人間值得讀后感(優(yōu)質8篇)

寫讀后感絕不是對原文的抄錄或簡單地復述，不能脫離原文任意發(fā)揮，應以寫“體會”為主。讀后感對于我們來說是非常有幫助的，那么我們該如何寫好一篇讀后感呢？下面是我給大家整理的讀后感范文，歡迎大家閱讀分享借鑒，希望對大家能夠有所幫助。

人間值得讀后感篇一

通過這本書我對“孤獨”二字也有了新理解，孤獨不等于寂寞。接受孤獨的美妙，生活處處有樂趣。活在當下，珍惜眼前。不去攀比，學會轉變心態(tài)幸福也會隨之而來。

本書的作者中村恒子，是日本最年長的心理醫(yī)生，歷經(jīng)烽火年代，時代變遷，擁有豐富的人生閱歷和咨詢經(jīng)驗，是備受患者信賴、愿意對其傾訴心聲的心理醫(yī)生。她終生不退休從事心理醫(yī)生的工作，她的生活方式就是一句話概括，平平淡淡過好每一天，完全是站在一個普通老百姓的立場來和讀者交流，讓人感覺特別接地氣。

書中講述了恒子從事心理醫(yī)生70年的人生經(jīng)歷和生活態(tài)度，以及對待生活、工作、人際關系、家庭的感悟。

恒子從事精神科醫(yī)生70年，她談起對工作的態(tài)度談不上喜歡也談不上討厭。甚至在選擇從事這一職業(yè)的時候竟是家庭貧寒的原因讓她不得不從事。后來又因為家庭生活的重擔讓她不得不在工作崗位上堅持，所以她在對待工作上的態(tài)度也有獨到的見解。在感到迷茫時，“你就干脆的告訴自己，工作只是為了賺錢養(yǎng)活自己”。坦然的面對工作中的種種問題。如果沒有更好的打算就在堅持一下，也許會有不一樣的見解和想法。但是如果因為工作已經(jīng)影響到你的生活健康，那么你就要果斷的離開，同樣在遇到機會的時候也要果斷的抓住機會。努力工作是一方面，學會抓住機會也是必不可少的。恒子之所以可以從事精神科醫(yī)生也是因為她在面對機會的時候不會退縮，而是勇往直前。我們有多少時候是因為害怕、瞻前顧后而錯過眼前的機會而日后生活在悔恨當中！

在人際關系上恒子也是一種處之淡然的態(tài)度，不過分親近討好也不疏遠孤立。對待合的來的就努力交往是人生中的一件幸，對于合不來討厭的人盡量少交往。但是我們要懂得無論走到哪里都會遇到喜歡的或是討厭的人，我們要學會轉變自己的態(tài)度，而不是試圖去改變環(huán)境。對待孩子的問題上也是，就是努力把他們教育好，在童年給予關愛，長大成人后學會放手不去干預孩子的人生。

她工作一段時間后，在朋友的介紹下認識了她現(xiàn)在的丈夫一名耳鼻喉外科醫(yī)生。他們一見鐘情，可是結婚后才發(fā)現(xiàn)他丈夫身上的種種毛病，嗜酒如命不顧家，把大部分的錢花在了喝酒上，生活的重擔只能壓在她身上。其實她也可以選擇離婚，但是并沒有；而是轉變自己的態(tài)度，選擇努力工作，給自己一個信念而不是輕易地拋棄他的丈夫。其實在這個年代，離婚已經(jīng)不是什么可怕的事情。但是，是否也是意味著我們對婚姻的重視和信念沒有以前那么重了？遇到一點事兒就選擇放棄？其實無論是誰都會有這樣或那樣的問題，最終還是要明白你想要的是什么。

本書沒有浮躁華麗的語言，平淡的描寫了恒子老師平凡的一生。雖然平淡，但是包含了許多的人生道理。道理很簡單，可能不用說你也知道，可是能做到的又有多少人呢？！

人間值得讀后感篇二

《人間值得》這本小書是我無意中在當當網(wǎng)上臨時下單購買的。

90歲還在工作的恒子奶奶，從事了一輩子的精神科醫(yī)生的工作，真的很了不起！精神科要接受多少的負面能量，恒子奶奶居然能過做一輩子，我覺得她靠的不僅僅是醫(yī)生的專業(yè)技能，還有她的哲學思想，不然，早就被擊垮了。90歲高齡還在工作，每周工作四天，大部分時間工作量都是相當?shù)拇?，日本人的敬業(yè)精神早有耳聞。

