(tuán)隊(duì)關(guān)系。團(tuán)隊(duì)的力量使我們能夠相互鼓勵(lì)、走出困境。爬山的過程也讓我體會(huì)到了身心的奇妙連接，頭腦清晰，能量充沛。當(dāng)我艱難地攀到山頂時(shí)，欣喜之余，我明白了堅(jiān)持不懈的意義。
第四段：反思和認(rèn)識（300字）
經(jīng)過這次爬山活動(dòng)，我不僅鍛煉了身體，還培養(yǎng)了堅(jiān)韌不拔的意志力和團(tuán)隊(duì)合作精神。面對困難時(shí)，我不再輕易放棄，而是用持之以恒的精神去克服問題。此外，我還意識到了自身的不足之處，比如體能、導(dǎo)航能力等，這些都成了我今后可以提升的方向。同時(shí)，我也深刻認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，無論是在家庭、學(xué)校還是工作中，與團(tuán)隊(duì)的默契和合作能力都非常關(guān)鍵。
第五段：總結(jié)和展望（150字）
通過這次爬山經(jīng)歷，我深刻體會(huì)到了堅(jiān)持不懈的力量和團(tuán)隊(duì)的重要性。我相信，在今后的學(xué)習(xí)和工作中，我會(huì)以更加積極的態(tài)度去面對困難和挑戰(zhàn)，運(yùn)用所學(xué)的知識與技能，與團(tuán)隊(duì)成員密切協(xié)作，共同取得更好的成績。同時(shí)，我也會(huì)繼續(xù)關(guān)注自身的不足之處，努力提升個(gè)人綜合素質(zhì)，成為一個(gè)有能力、有擔(dān)當(dāng)?shù)纳鐣?huì)人。我期待著未來的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，希望通過更多的實(shí)踐鍛煉和經(jīng)驗(yàn)積累，為自己的成長打下更堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
爬山的實(shí)踐報(bào)告篇三
大學(xué)是一個(gè)小社會(huì)，步入大學(xué)就等于步入半個(gè)社會(huì)。我們不再是象牙塔里不能受風(fēng)吹雨打的花朵，通過社會(huì)實(shí)踐的磨練，我們深深地認(rèn)識到社會(huì)實(shí)踐是一筆財(cái)富。社會(huì)是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué)，只有正確的引導(dǎo)我們深入社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)于社會(huì)，投身到社會(huì)實(shí)踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進(jìn)社會(huì)創(chuàng)造良好的條件。
我的工作是做一位電話訪問員，而我所做的電話訪問員并不是電話推銷的工作。而是幫xx公司做一個(gè)消費(fèi)者的所以使用的產(chǎn)品做一個(gè)意見反饋。我們通常都是使用客觀問卷調(diào)查的形式，大部分是客戶平分的內(nèi)容。運(yùn)用一些說話的技巧，說服客戶幫我們做問卷。我們培訓(xùn)了兩天，我們的培訓(xùn)老師常跟我們說的話就是，“人家?guī)湍阕鰡柧硎乔椋粠臀易鍪抢怼！彼晕覀兌夹枰獞?yīng)用說話的藝術(shù)。但是這些最重要的還是通過實(shí)踐，還是經(jīng)驗(yàn)的累積的。
對我來說這是一份很沉悶的工作，我的性格是比較開朗，比較好動(dòng)的，覺得不太適合做這份工作啦。而已因?yàn)槲沂羌媛殻瑳]有一個(gè)認(rèn)識的人。那些同事們都是會(huì)有自己的小圈圈，這么短的時(shí)間是沒有辦法融入的。在公司里面做什么事情都是自己一個(gè)人。我是很怕孤獨(dú)的人，所以還會(huì)很難受。我就選擇了離開。這次的社會(huì)實(shí)踐收獲不少，我發(fā)現(xiàn)了我的不足。
在社會(huì)上要善于與別人溝通。經(jīng)過一段時(shí)間的工作讓我認(rèn)識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習(xí)。以前工作的機(jī)會(huì)不多，使我與別人對話時(shí)不會(huì)應(yīng)變，會(huì)使談話時(shí)有冷場，這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會(huì)中都會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
