總結不僅可以提高我們的工作效率，還可以培養(yǎng)我們的思維能力和創(chuàng)新意識。通過收集和整理相關資料，增加總結的詳實性和可信度。接下來是一些關于養(yǎng)成良好學習習慣的實用方法，希望對學生們有所啟發(fā)。
足球運動體會篇一
足球是一項高強度的運動項目，要想成為一名優(yōu)秀的足球運動員，需要付出大量的努力和汗水。在保證日常訓練的同時，對于專業(yè)運動員來說，晚訓也是不可或缺的一部分。作為一名足球運動員，我也經(jīng)常進行晚訓，并從中受益匪淺。在這篇文章中，我將分享我在進行足球晚訓時的一些體會和心得，希望能對正在或將要從事足球運動的人們有所幫助。
第一段，晚訓在哪些方面有益？
晚訓可以有效的提高我們的持久力和耐力。由于晚上的氣溫比白天要低一些，入夜后的緊張氛圍也有助于加強我們的肌肉控制能力以及集中精力的能力。另外，晚訓還可以幫助我們更好地適應比賽場上的時間和環(huán)境，從而增強我們的競技實力。在晚訓中，我們還可以更好地控制自己的情緒和心態(tài)，累了可以換哪些訓練項目，避免長時間的無效艱辛練習。
第二段，晚訓需要注意哪些方面？
在晚練過程中，時刻注意自己的身體狀況，合理安排力量和卡路里的消耗。為了能夠充分發(fā)揮晚訓的積極作用，我們需要充分的預備工作。如注意飲食，提前飲水，調整好個人狀態(tài)及心態(tài)情緒等等。此外，在晚訓中，我們還需要關注安全問題，如保持良好的訓練儀器、場地等，不將個人疲勞和生命安全置于不顧。晚上訓練，還需要注意穿著服裝搭配，減少著涼、生病等不必要的麻煩。
第三段，晚訓中如何有效地進行訓練？
首先，我們需要了解自己的弱項，制定相應的訓練計劃。其次，我們需要科學地進行集中訓練和綜合素質訓練，針對不同方面進行相應方案。再次，我們需要不斷反饋自己的訓練效果，及時調整訓練方案和注意事項，以便獲得更好的鍛煉效果。
第四段，晚訓帶給我們的收獲是什么？
由于晚訓的強度高、時間短、注意力高度集中，晚上訓練能夠提高我們的耐力、敏捷度和反應能力，還可以幫助我們在日常生活中表現(xiàn)更佳。另外，晚上訓練還能培養(yǎng)我們的團隊精神和個人責任感，這對足球場上的表現(xiàn)有很大的幫助。
第五段，通過晚訓，我們對足球的認知變化?
隨著我們在晚上鍛煉足球場上的越來越多，我們逐漸發(fā)現(xiàn)，足球不僅僅是一項運動，同時也是一種生活態(tài)度和情感的宣泄方式。通過晚訓，我們可以了解足球的精神內涵，提高我們在足球上的領悟能力和行動力。此外，晚訓還能鍛煉我們的毅力和意志力，讓我們更加懂得堅持和追求自己的目標和夢想。
總之，晚訓對于足球運動員來說無疑是一項具有價值的訓練方式。只要我們合理安排訓練計劃、注意身體狀況、科學有效地進行訓練，相信每一次晚訓都能夠帶給我們收獲。希望我這篇文章能夠對正在從事或將要從事足球運動的人們有所幫助，尤其是對于那些渴望成功的球員和教練們。
足球運動體會篇二
在這個人人都喜歡足球的時代，每場足球比賽都充滿了不可預測的魅力。在一場激烈的足球比賽中，我作為一名運動員，親身感受了比賽的緊張、刺激與快樂。我想借此機會分享我的心得體會。
第二段：競技精神的培養(yǎng)
足球比賽中，最重要的不僅是勝利，更要培養(yǎng)運動員的競技精神。作為一名參賽者，我們需要學會與隊友的合作與配合，克服逆境與困難，永不放棄的精神。在比賽中，我們要時刻保持警覺性，積極進攻并有效防守，力爭做到最好，即使最終輸?shù)袅吮荣悾膊粫蠡凇?/p>
第三段：比賽中的團隊合作
足球比賽是一個團隊合作的運動，而團隊的默契與配合是成功的關鍵。通過一場場的比賽，我深刻體會到每個隊員在場上的重要性。在比賽中，我們必須相互理解、相互信任，并且樂于助人。只有通過團隊的合作與默契，我們才能發(fā)揮出最佳水平，克服對手的防守，最終取得比賽的勝利。
第四段：比賽中的心理素質
足球比賽的壓力可以說是巨大的，需要我們在高強度的比賽中保持良好的心理素質。在比賽中，我們時刻應對著對手的逼搶、觀眾的噓聲以及裁判的各種判罰。在這種情況下，我們不能讓情緒失控，而應冷靜思考，做出正確的決策。良好的心理素質有助于我們保持專注、集中精力，并充滿信心地應對比賽中的各種挑戰(zhàn)。
第五段：賽后的總結與反思
每場足球比賽結束后，我們都需要進行一場嚴肅的總結與反思。通過總結與反思，我們可以進一步提高自己的技術水平與競技素質?；仡櫿麄€比賽的細節(jié)，我發(fā)現(xiàn)自己在某些方面仍然存在不足之處，比如傳球精準度、防守位置的選擇等。這些問題的發(fā)現(xiàn)幫助我了解到自己需要在訓練中加以改進的方面，從而在下一次比賽中做得更好。
通過這場足球比賽，我不僅鍛煉了自己的身體素質，也培養(yǎng)了我的競技精神與團隊意識。在未來的比賽中，我將更加努力地訓練自己，提高自己的技術，與隊友們一起創(chuàng)造更好的成績。足球比賽不僅是一種體育娛樂，更是一種人生的經(jīng)驗，它可以教會我們如何面對困難、如何追求夢想、如何合作與付出。讓我們一起熱愛足球，享受足球的魅力！
足球運動體會篇三
每個足球運動員都希望成為一名優(yōu)秀的球員，而要實現(xiàn)這個目標，除了平時的訓練以外，晚訓也是必不可少的一部分。晚訓不僅可以提高球員的身體素質，還能讓球員在技戰(zhàn)術方面有所提高，更重要的是，晚訓可以幫助球員避免在比賽中因為體力不足而失利。本文將分享我個人在晚訓中的心得體會。
第二段：準備工作和積極心態(tài)的重要性
晚訓之前，必須進行充分的準備工作。這包括：吃一些能量飽滿的食物，離訓練時間留出充足的休息時間，保證身體充分放松。此外，也要保持一個積極的心態(tài)，不要被疲勞和最后結束時間的擔憂所困擾。只有這樣，才能有效地利用晚訓的時間，在比賽中發(fā)揮最佳水平。
第三段：晚訓對身體素質的提高
晚訓可以幫助我們提高身體素質，比如增強耐力、速度、爆發(fā)力等。每次晚訓前，我都會在場地上跑5-8圈，這樣可以在短時間內讓身體快速熱身，并且在整個晚訓過程中保持良好的體能狀態(tài)。此外，我也會嘗試一些有挑戰(zhàn)性的訓練項目，例如防守和射門的練習，這可以有效地提高我的身體素質和技術水平。
第四段：晚訓對技戰(zhàn)術的提高
晚訓還可以幫助我們在技戰(zhàn)術方面有所提高。在晚練時，我們通常會做一些針對實戰(zhàn)的訓練，例如對抗和團隊合作等。通過這些訓練，我們可以更好地理解教練的戰(zhàn)術部署，并且在比賽中更好地執(zhí)行。此外，我們還可以有更多機會與其他球員一起進行練習，增強團隊協(xié)作能力，提高整體實力。
第五段：總結并提出建議
通過晚訓的實踐，我認為在晚訓中保持良好的準備和心態(tài)、努力提高身體素質和技戰(zhàn)術水平都是非常重要的。雖然的確有些辛苦，但只要堅持下來，一定會得到回報。我建議所有足球運動員為了成為一名頂尖球員，應該充分利用晚訓的時間，培養(yǎng)良好的習慣并堅持不懈地努力。
足球運動體會篇四
足球運動隊是一個集體的團隊，每個隊員都發(fā)揮著重要的作用。在加入足球運動隊的過程中，我學到了很多關于團隊合作和個人成長的重要經(jīng)驗。以下是我關于足球運動隊的心得體會。
第一段：團隊合作的重要性
