在撰寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，個(gè)人需要真實(shí)客觀地反映自己的思考和感受，具體詳細(xì)地描述所經(jīng)歷的事物，結(jié)合自身的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)進(jìn)行分析和評(píng)價(jià)，注意語(yǔ)言的準(zhǔn)確性和流暢性。通過(guò)記錄心得體會(huì)，我們可以更好地認(rèn)識(shí)自己，借鑒他人的經(jīng)驗(yàn)，規(guī)劃自己的未來(lái)，為社會(huì)的進(jìn)步做出貢獻(xiàn)。接下來(lái)我就給大家介紹一下如何才能寫(xiě)好一篇心得體會(huì)吧，我們一起來(lái)看一看吧。
改變自己心得體會(huì)篇一
改變自己是人們不斷追求的目標(biāo)之一，無(wú)論是改變自己的外貌、性格還是生活方式，人們都希望能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人的內(nèi)外全面提升。在這個(gè)過(guò)程中，我也不斷嘗試各種方式來(lái)改變自己，積累了一些經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。我發(fā)現(xiàn)改變自己并非易事，需要有決心、毅力和正確的方法。下面是我對(duì)改變自己的心得和體會(huì)。
首先，改變自己需要有明確的目標(biāo)和堅(jiān)定的決心。只有明確了自己要改變的方面，才能有針對(duì)性地采取行動(dòng)。例如，我曾經(jīng)覺(jué)得自己的性格有些內(nèi)向，不愿意與人交流，總是默默地待在自己的小圈子里。于是，我就下定決心要改變這樣的性格，勇敢地走出舒適區(qū)，主動(dòng)參加社交活動(dòng)，與不同的人交流。由于明確了改變性格這個(gè)目標(biāo)，并且堅(jiān)定了決心，我才能夠在面對(duì)一些困難和挫折時(shí)不輕言放棄，持之以恒地努力向前。
其次，改變自己需要有毅力和耐心。改變并非一蹴而就的事情，需要長(zhǎng)時(shí)間的努力和堅(jiān)持。很多人在發(fā)現(xiàn)改變自己并非易事后，就會(huì)很快放棄，回到自己的舒適區(qū)。然而，只有有毅力和耐心，才能夠在改變中堅(jiān)持下去。當(dāng)我開(kāi)始改變自己的習(xí)慣時(shí)，例如每天早起跑步鍛煉身體，開(kāi)始的時(shí)候我總是感到很疲倦，很容易就想放棄。但是，我告訴自己只有堅(jiān)持下去才能取得成果，于是我再次鼓起勇氣，堅(jiān)持鍛煉。漸漸地，早起鍛煉成了我的習(xí)慣，我也感到了身體的改善和更好的精神狀態(tài)。
再次，改變自己需要找到正確的方法。有時(shí)候，我們盡管付出了努力，但效果并不明顯，這時(shí)就需要重新審視自己的方法是否正確。例如，我曾經(jīng)試過(guò)很多方法來(lái)提高自己的學(xué)習(xí)效果，但結(jié)果總是不盡如人意。后來(lái)，我明白了只有找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，才能事半功倍。我開(kāi)始注重個(gè)人學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，例如定時(shí)定量地學(xué)習(xí)，采用不同的學(xué)習(xí)方式，與同學(xué)一起討論等。這些方法使我在學(xué)習(xí)上有了明顯的提升，也更加喜歡學(xué)習(xí)。
最后，改變自己還需要不斷總結(jié)和反思。改變是一個(gè)持續(xù)的過(guò)程，我們需要不斷地總結(jié)和反思，吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。在改變自己的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)有時(shí)候會(huì)遇到一些困難和挫折，感到很難前進(jìn)。但是，只有及時(shí)總結(jié)，找出原因并采取改進(jìn)措施，才能夠走得更遠(yuǎn)。例如，我曾經(jīng)改變自己的溝通方式，希望能夠更加直率和坦誠(chéng)地表達(dá)自己的想法。然而，有時(shí)候我發(fā)現(xiàn)我對(duì)他人的批評(píng)過(guò)于直接，傷害了別人的感情。于是我開(kāi)始反思自己的溝通方式，并認(rèn)識(shí)到在表達(dá)意見(jiàn)的時(shí)候需要更加婉轉(zhuǎn)和考慮他人的感受。
總之，改變自己是一個(gè)需要長(zhǎng)時(shí)間和不斷努力的過(guò)程。需要有明確的目標(biāo)和堅(jiān)定的決心，有毅力和耐心，找到正確的方法，并不斷總結(jié)和反思。只有這樣，我們才能夠?qū)崿F(xiàn)自我提升，改變自己。我相信，只要我們堅(jiān)持不懈地努力，就一定能夠成為更好的自己。
改變自己心得體會(huì)篇二
這次公司以內(nèi)部培訓(xùn)為基礎(chǔ)，以拓展訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)熔煉為依托，努力提高員工的綜合素質(zhì)與服務(wù)水平，增進(jìn)員工之間溝通和情感，鍛煉員工隊(duì)伍工作能力，以增強(qiáng)各部門協(xié)作交流的默契程度及協(xié)會(huì)內(nèi)部戰(zhàn)斗力凝聚力為目標(biāo)，最終實(shí)現(xiàn)培訓(xùn)技能增進(jìn)感情提升素質(zhì)的目標(biāo)。所以今天我們來(lái)到了笑翻天樂(lè)園進(jìn)行拓展訓(xùn)練。
我們這次訓(xùn)練有很多特別有挑戰(zhàn)性的項(xiàng)目，大家通過(guò)穿越電網(wǎng)、高空斷橋、高空單杠和五米高的畢業(yè)墻等拓展項(xiàng)目的訓(xùn)練，不僅克服了個(gè)人恐懼，激發(fā)了潛能、也深刻感受到合理謀劃，團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要。大家在收獲成功喜悅的同時(shí)，更加深了彼此情誼。我從不認(rèn)為我可以去征服它們，但是在我的隊(duì)友的鼓勵(lì)下，我做到了!心里多了一份自信，真的很感激這一天來(lái)我們的團(tuán)隊(duì)，真的像一家人一樣。
穿越電網(wǎng)游戲我們團(tuán)隊(duì)40多人用時(shí)23分鐘，把最后一個(gè)人拉過(guò)來(lái)時(shí)，是發(fā)自心底的一聲吼，感觸蠻多，學(xué)會(huì)了相信團(tuán)隊(duì)，信任隊(duì)友，認(rèn)識(shí)不足，保護(hù)團(tuán)隊(duì)。今天在"穿越電網(wǎng)"這關(guān)，我看到也深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量，當(dāng)我們這群男生和女生為得到助教的幫助而全體做伏臥撐和蹲起的時(shí)候，我淚崩了，很多人也都淚崩了，我不曾想過(guò)，我們40多人會(huì)這么團(tuán)結(jié)!我被我們自己感動(dòng)了，震撼了!各位隊(duì)員們，謝謝你們!
在登上高空斷橋的時(shí)候，我嚇得快要哭了，心里才真的恐懼了，想到的只有放棄，在教練的積極鼓勵(lì)下，最終順利完成!是隊(duì)友們的鼓勵(lì)，讓我戰(zhàn)勝了自己，終于跨過(guò)去了，我成功了，人最大的敵人其實(shí)就是自己，是最主要的內(nèi)因，其他都是外因，戰(zhàn)勝自己才能讓任何事情變的有可能!
翻越畢業(yè)墻的過(guò)程感動(dòng)得我都要哭了，如果沒(méi)有即使被人把肩膀踩得紅腫也甘為人梯的男生，如果沒(méi)有全班人一雙雙高高舉起的保護(hù)的手，如果沒(méi)有手腕相扣輕拿輕放，這將是一個(gè)不可能完成的任務(wù)，也就沒(méi)有這么令人驚嘆的結(jié)果了。本來(lái)是教導(dǎo)我們翻過(guò)這個(gè)墻要的是團(tuán)隊(duì)意識(shí)和集體的力量?？晌疫€悟道另一個(gè)道理：要想成功，就要踩著別人往上爬。這一天感謝教練陪著我們，對(duì)我們的鼓勵(lì)讓我們很感激。今天我哭了，特別的難過(guò)的哭了，也不知道是因?yàn)槭裁?，就是不舍得很傷心。我的?duì)友還以為我喜歡上我的教練了，以后在面對(duì)任何的困難，當(dāng)我想起這一天的經(jīng)歷，我都會(huì)有信心的走下去!挑戰(zhàn)自己就是成功!
一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，說(shuō)實(shí)話心里還有點(diǎn)舍不得，本來(lái)一開(kāi)始去的時(shí)候一百個(gè)不愿意，怕曬黑了，怕累，怕熱!但是當(dāng)你真的融入到那種環(huán)境的時(shí)候，真的很開(kāi)心。以前在單位不是特別熟悉的同事，當(dāng)組成同一個(gè)隊(duì)伍的時(shí)候，是那么的團(tuán)結(jié)。沒(méi)有人能改變你自己，只有你自己能改變自己！
改變自己心得體會(huì)篇三
改變是每個(gè)人生命中無(wú)法避免的一部分。而在大學(xué)時(shí)期，我們更是會(huì)面臨這個(gè)問(wèn)題，因?yàn)榇髮W(xué)是人生跨越成年與獨(dú)立的一個(gè)重要站點(diǎn)。因此在這個(gè)時(shí)期，我們會(huì)經(jīng)常思考如何改變自己，接下來(lái)讓我們共同探討一下大學(xué)生如何改變自己的心得體會(huì)。
第二段：樹(shù)立目標(biāo)
大學(xué)時(shí)期，我們有了更多的自由時(shí)間和空間，這時(shí)我們要學(xué)會(huì)樹(shù)立目標(biāo)。樹(shù)立目標(biāo)，就是對(duì)自己未來(lái)所要達(dá)到的狀態(tài)進(jìn)行規(guī)劃，這不僅可以讓我們更加有條理地安排時(shí)間和日程，更可以讓我們有動(dòng)力不斷地進(jìn)步和成長(zhǎng)。同時(shí)，目標(biāo)的設(shè)置一定要合理，可以分為短期、中期、長(zhǎng)期三個(gè)階段，健康、學(xué)習(xí)和工作是我們必須要規(guī)劃的三個(gè)方面。
第三段：積極尋求經(jīng)驗(yàn)與反思
在大學(xué)期間，很多時(shí)候我們會(huì)遇到許多問(wèn)題，而這些問(wèn)題我們可能并不會(huì)一次解決，但這并不代表我們要放棄，相反，我們可以借此機(jī)會(huì)尋找經(jīng)驗(yàn)和反思。尋找經(jīng)驗(yàn)，不僅可以讓我們從不同角度更全面地了解問(wèn)題與解決方案，更可以讓我們不斷充實(shí)自己的知識(shí)庫(kù)。同時(shí)，反思問(wèn)題的原因，可以幫助我們避免未來(lái)再次犯錯(cuò)，從而達(dá)到成長(zhǎng)和進(jìn)步的目的。
第四段：擁抱改變
改變是一個(gè)不斷前進(jìn)的過(guò)程，在不斷地嘗試和反思中，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)擁抱改變，不得畏懼對(duì)未知的恐懼。在面對(duì)未知的變化時(shí)，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)從容應(yīng)對(duì)，做到順勢(shì)而為，將不確定性轉(zhuǎn)化為新的機(jī)遇。我們可以在嘗試中不斷完善自己，而且這也是我們成為更好的自己必經(jīng)的道路。
第五段：總結(jié)
改變不是一朝一夕的過(guò)程，需要我們耐心和勇氣，也需要我們不斷地嘗試與反思。而在推進(jìn)自己的改變過(guò)程中，樹(shù)立目標(biāo)、積極尋找經(jīng)驗(yàn)、擁抱改變都是很重要的。只有不斷地學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，才能使我們走更加充滿可能性的道路。相信在未來(lái)的日子里，我們一定會(huì)在自我期許和不斷努力的雙重助力下成為更好的自己。
改變自己心得體會(huì)篇四
生命在不斷地奔跑中，我們每個(gè)人都在不斷地尋找著自己的存在價(jià)值，而改變自己的行動(dòng)方式可以讓我們走向更好的人生境界。在我不斷地嘗試、探索和總結(jié)的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)了幾個(gè)改變自己行動(dòng)方式的心得體會(huì)，以下就是我一些想法與大家分享。
第二段：堅(jiān)定自己的決心
改變自己的行動(dòng)實(shí)際上需要首先具備強(qiáng)大的內(nèi)心，堅(jiān)定自己的決心，做出既定的行動(dòng)方案并付諸實(shí)施。我們往往會(huì)想著改變自己的行動(dòng)方式，但因?yàn)闆](méi)有完整具體的計(jì)劃和決心而一直無(wú)法實(shí)現(xiàn)，其實(shí)我們必須將內(nèi)心的力量發(fā)揮到極致，才能在行動(dòng)上更加堅(jiān)定、果斷、快速。
第三段：制定明確的計(jì)劃
