心得體會是一種記錄和分享個人感悟和啟發(fā)的有效方式。那么如何寫一篇優(yōu)秀的心得體會呢？首先，我們需要明確心得體會的主題，確定我們要總結(jié)的具體內(nèi)容。其次，我們可以回顧自己的經(jīng)歷和收獲，思考所取得的成果和遇到的問題，對此進行歸納和總結(jié)。最后，我們需要注意語言的準確性和表達的清晰度，充分展現(xiàn)個人的理解和觀點。以下是一些關(guān)于如何寫心得體會的實用建議和技巧，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>
康養(yǎng)項目心得體會篇一
隨著人們生活水平的提高，康養(yǎng)已經(jīng)成為人們關(guān)注的健康熱點，越來越多的人開始意識到健康對生活的重要性。我也是其中的一員，為了保持身心健康，我也大力發(fā)展了一些康養(yǎng)療法，如瑜伽、中醫(yī)體驗和沉浸式冥想等。通過這些康養(yǎng)方式的實踐和體驗，我得到了以下的心得體會。
一、從內(nèi)到外保養(yǎng)身體
身體健康是人應(yīng)該追求的最基本的事情。保養(yǎng)身體是很多人的選擇。對我來說，保養(yǎng)身體是學(xué)習(xí)瑜伽，我嘗試了許多不同風(fēng)格的瑜伽，最終決定止步于哈他瑜伽。哈他瑜伽通過不同的體式和呼吸技巧，使身體的不同器官得到充分的舒展，改善身體的某些狀況，增強身體的某些功能，從而達到康復(fù)和預(yù)防疾病的目的。我喜歡這種方式，因為它從內(nèi)到外地保護身體，讓我感到平靜和愉快。
二、精神上的舒適
盡管身體的保養(yǎng)是非常重要的一部分，但心理上的健康同樣重要。對于我來說，沉浸式冥想是非常有效的一種方式。沉浸式冥想極大地削減了外界和日常生活的干擾，讓我專注于呼吸和思想，我的頭腦變得更加清晰、集中和平靜，減輕了壓力和焦慮感。每周一次冥想讓我感到身心健康，我現(xiàn)在也可以將這種技術(shù)用于日常生活和工作。
三、返回大自然
回到大自然對我們身心都很有益。在我剛剛開始沉浸式冥想時，我選擇了戶外冥想。在美麗的自然風(fēng)景中，我的心態(tài)更加平靜和放松，我可以更快地掌握冥想。從那時起，我將戶外活動融入我的日常生活中，特別是周末。我抽空去公園散步、登山、釣魚等，這些活動，可以緩解壓力，帶給我深刻的內(nèi)心放松。
四、中醫(yī)體驗
最近幾年，中醫(yī)療法在全球范圍內(nèi)迅速發(fā)展。作為一種傳統(tǒng)的自然療法，在我國的歷史上也是被廣泛應(yīng)用的。我嘗試了中醫(yī)體驗，發(fā)現(xiàn)中醫(yī)更注重平衡人體的氣，中醫(yī)師會先根據(jù)我的身體狀況進行一個良好管理的診斷，在配合草藥治療和針灸可以增強調(diào)理體內(nèi)的氣，這就可以在表面上治療疾病外，還可以平衡整體健康。我現(xiàn)在每個季節(jié)都會預(yù)約一次中醫(yī)，以便定期全面獲取健康檢查和鑒定。
五、飲食調(diào)控
人體機能的調(diào)節(jié)，除了草藥和氧氣的治療外，飲食調(diào)控也是非常重要的，也是我康復(fù)的重要措施之一。食物對我們身體和精神健康的影響很大。我特別愛好中餐的食物，中餐食材豐富，能夠滿足我們要求的各種維生素和營養(yǎng)素，而且中餐也很注重營養(yǎng)搭配。我現(xiàn)在每天都會在早餐時將一些小發(fā)現(xiàn)潤水或溫水調(diào)成溫暖水，這在中醫(yī)里適合我這樣的人群，能夠給予我更好的身體狀況。
綜上所述，康養(yǎng)對我們的身心非常重要。只有在我們把健康置于生活的核心位置時，我們才能真正體會到存在的快樂和生命的美好。在理解了康養(yǎng)的重要性后，我們可以通過多種方式來保持健康和康復(fù)，包括從內(nèi)外保養(yǎng)身體，精神上的舒適，中醫(yī)體驗，飲食調(diào)控和回歸自然。只有通過不斷嘗試和探索，我們才能找到適合我們的康養(yǎng)方式，實現(xiàn)身心健康的目標。
康養(yǎng)項目心得體會篇二
人的一生就像一列長長的火車，有許許許多多的驛站，每到一個驛站就意味著一個新的征程。懷著自己美好的希望和從零開始的心態(tài)，我加入了x公司，一個充滿生機活力的團隊，開始了一個新的征程。
在進入公司這幾個月里我經(jīng)歷著迷茫、努力、感動、感激和收獲，不論是生活還是工作都讓我重新審視了自己以往做人做事的態(tài)度和方式，得到了成長。尤其是參加工作后，在領(lǐng)導(dǎo)和同事們的支持和幫助下，各方面所得到的鍛煉都使我受益匪淺。在此，我須真誠的向各位領(lǐng)導(dǎo)和同事表達我深深的謝意，感謝大家在這段時間給予我的足夠?qū)捜?、鼓勵和幫助?/p>
經(jīng)過這幾個月的煅煉，在工作能力上我有了較大的進步，但差距和不足還是存在的。在20xx年，我會努力加強學(xué)習(xí)并不斷提高自己，面對新的任務(wù)新的壓力，我也會以新的面貌、更加積極主動的態(tài)度去迎接新的挑戰(zhàn)，在崗位上發(fā)揮更大的作用，我將繼續(xù)與公司同事一起努力配合領(lǐng)導(dǎo)更好的完成工作任務(wù)，取得更大的進步。
轉(zhuǎn)眼間畢業(yè)已將近一年的時間，走出校門，邁入企業(yè)的大門，我順利完成了從一名不諧世事學(xué)生到企業(yè)員工的轉(zhuǎn)變。剛進入社會我的內(nèi)心是茫然的，這呈現(xiàn)在眼前的一切是陌生的，不知能夠帶給我怎樣的人生。是領(lǐng)導(dǎo)和同事們耐心的指導(dǎo)，鼓勵的目光安撫了我迷茫的內(nèi)心。我感到我并不是一個初來乍到的孤單的孩子，同事們?nèi)缤H人一樣接納我，讓我感受到了溫暖與快樂。
進入公司以來我感觸最深的，就是公司的工作氛圍，公司就像一個大家庭，充滿溫暖與歡樂。領(lǐng)導(dǎo)平易近人，同事們善良樸實，無微不至地給我關(guān)心。像親人一樣傳授我技能，包容我的缺點。
我很幸運，我溶入了這樣一個團結(jié)戰(zhàn)斗的集體，溶入了這樣一個溫暖的大家庭。它鼓勵我進步，激勵我成長，并無時不刻地提醒著我，這種團結(jié)一心、攜手并進的企業(yè)合力，是企業(yè)寶貴的財富，是能夠破除一切阻礙、乘風(fēng)前行的助推器!
