在平日里，心中難免會(huì)有一些新的想法，往往會(huì)寫(xiě)一篇心得體會(huì)，從而不斷地豐富我們的思想。好的心得體會(huì)對(duì)于我們的幫助很大，所以我們要好好寫(xiě)一篇心得體會(huì)接下來(lái)我就給大家介紹一下如何才能寫(xiě)好一篇心得體會(huì)吧，我們一起來(lái)看一看吧。
摔跤心得體會(huì)篇一
作為一項(xiàng)激烈的運(yùn)動(dòng)，摔跤鼓勵(lì)運(yùn)動(dòng)員通過(guò)相互協(xié)作和競(jìng)爭(zhēng)來(lái)達(dá)成目標(biāo)。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有助于發(fā)展出色的技能和價(jià)值觀，如自信、耐力、毅力和互助合作等。在我經(jīng)歷的摔跤訓(xùn)練和比賽中，我學(xué)到了許多關(guān)于堅(jiān)韌、激情、友誼和勝利的重要課程。本文將總結(jié)我對(duì)摔跤的心得體會(huì)。
第一段：對(duì)于摔跤的初識(shí)
我第一次接觸摔跤時(shí)，覺(jué)得它是一項(xiàng)類(lèi)似于角斗士進(jìn)行的跨度，拼死一搏的體育運(yùn)動(dòng)。但我誤解了它，摔跤是一項(xiàng)需要大量技巧、戰(zhàn)術(shù)和運(yùn)動(dòng)員之間互相鼓勵(lì)的運(yùn)動(dòng)。我的教練和隊(duì)友們很快地讓我明白，摔跤是一項(xiàng)默契之間進(jìn)行的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，盡管它看起來(lái)很野蠻。學(xué)習(xí)摔跤，需要掌握許多核心技能，如掌握對(duì)手，改變重心和力量轉(zhuǎn)移等。這些技巧需要不斷的反復(fù)練習(xí)，練習(xí)細(xì)節(jié)中的細(xì)節(jié)。吸收和理解這些技能，需要不斷的耐心和刻苦的訓(xùn)練。
第二段：堅(jiān)定自信心
在摔跤比賽中，我發(fā)現(xiàn)自信心是戰(zhàn)勝對(duì)手的重要因素之一。比賽中，每個(gè)選手都會(huì)面對(duì)焦慮和緊張的情緒，在這種情況下，信心真正的發(fā)揮作用。我發(fā)現(xiàn)，擁有信心能夠幫助我更好地專(zhuān)注比賽，以看清我什么需要做，如何打敗對(duì)手。更重要的是，擁有信心讓我更好地適應(yīng)比賽中的意外情況。即使是一個(gè)壞的局面，我知道我仍然有能力轉(zhuǎn)變局勢(shì)，從而獲得勝利。
第三段：挑戰(zhàn)自我
摔跤也會(huì)挑戰(zhàn)你的身體和精神力量。在進(jìn)行訓(xùn)練和比賽過(guò)程中，我學(xué)習(xí)了如何挑戰(zhàn)自己以使自己變得強(qiáng)大。我必須在我的技能水平上不斷取得進(jìn)步，并且有決心超越自己的極限。我必須確保自己始終保持在最佳狀態(tài)，這需要我在訓(xùn)練和比賽中擺脫惰性的想法，保持專(zhuān)注。
第四段：培養(yǎng)友情
盡管摔跤是一項(xiàng)競(jìng)爭(zhēng)性的運(yùn)動(dòng)，但團(tuán)隊(duì)合作與文明競(jìng)爭(zhēng)仍然是它成功的重要因素。與隊(duì)友相處，互相鼓勵(lì)與支持，是打造出更強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)的關(guān)鍵。即使在比賽中，對(duì)手仍然尊重我們的技能，并對(duì)我們有著相同的奉獻(xiàn)精神。與對(duì)手相處溝通，以及公平競(jìng)爭(zhēng)，是摔跤的核心之一。摔跤可以讓人們?cè)诟?jìng)爭(zhēng)中培養(yǎng)友誼。
