實(shí)用讀自己培養(yǎng)自己心得大全（14篇）

寫總結(jié)可以激發(fā)我們對(duì)于學(xué)習(xí)和工作的熱情和動(dòng)力。在總結(jié)中，我們可以適當(dāng)?shù)匾靡恍┫嚓P(guān)的研究或?qū)＜矣^點(diǎn)來支持自己的結(jié)論。希望大家能從這些范文中找到適合自己的寫作思路和表達(dá)方式。

讀自己培養(yǎng)自己心得篇一

作風(fēng)是一個(gè)人行為習(xí)慣的外在表現(xiàn)，它直接影響著一個(gè)人的形象和風(fēng)格。一個(gè)良好的作風(fēng)可以讓一個(gè)人更加自律，遵守規(guī)則，做事認(rèn)真。然而，一個(gè)人的作風(fēng)并非一成不變，它是可以通過培養(yǎng)和鍛煉而逐漸改變的。在這樣一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中，培養(yǎng)自己良好的作風(fēng)是至關(guān)重要的。我有幸經(jīng)歷了這個(gè)過程，并從中獲得了一些心得和體會(huì)。

首先，明確自己的目標(biāo)和價(jià)值觀。一個(gè)人的作風(fēng)是由內(nèi)而外散發(fā)出來的，它來源于一個(gè)人的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)和價(jià)值觀念。因此，要想培養(yǎng)自己的良好作風(fēng)，首先要明確自己的目標(biāo)和價(jià)值觀。只有明確了自己想要成為什么樣的人，以及在價(jià)值觀上倡導(dǎo)什么樣的原則，才能在行為上有所表現(xiàn)。比如，如果我希望成為一個(gè)誠(chéng)實(shí)守信的人，那么我就會(huì)在日常生活中努力遵守誠(chéng)信原則，不說謊、不欺騙他人。通過明確自己的目標(biāo)和價(jià)值觀，我能夠更加堅(jiān)定地培養(yǎng)自己的良好作風(fēng)。

其次，注重細(xì)節(jié)，做事注重質(zhì)量。一個(gè)人的作風(fēng)首先體現(xiàn)在他的細(xì)節(jié)之中。細(xì)節(jié)是一個(gè)人的品質(zhì)的縮影，它能夠彰顯一個(gè)人的專業(yè)水準(zhǔn)和工作態(tài)度。因此，培養(yǎng)自己的作風(fēng)，我需要注重細(xì)節(jié)，做事注重質(zhì)量。比如，在工作中，我會(huì)認(rèn)真對(duì)待每一個(gè)細(xì)節(jié)，不論是一個(gè)小錯(cuò)誤還是一個(gè)表達(dá)不清的問題，我都會(huì)努力去糾正，確保工作的質(zhì)量。通過這樣的努力，我成功培養(yǎng)了自己的作風(fēng)，贏得了同事和領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可。

再次，保持良好的溝通和合作能力。一個(gè)人的作風(fēng)不僅體現(xiàn)在他的個(gè)人行為上，也體現(xiàn)在他與他人的互動(dòng)關(guān)系中。因此，要想培養(yǎng)自己的良好作風(fēng)，我需要保持良好的溝通和合作能力。在與他人交流和合作的過程中，我注重傾聽他人的意見，尊重他人的權(quán)威，并且愿意與他人合作解決問題。通過這樣的溝通和合作，我能夠更好地發(fā)揮自己的才能，培養(yǎng)自己的作風(fēng)。

最后，不斷學(xué)習(xí)和提升自己。作風(fēng)是一個(gè)人個(gè)性的集合，而個(gè)性是由人的知識(shí)、思維方式和創(chuàng)造力所決定的。因此，要想培養(yǎng)自己的良好作風(fēng)，我需要持續(xù)不斷地學(xué)習(xí)和提升自己。通過學(xué)習(xí)新知識(shí)，我能夠不斷拓寬自己的視野，提高自己的綜合能力，在實(shí)踐中不斷修正自己的不足，并不斷提升自己的作風(fēng)。通過這樣的努力，我能夠不斷發(fā)展和壯大自己的作風(fēng)，保持自己的競(jìng)爭(zhēng)力。

總而言之，培養(yǎng)自己的作風(fēng)是一個(gè)人成長(zhǎng)的過程，也是一個(gè)人個(gè)性的外在表現(xiàn)。通過明確自己的目標(biāo)和價(jià)值觀，注重細(xì)節(jié)，保持良好的溝通和合作能力，以及不斷學(xué)習(xí)和提升自己，我成功培養(yǎng)了自己的作風(fēng)。這一過程雖然困難重重，但通過不懈的努力，我養(yǎng)成了良好的工作作風(fēng)，贏得了他人的認(rèn)可和尊重，并在個(gè)人成長(zhǎng)的道路上不斷前行。我相信，只要堅(jiān)持下去，我一定能夠成為一個(gè)優(yōu)秀的人。

讀自己培養(yǎng)自己心得篇二

最近，在微信朋友圈中看到了《請(qǐng)善待你的單位》一文，全文無華麗辭藻，語言樸實(shí)，卻令人久久回味。由此想到了我所在的世紀(jì)振達(dá)房地產(chǎn)公司及其工作，不免有感而發(fā)。

世紀(jì)振達(dá)為我提供了衣食之源與所熱愛的工作，因此我必須善待工作，善待為我提供工作的世紀(jì)振達(dá)。如果將世紀(jì)振達(dá)比做一條船，滿載大家的希望與快樂，那么我們大家就要同舟共濟(jì)、齊心協(xié)力才能到達(dá)勝利的彼岸。作為振達(dá)的一份子，無論處在何種崗位，都應(yīng)將主人翁的意識(shí)溶于血液、銘記于心。在工作中充分弘揚(yáng)振達(dá)正能量，大力開展振達(dá)文化建設(shè);在生活中以振達(dá)為家，與振達(dá)肝膽相照，榮辱與共。只要振達(dá)各位同仁盡心竭力謀求振達(dá)的發(fā)展，那么振達(dá)所展現(xiàn)出來的錦繡前程的最終收益者的會(huì)是我們每個(gè)人。

我們?cè)撟龅牟皇且宰晕业挠^點(diǎn)取代他人，而應(yīng)集眾人之所思，博眾人之所長(zhǎng)，最終實(shí)現(xiàn)個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的雙贏。

在善待工作與同事基礎(chǔ)上還應(yīng)該善待老板。滿載大家希望與快樂的方舟需要老板來掌舵，華總是振達(dá)的靈魂核心，決定著振達(dá)企業(yè)的方向，善待老板，與老板戮力同心，緊跟老板前進(jìn)的腳步，既卓有成效地完成了工作任務(wù)又善待了自己的付出。

