心得體會(huì)是指?jìng)€(gè)人在經(jīng)歷某種事物、活動(dòng)或事件后，通過(guò)思考、總結(jié)和反思，從中獲得的經(jīng)驗(yàn)和感悟。我們應(yīng)該重視心得體會(huì)，將其作為一種寶貴的財(cái)富，不斷積累和分享。以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會(huì)范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來(lái)看一看吧。
二十心得體會(huì)篇一
最近的品德課上，魯老師總會(huì)給我們看動(dòng)畫故事——《二十四孝》。生動(dòng)形象的畫面不僅讓我們沉浸在笑聲中，還讓大家懂得了許多道理。其中，我印象最深的是《赤腳開門的佛》和《黃香溫席》這兩個(gè)故事。
《赤腳開門的佛》講的是：從前有一個(gè)年經(jīng)人一心想成佛成仙，對(duì)相依為命的母親卻不理不睬。一天，他來(lái)到山上找到了一位高僧。當(dāng)他向高僧問(wèn)佛法時(shí)，高僧開口說(shuō)：“你想得道成佛，即刻往家走，中途遇到赤腳為你開門的人，就是你所謂的佛?！蹦贻p人叩謝高僧下山了。他一路走來(lái)就是沒(méi)有遇到赤腳開門的人。他徹底失望了，決定回到家。他扣動(dòng)門環(huán)，很快門開了。一臉憔悴的母親就著燈光，流著淚端詳著他。年輕人突然發(fā)現(xiàn)母親竟赤著腳站在地上！剎那間，他頓時(shí)淚流滿面，撲通一聲跪倒在母親面前，這才恍然大悟——原來(lái)最關(guān)心自己的人竟然就是自己的媽媽！
是啊，世界上只有母親才會(huì)這樣心甘情愿地為孩子守候，因?yàn)樗齻冃闹袪磕詈⒆?，無(wú)暇考慮自己。所以我們最應(yīng)該供奉的佛應(yīng)該是自己的母親??！尊敬她，關(guān)心她，愛護(hù)她，回報(bào)她多年以來(lái)無(wú)怨無(wú)悔的付出和深深的養(yǎng)育恩情，是每個(gè)孩子應(yīng)盡的義務(wù)！
那么怎樣孝順自己的父親呢？就讓我們?cè)賮?lái)看看《黃香溫席》的孝心故事吧。
黃香小時(shí)候，雖然母親早逝，家中生活很清貧，但他從小孝就懂得孝敬自己的父親。冬夜里，天氣特別寒冷。黃香晚上讀書時(shí)，捧著書卷的手一會(huì)兒就冰涼冰涼的了。他想：這么冷的天氣，父親睡覺(jué)一定也很冷。為了讓父親少挨冷受凍，他讀完書便悄悄走進(jìn)父親的.房里，給他鋪好被，然后脫了衣服，坐進(jìn)父親的被窩里，用自己的體溫溫暖冰冷的被窩后，才請(qǐng)父親睡下。黃香用自己的孝敬之心，溫暖了父親的心。
黃香用自己的行動(dòng)表達(dá)對(duì)父母的感恩情懷，告訴我們孝敬父母應(yīng)該從身邊的小事做起。現(xiàn)在，雖然生活條件優(yōu)越了，有了空調(diào)、電熱毯，再也不需要我們像黃香一樣為父母焐被子了，那我們又能做些什么呢？我們能否在爸媽批評(píng)的時(shí)候，少噘嘴多寬容一些；少埋怨多自省一下。我們能否在爸媽下班回到家時(shí)遞上一杯熱茶；送上一份問(wèn)候。我們能否在雙休日和爸媽一起做做家務(wù)，聊聊學(xué)習(xí)和生活。其實(shí)，孝順父母不需要做多少驚天動(dòng)地的大事，只需要我們把爸媽時(shí)刻放在心里，尊敬他們，關(guān)心他們，把感恩落實(shí)到身邊的小事上面。
“慈母手中線，游子身上衣。誰(shuí)言寸草心，報(bào)得三春暉”親愛的同學(xué)們，父母不僅給了我們生命，更給予我們無(wú)微不至的關(guān)懷，就讓我們一起做一個(gè)懂得感恩，懂得孝敬的好孩子吧。有機(jī)會(huì)也請(qǐng)你看一看那套聽了我的介紹有趣而又富有深刻啟示的動(dòng)畫片——《二十四孝》。