在社會(huì)中要克服自己膽怯的心態(tài)。自己缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，等種種原因使自己在工作中覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內(nèi)心的恐懼。如他人所說的“在社會(huì)中你要學(xué)會(huì)厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應(yīng)付，大膽與人對話，工作時(shí)間長了你自然就不怕了?！逼鋵?shí)有誰一生下來就什么都會(huì)的，小時(shí)候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當(dāng)你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關(guān)鍵，如某個(gè)名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄?！?/p>
在社會(huì)中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你沒有社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)沒有關(guān)系。重要的是你的能力不比別人差。社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。實(shí)踐中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會(huì)衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。
做為一名大學(xué)生，我深深地感受到社會(huì)實(shí)踐重要性，我們不用成為溫室的花朵。我希望以后能夠經(jīng)常參加實(shí)踐，這種社會(huì)實(shí)踐是在大學(xué)中的社團(tuán)生活所無法比擬的，只有在真正的社會(huì)工作中體驗(yàn)生活，親身的接觸社會(huì)、了解社會(huì)，才能使自己得到鍛煉，才能使自己所學(xué)的理論知識得以運(yùn)用到實(shí)踐，才能使自己成為真正有用于實(shí)際，使自己成為真正有用于社會(huì)的學(xué)生。社會(huì)實(shí)踐彌補(bǔ)了理論與實(shí)際的差距和不足，社會(huì)實(shí)踐的意義也在于此。
爬山的實(shí)踐報(bào)告篇四
今年暑假，我們一家人一起去爬山，在那里度過了一個(gè)難忘的暑假。
當(dāng)我們來到山腳時(shí)，我驚訝地說：“多壯觀??！山那么高，用望遠(yuǎn)鏡看不到山峰?！卑职謫栁遥骸澳愀覇?？”我大聲說：“敢！”但是我的心一點(diǎn)底都沒有。我們爬上山路，爬不到一半。我坐在路邊的石頭上，全身發(fā)軟，腿上好像灌滿了鉛。爸爸笑著說：“你不是說可以爬到山頂嗎？怎么了，我不會(huì)爬！”我知道我爸在用嘲諷，我撅著嘴說：“我就是爬，好嗎？”爸爸也坐了下來，平靜地說：“孩子，不管做什么，總是這樣。一開始，他們充滿期待和信心。但是，在這個(gè)過程中，會(huì)遇到很多困難。有些人能堅(jiān)持并克服一切困難，所以他們成功了，能在山頂看到最美的風(fēng)景。然而，有些人半途而廢，永遠(yuǎn)達(dá)不到山頂。心里充滿了遺憾。你愿意和我一起去看山頂?shù)娘L(fēng)景嗎？”聽了父親的話，我又站了起來，繼續(xù)爬山。
不知道過了多久，我們終于爬到了山頂。從山上往下看，太美了！山頂上長滿了古樹。白云飄來飄去，只要伸手就能接住?？粗罩酗w翔的`小鳥，我張開雙臂，仿佛自己變成了一只飛翔的小鳥。
這是我暑假的爬山。通過這次經(jīng)歷，我明白了做任何事都有毅力。只有堅(jiān)持，我才能贏！
爬山的實(shí)踐報(bào)告篇五
第一段：引言（100字）
在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中，我選擇了爬山作為我的主題。爬山不僅是一種鍛煉身體的方式，更是一種挑戰(zhàn)自我和超越自我的活動(dòng)。這次爬山實(shí)踐讓我切身體會(huì)到了團(tuán)結(jié)協(xié)作、堅(jiān)持不懈以及積極向上的精神。通過攀登高山，我深刻認(rèn)識到了生活中的困難和挑戰(zhàn)遠(yuǎn)沒有想象中那么可怕，只要我們有足夠的勇氣和毅力，就能戰(zhàn)勝一切困難。
