讀后感是讀完一本書、一篇文章或者一句名言后，對(duì)自己產(chǎn)生的思考和感悟進(jìn)行總結(jié)和表述的一種文字形式。讀后感可以讓我們更加深入地理解作者的觀點(diǎn)和思想，也可以幫助我們思考自己的人生和價(jià)值觀。在讀完一本好書后，我想寫一篇讀后感來記錄我的心路歷程。讀后感可以讓我們更加獨(dú)立思考，提高自己的思維能力。讀后感可以讓我更加深入地理解書中的內(nèi)涵和意義。讀后感可以激發(fā)我們對(duì)文學(xué)的熱愛，讓我們更加積極地閱讀。讀完一本好書后，寫一篇讀后感能夠讓我更好地消化書中的知識(shí)和思想。寫讀后感時(shí)要注意自己的思考深度和觸動(dòng)，展現(xiàn)個(gè)人獨(dú)特的觀點(diǎn)和見解。來看看下面這些讀后感范文，或許有助于你寫出一篇好的讀后感。
人間值得的讀后感篇一
“人生，只要能照亮某個(gè)角落就夠了?！边@句話深深地觸動(dòng)了我，回想從工作到現(xiàn)在，為了什么天天忙忙碌碌，為了什么乏心勞力，又為了什么精竭慮呢，都是為了生活。人生不必太用力，坦率地接受每一天，無論做什么，只要自己喜歡就可以。不管是金錢，還是生活方式，對(duì)自己來說適度便好。所謂“人法地，地法天，天法道，道法自然”，來順應(yīng)自己的心意去生活，工作，少些抱怨，生活就會(huì)更加多彩。
越回味這本書，越覺得富有哲理和智慧。
讀完了之后最強(qiáng)烈的感受就是：生活中，確實(shí)存在一種女人，嫁給誰都幸福，或者說她結(jié)婚或單身，她的生活艱苦或者順?biāo)?，她都可以向自己的?nèi)心去尋找幸福，尋找生命的意義。這是一個(gè)普通女性的一生，既是平凡的一生，又是不平凡的一生，平凡在于恒子奶奶是一個(gè)普通的家庭婦女，是一名女兒，一個(gè)母親，一個(gè)妻子，一個(gè)職場(chǎng)的醫(yī)生，一個(gè)婆婆，一個(gè)奶奶，不平凡在于她的樂觀感染了很多人，她又獨(dú)立不過多的參與別人，與家人朋友的關(guān)系都維持的恰到好處。
90歲仍未退休的心理醫(yī)生的恒子奶奶被網(wǎng)友稱為寶藏奶奶，她一生波瀾壯闊，經(jīng)歷戰(zhàn)爭(zhēng)、經(jīng)濟(jì)大蕭條，跌宕坎坷。本書是她用一輩子的時(shí)間書寫，凝聚了她一生的智慧：人生不必太用力，坦率地接受每一天！人如何度過一生，才不會(huì)辜負(fù)生命？面對(duì)人生的終極問題，當(dāng)了70年心理醫(yī)生的中村恒子奶奶，將其90年的人生智慧，70年心理咨詢經(jīng)驗(yàn)，化為本書六大篇章關(guān)于工作、愛、人際關(guān)系、幸福、死亡等課題的誠(chéng)摯箴言，陪同數(shù)不清的人走過人生泥濘的時(shí)期，讓他們?cè)谡J(rèn)清生活真相后，仍然有熱愛生活的勇氣。
90歲寶藏奶奶娓娓道來的講述，總有一句令人豁然開朗，消解心頭煩憂，感受生命的力量，讓人意識(shí)到“這是你自己的人生”，只要活出自己，就會(huì)發(fā)現(xiàn)“人間值得”。
人，這一生要好好工作，好好生活，因?yàn)槿碎g值得！
人間值得的所在，就是你找到了自己，為自己而活，對(duì)自己有期待。
生而為人，來到世間，每個(gè)人都會(huì)有自己的人生經(jīng)歷，追名逐利，各不相同，有時(shí)候靜下心來會(huì)思考在人生的經(jīng)歷中到底在追求什么。
生活從來不虧待每一個(gè)努力向上的人。人間值得，未來可期。
人生之旅，一路走來，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，生活于我們，溫暖，一直是一種牽引，感動(dòng)，一直都在心動(dòng)處蕩起波瀾。踏浪于歲月之海洋，云帆盡頭，輕輕回眸，處處別有洞天，風(fēng)光旖旎。
心在路上，路在心上，惟愿，伴你日升與日落，陪你走過萬水千山，邊走邊悟，且行且惜。不亂于心，不困于情。不畏將來，不念過往。如此，安好。
人，這一生，短短幾十年，活著的每一天，都是值得珍視的禮物，榮辱得失，都不過是體驗(yàn)，不負(fù)韶華，人間值得。
人間值得的讀后感篇二
封面上的話讓我沉思了很久，現(xiàn)在的人的節(jié)奏太快，看著都是在光芒四射的環(huán)境中奔走的人們，仿佛就自己一個(gè)人是生活一堆亂糟糟，在一片無人知曉的孤島上獨(dú)自抱膝嘆息。
封面上有行字：“人生不必太用力，坦率地接受每一天?！蔽蚁肓撕芫?，其實(shí)也是一種道家思想，順其自然而為之，不因以外界事物的變化莫測(cè)而失去了本心，也不必為了與他人在一樣的生活水平上而用力過度去爭(zhēng)取。人的一生啦，就一堆堆的坎坷。所以，我們只需要對(duì)自己交代，如何去生活，去過怎樣的人生。而不是一定要聽從誰的，過著誰希望的生活。
我很認(rèn)真的看完全書后，我有點(diǎn)不明白恒子奶奶的真實(shí)想法，因?yàn)閺淖掷镄虚g我并沒有看出真的什么叫做人間值得的想法。一切的一切，猶如我們身邊經(jīng)歷了一些顛簸流離再回歸平常生活的老人家的人生體驗(yàn)。
第一，恒子奶奶并沒有自己真是的想法，很多東西很多事情都是在不經(jīng)意間由他人所決定或是推動(dòng)的，無論是一開始的去讀書，再去工廠勞動(dòng)，最后面本家叔叔資助去讀醫(yī)生，實(shí)習(xí)期的無薪，再到朋友推薦去當(dāng)了精神科醫(yī)生，結(jié)婚也是別人說他人好，結(jié)果婚后問題多多，兩個(gè)孩子的管教問題，父母的強(qiáng)勢(shì)入住導(dǎo)致夫妻問題更加突出卻無法做決定，同事以及病人之間的問題采用的是消極面對(duì)。我就想問問，有哪件事是恒子奶奶自己積極面對(duì)的。
都是別人推著走，但是始終都是一如既往地平靜對(duì)待，無喜無悲。丈夫婚后的喝酒不管家，生子之后父母的強(qiáng)勢(shì)掌權(quán)，工作上的不愉快，心理上遠(yuǎn)離不想面對(duì)的人和事，嚴(yán)重的物理上隔離。說的直白點(diǎn)就是膽小怕事，不喜歡惹是生非唄。
第二，工作最基本的要求就是為了錢，但我們一旦可以滿足自己基本生存后或是達(dá)到財(cái)務(wù)自由后，是可以去選擇自己想要的生活和工作。恒子奶奶活得好人緣，一是技術(shù)能力強(qiáng)，二是不拒絕。不然，我就想問，一個(gè)包子一樣的性格會(huì)不會(huì)受人欺負(fù)。
最后，人生的雞湯，喝喝就好了。學(xué)習(xí)、工作、婚姻等等，都要耐心的去面對(duì)，用良好的心情去解決。畢竟，我們都是凡心，在這人間，還是要好好的過活。