二十心得體會(huì)篇二
人生是一段漫長(zhǎng)的旅程，充滿了各種挑戰(zhàn)和機(jī)遇。在接近三十歲的年紀(jì)，我們已經(jīng)度過(guò)了二十多個(gè)春秋，見證了許多人事物的變遷，積累了豐富的人生經(jīng)驗(yàn)。我們來(lái)總結(jié)一下，這二十年來(lái)我們所得到的二十個(gè)心得體會(huì)。
第一，保持積極的心態(tài)。心態(tài)決定一切，只有保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，我們才能充滿活力地面對(duì)生活中的每一天。
第二，珍惜時(shí)間。時(shí)間是有限的資源，一旦流逝就不再回來(lái)。我們應(yīng)該懂得合理利用時(shí)間，珍惜每一分每一秒。
第三，追求知識(shí)。知識(shí)是一種無(wú)形的財(cái)富，它能夠改變我們的命運(yùn)。我們應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)，開闊眼界，不斷充實(shí)自己的知識(shí)儲(chǔ)備。
第四，保持健康的生活方式。身體是革命的本錢，只有保持身體的健康，我們才能夠更好地迎接人生的挑戰(zhàn)。所以，我們要注重鍛煉，保持良好的飲食習(xí)慣，遠(yuǎn)離不健康的生活方式。
第五，培養(yǎng)良好的人際關(guān)系。人是社交的動(dòng)物，我們需要與他人進(jìn)行交流和互動(dòng)。建立良好的人際關(guān)系能夠帶給我們?cè)S多機(jī)會(huì)和快樂(lè)。
第六，堅(jiān)持夢(mèng)想。每個(gè)人都有自己的夢(mèng)想，我們應(yīng)該堅(jiān)持不懈地追求自己的夢(mèng)想，不被任何困難所打敗。
第七，團(tuán)隊(duì)合作。在現(xiàn)代社會(huì)中，很少有一個(gè)人能夠獨(dú)立完成一項(xiàng)偉大的事業(yè)。團(tuán)隊(duì)合作是成功的關(guān)鍵，我們要學(xué)會(huì)與他人合作，共同進(jìn)步。
第八，勇于嘗試。只有勇于嘗試，我們才能夠發(fā)現(xiàn)自己的潛力，挖掘出更多的可能性。
第九，堅(jiān)持努力。人生的路上，我們會(huì)遇到各種各樣的困難和挫折，但只要我們堅(jiān)持努力，我們就能夠克服一切困難，走向成功。
第十，善待他人。善待他人是一種美德，我們要學(xué)會(huì)寬容和理解他人，與他人和諧相處。
第十一，追求崇高的理想。每個(gè)人都應(yīng)該有一個(gè)追求崇高理想的目標(biāo)，只有這樣我們才能夠忘我地工作，追求卓越。
第十二，保持謙虛。謙虛是一種美德，它能夠讓我們保持平和的心態(tài)，充分發(fā)揮我們的優(yōu)勢(shì)。
第十三，保持熱情。熱情是成功的動(dòng)力，只有我們對(duì)自己的事業(yè)充滿熱情，我們才會(huì)不斷進(jìn)步，不斷提高自己。
第十四，培養(yǎng)良好的習(xí)慣。習(xí)慣是我們性格的外顯，良好的習(xí)慣能夠讓我們的生活更加有序，更加高效。
第十五，追求自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。人生的意義在于追求自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)，只有達(dá)到了自己的價(jià)值，我們才能夠真正地感到幸福和滿足。
第十六，保持平衡。在生活中，我們需要保持身心的平衡，既要關(guān)注事業(yè)的發(fā)展，也要注重家庭和健康的平衡。
第十七，保持獨(dú)立思考。在知識(shí)爆炸的時(shí)代，我們需要有自己獨(dú)立思考的能力，不能輕信他人，要懂得辨別是非。