第五段：勝利的體驗(yàn)
最后，獲得勝利的感覺(jué)絕對(duì)是值得表達(dá)的。摔跤比賽中，我無(wú)法表達(dá)自己在贏得比賽后的心情。我感到興奮和充滿自豪。因?yàn)槲抑肋@不是輕易獲得的，我必須全力以赴才能贏得這場(chǎng)比賽。我領(lǐng)悟了成功的定義由自己來(lái)決定，因?yàn)檫@也取決于你的標(biāo)準(zhǔn)和目標(biāo)。而在摔跤上獲得勝利，表明自己在刻苦訓(xùn)練和努力中取得成功。
結(jié)論
總的來(lái)說(shuō)，通過(guò)摔跤，我學(xué)到了很多關(guān)于成功、競(jìng)爭(zhēng)、合作和信任的知識(shí)。作為一項(xiàng)困難的運(yùn)動(dòng)，它能夠挑戰(zhàn)自己的身體和精神。通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作和彼此鼓勵(lì)，能夠培養(yǎng)良好的友誼和相互尊重的誠(chéng)意。在最終贏得比賽勝利后，感覺(jué)到了豐富，自豪與滿足感。摔跤是一項(xiàng)充滿樂(lè)趣和挑戰(zhàn)的運(yùn)動(dòng)，通過(guò)這種運(yùn)動(dòng)，我相信我會(huì)繼續(xù)發(fā)掘自己的潛力。
摔跤心得體會(huì)篇二
摔跤作為一項(xiàng)古老而具有厚重文化內(nèi)涵的體育項(xiàng)目，一直以來(lái)都備受關(guān)注。近年來(lái)，在一些中小學(xué)校里，開(kāi)設(shè)摔跤課成為了一項(xiàng)促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的重要途徑。我有幸參加了學(xué)校的摔跤課，通過(guò)一段時(shí)間的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，我不僅體驗(yàn)到了摔跤的魅力，也深刻領(lǐng)悟到了摔跤對(duì)我的成長(zhǎng)的積極影響。
首先，摔跤課讓我意識(shí)到了身體的力量。在摔跤訓(xùn)練中，扭轉(zhuǎn)對(duì)方的力量、控制對(duì)方的重心、牽制對(duì)方的動(dòng)作，這些都需要鍛煉身體力量。在訓(xùn)練過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了如何利用自己的力量與技巧與對(duì)方較量，站穩(wěn)腳跟，保持平衡，增加腰腿的力量。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練，我的身體力量得到了顯著提高，不僅增強(qiáng)了我在摔跤場(chǎng)上的競(jìng)爭(zhēng)力，也使我在日常生活中更加有底氣和自信。
其次，摔跤課培養(yǎng)了我的觀察力和反應(yīng)能力。摔跤是一項(xiàng)講究技巧和策略的運(yùn)動(dòng)。在摔跤場(chǎng)上，對(duì)方的每一個(gè)動(dòng)作都很重要，需要通過(guò)觀察來(lái)判斷對(duì)方的意圖和下一步行動(dòng)，從而合理應(yīng)對(duì)。只有通過(guò)靈敏的觀察力和快速的反應(yīng)能力，才能更好地應(yīng)對(duì)對(duì)方的攻擊和防御，扭轉(zhuǎn)局勢(shì)。在摔跤課上，我的教練經(jīng)常強(qiáng)調(diào)觀察對(duì)方的眼神、動(dòng)作和呼吸，這給了我很大的啟發(fā)。通過(guò)不斷的練習(xí)和實(shí)踐，我的觀察力和反應(yīng)能力得到了有效鍛煉，不僅在摔跤場(chǎng)上取得了較好的成績(jī)，也在日常生活中變得更加細(xì)致和敏銳。