人生的道路剛剛開始，這份工作所給予我的啟示將會成為我不斷前行的堅實動力!
康養(yǎng)項目心得體會篇三
和各種困難面前采取的各種做法值得思考和學(xué)習(xí)。1、圍繞施組，謀劃工期“堅持超前謀劃，動態(tài)調(diào)整，快速組織推進工程建設(shè)”，制定一個總體目標，分階段展開，逐部細化。根據(jù)現(xiàn)場實際情況和側(cè)重點，隨時調(diào)整變化。做到資源合理配置，形成均衡生產(chǎn)力。不斷的進行方案優(yōu)化對比，制定最短工期施工方案。這些切實有效的方法為我們提供了一些良好的借鑒。2、攻占“用地、圖紙、資金”三座高地征遷成為很多建設(shè)項目的頭等大事，征遷的搞不下來會使后續(xù)便道施工、施工場地等一些工作無法連續(xù)進行，拖延寶貴的工期。可以積極聯(lián)系相關(guān)單位成立征遷現(xiàn)場小組，制定“早交地、先交地、快交地”的原則，文明辦公，耐心解決。圖紙是工程建設(shè)的依據(jù)，積極協(xié)調(diào)、快速與現(xiàn)場對接。穩(wěn)定設(shè)計方案，按施工順序供應(yīng)圖紙。讓每個施工工序流暢作業(yè)。資金是讓工程高速開展的動力，每月及時辦理驗工計價，制定合理的資金計劃。做到項目和施工隊雙方都能順利工作。和諧共贏。
康養(yǎng)項目心得體會篇四
非常感謝公司給我這次項目管理的培訓(xùn)、提升自我的機會。這次培訓(xùn)使我增加了許多知識的同時，更及時發(fā)現(xiàn)了自已的不足。深刻體會到項目管理的重要性。更對咱們維拉通信的企業(yè)文化有了更深層次的認識。這次培訓(xùn)讓我深刻檢查和審視自己知識經(jīng)驗，也培養(yǎng)了我在學(xué)習(xí)創(chuàng)新，應(yīng)變，溝通，團隊的建設(shè);在每個項目中的計劃和預(yù)算、實施+控制、協(xié)調(diào)+整合、以及如何能讓客戶滿意等等方面得到充足的外界空氣吸入，充實了自己。提升阿拉的思維能力，幫助我培育機遇，加強辯識能力，提高判斷能力，掌握管理能力和組織戰(zhàn)略推進能力等等。
不會選擇項目不是一個好的項目經(jīng)理，以前在工作中只是因為sales取得了項目不易就一定要完成，出無法判別項目的優(yōu)劣，抱著上面都同意了，我們執(zhí)行人還能有什么意見的心理，正因為這種心理卻遺留了很多歷史問題：導(dǎo)致了較多失敗的項目，如失敗項目中產(chǎn)生的成本，模具開了一套一套未量產(chǎn)。有些雖已量產(chǎn)但量太少，有些項目根本就沒有盈利。作為一個好的項目經(jīng)理，在面對客戶、面對項目、面對公司的同時，他一定會做一些取舍。一定會將對公司的損失降到最低。
項目計劃：記得我們公司的每一個項目計劃，計劃遠遠趕不上變化。較多是人為的失誤，或許問題在客戶，或許問題在我們自己。項目管理課程學(xué)習(xí)心得但作為一個項目經(jīng)理，一定要站在這樣的高度來決定這件事情，最好能把業(yè)務(wù)的決策、假設(shè)和方案全部文檔化及透明化，對于每個項目的都去定義它的質(zhì)量、風(fēng)險方面的工作過程及內(nèi)容，一定要確定各干系人之間的溝通順暢，還要建立變更處理流程。上完了這堂課我學(xué)會了用wbs來分解工作范圍。它可以讓我們防止遺漏項目的可交付成果，可以幫助項目經(jīng)理關(guān)注項目目標和澄清職責，可以改善時間，可以精確成本和資源的估計。。。。。。一個工作分解結(jié)構(gòu)(wbs)若制定出來，即使一個外行人都能看出這個項目的整個工作范圍，包括工作進度，項目成本，以及可能會出現(xiàn)的假設(shè)問題等等。
項目執(zhí)行：一個體現(xiàn)著人與人之間的溝通與責任。項目執(zhí)行所需要的技能，他要求我們有至少有一般的管理技術(shù)(領(lǐng)導(dǎo)，溝通，影響，談判、解決問題的藝術(shù)等)，要求每一位干系人尊重項目的嚴肅性。還需要有產(chǎn)品和專業(yè)所需的技能和知識。整個團隊需要在項目經(jīng)理的帶領(lǐng)下，發(fā)揮團隊精神，將項目計劃執(zhí)行下去，這個就這樣就能達到最大的收益和最好的結(jié)果。
項目控制：一個體現(xiàn)了項目的管理計劃和項目范圍說明所確定的績效目標的過程，我們要對范圍變更，進度變更，成本，質(zhì)量，績效報告與審查，風(fēng)險監(jiān)督與控制等等方面來管控。
希望每一個項目領(lǐng)導(dǎo)者用你領(lǐng)導(dǎo)的藝術(shù)去影響您的整個團隊。以達到雙贏的效果。真心希望下次有繼續(xù)培訓(xùn)的機會。
康養(yǎng)項目心得體會篇五
隨著生活水平的提高，越來越多人開始關(guān)注健康問題。康養(yǎng)旅游成為當下的熱門話題，而隨之而來的“康養(yǎng)心得體會”也成為了大家關(guān)注的焦點。通過康養(yǎng)旅游、康體活動和健康飲食等方式，人們在體驗中不斷總結(jié)經(jīng)驗，希望這些經(jīng)驗?zāi)軌驇椭嗳嗽诳叼B(yǎng)中收獲更多。
第二段：康養(yǎng)旅游
康養(yǎng)旅游是人們除了休閑娛樂外，追求身心健康的一種方式。旅行中的人們可以通過接觸大自然、體驗新鮮事物、享受文化氛圍等方式來放松身心，同時也能夠促進身體的和諧發(fā)展。在康養(yǎng)旅游中，選擇適合自己的方式和地點很重要。比如，如果你想通過參觀一些自然風(fēng)光和名勝古跡來釋放壓力，那么山水田園游或文化古跡游可能是不錯的選擇。
第三段：康體活動
康體活動包括各種鍛煉和運動方式，例如瑜伽、太極、健身等。這些活動有助于增強體質(zhì)和提高身體素質(zhì)，同時也通過緩解壓力來改善心情。在選擇康體活動時也需要考慮自己的身體狀況和興趣愛好，不應(yīng)盲目追求運動量。例如，如果你想強調(diào)內(nèi)功修行和心身平衡，可以選擇瑜伽或太極等內(nèi)外合一的運動。