恒子奶奶說了幾個觀點我特別贊同。第一條：不管是親密關系，還是對家人、朋友、同事，不要期望太高，這樣才能相處愉快。

第二條；人與人之間相處要保持適當?shù)木嚯x感，例如婆媳關系。恒子奶奶經(jīng)歷了十年父母幫忙帶孩子的日子，父母越權導致與女婿關系不好長達十年之后久。

第三條：禮貌。對于不懂的事情及工作，向后輩學習，說話要禮貌溫和，千萬不要認為"自己才了不起"。

第四條：對于"自信"的理解。恒子奶奶說自信應該是一個長期積累的過程，不能說一個人積極開朗言談就是有自信，而一個人專注細節(jié)不愛表現(xiàn)自己就是不自信，只是每個人的長處都不一樣而已。好多文章和書籍告訴我們要自信，好像是當下的時刻要自信，那種自信似乎沒有強大的能力去支撐，不叫自信。

第五條：對孤獨的理解。一個人在一生中本身就是孤獨的一個人。這點我特別贊同。孤獨才是與自我相處的時間。

第六條：對于死亡的態(tài)度。恒子奶奶不懼死亡，對于一生的職業(yè)、家庭、孩子、老公，她都付出了最大限度的努力，在精神科醫(yī)生的崗位上幫助了那么多不開心的人，她已經(jīng)做出了巨大貢獻，應該說死得其所。越是不怕死的人越是能夠得倒永生。

第七條：恒子奶奶她說，不要跟別人去比較成就、名譽、地位、成績，我的理解是不要把自己的精力浪費在這樣的負能量里面，這只會損耗你的精力。而是要做好手頭上的工作、做好當下的工作。所謂你懊惱過去，就會失去現(xiàn)在，更會丟掉未來。

第八條：人生有時候，越是沒有退路，你才會把唯一的這條路走好。只要堅持去走，不要用十分的努力，六七分就好。

第九條：人生總會遇到挫折和困難，沒有順利的人生。

第九條：很多時候，不要處處在意別人的臉色。適度糊涂也是人生的一種智慧。

這兩天我正是讀了《人間值得》這本小書，才過得淡定從容一些。沒有繼續(xù)在被羅阿姨傷害的情緒里，沒有計較老公是否給我?guī)兔铀秃⒆由吓鄡?yōu)班，沒有焦慮自己網(wǎng)站的工作沒有做完。

恒子奶奶說沒必要跟別人比較，她90歲了，沒有想著要賺大錢，擁有名利和地位，卻在醫(yī)生崗位上工作70年，這何嘗不是一種成功。放下執(zhí)念，堅持下去，加上健康身心支撐，一生堅持靠自己的自立精神，終會成功。想想自己，總以為要有遠大的夢想，一刻不停地努力才能成功，其實，只會讓自己越來越焦慮，內心疲憊。自己好多年都是焦慮急躁的性格，就是因為沒有踏實做好當下，但又有一腔熱血想要做出一點成績，這都是好高騖遠的心態(tài)。

越回味這本書，越覺得富有哲理和智慧。甚至，我的讀后感都沒有寫出恒子奶奶的人生精髓。

人間值得讀后感篇三

是一本幾個小時就可讀完的小書，通篇讀下來，恒子老師給我的感覺就是”像一株植物一樣生活“，平平靜靜生長，最好也可以平平靜靜死去。

我們人生的大事大抵就是能夠找到自己喜歡的事情去做，能夠找到一個相愛的人組建家庭，社會的主流價值觀也是向上的、昂揚的，求提升、求發(fā)展。而恒子老師完全有自己的一套生存哲學，你要說她遺世獨立吧，也不是，就是融入且抽離。

融入是指她按部就班的結婚生子，按部就班的工作，在工作中也秉持著”別人要拜托她幫忙的，她基本上都會散發(fā)善意去幫忙“這樣的態(tài)度，抽離是說她很注意人與人之間的距離，她不去追求人與人之間情感上的羈絆，對酒鬼丈夫的預期就是”在孩子的結婚儀式上，你們倆并肩而立致辭，就還是夫妻”，自己的兩個兒子組建家庭之后她也不會去打擾，對同事也是保持適當?shù)木嚯x。

恒子老師對人（包括自己和他人）、對事都沒有什么期待，不苛求自己，也不在別人身上寄予希望。引發(fā)我思考的是她對人生的立意：“人的一生基本上是一個人生活?！币虼耍陋毷且环N常態(tài)，不能指望從別人身上得到救贖。

大部分人是害怕孤獨的。孤獨代表著寂寞、代表著人際關系出了問題、代表著羞恥，總之，孤獨是一個失敗的代名詞。因此，人們?yōu)榱舜蚱乒陋?，就努力去融入社會，融入人群，努力去尋找那個可以填滿你內心空洞的人。但是，在不安地到處求索之時，妥協(xié)、痛苦也就由此產(chǎn)生了。尤其是一個人為了逃避孤獨去開展一段親密關系的時候，往往在那個人身上寄予厚望，希望ta能看懂你的一切喜怒哀樂，希望ta能一切以你為綱，無盡地感情、精力和時間的索取很快就讓對方感到巨大的壓力，由此產(chǎn)生的沖突又讓自己陷入巨大的不安、痛苦、失望的漩渦。

