當(dāng)我們經(jīng)歷一段特殊的時(shí)刻，或者完成一項(xiàng)重要的任務(wù)時(shí)，我們會(huì)通過(guò)反思和總結(jié)來(lái)獲取心得體會(huì)。那么你知道心得體會(huì)如何寫嗎？下面是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
談修養(yǎng)心得體會(huì)護(hù)士篇一
師德和師德素質(zhì)是培養(yǎng)學(xué)生和教師發(fā)展的重要前提。只有深刻認(rèn)識(shí)“如何做一名好教師”的問(wèn)題，以崇高的教師職業(yè)責(zé)任感，才能培養(yǎng)出優(yōu)秀的學(xué)生，對(duì)自己提出更高的要求。十年的樹，百年的人，踏上了三英尺的平臺(tái)，這意味著踏上了一條艱辛而漫長(zhǎng)的教育之路。學(xué)習(xí)之后，我再次意識(shí)到，教師作為人類靈魂的工程師，不僅應(yīng)該教授好書，而且應(yīng)該教育好人。他們應(yīng)該在各個(gè)方面成為榜樣。我主要談的是如何培養(yǎng)自己和我的情緒控制。
在教學(xué)實(shí)踐中，我們經(jīng)常遇到這樣一種情況：我們花費(fèi)了大量的精力，精心準(zhǔn)備了一堂高質(zhì)量的課。然而，當(dāng)我們興奮地走進(jìn)教室時(shí)，我們完全被混亂的場(chǎng)面所分心，而不僅僅是騷亂。此時(shí)，你是在憤怒和大聲責(zé)罵，還是在熟練地微笑和溫柔？在我看來(lái)，如果你大聲責(zé)罵，至少有以下缺點(diǎn)：第一，人們往往容易在憤怒中說(shuō)不恰當(dāng)?shù)脑?，這不僅會(huì)損害教師自身的形象，還會(huì)傷害師生之間的感情，有時(shí)甚至造成無(wú)法彌補(bǔ)的情感隔閡。二是破壞教師的自我情感，影響正常教學(xué)。如果一個(gè)老師一進(jìn)教室就生氣，他的情緒就會(huì)在課堂上暴跌，他不能全神貫注于熱情。學(xué)生也會(huì)受到影響，產(chǎn)生抑郁情緒。因此，在這一時(shí)期，教師情緒的自我控制和調(diào)節(jié)是非常重要的，也是衡量?jī)?yōu)秀教師的重要指標(biāo)。
教師在教育教學(xué)活動(dòng)中的喜、怒、悲、喜、憂、恐等情緒，以及由此產(chǎn)生的心理氛圍，必然會(huì)對(duì)教育教學(xué)效果和學(xué)生身心健康產(chǎn)生積極或消極的影響，以及自己的心理健康。與開朗活潑的教師日夜相處，學(xué)生必然會(huì)受到進(jìn)取情緒的影響，堅(jiān)持一種快樂(lè)向上的情緒狀態(tài)。相反，如果老師經(jīng)常面帶愁容或發(fā)脾氣，學(xué)生必然會(huì)感到沮喪和沮喪。良好的道德和人格是進(jìn)取心的源泉。如果教師熱愛教育、熱愛學(xué)生、思想開放、興趣廣泛、友善，他們的心態(tài)就會(huì)平和。
所謂的寬容是寬宏大量、慷慨大方、不顧一切、能夠包容。教師教育在心理上從來(lái)不是單向流動(dòng)的。在這個(gè)流動(dòng)過(guò)程中，一旦教師的教育態(tài)度轉(zhuǎn)化為學(xué)生的情感體驗(yàn)，學(xué)生對(duì)教師的態(tài)度也會(huì)隨之改變。一旦教師和教育者之間存在情感交流，學(xué)生就會(huì)信任教師，這為理解教育奠定了基礎(chǔ)。寬容可以在教育者和受教育者之間架起情感溝通的橋梁。法國(guó)文學(xué)大師維克多·雨果（victor hugo）曾說(shuō)過(guò)：“我們的目標(biāo)是：；世界上最寬的東西是海洋，天空比海洋更寬，人類的思想比天空更寬&只要我們更加寬容，我想我們可能會(huì)獲得比我們想象的多得多的東西。
如果我的憤怒是發(fā)自內(nèi)心的，我最好不要先說(shuō)話，深呼吸幾次，或者暫時(shí)離開現(xiàn)場(chǎng)，讓我有時(shí)間冷靜下來(lái)。當(dāng)然，教師要及時(shí)控制自己的情緒并不容易。這就要求教師不斷提高自身修養(yǎng)。同時(shí)，他們真正把學(xué)生視為一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，用愛、真誠(chéng)和耐心對(duì)待每一個(gè)學(xué)生。
教師只有對(duì)學(xué)生充滿執(zhí)著的愛，才能激發(fā)高度的責(zé)任感，把這項(xiàng)工作做好，堅(jiān)持不懈地努力，取得豐碩的教育成果。
談修養(yǎng)心得體會(huì)護(hù)士篇二
修養(yǎng)是指?jìng)€(gè)人修身養(yǎng)性，保持良好的心態(tài)和行為舉止。在現(xiàn)代社會(huì)，由于各種壓力和繁忙的工作生活，人們往往容易放松對(duì)自己的修養(yǎng)的要求。然而，經(jīng)歷了一段時(shí)間的修養(yǎng)，并最終認(rèn)識(shí)到修養(yǎng)的重要性，我逐漸明白了身心的平衡和內(nèi)在的寧?kù)o對(duì)于個(gè)人幸福和成功的關(guān)鍵作用。以下是我在學(xué)習(xí)、思考和實(shí)踐中得出的一些修養(yǎng)心得體會(huì)。
首先，要積極塑造積極的心態(tài)。在生活中遇到困難和挫折時(shí)，人們常常心生煩躁和怨恨。然而，我發(fā)現(xiàn)抱怨和消極的思維只會(huì)加重壓力和焦慮，相反，保持積極的心態(tài)有助于緩解壓力，調(diào)整情緒。面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)，我會(huì)告訴自己這是一次機(jī)會(huì)，一個(gè)學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。我會(huì)嘗試轉(zhuǎn)變固有的消極思維，并尋找解決問(wèn)題的方法。通過(guò)培養(yǎng)積極的心態(tài)，我更加堅(jiān)定地相信自己并勇敢面對(duì)人生中的困難。
其次，培養(yǎng)心靈的寧?kù)o。如今，我們生活在一個(gè)嘈雜快節(jié)奏的社會(huì)中，很容易被外界的喧囂所干擾和影響。只有保持內(nèi)心的寧?kù)o，我們才能更好地感知自己的內(nèi)在需求和情緒狀態(tài)，并更好地與他人建立聯(lián)系。為此，我每天都會(huì)找一小段時(shí)間獨(dú)處，靜靜地思考和放松。在寧?kù)o的環(huán)境中，我會(huì)閉上眼睛，深呼吸，專注于感受自己的身心狀態(tài)。這種短暫的靜心有助于緩解焦慮和緊張，并提高我的專注力和內(nèi)心的平靜。
另外，與他人建立健康、積極的人際關(guān)系對(duì)于個(gè)人修養(yǎng)也至關(guān)重要。人的行為會(huì)受到周圍的人所影響。因此，與有著積極、樂(lè)觀思維的人在一起，通過(guò)他們的正能量影響，我會(huì)感到更加有力量去應(yīng)對(duì)困難和挑戰(zhàn)。同時(shí)，我也會(huì)積極主動(dòng)地幫助分享。我發(fā)現(xiàn)通過(guò)幫助他人，分享自己的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和資源，不僅可以讓他人受益，也有助于培養(yǎng)自己的責(zé)任感和善良品質(zhì)。與他人合作和分享，我獲得了更多的信息和知識(shí)，并從中收獲了更多的快樂(lè)與滿足感。
此外，注重自我的提升與學(xué)習(xí)也是修養(yǎng)的重要方面。修養(yǎng)不僅僅是舉止端莊，更是通過(guò)修煉內(nèi)心，提升自己的品位和見識(shí)。閱讀是一個(gè)非常重要的方式。我發(fā)現(xiàn)通過(guò)不斷地閱讀，我能夠開闊眼界，了解更多有關(guān)各個(gè)領(lǐng)域的知識(shí)，拓寬自己的視野。此外，我也參加各種形式的培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，不斷提升自己的技能和能力。這些努力不僅能夠讓自己更加出色地完成工作，也能夠讓自己在人際關(guān)系中更加得體和自信。
最后，修養(yǎng)是一個(gè)持續(xù)不斷的過(guò)程。它需要我們不斷地思考自我，改進(jìn)自己，不斷提高自己的素質(zhì)和修養(yǎng)。在這個(gè)過(guò)程中，我們需要時(shí)刻保持謙虛和謹(jǐn)慎的態(tài)度，愿意傾聽他人的建議和批評(píng)，并不斷地反思和調(diào)整自己。只有通過(guò)不斷的努力和實(shí)踐，我們才能夠真正提升自己的修養(yǎng)水平。
綜上所述，修養(yǎng)是我們?cè)诂F(xiàn)代社會(huì)中追求內(nèi)在平靜和個(gè)人素質(zhì)提升的重要途徑。通過(guò)積極的心態(tài)、寧?kù)o的心靈、良好的人際關(guān)系、自我提升和不斷改進(jìn)，我們可以有效地培養(yǎng)自己的修養(yǎng)，更好地應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)和困難。只有這樣，我們才能夠在工作和生活中取得更大的成功和幸福。
談修養(yǎng)心得體會(huì)護(hù)士篇三
全面建成小康社會(huì)、全面深化改革、全面推進(jìn)依法治國(guó),離不開“全面從嚴(yán)治黨”,離不開強(qiáng)黨性、講規(guī)矩、守紀(jì)律這個(gè)黨建主題活動(dòng)的重要抓手,這也是改善政治生態(tài)的必要之舉。
抓好“四個(gè)方面”,加強(qiáng)理論武裝。在理論體系建設(shè)方面,要清晰確立毛澤東思想在黨的理論體系中的主體地位,確立實(shí)事求是思想觀念,打牢黨員干部思想理論基礎(chǔ);在理論武裝內(nèi)容方面,要抓好根本宗旨意識(shí)和科學(xué)發(fā)展觀的教育深化、學(xué)習(xí)研究和消化運(yùn)用,強(qiáng)化全心全意為人民服務(wù)的宗旨意識(shí)。在理論武裝對(duì)象方面,要對(duì)全體黨員干部、青年積極分子進(jìn)行理論武裝,使黨的執(zhí)政根基更加鞏固。在理論武裝效果方面,要堅(jiān)持實(shí)踐標(biāo)準(zhǔn)與理論標(biāo)準(zhǔn)的統(tǒng)一,以理論武裝促進(jìn)工作和解決問(wèn)題為動(dòng)力,促進(jìn)黨組織凝聚力和戰(zhàn)斗力的生成。