第十八，面對(duì)失敗勇于接受和反思。失敗是成功的娘親，我們要能夠勇于接受失敗，從失敗中吸取教訓(xùn)，然后繼續(xù)前行。
第十九，保持謹(jǐn)慎。在做決策時(shí)，我們要保持謹(jǐn)慎，不盲目行動(dòng)。謹(jǐn)慎能夠避免許多不必要的錯(cuò)誤。
第二十，珍惜眼前的幸福。生活中最重要的是珍惜眼前的幸福，只有在當(dāng)下獲得幸福，我們才能夠過(guò)上快樂(lè)的生活。
這就是我二十年來(lái)的二十個(gè)心得體會(huì)，它們既來(lái)自于自己的親身經(jīng)歷，也借鑒了他人的智慧。我希望這些心得體會(huì)能夠?qū)Υ蠹矣兴鶈l(fā)，讓我們共同開創(chuàng)美好的未來(lái)。
二十心得體會(huì)篇三
黨的二十大是在全黨全國(guó)各族人民邁上全面建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家新征程、向第二個(gè)百年奮斗目標(biāo)進(jìn)軍的關(guān)鍵時(shí)刻召開的一次十分重要的大會(huì)。習(xí)近平總書記的報(bào)告舉旗定向、引領(lǐng)復(fù)興、催人奮進(jìn)，是一篇面向新時(shí)代的政治宣言和行動(dòng)綱領(lǐng)。報(bào)告總結(jié)了過(guò)去五年的工作和新時(shí)代十年的偉大變革，也就是總結(jié)了黨的十八大以來(lái)黨中央提出的治國(guó)理政新理念新思想新戰(zhàn)略落實(shí)在實(shí)踐工作中取得的顯著成效，既是工作總結(jié)，也是實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)，更是思想精神的總結(jié)。同時(shí)，明確了今后黨和國(guó)家前進(jìn)方向、奮斗目標(biāo)、行動(dòng)綱領(lǐng)。
新時(shí)代十年，以習(xí)近平同志為核心的黨中央審時(shí)度勢(shì)、守正創(chuàng)新，敢于斗爭(zhēng)、善于斗爭(zhēng)，積極有效應(yīng)對(duì)嚴(yán)峻復(fù)雜的國(guó)際形勢(shì)，以?shī)^發(fā)有為的精神攻克了許多長(zhǎng)期沒(méi)有解決的難題，辦成了許多事關(guān)長(zhǎng)遠(yuǎn)的大事要事，推動(dòng)黨和國(guó)家事業(yè)取得舉世矚目的重大成就。偉大成就歸功于習(xí)近平新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想的領(lǐng)航把向，歸功于“兩個(gè)確立”的決定性意義。黨的二十大報(bào)告為新時(shí)代新征程黨和國(guó)家事業(yè)發(fā)展、實(shí)現(xiàn)第二個(gè)百年奮斗目標(biāo)指明了前進(jìn)方向、確立了行動(dòng)指南。我們要更加堅(jiān)定自覺(jué)地捍衛(wèi)習(xí)近平總書記核心地位和習(xí)近平新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想指導(dǎo)地位，把堅(jiān)決擁護(hù)“兩個(gè)確立”轉(zhuǎn)化為堅(jiān)決做到“兩個(gè)維護(hù)”的實(shí)際行動(dòng)，轉(zhuǎn)化為共創(chuàng)強(qiáng)國(guó)業(yè)、共圓中國(guó)夢(mèng)的強(qiáng)大合力。