如何避免走入這樣的死胡同呢?恒子老師是一個很好的范例。像一株植物一樣，每天安靜的生長，從土壤、陽光中慢慢積蓄自己的力量，終至枝繁葉茂、根系發(fā)達，不汲汲于做一個索取者，以獨立的姿態(tài)，在風中颯颯作響。

人間值得讀后感篇四

今年的北方的冬天些許有些冷，也許是因為今日已經(jīng)進入大寒，環(huán)境溫度降低導致，亦或，是因為對北方依舊存在疫情的害怕而哆哆嗦嗦。無論如何，希望《人間值得》一書給你帶來溫暖。

本書我已閱讀兩遍，首次讀正值八月，當時是為了緩解一下浮躁的心情，封面一句“人生不必太用力，坦率地接受每一天”讓我陷入沉思，但因為八月時間較緊，并未好好感悟。近來由于空閑，再次細品本書，雖未大徹大悟，但已有些許感悟。

其實這個問題我們應該已經(jīng)問過自己無數(shù)次，工作到底為了什么，有些人說為了理想，有些人說要為了實現(xiàn)財富自由，當然有人只是因為別人工作我也要工作。

在本書中，恒子老師說：“從本質上來說，人就是為了生活而工作。這個道理，亙古不變。因此，在我看來，為了錢而工作，并不是一件可恥的事情，這是理所當然的事，我認為這是非常了不起的”。其實所有的一切，我們都只有在生存的前提下才能有資格繼續(xù)探討。

這一年，有人因為工作的不如意而了斷了自己的生命，所有的未完待續(xù)變成了全劇終，哪怕一次回頭的瞭望也能讓自己找回重新開始的勇氣。正如恒子老師所說：“不要把自我價值全部建立在工作上，帶著為身邊人略盡綿力的想法去工作，或許會更好”，不要過分跟隨別人留下的足跡。

在我們的人生旅途中，太多的思想灌輸給我們，我們必須要幸福，但是，人們對于幸福的評判標準是不一樣的，對于幸福的追求更是迥異，一但我們背上“應該”二字，那我們就會陷入到欲望的怪圈。

放下我們自身的過高的期待，與身邊的人保持合適的距離。這樣，情分不會少，也不會對對方產(chǎn)生過多期待。感恩每一次我們相遇帶來的歡樂，感恩你的伸手幫助?？傆行┡笥褧x開，但請保持“來則歡喜，去則放手”的輕松。

不要期待過多，熱愛你所熱愛的生活，人間值得！

人間值得讀后感篇五

簡短書評，無劇透，涉及對本書的認識，對作者的認識，以及用什么樣的態(tài)度去看這種簡單的日式風格的書。

一、《人間值得》你覺得呢？大概很多人跟我一樣，看到書名字，首先想到的是李誕的名言“人間不值得”。通讀本書后，你會用一個90歲老人的心態(tài)，回頭看一下自己的人生，回頭看看這人間，值得還是不值得，無所謂是否值得，只涉及面對雞零狗碎的生活時，我們如何度過每一天，如何順利跨過生活的一道又一道門檻。

沒有人的生活會一帆風順，讀完書以后，再遇到挫折，可能會想，原地不動只能原地爆炸，喪失任何可能的機會，哪怕蠕動一步，說不定會看到不一樣的情景，比如好好睡一覺總強過暴飲暴食。也許我們處在絕望的情景中，感覺只能暴飲暴食才能讓自己喘口氣，才能讓自己活下去，翻看一下這本書呀，哪怕一邊暴飲暴食，一邊隨手一翻。觸動我們的也許就是其中的某一句話呢。

二、能活到90歲，多福多壽，也多磨難，但回頭，都是福氣。書中相關章節(jié)的后邊附了書第一作者恒子老師一生的故事，或者說是一生的經(jīng)歷。微信讀書有的短評，為恒子老師叫屈，或者覺得這樣的一生太委屈了，比如丈夫酗酒不管孩子，要靠她工作，才能還貸，維系家庭生活。

放到現(xiàn)在，分分鐘離婚了，也不會有這種委屈，讀者也不用替作者叫屈，然而離婚的好與壞只能當事人去感受，外人無從評論起，但我們可以試想，現(xiàn)在六七十歲的這一代人對離婚都很忌諱，何況是六七十歲這一代人的父母，對結婚的認識肯定是不一樣的。無法用現(xiàn)代的眼光去評判這件事情。