再次，摔跤課培養(yǎng)了我頑強(qiáng)拼搏的精神。摔跤是一項(xiàng)力量和毅力都很重要的運(yùn)動(dòng)。在摔跤的比賽中，每一場(chǎng)都是一番激烈的較量，不僅需要技巧和力量，還需要毅力和耐力。有時(shí)候，對(duì)方可能比我更強(qiáng)壯，技術(shù)更嫻熟，但是我不能輕易放棄，我要堅(jiān)持到底，不斷努力找到突破的機(jī)會(huì)。通過(guò)一次次的打擊和挫折，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈、從失敗中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，不斷完善自己。摔跤課上，教練經(jīng)常說(shuō)：“不拼到最后一分鐘，不能認(rèn)輸?！边@句話讓我明白了頑強(qiáng)拼搏的重要性。
最后，摔跤課還培養(yǎng)了我與他人的合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。在摔跤訓(xùn)練中，我們常常需要與隊(duì)友進(jìn)行演練和對(duì)抗，共同切磋、進(jìn)步。在摔跤場(chǎng)上，我學(xué)會(huì)了與隊(duì)友進(jìn)行默契配合，互相扶持、互相幫助，共同為團(tuán)隊(duì)爭(zhēng)取勝利。這不僅在摔跤中有所體現(xiàn)，在平時(shí)的生活中，我也逐漸養(yǎng)成了與人合作的良好習(xí)慣。我明白了團(tuán)隊(duì)的力量遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過(guò)個(gè)人的能力，與他人攜手努力，共同進(jìn)步，才能獲得更好的成績(jī)。
總之，摔跤課給了我許多寶貴的體驗(yàn)和體會(huì)。通過(guò)摔跤的訓(xùn)練，我不僅鍛煉了身體力量，增強(qiáng)了自信，也培養(yǎng)了觀察力、反應(yīng)能力，以及頑強(qiáng)拼搏的精神和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。我相信這些在摔跤中培養(yǎng)的品質(zhì)和能力，將對(duì)我的將來(lái)產(chǎn)生積極的影響，讓我成為一個(gè)更強(qiáng)大、更有擔(dān)當(dāng)?shù)娜?。摔跤課，是我成長(zhǎng)中寶貴的經(jīng)歷。
摔跤心得體會(huì)篇三
“摔跤爸爸”是近年來(lái)備受矚目的電影，影片主人公馬哈維爾·辛格·珀尤令人感受到一個(gè)頑強(qiáng)拼搏的父親為了讓自己的女兒實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想不斷奮斗的故事。今天我想與大家分享我的一些心得體會(huì)。
第二段：故事背景
影片中，馬哈維爾·辛格·珀尤是一位角力手，曾經(jīng)身患重病，即使醫(yī)生告訴他再繼續(xù)比賽將有生命危險(xiǎn)，他還是不肯放棄夢(mèng)想，最終憑借著自己的努力，成為了一名傳奇式的拼搏者。
第三段：摔跤爸爸的精神內(nèi)涵
這部電影讓人們看到了什么是真正的家庭、親情、愛(ài)情、友情。馬哈維爾·辛格·珀尤為了讓女兒實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，并不斷奮斗 ，堅(jiān)信毫無(wú)可能的事情理應(yīng)成為可能，執(zhí)著的追求不放棄希望的專(zhuān)注和堅(jiān)持，對(duì)于我們生活中的每一件事情都具有極大的啟示意義。他形象地展示了如何面對(duì)生活的挑戰(zhàn)，不斷地戰(zhàn)勝自己、超越自己，實(shí)現(xiàn)自己心中的夢(mèng)想和追求。