《請(qǐng)善待你的單位》這篇文章著實(shí)教會(huì)我善待單位、善待工作的內(nèi)涵與意義，使我明白今后應(yīng)發(fā)展和努力的方向，以不斷提升領(lǐng)導(dǎo)能力、專業(yè)技能和綜合素質(zhì)為目標(biāo)，符合振達(dá)事業(yè)發(fā)展的需要。最后借用文中的一句話，與各位同事好友共勉――“不拋棄忠誠(chéng)，不放棄責(zé)任，不忘記感恩，不丟掉敬業(yè)”。

讀自己培養(yǎng)自己心得篇三

3月17日，本個(gè)參加了市沈志亮教師工作室的《教師成長(zhǎng)——自己培養(yǎng)自己》專題學(xué)習(xí)會(huì)。李鎮(zhèn)西指出一個(gè)人的成長(zhǎng)，不是局長(zhǎng)的事，不是校長(zhǎng)的，是自己的事。在教育實(shí)踐中，教師要做到四個(gè)“不?！保阂皇遣煌５貙?shí)踐。二是不停地思考。三是不停地閱讀。四是不停地寫作。關(guān)于這四個(gè)“不?！?，李老師也強(qiáng)調(diào)：實(shí)踐要做到科研性、創(chuàng)造性；閱讀要做到專業(yè)性、人文性；思考要做到獨(dú)立性、批判性；寫作要做到日常性、敘事性。通過本次的專題學(xué)習(xí)，李鎮(zhèn)西老師指出的四個(gè)“不停”，使我深刻感悟到，要成長(zhǎng)為一名專業(yè)化水平高的教師貴在堅(jiān)持。

1、堅(jiān)持學(xué)習(xí)，做個(gè)讀書人。

首先，學(xué)習(xí)自己任教的學(xué)科專業(yè)知識(shí)，對(duì)于一個(gè)教師來說，不管你是教什么科目的，自己的專業(yè)知識(shí)不過硬，在學(xué)生面前就沒有說服力，更難以樹立起你的學(xué)科魅力，何談讓學(xué)生愛上你的課？其次，讀教育學(xué)、心理學(xué)、教育心理學(xué)等方面的書。我們本身就是做教育工作的。我們教育的對(duì)象是學(xué)生，而學(xué)生的本質(zhì)是受教育的人。所以，這些書籍實(shí)質(zhì)上是教育家們集體經(jīng)驗(yàn)智慧結(jié)晶的高度總結(jié)，而且和教學(xué)實(shí)際緊密結(jié)合，是我們的“看家書籍”。對(duì)于這些書，我們必須要堅(jiān)持閱讀。

2、堅(jiān)持反思，做個(gè)善于思考的教師。

時(shí)刻反思自身的'教學(xué)行為、學(xué)生的學(xué)習(xí)行為、目標(biāo)達(dá)成三者之間實(shí)際作用的關(guān)系，具體來說就是要思考自己的教學(xué)行為對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)行為的促進(jìn)關(guān)系，學(xué)生學(xué)習(xí)行為對(duì)學(xué)習(xí)目標(biāo)達(dá)成的因果關(guān)系。作為“善于思考”的教師，在學(xué)生遇到問題的時(shí)候，我們要會(huì)“指導(dǎo)”去“思考”，從而使學(xué)生也成為善于思考的人，影響他們養(yǎng)成善于思考的習(xí)慣，影響他們學(xué)會(huì)思考，影響他們學(xué)會(huì)反省自己，學(xué)會(huì)通過自己的獨(dú)立思考來創(chuàng)造性的解決問題，而不再是每天只知道“接受知識(shí)”、完成作業(yè)再做大量練習(xí)題目的考試機(jī)器。

3、堅(jiān)持實(shí)踐，做個(gè)實(shí)踐型教師。

教師必須是善于實(shí)踐的人。學(xué)習(xí)的目的在于“改變”和“優(yōu)化”，而這必須通過新知識(shí)、新理論、新觀念的“運(yùn)用”才能實(shí)現(xiàn)。在“運(yùn)用”的過程中教師需要做到“理論聯(lián)系實(shí)際”、一切從實(shí)際出發(fā)，而不是從主觀愿望和“本本”出發(fā)。做到具體問題具體分析，任何模仿、搬用、拿來，不經(jīng)過一番消化（吸收其精華，剔除其糟粕）都很難變成自身真正需要的營(yíng)養(yǎng)。所以，這里的實(shí)踐，既是對(duì)新理論的嘗試與“揚(yáng)棄”，又是對(duì)“原我”的挑戰(zhàn)與“揚(yáng)棄”，不是一般意義的課堂教學(xué)。也只有這樣的實(shí)踐，才能完善自我，“趨近”理想。

讀自己培養(yǎng)自己心得篇四

所有的成功都是個(gè)性的成功，因此，教育的真諦是讓孩子成為他自己。

每個(gè)孩子都是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，不是父母的附屬品。他們有自己的思想、人格和尊嚴(yán)，而這些都不是父母所能主宰的。因此，他們是獨(dú)立的人，他們的個(gè)體權(quán)利應(yīng)當(dāng)受到父母的保護(hù)。著名的教育家陳鶴琴就提出：“兒童不是‘小人’，兒童的心理與成人的心理不同，兒童時(shí)期不僅作為成人之預(yù)備，也具有他的本身價(jià)值，我們應(yīng)當(dāng)尊重兒童的人格，愛護(hù)他的爛漫天真?！?/p>

在《教育的秘訣是真愛》一書中，孫云曉教授講了這樣一件事：

有一位母親看到上高中的兒子因?yàn)檎剳賽鄱纳癫欢ǖ臅r(shí)候，非常替孩子著急，于是在兒子出門后想方設(shè)法撬開了兒子的抽屜，取出兒子的日記?？墒?，當(dāng)她翻開日記時(shí)，手卻像被燙了一般。原來兒子在日記本中夾了一張紙條：“媽媽，我料定您會(huì)來看我的日記，我瞧不起您！我的煩惱是我自己的`事情，您不必管我，我能挺過這一關(guān)！”這位母親追悔莫及，感慨自己低估了孩子的能力，不應(yīng)該不尊重孩子。

父母雖然給了孩子生命，養(yǎng)育了孩子，但這并不意味著孩子是父母的附屬品。孩子是一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，他應(yīng)該受到尊重，也只有受到尊重后，他才可能尊重自己，并可能學(xué)會(huì)尊重別人，進(jìn)而成長(zhǎng)為一個(gè)具有健康人格的人。

孩子不是屬于父母的某種“東西”。當(dāng)父母意識(shí)到孩子也是獨(dú)立的個(gè)體，很多時(shí)候就會(huì)放棄扮演“過來人”的角色，讓孩子自己選擇。

