心得體會(huì)是我們?cè)诔砷L(zhǎng)和進(jìn)步的過(guò)程中所獲得的寶貴財(cái)富。那么心得體會(huì)怎么寫(xiě)才恰當(dāng)呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會(huì)范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
心理c證培訓(xùn)心得體會(huì)篇一
第一段：介紹心理培訓(xùn)課程的目的及重要性（200字）
心理培訓(xùn)課程是一種培養(yǎng)個(gè)人心理素質(zhì)和提升心理能力的培訓(xùn)課程。在現(xiàn)代社會(huì)，人們面臨著越來(lái)越多的心理壓力和挑戰(zhàn)，因此學(xué)習(xí)心理知識(shí)和技能變得異常重要。心理培訓(xùn)課程旨在幫助個(gè)人提高情緒管理、人際關(guān)系、解決問(wèn)題的能力，以及提升自我意識(shí)和自我控制能力。通過(guò)參加心理培訓(xùn)課程，個(gè)人能更好地應(yīng)對(duì)生活和工作中的各種問(wèn)題，提高生活質(zhì)量。
第二段：講述參加心理培訓(xùn)課程的收獲（300字）
參加心理培訓(xùn)課程，我從中獲取了豐富的心理知識(shí)，包括情緒管理、認(rèn)知行為療法、溝通技巧等。這些知識(shí)不僅在個(gè)人生活中幫助我更好地理解自己和他人的情緒，還在工作場(chǎng)所中提高了我的職業(yè)能力。我學(xué)會(huì)了如何控制自己的情緒，不讓消極情緒影響自己的判斷和決策。我也學(xué)會(huì)了更好地與他人溝通，學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和表達(dá)自己的想法。這些技巧使得我的人際關(guān)系更加和諧，也幫助我更好地解決了與同事和客戶(hù)之間的沖突。
第三段：分享培訓(xùn)過(guò)程中的難點(diǎn)與解決方法（300字）
在參加心理培訓(xùn)課程的過(guò)程中，我也遇到了一些困難。其中最大的困難就是跨過(guò)自己的心理障礙。培訓(xùn)課程中會(huì)有一些挑戰(zhàn)性的活動(dòng)，要求我們走出舒適區(qū)，接受不同的挑戰(zhàn)。剛開(kāi)始時(shí)，我感到不安和恐懼，害怕展示自己的脆弱和錯(cuò)誤。但隨著培訓(xùn)的深入，我慢慢學(xué)會(huì)了面對(duì)這些挑戰(zhàn)和擔(dān)憂。我意識(shí)到，只有勇敢面對(duì)自己的弱點(diǎn)，才能真正成長(zhǎng)。在訓(xùn)練中，我努力用積極的態(tài)度和樂(lè)觀的心態(tài)去對(duì)待每一個(gè)挑戰(zhàn)。這讓我更加自信和堅(jiān)定。
第四段：談?wù)剬?duì)學(xué)習(xí)心理知識(shí)后的變化（200字）
在學(xué)習(xí)心理知識(shí)之后，我的一些觀念和習(xí)慣發(fā)生了改變。我更加重視自己的身心健康，注重內(nèi)心的平靜與舒適。我學(xué)會(huì)了自我關(guān)懷和自我放松的技巧，這讓我更好地應(yīng)對(duì)并釋放壓力。我也更加尊重他人的感受和需求，主動(dòng)傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)和建議。我學(xué)會(huì)了用積極的語(yǔ)言和態(tài)度去影響他人，幫助他人化解困惑和負(fù)能量。這些變化讓我的生活更加豐富、充實(shí)，也讓我更加積極向上。
第五段：總結(jié)心理培訓(xùn)課程的意義與建議（200字）
參加心理培訓(xùn)課程是我人生中的一大收獲。通過(guò)學(xué)習(xí)心理知識(shí)和技能，我不僅改善了自身的心理健康水平，也提高了自己的社會(huì)適應(yīng)能力。我發(fā)現(xiàn)心理培訓(xùn)不僅能夠幫助我們更好地理解自己，還能夠?yàn)槲覀兲峁┨幚碇車(chē)挛锏母玫姆绞?。我建議更多的人參加心理培訓(xùn)課程，無(wú)論是為了個(gè)人的成長(zhǎng)還是為了更好地適應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)的變化。學(xué)習(xí)心理知識(shí)是一種深化自我認(rèn)知和提升自我素質(zhì)的重要途徑，將為我們打開(kāi)更加美好的未來(lái)。