在堅(jiān)定了自己的決心后，接著就是要制定明確的計(jì)劃。制定計(jì)劃需要根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái)制定，環(huán)節(jié)要細(xì)致、詳細(xì)，這樣才能更好地完成計(jì)劃。有時(shí)候不經(jīng)過(guò)規(guī)劃和思考就急于行動(dòng)，不僅浪費(fèi)時(shí)間和精力，更可能還會(huì)走上與自己的目標(biāo)背道而馳的道路。所以，有一份詳細(xì)的計(jì)劃，才能更好地調(diào)整自己的心態(tài)，以達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)。
第四段：習(xí)慣的養(yǎng)成與改變
習(xí)慣的養(yǎng)成與改變是改變自己行動(dòng)的關(guān)鍵之一。人們常說(shuō)，“習(xí)慣成自然”，這并非只是一句空話。任何習(xí)慣都需要長(zhǎng)期的養(yǎng)成，習(xí)慣的改變也需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持才能完成。不要讓舊習(xí)慣的約束把我們與成功隔開(kāi)，開(kāi)始嘗試培養(yǎng)一些好的習(xí)慣，例如堅(jiān)持早睡早起，規(guī)律的運(yùn)動(dòng)等等，讓這些習(xí)慣成為自己行動(dòng)的有力輔助。
第五段：不斷學(xué)習(xí)與調(diào)整
改變自己行動(dòng)的過(guò)程是一個(gè)完美而不斷發(fā)展的過(guò)程，隨時(shí)退而求其次讓你更不容易感到失落。所以在改變自己的行動(dòng)方式的過(guò)程中，我們需要不斷學(xué)習(xí)與調(diào)整。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我們可以拓寬自己的視野，了解不同的方式以便于更好地自我調(diào)整。不斷總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)讓后續(xù)行動(dòng)更好完成。
總結(jié)
改變自己的行動(dòng)，需要我們以一種不斷學(xué)習(xí)、調(diào)整和嘗試的心態(tài)去拼搏。我們要有決心、制定計(jì)劃、形成好的習(xí)慣，并保持不斷地學(xué)習(xí)和調(diào)整，這樣才能更好地改變自己的行動(dòng)方式。在經(jīng)歷這個(gè)過(guò)程時(shí)，困難是難免的，但重要的是要堅(jiān)守自己的目標(biāo)，繼續(xù)前進(jìn)，最終迎來(lái)的是成功的喜悅。讓我們一起擁抱改變，迎接更好的自己！
改變自己心得體會(huì)篇五
2、我們辛辛苦苦來(lái)到這個(gè)世界上，可不是為了每天看到的那些不美好而傷心的。
3、他們是我的命，別拿我的命和我開(kāi)玩笑。
4、我想對(duì)于一個(gè)快銷品公司來(lái)說(shuō)，品牌營(yíng)銷是非常重要的，也是不可忽略的。在做好整個(gè)產(chǎn)品和服務(wù)的基礎(chǔ)上，品牌營(yíng)銷一定是我們的一個(gè)核心競(jìng)爭(zhēng)能力。
5、阿倫不必向任何人道歉。
7、因?yàn)橛心?，我相信朋友比戀人更死心塌地?/p>
8、有些人也許并非是最好的，但出現(xiàn)的最是時(shí)候。
9、人與人交往，更多的不是改變對(duì)方，而是接受對(duì)方，如果光想著改變對(duì)方，那不是生活，那是戰(zhàn)爭(zhēng)。當(dāng)愛(ài)你的人棄你而去，任你呼天搶地亦無(wú)濟(jì)于事，生活本是聚散無(wú)常；當(dāng)背后有人飛短流長(zhǎng)，任你舌如蓮花亦百口莫辯，世道本是起伏跌宕……得志時(shí)，好事如潮漲，失意后，皆似花落去。不要把自己看得太重，委屈了，無(wú)奈了，想哭了，這些都是你生命中不可或缺的一部分。
10、一輩子只喜歡一個(gè)人挺好，跟做手術(shù)一樣，講究快狠準(zhǔn)。
11、沒(méi)人知道你不在的日子我過(guò)的有多兵荒馬亂。
12、似乎，無(wú)論怎樣的人生都有遺憾，遺憾沒(méi)有成為更好的自己。
13、在街頭看一回人的風(fēng)景，猶如讀一本歷史，一本哲學(xué)。你從此辦事情，看問(wèn)題心就不會(huì)那么窄了，目光就不那么短了，不會(huì)為蠅頭小利去勾心斗角，不會(huì)因一時(shí)榮辱而狂妄和消沉，人既然如螞蟻一樣來(lái)到世上，忽生忽死，忽聚忽散，短短數(shù)十年里，該自在就自在吧，該瀟灑就瀟灑吧，各自完滿自己的一段生命，這就是生存的全部意義。
15、我相信上帝是女的因?yàn)樗肋h(yuǎn)不會(huì)忘記，你做錯(cuò)的任何事。
16、有時(shí)候你付出了許多，但是老天爺就是要開(kāi)玩笑。
18、嫉妒是諸惡中最大的惡，嫉妒者缺乏的是自信而多的是患得患失心理。他們是低能者自己不思長(zhǎng)進(jìn)而不許旁人出人頭地。事實(shí)上，凡能找到自己生存樂(lè)趣和生存價(jià)值的人是不會(huì)去嫉妒別人的。
19、王總，您要求的十億身家的發(fā)型理好了，您看是多了還是少了。
20、感情常常就是這樣，哪怕只是剎那的相遇相知，瞬間的心暖心動(dòng)，也值得人用一生去回憶和追逐，用一世去保護(hù)和守候。
21、老師，你對(duì)我孩子的苦心教育，我無(wú)比感激，并銘記于心。
22、談戀愛(ài)時(shí)只看見(jiàn)對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)，一結(jié)婚眼里全剩缺點(diǎn)了，肚臍眼都能看成疤。
23、我從何處來(lái)，沒(méi)有人知道，我去的地方，人人都要去。
24、心若自由，身沐長(zhǎng)風(fēng)，無(wú)游天下，不離不棄！
25、初戀，世界上最美麗的事情；暗戀，世界上最隱蔽的事情；熱戀，世界上最糊涂的事情；癡戀，世界上最麻痹的事情；苦戀，世界上最遙遠(yuǎn)的事情；失戀，世界上最痛苦的事情。
26、在你的心里我永遠(yuǎn)是那個(gè)站在被告席上的林啟正！
27、明程教育，讓你看到自己也是精英。
28、其實(shí)所有的女孩最后都會(huì)長(zhǎng)成女人，區(qū)別之在于是在你手上長(zhǎng)成，還是在別人手上。
29、放不下過(guò)去的話，不會(huì)有什么好事的。
讀書(shū)破萬(wàn)卷下筆如有神，以上就是為大家?guī)?lái)的6篇《改變自己心得體會(huì)改變自己的人生感悟》，希望可以對(duì)您的寫(xiě)作有一定的參考作用，更多精彩的范文樣本、模板格式盡在。
改變自己心得體會(huì)篇六
改變自己的行動(dòng)，是一個(gè)艱難而漫長(zhǎng)的過(guò)程。為了實(shí)現(xiàn)自我進(jìn)步，許多人會(huì)努力改變他們的行為方式和思維模式。然而，改變需要時(shí)間和決心。在我的努力中，我學(xué)到了很多關(guān)于改變自己行為的心得體會(huì)。在本文中，我將分享五個(gè)我認(rèn)為最重要的心得體會(huì)。
第二段：制定目標(biāo)
要改變自己的行動(dòng)，必須先明確目標(biāo)。目標(biāo)的明確性對(duì)于改變自己非常重要。畢竟，你無(wú)法達(dá)到一個(gè)并不確定的目的地。具體的目標(biāo)可以幫助你更清晰地了解應(yīng)該采取哪些行動(dòng)。此外，目標(biāo)制定也要考慮到能否實(shí)現(xiàn)。如果你給自己設(shè)定太多難以實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，會(huì)讓自己感到沮喪和失望，反而可能會(huì)放棄。
第三段：行動(dòng)計(jì)劃
一旦你制定了自己的目標(biāo)，就需要確定具體的行動(dòng)計(jì)劃。行動(dòng)計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)你目標(biāo)的指南。其中包括哪些步驟，以及每個(gè)步驟需要多長(zhǎng)時(shí)間等細(xì)節(jié)。要成功實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)，你需要設(shè)定一個(gè)切實(shí)可行的行動(dòng)計(jì)劃，并按照計(jì)劃行動(dòng)。與此同時(shí)，你還要時(shí)刻關(guān)注自己的進(jìn)展，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。
第四段：培養(yǎng)良好的習(xí)慣
在自我改變過(guò)程中，養(yǎng)成良好的習(xí)慣非常重要。無(wú)論是工作、學(xué)習(xí)還是生活，一些好習(xí)慣能夠使你更有效率、更有自律性，使你能夠更好地完成自己的目標(biāo)。但要養(yǎng)成好習(xí)慣，就需要有毅力和耐心。有時(shí)培養(yǎng)新習(xí)慣需要花費(fèi)數(shù)周或數(shù)個(gè)月的時(shí)間。堅(jiān)持下去，你會(huì)發(fā)現(xiàn)養(yǎng)成良好習(xí)慣的過(guò)程，讓你的成功更有保障。
第五段：追求堅(jiān)定的自信
最后一點(diǎn)心得是堅(jiān)定自己的自信心。成功的行動(dòng)并不是靠一蹴而就而來(lái)的。多數(shù)情況下，你要克服許多困難和挫折才能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。在這個(gè)過(guò)程中，一直維持對(duì)自己的信心是非常重要的。當(dāng)你對(duì)自己充滿信心時(shí)，你不會(huì)被過(guò)程中的彷徨和疑慮所擊敗。不妨在每個(gè)小的成果達(dá)成時(shí)，大聲鼓掌一下，給自己一些積極的反饋，增加自信心的滿足感。
第六段：總結(jié)
一直以來(lái)，自我改變是一個(gè)長(zhǎng)期而困難的過(guò)程，但是，只要你堅(jiān)持，就一定會(huì)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。為了在途中努力堅(jiān)持，需要明確目標(biāo)、制定行動(dòng)計(jì)劃、培養(yǎng)良好的習(xí)慣、堅(jiān)定自信。相信這些心得可以幫助你成為一個(gè)更好的自己。
改變自己心得體會(huì)篇七
回想在拓展訓(xùn)練高空斷橋的項(xiàng)目中，我在下面是坐立難安，心臟都要從嗓子眼跳出來(lái)了。終于輪到我出場(chǎng)了，在大家的鼓勵(lì)下，我硬著頭皮緩慢的向上爬，爬的途中由于內(nèi)心的恐懼我好幾次停止了前進(jìn)。每一次停滯下面的伙伴們和行遠(yuǎn)拓展師都激勵(lì)我突破自己，我成功的站到8米的高空，此時(shí)此刻我看著下面的渺小的隊(duì)友，突然感到自己瘦小的身軀在空中漂浮搖晃。此時(shí)我再也無(wú)法控制自己的情緒，嚎啕大哭，死死的抱緊冰冷的鋼架，擺出了再也無(wú)法前進(jìn)一步的架勢(shì)！經(jīng)過(guò)一番鼓勵(lì)無(wú)果后，教練親自爬上了斷橋，來(lái)到我的身邊，經(jīng)過(guò)一番苦口婆心的勸導(dǎo)之后，在教練的幫助下我才跨過(guò)了斷橋，在著地的一剎那我長(zhǎng)長(zhǎng)的舒了口氣：我終于回到了地球！
在項(xiàng)目分享中，行遠(yuǎn)顧問(wèn)的王教練講了這樣一則故事強(qiáng)烈的震撼了我的心靈！
“在英國(guó)，有一塊墓碑，碑文寫(xiě)道：當(dāng)我年輕的時(shí)候，我夢(mèng)想改變這個(gè)世界；當(dāng)我成熟以后，我發(fā)現(xiàn)我不能改變這個(gè)世界，我將目光縮短了些，我決定只改變我的國(guó)家；當(dāng)我進(jìn)入暮年以后，我發(fā)現(xiàn)我不能夠改變我的國(guó)家，我的最后愿望僅僅是改變一下我的家庭，但這也不可能。當(dāng)我現(xiàn)在躺在床上即將告別人世時(shí)，我突然意識(shí)到：如果一開(kāi)始我就僅僅去改變我自己，然后我可能會(huì)改變我的家庭；在家人的幫助和鼓勵(lì)下，我可能為國(guó)家做一些事情；然后，誰(shuí)知道呢？我甚至可能改變這個(gè)世界。有多少人就像這座墓的主人一樣，一輩子空想改變環(huán)境，卻不想改變自己，最后碌碌無(wú)為”。
“為什么其他隊(duì)友可以，而我卻做不到呢？”回來(lái)后我思考這個(gè)問(wèn)題許久許久……..最后我明白一個(gè)道理：只有改變你自己，你的世界才會(huì)跟著改變。不要總希望別人因你而改變。
的確我們改變不了世界，但可以改變自己去適應(yīng)世界，以不變應(yīng)萬(wàn)變的日子已經(jīng)結(jié)束了。變，才是永恒的法則。改變自己，才可以將意志的血滴和拼搏的汗水釀成歷久彌香的瓊漿，才可以使不凋的希望和不滅的夢(mèng)想筑成固若金湯的鐵壁銅墻。
改變自己心得體會(huì)篇八
大學(xué)生是一個(gè)朝氣蓬勃、充滿活力的群體。他們?cè)诖髮W(xué)期間不僅接受了高等教育的訓(xùn)練，也成長(zhǎng)為了更加獨(dú)立、自信、堅(jiān)強(qiáng)的個(gè)體。而一個(gè)人的成長(zhǎng)與發(fā)展是需要自我改變的，這也是成為大學(xué)生后必須面對(duì)的一個(gè)任務(wù)。在這個(gè)過(guò)程中，我深刻體會(huì)到了“自我改變”的重要性，并獲得了一些有用的經(jīng)驗(yàn)。接下來(lái)，我將對(duì)這些經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行總結(jié)和分享。