作為一個足球運動隊的一員，我深刻地體會到了團隊合作的重要性。在球場上，每個隊員都有自己的位置和角色，只有通過密切的合作才能夠使球隊發(fā)揮最佳水平。我們需要相互之間配合默契，互相幫助。只有當每個人都為了達到共同的目標而不計較個人得失時，球隊才能夠取得好的成績。團隊合作不僅僅只是在比賽中，平時訓練時的交流和配合也是至關重要的。通過與隊友們的互動和訓練，我逐漸明白了只有團結一致才能真正取得成功。
第二段：挑戰(zhàn)自我的機會
參加足球運動隊不僅是團隊合作的機會，也是挑戰(zhàn)自我的機會。每個隊員都會面臨不同的挑戰(zhàn)和困難，但是只有勇敢面對才能夠成長。在比賽中，我會遇到一些有經(jīng)驗的對手，他們的技術和實力可能比我強。但是我意識到我不能退縮，而是要努力戰(zhàn)勝自己的恐懼，挑戰(zhàn)自己的極限。這種挑戰(zhàn)不僅僅在比賽中出現(xiàn)，在平時的訓練中也同樣存在。通過設定一些個人目標，我可以不斷提高自己的技術和能力，一步步進步。通過挑戰(zhàn)自我，我學會了如何面對壓力和困難，這對我的個人成長有著巨大的幫助。
第三段：團隊精神和互助精神
足球運動隊的成功離不開團隊精神和互助精神。在隊內，每個人都需要為了共同的目標而努力。比如說，當某個隊員在比賽中遇到挫折時，我們就需要給予他們鼓勵和支持，幫助他們重新振作。同樣，當我們自己遇到問題時，也需要互相支持和幫助。團隊精神和互助精神不僅僅只是在比賽中，在平時的訓練中同樣重要。例如，在一些艱苦的訓練中，每個人都需要相互鼓勵和激勵，一起度過困難的時刻。通過團隊精神和互助精神，我學會了如何與人合作、交流和建立良好的人際關系。
第四段：堅持和毅力的重要性
足球運動需要堅持和毅力。在每次比賽和訓練中，我們都需要付出努力和全力以赴。即使面對困難和逆境，我們也不能輕易放棄，而是要堅持下去。只有通過不斷的努力和訓練，我們才能夠不斷提高自己的水平。同時，足球運動也需要毅力。在一場長時間的比賽中，我們需要保持積極向上的態(tài)度，并且不斷投入到比賽中去。通過堅持和毅力，我學會了如何面對挑戰(zhàn)，并且不輕易放棄。
第五段：團隊成功帶來的成就感
參加足球運動隊給我?guī)砹司薮蟮某删透?。當我們取得勝利時，我能夠感受到全隊的努力和付出都是值得的。無論是在賽場上還是訓練場上，當我看到自己不斷地進步并與隊友們一起努力時，我都能感受到巨大的滿足感和成就感。團隊的成功不僅是為了自己，也是為了整個隊伍的榮譽和成就感。通過足球運動隊，我學會了珍惜團隊合作和個人成長所帶來的成就感。
總結：
通過足球運動隊的參與，我學到了很多關于團隊合作和個人成長的重要經(jīng)驗。團隊合作的重要性、挑戰(zhàn)自我、團隊精神和互助精神、堅持和毅力的重要性以及團隊成功帶來的成就感，這些都是我在參加足球運動隊中學到的重要素質。這些經(jīng)驗對我不僅在足球運動中有幫助，也對我在生活中起到了積極的影響。我相信，通過足球運動隊的經(jīng)歷，我會得到更多的成長和收獲。
足球運動體會篇五
足球是一項全球受歡迎的運動，它深受我喜愛。對于我來說，足球不僅僅是一項運動，更是一種生活的方式。在這項運動中，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。通過參與足球運動，我學到了團隊合作、堅持不懈和自我約束等重要的品質。
第二段：團隊合作的力量
足球是一項需要團隊合作的運動。在比賽中，球隊的勝敗往往取決于隊員之間的合作程度。通過與隊友共同訓練和在比賽中配合，我意識到團隊合作的重要性。只有通過互相信任、溝通和合作，我們才能夠在比賽中發(fā)揮最佳水平。在團隊合作的過程中，我學到了傾聽他人的意見、理解并尊重別人的不同觀點的重要性。
第三段：堅持不懈的精神
足球是一項需要長時間堅持的運動。通過參與足球訓練和比賽，我學到了堅持不懈的精神。有時候，訓練可能會很艱苦，比賽可能會面臨困難，但是只要堅持下去，就一定能夠獲得成果。足球運動教會了我永不放棄的精神，并且在日常生活中，我也能夠更加勇敢地面對困難和挑戰(zhàn)。
第四段：自我約束的重要性
足球運動，尤其是比賽時，對于個人的自我約束能力有著極高的要求。在激烈的比賽中，情緒的控制能力和對規(guī)則的遵守是十分重要的。在我參與足球運動的過程中，我學會了控制情緒，不被外界因素影響，并且嚴格遵守規(guī)則。我發(fā)現(xiàn)，自我約束不僅僅在足球場上有用，它同樣可以幫助我成為日常生活中更好的人。
第五段：足球運動的啟示
通過參與足球運動，我得到了許多啟示，這些啟示影響和指導著我在生活中的種種決策。足球運動教會了我永不放棄的精神，鼓勵我不斷嘗試，不斷超越自我。團隊合作的經(jīng)驗使我學會了與他人和諧共事，努力達成共同目標。自我約束的實踐使我成為一個更加冷靜、理性和克制的人。這些價值觀和品質讓我在學習、工作和人際交往中受益匪淺。
總結：
足球是一項對身心健康有益的運動，在參與足球運動的過程中，我學到了團隊合作、堅持不懈和自我約束等品質。這些品質不僅在足球領域有用，在生活的各個方面同樣非常重要。足球運動讓我對自己有了更深的了解，幫助我成為一個更好的人。無論是在比賽中還是在生活中，我都會繼續(xù)堅持我的足球運動，享受其中的樂趣并不斷提升自己。
足球運動體會篇六
近年來，校園足球運動在全國范圍內越來越受到重視和支持，得到了廣大學生的積極參與和熱情支持。在校園足球運動中，我們不僅鍛煉身體，提升技能，還能夠培養(yǎng)團隊合作和競爭精神。今天，我想分享一下我在校園足球運動中的心得和體會。
第二段：鍛煉身體與技能
參加校園足球運動，對我們的身體和技能發(fā)展有很大的促進作用。首先，足球是一項全身性的運動，能夠鍛煉我們的耐力、速度和協(xié)調性。其次，參加集訓和比賽，我們需要不斷地提高自己的技能水平，在傳球、盤帶、射門等方面進行專項訓練和磨練。通過長期的培訓和練習，我們的身體和技能得到了很大的提升。
第三段：培養(yǎng)團隊合作精神
校園足球運動不僅是一項個人發(fā)揮的運動項目，更是需要集體行動和團隊協(xié)作的運動項目。在訓練中，教練嚴格要求我們要遵守比賽規(guī)則，團結協(xié)作，相互幫助。在比賽中，我們需要配合默契，團結一心，發(fā)揚團隊合作精神，為團隊爭取勝利。
第四段：培養(yǎng)競爭意識
校園足球運動的比賽同樣是一種競爭，它能夠培養(yǎng)我們的競爭意識。在比賽中，我們不斷地面對各種各樣的挑戰(zhàn)和困難，需要通過自己的努力去克服。足球比賽不僅是一種競技活動，更是一種技術和智慧的比拼。在比賽中，我們需要注重團隊合作，發(fā)揮個人的特長，爭取最終的勝利。
第五段：結論
綜上所述，在校園足球運動中，我們得到了身體和技能的鍛煉，還培養(yǎng)了團隊合作和競爭意識。通過長期的訓練和比賽，我們不僅可以提高自己的足球水平，更可以收獲到友誼和團隊精神。因此，我會繼續(xù)努力，不斷提高自己的足球水平和團隊協(xié)作能力，為學校的榮譽而努力！
足球運動體會篇七
足球運動作為一項團隊性極強的體育運動，不僅可以幫助我們鍛煉身體，展示團隊協(xié)作精神，還可以培養(yǎng)我們的意志品質和團隊精神。我曾參加過一支足球運動隊，通過這段經(jīng)歷，我深深地領悟到了團隊合作的重要性以及足球運動給我?guī)淼姆N種心得體會。