今后一個(gè)時(shí)期，國(guó)際形勢(shì)將更加復(fù)雜，各類風(fēng)險(xiǎn)會(huì)接踵而至，百年未有之大變局變化莫測(cè)，是挑戰(zhàn)、更是機(jī)遇。站在新的歷史起點(diǎn)，習(xí)近平總書記在報(bào)告中明確提出了中國(guó)共產(chǎn)黨的中心任務(wù)，中國(guó)式現(xiàn)代化的本質(zhì)要求，全面建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化強(qiáng)國(guó)的戰(zhàn)略安排，以及在奮進(jìn)道路上必須牢牢把握的“5個(gè)堅(jiān)持”重大原則，并分領(lǐng)域提出具體戰(zhàn)略部署。作為青年人要堅(jiān)定不移聽黨話、跟黨走，懷抱夢(mèng)想又腳踏實(shí)地，敢想敢為又善作善成；要始終不忘初心、牢記使命，擔(dān)當(dāng)和奮斗的精神不能有絲毫懈怠，努力做好自己的事情。
黨的二十大報(bào)告強(qiáng)調(diào)積極穩(wěn)妥推進(jìn)碳達(dá)峰碳中和，發(fā)展方式綠色轉(zhuǎn)型，加快實(shí)施生態(tài)系統(tǒng)保護(hù)和修復(fù)，加強(qiáng)生物多樣性保護(hù)。為今后一個(gè)時(shí)期我省生態(tài)文明建設(shè)和生態(tài)環(huán)保工作指明了方向、提供了遵循。
二十心得體會(huì)篇四
二十歲，是一個(gè)人生當(dāng)中的重要節(jié)點(diǎn)。對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，這是離開青春期、步入成年的時(shí)刻。而對(duì)于我來(lái)說(shuō)，今年也是個(gè)特殊的年份——在不久前的幾個(gè)月里，我第一次踏入職場(chǎng)，成為了一名專業(yè)人士。在這一年中，我體會(huì)到了很多成長(zhǎng)與進(jìn)步，也領(lǐng)悟到了許多心得與體會(huì)。
第二段：學(xué)習(xí)與進(jìn)步
在這一年中，我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)學(xué)習(xí)與進(jìn)步的渴求更勝以往。畢竟，憑借著一直在學(xué)校中的知識(shí)，我很難在工作中有所作為。因此，在工作中，我時(shí)刻保持著一個(gè)學(xué)習(xí)的心態(tài)，不斷嘗試、不斷探索。除此之外，我還積極地參加各種培訓(xùn)、研討會(huì)，不斷拓展自己的知識(shí)儲(chǔ)備。通過(guò)這樣的努力，我不僅更加了解了自己所從事的領(lǐng)域，也積累了更多行業(yè)經(jīng)驗(yàn)。
第三段：溝通與人際關(guān)系
在職場(chǎng)中，溝通與人際關(guān)系也是非常關(guān)鍵的——它關(guān)系到你的工作效率、團(tuán)隊(duì)合作和職業(yè)未來(lái)。因此，在這一年中，我也更加注重了自己的溝通技巧和人際處事能力。我嘗試著與不同性格、背景的同事建立聯(lián)系，關(guān)注他們的需求與想法，并真誠(chéng)地交流。同時(shí)，我也在日常工作中努力培養(yǎng)平和、耐心的態(tài)度，避免因情緒波動(dòng)而影響到同事間的和諧。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作與責(zé)任心
在團(tuán)隊(duì)合作中，我深感到了責(zé)任心的重要性。作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)的一員，你的每一次行動(dòng)都會(huì)影響到整個(gè)團(tuán)隊(duì)的發(fā)展。因此，在這一年中，我時(shí)刻保持著對(duì)職責(zé)的清晰認(rèn)知，積極協(xié)作，盡力發(fā)揮自己的能力。同時(shí)，我也注重自己對(duì)工作結(jié)果所承擔(dān)的責(zé)任。在遇到問(wèn)題時(shí)，我會(huì)毫不猶豫地站出來(lái)，與同事一起尋找解決方法。這樣的態(tài)度也使得我逐漸受到同事的信任和尊重。