二段：認(rèn)識(shí)自己，了解自己的優(yōu)劣勢(shì)
成功的第一步是認(rèn)識(shí)自己，明確自己的優(yōu)劣勢(shì)。在大學(xué)期間，我逐漸認(rèn)識(shí)到了自己的不足之處，如缺乏自信、煩躁易怒等，這些不足之處成為了我成長(zhǎng)的瓶頸。為此，我嘗試去了解自己，尋找自身的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，以便于有效地進(jìn)行個(gè)人改進(jìn)。只有明確自己的缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，才能更好地指導(dǎo)自己的改變。
三段：積極主動(dòng)，勇于嘗試
身為大學(xué)生，我們必須積極主動(dòng)地面對(duì)生活、學(xué)習(xí)，勇于嘗試自己尚未掌握的技能和方法。比如，我曾在大一的時(shí)候?qū)δ抽T課程喪失信心，但后來(lái)通過(guò)勇于嘗試，采用了不同的學(xué)習(xí)方法，加上堅(jiān)強(qiáng)的毅力，最終成功地提高了自己的成績(jī)。同時(shí)也因?yàn)橛掠趪L試，我才能對(duì)自己的未來(lái)明確方向，為自己的人生規(guī)劃打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
四段：耐心細(xì)致，始終如一
改變根深蒂固的習(xí)慣和思維模式不是一件容易的事情。它需要耐心地做事，花費(fèi)大量的時(shí)間和精力，并且需要不斷地反省和調(diào)整自己的方法。通過(guò)自己的實(shí)踐，我明白到了改變需要的不僅僅是一時(shí)的沖動(dòng)和毅力，更需要一份無(wú)盡的耐心和細(xì)致。只有這樣才能最終完成自我改進(jìn)，取得最佳的效果。
五段：總結(jié)
在改變自我的過(guò)程中，我深刻體會(huì)到了“自我改變”的重要性，并得出了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)?？傊?，不管我們身在何處、做著什么，只要積極認(rèn)識(shí)自己、勇于嘗試新的事物、耐心細(xì)致地改進(jìn)自己，就能夠取得成功，實(shí)現(xiàn)自我提升。讓我們一起朝著自己的夢(mèng)想和目標(biāo)前進(jìn)，實(shí)現(xiàn)自我變革！
改變自己心得體會(huì)篇九
這次有幸參加了唐山聚成培訓(xùn)股份有限公司組織的謝宗樺老師的《卓越團(tuán)隊(duì)凝聚力》訓(xùn)練營(yíng)課程，這次的培訓(xùn)給我最深的感觸頗深。這次的學(xué)_形式與以往的坐著聽(tīng)課有很大的不同，他是通過(guò)人與人之間的互動(dòng)，經(jīng)歷一個(gè)陌生到熟悉在到互相扶持合作的過(guò)程，讓我們體會(huì)一個(gè)團(tuán)隊(duì)從陌生到默契的完整經(jīng)歷。
通過(guò)這次的學(xué)_，首先讓我體會(huì)到，一個(gè)優(yōu)秀的企業(yè)、團(tuán)隊(duì)，首先要有一個(gè)共同的追求目標(biāo)，共同的目的讓我們走到一起，從陌生熟悉；共同的目標(biāo)讓我們并肩胝足的拼博。只有所有人都努力實(shí)現(xiàn)我們共同的夢(mèng)想，我們自己的小夢(mèng)想才能實(shí)現(xiàn)，因?yàn)橹挥小巴衅饎e人的夢(mèng)想，才能實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想”。
1獅子想的第一件事就是我要比羚羊跑的更快，不然我就會(huì)被餓死。企業(yè)間的競(jìng)爭(zhēng)和動(dòng)物世界的生存法則一樣，對(duì)手在進(jìn)步，而你在原地踏步，那么死的就一定會(huì)是你。沒(méi)有危機(jī)感和緊迫感就會(huì)失去學(xué)_提升自己的動(dòng)力。就如謝老師說(shuō)的“學(xué)_如春起之苗，不見(jiàn)其增日有所長(zhǎng)；輟學(xué)如磨刀之石，不見(jiàn)其損日有所虧?！敝挥胁粩嗟谋薏咦约簩W(xué)_進(jìn)步，才能在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中立于不敗之地。
再次就是要養(yǎng)成良好的_慣，珍惜時(shí)間和強(qiáng)烈責(zé)任感是一個(gè)優(yōu)秀員工必備的條件。時(shí)間無(wú)情，它不會(huì)等待任何人；時(shí)間慈愛(ài)，它孕育一切成就。時(shí)間給空想者痛苦，時(shí)間給創(chuàng)造都幸福。時(shí)間對(duì)于我們每個(gè)人都是平等的，只有學(xué)會(huì)珍惜時(shí)間，你才有更多的時(shí)間去創(chuàng)造你想要的，才能把夢(mèng)想變成現(xiàn)實(shí)。而強(qiáng)烈的責(zé)任感更是鞭策我們走向成功的嚴(yán)師。從小老師就我們要做個(gè)勇于擔(dān)當(dāng)?shù)娜?，可是隨著時(shí)間的流逝，以自我為中心的思想占據(jù)了我們的大腦，我們的責(zé)任心被消磨，我們的責(zé)任感被淡漠。在日常工作中，我們_慣把錯(cuò)誤推給別人，把問(wèn)題推給領(lǐng)導(dǎo)。通過(guò)謝老師的講解，讓我們找回了我們最初的那份心，那份珍惜每時(shí)每刻，對(duì)身邊人、事都負(fù)有強(qiáng)烈責(zé)任感的那一份真心。
最后就是還要有一顆感恩的心。感恩是與生俱來(lái)的本性，感恩是一門很深的學(xué)問(wèn)，感恩是生活中的智慧結(jié)晶。羊跪乳，鴉反哺，都是感恩的最真實(shí)表現(xiàn)。當(dāng)我們?cè)谙硎芩嘘P(guān)愛(ài)的同時(shí)，不要想是理所當(dāng)然，而要想著回饋，要想著感謝。學(xué)_時(shí)要感謝老師的和培養(yǎng)，工作后要感謝企業(yè)為我提供個(gè)展示自我的平臺(tái)，感謝領(lǐng)導(dǎo)給予幫助和關(guān)愛(ài)，感謝同事給予的支持和鼓勵(lì)，感謝競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手給我的壓力和動(dòng)力。感謝所有一切要感謝和該感謝的人、事、物。只有懷有一顆感恩的心，你才能擁有更廣闊的天地。
以上就是我這次培訓(xùn)的一些感悟，要打造一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，做好優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)的一員，就要打破過(guò)往的陳腐，不斷學(xué)_進(jìn)步，起步在競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手之前，以一顆感恩的心，團(tuán)結(jié)協(xié)作，持之以恒，讓我們的企業(yè)，我們共同的家，因自己的努力變得繁榮興旺，擁有更加輝煌的明天！
年6月23日，正值端午佳節(jié)，一大早我就起床了，去參加xx文化公司舉辦的第一期“改變自己”的勵(lì)志訓(xùn)練營(yíng)，為期兩天。原本我可以回家過(guò)端午節(jié)的，但我沒(méi)有，我毅然選擇參加這次的勵(lì)志訓(xùn)練天營(yíng)。雖然只有兩天的時(shí)間，很短促，但是，這是我開(kāi)始改變自己的特殊的兩天。剛開(kāi)始，我懷疑參加這個(gè)勵(lì)志訓(xùn)練營(yíng)到底值不值得？不過(guò)，在快要結(jié)束時(shí)，我覺(jué)得很值得，甚至有些不舍。因?yàn)檎刀宋缂压?jié)時(shí)期，所以我將會(huì)永遠(yuǎn)、清晰地記住這特殊的兩天，永遠(yuǎn)懷戀這難忘的端午節(jié)！
參加勵(lì)志訓(xùn)練營(yíng)之后，我感觸很深，有很多的體會(huì)，因此就寫(xiě)了這篇心得體會(huì)。我將會(huì)從以下幾方面談?wù)勛约旱囊恍w會(huì)，我為什么參加這次的集訓(xùn)，我對(duì)課程的形式、內(nèi)容的看法，我從這次的集訓(xùn)中收獲了什么。
我之所以參加這次的集訓(xùn)，是為了改變自己，尋找改變自己的方法。因?yàn)樵诖笠贿@一年里我一直處于茫然狀態(tài)，整天盲目的學(xué)_，卻不知道努力學(xué)_為了什么，目標(biāo)很模糊。雖然已經(jīng)是個(gè)大學(xué)生了，但是完全沒(méi)個(gè)大學(xué)生的樣子，還像個(gè)中學(xué)生，整天只知道學(xué)_，為人處事的能力很差。從小學(xué)到高中，由于自身和家庭的原因，我一直是很孤僻的，整天只知道學(xué)_，不愿和別人交流，在同學(xué)們的眼里我就是個(gè)只會(huì)讀書(shū)的“書(shū)呆子”。我是個(gè)很內(nèi)向的人，換句話說(shuō)我就是個(gè)膽小怕事的人，很不自信，和一個(gè)不是很熟悉的人說(shuō)話，我會(huì)很緊張，害怕自己說(shuō)錯(cuò)話，做錯(cuò)事，一旦做錯(cuò)了什么事，會(huì)很緊張、自責(zé)。上了大學(xué)之后，由于我一直還處于中學(xué)時(shí)的狀態(tài)，在這一年里，我遇到了很多大大小小的困難。我還是一直盲目學(xué)_，總是喜歡獨(dú)來(lái)獨(dú)往，因?yàn)檫@樣，我不僅沒(méi)有學(xué)好，而且人際關(guān)系很差。在學(xué)_上，我只知道學(xué)_書(shū)本知識(shí)，很少看課外書(shū)，導(dǎo)致我課外知識(shí)積累的很少，知識(shí)面很狹窄。在生活上，因?yàn)闇贤芰^差，與同學(xué)之間相處的不是很好。我參加過(guò)一些比賽，由于緊張不自信，猶豫不決，都失敗了。因?yàn)榉N種的困難，讓我產(chǎn)生了危機(jī)意識(shí)，為自己找不到工作擔(dān)憂，為自己將來(lái)一事無(wú)成擔(dān)憂，為自己不能達(dá)到父母的期望而擔(dān)憂。于是我想改變自己，不想只知道學(xué)_，我想要提升自身綜合能力，變得優(yōu)秀。但我找不到方法，不知道怎樣很好的改變自己。就在我糾結(jié)于此時(shí)，我偶然結(jié)識(shí)了xx老師。通過(guò)和xx老師的一番交流，我明白了現(xiàn)在有一個(gè)明確的目標(biāo)對(duì)自己將來(lái)取得成功很重要，大學(xué)時(shí)期的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)對(duì)自身能力的提升很重要，改變自己，方法很重要。正巧，xx老師要舉辦為期兩天的“改變自己”的勵(lì)志訓(xùn)練營(yíng)，剛好能夠幫助我解決眼前的難題，尋找改變自己的方法，于是我參加了這次的集訓(xùn)。
這是xx文化公司舉辦的第一期勵(lì)志訓(xùn)練營(yíng)，為期兩天，時(shí)間緊促，但信息量大。參加此次集訓(xùn)的人數(shù)少，只有七人，但是我們每位學(xué)員都是懷著很認(rèn)真的態(tài)度來(lái)學(xué)_，我們有著共同的目的，改變自己，提升自身能力，為了將來(lái)更好的就業(yè)、創(chuàng)業(yè)，為成功打基礎(chǔ)。此次課程形式與學(xué)校老師講課的形式有很大區(qū)別，課內(nèi)活動(dòng)與戶外活動(dòng)相結(jié)合，講師與學(xué)員之間有著積極的互動(dòng)，在這里，講師會(huì)顧及到每位學(xué)員，學(xué)員們可以暢所欲言。這里的每位講師都充滿激情，他們的激情帶動(dòng)感染著每位學(xué)員，充分調(diào)動(dòng)學(xué)員的積極性。學(xué)員們也全神貫注地聽(tīng)課，即使天氣很炎熱，但學(xué)員們的心是平靜的。我很喜歡這樣的課程形式，雖然人數(shù)少，但效果好，學(xué)_效率高，對(duì)每位講師的要求也很高，具有挑戰(zhàn)性。
此次課程內(nèi)容很豐富，大部分使我們?cè)趯W(xué)校的課堂上學(xué)不到的，有很多是講師們自身的經(jīng)驗(yàn)之談。此次課程內(nèi)容涉及到職業(yè)生涯規(guī)劃與設(shè)計(jì)、公眾演說(shuō)、創(chuàng)業(yè)規(guī)劃與指導(dǎo)、人際溝通、社交禮儀。如果將這些內(nèi)容熟練掌握，毫無(wú)疑問(wèn)對(duì)我們將來(lái)就業(yè)、創(chuàng)業(yè)有很大的幫助。在這些內(nèi)容中，一些內(nèi)容是我們?cè)谏钪袝?huì)遇到的，對(duì)我們有著直接的指導(dǎo)作用；一些內(nèi)容有些難理解，不能夠馬上接受，但隨著實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的增加，我們可以逐漸有所理解，并接受；一些內(nèi)容對(duì)我們的人生有著意義，需要我們用一生的時(shí)間去體會(huì)，去實(shí)踐。
這兩天時(shí)間很急促，轉(zhuǎn)眼間就過(guò)去了，但是在這段時(shí)間，我經(jīng)歷了一些永遠(yuǎn)不會(huì)忘記的事，從中有很大收獲。接下來(lái)我將淡到我最大的三點(diǎn)收獲。