首先，足球運動隊的參與讓我學會了如何與他人合作。在足球比賽中，每位隊員都有自己的職責和位置，只有通過相互之間的合作才能發(fā)揮出團隊最強的實力。球場上的一切都需要團隊成員之間的默契和配合，這樣才能取得最佳的成績。正是在這樣的環(huán)境下，我學會了傾聽他人意見、尊重隊友選擇，體驗到了與隊友共同努力、互相支持的重要性。在團隊合作的過程中，我也學會了如何以集體的利益為重，而不是個人利益。
其次，足球運動隊的參與讓我更加堅定了自己的決心和毅力。足球是一項困難且耗費體力的運動，每一場比賽都需要全身心的投入和不斷努力。在比賽中，我們常常會遇到困難和挫折，這時候只有堅持不懈，永不放棄，才能取得勝利。通過足球運動隊的訓練和比賽中，我明白了只有付出辛勤努力，才能換來成功的喜悅。同時，足球運動隊的訓練也將毅力這種品質植入了我的生活中，使我更加堅韌，面對困難時能夠勇往直前。
再次，足球運動隊的參與讓我懂得了團隊協(xié)作的重要性。足球比賽中，隊員之間的默契配合和戰(zhàn)術執(zhí)行的是否到位，直接關系到整個團隊的戰(zhàn)績。通過組織戰(zhàn)術訓練和定期比賽，我們培養(yǎng)了團隊協(xié)作的能力。在比賽中，隊員們相互之間默契配合，互相幫助，解決問題。我們從團隊協(xié)作中感受到了人與人之間相互依賴的力量，更加明白了團隊的力量是無窮的。這種團隊協(xié)作的能力也使我在日常生活中更加容易與他人相處，解決問題時更加善于尋求幫助，更加注重傾聽他人。
最后，足球運動隊的參與讓我體驗到了人際關系的重要性。在一個足球運動隊中，團隊成員之間不僅僅是隊友關系，更是朋友關系。我們一起訓練、一起比賽，共同經(jīng)歷勝利和失敗的喜悅與沮喪。在團隊中，我們互相支持、幫助，建立了深厚的友誼。通過足球運動隊的參與，我結交了許多志同道合的朋友，這些友誼將伴隨我一生。同時，足球運動隊也提供了一種重要的交流平臺，讓我有更多機會與不同背景的人交流，增長見識。
總之，通過參加足球運動隊，我不僅學會了合作、堅忍、協(xié)作，還領悟到了友誼的重要性。足球運動在培養(yǎng)我們的團隊協(xié)作精神和意志品質方面起到了至關重要的作用。我相信，這段寶貴的經(jīng)歷將會對我的未來產(chǎn)生深遠的影響。無論是在學習中，還是在工作中，我都會將這些領悟應用到實際中，不斷提升自己的能力和品質，迎接未來的挑戰(zhàn)。
足球運動體會篇八
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家上午好!為全面貫徹中央《關于加強青少年體育，增強青少年體質的意見》文件精神，推廣“熱愛運動，享受健康”的生活理念，展現(xiàn)青春活力，增進身心健康，讓大家更好的學習與生活，自今日起，我?！叭珖闱蛱厣珜W校足球”運動正式啟動。
在此，西城小學向全體學生發(fā)出以下倡議：
1、每周每班一節(jié)體足課，認真上好每一節(jié)體足課，課間積極參加足球運動，以及一些健康有益的體育游戲等。
2、大課間每天堅持參加足球運動，以班級為單位完成基礎足球運動。
3、組建足球班隊，校隊。
4、學校要舉行校長杯足球聯(lián)賽。
5、要求每班板報有足球的相關信息。
在節(jié)假日休閑的同時，不忘積極參加各種有益于身體健康的體育活動，豐富我們的課余文化生活。
同學們，“足球運動”是全國億萬學生陽光體育的重要內容。足球活動不僅能強健我們的體魄，培養(yǎng)我們堅韌的毅力和拼搏的精神，還能幫助我們在運動中學會互相幫助、支持、鼓勵和合作，在運動中學會互相尊重和理解。
2015年3月17日篇二：足球社團倡議書
足球社團倡議書
社團的性質：鞍山市第二中學足球協(xié)會是一個以開展文娛和體育活動為目的的非營利性質的初中生社團。在教師領導下，學生自愿參加二中足球以開展文娛和體育活動為目的的社團，為的是加強我校學生的自身管理，促進我校學生健康發(fā)展，發(fā)揮我們社團活躍校園文化的功能，培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展的人才。社團的宗旨：足球社團本著發(fā)揚我校足球運動，發(fā)掘足球天賦人員，增強體育鍛煉的多樣性及健強體魄的活動宗旨，積極組織同學們參加活動。社團的活動計劃：江漢藝術職業(yè)學院足球協(xié)會以社團為基礎，積極組織同學們參加足球這項時尚的體育運動。
關于舉辦“暢想青春 激活人生”七人足球賽的倡議書
各位親愛的員工： 在這草長鶯飛，萬物復蘇的四月來臨之際，休眠了一冬的我們是否還在為如何活動自己的筋骨而發(fā)愁呢，是否還在為怎樣煥發(fā)青春的活力而憂慮呢？不要發(fā)愁，不要猶豫，趕快加入我們“暢想青春 激活人生”七人足球俱樂部吧，這里將成為我們煥發(fā)青春，激發(fā)活力的全新舞臺。
七人足球賽要求參賽的雙方各有七名隊員，每場比賽須在30分鐘的的比賽時間內分出勝負，若30分鐘結束了雙方比分踢平將另外增加5分鐘的點球大賽直到分出勝負。
具體要求如下：
1、全車間至少組建四個隊
2、辦公室代表隊、離子膜代表隊、一次鹽水和液氯包
裝代表隊、鹽酸代表隊（每個代表隊可根據(jù)人員情況多組建參賽隊伍），每個代表隊9人。
3、比賽采用循環(huán)賽制
4、比賽時間4月9日——4月13日。每天舉辦兩場
（第一場17:15——17:45；第二場17:50——18:20）
5、各代表隊必須于4月5日前將參賽人員名單報給我。讓我們本著“友誼第一 比賽第二”的原則，伴著四月明媚的春光，踏著和煦的春風，共同來做春的使者，播灑健康，傳播快樂。在綠茵場上充分展示中泰電解人的活力和魅力。
電解車間團支部 2014年3月31日
比賽規(guī)則
一、比賽場地
長度：最長75米，最短45米； 寬度：最長56米，最短28米。在比賽場地內，禁區(qū)是以9米為半徑向場內畫一弧線與門柱兩邊的球門線相連的區(qū)域。
點球點：距球門線中點垂直距離為8米。中圈是以球場中心為中心半徑為9米的圓。
二、隊員人數(shù)
一場比賽應由兩隊參加，每隊上場隊員不得多于7人，其中必須有1人為守門員。如果比賽前任何一隊隊員少于5人或在比賽中隊員被罰出場致使場內隊員少于5人時，該場比賽隊員少的隊為棄權，對方2:0勝，如對方凈勝球數(shù)超過2個，則按實際比分計。每場比賽準許換兩個人。
三、隊員裝備
運動員上場不準穿鋼釘球鞋，隊員服裝統(tǒng)一，號碼必須固定，隊長戴袖標。
四、比賽時間
1、某隊遲到5分鐘以上按自動棄權處理，本場裁判有權判該隊本場比賽0：2失敗。
點球為止。
3、上下半場之間的休息時間不得超過10分鐘。
4、半決賽及決賽，若在比賽時間內不能決出勝負，立即進行點球決戰(zhàn)。
五、犯規(guī)與不正當行為
裁判員認為，如果隊員草率地、魯莽地或使用過分的力量在雙方進行爭搶或對方隊員控制球時實施鏟搶，被視為嚴重犯規(guī)，判給對方直接任意球，可根據(jù)犯規(guī)嚴重情況給予黃牌警告或罰出場。這條規(guī)則是和十一人制規(guī)則最大的區(qū)別，說明七人制足球對于不論從各方向進行的鏟球只要動作過大、力量過分都進行判罰。原則上不允許鏟搶。