最后說一句：你的人生是你自己的，務(wù)必珍重待之！
人間值得的讀后感篇三
通過這本書我對(duì)“孤獨(dú)”二字也有了新理解，孤獨(dú)不等于寂寞。接受孤獨(dú)的美妙，生活處處有樂趣?；钤诋?dāng)下，珍惜眼前。不去攀比，學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)變心態(tài)幸福也會(huì)隨之而來。
本書的作者中村恒子，是日本最年長(zhǎng)的心理醫(yī)生，歷經(jīng)烽火年代，時(shí)代變遷，擁有豐富的人生閱歷和咨詢經(jīng)驗(yàn)，是備受患者信賴、愿意對(duì)其傾訴心聲的心理醫(yī)生。她終生不退休從事心理醫(yī)生的工作，她的生活方式就是一句話概括，平平淡淡過好每一天，完全是站在一個(gè)普通老百姓的立場(chǎng)來和讀者交流，讓人感覺特別接地氣。
書中講述了恒子從事心理醫(yī)生70年的人生經(jīng)歷和生活態(tài)度，以及對(duì)待生活、工作、人際關(guān)系、家庭的感悟。
恒子從事精神科醫(yī)生70年，她談起對(duì)工作的態(tài)度談不上喜歡也談不上討厭。甚至在選擇從事這一職業(yè)的時(shí)候竟是家庭貧寒的原因讓她不得不從事。后來又因?yàn)榧彝ド畹闹負(fù)?dān)讓她不得不在工作崗位上堅(jiān)持，所以她在對(duì)待工作上的態(tài)度也有獨(dú)到的見解。在感到迷茫時(shí)，“你就干脆的告訴自己，工作只是為了賺錢養(yǎng)活自己”。坦然的面對(duì)工作中的種種問題。如果沒有更好的打算就在堅(jiān)持一下，也許會(huì)有不一樣的見解和想法。但是如果因?yàn)楣ぷ饕呀?jīng)影響到你的生活健康，那么你就要果斷的離開，同樣在遇到機(jī)會(huì)的時(shí)候也要果斷的抓住機(jī)會(huì)。努力工作是一方面，學(xué)會(huì)抓住機(jī)會(huì)也是必不可少的。恒子之所以可以從事精神科醫(yī)生也是因?yàn)樗诿鎸?duì)機(jī)會(huì)的時(shí)候不會(huì)退縮，而是勇往直前。我們有多少時(shí)候是因?yàn)楹ε?、瞻前顧后而錯(cuò)過眼前的機(jī)會(huì)而日后生活在悔恨當(dāng)中！
在人際關(guān)系上恒子也是一種處之淡然的態(tài)度，不過分親近討好也不疏遠(yuǎn)孤立。對(duì)待合的來的就努力交往是人生中的一件幸，對(duì)于合不來討厭的人盡量少交往。但是我們要懂得無論走到哪里都會(huì)遇到喜歡的或是討厭的人，我們要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)變自己的態(tài)度，而不是試圖去改變環(huán)境。對(duì)待孩子的問題上也是，就是努力把他們教育好，在童年給予關(guān)愛，長(zhǎng)大成人后學(xué)會(huì)放手不去干預(yù)孩子的人生。
她工作一段時(shí)間后，在朋友的介紹下認(rèn)識(shí)了她現(xiàn)在的丈夫一名耳鼻喉外科醫(yī)生。他們一見鐘情，可是結(jié)婚后才發(fā)現(xiàn)他丈夫身上的種種毛病，嗜酒如命不顧家，把大部分的錢花在了喝酒上，生活的重?fù)?dān)只能壓在她身上。其實(shí)她也可以選擇離婚，但是并沒有；而是轉(zhuǎn)變自己的態(tài)度，選擇努力工作，給自己一個(gè)信念而不是輕易地拋棄他的丈夫。其實(shí)在這個(gè)年代，離婚已經(jīng)不是什么可怕的事情。但是，是否也是意味著我們對(duì)婚姻的重視和信念沒有以前那么重了？遇到一點(diǎn)事兒就選擇放棄？其實(shí)無論是誰都會(huì)有這樣或那樣的問題，最終還是要明白你想要的是什么。
本書沒有浮躁華麗的語言，平淡的描寫了恒子老師平凡的一生。雖然平淡，但是包含了許多的人生道理。道理很簡(jiǎn)單，可能不用說你也知道，可是能做到的又有多少人呢？！
人間值得的讀后感篇四
輕輕地打開《人間值得》就像打開自己的人生一樣，慢慢地讀著書中的文字就像讀著自己的親身經(jīng)歷一般，細(xì)細(xì)地品味著恒子奶奶的話：“人生不必太用力，坦率地接受每一天?！?/p>
她所說的“不必用力”不是讓你得過且過，隨波逐流，而是讓你不要太過較勁兒，不要太擰巴，不要過于強(qiáng)求幸福，不要過于急功近利。無論何時(shí)她都是一幅坦然自在的狀態(tài)，給人的感覺是“這樣活著便很好”。
她說人這一輩子從出生到離世我們都是一個(gè)人孤獨(dú)地來孤獨(dú)地去，孤獨(dú)不等于寂寞，接受孤獨(dú)的美妙，人生處處有樂趣，我們?nèi)松?dāng)中有很多時(shí)候都需要獨(dú)自去經(jīng)歷，所以我們要更加的注重自己，讓自己每一天都活的充實(shí)，隨心，快樂。雖然她這一生沒有什么大的目標(biāo)、崇高的'理想，但是她注重當(dāng)下，活出自己，珍惜眼前，專注自身，不去攀比，用積極客觀的態(tài)度去熱愛生活，盡自己綿薄之力去感染和幫助他人。
她說沒有自信并非壞事。所謂自信，是原本做不好的事一點(diǎn)點(diǎn)取得進(jìn)步，應(yīng)該是一個(gè)長(zhǎng)期積累的過程，自信絕非是一成不變的，我們只能在某一段時(shí)間或某一領(lǐng)域經(jīng)歷它，不能說一個(gè)人積極開朗，善于言談就是有自信，而一個(gè)人專注細(xì)節(jié)不愛表現(xiàn)自己就是不自信，這只是每個(gè)人的長(zhǎng)處不一樣而已。當(dāng)遇到不懂的事，就說“我不懂，麻煩你了，請(qǐng)教教我”。當(dāng)遇到不明白的地方，就說：“我不明白，請(qǐng)您告訴我，我會(huì)學(xué)習(xí)”。當(dāng)遇到做不了的事情，就說：“我做不了，請(qǐng)告訴我如何做”。她總是這樣真誠(chéng)坦率地面對(duì)生活中的一切，平平靜靜地隨著自己的生命節(jié)奏，快快樂樂地生活著。
她說不求功成名就只要能照亮某個(gè)角落就夠了。從根本上講，人的一生其實(shí)是一個(gè)人獨(dú)自生活。沒有人能百分之百為你提供幫助，也不會(huì)有人整天都關(guān)注你。你不用追求跟別人一樣的活法。最關(guān)鍵的是，自己能夠認(rèn)真、真誠(chéng)地面對(duì)“自己是什么樣的人”的課題?！庇龅诫y題時(shí)，只要我們能夠思考如何在現(xiàn)實(shí)與自己的感受間取得平衡，那么問題就迎刃而解了。人這一生，無非就是好好吃飯，好好睡覺，她就是這樣簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單地?fù)碛兄鴮儆谧约旱男腋！?/p>
