精選中學(xué)生如何處理人際關(guān)系心得體會范文（21篇）

寫心得體會是心智成熟和個(gè)人成長的體現(xiàn)，也是對自己經(jīng)驗(yàn)的沉淀。提取關(guān)鍵信息是寫好總結(jié)的關(guān)鍵步驟之一。心得體會是在工作、學(xué)習(xí)或生活過程中，通過總結(jié)和概括自己的經(jīng)驗(yàn)和感悟，形成的一種文字表達(dá)形式。它可以反思過去的經(jīng)歷，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，對今后的發(fā)展和改進(jìn)提供指導(dǎo)和啟示。寫心得體會是一個(gè)反思自己的機(jī)會，有助于提高自我認(rèn)知和個(gè)人成長。那么如何寫一篇較為完美的心得體會呢？首先，要明確寫作目的和主題，清楚表達(dá)自己的感受和觀點(diǎn)。其次，要有具體的參考材料或案例，用以支撐自己的觀點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn)。同時(shí)，要注意語言的準(zhǔn)確性和簡潔性，避免語句冗長和模糊不清。最后，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)姆此己涂偨Y(jié)，找出自己的不足和改進(jìn)方向。以下是小編為大家收集的心得體會范文，僅供參考，希望能給大家一些寫作思路和啟示。在寫作過程中，要根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行創(chuàng)作，不要完全照搬范文，保持個(gè)人獨(dú)特性和觀點(diǎn)的表達(dá)。通過寫心得體會，我們可以更好地了解自己，促進(jìn)個(gè)人成長和進(jìn)步。讓我們一起來看看吧。

中學(xué)生如何處理人際關(guān)系心得體會篇一

職場和生活中有些人是善于表達(dá)的，有的人口若懸河，有的人幽默。但也有些不善于表達(dá)的，說話不自信，沒有說話邏輯的。那現(xiàn)在就給不善于表達(dá)的人，或者你累了不想表達(dá)的時(shí)候，提供一些溝通方法。

1、如果實(shí)在不會接話，你就說：怎么會這樣?

比如一個(gè)建筑師和你說：“你看這片cbd的建筑，采用了什么什么，但是美中不足的是什么什么……”如果你不是這個(gè)專業(yè)的，你可能真的一句都聽不懂，你都不知道他在講什么，你就說：“怎么會這樣?”他就會解答了，因?yàn)橹袊撕芏鄷r(shí)候不管是在問問題，還是在抱怨的時(shí)候，其實(shí)都是有想法的，有見解的。這樣你既沒有不尊重他，又不會像傻子一樣冷場，也沒有那么明顯的對話題不感興趣。

又比如一個(gè)搞空間站的：“在太空近地球軌道長時(shí)間運(yùn)行的時(shí)候，會怎樣怎樣，都不能返回地球……”很顯然，你可能完全聽不懂。同樣的如果“裝死”不尊重他人和像傻子一樣不說一個(gè)字，都顯得不合時(shí)宜。你同樣可以說：“怎么會這樣?”。同樣他也會有解答和見解，同樣不會顯得不尊重，也不會像傻子一樣。大多數(shù)的場景，都可以運(yùn)用這個(gè)方法。

2、關(guān)心別人就要表現(xiàn)出來

當(dāng)你不會接話，但如果長時(shí)間用上面這個(gè)方法，也會顯得無聊。別不管說什么，你都說：“怎么會這樣?”連續(xù)說一個(gè)小時(shí)，你都只說這一句，肯定也會很討厭，就像十萬個(gè)為什么一樣，或者過于像好奇寶寶了。所以也不能“一招鮮”，還是需要搭配其他的方法。比如：把你的關(guān)心表現(xiàn)出來。

不知道你有沒有這樣的經(jīng)歷，在和別人聊天的時(shí)候，會問一些問題，結(jié)果回家以后，忘記了對方回沒回答，答案是什么。為什么會這樣呢?因?yàn)槟銢]有真正關(guān)心對方，前面講過了，要把對方看在眼里，放在心里。光放在心里也不行，很多時(shí)候你還要表現(xiàn)出來。

比如在招待別人的時(shí)候，你可以給別人倒酒，給別人好吃的菜等等，這些都算表現(xiàn)出來關(guān)心，但還不夠。你應(yīng)該給更多別人傾訴的機(jī)會，在聊天過程中，很多時(shí)候人都愿意講自己，聊自己。有時(shí)問一句：“看你好像有點(diǎn)累，最近工作忙嗎?”之類的，就是在給對方傾訴的機(jī)會。別人可能就會說：“哎呀，別提了!太忙了，我們公司的……我們老板……”能成為別人的傾訴對象，也是一種好的溝通。關(guān)心別人就要表現(xiàn)出來，不管是行動上，還是語言上。

中學(xué)生如何處理人際關(guān)系心得體會篇二

在大多數(shù)人眼中，那些能言善辯，面對大眾侃侃而談的外向型性格的人，似乎比內(nèi)向的人更容易成功。然而據(jù)調(diào)查顯示，成功者中內(nèi)向性格的人所占比例大大高于外向性格。

為什么呢?

可能大多數(shù)人腦海里都有這樣的疑問，大家都很自然的思維定式把性格內(nèi)向當(dāng)做成一種劣勢。

內(nèi)向的你仿佛被貼上過社交焦慮、自卑、不快樂、沒有幽默感等等的各種標(biāo)簽。

在這樣一個(gè)社交至上的大環(huán)境下，大家似乎都愛外向的人，做一個(gè)內(nèi)向者常常倍感壓力，甚至覺得很丟臉。

內(nèi)向有的時(shí)候沒什么不好，他們的內(nèi)心世界其實(shí)是非常豐富的，他們內(nèi)斂而不張揚(yáng)，具有深刻的內(nèi)涵，調(diào)查發(fā)現(xiàn)世界名人70%都是具有內(nèi)向性格的人。

可是，你真的了解什么是內(nèi)向嗎?你真的懂內(nèi)向的人嗎?你知不知道，其實(shí)內(nèi)向的人有很多可貴的品質(zhì)，內(nèi)向的人也可以光芒萬丈。

內(nèi)向不是缺陷，是同樣值得欣賞與贊揚(yáng)的。

1.擁有更強(qiáng)的專注力

內(nèi)向的人，大多喜歡像讀書寫作，實(shí)驗(yàn)研究這種可以獨(dú)立完成的愛好，多年的磨練讓你能夠做事注意力高度集中，習(xí)慣深度思考。在完成一件事的效率上也會比外向的人要高。

2.快樂更容易

性情與快樂無關(guān)，內(nèi)向并不是不快樂，只是喜歡享受另一種類型的快樂，比如沉浸在無人打擾的平靜中，讀一本書，看一部電影，聽一首歌，放一陣空，發(fā)一會呆，靜坐冥想，甚至自己抽下風(fēng)，不需要太多。

3.驚人的行動力

比起豪情壯語的大肆去宣揚(yáng)自己的夢想和目標(biāo)，他們更傾向于腳踏實(shí)地的去做，行動力也會更強(qiáng)，成功的速度也會更快。

4.敏銳的洞察力

《歡樂頌》里，性格外向的邱瑩瑩總是急著表達(dá)，遇事還沒弄清狀況就開始咋咋呼呼，常常曲解別人的意思，不僅讓自己為此陷入窘境，也害得別人不安生。和她相比，文靜內(nèi)斂的關(guān)雎爾就討人喜歡得多。正是因?yàn)樗麄兠翡J的洞察力，他們也常常能夠一語中的，看到事物的本質(zhì)。

5.值得被信賴

內(nèi)向的人是最值得信任的，他們最會保守秘密。大家都知道你不會隨便評頭論足，隨便去八卦別人的事情，也不會四處散播。感覺內(nèi)向星人要掌控宇宙了，因?yàn)槿澜绲拿孛芏荚谒麄兡莾骸?/p>

6.出色的領(lǐng)導(dǎo)者

與你認(rèn)為的恰恰相反，內(nèi)向的人可以成為很棒的領(lǐng)導(dǎo)者。你也許不喜歡說話，但是內(nèi)向的性情，讓你知道如何尊重他人的需求，如何進(jìn)行戰(zhàn)略性的思考，如何提出有價(jià)值的建議。內(nèi)向的人往往能夠在管理團(tuán)隊(duì)時(shí)很有自己的一套。

7.擁有深度的人脈

內(nèi)心性格的人也許朋友不多，但是只要成為了朋友就是一輩子的摯友，他們從不交酒肉朋友，交的都是交心的，靠譜的，志同道合的朋友。這樣的關(guān)系可以維持很久，也會成為彼此人生中的貴人，互幫互助。

8.強(qiáng)大的自我認(rèn)知

很多人不懂自己，想不通自己為什么會成為這樣的人。而內(nèi)向的人中，很多人內(nèi)心堅(jiān)定而強(qiáng)大，十分了解自己，遵從內(nèi)心的想法，更知道何時(shí)為自己充電，何時(shí)應(yīng)該主動出擊。

一個(gè)人的性情是天生的，幾乎無法改變，而性格是可以培養(yǎng)的。一個(gè)內(nèi)向的人可能不喜歡講話，但一樣可以很健談;可能不喜歡社交，但一樣可以在必要的時(shí)候一展風(fēng)采。

成功的道路上，盡管外向的人生神采飛揚(yáng)，但內(nèi)向的人天生自帶光芒!

如何處理職場人際關(guān)系心得體會

中學(xué)生如何處理人際關(guān)系心得體會篇三

在職場上，人的不良情緒多半來源于工作壓力，把控不住自己，就可能發(fā)泄和爆發(fā)出來，痛快了當(dāng)時(shí)的心情，卻封堵了回旋的余地，帶來的是事后的悔恨煩惱。本來同事對你印象不錯，糟糕的情緒表現(xiàn)，會讓你的形象大打折扣，人際關(guān)系也因此緊張，變得不再和諧順暢。如果存在情緒低落之時(shí)，不妨嘗試掌控情緒六步法，你的不良情緒會大有轉(zhuǎn)機(jī)。

1.尋根法

不良情緒不是空穴來風(fēng)，原因何在呢?自己的無名之火到底該不該起，煩躁之氣值不值發(fā)?應(yīng)找準(zhǔn)根底，分析曲直，遇事有壓力，鬧情緒發(fā)脾氣，是不明智的選擇，關(guān)鍵是理性思維，盡快拿出解決問題的辦法。

2.自勸法

唯有自己是情緒的主宰，別人都是旁觀者，當(dāng)覺得情緒要發(fā)作時(shí)，需要自己解勸自己，提醒自己發(fā)泄情緒所帶來的反面后果，一時(shí)出氣但于事無補(bǔ)，甚至讓事情變得更糟，要立即拴住不良情緒的脫韁野馬，不能任由其狂放不羈。

3.放松法

情緒來臨時(shí)，心跳加快，煩躁不安，如何讓身心緊張松弛下來，要在自己身體功能上進(jìn)行調(diào)整，如適當(dāng)做舒展活動，深吸氣，緩呼氣，通過調(diào)息讓自己的心情漸漸松緩和平靜。

4.轉(zhuǎn)移法

不要總考慮帶給你不良情緒的事，轉(zhuǎn)移注意力，換一個(gè)話題，把心思放到別的地方，及時(shí)離開原來的環(huán)境，接觸新的環(huán)境和事物，看看外面的風(fēng)景，呼吸新鮮的空氣，心情就會隨之而變，自然會減輕壓力，帶來情緒的緩解和消卻。

5.緩沖法

鬧心的事，不可能無緣無故一下子就煙消云散了，在沒有解決辦法前，適當(dāng)擱置冷處理，給自己緩沖的時(shí)間，擱一擱，放一放，尋轉(zhuǎn)機(jī)，不讓不良情緒左右自己的心情，也讓自己的疲憊的心理得到緩歇。

6.頓悟法

其實(shí)，很多事情糾結(jié)為難，是自己有心結(jié)打不開，佛語說“把單純的事情看得很嚴(yán)重，你會很痛苦”?？吹瞄_放得下，把負(fù)面情緒看得淡一些，站高自然看遠(yuǎn)，心寬自然容物，毛塞頓開于自悟，平衡正存于心態(tài)。

這六步法，會讓不良情緒分崩離析，遠(yuǎn)你而去，助你輕裝上陣，心平氣和，以良好的形象面對職場，成為高情商的職場人。

中學(xué)生如何處理人際關(guān)系心得體會篇四

如果你清楚地知道你想要什么的話，世界就會變得很清晰。

——洛雷塔·斯臺普斯

昨天，老王通過視頻為一位職場朋友做職業(yè)咨詢時(shí)，發(fā)現(xiàn)他在人際關(guān)系的處理上比較弱。為了更好讓他走出人際關(guān)系處理的誤區(qū)，老王一大早就起床思考、梳理和總結(jié)老王自己這十多年人際關(guān)系處理的10大技巧，希望能幫助到這位職場朋友，也希望能幫到更多的職場人。