六、任意球、點球、角球、球門球、界外球、越位
（一）任意球 任意球有直接任意球和間接任意球兩種，直接任意球直接入門得分，間接任意球直接入門不算得分，除非球入門前碰對方或本方隊員進門可算得分。罰球程序：
1、將球放定在犯規(guī)地點。
2、對方隊員距球到少8米。
3、球被觸動后即算比賽開始。罰則：
1、球在踢出前對方進入距球9米以內，裁判員應該罰球延至符合規(guī)則規(guī)定后再開出，對進入9米內的對方球員給予警告。
2、球踢出后沒有碰到本方隊員或對方隊員、踢任意球者再次觸球示為重踢，判給對方在原地點踢間接任意球。
3、裁判員認為，罰球隊員有意拖延比賽時間，可出黃牌，并判對方在原地點踢間接任意球。
4、在本方禁區(qū)內踢任意球，球要出罰球區(qū)比賽才算開始。在對方罰球區(qū)內踢任意球，球應放在距犯規(guī)地點最近的罰球區(qū)線上進行。
（二）點球
罰球點球規(guī)則同十一人制比賽規(guī)則。
（三）界外球
當球的整體從地面或空中越過邊線后，應由球出界前最后觸球的對方在球出界處踢界外球恢復比賽。擲界外球規(guī)則同十一人制比賽規(guī)則。擲界外球直接進門不算得分。
（四）球門球
罰球門球規(guī)則同十一人制比賽規(guī)則。
（五）角球
罰角球規(guī)則同十一人制比賽規(guī)則。
（六）越位
越位規(guī)則同十一人制比賽規(guī)則。
七、紀律及處罰條例
1、在比賽中發(fā)生打架或對裁判、對方球員恐嚇的球員或領隊，按情節(jié)嚴重給予處罰，嚴重者取消本次賽會比賽資格。球員個別打架，立即被出示紅牌。雙方球員打群架，比賽立即結束，本場比賽無成績，各記零分。
2、在比賽中，如對裁判執(zhí)法不滿可于賽后及時照會仲裁委員會，切不可作出不理智之行動。
3、領紅牌或同場兩張黃牌者須自動停賽一場。
倡 議 書
地大各學院足球隊長，熱愛足球的同學們：
生力軍。2013年，我們和各球隊一起自發(fā)組織了“南望山杯”足球賽，兩年來該項賽事順利舉辦，也有了一些名氣，被同學們親切的稱為“地大的冠軍杯”。為了更好的促進我校校園足球的發(fā)展，提高各球隊的水平和素養(yǎng)，同時學習華科，武大等兄弟院校的先進經(jīng)驗，地大教工足球協(xié)會倡議，將“南望山”杯賽改制成為“南望山校園足球聯(lián)賽”，以聯(lián)賽的形式提供更具深度廣度，更能體現(xiàn)球隊實力，更好的鍛煉球隊的平臺，與“地大杯”分別于秋季學期、春季學期舉行，形成優(yōu)勢互補。具體賽程建議如下，供各隊長討論。
一、總則
聯(lián)賽名稱為“中國地質大學南望山校園足球聯(lián)賽”。
主辦方：由地大教工足球協(xié)會主辦，各學院足球隊協(xié)辦。教工足協(xié)承諾利用自身資源優(yōu)勢整合學校各方面資源，為賽事順利舉辦并擴大影響提供一切必要的便利條件。
賽事組委會：由教工足協(xié)秘書長及各院隊隊長組成。
裁判委員會：由各代表隊裁判員，外聘裁判員，熱愛足球裁判的同學組成。組委會安排相應培訓及獎勵機制，幫助我校足球裁判成長。參賽隊伍：各學院足球隊、我校各民間足球隊。
贊助：2015年及以后的本賽事由地大教工足球協(xié)會贊助，費用包括冠亞季軍及各單項獎的獎品獎金、賽事組織期間產(chǎn)生的所有費用。詳見后續(xù)章節(jié)。
二、參賽資格、報名、資格審查
1、報名運動隊必須準確填報下列內容：
（一）代表隊名稱；
（二）運動員的個人學生證；
（三）運動員的姓名；
2、每支運動隊報名運動員不得少于11人。
3、各民間足球隊與學院足球隊的隊員不得重復，即某球員只能選擇一支球隊參加所有比賽。
4、報名運動員必須具有良好的身體。
三、競賽辦法
1、比賽分為甲乙級聯(lián)賽，各8支球隊參加，采用升降級制度。首賽季（2015年）甲級聯(lián)賽由地大杯8強球隊（除國際學院外）和教工足球隊參加，乙級聯(lián)賽由其他球隊按報名順序選取8支球隊參加。以后按照升降級制度確定甲乙級球隊。
2、甲乙級聯(lián)賽均采用單循環(huán)賽制，每隊勝一場得3分，平一場得1分，負一場得0分。至一輪28場比賽全部結束后按積分情況結合國際慣例進行全部球隊的排名。
3、由于賽程安排需要在一學期內結束，擬安排甲級聯(lián)賽在我校大球場舉行，乙級聯(lián)賽在小球場舉行。
4、每年聯(lián)賽結束后甲級聯(lián)賽排名最后2名降入乙級聯(lián)賽，同時乙級聯(lián)賽排名前2名進入甲級聯(lián)賽，乙級聯(lián)賽排名最后2名由新申請球隊增補。對于新加入聯(lián)賽的球隊需從乙級聯(lián)賽打起。每賽季前新增球隊向大賽組委會提出報名申請，如報名球隊超過兩支則進行抽簽決定。如有需要，可安排甲乙級冠軍隊進行“聯(lián)盟杯”比賽一場。
5、獲得聯(lián)賽第一名的運動隊獲得獎杯，甲級聯(lián)賽冠軍隊提供價值1000元獎品，亞軍提供價值800元獎品，季軍提供價值500元獎品。乙級聯(lián)賽冠軍隊提供價值500元獎品，亞軍提供價值300元獎品，季軍提供價值200元獎品。同時聯(lián)賽設立“最佳射手”，“最佳門將”，“最佳球員”，“最佳裁判員”和“公平競賽”獎。
6、參賽球隊需提前30分鐘到場檢錄，未按比賽規(guī)定時間開始比賽超過10分鐘（未到齊5人）者即視為棄權，棄權隊應判為0：3。如有球隊無故棄權比賽場次超過2場（含2場），則下一取消其參加本聯(lián)賽的資格，由其他球隊替補。
7、每場比賽設主裁判一名，邊裁兩名，由各代表隊派出。新華網(wǎng)北京３月８日體育專電（記者鄭道錦、王鏡宇）中國足協(xié)副主席韋迪８日對廣州恒大隊在亞冠聯(lián)賽首戰(zhàn)大勝韓國全北現(xiàn)代隊給予表揚，稱這表明中國足球只要下決心抓就有希望。
中國足協(xié)當日在京舉辦了新賽季前的首個“足球記者之家”活動，向各媒體記者介紹了新賽季中超聯(lián)賽在裁判工作、聯(lián)賽建設上的一些新變化，并向各位女記者致以婦女節(jié)的問候。韋迪在致詞時特意提到了恒大隊５:１的勝利，他說：“昨晚的兩場比賽反差較大，恒大的勝利讓我們看到只要肯下決心堅定抓，中國足球還是有希望的。但僅靠職業(yè)足球也不夠，我們還要下力氣把青少年足球抓好?！?/p>
韋迪表示，２０１２年足協(xié)面臨的主要任務是在反腐打假行動讓中國足球的大環(huán)境得到治理后，如何去發(fā)展，需要將職業(yè)足球和青少年足球有效結合起來。
中國足協(xié)還通過這次活動向全國媒體發(fā)出了一份倡議書，號召媒體能夠多從積極的角度給中國足球鼓勁，堅持理性、科學的輿論監(jiān)督，著眼于解決問題，多提建設性意見。
韋迪說：“目前中國足球就像是一個生病的人，希望大家共同維護和愛護，多提建設性的意見。中國足協(xié)愿意和大家共同打造一個這樣的環(huán)境?！?/p>
