心得體會的寫作過程可以培養(yǎng)我們的思維能力和表達(dá)能力，提高我們的語文素養(yǎng)。寫心得體會時(shí)，可以在結(jié)尾處給出一些建議或啟示，讓讀者有所收獲。這些范文涵蓋了不同領(lǐng)域和不同主題的心得體會，可供我們進(jìn)行參考和借鑒。
衛(wèi)生的心得體會篇一
今天是星期五，大家都收拾好東西準(zhǔn)備回家了，而我們卻要留下來打掃衛(wèi)生區(qū)，不是很高興，所以等大家都走得差不多了，我們才把一片廣袤的衛(wèi)生區(qū)打掃完畢。
我們本來想利用課間時(shí)間把衛(wèi)生區(qū)打掃完，這樣我們就能和大家一起離開學(xué)校，能和同學(xué)一起回家。但是我們的班主任說，你現(xiàn)在打掃完了，再過一會兒又會有垃圾出現(xiàn)，你下午放學(xué)前還是要再去打掃，你們是愿意打掃一遍呢還是打掃兩遍？我們想了想，覺得也是，所以就等到下午放學(xué)前才去打掃。那么大一片卻只有幾個(gè)人打掃，等我們打掃完了回到家，家人都準(zhǔn)備吃晚飯了，我們原來一起玩的時(shí)間都沒有了。
雖然輪到我們在星期五打掃衛(wèi)生區(qū)很不爽，但是因?yàn)槔蠋煹脑挘屛覀兏械胶苄牢?。尤其是他那一席話，讓我們感到老師深深的關(guān)懷。也讓我們知道，愛護(hù)環(huán)境是多么地重要。保護(hù)環(huán)境要我們每一個(gè)人的實(shí)際付出，我心里暗暗地告訴自己，為了地球的將來我要以實(shí)際行動(dòng)愛護(hù)環(huán)境，同時(shí)要我的同學(xué)們也和我一樣。
我希望能有更多的同學(xué)能通過打掃衛(wèi)生區(qū)領(lǐng)悟愛護(hù)環(huán)境的'重要性，這樣我們的地球就更干凈了。
衛(wèi)生的心得體會篇二
小女孩個(gè)頭不高，挺瘦的，扎著個(gè)馬尾辮。她的兩只手都握在笤帚的'中段，左手反握，右手順抓，腰桿筆挺，從右到左，從后往前，雙腳一步一步向前碎步前進(jìn)，把地上的樹葉掃成一堆。
大概是前一天晚上，西湖邊下過雨的緣故，樹葉被打掉了不少，一片片貼在地上，很難掃。
小女孩拖著掃帚，在地上來回使勁搓。有幾下勁兒使大了，人都跌跌沖沖，差點(diǎn)被掃帚絆倒。
“今天樹葉怎么特別多，掃都掃不干凈！”小女孩皺著眉頭，嘴里嘟嘟囔囔，還不停甩甩手。應(yīng)該是掃累手酸了吧。
這個(gè)時(shí)候，我突然想走近她，蹲在她身邊，摸摸她的頭，甚至抱抱她。小女孩發(fā)現(xiàn)了我，大概有點(diǎn)不好意思，一蹦一跳的，躲到了一位中年婦女的身后。
中年婦女是小女孩的奶奶，叫劉秀華，今年47歲，是一名景區(qū)環(huán)衛(wèi)工人。她每天早上5點(diǎn)上班，要把孤山一帶的地都掃干凈。
奶奶說，孫女叫封銀芝，今年才5歲。他們一家人，2004年就到杭州來打工了。2006年，小銀芝出生，奶奶就回老家?guī)『⒘?。小銀芝滿月后，又跟著奶奶一起回到了杭州。
那時(shí)候，奶奶沒上班，每天帶著小銀芝，到西湖邊看爺爺。小銀芝就是在西湖邊，學(xué)會了微笑，學(xué)會了叫“媽媽”，學(xué)會了走路。
去年，小銀芝回老家讀幼兒園。年初，奶奶又把小銀芝接來了，“孩子總歸要帶在身邊，才放心?！?/p>
整個(gè)暑假，小銀芝跟著奶奶，每天早上天不亮就起床了。剛開始，小銀芝只是拿著掃帚玩，玩著玩著，就會掃地了。
“我們家就這么一個(gè)孫女，我哪舍得叫她幫我掃地啊！她那是在玩兒呢！”奶奶拍了拍銀芝的小手。
衛(wèi)生的心得體會篇三
衛(wèi)生間一直是我們生活中非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，因?yàn)樗P(guān)系到我們的健康和生活品質(zhì)。然而，對于很多人來說，衛(wèi)生間的清潔工作并不是那么容易。尤其是在公共衛(wèi)生間，由于使用人數(shù)較多，更需要我們?nèi)プ龊们鍧嵉墓ぷ?。下面，我要分享一些讓衛(wèi)生間更衛(wèi)生的心得體會。
一、落實(shí)日常清潔工作
維持日常清潔工作是保證衛(wèi)生間衛(wèi)生的首要條件。日常工作包括每天、每周的定期保潔和衛(wèi)生間的定期檢查。定期保潔的任務(wù)包括清潔衛(wèi)生間的地面、馬桶、盆、墻、門、鏡子等各個(gè)角落。保潔不僅僅局限于表面的清理，更需要我們對于一些容易孳生細(xì)菌的部位進(jìn)行徹底的消毒。除此之外，定期檢查設(shè)施設(shè)備是否正常，比如水龍頭、衛(wèi)生紙、垃圾桶是否齊全等。為了保證衛(wèi)生間的衛(wèi)生，每一個(gè)清潔任務(wù)都需要認(rèn)真的完成。
二、保持通風(fēng)良好
保持衛(wèi)生間通風(fēng)良好是非常重要的一個(gè)步驟。而且，保持衛(wèi)生間通風(fēng)的方法也很簡單，我們只需要打開窗戶或使用消毒劑就可以解決問題。如果我們不保持衛(wèi)生間通風(fēng)，就會產(chǎn)生一些難聞的氣味，這種氣味可以引起人們的不適和惡心。更重要的是，通風(fēng)不好會導(dǎo)致潮濕，這樣會容易引起霉菌的孳生，給衛(wèi)生間增加不必要化學(xué)物質(zhì)和潮濕緊密關(guān)聯(lián)的衍生過敏癥狀。因此，保持通風(fēng)良好是衛(wèi)生間衛(wèi)生的一道必要關(guān)卡。
三、注意保濕
衛(wèi)生間通風(fēng)良好是很重要的，但是另外一個(gè)問題也需要我們重視，那就是保濕。衛(wèi)生間在日常清理工作過后，我們需要給它一個(gè)適宜的濕度。先前失去的濕度消失的過程是通風(fēng)的同時(shí)也在加快外來的氣流在這個(gè)環(huán)境中流通的速度，這也會影響衛(wèi)生間的維護(hù)。因此，建立恰當(dāng)?shù)臐穸仁潜匾?，尤其是在干燥的冬季和炎熱的夏季。我們可以通過增加植物、增加水分、使用除濕劑等方式來實(shí)現(xiàn)保濕，讓衛(wèi)生間濕度適宜，容易清潔，在通風(fēng)良好的同時(shí)，還能避免分解產(chǎn)生細(xì)菌和霉菌。