到底是哪些10個(gè)人際關(guān)系技巧呢?請聽老王慢慢的到來：

1、在工作中，你務(wù)必要主動匯報(bào)工作，因?yàn)橹鲃訁R報(bào)工作是更好展示你能力的方法，也是你被領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn)的最好時(shí)機(jī);團(tuán)建時(shí)，你務(wù)必要主動參與，因?yàn)檫@個(gè)你向團(tuán)隊(duì)展示你領(lǐng)導(dǎo)力或魅力的最佳時(shí)機(jī)。

說到展示自己，很多人都知道，但就是不會應(yīng)用。老王認(rèn)為，職場上，你必須通過項(xiàng)目來捆綁自己，通過項(xiàng)目的節(jié)點(diǎn)不斷向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)自己的工作進(jìn)展，并尋求領(lǐng)導(dǎo)的幫助。

這樣的展示過程，才是最好的展示。如果沒有項(xiàng)目的綁定去展示自己，你的展示不但會引起領(lǐng)導(dǎo)的不適，還會讓同事認(rèn)為你是馬屁精，對你的職業(yè)發(fā)展和人際關(guān)系處理都沒有什么好處。

老王建議，職場上，你必須用項(xiàng)目捆綁自己去向領(lǐng)導(dǎo)展現(xiàn)或匯報(bào)工作。

2、永遠(yuǎn)不好和領(lǐng)導(dǎo)爭高低，更不要和領(lǐng)導(dǎo)對著干。當(dāng)你不贊同領(lǐng)導(dǎo)的觀點(diǎn)時(shí)，請不要當(dāng)著大伙的面直接反對，而是在一個(gè)人的情況下，有方法的向領(lǐng)導(dǎo)表達(dá)你的觀點(diǎn)或展示你的方法論。切記：你的觀點(diǎn)或方法論一定是完善領(lǐng)導(dǎo)的觀點(diǎn)。這樣，會讓領(lǐng)導(dǎo)更有面子，你獲得提升職加薪的機(jī)會就會遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于你的同事。

你可能說，萬一領(lǐng)導(dǎo)錯了怎么辦?別忘記了，領(lǐng)導(dǎo)錯了，難道你做的一定對嗎?未必吧。原因很簡單，每個(gè)人掌握的信息不同、知識結(jié)構(gòu)和社會經(jīng)驗(yàn)不同，對事情的判斷一定是不同的。

老王建議，不要用你的認(rèn)知去判斷領(lǐng)導(dǎo)的對與錯，你要大膽的去執(zhí)行領(lǐng)導(dǎo)的判斷。就像阿里那樣，馬云負(fù)責(zé)天馬行空，張勇負(fù)責(zé)把天馬行空變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。職場的你也一樣，如果你做到了，你一定會獲得很多領(lǐng)導(dǎo)的青睞，升職加薪非你莫屬!

3、不要用道德綁架他人，一定要管住自己的嘴，永遠(yuǎn)不在背后議論任何人。職場上，永遠(yuǎn)不要站在道德至高點(diǎn)去苛責(zé)別人，更不要私下議論他人。因?yàn)檫@些都可能給你帶來不好的影響，或者聽到你議論別人的人都會遠(yuǎn)離你而去。切記：嘴就是你的風(fēng)水，管住自己的嘴，你才能留住你最大的風(fēng)水。

4、永遠(yuǎn)不要私下打聽別人的私事，尤其是異性同事。打聽別人的私事是最不禮貌的行為，也會降低你在所有人心目中的形象，長此以往，你不但被孤立，還會引起所有人討厭。當(dāng)你的同事都討厭你時(shí)，你的職業(yè)發(fā)展也會到處結(jié)束。別忘記了，在一個(gè)地方表現(xiàn)不好或業(yè)績不好，新的工作的機(jī)會就會大大降低，因?yàn)楸尘罢{(diào)查會超越你的想象。

5、永遠(yuǎn)不要找借口。當(dāng)你成功的為自己的錯誤而找到了借口，你以后永遠(yuǎn)都會不斷找借口。借口只會讓你忘記成長、讓你迷失方向，讓你放棄夢想。因?yàn)榻杩谑遣恍枰涂梢噪S時(shí)獲得的東西。

6、不要借錢給別人。當(dāng)你借錢給一個(gè)人時(shí)，已經(jīng)說明你和此人的關(guān)系開始破裂，你會令此人變成壞人，你也會變成壞人。如果是此人的親人生病，實(shí)在沒錢看病，你可以伸出人道之手幫助他一下。

7、常與同好爭高下，不與傻瓜論短長，要學(xué)會遠(yuǎn)離愚鈍和傻瓜式的杠精。和高人聊天，會讓你長見識，和愚鈍且傻瓜的杠精聊天，只會拉低你的檔次。因?yàn)樗麄冊诤湍銧幷摰臅r(shí)候，先把你的認(rèn)知拉到和他一樣的水平，然后狠狠批你，最后在罵你愚鈍且傻瓜。

8、柔弱勝剛強(qiáng)。職場上，你永遠(yuǎn)不要表現(xiàn)出很強(qiáng)勢的樣子。當(dāng)你表現(xiàn)很強(qiáng)勢的樣子時(shí)，別人表面順從你，其實(shí)內(nèi)心恨死你了。一旦你被人抓住把柄，你一定是職場政治斗爭的犧牲品。真正的高手，一定是《道德經(jīng)》里面所說，柔弱勝剛強(qiáng)。一些職場人，總喜歡打嘴炮，非要在嘴上爭一個(gè)輸贏。老王認(rèn)為，當(dāng)你在嘴上爭贏時(shí)，其實(shí)，你已經(jīng)輸了。老王建議，職場上，永遠(yuǎn)不要說硬話、不把話說絕、更不要把事做盡，凡事留有余地。

職場上，一定要學(xué)會拒絕。當(dāng)學(xué)會拒絕他人時(shí)，別人才會尊重你，因?yàn)槟悴皇请S隨便便的就輕易得到的。這就是國人的習(xí)慣，當(dāng)不能順利得到時(shí)，他就越感到珍貴;當(dāng)輕易得到時(shí)，他一定不會珍惜。

10、永遠(yuǎn)要和任何人保持一定的距離。距離產(chǎn)生美，這句話一定是真理。職場上，當(dāng)你和一個(gè)人交往過多時(shí)，交往的人一定會認(rèn)為你水平一般，因?yàn)檫@個(gè)人總是帶著挑剔你的眼光在看你。就像一位大v說對老王說，他退出所有的群，因?yàn)椴幌胱屗械娜硕茧S隨便便的找到自己，一旦一個(gè)人隨隨便便的找到你，你對他來說，就失去了價(jià)值。

為什么明星出現(xiàn)所有的場合都會有很多人“保護(hù)”，不讓其他人接觸呢?因?yàn)槊餍怯肋h(yuǎn)想和你保持一定的距離，因?yàn)樗麄兩钪嚯x真的會產(chǎn)生美。你可以想想，如果你輕而易舉的接觸到一位明星后，你會說他們“其實(shí)就那樣”。這樣，對明星來說，就失去了神秘的價(jià)值。

職場也如此，你一定要記?。壕嚯x一定會產(chǎn)生美!

寫在最后

哈維·麥凱說：“建立人脈關(guān)系就是一個(gè)挖井的過程，付出的是一點(diǎn)點(diǎn)汗水，得到的是源源不斷的財(cái)富。”職場上，我們想要經(jīng)營好自己的人際關(guān)系，你必須要做到不卑不亢，更要學(xué)會職場人際關(guān)系10大技巧，你才能在職場上游刃有余，才能不被人坑。

中學(xué)生如何處理人際關(guān)系心得體會篇五

一、聰明外露，不如智慧深藏：

做個(gè)糊涂的精明人

韜光養(yǎng)晦，大智若愚

做個(gè)糊涂的精明人

示弱博同情

巧妙地隱藏自己的實(shí)力

得意不要忘形

喜怒不形于色

抓小放大，難得小事糊涂

裝糊涂，問前途

二、把握做人的尺度：

萬事都要留有余地

任何時(shí)候都要留余地

做人不要太狂妄

得理也要饒人

做人要給自己留條退路

不將賭注押在一個(gè)人身上

見好就要收

不得罪小人

不暗箭傷人

不必“棒打落水狗”

凡事都要留一手

三、小心駛得萬年船：

做人要多留一個(gè)“心眼”

每次都是初交

別讓小人當(dāng)槍使

不可全拋一片心

防范主動幫你忙的人

謹(jǐn)防披著朋友外衣的“小人”

向別人傾吐心事要慎重

不被表面現(xiàn)象迷惑

不要貪戀女色

“謹(jǐn)慎”二字刻在心頭

四、樹活一張皮，人活一張臉：

給別人面子，就是給自己面子

識破別點(diǎn)破，面子上好過

顧全面子，給人鋪臺階

關(guān)鍵時(shí)候替領(lǐng)導(dǎo)挽回面子

在批評中加點(diǎn)糖

“背后鞠躬”更有效

善待別人的尷尬

適當(dāng)滿足別人的虛榮心

把功勞送給領(lǐng)導(dǎo)

死敵也要留面子

保住面子即是保住自尊

不能將錯就錯

五、禍從口出福從口入：

能說會道籠人心

慎談他人忌諱的話題

說話要有所保留

避開無謂的爭論

讓忠言不“逆耳”

開玩笑要注意分寸

說話要講究場合

用“是”替換“不”

抓住推銷自己的機(jī)會

及時(shí)彌補(bǔ)失言

高雅的談吐是最好的禮儀

六、做人要能方能圓：

學(xué)會隱藏情緒

“小節(jié)”不可小視

該放手時(shí)就放手

站在他人角度看問題

遇強(qiáng)則迂，以退為進(jìn)

虧要吃在明處

適時(shí)沉默是一種明智的行為

不放過萬分之一的機(jī)會

保留上司的空間

學(xué)會隱藏情緒

不隨意表達(dá)自己的心聲

一次只專心做好一件事

珍惜生命中的每一秒

七、禮多人不怪：

謙遜有“禮”好成功

少談你的得意事

為別人鼓掌

把優(yōu)越感讓給別人

三人行必有我?guī)?/p>

鋒芒不可太露

多聽老人言

不獨(dú)享榮耀

謙讓可以化解矛盾

不要太在意贊許

留下良好的第一印象l

禮貌待人得人心

客套的作用不容忽視

用微笑面對每一個(gè)人

把“德”字刻在心頭

八、要做“事前諸葛亮"：

做人需有超前意識

平時(shí)多燒香，急時(shí)有人幫

與暫時(shí)不得勢的人交往

吃虧是福

換個(gè)角度思考問題

多算多勝，見微知著

想上司所想

聽清弦外之音

學(xué)會掩蓋自己的光芒

不跟熟人做生意

養(yǎng)成存錢的習(xí)慣

身體比錢更重要

九、八面玲瓏路路通：

人脈就是成功的命脈

結(jié)交比自己優(yōu)秀的人

把人情做足

牢記別人的名字

“攀親拉故”贏人緣

建立自己的朋友檔案

把精力放在關(guān)鍵人物身上

真誠地幫助他人

做人誠信者，可托大事

十、能屈能伸，“忍"字當(dāng)先：

做人一定要學(xué)會低頭

退一步海闊天空

臉皮有時(shí)也要厚一點(diǎn)

把丟臉看成是一種磨煉

別為小事較真

當(dāng)眾擁抱你的“敵人”

把氣發(fā)在小事上

“低頭”認(rèn)錯不為低

好漢要吃“眼前虧”

不被閑話所左右

把批評當(dāng)鏡子

忍讓要有度

十一、水流不腐，人“活”不輸：

有心計(jì)就不要太老實(shí)

搶先開口巧拒絕

關(guān)鍵時(shí)要掩藏起真實(shí)意圖

學(xué)會“兜圈子”

理直氣壯地堅(jiān)持自己的權(quán)利

不做別人意見的犧牲品

巧妙拒絕上司委托的某些事

形勢不妙，走為上計(jì)

毛遂自薦又何妨

十二、做情緒的主人：

善于調(diào)整心態(tài)是做人最大的心計(jì)

好馬也吃回頭草

徹底清除消極心態(tài)

丟掉不穩(wěn)定的情緒

改變腦海中的“電影”

永不言敗

別鉆“牛角尖”

快樂是自找的

撞了南墻要回頭

手握心情遙控器

心態(tài)決定對事物的看法

有一點(diǎn)“阿q精神”

擁有寬容之心

中學(xué)生如何處理人際關(guān)系心得體會篇六

俗話說，千金難買早知道，萬金難買后悔藥。當(dāng)你因?yàn)樽鲥e了一件事在那邊后悔莫及的時(shí)候，突然一個(gè)人跟你來了這么一句“早就跟你說了，你就是不聽，看看后悔了吧!”，這個(gè)時(shí)候相信誰聽了都會一肚子的火。

有句話叫做不到黃河心不死，很多人確實(shí)是需要碰到壁后才會知道錯的，但是碰壁的那個(gè)時(shí)候，他不需要一個(gè)“事后諸葛亮”的人在身邊嘮叨。此時(shí)他需要的是自己安安靜靜的反思，或是找一個(gè)愿意聽他傾訴的人。如果你沒辦法做到一直傾聽對方，那么最好的辦法就是先遠(yuǎn)離他，讓他自己靜靜。