第一，我學(xué)會(huì)了“丟臉”。集訓(xùn)的第二天上午，xx老師把我們帶到公交車站進(jìn)行課外活動(dòng)。這是我第一次參加這次的活動(dòng)，心里很緊張，因?yàn)槲也恢澜酉聛?lái)會(huì)發(fā)生什么，心里很忐忑。當(dāng)我知道到xx老師要我們?cè)诖笸V眾之下喊，“我是誰(shuí)，我相信我自己，我一定能成功”，我就更緊張，心想這怎么可能，像個(gè)傻子一樣，還不讓人笑死。當(dāng)我看到其他學(xué)員們一一喊的時(shí)候，也沒(méi)看到有誰(shuí)笑話他們，覺(jué)得他們很勇敢，自己卻很膽小，于是反問(wèn)自己，“為什么他們做得到，自己卻不行？”看到他們一一喊完，我感到很有壓力，讓我無(wú)法正常呼吸。終于輪到我了，我必須得喊了，在強(qiáng)大的壓力逼迫下，我大聲叫喊了一下，并且哭了，之后我全身無(wú)力，聲音有些沙啞，但是我覺(jué)得整個(gè)人輕松了許多，同時(shí)也沒(méi)聽(tīng)到別人笑話自己。通過(guò)這次的戶外活動(dòng)，我覺(jué)得在公共場(chǎng)合下丟臉，被人笑話沒(méi)什么，自己又不會(huì)有什么損失，別人又不認(rèn)識(shí)你，笑過(guò)了之后很快就會(huì)忘記，沒(méi)人會(huì)想起。
第二，我學(xué)會(huì)了主動(dòng)與他人溝通。在第一天的中午，xx老師派給我們一個(gè)任務(wù)，要我們向他人要名片，至少三張，不管用什么方法。一開(kāi)始我很苦惱，怎樣更好的和他人溝通，讓別人相信我，把名片給我。剛開(kāi)始，我準(zhǔn)備用“騙”的，但我想到我不會(huì)撒謊，如果用這種方式很容易被發(fā)現(xiàn)。后來(lái)我想到“真誠(chéng)”二字，如果真誠(chéng)地對(duì)待他人，他人也會(huì)真誠(chéng)對(duì)待你。于是我微笑著和他人溝通，并且將實(shí)情告訴別人，最后我獲得四個(gè)人的姓名、聯(lián)系方式（他們沒(méi)有名片）。另外還獲得兩位金科物業(yè)的保安叔叔的意外幫助。通過(guò)和他們的真誠(chéng)溝通之后，他們說(shuō)幫我留意兼職工作，并且還鼓勵(lì)我好好學(xué)_，提升自身能力。后來(lái)我主動(dòng)與其他學(xué)員真誠(chéng)溝通，成了朋友，并且獲得了他們的鼓勵(lì)和幫助。在這之前，我不知道怎樣主動(dòng)和他們溝通。通過(guò)這次的任務(wù)，我知道了主動(dòng)和他人溝通其實(shí)很容易，而且會(huì)有意想不到的收獲。
第三，我明白了時(shí)間觀念的重要性。在第二天的上午，有學(xué)員遲到了，受到了懲罰。xx老師很生氣，并我們有時(shí)間觀念，說(shuō)，“遲到，既浪費(fèi)自己的時(shí)間，又浪費(fèi)別人的時(shí)間，是對(duì)別人的不尊重。因?yàn)檫t到而失去了一個(gè)機(jī)會(huì)...”xx老師的這一番話讓我清楚地明白時(shí)間觀念的重要性。時(shí)間如流水，一去不復(fù)返，失去了就再也回不來(lái)了。人的生命是有限的，沒(méi)有多少時(shí)間可以浪費(fèi)，而且是浪費(fèi)不起，因此我們要珍惜現(xiàn)在的分分秒秒，活在當(dāng)下！
這兩天我過(guò)得很充實(shí)，我認(rèn)識(shí)了很多人，學(xué)到了很多知識(shí)。接下來(lái)，我將自己所學(xué)，運(yùn)用到實(shí)際生活中去。我將逐步明確自己的目標(biāo)，并朝著目標(biāo)努力。我相信，只要我朝著目標(biāo)努力，堅(jiān)持不懈，終有一天我會(huì)成功！
參加勵(lì)志訓(xùn)練營(yíng)的心得體會(huì)
年6月23日，正值端午佳節(jié)，一大早我就起床了，去參加xx文化公司舉辦的第一期“改變自己”的勵(lì)志訓(xùn)練營(yíng)，為期兩天。原本我可以回家過(guò)端午節(jié)的，但我沒(méi)有，我毅然選擇參加這次的勵(lì)志訓(xùn)練天營(yíng)。雖然只有兩天的時(shí)間，很短促，但是，這是我開(kāi)始改變自己的特殊的兩天。剛開(kāi)始，我懷疑參加這個(gè)勵(lì)志訓(xùn)練營(yíng)到底值不值得？不過(guò)，在快要結(jié)束時(shí)，我覺(jué)得很值得，甚至有些不舍。因?yàn)檎刀宋缂压?jié)時(shí)期，所以我將會(huì)永遠(yuǎn)、清晰地記住這特殊的兩天，永遠(yuǎn)懷戀這難忘的端午節(jié)！
參加勵(lì)志訓(xùn)練營(yíng)之后，我感觸很深，有很多的體會(huì)，因此就寫(xiě)了這篇心得體會(huì)。我將會(huì)從以下幾方面談?wù)勛约旱囊恍w會(huì)，我為什么參加這次的集訓(xùn)，我對(duì)課程的形式、內(nèi)容的看法，我從這次的集訓(xùn)中收獲了什么。
我之所以參加這次的集訓(xùn)，是為了改變自己，尋找改變自己的方法。因?yàn)樵诖笠贿@一年里我一直處于茫然狀態(tài)，整天盲目的學(xué)_，卻不知道努力學(xué)_為了什么，目標(biāo)很模糊。雖然已經(jīng)是個(gè)大學(xué)生了，但是完全沒(méi)個(gè)大學(xué)生的樣子，還像個(gè)中學(xué)生，整天只知道學(xué)_，為人處事的能力很差。從小學(xué)到高中，由于自身和家庭的原因，我一直是很孤僻的，整天只知道學(xué)_，不愿和別人交流，在同學(xué)們的眼里我就是個(gè)只會(huì)讀書(shū)的“書(shū)呆子”。我是個(gè)很內(nèi)向的人，換句話說(shuō)我就是個(gè)膽小怕事的人，很不自信，和一個(gè)不是很熟悉的人說(shuō)話，我會(huì)很緊張，害怕自己說(shuō)錯(cuò)話，做錯(cuò)事，一旦做錯(cuò)了什么事，會(huì)很緊張、自責(zé)。上了大學(xué)之后，由于我一直還處于中學(xué)時(shí)的狀態(tài)，在這一年里，我遇到了很多大大小小的困難。我還是一直盲目學(xué)_，總是喜歡獨(dú)來(lái)獨(dú)往，因?yàn)檫@樣，我不僅沒(méi)有學(xué)好，而且人際關(guān)系很差。在學(xué)_上，我只知道學(xué)_書(shū)本知識(shí)，很少看課外書(shū)，導(dǎo)致我課外知識(shí)積累的很少，知識(shí)面很狹窄。在生活上，因?yàn)闇贤芰^差，與同學(xué)之間相處的不是很好。我參加過(guò)一些比賽，由于緊張不自信，猶豫不決，都失敗了。因?yàn)榉N種的困難，讓我產(chǎn)生了危機(jī)意識(shí)，為自己找不到工作擔(dān)憂，為自己將來(lái)一事無(wú)成擔(dān)憂，為自己不能達(dá)到父母的期望而擔(dān)憂。于是我想改變自己，不想只知道學(xué)_，我想要提升自身綜合能力，變得優(yōu)秀。但我找不到方法，不知道怎樣很好的改變自己。就在我糾結(jié)于此時(shí)，我偶然結(jié)識(shí)了xx老師。通過(guò)和xx老師的一番交流，我明白了現(xiàn)在有一個(gè)明確的目標(biāo)對(duì)自己將來(lái)取得成功很重要，大學(xué)時(shí)期的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)對(duì)自身能力的提升很重要，改變自己，方法很重要。正巧，xx老師要舉辦為期兩天的“改變自己”的勵(lì)志訓(xùn)練營(yíng)，剛好能夠幫助我解決眼前的難題，尋找改變自己的方法，于是我參加了這次的集訓(xùn)。
這是xx文化公司舉辦的第一期勵(lì)志訓(xùn)練營(yíng)，為期兩天，時(shí)間緊促，但信息量大。參加此次集訓(xùn)的人數(shù)少，只有七人，但是我們每位學(xué)員都是懷著很認(rèn)真的態(tài)度來(lái)學(xué)_，我們有著共同的目的，改變自己，提升自身能力，為了將來(lái)更好的就業(yè)、創(chuàng)業(yè)，為成功打基礎(chǔ)。此次課程形式與學(xué)校老師講課的形式有很大區(qū)別，課內(nèi)活動(dòng)與戶外活動(dòng)相結(jié)合，講師與學(xué)員之間有著積極的互動(dòng)，在這里，講師會(huì)顧及到每位學(xué)員，學(xué)員們可以暢所欲言。這里的每位講師都充滿激情，他們的激情帶動(dòng)感染著每位學(xué)員，充分調(diào)動(dòng)學(xué)員的積極性。學(xué)員們也全神貫注地聽(tīng)課，即使天氣很炎熱，但學(xué)員們的心是平靜的。我很喜歡這樣的課程形式，雖然人數(shù)少，但效果好，學(xué)_效率高，對(duì)每位講師的要求也很高，具有挑戰(zhàn)性。
此次課程內(nèi)容很豐富，大部分使我們?cè)趯W(xué)校的課堂上學(xué)不到的，有很多是講師們自身的經(jīng)驗(yàn)之談。此次課程內(nèi)容涉及到職業(yè)生涯規(guī)劃與設(shè)計(jì)、公眾演說(shuō)、創(chuàng)業(yè)規(guī)劃與指導(dǎo)、人際溝通、社交禮儀。如果將這些內(nèi)容熟練掌握，毫無(wú)疑問(wèn)對(duì)我們將來(lái)就業(yè)、創(chuàng)業(yè)有很大的幫助。在這些內(nèi)容中，一些內(nèi)容是我們?cè)谏钪袝?huì)遇到的，對(duì)我們有著直接的指導(dǎo)作用；一些內(nèi)容有些難理解，不能夠馬上接受，但隨著實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的增加，我們可以逐漸有所理解，并接受；一些內(nèi)容對(duì)我們的人生有著意義，需要我們用一生的時(shí)間去體會(huì)，去實(shí)踐。
這兩天時(shí)間很急促，轉(zhuǎn)眼間就過(guò)去了，但是在這段時(shí)間，我經(jīng)歷了一些永遠(yuǎn)不會(huì)忘記的事，從中有很大收獲。接下來(lái)我將淡到我最大的三點(diǎn)收獲。
第一，我學(xué)會(huì)了“丟臉”。集訓(xùn)的第二天上午，xx老師把我們帶到公交車站進(jìn)行課外活動(dòng)。這是我第一次參加這次的活動(dòng)，心里很緊張，因?yàn)槲也恢澜酉聛?lái)會(huì)發(fā)生什么，心里很忐忑。當(dāng)我知道到xx老師要我們?cè)诖笸V眾之下喊，“我是誰(shuí)，我相信我自己，我一定能成功”，我就更緊張，心想這怎么可能，像個(gè)傻子一樣，還不讓人笑死。當(dāng)我看到其他學(xué)員們一一喊的時(shí)候，也沒(méi)看到有誰(shuí)笑話他們，覺(jué)得他們很勇敢，自己卻很膽小，于是反問(wèn)自己，“為什么他們做得到，自己卻不行？”看到他們一一喊完，我感到很有壓力，讓我無(wú)法正常呼吸。終于輪到我了，我必須得喊了，在強(qiáng)大的壓力逼迫下，我大聲叫喊了一下，并且哭了，之后我全身無(wú)力，聲音有些沙啞，但是我覺(jué)得整個(gè)人輕松了許多，同時(shí)也沒(méi)聽(tīng)到別人笑話自己。通過(guò)這次的戶外活動(dòng)，我覺(jué)得在公共場(chǎng)合下丟臉，被人笑話沒(méi)什么，自己又不會(huì)有什么損失，別人又不認(rèn)識(shí)你，笑過(guò)了之后很快就會(huì)忘記，沒(méi)人會(huì)想起。
第二，我學(xué)會(huì)了主動(dòng)與他人溝通。在第一天的中午，xx老師派給我們一個(gè)任務(wù)，要我們向他人要名片，至少三張，不管用什么方法。一開(kāi)始我很苦惱，怎樣更好的和他人溝通，讓別人相信我，把名片給我。剛開(kāi)始，我準(zhǔn)備用“騙”的，但我想到我不會(huì)撒謊，如果用這種方式很容易被發(fā)現(xiàn)。后來(lái)我想到“真誠(chéng)”二字，如果真誠(chéng)地對(duì)待他人，他人也會(huì)真誠(chéng)對(duì)待你。于是我微笑著和他人溝通，并且將實(shí)情告訴別人，最后我獲得四個(gè)人的姓名、聯(lián)系方式（他們沒(méi)有名片）。另外還獲得兩位金科物業(yè)的保安叔叔的意外幫助。通過(guò)和他們的真誠(chéng)溝通之后，他們說(shuō)幫我留意兼職工作，并且還鼓勵(lì)我好好學(xué)_，提升自身能力。后來(lái)我主動(dòng)與其他學(xué)員真誠(chéng)溝通，成了朋友，并且獲得了他們的鼓勵(lì)和幫助。在這之前，我不知道怎樣主動(dòng)和他們溝通。通過(guò)這次的任務(wù)，我知道了主動(dòng)和他人溝通其實(shí)很容易，而且會(huì)有意想不到的收獲。
第三，我明白了時(shí)間觀念的重要性。在第二天的上午，有學(xué)員遲到了，受到了懲罰。xx老師很生氣，并我們有時(shí)間觀念，說(shuō)，“遲到，既浪費(fèi)自己的時(shí)間，又浪費(fèi)別人的時(shí)間，是對(duì)別人的不尊重。因?yàn)檫t到而失去了一個(gè)機(jī)會(huì)...”xx老師的這一番話讓我清楚地明白時(shí)間觀念的重要性。時(shí)間如流水，一去不復(fù)返，失去了就再也回不來(lái)了。人的生命是有限的，沒(méi)有多少時(shí)間可以浪費(fèi)，而且是浪費(fèi)不起，因此我們要珍惜現(xiàn)在的分分秒秒，活在當(dāng)下！
ui設(shè)計(jì)是對(duì)軟件的人機(jī)交互、操作邏輯、界面美觀的整體設(shè)計(jì)。
ui設(shè)計(jì)是對(duì)游戲界面、軟件圖標(biāo)、桌面主題等外觀方面的設(shè)計(jì)，使人們對(duì)其有一個(gè)初步的認(rèn)識(shí)和了解?；蛎烙^漂亮、或簡(jiǎn)單明了、或引人入勝、或激情熱血。
