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拉練活動(dòng)意思篇一
最近我參加了一次關(guān)于活動(dòng)拉練的訓(xùn)練營(yíng)，讓我深刻地體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作和個(gè)人拼搏的意義和重要性。今天，我想分享一下我的心得和體會(huì)，希望能夠給同樣需要團(tuán)隊(duì)精神和自我反思的朋友們一些啟發(fā)。
第二段：團(tuán)隊(duì)合作
在拉練的各種活動(dòng)中，團(tuán)隊(duì)合作的重要性尤為突出。團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人的個(gè)性都不同，但是我們都要有著一個(gè)共同的目標(biāo)，才能夠?qū)⑽覀兊牧α堪l(fā)揮到最大。這是需要領(lǐng)導(dǎo)力和良好的溝通環(huán)境的，每個(gè)人都需要找到自己在團(tuán)隊(duì)中的位置，才能夠更好地貢獻(xiàn)自己的力量。舉例來(lái)說(shuō)，有一次大家都很疲憊的時(shí)候，一個(gè)不起眼的隊(duì)員提出了一個(gè)易行的但是很有效的方案，讓我們完成了任務(wù)。這也是團(tuán)隊(duì)最大的力量，大家都帶著沉甸甸的汗水和笑容完成了這一個(gè)任務(wù)。
第三段：個(gè)人拼搏
在團(tuán)隊(duì)中，個(gè)人的成長(zhǎng)和拼搏也是極其重要的一環(huán)。每個(gè)人都需要明確自己的目標(biāo)和方向，不論是小小的一步進(jìn)步還是完成一項(xiàng)重大的挑戰(zhàn)，都需要對(duì)自己加重沙袋而不失方向感。這需要自我反省、不屈不撓的決心和良好的學(xué)習(xí)態(tài)度。在拉練過(guò)程中，我有很多受到大家的啟發(fā)和激勵(lì)，打破了自己的束縛，更是一次寶貴的成長(zhǎng)之旅。
第四段：感恩心態(tài)
在團(tuán)隊(duì)中，一個(gè)人的道歉或感悟都會(huì)對(duì)其他人產(chǎn)生好影響。無(wú)論是為了讓團(tuán)隊(duì)達(dá)成共識(shí)還是為了個(gè)人的成長(zhǎng)，我們都需要一個(gè)充滿感恩的心態(tài)，這帶給我們的成長(zhǎng)意義才會(huì)更深刻。而對(duì)其他隊(duì)員的理解和支持則是更好的團(tuán)隊(duì)建設(shè)基礎(chǔ)。這也教給我們要多多關(guān)心別人，給予他們幫助和鼓勵(lì)，讓我們更能和睦相處。
第五段：結(jié)語(yǔ)
通過(guò)一系列有趣的活動(dòng)拉練，我獲得了很多不同的體驗(yàn)和啟示。團(tuán)隊(duì)合作，個(gè)人拼搏、感恩心態(tài)的方方面面都是讓我受益匪淺的點(diǎn)滴。鵲橋已經(jīng)搭建起來(lái)，我們需要更好地用感恩和好奇的心態(tài)，去發(fā)掘我們未曾知曉的驚喜與奇跡。
拉練活動(dòng)意思篇二
一年一屆的學(xué)生會(huì)拉練活動(dòng)現(xiàn)在已經(jīng)圓滿結(jié)束了，此次活動(dòng)既豐富了學(xué)生會(huì)成員的課余生活，又增強(qiáng)了部門(mén)之間的交流，更磨礪了我們的意志。作為學(xué)生會(huì)的一員，我為能參加這次拉練活動(dòng)感到榮幸，為了方便今后的工作學(xué)習(xí)，我為此次活動(dòng)作如下總結(jié)：
拉練活動(dòng)無(wú)疑是一次身體和心靈的磨練，在這短短的為期四天的拉練活動(dòng)中，給我留下了骨銘心的回憶。這是一次考驗(yàn)同事與同事之間的默契、部門(mén)與部門(mén)之間合作經(jīng)歷，我們要從原本的不了解到相互了解，并做到配合默契，團(tuán)結(jié)一致，努力比賽贏得對(duì)手的尊重，取得優(yōu)異的考核成績(jī)。
從原本的閑適的生活中脫離出來(lái)，參加嚴(yán)格的訓(xùn)練，接受陽(yáng)光的洗禮，面對(duì)比賽的考驗(yàn)，解決重重的困難。
拉練的一開(kāi)始，同事們個(gè)個(gè)神采飛揚(yáng)，對(duì)拉練充滿了好奇與熱情。雖然訓(xùn)練場(chǎng)上，驕陽(yáng)烈日，但我們并沒(méi)有畏懼，處處展示出了學(xué)生會(huì)干事的吃苦耐勞、嚴(yán)于律已、頑強(qiáng)拼搏的颯爽英姿。
拉練的過(guò)程中，我們并不是只有三分鐘的熱情，而是一天比一天熱情高漲，一天比一天認(rèn)真努力，我們競(jìng)爭(zhēng)著，我們拼搏著，但是我們也相互關(guān)心著彼此、攙扶著彼此，團(tuán)結(jié)友愛(ài)的.幫助其他人順利的通過(guò)比賽。給我記憶最深刻是在籃球賽時(shí)，一位女生在一次退防中，不慎倒地，而對(duì)方運(yùn)球的球員已經(jīng)運(yùn)球到前場(chǎng)，看見(jiàn)倒地的球員，立即停止運(yùn)球，向裁判叫了暫停，立馬跑上前詢問(wèn)情況，放棄了如此好的進(jìn)攻機(jī)會(huì)，真的很讓人感動(dòng)，因?yàn)樵谶@種記成績(jī)的比賽中，我們跟看重的是我們的友誼，我的對(duì)手的安全。
最終我們部門(mén)也取得了優(yōu)異的比賽成績(jī)和鍛煉的效果。通過(guò)拉練，增進(jìn)了各同事和各部門(mén)之間的了解和情感溝通，形成了良好紀(jì)律觀念、集體觀念，一種積極向上的良好作風(fēng)，學(xué)會(huì)了用紀(jì)律來(lái)約束自己，用修養(yǎng)來(lái)規(guī)范自己。這是我生命中不可抹去的一部分，它見(jiàn)證了我的成長(zhǎng)，讓我變得更加堅(jiān)強(qiáng)勇敢，我會(huì)把這段會(huì)好好的收藏。
與此同時(shí)，我要感謝我們的主席和常委的陪伴和教育，是他們給我在學(xué)生會(huì)的工作指明了方向，給了前進(jìn)的動(dòng)力，也感謝陪伴我的同事，因?yàn)槟銈兪俏业纳罡泳始姵省?/p>