心理c證培訓(xùn)心得體會(huì)篇二
自己參加過(guò)很多次培訓(xùn)，心態(tài)培訓(xùn)也不在少數(shù)，當(dāng)公司通知我去參加這個(gè)三天兩夜的心態(tài)培訓(xùn)時(shí)，心里不是很樂(lè)意，心想，心態(tài)不就那么幾點(diǎn)么，用得著三天兩夜培訓(xùn)嗎?多無(wú)聊啊，還不如用這幾天的時(shí)間多做些事情呢，和上級(jí)交流下自己的看法，先去聽(tīng)聽(tīng)，感覺(jué)課程不怎么樣，當(dāng)天就回，不用那么長(zhǎng)時(shí)間呆在那邊。于是沒(méi)按培訓(xùn)的要求帶好自己的換洗衣服去了培訓(xùn)現(xiàn)場(chǎng)。
進(jìn)場(chǎng)時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)和所有開(kāi)大課的流程與氛圍一樣，用一首富有激情的歌曲及門(mén)口兩邊排站著富有激情的隊(duì)伍迎接，心想，多老套啊，所有大課都是這樣，能不能換個(gè)花樣，心中充滿(mǎn)著排斥。上午的課是由班主任大鵬老師開(kāi)講，講了很多關(guān)于本次課程的一些大概內(nèi)容，花了好幾個(gè)小時(shí)，天啦，這課咋就這樣呢，連開(kāi)場(chǎng)白都浪費(fèi)這么長(zhǎng)的時(shí)間，早知道這樣，我就不來(lái)了。
當(dāng)我們分成一個(gè)個(gè)小組，每組要競(jìng)選鷹王，我們組的家人都很優(yōu)秀，都想競(jìng)爭(zhēng)鷹王，當(dāng)輪到我競(jìng)爭(zhēng)時(shí)，其他的伙伴基本不太想念我，因?yàn)槲业母杏X(jué)讓人看上去像個(gè)小孩，不具備做領(lǐng)導(dǎo)的潛質(zhì)。我力爭(zhēng)，用承諾贏得了本組最高榮譽(yù)——鷹王，同時(shí)也肩負(fù)著帶領(lǐng)本組家人取得勝利的使命。
第一個(gè)游戲是“牙簽傳回心針”，游戲規(guī)則就是所有人站在椅子上，用嘴含著牙簽，回心針?lè)旁谘篮炆?，下一位家人用牙簽將回心針接過(guò)去，然后再以同樣的方式傳給下一位家人，中途不充許手接觸牙簽與回形針，就算是回形針掉在地上，也只能趴在地上用牙簽將回形針拾起。大家開(kāi)始傳遞了，一切還算順利，而到了某位家人時(shí)，她猶豫了，她掙扎著，因?yàn)槲覀兪且荒幸慌骈_(kāi)站的，最終，她還是放下了這一切，拋開(kāi)所有的雜念，將嘴伸過(guò)去，把回形針傳遞給了下一位家人。在游戲進(jìn)行中，我們組的回形針掉了三次，家人爭(zhēng)先搶著趴在地上，用嘴去挑起那小小的回心針，那嘴幾乎和地面接觸了。然而，所有的家人不去想那些，一次一次的去嘗試，去補(bǔ)救。最終我們組在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成了回形針的傳遞。在這個(gè)游戲中，我們悟出了兩個(gè)道理：1、放下自我;3、一個(gè)人的成功不是成功，團(tuán)隊(duì)的成功才是成功。這個(gè)游戲結(jié)束后，我們組的家人更加地團(tuán)結(jié)了。