第四段：健康飲食
健康的飲食習(xí)慣對身體健康至關(guān)重要。康養(yǎng)中的健康飲食應(yīng)包括粗糧、蔬菜和果蔬等有益身體的食品。不要過度追求口感和花樣，應(yīng)該注重飲食的平衡和營養(yǎng)價值，少吃高熱量食品。在康養(yǎng)中，飲食不僅是一種滿足生理需求的方式，更是一種養(yǎng)生保健的寶貴資本。
第五段：總結(jié)
康養(yǎng)心得體會是我們在康養(yǎng)中總結(jié)出來的經(jīng)驗，可以幫助我們更好地完成康養(yǎng)的目標。在康養(yǎng)旅游中，選擇適合自己的方式和地點很重要；在康體活動中，不應(yīng)盲目追求運動量，并根據(jù)自身情況選擇合適的活動方式；在健康飲食中，應(yīng)更注重飲食的平衡和營養(yǎng)價值。只有這樣，我們才能在康養(yǎng)中獲得更多的收獲和提高。
康養(yǎng)項目心得體會篇六
作為如今社會中繁忙工作中的一員，我們時常會感到身心疲憊，精神不濟，甚至心靈空虛。為了更好地調(diào)節(jié)我們的身心健康，不少人選擇了康養(yǎng)。我也曾經(jīng)試過不同種類的康養(yǎng)方式，如瑜伽、冥想、旅行等。今天，我想與大家分享我對于康養(yǎng)的心得和體會。
第二段：康養(yǎng)方式的選擇
康養(yǎng)方式的選擇因人而異，對于每個人來說，都應(yīng)該找到適合自己的方式。不過不管選擇哪種方式，重要的是要堅持下去。對于我來說，瑜伽和冥想是最好的康養(yǎng)方式。因為每次練習(xí)后，身體感覺很輕松，心情也非常舒暢。雖然剛開始可能會覺得有些艱難，但持之以恒后，我發(fā)現(xiàn)這兩種方式的確讓我感到身心都有所恢復(fù)。
第三段：康養(yǎng)的時間管理
康養(yǎng)方式雖然好，但如果無法合理安排時間，那效果就會打折扣。我平時是在晚上自習(xí)前進行練習(xí)，這樣能夠有效地緩解我的工作壓力，提升我的工作效率?；蛘咴谥苣┰诩依锞毩?xí)幾個小時，這樣可以更好地舒緩一周來的緊張工作壓力。同時，我也習(xí)慣定期安排一次旅行，這樣可以松懈身心。對于康養(yǎng)方式和時間的管理，要量力而行，切勿過度，獲得健康的同時也要在生活中平衡。
第四段：康養(yǎng)應(yīng)該全面
康養(yǎng)不僅僅是身體上的健康，還要包括心理健康，情感健康。平時注意膳食和適量的鍛煉也是康養(yǎng)的一部分。每個人的康養(yǎng)方式不同，但要注意全面性。例如，我在練習(xí)瑜伽和冥想的同時還注意了飲食，適量地運動，每周會定期和家人或者朋友聚會，這些復(fù)合式的康養(yǎng)方式讓我從身體和心理上都得到很大的放松和恢復(fù)。
第五段：結(jié)語
總的來說，康養(yǎng)對于我們的身心健康都是非常有益的。只有在不斷嘗試和探索中尋找到適合自己的方式，并在日復(fù)一日的堅持中不斷完善和提高，我們才能夠真正擁有健康的身體和心靈。希望每一個人在平時生活中通過各種方式，尤其是康養(yǎng)，來讓我們的身心得到更好地放松和恢復(fù)。
康養(yǎng)項目心得體會篇七
我們使用基于項目學(xué)習(xí)的新教材已有三年的時間了，但在教學(xué)中卻經(jīng)常出現(xiàn)學(xué)生不能在限定時間內(nèi)完成項目的現(xiàn)象，這個問題長期困擾著我，甚至讓我動搖，但我深知項目學(xué)習(xí)對提高學(xué)生的能力是傳統(tǒng)教學(xué)無法比擬的，但如果項目不能完成，項目學(xué)習(xí)就不能落到實處，項目學(xué)習(xí)再好，也只能是空中樓閣。在經(jīng)過了長時間的思考和實踐之后，我嘗試借助任務(wù)驅(qū)動助力項目學(xué)習(xí)，取得了較好的教學(xué)效果。
原因可能是多方面的，但我想與教師在學(xué)生完成項目過程中是否發(fā)揮出應(yīng)有的主導(dǎo)作用有很重要的關(guān)系。在王老師的課堂上將項目分解成：拍攝照片、處理照片、添加字幕、作品上傳幾個任務(wù)，每個任務(wù)完成過程中都對學(xué)生進行必要的指導(dǎo)，對作品進行恰當?shù)脑u價，通過老師的引領(lǐng)、指導(dǎo)，學(xué)生能在規(guī)定的時間內(nèi)完成項目的學(xué)習(xí)。在徐老師的課堂上，在對學(xué)生做了必要的指導(dǎo)之后，整個課堂交給了學(xué)生來完成自己的選題，此時項目學(xué)習(xí)即使對教師來說也是個新鮮事物，習(xí)慣了傳統(tǒng)課堂的學(xué)生又怎能不感到迷茫？學(xué)生不能在給定的時間內(nèi)完成項目也在情理之中了。
通過對這兩節(jié)課的剖析，我得出一個結(jié)論，在項目學(xué)習(xí)中教師要發(fā)揮發(fā)好主導(dǎo)作用，要進行必要的引領(lǐng)和指導(dǎo)，對課堂要做到收放自如，要放的開又要收得攏，否則教學(xué)任務(wù)就難以完成，而任務(wù)驅(qū)動則是教師發(fā)揮主導(dǎo)作用的一種有效的方式。
在項目學(xué)習(xí)中可不可以用任務(wù)驅(qū)動教學(xué)？首先我們要澄清一下這個問題：
1.項目學(xué)習(xí)是一種教學(xué)方法，更是一種教學(xué)模式。