四、分區(qū)分類
在現(xiàn)代公共衛(wèi)生間中，分區(qū)分類也是一項(xiàng)關(guān)鍵的任務(wù)。這里的分區(qū)不僅僅是簡單地分開洗手區(qū)和馬桶區(qū)這兩個(gè)區(qū)域。更重要的是，我們應(yīng)該在考慮到人流量、功能和建筑設(shè)計(jì)的情況下，給不同的區(qū)域分配合適的功能。例如，對于廢紙箱和衛(wèi)生間的隔間，應(yīng)該按照污染程度劃分不同的區(qū)域。這樣，不僅會使清潔工作更加容易，也更好地保證了公眾的健康。
五、衛(wèi)生教育
衛(wèi)生教育是最好的防疫措施。對于公共衛(wèi)生間來說，教育人們?nèi)绾伪３中l(wèi)生衛(wèi)生習(xí)慣非常重要。首先，衛(wèi)生間的清潔工作應(yīng)該是大家責(zé)任，保持衛(wèi)生間衛(wèi)生是共同推動(dòng)的事情。其次，大家應(yīng)該養(yǎng)成良好的習(xí)慣，在進(jìn)入衛(wèi)生間之前，洗手的事情一定不要忘記。對于很多人來說，忘記洗手是很常見的一種情況，這樣就會給粘連到亂七八糟的細(xì)菌引起更多的健康問題。因此，在日常生活中，我們應(yīng)該注重衛(wèi)生教育，并且讓孩子從小養(yǎng)成洗手等衛(wèi)生習(xí)慣。
以上就是我?guī)啄陙碓谛l(wèi)生間衛(wèi)生維護(hù)中的一些心得體會。無論是每日定期清潔，還是注意保濕、保持通風(fēng)良好以及衛(wèi)生教育，都能夠提高公共衛(wèi)生間和個(gè)人衛(wèi)生間的清潔狀況，為我們的生活健康提供最基本的保障。
衛(wèi)生的心得體會篇四
雖然我以前參加過學(xué)校的衛(wèi)生清潔，但這也是學(xué)生職責(zé)的體現(xiàn)。畢竟，作為校園的一員，我對環(huán)境的維護(hù)也承擔(dān)著相應(yīng)的責(zé)任。然而，這次我去社區(qū)打掃衛(wèi)生，讓學(xué)生們在活動(dòng)過程中得到了很好的鍛煉，無論是清潔過程中遇到的問題，還是社區(qū)負(fù)責(zé)人的解釋，我都理解了很多常識，事實(shí)上，正是因?yàn)槲疫^去不注意社區(qū)環(huán)境，我才對清潔感到驚訝。然而，在這次清潔之后，我會明白社區(qū)衛(wèi)生工作者并不容易，也因?yàn)榍鍧嵵斜┞冻龅母鞣N問題，我覺得我失去了高中生的身份。
雖然每個(gè)人都有機(jī)會在學(xué)校學(xué)習(xí)，人都有機(jī)會在學(xué)校學(xué)習(xí)，但對成績的追求導(dǎo)致我們?nèi)狈ι眢w素質(zhì)和個(gè)人道德。這一現(xiàn)象的結(jié)果是，許多高中生在成績優(yōu)異的情況下身體素質(zhì)薄弱，行為不端，得益于社區(qū)衛(wèi)生活動(dòng)的發(fā)展，我明白了高中生應(yīng)該如何學(xué)習(xí)，無論是關(guān)注所謂的'小事還是參與公益活動(dòng)，都是從側(cè)面提高學(xué)習(xí)能力的一種方式，但在參與清潔社區(qū)衛(wèi)生活動(dòng)時(shí)，過去沒有引起足夠的關(guān)注會感到驚訝。
在我看來，這次清潔的經(jīng)歷對于高中學(xué)習(xí)的成長是非常必要的。雖然我們過去對環(huán)衛(wèi)工人的艱辛表示同情或同情，但我們對待人和事的態(tài)度并不正常。事實(shí)上，職業(yè)平等意味著我們需要在生活中相互尊重，才能意識到工作的困難，就像這次社區(qū)清潔讓我們在鍛煉的同時(shí)感受到精神上的感受一樣，雖然在過去，我們可以在課本上學(xué)到很多實(shí)用知識，但我們必須相應(yīng)地使用它們。否則，如果我們總是呆在教室里學(xué)習(xí)，就很難意識到自己的缺點(diǎn)。
雖然社區(qū)衛(wèi)生清潔工作的結(jié)束讓我看到了高中學(xué)習(xí)的方向，面對生活規(guī)劃需要在實(shí)踐中不斷磨練，以相應(yīng)的積累提高，如高中學(xué)習(xí)除了語言描述也應(yīng)該接近生活參與更類似的清潔社區(qū)衛(wèi)生活動(dòng)。
衛(wèi)生的心得體會篇五
養(yǎng)成衛(wèi)生的習(xí)慣對于個(gè)人和社會都有著重要的意義。在現(xiàn)代社會，衛(wèi)生與健康息息相關(guān)，良好的衛(wèi)生習(xí)慣能夠有效預(yù)防疾病的發(fā)生，維護(hù)個(gè)體和群體的身體健康。作為一個(gè)學(xué)生，更應(yīng)該注重個(gè)人衛(wèi)生，保持干凈整潔，以促進(jìn)學(xué)習(xí)的效果和身心的健康。在日常生活中，我不僅關(guān)注自身衛(wèi)生，還積極參與到衛(wèi)生公共事務(wù)中，為社會作出貢獻(xiàn)。通過長期的實(shí)踐和思考，我逐漸形成了一些關(guān)于養(yǎng)成衛(wèi)生的心得和體會。
第二段：培養(yǎng)個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣
個(gè)人衛(wèi)生是每個(gè)人在日常生活中必須重視的一項(xiàng)內(nèi)容。首先，在飲食方面，我堅(jiān)持飯前便后洗手的習(xí)慣，保持食物和手的清潔，避免細(xì)菌感染。其次，在日常穿著方面，我注重?fù)Q洗衣物和床上用品，使其保持清潔和干燥，以預(yù)防皮膚病的發(fā)生。再次，在居住環(huán)境方面，我定期清掃房間，保持室內(nèi)空氣的流通和干凈整潔，避免細(xì)菌滋生。以上這些習(xí)慣的培養(yǎng)需要長期的堅(jiān)持和自律，但它們對于個(gè)人的身體健康和生活品質(zhì)卻有著重要的影響。