拉練活動(dòng)意思篇三
晴朗的天空，和煦的春風(fēng)，還有山花爛漫，無(wú)不洋溢著濃濃的春意。在這美好的春日，我們育才初中部組織的大型遠(yuǎn)足拉練活動(dòng)生命之旅如期而至。
天隨人愿，春光明媚，這樣的天氣特別適合出行。同學(xué)們一個(gè)個(gè)精神抖擻，拿著水杯，為遠(yuǎn)足做好了準(zhǔn)備。
操場(chǎng)上，同學(xué)們擺出育才字樣，顯得大氣磅礴！彩旗飄飄，迎風(fēng)招展，各班的標(biāo)語(yǔ)傳遞出堅(jiān)毅與自信的力量。出征儀式開(kāi)始了，吳小平校長(zhǎng)親自為熊校長(zhǎng)和陳校長(zhǎng)授旗，伴隨著口號(hào)聲和雄渾的音樂(lè)聲，我們整裝出發(fā)。
雖然前路漫漫，但是在老師的鼓勵(lì)下，大家信心滿懷，斗志昂揚(yáng)。每個(gè)人都有點(diǎn)小興奮，喜笑顏開(kāi)，跟隨著班旗一路前行，飽覽沿途美麗的田園風(fēng)光。田野里，金黃的油菜花告別了；桃花也已經(jīng)凋零，只有花瓣飄落在地上。值得慶幸的是：山崖上偶爾會(huì)有一團(tuán)團(tuán)盛開(kāi)的小野花，告訴我們現(xiàn)在依然是春天！山路蜿蜒，起伏不平，我們毫不畏懼，將一切的困難踩在腳下。這種征服感讓人內(nèi)心充滿愉悅。
不知不覺(jué)已經(jīng)走了一個(gè)多小時(shí)，我們到達(dá)了美麗的風(fēng)舞瓊花公園。初一的同學(xué)先期抵達(dá)，這里早已人頭攢動(dòng)，熱鬧非常。我們也趕緊加入進(jìn)來(lái)。老師們立即組織大家拍照合影，各班的靚照不斷呈現(xiàn)，大家都如此開(kāi)心！隨后，自由活動(dòng)開(kāi)始了，花前樹(shù)下、草坪、長(zhǎng)椅、屏風(fēng)、長(zhǎng)廊我們玩得不亦樂(lè)乎。
突然耳畔一聲哨響傳來(lái)，原來(lái)體育老師開(kāi)始組織各班進(jìn)行拔河比賽呢！我們班的對(duì)手是18班。敵我雙方擺開(kāi)陣勢(shì)，決一雌雄。可是，由于倉(cāng)促應(yīng)戰(zhàn)，我們班很快先輸一局。但是這并沒(méi)有擊垮我們的斗志，反而激起了我們班必勝的雄心。唐老師安排好戰(zhàn)術(shù)，我們調(diào)整好隊(duì)伍，與18班再戰(zhàn)。第二局，雙方一開(kāi)始就陷入苦戰(zhàn)，僵持不下，誰(shuí)也不想認(rèn)輸。這時(shí)，唐老師喊起口令：一二三，加油！一二三，加油，大家心往一處想，勁往一處使，我們逐漸占據(jù)上風(fēng)。終于，我們笑到了最后，全班歡呼雀躍，我愛(ài)我班！
休整完畢，我們重新上路?；赝砗笫呛坪剖幨幍年?duì)伍，讓人感到震撼。一路走過(guò)，春光無(wú)限。河畔的柳樹(shù)抽了新枝，田野里，滿是已經(jīng)結(jié)滿果實(shí)的油菜，偶爾也有零星的油菜花點(diǎn)綴其間。美麗的風(fēng)景很是吸引我們。但是走著走著。腳步逐漸變得沉重起來(lái)。我想，此時(shí)應(yīng)該有很多同學(xué)的腿和我一樣疼吧！但是他們卻不喊苦、不叫累，我為何不向他們學(xué)習(xí)呢？我忽然領(lǐng)悟到人生的路不也是如此的嗎？走一步，再走一步，就離成功越來(lái)越近了。
這次拉練之旅讓我明白：這個(gè)世界沒(méi)有比人更高的山，沒(méi)有比腳更長(zhǎng)的路！只要堅(jiān)定執(zhí)著，相信成功就在前方。
拉練活動(dòng)意思篇四
活動(dòng)拉練是一種非常有效的鍛煉方式，不僅可以提高個(gè)人的身體素質(zhì)，而且可以培養(yǎng)個(gè)人的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神?；顒?dòng)拉練不僅能夠讓人們接觸自然、享受生活，而且可以增加人們的責(zé)任心和創(chuàng)造力，在體驗(yàn)中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中成長(zhǎng)。
第二段：我的活動(dòng)拉練經(jīng)歷
我還記得第一次參加活動(dòng)拉練的時(shí)候，有點(diǎn)手足無(wú)措，不知道應(yīng)該怎么去面對(duì)這場(chǎng)比賽，但當(dāng)我和我的團(tuán)隊(duì)在心中清晰地定義了我們的目標(biāo)和未來(lái)的方向后，我意識(shí)到我們有無(wú)限的可能性。通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作和大眾智慧，我們最終完成了任務(wù)，這讓我意識(shí)到一個(gè)人的力量是有限的，而一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)窮的。第二次的活動(dòng)拉練，我和我的隊(duì)友已經(jīng)更加默契，我們找到了彼此的優(yōu)勢(shì)和不足，在思考和討論中發(fā)現(xiàn)和解決了更多的問(wèn)題，在這個(gè)過(guò)程中我學(xué)會(huì)了如何對(duì)團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人發(fā)揮長(zhǎng)處來(lái)快速實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。
第三段：活動(dòng)拉練的收獲