第五段：展望未來(lái)
在這一年中，我發(fā)現(xiàn)自己在職場(chǎng)上的成長(zhǎng)越來(lái)越快。盡管偶有挫折與不順，但我堅(jiān)信，這一切都是通向目標(biāo)的成長(zhǎng)之路。因此，我會(huì)繼續(xù)保持一個(gè)積極進(jìn)取、學(xué)習(xí)進(jìn)步的心態(tài)，關(guān)注行業(yè)發(fā)展動(dòng)向，為自己的未來(lái)規(guī)劃藍(lán)圖。同時(shí)，我也希望能夠與更多的人交流、學(xué)習(xí)，共同成長(zhǎng)。
結(jié)尾
二十歲，距離成年不遠(yuǎn)，但對(duì)于職場(chǎng)的我來(lái)說(shuō)，這一年是非常特殊的。在這段時(shí)間里，我不僅學(xué)會(huì)了很多，也領(lǐng)悟到了很多。我相信，只有不斷進(jìn)步、不斷學(xué)習(xí)，才能在職場(chǎng)和生活中取得更多的成功與收獲。
二十心得體會(huì)篇五
黨的二十大是在進(jìn)入全面建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家新征程的關(guān)鍵時(shí)刻召開的一次十分重要的大會(huì)，科學(xué)謀劃了未來(lái)5年乃至更長(zhǎng)時(shí)期黨和國(guó)家事業(yè)發(fā)展的目標(biāo)任務(wù)和大政方針，事關(guān)黨和國(guó)家事業(yè)繼往開來(lái)、事關(guān)中國(guó)特色社會(huì)主義前途命運(yùn)、事關(guān)中華民族偉大復(fù)興。作為青年干部，作為推進(jìn)偉大事業(yè)的后備力量，我們每個(gè)人都有必要從現(xiàn)在開始提振精神、頑強(qiáng)奮斗，以?shī)^斗的腳步為偉大事業(yè)積蓄力量。學(xué)習(xí)二十大精神，我有以下幾點(diǎn)感悟。
“心有所信，方能行遠(yuǎn)”，要搞清楚“從哪里來(lái)”，才能沿著正確的方向奮勇前進(jìn)、行穩(wěn)致遠(yuǎn)。中國(guó)共產(chǎn)黨一百零一年的光輝歷程，就是一部共產(chǎn)黨人為中國(guó)人民、為中華民族赤誠(chéng)奉獻(xiàn)的恢宏史詩(shī)。我們黨從一百零一年前南湖上的一葉紅船起航，一路披荊斬棘，之所以能夠取得不同歷史時(shí)期的偉大成就，正是因?yàn)槲覀凕h緊緊依靠和團(tuán)結(jié)全國(guó)各族人民。習(xí)近平總書記強(qiáng)調(diào)，人民是我們黨的力量源泉，我們黨根基在人民、血脈在人民，必須把人民放在心中最高位置，始終以百姓心為心。在如火如荼的新征程上，年輕干部要牢記總書記的殷殷囑托，堅(jiān)定理想信念，自覺(jué)做習(xí)近平新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想的堅(jiān)定信仰者和忠實(shí)踐行者，把為共產(chǎn)主義奮斗終身作為人生信條，在思想洗禮和實(shí)踐鍛造中煉就“金剛不壞之身”，在大是大非面前、在政治原則問(wèn)題上保持頭腦清醒、站穩(wěn)政治立場(chǎng)，絕不做“兩面人”“騎墻派”，以堅(jiān)定理想信念照亮青春之路。