第二段：團(tuán)結(jié)協(xié)作（250字）
在爬山過程中，我發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)協(xié)作是攀登高山的關(guān)鍵。在第一天的徒步旅行中，我們必須共同面對陡峭的山路、滑石和道路上的危險(xiǎn)。一個(gè)人的力量是微薄的，但如果大家齊心協(xié)力，互相幫助，我們就能克服一切困難。當(dāng)有隊(duì)員遇到體力不支時(shí)，其他隊(duì)員會(huì)及時(shí)伸出援助之手，使我們能夠順利完成攀登。而這種團(tuán)隊(duì)精神也給我很深的觸動(dòng)。在以后的工作和生活中，我也會(huì)時(shí)刻保持團(tuán)結(jié)合作的心態(tài)，相信只要大家共同努力，就一定能夠創(chuàng)造出更好的成績。
第三段：堅(jiān)持不懈（300字）
爬山過程中，我深刻體會(huì)到了堅(jiān)持不懈的重要性。山路彎曲陡峭，我們需要長時(shí)間的徒步旅行，而這對我們的體力和毅力都是一次極大的挑戰(zhàn)。在攀登的過程中，我遇到了許多疲憊和困難，甚至想過放棄。然而，每當(dāng)我登上一個(gè)新的高峰，看到那一片壯麗的景色，我就深受鼓舞，重新燃起了對成功的渴望。這次爬山實(shí)踐讓我明白了只要我們堅(jiān)持不懈，不斷努力，就一定能夠攀登到生活的巔峰。
第四段：積極向上（300字）
爬山不僅是一種體力和意志的挑戰(zhàn)，更是一種心態(tài)的修煉。在陡峭的山路上，我們時(shí)常面臨挫折和疲憊，但是只要我們保持積極向上的心態(tài)，就能夠戰(zhàn)勝困難。我清楚地記得有一次攀登中，遇到了一段特別陡峭的路段，幾乎沒有踩腳的地方。這時(shí)，我的隊(duì)友們并肩而上，鼓勵(lì)著我不要害怕，堅(jiān)持下去。正是這種積極向上的心態(tài)，讓我克服了恐懼，成功地完成了攀登。在以后的生活中，不論遇到什么困難和挑戰(zhàn)，我都會(huì)以積極向上的心態(tài)面對，相信自己能夠戰(zhàn)勝一切。
第五段：總結(jié)（250字）
通過這次爬山實(shí)踐，我認(rèn)識到了生活中的困難和挑戰(zhàn)遠(yuǎn)沒有想象中那么可怕，只要我們有足夠的勇氣和毅力，就能戰(zhàn)勝一切困難。團(tuán)隊(duì)合作、堅(jiān)持不懈和積極向上的精神將伴隨我一生。我相信，在未來的工作和生活中，只要我保持這些優(yōu)秀的品質(zhì)，我一定會(huì)取得更好的成績。我要感謝這次爬山實(shí)踐給我?guī)淼某砷L和啟示，也要感謝我的隊(duì)友們的支持和幫助。我將永遠(yuǎn)銘記這次特殊的經(jīng)歷，讓它成為我人生道路上的一座重要里程碑。
爬山的實(shí)踐報(bào)告篇六
今天我們一大家子開車去豹子爬山。一到那里，我的眼睛立刻被人造海灘和清澈的小橋吸引住了。很遺憾我們不是來這里看這些美景的，而是來爬山的。
我們開始分組。有些人留下來照顧爺爺奶奶，有些人開車去洗車。不用說，大多數(shù)人選擇爬山。
開始爬山！
爬山的時(shí)候，大家都興高采烈的吹噓著，爬上了山，但是奇怪的事情發(fā)生了，爬上山的人越來越少，最后只剩下五個(gè)人；我哥，大哥，我未來的大嫂。但是我不在乎。我時(shí)不時(shí)的'爬，站，往外看。
可悲的是，那段時(shí)間有限，我無法爬到最大。如果來年有機(jī)會(huì)，我會(huì)爬到山頂看看發(fā)生了什么！
爬山的實(shí)踐報(bào)告篇七
今年暑假，我們一家人一起去爬山，在那里度過了一個(gè)難忘的暑假。
當(dāng)我們來到山腳時(shí)，我驚訝地說：“多壯觀啊！山那么高，用望遠(yuǎn)鏡看不到山峰。”爸爸問我：“你敢嗎？”我大聲說：“敢！”但是我的心一點(diǎn)底都沒有。我們爬上山路，爬不到一半。我坐在路邊的石頭上，全身發(fā)軟，腿上好像灌滿了鉛。爸爸笑著說：“你不是說可以爬到山頂嗎？怎么了，我不會(huì)爬！”我知道我爸在用嘲諷，我撅著嘴說：“我就是爬，好嗎？”爸爸也坐了下來，平靜地說：“孩子，不管做什么，總是這樣。一開始，他們充滿期待和信心。但是，在這個(gè)過程中，會(huì)遇到很多困難。有些人能堅(jiān)持并克服一切困難，所以他們成功了，能在山頂看到最美的風(fēng)景。然而，有些人半途而廢，永遠(yuǎn)達(dá)不到山頂。心里充滿了遺憾。你愿意和我一起去看山頂?shù)娘L(fēng)景嗎？”聽了父親的話，我又站了起來，繼續(xù)爬山。
