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康養(yǎng)實(shí)踐報告體會篇一
黃昏的湖邊，一位頭發(fā)花白的老爺爺推著輪椅，一位老奶奶坐在上面，時不時回過頭來和老伴說幾句話，之后二人就都露出一個孩子般的笑容。
經(jīng)過他們身邊時，我偶然聽到老爺爺對老奶奶說：“我每天推著你出來走走，總比一直呆在家里好吧!”瞬間就被觸動了?！苍S他們需要的，只是一個陪伴。
我們，似乎總是關(guān)心旭日東升的風(fēng)光無限，而又有誰在乎夕陽低沉?xí)r的冷漠凄涼。這個世界，有太多人需要關(guān)心，而我們，再也不能無動于衷。
老年人——他們是這個社會中一部分弱勢群體。由于子女的繁忙工作而沒有孩子承歡膝下;由于自身的年邁多病而不得不與藥物為伴;由于腿腳不便甚至出行都成為奢求;由于終日里不知所為為讓他們感覺像是在等待終結(jié)... ...
世間的規(guī)律我們每個人都無力改變，我們所能做的只有用陪伴給予他們快樂和溫暖。讓這段本應(yīng)很美好的時光不再成為空白的靜默等待。
一.時過境遷，風(fēng)采依舊
奶奶家的鄰居武爺爺，今年已有八十多歲的高齡了。他年輕的時候跟隨數(shù)學(xué)家華羅庚走南闖北，輾轉(zhuǎn)上海、北京等多個地方。談起這段“歷史”，武爺爺表現(xiàn)得十分激動，而且神采飛揚(yáng)。
假期時間每天去武爺爺家坐坐，不知何時成了我必修的功課。他會用他那雙小而有神的眼睛認(rèn)真地看著我，給我講他年輕時“風(fēng)華絕代”的故事。他喜歡鄧麗君，似乎比我們現(xiàn)在的“追星”還要熱衷。我喜歡坐在沙發(fā)上，聽他旁若無人地“動情演唱”鄧麗君的經(jīng)典歌曲。我也喜歡和他坐在一起，聽武爺爺講他自己的故事。
原來，他確實(shí)是一個很偉大的人，并不僅僅表現(xiàn)在跟隨華羅庚的日子。
早些年，武爺爺一直忙于奔波，無暇顧及自己的事情。直到那一天，三十多歲的武爺爺認(rèn)識了離婚后獨(dú)自帶著兩個兒子生活的張奶奶。不知是出于同情憐憫，還是別的什么不知名的情愫，二人不久后便舉行了簡潔的結(jié)婚儀式。奶奶比爺爺略大幾歲，沒什么文化，又離過婚，還有兩個兒子，這一切，都讓當(dāng)時的許多人及其不理解武爺爺?shù)淖龇?。但談起這些，他眼中流露出的是一種比幸福還要明亮的光。
之后的十幾年里，兩人生活十分平淡，但卻很溫馨。后來，五十歲的爺爺生病了。高血壓，糖尿病，各種昂貴的降壓藥和胰島素，給這個原本就不富裕的家庭增添了沉重的負(fù)擔(dān)。好在兩個兒子工作都還不錯，他們也把爺爺當(dāng)作自己的父親一樣尊敬和照顧，再加上奶奶不離不棄的陪伴，一切，終歸是美好的。
而現(xiàn)在，大兒子的孩子大學(xué)畢業(yè)留在了南方工作，大兒子一家也搬了過去;二兒子的女兒剛剛考上了西安外國語大學(xué)，也不經(jīng)?；丶摇？帐幨幍姆孔永锷倭藲g聲笑語，只剩兩個孤獨(dú)的老人相伴度日。
說到這些，爺爺雖稍有一絲神傷，但頓時又恢復(fù)了笑容。
看著面前的爺爺，我心頭竟有一絲酸楚。時間這么久了，經(jīng)歷了這么多鉛華的洗禮，這個老人依舊光彩照人。那些疾病和痛苦或許并不是他生活中的艱辛，反而更使他的人生美麗無比。
二.也許總像個孩子
“老師，這個我不會，你就教我一下嘛!”沒錯，不用懷疑，這句話就是武爺爺對我說的。
作為一個老年人，準(zhǔn)確點(diǎn)說應(yīng)該是新時代的老年人，武爺爺還是挺“時尚”的。他換了一個又一個手機(jī)，總想跟上時代的潮流。可是他卻對這些手機(jī)并不精通。而在這方面，我就理所當(dāng)然成了他的老師。
如何發(fā)短信、如何放音樂、怎樣上網(wǎng)瀏覽新聞、怎樣添加刪除聯(lián)系人... ...所有基本功能，我都一一給老人示范、給老人手把手地教。也許是由于年紀(jì)大了，也許是因?yàn)槭种覆辉凫`活了，一遍又一遍，老人總是無法真正掌握。
當(dāng)老人又一次提出讓我在演示給他看時，終于，我有些受不了了。我突然失去了耐心，沖著老人大聲說：“我都說了多少遍了!還讓我說啊!”
之后是沉默，可怕的沉默。我低頭玩著手機(jī)，不敢直視爺爺?shù)哪?.. ...直到奶奶端來一盤水果，說：“來，歇歇吧!先吃點(diǎn)水果?！蹦棠痰脑捊K于打破了這般寂靜的氣氛。爺爺突然說：“老師，這個我不會，你就再教我一下嘛!我這老年人和你們小娃娃的腦子不能比啊!”聽了這句話，我心中突然釋懷了。爺爺說的沒錯，原來一切的一切，都是我錯了吧!
我依舊耐著性子給老人一遍又一遍地教，看著他開心了，我心中也舒服了許多。也許這便是一種莫名的牽掛吧... ...
也許總像個孩子，也許總保持著一顆童心。這——仿佛就是武爺爺自己生活的樂趣吧!同時，也許更是給我的啟示... ...
三.誰憐天下父母心
兩個老人相伴的日子，雖然甜蜜溫馨，但總有一種令人難解的孤單感。我每天都會去給他們解悶，陪他們聊天。武爺爺家和奶奶家是鄰居，看著我們整日里出入奶奶家，武爺爺?shù)募议T就略顯冷落了。我去陪陪老人，是自己的意愿，更是父母及家人的希望。
又一次來到武爺爺家。還是和以前一樣，爺爺很熱情地招呼我坐下，奶奶就端來各種點(diǎn)心和飲料。這是總會聽爺爺嘆息一句：“唉，我的凡凡要是能來看看我們多好啊!”
凡凡，是武爺爺和張奶奶的小孫女，去年剛上大學(xué)。女孩很努力，也很用功，一年以來在學(xué)校一直都很優(yōu)秀。她是爸爸媽媽的驕傲，更是爺爺奶奶的自豪。但是，由于不?；丶?，放假又經(jīng)常出去旅游見世面，所以來陪爺爺奶奶的時間，就微乎其微了。兩個老人空空的心房，也就不言而喻。
因此，武爺爺總會莫名其妙地對小兒子發(fā)脾氣。理由只有一個，為什么不帶凡凡來看他?小兒子也有苦衷，但面對父親的辛酸，他還是選擇了沉默。
武爺爺說，早些年，他曾看過一部電視劇《誰憐天下慈母心》。他說劇中的那位母親很偉大。獨(dú)自一人把兩個女兒養(yǎng)大成人。盡管吃了很多苦受了很多累，盡管遭到了人們的非議，盡管一個人的路很艱難，但是她用堅(jiān)強(qiáng)給孩子們撐起一片永恒的藍(lán)天。和那位母親比起來，他是幸福的但又是不幸的。幸福的是他有老伴，有一個完整的家;不幸的是，年邁的他們只能獨(dú)自生活。
聽到這些，我仿佛聽到了一個老人的心聲——誰憐天下父母心，也許他們需要的，只是一個陪伴。
四.暖暖的情意
今天，是去武爺爺家的最后一天，我將要回到學(xué)校，繼續(xù)我四年長跑中第三年的美好開端。
在門口，擠出一絲微笑，敲門，卻沒人開門。心中閃過一絲失落，又很快恢復(fù)了平靜。
我坐在樓下的最后一級臺階上，出神地望著遠(yuǎn)方，等待著。
不久，視野中出現(xiàn)了武爺爺和老伴的身影。高大的身材，卻是有些蹣跚的步伐。相互扶持，奶奶手中提著素白的菜籃子。我忙去接過他們手中的東西，扶他們回到家。
爺爺說今天是最后一天，要給我“露一手”，展示一下他高超的廚藝。爺爺早年的時候，在上海吃過一種小吃，當(dāng)時吃了一次就讓他念念不忘。他一次又一次實(shí)踐，終于做得和當(dāng)初吃的味道差不多了?，F(xiàn)在，他要做給我吃。這種小吃，俗稱“菜米飯”。
武爺爺?shù)囊恢皇植惶`活，洗菜切菜都只能靠奶奶幫忙完成。但是爺爺很倔強(qiáng)，一切都想親歷親為?？粗麄兠β档谋秤?，我不禁想到了自己的爺爺奶奶。老人們操勞了一輩子，而我們，總有責(zé)任和義務(wù)讓他們過得開心、幸福。
吃飯時，爺爺看著我。我似乎有點(diǎn)讀不懂那種復(fù)雜的目光。有希望、有幸福、有期待，似乎還有一些不舍。那時，我心中暖暖的，又多了一份親切的自然。
我永遠(yuǎn)不會忘記那樣的目光和那樣暖暖的情意。那也許就是我一直以來苦苦尋求的心吧!
