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三拒絕班會心得篇一
拒絕這個詞匯似乎在我們的生活中顯得很嚴重，因為當我們奉承著某人的時候，我們不希望聽到的是一次拒絕。但是，我們必須承認，拒絕是一種奉獻的品質(zhì)，它需要勇氣和智慧來表達。在人際關(guān)系和個人發(fā)展中，拒絕意味著保護我們自己和他人，確保我們的行為是合適的，沒有犯錯的風險。拒絕的心得體會讓我們學會了自我保護，規(guī)劃智慧，以及堅持原則。
第二段：學會說不
學會說不是我們在成為自我保護者過程中面臨的首要挑戰(zhàn)。人們要求我們付出時間，精力和金錢，我們感覺我們必須答應他們的要求。但是學會說不是自我保護的首要步驟。學會說不允許我們集中具體的計劃和目標。這是拒絕的一部分。我們沒有必要一味地說是，特別是當我們有更重要或更緊急的事情需要關(guān)注時。
第三段：保持獨立和自主
同時，拒絕也意味著保持獨立和自主。在我們自己的人生中，我們需要保護自己，以確保我們達成我們自己的目標。這是因為，我們不可能取悅每一個人，這樣做只會損害我們的成長和幸福，同時讓我們感到無能為力和憤怒。拒絕可以幫助我們成為更強大的自我，讓我們更具領(lǐng)導力，增強我們的職業(yè)、家庭和社區(qū)價值。
第四段：堅持自我原則
另一方面，拒絕也是社區(qū)和家庭組織中最重要的組成部分。堅持自己的原則和價值觀可以讓我們在人際關(guān)系和解決沖突時保持真實性和團結(jié)性。拒絕可以幫助我們推遲或減輕那些不適合我們的人和想法。我們可以通過拒絕遠離任何損害我們個人或社區(qū)的人和情況，在個人或組織方面增加安全感和舒適感。
第五段：結(jié)論
拒絕不僅是實現(xiàn)自我保護的關(guān)鍵，也是實現(xiàn)職業(yè)成功和幸福生活的必要步驟。拒絕意味著保持獨立和自主，堅持自己的原則和價值觀，并避免不必要或有風險的事情。拒絕是一種奉獻的品質(zhì)，表明我們有勇氣和智慧來表達和保護自己和其他人。在學習拒絕的心得體會時，我們應該嘗試養(yǎng)成說 “不” 的習慣，并堅信它可以讓我們變得更加強大和成功。
三拒絕班會心得篇二
尊敬的各位老師，親愛的各位同學們:
大家好！
我是，非常榮幸能夠來這里參加“勤儉節(jié)約”主題演講比賽，我演講的題目是《粒粒皆辛苦，浪費太可恥》。
自古就有言道:“儉，德之共也；奢，惡之大也?！逼鋵嵾@句話的意思就是說:節(jié)儉，是講道德的人之間共同擁有的品質(zhì)，而奢侈卻是邪惡中最大的惡。我們很早就懂得浪費可恥的道理，但是真正的浪費現(xiàn)象仍然在我們身邊出現(xiàn)！
而且我們當下最嚴重的浪費現(xiàn)象就是餐桌上的食物浪費，有時候因為我們拿不準飯量或者為了單純的面子，就會點滿滿的一大桌子菜，當我們吃不了的時候，經(jīng)常這些菜就被隨意的浪費在桌面上，這就導致了食物被大范圍的浪費。但是我們必須要明白，每一粒食物背后都是辛勤工作人員的汗水，付出。記得有一次在家里吃飯時，媽媽給我盛了一碗米飯，當時我并不是太餓，簡單的吃了幾口。還剩下小半碗米飯就不打算再吃了，我就把打算把米飯直接倒入垃圾桶，見壯爺爺就非常嚴厲地批評了我。當時記得爺爺跟我說，我這半碗米對于他們那個年代幾乎是不敢奢侈的美食，如今卻被我隨意的浪費著。還有一次我不小心把飯粒撒在了桌上，爺爺直接撿起來就吃了，我當時還怪怨爺爺不講衛(wèi)生但后來才了解到爺爺生在那樣一個年代吃飽都是問題，所以他們那代人才更加懂得珍惜糧食。