如果說洋帥越來越多是中國足球求發(fā)展的客觀必須，那么從引入洋帥的投入力度上，也能體會到各隊的豪闊——2012賽季中超16隊，有13隊是洋帥，剩余的本土教練中，馬林(年薪100萬人民幣)與朱炯(60萬)位列全體教練年薪榜的最后兩位，盡管高洪波年薪達到300萬，但也只能排名倒數(shù)第4位(高于舜天洋帥德拉甘30萬美元)，向年薪榜榜首看，是申花名帥蒂加納教練團隊總共325萬美元年薪，已是達到了2000萬人民幣的投入規(guī)模。
練(尤其是去歐洲)的費用，應是200萬人民幣以上。
砸錢！新勢力效仿恒大
“恒大效應”這個提法，必然會被載入中國足球史冊。上賽季恒大的5億投入已將其他各隊遠遠甩在身后，尤其是單場贏球獎金即達到500萬；新賽季恒大的獎金公式也已出爐，聯(lián)賽是“3-0-3”規(guī)模，即贏球獎300萬、平球0獎金、輸球罰300萬；將視角更多對準亞冠戰(zhàn)線的恒大，于亞冠中開出了單場贏球獎600萬的方案。根據(jù)總場次獎金積累，恒大隊新賽季僅總獎金理論最高值一項就超過了2億。
恒大上賽季引入張琳芃、馮瀟霆與姜寧等人，轉會投入均在千萬以上。新賽季前，恒大1200萬引入榮昊，楊昊加300萬換取趙旭日，加上李建濱與彭欣力打包引入所花費的700萬等等，恒大僅本土球員增補的費用就又接近3000萬。要知道恒大還有外援的巨額花費，比如穆里奇近百萬美元年薪，孔卡年薪更達到700萬美元。近來有消息稱，恒大還在追求巴拉圭鋒線球星巴里奧斯，其中的潛在花費又必是驚人。所以，恒大新賽季總共7億的投入力度，是不存在什么數(shù)額水分的。(轉載于:足球運動倡議書)恒大上賽季5億投入換取提前4輪奪冠，對于大連阿爾濱、廣州富力這不差錢的新科升班馬，即是給出了樣板，也是給出了壓力。所以“新勢力均砸錢”的規(guī)模清晰體現(xiàn)——阿爾濱最終引入了于大寶，盡管實質花費“不到1000萬人民幣”(李明語)較之此前傳聞明顯縮水，但內外援共引入12人的阿爾濱，僅在引援投入上的花費就超過了1億。結合上球隊賽季正常投入，作為升班馬的阿爾濱新賽季投入預計將接近2.5億。
對于與恒大同在廣州的富力，事實上輿論已不自覺地提前給出了看富力如何同恒大“斗富”的設定。富力方面幾再表示“不會同恒大比投入”，似乎也沒減緩這一氛圍。當然，富力引入?yún)莻グ病⒊淘吕?、張遠等國內球員，外援選中拉斐爾、祖馬、達維等人的投入力度，確實沒有體現(xiàn)要同恒大這兩個賽季的作為“進行比拼”的意思。但不要忘記富力一直謀求引入馮仁亮這樣極具號召力的球員，后續(xù)發(fā)展線索其實也就是定在了砸錢這主旋律上。富力所開出的單場200萬贏球獎金，環(huán)比整個中超已是“金光燦燦”。即便是排除掉球隊升超后基礎設施方面的巨額投入，富力新賽季的整個投入預算也將達到2億。
傳統(tǒng)強隊，2億不稀奇
申花近年持續(xù)給出了賣球員以求“折現(xiàn)”的印象，但本賽季前點綴“砸錢投入”這大氛圍中最為醒目的一個，卻就是申花——申花以1060萬歐元年薪簽入了阿內爾卡，折合成人民幣達到了8800萬這天文數(shù)字。關于申花繼續(xù)追求魔獸德羅巴的消息也在持續(xù)，若是成真，花銷也比驚人。申花也以超百萬美元年薪從國安挖來了喬爾-格里菲斯。前文已提到蒂加納教練團隊的年薪為325萬美元、即2000萬人民幣，加之蒂加納要求申花改善基礎設施等必須增大的開支，現(xiàn)在的申花完全是不求折現(xiàn)只求花錢的面貌。滬上消息稱，申花為2012賽季預算的總投入接近4億！
一、毛劍卿、矯喆以及雷納爾多、卡魯?shù)侣寰S奇等內外援來看，國安已是將目標定在了同恒大叫板的層面上。與國安類似，魯能同樣是“國企”型球隊，在恒大崛起前，魯能一直也就是“財力雄厚”的表率者。
足球運動體會篇九
為豐富校園文化生活，促進青少年學生健康成長，貫徹落實《國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》，根據(jù)學校藝體工作安排，特舉辦石灰鋪中學學生足球賽。
20xx年3月21號下午4：30在校足球場進行啟動儀式和本次足球比賽首賽。
此次足球賽采用分組淘汰賽，經(jīng)過一個月緊張激烈的角逐，各年級決出冠亞季軍。
通過此次足球比賽，營造了我校足球特色學校的足球氛圍，增添了學生課余生活的樂趣，為增強學生體質提供了很好的平臺；此次比賽秉持友誼第一，成績第二的宗旨，賽出了同學們的水平和風格，展現(xiàn)了同學們的'拼搏精神，也希望同學們將這種競技精神帶到學習當中，拼搏進取，營造良好的學習氛圍，帶動學校各個方面更上一個層次。
足球運動體會篇十
現(xiàn)代足球運動公認為起源于19世紀中期的英國。最早的職業(yè)聯(lián)賽也在同地開始。1863年10月26日，世界上和西歐第一個正式的足球組織英格蘭足球協(xié)會在英國首都倫敦成立，這一天也被作為現(xiàn)代足球運動的誕生日。此后，足球運動在全球廣泛傳播。而現(xiàn)代足球運動的比賽章則，皆基于當時的英格蘭足球協(xié)會比賽章則演化而成。
12世紀初，英國開始有了足球賽。比賽是娛樂活動，一年兩次，一般在兩個城市之間舉行。主持人把球往空中一拋，比賽就算開始。雙方就會一擁而上，大叫大喊，又踢又抱，哪一方能將球踢進對方的鬧市區(qū)，哪一方就算勝利。如果球中途竄入居民屋里，運動員也就一窩蜂的沖進去亂打亂踢，常常把屋里的東西砸得稀巴爛，房主只好自嘆倒霉。路上行人碰到球滾來，就會遭受一場飛來的橫禍。因此在當時，球賽一來，人們就得躲避災難，關門閉戶，一直到球賽結束，才恢復正常。這樣的球賽遭到市民的強烈反對，英國政府便下了一道禁令：規(guī)定足球比賽要在空地上進行，進入鬧市區(qū)者重罰，于是就出現(xiàn)了專門的足球場。到19世紀初期，足球運動在當時歐洲及拉美一些國家特別是在資本主義的英國已經(jīng)相當盛行。
目前，歐洲與南美洲被公認為足球水平最高的兩大洲，主要的足球強國都集中在這兩個洲，足球在這兩大洲都有著舉足輕重的地位。歐洲足球流派技術簡練實用，注重配合，個人素質上力量強，速度快，作風硬朗，以西班牙、德國、意大利、法國、荷蘭、英格蘭等為代表，歐洲擁有世界上最高水平的職業(yè)聯(lián)賽。南美洲足球流派則講究個人技術，注重短傳配合和個人突破，以巴西、阿根廷、烏拉圭等為代表。
在其他洲方面，除了亞洲以外，其他洲的足球盛行程度也尚稱平均。長期以來，足球在北美洲發(fā)展緩慢，在美國和加拿大都不是第一運動，但近些年美國的足球水平有了很大提升，足球在社會青年一代中的地位連年大幅度的提高，美國職業(yè)足球大聯(lián)盟亦吸引了越來越多的觀眾，令美國成為一個潛在的足球大國；而在中美洲的大多數(shù)國家足球均為第一運動，而且實力不俗，最強的球隊是墨西哥。
而大洋洲則以新西蘭獨強，其他國家足球水平很低。澳洲的實力強于新西蘭，但已在數(shù)年前加入了亞足聯(lián)。
足球在非洲是第一運動，而且非洲尤其是西部非洲是近年足球水平進步最快的地區(qū)，尼日利亞、塞內加爾、科特迪瓦、喀麥隆、加納近幾年涌現(xiàn)出不少優(yōu)秀球員。
1.場地面積：比賽場地應為長方形，其長度不得多于120米或少于90米，寬度不得多于90米或少于45米（國際比賽的場地長度不得多于110米或少于100米，寬度不得多于75米或少于64米）。在任何情況下，長度必須超過寬度。