第四段：當(dāng)代孩子教育必要性
現(xiàn)在很多孩子在生活中處處都是受到限制，而一些孩子的家庭往往是在物質(zhì)上有著保障，但在精神方面卻常常嚴(yán)重缺乏。在精神方面的缺乏，體現(xiàn)在孩子無(wú)法堅(jiān)定自己的理想和追求，不知道自己能夠做到什么，沒(méi)有動(dòng)力去嘗試，是導(dǎo)致孩子們心理問(wèn)題的發(fā)展所在。在這樣的時(shí)候，將《摔跤爸爸》這樣的影片的故事情節(jié)與內(nèi)容介紹給孩子們是非常必要的。 只有讓孩子們明白只要肯努力就有成功的可能性，人才能成為真正的強(qiáng)者。
第五段：結(jié)論
《摔跤爸爸》所傳達(dá)的信息，不僅僅是為了讓我們了解如何用尊嚴(yán)和勇氣面對(duì)挑戰(zhàn)，更重要的是在人生中保持信仰和價(jià)值，不屈不撓的奮斗精神，與正面思維一樣重要。通過(guò)觀看這部電影，我們不僅可以深入了解到一個(gè)父親為了實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想做出的努力與付出，還有他所展現(xiàn)出來(lái)的毅力、堅(jiān)定信念、勇氣和人性的完美。讓我們也從中汲取正能量，不斷自我成長(zhǎng)和進(jìn)步。
摔跤心得體會(huì)篇四
這些天，一部名為《摔跤吧爸爸》的電影在中國(guó)迅速地火了起來(lái)。出于好奇，我也觀看了這部電影。影片主要講述一位摔跤手爸爸訓(xùn)練他的倆個(gè)女兒為國(guó)爭(zhēng)光的.故事。
影片選材或許并不新穎，但其中所表達(dá)的那份愛(ài)國(guó)之情卻永不過(guò)時(shí)，觀看此片，心中的愛(ài)國(guó)情感瞬間被激發(fā)。尤其是片尾是那首印度國(guó)歌響徹賽場(chǎng)時(shí)印度人民的歡呼雀躍格外使人感動(dòng)。
將目光放到國(guó)內(nèi)，愛(ài)國(guó)主義作為民族精神的核心，在中國(guó)得到高度的重視。
其次，《摔跤吧爸爸》中的演員的敬業(yè)精神也格外引人欽佩。作為主演之一的阿爾米汗為了塑造更好的“肥胖爸爸”形象，他拒絕穿脂肪假體衣，選擇在六個(gè)月內(nèi)先猛增六十斤，這種敬業(yè)精神值得我們學(xué)習(xí)。
談起敬業(yè)，我不由得想起自己的職業(yè)——學(xué)生。可作為一名學(xué)生，我做到敬業(yè)了嗎？我不禁自己?jiǎn)栕约??！鳂I(yè)有沒(méi)有按時(shí)完成，課堂上有沒(méi)有認(rèn)真聽(tīng)講，課下有沒(méi)有團(tuán)結(jié)好同學(xué)……這些也值得每個(gè)同學(xué)思考一下。
總之，《摔跤吧爸爸》給了我許多啟示，如果你想收獲更多精神食糧，那么就請(qǐng)觀看《摔跤吧爸爸》吧！
摔跤心得體會(huì)篇五
父親的信仰“從出生到死亡，你的人生就是場(chǎng)摔角賽?！庇捌?，阿米爾.汗飾演的辛格是一位一直都有著“為印度贏得一枚世界級(jí)金牌”夢(mèng)想的摔跤手，迫于生活的無(wú)奈而放棄了摔跤，原本把希望寄托于兒子身上的他，不料被命運(yùn)捉弄，卻連續(xù)生了四個(gè)女兒。就在他將要放棄希望的時(shí)候，偶然發(fā)現(xiàn)吉塔和巴比塔有摔跤的天賦。于是，辛格逼迫姐妹倆練習(xí)摔跤，狠心地剝奪了女孩子應(yīng)該有的童年。為了讓她們能夠更好的訓(xùn)練，父親不顧她們的.苦苦哀求，果斷把她們的長(zhǎng)發(fā)剪成了板寸。辛格的這種做法像極了，中國(guó)傳統(tǒng)思想里的“子承父業(yè)”!完全不理會(huì)孩子自己的想法，把自己一生追逐夢(mèng)想而不得的希望，全然強(qiáng)加于自己的下一代身上。