不知道過了多久，我們終于爬到了山頂。從山上往下看，太美了！山頂上長滿了古樹。白云飄來飄去，只要伸手就能接住?？粗罩酗w翔的小鳥，我張開雙臂，仿佛自己變成了一只飛翔的.小鳥。
這是我暑假的爬山。通過這次經(jīng)歷，我明白了做任何事都有毅力。只有堅(jiān)持，我才能贏！
爬山的實(shí)踐報(bào)告篇八
爬山是一種古老的運(yùn)動(dòng)方式，能夠鍛煉人的體魄，修復(fù)心靈，是一項(xiàng)令人愉悅又具有挑戰(zhàn)性的活動(dòng)。近日，在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中，我亦有幸參加了一次爬山活動(dòng)，通過攀登險(xiǎn)峻的山峰，我深刻體會(huì)到了爬山的樂趣與收獲。在這次活動(dòng)中，我不僅鍛煉了身體，也學(xué)到了許多寶貴的人生經(jīng)驗(yàn)和觀念，收獲良多。
【第二段：爬山的挑戰(zhàn)】
在這次爬山活動(dòng)中，我所面臨的第一個(gè)挑戰(zhàn)是山峰的高度與陡峭程度。剛開始的時(shí)候，我心生畏懼，一度想要退縮，但是看到其他隊(duì)友堅(jiān)定的眼神，我決定堅(jiān)持下去。開始時(shí)的步履艱難，呼吸急促，但是當(dāng)我挑戰(zhàn)成功時(shí)，我感到了巨大的成就感。爬山過程中，我也面臨了心理的疲勞與壓力。每攀登到一個(gè)高處，我都能看到更加美麗的景色，這使我不斷地推動(dòng)自己前進(jìn)。團(tuán)隊(duì)合作也是這次活動(dòng)中的一個(gè)重要部分。大家互相鼓勵(lì)與幫助，共同攀登到了山峰頂端。這次爬山經(jīng)歷讓我明白了挑戰(zhàn)與壓力是我們成長的橋梁，只有不斷超越自己才能獲得更多的成就。
【第三段：身心的鍛煉與放松】
爬山不僅是對體力的挑戰(zhàn)，也是對心理素質(zhì)的考驗(yàn)。攀登過程中，我不斷挑戰(zhàn)自己的極限，加強(qiáng)了體力的鍛煉。同時(shí)，我也發(fā)現(xiàn)身心的放松與平靜哪怕只是站在山頂欣賞大自然的風(fēng)景，也能讓內(nèi)心得到極大的舒緩。它幫助我忘記了生活和學(xué)業(yè)上一些壓力，重新調(diào)整我的狀態(tài)。登山的過程中，我還學(xué)到了堅(jiān)持不懈、永不言棄的精神，明白了拼搏才能取得成功的道理。
【第四段：人與自然的和諧】
爬山讓我與大自然更加親密，我感受到了大自然的偉大與宏偉。站在山頂上，俯瞰群山脈山谷，我看到了大自然的壯麗和美麗。我深深地體會(huì)到人與自然的和諧共生，我們應(yīng)該珍愛和保護(hù)大自然。爬山過程中，我開始重視環(huán)境保護(hù)意識，盡量減少對大自然的破壞，從小事做起保護(hù)地球。
【第五段：結(jié)語】
通過這次爬山的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我明白了爬山不僅是一種體驗(yàn)與挑戰(zhàn)，更是一次對自己的成長與提升。攀登的艱辛讓我成為一個(gè)更加堅(jiān)強(qiáng)、勇敢的人。同時(shí)，它也讓我更加珍惜與珍愛大自然，意識到環(huán)境保護(hù)的重要性。我會(huì)將這次爬山的經(jīng)歷與收獲融入到未來的生活和學(xué)習(xí)中，發(fā)揚(yáng)這種堅(jiān)持不懈的精神，迎接更多而又不同的挑戰(zhàn)。
爬山的實(shí)踐報(bào)告篇九
家具是每個(gè)家庭必備的。而買家具的市場，品牌也有很多，大家有印象的有曲美qm、聯(lián)邦、全友、紅蘋果。而我將在全友家私實(shí)習(xí)銷售。
一名銷售首先是對于這個(gè)品牌的了解，全友家私是中國品牌，一家大型民用家具企業(yè)。全友家私有限公司創(chuàng)建于1986年，經(jīng)過二十余年的勵(lì)精圖治，已發(fā)展成為中國研、產(chǎn)、銷一體化大型民用家具龍頭企業(yè)。全友家私作為中國規(guī)模最大的家具制造企業(yè)，公司擁有共計(jì)占地?cái)?shù)千余畝的超大工業(yè)園區(qū)，30多個(gè)專業(yè)分廠、20多個(gè)駐外銷售服務(wù)機(jī)構(gòu)、3000多家專賣店。公司打造了一支由中、意、德、丹麥等國200多名頂尖設(shè)計(jì)師組成的跨國研發(fā)團(tuán)隊(duì)，在中國成都、深圳、意大利米蘭設(shè)立了3個(gè)研發(fā)中心，主要研發(fā)、生產(chǎn)板式套房家具、沙發(fā)、餐桌椅、床墊、軟床等系列產(chǎn)品，涵蓋50多個(gè)系列、6000多個(gè)產(chǎn)品款式，其中，板式、沙發(fā)兩種產(chǎn)品被授予“中國名牌產(chǎn)品”稱號，是中國家具行業(yè)榮獲兩個(gè)名牌稱號的家具企業(yè)，是中國家具制造業(yè)為顧客提供“一站式家居服務(wù)”的典范，贏得了“綠色全友，應(yīng)有盡有”的美譽(yù)，為顧客實(shí)現(xiàn)溫馨家居夢想提供了最大化的滿足。