一個(gè)好的設(shè)計(jì)可以非常好的詮釋一款游戲、一款軟件、或是一款產(chǎn)品、更或是一個(gè)項(xiàng)目，可以起到吸引眼球的作用，可以讓人們一下就記住他，或是讓人們有深入了解它的沖動(dòng)和欲望。
我們的學(xué)_分為商業(yè)美術(shù)、平面設(shè)計(jì)、網(wǎng)頁(yè)設(shè)計(jì)、移動(dòng)設(shè)備界面設(shè)計(jì)四個(gè)階段。是以崗位需求為導(dǎo)向的學(xué)_模式，旨在培養(yǎng)有核心競(jìng)爭(zhēng)力的人才。
訓(xùn)練營(yíng)心得體會(huì)
丁霞
我有幸參加了這次公司組織的“星火”訓(xùn)練營(yíng)，抱著期待和學(xué)_的心情，我參與其中，收益良多，給我的人生上了生動(dòng)的一課。
我們這次星火訓(xùn)練營(yíng)，來(lái)自金華市各個(gè)公司，一共分為五個(gè)大組，分別是“金星”組、“木星”組、“水星”組、“火星”組、“土星”組，每組有8個(gè)人，我是“火星”組的一員，其中組織了許多活動(dòng)，充分調(diào)動(dòng)了大家的積極興，一年的活動(dòng)下來(lái)，感覺(jué)就是不一樣。在這個(gè)訓(xùn)練營(yíng)中認(rèn)識(shí)的許多人，每個(gè)人都是那么的和藹可親。大家都全程全身心投入，互相幫助，展示出了最精彩的自己，因此次活動(dòng)也拉近了彼此的距離。教官也不是嚴(yán)肅敬畏的，而是幽默風(fēng)趣的，同伴也不是生疏冷漠，而是熱情熱心的。
“態(tài)度決定一切；成功者，學(xué)_者?！边@一句話倒是伴隨著我走過(guò)了每一個(gè)訓(xùn)練營(yíng)的日子，一直支持著我去定下每一個(gè)小小的計(jì)劃和目標(biāo)，使自己更快的成長(zhǎng)和成熟。在這次訓(xùn)練營(yíng)讓我學(xué)到許多豐富的非車險(xiǎn)知識(shí)，對(duì)我在從事的非車險(xiǎn)工作上面發(fā)揮了很大作用，總是能學(xué)到條款以外的新知識(shí)，如法律知識(shí)，關(guān)于境外救援的知識(shí)等等，特別是各位教官的博學(xué)多才讓我心里敬佩不已，暗暗下定決心成為有豐富知識(shí)的人。對(duì)團(tuán)隊(duì)的理解和重要性有了更深一層的認(rèn)識(shí)。團(tuán)隊(duì)的力量是何其偉大！個(gè)人不過(guò)是高樓上的一塊磚，大海中的一滴水，世間的一微塵而已！從我們的出生，成長(zhǎng)到成材，什么時(shí)候離開(kāi)過(guò)團(tuán)隊(duì)而能生存的？小時(shí)候有家庭這個(gè)小團(tuán)隊(duì)，是爸爸媽媽在默默的支撐著這個(gè)家！讓我茁壯成長(zhǎng)；讀書(shū)有學(xué)校團(tuán)隊(duì)，是老師的殷殷教導(dǎo)和同學(xué)們的熱心幫助，使我能成材；工作有公司團(tuán)隊(duì)；是領(lǐng)導(dǎo)的英明決策和同事的精誠(chéng)合作使我工作起來(lái)如魚(yú)得水！訓(xùn)練營(yíng)中許多活動(dòng)讓我感觸頗深，我本身有些膽小，缺乏勇氣，但在訓(xùn)練營(yíng)活動(dòng)中勇敢的走上臺(tái)發(fā)表我的看法和想法，積極參與其中，在磐安組織的挺進(jìn)大盤(pán)山活動(dòng)中，自己體質(zhì)本身比較弱，耐力不夠好，大盤(pán)山又比較險(xiǎn)，是同伴的一次次鼓勵(lì)和幫助，也覺(jué)的不那么累了，爬的更有勁，終于爬到了山頂，戰(zhàn)勝了自己，人生就像一座座高峰，只有戰(zhàn)勝了自己，才能看到最美麗的風(fēng)景。在晚上的晚會(huì)中，充分發(fā)揮自己會(huì)唱歌的特長(zhǎng)，代表火星組表演了獨(dú)唱節(jié)目，接受到了許多掌聲和贊美聲，使自己變得更有信心，現(xiàn)在面對(duì)更多的人也不緊張而是勇于表現(xiàn)自己，展示自己，發(fā)揮自己的長(zhǎng)處，彌補(bǔ)自己的短處，而這些都要謝謝我的團(tuán)隊(duì)和伙伴們，是他們給我了勇氣和鼓勵(lì)，通過(guò)這次活動(dòng)，我的感想是：做什么事都需要有信心和耐力，要有團(tuán)隊(duì)精神，靠你一個(gè)人是無(wú)法很好的完成任務(wù)的，只有信任你的伙伴發(fā)揮大家的智慧，才能出色的完成任務(wù)，不要總想公司能給你什么，要想想你能為公司做些什么；在對(duì)待工作和生活時(shí)，時(shí)刻提醒自己所肩負(fù)的責(zé)任，無(wú)論對(duì)上下級(jí)的溝通，對(duì)具體事物的處理，對(duì)細(xì)節(jié)的關(guān)注，都離不開(kāi)自身的責(zé)任感。同樣，在集體目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)過(guò)程中，要學(xué)會(huì)換位思考，多替別人著想，可能會(huì)為目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)發(fā)揮更大的能量，最終和團(tuán)隊(duì)一起成長(zhǎng)。要學(xué)會(huì)贊許別人，敢于表現(xiàn)自己！要把每天的工作和學(xué)_當(dāng)作一件非?？鞓?lè)的事情，那樣你就會(huì)感受到幸福。學(xué)會(huì)理解和包容別人。知道了怎樣去和別人交流溝通，懂得了去嘉許和欣賞他人！有了豐富的非車險(xiǎn)知識(shí)做后盾怎么應(yīng)用到業(yè)務(wù)中，更是有了一顆感恩的心以及愛(ài)心和責(zé)任心！超越自己就會(huì)創(chuàng)造奇跡！
從現(xiàn)在開(kāi)始，我將把這次訓(xùn)練中所學(xué)到的寶貴經(jīng)驗(yàn)好好的運(yùn)用到公司工作和自己的生活中。
我的行動(dòng)計(jì)劃是：
1.把這次訓(xùn)練中所學(xué)到的寶貴經(jīng)驗(yàn)和幫助過(guò)我的朋友一起分享。
2.未來(lái)的日子里我會(huì)不斷的溫_在這次活動(dòng)中所感悟的道理，不斷總結(jié)完善自己。
3.把在活動(dòng)當(dāng)中學(xué)到的運(yùn)用到工作生活中。
感言：
我們有悲傷，有快樂(lè)，有笑聲，有掌聲，我們有希望，有理想，也就有陽(yáng)光。
我們靜靜在芬芳里等著收獲；
我們很渺小，但是我們可以爬上大樹(shù)看風(fēng)景。
為期三天三夜的訓(xùn)練營(yíng)結(jié)束了，但訓(xùn)練營(yíng)帶給我的震撼卻并沒(méi)有結(jié)束，在這三天三夜里，我開(kāi)闊了視野，增長(zhǎng)了知識(shí)，同時(shí)也真正的明白了什么是團(tuán)隊(duì)，什么是責(zé)任，什么是榮譽(yù)，更明白了作為團(tuán)隊(duì)成功要一起分享，失敗要一起承擔(dān)。非常感謝單位能給我們創(chuàng)造這次機(jī)會(huì)，讓我有了終生難忘的經(jīng)歷，下面是我對(duì)本次魔鬼訓(xùn)練營(yíng)的心得體會(huì)：
一、報(bào)數(shù)游戲感悟，在訓(xùn)練營(yíng)中參加的第一次挑戰(zhàn)便是報(bào)數(shù)游戲，我深深的體會(huì)的到?jīng)]有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)。
報(bào)數(shù)游戲不只是一個(gè)簡(jiǎn)單的游戲，更是團(tuán)隊(duì)合作的一個(gè)縮影。首先，領(lǐng)導(dǎo)者要制定方式方法，即咋樣能夠使報(bào)數(shù)的速度達(dá)到最快，應(yīng)該采取一種怎么樣的隊(duì)形；其次，領(lǐng)導(dǎo)者要充分了解自己的隊(duì)員有什么樣的特質(zhì)，適合什么樣的角色，充分發(fā)揮隊(duì)員的長(zhǎng)處，使團(tuán)隊(duì)呈現(xiàn)出一種最強(qiáng)的態(tài)勢(shì)，即誰(shuí)的語(yǔ)言能力強(qiáng)，反應(yīng)比較快，安排其報(bào)難報(bào)的十幾、二十幾，以彌補(bǔ)其他隊(duì)員的不足；再次，團(tuán)隊(duì)是一個(gè)整體，要講求配合，不要抱怨，只有團(tuán)結(jié)一心，才會(huì)找到最適合團(tuán)隊(duì)的方式方法，達(dá)到最好的效果。最后，要擺正團(tuán)隊(duì)的心態(tài)，勝不驕敗不餒，不能因一時(shí)的勝利就放松自己的精神，以至于忽略了對(duì)方的進(jìn)步，造成后面的失敗，也不能遇到失敗而不從自己身上找原因，總拿自己的長(zhǎng)處比別人的短處，認(rèn)為別人做的其實(shí)不如自己好，要借鑒別人成功的經(jīng)驗(yàn)為己用。最好以上四點(diǎn)，一時(shí)的失敗已經(jīng)不再重要，因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)已經(jīng)立于不敗之地了。
二、扎馬步挑戰(zhàn)心得，扎馬步是訓(xùn)練營(yíng)的第二個(gè)挑戰(zhàn)，在進(jìn)行挑戰(zhàn)之前，教官給我寫(xiě)了三句話“平常時(shí)刻看出來(lái)，關(guān)鍵時(shí)候站出來(lái)，生死時(shí)刻豁出去”，接下來(lái)的比賽讓我明白了什么是“關(guān)鍵時(shí)候站出來(lái)，生死時(shí)刻豁出去”。
首先，團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)者在選擇由社參加挑戰(zhàn)時(shí)應(yīng)該充分考慮對(duì)方的身體條件以及對(duì)方的意愿。這個(gè)時(shí)候就需要有人站出來(lái)，根據(jù)自己的身體條件和日常的經(jīng)驗(yàn)，覺(jué)得能勝任的參加挑戰(zhàn)，人員確定后，需要做的就是“豁出去”了，扎馬步比的就是耐力、意志力，沒(méi)有誰(shuí)比誰(shuí)體力好多少，只有誰(shuí)比誰(shuí)更有意志力而已，挑戰(zhàn)的結(jié)果就是5個(gè)女孩子全部扎了27分鐘，她們的精神感染了教官的同時(shí)，也為自己的團(tuán)隊(duì)獲得了榮譽(yù)。三、手語(yǔ)操的體會(huì),手語(yǔ)操是訓(xùn)練第一天下午安排的挑戰(zhàn)，比賽時(shí)間是第二天晚上，也就是只有一天的排練時(shí)間，而且這一天課正常上，其他訓(xùn)練正常進(jìn)行。
在平時(shí)看，這樣的任務(wù)是不可能完成的，且不說(shuō)隊(duì)員們平時(shí)根本連舞蹈基礎(chǔ)都沒(méi)有，就是有基礎(chǔ)，一天的時(shí)間也太少了，而這一天還被其他的訓(xùn)練占的慢慢的，能夠排練的時(shí)間只能是休息時(shí)間。這個(gè)時(shí)候壓力變成了動(dòng)力，平時(shí)下班后就放松、晚飯后就休息的人們凌晨3點(diǎn)鐘樓道里還在排練隊(duì)歌，手語(yǔ)舞。排練結(jié)束后，大家自己又給自己另外加了餐，唯恐自己拉大家的后腿。睡了幾個(gè)小時(shí)后，7點(diǎn)半隊(duì)伍又準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)在樓道、操場(chǎng)、停車場(chǎng)。每個(gè)人都努力的讓人動(dòng)容，誰(shuí)都不肯掉隊(duì)，而隊(duì)長(zhǎng)在這個(gè)時(shí)候更是付出比別人多的多的努力，除了排練的時(shí)間一刻不比大家少，還得負(fù)責(zé)組織策劃，更是在別人都休息后或別人都沒(méi)起床前就自己開(kāi)始練_，以便在正式練_的時(shí)候給大家指導(dǎo)和講解。結(jié)果是，在第二天晚上比賽的時(shí)候，效果驚艷了全場(chǎng)，每個(gè)隊(duì)都是那樣的奪目，難分上下。比賽結(jié)束后，所有人明白了一個(gè)道理：沒(méi)有什么是做不到的，只看你想不想做。
四、money
game的感想，這是一個(gè)能夠引人深思的游戲，這是一個(gè)考驗(yàn)人經(jīng)營(yíng)思維的游戲，這個(gè)游戲更帶給我們深深的啟示。在游戲當(dāng)天，1隊(duì)、3隊(duì)、4隊(duì)用兩輪的誠(chéng)意向2隊(duì)表示愿意實(shí)現(xiàn)共贏，可2隊(duì)并不領(lǐng)情，在連續(xù)贏了2局后高興的全體鼓掌，其他隊(duì)只好改變策略，打起了價(jià)格戰(zhàn)，在最后一局，所有人都知道，只要全出y，前面輸?shù)腻X全部能夠扳回來(lái)，但因?yàn)閷?duì)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的不信任，沒(méi)有人選擇共贏的結(jié)局。這個(gè)游戲就如同企業(yè)中的價(jià)格戰(zhàn)，首先，你必須明白，你的價(jià)格底線在哪里，低于底線的價(jià)格戰(zhàn)，不是輸贏的問(wèn)題，是輸多輸少的問(wèn)題，當(dāng)一個(gè)行業(yè)陷入價(jià)格戰(zhàn)，就失去了生存的基礎(chǔ)，企業(yè)做的每一次降價(jià)，都是飲鴆止渴，最終行業(yè)間斗的兩敗俱傷，只能滑向滅忙，而行業(yè)間必須形成一個(gè)共識(shí)，聯(lián)合起來(lái)，設(shè)立共同的行業(yè)底線，拒絕價(jià)格戰(zhàn)，才能最終達(dá)到共贏，才能完成企業(yè)的經(jīng)營(yíng)目標(biāo)。