真正打動(dòng)我的是她身上那種與世無爭(zhēng)，只注重自身修養(yǎng)，讓我感受到真正地活在當(dāng)下，人間值得的含義。
越是回味，就越覺得這本書平淡中折射出智慧，常性中富有哲理。在這個(gè)物欲橫流，心欲肆意的時(shí)代，《人間值得》就是一瓶心靈凈化劑。這種偉大的精神及處世哲學(xué)值得借鑒學(xué)習(xí)，代代相傳。
人間值得的讀后感篇五
《人間值得》這是日本一位90歲高齡老人的自述，從事70年的心理醫(yī)生工作，相信她在她的專業(yè)領(lǐng)域所總結(jié)的心得體會(huì)，沒有什么人會(huì)想反駁吧，當(dāng)然反駁也不要緊，每個(gè)人都有自己的人生，如果你能從這本書中有所收獲，那不光是對(duì)你自己值得，也對(duì)她分享極具意義。
這本書中沒有很多的方法總結(jié)，只有平淡生活中理解出的輕松的人生信條。你可能覺得人活到90歲，人生應(yīng)該從1歲開始，而這位老人先告訴你關(guān)于工作得失去留。實(shí)際上整本書都在講怎樣在自己經(jīng)歷的生活軌跡中調(diào)節(jié)自己的身心。人需要和他人溝通，也需要和自己溝通，曾經(jīng)看到過這樣一句話：每當(dāng)你覺得為什么你這么倒霉遇到這樣的事時(shí)，都反過來問自己這件事讓你學(xué)會(huì)了什么，你立刻就會(huì)覺得世界都變了。
工作可能不是你最喜歡做的，愛人也許也讓你不盡滿意，人際關(guān)系你也處理的抓耳撓腮，很多時(shí)候都是考慮問題的角度不一樣，你看到的是事情并不圓滿的一面，大道理你可能讀的不少，雞湯也干過幾碗。這本書也可以當(dāng)做是一本雞湯，因?yàn)闊o論你在社會(huì)上遇到任何的事情都是和人有關(guān)的，你需要在溝通的過程中讓別人知道你的訴求，同時(shí)也要在了解別人訴求的同時(shí)去思考這其中是否有你不能理解的部分。我很推薦你在低谷的時(shí)候來讀這本書，你可能會(huì)很安靜的找到自己想要的答案。
人際關(guān)系分很多方面，對(duì)每個(gè)人來說最重要的我想應(yīng)該是家庭，家庭里的人是自己最親近的人，而正是最親近的人往往會(huì)忽略溝通的重要性，把自己最不好的一面展示給家人，而討好外面的生人，不能說外面的人不重要，但家人必然應(yīng)該是最重要的，孟非曾經(jīng)說過這樣的話：如果我死了，真正會(huì)難過的人不會(huì)超過10個(gè)。我認(rèn)為這是一句非常有道理的話，對(duì)于你的離開并不能給大多數(shù)人帶來很多的不開心，那么為什么要在意他們的想法，真正照顧好身邊的人，也是我們生活的大樂趣之一。醫(yī)生的老公也是個(gè)醫(yī)生，并且酗酒，這在結(jié)婚之前她不知道，曾經(jīng)想離婚的她也經(jīng)歷了很強(qiáng)烈的思想斗爭(zhēng)，最終繼續(xù)維持了婚姻。她說服自己去看更好的一面，而且為了孩子，為了家庭和睦，這好像很多家庭劇的情節(jié)，但醫(yī)生的考慮任何一個(gè)角度都只是一方面，如果你的家庭也正遭遇類似的問題，那么建議你讀讀這本書，相信一定會(huì)受到啟發(fā)。
之前也讀過一些日本人的書，并不很多，但也許是巧合，又或者是翻譯的問題，總是覺得日本人可以把事情描述的很平和，似乎再大的困難都沒什么大不了。沒有什么驚濤駭浪，只是微風(fēng)吹掉了樹上的葉子，那樣輕飄飄的落在地上。
醫(yī)生也很看重自己的孩子，這在中國(guó)的文化中也是很重要的一環(huán)，但只是重要在孩子是自己生命的延續(xù)，養(yǎng)育孩子真正是培養(yǎng)起一個(gè)獨(dú)立的人格，讓他能夠獨(dú)自在外面經(jīng)歷風(fēng)雨，而這種果敢的心，正是由于他有一個(gè)優(yōu)秀的父母，很多父母做不到，這是超級(jí)難題，大家都是第一次做父母，誰能比誰更有經(jīng)驗(yàn)，即便你能有幾個(gè)孩子，優(yōu)秀的經(jīng)驗(yàn)也不會(huì)跟著數(shù)量積累。
在她經(jīng)歷了一生以后，總結(jié)出自己生命中最重要的人和事，這才是一個(gè)豐富的生命所應(yīng)該擁有的東西，能夠在自己擅長(zhǎng)的范圍內(nèi)幫助更多的人，真正貢獻(xiàn)了自己的價(jià)值，也要慶幸擁有90年這么長(zhǎng)的人生讓她可以比別人經(jīng)歷更多悲歡離合。也許只有到那個(gè)時(shí)候才能明白所有的財(cái)富榮耀終究都是自我實(shí)現(xiàn)的過程，真正的自我實(shí)現(xiàn)是自己對(duì)自己的肯定，是家人對(duì)自己的肯定。我想我的理解還不夠深刻，希望你能有更好的見解一起分享。
人間值得的讀后感篇六
生活咄咄逼人，時(shí)常讓我喘息不過來，有時(shí)候很渴望身邊能有一起分擔(dān)其痛苦和悲傷的人；我覺得恒子奶奶說得很對(duì)，“只要能夠好好吃飯、好好睡覺、好好地生活下去，絕大多數(shù)的事情都能迎刃而解”，沒有什么比認(rèn)真的話在當(dāng)下更重要，不沉湎于往事，不期待過多，對(duì)生活中的小事心存感激，總會(huì)好起來的。
90歲的恒子奶奶用平和的語句書寫了自己一生的感悟，也更象是自己的一個(gè)回憶錄，梳理了自己一生中面對(duì)的各種現(xiàn)實(shí)狀況。在生活及工作上是否完美或是被他人評(píng)價(jià)，這些并不重要，人生之路也不是由他人所決定的，也不需要強(qiáng)迫自己過和其他人一樣的日子。自己的生活和工作應(yīng)該更加從容地按照自己的意愿有條不紊地進(jìn)行。
【以平和的心態(tài)去感受生活的美好】在現(xiàn)今的社會(huì)，很多人都迷失了自己，忘了來時(shí)的路，曾經(jīng)的初衷，生活本來該有的樣子。這本書會(huì)讓你平靜下來，開心的地面對(duì)生活，重燃對(duì)生活的熱情。人生注定不是一帆風(fēng)順的，靜靜地重新審視自己的生活，找尋自己曾經(jīng)的心愿與夢(mèng)想，體會(huì)到生活的快樂，大自然的美好。
工作是我們生活的一部分，工作可以得到我們想得到的東西，不管是實(shí)現(xiàn)自己的理想，還是為了養(yǎng)家糊口，就看你自己是怎么給它去定位的，工作也有不順心的時(shí)候，要調(diào)整好心態(tài)，要做到從工作中找到樂趣，這樣工作就不會(huì)覺得累，反而覺得是一種享受，所以要學(xué)會(huì)處理工作與生活的平衡，個(gè)人與家庭及他人的相處之道，因?yàn)槿碎g值得！