從“一葉紅船”到“巍巍巨輪”，回望光輝歷程，經(jīng)歷風(fēng)雨，書寫了一個(gè)又一個(gè)奮斗奇跡，完成了一個(gè)又一個(gè)時(shí)代壯舉，就是無(wú)數(shù)默默奉獻(xiàn)的奮斗者用自己的擔(dān)當(dāng)成就了我們今天的幸福。在激情燃燒的建設(shè)歲月里，一批批英雄人物在國(guó)家“一窮二白”時(shí)奮發(fā)圖強(qiáng)、艱苦創(chuàng)業(yè)，他們用鮮血和長(zhǎng)滿繭子的手，筑起了一道能擋風(fēng)遮雨的屋檐，讓國(guó)家不再遭受核訛詐，疆域不再有偵察機(jī)侵略，導(dǎo)彈不再落到大地，衛(wèi)星能在宇宙翱翔，火箭可以騰云攬?jiān)?。就是這些國(guó)家英雄，讓我們可以挺直腰桿做中國(guó)人。如今我們站在巨人的肩膀上，更應(yīng)該努力奮斗，維護(hù)好這份安定繁榮。我們惟有迎難而上、主動(dòng)作為、加快成長(zhǎng)才是最好的應(yīng)對(duì)。要善于總結(jié)運(yùn)用黨在不同歷史時(shí)期成功應(yīng)對(duì)風(fēng)險(xiǎn)挑戰(zhàn)的豐富經(jīng)驗(yàn)，不斷增強(qiáng)工作的前瞻性創(chuàng)造性，學(xué)習(xí)創(chuàng)新思維，在學(xué)思悟踐中將經(jīng)歷轉(zhuǎn)化為經(jīng)驗(yàn)，把學(xué)習(xí)成果轉(zhuǎn)化為工作動(dòng)力。不能因?yàn)楣ぷ鞣€(wěn)定而安于現(xiàn)狀，要努力跟上時(shí)代發(fā)展需要，積極查找自己的不足之處，不斷向同事、向人民群眾學(xué)習(xí)，以匠心致敬初心，讓實(shí)干成為“標(biāo)配”、讓創(chuàng)新成為“共識(shí)”，在服務(wù)群眾的過(guò)程中錘煉“能干事”的青春本領(lǐng)。
生逢盛世當(dāng)不負(fù)盛世，生逢其時(shí)當(dāng)奉獻(xiàn)其時(shí)。青年干部要想干成事不僅要有過(guò)硬的本領(lǐng)，還要有奮斗的底氣和實(shí)干的決心。在偉大時(shí)代的洪流中，青年干部們要自覺(jué)地用中國(guó)傳統(tǒng)文化，革命文化，社會(huì)主義先進(jìn)文化培根鑄魂，啟智潤(rùn)心，錘煉品德，將學(xué)習(xí)覺(jué)悟轉(zhuǎn)化為行動(dòng)，帶頭維護(hù)中國(guó)特色社會(huì)主義制度權(quán)威，做制度執(zhí)行的表率，自覺(jué)尊崇、嚴(yán)格執(zhí)行。作為年輕干部更要在復(fù)雜形勢(shì)和嚴(yán)峻考驗(yàn)面前，能夠經(jīng)得住誘惑，耐得住寂寞，主動(dòng)走出“舒適區(qū)”“空調(diào)房”，發(fā)揚(yáng)革命先輩們“攻堅(jiān)克難、披荊斬棘”的斗爭(zhēng)精神，以“敢教日月?lián)Q新天”的昂揚(yáng)斗志，爬“雪山”、過(guò)“草地”，以“明知山有虎，偏向虎山行”的決心，勇于直面問(wèn)題挑戰(zhàn)，迎難而上，主動(dòng)作為，利用自身優(yōu)勢(shì)，在民族復(fù)興偉大事業(yè)中創(chuàng)造不負(fù)歷史、不負(fù)時(shí)代、不負(fù)人民的新業(yè)績(jī)。
二十心得體會(huì)篇六
小寒是二十四節(jié)氣中的第二十叁個(gè)節(jié)氣，在每年的'1月5日或6日。以國(guó)歷來(lái)說(shuō)，「小寒」是一年的第一個(gè)節(jié)氣，但是在二十四節(jié)氣中，一年的第一個(gè)節(jié)氣是「立春」，立春將在2月4日左右到來(lái)。
過(guò)完「冬至」后，太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)285度時(shí)走到節(jié)氣小寒。小寒與大寒、小暑、大暑及處暑一樣，都是表示氣溫冷暖變化的節(jié)氣。《歷書》記載：「斗指戊，為小寒，時(shí)天氣漸寒，尚未大冷，故為小寒?！顾字V說(shuō)「小寒大冷人馬安」，意思是：冬至過(guò)后，天氣應(yīng)該要再冷一點(diǎn)，這樣才符合季節(jié)變化，人畜才會(huì)平安無(wú)災(zāi)。小寒到大寒之間通常是氣溫最低的時(shí)間。