同樣，每次入場(chǎng)時(shí)，老師都會(huì)要求每組進(jìn)行團(tuán)隊(duì)風(fēng)采展示，每個(gè)風(fēng)采展示都要圍繞當(dāng)天所講的主題進(jìn)行，而每次課程結(jié)束后到下一課程開(kāi)始的時(shí)間都很緊張，換句話說(shuō)，就像打仗一樣，不，是真槍真刀的打仗。每次課程結(jié)束后，我們組的家人都群力群策想盡方法去裝飾自己的團(tuán)隊(duì)，有的家人連飯都沒(méi)吃，去為團(tuán)隊(duì)買(mǎi)裝飾品，有的家人不顧裝飾是怎么的離譜，也積極的配合著家人，因?yàn)檫@都是為了團(tuán)隊(duì)加分，為了團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)。因?yàn)?，大家都學(xué)會(huì)了一句話“反正死不了，我們豁出去了!”抱著這種信念，我們組的裝飾是離譜的，記得第三天的主題是“蛻變、重生”，我們想了很多方案，但最后被一一否決，最終選定的方案是“重溫童真”，我們組的家人口中含著奶嘴、叨著奶瓶扮成小孩，那一時(shí)刻，我們放下自我，完成了人生的蛻變與重生，回到了孩提時(shí)代。
第一晚上的活動(dòng)是“齊眉棍”，每個(gè)人都有自己的想法，每個(gè)人都按自己的意思去做，但這樣的結(jié)果是一次又一次的失敗，一次又一次的重來(lái)，大家都抱怨著對(duì)方不配合。之后，劉昱興老師讓大家總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，為什么會(huì)一次又一次的失敗，總結(jié)過(guò)后，大家認(rèn)為：1、團(tuán)隊(duì)要有統(tǒng)一的指揮，團(tuán)隊(duì)成員要無(wú)條件服從指揮;2、團(tuán)隊(duì)要有一個(gè)共同的目標(biāo);3、全心全意做好自己的本職工作;4、不要指責(zé)他人的缺點(diǎn)，要看到他人優(yōu)點(diǎn)。就這樣，我們找出了各自的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)，統(tǒng)一了思想。經(jīng)過(guò)再一次的嘗試，雖說(shuō)也失敗了，但大家似乎更明白了。我們?cè)賮?lái)一次，朝著一個(gè)目標(biāo)走著，時(shí)間繼續(xù)走著，我們也在努力著，最后聽(tīng)見(jiàn)指導(dǎo)員說(shuō)了一聲“ok”，大家一下雀躍了，喊著 “ye”，抱成團(tuán)，跳躍著，喜悅的淚水奪眶而出。包容家人的缺點(diǎn)，并幫助他改正，互相吸收家人的優(yōu)點(diǎn)，共同成長(zhǎng)，收獲勝利的喜悅。這就是活動(dòng)后我對(duì)團(tuán)隊(duì)的真正詮釋。
心理培訓(xùn)心得篇4
心理c證培訓(xùn)心得體會(huì)篇三
心理培訓(xùn)課程是一種幫助人們認(rèn)識(shí)自己、提升自我和改善心理健康的培訓(xùn)項(xiàng)目。近期，我有幸參加了一次為期一個(gè)月的心理培訓(xùn)課程，今天，我就來(lái)和大家分享一下我的心得體會(huì)。
第二段：培養(yǎng)情商
在心理培訓(xùn)課上，我學(xué)到了如何培養(yǎng)自己的情商。情商是指人們?cè)谔幚砣穗H關(guān)系、情緒管理和自我意識(shí)方面的能力。通過(guò)學(xué)習(xí)情商，我開(kāi)始更加了解自己的情緒，并學(xué)會(huì)了控制和表達(dá)它們。我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)他人，理解他們的情緒，并尊重他們的感受。這些技巧大大改善了我的人際關(guān)系，并幫助我更好地處理沖突和解決問(wèn)題。
第三段：積極思維
在心理培訓(xùn)課上，我還學(xué)到了如何培養(yǎng)積極思維。積極思維是一種能夠幫助我們看到事物的好處和積極面的思維方式。通過(guò)改變自己的思維方式，我能夠轉(zhuǎn)變看待問(wèn)題的角度，并找到解決問(wèn)題的辦法。比如，以前我總是擔(dān)心失敗和被人批評(píng)，但現(xiàn)在我學(xué)會(huì)了正視失敗、從失敗中學(xué)習(xí)，并將其作為進(jìn)步的機(jī)會(huì)。我開(kāi)始更加樂(lè)觀，并對(duì)未來(lái)充滿(mǎn)信心。這種積極的思維方式極大地改善了我的心理健康，并提高了我的生活質(zhì)量。
第四段：壓力管理