同學們，時代在發(fā)展著，社會在不斷進步著，這意味著我們越來越好了，但同樣也更提醒著我們要繼續(xù)把勤儉節(jié)約這個優(yōu)良傳統(tǒng)美德傳承下去，不能因為發(fā)展就反而忘了過去老祖宗留給們的瑰寶，越是向前看，越要懂得節(jié)約資源，因為資源都是有限的，糧食也是有限的，懂得節(jié)約要從我們做起，謝謝大家我的演講完畢。
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三拒絕班會心得篇三
拒絕是我們生活中常常遇到的一種情況?；蛟S你拒絕了一個朋友的邀請，或者是拒絕了老板的安排。但是，即使這樣，我們也應該學會如何委婉得拒絕。拒絕是一門需要技巧的藝術(shù)，可以幫助我們有效地處理各種棘手的場面。在本文中，我將分享一些我在拒絕方面的心得體會。
段落2：在何時應該拒絕
在拒絕前，我們需要判斷拒絕的必要性。我們必須仔細考慮是否在本情況下拒絕是最好的方法。對于一些需要我們的求助或者建議的人，我們可能會覺得自己有責任去幫助他們。但是，在某些情況下，我們實際上可能什么也不能幫助他們，甚至可能會扮演一個不良的角色。在這種情況下，我們應該考慮拒絕這個請求，而不是盲目地答應，并在最后無法勝任。
段落3：如何拒絕
在拒絕之前，我們需要準備好一個明確而巧妙的回答。我們需要注意，拒絕的時候一定要避免傷害到對方的自尊心。因此，在選擇言辭的時候，我們需要注意語氣的溫和與委婉，同時也不能失去我們真實的信仰與立場。例如，我們可以表達出對方的正值，給予他肯定和感謝，并明確表達出我們現(xiàn)在不能接受某件事情，并表示我們很抱歉。這樣的表達方式可以使對方保持自尊，并明確地知道我們的立場。
段落4：如何應對拒絕
當我們的請求被拒絕時，我們需要接受拒絕的事實，并努力理解對方的立場。我們不應該在這種情況下感到氣憤或者失望。如果我們把拒絕當做是反對或者攻擊，我們的情緒只會讓情況更加惡劣。相反，我們應該尊重對方的立場，盡可能理解他的想法，下次會更好。
段落5：結(jié)論
拒絕是生活中的一部分，學會拒絕是一種非常重要的能力。當我們不愿意做某些事情或者接受某些事情時，必須小心地以一種禮貌而以委婉的方式表達出來。要時刻記住，我們要保護別人的自尊、并清楚地表達出自己的感受。只有這樣，我們的拒絕才能得到真正的尊重和理解。
三拒絕班會心得篇四
根據(jù)上級通知精神，我校高度重視有償補課工作。我校接到通知后積極開展教師有償補課自查活動；建立健全有關(guān)的獎懲制度，將責任落實到人頭。目前，我校均未出現(xiàn)有償補課的現(xiàn)象?，F(xiàn)將有關(guān)工作總結(jié)如下：
一、成立拒絕有償補課領(lǐng)導小組
組長：張xx
組員：李xx、劉xx。
校長是禁止有償補課的'第一責任人，分管領(lǐng)導為第二責任人。領(lǐng)導小組切實負起了有償家教治理工作的組織領(lǐng)導和實施責任，引領(lǐng)全體教師提高認識。
二、組織教師認真學習貫徹上級的有關(guān)文件精神。