在活動(dòng)拉練中，我積累了很多珍貴的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，例如如何平衡團(tuán)隊(duì)成員的利益和團(tuán)隊(duì)目標(biāo)，如何充分利用每位團(tuán)隊(duì)成員的能力和潛力，如何依據(jù)地形和氣候選擇最佳的隊(duì)伍策略等等。這些經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)幫助我不僅在活動(dòng)拉練中表現(xiàn)更出色，也幫助我在日常生活中更好的處理與人相處的問(wèn)題。通過(guò)這些收獲，我認(rèn)識(shí)到自己是一個(gè)堅(jiān)定的支持者和協(xié)作者，能夠?yàn)閳F(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)自己的所有能力。
第四段：如何從活動(dòng)拉練中獲益
從活動(dòng)拉練中獲益的關(guān)鍵在于如何善加利用這些收獲。我覺(jué)得關(guān)鍵在于將活動(dòng)拉練的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)運(yùn)用到工作和生活中去，發(fā)揮出最大的價(jià)值。在工作中，要善于與同事間溝通和合作，共同完成困難的任務(wù)；在日常生活中，要學(xué)會(huì)發(fā)掘自己的潛力和能力、鍛煉自己的身體素質(zhì)和思考能力，才能讓自己不斷成長(zhǎng)。
第五段：活動(dòng)拉練的建議
對(duì)于想要參加活動(dòng)拉練的人，我建議首先了解活動(dòng)的目的和要求，擁有一顆積極的心態(tài)和對(duì)未來(lái)無(wú)限的熱情，參加之前要做好充分的準(zhǔn)備和規(guī)劃，提前預(yù)知要達(dá)到的目標(biāo)并合理分配團(tuán)隊(duì)資源，不斷探索新的嘗試和經(jīng)驗(yàn)，并時(shí)刻關(guān)注自己和團(tuán)隊(duì)的進(jìn)展和問(wèn)題，及時(shí)調(diào)整計(jì)劃和戰(zhàn)略，多與隊(duì)友溝通，形成無(wú)話不談的關(guān)系，共同進(jìn)步，并從中取得最大的收獲。
總之，活動(dòng)拉練是一個(gè)很好的學(xué)習(xí)、鍛煉和實(shí)踐的機(jī)會(huì)，它能讓我們的身體和精神更加堅(jiān)韌，讓我們更好地認(rèn)識(shí)自己、挑戰(zhàn)自己，與他人互動(dòng)、融合和合作，建立良好的人際關(guān)系，培養(yǎng)積極向上的生活態(tài)度，成長(zhǎng)為更好的人。
拉練活動(dòng)意思篇五
活動(dòng)前：
1、師生同討論，共同制定“班花友情提醒卡”
班主任利用周四班隊(duì)引導(dǎo)學(xué)生將遠(yuǎn)足與班花相聯(lián)系，共同討論制定“班花友情提醒卡”，進(jìn)一步明確遠(yuǎn)足的要求。
2、組建遠(yuǎn)足管理骨干
將全班分成幾個(gè)小組，定好組長(zhǎng)和大組長(zhǎng)，明確職責(zé)，在遠(yuǎn)足中形成層層監(jiān)管網(wǎng)：班長(zhǎng)管大組長(zhǎng)，大組長(zhǎng)管小組長(zhǎng)，小組長(zhǎng)管好每個(gè)組員。
3、活動(dòng)前一天摸清班中體質(zhì)較弱和不參加遠(yuǎn)足的學(xué)生名單，與家長(zhǎng)取得聯(lián)系。
4、遠(yuǎn)足所帶物品倡導(dǎo)“節(jié)儉”
帶礦泉水或水壺，充饑食品保證吃飽就行。堅(jiān)決制止帶零食、飲料。
5、準(zhǔn)備午餐和休息時(shí)的報(bào)紙或桌布等輔助物品。
活動(dòng)時(shí)：
1、路隊(duì)安全
正副班主任一前一后，確保路隊(duì)安全，尤其是過(guò)馬路的安全。
2、密切關(guān)注班中學(xué)生的情況。對(duì)于突發(fā)事情及時(shí)處理并上報(bào)蹲點(diǎn)行政領(lǐng)導(dǎo)。
3、在目的地休息、活動(dòng)時(shí)做到“有序”、“有德”、“有意義”
有序：學(xué)生不東奔西走，不擅自自由活動(dòng)，上廁所需請(qǐng)示并與同學(xué)結(jié)伴去。
有德：不損壞農(nóng)作物，不丟不留一樣垃圾。
有意義：組織學(xué)生開(kāi)展一些娛樂(lè)活動(dòng)，為遠(yuǎn)足增添更多的快樂(lè)。
活動(dòng)后：
1、遠(yuǎn)足后組織學(xué)生進(jìn)行自評(píng)互評(píng)。（自評(píng)互評(píng)表由學(xué)校提供）
2、評(píng)比
（1）在班中評(píng)選“守記班花”、“文明班花”、“環(huán)保班花”、“助人班花”、“堅(jiān)強(qiáng)班花”、“節(jié)儉班花”。
評(píng)比總?cè)藬?shù)不超過(guò)班級(jí)的30%，評(píng)選結(jié)果發(fā)放喜報(bào)。
（2）遠(yuǎn)足征文
3―6年級(jí)在語(yǔ)文老師指導(dǎo)下，寫(xiě)好相關(guān)作文，并上交兩篇參加學(xué)校的評(píng)選。
（3）評(píng)選遠(yuǎn)足中組織管理優(yōu)秀的班級(jí)。
拉練活動(dòng)意思篇六
拉練活動(dòng)作為一種團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)，以其獨(dú)特的方式對(duì)團(tuán)隊(duì)成員的身心素質(zhì)進(jìn)行全面鍛煉，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)與團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。在參與這次拉練活動(dòng)的過(guò)程中，我深刻地感受到了團(tuán)隊(duì)的力量，也收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。下面我將從拉練前的準(zhǔn)備、拉練中的困難與挑戰(zhàn)、團(tuán)隊(duì)合作與協(xié)作、個(gè)人成長(zhǎng)與收獲以及回顧與總結(jié)等五個(gè)方面分享我的心得體會(huì)。