2.畫線：比賽場地應按照平面圖畫出清晰的線條，線寬不得超過12厘米，不得做成“v”形凹槽。較長的兩條線叫邊線，較短的叫球門線。場地中間畫一條橫穿球場 的線，叫中線。場地中央應當做一個明顯的標記，并以此點為圓心，以9.15米為半徑，畫一個圓圈叫中圈。場地每個角上應各豎一面不低于1.50米高的平頂 旗桿，上系小旗一面；相似的旗和旗桿可以各豎一面在場地兩側正對中線的邊線外至少：米處。
3.球門區(qū)：在比賽場地兩端距球門柱內側5.50米處的球門線上，向場內各畫一條長5.50米與球門線垂直的線，一端與球門線相接，另一端畫一條連接線與球門線平行，這三條線與球門線范圍內的地區(qū)叫球門區(qū)。
4.罰球區(qū)：在比賽場地兩端距球門柱內側16.50米處的球門線上，這三條線與球門線范圍內的地區(qū)叫罰球區(qū)，在兩球門線中點垂直向場內量11米處各做一個清晰的標記，叫罰球點。以罰球點為圓心，以9.15米為半徑，在罰球區(qū)外畫一段弧線，叫罰球弧。
5.角球區(qū)：以邊線和球門線交叉點為圓心，以1米為半徑，向場內各畫一段四分之一的圓弧，這個弧內地區(qū)叫角球區(qū)。
6.球門：球門應設在每條球門線的中央，由兩根相距7.32米、與西面角旗點相等距離、直立門柱與一根下沿離地面2.44米的水平橫木連接組成，為確保安全，無論是固定球門或可移動球門都必須穩(wěn)定地固定在場地上。門柱及橫木的寬度與厚度，均應對稱相等，不得超過12厘米。球網(wǎng)附加在球門后面的門柱及橫木和地上。球網(wǎng)應適當撐起，使守門員有充分活動的空間。
比賽用球
比賽用球應為圓形，它的外殼應用皮革或其它許可的材料制成，在它的結構中不得使用可能傷害運動員的材料。
·上場比賽的兩個隊每隊隊員人數(shù)不得超過11人。
·每隊必須有一名守門員。
·每隊在比賽時可有1－2名替補隊員，如果是“友誼比賽”，可以有5名以下的替補隊員。
·在經(jīng)裁判員同意后，在比賽暫停時，替補隊員可替換隊員。
·只有在被替補隊員下場后，替補隊員才能上場。
·未經(jīng)裁判員同意，任何隊員不得上場或下場。隊員裝備
1.上場隊員必需的裝備是：運動上衣、短褲、護襪、護腿板和足球鞋，上場隊員不得穿戴能危及其他運動員的任何物件。
2.護腿板必須由護襪全部包住，而且應是由適當?shù)牟牧现瞥桑ㄏ鹉z、塑料、聚氨脂或其它類似的材料）。
比賽時間應分為兩個相等的半場，每半場45分鐘。特殊情況雙方同意另定除外，并按下列規(guī)定執(zhí)行：
·a.在每半場中由于替補、處理傷員、延誤時間及其它原因損失的時間均應補足，這段時間的多少由裁判員決定。
足球運動有如此大的魅力，不僅在于足球運動孕育著豐富的內涵，而且也與足球運動的特點有關。
一、整體性。足球比賽每隊由11人上場參賽。場上的11人思想統(tǒng)一，行動要一致，攻則全動，守則全防，整體參戰(zhàn)的意識要強。只有形成整體的攻守，才能取得比賽的主動權及良好的比賽結果。
二、大局性。足球比賽場地大，人數(shù)，如何利用好場地和人數(shù)就是勝負的一個關鍵。雙方利用有效的傳切、流暢的配合突破層層防線，通過空間上大范圍的轉移球調動對方以期達到找到漏洞或撕開防線的目的。同時足球聯(lián)賽中賽季很長，比賽很繁重，合理分配體能，適當輪換球員都是全盤考慮整個賽季的要素。
三、精細性。足球運動粗中有細，大塊頭其實是很有智慧的。個人盤帶講求技術細膩到位，時機得當，有時短短的時間差或幾步的距離都會造成突破、妙傳甚至進球！而雙方球員不僅在足球上對抗，在心理上都有不斷地較量：小動作騷擾，大動作施壓造成對方的恐懼，言語上的挑釁激怒別人，關鍵時刻在高壓下處理球（如點球時射手和門將的心態(tài)，加時賽時能否保持清醒）都是足球的看點與可咀嚼之處。
四、對抗性。足球運動是一項競爭激烈的對抗性項目，比賽中雙方為爭奪控制權，達到將球攻進對方球門，而又不讓球進入本方球門的目的，展開短兵相接的爭斗，尤其是在兩個罰球區(qū)附近時間、空間的爭奪更是異常兇猛，扣人心弦。一場高水平的比賽，雙方因爭奪和沖撞倒地次數(shù)多達200次以上，可見對抗之激烈。
五、多變性。足球運動是一項技術上多彩多姿、戰(zhàn)術上變幻莫測、勝負結局難以預測的非周期性運動項目，比賽中運用技、戰(zhàn)術時要受對方直接的干擾、限制和抵抗。技、戰(zhàn)術是依臨場中具體情況而靈活機動地加以運用和發(fā)揮。
六、易行性。足球競賽規(guī)則比較簡練，器材設備要求也不高。一般性足球比賽的時間、參賽人數(shù)、場地和器材也不受嚴格限制，因而是全民健身中一項十分易于開展的群眾性的體育運動項目。
足球運動的作用：
一、有利于良好的心理品質及思想品德的形成。經(jīng)常從事足球運 動，不僅對自身良好性格的形成能產(chǎn)生巨大的影響，而且還可以培養(yǎng) 人的意志、自制力、責任感及勇敢頑強、機智果斷、堅韌不拔、勇于 克服困難、團結協(xié)作、密切配合、集體榮譽感、守紀律等思想品德。
二、有利于增強體質、促進健康。足球運動是全面鍛煉和健全體 魄的良好手段，是全民健身活動中一項行之有效的體育運動項目。經(jīng) 常從事足球運動，可以提高人們的力量、速度、靈敏、耐力、柔韌等 身體素質，并能使人的高級神經(jīng)活動得到改善，尤其能增強人體的心 血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等內臟器官的功能，從而促進人體的健康。據(jù)測 定，一名優(yōu)秀足球運動員的肺活量比正常人要多2000~3500毫升，安靜時的心律要比正常人低15~22次/分。
三、有利于精神文明建設。在改革開放的今天，足球已成為我國 許多城市中人們生活的一部分。人們從踢足球中得到情緒體驗、叢看 足球中得到藝術享受、從談論足球中得到思想交流，足球運動豐富了 人們的業(yè)余文化活動，提高了人們的生活質量。足球已成為一些城市 的政治、經(jīng)濟、文化、生活的重要組成部分。它吸引著千千萬萬個市 民，它反映了城市的精神面貌，它是城市形象的標志之一，它是精神 文明建設的載體。
四、有利于振奮民族精神。在重大國際足球比賽中，能激發(fā)人民 團結拼搏、進取向上的精神和愛國主義熱情。如喀麥隆足球隊進入世 界杯前8名時，總統(tǒng)拜耶授予守門員恩科諾和前鋒米拉最高公民爵位 ——“勇敢勛爵”，對全體隊員及教練也授予“勇敢勛章”。他在講話中 稱贊他們?yōu)檎麄€非洲提供了一個經(jīng)驗，即“團結一致，為爭取勝利而 奮斗”。再如1981年1月，當中國隊在香港戰(zhàn)勝朝鮮等足球隊，獲得 第十二屆世界杯亞洲區(qū)小組冠軍時；1987年10月，當中國隊在東京 戰(zhàn)勝日本隊獲得進軍漢城奧運會的權力時，神州大地一片歡騰的景 象，極大的鼓舞了為四化建設的中國人民，振奮了民族精神。
足球運動體會篇十一
足球運動的作用踢足球的6大好處
一、有利于良好的心理品質及思想品德的形成。
經(jīng)常從事足球運動，不僅對自身良好性格的.形成能產(chǎn)生巨大的影響，而且還可以培養(yǎng)人的意志、自制力、責任感及勇敢頑強、機智果斷、堅韌不拔、勇于克服困難、團結協(xié)作、密切配合、集體榮譽感、守紀律等思想品德。