組織了教師認真學習和貫徹上級文件的有關(guān)精神，要求廣大教職員工特別是班主任要認真領(lǐng)會上級的文件精神，積極向廣大學生和學生家長及社各界宣傳上級的文件。重審了有償補課治理方案和禁止有償補課的措施與處罰辦法，將有償補課和聘任、評優(yōu)、職評、年度考核、績效工資掛鉤，引導教師自覺糾正違規(guī)現(xiàn)象。
三、逐一排查清理，嚴明紀律。
我校按照教育局要求嚴格遵守規(guī)定教師不得從事以下行為：
1、不從事有償補課。
2、不強制、暗示、介紹學生參加有償補課。
3、不接受學生家長有償補課的請求。
4、不以其它形式協(xié)助他人提供有償補課服務。
5、不私自外出兼課或校外辦班。經(jīng)過教師自查、互查，本學期，我校未出現(xiàn)一例教師有償補課的事件。最后要求教師簽訂了《教師拒絕有償補課承諾書》。
四、提高認識，增強責任，設置舉報電話。
為了進一步增強政治意識、大局意識和責任意識，加強師德師風建設，切實規(guī)范自己的教育行為，爭當人民滿意的教師，學校還設立了舉報電話是:xxxxx。要求全體師生和家長如果發(fā)現(xiàn)有這種現(xiàn)象，立刻撥打舉報電話。
【關(guān)于拒絕有償補課自查報告】
三拒絕班會心得篇五
在這個假期，我在教育局的組織下，學習了有關(guān)“拒絕有償家教”的知識與案例，通過與這些案例分析，使我深深的認識到，“拒絕有償家教”是一項社會責任感較強的工作,它關(guān)系到社會的穩(wěn)定和發(fā)展，關(guān)系到教育事業(yè)的進步和社會的可持續(xù)性。
我校開展“拒絕有償家教”活動，是在教育局和學區(qū)領(lǐng)導的具體指導下，以實踐為指導，以“面向教育，面向社會，面向家庭，面向青少年學生，面向社會”的教育原則，認真學習了《中華人民共和國家長學校關(guān)于加強教師職業(yè)道德建設的若干意見》的相關(guān)文件和精神，對于進一步加強教師職業(yè)道德教育和提高教師教書育人質(zhì)量具有十分重要的意義，使我深刻意識到，“拒絕有償家教”是一項社會責任感較強的工作,它關(guān)系到社會的進步和社會的可持續(xù)性。通過學習《中華人民共和國家長學校關(guān)于加強教師職業(yè)道德建設的若干意見》，我對于這些具體細節(jié)和具體要求有了更加深入的'認識，使我更加深刻的認識到教師工作的責任，教書育人的重大責任。
當前，社會上各種不正之風對我們的成長帶來了巨大的影響，社會上各種不正之風對我們的成長和發(fā)展都會給學校、教師和社會帶來巨大的影響。作為小學班級的班主任，我認為“拒絕有償家教”的重要性是不言而喻的。但我也深切的感受到“拒絕有償家教”的重要性?，F(xiàn)在，在社會上有的教師對有償家教缺乏足夠的認識，有的教師采取有償家教的手段，使學生無法接受這樣的教育;有的教師對家長對學生的教育方式單薄，不能從思想上真正轉(zhuǎn)變，不能從根本上解決學生的問題;還有的教師對家長對子女的教育方式粗暴，使家教出現(xiàn)偏見現(xiàn)象，使他們的家教失敗。有的教師認為家里有教師，就是“不會教孩子?！睂W生就是“不會教”的表現(xiàn)，不能從思想上真正轉(zhuǎn)變教育思想。在這種思想支配下，一些教師不敢教育、體罰或者教育他們。這種做法是非常錯誤的。我深刻認識到，當前社會上有些教師的家長對“有償家教”認識不深，認為只要孩子有了一定的學習成長環(huán)境就行了。他們認為只要孩子不好的學習成績就行了，不管孩子考好不好都是不行的。這些錯誤認識是非常錯誤的。所以，我深刻認識到：“有償家教”是一種教育方式，它關(guān)系到社會的進步和民族的興亡，關(guān)系到的幸福，關(guān)系到國家的發(fā)展。