五、穿越電網(wǎng)的感想，訓(xùn)練營(yíng)的最后一天是穿越電網(wǎng)，是整個(gè)訓(xùn)練營(yíng)最需要團(tuán)隊(duì)協(xié)作的挑戰(zhàn)，也是團(tuán)隊(duì)價(jià)值最核心的體現(xiàn)，挑戰(zhàn)前教官給了五句話做為提示“事事有流程，環(huán)環(huán)有規(guī)范，件件有人抓，件件有落實(shí)，件件有考核”，在過(guò)電網(wǎng)過(guò)程中，大家慢慢體會(huì)到這五句話的含義。
事事有流程就是整個(gè)團(tuán)隊(duì)怎么過(guò)，怎么的順序過(guò)需要提前設(shè)計(jì)好，既要考慮到隊(duì)員的體力，又要考慮好如何搭配的問(wèn)題，使隊(duì)員在同樣的體力的情況下把效果發(fā)揮到最佳的狀態(tài)。而錯(cuò)誤的流程設(shè)計(jì)會(huì)給團(tuán)隊(duì)帶來(lái)毀滅性的打擊，會(huì)導(dǎo)致隊(duì)員體力透支二效果不佳，這個(gè)挑戰(zhàn)要求的是效率不是速度，所謂欲速則不達(dá)。環(huán)環(huán)有規(guī)范就是說(shuō)每個(gè)人該做什么，該扮演怎么的角色應(yīng)該是規(guī)定好的，每個(gè)人都有自己的分工，都要遵守屬于自己分工所應(yīng)遵守的規(guī)則，在團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)中熱心用該用對(duì)了地方，如果光有熱心而不做自己該做的事情的話，不只完不成團(tuán)隊(duì)賦予自己的任務(wù)，還會(huì)影響到別人任務(wù)的完成，繼而影響到整個(gè)團(tuán)隊(duì)。件件有人抓就是說(shuō)團(tuán)隊(duì)中必須設(shè)定各種崗位去規(guī)范各個(gè)流程，每個(gè)人的認(rèn)知不同，也就形成了每個(gè)人對(duì)同一個(gè)規(guī)范的理解程度不同，這個(gè)時(shí)候就必須有一些人來(lái)統(tǒng)一大家的認(rèn)識(shí)，給大家一個(gè)統(tǒng)一的行為準(zhǔn)則，負(fù)責(zé)統(tǒng)一各個(gè)環(huán)節(jié)的行動(dòng)，為團(tuán)隊(duì)節(jié)省精力。件件有落實(shí)就是設(shè)好好的環(huán)節(jié)必須制定專門的人負(fù)責(zé)落實(shí)，每個(gè)崗位該做什么，該怎么做，必須要把每個(gè)設(shè)定的環(huán)節(jié)落到實(shí)處，只有行動(dòng)了的設(shè)定才是有用的。件件有考核就是說(shuō)團(tuán)隊(duì)作為一個(gè)人的結(jié)合體，必然會(huì)產(chǎn)生這樣那樣的問(wèn)題，產(chǎn)生了問(wèn)題就要找到原因，通過(guò)考核就規(guī)范每個(gè)隊(duì)員的行為，話說(shuō)無(wú)規(guī)矩不成方圓，規(guī)矩必須以考核來(lái)保障實(shí)施，沒(méi)有考核，規(guī)矩就成為空話。在團(tuán)隊(duì)中，考核的結(jié)果是團(tuán)員價(jià)值的體現(xiàn)。
挑戰(zhàn)當(dāng)天大家由剛開(kāi)始的一盤(pán)散沙、事不關(guān)己的狀態(tài)逐漸融入團(tuán)隊(duì)，變成團(tuán)隊(duì)的一份子，各司其職。團(tuán)隊(duì)一開(kāi)始在不斷的嘗試、失敗、再嘗試、再失敗......到成功，期間幾多感動(dòng)，當(dāng)總指揮為了不讓大家前功盡棄，不顧腰上有傷，堅(jiān)持做了360個(gè)俯臥撐時(shí)，當(dāng)運(yùn)輸隊(duì)員手上背上受傷而不下火線時(shí)，一切已經(jīng)不是困難了，大家的心中的感動(dòng)都化成了力量，做好自己該做的事情，忠于完成了看似不可能完成的挑戰(zhàn)。最后大家用真誠(chéng)感動(dòng)了教練組，教練組統(tǒng)一將舍己為人的總指揮送過(guò)電網(wǎng)，大家心中是那樣的激動(dòng)，但都沒(méi)有出聲，因?yàn)榇蠹颐靼撞缓蠒r(shí)機(jī)的歡呼會(huì)毀了所有人的努力，知道教練組宣布挑戰(zhàn)通過(guò)，人們發(fā)出了喜悅的歡呼，留下了激動(dòng)的淚水。那一刻，一切語(yǔ)言已變得蒼白。
新員工“魔鬼訓(xùn)練營(yíng)”活動(dòng)心得體會(huì)
----笑看冰云
軍訓(xùn)似乎成了我們成長(zhǎng)的證明，每新到一個(gè)新的環(huán)境就進(jìn)行一次軍訓(xùn)，就像上臺(tái)階一樣。中學(xué)時(shí)的軍訓(xùn)讓我覺(jué)得綠色是世界上最美麗的顏色，而軍人是世界上最傳奇的人，他們是我最崇拜的人——他們似乎無(wú)所不能，仿佛沒(méi)有他們辦不到的事。師范時(shí)的軍訓(xùn)讓我更進(jìn)一步地了解了軍人，在我們自以為美麗的光環(huán)背后，他們所要付出的艱辛、汗水，抑或生命。這次的軍訓(xùn)是我走進(jìn)社會(huì)的第一課，即使是已經(jīng)經(jīng)歷了3次軍訓(xùn)，即使是訓(xùn)練的內(nèi)容與之前相差無(wú)幾，我依舊是有所感悟的。
首先，軍訓(xùn)強(qiáng)調(diào)列隊(duì)。先定排頭兵,依個(gè)頭高矮排序，然后以排頭兵為基準(zhǔn)向前挺進(jìn)!在企業(yè)里也是這樣,不過(guò)個(gè)頭是指能力和才干，這是一個(gè)企業(yè)能夠正確發(fā)展的基礎(chǔ)。在天然氣總公司,我們?yōu)閾碛幸恢?yōu)秀的團(tuán)隊(duì)而自豪。作為隊(duì)員我們需要做的就是以這個(gè)排頭兵為基準(zhǔn)，給自己一個(gè)準(zhǔn)確的定位,充分發(fā)揮自己的知識(shí)才能為我們的團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)力量。
取決于領(lǐng)導(dǎo)者的決策和令行禁止，指令發(fā)生錯(cuò)誤直接導(dǎo)致的后果就是整個(gè)隊(duì)列動(dòng)作的錯(cuò)誤，而團(tuán)隊(duì)成長(zhǎng)的速度需要團(tuán)隊(duì)成員共同努力,悉心去呵護(hù)。
其三，團(tuán)結(jié)互助。一個(gè)水桶的容積不是取決于最長(zhǎng)的木板，這是著名的木桶原理。軍訓(xùn)中行進(jìn)隊(duì)伍的整齊與否也不取決于動(dòng)作最標(biāo)準(zhǔn)的隊(duì)員，有一個(gè)隊(duì)員做錯(cuò)或是動(dòng)作不準(zhǔn)確，都會(huì)影響整體效果。有幸的是我們處在一個(gè)非常團(tuán)結(jié)的隊(duì)列中，訓(xùn)練休息期間,好多隊(duì)友放棄了休息主動(dòng)去幫助動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)的隊(duì)友，不厭其煩。一份耕耘,一份收獲，經(jīng)過(guò)教官的指導(dǎo)和同志們的互相幫助，大家都能很標(biāo)準(zhǔn)地按照指令完成動(dòng)作，而且彼此配合默契，在幫助隊(duì)友的同時(shí)我們自己也在不斷進(jìn)步。在最后的隊(duì)列比賽中，我們第六隊(duì)終因表現(xiàn)突出，獲得加分表彰，這是我們每個(gè)隊(duì)員的榮譽(yù)和自豪。
面對(duì)生活和工作，如何用智慧去工作，為閬中天然氣總公司貢獻(xiàn)自己的一份力量。
通過(guò)開(kāi)展軍訓(xùn)活動(dòng)，不僅提升了我們的時(shí)間和效益觀念，加強(qiáng)了我們的組織紀(jì)律性，增強(qiáng)了我們求實(shí)、拼搏的意識(shí)和不懼困難的勇氣，也改善了我們的精神風(fēng)貌，培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，提高了我們的綜合素質(zhì)。軍訓(xùn)，不僅磨練了我們的意志，也培養(yǎng)了我們們良好的工作作風(fēng)，無(wú)論是工作上還是思想上都讓我們得到了一次鍛煉與升華。篇三：魔鬼訓(xùn)練營(yíng)心得(曾小夏)
《團(tuán)隊(duì)魔鬼訓(xùn)練營(yíng)》心得
----沒(méi)有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)
經(jīng)過(guò)兩天一夜的《團(tuán)隊(duì)魔鬼訓(xùn)練營(yíng)》培訓(xùn)，讓我感受到內(nèi)心深深的震撼，它磨練了我們的意志，同時(shí)讓我看到了很多團(tuán)隊(duì)團(tuán)結(jié)一致，朝著同一個(gè)目標(biāo)進(jìn)發(fā)，不怕苦不怕累的精神。讓我深深地明白沒(méi)有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)。很慶幸也很感恩公司給我一個(gè)平臺(tái)，讓我成為今次活動(dòng)的助教，在科略集團(tuán)汪承虎老師的帶領(lǐng)下，在科略集團(tuán)其他同事的幫助下，我體會(huì)到了以前作為隊(duì)員不能體會(huì)的感觸。
到同樣要對(duì)自己夠狠，他們才能取得勝利，讓他們意識(shí)到自己要肩負(fù)的責(zé)任。在第四團(tuán)失敗要兌現(xiàn)承諾爬出會(huì)場(chǎng)的時(shí)候，我的內(nèi)心有很大的感觸，因?yàn)殛?duì)里的幾個(gè)成員是我的下屬，我一方面心里覺(jué)得很心疼一方面覺(jué)得我一定要讓他們意識(shí)到自己的不足。當(dāng)所有助教都不忍心站出來(lái)叫他們趴下的時(shí)候，我毅然的決定要站出來(lái)，狠下心，讓他們意識(shí)到要為自己的行為負(fù)責(zé)，讓他們痛徹心扉地感受不努力失敗的滋味，讓他們理解社會(huì)的殘酷，只有拼盡全力地為團(tuán)隊(duì)努力，肩負(fù)起自己的責(zé)任，用你的尊嚴(yán)去捍衛(wèi)團(tuán)隊(duì)的尊嚴(yán)，你才能高高地在社會(huì)里立足，社會(huì)是不相信眼淚的，只有勝利的人才會(huì)能有尊嚴(yán)地活著。
對(duì)我們的冷酷，我們不要改變我們的熱情的心態(tài)，要堅(jiān)定自己做人對(duì)事熱情的態(tài)度。
作為今次活動(dòng)的助教，讓我更多地從側(cè)面去看到各個(gè)團(tuán)隊(duì)的優(yōu)缺點(diǎn)，更加客觀地學(xué)_到一些優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)的優(yōu)點(diǎn)，吸取一些團(tuán)隊(duì)失敗的教訓(xùn)，在今后的工作中更好地帶領(lǐng)我的團(tuán)隊(duì)。
通過(guò)這次培訓(xùn)讓我深深地感受到要感恩，感恩父母給予我認(rèn)識(shí)世界的機(jī)會(huì)，感恩公司給予我施展才華的平臺(tái)，感恩領(lǐng)導(dǎo)給予我學(xué)_提升的機(jī)會(huì)，感恩同事給予我及時(shí)的關(guān)懷和幫助。
年1月14~15日，我化學(xué)化工學(xué)院開(kāi)展了為期兩天的第九期學(xué)生骨干訓(xùn)練營(yíng)活動(dòng)?；瘜W(xué)化工學(xué)院學(xué)生骨干訓(xùn)練營(yíng)作為一項(xiàng)針學(xué)生骨干的工作技能，心理素質(zhì)和個(gè)人素質(zhì)等方面的培養(yǎng)課程，如今已成功舉辦了八期，為學(xué)院的發(fā)展提供了強(qiáng)有力的支撐。學(xué)院不斷挖掘新方法、新思路，注重精英人才培養(yǎng)，著眼于學(xué)生骨干的思想建設(shè)和隊(duì)伍建設(shè)，為學(xué)院各項(xiàng)工作的開(kāi)展奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。作為化學(xué)化工學(xué)院心理協(xié)會(huì)的一員，我很榮幸能參加這一次的訓(xùn)練營(yíng)。在現(xiàn)代人才濟(jì)濟(jì)的大學(xué)校園里，要想成為一名有影響力、合格的學(xué)生干部不是一件很容易的事，更何況是一名社團(tuán)干部，一名同學(xué)喜歡、老師認(rèn)可的學(xué)生社團(tuán)干部。
在為期兩天的訓(xùn)練營(yíng)中，我們打破了各個(gè)社團(tuán)的限制，不再單一的面對(duì)熟悉的那一群人，而是分成六個(gè)大組。組里有大一進(jìn)入社團(tuán)不到半年的新生，也有大二的部長(zhǎng)干事們。既有很熟識(shí)的同僚，也有萍水相逢的陌生人。這時(shí)，我們沒(méi)有了班級(jí)年級(jí)社團(tuán)的限制，我們都有一個(gè)共同的名字——學(xué)生干部。