二、有利于增強體質、促進健康。
足球運動是全面鍛煉和健全體魄的良好手段，是全民健身活動中一項行之有效的體育運動項目。經(jīng)常從事足球運動，可以提高人們的力量、速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素質，并能使人的高級神經(jīng)活動得到改善，尤其能增強人體的心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等內臟器官的功能，從而促進人體的健康。據(jù)測定，一名優(yōu)秀足球運動員的肺活量比正常人要多2000-3500毫升，安靜時的心律要比正常人低15-22次/分。
三、有利于精神文明建設。
在改革開放的今天，足球已成為我國許多城市中人們生活的一部分。人們從踢足球中得到情緒體驗、叢看足球中得到藝術享受、從談論足球中得到思想交流，足球運動豐富了人們的業(yè)余文化活動，提高了人們的生活質量。足球已成為一些城市的政治、經(jīng)濟、文化、生活的重要組成部分。它吸引著千千萬萬個市民，它反映了城市的精神面貌，它是城市形象的標志之一，它是精神文明建設的載體。
四、有利于振奮民族精神。
在重大國際足球比賽中，能激發(fā)人民團結拼搏、進取向上的精神和愛國主義熱情。如喀麥隆足球隊進入世界杯前8名時，總統(tǒng)拜耶授予守門員恩科諾和前鋒米拉最高公民爵位——“勇敢勛爵”，對全體隊員及教練也授予“勇敢勛章”。他在講話中稱贊他們?yōu)檎麄€非洲提供了一個經(jīng)驗，即“團結一致，為爭取勝利而奮斗”。再如1981年1月，當中國隊在香港戰(zhàn)勝朝鮮等足球隊，獲得第十二屆世界杯亞洲區(qū)小組冠軍時;1987年10月，當中國隊在東京戰(zhàn)勝日本隊獲得進軍漢城奧運會的權力時，神州大地一片歡騰的景象，極大的鼓舞了為四化建設的中國人民，振奮了民族精神。
五、有利于人際交往與國際交流
隨著全民健身運動的推進，各種各樣的踢球賽事頻繁，其中相當一部分比賽可以社會交往，協(xié)調人際關系，形成一個單位或社會的凝聚力，有利于創(chuàng)造一個安定團結、民主和諧、健康文明、生動活潑的社會環(huán)境。在國際上，足球運動已成為各國之間政治、經(jīng)濟、文化交流的一種重要工具。它只可以加強各國人民的了解，擴大文化交流，增進友好團結，促進世界和平，為爭取那良好的國際環(huán)境超到應有的作用，所以現(xiàn)代足球運動的作用和影響，已遠遠地超出了足球運動本身的范圍。
六、有利于國家稅收
足球運動造就了一大批狂熱的足球球迷，球迷市場的廣闊空間可以廠家、商家去開拓。從顯而易見的球票、球場廣告、電視廣告、電視轉播權，到已被人們認識的球衫、球帽、球具，球迷借以表達情感的喇叭、小哨之類的加油工具，以及眾多深為球迷喜愛的球隊的和球員的照片、廣告畫、掛歷等，凡是由廠家想像，開拓出來用于球場內外宣泄和表現(xiàn)球迷們的情感的產(chǎn)品都是球迷所需要的。這些東西在市場上走俏，不公活躍了市場，增加了國家的財政稅收，而且還促進了足球運動的發(fā)展。如歐洲和南美多數(shù)國家的足協(xié)，通過職業(yè)足球活動的收入，不僅完全可以保證這些國家發(fā)展足球事業(yè)的需要，還向國家繳納可觀的稅金。又如中國足球走向市場后，國家投入的經(jīng)費從改革前的1200萬，下降為現(xiàn)在的630萬。改革前基本上無創(chuàng)收，現(xiàn)在的年收入過億元，足球已經(jīng)從過去的事業(yè)型向產(chǎn)業(yè)型轉化，并且必將最終成為體育界的納稅大戶。
足球運動體會篇十二
上個星期二，我們在操場上進行了一場激烈的足球比賽。
老師說好了規(guī)則，比賽便開始了，上半場由我開球，我先把球傳給了我的`“黃金組合”——洪天適腳下，真不愧是“黃金組合”，就這樣，我傳給你，你傳給我，一直傳到了門前，最后由洪天適起腳射門，唉!可惜打得太正了，被守門員抱住了。他們守門員開出大腳后，他們帶球到中場傳球給老師，老師帶球到我們門前，一腳推射，“進了!”他們的同學喊到。就這樣大比分領先了，一直將比分改寫成了8比0，我們都已經(jīng)垂頭喪氣，沒有信心比賽了，突然，我們的一個隊友叫道：“加油!堅持到底就是勝利!”我們聽了他這一聲吶喊后，我們又拿出了最充沛的精神，奮力比賽，不到一會兒我們就進了一個球，就更加有信心了，于是在五分鐘內進了7個球，后來我們還奮力比賽，最后以16比14占勝了他們。
我們我們終于贏了這場比賽，心里比吃了蜜還甜。
足球運動體會篇十三
現(xiàn)代足球運動公認為起源于19世紀中期的英國。最早的職業(yè)聯(lián)賽也在同地開始。1863年10月26日，世界上和西歐第一個正式的足球組織英格蘭足球協(xié)會在英國首都倫敦成立，這一天也被作為現(xiàn)代足球運動的誕生日。此后，足球運動在全球廣泛傳播。而現(xiàn)代足球運動的比賽章則，皆基于當時的英格蘭足球協(xié)會比賽章則演化而成。
12世紀初，英國開始有了足球賽。比賽是娛樂活動，一年兩次，一般在兩個城市之間舉行。主持人把球往空中一拋，比賽就算開始。雙方就會一擁而上，大叫大喊，又踢又抱，哪一方能將球踢進對方的鬧市區(qū)，哪一方就算勝利。如果球中途竄入居民屋里，運動員也就一窩蜂的沖進去亂打亂踢，常常把屋里的東西砸得稀巴爛，房主只好自嘆倒霉。路上行人碰到球滾來，就會遭受一場飛來的橫禍。因此在當時，球賽一來，人們就得躲避災難，關門閉戶，一直到球賽結束，才恢復正常。這樣的球賽遭到市民的強烈反對，英國政府便下了一道禁令：規(guī)定足球比賽要在空地上進行，進入鬧市區(qū)者重罰，于是就出現(xiàn)了專門的足球場。到19世紀初期，足球運動在當時歐洲及拉美一些國家特別是在資本主義的英國已經(jīng)相當盛行。
目前，歐洲與南美洲被公認為足球水平最高的兩大洲，主要的足球強國都集中在這兩個洲，足球在這兩大洲都有著舉足輕重的地位。歐洲足球流派技術簡練實用，注重配合，個人素質上力量強，速度快，作風硬朗，以西班牙、德國、意大利、法國、荷蘭、英格蘭等為代表，歐洲擁有世界上最高水平的職業(yè)聯(lián)賽。南美洲足球流派則講究個人技術，注重短傳配合和個人突破，以巴西、阿根廷、烏拉圭等為代表。
在其他洲方面，除了亞洲以外，其他洲的足球盛行程度也尚稱平均。長期以來，足球在北美洲發(fā)展緩慢，在美國和加拿大都不是第一運動，但近些年美國的足球水平有了很大提升，足球在社會青年一代中的地位連年大幅度的提高，美國職業(yè)足球大聯(lián)盟亦吸引了越來越多的觀眾，令美國成為一個潛在的足球大國；而在中美洲的大多數(shù)國家足球均為第一運動，而且實力不俗，最強的球隊是墨西哥。
而大洋洲則以新西蘭獨強，其他國家足球水平很低。澳洲的實力強于新西蘭，但已在數(shù)年前加入了亞足聯(lián)。
足球在非洲是第一運動，而且非洲尤其是西部非洲是近年足球水平進步最快的地區(qū)，尼日利亞、塞內加爾、科特迪瓦、喀麥隆、加納近幾年涌現(xiàn)出不少優(yōu)秀球員。