第三段：加強(qiáng)公共衛(wèi)生意識
個(gè)人衛(wèi)生雖然重要，但公共衛(wèi)生也不可忽視。作為一個(gè)公民，我積極參與到衛(wèi)生公共事務(wù)中，通過自己的努力為社會作出貢獻(xiàn)。例如，我參加社區(qū)衛(wèi)生宣傳活動(dòng)，向居民普及衛(wèi)生知識，提高大家對衛(wèi)生的認(rèn)識和重視程度。此外，我還參與了一些志愿者活動(dòng)，例如清潔河道和綠化環(huán)境等，為社會提供良好的生活環(huán)境。這些活動(dòng)不僅鞏固了自己的衛(wèi)生習(xí)慣，也培養(yǎng)了公共意識和社會責(zé)任感。
第四段：總結(jié)中心思想
養(yǎng)成衛(wèi)生的習(xí)慣，不僅能夠預(yù)防疾病，維護(hù)個(gè)體的健康，還能夠凈化環(huán)境，提高生活質(zhì)量。同時(shí)，培養(yǎng)衛(wèi)生習(xí)慣也需要從個(gè)人做起，努力將其貫徹到生活的方方面面。通過參與公共衛(wèi)生事務(wù)，我們不僅僅是在關(guān)心和保護(hù)自己，更是在為社會做出貢獻(xiàn)，為整個(gè)社會的進(jìn)步和發(fā)展貢獻(xiàn)力量。
第五段：呼吁大家共同關(guān)注衛(wèi)生
在大范圍內(nèi)養(yǎng)成衛(wèi)生習(xí)慣需要全社會的關(guān)注和努力，需要形成持久的共識。政府應(yīng)加大衛(wèi)生教育的宣傳力度，提高公眾對衛(wèi)生的重視程度。家庭和學(xué)校也應(yīng)該重視對孩子的衛(wèi)生教育，從小培養(yǎng)他們的衛(wèi)生習(xí)慣。同時(shí)，每個(gè)人都應(yīng)該自覺遵守衛(wèi)生規(guī)定，從自己的身邊做起，積極向他人宣傳和倡導(dǎo)衛(wèi)生意識，共同營造良好的衛(wèi)生環(huán)境。
在養(yǎng)成衛(wèi)生的過程中，我深刻體會到衛(wèi)生習(xí)慣對于個(gè)人和社會的重要性。通過個(gè)人努力和社會參與，我們可以共同建設(shè)一個(gè)清潔、健康和美好的生活環(huán)境。讓我們從現(xiàn)在開始，從自己做起，共同追求衛(wèi)生和健康的生活方式。
衛(wèi)生的心得體會篇六
作為一名在一家大型公司工作多年的職場人士，我對于公司衛(wèi)生的重要性有了深刻的認(rèn)識。在工作的過程中，我積累了一些關(guān)于公司衛(wèi)生的心得體會，希望與大家分享。本文將從衛(wèi)生管理的必要性、清潔維護(hù)的重要性、員工意識的培養(yǎng)、協(xié)同合作以及領(lǐng)導(dǎo)示范的作用等方面來探討公司衛(wèi)生，并提出一些建議，以期提高公司衛(wèi)生管理水平。
首先，我們來談?wù)勑l(wèi)生管理的必要性。公司是一個(gè)集體，員工們每天在這里共事，如果公司衛(wèi)生狀況不好，不僅會影響員工的工作積極性和工作效率，還容易引發(fā)各種疾病。而且，公司的衛(wèi)生狀況也會直接影響公司形象，特別是對于客戶來說，一個(gè)整潔干凈的公司是給客戶留下好印象的重要因素之一。
其次，清潔維護(hù)在公司衛(wèi)生中起著舉足輕重的作用。一個(gè)良好的清潔維護(hù)措施，能夠有效地防止細(xì)菌的滋生，保持整個(gè)公司的環(huán)境干凈整潔。如每日定期清潔辦公桌、洗手間、茶水間、走廊等區(qū)域，并配備適當(dāng)?shù)那鍧嵐ぞ?，確保所有地方都被清理到位。另外，對于一些角落和易被忽視的地方，比如廁所門把手、鍵盤、電梯按鈕等，也需要進(jìn)行更加細(xì)致的清潔和消毒工作。
同時(shí)，培養(yǎng)員工的清潔意識也是非常重要的。公司可以通過組織員工參與衛(wèi)生培訓(xùn)和宣傳活動(dòng)，提高員工對于個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生的認(rèn)識。另外，鼓勵(lì)員工在日常工作中自覺地保持工作區(qū)域的整潔，定期檢查員工的個(gè)人衛(wèi)生情況，并給予適當(dāng)?shù)谋頁P(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì)。只有每個(gè)員工都養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，才能保持整個(gè)公司的衛(wèi)生狀況良好。
此外，協(xié)同合作也是保持公司衛(wèi)生的關(guān)鍵。公司衛(wèi)生不是某個(gè)個(gè)體工作的結(jié)果，而是全體員工共同努力的結(jié)果。因此，在維護(hù)公司衛(wèi)生方面，需要大家團(tuán)結(jié)協(xié)作，形成合力，才能做到事半功倍。例如，公司可以成立衛(wèi)生管理小組，由各部門派人參與，負(fù)責(zé)日常衛(wèi)生維護(hù)工作的監(jiān)督和管理，以保持公司整潔的環(huán)境。而且，員工之間的相互監(jiān)督和互相提醒，也是保持衛(wèi)生的關(guān)鍵。如果發(fā)現(xiàn)有同事的工作區(qū)域衛(wèi)生不達(dá)標(biāo)，可以適時(shí)提醒對方，并給予幫助，在大家相互監(jiān)督下，公司的衛(wèi)生狀況可更好地得到保障。