告別了爺爺奶奶，我結(jié)束了一個多月以來每天“必修的功課”。心里有些空，但更多的是被一種感情填滿。
在他們?nèi)松钚枰惆榈募竟?jié)里，他們的心得不到應(yīng)有的照顧。而我所做的這些，他們稱作是“雪中送炭”的溫情。
夕陽西下的美麗也是一種獨(dú)特的精彩，老年人的生活同樣需要我們關(guān)心、關(guān)注和關(guān)懷。他們給的感動和我們給的親切，必將成為彼此人生道路上一段不可或缺的美麗時光!
康養(yǎng)實(shí)踐報告體會篇二
尊老愛幼是中華民族的傳統(tǒng)美德，為加強(qiáng)我們的思想道德建設(shè)，弘揚(yáng)中華民族尊老、敬老的傳統(tǒng)美德，傳遞孝心、宣揚(yáng)愛心，我們大家決定去蕪湖市敬老院開展我們的實(shí)踐。
6月29日早晨，我們便抵達(dá)香苑敬老院。在敬老院里，我看到了很多老人，他們基本在七十歲到九十五歲之間，有的老人可以自己行動，但很多老人早已癱瘓?jiān)诖埠脦啄炅?。看著他們佝僂的背影、蹣跚的步伐、深陷的眼窩、渾濁的目光……我的心中一陣悲涼。
看到了我們，老人們都很開心。當(dāng)我們把帶去的西瓜切開送到他們手中時，一位老人拉著我的手不停地說著謝謝。之后，我們?yōu)樗麄兂?、跳舞，老人們也替我們打著拍子，敬老院里的氣氛頓時歡快起來，歡笑著的老人們也似乎年輕了很多。
后來老人們給我們講故事，我們像一群小孩子一般依偎在他們的身旁，靜靜的聽著。有少年時的離鄉(xiāng)背井和顛沛流離，也有動亂時期的痛苦記憶;有國民黨蔣介石的黑暗統(tǒng)治，也有解放戰(zhàn)爭時期的英勇事跡;有土地改革的巨大變化，也有時代巨變的落寞不適;有踏上故土卻發(fā)現(xiàn)一切都是陌生時的茫然無措和老朋友失去音訊的失落，也有四世同堂共享天倫之樂喜悅;還有護(hù)理人員的貼心照料，老人之間的互相幫助……他們濕潤著雙眼，聲音顫抖著，或嘆息，或凝望，久久的沉醉在回憶之中。
中午我們大家開始和老人們一起包餃子，大家圍在一起有說有笑，一位老人感嘆的說“好久都沒有這么熱鬧了，今天就像過節(jié)!”而另一位老人笑著說“更像以前在家中與兒女子孫們在一起，真的太開心了!”
在后來的一個星期里，我們每天都往返于學(xué)校與敬老院之間，我們一起給老人洗衣服、打掃衛(wèi)生、和他們聊天、陪他們散步、教他們做一些保健運(yùn)動……每天我們的活動都很多，每天敬老院里都充滿了歡聲笑語。一個星期轉(zhuǎn)眼過去，我們的實(shí)踐也結(jié)束了，臨走時，我們像告別親人一般向老人們一一告別，我們含著淚，都說以后一定會再來。
在敬老院的七天里，我看到了很多，也思考了很多。我看到當(dāng)我們唱著《?；丶铱纯础窌r，一位老人悄悄的摸著眼淚;我看到當(dāng)我端上熱騰騰的餃子時，一位老人說很久沒有回家了;我看到一位半身癱瘓的老人堅(jiān)持著自己行走，他說他能行……我無數(shù)次的這樣想，老人們，他們年輕時用寬大的肩膀?yàn)槲覀儞纹鹨黄{(lán)天，讓我們生活在和平安定的家園?？墒菚r光荏苒，他們在慢慢老去，歲月不會放過任何一個人。無論你曾經(jīng)的做過多大貢獻(xiàn)，付出怎樣的心血，它也一樣會讓你頭發(fā)變白，背慢慢駝了。在時光無聲的腳步下，慢慢老去。他們的辛苦和貢獻(xiàn)，是無法計算出來的?，F(xiàn)在他們老了，累了，需要休息。而就在這人生的暮年卻因?yàn)榉N種原因他們要離開自己的家，與兒女們相隔兩地，盡管敬老院的服務(wù)很周到，但這畢竟比不上子孫們歡聚滿堂的歡欣。他們真正需要的是關(guān)愛，是親情!我想，在中國，在這大大小小的城市和農(nóng)村，像這樣的老人一定有很多吧!也許，隨著國家經(jīng)濟(jì)的不斷增長，隨著社會制度的不斷完善，這樣的現(xiàn)象會越來越少。而此刻就讓我們用自己的微薄之力來關(guān)心這些老人吧，慰藉他們的心靈，用我們的真純氤氳著周圍的世界，社會一定會變得越來越美好!
七天的時間，我們順利的完成了我們的暑期實(shí)踐，我們不僅鍛煉了能力，更傳播了自己的愛心。盡管夏日炎熱，盡管來回勞累，但是我們都不怕，因?yàn)槲覀兡贻p。年輕，是我們驕傲的資本，這個時代注定要我們?nèi)ラ_拓。誰說意氣風(fēng)發(fā)，我們少年輕狂，禁受不住暴雨的洗禮? 誰說象牙塔里的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書?走出校園，踏上社會，我們能不負(fù)他人的期望，為自己交出一份滿意的答案。
經(jīng)過自己的親身實(shí)踐，我也更深刻的了解暑期實(shí)踐的含義。在注重素質(zhì)教育的今天，大學(xué)生假期社會實(shí)踐作為促進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)教育,加強(qiáng)和改進(jìn)青年學(xué)生思想政治工作，引導(dǎo)學(xué)生健康成長成才的重要舉措，作為培養(yǎng)和提高學(xué)生實(shí)踐、創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)能力的重要途徑，一直來深受學(xué)校的高度重視。暑假期間社會實(shí)踐活動是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸，也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段。它有助于當(dāng)代大學(xué)生接觸社會，了解社會。同時，實(shí)踐也是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識、鍛煉才干的有效途徑，更是大學(xué)生服務(wù)社會、回報社會的一種良好形式。
流火七月，我們完成了自己的實(shí)踐，看到了社會弱勢群體的生活，更深刻理解了學(xué)校舉行實(shí)踐的宗旨，我們永記著“青春九十年，報國勇爭先”。在今后的日子我們將繼續(xù)履行我們青春的誓言，就像我們離開敬老院的那一刻所說的“我們還會再來”，是的，我們還會再來，繼續(xù)我們的實(shí)踐，希望因?yàn)槲覀兊呐?，明天的社會會更和諧，明天的世界會更美好!
