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看望老人的心得感悟篇一
我縣的志愿服務工作在縣委、縣政府的領導下，在市志愿者服務工作科的指導下，我縣各志愿者組織在開展各具特色的志愿服務的基礎上，大力弘揚“奉獻、友愛、互助、進步”的志愿精神，把對孤寡老人、農(nóng)民工、未成年人、青少年和婦女中的弱勢群體與特殊群體作為教育和幫忙的重點，做了超多卓有成效的志愿服務工作，取得了良好的成效。
一、關愛空巢老人工作穩(wěn)步推進
在關愛空巢老人工作中，我們做了以下幾個方面的工作：
一是根據(jù)中央禮貌委《關于深入開展志愿服務活動的意見》，建立了**縣志愿服務工作委員會，在縣禮貌辦設立志愿服務工作科，成員單位包括了相關職能部門和群團組織以及各個志愿者組織。禮貌委將關愛空巢老人志愿服務活動列入社會志愿服務工作重點項目，下發(fā)了《**縣“關愛空巢老人志愿服務行動”的實施方案》和《關于為困難“空巢老人”捐款的通知》，省級禮貌單位共為“空巢老人”捐款15萬元。各單位組織志愿者以“一助一”或“多助一”的志愿服務方式，為空巢老人、高齡老人、孤寡老人帶給志愿服務。
二是建立空巢老人基本生活保障制度。加強家庭美德教育，弘揚愛老敬老的良好風尚，促使外出民工自覺履行贍養(yǎng)義務，對拒不履行贍養(yǎng)義務的農(nóng)民工，采取司法行政手段進行干預。動員社會捐款捐物，幫忙家庭個性困難的空巢老人解決基本生活問題。充分發(fā)揮低保、社會救濟金的效益，在同等條件下優(yōu)先滿足空巢老人。全面普及農(nóng)村合作醫(yī)療，確?？粘怖先藚⒑下蔬_100%。
三是建立空巢老人困難求助制度。建立健全村規(guī)民約，落實村組干部職責，調(diào)動廣大群眾互幫互助的用心性，引導鄰居主動關心空巢老人的日常飲食起居。以村為單位，建立黨員愛老小組，幫忙空巢老人解決生產(chǎn)生活中的實際困難。整合鄉(xiāng)、村醫(yī)療機構(gòu)技術(shù)設備等資源，確?？粘怖先擞胁∧艿玫郊皶r醫(yī)治。
四是透過摸排建立轄區(qū)空巢老人基礎臺帳，做到底數(shù)情、狀況明。對社區(qū)的老年人進行了認真細致的入戶調(diào)查。透過調(diào)研，了解到老年人的實際需求，在為老人帶給全面服務的同時，注重針對不一樣層次老人的不一樣服務需求，帶給多樣化、個性化服務。
五是透過電話問候、上門慰問、為老人讀報、陪老人聊天等方式，定期或不定期為精神寂寞、有心理疾患的空巢老人帶給心理關懷志愿服務，隨時了解空巢老人的精神狀態(tài)，有針對性地進行心理咨詢和心理疏導，使空巢老人擺脫孤獨寂寞，持續(xù)健康的精神狀態(tài)。
六是為空巢老人建立了《健康檔案》，定期開展老年健康保健知識講座，為困難空巢老人帶給義診、保健咨詢等志愿服務。全縣建立醫(yī)療志愿服務組織25個，每年義診600余次。
七是透過帶給免費法律咨詢、舉辦法律知識講座、進行法律法規(guī)宣傳、為有法律糾紛的空巢老人帶給司法援助?？h司法局、法院、檢察院組織了法律宣傳和服務志愿隊伍，定期深入農(nóng)村、社區(qū)進行法律咨詢宣傳活動，全年共組織宣傳260余場。
八是利用老年活動室、體育健身設施等，組織開展社區(qū)老年體育、文化娛樂活動，組織大型的、系列的老年合唱比賽、老年文藝演出、老年健身健美展示及書畫展等活動。引導空巢老人參與文體活動，鼓勵他們走出家門，走向社區(qū)，融入社會，豐富和活躍了空巢老人的精神文化生活。以**縣老年大學為依托，成立了老年自行車隊，到全國各地進行活動。成立了老年書畫院，老年腰鼓隊等，經(jīng)常組織開展書畫展覽和腰鼓表演。
九是推行干部掛幫空巢老人制度。組織開展“三聯(lián)”活動，號召機關干部、黨員與空巢老人結(jié)對子，以戶為單位為空巢老人確定結(jié)對幫扶人員，不拘形式地進行幫扶，給寂寞的空巢老人送去溫暖。用心推動農(nóng)村文化陣地建設，深入開展送文化下鄉(xiāng)活動，豐富空巢老人精神文化生活。
十是突出一個服務特色。圍繞空巢老人的所需所求，志愿者透過定期上門、提前預約、集中活動等不一樣形式，為空巢老人帶給日常護理、家政服務、醫(yī)療護理、臨終關懷、情感交流、法律援助、文化娛樂等特色服務。每周組織空巢老人到服務中心開展2次至3次集中活動，豐富空巢老人的精神文化生活。目前，全縣開展空巢老人集中活動4000余次，空巢老人志愿者上門服務5000多次，受到了老人們的普遍歡迎。
二、關愛農(nóng)民工工作效果明顯
關愛農(nóng)民工志愿服務活動自今年3月啟動，以“幫忙他人、提升自我”為主題，以技能培訓等資料為重點，從志愿者辦得到、農(nóng)民工有迫切需要的事情入手，精心設計開展形式多樣的志愿服務活動，效果良好。
一是開展就業(yè)指導和技能培訓志愿服務。以拓展暢通轉(zhuǎn)移就業(yè)渠道為目標，透過開展政策宣傳、技能培訓、崗位推介、權(quán)益維護等方式，為農(nóng)民工富余勞動力就業(yè)創(chuàng)業(yè)帶給有效服務，對準備外出務工的農(nóng)民進行摸查，根據(jù)求職登記狀況，把適宜的崗位信息直接送到村、送到戶、送到人。
二是開展法制宣傳教育和法律援助志愿服務。組織相關項目管理單位、監(jiān)理單位、施工單位志愿者，向廣農(nóng)民工開展法律宣傳、法律咨詢和法律援助活動，普及宣傳權(quán)益保障法、婚姻法、未成年人保護法、勞動法等法律法規(guī)，引導農(nóng)民工學習法律知識，遵紀守法，逐步提高法律素質(zhì)。繼續(xù)發(fā)揮好基層人民調(diào)解員的作用，幫忙調(diào)解等各種矛盾糾紛，減少不安定因素，用心維護農(nóng)民工的合法權(quán)益，促進社會穩(wěn)定。開展向農(nóng)民工贈送法律圖書、開辦有關法律知識培訓，組織志愿者開展以做案說法活動，選取涉農(nóng)典型案件，向農(nóng)民工進行法制宣傳教育。結(jié)合“三下鄉(xiāng)”活動，經(jīng)常開展各類法律下鄉(xiāng)活動。我們以服務農(nóng)村、服務農(nóng)民、服務未成年人為重點，采取散發(fā)宣傳單、個案幫扶、法制講座、送法上門等生動活潑的方式，共組織了大型活動12次，服務人數(shù)達10多萬人，收到了良好的服務效果。
三是開展健康義診志愿服務。用心開展衛(wèi)生志愿服務，組織志愿者宣傳衛(wèi)生常識、健康常識和艾滋病防治等知識，用心開展心理健康教育、心理輔導和心理咨詢服務，幫忙他們掌握心理調(diào)節(jié)的有效方法，培育良好的心理品質(zhì)，預防心理疾患的發(fā)生。