最后，在公司衛(wèi)生管理方面，領(lǐng)導(dǎo)示范的作用不可忽視。領(lǐng)導(dǎo)是公司的榜樣和引領(lǐng)者，他們的行為和態(tài)度對于員工來說具有很大的示范作用。領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該時(shí)刻保持一個(gè)良好的衛(wèi)生意識，積極參與和推動(dòng)公司的衛(wèi)生管理工作。比如，領(lǐng)導(dǎo)可以不定期地參與衛(wèi)生管理小組的衛(wèi)生檢查活動(dòng)，并在工作會議上著重強(qiáng)調(diào)衛(wèi)生管理的重要性。只有領(lǐng)導(dǎo)帶頭、以身作則，員工們才會對公司的衛(wèi)生管理更加重視，大家的衛(wèi)生意識才能得到全面提升。
綜上所述，公司衛(wèi)生是每個(gè)員工共同關(guān)心的事情，良好的衛(wèi)生管理不僅能改善員工的工作環(huán)境，提高工作效率，還能提高公司形象和員工的身心健康。通過必要的衛(wèi)生管理、清潔維護(hù)、員工意識的培養(yǎng)、協(xié)同合作和領(lǐng)導(dǎo)示范，我們可以建立一個(gè)良好的公司衛(wèi)生體系，為公司的可持續(xù)發(fā)展夯實(shí)基礎(chǔ)。希望以上的心得體會能為提高公司衛(wèi)生管理水平提供一些啟示和幫助。
衛(wèi)生的心得體會篇七
一屋不掃何以掃天下？這句名言一直鼓勵(lì)著我們少年兒童要做大事，應(yīng)當(dāng)從小事做起，從家務(wù)勞動(dòng)做起。
今天是星期二，吃完午餐，我正想上樓往休息，又想起媽媽起早貪黑地工作，我想幫做點(diǎn)兒事洗碗，我對媽媽說：媽媽，你往休息吧！洗碗這點(diǎn)兒小事讓我來吧！媽媽興奮地說：呀！我家小寶貝兒會幫大人分擔(dān)了，真是難得，你往洗碗吧，順便把地給拖了，呆會我來檢查。說完，興奮地走了。
我先用清潔球把所有碗都擦了一遍，再用水一沖就能夠了，我想：洗過的碗在陽光下一定會亮得很刺眼的，我趕快跑出往照了一下，咦？怎樣不刺眼，我再定睛一看還是臟兮兮，這時(shí)候我已滿頭大汗了，我又回往重新把碗洗了一遍，這次我吸取了教訓(xùn)，又加上媽媽說要用洗潔精洗，我更加認(rèn)真了，先倒一些洗潔精到碗里，再放點(diǎn)水用洗碗巾把所有的碗擦一遍，最后用水沖一下，碗干凈了，看著那晶瑩透亮的碗心里別提有多興奮了?？吹侥切┩胄南耄簨寢屢欢〞洫?jiǎng)我的，那我為什么不來個(gè)錦上添花？讓媽媽又驚又喜。
說干就干，我拿起拖把弄了個(gè)濕，就出來拖了，直拖直拖，也沒見灰塵跟我來，哎喲！我摔了大跟頭，原來我沒把拖把擠干，灰塵不來反而讓自己跌了個(gè)跟頭，我吸取教訓(xùn)把拖把擠干，再拖，這次灰塵不調(diào)皮了，乖乖地隨著我走，拖完了，看了看四周，發(fā)現(xiàn)桌上還是油滋滋，我趕快拿抹布把桌上擦了一遍，這樣廚房就干凈，固然黃豆大的汗珠濕透了我的背心，但我卻很開心，由于我會幫媽媽做事了。
這次家務(wù)勞動(dòng)使我明白了一個(gè)道理：做任何事不是馬馬虎虎就可以成功的`，也讓我們知道爸爸媽媽的辛勞，所以我以后要幫爸媽做一些家務(wù)活，掃好一屋，將來定能掃天下！
衛(wèi)生的心得體會篇八
我們學(xué)校每周二的下午都是不上課的，當(dāng)然并不是給我們來玩的，而且學(xué)校規(guī)定這一天的下午是用來搞大掃除的，學(xué)校是有物業(yè)保潔阿姨來弄的，所以我們要負(fù)責(zé)的就是自己的寢室區(qū)域了。我平時(shí)覺得我們寢室還算是干凈的，因?yàn)槎际情_空調(diào)的沒有怎么開窗，所以覺得寢室里面沒有什么灰塵，但是到了搞衛(wèi)生的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)實(shí)情況完全不是我們想的那樣。所以每周下午我們都要弄好半天才能夠?qū)嬍医o整理干凈，對比一下之前的樣子，真的是煥然一新的感覺，看上去都讓人變得開心的，在里面學(xué)習(xí)起來都更加有勁了。
雖然我們寢室都很少開窗通風(fēng)，但是空氣中是飄散著許多看不見你灰塵的，再加上有時(shí)候下雨，我們鞋子下來夾帶著灰塵進(jìn)了寢室，所以每次搞衛(wèi)生的時(shí)候就會發(fā)現(xiàn)寢室里面還是能夠掃出很多的灰塵出來的。不僅僅是灰塵，因?yàn)槲覀兠總€(gè)人每天都會掉一點(diǎn)點(diǎn)頭發(fā)了，所以一個(gè)寢室一周下來竟然還能夠掃出不少的頭發(fā)出來，讓人頭皮發(fā)麻。還有一個(gè)很大的問題，就是寢室的整潔問題了，盡管每周都會疊一下寢室的東西，但是大家都是拿著東西用了就都會隨手放下，時(shí)間久了桌面上就會變得雜亂，大家又把衣服直接掛在床邊，從門口看下去寢室就是特別的亂的，在加上我們幾個(gè)人也比較懶每天起床了被子很少疊的，所以又是一個(gè)扣分點(diǎn)。所以說平時(shí)不注意，這到了整理的時(shí)候發(fā)現(xiàn)特別多的問題。
在寢室衛(wèi)生整理工作結(jié)束后看到寢室的情況，我也漸漸明白要注意衛(wèi)生的原因了。我們在寢室里面待的時(shí)間是比較長的，要是不搞好寢室衛(wèi)生的話就非常容易產(chǎn)生病菌，從而讓我們的免疫力下降，讓我們生病影響健康。而且我們寢室鑰匙臟亂差的話，就會讓別人進(jìn)來看到了就會對我們產(chǎn)生不好的看法，覺得我們都是不愛衛(wèi)生的人，影響人格魅力。還有一個(gè)原因就對個(gè)人的了，就像古人說的“一屋不掃，何以掃天下”，我們平時(shí)不注重細(xì)節(jié)，那么在學(xué)習(xí)工作等重大問題上也就不能夠讓人信服了，自己也會因?yàn)轲B(yǎng)成了這種情況而潛移默化中表現(xiàn)在學(xué)習(xí)和工作上面。
所以無論從什么角度上來看，注重寢室衛(wèi)生都是我們應(yīng)該要做到的，也是我們每個(gè)人都需要十分注重的，不能夠光依靠別人的催促，自己要具備這種意識才行。