《讀者》曾過我的一篇文章，大意如下：

著名漫畫家蔡志忠的父親就很愿意讓孩子做他們自己喜歡的事，而不是按照自己的意愿設(shè)置一個(gè)目標(biāo)，逼孩子去達(dá)到。蔡志忠上中學(xué)時(shí)，大部分時(shí)間都沉迷于漫畫世界，多門功課不及格，甚至面臨留級(jí)的命運(yùn)。當(dāng)時(shí)，臺(tái)北的一家漫畫出版社邀請(qǐng)蔡志忠去畫漫畫。蔡志忠不知道父親能否同意自己放棄學(xué)業(yè)。

一天晚上，父親像平時(shí)一樣坐在藤椅上看報(bào)。蔡志忠忐忑不安地走到父親身后，輕聲說：“爸，我明天要到臺(tái)北去畫漫畫?！备赣H沒有抬頭，邊看報(bào)邊問：“有工作了嗎？”“有了！”“那就去吧！”這一問一答中，父親一動(dòng)也沒動(dòng)，繼續(xù)看他的報(bào)，蔡志忠也沒走到他的面前。

反觀我們身邊卻有很多父母以“愛”的名義不斷地傷害著孩子。有很多父母把孩子當(dāng)成工具，來實(shí)現(xiàn)他們未完成、或者不可能完成的夢(mèng)想。他們“重視孩子”只是表面的，實(shí)際重視的往往是他們自己：

重視孩子學(xué)習(xí)、希望孩子出人頭地，往往是重視自己的虛榮；

重視孩子成長(zhǎng)、希望孩子完成自己未圓的夢(mèng)想，往往是重視自己的愿望；

重視孩子將來、認(rèn)為“我是在為你好”的時(shí)候，往往是重視自己的判斷；

重視孩子是不是“聽話”、是不是“守規(guī)矩”，往往是重視自己的權(quán)威……

把孩子看成獨(dú)立的個(gè)體，在尊重孩子的基礎(chǔ)之上愛他，才會(huì)讓孩子成為真正的自己。孩子的童年不會(huì)重來，把孩子當(dāng)成自己的附庸，強(qiáng)迫孩子去做他不喜歡的事情，會(huì)讓孩子只知道聽從大人的意愿，漸漸失去自己。而這將會(huì)成為教育最大的失敗。

關(guān)于尊重孩子，我的建議是：

把孩子當(dāng)作家庭中的一個(gè)平等成員。父母要改變那種支配一切、指揮一切的錯(cuò)誤觀念。時(shí)刻牢記這一點(diǎn)，父母對(duì)孩子的教育會(huì)順利得多，親子關(guān)系也會(huì)融洽得多。

多問孩子的想法。人與人之間是有差異的，別人家的孩子喜歡做的事情，自己的孩子未必會(huì)喜歡，因此不要強(qiáng)迫孩子去做這個(gè)、去學(xué)那個(gè)，關(guān)鍵是要符合孩子的實(shí)際情況，要孩子自己愿意做。父母可以培養(yǎng)孩子的興趣，但不能強(qiáng)逼孩子。選擇也是孩子的權(quán)利之一，父母遇到與孩子相關(guān)的事情時(shí)，要學(xué)會(huì)和孩子商量，讓孩子選擇自己喜歡的活動(dòng)，而不是根據(jù)父母的愛好興趣做選擇。因?yàn)槟菢雍苋菀资购⒆訂适€(gè)性。

學(xué)會(huì)控制自己的情感、情緒。父母愛孩子是天經(jīng)地義的，但也不能信馬由韁，走向極端。面對(duì)孩子，父母要學(xué)會(huì)自我控制，保持理智，保持清醒的頭腦。即使是在十分生氣的情況下，也要問一問自己：到底是孩子的錯(cuò)，還是自己的錯(cuò)？父母如果情緒失控，勢(shì)必會(huì)影響孩子的情緒，很容易導(dǎo)致家庭教育走向失敗。

讀自己培養(yǎng)自己心得篇五

前幾天，黃廣范局長(zhǎng)送給我一篇文章讓我學(xué)習(xí)，文章的名字叫《善待你所在的單位》?？吹谝槐?，有感觸;看第二遍，有感悟;看第三遍，有反思。

這是一篇1600余字的小文章，作者不詳，據(jù)說來源于網(wǎng)絡(luò)。文章文筆樸實(shí)，循循善誘，就像一名有思想的老者在與自己的后輩談心。文章用通俗的語言、形象的比喻來闡述這樣一個(gè)道理：善待你所在的單位。

昨天剛剛度過第31個(gè)教師節(jié)，今天上午點(diǎn)名時(shí)，黃局長(zhǎng)把這篇文章印發(fā)給教育局機(jī)關(guān)全體人員，并安排我?guī)ьI(lǐng)大家學(xué)習(xí)了一遍。黃局長(zhǎng)要求，大家在認(rèn)真學(xué)習(xí)這篇文章的同時(shí)，要寫出自己的感想。我拋磚引玉，談幾點(diǎn)自己的感受，與大家共勉。

感受一：?jiǎn)挝痪褪恰凹摇?/p>

正如文中所說：“如果你是小草，單位就是你的地。如果你是小鳥，單位就是你的天空。如果你是一條魚，單位就是你的大海。如果你是一只狼，單位就是你躍馬馳騁的戰(zhàn)場(chǎng)。”我還想加上這樣一句：“如果單位是一個(gè)家，你就是家庭的一名成員。”

對(duì)于“家”，你有愛，也可能有恨，你享受了家的溫暖，也可能感受到少許的委屈和不公。但我們能因此而離家出走嗎?能因此而嫌棄這個(gè)家嗎?答案是否定的。宋人留下的一句流傳了數(shù)百年的不朽的格言：“兒不嫌母丑，狗不嫌家貧”，這句精典的格言飽含著哲理。

家，是生活的港灣，是人生的棲息地，人人都希望有一個(gè)溫暖的家。正如一首歌所唱：“想要有個(gè)家，一個(gè)不需要多大的地方，在我受驚嚇的時(shí)候，我才不會(huì)害怕。誰不會(huì)想要家，可是就有人沒有它，臉上流著眼淚，只能自己輕輕擦……”有多少人想尋找一個(gè)單位作為“避風(fēng)港”而找不到，有多少人想尋求一個(gè)這樣的“家”而年年參加公務(wù)員考試卻名落孫山。他們總會(huì)唱“我想有一個(gè)家”，而總是難以有個(gè)“家”。而我們這些有“家”的人，為什么不能感受到“家”的溫暖呢?我們需要“家”的溫暖，需要“家”的呵護(hù)，而“家”呢?也需要每一個(gè)成員關(guān)心她、愛護(hù)她、維護(hù)她、發(fā)展她。單位垮了，解散了，“家”也就沒有了，我們?cè)趺崔k?正所謂：皮之不存，毛將焉附?所以文章說：“沒有單位，你，什么也不是?！?/p>