學(xué)院黨總支書(shū)記劉雷，校黨委宣傳部徐巖老師等出席了骨干訓(xùn)練營(yíng)的開(kāi)營(yíng)儀式。在開(kāi)營(yíng)儀式上，師生共同回顧了化學(xué)化工學(xué)院一年來(lái)在學(xué)生干部培養(yǎng)方面取得的優(yōu)異成績(jī)。開(kāi)營(yíng)儀式后，徐巖老師有以“如何寫(xiě)好新聞稿”為題舉行了一場(chǎng)專題講座。講座中，徐巖老師以她從業(yè)多年來(lái)的寶貴經(jīng)驗(yàn)，從實(shí)際出發(fā)，為我們講解了新聞稿的結(jié)構(gòu)及其寫(xiě)作要領(lǐng)。這讓從來(lái)沒(méi)接觸過(guò)這方面的我受益匪淺，我從講座中收獲良多。
參加過(guò)上午開(kāi)營(yíng)儀式以及專題講座后，我無(wú)比期待著下午的活動(dòng)。當(dāng)然下午的活動(dòng)也沒(méi)讓我失望。于潔老師的主持很吸引人，做的也很用心。為了讓我們不再固守自己熟悉的圈子，老師讓我們按照生日順序排隊(duì)站好，將我們重新分組，讓我們?cè)诰o張刺激的氣氛中記住了自己同組人的名字。利用短時(shí)間內(nèi)每個(gè)人對(duì)大家的了解，我們快速的選出了隊(duì)長(zhǎng)和副隊(duì)長(zhǎng)，制訂了隊(duì)名隊(duì)徽隊(duì)歌與口號(hào)。我是第三組，我的隊(duì)伍是夢(mèng)想隊(duì)。正如我們的口號(hào)所說(shuō)：讓快樂(lè)張開(kāi)翅膀，看夢(mèng)想瞬間綻放。我們作為社團(tuán)未來(lái)的骨干力量，更應(yīng)該堅(jiān)持自己的夢(mèng)想，不斷努力，帶領(lǐng)同學(xué)們實(shí)現(xiàn)大家的夢(mèng)想。
通過(guò)畫(huà)小豬的游戲，我更好的了解了自己，認(rèn)識(shí)到了自己的優(yōu)勢(shì)與不足，今后爭(zhēng)取做到揚(yáng)長(zhǎng)避短，盡可能在團(tuán)隊(duì)發(fā)揮自己的長(zhǎng)處。一個(gè)團(tuán)隊(duì)不是一群人，團(tuán)隊(duì)是有分工合作的。在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，需要各個(gè)類型的人才。當(dāng)今社會(huì)中，埋頭苦干的老黃牛型已經(jīng)不會(huì)再被大力弘揚(yáng)了。一個(gè)團(tuán)隊(duì)中不僅需要“老黃?！?，還需要擁有領(lǐng)導(dǎo)氣質(zhì)，崇尚權(quán)力的“獅子”型;調(diào)節(jié)氣氛，讓大家放松精神的“孔雀”型；默默無(wú)聞，在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候說(shuō)幾句中肯的話的“壁虎”型；以及除去團(tuán)隊(duì)中的不良隱患的“啄木鳥(niǎo)”型。每個(gè)人并不只是單一的“孔雀”型或者“壁虎”型，也可以是兩種甚至更多的屬性并存。然而屬性再齊全，如果各自為政，也是沒(méi)有用的。要知道，團(tuán)結(jié)就是力量。隊(duì)員之間相互信任要比各自能力出眾重要得多。三只小豬蓋房子的游戲就體現(xiàn)了這一點(diǎn)。隊(duì)員們被蒙上了眼睛，黑暗之中，他們依靠的對(duì)隊(duì)友的絕對(duì)信任出色的完成了任務(wù)。
作為社團(tuán)骨干，免不了要有一些上傳下達(dá)的任務(wù)，要做好這個(gè)任務(wù)首先要有清晰地表達(dá)能力。表達(dá)能力不單單是指語(yǔ)言，也包括肢體動(dòng)作的表達(dá)。“人體拷貝”的游戲讓我明白了正確傳達(dá)消息的重要性。有時(shí)，就因?yàn)橐粋€(gè)人的理解錯(cuò)誤或者是表達(dá)不清，后面所有的人都被告知了完全錯(cuò)誤的消息。這種事情發(fā)生在現(xiàn)實(shí)生活的消息傳遞中將多么可怕。
當(dāng)我以為這快樂(lè)的一下午就這樣結(jié)束的時(shí)候，于潔老師為我們帶來(lái)了最后一個(gè)，也是最有趣的一個(gè)環(huán)節(jié)——蜈蚣翻身。別看這簡(jiǎn)單的四個(gè)字，實(shí)際操作起來(lái)可并不簡(jiǎn)單，它考驗(yàn)了整個(gè)團(tuán)隊(duì)的配合程度以及默契程度，真正做到“一個(gè)都不能少”。
如果說(shuō)第一天是老師帶領(lǐng)我們活動(dòng)，那第二天就是我們獨(dú)立自主額時(shí)間了。在短短的半天的時(shí)間里，我們要對(duì)本組得到的選題進(jìn)行分析，思考，然后以節(jié)目的形式表達(dá)出來(lái)。從未有過(guò)這樣的體驗(yàn)，真可謂是時(shí)間緊，任務(wù)重。但是，在全組人員的積極配合下，編劇本，選音樂(lè)，定演員，做道具，一切有條不紊的進(jìn)行著。最終的演出結(jié)果也得到了大家的認(rèn)可。
我身邊有很多同學(xué)因?yàn)楦鞣N各樣的原因未能到場(chǎng)，這是他們的遺憾，參加這次骨干訓(xùn)練營(yíng)，我學(xué)到了很多，也收獲了很多。明白了自己在團(tuán)隊(duì)中能起到什么樣的作用，也結(jié)識(shí)了許多新的同伴。
作為社團(tuán)骨干，提高自己的素質(zhì)，也絕非一日之功，不僅需要我們?cè)陂L(zhǎng)期工作中一直鍛煉，不斷磨練。不斷摸索，總結(jié)，提高，也同樣需要學(xué)校管理工作者不斷給于更好的指導(dǎo)和培養(yǎng)。社團(tuán)骨干訓(xùn)練營(yíng)雖然結(jié)束了，但我的學(xué)_不能停止，我將時(shí)刻作為學(xué)生社團(tuán)骨干的責(zé)任，繼續(xù)珍惜每一次鍛煉自己的機(jī)會(huì)，提高自己的綜合素質(zhì)，為同學(xué)為學(xué)校奉獻(xiàn)自己更多的智慧與力量?！澳_踏實(shí)地，仰望星空，獨(dú)立思考，終身學(xué)_”這句話將鼓勵(lì)我一路前行。
篇一：魔鬼訓(xùn)練營(yíng)體會(huì)
魔鬼訓(xùn)練營(yíng)心得體會(huì)
為期三天三夜的訓(xùn)練營(yíng)結(jié)束了，但訓(xùn)練營(yíng)帶給我的震撼卻并沒(méi)有結(jié)束，在這三天三夜里，我開(kāi)闊了視野，增長(zhǎng)了知識(shí)，同時(shí)也真正的明白了什么是團(tuán)隊(duì)，什么是責(zé)任，什么是榮譽(yù)，更明白了作為團(tuán)隊(duì)成功要一起分享，失敗要一起承擔(dān)。非常感謝單位能給我們創(chuàng)造這次機(jī)會(huì)，讓我有了終生難忘的經(jīng)歷，下面是我對(duì)本次魔鬼訓(xùn)練營(yíng)的心得體會(huì)：
一、報(bào)數(shù)游戲感悟，在訓(xùn)練營(yíng)中參加的第一次挑戰(zhàn)便是報(bào)數(shù)游戲，我深深的體會(huì)的到?jīng)]有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)。
報(bào)數(shù)游戲不只是一個(gè)簡(jiǎn)單的游戲，更是團(tuán)隊(duì)合作的一個(gè)縮影。首先，領(lǐng)導(dǎo)者要制定方式方法，即咋樣能夠使報(bào)數(shù)的速度達(dá)到最快，應(yīng)該采取一種怎么樣的隊(duì)形；其次，領(lǐng)導(dǎo)者要充分了解自己的隊(duì)員有什么樣的特質(zhì)，適合什么樣的角色，充分發(fā)揮隊(duì)員的長(zhǎng)處，使團(tuán)隊(duì)呈現(xiàn)出一種最強(qiáng)的態(tài)勢(shì)，即誰(shuí)的語(yǔ)言能力強(qiáng)，反應(yīng)比較快，安排其報(bào)難報(bào)的十幾、二十幾，以彌補(bǔ)其他隊(duì)員的不足；再次，團(tuán)隊(duì)是一個(gè)整體，要講求配合，不要抱怨，只有團(tuán)結(jié)一心，才會(huì)找到最適合團(tuán)隊(duì)的方式方法，達(dá)到最好的效果。最后，要擺正團(tuán)隊(duì)的心態(tài)，勝不驕敗不餒，不能因一時(shí)的勝利就放松自己的精神，以至于忽略了對(duì)方的進(jìn)步，造成后面的失敗，也不能遇到失敗而不從自己身上找原因，總拿自己的長(zhǎng)處比別人的短處，認(rèn)為別人做的其實(shí)不如自己好，要借鑒別人成功的經(jīng)驗(yàn)為己用。最好以上四點(diǎn)，一時(shí)的失敗已經(jīng)不再重要，因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)已經(jīng)立于不敗之地了。
二、扎馬步挑戰(zhàn)心得，扎馬步是訓(xùn)練營(yíng)的第二個(gè)挑戰(zhàn)，在進(jìn)行挑戰(zhàn)之前，教官給我寫(xiě)了三句話“平常時(shí)刻看出來(lái)，關(guān)鍵時(shí)候站出來(lái)，生死時(shí)刻豁出去”，接下來(lái)的比賽讓我明白了什么是“關(guān)鍵時(shí)候站出來(lái)，生死時(shí)刻豁出去”。
首先，團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)者在選擇由社參加挑戰(zhàn)時(shí)應(yīng)該充分考慮對(duì)方的身體條件以及對(duì)方的意愿。這個(gè)時(shí)候就需要有人站出來(lái)，根據(jù)自己的身體條件和日常的經(jīng)驗(yàn)，覺(jué)得能勝任的參加挑戰(zhàn)，人員確定后，需要做的就是“豁出去”了，扎馬步比的就是耐力、意志力，沒(méi)有誰(shuí)比誰(shuí)體力好多少，只有誰(shuí)比誰(shuí)更有意志力而已，挑戰(zhàn)的結(jié)果就是5個(gè)女孩子全部扎了27分鐘，她們的精神感染了教官的同時(shí)，也為自己的團(tuán)隊(duì)獲得了榮譽(yù)。三、手語(yǔ)操的體會(huì),手語(yǔ)操是訓(xùn)練第一天下午安排的挑戰(zhàn)，比賽時(shí)間是第二天晚上，也就是只有一天的排練時(shí)間，而且這一天課正常上，其他訓(xùn)練正常進(jìn)行。
在平時(shí)看，這樣的任務(wù)是不可能完成的，且不說(shuō)隊(duì)員們平時(shí)根本連舞蹈基礎(chǔ)都沒(méi)有，就是有基礎(chǔ)，一天的時(shí)間也太少了，而這一天還被其他的訓(xùn)練占的慢慢的，能夠排練的時(shí)間只能是休息時(shí)間。這個(gè)時(shí)候壓力變成了動(dòng)力，平時(shí)下班后就放松、晚飯后就休息的人們凌晨3點(diǎn)鐘樓道里還在排練隊(duì)歌，手語(yǔ)舞。排練結(jié)束后，大家自己又給自己另外加了餐，唯恐自己拉大家的后腿。睡了幾個(gè)小時(shí)后，7點(diǎn)半隊(duì)伍又準(zhǔn)時(shí)出現(xiàn)在樓道、操場(chǎng)、停車場(chǎng)。每個(gè)人都努力的讓人動(dòng)容，誰(shuí)都不肯掉隊(duì)，而隊(duì)長(zhǎng)在這個(gè)時(shí)候更是付出比別人多的多的努力，除了排練的時(shí)間一刻不比大家少，還得負(fù)責(zé)組織策劃，更是在別人都休息后或別人都沒(méi)起床前就自己開(kāi)始練_，以便在正式練_的時(shí)候給大家指導(dǎo)和講解。結(jié)果是，在第二天晚上比賽的時(shí)候，效果驚艷了全場(chǎng)，每個(gè)隊(duì)都是那樣的奪目，難分上下。比賽結(jié)束后，所有人明白了一個(gè)道理：沒(méi)有什么是做不到的，只看你想不想做。
四、money
game的感想，這是一個(gè)能夠引人深思的游戲，這是一個(gè)考驗(yàn)人經(jīng)營(yíng)思維的游戲，這個(gè)游戲更帶給我們深深的啟示。在游戲當(dāng)天，1隊(duì)、3隊(duì)、4隊(duì)用兩輪的誠(chéng)意向2隊(duì)表示愿意實(shí)現(xiàn)共贏，可2隊(duì)并不領(lǐng)情，在連續(xù)贏了2局后高興的全體鼓掌，其他隊(duì)只好改變策略，打起了價(jià)格戰(zhàn)，在最后一局，所有人都知道，只要全出y，前面輸?shù)腻X全部能夠扳回來(lái)，但因?yàn)閷?duì)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的不信任，沒(méi)有人選擇共贏的結(jié)局。這個(gè)游戲就如同企業(yè)中的價(jià)格戰(zhàn)，首先，你必須明白，你的價(jià)格底線在哪里，低于底線的價(jià)格戰(zhàn)，不是輸贏的問(wèn)題，是輸多輸少的問(wèn)題，當(dāng)一個(gè)行業(yè)陷入價(jià)格戰(zhàn)，就失去了生存的基礎(chǔ)，企業(yè)做的每一次降價(jià)，都是飲鴆止渴，最終行業(yè)間斗的兩敗俱傷，只能滑向滅忙，而行業(yè)間必須形成一個(gè)共識(shí)，聯(lián)合起來(lái)，設(shè)立共同的行業(yè)底線，拒絕價(jià)格戰(zhàn)，才能最終達(dá)到共贏，才能完成企業(yè)的經(jīng)營(yíng)目標(biāo)。
五、穿越電網(wǎng)的感想，訓(xùn)練營(yíng)的最后一天是穿越電網(wǎng)，是整個(gè)訓(xùn)練營(yíng)最需要團(tuán)隊(duì)協(xié)作的挑戰(zhàn)，也是團(tuán)隊(duì)價(jià)值最核心的體現(xiàn)，挑戰(zhàn)前教官給了五句話做為提示“事事有流程，環(huán)環(huán)有規(guī)范，件件有人抓，件件有落實(shí)，件件有考核”，在過(guò)電網(wǎng)過(guò)程中，大家慢慢體會(huì)到這五句話的含義。