【人生不必太用力，坦率地接受每一天】生活就是要不緊不慢才叫生活，當(dāng)下的焦慮更多的來自于內(nèi)心的期望與現(xiàn)實(shí)的不符，當(dāng)我們放下那些不必要的期待，或者沒有期待，好好的面對(duì)工作，好好的面對(duì)生活中的不如意，堅(jiān)持下來，當(dāng)內(nèi)心充盈、自信、自在的時(shí)候，那么就沒有什么能輕而易舉的打敗我們。
“人生，只要能照亮某個(gè)角落就夠了?！睍械倪@句話讓我深有體會(huì)，回想從工作到現(xiàn)在，為了什每天忙忙碌碌，為了什么乏心勞力，又為了什么殫精竭慮呢，都是為了生活。人生不必太用力，坦率的接收每一天，無論做什么，只要自己喜歡就可以，對(duì)自己來說適度便好。
幸福與否，不要太在意。辛苦的經(jīng)歷，往往成為最寶貴的經(jīng)驗(yàn)，所有的付出都有意義。即使不喜歡自己的工作、沒有遠(yuǎn)大的目標(biāo)，也沒什么大不了。卸下肩上的重?fù)?dān)，你才會(huì)看見真實(shí)的自己。
比較之心人人有，無論看起來多么風(fēng)光的人，都有自己的煩惱。晚上就是要「好好睡覺」，確實(shí)會(huì)發(fā)生的事，預(yù)先準(zhǔn)備對(duì)策，其他的不用多想。人生不急于求成，每個(gè)階段都有重要的課題。好好把握當(dāng)下，才不會(huì)錯(cuò)過最重要的時(shí)刻。
人間值得的讀后感篇七
熱心同事送的一本書，看完之后有了些許慰藉。
我總結(jié)了八個(gè)字：保持自我，順其自然。
1、學(xué)會(huì)接納自己，欣賞自己，給自己多一點(diǎn)鼓勵(lì)。同時(shí)尊重別人，與他人相處保持恰到好處的關(guān)系，不要過度期待和依賴他人，當(dāng)別人沒有為你做成一件事不應(yīng)該抱怨，始終懷著感恩的心。
2、每個(gè)人的優(yōu)缺點(diǎn)不同，不與他人做比較，只看到他人的光鮮之處，就認(rèn)為命運(yùn)沒有垂青自己，實(shí)際上生活都有正反兩面，每個(gè)人都有自己的苦惱。
3、讓心平靜下來，不要受到太多外在觀念的影響，清楚自己需要什么，不需要什么，然后在不同時(shí)期給自己定一個(gè)目標(biāo)，努力去完成。
4、生活無論再困難再痛苦，都不要過度消極，比如日夜買醉，花光積蓄。我們始終要保持基本的生存能力，持續(xù)賺取生活費(fèi)用，要相信時(shí)間會(huì)過去，總能度過難關(guān)。
1、雖然說要盡自己努力去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，但如果真的很難，就降低標(biāo)準(zhǔn)，不要太強(qiáng)迫自己，每天給自己上緊發(fā)條，身體和精神都容易出問題。
2、不需要逼自己太緊，健康是第一的，誰都有壓力，該吃吃該睡睡，工作的時(shí)候打起精神，下班之后就好好生活，工作的煩心事暫且忘了吧。
3、尤其對(duì)自己把控不了的人和事，學(xué)會(huì)放手，執(zhí)著于為什么有人變了，為什么這件事情會(huì)發(fā)展成這樣，到最后想來想去也想不出答案，不如從中學(xué)習(xí)失敗的經(jīng)驗(yàn)，然后翻篇。很多事沒辦法按照計(jì)劃精準(zhǔn)地執(zhí)行，那就不要糾結(jié)，學(xué)會(huì)釋然，今天只想今天的事，明天的事明天再說，越想還沒發(fā)生的事越焦慮，不如把眼前的每一天過好。
4、對(duì)于生命的終點(diǎn)，每個(gè)人都會(huì)達(dá)到，在那之前，不必過多焦慮，好好享受生活，該來讓它來，放松心態(tài)坦然接受。
不順心和突發(fā)事件每隔一段時(shí)間總會(huì)出現(xiàn)，調(diào)整心態(tài)，時(shí)常提醒自己，人間值得。
人間值得的讀后感篇八
工作的本質(zhì)：為了生活。賺錢是理所當(dāng)然的事情，所以不要覺得很俗，這本就是真實(shí)的生活狀態(tài)。工作中總是會(huì)遇到困難，遇到不熟悉的情況，試著先做，試著去挑戰(zhàn)，逃避容易失去學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，失去成長(zhǎng)的可能，最終可能失去整個(gè)職場(chǎng)生涯。俗話說做事先做人，工作中要處理好人際關(guān)系，要有合作的心態(tài)，對(duì)他人保持一份善意。對(duì)于自己的工作要有清醒的認(rèn)識(shí)，喜好不是唯一的標(biāo)準(zhǔn)，前置的規(guī)劃、學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，提升自己的能力和素養(yǎng)，才能擁有說不的權(quán)利。同時(shí)工作不是生活的全部，不要把自我價(jià)值全部放在工作上，如果工作需要一直做出巨大的犧牲，一定要果斷地離開，人生有很多精彩可以領(lǐng)略。
不要有過多的期待，對(duì)生活中的小事心存感激。對(duì)于生活的態(tài)度：知足常樂。丟棄人生不必要的行囊：必須要幸福、必須要出人頭地、孩子必須要優(yōu)秀等等，人生可以有很多的期許，為此要去努力，去奮斗，也許跟目標(biāo)會(huì)有差距，但沒關(guān)系至少我們有一直在進(jìn)步。成功時(shí)需要接納自己，失敗時(shí)更需要接納不完美的自己，因?yàn)樗泻玫?、不好的都是我們無法分割的一部分?？鞓肥且簧凶钪匾氖隆?/p>
真誠(chéng)和感恩是良好人際關(guān)系中兩個(gè)重要的選擇。別人關(guān)注并在意自己，真誠(chéng)地說句“謝謝”。與合不來的人盡量簡(jiǎn)單交往；與合得來的人保持親密交往。交往的過程中，不要去強(qiáng)求改變別人，這很難，大概率失敗。分清彼此，要有邊界，超過了就變成干擾別人的生活。人與人之間就是互相幫助，容易接受拜托的人，人際關(guān)系摩擦就會(huì)少。力所不能，要真誠(chéng)的告知對(duì)方。爭(zhēng)執(zhí)后先道歉才是勝者，如果一遇事就發(fā)飆，你將無法立足。沒有100分的人際關(guān)系，只要能對(duì)信任的人說說真心話傾訴心事就好了。