公司產(chǎn)品連續(xù)多年暢銷全國，并遠(yuǎn)銷歐美、東南亞多個(gè)國家和地區(qū)，產(chǎn)品銷量在全國同行業(yè)中連續(xù)多年遙遙領(lǐng)先。全友以“成為世界級家居用品開發(fā)制造商與服務(wù)提供商”為企業(yè)愿景、以“提供優(yōu)質(zhì)家居產(chǎn)品和服務(wù)，創(chuàng)造美好家居生活”為企業(yè)使命、貫徹“客戶是水，全友是魚；員工是水，全友是魚；社會(huì)是水，全友是魚”的企業(yè)文化，通過持續(xù)的制度創(chuàng)新、技術(shù)創(chuàng)新、管理創(chuàng)新，以國際化視野，竭誠為廣大客戶提供高品質(zhì)、多樣化的家居產(chǎn)品和服務(wù)，引領(lǐng)舒適、環(huán)保、健康的家居生活方式。
剛來到全友家私家具專賣店實(shí)習(xí)時(shí)，我很緊張和興奮，畢竟是剛踏入社會(huì)什么都不懂，對社會(huì)上的一切都充滿著好奇?？墒强吹狡渌聜兌际且晕⑿次业臅r(shí)候，我也就不緊張了。剛開始時(shí)，領(lǐng)班是讓我對這些家具進(jìn)行了解，看著一張張介紹書我的頭都大了，可是沒有辦法，如果不記下這些家具的好處，那拿什么來向顧客介紹呢？我就在旁邊一件件家具進(jìn)行對比和記憶。一直連記了兩天，之后才開始銷售，開始就和另外一位同事搭檔，有顧客上門了，她就一一向顧客介紹，而我就在旁邊學(xué)習(xí)，有什么不懂的就虛心向她請教。在工作時(shí)少說話多做事，經(jīng)常做衛(wèi)生，那個(gè)同事需要幫助，都樂于幫助他人，與同事們打好關(guān)系。慢慢的和同事之間混熟了，對家具的了解也更家深厚了，自己也已經(jīng)能夠獨(dú)自進(jìn)行銷售了，對家具的講解，對于顧客的提問也能應(yīng)付自如了。
爬山的實(shí)踐報(bào)告篇十
第一段：引入爬山的經(jīng)歷和目的（詞數(shù)：100）
我曾參與了一次爬山實(shí)踐活動(dòng)，這是我第一次感受到了攀登高山的艱辛和挑戰(zhàn)。作為一名大學(xué)生，我選擇參加爬山活動(dòng)的原因是希望鍛煉身體、挑戰(zhàn)自我，同時(shí)也是為了開拓眼界和體驗(yàn)大自然的魅力。在這次實(shí)踐活動(dòng)中，我克服了多重困難，收獲了豐富的經(jīng)驗(yàn)和深刻的體會(huì)，讓我對爬山有了更深刻的理解和認(rèn)識。
第二段：體力與毅力的挑戰(zhàn)（詞數(shù)：200）
爬山的過程中，我深切感受到了體力和毅力的挑戰(zhàn)。第一天的徒步過程中，我感到全身乏力，腳步沉重。半路上，我們還遭遇了突如其來的暴雨，濕漉漉的衣服讓我倍感沉重。但正是在這個(gè)困境中，我擰緊了心中的毅力，堅(jiān)持走到了終點(diǎn)。第二天的攀登更是艱苦，陡峭的山路和尖銳的巖石考驗(yàn)著我們的體力和技巧。然而，正是這種挑戰(zhàn)才讓我更加堅(jiān)定了信心，勇往直前。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性（詞數(shù)：200）
爬山活動(dòng)需要團(tuán)隊(duì)配合和合作，這也是我在實(shí)踐中學(xué)到的重要教訓(xùn)。在過程中，我們需要相互幫助，互相激勵(lì)。當(dāng)有人遇到困難時(shí)，大家會(huì)伸出援手；當(dāng)有人疲憊時(shí)，大家會(huì)給予鼓勵(lì)。這種默契和團(tuán)隊(duì)精神讓我深感溫暖和動(dòng)力。而且，在攀登高峰的過程中，每一次的攀爬都需要隊(duì)員們默契地配合，互相支持，才能安全地攀登到山頂。這讓我體會(huì)到了團(tuán)結(jié)合作的力量和重要性。
第四段：自然的美與人生的啟示（詞數(shù)：300）
爬山實(shí)踐活動(dòng)也讓我感受到了大自然的美與人生的啟示。在攀登的過程中，我欣賞到了壯麗的山景、清澈的溪水、多樣的植被。這些景色讓我心曠神怡，使我覺得山與人的關(guān)系是那么的親近。同時(shí)，攀登高山也讓我感受到了人生的啟示。每攀爬一步，我都感到堅(jiān)定和決心。這讓我意識到，人生也是如此，要勇往直前，不畏艱難。只有不停地前進(jìn)，才能領(lǐng)略到更多的美好風(fēng)景和收獲。