我們通常認為項目學(xué)習(xí)是基于項目的學(xué)習(xí)，而任務(wù)驅(qū)動是基于任務(wù)的學(xué)習(xí)，兩者的教學(xué)目標和實施過程都有所不同，把項目學(xué)習(xí)與任務(wù)驅(qū)動并列為兩種教學(xué)方法，既然同為兩種教學(xué)方法，當然就不能在一種方法中再運用另一種方法了。然而項目學(xué)習(xí)真的只是一種教學(xué)方法嗎？項目學(xué)習(xí)是師生通過共同實施一個完整的項目而進行的教學(xué)活動。在老師的指導(dǎo)下，將一個相對獨立的項目交由學(xué)生來處理，方案的設(shè)計，項目的實施，都由學(xué)生負責，教師不再是知識的傳授者，而是學(xué)生學(xué)習(xí)的參與者、合作者、促進者，教師參與學(xué)生完成項目的過程并對學(xué)生進行適當?shù)闹笇?dǎo)，學(xué)生在項目實踐過程中，理解和掌握課程要求的知識和技能，體驗創(chuàng)新的艱辛與樂趣，培養(yǎng)分析問題和解決問題的能力及團隊精神和合作能力等。因此項目學(xué)習(xí)不只是一種教學(xué)方法，更是一種教學(xué)模式。因此在項目學(xué)習(xí)模式下應(yīng)用任務(wù)驅(qū)動教學(xué)法是合理的。
2.項目分解即任務(wù)，項目與任務(wù)并無本質(zhì)的區(qū)別
在我們的.教材中，每冊都規(guī)劃一個學(xué)期的項目，當然這樣的項目是一個長期的過程，為了讓項目更適合課堂教學(xué)，于是教材的編者又將項目進行了分解，將同屬一個類別的知識作為一單元，單元再細分下去就是微項目，這樣就實現(xiàn)了在一節(jié)課中完成一個微項目。這樣的分解是借助項目管理中的wbs（workbreakdownstructure），中文的意思是工作分解結(jié)構(gòu)，為了更好的管理項目，可以借助wbs對項目進行分解得到“工作包”，項目可以一直分解下去，一般在工程上，將工作包分解到一周的工作量為宜，當然也可以繼續(xù)分解下去，比如可以分解到每天做什么工作，如果你愿意，當然可以分解到每小時甚至每10分鐘做什么工作。在項目學(xué)習(xí)中，既然可以將一學(xué)期的項目分解為不同的單元，進而分解成每一個微項目來適合課堂教學(xué)，那為什么不可以將這個微項目進一步分解呢？微項目進一步分解成10分鐘的“工作包”，這個工作包這就是任務(wù)，既然是任務(wù)，項目學(xué)習(xí)中運用任務(wù)驅(qū)動則是順理成章的。
3.項目統(tǒng)領(lǐng)任務(wù)，任務(wù)驅(qū)動助力項目完成。
無論是從理論上還是在教學(xué)實踐中，我們都可以得出項目學(xué)習(xí)與任務(wù)驅(qū)動教學(xué)并不矛盾的結(jié)論，在項目學(xué)習(xí)中尤其是項目學(xué)習(xí)的初期，恰當?shù)倪\用任務(wù)驅(qū)動會讓教師收放有度，更好的掌控課堂，更有利于學(xué)生完成項目、學(xué)習(xí)知識，當然在教師和學(xué)生對項目學(xué)習(xí)運用的得心應(yīng)手時，任務(wù)驅(qū)動這個拐杖就可以去掉，可以完全放手給學(xué)生，讓學(xué)生在完成項目的過程中去探索，去發(fā)現(xiàn)，去創(chuàng)新、去成長。
以上是我對項目學(xué)習(xí)的一點感悟，如有不正之處，請各位老師批評指正，謝謝大家。
康養(yǎng)項目心得體會篇八
本學(xué)期新增加了it項目管理課程，通過學(xué)習(xí)使我認識到，對于一個項目，我們過程中做的所有工作都是為了要達到項目目標，因此在項目各個階段所有活動都需要考慮對達成目標的影響，當發(fā)現(xiàn)偏差后及時糾正。目標驅(qū)動讓我們從無目的的事后應(yīng)急變成了有計劃有目的的事前預(yù)測。目標驅(qū)動不是要拋棄過程，項目的成功涉及到過程，人和方法工具技術(shù)。為了達到項目目標，我們要根據(jù)項目的實際情況采取一系列項目原來已經(jīng)總結(jié)的最佳實踐形成一套過程，高效的過程和積極心態(tài)的人是保證項目目標達成的關(guān)鍵。因此作為項目經(jīng)理要時刻問自己，項目的目標是什么;項目當前狀態(tài)和我達成目標的差距是什么;我如何解決和應(yīng)對。
項目的成功受到多方面的因素的影響，而且各個因素之間還存在正反作用力。系統(tǒng)思維就是要讓我們能夠清楚的認識到影響項目目標和成功的各個要素，以及它們之間存在的關(guān)系。形成一種適合項目的動態(tài)系統(tǒng)模型，通過這個動態(tài)模型去平衡項目各方干系人的利益，平衡項目四要素之間的關(guān)系，平衡項目的短期和長期的利益。項目經(jīng)理的一個重要能力就是平衡，沒有最優(yōu)解，只有滿意解，懂得了平衡就知道當項目出現(xiàn)變更和調(diào)整的時候如何更好的應(yīng)對。從單要素最優(yōu)的單向思維過渡到關(guān)注整個系統(tǒng)的全局思維模式上。
本門課程其中我最有感觸的是項目管理中的團隊合作。本次課程的作業(yè)，要求了一個項目由一個團隊來完成而不是個人，這樣的練習(xí)模式使我們更適應(yīng)了以后企業(yè)中的項目開發(fā)。更重要的是體會項目團隊不僅僅是指被分配到某個項目中工作的一組人員,它是指一組互相依賴的人員齊心協(xié)力進行工作,共同實現(xiàn)項目目標,項目成功需要一個有效的項目團隊?？茖W(xué)的組織和管理可以放大工程項目團隊的工作能力,使工程項目的實施向著有序的方向發(fā)展。在所有管理中,人的管理是最為復(fù)雜的,對工程項目管理人員來說極具有挑戰(zhàn)性。我相信研究優(yōu)秀團隊管理的方法和策略對于每一個工程項目管理人員都是必要的。
最后，it項目的學(xué)習(xí)使我不僅學(xué)到了知識、鍛煉的團隊合作的經(jīng)驗，還是我對今后的生活、工作起到了積極向上的人生態(tài)度，受益匪淺。