壓力是現(xiàn)代生活中普遍存在的問(wèn)題。在心理培訓(xùn)課上，我了解了一些有效的壓力管理技巧。首先，我學(xué)會(huì)了如何分清什么是工作壓力，什么是個(gè)人壓力，并采取相應(yīng)的措施應(yīng)對(duì)。我學(xué)會(huì)了放松自己，通過(guò)深呼吸、冥想和運(yùn)動(dòng)來(lái)減輕身心壓力。此外，我還學(xué)會(huì)了合理安排時(shí)間，并設(shè)定合理的目標(biāo)，從而避免過(guò)度承受壓力。這些技巧不僅讓我能夠更好地應(yīng)對(duì)壓力，還提高了我的效率和工作質(zhì)量。
第五段：提升自我認(rèn)知
最后，心理培訓(xùn)課還幫助我提升了自我認(rèn)知。自我認(rèn)知是指對(duì)自己思維、情緒、動(dòng)機(jī)和行為的了解。通過(guò)學(xué)習(xí)自我認(rèn)知，我更加清楚地認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，并學(xué)會(huì)了接受自己。我開(kāi)始更加自信，并且能夠更好地理解自己的需求和目標(biāo)。這種自我認(rèn)知不僅有助于我在個(gè)人生活中，還提升了我的職業(yè)能力和職業(yè)發(fā)展。
結(jié)尾段：總結(jié)
通過(guò)這次心理培訓(xùn)課程，我了解到心理健康同樣重要如身體健康。學(xué)到的技巧和知識(shí)不僅能夠幫助我更好地與他人相處，更能夠提升我自己的質(zhì)量和幸福感。我相信，只要堅(jiān)持運(yùn)用所學(xué)，我一定能夠在各個(gè)方面取得更好的成績(jī)。我希望能將這些知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)傳遞給更多的人，幫助他們提升自己的心理健康，追求更好的生活。
心理c證培訓(xùn)心得體會(huì)篇四
20xx年5月7日我們?cè)趲煷蟮臉锹?tīng)講了“湖南師范大學(xué)首屆5、25心理健康日暨班級(jí)心理委員培訓(xùn)”講座。此次講座由湖南師大的心理咨詢(xún)室副主任余潔主持。嘉賓為湖南師大學(xué)生學(xué)生工作部主席何旭娟以及校其他領(lǐng)導(dǎo)。
本次心理委員的培訓(xùn)的課題是“做一名優(yōu)秀的心靈使者”。主講人為何旭娟主席。她針對(duì)為什么要設(shè)立班級(jí)心理委員、如何做好班級(jí)心理委員、如何開(kāi)展班級(jí)心理活動(dòng)等一系列問(wèn)題的講解。何老師講到現(xiàn)在大學(xué)生的心理健康素質(zhì)太差，大學(xué)生自殺行為極其普遍。是的，現(xiàn)在的8090后學(xué)生大多為獨(dú)生子女，在家里備受關(guān)注與愛(ài)護(hù)，心理承受能力差。所以很多事情想不開(kāi)。導(dǎo)致有輕身的念頭。作為一名心理委員更應(yīng)該具備良好的心理素質(zhì)，何老師告訴我們作為心理委員要貼近同學(xué)、貼近同學(xué)需求、貼近同學(xué)心理，關(guān)注同學(xué)心理健康狀況、關(guān)注日常生活、關(guān)注同學(xué)心理動(dòng)態(tài)變化。只有細(xì)心關(guān)注同學(xué)的狀態(tài)才能發(fā)現(xiàn)問(wèn)題以及更好的解決問(wèn)題。在課程的最后何老師講解了關(guān)于在班上開(kāi)展心理主題班會(huì)的一系列要點(diǎn)，最有趣的是她給我們做了“我是誰(shuí)”的心理測(cè)試，讓我們大致了解了每個(gè)人的性格，以及性格的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。最有吸引力的是她在講解每一類(lèi)人的性格中都列舉了一位偉人，比如我這類(lèi)性格的偉人是愛(ài)因斯坦。這樣讓我們每個(gè)人都建立起了自信心。
此次心理委員培訓(xùn)讓我明白了作為一名班級(jí)心理委員的重要性。更讓我對(duì)班上同學(xué)的行動(dòng)多了一份注意，以備及時(shí)發(fā)現(xiàn)他們的反常。同是我對(duì)心理委員這份工作更多了一點(diǎn)好奇。我相信我可以做好這個(gè)工作，以幫助需要幫助的同學(xué)。