四是開展關愛農(nóng)民工子女志愿服務。組織志愿者陪同留在農(nóng)村的農(nóng)民工子女做游戲、聊天交流等，和他們交朋友、做伙伴，傾聽他們的訴說、心聲和愿望，促進他們持續(xù)良好的心態(tài)、培養(yǎng)健全的人格。用心開展“愛心志愿者結(jié)對幫扶活動，透過助學、情感關懷、生活扶持等方式，為困難農(nóng)民工子女送上愛心。2011年我縣禮貌單位共為留守兒童捐款12萬元。
五是開展禮貌禮儀知識宣傳普及志愿服務。組織志愿者向農(nóng)民工宣講社會禮儀、生活禮儀和職業(yè)禮儀等知識，引導他們盡快適應城市工作和生活的新要求，遵守交通規(guī)則、愛護公共環(huán)境、講究禮貌禮貌，培育科學禮貌健康的生活方式。結(jié)合評選表彰和學習宣傳道德模范活動，廣泛開展職業(yè)道德和家庭美德教育，引導農(nóng)民工愛崗敬業(yè)、誠實守信、遵紀守法，幫忙農(nóng)民工樹立正確的人生觀、事業(yè)觀和價值觀。
三、2012年工作安排
2012年按照洛陽市志愿服務工作的按排意見，做好志愿服務進農(nóng)村進社區(qū)工作，為空巢老人和農(nóng)民工帶給更貼心、更有效的志愿服務，完善各項志愿服務制度，建立一支常態(tài)化的工作隊伍，構(gòu)成一套完整的服務措施。打造有特色、有亮點的志愿服務品牌。
1、制定年度志愿服務的目標任務、具體措施。發(fā)揮各單位各系統(tǒng)的優(yōu)勢，增強志愿服務的針對性。除衛(wèi)生、社保、法律、文化等行業(yè)外，交通、銀行、住建、教育等部門也要發(fā)揮行業(yè)特點，用心發(fā)揮作用，為空巢老人和農(nóng)民工帶給全方位的志愿服務，使志愿服務工作呈現(xiàn)出立體化的格局。
2、建立和完善六大體系。一是網(wǎng)絡體系。建立以縣志愿者聯(lián)合會--各鄉(xiāng)鎮(zhèn)各單位分會--社區(qū)農(nóng)村志愿者服務站為主，各部門志愿者協(xié)會/服務隊及其他各類志愿者組織用心配合的三級志愿服務網(wǎng)絡體系。二是工作體系。逐步規(guī)范全縣志愿者的招募、注冊、管理、培訓、評價和激勵機制，促進志愿者工作的規(guī)范化、正規(guī)化、制度化發(fā)展。三是隊伍體系。逐步建立6支通用志愿者隊伍和9支專業(yè)志愿者隊伍，構(gòu)成規(guī)模宏大、門類齊全、組織嚴密、高效有序的志愿者隊伍。四是項目體系。圍繞平安在身邊、綠色滿家園、微笑風景線、禮貌倡導團、維權(quán)你我他、真情促和諧、共助夕陽紅、愛心助成長、我們手拉手、便民零距離、健康直通車、文化大篷車等12個主題開展志愿服務。五是陣地體系。以志愿服務需求為導向，構(gòu)建遍布全縣的志愿服務站點、基地、廣場和信息平臺，讓志愿者服務有陣地，讓人民群眾求助有途徑。六是保障體系。用心發(fā)揮政府和市場的優(yōu)勢作用，為志愿者及其組織開展活動帶給政策、經(jīng)費等方面的保障和支持。
看望老人的心得感悟篇二
志愿者看望老人是一項具有非常重要意義的活動。現(xiàn)在我們身處一個高速發(fā)展的社會，很多年輕人更加注重自我價值、成就感，而家庭關系的疏離與孤獨感如影隨形，也讓很多老人感到無助和孤獨。我們通過參與志愿者看望老人的活動，既能得到推動自我成長的機會，也能給老人的生活增添不一樣的色彩，讓老人感受到社會的關愛與溫暖。
第二段：志愿者的體驗
有幸參加過志愿者看望老人的活動，我的體驗是非常深刻的。老人們總是感嘆著過去的歲月、回憶著那些有意義的事情，雖然語氣低沉，表情也不太跌宕，但是他們面對的是由內(nèi)而外散發(fā)出來的一種淡淡的溫情和感慨。我能夠感覺到他們內(nèi)心深處對生活的思考與思索，平靜的臉上留下了靜默的印記，淡淡的目送著我們的離開。我們聊天、聽他們講故事、陪著他們走走，都是增強我們感性理解的機會。
第三段：老人的感受
訪問老人也讓我看到了老人們的感受。老人們被我們的關心喚醒了記憶，他們感激地跟我們分享寶貴的生活經(jīng)歷，也開心地參與我們的活動，說實話，我們的肢體語言、聲音與表情，比我們的語言更能收獲他們的回應。老人們的每一個反應都是對志愿服務的最好的回饋，聽到他們對志愿者非常感激的話語，我感到非常欣慰，志愿服務讓我們感受到了社會的溫馨和愛心。
第四段：成就感的收獲
志愿者看望老人，不僅是給老人的生活帶來了愛心，同時也給我們這些志愿者帶來了非常有意義的收獲。我們在服務中學會了責任與體貼，也學會了傾聽與關心，這些都是未來成熟人生的寶貴積淀。在關愛他人的同時，我們也在成長著，我們值得驕傲地告訴他人，我們曾經(jīng)為了老人、為了社會，付出了不少的努力。
第五段：總結(jié)
所以，志愿者看望老人對于保持社會穩(wěn)定和發(fā)展，對于人們的精神滿足和內(nèi)心的安寧，都有著重要的貢獻。人人都應該將之作為一種生活方式、一種情感交流方式來看待，用心去關注老人、陪伴老人，不僅是一種道德責任，更是一種從心底傳遞出的關心與愛，勾勒出的是我們豐富多樣的人生。讓志愿者們在為社會作貢獻的同時，也收獲著成長中的快樂、幸福和感謝。
看望老人的心得感悟篇三
在中國，老人一直被視為家庭的重要組成部分，我們的傳統(tǒng)文化中也有著“孝道”的重要理念。然而，隨著現(xiàn)代社會的發(fā)展，老年人的生活狀態(tài)也在發(fā)生著改變。作為一個高中生，我深切地感受到了對老人的關愛的重要性。
在我小時候，我爺爺奶奶一直都和我們住在一起。他們每天的生活都非常規(guī)律，除了吃飯和睡覺，幾乎沒有任何娛樂活動。他們看電視的時間很少，也不會用電腦上網(wǎng)。那時的我覺得他們的生活很無聊，不理解他們的生活方式。然而，隨著年齡的增長，我開始慢慢理解了老人的心情和需要。
現(xiàn)在，我經(jīng)常會在電視上看到一些老人因為被子女遺棄而無依無靠的噩耗。他們的孤單和無助令人感到不忍。我想，這和當下快節(jié)奏的生活方式和缺乏關愛是分不開的。許多子女由于工作和生活壓力，無法照顧到老人的日常生活和情感需求，而老人們也因此感到孤單和不被關心。
因此，我認為我們需要更多地關注老人的生活，尤其是那些住在養(yǎng)老院的老人們。我曾在暑假的時候到養(yǎng)老院做志愿者。和老人們聊天，給他們講笑話、唱歌，為他們剪指甲、清潔眼鏡，給他們按摩、做康復操等等。這些小小的舉動雖然看似微不足道，但對于老人們來說卻意義重大。他們因為有了傾聽，有了陪伴，而感到更加溫暖和快樂。
我們不僅應該提供必要的物質(zhì)幫助，也必須關注到老人的心理需求。我們應該耐心聆聽他們的訴說，關注他們的狀況和感受。我們也應該在自己的生活中更多地關心家中老人的生活，多陪伴他們，陪他們聊天，給他們打打電話。當老人們感受到被尊重和關注時，不僅會讓他們感到快樂，也會讓我們感受到人與人之間的情感聯(lián)系和溫暖。
關愛老人，是我們每一個人應該承擔的社會責任。尤其是在現(xiàn)代化的社會中，越來越多的人開始忽視自己的家庭責任。我們應該更多地關注到老人的生活狀況和需求，給予他們精神和物質(zhì)的支持，讓他們依然感受到這個社會對他們的尊重和關愛。