康養(yǎng)項目心得體會篇九
在越來越繁忙的工作生活中，項目已經(jīng)成為了現(xiàn)代企業(yè)運用的一種重要的管理模式，也是推動企業(yè)發(fā)展的重要引擎之一。而身處于項目管理中的我們，不僅需要承擔重要的責任，還需要不斷提高自己的專業(yè)素養(yǎng)和管理能力。在此，筆者將分享自己在項目管理過程中的心得體會，以期與大家一起探討和分享，共同進步。
第二段：項目準備階段
項目準備階段是項目啟動的開始，這個階段是確定項目目標、需求、范圍等初步工作，同時要確立工作計劃、資源、角色和責任等。在這個階段，我認為最關(guān)鍵的是透徹理解項目需求，確定好項目的目標，明確項目的整體方向和核心要素。同時，需要合理安排好項目計劃，保持充分的溝通和協(xié)調(diào)以確保項目能夠按時完成。此外，了解和把握客戶的意見和需求也是非常重要的，這能夠幫助我們更好的把握項目的工作內(nèi)容和方向，提高客戶的滿意度。
第三段：項目實施階段
項目實施階段是項目的最主要階段，也是達成項目目標的關(guān)鍵階段。在這個階段中，我們需要重點關(guān)注項目的計劃、監(jiān)督和執(zhí)行、風(fēng)險和變更管理等方面。在實施階段，我認為最核心的是選擇合適的實施策略和實施方法，這能夠幫助我們更好地整合資源，確保項目按規(guī)劃順利實施。同時，高效的溝通和協(xié)調(diào)以及有求必應(yīng)的態(tài)度也是非常重要的，能夠增強團隊凝聚力和提升合作效率。
第四段：項目驗收階段
項目驗收階段是項目的結(jié)束階段，也是審核項目工作完成情況的時候。在這個階段，重點是在實現(xiàn)項目目標的同時，對項目的成果、質(zhì)量、時間、成本和客戶需求等進行檢查和評估。在這個階段，要確保項目整體計劃和細節(jié)都執(zhí)行得非常出色，同時要及時處理好問題和應(yīng)對風(fēng)險，保證客戶滿意度。如果需要結(jié)算付款，需要保證各方協(xié)商并確認無誤后再結(jié)算，以確保公正和合理性。
第五段：總結(jié)和建議
項目管理是一項復(fù)雜的工作，涉及到戰(zhàn)略規(guī)劃、團隊管理、任務(wù)分配等方面。在此，根據(jù)自己多年的從業(yè)經(jīng)驗和實踐，提出一些建議：首先，要始終保持對項目整體目標和方向的清晰認識，及時調(diào)整規(guī)劃，避免重要核心工作被遺漏；其次，要合理安排項目的工作計劃和資源，避免資源浪費和時間超期；最后，要加強團隊協(xié)作和溝通，促進個人和團隊的成長與提升。希望本文能夠為從事項目管理的同仁們提供一些有益啟示，幫助大家更好地管理項目，實現(xiàn)項目的最終目標。
康養(yǎng)項目心得體會篇十
2022年7月14日，在這個特殊的日子，我來到昆明鐵路局廣通車務(wù)段報到，成為了這個溫馨的大家庭里的一員。
在這里，我有幸遇到對我們關(guān)懷備至的段領(lǐng)導(dǎo)、培訓(xùn)老師們和諸多來自全國各地的親切可愛的同事們，雖然到培訓(xùn)基地只有幾天的時間，但我能清楚地感受到昆明鐵路局的企業(yè)文化和車務(wù)段對新職人員培訓(xùn)的'重視，生活上的細微關(guān)懷，給我們這些遠離家鄉(xiāng)的大學(xué)生以很大的鼓舞與溫暖。
7月16日晚，我們在教室觀看滇越鐵路的發(fā)展歷史，從中我看到了一代代鐵路人無私奉獻的身影并為之感動。青春的我們懷抱著夢想與希望，來到了昆明鐵路局，我想我們要做的應(yīng)該是帶著一顆感恩的心，迅速轉(zhuǎn)換身份，適應(yīng)崗位需要。工作中必須嚴格服從安排，遵守各類規(guī)章制度，認真學(xué)習(xí)，扎實基礎(chǔ)，踏踏實實工作，不怕苦，不怕累，努力成為一名合格的鐵路人。
能成為昆明鐵路局廣通車務(wù)段的一員，我感到無比的自豪，在以后的工作中，我一定虛心學(xué)習(xí)，嚴格要求自己，在不斷成長的過程中為車務(wù)段的建設(shè)發(fā)展貢獻自己的微薄之力。我知道這個過程可能會遇到一些或大或小的困難，但是我已經(jīng)準備好了迎接新的挑戰(zhàn)，人生就是在不斷努力進取中成長的，我相信我可以成為一名優(yōu)秀的鐵路人，更相信有我們這一代鐵路人的加入和共同執(zhí)著，會把車務(wù)段建設(shè)得更加美好！
康養(yǎng)項目心得體會篇十一
20xx年秋季，我們申報的大學(xué)生創(chuàng)新性實驗項目獲得了批準，項目名稱為"基于zigbee的無線抄表系統(tǒng)設(shè)計"，指導(dǎo)教師為薛楠老師。在這個創(chuàng)新性實驗項目中，我們以zigbee組網(wǎng)為創(chuàng)新點，通過實地參觀調(diào)研和分析，研究了更加智能高效的抄表系統(tǒng)。現(xiàn)在，將近兩年的"大學(xué)生創(chuàng)新性實驗項目"就要結(jié)題了?；叵肫疬^去兩年里參加創(chuàng)新實驗的過程,從開始的尋找課題到申請立項撰寫項目申請書,到查閱相關(guān)參考文獻,確定實驗原理、實施方案與尋找創(chuàng)新點并制定詳細的研究方案和步驟;在薛老師悉心指導(dǎo)和學(xué)校的大力幫助下，我們研究出了一套完整、高效、實用的光伏控制系統(tǒng)。
大學(xué)生創(chuàng)新性實驗項目實施強調(diào)自主性、探索性、實踐性和協(xié)作性,遵循"興趣驅(qū)動、自主試驗、重在過程"的原則。注重創(chuàng)新性實驗項目的實施過程講究長遠效益,強調(diào)項目實施過程中在創(chuàng)新思維和創(chuàng)新實踐方面的收獲,重點培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力,不急功近利,不為成果而設(shè)計,重在實施過程中得到的鍛煉和培養(yǎng)，在整個過程中，我們不僅學(xué)到了實驗本身所帶來的動手能力以及實踐能力的提高,而且學(xué)到了認真仔細、堅持不懈,善于思考總結(jié)的可貴精神,并對"大學(xué)生創(chuàng)新性實驗計劃"有了更深入的體會。