心理學(xué)上有個(gè)現(xiàn)象叫“事后聰明式偏見”(hindsightbias)，我們會認(rèn)為自己早就知道結(jié)果，但是這種感覺往往是發(fā)生在我們“知道了”結(jié)果之后，并不是說我們真的有預(yù)測能力。

那些喜歡用“事后諸葛亮”的姿態(tài)，來凸顯自己的聰明和先見之明的人，往往人緣都不會太好。

你不懂

類似這句話還有“你什么都不懂”、“你知道個(gè)啥”，經(jīng)常說這種話的人，都喜歡習(xí)慣性地否定別人。不管對方是否了解，他們一開口就是先否決別人再說。對他們來說，別人的能力都不如自己，把事情交給別人做他都不放心。偶爾交代別人做一件小事，都會不時(shí)地去問問進(jìn)展如何，生怕別人做不好這件事。

人與人之間是需要互相信任的，如果你不信任別人，別人也就不會信任你。

那些習(xí)慣性否決別人的人，不管是有意還是無意的，都會讓人覺得對自己不夠信任，久而久之也就成了孤家寡人了，沒有人再愿意去幫他了。

關(guān)你什么事

在人生的旅程中，每個(gè)人的生活都離不開別人的幫助，因?yàn)樽匀唤绲娜魏问挛锒际且粋€(gè)普遍聯(lián)系的整體，沒有誰能夠脫離周圍的事物而孤立的存在，但在接受別人幫助的同時(shí)，我們也要學(xué)會去幫助別人。當(dāng)別人真心誠意的想要幫助你時(shí)候，你卻跟他說了一句“關(guān)你什么事，我不需要你”，這種打擊和傷害是非常大的。

這會讓對方覺得自己是“好心被當(dāng)成驢肝肺”了，不僅會傷心難過，搞不好還會惱羞成怒，好事變成壞事的。要是碰到脾氣比較強(qiáng)的人，還有可能產(chǎn)生沖突，甚至反目成仇?？此埔痪洳唤?jīng)意的話，如果再加上一些輕蔑的語氣，就會讓人覺得非常的不舒服，很容易就得罪一個(gè)好心的人。

職場上，偶爾也會碰到這種事情，自己看到同事被領(lǐng)導(dǎo)責(zé)罵，就想要過去安慰下。結(jié)果安慰不成，反倒被說成是“站著說話不腰疼”。碰到這種情況，在不了解具體發(fā)生什么事情的時(shí)候，最好不要隨便去安慰別人，因?yàn)槟愫苋菀渍f錯話。

此時(shí)對方正在鬧情緒，你去很有可能成為出氣的對象，以其這樣還不如讓對方靜靜的呆著，自己慢慢調(diào)節(jié)就好，等他冷靜下來后，再找機(jī)會跟他談心會更好。

我怎么這么倒霉

這種習(xí)慣性抱怨的人，還經(jīng)常會說“我這么這么命苦”、“運(yùn)氣怎么這么差”、“這不是我的錯，是領(lǐng)導(dǎo)不懂看人”、“能力那么差的人混得比我還好”。這種人喜歡抱怨也經(jīng)常抱怨，當(dāng)遇到不滿意的事情時(shí)，他們就會到處抱怨，全身充滿著消極情緒。

當(dāng)你入職一家新公司的時(shí)候，總會碰到一兩個(gè)那種躲在角落里抽煙的老員工，他們會用一些高姿態(tài)的口吻，告訴你公司是有多黑暗，領(lǐng)導(dǎo)有多自私，工作是多么沒前途之類的，總之就是各種抱怨。等你入職一段時(shí)間后，你就會發(fā)現(xiàn)那些人往往都是能力很低，又長期得不到重用又不敢跳槽的人。

由于被消極情緒占據(jù)了心智，他很難看到光明的一面，跟這樣的人交流很容易受到負(fù)面情緒的影響。這樣的人會被消極的情緒所驅(qū)使，最終陷入無盡的煩惱。每個(gè)人都想過得更好，都喜歡正能量的東西，這種全身帶著消極情緒的人就會慢慢被別人疏遠(yuǎn)了，最后導(dǎo)致沒人敢接近他。

想要人緣好，就請戒掉上面4句話，少說甚至不要說，這樣別人自然愿意主動跟你交流。

中學(xué)生如何處理人際關(guān)系心得體會篇七

王爾德有句話，可能說出了許多人的心聲：“我不想被自己的情緒所左右。我想使用它們，享受它們，支配它們?！?/p>

但現(xiàn)實(shí)是，我們中的仍有很多人，經(jīng)常被自己的情緒影響。尤其是在外部壓力較大時(shí)，非常容易出現(xiàn)情緒的應(yīng)激反應(yīng)。

不知道大家有沒有這樣的經(jīng)歷，當(dāng)周一早上你休息夠了來到公司，這個(gè)時(shí)候你愉快的和同事分享周末的生活，這個(gè)時(shí)候你老板突然進(jìn)來，繃著臉，他不說話突然坐在那里，此時(shí)此刻大家瞬間輕松愉快的感覺就沒有了，環(huán)境中充滿了焦慮和不安。

情緒像水，穩(wěn)定的情緒是涓涓細(xì)流，滋養(yǎng)萬物;不穩(wěn)的情緒則是咆哮波濤。

有人曾說“一個(gè)失落的靈魂能很快殺死你，遠(yuǎn)比細(xì)菌快的多”。人生路上，我們遇到的最大敵人，不是能力，不是條件，而是情緒。

相比正向情緒，負(fù)面情緒其實(shí)更容易帶給人影響，

從進(jìn)化角度來看，早期猿人為了生存，會有專門站崗放哨的，一旦發(fā)現(xiàn)危險(xiǎn)就會釋放恐怖信號，這個(gè)時(shí)候大家會產(chǎn)生巨大的焦慮和恐懼情緒，這些情緒會迅速蔓延到每一個(gè)猿人身上，焦慮恐懼情緒會迅速讓你心跳加速，血液充沛，短時(shí)間更有利于逃生。

其實(shí)現(xiàn)代社會也一樣，就像恐懼，絕對會第一時(shí)間迅速傳遞給他人，例如球賽演唱會中出現(xiàn)的踩踏事件，就是因?yàn)榭只徘榫w蔓延所致。

在日常的親密關(guān)系、人際關(guān)系中，我們與周圍人之間也可能會發(fā)生因雙方強(qiáng)烈的情緒互相被激發(fā)，共同進(jìn)入應(yīng)激反應(yīng)，進(jìn)而引起沖突。

和前任當(dāng)時(shí)就是經(jīng)常吵架。有一次我隨口說了一句讓他吃飯別看手機(jī)了，他突然就特別大反應(yīng)，說讓我別煩他。然后我當(dāng)時(shí)也火了，覺得他不知好歹，兩個(gè)人就吵起來了。

冷靜下來之后，他跟我說，我當(dāng)時(shí)的語氣讓他想起小時(shí)候，父母一舉一動都管著他，他就感覺以前讓人喘不過來氣的壓力又回來了，所以特別煩躁。

過去那些遺留下來卻未能修復(fù)的微小創(chuàng)傷，在當(dāng)下的關(guān)系中再次觸發(fā)，我們可能會無意識地產(chǎn)生過激的情緒應(yīng)激反應(yīng)。

這種狀況在我們的生活中也很常見，我們會看到一個(gè)非常有趣的一種場面：兩個(gè)人都在激烈地發(fā)泄情緒，但彼此并不是對方情緒的真正對象——雙方都在為不在此時(shí)此地的某人某事而激憤。

長期、頻繁地受到情緒應(yīng)激困擾，會有怎樣的后果?

不僅會為我們的身心健康帶來負(fù)面影響，更可能會造成實(shí)際的破壞性后果，

眾所周知，群體意見和信仰的傳播，也主要就是依靠情緒傳染。

所以有許多大師，他們借助宣揚(yáng)個(gè)人的學(xué)說與意見，情緒被擴(kuò)大，放大與夸張，會產(chǎn)生災(zāi)難性的后果。原本每個(gè)人都是有獨(dú)立意志的，但一旦融入群體后，每個(gè)人的獨(dú)立意志就會變得越來越少。大家也都知道，一些騙子利用此原理來進(jìn)行傳銷營銷，讓不明真相的平凡人們瘋狂起來，隨著瘋狂的音樂，快速的音樂節(jié)奏，還有某個(gè)人帶動起來的歌聲，整個(gè)團(tuán)隊(duì)的氣氛被帶動起來。

你就發(fā)現(xiàn)，在群體中一旦有人開始煽動情緒，整個(gè)局面很容易失控，大家會因?yàn)槿鄙倥泻头此家庾R，更多是追隨大多數(shù)人和模仿他人。

據(jù)說，希特勒在檢閱身穿黑色制服的黨衛(wèi)軍時(shí)，看著黑壓壓的人群邁著整齊的步伐通過時(shí)，他說：“我沒有看見一個(gè)人，我看見的是人群。”

這個(gè)人是遭到世界人民所唾棄的，許許多多的猶太人被清除，源于一種瘋狂的信念，無數(shù)平凡人的情緒被濫用，被調(diào)動起來，當(dāng)成為一個(gè)浩浩蕩蕩的行動時(shí)，無數(shù)做任何事情，都會是推枯拉朽的。

所以，最終要學(xué)會控制個(gè)人的情緒，讓其不受外界的左右，不役于物，才能在宇宙中游刃有余，無往而不勝。

如何處理好職場人際關(guān)系心得體會2020

中學(xué)生如何處理人際關(guān)系心得體會篇八

人在職場，能力和努力固然最重要的，但如果不懂得說話，就會多走許多彎路，想混出頭也很難!以下分享在職場，你必須掌握的8個(gè)厚黑說話技巧!否則，再努力也難混出頭!

一、敢于發(fā)出自己的聲音，別做職場沉默的羔羊

在舞臺，沒有聲音，再好的戲也很難出得來。職場也是人生中的一個(gè)大舞臺，在這個(gè)舞臺上，你不能只具備表演的天賦，還需要唱、念、做、打樣樣精通，尤其是要敢于發(fā)出自己的聲音。當(dāng)然，發(fā)聲有時(shí)的確可能會給自己帶來一些小麻煩，但是更多的時(shí)候，如果失去了聲音，選擇作沉默的羔羊，或是無原則地迎合別人，那肯定是很難混出頭的。

二、學(xué)會拒絕，千萬別當(dāng)吃力不討好老好人

在職場，有些老好人，對別人的任何要求或命令都采取無條件同意，馴服的態(tài)度已形成一條鐵律，他們不愿讓別人失望，害怕因此激起請求者的惱怒和怨恨;他們希望自己做到“百依百順”、“有求必應(yīng)”，從而來塑造和維護(hù)自己的老好人的形象;他們覺得說“不”是一種無禮和否定，如果想與人和平相處，“不”字就不能出口。長期如此，他們不僅一直不說“不”，就算想說時(shí)，也不知怎樣去說。相反，在職場，真正的厚黑高手，一定是敢于且善于拒絕的，絕不會當(dāng)老好人。

三、發(fā)展交情要慎重，心里話不能輕易說給同事聽

在同事中，不是不能發(fā)展交情，但一定要慎重，尤其是在閑聊之時(shí)，更要控制住自己的嘴巴，不該說的千萬別說。因?yàn)槟汶y保同事不會再將你的話傳給另一個(gè)同事。記住，說話不慎很可能影響你在公司的處境，這是必須掌握的厚黑說話技巧。

四、在職場即使有不滿，也請不要總是抱怨

在職場，受到不公平的待遇后，許多人不夠厚黑，就立刻表現(xiàn)出不滿、憤怒的情緒，甚至?xí)┨缋?，大罵一通，而這些行為，只是簡單發(fā)泄了一下自己激動的情緒，于解決問題毫無益處，反而白白耗費(fèi)了力氣，還可能會引來別人的誤會，讓自己受到更深的傷害。有些事情，必須要做或者已經(jīng)做了，你就不要再抱怨了，這不僅于事無補(bǔ)，相反還可能失去應(yīng)得利益。

五、適當(dāng)?shù)刭澝劳拢澝朗亲詈玫暮窈谡f話技巧

在與同事和上司的交往中，適當(dāng)?shù)刭澝缹Ψ?，總是能夠?chuàng)造出一種熱情友好、積極肯定的交往氣氛，讓雙方能夠良好的溝通，搞好關(guān)系。贊美是最有效的厚黑說話及技巧，要想獲得同事尤其是上司的喜歡，那就多去贊美吧!