在未來，我也會繼續(xù)秉持著這種關愛老人的理念，為老人們做出自己的貢獻，讓他們過上更加幸福、快樂的生活。
看望老人的心得感悟篇四
志愿者看望老人是一項既有意義又有挑戰(zhàn)的活動。在現(xiàn)代化社會中，隨著老齡化問題的日益凸顯，關注老年人身心健康的工作顯得尤為重要。作為志愿者，我們有義務去關注、關心、照顧那些年邁的老人。近日，我有幸參加了一次看望老人的活動，這次經(jīng)歷讓我深刻體會到了關愛老人的重要性和必要性。
第二段：文化差異帶來的障礙
在志愿者看望老人的活動中，我第一次遇到的挑戰(zhàn)是文化差異。所訪問的老人來自不同的文化背景，所以我們不僅需要考慮如何與他們溝通，還需要關注他們文化上的特點。首先，我遇到了種族障礙。某些老年人甚至不希望跟我們交流，因為他們希望與自己民族的人交流。但是隨著逐漸建立的聯(lián)系，他們也逐漸愿意與我們交流。其次，我對某些老年人在精神和身體上不同尋常的需求感到挑戰(zhàn)。例如，某個老人要求我們進行高強度的體育運動，這顯然并不適合他的年齡和體重。因此，我們需要有更多的專業(yè)技能和經(jīng)驗來應對這些挑戰(zhàn)。
第三段：時間限制和人力不足
第二個挑戰(zhàn)是時間限制和人力不足。由于志愿者的人數(shù)有限，我們不能全部都訪問到所有老年人。我們必須考慮時間限制的問題，來盡量多地拜訪盡可能多的老人。這意味著我們必須考慮如何平衡時間和人數(shù)，同時還需要考慮到老人的身體狀況和他們的需求。
第四段：志愿者的責任
志愿者不僅僅是參與一個活動，而是承擔著一項重要的社會責任。即使是最簡單的任務，也需要理解其內(nèi)在的含義。在看望老人的過程中，我發(fā)現(xiàn)志愿者有重要的責任需要履行。我們不僅需要關注老年人在生理和心理上的需求，還要尊重他們的尊嚴，聽取他們的意見，以盡可能的方式為他們提供服務。我們的責任還包括為他們提供創(chuàng)造性的方法，使他們能夠更好地應對社會的變化。
第五段：結(jié)論
參與志愿者看望老人的活動是一項非常有價值的活動。通過這些活動，我們能夠得到許多重要的收獲，如對老年人的理解和關注，增強自己的社交能力和技能，以及培養(yǎng)團隊合作精神。但是，我們也需要意識到挑戰(zhàn)和困難，以克服這些挑戰(zhàn)并取得更好的成效。我們需要意識到志愿者不僅僅是一個簡單的活動，而是一個需要理解、并承擔責任的社會責任。通過我們的努力和專業(yè)知識，我們可以為老年人帶來希望和喜悅。
看望老人的心得感悟篇五
志愿者看望老人的心得體會，這是一個讓我備受感動的主題。作為一名志愿者，我有幸參與了一次老人看望活動。在接下來的文章中，我將分享我對志愿者看望老人的體驗。我是一名大學生，雖然我還年輕，但是我深知老人是我們社會非常珍貴的一部分，這次志愿活動讓我更加認識到老人的珍貴和需要我們的關注與照顧。
第二段：志愿服務的背景及重要性
在現(xiàn)代社會，隨著人們的生活水平的不斷提高，人們越來越忙碌，忙于工作和家庭，往往忽略了周圍的人和事。老人是社會中需要重點關注的人群之一。但是，由于老年人的身體和精神狀況不同，需要的幫助也各不相同，我們需要按照老人的需求來提供志愿者服務。志愿者服務對于社會是非常重要的，它可以緩解一些社會問題，同時也可以讓更多人關注社會的問題，提高社會責任感。
第三段：老人看望活動的內(nèi)容及感受
當我參加這次老人看望活動時，我與其他志愿者一起去了一家養(yǎng)老院，一開始看到老人們種種不便的生活狀況，我感到非常難過。我們和老人們聊天、為他們唱歌、聽他們說話，還為他們提供了一些生活用品。在這些過程中，我真切的體會到志愿者工作的意義。因為，每一次與老人互動的時候，我感到自己在傳遞愛和關懷的同時，也在接受著老人的真實生活和獨特意識。
第四段：從這次活動中所獲得的啟示
這次志愿服務活動帶給了我很多啟示。第一，我們要深入?yún)⑴c社會，關注社會弱勢群體，為他們提供力所能及的幫助。第二，我們要加強社會意識，改變一些人對老人群體的偏見，讓更多的人了解老年人的種種特殊需要和挑戰(zhàn)。第三，社會公益事業(yè)需要形成合力，志愿者、企業(yè)和政府都有我們的分內(nèi)之責。
第五段：志愿服務的連續(xù)性
志愿服務不僅是一次性的活動，也應該是連續(xù)性的。我們希望通過志愿活動可以讓更多的人了解到我們的愛心和專業(yè)，讓更多的人加入志愿者的行列。可以通過志愿服務來深化社會意識，激發(fā)我們積極面對社會和生活的態(tài)度。我們志愿者可以根據(jù)家庭的情況來自行制定合適的志愿服務計劃，分享我們的知識、經(jīng)驗和技能，幫助更多人一起成長進步。通過這種方式，來為社會做出自己的微笑和汗水的貢獻。
看望老人的心得感悟篇六
孤寡老人是社會中一個特殊的群體，他們失去了伴侶或親人，常常獨自面對生活的困境。作為社會的一份子，我們有責任關注和照顧這些孤寡老人。通過觀察和接觸孤寡老人，我有了一些心得體會和感悟，希望與大家分享。
第二段：對孤寡老人的生活狀態(tài)的觀察與認識
在與孤寡老人交流時，我發(fā)現(xiàn)他們的生活狀態(tài)十分不容樂觀。他們?nèi)狈ε惆楹完P懷，身體健康狀況也逐漸下降。在心理上，他們面臨著孤獨、失落和自卑的困擾。然而，將孤寡老人作為我們社會的一部分，給予他們庇護和關懷，不僅有助于提高他們的生活質(zhì)量，也能夠創(chuàng)造出更加溫暖和和諧的社會環(huán)境。
第三段：孤寡老人的需要以及我們可以做些什么
觀察和接觸孤寡老人讓我認識到，他們最基本的需求就是陪伴和關心。我們可以在日常生活中給予他們一些關愛，如定期去探望他們、與他們聊天交流、幫助他們解決一些生活難題等。此外，可以組織志愿者活動，讓更多有愛心的人去關注和照顧孤寡老人。這些簡單的舉措，可以使孤寡老人感受到社會大家庭的溫暖和關愛，幫助他們度過一個美好的晚年。
第四段：關愛孤寡老人的重要性和影響
關愛孤寡老人并不只是一種道義上的責任，更是建設和諧社會的一種必要舉措。通過關愛孤寡老人，我們不僅可以為他們提供一份溫暖和關懷，也能激發(fā)社會正能量，傳遞社會關愛。此外，關愛孤寡老人還有助于改善他們的生活質(zhì)量，減輕他們的心理負擔，改善社會融洽度和穩(wěn)定性。因此，每個人都應該意識到關愛孤寡老人的重要性，積極參與到關愛活動中去。
第五段：我的感悟和呼吁
通過觀察和接觸孤寡老人，我深深感受到了他們對關愛的渴望和需要。作為社會的一員，我堅信每個人都應該承擔起關愛孤寡老人的責任。無論是親情還是社會責任，我們都應該積極行動起來，為孤寡老人帶去希望和關愛。希望我們的社會能夠形成一種共同的價值觀，共同關注和照顧孤寡老人，創(chuàng)造一個溫暖和諧的社會環(huán)境。
通過觀察和接觸孤寡老人，我深刻體會到了他們的困境和需要。作為社會的一員，我們要積極承擔起關愛孤寡老人的責任，為他們帶去希望和溫暖。只有通過我們每個人的努力，才能實現(xiàn)真正的社會和諧。