在研究方面，最深的體會就是要善于勤于思考，主動動手動腦。創(chuàng)新實驗不是基礎(chǔ)課上的實驗?zāi)菢?，只要按著老師講的步驟做就行了。做的課題對于我們來說，可能是一個沒有接觸過的新領(lǐng)域，沒有人會具體告訴我們每一步該怎么做。需要自己去找文獻、查資料，去弄明白實驗的原理，然后確定要創(chuàng)新的方向。按照這個方向一點點努力，所以每一步都需要獨立思考。其中會遇到很多困難，這個時候除了尋找?guī)椭?，最重要的還是自己思考。
本項目zigbee的無線抄表系統(tǒng)設(shè)計的各個模塊逐一設(shè)計，雖然每一個設(shè)計過程都遇到不同程度的困難，在我們的團結(jié)協(xié)作下都得到解決，這個項目鍛煉了項目組人員的動手能力、創(chuàng)新意識以及解決問題的能力，當然，由于投入的時間有限和課題組人員能力的限制，本課題還存在很多不足之處。
在創(chuàng)新方面，首先要確定創(chuàng)新的方向和目標。方向和目標是貫穿整個實驗的核心，只有明確方向，圍繞這個方向努力下去，才可能有結(jié)果。創(chuàng)新點可以從很多方面確定，不一定是很高深很前沿的東西。只要不是照搬別人已經(jīng)做過的東西，在自己力所能及的范圍內(nèi)就好。當然，能做出更大的成就最好。有時思維可能會出現(xiàn)"停滯不前"的.現(xiàn)象，好像只能思考到這個程度了。這時要用發(fā)散思維多方位的考慮，作出大膽的猜測。但要始終圍繞創(chuàng)新點，不能偏離主題，也不能隨意猜測，而要有根據(jù)有目的地做出假想，再一步步實踐去論證自己的猜測。其實，每一個偉大的成就都是這樣"平凡"地一步步得出來的。
21世紀是一個講求科技創(chuàng)新的世紀，中華民族的崛起并渴望著擁有創(chuàng)新精神與創(chuàng)新能力的人才。雖然說，人才的培養(yǎng)重要的還是個人的努力，但是毋庸置疑的是，環(huán)境的力量仍不容忽視。而學(xué)校、各類科技創(chuàng)新獎勵機制乃至整個社會就正是這樣的環(huán)境。我們是幸運的，因為我們身處這樣一個積極的環(huán)境能獲得這樣難得鍛煉機會。在國家積極倡導(dǎo)培養(yǎng)科技創(chuàng)新型人才的背景下，全社會都鼓勵扶持科技創(chuàng)新活動，中華民族的崛起指日可待。
康養(yǎng)項目心得體會篇十二
在人生的路上，無論我們面對什么樣的挑戰(zhàn)，我們都不能放棄。每一個旅程都會留下寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)，這也適用于我們在項目中的表現(xiàn)。在這篇文章中，我將分享我在一個項目中所獲得的一些心得體會。
第二段：明確目標
在項目的初期，我意識到了一個非常重要的方面：明確項目的目標。如果我們不清楚自己想要實現(xiàn)的目標是什么，那么項目的方向也會變得模糊不清。因此，我花費了大量的時間和精力確保我們明確了我們的目標，并將其分解成了更小的任務(wù)和子目標。這樣做不僅使我更好地了解了項目的細節(jié)，還有助于我和其他團隊成員更好地協(xié)作。
第三段：建立良好的團隊
在項目中，一個成功的團隊是非常重要的。建立一個強大和團結(jié)的團隊需要一些時間和努力，但這是一個必需的步驟。我發(fā)現(xiàn)，為了確保團隊的成功，我們需要尊重每個人的能力和專業(yè)知識，并賦予每個人適當?shù)娜蝿?wù)和責任。在我們的項目中，我們努力地鼓勵團隊成員之間的溝通和互動，以便更好地協(xié)調(diào)我們的工作和進度。
第四段：協(xié)調(diào)和追蹤
一個協(xié)調(diào)良好的團隊是成功的關(guān)鍵，但是協(xié)調(diào)和追蹤是很難做到的。在我們的項目中，我們花費了很多精力來確保每個人知道他們需要完成的任務(wù)和工作。我們也定期檢查進度，并不斷跟進每個工作的狀態(tài)。這樣做有助于我們避免錯誤和延誤，并保持整個項目的進度。
第五段：總結(jié)和反思
在我們的項目結(jié)束之后，我意識到總結(jié)和反思是成功的一部分。我們花了一些時間來回顧我們的工作，評估我們的成功和挑戰(zhàn)，并記錄我們的經(jīng)驗教訓(xùn)。這個過程不僅有助于我們改進下一次的項目，還有助于我們個人和職業(yè)發(fā)展?？偨Y(jié)和反思是我們項目中最重要的一步，是我們成功的關(guān)鍵。
結(jié)論：
通過參與這個項目，我更好地了解了團隊協(xié)作和目標管理的關(guān)鍵。我學(xué)到了如何構(gòu)建和維護智能，高效的團隊，以及如何協(xié)調(diào)和跟蹤任務(wù)。同時，我也了解到了總結(jié)和反思的價值，以及如何為下一次項目奠定基礎(chǔ)。總的來說，這個項目是我職業(yè)發(fā)展的一個重要里程碑。
康養(yǎng)項目心得體會篇十三
2月28日，我們有幸參加了烏魯木齊鐵路局組織的“4+1”新分大學(xué)生牽引供電專業(yè)知識學(xué)習(xí)。時光飛逝，美好的時光感覺都很短暫。我們期盼已久的培訓(xùn)學(xué)習(xí)在我們的戀戀不舍中敲響了結(jié)尾的鐘聲。對于這三個月的培訓(xùn)課程，我想我只能用受益匪淺這四個字來形容了。老師們的博文廣識、生動講解、精彩案例無不在我的腦海里留下了深刻的印象，我只恨自己才疏學(xué)淺、文筆糟糕，不能夠?qū)⑺械母杏|都通過文字顯然于紙上。但是我還是盡力絞盡腦汁，以祈求能將培訓(xùn)完后心中所想所獲能表達出來。