六、不可口不擇言，說話要把握好分寸

處理職場的人際關(guān)系，切記有些話能說，有些話絕不能說，如果口不擇言，把握不好分寸，那就很可能傷害他人，或者為他人所惡。比如批評同事，盡管你心里明白自己毫無惡意，但因?yàn)闆]考慮到場合，使被批評同事下不了臺，面子上過不去，一時(shí)難以接受，同事的自尊心被傷害，很可能會對你記恨在心。

七、不要總是吹大氣，只說不做最惹人厭

在職場，不管是與同事的交往，還是與上司相處，希望得到對方的肯定這并沒什么錯，但是如果為了這個(gè)而胡亂吹牛，那就是大錯特錯了，不但得不到同事和上司的認(rèn)同與喜歡，相反會讓他以為你只是會說不會做的浮夸之徒。

八、敢向上司說忠言，但盡量不要說的太逆耳

忠言不一定逆耳，在職場，一個(gè)真正會說話、敢說話的厚黑高手，不會只顧自己的利益而拒絕向上司說忠言，但他們會講究一定的方式和策略，讓忠言變得不那么逆耳。

中學(xué)生如何處理人際關(guān)系心得體會篇九

一、太強(qiáng)的虛榮心

有些女人的虛榮心很大，即使沒有錢，她們也會買漂亮的衣服，昂貴的包，名牌化妝品?；蛘咄钢ё约旱腻X，或者向親朋好友借錢來維持這種“昂貴”的生活。

然后向周圍的朋友炫耀，仿佛心里偷偷地告訴:你看，我的錢比你多，也比你的好，羨慕吧。

殊不知，你這種賣弄，只會給別人留下不可靠的印象。身體條件好的女人從不這樣炫耀。此外，你的朋友知道你的能力。過一種你能承受的生活更好。你這樣做的越多，別人對你的評價(jià)就越低。

二、喜歡吹噓自己

幾個(gè)朋友聚在一起聊天，這是不可避免的，談?wù)撘淮危绕涫敲利惖那啻?，它是我們所有人心中最好的記憶?/p>

但總會有那么一種女人，只要一提起，就會喋喋不休地說他被多少男人追過，說他長得好看。但你炫耀的快樂，別人可能不喜歡聽到。

誰沒有?現(xiàn)在不停的炫耀曾經(jīng)，現(xiàn)在怎么沒有以前那么美麗。偶爾跟著大家的心情說一兩件當(dāng)年能說的小事情，沒有必要吹噓和談?wù)摚@樣的行為在朋友的眼里，真的很是貶低。

三、博取他人的同情

一個(gè)人的生活是自由自在的，兩個(gè)人恩愛的生活是甜蜜的。如今，似乎大多數(shù)女人越來越喜歡以前的生活，一個(gè)人無拘無束，不必遷就維護(hù)另一個(gè)人的感情，輕松自在。

但這是一種孤獨(dú)的生活，尤其是對那些需要陪伴的女性來說。當(dāng)夜深了，他們會無緣無故的難過，一些寂寞的話語換來周圍朋友的關(guān)注。有一些女人，她們不炫耀財(cái)富，反而哭窮，月底吃土，信用卡錢怎么付。

有很多詞可以用來形容女人，聰明、漂亮、溫柔、大方，但如果你只是炫耀這些不應(yīng)該炫耀的東西，一旦別人提到你，使用的形容詞就會給別人留下不好的印象標(biāo)簽，想必沒有人想給別人留下這樣的印象。

最后，我想說的是，事實(shí)上，每個(gè)人越想炫耀，他就越想向別人證明自己。事實(shí)上，這是一種弱性能。使一個(gè)女人內(nèi)心富有，使她真正優(yōu)雅的，是她知道她想要什么。

中學(xué)生如何處理人際關(guān)系心得體會篇十

在現(xiàn)實(shí)生活中，我們只要生存在這個(gè)社會上，就不可避免地要與人打交道。所以，人際關(guān)系的處理和維護(hù)，對我們的人生會有重要的影響。

在現(xiàn)實(shí)的生活中，有些人本身業(yè)務(wù)能力和人品都沒有問題，但是卻因?yàn)樵谌穗H關(guān)系上把握不好尺度，從而容易得罪人，失去了在職場上晉升的機(jī)會，很是遺憾。

如果一個(gè)人的人緣不好，不僅辦起事來就不會順利，還會限制自己的發(fā)展。所以，很多人在人際交往中會為拿捏不好分寸而煩惱。

而真正的聰明人，都會用一些特殊的方式維系良好的人際關(guān)系。所以，他們才會那么好的人緣，在人際交往中如魚得水，毫不費(fèi)力。比如，那些真正厲害的人，往往是這樣處理人際關(guān)系的，怪不得人緣好。

和親戚朋友之間盡量不要有金錢利益的往來。

金錢，最能考驗(yàn)人心，一旦牽扯到錢財(cái)利益，再好的關(guān)系也可能土崩瓦解。

無論是親人之間，還是朋友之間，談錢最容易上傷到感情。尤其是有些人借錢容易，還錢難，本來你出于一份好心把錢借給他，可是要他還錢的時(shí)候，他卻推三阻四，最后甚至仇恨你，埋怨你小氣。

倘若你真的珍惜一段感情，就不要讓這段感情與金錢扯上關(guān)系。真正厲害的人，往往不會和別人在金錢上有過多的牽扯，既避免了讓自己蒙受損失，也減少了借錢還錢帶來的困擾。也就不至于因?yàn)殄X得罪人，因此，他們的人緣都很好。

不在背后說別人是非，不傳閑話。

“良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。”與人交往中，說話要注意分寸，讓人難堪的話不要說，無中生有的話不要說。別口無遮攔，傷人得罪人。

為人應(yīng)守住心，管好嘴，不要兩面三刀，背后說別人是非的人，不僅不會有好人緣，還會招人討厭。你議論別人，其實(shí)，是有很大可能會傳到別人的耳朵里的。而且背后說別人的壞話，還會讓人覺得你人品不好。

量人先量己，責(zé)人先反躬自省，做好自己，不要隨便評論別人，因?yàn)樗麄儧]影響到你。不評價(jià)別人的生活，也是一種最基本的素養(yǎng)。真正厲害的人，往往能守住自己的嘴，這樣處理人際關(guān)系的，怪不得人緣好。

關(guān)系再好，也要保持一定的界限感。

周國平在《人與永恒》說到：“一切交往都有不可超越的最后界限，這界限是不清晰的，然而又是確定的，一切麻煩和沖突都起于無意中想突破這界限?！?/p>

人生如尺，要有度，感情如面，別越界。關(guān)系再好，也要保持界限感，別走得太近。君子之交淡如水，一段關(guān)系若想走得久遠(yuǎn)，最好保持適當(dāng)?shù)木嚯x，切莫交淺言深。

朋友之間缺乏界限感，借出去的錢遲遲不見歸還，親戚之間缺乏界限感，總是毫無分寸地麻煩對方，以致紛爭不斷，情分破裂。

小麥寄語：維護(hù)良好的人際關(guān)系，你的人生之路會越走越順。

在當(dāng)今社會，良好的人際關(guān)系不僅是一種生存能力，更是一種資源優(yōu)勢。擁有一個(gè)好人緣，不僅可以在職場上具備強(qiáng)大的競爭力，在生活中也會也會越走越順。

無疑就要做到與人之間交往，管住自己的嘴，不談?wù)搫e人的是非，保持距離和界限感，不越界，不過分親近，尤其是在金錢上盡量“不共財(cái)”。

總之，真正厲害的人，原來在用這3招處理人際關(guān)系，怪不得人緣那么好。除此之外，我們還要做到低調(diào)做人，不炫耀，因?yàn)橛行┤说募刀市氖翘貏e強(qiáng)的，見不得別人好，為了避免“樹大招風(fēng)”，人際交往中還是低調(diào)一些，想要獲得好人緣并不難。

中學(xué)生如何處理人際關(guān)系心得體會篇十一

我們需要注意以下4個(gè)方面：

1.目光接觸的時(shí)間

工作中適當(dāng)?shù)哪抗饨涣魇菍λ说淖鹬?，一般與對方的目光接觸的時(shí)間是與對方相處總時(shí)間的1/3~2/3。如果目光游離，注視對方的時(shí)間不到1/3，就意味著輕視對方。如果超過2/3，則表示你對對方的興趣可能大于談話的內(nèi)容。因此要把握好注視對方的時(shí)間，不要給人造成不必要的誤會。

2.目光接觸的角度

如果是仰視，表示敬畏對方，盡量不要用俯視和斜視，俯視給人居高臨下盛氣凌人的感覺，斜視給人的感覺接近鄙視或蔑視。因此如果對方地位較高，即使對方在您的身側(cè)，您也不能轉(zhuǎn)眼斜視對方，應(yīng)該向?qū)Ψ睫D(zhuǎn)身，轉(zhuǎn)過臉去，盡量正視對方，以表示尊重。

3.目光接觸的區(qū)域

與對方進(jìn)行眼神交流時(shí)，目光不能在對方身上游移不定，應(yīng)該局限于上至對方額頭下至對方襯衣的第2顆紐扣以上，左右以兩肩為準(zhǔn)的方框中，在這個(gè)方框中一般又分為三種注釋區(qū)域。

(1)公務(wù)注視區(qū)域

在洽談、磋商等公務(wù)交流時(shí)，注視的位置在兩眼為底線，額中為頂點(diǎn)，形成的三角區(qū)域內(nèi)。

(2)社交注視區(qū)

在社交場合，如舞會、酒會等，位置在對方的雙眼與嘴唇之間的三角區(qū)域內(nèi)，注意嘴唇是人體的一個(gè)比較性感的部位，不要在與人交流的時(shí)候注視對方的嘴唇。

(3)親密度是區(qū)域

是在親人、家庭成員等新進(jìn)人員之間注視的位置，在對方的雙眼和胸部之間。

由此可見不同的注視區(qū)域，對應(yīng)著交流雙方親疏遠(yuǎn)近的不同關(guān)系是不同的。

領(lǐng)導(dǎo)問“周末怎么安排”——是要我加班嗎?

領(lǐng)導(dǎo)：馬上周末了，你有什么安排啊?

錦囊菌：暫時(shí)沒什么安排，應(yīng)該就待家里吧。

領(lǐng)導(dǎo)：哦，那你要是有安排的話和我說一聲，沒安排的話也說一下吧!

內(nèi)心os：什么鬼，現(xiàn)在非工作時(shí)間我都要把私人安排進(jìn)行報(bào)備了嗎?不就是看我閑想騙我來加班嗎。這次說沒事了可能就讓我來加班了，有了第一次就會有第二次，怕不是和以后的周末都說再見了。

專家：老板問周末安排，其實(shí)也可以不用想那么多。也許就是一種對個(gè)人情況的關(guān)心或者閑聊。是否是在暗示加班其實(shí)可以根據(jù)當(dāng)時(shí)實(shí)際的業(yè)務(wù)量來討論。當(dāng)處于業(yè)務(wù)旺季時(shí)，被老板要求加班的可能性自然更大，完全可以那么說：“最近未完成的某項(xiàng)工作，我會在__時(shí)間完成。”畢竟加班也是為了完成工作，如果你可以給出一個(gè)完成的deadline。領(lǐng)導(dǎo)自然無話可說。而如果目前并不是你們業(yè)務(wù)的旺季，老板隨口寒暄的可能性也就大了許多了。

同事問“你年終獎拿了多少”——說還是不說?

同事：今年的年終獎好像沒有去年多了，你呢?

錦囊菌：啊?哦!好像差不多的吧!

同事：那你拿了多少呀?

內(nèi)心os：你不知道公司有保密協(xié)議啊?你這是想自己犯錯還拉我下水?但是如果避而不答，又顯得自己神神叨叨，如果如實(shí)回答，一是違反了公司的規(guī)定，更重要的是，的確這也是自己的隱私，是多是少，都與你無關(guān)啊!

專家：工資是一個(gè)隱形的話題，但相信大家都有遇到過被別人問工資的情況。其實(shí)很多公司有“明文規(guī)定”，員工要做好“薪酬保密”規(guī)定，不允許職工私自談?wù)摴べY或打聽他人薪資，被發(fā)現(xiàn)就直接收拾走人。那么為什么會有人喜歡打聽他人工資呢?是純碎好奇還是“別有居心”呢?如果是“老同事”之間的比較，那可能就是想看看公司會不會偏心，會不會算錯，或看看競爭對手的“業(yè)績”如何。小編認(rèn)為，遇到如此居心叵測不識抬舉的同事，不妨你也就順了他的意，可以故意把自己的獎金說得可憐，表現(xiàn)得很委屈。這樣就可以滿足對方“好奇心”外表下的“虛榮心”。

hr問“什么時(shí)候結(jié)婚什時(shí)候生娃”——未婚未育會被拒嗎?

面試官：你結(jié)婚了嗎?

錦囊妹：有男朋友了，正在考慮!

面試官：那結(jié)了婚準(zhǔn)備馬上要生孩子嗎?

錦囊妹：這……

內(nèi)心os：坊間傳聞的未婚未育奪命題就這樣來得猝不及防了嗎?講真，我也不知道什么時(shí)候結(jié)婚啊，畢竟這是個(gè)復(fù)雜的過程，更別說什么時(shí)候生小孩了!但是無論是立即否定還是不給明確答案，都會被面試官質(zhì)疑我的誠懇度啊!

專家：面試被問“有沒有對象”、“有沒有結(jié)婚”、“有沒有孩子”、甚至“有沒有二孩”，相信大多數(shù)女性求職者都有這樣的經(jīng)歷。不能否認(rèn)婚育對女性職場發(fā)展有很大影響。面試官既然愿意面試女性求職者，說明企業(yè)在這方面并非是有歧視。而是他們期望通過這些問題，來考察求職者的人生規(guī)劃和態(tài)度，畢竟工作和生活有時(shí)候并不能分得清清楚楚，而且對待人生有規(guī)劃的人，對待工作自然也不會隨意。雖然緣分是順其自然的事，但是結(jié)婚生子的節(jié)奏是自己能把握的，如何讓這些人生大事和職業(yè)規(guī)劃不沖突不矛盾，需要自己早做打算好好思量。

同事問“有對象了沒”——意思是要給我介紹?