“有償家教”是指有償家教的學校教育，學校承擔教學任務的一種有償家教形式。這種形式存在著教育機構(gòu)和教師的主觀能動性;學生的主觀能動性;對學生有償家教的社會公益性質(zhì)。它是學校教育的一部分，但是這種形式存在著教育機構(gòu)和教師的主觀能動性。我們知道，在這種形式中，有的教師不重視有償家教學校的活動，學生不參與家教，而有的教師不重視家教活動，或者家長不重視家教活動，而教師不重視家教活動。這種社會現(xiàn)象嚴重侵蝕著師生的健康和人格。
“有償家教”是一種社會現(xiàn)象，它關(guān)系到社會的進步和發(fā)展，關(guān)系到學校和社會的穩(wěn)定和發(fā)展。我們通過“拒絕有償家教”教育，學生的家長的社會地位、家長和社會地位不可能有大的提高，而且這種社會現(xiàn)象嚴重影響了學生的健康成長。我認為這種社會現(xiàn)象嚴重損害了教師、學生和社會的形象。我們通過學習《中華人民共和國家長學校關(guān)于加強教師職業(yè)道德建設的若干意見》，我認為“有償家教”有以下危害：一是教師職業(yè)道德教育不到位。二是社會不良風氣影響，家庭沖突影響了社會穩(wěn)定。三是社會不良風氣影響和社會對社會的漠視。
三拒絕班會心得篇六
隨著社交媒體的普及，傳謠現(xiàn)象在網(wǎng)絡上變得越來越猖獗。而這些都會對社會造成不良影響。如何拒絕傳謠，成為了我們每一個人都必須面對的一道難題。在這篇文章中，我想談一談我對于拒絕傳謠的心得體會。
第二段：拒絕傳謠的方法
最基本的方法是審核謠言，以權(quán)威信息為準，這無疑是拒絕傳謠的最根本的方法。在現(xiàn)實生活中，我們也可以通過了解當事的具體情況，去和他們進行溝通，以此來避免居心叵測的人通過擴散謠言得到所謂的感受上的滿足。同時，我們可以思考一下，如果我們繼續(xù)消費這樣的內(nèi)容，可能會帶來什么樣的后果。而這種后果我們是否需要面對它，我們需要三思而行。
第三段：一些具體的應對方法
不可否認，我們身處的環(huán)境和群體信息流動是難以避免的。即便我們不想獲知別人的消息，我們也往往會無意中聽到這樣那樣的版本。特別是在該群體中某些話題被強烈討論的時候，需要我們?nèi)ケ３掷潇o，思考問題的背景和能力，避免被誤導。此時選擇“聽而不聽、看而不看”等避免當下心境的誘導和誘發(fā)。我們也可以更多地去了解相關(guān)法規(guī)規(guī)定，以此來完全拒絕傳謠。
第四段：拒絕傳謠的責任
我們要明白，傳謠不僅會影響自己的名譽和利益，也會對身邊的人造成負面影響。而這些影響會加深社會裂痕和威脅到正常生活的秩序，因此我們需要非常負責地拒絕傳播謠言，保護好自己、自己所在的環(huán)境和自己身邊的人的權(quán)益和利益。
第五段：結(jié)論
拒絕傳謠需要我們具備科學的認知和正確的判斷力。我們需要判斷信息的正確性，尊重事實，審查自己的心態(tài)，堅決拒絕身邊的謠言。同時，我們也要積極參與到公共事件和社會生活中去，提高我們的信息排序能力和加強我們對信息搜集的能力。通過不斷提高自己，我們才能更好地面對和拒絕傳謠，讓我們的社會更加純凈，更加和諧。