抓好“四個(gè)強(qiáng)化”,增強(qiáng)“四個(gè)意識(shí)”。即強(qiáng)化忠貞有為,增強(qiáng)敢于擔(dān)當(dāng)?shù)恼我庾R(shí);強(qiáng)化乘勢(shì)而為,增強(qiáng)服務(wù)中心的大局意識(shí);強(qiáng)化盡職作為,增強(qiáng)改善民生的服務(wù)意識(shí);強(qiáng)化奮發(fā)有為,增強(qiáng)爭(zhēng)創(chuàng)一流的進(jìn)取意識(shí)。
抓好“三嚴(yán)三實(shí)”,加強(qiáng)實(shí)踐鍛煉。堅(jiān)持嚴(yán)以修身,就是要加強(qiáng)黨性修養(yǎng),提升道德境界,追求高尚情操,善較真、勇負(fù)責(zé)、敢擔(dān)當(dāng)。堅(jiān)持嚴(yán)以用權(quán),就是要強(qiáng)化服務(wù)意識(shí)、職責(zé)意識(shí),不搞特權(quán)、不謀私權(quán),出于公心、服從公理、尊重公論,腳踏實(shí)地、真抓實(shí)干。堅(jiān)持嚴(yán)以律己,就是要對(duì)組織、對(duì)人民、對(duì)同志忠誠(chéng)老實(shí),襟懷坦白,過(guò)好誘惑關(guān)、享樂(lè)關(guān)、交往關(guān),不觸黃線,不越紅線,堅(jiān)守底線。
“沒(méi)有規(guī)矩、不成方圓”。人不以規(guī)矩則廢,家不以規(guī)矩則殆,國(guó)不以規(guī)矩則亂。
把握好“四個(gè)方面”,堅(jiān)定政治立場(chǎng)。第一,黨章是全黨必須遵循的總章程,也是總規(guī)矩,全黨必須模范執(zhí)行;第二,黨的紀(jì)律是剛性約束,必須遵照?qǐng)?zhí)行;第三,國(guó)家法律是黨員干部必須遵守的規(guī)矩,需要長(zhǎng)期堅(jiān)持并自覺遵循;第四,黨的優(yōu)良傳統(tǒng)和工作慣例,是自我約束的不成文的紀(jì)律,要自覺遵守。
注重“做到四公”,堅(jiān)持公道正派。即注重“公心”:選任干部不偏不倚,聯(lián)系群眾不親不疏,教育職工不袒不護(hù);注重“公平”:按程序辦事、用制度管人,政策法律、規(guī)章制度面前人人平等,一碗水端平;注重“公正”:堅(jiān)持原則,不拿黨性作交易,標(biāo)準(zhǔn)面前無(wú)好惡,壓力面前不低頭,丑惡面前不姑息;注重“公信”:尊重規(guī)則、遵守規(guī)矩、講究規(guī)范,堅(jiān)持黨務(wù)政務(wù)公開透明,時(shí)刻把公眾利益放在首位,取信于民。
遵照“五個(gè)必須”,堅(jiān)守政治規(guī)矩。必須維護(hù)黨中央權(quán)威。決不允許背離黨的要求另搞一套,不得對(duì)黨中央的大政方針說(shuō)三道四,不得發(fā)表同中央精神相違背的言論。必須維護(hù)黨的團(tuán)結(jié)。決不允許在黨內(nèi)培植私人勢(shì)力,不得以人劃線,不得搞任何形式的派別活動(dòng)。必須遵循組織程序。決不允許擅作主張、我行我素,不允許超越權(quán)限辦事,不允許先斬后奏。必須服從組織決定。決不允許搞非組織活動(dòng),不得違背組織決定,不得欺騙組織、對(duì)抗組織。必須管好親屬和身邊工作人員。決不允許擅權(quán)干政、謀取私利,不得縱容他們干預(yù)日常工作運(yùn)行,不得默許他們利用特殊身份謀取非法利益。
紀(jì)律是黨的生命,也是保持黨的凝聚力、戰(zhàn)斗力、創(chuàng)造力的聚合劑。
貫穿“四個(gè)始終”,保持政治方向。即始終做馬克思主義的堅(jiān)定信仰者,對(duì)共產(chǎn)主義理想信念矢志不移,對(duì)黨和人民高度負(fù)責(zé);始終做小康社會(huì)建設(shè)的衷心擁護(hù)者,與黨同心同德、同力同行;始終做黨的路線政策的模范執(zhí)行者,做到不猶豫、不含糊、不動(dòng)搖、不懈怠;始終做維護(hù)黨的忠誠(chéng)捍衛(wèi)者,確保政令暢通,工作扎實(shí),任務(wù)落實(shí),作風(fēng)樸實(shí)。
培養(yǎng)“四種作風(fēng)”,嚴(yán)明黨的紀(jì)律。一是培養(yǎng)強(qiáng)黨性、識(shí)大局的作風(fēng)。一心一意謀發(fā)展、專心致志干工作。二是培養(yǎng)講規(guī)矩、重品行的作風(fēng)。按規(guī)矩辦事,對(duì)己清正,對(duì)人公正,言行一致。三是培養(yǎng)守紀(jì)律、勤務(wù)實(shí)的作風(fēng)。堅(jiān)持對(duì)上負(fù)責(zé)與對(duì)下負(fù)責(zé)相一致,積極主動(dòng)做好本職工作。四是培養(yǎng)盡職守、本為貴的作風(fēng)。堅(jiān)持品行為本、責(zé)任為重、務(wù)實(shí)為要、民意為上、廉潔為貴。
談修養(yǎng)心得體會(huì)護(hù)士篇四
講修養(yǎng)是人類社會(huì)進(jìn)步的重要標(biāo)志，也是提高個(gè)人素質(zhì)的重要途徑。在日常生活中，我們應(yīng)該時(shí)刻關(guān)注心靈修養(yǎng)。我相信，只有通過(guò)不斷的思考和實(shí)踐，才能達(dá)到真正的修養(yǎng)。近年來(lái)，我通過(guò)自己的努力和實(shí)踐，逐漸領(lǐng)悟到一些修養(yǎng)的要義，希望能與大家分享。
首先，修養(yǎng)必須始于自律。自律是修養(yǎng)的基石，沒(méi)有自律，修養(yǎng)便是空談。我曾經(jīng)在學(xué)習(xí)上常常懶散，總覺得自己聰明過(guò)人，不需要刻苦努力。然而，隨著年齡的增長(zhǎng)，我逐漸明白了自律的重要性。自律讓我學(xué)會(huì)了時(shí)間管理，明確了自己的目標(biāo)并制定了切實(shí)可行的計(jì)劃。通過(guò)保持自律，我不再輕易受到外界的誘惑，能夠堅(jiān)持鍛煉身體、讀書、寫作等，逐漸提高了自己的修養(yǎng)水平。
其次，修養(yǎng)須以寬容為前提。寬容是人與人之間和諧相處的關(guān)鍵。我們每個(gè)人的背景、經(jīng)歷以及見解都不盡相同，如果不能以寬容的心態(tài)去理解和接納他人，那么我們的修養(yǎng)就很難達(dá)到高度。每當(dāng)遇到與自己意見不合的人或事情，我都會(huì)試著從對(duì)方的角度去考慮問(wèn)題，努力理解他人的動(dòng)機(jī)和立場(chǎng)。通過(guò)寬容，我學(xué)會(huì)了以和諧相處為目標(biāo)，不再固執(zhí)己見，而是更多地尊重他人的選擇并與他人分享自己的觀點(diǎn)。
進(jìn)一步，修養(yǎng)應(yīng)以善良為本質(zhì)。善良是人類最本質(zhì)的特征之一，也是我們自己賦予生活意義的原因。在生活中，我始終堅(jiān)持對(duì)他人友善、樂(lè)于助人。我會(huì)主動(dòng)幫助需要幫助的人，愿意傾聽他們的需求，提供合適的幫助。與此同時(shí)，我也盡量避免對(duì)他人造成困擾和傷害。我守紀(jì)律，尊重他人的意愿，以善良的態(tài)度面對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)。通過(guò)培養(yǎng)善良的習(xí)慣，我發(fā)現(xiàn)自己的心靈變得更加純凈，生活中也充滿了親近和快樂(lè)。
再者，修養(yǎng)離不開持之以恒的努力。修養(yǎng)是一個(gè)持久的過(guò)程，需要經(jīng)年累月的堅(jiān)持和努力才能見到成效。我曾經(jīng)有過(guò)因?yàn)榍榫w低落而放松自律、失去寬容和善良的時(shí)刻，但是我意識(shí)到只有堅(jiān)持向前，面對(duì)困難并努力克服，才能達(dá)到修養(yǎng)的目標(biāo)。于是，我制定了一份詳細(xì)的修養(yǎng)計(jì)劃，并每天不斷提醒自己去執(zhí)行。無(wú)論是在生活中面對(duì)挑戰(zhàn)，還是在工作中面對(duì)困難，我都會(huì)堅(jiān)持下去，將修養(yǎng)作為一種責(zé)任和使命。
最后，修養(yǎng)需要反思和反省。在這個(gè)快節(jié)奏的社會(huì)中，我們總是急于獲得成功，忽視了修養(yǎng)的重要性。因此，我們需要時(shí)常反思自己的言行，反省自己的不足之處，并且及時(shí)做出改正。我經(jīng)常借助寫作來(lái)進(jìn)行反思，通過(guò)記錄下自己的思考和體會(huì)，找到自己的不足之處并思考如何改進(jìn)。通過(guò)持續(xù)的反思和反省，我發(fā)現(xiàn)自己的修養(yǎng)水平在慢慢提高，與他人的互動(dòng)也更加和諧。
總之，修養(yǎng)是一項(xiàng)需要持之以恒的工作，需要我們時(shí)刻保持自律、寬容和善良的品質(zhì)。只有通過(guò)持續(xù)的努力和反思，我們才能逐漸提升自己的修養(yǎng)水平。我相信，只要我們堅(jiān)持，每個(gè)人都有機(jī)會(huì)成為修養(yǎng)的行者，為自身的成長(zhǎng)和社會(huì)進(jìn)步做出貢獻(xiàn)。讓我們一起努力，不斷完善自己的修養(yǎng)，共同創(chuàng)造一個(gè)更和諧美好的社會(huì)。
談修養(yǎng)心得體會(huì)護(hù)士篇五
修養(yǎng)是人們從古至今一直都在追求的目標(biāo)，它是一種精神境界的體現(xiàn)，是一種對(duì)待生活的態(tài)度。通過(guò)不斷地修煉，人們可以提高自己的品德修養(yǎng)，塑造出一個(gè)更好的自我。在我短暫的人生中，我也有著一些關(guān)于修養(yǎng)的心得體會(huì)。