感受二：要有感恩的心態(tài)

現(xiàn)在，社會(huì)上有很多人，在得到了金錢、地位、名譽(yù)之后，在得到了在鮮花與掌聲之后，卻沒有感到幸福，而是整天叫苦連天，口口聲聲說領(lǐng)導(dǎo)不理解他們，同事不理解他們，下屬不理解他們，就連父母、妻子、孩子也不理解他們。這其實(shí)就是一個(gè)心態(tài)的問題。不是別人出了問題，而是自己出了問題，自己的心態(tài)出了問題。主要原因是自己缺乏一種感恩的心態(tài)。有感恩心態(tài)，首先要學(xué)會(huì)珍惜，也就是文章中所說“珍惜工作”、“珍惜關(guān)系”、“珍惜已有的”。

工作來之不易，是我們生活和生存的保障，要珍惜，要“感謝那些讓你獨(dú)擋一面的人，感謝那些給你壓擔(dān)子的人，感謝那些給你補(bǔ)臺(tái)的人?！?/p>

關(guān)系來之不易，也要珍惜。同事之間不要斤斤計(jì)較，要心胸寬廣，“寧可自己受委屈也盡量不爭(zhēng)高低”，正所謂“忍一時(shí)風(fēng)平浪靜，退一步海闊天高”。清代詩人張英的《觀家書一封只緣墻事聊有所寄》：“千里修書只為墻，讓他三尺又何妨。萬里長(zhǎng)城今猶在，不見當(dāng)年秦始皇?！北澈蟮墓适聭?yīng)該引起我們的反思。

“已有的”來之不易，要珍惜。已有的地位，已有的榮譽(yù)，已有的工作，都是我們經(jīng)過幾年、十幾年甚至幾十年的努力得來的。我們?yōu)榇烁冻隽撕顾冻隽诵难?，付出了我們的青春，可以說來之不易。我們得到了，往往就忘記了其中的艱辛，忘記了為之而付出的努力，就不珍惜了，就不在乎了，就認(rèn)為無所謂了。假如有一天，我們真的失去了這些，我們將一無所有，我們將成為一名空白的“社會(huì)人”。

感受三：要有責(zé)任心

古希臘人說，人是背著一個(gè)包袱走路的。包袱里有家庭、事業(yè)、友情、兒女等。歷經(jīng)艱辛，卻無法丟棄其中任何一件。因?yàn)檫@上面寫著兩個(gè)字:責(zé)任。干好工作是責(zé)任，孝敬父母是責(zé)任，經(jīng)營(yíng)好家庭是責(zé)任，教育好子女是責(zé)任，踐行自己的承諾也是責(zé)任。

有責(zé)任心，就不能“把工作推給別人”，而是要認(rèn)認(rèn)真真地干好自己的本職工作;有責(zé)任心，就不能“愚弄他人”，而是要誠(chéng)懇地對(duì)待同事，誠(chéng)懇地對(duì)待別人;有責(zé)任心，就不能“沉不下心來”，而是要踏踏實(shí)實(shí)，埋頭苦干，“在單位能多干一點(diǎn)就多干一點(diǎn)，總有人會(huì)記得你的好”。

這篇文章，給予我們的很多很多，讓我思考的也很多很多。每次品讀，都有不同的感受和啟發(fā)。

讓我們牢牢記住文章最后的一段話：“單位離開誰都能運(yùn)轉(zhuǎn)，但你離不開單位，所以你要努力證明，你在單位很重要。”

備注：9月11日上午，8:30——11:30，莘縣二中在后操場(chǎng)進(jìn)行“高一新生軍訓(xùn)匯演”，我應(yīng)邀參加，并在主席臺(tái)觀摩。昨天下了一場(chǎng)雨，刮了一場(chǎng)北風(fēng)，天氣忽然變得冷了起來，竟然有了一種初冬的感覺。坐在主席臺(tái)上，穿著薄薄的夏裝，在颼颼的北風(fēng)中，頓感寒冷，體驗(yàn)不到“秋高氣爽”，感受到的是“寒氣逼人”。在這種天氣下，就是穿著棉衣也不會(huì)感到熱，何況是單衣呢?心里便有些后悔沒有穿厚衣服。在瑟瑟寒風(fēng)中，我撰寫了本文。在寫此文時(shí)，心里想念著家的溫暖和辦公室里的溫馨。在這種狀況下，對(duì)《善待你所在的單位》一文有了一種新的感悟。

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讀自己培養(yǎng)自己心得篇六

在我懷孕初期，就和老公商量好了，生的不管是男孩還是女孩，小名一律叫“天天”，意喻“好好學(xué)習(xí)，天天向上”。十月懷胎，一朝分娩，我們就有了一個(gè)粉嫩粉嫩的大千金，自然叫“天天”。

在我和老公崇尚培養(yǎng)自由個(gè)性的教育下，天天快樂地成長(zhǎng)著。在女兒長(zhǎng)大的過程中，我們發(fā)現(xiàn)女兒對(duì)學(xué)習(xí)好像不太感興趣，可想像力那絕對(duì)是“不同凡響”。

女兒上幼兒園時(shí)，有一次，我?guī)退鍪止ぶ破?，依她要求，改來改去，她始終不滿意，終于我忍不住了：“行了，別老是吹毛求疵的”，說完，我一想：“哎，你知道什么叫吹毛求疵嗎?”“知道呀”，女兒毫不含糊地說：“不就是一根毛，吹起來變成一個(gè)球，球上還扎著個(gè)刺嘛?！薄鞍?”還沒等我回過神來，女兒又說：“你亂用什么成語呀，我又沒叫你做扎刺的球。”頓時(shí)，全家被雷翻。

有段時(shí)間，老公看跟女兒同齡的小孩都會(huì)講英文，就說：“要不，咱也教女兒幾句?！闭f教就教。從“a、b、c”就教到了數(shù)數(shù)，可老公數(shù)到“十二”時(shí)，卡殼了，在那兒想得是抓耳撓腮。這時(shí)，女兒不慌不忙問道：“老爸這十一咋念的?”“eleven(一來問)唄，”“噢，這十一念一來問，那十二不就是二來問，十三是三來問……”女兒就這樣順溜地一直念到“二十來問”。把我和她爸是樂得半天都直不起腰。

現(xiàn)在，女兒已經(jīng)上小學(xué)了，她的想像力在作文和繪畫上也充分得到了發(fā)揮，多次獲過獎(jiǎng)。我之前對(duì)她不把心思放在學(xué)習(xí)上的擔(dān)憂也一掃而光，就像女兒說的：“只要有創(chuàng)新，一樣天天向上”。

讀自己培養(yǎng)自己心得篇七

樂觀開朗的孩子，無論在哪里，他們都會(huì)受到歡迎。

樂觀開朗是新一代創(chuàng)造型人才的性格特征，是充滿朝氣、積極向上的心理品質(zhì)的體現(xiàn)。

那么，父母怎樣才能培養(yǎng)孩子活潑開朗的性格呢?