三拒絕班會心得篇七
本學期以來，文登區(qū)教育局相繼出臺了一系列關(guān)于禁止有償違規(guī)補課的規(guī)定和處罰措施，我們學校也在第一時間組織全體教師學習了教育局的文件精神，每個老師都簽訂了禁止有償補課的承諾書。隨著文登區(qū)教育局各項工作的開展，我認真學習了《七里湯小學治理教師有償補課的規(guī)定》，雖然自己以前沒有辦班，今后也不會參與辦班，但還是認識到有償家教有著極的.負面影響。
一、個別教師進行有償家教，增加了學生的課業(yè)負擔，影響了學生正常休息。
二、個別教師進行有償家教，獲得一定的經(jīng)濟利益，但這樣勢必會增加了家長的經(jīng)濟輔導，造成不好的社會影響。
三、個別教師把精力放在有償家教上，沒有全身心的投入教學工作，對自己的工作有所懈怠，影響其他學生的學習成績。
今后我決心繼續(xù)努力，嚴格遵守教育局的規(guī)定和要求，并保證做到以下幾點：
一、不利用自己的休息時間進行有償家教；
二、不假借親戚朋友的名義從事有償家教；
三、不介紹學生給其他輔導班進行有償補課；不參與校外輔導班組織的有償家教。
總之，我要時時處處以師德規(guī)嚴格要求自己，堅決不參與有償辦班，努力提高課堂教學效率，爭做人民滿意的四有教師。
三拒絕班會心得篇八
近年來，社交媒體和交友應用程序的興起，給人們提供了更多的交友機會。然而，許多人可能會發(fā)現(xiàn)自己收到了比自己期待更多的約會邀請。盡管約會是展示自己的機會，但我們也必須有所節(jié)制，以免陷入一種過多的社交活動中。本文將探討拒絕約會的心得體會，希望對那些在處理約會邀約時感到困惑的人有所幫助。
第二段：接受自己的真實感受
拒絕約會之前，我們首先要學會傾聽自己的內(nèi)心聲音。約會是為了給自己和對方創(chuàng)造機會，然而并不是每個人都適合和對方相處。我們必須坦誠面對自己的感受，不要為了逃避尷尬而違背內(nèi)心的真實想法。
第三段：學會婉拒
拒絕約會并不是一件容易的事情，特別是當對方是一個不錯的人時。然而，我們必須學會婉拒，不希望對方產(chǎn)生不必要的期望。首先，我們要直接而明確地表達自己的感受和意愿，坦誠地告訴對方我們目前并不感興趣或者沒有充足的時間和精力投入到一段感情中。其次，我們要感謝對方的邀請和對我們的關(guān)心，以避免傷害對方的自尊心。最后，我們要堅持自己的選擇，不要受到對方的壓力或其他人的意見左右。
第四段：保持禮貌和尊重
在拒絕約會的過程中，我們必須保持禮貌和尊重。無論對方是誰，我們都應該用表達感謝的方式回應。如果可能的話，我們可以提出其他方式來保持聯(lián)系或者成為朋友，但要確保對方明白我們并不感興趣，避免給對方產(chǎn)生不必要的希望。
第五段：學會批判地思考
拒絕約會也是對自己的一種保護。我們必須批判地思考，仔細考慮與某人建立感情的利弊得失。有時，我們要學會說“不”，以免陷入一段不適合自己的關(guān)系中。但我們也要對自己當時的決定進行反思，以便從中吸取經(jīng)驗和教訓。
總結(jié)：
拒絕約會是一種自我保護和自我實現(xiàn)的表現(xiàn)。我們必須傾聽自己的內(nèi)心聲音，坦誠直言地表達自己的感受，同時保持禮貌和尊重。通過拒絕約會，我們可以選擇更好地管理自己的社交生活，并為自己創(chuàng)造更多的機會和選擇。在這個過程中，我們要學會批判地思考，以便提高自己的交際能力和對感情的把控能力。