古代將小寒分為叁候：「一候雁北鄉(xiāng)，二候鵲始巢，叁候雉始鴝」，古人認(rèn)為候鳥中大雁是順陰陽(yáng)而遷移，此時(shí)陽(yáng)氣已動(dòng)，所以大雁開始向北遷移;北方到處可見到喜鵲，喜鵲感覺(jué)到陽(yáng)氣而開始筑巢;第叁候「雉鴝」的「鴝」為鳴叫的意思，雉在接近四九時(shí)會(huì)感覺(jué)到陽(yáng)氣的生長(zhǎng)而鳴叫。
二十心得體會(huì)篇七
“二十da心得體會(huì)”這個(gè)主題，對(duì)于現(xiàn)在的年輕人來(lái)說(shuō)，有著重要的意義。我們?cè)诔砷L(zhǎng)的過(guò)程中，經(jīng)歷了許多的挑戰(zhàn)和成就，同時(shí)也有著很多的疑惑和迷茫，但這些經(jīng)歷都是我們成為更好的自己的重要推動(dòng)力。在這個(gè)二十da階段，我們處于一個(gè)非常重要的人生階段，這個(gè)階段的體驗(yàn)和感受，不僅對(duì)我們自身有著深遠(yuǎn)的影響，還會(huì)指導(dǎo)我們之后的人生發(fā)展。
第二段：建立目標(biāo)，遠(yuǎn)大的理想
在二十da的時(shí)候，我們的生命充滿著無(wú)限的可能性。我們可以運(yùn)用我們擁有的時(shí)間和能力，為未來(lái)的人生奠定基礎(chǔ)。建立目標(biāo)，追求遠(yuǎn)大的理想，是我們應(yīng)該做的第一步。有了明確的目標(biāo)，我們才有方向和動(dòng)力去追尋夢(mèng)想，改善自己的人生，不斷邁向更高的理想。
第三段：積極學(xué)習(xí)，不斷成長(zhǎng)
在二十da的年齡，我們要緊緊抓住學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，不斷擴(kuò)大我們的知識(shí)面和技能，增強(qiáng)我們的自信心。人生最寶貴的資產(chǎn)就是知識(shí)和智慧，只有積極學(xué)習(xí)，保持求知欲，才能在未來(lái)的人生道路上不斷成長(zhǎng)。學(xué)習(xí)不僅可以提高我們的競(jìng)爭(zhēng)力，還可以讓我們?cè)诼殘?chǎng)上有更多的發(fā)展機(jī)會(huì)和更廣闊的視野。
第四段：鍛煉身體，保持健康
身體健康是我們成長(zhǎng)的基礎(chǔ)，也是實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的前提。二十da是我們身體最強(qiáng)壯的時(shí)期，我們應(yīng)該保持鍛煉身體的習(xí)慣。定期進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，在這個(gè)階段養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，可以有效地減輕工作壓力，提高身體免疫力，更好地應(yīng)對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)和困難。
第五段：活在當(dāng)下，擁抱生活
“二十da心得體會(huì)”最后需要提到的，就是要活在當(dāng)下，擁抱生活。成長(zhǎng)的道路上，我們會(huì)遇到許多的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，有一定的目標(biāo)和計(jì)劃，也要適當(dāng)?shù)姆潘勺约?。千萬(wàn)不要忘了，我們現(xiàn)在正在經(jīng)歷的每一個(gè)時(shí)刻，都是獨(dú)一無(wú)二的。在美好的時(shí)光里，我們應(yīng)該好好享受生活，與自己的家人和朋友共度美好時(shí)光，這也是我們成長(zhǎng)的必要經(jīng)歷。