1.培養(yǎng)孩子廣泛的興趣和愛好

開朗樂觀的孩子心中的快樂源自各個(gè)方面，一個(gè)孩子如果僅有一種愛好，他就很難保持長(zhǎng)久的快樂，試想，一個(gè)只愛看電視的孩子，如果當(dāng)晚沒有合適的電視節(jié)目看，他就會(huì)郁郁寡歡。有個(gè)孩子是個(gè)書迷，但如果他還能熱衷體育活動(dòng)，或飼養(yǎng)小動(dòng)物，或參加演劇，那么他的生活將變得更為豐富多彩，他也必然更為快樂。

2.父母要成為樂觀開朗的人

孩子的模仿能力極強(qiáng)，在家庭中父母就是孩子模仿的榜樣。父母要加強(qiáng)自身修養(yǎng)，學(xué)會(huì)調(diào)整自己的情緒，遇事要客觀冷靜。父母努力做到樂觀開朗，那么孩子也會(huì)模仿成為一個(gè)具有樂觀開朗性格的人。

3.幫助孩子樹立自信

一個(gè)自卑的孩子往往不可能開朗樂觀，這就從反面證實(shí)了擁有自信與快樂性格的形成息息相關(guān)。

對(duì)一個(gè)智力或能力都有限，因而充滿自卑的孩子，家長(zhǎng)務(wù)必多多發(fā)現(xiàn)其長(zhǎng)處，并審時(shí)度勢(shì)地多進(jìn)行表揚(yáng)和鼓勵(lì)。來自父母的肯定，有助于孩子克服自卑，樹立自信。

4.父母要建立民主的家庭氛圍

父母要善于給孩子建立一個(gè)民主的家庭環(huán)境，在這種氛圍中，父母對(duì)孩子愛而不嬌，嚴(yán)格而民主，自由而不放縱，把孩子既當(dāng)作愛子又當(dāng)作有獨(dú)立人格的家庭成員看待。這樣良好的家庭教育定會(huì)收到滿意的效果。

讀自己培養(yǎng)自己心得篇八

學(xué)習(xí)成績(jī)與學(xué)習(xí)態(tài)度存在相互依賴的關(guān)系。所以想要學(xué)習(xí)好，首先要培養(yǎng)好自己的學(xué)習(xí)態(tài)度：

從認(rèn)知的角度來看，學(xué)習(xí)態(tài)度就是學(xué)習(xí)者對(duì)學(xué)習(xí)對(duì)象的價(jià)值判斷，即為什么學(xué)。它經(jīng)常是構(gòu)成學(xué)習(xí)態(tài)度的前提，但不能夠簡(jiǎn)單地理解為決定學(xué)習(xí)態(tài)度的一切，因?yàn)樗诤艽蟪潭壬线€取決于情感。

從情感的角度來看，學(xué)習(xí)態(tài)度是學(xué)習(xí)者對(duì)學(xué)習(xí)對(duì)象的情緒反映。情感在學(xué)習(xí)態(tài)度中具有比認(rèn)知更為重要的地位，因?yàn)?，?dāng)一個(gè)人在自己的心靈中播下了對(duì)某門學(xué)科愛或不愛的“情種”以后，不論客觀上再如何加強(qiáng)對(duì)認(rèn)知因素的影響，往往仍然堅(jiān)持原有的愛或不愛的心理傾向。

從行為的角度來看，學(xué)習(xí)態(tài)度是學(xué)習(xí)者對(duì)學(xué)習(xí)對(duì)象的外顯行為。它一方面受認(rèn)知和情感因素的影響，另一方面又將認(rèn)知和情感這些內(nèi)在的心理傾向用行為呈現(xiàn)出來，但是，學(xué)習(xí)態(tài)度與學(xué)習(xí)活動(dòng)中的外顯行為并不是在任何情況下都完全一致的，因?yàn)檎J(rèn)知和情感這些內(nèi)在心理狀態(tài)變?yōu)橥怙@行為時(shí)，常常受客觀條件的制約，如權(quán)威勢(shì)力的干預(yù)，學(xué)習(xí)行為所期待的結(jié)果，客觀環(huán)境條件的變化等等。

當(dāng)我們了解了學(xué)習(xí)態(tài)度的本質(zhì)內(nèi)涵及其關(guān)系后，就不會(huì)簡(jiǎn)單地對(duì)一個(gè)學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)態(tài)度用一個(gè)“好”或“不好”予以評(píng)價(jià)了，就會(huì)比較科學(xué)地予以評(píng)審和指導(dǎo)。

那么，我們應(yīng)當(dāng)如何去培養(yǎng)學(xué)生們良好的積極的乃至最佳的學(xué)習(xí)態(tài)度呢?美國(guó)心理學(xué)家邁爾曾經(jīng)提出這樣一個(gè)公式：工作成績(jī)=動(dòng)機(jī)能力。如果我們借用這個(gè)公式來分析學(xué)習(xí)成績(jī)與學(xué)習(xí)態(tài)度的關(guān)系，用學(xué)習(xí)個(gè)體在某一階段所處的學(xué)習(xí)環(huán)境、供給他的學(xué)習(xí)條件、自身的智力和體力、原有的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)等因素代換“能力”，用學(xué)習(xí)態(tài)度代換“動(dòng)機(jī)”(許多心理學(xué)家認(rèn)為態(tài)度是動(dòng)機(jī)的核心因素)，那么可以得出如下兩個(gè)結(jié)論：

第一，學(xué)習(xí)成績(jī)與學(xué)習(xí)態(tài)度存在相互依賴的關(guān)系。如果相對(duì)穩(wěn)定的“能力”項(xiàng)是個(gè)常數(shù)，那么學(xué)習(xí)成績(jī)的好壞取決于學(xué)習(xí)態(tài)度的好壞。