三拒絕班會心得篇九
全縣教師同行們：
在全縣喜慶第31個教師節(jié)之際，我們感受到了濃厚的尊師重教氛圍，站在三尺講臺上，更加深刻體會到了教師職業(yè)神圣、使命光榮。作為一名教師，我們要不斷提高自身修養(yǎng)，踐行師德規(guī)范，做到學為人師、行為世范。在此，我們“十佳教師”群體向全縣教師同行提出如下倡議：
一、嚴格遵守師德規(guī)范。恪守《中小學教師職業(yè)道德規(guī)范》，嚴守教育部劃定的教師“六條紅線”和縣教育局規(guī)定的師德“十條戒律”，為人師表，立德樹人。
二、關(guān)愛每一位學生。像對待自己孩子一樣，以愛心、耐心和責任心關(guān)愛每位學生，不辱罵、諷刺、歧視、體罰和變相體罰學生，全心全意幫助每位學生全面成長。
三、自覺抵制有償家教。嚴守教育部《嚴禁中小學校和在職中小學教師有償補課的規(guī)定》、縣教育局《關(guān)于禁止在職在崗教師從事有償家教的暫行規(guī)定》，堅決拒絕有償家教，絕不組織各類有償補課、有償辦班，絕不利用從教之便動員或變相動員學生參加任何形式的有償家教輔導。
四、堅持廉潔從教。不以任何方式索要或接受學生及家長贈送的禮品禮金，不接受家長宴請，堅決杜絕向?qū)W生推銷教輔資料、社會保險等商業(yè)行為并從中牟利。
師德是從教之基，師能是立教之本，師藝是強教之魂。讓我們以飽滿的熱情和高度的責任感，積極行動起來，修師德、正師風、鑄師魂，做一個受人尊重、人民滿意、無愧于時代的“四有”好教師，為進一步擦亮“品質(zhì)教育、活力校園、幸福師生”的東海教育品牌而不懈努力!
三拒絕班會心得篇十
讀書是絕大部分人所推崇的一個好習慣，但是也有少數(shù)人不愿意讀書，他們會拒絕讀書。為何他們不想讀書？讀書的好處究竟有哪些，讀書可以給人帶來哪些改變？接下來，我們將從多方面闡述拒絕讀書的理由以及讀書的好處。
第二段：拒絕讀書的理由
拒絕讀書的理由很多，有些人認為讀書需要時間和精力，一旦過多的精力被花費在讀書上，可能會忽略了他們的興趣愛好和社交活動。還有些人覺得讀書太枯燥，內(nèi)容過于枯燥乏味，不是他們的興趣所在。此外，由于現(xiàn)在網(wǎng)絡和電視已經(jīng)非常發(fā)達，閱讀已經(jīng)不再是獲取信息和娛樂享受的唯一方式。
第三段：讀書的好處
閱讀的好處在于它有助于提高我們的詞匯量，促進思考，增強人的判斷力，啟迪思維等。讀書還能增加人與人之間的交流和溝通，可以讓人心里更充實也更有思考的能力。此外，閱讀也可以增加我們的記憶力和高度專注能力，讓自己在很多細節(jié)上都更為敏銳。
第四段：怎么才能愛上讀書
對于不嗜讀的人，愛上閱讀并不容易。首先，選擇適合自己的閱讀內(nèi)容是很重要的，這可以讓你更容易地與書籍產(chǎn)生共鳴。其次，尋找一個安靜的環(huán)境，讓自己獲得更多的專注力。還可以與朋友分享書籍，尋找興趣相投的圈子等。
第五段：總結(jié)
拒絕閱讀有它的理由，但是在現(xiàn)在這個知識經(jīng)濟時代，沒有一門學問是可以被修成的，不去讀書只會讓你在知識的道路上越走越遠。讀書讓我們追求更好的自己，為我們未來的成功鋪就前路。所以，我們應該有一種開放的心態(tài)，擁抱讀書，放眼于這個世界，更深地了解它們。
三拒絕班會心得篇十一