隔壁部門的好事阿姨：年紀(jì)不小了吧?有沒有對象啊?什么時(shí)候結(jié)婚啊?

錦囊菌：暫時(shí)……還沒有……

錦囊菌：……

內(nèi)心os：我單身用你家錢了還是吃你家大米了，自己工作不操心操心來操心我的私事干嘛?真的是閑吃蘿卜淡操心!

(1)不要一直盯著對方看

每次看別人的眼睛3秒左右，會讓對方會感覺到比較自然，其他時(shí)間看對方時(shí)應(yīng)該采用游視法，即將目光柔和的投射到對方臉上，好像在用自己的目光籠罩住對方一樣，但要注意，只是目光籠罩對方，不能將目光隨意移出以上所說的注視區(qū)域，對他人上下打量是極其不禮貌的。

(2)不要對人瞇眼

瞇眼是最意味深長的目光，容易引人遐想。

(3)目光轉(zhuǎn)移自然

在整個(gè)交往過程中，與對方目光接觸，應(yīng)該累計(jì)達(dá)到總時(shí)間的1/3~2/3，其他時(shí)間可注視對方臉部以外5~10米處，目光轉(zhuǎn)移時(shí)要自然不著痕跡，無意間與他人目光相遇時(shí)，不要馬上躲避離開，自然對視1~2秒，微笑示意。

最后我們一起來總結(jié)一下目光接觸的主要注意事項(xiàng)：目光接觸的時(shí)間應(yīng)占總時(shí)間的1/3~2/3;目光接觸的角度最好是平時(shí)目光接觸的區(qū)域，主要包括公務(wù)注視區(qū)域、社交注視區(qū)域和親密注視區(qū)域;目光接觸的方式多采用游視法。

中學(xué)生如何處理人際關(guān)系心得體會篇十二

別人自嘲的時(shí)候不要附和!!

很多女生都喜歡說自己臉好大，腿好粗，謙虛的人都會自嘲才疏學(xué)淺，你聽到的時(shí)候笑一笑就好了!說一句哪里哪里就夠了!別和他一起揪著這個(gè)問題認(rèn)真討論!尤其是關(guān)系沒有那么熟的人，“你的臉看起來確實(shí)不小啊哈哈哈真的好大啊哈哈哈”——一般女孩子絕對不會想和你聊下去了。

02

多以“你”開頭，少用“我”開頭的句子。

我自己最反感的就是別人通篇全在說自己的成就，自己的社團(tuán)，自己的旅行，自己的家庭，自己的孩子，自己的房子和車子，哪怕他確實(shí)言語生動經(jīng)歷有趣。相反，在聊天時(shí)首先問問對方的情況，讓對方主動分享要讓人覺得友善得多。兩個(gè)人一起打球，真正聰明的人并不會讓對方做一直撿球的那個(gè)。

03

文明用語少說臟話。

這一條并不是對所有關(guān)系都適用，如果你們是死黨閨蜜連體人，倆糙漢子一起邊摳腳邊爆粗都o(jì)k，但絕大多數(shù)情況下，沒人會喜歡一個(gè)粗魯聒噪，詞匯嚴(yán)重缺乏，說來說去感嘆詞全是生殖器官的家伙。想想以前在地鐵上遇到的一群殺馬特青年，從上車一直在說“哎喲我【嗶——】，這【嗶——】兒子又叫我做【嗶——】事，他媽的我【嗶——】【嗶——】【嗶——】”對于這種人，我真是避之不及，連看一眼都覺得心塞。

04

低級的人嘲笑別人，高級的人才自嘲。

永遠(yuǎn)把自己擺在低位置是內(nèi)心真正自信的人才做得到的事。以前學(xué)校開家長會我留下來幫忙布置教室時(shí)就發(fā)現(xiàn)，但凡是高談闊論吹噓自己孩子，貶低別人教育方法的，孩子都不可能在班級前十名，謙虛低調(diào)，微笑著傾聽別人，偶爾說一說自己孩子情況的才是成績優(yōu)異的學(xué)生家長。真正年級第一的，非常容易辨認(rèn)，你只要找到一個(gè)一直說自己的孩子“笨得很”“接受能力差”“紙老虎一個(gè)沒啥大能耐”“我不強(qiáng)逼他，隨他開心就好”，但是表情非常自然隨和，毫無一點(diǎn)阿諛奉承或自卑怯弱的神態(tài)，他的孩子絕對成績優(yōu)異自信獨(dú)立，狂甩第二名幾十分。

肢體語言

2.很多人會不自覺地在說話時(shí)有一些小動作，常見的就是理劉海，搓衣角，摸鼻子，咬指甲，翻白眼，甚至我還有同學(xué)會轉(zhuǎn)圈!真的!就是一緊張就不自覺地在我面前轉(zhuǎn)起圈!雖然對他這個(gè)人的人品性格是沒什么影響，但是會讓人覺得你不夠大方得體，你可以錄一段自己正常說話時(shí)的錄像，然后觀察一下會發(fā)現(xiàn)很多沒注意到的小細(xì)節(jié)。比如我以前就發(fā)現(xiàn)我自己偶爾會很用力地眨眼睛，或者在想問題的時(shí)候不自覺地往左上角看，這樣其實(shí)都不太美觀自然。注意自己的姿態(tài)和氣質(zhì)也是交往的一個(gè)重點(diǎn)。

為人處世

這一條是我的長輩教給我的，其實(shí)是在多年和他們的相處中潛移默化學(xué)來的。那就是在行事時(shí)永遠(yuǎn)要換位思考，設(shè)身處地把自己當(dāng)做對方，想想怎樣讓人覺得最舒服。比如遞給別人剪刀時(shí)尖的一頭對著自己，買飲料時(shí)擰開讓對方先喝，點(diǎn)菜前先問清楚別人口味，很多人一起聊天時(shí)多照顧那個(gè)和大家最不熟的人，看到別人有了起爭執(zhí)的苗頭就裝裝傻插科打諢換個(gè)話題搪塞過去，對宿管阿姨出租車司機(jī)還有服務(wù)員多說一句“謝謝你”總是沒錯的，拒絕別人的表白也別弄得人盡皆知雙方都尷尬，不用拉黑，不用絕交，坦誠大方地保持適當(dāng)?shù)木嚯x，也謝謝對方的愛慕才是真風(fēng)度。征詢女生意見時(shí)女孩子猶猶豫豫說的“隨便”“還好”“也行”的意思就是不好!看到她面露難色吞吞吐吐就快點(diǎn)換一個(gè)啊喂!

還有一點(diǎn)是我覺得最最最難的，也是我這么多年一直努力讓自己學(xué)會的。在自己為別人做了犧牲做了奉獻(xiàn)或是受了委屈的時(shí)候，忍耐住想要告訴對方的沖動和想要讓對方自責(zé)愧疚的欲望，忍耐住就好。比如你們約好了五點(diǎn)見面，對方由于一些不可控的因素?zé)o奈遲到了一個(gè)小時(shí)，見到你時(shí)非常自責(zé)懊惱，不停道歉，盡管我滿心委屈但還是會告訴他:沒關(guān)系，我也遲到了半個(gè)小時(shí)，其實(shí)沒有等太久，別自責(zé)啦我們快去看電影吧~:)有時(shí)朋友無意地做錯了事，后果已經(jīng)造成了，并且不可逆轉(zhuǎn)。

那就告訴他其實(shí)這樣也有好的一面，而且自己還意外有了其他的收獲呢，我知道這種想要讓人心生愧疚然后對你沉重道歉的欲望有多強(qiáng)烈，但是只要他不是故意為之，只要錯不在人，我都會盡量讓他的愧疚感降到最低。沒錯，這樣確實(shí)縮短了他道歉的時(shí)間，減少了他的的罪惡感，短淺地看起來似乎讓自己很不爽很委屈。可是長遠(yuǎn)來看，負(fù)罪感是兩個(gè)人關(guān)系開始出現(xiàn)隔閡的前兆?？刻澢犯泻妥载?zé)感撐起來的感情是讓人痛苦的，《匆匆那年》里從陳尋對方茴開始產(chǎn)生了深深的負(fù)罪感我就知道他們沒有辦法在一起了。兩個(gè)人都保持著輕松的心態(tài)，維持著對等的關(guān)系才能一直做朋友，做家人，做戀人，走得更長更遠(yuǎn)。

穿著打扮

這個(gè)部分我沒太多能說的，donotjudgeabookbyitscover,但是我只說我觀察到的一點(diǎn)心得。閨蜜，死黨，戀人是否合拍在很多情況下跟兩個(gè)人的長相關(guān)系并不是非常大，我身邊經(jīng)常能見到顏值差異很大的情侶或朋友，但是兩個(gè)人的的衣著打扮風(fēng)格基本上都是一樣的。左邊的女生是學(xué)院風(fēng)的襯衫大衣格子裙，右邊挽著的女生絕對不會是黑絲皮褲酒紅色大卷發(fā)。想要結(jié)交什么樣的朋友，自己就先往哪個(gè)方面靠近，當(dāng)然我的意思并不一定是開始購買一線大牌或是馬上健身減肥學(xué)習(xí)化妝來刻意改變，人和人交往最重要是價(jià)值觀念的契合，而我們普通人，不管想要和怎樣的對手交鋒，梳理好你的頭發(fā)，整理好你的衣領(lǐng)袖口褲腳，整個(gè)人素凈，得體，大方，就是對對方最好的尊敬。

中學(xué)生如何處理人際關(guān)系心得體會篇十三

【1】人不犯我，我要幫人。

大家都知道人不犯我，我不犯人的邏輯。如果停留在這樣的邏輯上，你可能會遇到很多的麻煩，所以大家要堅(jiān)持一個(gè)原則，叫做人不犯我，但是我要幫助別人。用這樣的態(tài)度為人處事，你的人際關(guān)系一定差不了。

【2】大事不讓，小事好商量。

做人一定要有自己的底線，所以在大事上，在大是大非上，和別人沒有太多商量的余地，但是在具體的小細(xì)節(jié)上還是有很多緩和的，這是大事不讓，小事好商量的處事原則，運(yùn)用得當(dāng)，你的人緣也不會差到哪兒去。

【3】我不記仇，但不軟弱。

不記仇，并不是說我們心里面沒有底線，并不是說我們就是那一個(gè)軟柿子，隨便別人捏，所以當(dāng)別人惹你的時(shí)候，當(dāng)受到別人冒犯的時(shí)候，當(dāng)遇到不公平之事的時(shí)候，我可以不記仇，但是你不能覺得我軟弱好欺負(fù)，所以一定要有強(qiáng)有力的回?fù)魬B(tài)度。

【4】有點(diǎn)距離，但都不太遠(yuǎn)。

人和人之間關(guān)系不能太近，尤其是職場上的同事之間，一定要保持一點(diǎn)距離。否則的話，他把你的情況全部熟悉了，在機(jī)會來臨的時(shí)候，它就會死死地把你踩在腳下，所以大家還是要保持一些距離的，把握好人與人之間的分寸，人一生得三五好友足夠了，而且這三五個(gè)好友也是經(jīng)年累月的時(shí)間考驗(yàn)之后才下的結(jié)論。

【5】同流同層，但別低三下四。

同流才能交流，所以自己的圈子一定和自己的層次相匹配，很多人覺得自己認(rèn)識了很多名人，很多大咖，就覺得自己也是名人了，實(shí)際上這是一個(gè)很大的誤區(qū)，當(dāng)自己沒有實(shí)力的時(shí)候，認(rèn)識再多的人也沒有用，這就是同流才能交流的基本邏輯。

中學(xué)生如何處理人際關(guān)系心得體會篇十四

為了擁有更好的人際關(guān)系，大家都希望成為比較合群，比較受歡迎的人，但是，合群就一定能搞好人際關(guān)系嗎，合群也是需要時(shí)間付出的，這些時(shí)間花的值嗎。

有多少人，明明討厭社交卻不敢不去;各種場合最終還是來了，有多少人，明明不想瞎逼聊卻硬是張開嘴強(qiáng)顏歡笑;又有多少人，幻想試圖通過幫助別人來維持泛泛之交?最終的人脈關(guān)系，真的是你所期望看到的嗎。

你會為了合群浪費(fèi)自己的時(shí)間嗎?你覺得你合群嗎?如果你不合群，你最擔(dān)心什么?可能沒有人希望自己總是孤獨(dú)一個(gè)人，即使你很優(yōu)秀，可是，人是群體性的動物，長時(shí)間一個(gè)人的話，對自己的發(fā)展肯定會有影響的。

畢竟，要是自己給別人不合群的印象，就很難改正過來，并且，不融入群體會被大家鄙視，至少會讓大家覺得你這個(gè)人很奇怪，為什么會和大家和不來，即使不是你的原因，但是，在眾人面前，也不好辯論誰是誰非。