這就是打著“為你好”的名義，完全不顧孩子的想法。后來(lái)，姐們倆費(fèi)盡心思逃脫訓(xùn)練，偷偷去參加好友的婚禮。忍不住和好友新娘子傾述父親的專(zhuān)橫與訓(xùn)練的辛苦，開(kāi)始一言不發(fā)的新娘，突然卻哭著說(shuō)羨慕她們能夠擁有這樣的好父親。“他為你們遮風(fēng)擋雨，抵抗全世界，默默的忍耐你們鬧脾氣，為什么?為了讓你們倆有將來(lái)…有本人的人生?！倍履锏母赣H從小就只讓她做家務(wù)，等她滿14歲就匆匆將她嫁給一個(gè)從未謀面的男人，而接下來(lái)她的命運(yùn)就是，與爐灶和掃把相依為命......女性地位姐妹倆不是在追逐人生前途階段被父親逼著去摔跤的，而是在成為童養(yǎng)媳之前被父親拯救了。在現(xiàn)實(shí)生活中，印度農(nóng)村的女性地位普遍都不高。在全村人都把女性當(dāng)作傳宗接代工具來(lái)看待的時(shí)候，辛格力排眾議，甚至不惜為了她們與全世界對(duì)抗，將她們從“深淵”中解救出來(lái)?！皠e理睬別人閑言閑語(yǔ)，昔日隨他們，讓他們說(shuō)吧，你的時(shí)機(jī)將會(huì)到來(lái)，再來(lái)證明本人?！奔桶捅人砷_(kāi)始與父親的對(duì)抗轉(zhuǎn)變?yōu)榱酥孕慕邮?。與其說(shuō)是為了父親的冠軍夢(mèng)，不如說(shuō)是為了改變女性注定的宿命。印度的體育引發(fā)的問(wèn)題本部劇是真實(shí)事件的改編，通過(guò)印度的體育問(wèn)題，反映了更多的社會(huì)問(wèn)題。比如，重男輕女、童婚問(wèn)題、宗教問(wèn)題、腐敗問(wèn)題等等。從水平不太高的教練，到大事小事一把抓的領(lǐng)導(dǎo)。這些問(wèn)題不僅只在印度存在，在我們中國(guó)也同樣存在。發(fā)人深思.......最后，分享盧梭的一句話：一個(gè)人要能夠在自己的地位發(fā)生改變的時(shí)候，毅然拋棄那種地位，不顧命運(yùn)的擺布而立身做人，才說(shuō)得上是幸福的。
摔跤心得體會(huì)篇六
身為教練，看完阿米爾汗的電影「摔跤吧爸爸」，片中角色的互動(dòng)，與教練技術(shù)頗有相關(guān)，喬伊看時(shí)頗有感觸，在此和你分享我的心得：
1.被教練者想要改變，才會(huì)有真正的改變：吉塔在參加sunita婚禮后，覺(jué)醒自己要擺脫命運(yùn)只有投入摔跤，同時(shí)也感受到爸爸的用心，于是才全心投入摔跤，逐漸提升實(shí)力，走上改變命運(yùn)的道路。
2.著眼在優(yōu)勢(shì)區(qū)的應(yīng)用與成長(zhǎng)，不要只想到補(bǔ)短板：吉塔的優(yōu)勢(shì)區(qū)是進(jìn)攻，在國(guó)家教練的指導(dǎo)下，過(guò)度注重防守能力，結(jié)果導(dǎo)致比賽成績(jī)下滑，影響自己的表現(xiàn)。
3.教練的'角色是明確的，不能混淆：未刪減版電影中，媽媽指責(zé)爸爸說(shuō)，(你這樣訓(xùn)練女兒)我搞不懂你在做什么。此時(shí)爸爸背對(duì)妻子，說(shuō)出自己的內(nèi)疚：“有時(shí)候，我覺(jué)得自己不配當(dāng)父親，當(dāng)我身份是教練時(shí)，爸爸的身份就要拋到腦后。”
4.期初目標(biāo)以行動(dòng)目標(biāo)為主，被教練者能力到一定的高度，才談愿景：一開(kāi)始訓(xùn)練時(shí)，目標(biāo)可能是5點(diǎn)起床跑步，后來(lái)的目標(biāo)是參與比賽，進(jìn)而變成拿名次，在最后一場(chǎng)世界級(jí)比賽冠軍賽前，爸爸跟吉塔說(shuō)的一番話：“無(wú)數(shù)個(gè)女孩將跟你聯(lián)合起來(lái)，反抗那些歧視女性的人，反抗只能做家務(wù)，反抗從小就訂婚，明天的比賽非常重要，因?yàn)槟愕膶?duì)手不是angelina，而是所有歧視女性的人?！薄＿@樣的宏大目標(biāo)，讓吉塔有更多內(nèi)在力量去贏得比賽。