康養(yǎng)實(shí)踐報告體會篇三
“老吾老以及人之老。”敬老是我國的傳統(tǒng)美德。最近，我跟隨志愿者團(tuán)隊(duì)帶著關(guān)愛老人，奉獻(xiàn)社會的的心情來到了學(xué)院志愿者服務(wù)基地---雨花區(qū)福利中心進(jìn)行志愿服務(wù)活動，在那里我們將溫暖帶給老人，將關(guān)愛留給老人。
經(jīng)過半個多小時的車路，我們到達(dá)雨花區(qū)福利中心，并在管理人員黃姐的安排下開始了志愿服務(wù)。因?yàn)闀r間已經(jīng)將近三點(diǎn)，陽光還非常強(qiáng)烈，是給老人曬被子的好機(jī)會，所以我們分組和各個宿舍老人進(jìn)行交流，詢問他們是否需要曬被子，并詢問他們是否有其他需要幫助的地方。我們各個隊(duì)員都非常有激情，親切而又禮貌的和老人攀談起來，雖然語言上存在一定的溝通困難，但是每一個老人都很有耐心。首先，我和我們小組來到了一個老人的房間，詢問老人是否需要曬被子，老人笑著搖搖頭，等我們詢問是否需要幫助的時候，老人指著自己的頭發(fā)用一口濃重的長沙方言說想讓我們給他洗頭，我們隨即展開了我們的工作，倒水，扶老人，測水溫，雖然這個過程也有不少困難，比如老人的衣服很小，我們最后慢慢的輕輕地幫老人穿好衣服，最后，經(jīng)過我們?nèi)齻€人分工協(xié)作終于完成了我們的使命。我們都感到十分開心，也懂得了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。隨后我們又開展了其他活動，陪老人下棋，為老人代筆寫他自己創(chuàng)造的小詩，為老人放黃梅戲等等。我們的到來為老人們帶來了歡聲笑語，安撫了老人寂寞的心。有的老人甚至激動得流下眼淚，我們安慰了許久才使老人慢慢平靜下來。時間過得很快，很快夕陽西照，將近三個小時的志愿服務(wù)換得老人們的陣陣歡笑，而我們也在老人們的不舍中一一告別。臨別時，黃姐對我們的志愿服務(wù)給與予了高度贊揚(yáng)。并拍了很多照片予以留念。
一直以來對“福利院”充滿好奇，總認(rèn)為福利院里住的是一些非常富有的老人，但當(dāng)真正親身去體會時，才了解福利院真正的內(nèi)涵。福利院，住的大部分是孤獨(dú)的老人。
聽人說，福利院的大部分老人都是家里人因?yàn)檎疹櫵麄兲闊?，就把老人送到福利院了，其?shí)我想有些人把老人送到福利院，也有一些好的初衷，一方面福利院的養(yǎng)老設(shè)施比較好，另一方面周圍都是些老人，能夠很好的交流。而現(xiàn)在想滿足上面兩個基本要求的福利院在中國的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)是令人望而卻步的。然而我想說的是當(dāng)前國內(nèi)經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，但是我們卻面臨著很多的社會問題，社會的福利政策已經(jīng)很難以滿足社會的要求，人們物欲橫流，道德敗壞，社會制度不健全，在這種情況下，社會上的一些弱勢群體，特別像那些老人，他們喪失了勞動能力，有的甚至喪失生活的自理能力，這些人在年輕時給我們的社會、他人做出貢獻(xiàn)，而現(xiàn)在他們老了，正需要社會的幫助時，社會卻展現(xiàn)了猙獰的一面，家庭的冷漠和不負(fù)責(zé)任，社會救濟(jì)、社會福利的捉襟見肘，無不讓素以“孝敬老人”為中華民族傳統(tǒng)美德的國民汗顏。
一個國家、一個民族不論她發(fā)達(dá)與否，不論她的宗教信仰如何，不論種族和膚色，如果他們在對待老人問題上。采取消極甚至冷漠的態(tài)度，那么這個民族、這個國家是不會長久的，因?yàn)樗荆龥]有民族的良心，一個連自己的先人，曾經(jīng)給自己的發(fā)展做出巨大貢獻(xiàn)的人，在他們需要幫助時，我們?nèi)ミx擇了拒絕，這就是背叛。
通過這次活動，使我更深入的了解了老人的內(nèi)心感受，更深刻的體會到了父母的艱辛與不易。從老人那里學(xué)到不少處事為人的經(jīng)驗(yàn)，了解了許多往昔歲月的艱苦與老一輩的堅(jiān)強(qiáng)，受益頗深，同時也讓老人們感覺到了下一輩對他們無時無刻的關(guān)心;體會到人與人彼此之間的關(guān)心和幫助能極大地改善人們之間的關(guān)系，使人與人之間充滿溫馨、和睦，在整個社會中營造一種彼此關(guān)愛、相互體貼、友善美好的氛圍和良好的社會關(guān)系。
這次義工活動，使我受益匪淺，想到了一句歌詞：只要人人都獻(xiàn)出一點(diǎn)愛，世界將成為美好的明天。作為當(dāng)代大學(xué)生，在學(xué)習(xí)之余，進(jìn)行義工服務(wù)活動，在奉獻(xiàn)社會的同時，也會收獲到更多的社會經(jīng)驗(yàn)。不只是為了這次學(xué)期要求而活動，在以后的日子里，我會好好學(xué)習(xí)，同時，會堅(jiān)持作為一名義工志愿者的誓言，積極參加各種義工志愿服務(wù)活動，為社會奉獻(xiàn)自己的一份力量。
康養(yǎng)實(shí)踐報告體會篇四
這周三周四，我們迎來了心目中期盼已久的社會實(shí)踐。但這過程并沒有想象中的那么完美，可是在這次的社會實(shí)踐中，我們大家都收獲了許多。
最令我印象深刻的就是“勇闖魔王關(guān)”這個游戲項(xiàng)目。教官扮演我們心目中的那個最可怕的“魔王”，而我們要用勇氣去打敗它。雖然班上挑戰(zhàn)成功的同學(xué)寥寥無幾，但讓我們每個同學(xué)都有了挑戰(zhàn)“魔王”的勇氣，不再懼怕、退縮，更加勇敢地去應(yīng)對心目中那個軟弱的自我。
還有一個令我受益匪淺的游戲項(xiàng)目就是“動感顛球”，就是讓球在鼓面上跳動，若掉落在地面或繩子上則停止?？雌饋黼m簡單，實(shí)際操作起來卻很難，許多人拉著繩子控制鼓移動，這需要所有人齊心協(xié)力、共同完成?！吧恿θΑ币彩侨绱?，250多人圍成圈，共握同一條繩子，完成一系列的挑戰(zhàn)項(xiàng)目，我們的最終任務(wù)是讓繩子轉(zhuǎn)1002圈，在挑戰(zhàn)過程中，許多人想過放棄，但大家堅(jiān)持不懈、永不放棄，最終成功完成任務(wù)，所有人都倍感激動、高興。這兩個項(xiàng)目告訴我們團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性，“一根筷子容易折，一把筷子難折斷”說的就是這個道理，僅有我們團(tuán)結(jié)起來，才能完成一個人不可能完成的事情，才會獲得更大的成功。
這次的社會實(shí)踐，使我們懂得了許多道理，這些道理我們要時刻銘記，對我們的成長、人生有著不可否認(rèn)的作用。
康養(yǎng)實(shí)踐報告體會篇五
第一段：引言（150字）
實(shí)踐報告是大學(xué)生們在學(xué)習(xí)過程中經(jīng)歷的一種重要的實(shí)踐活動，通過實(shí)踐報告的撰寫，同學(xué)們可以真實(shí)地展示自己的學(xué)習(xí)成果，加深對所學(xué)課程的理解和應(yīng)用能力。在撰寫實(shí)踐報告的過程中，我們不僅需要準(zhǔn)確地收集和整理相關(guān)材料，還需要展示個人在該實(shí)踐活動中的反思與體會。本文將從實(shí)踐報告的撰寫與心得體會兩個方面進(jìn)行探討，希望能夠?yàn)閺V大同學(xué)撰寫實(shí)踐報告提供一些有益的思考。
第二段：實(shí)踐報告的撰寫（250字）
撰寫實(shí)踐報告需要注意的第一點(diǎn)是要準(zhǔn)確與全面地收集相關(guān)材料。實(shí)踐活動中的各種數(shù)據(jù)、記錄、圖片等都可以成為我們報告的重要參考，因此同學(xué)們在實(shí)踐過程中應(yīng)保持高度的敏感性，記錄下一切與實(shí)踐活動相關(guān)的信息。在收集材料時，同學(xué)們還要保持思維的理性，嚴(yán)格要求自己只選擇與實(shí)踐活動相關(guān)的、準(zhǔn)確的、可靠的信息。同時，我們還要對收集到的材料進(jìn)行整理與篩選，做到既全面又有重點(diǎn)地呈現(xiàn)實(shí)踐活動的內(nèi)容。
第三段：實(shí)踐報告的心得體會（300字）
實(shí)踐報告的心得體會是對實(shí)踐活動中的反思與總結(jié)，它是實(shí)踐報告的靈魂所在。在實(shí)踐報告的撰寫過程中，同學(xué)們應(yīng)注重挖掘自己在這次實(shí)踐活動中的思考與感悟，通過個人的觀察和了解，結(jié)合實(shí)際情況進(jìn)行深入的剖析。在呈現(xiàn)心得體會時，同學(xué)們要注意有針對性地加以闡述，不能過于空洞或流于表面。同時，我們還要展示對問題的準(zhǔn)確把握和處理能力，寫出自己對實(shí)踐活動的改進(jìn)和優(yōu)化方案，以期達(dá)到提高實(shí)踐能力和解決實(shí)際問題的目的。