首先，修養(yǎng)絕非一日之功。要想擁有良好的修養(yǎng)，必須要有一顆持之以恒的心。修養(yǎng)是一種長(zhǎng)期積累的過(guò)程，不能一蹴而就。只有堅(jiān)持不懈，才能在修養(yǎng)的道路上越走越遠(yuǎn)。比如，我曾經(jīng)對(duì)自己的言行舉止不太注意，經(jīng)常會(huì)隨意亂喊亂跳，這樣的行為不僅讓別人看不起，還給自己帶來(lái)了很多的困擾。后來(lái)，我意識(shí)到修養(yǎng)的重要性，開始著重培養(yǎng)自己的修養(yǎng)，不再隨意嬉戲，而是在公共場(chǎng)合保持端莊、文雅的形象。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的努力，我終于養(yǎng)成了良好的修養(yǎng)習(xí)慣。
其次，修養(yǎng)的關(guān)鍵在于自律。要想培養(yǎng)修養(yǎng)，必須要有自律的能力。自律是修養(yǎng)的基石，它可以使人在面對(duì)各種誘惑的時(shí)候能夠自控，保持自己的尊嚴(yán)和原則。一個(gè)沒(méi)有自律的人，很難擁有高尚的品德和修養(yǎng)。比如，面對(duì)甜食，我一度沉迷其中，不斷地吃下去，對(duì)身體健康不利。后來(lái)，我認(rèn)識(shí)到自己的問(wèn)題，并下定決心從此戒掉甜食。每當(dāng)看到美味的甜品時(shí)，我就告訴自己要堅(jiān)守自己的原則，不被誘惑所打敗。通過(guò)堅(jiān)持不懈的努力，我養(yǎng)成了良好的飲食習(xí)慣，并從中獲得了愉悅。
再次，修養(yǎng)需要不斷的反思和自我反省。在日常生活中，我們難免會(huì)犯錯(cuò)誤，做一些不符合修養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)的事情。但是，關(guān)鍵在于我們能否及時(shí)總結(jié)教訓(xùn)，并做出改變。只有不斷地反思過(guò)去的錯(cuò)誤，才能更好地成長(zhǎng)和進(jìn)步。比如，曾經(jīng)我對(duì)待他人的意見總是采取排斥的態(tài)度，認(rèn)為自己的觀點(diǎn)是唯一正確的。然而，這樣的行為并不能贏得別人的尊重和認(rèn)可。后來(lái)，我意識(shí)到了自己的問(wèn)題，并開始反省自己的態(tài)度。我盡量保持開放的心態(tài)，接受他人的意見和批評(píng)，并積極反思自己的言行，不斷學(xué)習(xí)和改進(jìn)。通過(guò)這樣的努力，我得到了他人的認(rèn)可，并且碰到問(wèn)題時(shí)更容易尋找解決的辦法。
最后，修養(yǎng)的真正體現(xiàn)在日常生活中的點(diǎn)滴細(xì)節(jié)。修養(yǎng)不僅表現(xiàn)在大事上，更體現(xiàn)在生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴之中。一個(gè)修養(yǎng)高尚的人，會(huì)在日常生活中注重自己的言行舉止，尊重他人，關(guān)心社會(huì)，盡力踐行自己的價(jià)值觀。比如，每當(dāng)我出門時(shí)都會(huì)注意禮讓他人，不隨意搶奪座位，盡量保持公平的態(tài)度。同時(shí)，我也會(huì)積極參與公益活動(dòng)，幫助那些需要幫助的人，溫暖他們的心。這些小小的舉動(dòng)，雖然看起來(lái)微不足道，但卻是修養(yǎng)的真正體現(xiàn)，可以幫助他人也可以提升自己的內(nèi)在素質(zhì)。
總之，修養(yǎng)是一種心靈的修煉，需要不斷地努力和付出。通過(guò)日常的自律、反思和點(diǎn)滴細(xì)節(jié)的關(guān)注，我們可以提升自己的品德修養(yǎng)，走上修養(yǎng)之路。無(wú)論在什么時(shí)候，修養(yǎng)都不應(yīng)該放在一旁。只有堅(jiān)持不懈地進(jìn)行修煉，我們才能在人生的舞臺(tái)上展現(xiàn)出更加光輝的自我。希望每個(gè)人都能體會(huì)到修養(yǎng)的價(jià)值和力量，不斷追求自我完善與提高。
談修養(yǎng)心得體會(huì)護(hù)士篇六
愛心與責(zé)任心是相互聯(lián)系的，愛心是指對(duì)人或事有深摯的感情。這是人做好事情的最重要的感情基礎(chǔ)。有了這種感情做基礎(chǔ)，就會(huì)滿懷熱情地投入到其中去工作。教師有了這種純真的愛，就會(huì)熱愛學(xué)校，善待學(xué)生，尊重學(xué)生的人格，以欣賞的眼光去看待每一個(gè)學(xué)生，就不會(huì)諷刺，挖苦，歧視，體罰或變相體罰學(xué)生，就可以減少或避免對(duì)學(xué)生的“無(wú)意傷害”。有了這種愛，就會(huì)對(duì)工作盡職盡責(zé)，為人師表，從而贏得學(xué)生的愛戴。
因此，教師要善于與學(xué)生溝通，交流。在課間活動(dòng)中和學(xué)生打成一片，利用課間活動(dòng)，接觸學(xué)生，了解學(xué)生，隨時(shí)掌握學(xué)習(xí)的脈搏，以便更好地施教。教師的每個(gè)表情，每一個(gè)動(dòng)做都會(huì)落到學(xué)生的眼中，記在心中，并且與教師的評(píng)價(jià)聯(lián)系起來(lái)。有時(shí)，教師可能是無(wú)意的流露，但學(xué)生看作如此重要。作為教師，要努力做到“愛滿天下”，要關(guān)注每一個(gè)學(xué)生。愛生就是要公平對(duì)待有差異的學(xué)生。把每個(gè)學(xué)生視為自己的子弟。教師可能需要對(duì)某些學(xué)生投入更多關(guān)注。但不能偏愛，更不允許歧視某些差生。學(xué)生最希望教師對(duì)所有的學(xué)生一視同仁，不厚此薄彼；他們最不滿教師憑個(gè)人愛好，偏袒某些學(xué)生或冷落某些學(xué)生。公正，是學(xué)生信賴教師的基礎(chǔ)，而博愛是教師做到公正的心理基礎(chǔ)。
教師只有在公正的前提下，才能對(duì)每個(gè)學(xué)生付出真愛，學(xué)生才能真正地從內(nèi)心做到“親其師，信其道”。
師生情是世界上一種特殊的人際關(guān)系，而師生情往往超過(guò)自然與本能的因素，很少與本能和欲望，與利益的權(quán)衡所驅(qū)使，她是心與心密切接觸撞擊而產(chǎn)生的火花。它是語(yǔ)言難以表達(dá)的強(qiáng)烈的感情共鳴。它是一種摒棄功名目的的純現(xiàn)代的人間真情。一個(gè)教師的人格修養(yǎng)，道德情操。首先集中在這樣的焦點(diǎn)上，愛！學(xué)生的愛。
蘇霍姆林斯基認(rèn)為：“教師職業(yè)道德最重要的一點(diǎn)，就是對(duì)兒童深厚的愛?！彼鲝垼豪蠋煈?yīng)用整個(gè)心靈擁抱孩子，把一切力量與智慧傾注在他們身上。愛孩子的情感是書上學(xué)不到的。他取決于教育者真正為孩子成長(zhǎng)而奉獻(xiàn)的精神，取決于在實(shí)際的教育與兒童融為一體，和他們休戚與共，推心置腹。
作為教師，不應(yīng)該，也不允許忽視學(xué)生。教師要關(guān)注每一個(gè)學(xué)生，實(shí)際上是給他們一種無(wú)形的鼓勵(lì)，一種獎(jiǎng)勵(lì)，學(xué)生就會(huì)加倍努力。教師關(guān)注學(xué)生，對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)起著相當(dāng)關(guān)鍵的作用。
談修養(yǎng)心得體會(huì)護(hù)士篇七
在新世紀(jì)我們國(guó)家新的歷史時(shí)期，要建設(shè)一支為人民服務(wù)的，讓人民滿意的教師隊(duì)伍，就必須進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)師德建設(shè)，為師德建設(shè)注入新的內(nèi)容，增加新的內(nèi)涵。當(dāng)前，在愛是師德之魂這個(gè)共識(shí)的基礎(chǔ)上，把責(zé)任教育放在師德建設(shè)的首位是非常必要的。責(zé)任，是一個(gè)成熟的人對(duì)自己的內(nèi)心和環(huán)境完全承當(dāng)?shù)哪芰托袨?。正如馬克思所說(shuō)：“作為確定的人，現(xiàn)實(shí)的人，你就有規(guī)定，就有任務(wù)”，一名人民教師，他的責(zé)任無(wú)處不在，如果沒(méi)有責(zé)任意識(shí)，就不會(huì)明白自己的職守，不會(huì)明確自己肩負(fù)的歷史使命，也就辦不好教育。因此，我們必須知責(zé)任、明責(zé)任、負(fù)責(zé)任、盡責(zé)任。我們處在一個(gè)知識(shí)爆炸的時(shí)代，我們面臨的教育對(duì)象是國(guó)家與民族的未來(lái)，教師惟有不斷的自我發(fā)展、自我提高、自我完善，才能更好的履行教育這神圣的職責(zé)?！白鲆粋€(gè)現(xiàn)代人必須取得現(xiàn)代的知識(shí)，學(xué)會(huì)現(xiàn)代的技能，感覺現(xiàn)代的問(wèn)題，并以現(xiàn)代的方法發(fā)揮我們的力量。時(shí)代是繼續(xù)不斷的前進(jìn)，我們必得參加在現(xiàn)代生活里面，與時(shí)代俱進(jìn)，才能做一個(gè)長(zhǎng)久的現(xiàn)代人”，“我們做教師的人，必須天天學(xué)習(xí)，天天進(jìn)行再教育，才能有教學(xué)之樂(lè)而無(wú)教學(xué)之苦”。教師要不斷的更新教育理念，用先進(jìn)的教育思想武裝頭腦；不斷的掌握廣泛的文化科學(xué)知識(shí)，更新知識(shí)結(jié)構(gòu)；不斷的學(xué)習(xí)現(xiàn)代教育技術(shù)，運(yùn)用現(xiàn)代化的教育教學(xué)手段提高工作效率；不斷的反思總結(jié)，在理論的指導(dǎo)下大膽實(shí)踐、勇于探索，“我們確不能懈怠，不能放松，一定要鞭策自己，努力跑在學(xué)生前頭引導(dǎo)學(xué)生，這是我們應(yīng)有的責(zé)任”。