中學(xué)生如何處理人際關(guān)系心得體會篇十五

真正的富人或有錢人，在處理人際關(guān)系時(shí)，往往懂得5個(gè)高情商的社交技巧或者說高情商的表現(xiàn)，難怪有錢人越有錢，錯不了。

1.不在無謂的爭執(zhí)上浪費(fèi)時(shí)間

社交場合中，很多人似乎都有這樣一種心理：在口頭上讓人退讓認(rèn)輸，就會讓自己的內(nèi)心多一點(diǎn)自豪和優(yōu)越。但表面上的勝利并不是真正的勝利，真正的有錢人不會在無謂的爭執(zhí)上浪費(fèi)時(shí)間。

無疑，在一些無謂的事情，與別人爭得臉紅脖子粗，堅(jiān)持自己是辯論的勝利者，這是一種愚蠢的做法。著名成功學(xué)大師卡耐基有一段名言，他說：“你不能辯論得勝。你不能，因?yàn)槿绻闶?，你就失敗了，如果你得勝，你還是失敗的。為什么?就算你勝過對方，將他的理由說得漏洞百出，并證明他是神經(jīng)錯亂，那又怎樣?覺得很好，但他怎樣?你使他覺得脆弱無援，你傷了他的自尊，他就一定會反對你的勝利?！?/p>

2.贊美他人，贊美是最高級的情商

在社交場合，真正的富人或有錢人往往很重視說話的技巧性，并把它當(dāng)成人生的修煉，尤其是對贊美的運(yùn)用，他們更是非常重視，將贊美當(dāng)作最高級的情商。

富人或有錢人對贊美的重視的確很有道理，贊美在人際交往中的作用可以用異常重要這四個(gè)字來形容。誠懇的、飽含熱激的去贊美對方，不僅能表現(xiàn)我們的友善心理和良好修養(yǎng)，博得對方好感還能讓對方感到自我價(jià)值被認(rèn)可、被接受，認(rèn)為自己的內(nèi)心深處有與你這個(gè)陌生人相通的地方，從而很容易對你產(chǎn)生好感，主動親近你，渴望與你搞好關(guān)系。

3.懂得給別人臺階下

真正富人或有錢人，在社交活動中，也會遭遇沖突和尷尬，但他們的高情商體現(xiàn)在，遭遇這種情況，處理人際關(guān)系時(shí)，能夠適時(shí)地為對方提供一個(gè)恰當(dāng)?shù)摹芭_階”，比如示弱、露丑、自嘲等等，使對方免丟面子，不至于讓雙方撕破臉，其關(guān)鍵在于不露聲色。如此，不僅能獲得對方的好感，而且也有助于樹立良好的社交形象。否則，對方下不了“臺階”出了丑，可能會記恨你一生。

4.不在失意之人和窮人面前說得意之事

躊躇滿志，春風(fēng)得意是每個(gè)人都渴望的境界。但真正的富人或有錢人懂得一個(gè)道理，無論多有錢，多得意，都絕對不能忘形，特別是在失意者和窮人的面前，他們會對自己的言行舉止，時(shí)時(shí)注意，不會因?yàn)閺埧窕蜢鸥坏男袨楸蝗俗プ∥舶?，這無疑也是高情商的體現(xiàn)。

不管是失意之人還是窮人，在人際交往中，心理往往是比較敏感的，也是多疑的，尤其是在有錢人相處時(shí)。你的得意之事、得意之語在他聽來，往往充滿了諷刺與嘲弄的味道，對他可能會產(chǎn)生極大傷害，讓他感受到你“看不起”他。當(dāng)然有些人不在乎，你說你的，他聽他的，但這么豁達(dá)的人并不是很多。

5.避免揭人之短，不在他人傷口上撒鹽

在社交場合，場面話誰都能說，但并不是誰都會說，一不小心，也許你就踏進(jìn)了言語的“雷區(qū)”，觸到了對方的隱私和痛處，犯了對方的忌，對聽話者造成一定的傷害。其實(shí)，每個(gè)人都有所長，亦有所短，真正的富人或有錢人，在處理人際關(guān)系時(shí)，一個(gè)很高情商的體現(xiàn)，就是善于發(fā)現(xiàn)對方身上的優(yōu)點(diǎn)，夸獎對方的長處，而不要抓住別人的隱私、痛處和缺點(diǎn)，大作文章，因?yàn)樗麄兩钪航胰酥蹋瑐俗宰?

“揭短”，有時(shí)是故意的，那是互相敵視的雙方用來作為攻擊對方的武器?！敖叶獭?，有時(shí)又是無意的，那是因?yàn)槟撤N原因一不小心犯了對方的忌諱。有心也好，無意也罷，在處理人際關(guān)系時(shí)，揭人之短都會傷害對方的自尊，輕則影響雙方的感情，重則會導(dǎo)致關(guān)系的破裂。

如何處理好職場人際關(guān)系心得體會

中學(xué)生如何處理人際關(guān)系心得體會篇十六

卡耐基說過：“一個(gè)人事業(yè)上的成功，只有15%是由于他的專業(yè)技術(shù)，另外的85%要依賴人際關(guān)系和處世技巧?！蹦切┕ぷ骱芘δ芰σ膊徊畹娜耍瑓s一直得不到提拔，大都是人際關(guān)系沒處理好。

那么該如何做才能處理好職場人際關(guān)系呢?要想處理好職場上的人際關(guān)系，首先就要避免犯如下3種錯誤。

跟領(lǐng)導(dǎo)講話不懂避諱

在職場上免不了要跟領(lǐng)導(dǎo)講話，有些人就不懂得哪些話該講，哪些話不該講。特別是領(lǐng)導(dǎo)私下問你一些問題的時(shí)候，自己不懂得避諱什么都講出來，結(jié)果中了領(lǐng)導(dǎo)安排好的套路。像下面這幾個(gè)問題，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)私下問你的時(shí)候，最好爛在肚子里什么都別說。

“你覺得李總這人怎么樣?”

領(lǐng)導(dǎo)私下問你對另外一位領(lǐng)導(dǎo)的看法，其實(shí)就是想看看你跟另外一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系如何，是不是跟自己一條心的。如果你一味說另外一位領(lǐng)導(dǎo)的好話，這個(gè)時(shí)候領(lǐng)導(dǎo)的臉色肯定非常難看。搞不好還會把你給邊緣化，因?yàn)榇藭r(shí)領(lǐng)導(dǎo)已經(jīng)認(rèn)定你不是他的人了。

“你對我有什么意見就直說，沒事的”

要是領(lǐng)導(dǎo)私下用非常誠懇的態(tài)度，在向你問對自己或是公司的意見。你要是當(dāng)真了，直接把對領(lǐng)導(dǎo)或是公司的不滿都說出來，就是領(lǐng)導(dǎo)此時(shí)不發(fā)飆，也難保不會對你秋后算賬。要明白領(lǐng)導(dǎo)也是人，沒有幾個(gè)人會喜歡聽不好的話的。

更何況能夠指出領(lǐng)導(dǎo)和公司不足的人，至少也應(yīng)該是跟領(lǐng)導(dǎo)平級的才行，作為下屬沒有那個(gè)分量的話，最好是不要說。碰到領(lǐng)導(dǎo)問這種問題，你可以這樣跟領(lǐng)導(dǎo)說：“好的領(lǐng)導(dǎo)，如果我有意見和建議，一定會跟你匯報(bào)的，目前暫時(shí)是沒有任何問題的?！?/p>

“聽說__最近經(jīng)常遲到，你知道嗎?”

類似這種詢問某個(gè)同事犯錯誤的問題，或是部門最近發(fā)生什么事情，千萬不要說出來。就算領(lǐng)導(dǎo)跟你說，他會替你保密等之類的話，也不要相信。哪天他脫口而把你給賣了，你也沒辦法找他理論。一旦你說了，不僅得罪了這位同事，而且還容易被其他同事給孤立的。

總之，跟領(lǐng)導(dǎo)講話的時(shí)候要懂得避諱一些話題，像說同事的壞話，對某些人的看法，自己和別人的私密事情，這些話題都要避免。多聊些工作上的話題，不僅能讓領(lǐng)導(dǎo)覺得你工作態(tài)度認(rèn)真，也可以避免犯這些職場人際交往的忌諱。

跟異性保持曖昧關(guān)系

俗話說色字頭上一把刀，有些職場人在處理跟異性同事關(guān)系的時(shí)候，不懂得保持一定的距離。碰到一些異性向自己拋出一些曖昧的行為后，就失去理智的思考開始把持不住自己，覺得對方對自己有意思。

要明白職場上比較常見的利益誘惑，就是通過曖昧的異性關(guān)系來獲得的。有的異性同事和你曖昧，本身的目的就不是很純粹，要么把你當(dāng)做備胎來用，要么貪圖你的財(cái)富，要么就是想要獲得公司的機(jī)密，或是你手上的客戶資源等。

在職場上跟異性同事要保持一定的距離，這直接關(guān)系到能否處理好職場人際關(guān)系，特別是對那些有家庭的異性同事更要避嫌。如果彼此都單身，自己對異性同事真有好感，那就應(yīng)該大膽表達(dá)出來，而不是一味的曖昧。

同事間談太多個(gè)人隱私

從個(gè)人情感來說，大家難得能成為同事，本應(yīng)該坦誠相待才對。但是老人家的經(jīng)驗(yàn)告訴我們，人多的地方是非就多，職場上也不會例外，特別是那些員工非常多的大公司。這就導(dǎo)致我們在處理職場人際關(guān)系的時(shí)候，不能一味的坦誠相待，更不能把自己個(gè)人隱私暴露無遺。

欣賞別人的優(yōu)點(diǎn)，善待別人的缺點(diǎn)，尊重別人的隱私，這也是職場處事之道。真正聰明的人，是懂得不要對別人的隱私抱有好奇心的，要知道有些事只能點(diǎn)到為止，才能給自己也給他人留下一片自由呼吸的空間。

想要處理好同事間的關(guān)系，就要懂得避免談?wù)撎鄠€(gè)人的隱私，自己不要主動去談及別人的隱私，別人向你了解自己的隱私時(shí)，也要避免透露太多。要是碰到不懷好意的人，很容易就被人抓住把柄，到時(shí)自己就會很被動。

職場人際關(guān)系處理是一門高深的學(xué)問，需要不斷的通過實(shí)踐才能提升，懂得避免上面3種錯誤的處理方式，至少能夠讓自己在職場人際關(guān)系上不會被動。

中學(xué)生如何處理人際關(guān)系心得體會篇十七

中學(xué)生每天都在與許多人打著交道，有同學(xué)、老師、父母及朋友等，這就形成了我們學(xué)生的的人際關(guān)系。在學(xué)校，我們要處理好與同學(xué)及老師的關(guān)系，在家里，要處理好與父母的關(guān)系。許多同學(xué)在學(xué)校處理與老師同學(xué)關(guān)系做得很好，但在家里往往很隨性，與父母溝通少，不愿意或不會與父母處理好關(guān)系，這對自己的成長是很不利的。我們知道，人際關(guān)系是個(gè)大課題，我們成人也會處理不好，何況是孩子。我們要求孩子在諸多的人際關(guān)系中，主要的是處理好父母、老師及同學(xué)的關(guān)系，講述一些淺顯的道理，知道該怎么做，不該這么做。這些關(guān)系直接影響到我們的學(xué)習(xí)的心情與心理健康。下面小編就為您解答中學(xué)生如何處理人際交往關(guān)系的難題!