第五段：結(jié)尾總結(jié)和對未來的展望（詞數(shù)：200）
爬山實(shí)踐使我受益匪淺，我相信在今后的生活中，這些體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)也會(huì)對我產(chǎn)生積極的影響。通過克服困難，我更加堅(jiān)定自己的意志和決心；通過團(tuán)隊(duì)合作，我學(xué)會(huì)了與人合作、相互支持；通過欣賞大自然的美，我感悟到了人生的真諦。未來，我會(huì)繼續(xù)參與類似的活動(dòng)，勇敢面對挑戰(zhàn)，不斷提升自己，將爬山的精神融入到生活的每個(gè)領(lǐng)域，為自己的成長和奮斗努力。
總結(jié)：
通過這次爬山實(shí)踐，我深刻體會(huì)到了爬山帶給我身心的挑戰(zhàn)和成長。攀登高峰需要體力、毅力和團(tuán)隊(duì)合作，同時(shí)也能讓我們欣賞自然的美景、思考人生的意義。這次活動(dòng)不僅豐富了我的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，也讓我在未來的成長道路上多了一份堅(jiān)定和勇敢。我相信，通過將爬山的精神融入生活中，我將能夠面對人生中的更多挑戰(zhàn)，并取得更多的成就。
爬山的實(shí)踐報(bào)告篇十一
自從我聽說大學(xué)有暑期社會(huì)實(shí)踐這項(xiàng)活動(dòng)后就一直想著自己一定要參加，但對于一個(gè)性格內(nèi)向又不善交流的我，這無疑是難于上青天的事。事情總是出其不意的，吃飯時(shí)我無疑向一個(gè)同學(xué)提出我的想法，立刻得到了他的贊同并打算和我組隊(duì)。就這樣我開始了我的實(shí)踐之旅。今年夏天，暑期一開始，看著身邊的同學(xué)一個(gè)個(gè)背著行李高高興興的回家，我心里面還有些許的抱怨，因?yàn)樽鳛槭钇谏鐣?huì)實(shí)踐調(diào)查小組，休閑和娛樂并不屬于我們?？墒乾F(xiàn)在當(dāng)我回看我們的歷程時(shí)，我覺得我們的犧牲是值得的，我們努力了，不管結(jié)果如何，對于我們自己而言，都是成功的。
組隊(duì)。不大交流的我，認(rèn)識的人很少除了本班就只有為數(shù)不多的比較熟的，沒辦法這只能靠另一個(gè)同學(xué)了，好在他人際關(guān)系還不錯(cuò)不然我的實(shí)踐之旅就只能胎死腹中啦。就是這樣要找到合適的人也還是很不容易的，每天沒事時(shí)我們就在討論隊(duì)員的事，一邊討論還一邊打電話。這個(gè)人合不合適，合適了他又愿不愿意，隊(duì)員是不是能力很廣泛，甚至是男女比例……我們差不多把我們所認(rèn)識的人一個(gè)個(gè)都考慮過。這個(gè)過程不是很順利，好多同學(xué)我們找到他們，他們都委婉的拒絕了。這時(shí)我們沒想過要放棄……三個(gè)，四個(gè)，五個(gè)隊(duì)伍擴(kuò)大到了五個(gè)，可我們又陷入糾結(jié)之中，隊(duì)員好不容易找齊后，我們又開始忙著找指導(dǎo)老師，本以為很簡單的事，但是輾轉(zhuǎn)反側(cè)最后到上交策劃書的前一天才把指導(dǎo)老師可確定。只有到用時(shí)，到需要時(shí)，才知道自己卻得太多太多。人際關(guān)系不是一兩天的事，是日積月累的，作為大學(xué)生，一個(gè)即將跨入社會(huì)的成年人，只有有良好的社會(huì)關(guān)系才能在這個(gè)社會(huì)上適應(yīng)。是的，暑期社會(huì)實(shí)踐給我上了一堂重要一課。
準(zhǔn)備。課題、策劃書、隊(duì)服andsoon。立刻就感到有巨大的壓力撲面而來。首先就是課題，這個(gè)課題可真不好選啊，原先是打算征求每個(gè)成員的意見再開會(huì)討論決定最后的課題，我們兩個(gè)各想出一個(gè)課題，就是想這個(gè)課題，上課一直開小差想著課題，后來我們兩個(gè)想出了一個(gè)課題，本以為是好事，有課題啦，可我們又面臨新的問題，到底選哪個(gè)課題呢?于是我們找資料，找學(xué)長、學(xué)姐，開會(huì)……這讓我著實(shí)很頭疼，最后我果斷放棄我的課題，采用了現(xiàn)在的課題――安溪茶機(jī)具調(diào)研。課題一確定，我們立馬開會(huì)開始寫策劃書了，從來沒接觸過策劃書的我，真不知道從何下手，每天都在想著這件事，還好有學(xué)長、學(xué)姐的幫助，我們很快找到了方向，并以此來分工。策劃書就這樣開始一點(diǎn)一點(diǎn)的寫了，策劃書的版式我們參照了前一屆學(xué)長、學(xué)姐們的版式，沒有花太多功夫但效果很不錯(cuò)。