看望老人的心得感悟篇七
“最美不過夕陽紅，溫馨又從容。夕陽是晚開的花，夕陽是陳年的酒，夕陽是遲到的愛，夕陽是未了的情，有多少情愛化作一片夕陽紅。”老年人用心血和汗水創(chuàng)造了今天的歷史，養(yǎng)育了兒女，把人生最美好的年華奉獻給了社會。這次社會實踐，是我第二次以大學生的身份參加社會實踐，我希望自己可以盡自己最大的力量為這些老人們做些實事。這次我們來到了無錫市濱湖區(qū)社會福利中心，為這里的老人送上我們的關愛和祝愿。
這次的實踐活動給我感慨頗深。我們每個人都會經(jīng)歷從孩童到青年，從青年到老年的過程，經(jīng)歷生與死。當我們還小的時候，是長輩們花時間教我們用湯勺、用筷子;教我們系鞋帶、扣扣子、滑滑梯;教我們穿衣、梳頭發(fā)。這些畫面我們也許都已遺忘，但他們一定會記得，這是他們美好的回憶。兒時他們教會了我們，但現(xiàn)在，他們也許會因為手抖撒了飯菜，也許會忘記扣扣子，沒有能力彎下腰系鞋帶。不要罵他們，而應該多一些溫柔和耐心，像我們小時候他們對我們一樣;他們也許站不穩(wěn)、走不動，需要人的攙扶，我們也應該像當年他們教我們走路一樣，慢慢地扶著他們走動。他們教會我們說出第一句話，花了多長時間;教會我們一個又一個詞語，花了多長時間;教會我們第一首歌，花了多長時間;而現(xiàn)在，他們有時接不上話，有時需要想很久才能說出一句話，有時忘了做什么事情，我們怎么可以去埋怨呢?多給他們一點時間和耐心，慢慢地聽，慢慢地等。若是為人子女也不懂得如何體諒他們，他們便只能在寂寞中度過他們的余生。
墻上的字幅“讓老人露出孩子般的笑容”留給我的印象深刻。常話說：家有一老如有一寶。父母老后就像小孩一樣，需要我們?nèi)ハば恼樟稀！段沂茄菡f家》中的北大才女王帆說過要多抱抱和親親父母，這樣他們會習慣于在你離開時候跟你擁抱。的確是，長大后的我們有幾次在出遠門時和父母擁抱。我們都是羞澀于表達我們的情感，表達對父母的愛。趁父母還不算老，多陪陪他們，多多關心他們。
這是一次主題簡單卻意義非凡的社會實踐活動。讓我和那么多的老人接觸，了解他們的生活和內(nèi)心，進一步培養(yǎng)自己的愛心和耐心。我也在老人們的故事中明白了一生要經(jīng)歷很多很多，要堅強勇敢地面對生活，才能真正的走好一生。
看望老人的心得感悟篇八
感恩節(jié)是一個傳統(tǒng)的節(jié)日，人們會與親朋好友聚在一起，表達對生活的感激之情。但是，我們是否忽略了身邊那些無私奉獻的老人？在感恩節(jié)這個特別的日子里，我決定去看望老人，感受他們的智慧和愛。這次活動給了我很多啟示和體會。
第二段：關于老人的珍貴智慧
在我看望的過程中，我遇到了一位年屆八旬的老人。他的眼神透露出一種滄桑和智慧，他告訴我關于生活的故事和人生的價值觀。他說，在他的一生中，他經(jīng)歷了許多起伏和困難，但是他從不抱怨。相反，他把每一個挑戰(zhàn)都看作是成長的機會，他堅信每一天都是新的開始。老人的經(jīng)歷讓我感到震撼和敬佩，他們的智慧是那樣的寶貴。
第三段：關于老人的孤獨和溫情
許多老人因為疾病或失去親人的離世而感到孤獨。在我拜訪的幾個老人中，有一位是獨居的。他告訴我，他的家人都已經(jīng)去世，孤獨成為他生活的常態(tài)。但兒女們每適數(shù)年都會給他打電話，為他寄些生活用品，他說這些孩子們的關心讓他感到溫暖。在面對老人的孤獨時，我深深地感受到我們需要花更多的時間陪伴他們，給他們溫暖和關愛，讓他們感受到自己的重要性。
第四段：關于老人的無私奉獻
在我拜訪的老人中，有一位已經(jīng)年過九旬的老人。他告訴我他在醫(yī)院做義工已經(jīng)十多年了，每天都去照顧病人，和他們聊天，給他們送去溫暖和關懷。老人告訴我他從沒有覺得累，他覺得為別人做點事情是自己的責任，也是讓自己開心的事情。這位老人的故事深深震撼了我，他的無私奉獻和心態(tài)讓我學習到了很多。
第五段：我的感恩之心與行動
在拜訪老人的過程中，我深深地感受到老人的智慧、孤獨和無私奉獻。這次經(jīng)歷讓我更加珍惜生活中的每一個人和每一天。我決定回家后，多陪伴我的祖父母，給他們溝通的機會，聽取他們的故事和智慧。我還決定以我的行動去幫助那些需要幫助的老人，為他們送去溫暖和關懷。我相信，感恩節(jié)不僅僅是一天的慶祝，而是我們應該時刻懷有感恩之心，并用我們的行動去傳遞愛和人間溫情。
總結(jié)：
通過這次與老人相處的經(jīng)歷，我深深認識到老人的珍貴智慧、孤獨和無私奉獻。他們在逆境中堅持和挑戰(zhàn)自己，以及無私地為他人奉獻的精神值得我們學習。感恩節(jié)不僅應該是家庭團聚的時間，更應該是我們向老人表達敬意和感激的時刻。通過陪伴老人和為他們提供溫暖和關懷，我們不僅能夠感受到由衷的喜悅，也能夠讓老人感受到他們的重要性。讓我們用心去感恩，用行動去傳遞愛，讓感恩節(jié)的意義更加深遠。
看望老人的心得感悟篇九
老年人是社會的寶貴財富，是國家建設的重要支撐力量。與此同時，老年人也是一個相對脆弱的群體，特別需要我們的關注和照顧。經(jīng)過多年的工作和生活經(jīng)驗，我深刻認識到了老年人關愛的重要性。
首先，我們要時刻關注老年人的健康。老年人由于身體機能的減退，易感染病菌，因此我們要及時關注他們的健康狀況，幫助他們定期體檢，制訂健康生活規(guī)律，更要關注老年人的心理健康，以身心合一的狀態(tài)迎接嶄新的一天。
其次，我們要注意老年人的生活質(zhì)量。老年人生活的質(zhì)量除了需要有基本的生活保障外，還需要我們的關心與信任。我們可以陪老年人暢游公園，旅游，聽音樂，看電影等形式，增進老年人的人際交往，加強與社會的聯(lián)系。
再次，我們要理解老人的生活狀況和需求，盡力幫助他們解決生活困難。我們可以通過義務幫扶老年人，開設老年學校、老年健身房、公益性體檢機構(gòu)等，全面提升老年人的生活水平。此外，我們還應當培養(yǎng)下一代人對老年人的關愛，讓孩子們和老人們相互勉勵，創(chuàng)造更加美好的社會和諧環(huán)境。
總之，我們應當從心底去尊重老年人，關心老年人，照顧老年人，始終念在心間。老年人是社會中最可貴的資源，在我們的努力下，也能成為最閃耀的顏色。讓我們共同呵護老年人，夕陽紅，天南地北，永不落幕。
結(jié)尾
看望老人的心得感悟篇十
感恩節(jié)是一個讓我們向家人、朋友和社會表達感激之情的節(jié)日。然而，我們應該懷著感恩的心去看望那些年長者，因為他們給予了我們生活中的許多寶貴經(jīng)驗和愛。在今年的感恩節(jié)，我決定去一家當?shù)氐酿B(yǎng)老院看望老人，并且我從這次經(jīng)歷中學到了許多。以下是我關于“感恩節(jié)看望老人的心得體會”的五段式文章。