在這這次培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了關(guān)于高速鐵路的一些基本知識。高鐵特點是：速度快、安全性好、運能大、能耗低、污染輕、占地少、造價低、舒適度高、效益好。而我國目前是東部人口眾多、經(jīng)濟發(fā)達、資源匱乏，而西部人口稀少、經(jīng)濟落后、資源豐富。要改變這一局面，必須大力發(fā)展交通運輸，落后地區(qū)一旦被鐵路覆蓋或輻射，則會使該地區(qū)更大范圍地融入國民經(jīng)濟發(fā)展的整體中去，提升其經(jīng)濟發(fā)展水平，加快經(jīng)濟發(fā)展的進程。這次的學(xué)習(xí)讓我認識到了高速鐵路的`發(fā)展對我國經(jīng)濟的作用，尤其是對大西北的經(jīng)濟的快速發(fā)展、拉近東西部地區(qū)的差距、提高我國的綜合實力有很大作用。我作為一名蘭新線上的鐵路人感到非常驕傲與自豪，在以后的工作和學(xué)習(xí)中，我將以更加積極的工作態(tài)度更加熱情的工作作風(fēng)把自己的本職工作做好，為祖國西部的建設(shè)奉獻自己的一份力量。這次培訓(xùn)，讓我們對自己的工作崗位以及電氣化鐵路的優(yōu)勢有了更深刻的認識和了解，從而能更快的適應(yīng)自己的工作崗位，充分發(fā)揮自己的主動性，在做好自己的本職工作的同時，最大效果的為供電段創(chuàng)造效益，供電段的快速發(fā)展也是我們個人的發(fā)展。通過培訓(xùn)，我們了解了什么是電氣化、什么是牽引供電、以及很多工作中處理問題的原則與方法，對以后的工作問題的處理以及個人的發(fā)展都是非常有好處的。
在培訓(xùn)隊短短三個月的培訓(xùn)中，留給我們的不僅僅是知識的積累，更是一種思想的考驗和意志的磨練。雖然僅僅只有幾個月的時間，但使我們受益匪淺。首先在培訓(xùn)內(nèi)容方面，此次培訓(xùn)主要針對鐵路交通運輸牽引供電方面進行了全面培訓(xùn)，包括接觸網(wǎng)技術(shù)、高電壓技術(shù)、牽引供電自動化等一系列的專業(yè)課程。讓我們倍感榮幸的是，此次的授課教師大部分都是非常有經(jīng)驗的優(yōu)秀教師，這也體現(xiàn)了局領(lǐng)導(dǎo)對我們此次培訓(xùn)的重視。在上課期間，各教師由書本理論結(jié)合自己的實際操作和現(xiàn)場經(jīng)驗，把課本上枯燥無趣的理論和繁瑣的公式講的形象生動，易于理解。同時，老師們都毫無保留的把他們多年累積的經(jīng)驗傳授給我們，使我們更好的消化了所學(xué)知識，課堂上的氛圍輕松卻不乏嚴肅，給我們創(chuàng)造了毫無壓力的學(xué)習(xí)環(huán)境。尤其對于電力系統(tǒng)分析這門學(xué)科，作為工種是接觸網(wǎng)工的我們來說是尤為重要的一門課程，開始擔心幾乎都是非專業(yè)出身的我們會不會很難理解和掌握，但是老師極為細致的講解包括案例分析，圖畫分析等一系列的方法讓我們的顧慮消失全無，我們不僅很好的消化了所學(xué)知識并且相信在以后的實際工作中也能良好的運用進去?；仡欉@三個月的實習(xí)，感觸很深，收獲頗豐。通過這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，讓我學(xué)到了很多課堂上根本學(xué)不到的東西，仿佛自己一下子成熟了許多，懂得了做人做事的道理，也懂得了學(xué)習(xí)的意義。培訓(xùn)期間，我從末出現(xiàn)無故缺勤。我認真聽取指導(dǎo)老師的指導(dǎo)，對于別人提出的工作建議虛心聽取。并能夠仔細觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析，并努力學(xué)到把學(xué)樣學(xué)到的知道應(yīng)用到實際工作中，盡力做到理論和實際相結(jié)合的最佳狀態(tài)，培養(yǎng)了我執(zhí)著的敬業(yè)精神和勤奮踏實的工作作風(fēng)。也培養(yǎng)了我的耐心和素質(zhì)。
隨著鐵路跨越式發(fā)展步伐的加快，鐵路企業(yè)即將進入一個嶄新而充滿機遇的時代，在這一最佳發(fā)展機遇期內(nèi)，國鐵為適應(yīng)不斷變化的競爭環(huán)境，將在更新管理手段、引入經(jīng)營理念等領(lǐng)域進行改革，隨著鐵路新設(shè)備、新技術(shù)的大量投入運用，在強化職工培訓(xùn)、提高員工素質(zhì)等人力資源方面進行改革和探索就變得尤為重要。因此，人力資源將上升為國鐵發(fā)展的主要因素。在人力資源中，職工的學(xué)習(xí)培訓(xùn)力度和業(yè)務(wù)技術(shù)將決定人力資源使用的合理性。十八大報告指出：我們黨必須是一個“代表先進生產(chǎn)力”的黨。這也是當前衡量我們一切工作成敗的重要標尺之一。隨著我國市場經(jīng)濟的不斷完善和高新技術(shù)設(shè)備廣泛應(yīng)用,市場競爭日益激烈,鐵路企業(yè)要在競爭中重獲優(yōu)勢,謀求發(fā)展,就必須建設(shè)一支掌握高新技術(shù),能適應(yīng)多方位需求的高素質(zhì)的職工隊伍，從而為企業(yè)可持續(xù)發(fā)展提供強有力的人才支持。因此如何建設(shè)一支素質(zhì)過硬、精干高效、善打硬仗的職工隊伍，在鐵路改革發(fā)展的進程中更好的'服務(wù)于安全生產(chǎn)，則是我們在現(xiàn)場踐行“三個代表”重要思想的具體體現(xiàn)。