初中的同學(xué)開始都知道一個(gè)詞：“代溝”。什么是“代溝”呢?就是年輕的子女和父母在思想觀念及價(jià)值觀念上存在的距離，并由此導(dǎo)致兩代人之間的相互不理解，產(chǎn)生隔閡。

代溝的存在是客觀的，但不是無可奈何的。作為年輕的一代，只要努力是可以把兩代人的距離縮小到最小的程度，既有利于自己健康成長，有可以使家庭氣氛保持溫馨。試一試下面的建議：

1、對父母的態(tài)度要溫和，不采取偏激的行為方式。父母對我們的要求并不高，只要我們有禮貌，態(tài)度溫和他們就知足了。對父母的態(tài)度要溫和與不偏激是有禮貌的表現(xiàn)，與兩代人的代溝沒有關(guān)系。

2、要表現(xiàn)出一定的獨(dú)立能力，讓父母放心。從小衣來伸手，飯來張口，連手帕都不能洗，上學(xué)從來都要父母接送，依賴性很強(qiáng)的中學(xué)生突然放學(xué)就把自己關(guān)在房間里，父母看著緊閉的房門會非常擔(dān)心;還有的經(jīng)常玩到很晚才回來，父母肯定會憂心忡忡。這不是父母不放心，是你的表現(xiàn)沒法讓他們放心。試著去關(guān)心父母，與父母經(jīng)常交流，談?wù)剬W(xué)校的見聞，幫他們做做家務(wù)，談?wù)勀愕睦硐?，聽父母說說家庭經(jīng)濟(jì)等，讓爸媽覺得“我們的孩子長大了”自然就不會過多地干涉你的行動了。

希望同學(xué)們父母尊重、關(guān)心父母，父母的養(yǎng)育之恩要牢記在心，對父母為自己所做的一切懷著感恩的心，在父母的關(guān)懷下健康成長 。

1.要尊重老師，尊重老師的勞動。老師把幾乎是所有的知識無私的、毫無保留的教給學(xué)生，如果他們希望的到什么回報(bào)的話，就是希望看到學(xué)生成材、成長。說到尊重老師，見到老師禮貌地打聲招呼，雖然是一句話的事，但老師心里是很高興的。尊重老師，還體現(xiàn)在上課認(rèn)真聽講，尊重老師的勞動，把老師留給的作業(yè)保質(zhì)保量的完成。

2.勤學(xué)好問，虛心求教。勤學(xué)好問不僅直接使學(xué)習(xí)受益，還會增多、加深和老師的交流，無形中就縮短了與老師的距離，每個(gè)老師都喜歡肯動腦筋的學(xué)生。其實(shí)，向老師請教問題往往是師生交往的第一步，常向老師請教學(xué)習(xí)上的問題會加深師生彼此的了解和感情。

3.正確對待老師的過失，委婉地向老師提意見。心理學(xué)的研究表明，人們會對沒有缺點(diǎn)的人敬而遠(yuǎn)之。老師也不是完美的，如果他有的觀點(diǎn)不正確，或誤解了某個(gè)同學(xué)，或是太嚴(yán)厲，這都是有可能的。發(fā)現(xiàn)老師的不足要持理解態(tài)度，善意的委婉的向老師直接提出意見，老師會勇于接受意見，改正錯誤的。

4.犯了錯誤要勇于承認(rèn)，及時(shí)改正。同學(xué)們有了錯誤，主動向老師承認(rèn)，及時(shí)改正，老師一樣會喜歡。老師不會因?yàn)槟膫€(gè)學(xué)生一次沒完成作業(yè)，一次違反了紀(jì)律，就對學(xué)生下定論，說他是壞學(xué)生，就對他有成見。相信老師是會比較全面、客觀地評價(jià)學(xué)生的。

與老師關(guān)系融洽既可以促進(jìn)學(xué)習(xí)，又可以學(xué)到很多做人的道理，會使你一生受益無窮。相信同學(xué)們能做到這一點(diǎn)。

作為一名學(xué)生，每天交往的人大部分是自己的同學(xué)，誰都想與同學(xué)搞好關(guān)系，因?yàn)榕c同學(xué)關(guān)系的好壞，影響著自己的心情、學(xué)習(xí)成績、甚至人格的塑造。但是，一些同學(xué)在人際交往中存在著問題，影響了自己的成長。比如，有的同學(xué)平時(shí)傲氣十足，總是認(rèn)為自己比別人聰明一些，與同學(xué)在一起，常常趾高氣揚(yáng)，喜歡指手劃腳。也有一些同學(xué)老子天下第一，你不按照他的意見去做，他就大發(fā)脾氣，甚至罵人，弄得同學(xué)們對他敬而遠(yuǎn)之。這導(dǎo)致他在班級里很孤立，沒有人愿意和他交朋友。這樣的同學(xué)表現(xiàn)出來的是人際交往不適應(yīng)。

我們怎樣才能處理好與同學(xué)的關(guān)系呢?1.改變自我中心的交往觀念，要懂得尊重他人，理解他人，學(xué)會欣賞別人，取長補(bǔ)短;2.正確調(diào)控情緒，避免人際沖突。積極健康的情緒能促進(jìn)更好的人際交往。對自己的情緒加以調(diào)控，在遇到人際沖突情境時(shí)，運(yùn)用克制、忍讓、注意力遷移等方法進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，緩解自我情緒，避免不良情緒對人際交往的影響。3.處理人際關(guān)系是能力，也是技巧。人只有通過接觸，才能了解，只有了解，才能理解，只有理解，才能建立友誼。而交往頻次的增加，是相互了解的重要手段。其次，要學(xué)會真誠關(guān)心同學(xué)，真正為他人著想。只有對他人真誠，才能獲得他人的真誠。教育學(xué)生不虛偽，不做作，真實(shí)地表現(xiàn)自己，才能與他人坦誠相處，進(jìn)行真正的交流。

同學(xué)們相互交往時(shí)，應(yīng)注意尊重他人。批評缺點(diǎn)時(shí)要含蓄委婉，不夸大，不使他人難堪;在與別人討論問題、陳述看法時(shí)則要注意謙遜，切忌好為人師，動不動就教訓(xùn)別人;而在贊美別人時(shí)，應(yīng)誠心誠意，實(shí)事求是。在聆聽別人講話時(shí)，切忌東張西望，心不在焉，甚至他說他的你做你的，會使講話人有“尷尬”之感。更不要隨意打斷別人的講話。

祝愿同學(xué)們都能和諧相處，創(chuàng)造一種和諧融洽的人際關(guān)系氛圍，更好地促進(jìn)身心健康，愉快地度過學(xué)生時(shí)代。

中學(xué)生如何處理人際關(guān)系心得體會篇十八

要想讓自己在這個(gè)社會上比正常的人混得更好一些，你必須擁有良好的人際關(guān)系，在這些人際關(guān)系里面，你必須有一些自己的死黨，到底如何才能夠輕松地建立起良好的人際關(guān)系和人脈關(guān)系呢?這里面是有很多方法的，具體來說，大家可以圍繞下面三個(gè)思路來做這件事情，如果能夠堅(jiān)持一陣子，你會發(fā)現(xiàn)你的人際關(guān)系就會大大的得到改善，你會成為大家都喜歡的人。

【1】大大咧咧。

所謂的大大咧咧，就是在與人相處的時(shí)候不要太小氣，給人一種特別實(shí)在的感覺，不拘泥于小節(jié)，門大家感覺得到你是一位有胸懷的人，你可以觀察一下，那引起人際關(guān)系好的人，都有這個(gè)特征。

(此處已添加圈子卡片，請到今日頭條客戶端查看)

這個(gè)方法的核心就是不和別人太計(jì)較，讓自己變成一個(gè)性格比較外向，善于和別人溝通和交流的人，小心謹(jǐn)慎固然非常好，但是會讓人感覺到你這個(gè)人太嚴(yán)肅了，而疏遠(yuǎn)了和大家之間的距離，而大大咧咧的性格恰恰迎合了絕大部分人的喜好，把自己光明磊落，把自己胸襟寬廣，自己格局很大的一些特點(diǎn)充分地發(fā)揮出來，所以大家第1個(gè)要做的就是不要讓別人感覺到你十分的嚴(yán)肅，給人一個(gè)大大咧咧的感覺，就會讓別人少一些防范，多一些信任，自然的，你和大家的關(guān)系就會越來越親密，走得越來越近。

【2】認(rèn)認(rèn)真真。

關(guān)于做事情，你必須認(rèn)認(rèn)真真的，讓大家知道，你不是一個(gè)小心眼的人，但做事你還是非常認(rèn)真的，也就是你必須是一個(gè)事業(yè)心非常強(qiáng)并且職業(yè)素養(yǎng)非常高的人，才能交到高層次的人脈。

在外在的表象上給大家一個(gè)大大咧咧的印象，但是在具體的做事情上，你必須非常認(rèn)認(rèn)真真的，不管別人的交代還是別人的托付，還是自己正常的工作，你都要把每一件事情認(rèn)認(rèn)真真的做好，要么不做，要么就認(rèn)認(rèn)真真的做，這樣別人就會感覺，雖然你的性格上比較外向，看上去大大咧咧的，但是做具體的事情還是比較靠譜的，既給別人留下良好的印象，又能夠讓別人感覺到你是一個(gè)能夠成大事的人，才愿意發(fā)自內(nèi)心的和你交往。

【3】清清楚楚。

你大大咧咧的外表，只是讓別人更容易接受你，但在利益上，在大是大非上，你必須清清楚楚，立場必須堅(jiān)定，人品必須正，絕不能與小人同流合污。

這也是你必須要做到的，把話說得清清楚楚，把事情辦得明明白白，也就是要讓自己成為一個(gè)清清白白的人，大大咧咧只是表象，清清楚楚，認(rèn)認(rèn)真真才是你的本質(zhì)，這樣的話，你的人脈關(guān)系層次就會快速地往上提，尤其是在利益上，一定不要有任何占別人便宜的想法，一定要首先考慮到別人的利益和照顧到別人的感受，久而久之，你在大家心目當(dāng)中的口碑就會形成，不按照上面這三條堅(jiān)持做下去的話，你的人脈關(guān)系和人情關(guān)系就會做得非常足，雖然有越來越多的人喜歡你，你的人緣當(dāng)然會爆棚啊。

中學(xué)生如何處理人際關(guān)系心得體會篇十九

有個(gè)最高贊是：

如果有朋友生了二胎，你去探望，體貼的做法是給老大也買一份禮物，并且在探望時(shí)多跟老大交流，讓他(她)感到叔叔和阿姨的關(guān)注和愛一如既往。

這個(gè)時(shí)候，老大是全家之中最敏感脆弱的，你的小小體貼可能使得他(她)對老二的態(tài)度完全不同。降低老大的敵意，是你給老二最好的禮物。

高情商，就是能設(shè)身處地的想人所想，讓人如沐春風(fēng)。

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01

高情商是會說話

朋友公司前段時(shí)間來了一個(gè)實(shí)習(xí)生，94年處女座姑娘小a，情商奇高，不到一月時(shí)間“拿下”所有跟她有交集的男人：

有一次，小a陪領(lǐng)導(dǎo)去出差。

領(lǐng)導(dǎo)準(zhǔn)備買雙鞋，售貨員說“你可能要穿40碼半”。領(lǐng)導(dǎo)很驚訝的說“還有半碼的鞋啊?”

售貨員不屑“先生你可能沒買過，我們家鞋都有半碼的”。

領(lǐng)導(dǎo)正尷尬的時(shí)候，小a馬上說“我們領(lǐng)導(dǎo)當(dāng)然不知道，平時(shí)他的鞋都是我們幫他買。他可忙嘞!”

從此領(lǐng)導(dǎo)去哪出差都帶她。

比如在和客戶吃飯，“李總原來你喜歡吃海鮮啊?我老家可是山東的喲，我家里有自己做的海鮮醬，下次拿給您嘗嘗?！?/p>

而她也確實(shí)連夜讓人從老家寄來了手工做的海鮮醬，客戶吃了贊不絕口。

這種時(shí)候她就會得得瑟瑟的模樣：

“這可是我們家祖?zhèn)魇炙?，就等著您夸獎呢，您快多夸幾句~”

哄的一群中年男人瞬間回到十八歲少年模樣，陪著a一唱一和花枝亂顫。

無論你愿不愿意承認(rèn)，這都是一個(gè)真實(shí)存在的人生潛規(guī)則：情商高、會說話的人一開口就贏了。

有些人年紀(jì)輕輕就能身居高位，有些人，兢兢業(yè)業(yè)卻只能拿著月薪5000。不是因?yàn)轭佒档鸵膊皇且驗(yàn)槟芰θ酰皇乔樯倘堑牡湣?/p>

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02

高情商是懂分寸

記得《妻子的浪漫旅行》中，付辛博說過，最怕父母吵架，他們誰也不道歉，最長冷戰(zhàn)一個(gè)月，家里冷冷冰冰。

正印證了那句話：“凡是和老婆講道理的男人，情商都有問題。”

家是講愛的地方，只會講對錯不道歉的男人，智商情商雙低。

曾看到一個(gè)段子——《一個(gè)模范丈夫的自述》

昨天和老婆下象棋，五招之后我便勝局在望。

老婆臉拉長了，硬說馬可以走“田”字，因?yàn)槭乔Ю锺R，我忍了。

又說兵可以倒退走，是特種兵，我忍了。非得讓象過河，是小飛象，我也忍了。

最過分的是炮可以不用隔棋或者隔兩個(gè)以上都可以打，因?yàn)槭歉呱渑?，我還是忍了。

忍無可忍的是車可以拐彎，還振振有詞說哪有車不能拐彎的嗎?

這我全部忍了，繼續(xù)艱難鎖定勝局……

但最后，她竟然用我的士，干掉了我的將。說這是潛伏了多年的間諜，特意派來做臥底的。

最后，她贏了……于是，她愉快的去洗衣服做飯了。

從這個(gè)老公的描述中，我感受到了無限歡樂的逗逼夫妻生活。

家從來都不是講理的地方，相比起對錯，女人更在乎態(tài)度。

情商低的人，會把一些小事變大事，最后無法收場。情商高的人，卻知道怎么運(yùn)用技巧和手段調(diào)和矛盾。

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03

高情商是會懂尊重

一個(gè)人的成就，20%取決于他的智商，80%取決于他的情商。

地下皇帝杜月笙，從一個(gè)小癟三混進(jìn)十里洋場，成為上海最大的黑幫幫主，靠的就是在意別人在意的高情商。

時(shí)人評價(jià)他是“有天大的本事，卻沒有一點(diǎn)脾氣”，無論對待什么人，杜月笙都給足了別人面子。

有一次，杜月笙的部下家里出了問題，急需用錢。當(dāng)他知道后，便親自送了一筆錢給他，不使任何人曉得。

人生在世，誰沒有遇到難處的時(shí)候呢?很多人會伸出援手，但卻是以“施舍”的態(tài)度，并且往往恨不得昭告天下。

但杜月笙不一樣，他不僅會對你好，而且還會以你最能接受的方式對你好。

這才是真正的高情商，懂得尊重，恰到好處，既能實(shí)現(xiàn)自己目的，又能實(shí)現(xiàn)雙贏局面。

情商不是與生俱來的，每個(gè)人或多或少在情緒處理上有自己不自知的一面，但經(jīng)歷得越多，我們的情商也會隨之提高。任何人都有可能成為一個(gè)高情商的人。

而想要提升情商，先從正確認(rèn)識自己的情商水平開始。

中學(xué)生如何處理人際關(guān)系心得體會篇二十

有時(shí)候，不得不感慨，會說話真的是一項(xiàng)特別重要的能力，而一個(gè)會說話的人真的是很有魅力。

前幾天參加一聚會，席間有人問：“女生多重才算胖?”