第二，學(xué)習(xí)成績(jī)與學(xué)習(xí)態(tài)度不能看作相互等同或成正比的關(guān)系。如果在某一學(xué)習(xí)群體中個(gè)體之間的“能力”項(xiàng)的差異很大，那么可能出現(xiàn)學(xué)習(xí)態(tài)度雖然好而成績(jī)還是上不去的情況。按照上述闡明的標(biāo)準(zhǔn)我們不妨把學(xué)習(xí)態(tài)度分為自覺型、興趣性、說服型和強(qiáng)迫型等四種。但從學(xué)習(xí)策略上來看，又可分為偏于理解型和偏于記憶型四種;從性格特征上來看，還可以為沖動(dòng)型和踏實(shí)型兩種。請(qǐng)學(xué)習(xí)者不妨“對(duì)號(hào)入座”，借此認(rèn)識(shí)自己學(xué)習(xí)態(tài)度的現(xiàn)狀，找出努力方面。如果我們把學(xué)習(xí)態(tài)度的三個(gè)心理因素作為標(biāo)準(zhǔn)，將學(xué)習(xí)態(tài)度的分類統(tǒng)一在同一標(biāo)準(zhǔn)之下，那么學(xué)習(xí)態(tài)度則可以分為“最佳型”、“缺陷型”、“嚴(yán)重缺陷型”和“較差型”四類?，F(xiàn)將每項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)的不同發(fā)展水平進(jìn)行量化，供學(xué)習(xí)者自我認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)態(tài)度的參考。

讀自己培養(yǎng)自己心得篇九

家長(zhǎng)們不要求孩子做家務(wù)，但是卻要求孩子自己的事情自己做，自己做作業(yè)，自己收拾書包，自己添飯......下面的八個(gè)技巧培養(yǎng)孩子自己的事情自己做。

從一歲以內(nèi)開始，從孩子

學(xué)習(xí)

還記得孩子六、七個(gè)月吃輔食時(shí)和大人搶勺子吧？還記得孩子九、十個(gè)月非要自己拿勺子喂自己吧？如果孩子搶勺子你非不給他，孩子要喂自己吃飯你非不讓，那么你就已經(jīng)開始培養(yǎng)未來事事等爸爸媽媽伺候的`寶兒了。

拜很早開始讀經(jīng)典育兒書所賜，我們家一直對(duì)孩子此類參與行動(dòng)持歡迎態(tài)度。喂胡蘿卜泥時(shí)孩子搶勺子，就給他一把

安全

大兒第一次自己吃面條的“慘烈”情景，現(xiàn)在想起來還能笑死人。孩子吃完，小臉上，小手上、桌面、碗邊、座椅腿、座椅方圓一米半，到處都是長(zhǎng)長(zhǎng)短短的面條，倆大人分工，一人收拾寶兒，一人收拾桌椅地面，足足弄了半小時(shí)，才算恢復(fù)秩序。哈哈，沒關(guān)系，下次繼續(xù)。

孩子一歲兩個(gè)月，媽媽也需要回去工作了，我們?nèi)フ沂招⌒∮變旱挠變簣@。老師說，這么大的孩子我們可以收，但是孩子得會(huì)自己吃飯。我們倆異口同聲：沒問題，會(huì)吃，吃得好著呢！

這方法用到倆娃身上都奏效得很，倆小家伙到一歲多時(shí)，幾乎都能把自己喂得心滿意足。所以，培養(yǎng)孩子自己的事自己做，第一步，就是允許孩子自己吃飯。孩子還小的爸爸媽媽們不妨也嘗試一下，開始可能狼狽，結(jié)果會(huì)很美好。你不但不會(huì)有一個(gè)不三歲了還滿屋子追著喂飯的娃，還能收獲一個(gè)對(duì)“自己做事”有強(qiáng)烈興趣的寶兒。

讀自己培養(yǎng)自己心得篇十

一、列舉法。不僅要求孩子列舉出物品的用途和功能，還要引導(dǎo)他列舉出和物品原有屬性無關(guān)的其他用途和功能。

示例：用毛巾給孩子洗臉時(shí)，媽媽問：“毛巾可以用來洗臉，還可以用來做什么?”孩子答：“用來洗澡，擦腳丫?！薄斑€有呢?”“當(dāng)抹布擦桌子，當(dāng)圍巾圍脖子，當(dāng)枕巾睡覺，當(dāng)繩子拉，當(dāng)玩具扔，當(dāng)棉被給布娃娃蓋……”孩子的生活經(jīng)驗(yàn)越豐富，他的想像范圍就越廣闊，越能體現(xiàn)思維的新穎和靈活性。

二、違反常規(guī)法。媽媽反其道而行之，提出反常規(guī)的問題讓孩子回答，讓他張開想像的翅膀，開動(dòng)思考的機(jī)器。

示例：媽媽說，如果天空下的不是雪，而是白糖，會(huì)怎么樣?孩子肯定會(huì)說，太好了，多美的事啊……媽媽又說，如果這個(gè)世界沒有白天只有黑夜(或沒有黑夜只有白天)會(huì)怎么樣?如果汽車像鳥兒在天上飛會(huì)怎么樣?如果車輪子是方的會(huì)怎么樣……“如果”后面的“怎么樣”，就交給孩子的想像力去天馬行空地馳騁啦。

三、物品替代法。在從事一項(xiàng)活動(dòng)中，當(dāng)一種東西缺少時(shí)，思考有沒有別的東西來替代它。找到的替代物越多，越能表明孩子思維的流暢性。

示例：和孩子玩假裝游戲——當(dāng)護(hù)士。在準(zhǔn)備“演出”道具時(shí)，媽媽突然故意說：“哎呀，沒有針筒怎么辦?”孩子自然會(huì)去找用來當(dāng)針筒的東西，如筷子，圓珠筆。又比如，媽媽假裝要炒菜，對(duì)孩子說，如果鍋鏟壞了，用什么炒?讓孩子為你想出替代的工具。不管孩子找來什么，只要他能想得到，能配合你的提問和工作，都要加以肯定、鼓勵(lì)和表揚(yáng)。

四、故意為難法。媽媽提出一個(gè)假設(shè)問題，要孩子想辦法，等他想出來后，媽媽繼續(xù)順著這個(gè)答案提下一個(gè)“怎么辦”，故意為難孩子，直到提不出問題為止。

示例：媽媽：“如果你回家時(shí)，爸爸媽媽都不在，家里沒人，你進(jìn)不了門。你會(huì)有什么辦法?”孩子答：“打電話給爸爸媽媽，叫你們回來開門?！薄叭f一我們回不來呢?”“我到鄰居阿姨家等你們回來?！薄班従蛹乙叉i門了呢?”我在外面繼續(xù)玩?！薄澳阋遣幌胪婺?”“我就在門口等?！薄澳愕鹊煤軣┠?”“我就坐在門口睡著了!”不知不覺中，把孩子引入思考的境地，挖掘想像的潛能，養(yǎng)成愛思考、善于解決問題的好習(xí)慣。

五、故事接龍法。和孩子編故事。媽媽說一兩句，孩子接一兩句，媽媽再接下去，如此循環(huán)。不管故事編得如何，編到哪兒，都不重要，重要的是能接上，邏輯上說得過去就行。孩子接得越快，說明思維越敏捷。