一名優(yōu)秀的教師，應(yīng)該是教學(xué)能手，更是科研先鋒，這樣的教師，才能可持續(xù)發(fā)展,才能更好的履行自己的職責(zé)。教師應(yīng)該緊密結(jié)合教學(xué)實(shí)際，立足課堂，以研究者的眼光審視和分析教學(xué)理論和教學(xué)實(shí)踐中的各種問(wèn)題,進(jìn)行積極探究，以形成規(guī)律性的認(rèn)識(shí)。一名教師“只有研究和分析事實(shí)，才能使教師從平凡的，極其平凡的事物中看出新東西，能夠從平凡的、極其平凡的、司空見慣的事物中看出新的方向、新的特征、新的細(xì)節(jié)，——這是創(chuàng)造性的勞動(dòng)態(tài)度的一個(gè)重要條件，也是興趣，靈感的源泉?！苯處熤灰鰪?qiáng)自己的科研意識(shí)，把自己的課堂、班級(jí)當(dāng)成自己的“實(shí)驗(yàn)室”、“試驗(yàn)田”，并投入精力去做，就一定能使自己變科研的局外人為局內(nèi)人，變可能性為現(xiàn)實(shí)性，實(shí)現(xiàn)經(jīng)驗(yàn)型向科研型的轉(zhuǎn)變。當(dāng)我們的教師走上了從事研究的這條幸福的道路，就會(huì)得到教師職業(yè)的成就感和自豪感，同時(shí)也為自己的職業(yè)生涯展示了新的希望。時(shí)代的呼喚，事業(yè)的使命，教育的責(zé)任，激勵(lì)著教師們長(zhǎng)期精心耕耘在教育這方熱土，斯霞、魏書生、李吉林、于永正??一位位名師、大師，桃李芬芳，碩果累累，贏得了家長(zhǎng)和社會(huì)的敬重，這真是教師職業(yè)的魅力所在。
在學(xué)生心靈中栽下一棵尊重的幼苗，用愛心去澆灌，必將伴隨其生命的成長(zhǎng)豎起人格的參天大樹?！叭f(wàn)紫千紅隨風(fēng)去，冰心一片載玉壺”，這就是我這樣一位普通教師的高風(fēng)亮節(jié)！
雨果曾說(shuō)過(guò)：“花的事業(yè)是尊貴的，果實(shí)的事業(yè)是甜美的，讓我們做葉的事業(yè)吧，因?yàn)槿~的事業(yè)是平凡而謙遜的?！蔽蚁?，教師所從事的就是這種葉的事業(yè)――平凡而偉大。
需要教育，更需要的是――每位教師的自我修養(yǎng)！讓我們以良好的師德，共同撐起教育的藍(lán)天。
被譽(yù)為“萬(wàn)世師表”的偉大的人民教育家陶行知先生非常重視師德修養(yǎng)，他本人為培育英才嘔心瀝血，百折不回，表現(xiàn)出崇高的師德；他精辟的師德理論，是新世紀(jì)師德建設(shè)的寶貴財(cái)富。他在強(qiáng)調(diào)教師地位和作用的同時(shí)，又中肯地指出“要人敬的必先自敬，重師首位在師之自重”。這“自重”的關(guān)鍵在于教師要提高自身素質(zhì)，加強(qiáng)師德修養(yǎng)，他指出“我們深信教師應(yīng)該以身作則”，“各人的一舉一動(dòng)，一言一行，都要修到不愧為人師的地步”。本學(xué)期師德修養(yǎng)的學(xué)習(xí)，使我意識(shí)到以下幾點(diǎn)：
一、我們必須要忠于黨的教育事業(yè)。
陶行知先生的一生是熱愛教育事業(yè)的教師，他懷著“文化為公”“愛滿天下”的胸襟甘當(dāng)駱駝的精神，努力發(fā)展人民的教育事業(yè)。他拒絕高度，放棄高薪，為普及大眾教育過(guò)著簡(jiǎn)樸，甚至困苦的生活，真正做到了“捧著一棵心來(lái)，不帶半根草去”，為人民教育事業(yè)鞠躬盡瘁，死而后已。在今天，熱愛教育、獻(xiàn)身教育事業(yè)不僅是教師的傳統(tǒng)美德，也是黨和國(guó)家規(guī)定的教師和一切教育工作者在從事教育活動(dòng)家中必須遵守的道德規(guī)范和行為準(zhǔn)則。熱愛教育、獻(xiàn)身教育是我們教師職業(yè)道德的首位要求。
二、我們應(yīng)關(guān)愛自己的所有學(xué)生。
陶行知先生認(rèn)為，愛是一種偉大的力量，沒(méi)有愛，就沒(méi)有教育?！皭蹪M天下”是他奉行的格言，他以博大的愛傾注在學(xué)生的教育上，哺育了一代又一代新人?，F(xiàn)代教育強(qiáng)調(diào)以學(xué)生為本，教師要以陶行知先生為榜樣，關(guān)心每一個(gè)學(xué)生，對(duì)學(xué)生全面關(guān)心，做到既遵重、信任、愛護(hù)學(xué)生，又堅(jiān)持嚴(yán)格要求學(xué)生。教師對(duì)待學(xué)生的態(tài)度直接關(guān)系到學(xué)生性格的形成，，而教師對(duì)待遇學(xué)生態(tài)度的好壞取決于教師道德素質(zhì)高底。
師愛是師德的靈魂。一個(gè)師德高尚的教師心中考慮的只是“愛生”，強(qiáng)調(diào)學(xué)生的獨(dú)立人格，始終把學(xué)生人格遵嚴(yán)放在第一位。眼中沒(méi)有“好生”“差生”，課堂提問(wèn)、批改作業(yè)、工作安排等都一視同仁，盡自己最大的努力使所有學(xué)生避免有害健康和不安全的情況。深入了解學(xué)生，潛心研究教育的自身規(guī)律，選擇公正合理的態(tài)度、方法教育學(xué)生。愿意聽取學(xué)生及其家長(zhǎng)或監(jiān)護(hù)人關(guān)于教師教學(xué)、管理、行使職權(quán)的意見。在學(xué)生有意或無(wú)意地沖撞、傷害自己，能理智的對(duì)待，冷靜地分析，正確地解決。
三、我們需誠(chéng)待家長(zhǎng)和同事。
家長(zhǎng)與教師都是學(xué)生的教育者，共同影響著學(xué)生的成長(zhǎng)。家長(zhǎng)在教育學(xué)生的問(wèn)題上與教師有著平等的關(guān)系。一個(gè)師德高尚的教師應(yīng)懂得家長(zhǎng)如果能積極參與孩子的教育，學(xué)生在校表現(xiàn)可能會(huì)更出色。把家長(zhǎng)視為自己的伙伴和合作對(duì)象。與家長(zhǎng)溝通學(xué)生的情況，聽取家長(zhǎng)對(duì)教師和學(xué)校工作的意見。經(jīng)常把學(xué)生在校的情況（包括學(xué)科的學(xué)習(xí)成績(jī)、技術(shù)和能力的發(fā)展、學(xué)習(xí)態(tài)度、品行、學(xué)習(xí)中存在的問(wèn)題等）定期向家長(zhǎng)傳達(dá)。此外，還通過(guò)許多其它方式與家長(zhǎng)溝通并爭(zhēng)取他們的合作。
一個(gè)師德高尚的教師還能心誠(chéng)地對(duì)待領(lǐng)導(dǎo)和同事，力圖避免侵犯同事的尊嚴(yán)、影響合作的種種行為。努力客觀地對(duì)待同行的評(píng)價(jià)，與同事和睦相處，相互分享快樂(lè)、分擔(dān)憂愁。師德高尚的教師能組成一個(gè)緊密的教師團(tuán)體，才能產(chǎn)生高效益的教學(xué)效果，創(chuàng)造良好校園氛圍，形成良好的校風(fēng)。
四、多研，我們還應(yīng)勤學(xué)
陶行知先生指出：“：一位進(jìn)步的教師，一定是越教越要學(xué)”，知識(shí)社會(huì)的顯著特征就是知識(shí)像滾雪球一樣急劇膨脹并快速陳舊。面對(duì)“生有涯，而知無(wú)涯”的現(xiàn)實(shí)，教師必須不斷地學(xué)習(xí)方能勝任教師工作。21世紀(jì)的教師應(yīng)該是終身學(xué)習(xí)的示范者，是學(xué)生終身學(xué)習(xí)的楷模。要奉獻(xiàn)全部精力來(lái)精通自己所授的專業(yè)知識(shí)。
現(xiàn)代教育技術(shù)的發(fā)展為教師提供了許多新的傳授知識(shí)的手段，尤其是計(jì)算機(jī)輔助教學(xué)和多媒體技術(shù)在教學(xué)中表現(xiàn)出強(qiáng)大的生命力和廣闊的發(fā)展前景。教師要學(xué)會(huì)運(yùn)用這些教學(xué)技術(shù)并且做新的科學(xué)技術(shù)的應(yīng)用者和推廣者，做教師教學(xué)的行家里手。
新時(shí)期的素質(zhì)教育需要成千上萬(wàn)的高素質(zhì)教師去實(shí)施，高素質(zhì)的教師首先應(yīng)該是高道德素質(zhì)的教師，才能完成此項(xiàng)艱巨而偉大的任務(wù)。只有把教師的道德素質(zhì)提高了，才能把素質(zhì)教育落到實(shí)處。因此，新世紀(jì)的教師要以“萬(wàn)世師表”陶行知先生為光輝榜樣，不斷提高師德修養(yǎng)，為實(shí)施素質(zhì)教育，培養(yǎng)新一代高素質(zhì)人才，作力量。
談修養(yǎng)心得體會(huì)護(hù)士篇八
修養(yǎng)是指?jìng)€(gè)人在思想、情感和行為方面的素質(zhì)修養(yǎng)。它不僅涵蓋了品德修養(yǎng)和道德修養(yǎng)，還包括了知識(shí)修養(yǎng)和藝術(shù)修養(yǎng)等多個(gè)方面。正因?yàn)樾摒B(yǎng)如此廣泛，所以其體現(xiàn)和實(shí)踐也千變?nèi)f化。下面，我將從人際關(guān)系、品德修養(yǎng)、情緒管理、健康生活和人生態(tài)度五個(gè)方面，談?wù)勎覀€(gè)人的修養(yǎng)心得體會(huì)。
首先，良好的人際關(guān)系是修養(yǎng)的基礎(chǔ)。人是社會(huì)的動(dòng)物，與他人的互動(dòng)是我們生存和發(fā)展的必要條件。對(duì)于人際關(guān)系的處理，我一直秉持著兩個(gè)原則：一是以誠(chéng)待人，二是尊重他人。以誠(chéng)待人，就是要真實(shí)對(duì)待他人，與人交往時(shí)坦誠(chéng)待人，不虛偽不套路。尊重他人，則是要重視每個(gè)人的價(jià)值和權(quán)益，尊重他人的意愿和選擇。通過(guò)這兩方面的實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)與人之間的關(guān)系更加和諧，交流更加順暢。