一哥們的回答特別到位，他故作認(rèn)真地說道，沒有女生是胖子，重一點(diǎn)那叫可愛。

在場的五位女生，都被他一本正經(jīng)的回答給樂壞了。

情商高的人說話，總會給人如沐春風(fēng)的感覺，溫潤、舒適，而一個(gè)人說話的舒適程度，往往也在影響著他的高度，事業(yè)和生活上，皆是如此!

今天這篇文章，不講高情商的重要性，一來之前已經(jīng)寫過，二來這已經(jīng)是普世的道理，沒重申的必要。

我們重點(diǎn)來探討探討高情商的人都是如何社交的!

有五點(diǎn)總結(jié)和建議，與諸君分享。

01

批評時(shí)，做到對事不對人

不少人對情商高有一種刻板的理解，認(rèn)為高情商的人總是和顏悅色的，總會挑好話說，其實(shí)并非如此。

而這樣的人往往也難以稱之為真正的高情商。

真正的高情商不是不批評人，不是不發(fā)脾氣，而是懂得把握分寸，熟諳表達(dá)的技巧，一個(gè)很核心的思路就是：對事不對人。

什么叫對事不對人?

比如說，對方將一件事搞砸了，那么就有一說一，就說“這件事你做得不夠好”，不要給人家貼上標(biāo)簽，“你怎么什么事都做不好”，“你這個(gè)人就是沒用”。

類似于后面這兩種話，一旦說出口，那么你們之間的有效溝通基本上也就到頭了。

對事不對人，不夸張，不詆毀，如此才能真正讓對方心服口服，甚至是心悅誠服。

02

夸贊別人時(shí)，請足夠真誠

對別人提出中肯的建議，甚至是批評別人，這是生活中常有的事，上述第一點(diǎn)講的就是這方面內(nèi)容。

雖說忠言逆耳利于行，但其實(shí)夸贊的力量遠(yuǎn)遠(yuǎn)也很強(qiáng)大，且有時(shí)甚至比不那么令人愉悅的「忠言」要有效果的多。

高情商的人都有一個(gè)很普遍的特質(zhì)，那就是會夸獎人。

什么叫會夸獎人?

并不是說用詞越華麗、越夸張?jiān)胶?，真正會夸贊別人的人，往往都是在不動聲色中將別人給夸了，核心思路就倆字：真誠。

這世界上，沒有什么比真誠更加打動人心的了，發(fā)自內(nèi)心的欣賞，客觀的贊許，這既能讓對方很受用，往往也能給你帶來意想不到的驚喜。

請將夸獎別人，欣賞別人，變成一種習(xí)慣，這種習(xí)慣會讓你受益良多。

另外還有一點(diǎn)請牢記：

壞話一定要當(dāng)面說，好話背地里說效果更好。

03

懂得察言觀色，讀懂對方需求

生活中有這樣一種人，時(shí)常干出“別人要蘋果，他卻遞出香蕉”的蠢事，且事后還很委屈。

舉個(gè)很常見的例子：一個(gè)和丈夫吵架的女生向閨蜜訴說心事，這位閨蜜出于關(guān)心，給朋友提出了很多對付丈夫的建議。

這聽起來沒問題，但其實(shí)不然。

有些人找好友傾訴，其實(shí)就是尋求安慰，獲得情感上的認(rèn)同和撫慰，需要的是一個(gè)傾聽的人，而不是一個(gè)提建議的人。

且這位閨蜜還犯了一個(gè)忌諱，就是界限不明。

人家兩口子吵架，說白了那是人家的家事，私事，與你無關(guān)。你可以關(guān)心自己的朋友，但不要介入其中，因?yàn)檫^分插足的后果往往都不太好。

在社交中，高情商的人通常都能做到這一點(diǎn)：讀懂對方的情感需求，恰到好處地去滿足。

與人交談時(shí)，請學(xué)會用心傾聽，不急于評價(jià)，不急于總結(jié)。

04

管理好自己的情緒，凡事有分寸

情商高的人，不僅能讀懂別人的情感需求，照顧到對方的情緒，更為厲害的是，他們能夠管理好自己的情緒。

這是特別難能可貴的一點(diǎn)，也是高情商的核心。

那些被人詬病情商低，不會說話的人，往往都敗在情緒容易失控，難以有效控制自己，以至于說出不理智的話，做出沖動的事。

一個(gè)無法掌控自身情緒的人，是很難將事情做好的，在人際關(guān)系里，往往也是比較失敗的。

你有什么樣的情緒掌控力，就有著怎樣的情商和結(jié)局。

這絕對不是一句虛言，也用心體會。

05

注意細(xì)節(jié)，始終將別人放在心上

前幾天，看了一則關(guān)于王俊凱的報(bào)道。

在綜藝節(jié)目《中餐廳》里，王俊凱看到秦海璐在后廚忙碌，考慮到自己是男生，不太方便給其擦汗，便偷偷出去告訴了楊紫，讓楊紫過來給秦海璐擦汗。

這一細(xì)心的舉動獲贊無數(shù)。

俗話說，細(xì)微之處見真章。一個(gè)微小的細(xì)節(jié)往往最能打動人心，也最能體現(xiàn)一個(gè)人的本質(zhì)。

在情商這方面也是如此!

一個(gè)人被譽(yù)為情商高，通常也都是因?yàn)橐患∈?，一句話，一個(gè)不起眼的舉動。

所以，真正高情商的人，會將善良根植于心底，將為別人著想變成一種習(xí)慣，落地到生命中的每一件小事之中。

實(shí)際上，高情商的修煉并沒有太多的技巧，將心比心，方得人心，這就是提升情商的精髓。

上述這五點(diǎn)，是關(guān)于情商的一些思考和總結(jié)，希望對各位有所幫助。

愿余生，我們都能成長為更好的自己!

中學(xué)生如何處理人際關(guān)系心得體會篇二十一

云頂：你有沒有這樣的感覺：真誠待人，但你不能改變別人以城市待人，有時(shí)你覺得你可以在圈子里做得很好，有時(shí)你覺得你不能了解這個(gè)世界。

然而，無論愿不愿意，幸福與否，我們都逃不開網(wǎng)絡(luò)人際關(guān)系。

人際關(guān)系的疑惑

我們經(jīng)常被一些關(guān)系所困擾。他怎么能這樣對我?我對他很好。但這往往是一種幻覺，

我們認(rèn)為只要我對別人好，別人就應(yīng)該對我好。但也許你的好，他不需要，或者不認(rèn)為是好的。

知乎有一個(gè)故事。女孩覺得自己總是盡力幫助別人，但沒有得到相應(yīng)的認(rèn)可。她在這個(gè)問題上打電話給她母親。

母親根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)告訴她：

“我以前和你一樣。我總是喜歡幫助別人。有時(shí)候只是尋求幫助。有時(shí)我會盡力。別人是否感激并不重要。你可以盡你所能記住，如果那個(gè)人對我不好，我會很傷心，就像被背叛一樣?！?/p>

停頓了一下，她接著說：

“然而，其他人不知道你是否在盡你所能。他們只根據(jù)你的幫助的效果來判斷你對他們的幫助程度。也許你的幫助能幫助人們記住。如果你盡力而為，那沒用。如果別人不欣賞你，或者對你有點(diǎn)不好，你就容易出現(xiàn)心理失衡?！?/p>

得失失衡實(shí)際上是一種自我意識的偏差，往往是用自己的標(biāo)準(zhǔn)和眼光預(yù)先判斷別人造成的。

所以我們真的很在乎別人對自己的評價(jià)，拼命從別人的眼里證明自己，維護(hù)自己的形象。

但是你在別人眼里的樣子和你在別人眼里的想法大不相同。也就是說，你認(rèn)為自己很聰明，就像水中的魚，有很高的雙商和適當(dāng)?shù)墓ぷ鳌Ｊ聦?shí)上，每個(gè)人都會認(rèn)為你是一個(gè)表面上和內(nèi)心的蠢貨。

我們盡力樹立自己的形象，怕被人看不起，但也有可能別人從不注意你。

我們盡力去得到一些東西，但同時(shí)也反映出我們更害怕失望、拒絕和傷害，所以我們處處小心，所以更多的時(shí)候，我們的困惑無法融入我們周圍的圈子。

太多的猜疑，筑起了溝通的高墻，我們都在自己筑起的籠子里，嘆息和跺腳，充滿了困惑。

人際關(guān)系的本質(zhì)

我們很困惑，因?yàn)槲覀儾涣私怅P(guān)系的本質(zhì)。

影響人們交流吸引力的好處有兩種，直接的和間接的直接利益是指溝通過程帶來的直接愉悅。另一方的聰明才智、幽默和美麗能給人們帶來直接的好處。

間接收入是指在人際關(guān)系中可能給對方帶來的金錢、地位、名譽(yù)等潛在利益。人們能提供的直接或間接利益越多，他們就越有吸引力。

人際關(guān)系往往是利益關(guān)系。如果你認(rèn)識到這一點(diǎn)，你就不會覺得這會傷害你的感情。

除了利益，人們之間不可避免地存在傷害。

例如，當(dāng)你被提升時(shí)，大多數(shù)加入公司的人都會感到不安，不管你工作多么努力，你都會得到提升。不管你想恢復(fù)你的友誼，但有一個(gè)真正的等級制度成為你的隔離區(qū)。

一起玩大大小小的，現(xiàn)在我不擅長了。當(dāng)你開車回家過年時(shí)，人們的心有點(diǎn)酸。如果你低下頭，你可以陪他喝酒，記住舊愛。這酒還是酸的。

在這個(gè)世界上，有些事情你應(yīng)該做。得罪人是不可避免的。對于一些注定會得罪人的人來說，盡管你應(yīng)該以紳士的方式對待他們，但別以為你可以通過說好話或做點(diǎn)什么來取悅別人。

人際關(guān)系原則

要理解人際交往的本質(zhì)，減少人際交往中的困惑，就需要理解人際交往中的一些原則。

當(dāng)你認(rèn)識一個(gè)人時(shí)，不要說太多。要交朋友，我們必須有選擇。我們需要和觀點(diǎn)相似的人交流。我們相處的時(shí)候，不要心胸太小，臉皮太薄，思想太開放。只有我們打得好，我們才能建立穩(wěn)固的關(guān)系。

不要表現(xiàn)出你的優(yōu)越感，更不要說做一個(gè)好老師了。你的優(yōu)越感會讓人感到自卑。除了確定的老師之外，任何人都不會相信人們的競爭能力。同樣，如果你沒有被要求幫助，你也不能提供幫助。否則，你們之間不會有好的結(jié)局。

如果別人把你當(dāng)回事，那意味著你不值得他，所以不要試圖取悅他。

拒絕別人的果斷和直率，不要扭曲。

不要高估你和任何人的關(guān)系。

不要因?yàn)橛腥税菰L了你的朋友圈而自滿。也許他只是拉著別人說，“來吧，我?guī)闳タ纯茨橙??！?/p>

保持個(gè)性，有自己的底線、原則、工作作風(fēng)，保持一些共性，背后多表揚(yáng)別人，背后不說別人壞話不要用一個(gè)標(biāo)簽來評判一個(gè)人。人都是多方面的。

彼此太近會受傷，太遠(yuǎn)會忽略，不遠(yuǎn)，不近，恰到好處，能相處得很好。

正如蔡康永所說：“我鼓勵你做一個(gè)冷漠的人。過于熱情不是維持良好關(guān)系的方法?！?/p>

建立關(guān)系的好處

當(dāng)今社會，圈子文化盛行，圈子效應(yīng)實(shí)際上是一個(gè)規(guī)模相對較大的人際圈子。在這個(gè)圈子里，我們互相學(xué)習(xí)，互相幫助，以行業(yè)推廣的形式工作。

如此良好的人際關(guān)系，復(fù)雜的事情也能破金，解決問題，使一切變得簡單。沒有良好的關(guān)系，簡單的事情就會變得復(fù)雜。

但不能局限于一個(gè)圈子。你的人際網(wǎng)絡(luò)也應(yīng)該多樣化、廣泛化，也就是說，應(yīng)該增加更多的網(wǎng)絡(luò)節(jié)點(diǎn)，讓各行各業(yè)的人都有一點(diǎn)更好。有了這樣的網(wǎng)絡(luò)，就可以實(shí)現(xiàn)跨領(lǐng)域的合作，創(chuàng)造更多的價(jià)值。

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