心理c證培訓(xùn)心得體會(huì)篇五
今天的講座是我聽(tīng)過(guò)的最最好的講座！我從未有過(guò)如此讓人意猶未盡的感覺(jué)，是鄭亞楠老師給了我這么多。
真是只有聽(tīng)過(guò)之后才知道心理學(xué)的偉大、高深、巧妙、自豪，也只有聽(tīng)了之后才讓我了解到“世界上有這么一種人：他們有病卻難以克制，們很痛苦卻還被世俗的眼光排擠，他們真的不想這樣，所以不要用我們的標(biāo)準(zhǔn)去衡量他們的行為，他們需要關(guān)愛(ài)和理解，請(qǐng)你給予他們這些”。
老師把難以解釋的、深?yuàn)W的知識(shí)都轉(zhuǎn)化成了形象的一個(gè)個(gè)案例，再用他的極具特色的口音把一個(gè)個(gè)案例風(fēng)趣的表現(xiàn)出來(lái)，讓整個(gè)過(guò)程十分輕松的流逝過(guò)去，不知不覺(jué)中就已經(jīng)快到結(jié)束的時(shí)候。真是很不舍、覺(jué)得很不夠想要學(xué)到更多。
正如老師所說(shuō)的，我們不可能通過(guò)簡(jiǎn)單的幾個(gè)小時(shí)就學(xué)到鄭老師的知識(shí)，他也不奢求我們可以去診斷什么病。我們要了解是一些基本的知識(shí)，然后對(duì)他們有一點(diǎn)基礎(chǔ)的了解。我覺(jué)得老師做到了，老師把一些常見(jiàn)的心理癥狀告訴了我們，更重要的是教會(huì)了我們他們的類(lèi)似的心理、以及對(duì)待他們正確的方法。（不得不說(shuō)，我以前的做法真的很不對(duì)）。我想我以后真的要改改了，也要多多找一些相關(guān)的知識(shí)豐富自己一下。
老師讓我的夢(mèng)想又回復(fù)了一些，老師讓我更加的渴望靠近心理學(xué)，這真的讓我產(chǎn)生了很大的興趣。要是有老師的聯(lián)系方式就好了，不過(guò)萬(wàn)一老是有人騷擾他就不好了吧。希望在以后的學(xué)習(xí)中可以遇到更多的好老師，帶領(lǐng)我們學(xué)到更多的東西，教會(huì)我們更多的知識(shí)。我也要多多努力，多多學(xué)習(xí)，把喜愛(ài)投入實(shí)踐中去吧。
心理c證培訓(xùn)心得體會(huì)篇六
近年來(lái)，隨著人們對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí)逐漸加深，心理培訓(xùn)成為了一種日益受歡迎的培訓(xùn)方式。最近我參加了一次心理培訓(xùn)，從中收獲頗多。以下是我對(duì)心理培訓(xùn)的一些體會(huì)和心得。
首先，心理培訓(xùn)教會(huì)了我如何更好地了解自己。在培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了許多了解自己的方法，比如自我觀察、反思和寫(xiě)作。這些方式幫助我更加清晰地認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)缺點(diǎn)、情緒和需求。通過(guò)與他人的互動(dòng)和心理輔導(dǎo)師的指導(dǎo)，我學(xué)會(huì)了更加積極地面對(duì)自己的情緒和困難。這樣的自我認(rèn)知不僅讓我更加自信，也使我更有能力應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。
其次，在心理培訓(xùn)中，我學(xué)到了如何改善自己的溝通技巧。溝通是人際交往和合作的基礎(chǔ)，而良好的溝通技巧有助于與他人建立更好的關(guān)系。在培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了積極傾聽(tīng)，有效表達(dá)和解決沖突的方法。通過(guò)角色扮演和小組討論，我不僅學(xué)到了如何更好地表達(dá)自己，還學(xué)會(huì)了理解他人的觀點(diǎn)和感受。這樣的提高使我能夠更好地與他人合作，解決問(wèn)題，并建立更深厚的人際關(guān)系。