事事有流程就是整個(gè)團(tuán)隊(duì)怎么過(guò)，怎么的順序過(guò)需要提前設(shè)計(jì)好，既要考慮到隊(duì)員的體力，又要考慮好如何搭配的問(wèn)題，使隊(duì)員在同樣的體力的情況下把效果發(fā)揮到最佳的狀態(tài)。而錯(cuò)誤的流程設(shè)計(jì)會(huì)給團(tuán)隊(duì)帶來(lái)毀滅性的打擊，會(huì)導(dǎo)致隊(duì)員體力透支二效果不佳，這個(gè)挑戰(zhàn)要求的是效率不是速度，所謂欲速則不達(dá)。環(huán)環(huán)有規(guī)范就是說(shuō)每個(gè)人該做什么，該扮演怎么的角色應(yīng)該是規(guī)定好的，每個(gè)人都有自己的分工，都要遵守屬于自己分工所應(yīng)遵守的規(guī)則，在團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)中熱心用該用對(duì)了地方，如果光有熱心而不做自己該做的事情的話，不只完不成團(tuán)隊(duì)賦予自己的任務(wù)，還會(huì)影響到別人任務(wù)的完成，繼而影響到整個(gè)團(tuán)隊(duì)。件件有人抓就是說(shuō)團(tuán)隊(duì)中必須設(shè)定各種崗位去規(guī)范各個(gè)流程，每個(gè)人的認(rèn)知不同，也就形成了每個(gè)人對(duì)同一個(gè)規(guī)范的理解程度不同，這個(gè)時(shí)候就必須有一些人來(lái)統(tǒng)一大家的認(rèn)識(shí)，給大家一個(gè)統(tǒng)一的行為準(zhǔn)則，負(fù)責(zé)統(tǒng)一各個(gè)環(huán)節(jié)的行動(dòng)，為團(tuán)隊(duì)節(jié)省精力。件件有落實(shí)就是設(shè)好好的環(huán)節(jié)必須制定專門的人負(fù)責(zé)落實(shí)，每個(gè)崗位該做什么，該怎么做，必須要把每個(gè)設(shè)定的環(huán)節(jié)落到實(shí)處，只有行動(dòng)了的設(shè)定才是有用的。件件有考核就是說(shuō)團(tuán)隊(duì)作為一個(gè)人的結(jié)合體，必然會(huì)產(chǎn)生這樣那樣的問(wèn)題，產(chǎn)生了問(wèn)題就要找到原因，通過(guò)考核就規(guī)范每個(gè)隊(duì)員的行為，話說(shuō)無(wú)規(guī)矩不成方圓，規(guī)矩必須以考核來(lái)保障實(shí)施，沒(méi)有考核，規(guī)矩就成為空話。在團(tuán)隊(duì)中，考核的結(jié)果是團(tuán)員價(jià)值的體現(xiàn)。
挑戰(zhàn)當(dāng)天大家由剛開(kāi)始的一盤(pán)散沙、事不關(guān)己的狀態(tài)逐漸融入團(tuán)隊(duì)，變成團(tuán)隊(duì)的一份子，各司其職。團(tuán)隊(duì)一開(kāi)始在不斷的嘗試、失敗、再嘗試、再失敗......到成功，期間幾多感動(dòng)，當(dāng)總指揮為了不讓大家前功盡棄，不顧腰上有傷，堅(jiān)持做了360個(gè)俯臥撐時(shí)，當(dāng)運(yùn)輸隊(duì)員手上背上受傷而不下火線時(shí)，一切已經(jīng)不是困難了，大家的心中的感動(dòng)都化成了力量，做好自己該做的事情，忠于完成了看似不可能完成的挑戰(zhàn)。最后大家用真誠(chéng)感動(dòng)了教練組，教練組統(tǒng)一將舍己為人的總指揮送過(guò)電網(wǎng)，大家心中是那樣的激動(dòng)，但都沒(méi)有出聲，因?yàn)榇蠹颐靼撞缓蠒r(shí)機(jī)的歡呼會(huì)毀了所有人的努力，知道教練組宣布挑戰(zhàn)通過(guò)，人們發(fā)出了喜悅的歡呼，留下了激動(dòng)的淚水。那一刻，一切語(yǔ)言已變得蒼白。
篇二：新員工“魔鬼訓(xùn)練營(yíng)”活動(dòng)心得體會(huì)
新員工“魔鬼訓(xùn)練營(yíng)”活動(dòng)心得體會(huì)
----笑看冰云
軍訓(xùn)似乎成了我們成長(zhǎng)的證明，每新到一個(gè)新的環(huán)境就進(jìn)行一次軍訓(xùn)，就
像上臺(tái)階一樣。中學(xué)時(shí)的軍訓(xùn)讓我覺(jué)得綠色是世界上最美麗的顏色，而軍人是世界上最傳奇的人，他們是我最崇拜的人——他們似乎無(wú)所不能，仿佛沒(méi)有他們辦不到的事。師范時(shí)的軍訓(xùn)讓我更進(jìn)一步地了解了軍人，在我們自以為美麗的光環(huán)背后，他們所要付出的艱辛、汗水，抑或生命。這次的軍訓(xùn)是我走進(jìn)社會(huì)的第一課，即使是已經(jīng)經(jīng)歷了3次軍訓(xùn)，即使是訓(xùn)練的內(nèi)容與之前相差無(wú)幾，我依舊是有所感悟的。
首先，軍訓(xùn)強(qiáng)調(diào)列隊(duì)。先定排頭兵,依個(gè)頭高矮排序，然后以排頭兵為基準(zhǔn)向前挺進(jìn)!在企業(yè)里也是這樣,不過(guò)個(gè)頭是指能力和才干，這是一個(gè)企業(yè)能夠正確發(fā)展的基礎(chǔ)。在天然氣總公司,我們?yōu)閾碛幸恢?yōu)秀的團(tuán)隊(duì)而自豪。作為隊(duì)員我們需要做的就是以這個(gè)排頭兵為基準(zhǔn)，給自己一個(gè)準(zhǔn)確的定位,充分發(fā)揮自己的知識(shí)才能為我們的團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)力量。
取決于領(lǐng)導(dǎo)者的決策和令行禁止，指令發(fā)生錯(cuò)誤直接導(dǎo)致的后果就是整個(gè)隊(duì)列動(dòng)作的錯(cuò)誤，而團(tuán)隊(duì)成長(zhǎng)的速度需要團(tuán)隊(duì)成員共同努力,悉心去呵護(hù)。
其三，團(tuán)結(jié)互助。一個(gè)水桶的容積不是取決于最長(zhǎng)的木板，這是著名的木桶原理。軍訓(xùn)中行進(jìn)隊(duì)伍的整齊與否也不取決于動(dòng)作最標(biāo)準(zhǔn)的隊(duì)員，有一個(gè)隊(duì)員做錯(cuò)或是動(dòng)作不準(zhǔn)確，都會(huì)影響整體效果。有幸的是我們處在一個(gè)非常團(tuán)結(jié)的隊(duì)列中，訓(xùn)練休息期間,好多隊(duì)友放棄了休息主動(dòng)去幫助動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)的隊(duì)友，不厭其煩。一份耕耘,一份收獲，經(jīng)過(guò)教官的指導(dǎo)和同志們的互相幫助，大家都能很標(biāo)準(zhǔn)地按照指令完成動(dòng)作，而且彼此配合默契，在幫助隊(duì)友的同時(shí)我們自己也在不斷進(jìn)步。在最后的隊(duì)列比賽中，我們第六隊(duì)終因表現(xiàn)突出，獲得加分表彰，這是我們每個(gè)隊(duì)員的榮譽(yù)和自豪。
面對(duì)生活和工作，如何用智慧去工作，為閬中天然氣總公司貢獻(xiàn)自己的一份力量。
通過(guò)開(kāi)展軍訓(xùn)活動(dòng)，不僅提升了我們的時(shí)間和效益觀念，加強(qiáng)了我們的組織紀(jì)律性，增強(qiáng)了我們求實(shí)、拼搏的意識(shí)和不懼困難的勇氣，也改善了我們的精神風(fēng)貌，培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，提高了我們的綜合素質(zhì)。軍訓(xùn)，不僅磨練了我們的意志，也培養(yǎng)了我們們良好的工作作風(fēng)，無(wú)論是工作上還是思想上都讓我們得到了一次鍛煉與升華。
篇三：魔鬼訓(xùn)練的體會(huì)
感想一：感恩
生活里太多的世事會(huì)讓我們忽略內(nèi)心里柔軟的地方，當(dāng)張老師說(shuō)到年邁的父母為我們毫無(wú)怨言的付出、為我們操了一輩子的心、為我們照顧妻小的時(shí)候。我終于不能自己潸然淚下，我想到了爸爸，想到了那為我們操勞了一生卻沒(méi)享過(guò)一天清福的爸爸。他帶著他的諸多不放心離開(kāi)了我們，他太累了，也該歇歇了。他的離去叫我明白了生命的短暫、明白了失去親人的痛楚，難道真的是子欲養(yǎng)而親不在了嗎？我心里像火一樣難以平復(fù)，我相信爸爸他能感受到我們的愛(ài)。我將加倍的愛(ài)惜我的媽媽，我不想自己將來(lái)再后悔。我會(huì)在媽媽的有生之年去傾其我的愛(ài)來(lái)讓她不感到孤獨(dú)。
感想二：成功的定義
以前的我總是單純的以為金錢就是成功體現(xiàn)。其實(shí)成功到底是什么？它沒(méi)有純粹的定義，每個(gè)人的對(duì)于成功都有自己的理解。
成功是什么？——成功只是一種手段，幸福才是結(jié)果。我們總說(shuō)在奔赴目標(biāo)，努力成功。世界是變化的，唯一不變的是規(guī)律。我們應(yīng)該在這個(gè)千變?nèi)f化的世界里堅(jiān)持自己的信念，調(diào)整心態(tài)，全力以赴，堅(jiān)持不懈，立即做出行動(dòng)去有效的實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，不要計(jì)較一時(shí)的得失，經(jīng)歷常人所不能經(jīng)歷的，從而達(dá)成自己的“成功”。
感想三：團(tuán)隊(duì)精神，競(jìng)爭(zhēng)力
我們贏得勝利的關(guān)鍵，是贏在陣容的整齊，贏在實(shí)力的均衡，也贏在強(qiáng)烈的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，每一名隊(duì)友都拿出了自己的實(shí)力，萬(wàn)眾一心，齊心協(xié)力。我們本著不拋棄、不放棄，互幫互助的理念，贏得了獎(jiǎng)杯。也許個(gè)體的力量是微不足道的，但是團(tuán)隊(duì)的力量往往是不容忽視，甚至是令人震撼的。一個(gè)人辦不成的事情往往一個(gè)團(tuán)隊(duì)可以輕而易舉地做到。
雖然競(jìng)爭(zhēng)無(wú)所不在，我們可以感受到工作過(guò)程中，來(lái)自方方面面的競(jìng)爭(zhēng)。內(nèi)部競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制的建立和完善是團(tuán)隊(duì)保持活力和積極向上的保證。從活動(dòng)中我們看出、有了競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制，為了完成任務(wù)，取得勝利，就必須合作，必須建立團(tuán)隊(duì)。但不是有了團(tuán)隊(duì)就萬(wàn)事無(wú)憂了，一個(gè)有競(jìng)爭(zhēng)力的團(tuán)隊(duì)，要有完善的組織體系、要領(lǐng)導(dǎo)有力、分工明確，要互相信任、理解和包容。這樣我們的目標(biāo)、任務(wù)就能夠完成得又快又好。
通過(guò)這次訓(xùn)練，我感覺(jué)到了集體榮譽(yù)的重要，同時(shí)也感覺(jué)到了集體的力量并重新認(rèn)識(shí)了自己，學(xué)到了有用的知識(shí)，也讓我有了一顆感恩的心。以后必將以更高的熱情和更積極的態(tài)度來(lái)認(rèn)真面對(duì)工作、面對(duì)生活。我會(huì)鼓起信心和勇氣，找到那些一直潛伏在我身上，而我自己卻從未真正了解的力量。
心得二：魔鬼訓(xùn)練營(yíng)心得體會(huì)
軍訓(xùn)似乎成了我們成長(zhǎng)的證明，每新到一個(gè)新的環(huán)境就進(jìn)行一次軍訓(xùn)，就像上臺(tái)階一樣。中學(xué)時(shí)的軍訓(xùn)讓我覺(jué)得綠色是世界上最美麗的顏色，而軍人是世界上最傳奇的人，他們是我最崇拜的人——他們似乎無(wú)所不能，仿佛沒(méi)有他們辦不到的事。師范時(shí)的軍訓(xùn)讓我更進(jìn)一步地了解了軍人，在我們自以為美麗的光環(huán)背后，他們所要付出的艱辛、汗水，抑或生命。這次的軍訓(xùn)是我走進(jìn)社會(huì)的第一課，即使是已經(jīng)經(jīng)歷了3次軍訓(xùn)，即使是訓(xùn)練的內(nèi)容與之前相差無(wú)幾，我依舊是有所感悟的。
首先，軍訓(xùn)強(qiáng)調(diào)列隊(duì)。先定排頭兵,依個(gè)頭高矮排序，然后以排頭兵為基準(zhǔn)向前挺進(jìn)!在企業(yè)里也是這樣,不過(guò)個(gè)頭是指能力和才干，這是一個(gè)企業(yè)能夠正確發(fā)展的基礎(chǔ)。在天然氣總公司,我們?yōu)閾碛幸恢?yōu)秀的團(tuán)隊(duì)而自豪。作為隊(duì)員我們需要做的就是以這個(gè)排頭兵為基準(zhǔn)，給自己一個(gè)準(zhǔn)確的定位,充分發(fā)揮自己的知識(shí)才能為我們的團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)力量。
其二，正確的命令，有效的執(zhí)行。部隊(duì)里有句話叫軍令如山倒,而且要令行禁止。剛開(kāi)始隊(duì)員們的神經(jīng)有些松散，一個(gè)簡(jiǎn)單的指令動(dòng)作都沒(méi)法統(tǒng)一完成。在教官的悉心指導(dǎo)和
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