示例：媽媽說：“有只小雞出去玩，遇到一只小狗?！?/p>

孩子接：“小狗嘴里叼著骨頭?！眿寢尳樱骸靶‰u很想吃骨頭，眼巴巴地望著小狗?！焙⒆咏樱骸靶」废敕止穷^給小雞吃?！眿寢尳樱骸翱墒?，小狗想起媽媽的話，骨頭要給生病的狗爸爸吃……”開始的時(shí)候，接一句就行，不要太長(zhǎng)。太長(zhǎng)了，孩子把握不住故事情節(jié)，反而增加了續(xù)接的難度，因?yàn)楹⒆颖旧硪丫Ψ旁诶m(xù)接下一個(gè)情節(jié)上。

讀自己培養(yǎng)自己心得篇十一

我自認(rèn)是一個(gè)自制力比較差的人，每當(dāng)我開始看一本自己喜歡的小說，我就會(huì)白天黑夜、不知疲倦的看小說直至看完。為此我苦惱不已，為了改掉這個(gè)壞毛病，我查閱了很多資料，找到了一些自認(rèn)不錯(cuò)的方法。

談到培養(yǎng)自制力，當(dāng)然要知道何為自制力。所謂自制力，就是一個(gè)人控制自己思想感情和舉止行為的能力。人區(qū)別于動(dòng)物的根本點(diǎn)之一，就在于人是有思想的，因而可以按照一定的目的，理智地控制自己的感情和行動(dòng)。堅(jiān)強(qiáng)的意志，這不僅是想干什么就干什么的那種本事，也是迫使自己在必要時(shí)放棄什么的那種本事。”自制力對(duì)人走向成功起著十分重要的作用。自古代百科全書式科學(xué)家亞里士多德，到近代的哲學(xué)家們都注意到：“美好的人生建立在自我控制的基礎(chǔ)上?！币粋€(gè)人如果缺少自制，不善于調(diào)節(jié)和控制自己的行為，他就不能有效地把握自己，也就和成功無緣。自制力強(qiáng)的人，往往意志比較堅(jiān)強(qiáng)。控制自己需要意志。意志和思想一樣，不是與生俱來的，而是在社會(huì)實(shí)踐中逐步培養(yǎng)和鍛煉出來的。要增強(qiáng)自己的自制力，就要從日常生活的一點(diǎn)一滴做起，加強(qiáng)磨練。

那么一個(gè)人該怎樣培養(yǎng)自制力呢?

如果你今天計(jì)劃做某件事，是否能離開溫暖的小窩義無反顧地披衣下床?如果你要遠(yuǎn)行，但身體乏力，你是否要取消旅行的計(jì)劃?如果你正在做的一件事遇到了難以克服的困難，你是繼續(xù)做呢，還是停下來等等看?自制不僅僅是在物質(zhì)上克制欲望，更重要的是精神上的自制。培養(yǎng)自制力必須有針對(duì)性。就是說要針對(duì)自己的某種弱點(diǎn)、某種行動(dòng)中的某種消極的心理心理活動(dòng)來訓(xùn)練。要培養(yǎng)自制力，應(yīng)當(dāng)先對(duì)自己作一番解剖，找出自己在那些活動(dòng)中常犯的毛病，然而選擇適當(dāng)?shù)挠?xùn)練方法，通過訓(xùn)練在實(shí)際活動(dòng)中矯正之。 馬克·吐溫（mark twain）的一句話，來解釋如何做到克己自制：“關(guān)鍵在于每天去做一點(diǎn)自己心里并不愿意做的事情，這樣，你便不會(huì)為那些真正需要你完成的義務(wù)而感到痛苦，這就是養(yǎng)成自覺習(xí)慣的黃金定律?！?/p>

細(xì)分目標(biāo)，逐步實(shí)現(xiàn) 鍛煉意志，要注意循序漸進(jìn)，注意選好突破口，切不可操之過急，全面出擊，“欲速則不達(dá)”。一般來說，細(xì)分和具體的目標(biāo)易于完成，而完成分級(jí)目標(biāo)，對(duì)于個(gè)體來說是一種積極的反饋，能增強(qiáng)自信心，從而更努力地去實(shí)現(xiàn)下一個(gè)子目標(biāo)，由此進(jìn)入一個(gè)良性循環(huán)。比如，對(duì)于一個(gè)曾經(jīng)過分膽怯的同學(xué)來說，想變得勇敢，切不可一開始便過分強(qiáng)制自己去做超出自己身心現(xiàn)實(shí)的事情。若濫用意志，個(gè)體不但不能適應(yīng)這種新的強(qiáng)迫式行為模式，反而會(huì)感到突然，難以接受，體會(huì)到挫折感，帶來新的適應(yīng)不良。

自我鼓勵(lì)和暗示 一個(gè)人的意念（念頭、信念、自我監(jiān)督、有意識(shí)的語詞等）可以控制調(diào)節(jié)一個(gè)人心理狀態(tài)。自制力，很大程度上就表現(xiàn)在意念控制上。意念控制的作用就表現(xiàn)在促進(jìn)自己積極行動(dòng)。 如果我們沒有勇氣鼓勵(lì)自己堅(jiān)持到底。靜止不動(dòng)，裹足不前，半途而廢，往往是因?yàn)槭ビ職?。如果我們把失敗深深地印在心里，只?huì)懷著羞辱與懊悔的心情責(zé)備自己。于是我們放棄了，堅(jiān)持不下去了。我們要錯(cuò)誤和過失作為一種學(xué)習(xí)，把它們拋在腦后。有意識(shí)地記住并向自己回憶過去的成功。在開始每一項(xiàng)新任務(wù)時(shí)，特別要重溫你在過去成功中經(jīng)歷的感受，不管這些成功多么微不足道。生動(dòng)地回憶我們過去的成功和勇敢的時(shí)刻，是意志動(dòng)搖時(shí)極其有益的訓(xùn)練。自我激勵(lì)的方式有： a、 制定切實(shí)可行的計(jì)劃，安排好必須做好與可做可不做的事情，然后給自己作出獎(jiǎng)懲規(guī)定。 b、 寫出座右銘，時(shí)時(shí)勉勵(lì)自己。 c、 常寫日記，在日記中進(jìn)行自我監(jiān)督。 d、 口頭命令。要學(xué)會(huì)自己指揮自己。通過口頭命令，可以組織自身的心理活動(dòng)，獲得精神力量。