首先，看望老人讓我意識到時間的寶貴。年老的人們清楚地知道時間的重要性，他們有著豐富的人生閱歷。尤其是在養(yǎng)老院，我看到了那些坐在輪椅上、孤獨地凝視遠方的老人們。他們中有些人已經(jīng)失去了記憶力，無法回憶起他們的親人和過去的經(jīng)歷。這讓我深刻地明白，時間是我們?nèi)祟愖顚氋F的財富。我們應該珍惜每分每秒，并將更多的時間花在我們所愛的人身上。
其次，看望老人教會我適應變化。年老的人們常常面臨身體和認知上的限制，但他們并沒有因此而放棄生活的樂趣。相反，他們樂觀地面對挑戰(zhàn)，并努力適應自己的新生活。在養(yǎng)老院里，我見到了一位受到病痛折磨的老婆婆。雖然她需要他人幫助才能完成日常事務，但她一直保持著微笑和樂觀的態(tài)度。這讓我明白到，面對變化和困難，我們應該學會適應，保持積極的心態(tài)，并且相信自己能夠克服困難。
第三，看望老人給我?guī)砹藢鹘y(tǒng)價值觀的思考。與年富力強的人相比，老年人經(jīng)歷了更多的社會變革和精神啟示。他們有著獨特的價值觀，對生活有著更深入的理解。在養(yǎng)老院里，我和一位退休教師聊起了教育的變革。她告訴我，盡管技術(shù)和教學方法不斷發(fā)展，但教育的最重要的東西仍然是對知識的熱愛和對學生的關心。這讓我反思現(xiàn)代社會的價值觀，認識到我們不應該追逐時尚和物質(zhì)，而是要重視傳統(tǒng)的、人文的價值觀。
第四，看望老人教會我珍惜生命中的每個人。許多老人在養(yǎng)老院度過余下的時光，與他們的親人難以團聚。我看到了一位老人的兒女給他寄來了一封感恩信。他親切地讀了信，眼中充滿了感激之情。這讓我意識到，我們應該對親人和朋友表達感激之情，因為有些人可能不再和我們在一起。我們不應該把時間浪費在爭吵和沖突上，而是要珍惜每一次相聚，傳遞愛和關懷。
最后，看望老人讓我明白到幸福源于給予。在養(yǎng)老院，我看到了工作人員無私地投入他們的時間和精力去照顧老人。工作人員們給予老人溫暖和關懷，同時老人們也回報著工作人員們的付出。這讓我明白到，真正的幸福不是從我們得到什么，而是從我們給予什么開始。我們應該學會關心他人，付出愛和關懷，因為這將讓我們自己感到更加滿足和幸福。
通過這次感恩節(jié)看望老人的經(jīng)歷，我深刻地明白到時間的珍貴，適應變化的重要性，傳統(tǒng)價值觀的可貴，珍惜生命中的每個人和給予的意義。這次經(jīng)歷不僅讓我認識到年老的人們的價值，也讓我反思了自己的生活態(tài)度。我希望將這些體會融入到自己的生活中，并在未來的感恩節(jié)繼續(xù)去看望那些年長者，給他們帶去快樂和溫暖。因為在感恩節(jié)這個特殊的時刻，我們應該向那些付出了愛與關懷的人表達我們最真摯的感謝。
看望老人的心得感悟篇十一
在我成長的過程中，身邊總是出現(xiàn)了許多優(yōu)秀的老人，他們給予了我很多幫助和指導。我始終覺得，我們的生活中必須要有關愛老人的內(nèi)容，這是我們應該尊重和傳承的內(nèi)容。
首先，關愛老人指的并不僅僅是好好照顧他們，我們還要學會傾聽他們的話語，理解他們的想法。在老人眼中，我們這個年輕一代總是急于求成，笨拙自大，甚至有時是抱著冒險心態(tài)行事。其實，我們應該更多地了解他們的言行，從他們的經(jīng)驗和思路中吸取營養(yǎng)和智慧。
另一個方面，我們需要注意的是在老人生活中的習慣和習性。例如，我們必須關注老人的飲食問題，為他們提供健康營養(yǎng)的飲食，可以促進健康。我們還必須對他們的生活方式加以更大的關注和呵護，例如提供舒適的住房環(huán)境，供應必要的物品等等。
關愛老人的心得要點，我們可以學習和運用到我們的日常生活中，讓我們更加體面與周圍的人交往。尊敬和尊重他們，并且注意到他們所需要的解決方法和幫助。由此，我們可以更好地學會如何面對困境和危機，在成長的道路上獲得斗志和英勇。
總之，關愛老人是我們中華民族非常重要的品質(zhì)，按照自己的方式和自己的力量去實現(xiàn)這一點是我們應該承擔的責任。讓我們從身邊的老人身上汲取動力和智慧，走上自己的成長之路，為社會更好的發(fā)展出一份自己的力量吧。
看望老人的心得感悟篇十二
曾經(jīng)一直有過一種想去敬老院看看那里的老人們的想法，但由于學習的繁忙和自己的懶惰，所以這個想法一直不曾實現(xiàn)，一直停留在我的腦海深處。但這個暑假給了我這樣一個機會，我們的團隊幫我實現(xiàn)了許久以來的想法。在這個暑假，我終于與我的所有隊友們一起踏入了敬老院這個我一直想去的地方。
這個假期的天氣雖然十分炎熱但在7月16號到20號這四天我卻感覺不到天氣炎熱，因為我心里是十分涼快的，將太陽給我的酷熱沖得一干二凈。為了去看老人，為幫老人們做社會調(diào)查，從我心里最深處流淌出了一股深深的涼意，它足以融化一切的炎熱與酷暑。
在臨近放假的`時候，我的一個朋友找到了我。問我是否愿意加入他們的團隊而進行暑期社會實踐。當時我猶豫了一下，因為我本打算在這個假期去做兼職的。但當那個朋友說是去敬老院看望老人以及做一些相關的社會調(diào)查時。我便立即答應了他的盛情邀請。因為去敬老院和老人們交談是我一直想做而沒有做成的事，做社會調(diào)查也是我的處子秀。有這么好個機會既滿足我許久的想法又給我一次挑戰(zhàn)自我的機會，我豈能輕易的放過它。經(jīng)過短暫的思考過后我便決定了加入我們的團隊。
進入這個團隊以后，我感覺是十分榮幸的，我的決定是十分正確的。在這里面認識了許多新朋友和加深了與一些老朋友的友誼。在經(jīng)過幾次的會議之后，我們的團隊進行了分工。而我如愿以償?shù)姆峙涞搅苏{(diào)查組這一塊。負責設計暑期調(diào)查問卷和進行社會與敬老院的調(diào)查。在調(diào)查組里，我們一起努力。精心設計問卷，共同探索，進行社會調(diào)查，完成了隊長交予的任務的同時也使自身得到了鍛煉。
看望老人的心得感悟篇十三
在我常常的探訪社區(qū)孤寡老人的活動中，我見到了許多面臨孤獨的老人。他們可能失去了配偶，子女都外出工作或生活，或者因為各種原因與家庭疏離，成為社區(qū)的“孤寡老人”。然而，他們的身后卻隱藏著許多不為人知的故事。有的老人是為了照顧孩子孫子而不得不舍棄了伴侶，有的老人是因為什么原因都沒有結(jié)婚，也有的老人是在遭受了家庭的極端虐待之后堅強地選擇自己生活。這些故事都給我留下了深刻的感受。
第二段：孤寡老人的孤獨與渴望
孤寡老人的生活往往十分孤獨，他們之間的交流很少。每天他們面對的只是灰暗的房間和寂寞的心靈。而當我問起他們對生活的感覺時，他們無不表達出一種內(nèi)心深處的渴望。他們渴望與人交流，渴望有人關心和問候。許多老人告訴我，他們生活中最重要的就是有人能夠關心他們，陪伴他們。這種孤獨的渴望引起了我內(nèi)心的共鳴，讓我意識到他們需要我們的陪伴和關懷。
第三段：孤寡老人的堅韌與樂觀