但卻可以好好分析，面對這樣的家庭，面對這樣的丈夫是如何面對這種情況的，很多次想要離婚是理所當然的，但是她厘清了和丈夫的關系，不對丈夫做要求，不糾結丈夫對這個家沒做任何事情，而是要求自己，讓自己投入工作，照顧好孩子，處理好和孩子的關系，不影響孩子的學業(yè)和生活，試問，有幾個女同志能做到不把對丈夫的不滿情緒投射到孩子上，或者最起碼不影響自己的情緒，不影響自己和孩子相處時的心情和耐心，恐怕是很難做到。

可能正是因為恒子老師能夠做到這一點，讓她特別豁達，能夠健康長壽吧。

三、是不是雞湯，你品你再品。其實，我也不太好評定這是不是雞湯，書中兩位作者都是精神科醫(yī)生，都是搞心理咨詢工作，但全書卻未曾涉及心理咨詢，只是告訴我們一些看似不用說的各種人生道理，如果說是雞湯，貌似是，喝了沒有任何用。

簡言之，值得看，回頭就忘，偶爾還要拿起來多翻一翻，自我提醒一番。

人間值得讀后感篇六

很治愈的一本書。平凡也是可以的，不比較也是可以的，不完美也是可以的。幸福是一種不穩(wěn)定、不可靠的感覺。能與善良、快樂的人相處，是人生無盡的寶藏。自己是自己，不需要追尋別人的腳步。

又看到了不一樣的世界，人生就是五顏六色的，每個人有自己的速度、頻率，每個人身上都有閃閃發(fā)光的那一點，都有值得自己去學習的地方；會遇到很多人，然后漸行漸遠，陪伴一程也值得感恩；學會接納自己，沒有標準的、完美的人生軌跡，能讓自己舒服的就夠了。

關于婚姻、關于忍耐的那一部分不是太能共情，自己才是最重要的，婚姻是兩個相愛的人，希望一起生活的產(chǎn)物，是有其他選項的；另外，還有小孩和工作那里，每個人對自己的定位是不一樣的，沒有標準答案。

人間值得讀后感篇七

這是一本讓你心平氣和的書，每個人都有執(zhí)念，如果在這個過程中你太痛苦，那么可以看看這本書，我覺得可以讓我們換個角度想問題，或者給我們，一些力量，治愈你，溫暖你，讓我們認識到生活的真相，大家的生活都一樣會遇到困難，可貴的在于我們勇于面對，面對后仍然一如既往地熱愛生活。

中村恒子談到職業(yè)經(jīng)歷，其實我曾有過一年很不愉快的工作經(jīng)歷，現(xiàn)在想想還好我順利換了工作，因為當時工作所處的環(huán)境和人，是你沒有辦法忍受的，另一方面，我也不會及時調節(jié)自己的心理狀態(tài)，時間久了，感覺自己差點抑郁?，F(xiàn)在看來，覺得自己真的沒必要給自己太大壓力，沒必要為這些事情傷神，可是當初的確沒能明白。

人間值得讀后感篇八

?人間值得》是日本資深心理醫(yī)生——90歲的恒子奶奶的處世哲學記錄。整本書語言樸實，沒有任何的大道理，也不似許多雞湯文滿篇都是讓人不適的油膩感，恒子奶奶用的是自己跌宕起伏的人生遭遇，來為我們講述她的生活，她的親情觀、友情觀和工作觀。

“人生不必太用力，坦率地接受每一天。”這是讓我印象最為深刻的一句話，恒子奶奶的人生，就如散發(fā)淡淡馨香的茉莉花茶，平淡卻不乏味，普通而不平庸。

關于工作，她認為為了錢而工作，這是理所當然的，不要把自我價值全部建立在工作上，帶著“為身邊的`人略盡綿力”的想法去工作，或許會更好。

關于生活，她說“不要期待過多，對生活中的小事心存感激”；“必須要幸福”，不要這樣想的話才會幸福，放下人生多余的行囊；即便是家人也要分清彼此，強迫他人，自己和對方都很痛苦。

關于與人相處之，恒子奶奶認為，“不要小氣，接受小小的請求，讓微小的善意流轉。

關于育兒，她感悟，育兒過程，就是讓自己越發(fā)優(yōu)秀的成長過程，養(yǎng)育孩子，也是成長；在追求的過程中，一定要分清自己是自己，他人在實踐他人的人生，我們不需要追尋別人的腳步。

“別人有別人的生活，自己有自己的軌跡?！焙阕幽棠痰闹腔廴松嬖V我們，凡事不強求、不攀比、不輕言放棄，走好自己的人生路，能夠照亮某個角落就是幸福的人生。

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