第四段：實(shí)踐報告樣例（300字）
下面是一份實(shí)踐報告樣例，供同學(xué)們參考：
實(shí)踐報告主題為“社團(tuán)活動策劃與組織實(shí)施”。該實(shí)踐活動是由我校學(xué)生會策劃并組織的一次大型活動，全校共有200余名同學(xué)參加。我作為活動執(zhí)行小組的一員，主要負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)各方資源與安排現(xiàn)場秩序。通過這次實(shí)踐活動，我深刻地體會到了策劃與組織的重要性與困難，也積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)。在撰寫實(shí)踐報告的過程中，我仔細(xì)整理與分析了該活動的細(xì)節(jié)與過程，結(jié)合實(shí)際問題提出了一些改進(jìn)措施。通過這次實(shí)踐活動和實(shí)踐報告的撰寫，我真正地理解了理論與實(shí)踐相結(jié)合的重要性，也明白了實(shí)踐報告的意義所在。
第五段：總結(jié)（200字）
實(shí)踐報告的撰寫是我們在大學(xué)學(xué)習(xí)過程中不可或缺的重要環(huán)節(jié)，它有助于我們將所學(xué)知識應(yīng)用到實(shí)際問題中，培養(yǎng)了我們的實(shí)踐能力與創(chuàng)新思維。在撰寫實(shí)踐報告的過程中，同學(xué)們需要準(zhǔn)確收集、整理相關(guān)材料，借助個人的觀察與思考，體現(xiàn)自己在實(shí)踐活動中的心得體會與思考。通過實(shí)踐報告的撰寫與總結(jié)，我們可以真實(shí)地展示自己的學(xué)習(xí)成果，加深對所學(xué)課程的理解與應(yīng)用能力。希望廣大同學(xué)能夠充分發(fā)揮自己的創(chuàng)造力與思考能力，寫出一篇優(yōu)秀的實(shí)踐報告，為自己的學(xué)習(xí)與發(fā)展增添新的動力。
康養(yǎng)實(shí)踐報告體會篇六
社會實(shí)踐這個詞對我們來說并不陌生，無疑就是學(xué)生體驗(yàn)生活的一種方式，也許大多數(shù)沒有經(jīng)歷過它的人認(rèn)為社會實(shí)踐只是大學(xué)生玩玩而已，但我要說的是，其實(shí)它并不像我們想像的那么容易。通過開展豐富多彩的社會實(shí)踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實(shí)踐中認(rèn)清自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進(jìn)行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強(qiáng)了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。
轉(zhuǎn)眼間，又一年的寒假生活如期而至。這一年，我又踏上了我的實(shí)踐路程。我明白現(xiàn)在我還是一個學(xué)生，社會經(jīng)歷還很少，自己對社會的了解還很少，我明白自己要成長就必需利用自己的課余時間來多點(diǎn)了解社會。
今年寒假，我來到一家家具廠打工。在這將近十天的時間里，我感覺我改變了不少。剛來到家具廠，我的工作很零碎，什么都做。平時就幫忙做點(diǎn)家具，當(dāng)然你是屬于新兵蛋子，只能是做一些超級簡單的活。剛來這里時，什么都不懂，而且人生地不熟的，我是屬于那種見了生人不說話的那種，只會跟熟人吹水的，剛開始兩三天，憋死我了，你不主動說話，那些員工也不跟你說，每個人個顧個的，我想總不能天天這樣過吧，于是我壯膽跟那些員工搭話，不搭還不知道，發(fā)現(xiàn)那些員工個個都挺好客的，當(dāng)他們知道我是來實(shí)踐的，個個搶著跟我介紹這介紹那的，教我這些該怎么做那些又該怎么做，我不會的他們都很耐心的教我，吃飯時大伙吃大鍋飯，因?yàn)檫@些員工都是外地的，在空閑的時間都會聊聊他們本地的風(fēng)土人情。雖然干活時很累，但我發(fā)覺其實(shí)我在工作中得到很多樂趣，這種樂趣在學(xué)校是體會不到的，只有親身經(jīng)歷過才會體會到其中的樂趣，愉快的時光總是短暫的，十天的時間很快就到了。 短期的社會實(shí)踐，一晃而過，在這其中，有快樂，有辛酸，有汗水，&&從中能學(xué)到很多書本上學(xué)不到的東西。在那里不會像在學(xué)校老師會告訴你今天做些社么?明天做些什么?在這里你必須自覺的去做，而且要盡自己的努力做到更好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場所，每一個學(xué)生都在為取得更高的成績在努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競爭，在競爭中我們要不斷學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自己的能力!記得老師曾經(jīng)說過大學(xué)是一個小社會，但我覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學(xué)高校，學(xué)生還終歸保持這學(xué)生的身份，而走進(jìn)企業(yè)，接觸各種各樣的客戶,同事，上司等等，關(guān)系復(fù)雜，但我覺得去面對我從未面對過的一切才更加能鍛煉自己，提高自己。在這次實(shí)踐活動中，這一點(diǎn)我深有感受。在學(xué)校，理論的學(xué)習(xí)很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實(shí)際工作中，可能會遇到書本上沒學(xué)到的，又可能是書本上的知識一點(diǎn)都用不上的情況。或許工作中運(yùn)用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項(xiàng)任務(wù)。有時候我會埋怨，實(shí)際操作這么簡單，可為什么書本上知識讓人學(xué)得這么吃力呢?這是社會與學(xué)校脫軌了嗎?但也許老師是對的，雖然大學(xué)生活不像是踏入社會，但總算是社會的一個部分，這是不可否認(rèn)的事實(shí)。社會果然是一個磨練人的大熔爐。在這次實(shí)踐活動中我不僅磨練了自己的意志，而且我還學(xué)到了很多為人處事的道理，這些都是在校園生活中學(xué)不到。這次社會實(shí)踐工作中我明白了很多，我心里默默的告訴自己，我一定會更加努力，我一定要好好學(xué)習(xí)，將來報答社會，報答養(yǎng)育我的父母和所有支持我的人。過不了多久我將真正的走出學(xué)校走進(jìn)社會，我將在社會這個大熔爐里接受各種磨練，我相信經(jīng)過各種風(fēng)雨之后我將看到美麗的彩虹。
兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書只是古代讀書人的美好意愿，它已經(jīng)不符合現(xiàn)代大學(xué)生的追求，如果我們還是按照古人的思路走，我們遲早會被社會淘汰的，我們要學(xué)會與時俱進(jìn)。如今的大學(xué)生身在校園，心兒卻更加開闊，他們希望自己盡可能早地接觸社會，更早地融入豐富多彩的生活。大學(xué)生要在社會實(shí)踐中培養(yǎng)獨(dú)立思考、獨(dú)立工作和獨(dú)立解決問題能力。通過參加一些實(shí)踐性活動鞏固所學(xué)的理論，增長一些書本上學(xué)不到的知識和技能。因?yàn)橹R要轉(zhuǎn)化成真正的能力要依靠實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)和鍛煉。面對日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會，我覺得大學(xué)生應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經(jīng)驗(yàn)的手段，更重要的是借機(jī)培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實(shí)踐能力。因此我覺得社會實(shí)踐是我們踏進(jìn)社會一個必不可少的階梯，它是一個過渡。