盡管孤獨與寂寞環(huán)繞著孤寡老人的生活，但是他們依然保持著樂觀的態(tài)度。他們告訴我，每天做一些簡單的事情，如讀報紙、做家務，或者音樂、繪畫等對他們來說意味著無盡的快樂。在與他們交流的過程中，我發(fā)現(xiàn)他們對生活的態(tài)度比我們年輕人更加堅韌。他們深知生活的珍貴，用積極的心態(tài)去面對生活中的困難和挫折。
第四段：我對孤寡老人的關愛與貢獻
在我與孤寡老人的接觸中，我深感到了我對他們的關愛與貢獻的重要性。我發(fā)現(xiàn)，每一次只要我給他們一個笑容和問候，他們的眼神中都能感受到從內(nèi)心流露出來的喜悅。每一次當我陪伴他們聊天、看報紙，他們的內(nèi)心都會洋溢出一種莫名的幸福感。通過我自己的親身體驗，我深知我們每個人的一點關心都能給他們帶來巨大的溫暖和幸福感。
第五段：孤寡老人的故事與對我人生的影響
通過與孤寡老人的接觸，我聽到了許多感人的故事，這些故事深深地觸動了我的心靈。我想起了自己的爺爺奶奶，他們在我成長過程中給予我了無盡的愛和關懷。而現(xiàn)在，我希望通過關愛孤寡老人來回報社會和回報爺爺奶奶無私的愛。通過和孤寡老人交流，我認識到生命的脆弱和短暫，也更加珍惜當前的每一天，積極向上、樂觀面對生活中的種種困難。
總結(jié)：
通過與孤寡老人的交流和觀察，我體會到了他們的孤獨與渴望、堅韌與樂觀。我也深感到我對他們的關愛和貢獻的重要性，同時也被他們的故事深深地感動。通過關愛孤寡老人，我也更加懂得珍惜生活、樂觀面對困難。我希望通過我的努力，能給他們帶來更多的溫暖和幸福。畢竟，每個人都會變老，每個人都可能面對孤單與無助，每個人都需要別人的關心和陪伴。
看望老人的心得感悟篇十四
拉著老人的手，看著老人那壽星般的眉，我仿佛看見了我的姥爺、姥姥、奶奶。如今，我的爺子輩的老人都下世了，好在他們在世時無一人被送進養(yǎng)老院遭受這思親之苦。
看著老人，我知道：我所做的不是他們最需要的——這讓我感到很無奈和慚愧。老人的兒女們，盡可能多地去看望老人吧，他們只在乎你們啊!
看望老人的心得感悟篇十五
第二段：身體的感悟
一百歲老人的身體狀況無疑是他們感悟人生的一個重要方面。當一個人年過百歲，他們肯定曾經(jīng)歷過種種不易，也看到了歲月的磨煉和人生的起起伏伏。因此，對身體健康的重視更是日益加強。他們明白：一個健康的身體是一切普遍幸福和成功的基礎。他們也意識到：快樂，不是由荷包大小決定，而是由身體健康體現(xiàn)。
第三段：人際關系的感悟
與其它人互動，是人生不可避免的一部分。對于一百歲老人來說，人際關系的感悟更是深刻。他們體驗到了許多友情的真摯、親情的溫暖、愛情的美好，越發(fā)珍惜和去愛自己生命中的親友。他們發(fā)現(xiàn)自己錯過了許多恩愛時刻，在余生里，他們更愛和享受親情，更樂意與近人分享他們的智慧。
第四段：成就的感悟
經(jīng)歷長久人生的一百歲老人，對成就有著不同的理解體會。他們逐漸認識到：每個人的價值和成就，不一定被表現(xiàn)在金錢、地位或象牙塔上。從他們的生活經(jīng)驗中，我們可以學到，在他們一生中最重要的事情是實現(xiàn)自己真正的目標，追求自己真正想要的生活。他們的一生是為了自我充實，學習新事物和嘗試新挑戰(zhàn)的成就所衡量的；他們認為，真正的成功在于自我真實滿足。
第五段：結(jié)論
一百歲的老人，經(jīng)歷了長期生命和生活的磨難，他們的人生智慧感悟讓我們反思和學習。心態(tài)平和，積極樂觀，勇于嘗試和適應變化。這幾乎成為了一百歲老人的共同特點。他們的感悟告訴我們：要珍愛歲月，保持良好的身體和情感，實現(xiàn)自己真正的成就，以及不斷學習進步。
看望老人的心得感悟篇十六
年紀已經(jīng)漸漸增長，歲月的腳步雖然在不斷推著我們向前走，但同時也給予了每個人豐富的人生經(jīng)歷和深刻的感悟。歲老人們蓄滿智慧的心靈，記錄下了這一切，成為了我們生活的智囊。在歲老人身上，我們能夠感悟到人生的真諦和智慧的閃光點。本文將從歲老人的經(jīng)歷、人生態(tài)度、處理人際關系、經(jīng)濟智慧和生活智慧五個方面，探尋歲老人的感悟心得和體會。
首先，歲老人們的經(jīng)歷豐富多樣。他們曾經(jīng)是激情年少的主角，也曾經(jīng)是追逐夢想的勇士。歲老人們曾經(jīng)歷過人生的風風雨雨，從而使得他們積累了寶貴的經(jīng)驗和智慧。歲老人并非順風順水，很多時候他們必須面對生活的坎坷和逆境。在歲老人經(jīng)歷的種種困難和挫折后，他們逐漸明白了生活的真理，“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”；他們知道了珍惜時間的重要性，努力抓住每一刻的人生，走出了更加完美的人生之路。
其次，歲老人們擁有積極向上的人生態(tài)度。歲老人已經(jīng)不再是奮斗的年紀，但他們依然堅持著自己的人生信念，對待生活依舊充滿熱愛和激情。歲老人們懂得如何調(diào)整自己的心態(tài)，消除不必要的煩惱和壓力。他們相信“心境決定命運”，投身于積極、向上的精神境界中，提高對生活的適應能力。然而，這種積極和樂觀的人生態(tài)度不僅僅是在平靜的日子里，更在面對生活挫折和困難時才能體現(xiàn)出來。歲老人所展現(xiàn)出的人生態(tài)度值得我們借鑒和學習，無論遇到什么困難，都要堅定相信，生活中總能有那么一絲陽光為我們照亮前方的道路。
第三，歲老人處理人際關系的智慧備受我們的贊嘆。歲老人們經(jīng)歷過的歲月見證了人際關系的曲折與變遷。他們從人際關系中悟出了一些智慧，懂得怎樣與人和諧相處。歲老人們不會因為別人的得失而改變自己，他們知道建立起良好的人際關系是生活中重要的一環(huán)。歲老人們深明“寧可和稀泥也不和狠心人共事”的道理，他們從容地面對與他人的矛盾和糾紛，懂得用包容和智慧去處理各種人際關系的矛盾與矛盾，使得自己的人生更加幸福和美好。
第四，歲老人在經(jīng)濟智慧方面也有獨到的見解。歲老人們用他們豐富的人生經(jīng)驗告訴我們，金錢并非衡量生活幸福度的唯一標準，親情和友情的珍貴同樣不可忽視。歲老人懂得過需節(jié)儉的生活，他們將時間和金錢用在能增加人生幸福感的地方。歲老人們的經(jīng)濟智慧是他們在人生的風雨中總結(jié)出來的珍貴智慧財富，是歲老人們對修身養(yǎng)性追求生活的總結(jié)。
最后，歲老人的生活智慧將人生提升到了一個全新的境界。歲老人們懂得嘗試并擁抱新的事物和技術(shù)，他們懂得適應、學習和成長。歲老人們懂得獨立生活的重要性，同時也懂得尋求幫助和支持的重要性。歲老人們善于經(jīng)營自己的生活，讓生活過得有滋有味。生活智慧是歲老人們通過不斷的摸索和嘗試總結(jié)出來的，也是他們對人生的一種升華。
歲老人的感悟和心得無疑是我們這個時代需要借鑒和學習的?！皶r光不老，我們不散”是歲老人們對于生活的態(tài)度。他們的感悟和體會，讓我們有機會領悟人生的真諦，體會到人生的智慧。在歲老人所散發(fā)出的智慧的光芒中，我們更應該懂得學會借鑒和汲取歲老人的智慧，讓生活變得更加美好與充實。