自己尋找答案，才是最終解決之道。立足現(xiàn)在，不要為明天的未知焦慮。大多數(shù)的事情都會(huì)得到解決，人生只能笑著走下去。接連發(fā)生不順的時(shí)候，也不要停下腳步，停下來就無法前行了。好好睡覺。面對(duì)沒有自信的事情，一定要真誠(chéng)坦率。和別人比較讓自己陷入失落、嫉妒中，實(shí)在沒有意義，只會(huì)消耗自己的精力。
人間值得的讀后感篇九
《人間值得》一書的作者是一位90歲高齡的奶奶中村恒子。整本書分別對(duì):工作、幸福、人際關(guān)系、情緒調(diào)節(jié)、生活工作平衡、孤獨(dú)死亡進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)解讀。
全書讀起來并沒有大碗大碗的心靈雞湯，更多的是一份歷經(jīng)滄桑在平凡而又稀松平常的生活里感悟到的坦然，對(duì)于如我一般被雞血文灌輸浸染的年輕人，初讀時(shí)略有不適，但細(xì)思又不難理解，這是位90歲高齡的奶奶回顧自己一生得到的感悟。比起少年時(shí)代少不經(jīng)事的沖動(dòng)熱血，夸夸其談，恒子奶奶更多的則是歲月沉淀下來的穩(wěn)重淡然，經(jīng)驗(yàn)所談。
恒子奶奶有個(gè)酗酒成性，花錢肆意揮霍的丈夫。在不能隨意離婚的年代加之為給兩個(gè)孩子完整的家庭，恒子奶奶不得已獨(dú)自扛起家庭的重?fù)?dān)她對(duì)生命即將到來的盡頭，同樣保持著極度釋然，她說“人從出生的時(shí)候就是一個(gè)人，死亡的時(shí)候也是一個(gè)人，死亡即生命的終結(jié)，至于死后的評(píng)價(jià)、虛榮以及其他情況，大可不必在意?！蔽覀兂３Ｒ?yàn)槔щy“把人間不值得”掛在嘴邊，細(xì)細(xì)想來是因?yàn)槲覀兘?jīng)常被負(fù)面情緒束縛著，沒有把心態(tài)調(diào)整到好的狀態(tài)，久而久之便覺得乏味，失去享受生活、享受工作的`心態(tài)和樂趣。而恒子奶奶卻用自己沉淀的經(jīng)歷教會(huì)我們：失望的隔壁住著希望。如何把生活過得有味道，如何積極地工作這些都是選擇題，而這些答案書中都能找得到：最理想的生活狀態(tài)就是將問題簡(jiǎn)單化，對(duì)生活中的小事心存感激，這樣才能不辜負(fù)生活。
整本書里恒子奶奶對(duì)人生諸多感悟清醒且隨然，是恒子奶奶歷盡千帆后歸于平淡的領(lǐng)悟。即便少不經(jīng)事仍然想拼想搏的我們略有不適應(yīng)也無妨，在少年時(shí)勇敢追夢(mèng)，在歷盡千帆后歸于平靜，是人生必然的發(fā)展趨勢(shì)。我們不妨也去歷盡千帆，去慢慢感悟?qū)儆谧约旱臍w于平靜后的感悟，在迷茫不知所措，沉重的夢(mèng)想壓的喘不過氣時(shí)，不妨再翻開恒子奶奶的《人間值得》舒緩一下情緒。
人間值得的讀后感篇十
最近，讀了日本作家中村恒子90后老奶奶的《人間值得》。全書從工作為何、幸福、人際關(guān)系、情緒調(diào)節(jié)、生活與工作平衡、孤獨(dú)死亡等方面進(jìn)行體驗(yàn)式解讀。在心靈雞湯泛濫、瘋狂催人奮進(jìn)的當(dāng)今社會(huì)，衡子奶奶說的清爽理念是：“只求成功名利是不夠的，只要能照亮某個(gè)角落就可以了””
在這本書里，工作不再是天馬行空的熱愛和全身心的投入，而是簡(jiǎn)單的“為了生活而工作并不是一件丟人的事”。
在本書中，不再像婚姻管理書籍那樣，試圖通過傳授話語技巧來改變和經(jīng)營(yíng)親密關(guān)系。她說，“改變別人的性格或行為是非常困難的.，所以自己想辦法創(chuàng)造快樂更重要?！?/p>
在本書中，凡事做到極致，精益求精，已不再是嚴(yán)格的要求。她主張“工作質(zhì)量不盡如人意沒關(guān)系，調(diào)整一下思路也行，關(guān)鍵是不要半途而廢”。
在本書中，不再是一味地告訴我們處理人際關(guān)系的重要性。但“人生的本質(zhì)是一個(gè)人活著”，唯有距離才能產(chǎn)生美。總結(jié)起來就是如何快樂，不要給自己太多壓力，做自己就好。
90后的奶奶恒子，身上已經(jīng)沒有了年輕人想要拼的雞血。整本書不是一大碗心靈雞湯，更多的是歷經(jīng)滄桑后在平凡平凡的生活中體會(huì)到的一份平靜。對(duì)于我這種被雞血文學(xué)灌輸過的年輕人來說，初讀有時(shí)會(huì)覺得頹廢懶散，心里有些不適應(yīng)。不過仔細(xì)想想也不難理解。這是一位90后奶奶回顧自己一生的感悟。比起少年時(shí)代的沖動(dòng)激情和豪言壯語，說起經(jīng)歷，經(jīng)過多年沉淀的橫子奶奶多了一份冷靜和淡然。
人間值得的讀后感篇十一
《人間值得》這本小書是我無意中在當(dāng)當(dāng)網(wǎng)上臨時(shí)下單購買的。
90歲還在工作的恒子奶奶，從事了一輩子的精神科醫(yī)生的工作，真的很了不起！精神科要接受多少的負(fù)面能量，恒子奶奶居然能過做一輩子，我覺得她靠的不僅僅是醫(yī)生的專業(yè)技能，還有她的哲學(xué)思想，不然，早就被擊垮了。90歲高齡還在工作，每周工作四天，大部分時(shí)間工作量都是相當(dāng)?shù)拇?，日本人的敬業(yè)精神早有耳聞。
恒子奶奶說了幾個(gè)觀點(diǎn)我特別贊同。第一條：不管是親密關(guān)系，還是對(duì)家人、朋友、同事，不要期望太高，這樣才能相處愉快。
第二條；人與人之間相處要保持適當(dāng)?shù)木嚯x感，例如婆媳關(guān)系。恒子奶奶經(jīng)歷了十年父母幫忙帶孩子的日子，父母越權(quán)導(dǎo)致與女婿關(guān)系不好長(zhǎng)達(dá)十年之后久。
第三條：禮貌。對(duì)于不懂的事情及工作，向后輩學(xué)習(xí)，說話要禮貌溫和，千萬不要認(rèn)為"自己才了不起"。
第四條：對(duì)于"自信"的理解。恒子奶奶說自信應(yīng)該是一個(gè)長(zhǎng)期積累的過程，不能說一個(gè)人積極開朗言談就是有自信，而一個(gè)人專注細(xì)節(jié)不愛表現(xiàn)自己就是不自信，只是每個(gè)人的長(zhǎng)處都不一樣而已。好多文章和書籍告訴我們要自信，好像是當(dāng)下的時(shí)刻要自信，那種自信似乎沒有強(qiáng)大的能力去支撐，不叫自信。
第五條：對(duì)孤獨(dú)的理解。一個(gè)人在一生中本身就是孤獨(dú)的一個(gè)人。這點(diǎn)我特別贊同。孤獨(dú)才是與自我相處的時(shí)間。