從這次作為志愿者去幼兒園幫忙打掃衛(wèi)生的實(shí)踐中，我體會到，一個(gè)空間的整潔，是要付出不少的精力和時(shí)間才能換來。對比一些人隨意亂丟垃圾，隨地吐痰，我深深替那些破壞環(huán)境衛(wèi)生的人，感到羞愧。當(dāng)然也要反省我以前的行為，有沒有亂吐口香糖，亂丟垃圾，如果有，以后就要改掉這些壞習(xí)慣，因?yàn)檫@不僅是對環(huán)境的破壞，還是對打掃衛(wèi)生的人的勞動(dòng)成果的不尊重。
再次，我覺得，大家一起勞動(dòng)，原來效率可以這么高，原來要半天才能完成的事，經(jīng)過組織負(fù)責(zé)人的安排，大家各司其職，分工協(xié)作，工作效率提高了好多，我覺得，正好印證了那句話眾人同心，其力斷金。
我為能參加這次活動(dòng)感到榮幸!
衛(wèi)生的心得體會篇九
第一段：引入衛(wèi)生的重要性和影響力（200字）
衛(wèi)生是指保持身體和環(huán)境清潔，是人類生活中不可或缺的一部分。良好的衛(wèi)生習(xí)慣影響著個(gè)人的健康與幸福，也關(guān)系著整個(gè)社會的發(fā)展與穩(wěn)定。衛(wèi)生的重要性不容忽視，尤其是在目前世界面臨大規(guī)模傳染病的情況下，衛(wèi)生問題更顯得緊迫。從小培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣不僅對個(gè)人健康有益，還可以為社會的健康和穩(wěn)定做出貢獻(xiàn)。
第二段：培養(yǎng)個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣的重要性（200字）
個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣是指個(gè)人在日常生活中對自身衛(wèi)生的關(guān)注與維護(hù)。這包括勤洗手、保持身體清潔、健康飲食和適量運(yùn)動(dòng)等方面。首先，勤洗手是預(yù)防疾病傳播的重要措施，可以有效殺滅病菌。其次，保持身體清潔和健康飲食可以防止疾病的發(fā)生和擴(kuò)散。最后，適量運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)身體的康復(fù)和健康發(fā)展。個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣能夠保護(hù)自己和他人的健康，同時(shí)也培養(yǎng)出良好的社會習(xí)慣和價(jià)值觀。
第三段：關(guān)注環(huán)境衛(wèi)生對社會的影響（200字）
環(huán)境衛(wèi)生是指公共場所的清潔和整潔程度。保持良好的環(huán)境衛(wèi)生可以改善居住環(huán)境，提高生活質(zhì)量。清潔的公共場所可以預(yù)防疾病的傳播，避免垃圾堆積和蚊蠅滋生，同時(shí)也給人一種舒適和愉悅的感覺。此外，良好的環(huán)境衛(wèi)生還有助于培養(yǎng)公民的責(zé)任感和社會意識，提高整個(gè)社會的素質(zhì)和文明程度。
第四段：從家庭和學(xué)校入手培養(yǎng)衛(wèi)生習(xí)慣（200字）
培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣應(yīng)從個(gè)人和社會兩個(gè)層面推動(dòng)。首先，家庭是個(gè)人習(xí)慣形成的重要環(huán)境，家長應(yīng)在日常生活中注重教育孩子的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，如要求勤洗手、保持衛(wèi)生和定期運(yùn)動(dòng)等。其次，學(xué)校也應(yīng)加強(qiáng)衛(wèi)生教育，通過課堂教學(xué)和實(shí)踐活動(dòng)幫助學(xué)生樹立正確的衛(wèi)生觀念。學(xué)校應(yīng)提供清潔衛(wèi)生的環(huán)境，鼓勵(lì)學(xué)生參與校園環(huán)境衛(wèi)生的維護(hù)和整理，并設(shè)立相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制激勵(lì)學(xué)生積極參與。
第五段：總結(jié)衛(wèi)生習(xí)慣的重要性和未來的努力方向（200字）
衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成不僅關(guān)系到個(gè)人健康，也與社會發(fā)展息息相關(guān)。在全球化的背景下，各國應(yīng)加強(qiáng)國際合作，共同推動(dòng)衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展，提高全人類的衛(wèi)生水平。未來，我們應(yīng)不斷加強(qiáng)衛(wèi)生宣傳教育，提高人們的衛(wèi)生意識和素質(zhì)，同時(shí)加強(qiáng)衛(wèi)生設(shè)施和環(huán)境的建設(shè)，為人們提供良好的衛(wèi)生條件。只有共同努力，才能實(shí)現(xiàn)健康社會的目標(biāo)。讓我們從現(xiàn)在開始，從個(gè)人做起，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共同創(chuàng)造一個(gè)更加清潔、健康和美好的世界。
衛(wèi)生的心得體會篇十
第一段：引言（起承轉(zhuǎn)合）
校園衛(wèi)生是每位學(xué)生都必須關(guān)注并參與的重要工作。作為學(xué)生，我在校園衛(wèi)生方面擁有一些心得體會。通過積極參與校園衛(wèi)生工作，我體會到校園衛(wèi)生對我們的身心健康至關(guān)重要，也深刻認(rèn)識到每個(gè)人都應(yīng)承擔(dān)起責(zé)任，共同維護(hù)校園衛(wèi)生。