在實(shí)踐中，我明白一個道理。就是我們在工作中每一個環(huán)節(jié)都不能出錯。這種要求是我們在課堂上學(xué)不到的。在學(xué)校里可能只需會解一道題，算出一個程式就可以了，但這里更需要的是與實(shí)際相結(jié)合，沒有實(shí)際，只是紙上談兵是不可能在社會立足的，所以一定要特別小心謹(jǐn)慎，而且一旦出錯并不是像學(xué)校里一樣老師打個紅叉，然后改過來就行了，在工廠里出錯是要負(fù)責(zé)任的，這關(guān)乎工廠的利益存亡。我們一定要小心小心再小心。古語說的好，一失足成千古恨，我們要牢記這點(diǎn)?？傊?，這個寒假的社會實(shí)踐是豐富而又有意義，一些心得和體會讓人感到興奮，但卻決不僅僅用興奮就能描述的，因?yàn)檫@是一種實(shí)實(shí)在在收獲，是對有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先的感悟。
從工作中我學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執(zhí)著的?？墒侨绻阒粏柛挪粏柺斋@，那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強(qiáng)求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學(xué)會和周圍的人溝通思想、關(guān)心別人、支持別人。
此次社會實(shí)踐告訴我：成功的花，人們只驚羨它現(xiàn)時的明艷，而當(dāng)初的芽，卻浸透了奮斗的淚泉，灑滿了犧牲的血雨。我們每個人都渴望成功，那么我們就應(yīng)該在剛剛起步的時候，用我們充分的準(zhǔn)備，去面對不知的過程，迎接滿意的結(jié)果。
在這次寒期的工作中，我懂得了理論與實(shí)踐相結(jié)合的重要性，獲益良多，這對我今后的生活和學(xué)習(xí)都有很大程度上的啟發(fā)。這次的打工是一個開始，也是一個起點(diǎn)，我相信這個起點(diǎn)將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。
這次的實(shí)踐的確給予了我很多。今后，我將繼續(xù)保持認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度，高尚的思想覺悟，進(jìn)一步完善和充實(shí)自己，爭取在以后的學(xué)習(xí)中更好的完善自己，在以后的實(shí)踐中更好的運(yùn)用去自己的只是，做一個合格的大學(xué)生，將來做一名對社會有用的人。
康養(yǎng)實(shí)踐報告體會篇七
這次實(shí)習(xí)，除了讓我對農(nóng)業(yè)銀行的基本業(yè)務(wù)有了一定了解，并且能進(jìn)行基本操作外，我覺得自己在其他方面的收獲也是挺大的。作為一名一直生活在單純的大學(xué)校園的我，這次的畢業(yè)實(shí)習(xí)無疑成為了我踏入社會前的一個平臺，為我今后踏入社會奠定了基礎(chǔ)。
首先，我覺得在學(xué)校和單位的很大一個不同就是進(jìn)入社會以后必須要有很強(qiáng)的責(zé)任心。在工作崗位上，我們必須要有強(qiáng)烈的責(zé)任感，要對自己的崗位負(fù)責(zé)，要對自己辦理的業(yè)務(wù)負(fù)責(zé)。如果沒有完成當(dāng)天應(yīng)該完成的工作，那職員必須得加班;如果是不小心弄錯了錢款，而又無法追回的話，那也必須由經(jīng)辦人負(fù)責(zé)賠償。
其次，我覺得工作后每個人都必須要堅(jiān)守自己的職業(yè)道德和努力提高自己的職業(yè)素養(yǎng)，正所謂做一行就要懂一行的行規(guī)。在這一點(diǎn)上我從實(shí)習(xí)單位同事那里深有體會。比如，有的業(yè)務(wù)辦理需要身份證件，雖然客戶可能是自己認(rèn)識的人，他們也會要求對方出示證件，而當(dāng)對方有所微詞時，他們也總是耐心的解釋為什么必須得這么做?，F(xiàn)在銀行已經(jīng)類似于服務(wù)行業(yè)。
所以職員的工作態(tài)度問題尤為重要，這點(diǎn)我有親身感受。在我實(shí)習(xí)快要結(jié)束時，基本業(yè)務(wù)流程我也算是掌握的差不多了，所以偶爾在空閑時指導(dǎo)老師讓我上崗操作。沒想到，看似簡單的業(yè)務(wù)處理，當(dāng)真正上崗時卻有這么多的細(xì)節(jié)需要注意，比如：對待客戶的態(tài)度，首先是要用敬語，如“您好，請簽字，請慢走”;其次與客戶傳遞資料時必須起立并且雙手接送，最后對于客戶的一些問題和咨詢必須要耐心的解答。這使我認(rèn)識到在真正的工作當(dāng)中要求的是我們嚴(yán)謹(jǐn)和細(xì)致的工作態(tài)度，這樣才能在自己的崗位上有所發(fā)展。
最后，我覺得到了實(shí)際工作中以后，學(xué)歷并不顯得最重要，主要看的是個人的業(yè)務(wù)能力和交際能力。任何工作，做得時間久了是誰都會做的，在實(shí)際工作中動手能力更重要。因此，我體會到，如果將我們在大學(xué)里所學(xué)的知識與更多的實(shí)踐結(jié)合在一起，用實(shí)踐來檢驗(yàn)真理，使一個本科生具備較強(qiáng)的處理基本實(shí)務(wù)的能力與比較系統(tǒng)的專業(yè)知識，這才是我們實(shí)習(xí)的真正目的。
學(xué)生實(shí)踐體會
康養(yǎng)實(shí)踐報告體會篇八
我們定了“微心愿”作為我們的活動主題，這次活動的內(nèi)容主要是了解社會上一些需要幫助的人有哪些困難，盡自己所能并號召社會上有能力的人們幫助他們解決困難。雖然我們都熱情高漲，但第一次做這種活動，還是有些棘手，不過在隊(duì)長的帶領(lǐng)下，在團(tuán)隊(duì)成員們的分工合作以及互幫互助下，我們順利的完成了這次活動，并且收獲頗多。
在前期的準(zhǔn)備工作做好后，我們開始分工合作采訪路邊的清潔工，環(huán)衛(wèi)工，擦鞋工等等，了解他們工作上的困難以及心中的一些美好的微心愿。然后我們聽從了學(xué)長們的建議，找十堰市相關(guān)部門反映情況并尋求幫助，畢竟一個團(tuán)隊(duì)的能力是有限的，這讓我領(lǐng)會到“眾人拾材火焰高”的道理。
我們還去了西溝鄉(xiāng)小學(xué)，與那里的貧困學(xué)生進(jìn)行交流，收集他們的微心愿卡片，并幫助實(shí)現(xiàn)他們的愿望。這個過程也是十分艱難的。我們首先去了十堰市市團(tuán)委，再找到張灣區(qū)縣團(tuán)委，最后來到西溝鄉(xiāng)村委會，一步步的實(shí)施我們的工作，最后還聯(lián)合十堰市微力量組織幫助他們達(dá)成心愿，一路走來可謂是曲折坎坷，最后在我們的團(tuán)隊(duì)合作下順利完成。在這過程中，我明白了許多道理，要想把一件事做好，首先要有足夠的自信和明確的實(shí)施計劃，然后要有一種積極面對的態(tài)度，堅(jiān)持不懈的走下去，這樣才能辦好事情，才能有所收獲。
其實(shí)我們的活動也算是社會公益吧，當(dāng)聽到社會上有些人說我們自己都沒一份固定的工作，上學(xué)用的父母的錢，有什么能力和資格來做公益時，我們都認(rèn)為，只要堅(jiān)持下去，做自己能力所及的事情，就能感動社會上更多的人來做社會公益，就能真正幫助到社會上那些需要幫助的人。我們在烈日下忙碌，在困難中前行，我們懷著一腔熱血，一顆堅(jiān)持不懈的心，一種積極向上的態(tài)度，一定會在這次社會公益活動中有所收獲，增長我們的自身修養(yǎng)和社會知識。
最后我想說，參與這次活動，我很開心，很有收獲，這將是我今后在社會上生活的一筆重大財富。
社區(qū)實(shí)踐報告心得體會
康養(yǎng)實(shí)踐報告體會篇九
按照省生態(tài)環(huán)境廳《關(guān)于做好環(huán)境日宣傳工作的通知》，區(qū)生態(tài)環(huán)境分局緊密圍繞世界主題和“美麗中國，我是行動者”中國主題，以多種形式的宣傳方式組織宣傳活動，動員公眾積極參與環(huán)境保護(hù)，提高公眾環(huán)保意識，使每一個公民，每一個家庭都成為環(huán)境保護(hù)的宣傳者、實(shí)踐者、推薦者，自覺節(jié)儉消費(fèi)，崇尚綠色生活，為低碳減排貢獻(xiàn)力量。
一、制定方案，周密部署
區(qū)生態(tài)環(huán)境分局高度重視環(huán)境日宣傳活動，超前謀劃，多次召開專題會議，對宣傳活動進(jìn)行全面安排部署，并制定了《市生態(tài)環(huán)境局分局生態(tài)環(huán)境保護(hù)知識講座活動方案》、制定印發(fā)了《市區(qū)人民政府辦公室關(guān)于舉辦“六·五”世界環(huán)境日宣傳活動的通知》、聯(lián)合區(qū)教育科技局、區(qū)科協(xié)制定并印發(fā)了《關(guān)于舉辦區(qū)第一屆生態(tài)環(huán)境保護(hù)演講比賽的通知》，明確分工，責(zé)任到人，確保了“六·五”世界環(huán)境日系列宣傳系列活動有條不紊地開展。