看望老人的心得感悟篇十七
1、維生素c
專家指出，老年人出現(xiàn)骨折的情況，除了要注意多休息之外，同時還應該多補充一些含有維生素c的食物。它可以幫助老年人骨骼的恢復，生活中很多食物都含有豐富的維生素c，比如像山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑橘等。而在蔬菜方面，有辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘藍等，都含有大量的維生素c可以獲取。
2、維生素d
要注意，老年人發(fā)生骨折的情況后，不能一直在室內(nèi)休養(yǎng)，這樣并不有利于骨骼的恢復。如果一直曬不到太陽的話，就容易導致老年人體內(nèi)缺乏維生素d。對于老年人來說，骨折后不僅僅要多曬太陽來補充維生素d，同時還要盡量的多吃一些含有維生素d的食物，比如像魚、肝臟、蛋黃等。
3、高蛋白飲食
面對老年人骨折吃什么好的問題，高能量以及高蛋白的飲食也是必不可少的，這類飲食有助于幫助老年人恢復元氣。但要注意一點，那就是這類飲食只適合骨折兩周后的老年人食用，在骨折的初期飲食最好還是以清淡為主。
另外，骨折兩周后的老年人，還可以適量的喝一些湯類飲食，比如像骨頭湯、田七煲雞、動物肝臟之類等食物，這樣才能補充更多的維生素a、d，鈣及蛋白質(zhì)。
骨折飲食注意事項
骨折初期
由于患肢的腫脹、疼痛，加上精神緊張，常常不思飲食，食欲低下?；颊呖啥嗪刃╋嬃?果汁、稀飯、豆?jié){面條等，吃一些少而精的食物，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素及纖維素的食物如瘦肉、雞蛋、魚、大豆及其制品，蔬菜和水果(青菜、芹菜、豆芽、紫菜、蘋果、梨等)。也可防止便秘。
骨折中期
骨折后3-4周，正是骨折的愈合期，患者應補充大量的蛋白質(zhì)，特別是含膠原蛋白較高的食物以及含鈣質(zhì)和維生素d高的食物，可適當增加雞湯、魚、蛋類、肉皮、豬蹄、豆制品等食物。對于老年人骨折，要特別供給維生素d豐富和高鈣食物，如豆類、蛋類、蝦皮、海帶、牛奶，大豆及其制品、蔬菜、馬鈴薯、銀耳、花生等。可采用少食多餐的方法。
骨折后期
即骨折后5-6周，直至恢復階段，可恢復正常飲食，但仍需多吃新鮮的蔬菜和水果，以及富含鈣、維生素d的食物。牛奶要每天喝500毫升，蔬菜400-500克，水果200克或更多。在合理搭配其它食物，做到膳食平衡和合理營養(yǎng)。
骨折病人吃什么好
骨頭的生長需要：膠原、鈣、磷以及維生素c、d，這些都是是成骨要素，所以骨折了以后要重點補充這些物質(zhì)，尤其是老年人。
1、高能量、高蛋白膳食
有助于恢復元氣。但宜在骨折2周后食用。骨折初期還應以清淡飲食為宜。
2、維生素d
骨折后若一直在室內(nèi)休養(yǎng)，曬不到太陽，容易缺乏致維生素d。因此骨折后要多吃富含維生素d的食物(如魚、肝臟、蛋黃等)，并盡可能多曬些太陽。
3、維c
富含維生素c的水果有山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑橘等，蔬菜則有黃花苜蓿(草頭)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘藍(湯菜)、苦瓜、豆瓣菜、綠花菜、青莧菜等。
4、水
骨折后由于久坐不動，容易引發(fā)便秘，此時應多喝些水來保證腸道暢通。
骨折后2周，可補充的飲食有骨頭湯、田七煲雞、動物肝臟之類，以補給更多的維生素a、d，鈣及蛋白質(zhì)。骨折5周以上，食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚等，能飲酒者可選用杜仲骨碎補酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。
骨折病人不能吃什么
1、骨頭湯
很多人認為骨頭湯可以補鈣，其實骨頭里的鈣質(zhì)并不能直接被人吸收。骨頭湯里面的主要營養(yǎng)是膠原，多吃膠原對骨折病人是有益的，但在骨折后的1-2周內(nèi)不宜多吃，因為太過于肥膩了，可能會使得瘀血積滯，影響恢復。
2、補鈣
雖然鈣是骨頭的重要成分，但補鈣對治療骨折并無好處，反而可能引起血鈣增高。骨折病人如本身并不缺鈣，只要加強功能鍛煉就能促進身體對鈣的吸收，加速斷骨的愈合，不應盲目補鈣。
3、不消化之物
骨折病人由于長期在家休養(yǎng)，加上傷處腫痛，因此食欲往往不振。如吃太多有營養(yǎng)、滋膩的食物，不但會更倒胃口，還會引發(fā)便秘。故骨折后應多吃利于消化通便的食物，忌食山芋、芋艿、糯米等易脹氣或不消化食物。
4、糖
骨折后如過量食用糖類，可導致鈣被大量損耗，不利于骨折患者的康復。過多的白糖還會使體內(nèi)維生素b1的含量減少，維生素b1不足，將大大降低神經(jīng)和肌肉的活動能力，影響功能的恢復。
5、三七片
骨折初期服用三七片能收縮局部血管，治療骨折出血。但骨折恢復一周后，出血已停，傷骨處需要有新鮮的血液供應方能快速復原，如此時還服用三七片會導致血管一直處于收縮狀態(tài)，血液運行不暢，對骨折愈合不利。
可見，骨折病人吃什么好、不能吃什么，還需要根據(jù)骨折恢復的程度來劃分。在此提醒骨折病人，骨折愈合需要的時間較長，應注重營養(yǎng)的補充、安心靜養(yǎng)，才能讓骨折好得更快。
看望老人的心得感悟篇十八
歲老人，年過古稀的人，他們已經(jīng)經(jīng)歷了漫長的人生之旅，歷盡了滄桑和艱辛。歲老人如同一本厚重的書籍，記錄著他們感悟人生的心得和體會。他們身上沉淀了許多智慧和經(jīng)驗，能夠給我們這些年輕人以啟示和指導。
第二段：歲老人對于人生的思考和認識
歲老人對于人生的思考和認識往往更加深刻，他們在歲月的積淀下，對人生的看法通常更加豁達和寬容。歲老人明白人生的珍貴和短暫，他們懂得珍惜每一天，追求內(nèi)心的真善美。歲老人不再急功近利、爭強好勝，他們懂得放下執(zhí)念，追求內(nèi)心的平安與滿足。
第三段：歲老人對于人際關系的看法和處理方式
歲老人對于人際關系的看法和處理方式往往更加成熟和圓融。歲老人懂得如何與人相處，他們看透了世俗的紛爭，懂得包容和原諒。歲老人懂得與人為善，用自己的行動和處事態(tài)度去影響身邊的人。歲老人深知人際關系的重要性，他們懂得與人和諧相處，創(chuàng)造溫暖的人際氛圍。
第四段：歲老人對于幸福的定義和追求
歲老人對于幸福有著獨特的理解和追求。歲老人懂得簡單的快樂，他們感受生活中的點滴美好，懂得欣賞自然的美景和享受親情的溫暖。歲老人追求內(nèi)心的寧靜與和諧，他們樂觀向上，堅持對美好的尋求。歲老人明白，在現(xiàn)實生活中，幸福不在于財富和權(quán)力，而是在于性格修煉和品德實踐。
第五段：歲老人對于未來的展望和期待