首先，拉練活動(dòng)的成功離不開(kāi)拉練前的充分準(zhǔn)備。在拉練活動(dòng)之前，我們組織的拉練籌備小組做了大量的調(diào)研和準(zhǔn)備工作，包括了解訓(xùn)練場(chǎng)地的地理環(huán)境、氣候狀況預(yù)測(cè)、設(shè)備準(zhǔn)備等等。這些準(zhǔn)備工作的細(xì)致入微為拉練活動(dòng)的順利進(jìn)行打下了基礎(chǔ)。同時(shí)，在拉練前的隊(duì)友交流與合作也非常重要，通過(guò)預(yù)先進(jìn)行各類團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練和交流，提高了我們的配合能力和熟悉度，為拉練活動(dòng)的順利進(jìn)行打下了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
其次，在拉練活動(dòng)中，面臨的困難和挑戰(zhàn)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了我們的預(yù)期。在面臨艱難險(xiǎn)阻時(shí)，我們團(tuán)隊(duì)始終保持著高昂的斗志和無(wú)私的團(tuán)隊(duì)精神。每當(dāng)有人遇到困難，總能得到全體隊(duì)友的支持與幫助，盡管身體已經(jīng)疲憊不堪，但我們?nèi)匀皇冀K保持著積極向上的態(tài)度，挑戰(zhàn)自我，克服困難。我們互相鼓勵(lì)、互相激勵(lì)，使困難終將會(huì)迎刃而解。
團(tuán)隊(duì)合作與協(xié)作是拉練活動(dòng)中最重要的一環(huán)。在拉練活動(dòng)中，我們共同面對(duì)著體力疲憊、思想困惑等一系列困難，而這些困難離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)的合作與協(xié)作。在這個(gè)過(guò)程中，每個(gè)人的貢獻(xiàn)都尤為重要。通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作，我們能夠?qū)€(gè)人的力量最大化，共同承擔(dān)責(zé)任，相互支持，共同完成任務(wù)。 在每一天的訓(xùn)練中，我們學(xué)到了如何聆聽(tīng)他人的意見(jiàn)，如何有效地溝通，如何平衡個(gè)人利益與團(tuán)隊(duì)利益，這使我們的團(tuán)隊(duì)逐漸發(fā)展成為一個(gè)高效、和諧的整體。
在拉練活動(dòng)的過(guò)程中，個(gè)人的成長(zhǎng)與收獲是不可忽略的。拉練活動(dòng)是對(duì)個(gè)人身體素質(zhì)、意志品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)精神的全方位考驗(yàn)。而在這個(gè)過(guò)程中，每個(gè)人都會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的不足和可改進(jìn)的地方。例如，我在拉練活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)了自己對(duì)團(tuán)隊(duì)合作的重要性、溝通和協(xié)調(diào)能力的不足，因此，我下定決心要在這方面加強(qiáng)并不斷提高自己。而對(duì)于整個(gè)團(tuán)隊(duì)來(lái)說(shuō)，通過(guò)拉練活動(dòng)，我們培養(yǎng)了團(tuán)結(jié)互助、頑強(qiáng)拼搏的精神，形成了一個(gè)真正團(tuán)結(jié)一致的集體，這將對(duì)我們未來(lái)的發(fā)展產(chǎn)生積極而長(zhǎng)遠(yuǎn)的影響。
最后，拉練活動(dòng)的結(jié)束并不意味著一切的結(jié)束，而是一個(gè)回顧與總結(jié)的時(shí)刻?；仡櫯c總結(jié)是我們?cè)诼?tīng)取了隊(duì)友的意見(jiàn)和建議后，對(duì)拉練活動(dòng)進(jìn)行深入反思與總結(jié)的過(guò)程。通過(guò)回顧與總結(jié)，我們能夠更好地發(fā)現(xiàn)自己的不足和問(wèn)題，并且為以后的類似活動(dòng)做好充分的準(zhǔn)備。同時(shí)，拉練活動(dòng)的結(jié)束也不代表著團(tuán)隊(duì)的解散，而是我們更好地加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)建設(shè)和繼續(xù)努力的起點(diǎn)。
總而言之，拉練活動(dòng)是一次對(duì)團(tuán)隊(duì)成員身心素質(zhì)的全面鍛煉，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作能力的重要活動(dòng)。通過(guò)準(zhǔn)備、困難與挑戰(zhàn)、團(tuán)隊(duì)合作與協(xié)作、個(gè)人成長(zhǎng)與收獲以及回顧與總結(jié)等五個(gè)方面，我在這次拉練活動(dòng)中有了深刻的體會(huì)與收獲。相信通過(guò)這次活動(dòng)，我能更好地為團(tuán)隊(duì)的發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)，并在今后的工作和生活中充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神的力量。
拉練活動(dòng)意思篇七
隨著20xx年新員工招聘已臨近尾聲，各崗位中增添許多新面孔，新員工到來(lái)給整個(gè)隊(duì)伍帶來(lái)新的'氣氛，但是對(duì)于新員工本人而言，一切都是如此的陌生，為了更好體現(xiàn)企業(yè)文化氛圍，增加員工對(duì)企業(yè)的親和力，促進(jìn)管理與員工之間和諧交流，展現(xiàn)服務(wù)鐵軍精神風(fēng)貌，特申請(qǐng)開(kāi)展保意服務(wù)鐵軍春季拓展訓(xùn)練活動(dòng)，具體方案如下：