其次，品德修養(yǎng)是日常修養(yǎng)的核心。作為一個(gè)社會(huì)人，良好的品德修養(yǎng)尤為重要。我常常遵循兩個(gè)原則來(lái)規(guī)范自己的行為和言談舉止：一是端正心態(tài)，二是執(zhí)著追求。端正心態(tài)就是保持積極向上的心態(tài)，在面對(duì)困難和挫折時(shí)依然能保持樂(lè)觀和冷靜。執(zhí)著追求，則是要樹立遠(yuǎn)大目標(biāo)，并為之付諸行動(dòng)。這樣的品德修養(yǎng)讓我在生活中贏得了許多朋友和機(jī)會(huì)，并且在工作中得到了更多的認(rèn)可。
同時(shí)，情緒的管理也是必不可少的修養(yǎng)。情緒是人類作為情感動(dòng)物的基本表現(xiàn)形式，但同時(shí)也是容易顯現(xiàn)個(gè)人修養(yǎng)的重要方面。積極的情緒管理應(yīng)該是以寬容、包容和釋放為基礎(chǔ)的。在面對(duì)挫折和傷害時(shí)，我常常告誡自己寬容對(duì)待他人，不抱怨不糾結(jié)。在壓力和疲憊時(shí)，我也會(huì)及時(shí)給自己放松和休息的機(jī)會(huì)，恢復(fù)心理平衡。這樣，我能夠更好地調(diào)節(jié)自己的情緒，保持良好的心態(tài)。
另外，健康生活也是修養(yǎng)的體現(xiàn)之一。身體是革命的本錢，在快節(jié)奏的現(xiàn)代社會(huì)中，我們常常忽視了對(duì)自己身體的照顧。然而，健康的身體對(duì)于我們的工作和生活質(zhì)量有著重要的影響。為此，我每天堅(jiān)持鍛煉身體，保持良好的飲食習(xí)慣，保證充足的睡眠時(shí)間。這樣，我感覺到自己的體能和免疫力明顯提升，每天都有充沛的精力應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)。
最后，積極樂(lè)觀的人生態(tài)度是修養(yǎng)的精髓。人生充滿了不確定性和變數(shù)，我們無(wú)法預(yù)測(cè)和控制所有的事情。然而，積極的人生態(tài)度可以幫助我們更好地應(yīng)對(duì)和面對(duì)這些變化。我一直相信“一個(gè)微笑，地球就會(huì)藍(lán)”。無(wú)論是工作壓力還是生活困擾，我都會(huì)主動(dòng)尋找樂(lè)觀向上的一面，從中尋求力量和動(dòng)力。正是這種樂(lè)觀心態(tài)，讓我在遇到困難時(shí)能夠從容應(yīng)對(duì)，并找到解決的辦法。
總之，修養(yǎng)是一個(gè)長(zhǎng)久的過(guò)程，需要不斷地實(shí)踐和堅(jiān)持。通過(guò)處理好人際關(guān)系、培養(yǎng)良好的品德、管理情緒、保持健康生活和擁有積極的人生態(tài)度，我逐漸體會(huì)到了修養(yǎng)的重要性和價(jià)值。希望在今后的生活中，我能夠繼續(xù)不斷地提升自己的修養(yǎng)，成為一個(gè)有修養(yǎng)的人。
談修養(yǎng)心得體會(huì)護(hù)士篇九
療修養(yǎng)是一種旨在醫(yī)治身體和心靈的綜合性療法，以漸進(jìn)式的身體鍛煉、呼吸訓(xùn)練和冥想技巧來(lái)幫助人們緩解疼痛、緩解緊張和焦慮、減輕抑郁情緒并增強(qiáng)身體和心靈的健康。我在以前一直很感興趣，最近有幸參加了療修養(yǎng)的課程，這是我目前為止最有收獲和幫助的健康療法之一。在這篇文章中，我想要從自己的體驗(yàn)出發(fā)，談?wù)劘熜摒B(yǎng)對(duì)我個(gè)人的體驗(yàn)和感受。
第一段：介紹療修養(yǎng)
療修養(yǎng)是一種與養(yǎng)生有關(guān)的健康理念，源于中國(guó)傳統(tǒng)的太極、氣功、神功等，與西方的心理治療、脊柱矯正、健身等結(jié)合起來(lái)形成的一種完整的健康體系，它融合了自然經(jīng)驗(yàn)、科學(xué)理論和古代傳統(tǒng)智慧。療修養(yǎng)的目的是在保持身體健康的基礎(chǔ)上，通過(guò)調(diào)理內(nèi)功、活絡(luò)血?dú)狻⑻岣咝闹撬刭|(zhì)，達(dá)到放松身心、修養(yǎng)自我、悟道修真的全新境界。療修養(yǎng)的核心是修煉內(nèi)功，改善自身健康。
第二段：過(guò)程和感受
我剛開始參加療修養(yǎng)的時(shí)候，很擔(dān)心會(huì)無(wú)法適應(yīng)大量的鍛煉和訓(xùn)練。但隨著時(shí)間的推移，我開始發(fā)現(xiàn)，療修養(yǎng)的過(guò)程非常舒適和放松。通過(guò)呼吸和冥想，我可以進(jìn)入一個(gè)非常平靜和放松的狀態(tài)，這讓我感到非常愉悅。在這個(gè)狀態(tài)下，我可以完全放松身體和心靈，達(dá)到無(wú)憂無(wú)慮，一切都變得那么容易。每當(dāng)我從冥想中醒來(lái)，我總是感到非常清新和精力充沛，感覺精神煥發(fā)，疲憊的身體也得到了放松和緩解。
第三段：健康效益
我參加療修養(yǎng)的主要目的是為了改善我的身體狀況。我一直有些輕微的肌肉酸痛和關(guān)節(jié)疼痛，讓我感到非常不適。通過(guò)參加課程，我開始學(xué)習(xí)一些身體療法和訓(xùn)練，這幫助我緩解了我的疼痛和不適感。我通過(guò)學(xué)習(xí)自己身體的能力和極限，學(xué)會(huì)了更好地控制自己的身體，避免受傷，也讓身體得到更好的鍛煉和保養(yǎng)。除此之外，療修養(yǎng)還對(duì)我的心理健康產(chǎn)生了積極的影響，減少了我的抑郁的情緒，讓我更加自信和樂(lè)觀。
第四段：在日常生活中應(yīng)用療修養(yǎng)
隨著我不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我開始在日常生活中也應(yīng)用了療修養(yǎng)的技巧，讓它成為我生活的一部分。尤其是呼吸和冥想這兩個(gè)技巧，我現(xiàn)在幾乎可以在任何時(shí)間和任何地點(diǎn)都可以使用。當(dāng)工作和生活壓力太大時(shí)，我就會(huì)使用這兩個(gè)技巧來(lái)調(diào)節(jié)自己，讓自己變得更加平靜和舒適。此外，我還開始關(guān)注自己的生活方式，更注重飲食和運(yùn)動(dòng)的規(guī)律性，通過(guò)慢跑、瑜伽等這些身體訓(xùn)練來(lái)保持身體的健康。
第五段：總結(jié)
我相信，療修養(yǎng)對(duì)每個(gè)人都有益處，因?yàn)樗粌H幫助你的身體健康，還幫助你的心靈健康。對(duì)我來(lái)說(shuō)，療修養(yǎng)幫助我更好地理解自己的身體和心靈，讓我更加平靜和自信。它不僅可以用于治療各種身心問(wèn)題，還可以幫助我們更好地處理日常生活中的壓力和挑戰(zhàn)。我相信，只要持之以恒地實(shí)踐療修養(yǎng)，我們就可以找到生活中的平靜和快樂(lè)，讓自己變得更加健康和強(qiáng)大。
談修養(yǎng)心得體會(huì)護(hù)士篇十
這次師德的主要以作風(fēng)正派，以身作則，注重身教，是為人師表的重要內(nèi)容。這次師德培訓(xùn)讓我了解并體會(huì)到以下幾點(diǎn)：
1、教師應(yīng)該是道德卓越的優(yōu)秀人物
馬克思曾經(jīng)指出：作為確定的人，現(xiàn)實(shí)的人，你就有規(guī)定，就有使命，就有任務(wù)。至于你是否意識(shí)到這一點(diǎn)，那是無(wú)所謂的。這就意味著，從事一定職業(yè)活動(dòng)的人，必須承擔(dān)確定的責(zé)任。教師之所以要為人師表，是由教師職業(yè)的特殊性決定的。教師的任務(wù)在于育人，不僅用自己的學(xué)識(shí)教人，而且重要的是用自己的品格教人;不僅通過(guò)語(yǔ)言去傳授知識(shí)，而且用自己的人格去感化、教育學(xué)生。烏申斯基所說(shuō)：教師的個(gè)人范例，對(duì)青年人的心靈，是任何東西都不可能代替的最有用的陽(yáng)光。
2、教師職業(yè)道德的影響具有深遠(yuǎn)性，
人們常說(shuō)，榜樣的力量是無(wú)窮的。教師的榜樣示范作用是教育學(xué)生的一種方法，或者說(shuō)是培養(yǎng)學(xué)生成長(zhǎng)的重要途徑。實(shí)踐證明，教師善于以身作則，用自己的好思想、好道德、好作風(fēng)為學(xué)生樹立學(xué)習(xí)的好榜樣，能給學(xué)生以巨大的啟迪和激勵(lì)，乃至使學(xué)生終生難忘。蘇聯(lián)教育家加里寧有句名言：“如果一個(gè)教師很有威信，那么這個(gè)教師的影響就會(huì)在某些學(xué)生身上永遠(yuǎn)留下痕跡。”
例如魯迅在日本留學(xué)時(shí)，有一位他非常尊敬的老師——藤野先生，他對(duì)魯迅的影響十分巨大而又深遠(yuǎn)。魯迅回國(guó)在北大任教時(shí)，把藤野先生的照片掛在住所的墻上，書架的對(duì)面。魯迅說(shuō)：“每當(dāng)夜間疲倦正想偷懶時(shí)，仰面在燈光中瞥見他黑瘦的面貌，似乎正要說(shuō)出抑揚(yáng)頓挫的話來(lái)，便使我忽又良心發(fā)現(xiàn)，而且增加了勇氣。于是點(diǎn)上一支煙，再繼續(xù)寫些為‘正人君子'之流所深惡痛絕的文字?！?/p>
教師勞動(dòng)的示范性特點(diǎn)決定了教師的思想觀念、道德境界、理想信念都會(huì)對(duì)學(xué)生起著直接的、重要的示范作用。
3、教師的為人師表影響整個(gè)社會(huì)的前途和未來(lái)。
社會(huì)上的各種職業(yè)，都會(huì)與人們發(fā)生一定的聯(lián)系，各種職業(yè)道德也就必然會(huì) 對(duì)社會(huì)產(chǎn)生一定的影響。但是，由于各種職業(yè)的勞動(dòng)特點(diǎn)不同，其職業(yè)道德對(duì)社會(huì)影響的深度和廣度也就會(huì)有所不同。與其他職業(yè)道德相比，教師職業(yè)道德對(duì)社會(huì)的影響顯得更廣泛，更深遠(yuǎn)。
教師的為人師表直接關(guān)系學(xué)生人格的塑造，影響學(xué)生一生的做人品質(zhì)，并進(jìn)而影響整個(gè)社會(huì)的前途和未來(lái)。教師對(duì)學(xué)生的影響一旦形成，就不會(huì)隨著學(xué)生學(xué)業(yè)的結(jié)束而簡(jiǎn)單消失。這種影響已經(jīng)凝結(jié)成為學(xué)生內(nèi)在品質(zhì)中比較穩(wěn)定的一部分，從而將伴隨學(xué)生的一生。