1.場地面積：比賽場地應為長方形，其長度不得多于120米或少于90米，寬度不得多于90米或少于45米（國際比賽的場地長度不得多于110米或少于100米，寬度不得多于75米或少于64米）。在任何情況下，長度必須超過寬度。
2.畫線：比賽場地應按照平面圖畫出清晰的線條，線寬不得超過12厘米，不得做成“v”形凹槽。較長的兩條線叫邊線，較短的叫球門線。場地中間畫一條橫穿球場 的線，叫中線。場地中央應當做一個明顯的標記，并以此點為圓心，以9.15米為半徑，畫一個圓圈叫中圈。場地每個角上應各豎一面不低于1.50米高的平頂 旗桿，上系小旗一面；相似的旗和旗桿可以各豎一面在場地兩側正對中線的邊線外至少：米處。
3.球門區(qū)：在比賽場地兩端距球門柱內側5.50米處的球門線上，向場內各畫一條長5.50米與球門線垂直的線，一端與球門線相接，另一端畫一條連接線與球門線平行，這三條線與球門線范圍內的地區(qū)叫球門區(qū)。
4.罰球區(qū)：在比賽場地兩端距球門柱內側16.50米處的球門線上，這三條線與球門線范圍內的地區(qū)叫罰球區(qū)，在兩球門線中點垂直向場內量11米處各做一個清晰的標記，叫罰球點。以罰球點為圓心，以9.15米為半徑，在罰球區(qū)外畫一段弧線，叫罰球弧。
5.角球區(qū)：以邊線和球門線交叉點為圓心，以1米為半徑，向場內各畫一段四分之一的圓弧，這個弧內地區(qū)叫角球區(qū)。
6.球門：球門應設在每條球門線的中央，由兩根相距7.32米、與西面角旗點相等距離、直立門柱與一根下沿離地面2.44米的水平橫木連接組成，為確保安全，無論是固定球門或可移動球門都必須穩(wěn)定地固定在場地上。門柱及橫木的寬度與厚度，均應對稱相等，不得超過12厘米。球網(wǎng)附加在球門后面的門柱及橫木和地上。球網(wǎng)應適當撐起，使守門員有充分活動的空間。
比賽用球
比賽用球應為圓形，它的外殼應用皮革或其它許可的材料制成，在它的結構中不得使用可能傷害運動員的材料。
·上場比賽的兩個隊每隊隊員人數(shù)不得超過11人。
·每隊必須有一名守門員。
·每隊在比賽時可有1－2名替補隊員，如果是“友誼比賽”，可以有5名以下的替補隊員。
·在經(jīng)裁判員同意后，在比賽暫停時，替補隊員可替換隊員。
·只有在被替補隊員下場后，替補隊員才能上場。
·未經(jīng)裁判員同意，任何隊員不得上場或下場。隊員裝備
1.上場隊員必需的裝備是：運動上衣、短褲、護襪、護腿板和足球鞋，上場隊員不得穿戴能危及其他運動員的任何物件。
2.護腿板必須由護襪全部包住，而且應是由適當?shù)牟牧现瞥桑ㄏ鹉z、塑料、聚氨脂或其它類似的材料）。
比賽時間應分為兩個相等的半場，每半場45分鐘。特殊情況雙方同意另定除外，并按下列規(guī)定執(zhí)行：
·a.在每半場中由于替補、處理傷員、延誤時間及其它原因損失的時間均應補足，這段時間的多少由裁判員決定。
足球運動有如此大的魅力，不僅在于足球運動孕育著豐富的內涵，而且也與足球運動的特點有關。
一、整體性。足球比賽每隊由11人上場參賽。場上的11人思想統(tǒng)一，行動要一致，攻則全動，守則全防，整體參戰(zhàn)的意識要強。只有形成整體的攻守，才能取得比賽的主動權及良好的比賽結果。
二、大局性。足球比賽場地大，人數(shù)，如何利用好場地和人數(shù)就是勝負的一個關鍵。雙方利用有效的傳切、流暢的配合突破層層防線，通過空間上大范圍的轉移球調動對方以期達到找到漏洞或撕開防線的目的。同時足球聯(lián)賽中賽季很長，比賽很繁重，合理分配體能，適當輪換球員都是全盤考慮整個賽季的要素。
三、精細性。足球運動粗中有細，大塊頭其實是很有智慧的。個人盤帶講求技術細膩到位，時機得當，有時短短的時間差或幾步的距離都會造成突破、妙傳甚至進球！而雙方球員不僅在足球上對抗，在心理上都有不斷地較量：小動作騷擾，大動作施壓造成對方的恐懼，言語上的挑釁激怒別人，關鍵時刻在高壓下處理球（如點球時射手和門將的心態(tài)，加時賽時能否保持清醒）都是足球的看點與可咀嚼之處。
四、對抗性。足球運動是一項競爭激烈的對抗性項目，比賽中雙方為爭奪控制權，達到將球攻進對方球門，而又不讓球進入本方球門的目的，展開短兵相接的爭斗，尤其是在兩個罰球區(qū)附近時間、空間的爭奪更是異常兇猛，扣人心弦。一場高水平的比賽，雙方因爭奪和沖撞倒地次數(shù)多達200次以上，可見對抗之激烈。
五、多變性。足球運動是一項技術上多彩多姿、戰(zhàn)術上變幻莫測、勝負結局難以預測的非周期性運動項目，比賽中運用技、戰(zhàn)術時要受對方直接的干擾、限制和抵抗。技、戰(zhàn)術是依臨場中具體情況而靈活機動地加以運用和發(fā)揮。
六、易行性。足球競賽規(guī)則比較簡練，器材設備要求也不高。一般性足球比賽的時間、參賽人數(shù)、場地和器材也不受嚴格限制，因而是全民健身中一項十分易于開展的群眾性的體育運動項目。
足球運動的作用：
一、有利于良好的心理品質及思想品德的形成。經(jīng)常從事足球運 動，不僅對自身良好性格的形成能產(chǎn)生巨大的影響，而且還可以培養(yǎng) 人的意志、自制力、責任感及勇敢頑強、機智果斷、堅韌不拔、勇于 克服困難、團結協(xié)作、密切配合、集體榮譽感、守紀律等思想品德。
二、有利于增強體質、促進健康。足球運動是全面鍛煉和健全體 魄的良好手段，是全民健身活動中一項行之有效的體育運動項目。經(jīng) 常從事足球運動，可以提高人們的力量、速度、靈敏、耐力、柔韌等 身體素質，并能使人的高級神經(jīng)活動得到改善，尤其能增強人體的心 血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等內臟器官的功能，從而促進人體的健康。據(jù)測 定，一名優(yōu)秀足球運動員的肺活量比正常人要多2000~3500毫升，安靜時的心律要比正常人低15~22次/分。
三、有利于精神文明建設。在改革開放的今天，足球已成為我國 許多城市中人們生活的一部分。人們從踢足球中得到情緒體驗、叢看 足球中得到藝術享受、從談論足球中得到思想交流，足球運動豐富了 人們的業(yè)余文化活動，提高了人們的生活質量。足球已成為一些城市 的政治、經(jīng)濟、文化、生活的重要組成部分。它吸引著千千萬萬個市 民，它反映了城市的精神面貌，它是城市形象的標志之一，它是精神 文明建設的載體。
四、有利于振奮民族精神。在重大國際足球比賽中，能激發(fā)人民 團結拼搏、進取向上的精神和愛國主義熱情。如喀麥隆足球隊進入世 界杯前8名時，總統(tǒng)拜耶授予守門員恩科諾和前鋒米拉最高公民爵位 ——“勇敢勛爵”，對全體隊員及教練也授予“勇敢勛章”。他在講話中 稱贊他們?yōu)檎麄€非洲提供了一個經(jīng)驗，即“團結一致，為爭取勝利而 奮斗”。再如1981年1月，當中國隊在香港戰(zhàn)勝朝鮮等足球隊，獲得 第十二屆世界杯亞洲區(qū)小組冠軍時；1987年10月，當中國隊在東京 戰(zhàn)勝日本隊獲得進軍漢城奧運會的權力時，神州大地一片歡騰的景 象，極大的鼓舞了為四化建設的中國人民，振奮了民族精神。
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/4228082.html】