盡管歲老人已經(jīng)經(jīng)歷了很多人生的風雨，但他們對于未來仍然充滿希望和期待。歲老人期待社會更加和諧，年輕人更加積極向上。他們希望年輕人能夠珍惜時光，早日認識到人生的真諦。歲老人希望年輕人能夠?qū)W會感恩和奉獻，用自己的努力去創(chuàng)造更美好的明天。歲老人希望未來的世界能夠更加充滿愛和和平。
結(jié)尾：歲老人的感悟心得體會對于我們這些年輕人來說是寶貴的財富。歲老人通過他們的人生經(jīng)歷和感悟，給予我們了許多啟示和指導。歲老人的思考認識、人際關系看法與處理方式、對于幸福的定義與追求，以及對于未來的展望和期待都讓我們深受觸動。讓我們向歲老人學習，珍惜每一天的生活，追求內(nèi)心的真善美，與人為善，創(chuàng)造美好的人際關系。相信在歲老人的指引下，我們能夠過上更加充實、幸福的人生。
看望老人的心得感悟篇十九
老人是社會的一群特殊人群，他們走過了大半個人生道路，承受了家庭、社會、經(jīng)濟上的壓力，身體機能變差，精神上需要關注，每個老人都應該得到我們的關懷。在這個背景下，更需要我們?nèi)リP注老人的各種需求，照顧好他們的生活，使他們的晚年生活更加幸福、安詳、健康。在照顧老人的過程中，我深刻體會到了很多關于關懷老人的心得和感悟，下面我會詳細闡述。
第二段：了解老人需求
要照顧好老人，首先要了解老人的需求。只有了解了老人的需求，我們才能有相應的照顧措施和方法，滿足他們的需求。比如，老人的身體機能下降，需要有人在身邊照顧，避免一些不必要的傷害；老人渴望有人關心和陪伴，需要關注他們的精神健康；老人的嗜好、喜好和興趣也需要被正視和尊重等等。因此，我們在照顧老人的過程中，要針對老人的個性化需求，制定個性化的照顧計劃。
第三段：發(fā)揮愛心
在與老人相處的過程中，我們需要發(fā)揮自己的愛心。愛心是關懷老人的重要因素之一。如果我們有愛心，就會像對待自己的家人一樣，細致入微地照顧老人，讓他們感受到溫暖和親情。在生命的后期，老人們更需要接受來自親人和社會的關心和關愛。只有真正用心去關注老人，才能讓他們在晚年有一個幸福美好的生活，更加感受到快樂與安慰。
第四段：用心溝通
要與老人有效溝通，需要我們用心。老人在生活中遇到各種困難和不適，需要與家人、照顧人員進行有效的溝通，讓他們及時獲取幫助。因此，我們需要善于傾聽老人的心聲，與老人進行有效溝通，依據(jù)老人的需求制定個性化的照顧計劃。同時，也要經(jīng)常與老人交流，陪他們聊天、講故事，這樣可以讓老人安心，緩解孤獨的心理，同時也增強了親情的內(nèi)涵。
第五段：總結(jié)
總之，關懷老人需要我們付出努力，需要我們關愛和尊重老人。對于一個社會的每一個成員來說，我們都應該關懷老人，讓他們感知到生命的尊嚴和價值，給他們溫暖和快樂。通過對老人進行關愛和照顧，也可以讓我們自身品德素質(zhì)得到提升和完善。讓我們用心去照顧老人，讓老人的晚年生活更加美滿和幸福。
看望老人的心得感悟篇二十
3月5日是學雷鋒紀念日，為弘揚雷鋒精神，做美德少年，這個星期天，我和幾個同學相約一起到敬老院進行一場“學雷鋒，做好事”活動。
中午12點，一支集合在學校門口的隊伍向敬老院出發(fā)了，一路上大家有說有笑的，很快到了敬老院。
進到養(yǎng)老院里面，我就開始分配任務了，“我們今天的任務是把爺爺奶奶們休息的小公園打掃干凈，譚海澄你和劉懿萱掃地，我來擦桌子?！薄昂?”他們異口同聲地回答。
大家挽起衣袖開始干了起來。我拎起抹布在石桌上擦，只見石桌上有許多垃圾，有瓜子殼、香蕉皮、桔子皮，還有煙蒂，可能是這里的工作人員還來不及打掃吧。我先把桌子上的垃圾輕輕地擦到垃圾桶里面，再用清水把抹布洗干凈后擦了一遍桌子，順便把石凳子也擦了一下，這些石桌石凳馬上變得干干凈凈、一塵不染的了。正當我擦的不亦樂乎時，聽見劉懿萱喊道：“累死了?！薄澳悄闳ゲ磷雷樱?，我來掃?！蔽易叩剿磉厡λf。說完，我們又接著打掃起來。我沿著公園的小路把邊邊角角的落葉、垃圾全都集中在一起，然后把它們送進了垃圾桶的肚子里。這時，譚海澄和劉懿萱也都打掃好了。大功告成，看著被我們打掃干凈的小公園，大家心里別提有多美了。
“打掃完了，我們過去陪陪爺爺奶奶們吧!”“好!”大家來到爺爺奶奶們身邊，陪他們聊天，給他們捶背，他們個個都樂開了花，直夸我們是好孩子。
同學們，不要讓學雷鋒做好事成為一個口號，讓我們行動起來，也不要讓做好事只是一種形式，我希望每一天都是學雷鋒日。
看望老人的心得感悟篇二十一
探究新知時，通過讓學生小組合作學習，培養(yǎng)學生合作、探索、交流的意識和能力，達到“人人教我，我教人人”的目的，這不僅活躍了學生的思維，而且使學生對問題的理解也會更豐富、更全面，讓學生學得輕松活潑，積極主動成為學習的主體。在課堂中，時刻關注對學生的評價，當學生取得成功時，我及時給予評價。
當然，一節(jié)課中還有些不足之處：1、時間上安排有些欠妥，小組合作占用的時間太多，學生交流時間過長;2、對于上北、下南、左西、右東這個平面圖上方向的常識，有些學生掌握的還不是特別扎實。今后，我在教學中應該注意讓學生討論的時候討論的再充分一點，觀察圖的時候給的時間再充裕一點。
看望老人的心得感悟篇二十二
回首已經(jīng)走過的一百年，我思考了很多，并有了很多體驗。我經(jīng)歷了兩次世界大戰(zhàn)，目睹了技術(shù)的飛速進步，和人民生活的顯著變化。當我思考所經(jīng)歷過的人生，我開始意識到我的過去是一路的學習和成長。
段落二：慷慨豁達
在我一生中遭遇許多失敗，抑郁和失望，但這并沒有讓我痛苦終生。相反，我一直保持著樂觀的心態(tài)。我相信，即便是在最黑暗的時刻，還有可能有光明的出路。對于遭遇的一切，我從未停止前進，而始終能以務實和積極的態(tài)度面對人生的挑戰(zhàn)。
段落三：親情友情
在我一生中，我遇見了許多美好的人，其中最值得留戀的，就是我的家人和朋友們。他們給我?guī)砹松畹臉啡ず椭С郑敢庠谖矣龅铰闊┖屠щy時，給我支持。我一直認為，友情和親情是人最重要的資源，并愿意將所有的時間和心情都奉獻給他人。
段落四：友善和愛
我深信友善和愛是種種美德，能夠深刻地影響個人和社會。我們需要多尊重和對待別人、多傾聽和欣賞別人的想法，以及多做善事。對于我而言，這讓我感到愉悅和充實，而使我感到榮幸，能夠成為這個社會中傳遞友善和愛的一份子。
段落五：真實看待人生
我相信，真實是人際關系和人生意義的核心。真實是我們與他人交流的根本，并是出奇制勝的方式，通過它我們可以獲得信任和尊重。我認為，只有向別人展示最真實的自己，并且接納和欣賞別人的真實，才能獲得真正的幸福和滿足。當我思考人生之時，我以這種方式維持著與他人的關系，并尋求真正的目標和意義。
總之，從一百歲的角度來看，我認為人們需要關注不斷發(fā)展成長，并始終保持積極的態(tài)度，同時尊重和善待他人，并借助真實的力量，共同琢磨和享受人生。
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