登山比賽
提高員工素質(zhì)打造一流團(tuán)隊(duì)
保意鐵軍——有我更精彩
4月25日、26日二天（分二批次）
南沙香山
立足20xx年新進(jìn)員工，總?cè)藬?shù)控制在40人左右，各品類安裝維修工、各崗位文員（自愿報(bào)名），由辦公室最終決定人員名單。
（一）登山活動(dòng)路線：從香山東側(cè)由臺(tái)階開(kāi)始登山——由北側(cè)車道下山
（二）活動(dòng)安排：
（1）8：00——公司集合出發(fā)。
（2）——山下作賽前動(dòng)員，講解注意事項(xiàng)和安全要求
（3）——比賽開(kāi)始
（4）——山頂游覽、組織娛樂(lè)活動(dòng)，合影
（5）——從北側(cè)車到步行下山，乘車前往就餐地點(diǎn)
（6）——返回公司
活動(dòng)總指揮：程平
領(lǐng)隊(duì)：25日曹永、26日朱洪強(qiáng)
現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)：26日陸沈飛
27日顧惠剛
安全保障：許勇
后勤服務(wù)：劉小云
（一）本次登山比賽，分男女二組，以先登至山頂為準(zhǔn)。
（二）遵守比賽紀(jì)律和規(guī)定要求，遲到不候。
（三）中途不按規(guī)定線路，投機(jī)超近者取消比賽成績(jī)。
（四）在比賽過(guò)程中，出現(xiàn)爭(zhēng)議或其它特殊情況，則由領(lǐng)隊(duì)裁決。
（五）本活動(dòng)重在參與，參賽過(guò)程要注意友誼第一、比賽第二，安全為上。
分男子組和女子組分別計(jì)冠軍、亞軍各一名。
每天二桌，每桌標(biāo)準(zhǔn)為：600元（酒水自備）
礦泉水5箱（24瓶裝），啤酒10箱（xx瓶裝）。
服務(wù)中心
拉練活動(dòng)意思篇八
拉練是一種集體訓(xùn)練活動(dòng)，旨在通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作和個(gè)人的努力來(lái)鍛煉身體和提高團(tuán)隊(duì)合作能力。參加拉練活動(dòng)，我深有體會(huì)，它不僅僅是一次簡(jiǎn)單的鍛煉，更是一次沉浸式學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。在這篇文章中，我將分享我在拉練活動(dòng)中的心得體會(huì)。
第一段：準(zhǔn)備階段
拉練活動(dòng)前的準(zhǔn)備階段是非常重要的，這包括了個(gè)人健康狀況的檢查和必要的訓(xùn)練。個(gè)人健康狀況的檢查可以確保參加拉練活動(dòng)的人身體健康，能夠承受活動(dòng)帶來(lái)的負(fù)荷。而必要的訓(xùn)練則是為了提前適應(yīng)拉練活動(dòng)中可能出現(xiàn)的各種環(huán)境和身體要求。通過(guò)充分準(zhǔn)備，我可以更好地投入到拉練活動(dòng)中，享受其中的樂(lè)趣。
第二段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性
在拉練活動(dòng)中，團(tuán)隊(duì)合作是非常重要的。每個(gè)人都有不同的責(zé)任和角色，只有團(tuán)結(jié)一致，才能克服困難和取得成功。在我參加的拉練活動(dòng)中，我們分為多個(gè)小組進(jìn)行各種任務(wù)和訓(xùn)練。每個(gè)小組都有不同的任務(wù)和目標(biāo)，但是只有緊密合作，才能共同完成任務(wù)。通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)他人的聲音，分工合作，這些技能對(duì)我今后的職業(yè)生涯和人際關(guān)系都非常重要。
第三段：個(gè)人成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)
拉練活動(dòng)是一次個(gè)人成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。在拉練的過(guò)程中，每個(gè)人都會(huì)遇到各種各樣的挑戰(zhàn)和困難。通過(guò)克服這些挑戰(zhàn)，我們不僅能夠提高自己的體能和技能，還能夠更好地了解自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)。在拉練活動(dòng)中，我學(xué)會(huì)了自我激勵(lì)和持續(xù)努力，這些品質(zhì)將在今后的人生旅程中發(fā)揮重要作用。
第四段：團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)
拉練活動(dòng)能夠培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。在拉練中，每個(gè)人都是團(tuán)隊(duì)的一部分，他們的成功和失敗都會(huì)影響到整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成果。通過(guò)共同努力和相互支持，我們能夠激發(fā)出團(tuán)隊(duì)的力量，并實(shí)現(xiàn)更大的目標(biāo)。我在拉練中學(xué)會(huì)了如何與人合作，如何理解和尊重他人的觀點(diǎn)，這些都是建立團(tuán)隊(duì)精神的關(guān)鍵。
第五段：終點(diǎn)與收獲
拉練活動(dòng)的最后一刻是最令人激動(dòng)和難忘的。在完成最后一次任務(wù)后，我們團(tuán)隊(duì)站在終點(diǎn)線，汗水和眼淚交織在一起。這一刻，我們感到成功的喜悅和成長(zhǎng)的滿足。通過(guò)拉練活動(dòng)，我獲得了更多的自信和堅(jiān)持不懈的勇氣。我學(xué)會(huì)了向困難挑戰(zhàn)和自己的懦弱說(shuō)“不”，我相信這些品質(zhì)將伴隨我一生。