二、制作和推廣宣傳產(chǎn)品
1、重點(diǎn)圍繞全國第二次污染源普查及污染防治攻堅(jiān)戰(zhàn)取得的成效，生態(tài)環(huán)境保護(hù)政策法規(guī)和科學(xué)知識的普及，制作宣傳折頁5000冊，烘托紀(jì)念日氛圍。
2、充分用好聯(lián)合國環(huán)境規(guī)劃署、生態(tài)環(huán)境部和省生態(tài)環(huán)境廳制作的世界環(huán)境日海報、宣傳片等主題宣傳產(chǎn)品。通過“進(jìn)企業(yè)、進(jìn)社區(qū)、進(jìn)基層、進(jìn)學(xué)校、進(jìn)家庭、進(jìn)機(jī)關(guān)”發(fā)放宣傳海報、宣傳冊，同時，動員社會公眾積極傳播、規(guī)范使用“美麗中國，我是行動者”主題實(shí)踐活動logo，以及踴躍參與主題歌曲傳唱，擴(kuò)大宣傳活動影響力。
三、開展生態(tài)環(huán)境知識講座活動
5月22日，市生態(tài)環(huán)境局、區(qū)生態(tài)環(huán)境分局與二十小聯(lián)合開展“生物多樣性保護(hù)，構(gòu)建人與自然和諧共生”為主題專項(xiàng)宣傳教育活動。
活動中，市生態(tài)環(huán)境局環(huán)境監(jiān)測中心工程師現(xiàn)場向師生講解生物多樣性知識，讓學(xué)生當(dāng)好“宣傳者”，呼吁保護(hù)動植物與生態(tài)環(huán)境從我做起，從身邊活動開始，提高大家保護(hù)動植物的意識，讓保護(hù)動植物成為大家的自覺行動。
通過此次活動，給予廣大小學(xué)生不一樣的課堂，開拓了視野，增進(jìn)了他們對自然界的了解，明白了人與自然和諧相處的重要性，激發(fā)了他們學(xué)科學(xué)、愛科學(xué)、用科學(xué)的熱情;同時提高了廣大師生生物多樣性保護(hù)意識，深入普及生物多樣性知識，營造全社會關(guān)愛生物多樣性的良好氛圍。
本次活動的開展，增強(qiáng)廣大中小學(xué)生“美麗中國、美麗貴州、美麗家鄉(xiāng)、美麗校園”的主人翁意識，將更多地喚起全社會的環(huán)保意識，倡導(dǎo)人人參與環(huán)境保護(hù)、共同呵護(hù)人類家園。
康養(yǎng)實(shí)踐報告體會篇十
紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行，作為一名大學(xué)生的我，抱著貼近社會，鍛煉自我的愿望，參加了大學(xué)生雙休日社會實(shí)踐。期望在進(jìn)入社會之前，積累多點(diǎn)社會經(jīng)驗(yàn)，提早與社會來個近距離接觸，經(jīng)過實(shí)踐，學(xué)習(xí)如何與人溝通，如何與人交流，團(tuán)結(jié)合作等等。經(jīng)過這一段時間的學(xué)習(xí)與歷練，我體會到了在課堂中無法學(xué)到知識與交際技巧。在社會實(shí)踐中我與同組的成員一齊相互合作，一齊團(tuán)結(jié)一致，一齊在合作中完成分配的工作，在這雙休日社會實(shí)踐過程中，我們經(jīng)過實(shí)踐都充分的認(rèn)識到社會實(shí)踐與我們課本中知識的差別，課本中的知識是死板生硬的但社會卻是變化萬千的，它是變化萬千的。經(jīng)過實(shí)踐，我們能夠在社會中成長，能夠增長社會歷練，讓你以后進(jìn)入社會中不會迷茫。
社會實(shí)踐能夠讓我們以后在社會中更加應(yīng)付自如，不會膽怯，不會害怕。這次實(shí)踐，我想我們的每一個成員都清楚這一點(diǎn)——我們是一個緊密的團(tuán)隊(duì)，我們需要互相合作，才能夠完成目標(biāo)并且這樣能夠鍛煉與人合作的本事。當(dāng)然一個好的團(tuán)隊(duì)是需要團(tuán)隊(duì)中的每一個成員都相互合作、相互信任的，同時它也需要我們這些成員的精心準(zhǔn)備與實(shí)踐的完美安排，并且要在大家合作的基礎(chǔ)上才能將我們組的任務(wù)完成好。我們?nèi)硇牡赝度胱晕疫x擇所做的事情中去，并且學(xué)會在做事中學(xué)習(xí)、得到經(jīng)驗(yàn)。在調(diào)查的過程中，調(diào)查并不是十分順利，我們不僅僅要應(yīng)對天氣所帶來的困擾，也要應(yīng)對在調(diào)查過程中被調(diào)查者所帶來的阻撓，心中的滋味并不是很好。天氣不好總會是我們的調(diào)查變得十分棘手，雖然如此，我們從未放棄過，我們一向在堅(jiān)持，我們相信自我能夠。我們要學(xué)會相信，它是我們互利互信的基礎(chǔ)和橋梁。
我們都明白，做任何事情都要自我不斷努力才能夠完成。在調(diào)查實(shí)踐的過程中，我們才能體會到一些之前無法體會到的東西。做調(diào)查問卷最困難的應(yīng)當(dāng)就是如何去找人填問卷了。填寫問卷賓不是一件容易的事情，有時并不是因?yàn)楸辉L問者不愿意填寫問卷，是因?yàn)槲覀儧]有勇氣去問路人，不敢張開自我口，有些害怕自我被拒絕。有時因?yàn)閱柧硖^繁瑣，有的被訪問者因?yàn)闆]有耐心就會放棄填寫問卷，在這時，我們會因?yàn)樽晕胰狈?jīng)驗(yàn)而式問卷作廢。有時因?yàn)槲覀兯x擇的被訪問者臺過集中化，沒有區(qū)分性，這已使我們的問卷在惡劣的天氣環(huán)境下，我們更能有所感發(fā)。
正是因?yàn)檫@樣惡劣的環(huán)境，使我參加雙休日社會實(shí)踐的決心更加堅(jiān)定。我想看一下自我能否在惡劣的環(huán)境中有本事依靠自我的口才和行動去完成任務(wù)，證明自我的價值。同時，也想經(jīng)過社會實(shí)踐讓自我更進(jìn)一步了解社會，在實(shí)踐中增長見識，鍛煉自我的才干，培養(yǎng)自我的韌性，更為重要的是檢驗(yàn)一下自我所學(xué)的東西能否與世界接軌與社會接軌，讓自我更加具有實(shí)踐性。社會實(shí)踐是我們學(xué)習(xí)與實(shí)踐的良好平臺，它能夠讓我們充分的認(rèn)識到自我的不足，使我們得到全新的價值觀念，讓我們與時代同步，與社會同步，而不是關(guān)在象牙塔中的人一樣，只是一只井底之蛙。我們要時刻與時代接軌，這樣才能夠說明我們是一個合格的21世紀(jì)的大學(xué)生。
康養(yǎng)實(shí)踐報告體會篇十一
這次能有機(jī)會去申通快遞實(shí)習(xí)，我感到非常榮幸。雖然只有一年的時間，但是在這段時間里，對于一些平常理論的東西，有了感性的認(rèn)識，感覺到受益匪淺。
經(jīng)過一年的認(rèn)識實(shí)習(xí)，我們收獲了很多。走出美麗的象牙塔，感受外面的世界，才真正體會到社會競爭的現(xiàn)實(shí)性和殘酷性。曾經(jīng)的我們?nèi)缇淄?、籠中鳥，絲毫感受不到社會工作的復(fù)雜與艱辛。在大學(xué)校園里有的同學(xué)還過著空虛、無聊的生活，現(xiàn)在想想真不應(yīng)該。我們學(xué)到的知識好少。
沒有實(shí)際操作經(jīng)驗(yàn)和技能，書本上的理論和知識與現(xiàn)實(shí)有很大的差距，我們應(yīng)該清楚地認(rèn)識到物流業(yè)雖是一個新興產(chǎn)業(yè)，具有很大的發(fā)展空間和市場潛力，就業(yè)前景非?？捎^。但是，它又是一種艱辛的行業(yè)，社會上需求更多的是實(shí)際操作人員，而管理層人才往往需求較少。因此，在大學(xué)期間我們除了應(yīng)具備扎實(shí)的專業(yè)知識外，還應(yīng)該培養(yǎng)吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，這對我們今后就業(yè)、擇業(yè)非常有幫助。志當(dāng)存高遠(yuǎn)，事應(yīng)求卓越。前途是光明的，道路是曲折的。所以，再也不要覺得無事可做了，其實(shí)我們的路很長，道很遠(yuǎn)。