第三，心理培訓(xùn)讓我認(rèn)識(shí)到了情緒的重要性。我們往往無(wú)法完全掌控自己的情緒，但我們可以學(xué)會(huì)更好地管理它們。在培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了情緒管理的技巧，比如深呼吸、冥想和積極思考。這些方法幫助我更好地調(diào)節(jié)情緒，保持平靜和理智。當(dāng)我面臨壓力和挑戰(zhàn)時(shí)，我能夠更好地控制自己的情緒，避免沖動(dòng)和做出不理智的決策。這對(duì)于我的個(gè)人發(fā)展和人際關(guān)系都非常重要。
第四，心理培訓(xùn)強(qiáng)調(diào)了自我成長(zhǎng)的重要性。我們都想成為更好的人，但往往缺乏一種有效的方法。在培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了許多自我成長(zhǎng)的技巧，比如設(shè)定目標(biāo)、制定計(jì)劃和尋求反饋。這些方法幫助我更加清楚地知道自己想要的是什么，并為自己設(shè)定了明確的目標(biāo)。通過(guò)不斷努力和實(shí)踐，我逐漸實(shí)現(xiàn)了自己的目標(biāo)，并取得了進(jìn)步。這個(gè)過(guò)程讓我更加自信和滿(mǎn)足，也驅(qū)使我持續(xù)不斷地努力前行。
最后，心理培訓(xùn)教會(huì)了我如何更好地處理壓力和困難。在生活中，我們經(jīng)常面臨挑戰(zhàn)和困境，而良好的應(yīng)對(duì)能力是解決問(wèn)題的關(guān)鍵。在培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了許多緩解壓力和應(yīng)對(duì)困境的方法，比如積極思維、問(wèn)題解決和調(diào)節(jié)行為。通過(guò)這些技巧，我能夠更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)，找到解決問(wèn)題的方法，并繼續(xù)前進(jìn)。
總體而言，心理培訓(xùn)帶給了我很多寶貴的體會(huì)和心得。我學(xué)到了如何更好地了解自己，改善溝通技巧，管理情緒，實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)，并應(yīng)對(duì)壓力和困難。這些技能不僅對(duì)我的個(gè)人發(fā)展有著積極的影響，也增強(qiáng)了我的人際關(guān)系和解決問(wèn)題的能力。通過(guò)心理培訓(xùn)，我相信自己會(huì)變得更加強(qiáng)大和成熟。
心理c證培訓(xùn)心得體會(huì)篇七
帶著一份憧憬，帶著一份喜悅，帶著一份期待與責(zé)任，我有幸參加了管城心理教師專(zhuān)業(yè)技能培訓(xùn)，有理論的學(xué)習(xí)，充實(shí)我們的大腦，使我在思想理念和工作能力等方面都有了較大程度的提升，真是感受頗深，受益匪淺。
鄭州市教育局教研室尚新華老師說(shuō)：“你是一個(gè)合格的心理老師，你一定是一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)科老師?！彼晕矣X(jué)得心理健康教育非常重要，它是一種時(shí)代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個(gè)重要組成部分，是未來(lái)人素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容?！吨行W(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》確定心理健康教育的總目標(biāo)是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。心理健康教育的具體目標(biāo)是：使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)；對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢(xún)和輔導(dǎo)，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。