第六條：對(duì)于死亡的態(tài)度。恒子奶奶不懼死亡，對(duì)于一生的職業(yè)、家庭、孩子、老公，她都付出了最大限度的努力，在精神科醫(yī)生的崗位上幫助了那么多不開心的人，她已經(jīng)做出了巨大貢獻(xiàn)，應(yīng)該說死得其所。越是不怕死的人越是能夠得倒永生。
第七條：恒子奶奶她說，不要跟別人去比較成就、名譽(yù)、地位、成績(jī)，我的理解是不要把自己的精力浪費(fèi)在這樣的負(fù)能量里面，這只會(huì)損耗你的精力。而是要做好手頭上的工作、做好當(dāng)下的工作。所謂你懊惱過去，就會(huì)失去現(xiàn)在，更會(huì)丟掉未來。
第八條：人生有時(shí)候，越是沒有退路，你才會(huì)把唯一的這條路走好。只要堅(jiān)持去走，不要用十分的努力，六七分就好。
第九條：人生總會(huì)遇到挫折和困難，沒有順利的人生。
第九條：很多時(shí)候，不要處處在意別人的臉色。適度糊涂也是人生的一種智慧。
這兩天我正是讀了《人間值得》這本小書，才過得淡定從容一些。沒有繼續(xù)在被羅阿姨傷害的情緒里，沒有計(jì)較老公是否給我?guī)兔铀秃⒆由吓鄡?yōu)班，沒有焦慮自己網(wǎng)站的工作沒有做完。
恒子奶奶說沒必要跟別人比較，她90歲了，沒有想著要賺大錢，擁有名利和地位，卻在醫(yī)生崗位上工作70年，這何嘗不是一種成功。放下執(zhí)念，堅(jiān)持下去，加上健康身心支撐，一生堅(jiān)持靠自己的自立精神，終會(huì)成功。想想自己，總以為要有遠(yuǎn)大的夢(mèng)想，一刻不停地努力才能成功，其實(shí)，只會(huì)讓自己越來越焦慮，內(nèi)心疲憊。自己好多年都是焦慮急躁的性格，就是因?yàn)闆]有踏實(shí)做好當(dāng)下，但又有一腔熱血想要做出一點(diǎn)成績(jī)，這都是好高騖遠(yuǎn)的心態(tài)。
越回味這本書，越覺得富有哲理和智慧。甚至，我的讀后感都沒有寫出恒子奶奶的人生精髓。
人間值得的讀后感篇十二
《人間值得》是日本資深心理醫(yī)生——90歲的恒子奶奶的處世哲學(xué)記錄。整本書語言樸實(shí)，沒有任何的大道理，也不似許多雞湯文滿篇都是讓人不適的油膩感，恒子奶奶用的是自己跌宕起伏的人生遭遇，來為我們講述她的生活，她的親情觀、友情觀和工作觀。
“人生不必太用力，坦率地接受每一天。”這是讓我印象最為深刻的一句話，恒子奶奶的人生，就如散發(fā)淡淡馨香的茉莉花茶，平淡卻不乏味，普通而不平庸。
關(guān)于工作，她認(rèn)為為了錢而工作，這是理所當(dāng)然的，不要把自我價(jià)值全部建立在工作上，帶著“為身邊的人略盡綿力”的想法去工作，或許會(huì)更好。
關(guān)于生活，她說“不要期待過多，對(duì)生活中的小事心存感激”；“必須要幸福”，不要這樣想的話才會(huì)幸福，放下人生多余的行囊；即便是家人也要分清彼此，強(qiáng)迫他人，自己和對(duì)方都很痛苦。
關(guān)于與人相處之，恒子奶奶認(rèn)為，“不要小氣，接受小小的請(qǐng)求，讓微小的善意流轉(zhuǎn)。
關(guān)于育兒，她感悟，育兒過程，就是讓自己越發(fā)優(yōu)秀的成長(zhǎng)過程，養(yǎng)育孩子，也是成長(zhǎng)；在追求的過程中，一定要分清自己是自己，他人在實(shí)踐他人的人生，我們不需要追尋別人的腳步。
“別人有別人的生活，自己有自己的軌跡?！焙阕幽棠痰闹腔廴松嬖V我們，凡事不強(qiáng)求、不攀比、不輕言放棄，走好自己的`人生路，能夠照亮某個(gè)角落就是幸福的人生。
人間值得的讀后感篇十三
這本書主要講的是恒子老師對(duì)于生活的感悟。
其中有一句話概括得很好：我覺得解決的關(guān)鍵在于，在現(xiàn)實(shí)和自己的心情之間找到平衡點(diǎn)。
在生活中，我是很容易感到緊張的。因?yàn)橛X得自己做的不夠好，有時(shí)候也是真的很爛。這樣的想法和習(xí)慣經(jīng)常讓我很難受。她給我一個(gè)啟示，不要用優(yōu)秀等等外界的評(píng)價(jià)去衡量自己，要求不要太高，在自己能做的事情里面達(dá)到相對(duì)的平衡。有一種差不多先生的感覺。我之前一直覺得“差不多”是一種貶義，相當(dāng)于沒有把事情做好就溜了。但是在怠惰的生活里，沒有人要求的角落里，我有自己想做的事情，但是沒有進(jìn)展，更不要說，做得好了。
如今想來，自己是否做得足夠好呢？或許，我也只能在不斷做的過程中尋找平衡吧。恒子老師的生活方式，用一句話來說就是“平平淡淡地過好每一天”。她既不瀟灑，也不高效，但無論什么時(shí)候，都會(huì)做好眼前的事。在她的身上，看不到任何執(zhí)念。
我可能是看了太多關(guān)于高效工作學(xué)習(xí)的文章，開始把學(xué)得不好的原因歸根于沒有好的學(xué)習(xí)方法，不斷地看別人的學(xué)習(xí)方法，花樣很多，例如卡片復(fù)習(xí)等等，但是最后也沒有得到一個(gè)比較好的答案，自己也很泄氣。到現(xiàn)在仍然不知道該怎么做才是最好的。太執(zhí)著于此，反而給了自己心理上的負(fù)擔(dān)，太期待有一個(gè)好的結(jié)果，記住所有的東西?，F(xiàn)在只能寫一個(gè)內(nèi)容很多的筆記，把自己思考過的內(nèi)容分系統(tǒng)寫上去，要用的時(shí)候就檢索一下，像是建立一個(gè)自己的百度搜索一樣。
為了錢而工作”，這是理所當(dāng)然的。為了錢而工作，無關(guān)理想。晚上好好睡覺，確有急事時(shí)快速處理，其他一概不管。如果你出現(xiàn)這種情況，就命令自己“停止思考”，輕輕松松地看會(huì)兒電視。我們家電視機(jī)里存了大量我喜歡的節(jié)目，我會(huì)在晚上盡情地享受。
我上班的時(shí)候其實(shí)也很認(rèn)真，但是回家之后就很懶散，也很焦慮，覺得自己應(yīng)該做這個(gè)看那個(gè)，結(jié)果一個(gè)都沒做，最后可能是看了部電影，睡了一天，一個(gè)周末就過去了。就像現(xiàn)在這個(gè)周末這樣，我心里又有些焦急，想泡在游泳池里慢慢溺水的人一樣。
我會(huì)在非工作時(shí)間感到焦慮，有一部分原因是自己正在處于輪轉(zhuǎn)工作的第三年，很多事情仍然不熟悉，感覺自己什么都不會(huì)，覺得應(yīng)該要下班的時(shí)間惡補(bǔ)基礎(chǔ)知識(shí)，但是又很懶，因?yàn)槊髂昴曛胁趴荚?，現(xiàn)在暫時(shí)沒有考試的壓力，心里不斷批判自己，又不想做，就很尷尬?，F(xiàn)在我能做的，就是開始第二個(gè)六萬字計(jì)劃。