時間一晃而過，轉(zhuǎn)眼間我已經(jīng)實(shí)習(xí)了近一年了，這是我人生中彌足珍貴的經(jīng)歷，也給我留下了精彩而美好的回憶。在這段時間里公司的員工和領(lǐng)導(dǎo)給予了我足夠的寬容、支持和幫助，讓我充分感受到了領(lǐng)導(dǎo)們“海納百川”的胸襟，感受到了大家“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹”的豪氣，也體會到了作為拓荒者的艱難和堅(jiān)定。在對您們肅然起敬的同時，也為我有機(jī)會成為一份子而驚喜萬分。 在這一年的時間里，兢兢業(yè)業(yè)做好本職業(yè)工作，從未遲到早退，并積極自覺利用節(jié)假日自行翻閱資料加深認(rèn)識。用滿腔熱情積極、認(rèn)真地完成好每一項(xiàng)任務(wù)，嚴(yán)格遵守公司的各項(xiàng)規(guī)章制度，認(rèn)真履行崗位職責(zé)，自覺按章操作;平時生活中團(tuán)結(jié)同事、不斷提升自己的團(tuán)隊(duì)合作精神。一種積極豁達(dá)的心態(tài)、一種良好的習(xí)慣、一份計劃并按時完成竟是如此重要，并最終決定一個的人成敗。這本書讓我對自己的人生有了進(jìn)一步的認(rèn)識，渴望有所突破的我，將會在以前的工作和生活中時時提醒自己，以便自己以后的人生道路越走越精彩。
“千里之行，始于足下”，這近一個年短暫而又充實(shí)的實(shí)習(xí)，我認(rèn)為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，遵守組織紀(jì)律和單位規(guī)章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實(shí)際生活中認(rèn)真的貫徹，好的習(xí)慣也要在實(shí)際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時間所學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和知識大多來自領(lǐng)導(dǎo)教導(dǎo)，這是我一生中的一筆寶貴財富。
這次實(shí)習(xí)也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學(xué)習(xí)的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我?guī)煛?，我們可以向他們學(xué)習(xí)很多知識、道理。
康養(yǎng)實(shí)踐報告體會篇十二
大學(xué)是一個小社會，步入大學(xué)就等于步入半個社會，我們不再是象牙塔里不能經(jīng)受風(fēng)吹雨打的花朵，通過社會實(shí)踐的磨練，我們深深地認(rèn)識到社會實(shí)踐是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué)，只要正確的引導(dǎo)我們深入社會，了解社會，服務(wù)社會，投身到社會實(shí)踐中去，才能是我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進(jìn)社會創(chuàng)造良好的條件;才能使我們學(xué)有所用，在實(shí)踐中成才，在服務(wù)中成長，并有效的為社會服務(wù)，體現(xiàn)大學(xué)生的自身價值。
“艱辛知人生，實(shí)踐長才干”。社會實(shí)踐給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸社會的的機(jī)會。深入基層，同基層領(lǐng)導(dǎo)交流談心，思想碰撞出了新的火花。從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的知識，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正含義，認(rèn)識到只有到實(shí)踐中去，到基層中去，把個人的命運(yùn)同社會、同國家的命運(yùn)聯(lián)系起來，才是青年成長成才的正確道路。
這個假期我在“微心愿”團(tuán)隊(duì)進(jìn)行社會實(shí)踐，在各位學(xué)長的帶領(lǐng)下積極參加各種活動，一起制定活動方案，一起討論活動計劃，一起頂著炎炎的烈日走訪調(diào)查，去滿足孩子們的心愿。猶記得我第一次鼓起勇氣去采訪的尷尬，記得西溝鄉(xiāng)孩子們填寫心愿時的認(rèn)真，收到禮物時的燦爛笑臉……從實(shí)踐中檢驗(yàn)自我，我認(rèn)為以下四點(diǎn)是我在實(shí)踐中缺少的。
一、在社會上要善于與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期練習(xí)的。以前交流的機(jī)會不多，使我與別人對話時不會應(yīng)變，會使談話時有冷場這是很尷尬的。與同事的溝通同樣重要。人在社會中都會融入社會這個團(tuán)體，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，要聽取、耐心、虛心地接受。
二、在社會中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自身的一種肯定。在與別人接觸的過程中，我認(rèn)識到了自信的重要性。你沒有社會經(jīng)驗(yàn)沒有關(guān)系，重要的是自己肯定自己后別人才會肯定你。有自信使你更有活力更有精神。
三、要克服自己膽怯的心態(tài)。剛開始拉外聯(lián)時，我總是不敢走進(jìn)店門，克服不了自己內(nèi)心的緊張膽怯。但在硬著頭皮試過幾次后慢慢就適應(yīng)了這些，一切都變得簡單起來。戰(zhàn)勝自我，才能戰(zhàn)勝困難，勇敢通往天堂，怯懦通往地獄。
四、不斷豐富知識，提高自己。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就會枯竭。
社會實(shí)踐讓我認(rèn)識到并彌補(bǔ)了自己的許多不足，這將會是我一生的財富
范文二
七月，是一個努力奮斗的季節(jié)，
為了響應(yīng)學(xué)院的暑期社會實(shí)踐的號召，營銷134班的同學(xué)們在暑期開展了“艱苦奮斗，自強(qiáng)不息”的活動，主題是以調(diào)查當(dāng)代大學(xué)生暑期社會兼職的情況。在本次活動中，同學(xué)們認(rèn)識到了艱苦奮斗、自強(qiáng)不息的良好作風(fēng)是一個大學(xué)生在思想上、精神上的一面重要旗幟。
在準(zhǔn)備的過程中，同學(xué)們積極參與，由郭亮、陳麗等5位同學(xué)參與了本次的活動。走進(jìn)無錫肯德基店內(nèi)，你會聽到響亮的喊叫聲“可樂一杯......”，你會看到清晰的聲影、燦爛的笑容。沒錯，這就是我們今天調(diào)查的對象—大學(xué)生。營銷134班的同學(xué)們事先拿出了準(zhǔn)備的調(diào)查問卷，對他們進(jìn)行了問卷調(diào)查的形式，還有的就是現(xiàn)場訪問，對在店內(nèi)就餐的社會人進(jìn)行了采訪，比如“你在這里兼職了多長時間”、“你利用節(jié)假期兼職，家里人知道嗎”、“您對大學(xué)生暑期兼職有何看法呢?”等一些問題，肯德基店的'店員們也積極的配合同學(xué)們的工作一一回答。最后，大家以一張合照圓滿的結(jié)束了本次的調(diào)查。
通過本次的活動，同學(xué)們認(rèn)識到了許多方面的清晰認(rèn)識，
一、認(rèn)識到了父母的不容易，父母每天辛苦在外的賺錢，所受的那份罪是我們這些做子女所不能體會的，利用假期兼職，可以為他們減少一份負(fù)擔(dān)，也同時增加了自己的生活費(fèi)。
二、更能鍛煉能力，許多人都說90后是嬌艷的花朵，打不得、罵不得?？稍诳系禄陜?nèi)，更多的90后充分的證明了90后不是花朵，成長也是一點(diǎn)一滴換取而來的，流下的更多是淚水與汗水，沉默的是更多的委屈。沒有這些基礎(chǔ)，哪來的明天喜悅，拿來的人生第一桶金。
三、更能充分認(rèn)識到社會上的艱辛。沒有規(guī)矩，不成方圓，無論在學(xué)校，還是在家里，所受的一切苦難，都由父母來替你承擔(dān)，解決后顧之憂。可當(dāng)你走進(jìn)社會，你學(xué)會的是看清社會上的黑暗，受委屈了，你只能忍。因?yàn)樯鐣褪沁@樣，只有你看不到的，沒有你想不到的。在肯德基店內(nèi)，有許多大學(xué)生在兼職。在工地上，有許多大學(xué)生在做工。在酒店內(nèi)，有許多服務(wù)員，那都是大學(xué)生......
隨處而見，你都能看見一群大學(xué)生在兼職，他們的年齡平均不到20歲，他們也是青春的朝陽。在他們身上，我們更能讀懂的是“艱苦奮斗，自強(qiáng)不息”的精神。他們是新一代的榜樣，是我們這些還未走出大學(xué)校園的榜樣。
同學(xué)們，讓我們站起來吧!在大學(xué)里，不要虛度光陰，我們要汲取海洋中的知識，傳承優(yōu)良的美德、自強(qiáng)不息的精神。只要我們保持了艱苦奮斗、自強(qiáng)不息的良好作風(fēng)，才能一點(diǎn)一點(diǎn)美化世界，讓我們生活的環(huán)境變的沒有瑕疵!