總之，在“二十da心得體會(huì)”這個(gè)主題中，我們需要樹立遠(yuǎn)大的理想，不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步，同時(shí)也要保持身心健康、活在當(dāng)下，與他人共享生活中的美好和幸福。總之，我們正處于自身發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，我們應(yīng)該在這個(gè)時(shí)期努力實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，為我們的未來(lái)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
二十心得體會(huì)篇八
小寒與大寒、小暑、大暑及處暑一樣，都是表示氣溫冷暖變化的節(jié)氣?！对铝钇呤蚣狻分姓f(shuō)“月初寒尚小。月半則大矣”，就是說(shuō)，在黃河流域，當(dāng)時(shí)大寒是比小寒冷的。又由于小寒還處于“二九”的最后幾天里，小寒過(guò)幾天后，才進(jìn)入“三九”，并且冬季的小寒正好與夏季的小暑相對(duì)應(yīng)，所以稱為小寒。位于小寒節(jié)氣之后的大寒，處于“四九夜眠如露宿”的“四九”也是很冷的，并且冬季的大寒恰好與夏季的大暑相對(duì)應(yīng)，所以稱為大寒。
2、小寒生活習(xí)俗
生活上，除注意日常保暖外，進(jìn)入小寒年味漸濃，人們開始忙著寫春聯(lián)、剪窗花，趕集買年畫、彩燈、鞭炮、香火等，陸續(xù)為春節(jié)作準(zhǔn)備。飲食上，涮羊肉火鍋、吃糖炒栗子、烤白薯成為小寒時(shí)尚。俗語(yǔ)說(shuō)“三九補(bǔ)一冬，來(lái)年無(wú)病痛”，說(shuō)的就是冬令食羊肉調(diào)養(yǎng)身體的做法。據(jù)《津門雜記》記載，天津地區(qū)舊時(shí)有小寒吃黃芽菜的習(xí)俗。黃芽菜使天津特產(chǎn)，用白菜芽制作而成。冬至后將白菜割去莖葉，只留菜心，離地二寸左右，以糞肥覆蓋，勿透氣，半月后取食，脆嫩無(wú)比，彌補(bǔ)冬日蔬菜的匱乏。而現(xiàn)代人們的生活水平提高了，各種蔬肉食，四季都有，不再像過(guò)去那樣為冬日蔬菜的稀缺而擔(dān)憂。
3、什么是小寒三候
小寒，農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第23個(gè)節(jié)氣，標(biāo)志著季冬時(shí)節(jié)的.正式開始，我國(guó)氣候開始進(jìn)入一年中最寒冷的時(shí)段。因此民間有“小寒大寒，冷成冰團(tuán)”的說(shuō)法，而小寒一過(guò)，馬上就進(jìn)入“出門冰上走”的三九天了。而這也是為什么小寒比起大寒，天氣卻更為寒冷的原因。
我國(guó)古代將小寒分為三候：“一候雁北鄉(xiāng)，二候鵲始巢，三候雉始鴝”，古人認(rèn)為候鳥中大雁是順陰陽(yáng)而遷移，此時(shí)陽(yáng)氣已動(dòng)，所以大雁開始向北遷移；喜鵲在這個(gè)節(jié)氣也感覺(jué)到陽(yáng)氣而開始筑巢了；到了三候，野雞也感到陽(yáng)氣的滋長(zhǎng)而鳴叫。
小寒節(jié)氣最初起源于黃河流域，據(jù)說(shuō)早年黃河流域的農(nóng)家每逢小寒，家家時(shí)興用“九九消寒圖”來(lái)避寒養(yǎng)生。數(shù)九計(jì)數(shù)，書法描紅，既能求得消寒，也算是冬日里一種不錯(cuò)的消遣冶情的養(yǎng)生方法。
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