總而言之，我腦海里的詩和遠(yuǎn)方太多了，腳踏實(shí)地休息和前進(jìn)才是關(guān)鍵。
人間值得的讀后感篇十四
《人間值得》是一本讀起來很輕松的書，我讀著還是很受啟發(fā)的。
書的作者是已經(jīng)90歲仍未退休的精神科醫(yī)生中村恒子和她的同事奧田弘美。
恒子奶奶把自己的很多觀點(diǎn)用簡(jiǎn)單平實(shí)的語言娓娓道來，對(duì)自己的生平也是點(diǎn)到即止。從自己二十來歲寫到了八十八歲。
求學(xué)、工作、結(jié)婚、生子等等。
我相信，恒子奶奶一生的經(jīng)歷，如果寫成小說，恐怕可以寫上厚厚幾本，拍成電視劇，恐怕可以不下五十集。
然而，恒子奶奶卻沒有把自己的經(jīng)歷都攤開來，她不去渲染自己的.苦難，僅僅是為了闡明觀點(diǎn)，輕輕的淡淡的說一下自己的故事而已。
可是，越是這樣，越可以看出，恒子奶奶是一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人。
恒子奶奶把很多人一生可能會(huì)遇到的大多數(shù)問題，都想明白了。諸如工作、期待、人際關(guān)系、自己的內(nèi)心、平衡生活和工作的關(guān)系、父母和孩子的相處、逆境、比較等等。
這本書的優(yōu)秀之處就在于，恒子奶奶專門開章節(jié)去說心的平靜之道，我想這是因?yàn)楹阕幽棠淌蔷窨漆t(yī)生，她七十一年的工作經(jīng)驗(yàn)，使得她理解很多人內(nèi)心的苦楚。所以，她單獨(dú)去寫這個(gè)題目，恰恰是恒子奶奶對(duì)人們的關(guān)愛。
我對(duì)恒子奶奶說的一句話印象很深：我很辛苦，原來你也是這樣。
世人誰不苦啊，恒子奶奶卻可以用這樣簡(jiǎn)單的一句話做出了概括。我想這不是因?yàn)楹阕幽棠套x了什么高深的哲學(xué)，而是因?yàn)樗眠@一生所歷，可以感同身受了。
恒子奶奶最讓我感動(dòng)的，是她回首一生，竟可以這樣平靜，可以無嗔無怨。
書的內(nèi)容，我就不多劇透了，這本書很短，而且也適合碎片時(shí)間閱讀。非常適合現(xiàn)在快節(jié)奏的生活，可以隨時(shí)拿出來讀上一兩句的。而且這本書很小巧，也很精美，連書名都非常治愈。
我相信每個(gè)人都能夠從中獲得或多或少的啟發(fā)。
總而言之，恒子奶奶寫這本書，是為了讓大家找到自己的幸福之道。
人間值得的讀后感篇十五
未來歲月漫長(zhǎng)，依舊值得期待。90歲仍未退休的心理醫(yī)生恒子奶奶想對(duì)你說：人生不必太用力，坦率地接受每一天。這位直到88歲前堅(jiān)持每周工作6天的老人，即使已經(jīng)90歲了，仍舊每周工作4天。她經(jīng)歷了烽火年代，時(shí)代變遷，擁有豐富的人生閱歷和行醫(yī)經(jīng)驗(yàn)，以不管死亡何時(shí)到來，都沒有遺憾的心境，工作不愉快的年輕人，婚姻不和諧的中年人，人人仰慕的企業(yè)家，都喜歡向她敞開心扉。她溫暖慈愛的話語，總能讓人重燃對(duì)生活的`勇氣。
關(guān)于工作。恒子奶奶認(rèn)為，為了錢而工作，并不是可恥的事情，是理所應(yīng)當(dāng)?shù)氖?，非常了不起。讓我想起雨凡老師說過，學(xué)習(xí)的唯一目的就是為了賺錢。剛開始聽到的時(shí)候，感覺這話說的太直白了吧，一點(diǎn)不含蓄，現(xiàn)在卻很佩服老師的坦率和哲理。敢于承認(rèn)內(nèi)心的真實(shí)想法，帶著這種心態(tài)去工作，會(huì)發(fā)現(xiàn)再也不想去抱怨工作的得失了。
關(guān)于幸福。恒子奶奶認(rèn)為，不要試圖通過改變他人來獲得快樂，而是想“自己如何做才會(huì)快樂”或“怎么努力讓自己在這里心情愉快地度過”，也不應(yīng)該對(duì)任何人，事情抱有期待，應(yīng)該認(rèn)清我們始終是一個(gè)人。就像老師說的，改變別人是神經(jīng)病，改變自己是神，凡事內(nèi)求。
還有恒子奶奶關(guān)于死亡，關(guān)于育兒的人生態(tài)度，讀來都讓人覺得收益非淺。
“別人有別人的生活，自己有自己的軌跡。”恒子奶奶的智慧人生告訴我們，凡事不強(qiáng)求、不攀比、不輕言放棄，走好自己的人生路。人生，只要能照亮某個(gè)角落就夠了。
最后一句：你的人生是自己的，務(wù)必珍重待之！
人間值得的讀后感篇十六
這是一本讓你心平氣和的書，每個(gè)人都有執(zhí)念，如果在這個(gè)過程中你太痛苦，那么可以看看這本書，我覺得可以讓我們換個(gè)角度想問題，或者給我們，一些力量，治愈你，溫暖你，讓我們認(rèn)識(shí)到生活的真相，大家的生活都一樣會(huì)遇到困難，可貴的在于我們勇于面對(duì)，面對(duì)后仍然一如既往地?zé)釔凵睢?/p>
中村恒子談到職業(yè)經(jīng)歷，其實(shí)我曾有過一年很不愉快的工作經(jīng)歷，現(xiàn)在想想還好我順利換了工作，因?yàn)楫?dāng)時(shí)工作所處的環(huán)境和人，是你沒有辦法忍受的，另一方面，我也不會(huì)及時(shí)調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)，時(shí)間久了，感覺自己差點(diǎn)抑郁。現(xiàn)在看來，覺得自己真的沒必要給自己太大壓力，沒必要為這些事情傷神，可是當(dāng)初的確沒能明白。
人間值得的讀后感篇十七
《人間值得》是一本讀起來很輕松的書，我讀著還是很受啟發(fā)的。
書的作者是已經(jīng)90歲仍未退休的精神科醫(yī)生中村恒子和她的同事奧田弘美。
恒子奶奶把自己的很多觀點(diǎn)用簡(jiǎn)單平實(shí)的語言娓娓道來，對(duì)自己的生平也是點(diǎn)到即止。從自己二十來歲寫到了八十八歲。
求學(xué)、工作、結(jié)婚、生子等等。
我相信，恒子奶奶一生的經(jīng)歷，如果寫成小說，恐怕可以寫上厚厚幾本，拍成電視劇，恐怕可以不下五十集。
然而，恒子奶奶卻沒有把自己的經(jīng)歷都攤開來，她不去渲染自己的苦難，僅僅是為了闡明觀點(diǎn)，輕輕的淡淡的說一下自己的故事而已。
可是，越是這樣，越可以看出，恒子奶奶是一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人。
恒子奶奶把很多人一生可能會(huì)遇到的大多數(shù)問題，都想明白了。諸如工作、期待、人際關(guān)系、自己的內(nèi)心、平衡生活和工作的關(guān)系、父母和孩子的相處、逆境、比較等等。