總結(jié)：
拉練活動(dòng)是一種獨(dú)特的體驗(yàn)，它不僅可以鍛煉身體，還可以培養(yǎng)個(gè)人的品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)的精神。通過(guò)準(zhǔn)備、團(tuán)隊(duì)合作、個(gè)人成長(zhǎng)以及終點(diǎn)與收獲，我深刻地意識(shí)到團(tuán)隊(duì)的力量和自己的潛力。參加拉練活動(dòng)是一次寶貴的經(jīng)歷，我相信它將對(duì)我未來(lái)的發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。
拉練活動(dòng)意思篇九
2．各班到達(dá)香山驛站后，開(kāi)始組織活動(dòng)。要求各班有班級(jí)標(biāo)識(shí)、小組有小組標(biāo)識(shí)、口號(hào)、小組名字。
3．負(fù)重徒步分三關(guān)。第一關(guān)：穿越叢林（網(wǎng)，關(guān)卡負(fù)責(zé)人：如）
第二關(guān)：智力游戲：猜謎（負(fù)責(zé)人：）
第三關(guān)：合作游戲（五人六足）（負(fù)責(zé)人：）
全程拍照：；醫(yī)務(wù)：
4.活動(dòng)后，各班圍圈美食分享頒獎(jiǎng)牌
5.坐校車返回幼兒園
拉練活動(dòng)意思篇十
開(kāi)展本次“桃園初中生存體驗(yàn)之徒步拉練”活動(dòng)的主要目的是“磨練意志、挑戰(zhàn)自我、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”。并在活動(dòng)中提高每個(gè)人在體能、毅力、智慧、溝通、協(xié)作等方面的素質(zhì);培養(yǎng)全體參與者勇于克服困難的毅力、健康的心理素質(zhì)、積極進(jìn)取的人生態(tài)度、敢于挑戰(zhàn)自我極限的勇氣和精誠(chéng)合作的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
20xx年9月27日
八、九年級(jí)學(xué)生全體初中教師
發(fā)起人：王負(fù)責(zé)檢驗(yàn)本次活動(dòng)各項(xiàng)工作的安排、完成情況，給予指導(dǎo)性意見(jiàn)。
總策劃：范負(fù)責(zé)本次活動(dòng)策劃方案的制定，確保前期準(zhǔn)備工作落實(shí)到位，活動(dòng)順利進(jìn)行。
政委：丁負(fù)責(zé)整個(gè)活動(dòng)中師生的思想工作，精神狀態(tài)，確保大家有勇氣、有毅力完成本次活動(dòng)。
團(tuán)長(zhǎng)：張按照策劃方案全面安排此次活動(dòng)，對(duì)突發(fā)問(wèn)題及時(shí)處理，負(fù)責(zé)師生路途的安全、紀(jì)律。
八年級(jí)：
九年級(jí)：
每位教師負(fù)責(zé)3名學(xué)生，全程負(fù)責(zé)這3名學(xué)生的路途紀(jì)律和安全，確保每位學(xué)生不掉隊(duì)，能夠完成這次拉練活動(dòng)。
攝影宣傳組：趙平利
后勤組組長(zhǎng)：張江濤全面負(fù)責(zé)運(yùn)輸、醫(yī)療、后勤保障工作。
成員：王輝負(fù)責(zé)運(yùn)輸工作。
1、7:00全體參與本次活動(dòng)的師生在操場(chǎng)集合整隊(duì)，各班主任根據(jù)提前做好的教師與學(xué)生分配表，安排師生統(tǒng)一站兩列縱隊(duì)，準(zhǔn)備出發(fā)。
2、出發(fā)前的動(dòng)員
丁校長(zhǎng)做首次拉練活動(dòng)的動(dòng)員講話。學(xué)生代表做出發(fā)前的誓言演講。張曉寧主任強(qiáng)調(diào)途中有關(guān)安全、紀(jì)律的要求。
3、途中在“三張”、“何劉”“鐵爐”三地統(tǒng)一清點(diǎn)人數(shù)后集體休息各15分鐘。
4、在中途地點(diǎn)“贠曲”，合影留念，休息30分鐘，由王磊、張高峰老師負(fù)責(zé)組織一到兩個(gè)游戲活動(dòng)。
5、清點(diǎn)人數(shù)，帶隊(duì)返校。
6、返校途中在“賀家北”“閆村北”依次休息15分鐘。
7、回校后在操場(chǎng)統(tǒng)一集合，清點(diǎn)人數(shù)后再回各班。
“奪旗爭(zhēng)第一”游戲規(guī)則：
本次戶外徒步拉練以“爭(zhēng)奪紅旗，我當(dāng)?shù)谝弧钡挠螒蚧顒?dòng)在全程展開(kāi)，各個(gè)小組在確保安全的基礎(chǔ)上，按照游戲規(guī)則，勇往直前，爭(zhēng)奪紅旗。
1、執(zhí)旗第一人：王校長(zhǎng)提前5分鐘舉旗前行。
2、執(zhí)旗第二人：第一個(gè)追到王校長(zhǎng)的隊(duì)員接旗，成為執(zhí)旗手。
3、執(zhí)旗第三人：另一組的最后一名隊(duì)員追上執(zhí)旗手時(shí)，再次接過(guò)旗，領(lǐng)隊(duì)前行。
4、依照游戲規(guī)則不斷奪旗，在中途休息時(shí)旗由當(dāng)時(shí)執(zhí)旗手保管，再次出發(fā)時(shí)執(zhí)旗手所在的組提前1分鐘出發(fā)，游戲繼續(xù)進(jìn)行。
5、返回學(xué)校時(shí)，只要與執(zhí)旗手所在組間隔在5米之內(nèi)的小組都為優(yōu)勝組，該獲勝組的所有隊(duì)員都為本次活動(dòng)的優(yōu)秀隊(duì)員。
前期準(zhǔn)備：
1、各班主任聯(lián)系家長(zhǎng)，確定能參加活動(dòng)的學(xué)生名單，并妥善安排不參加的學(xué)生(安排在七年級(jí)聽(tīng)課或各自家里)。
2、各班主任根據(jù)分配給本班的教師名單，合理安排師、生分配。
3、各班主任在班級(jí)做好本次活動(dòng)的前期動(dòng)員，及安全、紀(jì)律、衛(wèi)生等有關(guān)事宜的強(qiáng)調(diào)工作。