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讀自己培養(yǎng)自己心得篇十二

1、化被動(dòng)學(xué)習(xí)為自主學(xué)習(xí)。到了初三，面對(duì)畢業(yè)升學(xué)考試，學(xué)生已經(jīng)逐步擺脫初一、二時(shí)期的幼稚和盲目，學(xué)習(xí)目的日漸明晰。班主任可以乘勢(shì)開發(fā)學(xué)生求知上進(jìn)的內(nèi)在動(dòng)力，分析形勢(shì)，明確任務(wù)。引導(dǎo)學(xué)生自覺確定學(xué)習(xí)目標(biāo)，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，選擇學(xué)習(xí)方法，學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中要學(xué)會(huì)自我監(jiān)控，自我指導(dǎo)，自我強(qiáng)化，自覺主動(dòng)的鉆研知識(shí)，只有化被動(dòng)學(xué)習(xí)為自主學(xué)習(xí)，學(xué)生才能積極拓展提升自己，取得長(zhǎng)足的進(jìn)步。

2、鼓勵(lì)競(jìng)爭(zhēng)，強(qiáng)大自我。沒有競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制，集體便沒有活力，個(gè)人便沒有危機(jī)感，班主任應(yīng)在班集體創(chuàng)造出強(qiáng)有力的競(jìng)爭(zhēng)局面，用競(jìng)爭(zhēng)激發(fā)學(xué)生昂揚(yáng)的斗志，挖掘?qū)W習(xí)巨大的潛能。我在語文課堂上經(jīng)常開展各種類型競(jìng)賽，比如背誦、朗讀、默寫競(jìng)賽，利用活動(dòng)課適當(dāng)開展作文、演講、書寫、辯論比賽，絕大多數(shù)班干，科代表也是依據(jù)成績(jī)競(jìng)爭(zhēng)上崗。通過競(jìng)爭(zhēng)，學(xué)生會(huì)提高學(xué)習(xí)積極性，增強(qiáng)完成任務(wù)的緊迫感，有效提升學(xué)習(xí)效率，從而改掉學(xué)生拖拉懶散的作風(fēng)。

3、讓學(xué)生學(xué)會(huì)“會(huì)學(xué)”?！拔磥砩鐣?huì)的文盲是沒有掌握獲取知識(shí)方法的人”，班主任應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生真正認(rèn)識(shí)“會(huì)學(xué)”的意義，認(rèn)識(shí)自學(xué)能力的重要性，我用身邊同學(xué)的成功經(jīng)驗(yàn)啟發(fā)學(xué)生，用自己親身體會(huì)告知學(xué)生，利用班會(huì)和恰當(dāng)時(shí)機(jī)，經(jīng)常滲透學(xué)法指導(dǎo)。學(xué)習(xí)有規(guī)律可循，但又因人而異，因此在學(xué)法指導(dǎo)上我既有整體上的指導(dǎo)，又能注意個(gè)別指導(dǎo)，同時(shí)也創(chuàng)造條件進(jìn)行學(xué)習(xí)方法交流，讓成功學(xué)生談經(jīng)驗(yàn)體會(huì)，讓學(xué)生在交流中吸收借鑒他人經(jīng)驗(yàn)，改善完善自己的學(xué)習(xí)方法。

4、防止偏科，全面發(fā)展。班主任應(yīng)時(shí)刻關(guān)注學(xué)生各學(xué)科的均衡發(fā)展，引導(dǎo)學(xué)生不斷強(qiáng)化薄弱學(xué)科，突破重點(diǎn)，幫助偏科學(xué)生建立自信，提升興趣。班主任應(yīng)和各學(xué)科老師保持密切聯(lián)系，隨時(shí)把握偏科學(xué)生學(xué)習(xí)情況。和科任教師一起為他們出謀劃策，排解困難，并利用課余時(shí)間個(gè)別輔導(dǎo)，開開“小灶”。

讀自己培養(yǎng)自己心得篇十三

1、固定寶寶的睡覺時(shí)間。

雖然幾個(gè)月大的寶寶大部分時(shí)間都在睡覺，且隨時(shí)隨地需要睡覺，但媽媽可以有意識(shí)地培養(yǎng)寶寶在某幾個(gè)固定的時(shí)間睡覺。媽媽要注意觀察寶寶平時(shí)打呵欠，揉眼睛等動(dòng)作，安排固定時(shí)間，如早上10點(diǎn)，飯后2點(diǎn)。

2、對(duì)寶寶獨(dú)自入睡的環(huán)境很重要。

睡前必須讓寶寶吃飽，心情愉快。入睡前，把房間燈光調(diào)暗一點(diǎn)，安靜一點(diǎn)，可以給寶寶播放或哼唱搖籃曲。選擇一些寶寶喜歡的3/4拍或慢四拍的歌曲。只要是慢拍子，平緩的曲子就行。

3、記得每次都要說固定的睡前話語，如“寶貝，睡覺了?！?/p>

把寶寶放在自己的.小床上，起先幾次，你可以在旁邊先陪他一會(huì)兒，輕輕地拍拍他，溫柔地摸摸他的頭、背等部位，然后輕輕地說“寶貝，睡覺了。”（不管他能否聽懂，堅(jiān)持每次睡覺前都輕聲對(duì)他說同樣的話，這樣以后他就知道了，說這個(gè)聲音的話時(shí)就是要睡覺了。）一段時(shí)間以后，你只需要把寶寶放在床上，告訴他“寶貝，睡覺了”，然后走出房間，他很快咿咿呀呀的安靜下來進(jìn)入睡眠。

4、玩累了，自然睡了。

在孩子的小床上多掛一些好玩、好看的東西，比如氣球，卡通造型的玩具（不要掛得太高，只要?jiǎng)e讓他碰到就行了），吸引他的注意力，讓他自己玩，累了自然就會(huì)睡了。

5、側(cè)身睡覺能給寶寶安全感。

讓孩子脫離媽媽的懷抱躺到床上，寶寶可能會(huì)大哭。媽媽不要一開始哭就不忍心，趕緊去抱他。要輕輕地拍他，并試著給寶寶側(cè)身，媽媽也貼著寶寶身體側(cè)睡，安慰他哄他，一般寶寶睡在大人旁邊一會(huì)就睡著了。

讀自己培養(yǎng)自己心得篇十四

從行為的角度來看，學(xué)習(xí)態(tài)度是學(xué)習(xí)者對(duì)學(xué)習(xí)對(duì)象的外顯行為。它一方面受認(rèn)知和情感因素的影響，另一方面又將認(rèn)知和情感這些內(nèi)在的心理傾向用行為呈現(xiàn)出來，但是，學(xué)習(xí)態(tài)度與學(xué)習(xí)活動(dòng)中的外顯行為并不是在任何情況下都完全一致的，因?yàn)檎J(rèn)知和情感這些內(nèi)在心理狀態(tài)變?yōu)橥怙@行為時(shí)，常常受客觀條件的制約，如權(quán)威勢(shì)力的干預(yù)，學(xué)習(xí)行為所期待的結(jié)果，客觀環(huán)境條件的變化等等。

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