再?gòu)恼麄€(gè)教育事業(yè)、整個(gè)社會(huì)方面來(lái)看，教師職業(yè)道德的影響同樣是長(zhǎng)遠(yuǎn)的。教育是一項(xiàng)代表未來(lái)的事業(yè)，它是為以后十幾年、幾十年培養(yǎng)人才的，是百年大計(jì)。而教師的職業(yè)道德狀況如何，將直接關(guān)系教育勞動(dòng)的成敗，關(guān)系教育事業(yè)的興衰，關(guān)系未來(lái)社會(huì)主人的科學(xué)文化素質(zhì)和思想道德素質(zhì)，關(guān)系國(guó)家、民族的前途和命運(yùn)，影響“千秋萬(wàn)代”。
車爾尼雪夫斯基說(shuō)：教師把學(xué)生造就成一種什么人，自己就應(yīng)該是這種人。教師是學(xué)生最關(guān)注的人物，也是他們最愛模仿的對(duì)象，教師的一言一行，從道德品質(zhì)到每一個(gè)生活細(xì)節(jié)，對(duì)學(xué)生思想品質(zhì)的形成都起著潛移默化的教育作用。
教師正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，高尚的道德思想，對(duì)學(xué)生有著積極的導(dǎo)向作用，它能幫助學(xué)生辨別善惡美丑，提高道德認(rèn)識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生形成正確的人生觀、價(jià)值觀和道德意識(shí);教師積極的道德情感形象，富于生動(dòng)性和感染性，可以引起學(xué)生情緒和情感上的共鳴，培養(yǎng)學(xué)生豐富的道德情感和健康的情緒;教師堅(jiān)毅的道德意志，對(duì)學(xué)生有很大的激勵(lì)作用，它能增強(qiáng)學(xué)生克服困難的信心與力量，鼓舞學(xué)生鍛煉堅(jiān)定的意志和頑強(qiáng)的毅力;教師高尚的道德行為，對(duì)學(xué)生有著直接的示范作用，它能指導(dǎo)學(xué)生選擇正確的道德行為，培養(yǎng)學(xué)生良好的道德行為習(xí)慣。無(wú)數(shù)教育實(shí)踐證明，教師道德本身就是一種巨大的教育力量，對(duì)學(xué)生起著潛移默化的作用。
在盧梭看來(lái)，可敬的教師應(yīng)該是“德行高潔而不虛偽，心地仁慈而不優(yōu)柔，說(shuō)話坦率，言行一致”的。教師是通過(guò)自己的人格去感化學(xué)生的，因此，教師必須具有言行一致、表里如一的`美好品德，才能在學(xué)生身上產(chǎn)生潛移默化的作用。
一位優(yōu)秀教師為人師表，首先要做到言行一致，表里如一。其次，要做到胸懷磊落，謙虛誠(chéng)實(shí)，這是教師必須具備的美德。再次，教師還應(yīng)當(dāng)做到儀表端莊，服飾適當(dāng)，舉止得體，禮貌待人，語(yǔ)言文明，談吐優(yōu)雅。具體表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：
1、語(yǔ)言文雅，親切自然
教學(xué)過(guò)程是信息傳遞的過(guò)程，而信息傳遞的主要載體，是教師的語(yǔ)言。教師語(yǔ)言品質(zhì)的優(yōu)劣，口頭語(yǔ)言表達(dá)能力的強(qiáng)弱，直接影響著教育教學(xué)的效果。這就要求每位教師必須加強(qiáng)語(yǔ)言修養(yǎng)，錘煉教學(xué)語(yǔ)言，提高語(yǔ)言表達(dá)藝術(shù)。
第一，語(yǔ)言要規(guī)范。教師的語(yǔ)言必須符合普通話的要求，教師專業(yè)授課必須盡量使用專業(yè)術(shù)語(yǔ)。
第二，語(yǔ)言要精練。教師的語(yǔ)言要簡(jiǎn)潔明了，做到言簡(jiǎn)意賅，提起興趣，激起靈感，啟迪智慧。
第三，語(yǔ)言要準(zhǔn)確。教師使用語(yǔ)言時(shí)要確切清楚，不含混。教師要準(zhǔn)確地表達(dá)概念、規(guī)則、原理等內(nèi)容，清晰地傳達(dá)思想感情、愿望等教育要求，不能含混不清，模棱兩可，似是而非，互相矛盾。
第四，語(yǔ)言要生動(dòng)。教師的語(yǔ)言除了做到規(guī)范、精練、準(zhǔn)確之外，還必須進(jìn)一步做到優(yōu)美生動(dòng)。要使語(yǔ)言有美感，做到音調(diào)抑揚(yáng)頓挫，富有節(jié)奏感和鼓動(dòng)性，音色甜潤(rùn)優(yōu)美，話語(yǔ)流暢自然，速度快慢適中，增強(qiáng)學(xué)生的注意力，減少學(xué)生的疲勞感，使學(xué)生時(shí)刻處于最佳思維狀態(tài)。還要把抽象的概念具體化，深?yuàn)W的道理形象化，使其比較鮮明生動(dòng)，有助于學(xué)生理解課程內(nèi)容。教師的語(yǔ)言不能呆板單調(diào)，枯燥乏味，使人聽來(lái)昏昏欲睡，提不起興趣。
第五，語(yǔ)言要純潔。教師的育人職責(zé)要求教師的語(yǔ)言文明純潔，切忌一切低級(jí)、庸俗、下流的污言穢語(yǔ)，保持語(yǔ)言的純潔性。因此，教師在任何時(shí)候、任何情況下，說(shuō)話都要講究文明禮貌，都要自愛自重，尊重別人，保持自己良好的風(fēng)范形象。
要特別強(qiáng)調(diào)的是教師在教育學(xué)生時(shí)，不能用刻薄蠻橫的話語(yǔ)對(duì)學(xué)生進(jìn)行諷刺、挖苦、訓(xùn)斥、奚落。如果一位教師教育學(xué)生時(shí)粗話連篇，滿嘴臟話，那么，他實(shí)際上是在強(qiáng)化學(xué)生的自卑心理和逆反心理，是在把學(xué)生推向不幸的深淵。如果教師幫助少數(shù)調(diào)皮學(xué)生，維持課堂紀(jì)律或處理一些雞毛蒜皮的小問(wèn)題時(shí)缺乏自制力，不加分辨地對(duì)全體學(xué)生進(jìn)行歇斯底里的破口謾罵，那么，他這是存心使學(xué)生變壞?？傊绻處熢诮逃顒?dòng)中不能使用文明健康的語(yǔ)言，保持語(yǔ)言的純潔性，就不僅損害了教師的“形象”，還會(huì)給學(xué)生心靈帶來(lái)污痕和創(chuàng)傷，不利于學(xué)生的健康成長(zhǎng)。
2、儀表端莊，格調(diào)高雅
教師的儀表最直接地反映了教師的道德面貌和審美情趣，對(duì)學(xué)生具有重要的道德意義和審美價(jià)值。良好的儀表能獲得學(xué)生的認(rèn)同和敬重，糟糕的儀表能引起學(xué)生反感，破壞師生間應(yīng)有的親和力，從而給教育教學(xué)帶來(lái)一定程度的影響。
第一，教師的儀容要整潔。儀容在社會(huì)交往中表現(xiàn)了一個(gè)人的文化檔次和意識(shí)修養(yǎng)，它是在社交禮儀中最基本的起點(diǎn)。教師在教書育人過(guò)程中尤其應(yīng)注重視覺形象塑造，比如不能蓬頭垢面，不能濃妝艷抹，發(fā)式奇異，不能精神萎靡，愁眉苦臉;而要情緒飽滿，朝氣蓬勃，光彩煥發(fā)，成熟向上。如果一位教師不注意口腔衛(wèi)生，帶著滿口的煙味、蔥味、蒜味等異味走進(jìn)課堂輔導(dǎo)學(xué)生，勢(shì)必引起學(xué)生的反感，從而影響正常的教學(xué)交流。蘇聯(lián)教育家馬卡連柯曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“無(wú)論是對(duì)學(xué)生，或是對(duì)教育機(jī)關(guān)中的教師和其他工作人員，都必須要求衣服整潔，頭發(fā)和胡須都要弄得像樣，鞋襪潔凈，修好指甲和經(jīng)常備有手帕?！薄皬目诖锾统鋈喟櫫说呐K手帕的教師，已經(jīng)失去了當(dāng)教師的資格。”
蔡元培先生十分注意自己的言表，他每次去學(xué)校給師生講話和上課，必定要換上漿洗得十分清爽的衣服，把每一顆紐扣扣上以后，還要對(duì)著鏡子整理一番。進(jìn)入演講廳或教室前，也習(xí)慣整一整衣冠。這種講究整潔的好習(xí)慣對(duì)學(xué)生是一種無(wú)形的教育。
第二，教師的服飾要樸素美觀。服飾包括著裝和飾物。對(duì)教師來(lái)說(shuō)，著裝、首飾必須符合教師的道德要求。首先，做到衣著整齊清潔，飾物典雅大方。教師的整個(gè)穿著打扮要符合教師的職業(yè)特點(diǎn)、道德要求和審美標(biāo)準(zhǔn)，不要與教學(xué)、教育氣氛相沖突。
其次，教師的衣著要樸素美觀，不要奇特古怪，艷麗花哨。教師的衣著儀表要符合民族特點(diǎn)、年齡特點(diǎn)、個(gè)性特點(diǎn)和職業(yè)特點(diǎn)，不能搞什么標(biāo)新立異，穿著奇裝異服，有辱斯文，有失體統(tǒng)。
動(dòng)中，學(xué)生們幾十雙眼睛都集中在教師身上，如果教師的衣著打扮奇特古怪，華麗花哨，就會(huì)使學(xué)生把注意力分散到教師的服飾上，影響學(xué)生集中精力聽課。因此，教師的衣著打扮一定要考慮自身的職業(yè)特點(diǎn)及環(huán)境要求，要和教師的職業(yè)身份相適應(yīng)，考慮它們可能對(duì)學(xué)生產(chǎn)生的影響。
第三，教師的舉止適度端莊。蘇聯(lián)教育家加里寧曾經(jīng)語(yǔ)重心長(zhǎng)地對(duì)教師說(shuō)：“教師的世界觀，他的品行，他的生活，他對(duì)每一現(xiàn)象的態(tài)度，都這樣那樣地影響著全體學(xué)生。所以，一位教師必須時(shí)刻檢點(diǎn)自己，他應(yīng)該感到他的一舉一動(dòng)都處在最嚴(yán)格的監(jiān)督之下，世界上任何人也沒(méi)有受到這樣嚴(yán)格的監(jiān)督?！苯處熤v課時(shí)要舉止適度，動(dòng)作文雅，表現(xiàn)出文明的氣質(zhì)，不要拍黑板，擂講臺(tái)，捶胸頓足，顯得缺乏修養(yǎng);和學(xué)生交往談話，要熱情而有分寸，親切而講究禮節(jié)，表現(xiàn)出莊重而隨和的品質(zhì)。一位教師只有舉止適度，行為端莊，才有利于確立自己的完美形象，受到學(xué)生的愛戴和歡迎，為學(xué)生樹立良好的身教形象，給學(xué)生以良好的精神感染。