在我們的生活中，經(jīng)常會遇到一些拒絕的場景，如工作面試不通過、求職被拒絕、戀愛告白遭遇失敗等等。這些情況對我們的打擊和壓力都是很大的，但是通過總結(jié)自己經(jīng)歷的拒絕，我認為我們可以從中收獲很多，下面我將分享我的拒絕心得體會。
第二段：理解拒絕
首先，我們需要理解拒絕。拒絕并不是對我們?nèi)似?、能力的否定，而是對我們在某種程度上與某種標準、期望不符合。在面對拒絕的時候，我們應該認真思考自己存在哪些不足和差距，進而積極改善自己，提高自己。同時，我們還需要學會接受自己的不完美，不應該因為別人的拒絕而放棄自己，應該堅定自信，并繼續(xù)前進。
第三段：學會承受拒絕
其次，我們要學會承受拒絕。拒絕常常會使我們沮喪、失落，但是我們需要明確的是，拒絕并不是生活的終結(jié)，也不是我們的失敗，而是我們前行路上路過的一道坎。我們應該用積極樂觀的心態(tài)去看待拒絕，學會調(diào)整自己的心情和心態(tài)，從而更好地面對未來的挑戰(zhàn)。
第四段：拒絕的積極意義
其次，拒絕也有積極的意義。拒絕常常會讓我們對自己進行反思，更好地了解自己的優(yōu)勢和不足，發(fā)現(xiàn)自己的短板，從而更好地提高自己。拒絕還可以讓我們更加珍惜成功的機會，更加努力地爭取未來的勝利，拒絕是一種挑戰(zhàn)，挑戰(zhàn)可以使我們更具有拼搏精神，最終實現(xiàn)自我價值。
第五段：總結(jié)
最后，拒絕并不可怕，甚至是值得慶幸的。不管是面對什么樣的挑戰(zhàn)，我們都不應該輕言放棄，而是要奮發(fā)有為，以冷靜沉著的心態(tài)去面對。在拒絕面前，我們需要用平常心去理解、承受、挑戰(zhàn)，相信自己，相信未來，在今天的輝煌背后，是無數(shù)次拒絕、挫折、嘲笑，而我們終于走到了勝利的那一刻，因為我們沒有放棄。
拒絕使我們成長，拒絕使我們精進，拒絕是我們前進路上不可或缺的一部分。讓我們用一顆堅強、自信、勇敢的心面對拒絕，笑口常開，永不言敗，最終成為那個頂天立地的自己。
三拒絕班會心得篇十二
節(jié)約是一種美德，生活節(jié)儉是一個人良好的個人修養(yǎng)的體現(xiàn)。所謂節(jié)儉，就是花錢有節(jié)制，不鋪張浪費。這個概念人人皆知，但在現(xiàn)實生活中不能注意節(jié)儉的人不占少數(shù)，故而有必要談談節(jié)儉。我覺得，我們應該注意節(jié)儉。
從學習中到生活中，我們都離不開紙，而造紙的原材料主要是樹皮等植物的纖維，但由于人們的盲目砍伐，現(xiàn)在樹木也越來越少了。要知道，樹，對人類、對整個生態(tài)系統(tǒng)，起著多大的作用，樹是地球之肺，每年得生產(chǎn)多少的氧氣，供我們呼吸、使用，所以我們要節(jié)約用紙。
除了物質(zhì)上的浪費，還有時間上的浪費。這也體現(xiàn)在學生中，每到下課時間，同學們就開始陸續(xù)的上廁所。其實根本就沒有尿意，還要去一趟廁所。自己去就算了，還要硬拉著別人一起去，這樣就不僅浪費了自己的時間，還浪費了別人的時間，害人害己呀！如果把這些時間用在學習上，那該有多大的好處。
相信大家看完這些，一定會意識到節(jié)約的重要性。所以大家請厲行勤儉節(jié)約，反對鋪張浪費。那么，就從節(jié)約做起吧。
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