4、各班主任強(qiáng)調(diào)學(xué)生穿著要易于本次活動(dòng)，必須穿運(yùn)動(dòng)鞋，棉襪。
5、師生均自帶背包、礦泉水(最多4瓶)、紙，不允許帶任何飲料和吃的東西;班主任帶本班學(xué)生花名冊(cè)。
6、張曉寧主任負(fù)責(zé)校旗、橫幅制作到位。
7、張江濤老師負(fù)責(zé)應(yīng)急藥品的準(zhǔn)備。
8、王磊、張高峰老師準(zhǔn)備好將在目的.地要搞的游戲活動(dòng)。
后期工作：
1、各班召開(kāi)班會(huì)總結(jié)本次活動(dòng)，讓學(xué)生體驗(yàn)團(tuán)結(jié)、合作的力量，提高班級(jí)凝聚力，并借此機(jī)會(huì)鼓勵(lì)學(xué)生在以后任何時(shí)候都要“相信自己、挑戰(zhàn)自己、戰(zhàn)勝自己”。
2、每位學(xué)生寫(xiě)一篇“徒步拉練、生存體驗(yàn)”活動(dòng)之后的感言。
3、趙主任負(fù)責(zé)把本次活動(dòng)的照片上傳至學(xué)校網(wǎng)站，做好宣傳工作。
注意事項(xiàng)：
路途安全：
1、所有學(xué)生靠右行，沿路邊行走，嚴(yán)禁玩、跑、打鬧，橫穿馬路。
2、注意各個(gè)丁字口、十字口的車輛拐彎。
3、嚴(yán)禁學(xué)生途中私自進(jìn)商店買東西。
4、教師時(shí)刻保證本組學(xué)生必須同步前行，互相鼓勵(lì)，嚴(yán)禁落下任何一個(gè)學(xué)生。
5、教師時(shí)刻關(guān)注本組學(xué)生的身體狀況，如有特殊情況，及時(shí)聯(lián)系應(yīng)急組張曉寧老師。
衛(wèi)生、禮儀：
1、不亂扔垃圾，全部垃圾帶回學(xué)校，注意環(huán)保。
2、注意舉止文明，語(yǔ)言文明，做到不講粗話，不和隊(duì)員有語(yǔ)言沖突。
3、不采摘、折斷路旁的花草樹(shù)木，愛(ài)護(hù)環(huán)境。
4、隊(duì)員之間、師生之間要做到互相鼓勵(lì)、互相扶持、共同前行。
溫馨提示：
外出活動(dòng)，全體師生將代表桃園學(xué)校的形象。教師要嚴(yán)肅認(rèn)真對(duì)待本次活動(dòng)，明確活動(dòng)的目的，責(zé)任心強(qiáng)，確保學(xué)生途中的紀(jì)律、安全。
拉練活動(dòng)意思篇十一
人難在堅(jiān)持，貴在堅(jiān)持，成在堅(jiān)持！增城市第二中學(xué)每年的畢業(yè)生15公里拉練悄悄到來(lái)了。
在此之前大部分同學(xué)都是害怕的，15公里？要我命?。。?！
心情忐忑地從教室排好隊(duì)走到幸福廣場(chǎng)。首先是葉輝明校長(zhǎng)給我們致詞。拉練開(kāi)始啦~天公作美，一路上風(fēng)和日麗，長(zhǎng)長(zhǎng)的隊(duì)伍綠黑相間像一條毛毛蟲(chóng)一步步地挪動(dòng)向目的地聯(lián)合水庫(kù)出發(fā)。期間，我們?cè)诶笾甑纳讲Ｐ∨?，這叫急行軍，確實(shí)很累，跑得我氣都喘不過(guò)來(lái)。我旁邊的同學(xué)們不時(shí)地發(fā)出“累死我了！”“我快斷氣了！”“超級(jí)累哦，還要走那么遠(yuǎn)。要命啦！”但忍一忍也就過(guò)去了。
一路上有好友鈺冰，嘉敏的相伴，微風(fēng)吹過(guò)，發(fā)絲飄在我的臉上，陽(yáng)光照進(jìn)山間，我笑了。我想起了過(guò)往所有人對(duì)我的幫助以及鼓勵(lì)，還有隔壁那兩個(gè)對(duì)我死纏爛打的傻妞，在這里真誠(chéng)地向你們說(shuō)聲“謝謝，你們！”
負(fù)重，哇塞！沙包輪到我這里了，剛好又要跑，我抱著沙包稀里嘩啦地跑了100米，糟糕，肚子好痛。休息五分鐘后又繼續(xù)往目的地走去了，腳板都麻了啊，一步，兩步，三步……我們都堅(jiān)信著“堅(jiān)持就是勝利”，就這樣，聯(lián)合水庫(kù)到了！眼前的一幕，我驚呆了，而且沙包現(xiàn)在又輪到我這了啊~同學(xué)一個(gè)個(gè)從樓梯跑上河壩上面，此時(shí)，歌曲《蝸牛》的'歌詞從我腦海劃過(guò)，“我要一步一步往上爬…”大腦控制了我的神經(jīng)，神經(jīng)又控制了我的身體，我快速向樓梯跑去，接著有力無(wú)氣一口氣跑上了河壩。我自豪啊我高興啊?！拔业嘧罄?！”只要腳踏實(shí)地，一步一個(gè)腳印，咬緊牙關(guān)，堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持，你就向成功邁出了一大步了。坐在河壩上吹著風(fēng)，看見(jiàn)眼前一座有一座的山，水庫(kù)里的船只，我情不自禁的感嘆道李白這位詩(shī)仙的名句“長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄?！?。對(duì)啊，中考也要來(lái)了！等我回過(guò)神來(lái)，已經(jīng)開(kāi)始集隊(duì)返程了。午飯吃得太多導(dǎo)致我一直腹痛，路程的遙遠(yuǎn)走得我腳板直發(fā)麻，但我仍然堅(jiān)持一步一步地走回了。
在校門(mén)口，聽(tīng)見(jiàn)砰砰砰的鑼鼓聲，拉練完滿成功！
有時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)有些事讓你一觸便百感交集，情不自禁的滿腔熱淚；也有些時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己可以咬著牙走了很長(zhǎng)的路，即使跌倒了也要馬上站起來(lái)奔跑。你知道自己輸在哪里，所以不可以再摔倒一次。努力，努力再努力；堅(jiān)持，堅(jiān)持再堅(jiān)持；為了中考，我們拼了，這是人生的第一個(gè)十字路口，請(qǐng)你不要忘記你最初的夢(mèng)想，請(qǐng)不要忘記這8年多以來(lái)的努力。
拉練活動(dòng)意思篇十二