例如培訓(xùn)時(shí)講到了一個(gè)案例是，這天早上第一節(jié)是趙老師的課，同學(xué)們坐得端端正正的迎接她的到來(lái)。上課鈴一響，只見趙老師穿著鮮紅的棉襖，下面的褲子烏黑發(fā)亮，長(zhǎng)頭發(fā)被燙成大波浪披在肩上，走上講臺(tái)。同學(xué)們瞪圓了眼睛，不約而同地“哇——”。趙老師沒(méi)有搭理同學(xué)們的疑問(wèn)，開始講課。這節(jié)課同學(xué)們不知道聽到了什么，也不知道趙老師講了什么，只記得大波浪頭發(fā)來(lái)回晃動(dòng)，紅棉襖在眼前閃動(dòng)。
3、風(fēng)度從容，彰顯個(gè)性
風(fēng)度是人的全部生活姿態(tài)所提供給他人的一種綜合形象，人們通常所說(shuō)的風(fēng)姿、風(fēng)采、風(fēng)格、風(fēng)韻，都是風(fēng)度的具體表現(xiàn)。一個(gè)人的風(fēng)度與這個(gè)人的個(gè)性氣質(zhì)、品德、情趣、文化素養(yǎng)、生活習(xí)慣相關(guān)。一句話，風(fēng)度離不開一定的外在表現(xiàn)，也離不開特定的精神內(nèi)涵。
英國(guó)著名教育家洛克認(rèn)為：教師應(yīng)該是一個(gè)具有高超德行，持重、明達(dá)、和善的人，同時(shí)要具有能夠經(jīng)常莊重、安適、和藹地和學(xué)生交談的本領(lǐng)。教師要體現(xiàn)以下的風(fēng)度：
第一，教師要穩(wěn)重。教師的職業(yè)特點(diǎn)要求教師遇事必須冷靜沉著，泰然處之。教師應(yīng)該能夠在教學(xué)活動(dòng)中控制自己的情緒，約束自己的行為，樹立良好的形象，使學(xué)生一眼就可以看出其是一個(gè)可以信賴、值得尊敬的師長(zhǎng)。這就要求教師在教學(xué)過(guò)程中不論什么時(shí)候，面對(duì)什么情況，都表現(xiàn)出博大高深的知識(shí)涵養(yǎng)，沉著冷靜的性格氣質(zhì)，成熟穩(wěn)定的思想情緒，進(jìn)取自強(qiáng)的人生態(tài)度，勇謀兼?zhèn)涞牟鸥杀绢I(lǐng);不能因?yàn)樽约旱男木巢患眩眢w不好就發(fā)脾氣，耍態(tài)度，也不能因?yàn)樽约盒那橛淇炀褪治枳愕?，舉止輕福這既有失教師的風(fēng)度，也影響教師在學(xué)生心目中的威信。
第二，教師要可親。因?yàn)闆](méi)有可親，教師的穩(wěn)重很可能變成學(xué)生心中的凝重或沉重。就不可能使學(xué)生“親其師，信其道”。所以，教師教育學(xué)生時(shí)要表現(xiàn)出師長(zhǎng)的愛撫和關(guān)切，目光要充滿熱情和希望，面容要慈祥，態(tài)度要誠(chéng)懇，表情要溫和，情緒要穩(wěn)定，使學(xué)生產(chǎn)生一種和藹可親的感覺。
教師是做育人工作的，他要面對(duì)面地通過(guò)言傳身教去教育、感染學(xué)生。這就要求教師在教育過(guò)程中注意自己的態(tài)度。如果一位教師待人接物時(shí)謙恭有禮，坦然自若，面對(duì)成功和榮譽(yù)不驕傲自大，面對(duì)失敗和挫折不悲觀氣餒，始終保持積極進(jìn)取的態(tài)度，就會(huì)消除學(xué)生對(duì)其的畏懼和對(duì)其水平的懷疑之感，學(xué)生就會(huì)主動(dòng)地接近教師，欽佩教師，學(xué)習(xí)教師。
第三，教師要有識(shí)。教師之所以是教師，在于他是職業(yè)的知識(shí)傳播者。要向別人傳播知識(shí)，自己首先必須是一個(gè)知識(shí)淵博的人，有一個(gè)比較合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)。教師的知識(shí)結(jié)構(gòu)必須有三個(gè)特征：一是廣泛的文化科學(xué)基礎(chǔ)知識(shí);二是扎實(shí)系統(tǒng)精深的專業(yè)學(xué)科知識(shí);三是全面準(zhǔn)確的教育科學(xué)知識(shí)和心理學(xué)知識(shí)。
教師只有掌握廣泛的文化科學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)，才可能為學(xué)生獲得多方面的知識(shí)提供機(jī)會(huì)，才可能及時(shí)發(fā)現(xiàn)具有特殊才能的學(xué)生，才可能把所教的學(xué)科與其他學(xué)科有機(jī)地結(jié)合起來(lái)。
教師只有掌握扎實(shí)、系統(tǒng)、精深的專業(yè)知識(shí)，才可能使學(xué)生在重要的學(xué)科領(lǐng)域中達(dá)到較高的水平，掌握今后從事工作的真才實(shí)學(xué)。
教師只有全面準(zhǔn)確地掌握教育科學(xué)和心理科學(xué)知識(shí)，才能正確地選擇教育內(nèi)容和方法，把自己所掌握的知識(shí)和技術(shù)有效地傳遞給學(xué)生，使學(xué)生的各種潛能充分發(fā)揮出來(lái)。
4、文明禮貌，自覺遵守社會(huì)公德
教師是教育者，首先必須是文明人。在社會(huì)交往中，教師要處處為人師表，自覺遵守社會(huì)公德，遵紀(jì)守法，為他人樹立良好的道德形象，做出道德表率。這不僅對(duì)在全社會(huì)樹立教師威信，進(jìn)而在全社會(huì)形成“尊師重教，教師光榮”的風(fēng)氣有重要意義，而且對(duì)推動(dòng)社會(huì)道德風(fēng)尚和精神文明建設(shè)具有十分重要的意義。
社會(huì)公德是一個(gè)社會(huì)精神文明的綜合指標(biāo)，是社會(huì)風(fēng)尚最基本、最起碼的標(biāo)志，也是一切社會(huì)道德的基石。因此，教師遵守社會(huì)公德，不但對(duì)于維護(hù)社會(huì)公共生活的正常秩序具有重要意義，而且對(duì)于改善整個(gè)社會(huì)的道德風(fēng)氣，建設(shè)高度的精神文明具有重要的意義。
我國(guó)十分重視社會(huì)公德建設(shè)，取得了顯著成效。但是，現(xiàn)實(shí)生活中社會(huì)公德的缺失現(xiàn)象也比較普遍：隨地吐痰，亂拋廢物，乘車爭(zhēng)先恐后;汽車上，商店里，一點(diǎn)小小的摩擦、碰撞，就往往惡語(yǔ)相向，甚至拳腳相加;遇到人與人發(fā)生沖突時(shí)，看熱鬧起哄者眾，化解者往往被誤解，遭指責(zé);公共設(shè)施屢遭劫難，其被毀壞的速度十倍甚至百倍于個(gè)人財(cái)產(chǎn);公有財(cái)產(chǎn)或被盜或被損壞。
有的教師認(rèn)為，既然社會(huì)公德是低層次的道德規(guī)范，是否遵守是“小節(jié)”問(wèn)題，那么，他們?cè)诠矆?chǎng)所就可以不嚴(yán)格遵守社會(huì)公德，從而損害了教師形象。
教師在社會(huì)交往中要以親切和藹的態(tài)度平等地對(duì)待一切人，尊重每一個(gè)人，這是教師知識(shí)水平高，修養(yǎng)深的一種具體表現(xiàn)。在社會(huì)公共場(chǎng)所，如遇有不良現(xiàn)象，教師要首先走上前去制止，而且方法要講究，說(shuō)話要以理服人，行為要有示范作用，讓所有人都能從其身上看到真善美，看到社會(huì)的文明和人類的進(jìn)步，從其一言一行中體味到人生的美好和幸福。教師的高尚情操就是一面旗幟，會(huì)引導(dǎo)全社會(huì)的人從善除惡，使更多的人進(jìn)一步約束自己，調(diào)整自己，把社會(huì)公德和各種行為規(guī)范內(nèi)化為自己的道德情感，去自覺地做一個(gè)有修養(yǎng)有素質(zhì)的公民。
5、廉潔從教，潔身自好
師德規(guī)范特別要求教師要做到：作風(fēng)正派，廉潔奉公。自覺抵制有償家教，不利用職務(wù)之便謀取私利。
一段時(shí)期以來(lái)，有償家教問(wèn)題，引起了社會(huì)的廣泛關(guān)注，這一現(xiàn)象無(wú)論是對(duì)教師個(gè)體師德形象，還是對(duì)教師群體形象，或是對(duì)學(xué)生的健康發(fā)展，其影響都是不利的。這些現(xiàn)象不僅嚴(yán)重地干擾了正常的教學(xué)秩序，降低了教學(xué)質(zhì)量，而且對(duì)學(xué)生的純潔心靈帶來(lái)了不利影響。有償家教的危害是顯而易見的。一是“有償家教”違背了愛崗敬業(yè)，獻(xiàn)身教育的這一師德的基本要求。二是“有償家教”偏離了熱愛學(xué)生、教書育人這一師德的核心。三是“有償家教”異化了師生關(guān)系，扭曲了以身立教、為人師表這一師德的人格力量。四是“有償家教”陷入了“惡補(bǔ)”的怪圈，給學(xué)校聲譽(yù)造成危害。五是“有償家教”貽誤了教師自身的發(fā)展，損害了教師自己的身心健康。六是“有償家教”一定程度地影響了教師間的團(tuán)結(jié)，導(dǎo)致團(tuán)隊(duì)精神、團(tuán)隊(duì)意識(shí)下降。
教師要做到：不要?jiǎng)訂T、變相動(dòng)員學(xué)生參加校外辦學(xué)機(jī)構(gòu)的補(bǔ)習(xí)，或?yàn)槠涮峁┥?不要向?qū)W生推銷教輔材料及其它商品;不要索要或接受學(xué)生家長(zhǎng)的禮金及其它財(cái)物等，否則，你就無(wú)法做到“自覺抵制有償家教，不利用職責(zé)之便牟取私利”。
談修養(yǎng)心得體會(huì)護(hù)士篇十一
修養(yǎng)是一種內(nèi)在的力量，是人們?cè)诔砷L(zhǎng)、生活過(guò)程中不斷追求的境界。通過(guò)修養(yǎng)，人們可以提升自身素質(zhì)，培養(yǎng)內(nèi)心的平和與包容，塑造出高尚的品格。在我的成長(zhǎng)過(guò)程中，通過(guò)與他人相處、學(xué)習(xí)、反思等方式，我逐漸體會(huì)到了修養(yǎng)的重要性，下面將從與他人的交往、學(xué)習(xí)方法和心態(tài)調(diào)整三個(gè)方面，分享我對(duì)修養(yǎng)的心得體會(huì)。