康養(yǎng)實(shí)踐報告體會篇十三
實(shí)踐報告是大學(xué)生進(jìn)行實(shí)踐活動后，通過撰寫報告來總結(jié)實(shí)踐過程、結(jié)果和收獲的一種方式。在實(shí)踐報告的撰寫過程中，我不僅學(xué)習(xí)到了實(shí)踐知識，更提高了實(shí)踐能力和論文寫作能力，收獲頗豐。以下是我在撰寫實(shí)踐報告的過程中所體會到的心得體會。
首先，實(shí)踐報告需要準(zhǔn)確表達(dá)實(shí)踐的目的、過程、結(jié)果和收獲。寫實(shí)踐報告首先要明確實(shí)踐的目的，并在文章開篇部分引入背景和目的，使讀者能夠理解實(shí)踐的重要性和意義。接著，要詳細(xì)描述實(shí)踐過程，包括選擇的方法、設(shè)計的步驟、所采取的措施和遇到的困難等。在結(jié)果部分，要客觀地呈現(xiàn)實(shí)踐的成果，可以通過數(shù)據(jù)、圖表等形式展示實(shí)踐過程中取得的成果。最后，要總結(jié)實(shí)踐的收獲，包括思考問題的能力、團(tuán)隊(duì)合作與溝通能力、解決問題的能力等。
其次，在撰寫實(shí)踐報告時要注重論文的邏輯性和連貫性。實(shí)踐報告屬于學(xué)術(shù)性的論文，需要有清晰的邏輯結(jié)構(gòu)和連貫的表達(dá)。在寫作過程中要注意段落之間的過渡，每段落之間要有連貫的線索，使得整篇文章能夠順暢地閱讀。此外，還要注意語言的規(guī)范和準(zhǔn)確性，避免使用口語化的表達(dá)，確保文章的學(xué)術(shù)性。
再次，實(shí)踐報告的撰寫過程要注重細(xì)節(jié)和準(zhǔn)確性。實(shí)踐報告是對實(shí)踐過程的總結(jié)，因此在寫作過程中要注意細(xì)節(jié)，描述實(shí)踐的每個環(huán)節(jié)和每個細(xì)節(jié)。例如，在描述實(shí)踐過程中要明確時間、地點(diǎn)、人員等細(xì)節(jié)信息，使得讀者能夠清晰地了解實(shí)踐的全貌。此外，在撰寫結(jié)果部分要準(zhǔn)確地呈現(xiàn)實(shí)踐的成果，避免片面或夸大其詞的描述，保持客觀的態(tài)度。
最后，實(shí)踐報告的撰寫過程中要注重反思和提升。實(shí)踐報告不僅僅是一種對實(shí)踐過程的總結(jié)，更是對自身實(shí)踐能力和思考能力的檢驗(yàn)。因此，在寫作實(shí)踐報告的過程中要進(jìn)行反思，思考自己在實(shí)踐過程中的不足和改進(jìn)的方向。同時也要注意提升自身的論文寫作能力，例如通過閱讀相關(guān)文獻(xiàn)、與他人交流討論等方式，擴(kuò)展自己的知識和思考深度。
總之，撰寫實(shí)踐報告是展示自己實(shí)踐能力和論文寫作能力的一種重要方式。在撰寫實(shí)踐報告的過程中，我不僅學(xué)習(xí)到了實(shí)踐知識，還提高了寫作能力，并從中獲得了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。對于今后的實(shí)踐活動和論文寫作，我將繼續(xù)努力，不斷提升自己的能力，為更好地完成實(shí)踐報告做好準(zhǔn)備。
康養(yǎng)實(shí)踐報告體會篇十四
近年來，隨著人們生活水平的提高和健康意識的增強(qiáng)，康養(yǎng)旅游業(yè)逐漸成為了熱門的選擇。家鄉(xiāng)作為一個自然環(huán)境優(yōu)美的地方，康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)發(fā)展的前景被越來越多的人看好。在這樣的背景下，本文將從個人的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，談?wù)勅绾卫眉亦l(xiāng)獨(dú)特的資源開發(fā)康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)，提升家鄉(xiāng)的知名度與知曉率，讓更多的人了解享受家鄉(xiāng)的美好。
第二段：家鄉(xiāng)康養(yǎng)資源的挖掘
在實(shí)踐康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)活動的過程中，了解并且挖掘家鄉(xiāng)的康養(yǎng)資源是至關(guān)重要的一步。我們首先要清楚家鄉(xiāng)康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)無法復(fù)制別人的成功，要根據(jù)家鄉(xiāng)的獨(dú)特風(fēng)光、地理位置、人文歷史等方面的特色，來制定針對性的康養(yǎng)方案。家鄉(xiāng)蜿蜒的草原、綠意盎然的公園、厚重的文化遺產(chǎn)等都是可以利用的資源，它們可以為康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)提供了交融自然風(fēng)光和人文底蘊(yùn)的場所。本人曾經(jīng)和同事結(jié)伴在公園里面打太極拳，或者夜間走在湖畔欣賞荷葉的美麗，都是很好的康養(yǎng)體驗(yàn)。
第三段：家鄉(xiāng)康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)的創(chuàng)新
康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)是一個創(chuàng)新型產(chǎn)業(yè)，尤其是在家鄉(xiāng)這樣經(jīng)濟(jì)條件較為欠缺的地方，我們需要開拓創(chuàng)新的模式和思路。創(chuàng)新是一個循序漸進(jìn)的過程，需要我們?nèi)グl(fā)掘客戶的需求和各種場景下的康養(yǎng)需求，就可以實(shí)現(xiàn)在家鄉(xiāng)康養(yǎng)領(lǐng)域的創(chuàng)新。比如，我們可以將傳統(tǒng)的康體方式和現(xiàn)代科技相融合，開發(fā)出智能化、個性化、互動性強(qiáng)的康體服務(wù)。玩轉(zhuǎn)新技術(shù)，打造出更有價值的康養(yǎng)產(chǎn)品，強(qiáng)化客戶的體驗(yàn)感和市場認(rèn)同度，吸引更多消費(fèi)者來到家鄉(xiāng)旅游康養(yǎng)。
第四段：家鄉(xiāng)康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)的協(xié)同創(chuàng)新
康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)涉及的領(lǐng)域比較廣泛，我們需要多方面的資源進(jìn)行協(xié)調(diào)、整合和創(chuàng)新，提供更完整全面的康養(yǎng)服務(wù)。這就要求我們發(fā)揮家鄉(xiāng)的優(yōu)勢，聯(lián)合旅游、文化、醫(yī)療等相關(guān)行業(yè)進(jìn)行合作協(xié)作，打造完整的康養(yǎng)旅游鏈條。例如，可以和當(dāng)?shù)蒯t(yī)院合作推出按摩、針灸、理療等服務(wù)項(xiàng)目、合作舉辦禪修、瑜伽等活動、合作推廣文化體驗(yàn)類的康養(yǎng)項(xiàng)目等，讓消費(fèi)者在體驗(yàn)康養(yǎng)同時，還能了解到家鄉(xiāng)的歷史文化和傳統(tǒng)特色。這樣不但增加顧客的滿意度，也為家鄉(xiāng)康養(yǎng)業(yè)的發(fā)展提供了更好的保障。
第五段：總結(jié)
綜上所述，家鄉(xiāng)康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)的實(shí)踐需要團(tuán)隊(duì)的合作，幸好我們家鄉(xiāng)有著廣闊的天地、鄉(xiāng)村氛圍濃厚且文化歷史悠久，這給我們開發(fā)康養(yǎng)市場提供了很好的機(jī)會。在實(shí)踐康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)過程中，我們需根據(jù)市場需求和家鄉(xiāng)的特點(diǎn)，挖掘它的少有性和優(yōu)劣性；創(chuàng)新產(chǎn)業(yè)模式，不斷推陳出新，拓寬康養(yǎng)產(chǎn)品的領(lǐng)域和市場；做到協(xié)同創(chuàng)新，緊密團(tuán)結(jié)旅游、文化、醫(yī)療等相關(guān)行業(yè)，形成良性合作鏈條。相信通過我們的努力，家鄉(xiāng)的康養(yǎng)產(chǎn)業(yè)定會更加興旺發(fā)達(dá)。
康養(yǎng)實(shí)踐報告體會篇十五
實(shí)踐報告是一種能夠檢驗(yàn)學(xué)生實(shí)際能力的重要方式，通過實(shí)踐報告，我們能夠?qū)⒗碚撝R運(yùn)用到實(shí)際中，提高我們的實(shí)踐能力和解決問題的能力。通過這次實(shí)踐報告，我深感實(shí)踐的重要性以及自己在其中的成長。以下是我從這次實(shí)踐報告中得出的三個心得體會。
首先，實(shí)踐報告讓我深刻體會到了實(shí)際操作的重要性。在這次實(shí)踐報告中，我們需要利用課堂學(xué)習(xí)的知識，設(shè)計出一個有實(shí)際可行性的方案并進(jìn)行實(shí)踐操作。在實(shí)踐操作過程中，我深刻體會到理論知識和實(shí)際操作之間的差距。只有親自動手去實(shí)踐，才能真正了解其中的困難和問題。通過這次實(shí)踐報告，我不僅鍛煉了自己的實(shí)際操作能力，更加深了我對理論知識的理解和運(yùn)用。
其次，實(shí)踐報告讓我認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。這次實(shí)踐報告是以小組為單位進(jìn)行的，每個小組成員需要共同商討并完成實(shí)踐任務(wù)。在小組合作中，我體驗(yàn)到了相互合作、分工協(xié)作、相互配合的重要性。只有通過團(tuán)隊(duì)的力量，才能夠?qū)⑷蝿?wù)高效地完成。通過這次實(shí)踐報告，我不僅加深了我對團(tuán)隊(duì)協(xié)作的認(rèn)識，更加鍛煉了我的團(tuán)隊(duì)合作能力。
最后，實(shí)踐報告讓我明白了結(jié)果的重要性。在實(shí)踐報告過程中，我們不僅需要完成實(shí)踐操作，還需要總結(jié)出結(jié)論并形成報告。經(jīng)過一番實(shí)踐和總結(jié)，我們獲得了寶貴的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。實(shí)踐報告的結(jié)果直接關(guān)系到我們的學(xué)習(xí)和發(fā)展，因此我們要用心對待，付出努力，爭取取得良好的效果。通過這次實(shí)踐報告，我明白了只有通過不斷實(shí)踐和總結(jié)，才能夠獲得真正的進(jìn)步。
總而言之，這次實(shí)踐報告給了我很多啟示和收獲。通過實(shí)踐，我不僅鍛煉了實(shí)際操作的能力，加深了對理論知識的理解和應(yīng)用，還提高了我的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。實(shí)踐報告讓我認(rèn)識到了實(shí)踐的重要性和結(jié)果的重要性。我相信，通過不斷的實(shí)踐和總結(jié)，我會在學(xué)習(xí)中不斷進(jìn)步，取得更好的成績。實(shí)踐報告是一個很好的機(jī)會，讓我們學(xué)會把理論知識應(yīng)用到實(shí)際中去，提高我們的實(shí)踐能力和解決問題的能力。我會繼續(xù)努力，更好地發(fā)揮自己的優(yōu)勢，不斷提升自己的實(shí)踐能力。
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