（二）活動(dòng)安排：
（1）8：00――公司集合出發(fā)。
（2）――山下作賽前動(dòng)員，講解注意事項(xiàng)和安全要求
（3）――比賽開(kāi)始
（4）――山頂游覽、組織娛樂(lè)活動(dòng)，合影
（5）――從北側(cè)車到步行下山，乘車前往就餐地點(diǎn)
（6）――返回公司
拉練活動(dòng)意思篇十三
春節(jié)前夕，空軍某飛行學(xué)院一團(tuán)組織新入學(xué)的65名飛行學(xué)員參加冬季野外生存拉練。他們?cè)凇?0℃的嚴(yán)寒條件下越山丘、穿叢林，歷時(shí)3個(gè)晝夜，總行程80余公里，培養(yǎng)學(xué)員在艱苦條件和惡劣環(huán)境中的生存和作戰(zhàn)能力，錘煉了飛行學(xué)員的野外生存能力和敢打必勝的'戰(zhàn)斗精神。
此次冬季野外生存拉練，是團(tuán)在開(kāi)展“贊頌科學(xué)發(fā)展成就有效履行歷史使命”主題教育周活動(dòng)中，是該團(tuán)黨委結(jié)合東北地域文化特點(diǎn)，針對(duì)“90后”新生代吃苦能力不足，著眼培育新入學(xué)飛行學(xué)員戰(zhàn)斗精神，從源頭上提高戰(zhàn)斗素養(yǎng)和戰(zhàn)斗意識(shí)，按照“拉練補(bǔ)短板、實(shí)戰(zhàn)礪精兵”的練兵思路組織進(jìn)行的。
在整個(gè)拉練過(guò)程中，他們共組織學(xué)員進(jìn)行了長(zhǎng)途奔襲、戰(zhàn)地救護(hù)、搶占高地、野外生存等20余個(gè)訓(xùn)練科目。依托友鄰陸軍部隊(duì)特戰(zhàn)訓(xùn)練營(yíng)，科學(xué)設(shè)置單兵野外生存、擒拿格斗、攀巖、攀墻等20余個(gè)特戰(zhàn)基礎(chǔ)訓(xùn)練科目；結(jié)合東北地域文化和年輕學(xué)員的性格特點(diǎn)，組織開(kāi)展赤膊撮雪、雪地奪旗、滑雪比賽等10余個(gè)戰(zhàn)斗文化系列活動(dòng)。學(xué)員金健至今還深深回味著當(dāng)時(shí)的拉練情景。大家在凜冽的寒風(fēng)下艱苦前行，背后的背包越來(lái)越沉，步子邁得越來(lái)越吃力，口罩和眉毛上掛滿了冰霜，汗水被寒風(fēng)一吹，冷得直打哆嗦?！皼](méi)想到冬季拉練這么艱苦??！都快堅(jiān)持不住了。”雖然心里直打退堂鼓，但金健還是堅(jiān)持下來(lái)了。因?yàn)樗宄渌麑W(xué)員也很疲憊，但卻沒(méi)人喊累，更沒(méi)人掉隊(duì)，他被這種不服輸?shù)姆諊钌罡腥玖?。為保證拉練順利，他們專門(mén)邀請(qǐng)兄弟單位的特戰(zhàn)隊(duì)員圍繞吃、住、走、藏、防進(jìn)行了輔導(dǎo)授課，重點(diǎn)教會(huì)學(xué)員如何攝取食物、取火、尋找水源，如何構(gòu)筑簡(jiǎn)易生存設(shè)施，搭建野外帳篷，不同地形夜間行進(jìn)方法及傷病防治措施。
此外，他們還在沿途組織到駐地“七三一”遺址、金上京歷史博物館等駐地愛(ài)國(guó)主義教育基地和紀(jì)念場(chǎng)館開(kāi)展參觀見(jiàn)學(xué)、重溫“空軍90字戰(zhàn)斗精神”、簽名立志活動(dòng)，追憶革命烈士舍身救國(guó)的悲壯歷史和落后就要挨打的慘痛教訓(xùn)，激發(fā)學(xué)員的愛(ài)國(guó)主義情懷和刻苦訓(xùn)練、履行使命的熱情動(dòng)力。
拉練活動(dòng)意思篇十四
今天的天氣非常晴朗，我們每個(gè)人的心情也非常好。
早上，劉老師通知下午二點(diǎn)十分到西操場(chǎng)，她在那里等我們。那為什么今天下午要早早到校呢？因?yàn)?，學(xué)校舉辦了“象征性兩萬(wàn)五千里長(zhǎng)征”拉練活動(dòng)。路線是從學(xué)校走到營(yíng)盤(pán)山，再到草溝，最后返回學(xué)校，感覺(jué)是挺簡(jiǎn)單的。
下午兩點(diǎn)十分不到，我就來(lái)到了學(xué)校，但是我找不到我們的班級(jí)隊(duì)伍，我找呀找呀，找呀找，終于在西操場(chǎng)的最北邊找到了我們班的隊(duì)伍。
大約在下午二點(diǎn)三十分，我們就出發(fā)了。每位同學(xué)都懷著激動(dòng)的心情，迎接著拉練活動(dòng)。
我們站在隊(duì)伍里從學(xué)校走到職中巷，再?gòu)穆氈邢镒叩讲轀系牟砺房凇Ｂ飞衔覀冇腥擞执蛴拄[，有人開(kāi)心的聊著天，還有人把水喝的差不多了。但更令人吃驚的人，那就是徐國(guó)巍，他拿了兩大桶礦泉水，還沒(méi)下山呢，第一桶已經(jīng)喝完了，太厲害了！
于是我問(wèn)他：“徐國(guó)巍，你喝這么多水能消化嗎？你能喝完這兩大桶水？”
徐國(guó)巍答到：“能啊！”我非常吃驚。
上了營(yíng)盤(pán)山后，每個(gè)人都?xì)獯跤?，恨不得把身上的衣服脫下?lái)，因?yàn)樘珶崃恕Ｍ瑫r(shí)也讓我們深深體會(huì)到，紅軍兩萬(wàn)五千里長(zhǎng)征缺吃少穿，該有多呢艱苦啊！上山后，我們沿著營(yíng)盤(pán)山邊沿的公路，繞山一周。天吶，兩條腿都快不是自己的了，像灌了鉛似的沉重。
下山的路跟開(kāi)始不同。我們需要"過(guò)草地"，那是東澇壩周邊的蘆葦?shù)?。此時(shí)的蘆葦都枯黃了，工人叔叔正在割草。聽(tīng)老師說(shuō)，當(dāng)面紅軍叔叔也曾走過(guò)這樣的草地，只不過(guò)那是一望無(wú)盡的草地。而我們只走一百米左右。路途中還有一段泥濘的路，象征著草地中的泥塘。此時(shí)，我不僅想起了“烏蒙磅礴走泥丸”，真的非常形象。
回到學(xué)校后，雖然很累，但是每個(gè)人都非常開(kāi)心。因?yàn)槲覀儾粌H體驗(yàn)了""爬雪山，過(guò)草地"，更重要的是同學(xué)們都放飛了一會(huì)，希望學(xué)校多多組織這樣的活動(dòng)。
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