第二段：認(rèn)識校園衛(wèi)生的重要性
校園衛(wèi)生不僅僅是保持校園整潔的問題，更是關(guān)系著學(xué)生的健康和學(xué)習(xí)環(huán)境。一個(gè)干凈整潔的校園可以提供學(xué)生一個(gè)舒適、安全的學(xué)習(xí)空間，有助于提高學(xué)習(xí)效果和自身素質(zhì)。同時(shí)，它也可以培養(yǎng)學(xué)生的良好衛(wèi)生習(xí)慣和社會責(zé)任感。因此，校園衛(wèi)生不容小覷，它對我們每個(gè)人都有著至關(guān)重要的意義。
第三段：個(gè)人參與校園衛(wèi)生工作的體會
在參與校園衛(wèi)生工作中，我發(fā)現(xiàn)個(gè)人的每一次努力都能產(chǎn)生積極成效。首先，我堅(jiān)持每天將自己的座位和周圍環(huán)境保持整潔。我養(yǎng)成了隨手清理紙屑和垃圾的好習(xí)慣，還會定期擦拭和消毒自己的桌子和椅子。其次，我參與了學(xué)校組織的清潔活動(dòng)。通過與其他同學(xué)一起清掃教室、操場和食堂等地方，我學(xué)會了團(tuán)隊(duì)合作，也體驗(yàn)到了集體努力所取得的成功。我深刻認(rèn)識到，每個(gè)人的微小努力都將為校園衛(wèi)生添磚加瓦。
第四段：校園衛(wèi)生的必要條件和需改進(jìn)之處
要實(shí)現(xiàn)良好的校園衛(wèi)生，需要學(xué)校、教師、學(xué)生和家長共同努力。學(xué)校應(yīng)提供必要的設(shè)施和條件，如垃圾桶、垃圾分類設(shè)置和公共衛(wèi)生間的保養(yǎng)等。教師應(yīng)該在日常教育中加強(qiáng)對學(xué)生的衛(wèi)生意識和習(xí)慣的培養(yǎng)，組織校園衛(wèi)生宣傳活動(dòng)。學(xué)生應(yīng)該自覺、主動(dòng)地參與校園衛(wèi)生工作，從小事做起，學(xué)會愛護(hù)環(huán)境。家長在家庭教育中也要注重對孩子衛(wèi)生習(xí)慣的培養(yǎng)。然而，目前仍有一些需要改進(jìn)的地方，如學(xué)生對衛(wèi)生問題缺乏足夠的了解和重視，校園清潔設(shè)施不完善等。我們應(yīng)該共同努力，不斷完善校園衛(wèi)生體系。
第五段：結(jié)論（得出結(jié)論）
校園衛(wèi)生關(guān)乎每個(gè)學(xué)生的身心健康和學(xué)習(xí)環(huán)境，我們應(yīng)該認(rèn)識到它的重要性，并積極參與校園衛(wèi)生工作。個(gè)人的微小努力和團(tuán)隊(duì)的共同協(xié)作，將會為校園衛(wèi)生作出積極貢獻(xiàn)。我們需要學(xué)校、教師、學(xué)生和家長共同努力，提供必要的條件和環(huán)境。通過持續(xù)不斷地努力，我們可以建設(shè)一個(gè)干凈整潔、和諧宜人的校園環(huán)境，為學(xué)習(xí)和成長提供良好的條件。讓我們從現(xiàn)在開始，積極投身于校園衛(wèi)生工作中！
衛(wèi)生的心得體會篇十一
隨著人們旅游需求的增加，景區(qū)的衛(wèi)生狀況也備受關(guān)注。作為一個(gè)旅游者，我深感景區(qū)衛(wèi)生狀況的重要性。近期我有幸游覽了幾個(gè)景區(qū)，通過親身體驗(yàn)，我得出了一些心得體會。在這篇文章中，我將結(jié)合實(shí)事求是、客觀公正和建設(shè)性的態(tài)度，分享我的心得和感受。
第一段：衛(wèi)生為景區(qū)加分
在我所游覽的景區(qū)中，衛(wèi)生狀況好壞直接影響著游客對景區(qū)的評價(jià)。一個(gè)干凈整潔的景區(qū)給人一種舒適和愉悅的感覺，增強(qiáng)游客對景區(qū)的好感。相反，一個(gè)臟亂差的景區(qū)不僅讓人感到厭惡，還會影響游客對景區(qū)的評價(jià)。因此，景區(qū)的衛(wèi)生狀況是景區(qū)形象和吸引力的重要組成部分。
第二段：景區(qū)管理負(fù)有重要責(zé)任
景區(qū)衛(wèi)生的責(zé)任主要由景區(qū)管理方承擔(dān)，他們應(yīng)該加強(qiáng)對衛(wèi)生工作的重視和管理。首先，景區(qū)管理方應(yīng)配備足夠的衛(wèi)生人員，確保景區(qū)衛(wèi)生人員的數(shù)量和質(zhì)量。其次，景區(qū)管理方應(yīng)進(jìn)行定期的衛(wèi)生檢查和監(jiān)管，確保衛(wèi)生狀況良好。此外，景區(qū)管理方還應(yīng)加強(qiáng)衛(wèi)生培訓(xùn)，提高衛(wèi)生意識和素質(zhì)，使衛(wèi)生工作能夠得到全面嚴(yán)格的落實(shí)。
第三段：游客也應(yīng)該承擔(dān)一定責(zé)任
景區(qū)的衛(wèi)生狀況不僅是景區(qū)管理方的責(zé)任，還需要游客的共同努力。作為游客，我們應(yīng)盡力保持景區(qū)的衛(wèi)生整潔。比如，不亂扔垃圾，不隨地吐痰，尊重公共設(shè)施等。此外，如果發(fā)現(xiàn)衛(wèi)生狀況有問題，我們也應(yīng)該積極反映，向景區(qū)管理方提供意見和建議，共同改善景區(qū)的衛(wèi)生狀況。
第四段：景區(qū)衛(wèi)生問題的解決措施