為了寫策劃書的前面的內(nèi)容我們上網(wǎng)不知查了多少資料，u盤上都有好幾十兆的文本文檔。沒有電腦，我就用手機(jī)查資料，不可以拷貝我就用筆一個(gè)一個(gè)的記下來。寫策劃書時(shí)，把手頭上的資料看了一遍又一遍，從中提取有用的信息，寫不來時(shí)還得接著找資料。沒有電腦，我們得借電腦，同學(xué)、學(xué)長、學(xué)姐都沒少借過，機(jī)房更是不用說了。借來的電腦畢竟不是自己的，得趕在晚上、周末別人不用時(shí)，熬夜、放棄出游來寫策劃書。我們有一種只許成功不許的信念，正是因此，我們一直都在想著怎么去做、怎么去寫。放棄期中考試、放棄高數(shù)競賽、放棄班級活動(dòng)……這些我們都不在乎，只為成功。學(xué)，要廣，為了更好的適應(yīng)這個(gè)社會(huì)，我們要學(xué)的東西很多。在時(shí)間充足的大學(xué)，條件優(yōu)越的環(huán)境中，我們不應(yīng)浪費(fèi)?；畹嚼?，學(xué)到老，這樣的學(xué)習(xí)思想是我們所必需的。
實(shí)踐。陌生的環(huán)境，陌生的人，沒住過旅館，沒做過調(diào)研，沒……一切的一切都是新的。出發(fā)前心中的忐忑，以及各種不安無不動(dòng)搖著這顆不堅(jiān)定的心。這次活動(dòng)有問卷調(diào)查、走訪企業(yè)、到政府機(jī)關(guān)訪問……這一個(gè)星期沒有大的挫折，沒有大的驚喜，有的只是平淡中加一點(diǎn)波瀾。走在陌生的城市、陌生鄉(xiāng)村，感受著異域風(fēng)情，去適應(yīng)社會(huì)，適應(yīng)這個(gè)我們必須去面對的社會(huì)。一行六人，分工合作。在這里有爭論，有不合，有說不完的笑話，又開不完的玩笑，每一天都是嶄新的一天。在這里我學(xué)會(huì)了忍讓，學(xué)會(huì)了合作，學(xué)會(huì)了付出，學(xué)會(huì)了……通過這次實(shí)踐我認(rèn)識到，在實(shí)踐中，我們一定要做一個(gè)有心人，要懂得利用自己的邏輯思維，提高自己的語言表達(dá)能力和溝通能力。不僅要敢說敢講，還要去思考你如何去講才可以讓大家對你講的感興趣，如何講才會(huì)使你講的內(nèi)容更吸引人，更易讓別人接受你的觀點(diǎn)。
除此之外，必須要以積極的心態(tài)去面對生活，要使自己達(dá)到更高的水平，就必須要具備堅(jiān)強(qiáng)的毅力和不變的恒心，努力改掉自己的缺點(diǎn)，樹立一個(gè)全新的自我，學(xué)會(huì)發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性，努力學(xué)習(xí)各種知識和技術(shù)。充實(shí)自己的生活，讓自己的每天都有收獲，并且學(xué)會(huì)反思，使自己不斷地前進(jìn)。社會(huì)實(shí)踐前擔(dān)心它的漫長，但在這個(gè)團(tuán)隊(duì)中，在這一個(gè)星期的活動(dòng)中，我是充實(shí)的，快樂的。是的，美好的東西總是轉(zhuǎn)瞬即逝的，然而記憶越是永恒的。因?yàn)樗拇嬖?，這個(gè)夏季顯得充實(shí)而又觸動(dòng)人心，社會(huì)實(shí)踐實(shí)際上就是我人生的第二課堂，在這堂課中學(xué)到的東西將會(huì)影響我的一生。在今后的學(xué)習(xí)生活中，我會(huì)為了自己的理想去更加努力奮斗的，是暑期實(shí)踐中身邊的人對我的影響，也是參加這樣一個(gè)與社會(huì)近距離接觸的活動(dòng)，讓我真正的體會(huì)到只有不斷努力才可以夢想成真!短短一個(gè)星期的暑期社會(huì)實(shí)踐時(shí)間讓我從中學(xué)到了好多的東西,這些都是從書本中學(xué)不到的.在實(shí)踐中我才體會(huì)到,原來自己知道的,懂得的東西真是太少太少了,正所謂是:書到用時(shí)方恨少啊!覺得自己其實(shí)就像是一張白紙,真的需要好好來填寫紙上的空白.通過這次社會(huì)實(shí)踐,我不但認(rèn)識到自身的不足,也學(xué)到了一些東西,待人接物,為人處事等等.并且豐富了自己的知識面,拓寬了自己的視野,鍛煉了自我,強(qiáng)化了自我.我們要想在這個(gè)社會(huì)立足,要想適應(yīng)這個(gè)社會(huì),我們必須不斷的壯大自己,不斷的努力,這樣才不至于被這個(gè)競爭激烈的社會(huì)淘汰.