這本書的優(yōu)秀之處就在于，恒子奶奶專門開章節(jié)去說心的平靜之道，我想這是因?yàn)楹阕幽棠淌蔷窨漆t(yī)生，她七十一年的工作經(jīng)驗(yàn)，使得她理解很多人內(nèi)心的苦楚。所以，她單獨(dú)去寫這個(gè)題目，恰恰是恒子奶奶對(duì)人們的關(guān)愛。
我對(duì)恒子奶奶說的一句話印象很深：我很辛苦，原來你也是這樣。
世人誰不苦啊，恒子奶奶卻可以用這樣簡(jiǎn)單的一句話做出了概括。我想這不是因?yàn)楹阕幽棠套x了什么高深的哲學(xué)，而是因?yàn)樗眠@一生所歷，可以感同身受了。
恒子奶奶最讓我感動(dòng)的，是她回首一生，竟可以這樣平靜，可以無嗔無怨。
書的內(nèi)容，我就不多劇透了，這本書很短，而且也適合碎片時(shí)間閱讀。非常適合現(xiàn)在快節(jié)奏的生活，可以隨時(shí)拿出來讀上一兩句的。而且這本書很小巧，也很精美，連書名都非常治愈。
我相信每個(gè)人都能夠從中獲得或多或少的啟發(fā)。
總而言之，恒子奶奶寫這本書，是為了讓大家找到自己的幸福之道。
文后，附上摘抄——。
祝福大家，都幸福安康！
人間值得的讀后感篇十八
《人間值得》像是恒子奶奶一生關(guān)于工作，生活，成長(zhǎng)，人際關(guān)系的感悟。恒子奶奶出生并成長(zhǎng)于動(dòng)蕩年代，經(jīng)歷過戰(zhàn)爭(zhēng)以及戰(zhàn)后混亂，為了養(yǎng)活自己，順勢(shì)而為，堅(jiān)持忍耐，克服困難，終成一名精神科醫(yī)生?？赡芤惨?yàn)樯L(zhǎng)在動(dòng)蕩年代，解決基本的生活問題是根本，所以她的欲望很低，每天除了努力生活，沒時(shí)間考慮出人頭地，享受奢侈人生的問題。從醫(yī)70年，她一直普通地工作著，正是這種普通，讓她幾乎用了一輩子的時(shí)間，洞察了形形色色的人生問題，并結(jié)合自己豐富的人生閱歷給無數(shù)人以啟發(fā)，引導(dǎo)。她的座右銘是“能照亮某個(gè)角落就夠了”，意味著她并不執(zhí)著和強(qiáng)求自己做到完美。她告訴我們，人生需要努力，但是無需太用力。每個(gè)人在踐行著自己的人生，無須比較，不必追逐別人的腳步。
關(guān)于工作：
恒子奶奶對(duì)于工作的態(tài)度是，工作是為了生存，無需期望過高，不要視之為人生的全部，更不要把自我價(jià)值建立在工作上。對(duì)于工作，無所謂喜歡討厭，而是一種生活的選擇。合適與否，先嘗試努力；喜歡與否，無需想太多，干就是了。然而，一切都以身心健康為前提。當(dāng)你下定決心努力改變眼前工作的時(shí)候，那就自信地離開。
關(guān)于生活：
恒子奶奶的一生和普通人的人生無異。同樣面臨著生活的一地雞毛，經(jīng)歷著人生的各種不如意。丈夫嗜酒，收入幾乎都花在喝酒上，在多次溝通無果之后，恒子奶奶選擇了改變自己，為自己創(chuàng)造快樂。她發(fā)泄的方法是在與患者的溝通中說說自己丈夫的壞話，既拉進(jìn)與患者的距離，建立信任，又讓自己有了傾訴的對(duì)象。在人生的旅途中，有人上車有人下車，每個(gè)人只能陪你走一程，所以對(duì)于這段旅程的人和生活，適度便好，無需有太多的期待，心懷感恩，來則歡喜，去則放手。
關(guān)于人際關(guān)系：
無論是職場(chǎng)上還是在家里，不存在100分的人際關(guān)系，只要對(duì)自己信任的人說說話，傾訴心事便好。如果在交往中對(duì)對(duì)象感到不舒服，那就改變與之相處的距離。不要處處在意別人的臉色，適當(dāng)糊涂也是一種智慧。用看到對(duì)方優(yōu)點(diǎn)的眼光來進(jìn)行相處。在處理家庭關(guān)系中，恒子奶奶活得開明，在兒子結(jié)婚后將兒子和孫子交給兒媳婦，讓孩子們開啟自己的人生，而作為父母的她也不會(huì)貿(mào)然闖入，因此便共同創(chuàng)造了家庭的和睦。
關(guān)于成長(zhǎng)：
便會(huì)背著沉重的包袱以致焦慮崩潰，所以她只做到關(guān)注眼前事，每天把眼前工作做好就不要再去考慮其他。不順是人生的常態(tài)，在逆境中，比起大干一場(chǎng)，慢慢調(diào)整更切合實(shí)際。如果用盡全力相當(dāng)于100分，那么逆境中的你只要用60分的力量就可以了，放緩節(jié)奏等待生活轉(zhuǎn)機(jī)出現(xiàn)，但不可以停下腳步。
關(guān)于生活工作平衡：
生活工作如何平衡是現(xiàn)代職場(chǎng)女性常見和焦慮的問題。書中提到解決煩惱的關(guān)鍵在于在現(xiàn)實(shí)和自己的心情之間找到平衡點(diǎn)。簡(jiǎn)單地說，就是把人生過得有價(jià)值，過得歡喜。恒子奶奶一生在酒鬼丈夫，孩子成長(zhǎng)，工作，人際關(guān)系之間尋找平衡點(diǎn)。她把家庭放在首位，她對(duì)作者說，“對(duì)患者來說，能接待他們的醫(yī)生很多；但對(duì)孩子而言，母親只有一個(gè)?！彼⒉灰笞约菏率峦昝溃侵贫ㄒ粭l分?jǐn)?shù)線，努力進(jìn)取確保不掛科。人生就像馬拉松，珍惜當(dāng)下，保持細(xì)水長(zhǎng)流的態(tài)度，能堅(jiān)持到最后才是贏家。
人生，功成名就也好，普普通通也罷，只要在自己所在的環(huán)境中釋放力量就可以了。愿我們都好好活著，好好生活。
人間值得的讀后感篇十九
很治愈的一本書。平凡也是可以的，不比較也是可以的，不完美也是可以的。幸福是一種不穩(wěn)定、不可靠的感覺。能與善良、快樂的人相處，是人生無盡的寶藏。自己是自己，不需要追尋別人的腳步。
又看到了不一樣的世界，人生就是五顏六色的，每個(gè)人有自己的速度、頻率，每個(gè)人身上都有閃閃發(fā)光的那一點(diǎn)，都有值得自己去學(xué)習(xí)的地方；會(huì)遇到很多人，然后漸行漸遠(yuǎn)，陪伴一程也值得感恩；學(xué)會(huì)接納自己，沒有標(biāo)準(zhǔn)的、完美的人生軌跡，能讓自己舒服的就夠了。
關(guān)于婚姻、關(guān)于忍耐的那一部分不是太能共情，自己才是最重要的，婚姻是兩個(gè)相愛的人，希望一起生活的產(chǎn)物，是有其他選項(xiàng)的；另外，還有小孩和工作那里，每個(gè)人對(duì)自己的定位是不一樣的，沒有標(biāo)準(zhǔn)答案。
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