解決景區(qū)衛(wèi)生問題，需要多方面的努力。首先，景區(qū)管理方應(yīng)加強(qiáng)對景區(qū)衛(wèi)生人員的培訓(xùn)和考核。只有具備良好的衛(wèi)生素質(zhì)和技能的人員才能勝任衛(wèi)生工作。其次，景區(qū)管理方應(yīng)加大對衛(wèi)生設(shè)施和設(shè)備的更新和維護(hù)力度，確保其正常運(yùn)行。同時(shí)，景區(qū)管理方還應(yīng)加強(qiáng)與一線衛(wèi)生人員的溝通和協(xié)調(diào)，做好衛(wèi)生工作的組織和協(xié)調(diào)工作。最后，景區(qū)管理方應(yīng)鼓勵(lì)游客自覺遵守衛(wèi)生規(guī)定，提高游客的素質(zhì)和意識。
第五段：展望景區(qū)衛(wèi)生的未來
隨著旅游業(yè)的不斷發(fā)展，景區(qū)衛(wèi)生問題將成為越來越重要的議題。未來，我希望景區(qū)管理方能更加重視景區(qū)衛(wèi)生問題，從人員、設(shè)施、培訓(xùn)等方面下功夫，提升景區(qū)的衛(wèi)生水平。同時(shí)，游客也應(yīng)該共同努力，讓每個(gè)人都成為景區(qū)的衛(wèi)生守護(hù)者。只有這樣，我們才能創(chuàng)造出一個(gè)干凈整潔、舒適宜人的旅游環(huán)境。
總結(jié)：
通過親身游覽多個(gè)景區(qū)，我對景區(qū)衛(wèi)生狀況的重要性有了更深刻的認(rèn)識。景區(qū)管理方和游客都需要承擔(dān)起相應(yīng)的責(zé)任，共同為景區(qū)衛(wèi)生質(zhì)量的提升而努力。只有通過多方面的努力和共同的行動(dòng)，我們才能創(chuàng)造出一個(gè)干凈整潔、舒適宜人的旅游環(huán)境。
衛(wèi)生的心得體會篇十二
健康衛(wèi)生是每個(gè)人都應(yīng)該重視并且注重的事情。它不僅僅影響著我們的身體健康，還關(guān)乎著我們的生活質(zhì)量和幸福感。在我長期的健康衛(wèi)生實(shí)踐中，我逐漸總結(jié)出一些心得體會。下面我將結(jié)合個(gè)人經(jīng)歷，談?wù)勎覍】敌l(wèi)生的心得體會。
首先，良好的飲食習(xí)慣是保持健康衛(wèi)生的關(guān)鍵。我曾經(jīng)有過一段時(shí)間非常疲勞，經(jīng)常感到身體虛弱，后來經(jīng)過醫(yī)生的檢查發(fā)現(xiàn)是因?yàn)槲业娘嬍巢粔蚓?，缺乏蛋白質(zhì)和維生素。于是，我開始注重營養(yǎng)搭配，增加了蔬菜、水果和蛋白質(zhì)的攝入量。果然，我的身體慢慢恢復(fù)了活力，身體狀況也明顯改善。因此，我們應(yīng)該在日常生活中合理搭配飲食，多吃蔬菜水果，保證每次飲食中有足夠的蛋白質(zhì)和維生素，讓身體得到全面的營養(yǎng)。
其次，適量的運(yùn)動(dòng)對于健康十分重要。在我的學(xué)生時(shí)代，由于長時(shí)間坐在教室里學(xué)習(xí)，導(dǎo)致我經(jīng)常感到身體疲勞和不適。后來我意識到這是因?yàn)槲胰狈m當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)。于是我開始每天堅(jiān)持做一些簡單的運(yùn)動(dòng)，如慢跑、做瑜伽等。這不僅能增加我的體力，還能提高我的心理素質(zhì)，使我更加積極樂觀。經(jīng)過一段時(shí)間的堅(jiān)持，我發(fā)現(xiàn)我的身體變得健康有力，身心愉悅。因此，我們應(yīng)該多參加體育運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)身體的抵抗力。
此外，保持良好的個(gè)人衛(wèi)生也是不可忽視的。我還記得小時(shí)候經(jīng)常聽到家長說“早晚刷牙不忘記，牙齒健康笑容美”。事實(shí)證明，個(gè)人衛(wèi)生對于身體健康有著重要的影響。特別是在現(xiàn)在新冠疫情肆虐的時(shí)候，保持良好的個(gè)人衛(wèi)生更為重要。我每天堅(jiān)持早晚刷牙，并且養(yǎng)成了勤洗手的習(xí)慣。這讓我遠(yuǎn)離了許多疾病的侵襲，保持身體的健康。因此，我們要時(shí)刻保持個(gè)人衛(wèi)生，切勿忽視這個(gè)微小卻至關(guān)重要的習(xí)慣。
另外，良好的環(huán)境衛(wèi)生也是保持健康的基礎(chǔ)。我曾經(jīng)住過一個(gè)環(huán)境特別臟亂的地方，這使我不僅感到身心疲憊，還易患疾病。后來我搬到一個(gè)整潔、干凈的環(huán)境中，我發(fā)現(xiàn)我的氣質(zhì)煥然一新，身體也更加舒適健康。所以，我們要注意保持住所和周圍環(huán)境的衛(wèi)生整潔，創(chuàng)造一個(gè)健康舒適的生活環(huán)境。
最后，良好的心理衛(wèi)生也是保持身心健康的重要因素。在我遇到挫折、困難和壓力的時(shí)候，我學(xué)會了如何調(diào)節(jié)情緒，釋放壓力。我會和朋友傾訴，或者尋找一些樂趣來放松自己，如聽音樂、閱讀書籍等。這樣，我能夠更好地應(yīng)對生活中的種種挑戰(zhàn)，并保持良好的心態(tài)。因此，我們要注重心理調(diào)節(jié)，學(xué)會放松自己，保持積極樂觀的心態(tài)，才能更好地保持健康衛(wèi)生。
綜上所述，健康衛(wèi)生是每個(gè)人都應(yīng)該關(guān)注的重要議題。從個(gè)人飲食習(xí)慣、適量運(yùn)動(dòng)、個(gè)人衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生到心理衛(wèi)生，這些方面都需要我們加以重視。只有從小事做起，才能夠真正擁有健康的身體和快樂的生活。讓我們一起行動(dòng)起來，時(shí)刻關(guān)注健康衛(wèi)生，保持良好的生活習(xí)慣，為自己的健康添磚加瓦。
衛(wèi)生的心得體會篇十三