社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)為我們提供了一個(gè)走出校園，踏上社會(huì)，接觸社會(huì)，了解社會(huì)的機(jī)會(huì)。所謂實(shí)踐就是把所學(xué)的理論知識運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，在實(shí)踐中積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，在實(shí)踐中提高自身對經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展現(xiàn)狀的認(rèn)識，實(shí)現(xiàn)書本知識和實(shí)踐知識的更好結(jié)合。不登高山，不知天之高也;不臨深溪，不知地之厚也。本著“絕知此事要躬行”的祖訓(xùn)，我進(jìn)行了為期七天的暑期實(shí)踐活動(dòng)，并受益匪淺。我想我應(yīng)該在課余時(shí)間，試著走出校園，走出課堂，走向社會(huì)，而不是一直窩在宿舍，沉迷在課本里。這樣才能走上與實(shí)踐相結(jié)合的道路，到社會(huì)的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己;這樣才不會(huì)是一只井底之蛙，見識短淺。
感言。社會(huì)實(shí)踐只是一個(gè)小小的開始，只是邁進(jìn)社會(huì)前的一次小小的體驗(yàn)，沒有太多的坎坷，太多的失敗，但有太多的不會(huì)，太多的無助。這是一次對自己的挑戰(zhàn)，對生活的挑戰(zhàn)。個(gè)人的力量是有限的，但是眾人的力量是巨大的。如果說是這次活動(dòng)對我個(gè)人的發(fā)展有推動(dòng)力的話，那不得不說它讓我懂得了努力了不一定會(huì)成功，不努力那么就一定不會(huì)成功。我在活動(dòng)中碰過很多次壁，也想過就這么放棄吧，但是內(nèi)心又有那么一點(diǎn)不甘心，憑著那點(diǎn)不甘心我硬著頭皮走下去了，卻沒想到會(huì)越走越順利，我想這應(yīng)該是上天對我努力的回報(bào)吧。所以在以后的人生中，我會(huì)努力為我的理想和目標(biāo)奮斗?？偨Y(jié)這次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我覺得不虛此行。我們付出了很多，同時(shí)了收獲了很多，學(xué)到了很多，這些經(jīng)歷將是我們一生的財(cái)富。
每向前邁開一步都是巨大的挑戰(zhàn)，每一次挑戰(zhàn)都是生活的一部分。
爬山的實(shí)踐報(bào)告篇十二
今天我媽帶我去姨媽家吃飯。我姑姑住在西潼。我們坐了9路車到我姑姑家，包括兩個(gè)孩子和兩個(gè)姑姑。爬山前我們在阿姨家吃了喝了。
我們先去梨園吧。梨園建在山上。我們?nèi)チ死鎴@，讓看園的老奶奶摘了六個(gè)梨，我們每人一個(gè)。我使勁咬了一口，才看到甜水冒出來。吃了一個(gè)，大家都說好吃，我媽就買了5斤。通過這段時(shí)間，我已經(jīng)知道怎么摘梨了，因?yàn)檫@些梨是我們親手種的。程序是先摘梨，選哪個(gè)。梨莖上有一個(gè)小疙瘩，然后輕輕一挑就下來了。
我們繼續(xù)前進(jìn)，目標(biāo)是：一個(gè)老人的家。我們翻山越嶺來到山谷，突然開始下雨，雨越下越大。當(dāng)我穿著裙子的時(shí)候，我的衣服濕透了，但我繼續(xù)前進(jìn)。過了一會(huì)兒，雨停了，太陽下山了，路邊的草干干凈凈，樹葉上的露水反射出五顏六色的光，美極了！我的衣服很快就干了，然后我們到了我爺爺家，這是我們旅行的目的地！我們?nèi)ピ鹤永镎衩缀臀骷t柿.抓住玉米，把它擰下來。然后我們在鍋里煮。煮好了，我抓起一根棍子，咬了一口。哇！很甜。吃完飯，阿姨給我們帶了點(diǎn)玉米回家。她…說我很堅(jiān)強(qiáng)。然后，我們坐了9路車，高高興興地回家了。今天，我們玩得很開心！
爬山的實(shí)踐報(bào)告篇十三
假期生活就像一幅美麗的畫卷，留給我很多美好的回憶。我記得最清楚的一件事是，我和父親去爬山了。
那是一個(gè)陽光明媚的日子，是爬山的好日子。剛開始很興奮，但是爬了一會(huì)兒就氣喘吁吁了。爸爸鼓勵(lì)地說：“加油！離山頂很遠(yuǎn)！你看那個(gè)小哥哥正試圖爬上去。他沒有放棄。怎么能輕易放棄？大家來比賽，看誰能堅(jiān)持到最后?！辈坏貌徽f爸爸的絕招很厲害，瞬間激發(fā)了我的競爭力。我一邊努力攀登一邊不斷給自己打氣：我不能輕易放棄，我必須爬到山頂。
我沖到山頂，爬了上去。我的腿好像被鉛填滿了。我累得走不動(dòng)了。我忍不住哭著對爸爸說：“爸爸，我真的沒有力氣了。我絕不會(huì)來的?！卑职终f：“那你在這里等著，我下來就爬到山頂接你?！币宦牼屯?。當(dāng)我看到小哥哥沒有哭累的時(shí)候，我想我也不能放棄。我沖了過去，很快就把父親遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在了后面。后面的爸爸一個(gè)勁喊：“寶貝，注意安全！”
歷經(jīng)千辛萬苦，我們終于到達(dá)了山頂。我抬頭看著頭頂上的風(fēng)景，云霧繚繞，美得像神仙居住的地方。從山頂往下看，哇！我發(fā)現(xiàn)每一個(gè)房子都小如玩具屋，路上的車輛都像玩具車，更別說走路的人了，大如螞蟻。我對爸爸說：“爸爸，我們終于征服了大山，看到了美麗的風(fēng)景?！卑职謸ё∥?，笑著說：“寶貝，我們終于戰(zhàn)勝自己了！”
下山的時(shí)候感覺很放松，一路興奮的跳啊跳。爬完這座山，我深深體會(huì)到一個(gè)道理：凡事一定要堅(jiān)持，不能輕易放棄！
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