在中小學(xué)開(kāi)展心理健康教育，是我們學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。開(kāi)展心理健康教育，可促使教師更新教育理念，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展，形成完善的人格；有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果；有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護(hù)。因此說(shuō)，開(kāi)展學(xué)生心理健康教育具有重要的意義。
教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的技能，還要有健全的人格和高尚的品德。所以在今后的生活和工作中，我要重視提升自己，做個(gè)愛(ài)學(xué)習(xí)的老師。
心理c證培訓(xùn)心得體會(huì)篇八
很高興我作為心理委員可以參加這次的培訓(xùn)，感覺(jué)收獲不少。基本懂得了作為心理委員的職責(zé)與在班上需要發(fā)揮的作用，學(xué)會(huì)了進(jìn)一步做好班上的心理開(kāi)導(dǎo)工作，并也知道了做好與心理健康中心的聯(lián)系協(xié)作工作。
首先，這次培訓(xùn)給了我們心理委員一個(gè)很好的定位。把握本班的整體心理狀態(tài)，做好班上與心理健康中心的溝通聯(lián)系，關(guān)注班上同學(xué)的行為變化以致了解到其心理變化都是我們?cè)撟龅?。雖然感覺(jué)有時(shí)壓力挺大的，但卻還是很有成就感的。每每覺(jué)得我為同學(xué)打開(kāi)心扉，幫助他們走出困惑、甩掉煩惱，我心里也會(huì)跟著很高興，不僅讓同學(xué)懂得了成長(zhǎng)，我自己也學(xué)會(huì)了成長(zhǎng)。
再則，這次培訓(xùn)也解決我我的一些困惑。我以前一直感覺(jué)到在班上，心理委員感覺(jué)跟班級(jí)聯(lián)系不大，班上有什么活動(dòng)都好像我起不到作為班委的作用，慢慢地讓我在班上有什么想法和意見(jiàn)都不好去提，感覺(jué)自己作為一個(gè)班委很無(wú)奈，往往都是盡力在協(xié)會(huì)里努力地干，而最終久而久之也被其他班委批評(píng)我總是不為班上老是為協(xié)會(huì)。因?yàn)檫@，我曾一度陷入困惑之中。但經(jīng)過(guò)這次培訓(xùn)，我懂得了心理委員在班上是要發(fā)揮很大作用的，并且強(qiáng)調(diào)了心理委員是學(xué)生干部編制，更加肯定了心理委員在班上的發(fā)言權(quán)也是很重要的。
最后，這次培訓(xùn)還給了我們對(duì)今后班級(jí)發(fā)展的一些提示。雖然班級(jí)目前有些散，但在時(shí)間還早、問(wèn)題不是很?chē)?yán)重的背景下，我知道了要更加主動(dòng)地多開(kāi)展一些活動(dòng)，讓同學(xué)們的大學(xué)生活更加多姿多彩，也讓班級(jí)更加有凝聚力。為此，我也做了為自己班級(jí)的活動(dòng)計(jì)劃，希望通過(guò)以后活動(dòng)的開(kāi)展能起到帶動(dòng)班級(jí)向好的方面發(fā)展的作用。
對(duì)于這次培訓(xùn)后，我個(gè)人有些想法。我覺(jué)得我們應(yīng)該更多地讓不同班級(jí)一起開(kāi)展活動(dòng)，這樣不僅能調(diào)動(dòng)大家參與活動(dòng)的積極性，還可以讓同學(xué)結(jié)交到更多的好朋友，并且還可以讓各班級(jí)的活躍度增加，培養(yǎng)一種集體榮譽(yù)感。
不管怎么說(shuō)，這次培訓(xùn)，我收獲挺大的，也希望以后還能有這樣的培訓(xùn)。
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