第一段：培養(yǎng)良好的交往能力
交往是人際關(guān)系中最為基本的方面，而對(duì)待他人的修養(yǎng)體現(xiàn)在與他人交往過(guò)程中。在與他人交往中，我懂得了尊重和理解的重要性。尊重他人的意愿，不輕易干涉別人的選擇，讓他人感受到自由。理解他人的思想和情感，傾聽他人的心聲，能夠增強(qiáng)彼此之間的信任和親近感，建立良好的人際關(guān)系。通過(guò)與他人互動(dòng)，不僅可以了解到不同的觀點(diǎn)和見解，更能夠從中獲得啟發(fā)和成長(zhǎng)。因?yàn)榻涣髦械牟町惡蜎_突是提高修養(yǎng)的一大機(jī)遇，通過(guò)與他人交往學(xué)會(huì)尊重和理解，提升了我與人溝通的能力。
第二段：科學(xué)的學(xué)習(xí)方法
學(xué)習(xí)是修養(yǎng)的基石，而學(xué)習(xí)方法的選擇與培養(yǎng)也直接關(guān)系到修養(yǎng)的高低。在過(guò)去的學(xué)習(xí)經(jīng)歷中，我懂得了科學(xué)的學(xué)習(xí)方法的重要性。通過(guò)分析自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，我發(fā)現(xiàn)了最適合個(gè)人的學(xué)習(xí)方法，并將其運(yùn)用到學(xué)習(xí)中。例如，在學(xué)習(xí)過(guò)程中，我會(huì)主動(dòng)思考，逐漸培養(yǎng)自己獨(dú)立思考的能力，并注重實(shí)踐和總結(jié)，將所學(xué)的知識(shí)應(yīng)用于實(shí)際生活中。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了合理安排時(shí)間，掌握時(shí)間管理技巧。通過(guò)科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，我能夠高效地學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)效果，不斷完善自我。
第三段：積極調(diào)整心態(tài)
心態(tài)對(duì)于修養(yǎng)來(lái)說(shuō)至關(guān)重要，它是人們面對(duì)困難與挑戰(zhàn)時(shí)的一種態(tài)度。在過(guò)去的生活中，我逐漸體會(huì)到了積極調(diào)整心態(tài)的重要性。當(dāng)遭遇困惑或失敗時(shí)，我會(huì)告訴自己不要?dú)怵H，要沉著冷靜地面對(duì)困境，尋找解決問(wèn)題的辦法。我也會(huì)經(jīng)常培養(yǎng)一顆感恩的心，感恩生活中的點(diǎn)滴和他人的幫助，并主動(dòng)為他人提供幫助，享受助人的快樂(lè)。同時(shí)，我還學(xué)會(huì)了保持樂(lè)觀向上的態(tài)度，積極面對(duì)挫折，保持對(duì)未來(lái)的希望。通過(guò)積極調(diào)整心態(tài)，我擁有了更加健康和積極的心理狀態(tài)，從而更好地應(yīng)對(duì)生活中的各種困難和挑戰(zhàn)。
第四段：遵循道德準(zhǔn)則
修養(yǎng)的核心是道德準(zhǔn)則，它是人們行為的引導(dǎo)和規(guī)范。在成長(zhǎng)的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)遵循道德準(zhǔn)則的重要性。道德準(zhǔn)則使我懂得尊重他人，理解他人，關(guān)愛他人。例如，在與他人交往中，我不會(huì)傷害他人的自尊，不會(huì)惡意攻擊他人，而是盡量保持謙遜和禮貌，避免引起沖突。此外，我也會(huì)積極參與公益事業(yè)，幫助那些需要幫助的人。通過(guò)遵循道德準(zhǔn)則，我提高了自己的道德素質(zhì)，培養(yǎng)了寬容與包容的品質(zhì)。
第五段：修養(yǎng)與社會(huì)責(zé)任
修養(yǎng)不僅是個(gè)人的品質(zhì)修煉，更是對(duì)社會(huì)的一種回饋和責(zé)任。在我看來(lái)，修養(yǎng)要與社會(huì)責(zé)任結(jié)合起來(lái)，才能更好地發(fā)揮其意義。通過(guò)積極參與社會(huì)公益活動(dòng)，我希望能夠?yàn)樯鐣?huì)做出一份貢獻(xiàn)。在為他人服務(wù)的過(guò)程中，我不僅能夠從中得到成就感和滿足感，更能夠提高自身的修養(yǎng)水平。修養(yǎng)與社會(huì)責(zé)任的結(jié)合，既能夠讓自己得到成長(zhǎng)，也能夠讓社會(huì)變得更加美好。
總結(jié)：
通過(guò)與他人交往、學(xué)習(xí)方法的選擇與運(yùn)用、積極調(diào)整心態(tài)、遵循道德準(zhǔn)則和承擔(dān)社會(huì)責(zé)任這五個(gè)方面，我逐漸體會(huì)到了修養(yǎng)的重要性和意義。修養(yǎng)是一種內(nèi)在的力量，它不僅能夠提升個(gè)人的修養(yǎng)水平，也能夠?qū)ι鐣?huì)產(chǎn)生積極的影響。通過(guò)修養(yǎng)，我將繼續(xù)加強(qiáng)與他人的交往，探索更科學(xué)有效的學(xué)習(xí)方法，始終保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，堅(jiān)守道德準(zhǔn)則，并為實(shí)現(xiàn)社會(huì)的發(fā)展和進(jìn)步貢獻(xiàn)自己的力量。
談修養(yǎng)心得體會(huì)護(hù)士篇十二
作為一名人民教師，我深知自己的責(zé)任和自己應(yīng)具備的素質(zhì)，在教師職業(yè)道德方面，通過(guò)長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)我深深地感受到教師的思想素質(zhì)和職業(yè)道德水平將直接關(guān)系到廣學(xué)生的健康成長(zhǎng)，嚴(yán)格要求自己，加強(qiáng)師德教育，增強(qiáng)自己的敬業(yè)精神，適應(yīng)教育發(fā)展的需要，真正承擔(dān)起教書育。有人說(shuō)：老師是蠟燭，燃燒自己，照亮別人；也有人說(shuō)，老師是辛勤的園丁，渡人的小船；我深深地認(rèn)識(shí)到，教師必須具備豐富的學(xué)識(shí)和點(diǎn)撥技巧，最重要的還要有良好的道德修養(yǎng)，在教育中，一切都以教育者的人格為基礎(chǔ)。
教師自身行為的道德規(guī)范，對(duì)于學(xué)生的發(fā)展具有強(qiáng)烈的外在示范性與內(nèi)在感染性，直接或間接地影響著學(xué)生和社會(huì)，對(duì)于學(xué)校工作的和諧開展、合格學(xué)生的培養(yǎng)和社會(huì)進(jìn)步的推動(dòng)都起著重要的作用。因此，教師必須努力提高自身的師德修養(yǎng)，以自己的人格力量給學(xué)生營(yíng)造一個(gè)深層次的育人環(huán)境。要加強(qiáng)師德修養(yǎng)，必須學(xué)會(huì)掌握科學(xué)的方法，下面我結(jié)合實(shí)際就如何加強(qiáng)師德修養(yǎng)談一點(diǎn)自己的體會(huì)。
一、經(jīng)常思，嚴(yán)于解剖自己。
師德修養(yǎng)是教師在心靈深處進(jìn)行自我認(rèn)識(shí)、自我解剖、自我教育、自我斗爭(zhēng)、自我改造和自我提高，開展自我批評(píng)，嚴(yán)于解剖自己。首先要學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己。作為教師不能正確認(rèn)識(shí)自己，又談何了解、教育學(xué)生。俗話說(shuō)：知人者智，自知者明，人貴有自知之明。聰明的人不僅能夠正確認(rèn)識(shí)別人，還能夠正確地認(rèn)識(shí)自己；認(rèn)識(shí)別人不容易，認(rèn)識(shí)自己則更難。
從師德修養(yǎng)上看，如果一個(gè)教師不能正確地評(píng)價(jià)自己，擺正自己的位置，就根本談不上進(jìn)行以自我教育為特征的修養(yǎng)。其次，要善于發(fā)現(xiàn)自己身上的缺點(diǎn)和不足。根據(jù)的師德原則和規(guī)范，經(jīng)常省和檢查自己思想和行為上的問(wèn)題，明確前進(jìn)的方向，增強(qiáng)修養(yǎng)的動(dòng)力。[為您編輯]再次，要用高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己。認(rèn)識(shí)自己、發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，還不是師德修養(yǎng)的目的，只有在這之后，為自己提出新的修養(yǎng)目標(biāo)，努力改變現(xiàn)狀，才能使師德水平真正提高。
二、認(rèn)真向模范先進(jìn)人物和優(yōu)秀教師學(xué)習(xí)。
向模范先進(jìn)人物和優(yōu)秀教師學(xué)習(xí)是進(jìn)行師德修養(yǎng)的重要方法。他們都具有崇高的理想和忘我的奉獻(xiàn)精神；他們不圖名利、地位，全心全意地為國(guó)家、民族和人民謀利益，甚至為了追求真理不惜犧牲自己的生命；他們?cè)诠ぷ髦兄矣诼毷?，不怕艱難險(xiǎn)阻，善于戰(zhàn)勝困難，敢于攀登高峰。
所有這些可貴的思想品行、高尚的道德境界，都是我們每個(gè)教師進(jìn)行師德修養(yǎng)的榜樣，值得認(rèn)真地學(xué)習(xí)。因?yàn)檫@可以陶冶我們的情操，凈化我們的心靈，鼓舞我們的斗志，激勵(lì)我們向著更高的目標(biāo)前進(jìn)。愛因斯坦說(shuō)：只有偉而純潔的人物榜樣，才能引導(dǎo)我們具有高尚的思想和行為。
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