學(xué)習(xí)了中國高鐵的“中國速度”發(fā)展，作為一名鐵路職工，我倍感肩上的重擔越來越重，創(chuàng)業(yè)難，守業(yè)更難，無數(shù)的科技工作者和鐵路建設(shè)者用心血和辛勤汗水換來的豐碩成果，要靠我們?nèi)ケｐB(yǎng)和維護，續(xù)寫新的篇章，隨著管內(nèi)七克臺至柳園電氣化鐵路交付使用，對我們的技術(shù)和要求提出了新的課題，現(xiàn)有的維修和保養(yǎng)技術(shù)已遠遠落后于高鐵的要求，擺在我們面前的是新技術(shù)，新工藝和新要求，時代在發(fā)展，科技在進步，我們必須在最短的時間內(nèi)以電氣化鐵路完成轉(zhuǎn)型需要，以適應(yīng)電氣化鐵路的發(fā)展和需要。
隨著鐵路的飛速發(fā)展，如何讓電氣化鐵路安全運行，如何確保列車暢通無阻和國家和人民生命財產(chǎn)不受損失，是我們供電人的重任。這就對我們接觸網(wǎng)工提出了更高的要求。針對這種現(xiàn)狀，我們必須緊緊圍繞段及車間領(lǐng)導(dǎo)下，立足于本職工作崗位，深入細致、盡職盡責的做好本職工作，主要有以下幾方面開展工作：首先，樹立“安全是天”的理念，提高安全意識，認清當前的安全生產(chǎn)的嚴峻形勢，認識到保證安全生產(chǎn)的重要性，自覺遵章守紀，安全生產(chǎn)由被動變?yōu)橹鲃?；其次，加強自身學(xué)習(xí)，努力提高技術(shù)業(yè)務(wù)水平，發(fā)揮自己的特長，做技術(shù)上的帶頭人；再次，要嚴格按照部局“高標準、講科學(xué)、不懈怠”的要求，積極投身工作之中，增強自己發(fā)現(xiàn)問題，分析問題，解決問題的能力。
中國高鐵的速度，升騰于中國人對“速度”情有獨鐘、矢志不渝的夢想；中國高鐵的道路，記錄了中國人奮力創(chuàng)新、勇超世界一流的心路歷程；中國高鐵的模式，彰顯著社會主義制度凝聚的團結(jié)協(xié)作、聯(lián)合攻關(guān)的強大力量；中國高鐵的精神，演繹著鐵路人報效祖國、忠誠無悔的信念追求。中國夢想，中國速度，穿越時空，日夜兼程，書寫奔向民族復(fù)興的光輝篇章。
“安全第一，預(yù)防為主”是我國鐵路運輸安全管理的方針。沒有安全哪來的安全生產(chǎn)，安全出效益,安全促發(fā)展,這已成為當今各級主管部門和企業(yè)經(jīng)營者的共識。指導(dǎo)老師告訴我們：“作業(yè)要標準化，行為要規(guī)范化”。顧名思義就是作業(yè)標準化：根據(jù)生產(chǎn)操作的實際情況，以文字、圖片或圖文并茂的形式作成文件，作為以后生產(chǎn)操作的文件資料。行為規(guī)范化：根據(jù)要求，對人員日常工作中的語言、行動及肢體語言作出的明確認規(guī)定，并要求嚴格執(zhí)行！我想作為一個鐵路工作者，為了祖國的未來一定要守護好這條大動脈和自身安全一切工作都要按標準做。比如軌距、水平等容許誤差都要符合《修規(guī)》規(guī)定。不然看起來是幾毫米誤差，但有可能就會導(dǎo)致列車脫軌翻車的危險！還有我們的行為要符合規(guī)范，比如施工要在“天窗點”進行、人下道工具也要下道等等。這些事看起來很簡單，但如果行為不規(guī)范，就很可能招致生命危險或行車危險。所以無規(guī)矩不成方圓，我今后一定做到作業(yè)標準化，行為規(guī)范化。
感謝單位領(lǐng)導(dǎo)給我們提供的這次培訓(xùn)機會，感謝學(xué)校老師的悉心教導(dǎo)，這次培訓(xùn)讓我學(xué)到了很多做人的道理，提高了實際工作能力，使我對自己有了更全面的認識，同時也學(xué)會了和同事們一起工作時，合作的團隊精神，這是我一生中的一筆寶貴財富。在以后的工作和學(xué)習(xí)中，我將以更加積極的工作態(tài)度更加熱情的工作作風(fēng)把自己的本職工作做好。在工作中任勞任怨力爭“沒有最好只有更好”。
康養(yǎng)項目心得體會篇十四
人生或許會遇見無數(shù)無形的斷橋，但那無數(shù)無形的斷橋確如有形的斷橋般，需要有堅強的勇氣，才能跨過那一道斷口。
記得曾經(jīng)的自己是如此的勇敢，面對一切都勇往直前，可是現(xiàn)在的自己卻像是一個膽小鬼，什么都害怕。難道生活真的使我變得如此的不堪一擊，遇到困難就會倒下。曾經(jīng)，自己在家鄉(xiāng)如論多么高的樹還是多么高的山都會不顧一切的往上爬，可是現(xiàn)在越長大越覺得自己越是變得膽小。好像曾經(jīng)的我已經(jīng)不復(fù)存在了，只有在心中還存在著些許的回憶；不知是何時，自己變得如此的沒有安全感?？傁胗幸缓駥嶋p手在牽引著自己走路，有一個寬闊的肩膀可以依靠，但那好像從來不曾有過?？扇缃竦奈覟楹巫兊萌绱讼胍?，時時刻刻的想要。曾經(jīng)覺得自己是一個安全感十足的人，不怕面對生活的一切挫折，不怕面對一切的艱難險阻，不怕面對一切的變故?？涩F(xiàn)如今，我卻成為了一個連夢中都會因為不安全而一身冷汗的人，為何我會變的如此的惴惴不安，也許我的人生真的需要一雙厚實的.手牽引我走路，需要一個堅強的臂膀可以依靠，需要一個寬闊的胸懷可以停留。
我總覺得自己的人生很難有第一次，但今天的空中斷橋讓我體會到了，人生有時候其實需要堅強的勇氣去完成“第一次”。生活中有第一次被嘲笑，第一次進入城市，第一次的成功，第一次的挫折……人生有如此之多的第一次，但對于情感，我卻從未曾有勇氣去完成第一次的跨越。當我鼓起勇氣想要直面情感時，卻是有著無數(shù)的恐懼和不安全縈繞于我的腦海，使我不敢直面人生的情感。為何面對情感我的心卻是如此的飄忽不定，下不了決心面對，總覺得那是不安全的，一切都是虛無縹緲。
斷橋使我體會的自己的原來變了如此之多，使我懂得人生還是需要無數(shù)的斷橋來歷練！
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