在開始時(shí)，我們覺得有些窘困。不僅是因?yàn)槲覀€(gè)人的性格不善于做這些需要面對許多人好奇的目光的服務(wù)，還因?yàn)殚_始時(shí)還并不覺得打掃街道這個(gè)任務(wù)所具有的重要意義。只是認(rèn)為我們本身更加喜歡幫助別人。在正式開始前的那天晚上，我們只是在想著第二天的工作。實(shí)際上，在這之前，我們并未做過例如打掃街道這樣的，關(guān)乎人們平常生活質(zhì)量的工作，并且那時(shí)我們認(rèn)為，打掃街道是一件勞累卻得不到相應(yīng)工作報(bào)酬的活動(dòng)。所以在開始服務(wù)的第一天，在我拿起工作用具掃帚之前，我有些忐忑不安，甚至還有些逃避的念頭。但一想起那些整天辛苦工作的環(huán)衛(wèi)工人，我還是硬著頭皮拿起了掃帚。
在活動(dòng)中，同學(xué)們都很積極的參與，看到的都是一滴滴真實(shí)的汗水。雖然我們是被動(dòng)去參加活動(dòng)的，但對于我們這一時(shí)代的青少年來說可謂是一場鍛煉的好機(jī)會，所以大家都沒有什么怨言。在班長的帶領(lǐng)下，我們互相幫忙共同努力完成了這次集體掃大街的活動(dòng)。
這次活動(dòng)雖然沒有干什么大事，但是在這個(gè)過程中，我們不光在環(huán)保問題上有了一個(gè)深層次的理解，與此同時(shí)我們大家學(xué)會了合作互助，大家能夠在這活動(dòng)中自覺地分配任務(wù)，并且能很好地完成自己的任務(wù)，既提高了工作的效率，也提高了工作的質(zhì)量，很好地發(fā)輝了集體的力量。在整個(gè)活動(dòng)中大家發(fā)揮個(gè)人的積極性，飽含熱情地完成了這次活動(dòng)。我覺得這次活動(dòng)的意義非凡，大家不僅親身體驗(yàn)了勞動(dòng)，而且認(rèn)識到保護(hù)環(huán)境刻不容緩，最重要的是我們第一次深刻認(rèn)識到珍惜我們的環(huán)境，珍惜我們的家園，珍惜我們身邊的人是多么重要的事情??！
我們從本來以為掃地，不過簡簡單單的幾下，很容易的想法經(jīng)過掃了一會兒后，我的手已經(jīng)開始微微發(fā)酸，因?yàn)榇蠼值孛娌幌窠淌移交?，大街地面粗糙，從物理的角度來說，摩擦力大，因此掃起來很費(fèi)力。心里開始出現(xiàn)煩躁，速度也慢了下來。最后掃完后，又煩惱垃圾往哪倒這一過程變成了原來掃大街也這樣困難，在我們煩躁的同時(shí)卻看到環(huán)保阿姨推著垃圾車過來。她熱情地向我們打招呼，雖然她戴著口罩，但從眼睛我們看出了她在笑。一下子，心里打了個(gè)激靈。我們只不過掃了20幾分鐘，我們就已經(jīng)厭煩、埋怨。而那些環(huán)保工人天天自己推著一輛垃圾車，邊走邊掃，拿的是大掃把，比我們現(xiàn)在手里的重多了，掃地的時(shí)間是一天一天算的，但他們沒有任何怨言，累了就只在馬路邊歇一會，相比之下，我們是多么的渺小，我們整天只在學(xué)校里學(xué)習(xí)，只聽聞環(huán)保工人的偉大，跟著別人大呼“尊重我們的城市衛(wèi)士”，卻少付出行動(dòng)。想完這些，回神已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，阿姨已經(jīng)走遠(yuǎn)。我仰起嘴角，身體已沒有剛才的沉重。揚(yáng)起大步，跟同學(xué)們有說有笑地走回學(xué)校。相信以后，在路上碰到環(huán)保工人，我會對他們微笑。通過這次的的社會實(shí)踐活動(dòng)，我們逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實(shí)踐活動(dòng)中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價(jià)值能夠進(jìn)行客觀評價(jià)。這在無形中使我們對自己的未來有一個(gè)正確的定位，增強(qiáng)了自身努力學(xué)習(xí)知識并將之與社會相結(jié)合的信心和毅力。
以前我看到媽媽整天忙忙碌碌，為我做飯，為我洗衣服，為我付出的太多太多了，媽媽才三十幾歲就已經(jīng)有了白發(fā)絲，臉上有了皺紋。今天我來幫媽媽做家務(wù)勞動(dòng)。
我看了看，有沒有我可以做的，忽然我看見玻璃有點(diǎn)臟，于是我打來一桶水，拿起抹布蘸了點(diǎn)水，搓上點(diǎn)肥皂，接著把抹布放在玻璃上，使勁地擦。擦完后，我發(fā)現(xiàn)玻璃上仍有許多小黑點(diǎn)，我左一下，右一下地擦，但是這些頑皮的小黑點(diǎn)卻怎么也不肯走，就硬粘在上面。這時(shí)，可惹急了我，我生氣地指著小黑點(diǎn)說：“老虎不發(fā)威，你當(dāng)我是病貓?。∥医裉旆鞘帐澳銈儾豢?！”說罷，我又將抹布蘸了點(diǎn)水，放在上面擦，可這依然沒有用，哪些小黑點(diǎn)就是賴在那里了，怎么也洗不掉。我又伸出手，用指甲在上面輕輕地掛了幾下，這些小黑點(diǎn)終于弄掉了，我又在上面哈了一口氣，又拿起抹布，將它擦干凈了。但是玻璃是干凈了，可上面那么多水可怎么辦?。∥矣帜脕砑?，在上面小心地擦了起來，不一會兒，玻璃就干凈得發(fā)光了。我擦擦頭上的汗說；“可把你擦干凈了，累死我了！”噢！對了，還要找媽媽來點(diǎn)評一下呢！我趕緊把媽媽叫了過來，讓她看看我的勞動(dòng)成果，當(dāng)她看到玻璃閃閃發(fā)光時(shí)，高興極了，仔細(xì)打量我一番后，又向我豎起了大拇指。
當(dāng)我坐在沙發(fā)上想著我的勞動(dòng)成果時(shí)，腦海里又浮現(xiàn)出媽媽每天辛勤勞動(dòng)的場面，不禁想對媽媽說：“媽媽，您辛苦了！”想到這里，我想說：“媽媽每天這么辛苦，還要為我操心。以后可要多多為媽媽干活，不讓媽媽這么辛苦，這么為我操勞了?！?/p>
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