5.教練永遠(yuǎn)是最支持你達(dá)成目標(biāo)的那個(gè)人：我想看過(guò)這電影，應(yīng)該都理解這個(gè)感受，不多做解釋。
6.教練相信你可以達(dá)成目標(biāo)：國(guó)家教練只期待吉塔拿到銅牌，而爸爸教練卻認(rèn)為吉塔能拿到冠軍，并且與吉塔站在一起，共同備戰(zhàn)，這讓我想起教練對(duì)被教練者的相信，相信被教練者一定可以達(dá)成目標(biāo)。
摔跤心得體會(huì)篇七
摔跤是一項(xiàng)古老而又充滿魅力的體育運(yùn)動(dòng)，它既是一項(xiàng)極具競(jìng)技性的運(yùn)動(dòng)，也是一種鍛煉身體和降低壓力的好方式。在我接觸摔跤這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)后，我深深感到了摔跤對(duì)我的身體健康和精神狀態(tài)的影響，下面就讓我分享一下我在摔跤練習(xí)過(guò)程中的心得體會(huì)。
第一段：選擇摔跤的初衷
我選擇摔跤作為我的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，首先是看中了它對(duì)身體的好處。摔跤運(yùn)動(dòng)可以使人全身肌肉得到鍛煉，增加身體的靈活性和身體素質(zhì)。尤其是摔跤時(shí)雙方需要進(jìn)行身體接觸，這種身體接觸可以有效地促進(jìn)身體內(nèi)分泌激素的分泌，增強(qiáng)免疫力、降低血壓。而且摔跤還能夠幫助我放松自己，將壓力從身體和心理上釋放出來(lái)。
第二段：摔跤的練習(xí)方法
在摔跤的訓(xùn)練中，最基礎(chǔ)的技巧是平跌，即將對(duì)手摔倒在地，這項(xiàng)技巧需要在訓(xùn)練中反復(fù)練習(xí)。在訓(xùn)練中，我們會(huì)先習(xí)練一些基礎(chǔ)的姿勢(shì)和技巧，如搏擊、側(cè)滾、平跌等，再通過(guò)和隊(duì)友的角逐，不斷地改進(jìn)自己的動(dòng)作和技巧。
第三段：摔跤的觀察技巧
在進(jìn)行摔跤訓(xùn)練時(shí)，觀察其他人的摔跤比賽和訓(xùn)練也是非常重要的。通過(guò)觀察運(yùn)動(dòng)員的姿勢(shì)和技巧，可以學(xué)習(xí)到更多的摔跤技巧。同時(shí)，觀察其他人的訓(xùn)練還有助于認(rèn)清自己的不足之處，從而更快地提高自己的訓(xùn)練效果。
第四段：摔跤對(duì)人的啟發(fā)
在實(shí)踐中，我們往往發(fā)現(xiàn)，摔跤運(yùn)動(dòng)的技巧、規(guī)則和精神方式都值得我們?nèi)W(xué)習(xí)。摔跤不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，更是一種哲學(xué)，一種精神上的追求。其中最重要的體現(xiàn)就是“拼搏精神”。摔跤運(yùn)動(dòng)需要我們時(shí)刻保持團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，不不斷的追求進(jìn)步和超越自己。
第五段：結(jié)語(yǔ)
摔跤是一項(xiàng)艱苦的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，但在這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中可以學(xué)到不僅僅是技巧，還有精神上的修養(yǎng)和提升。通過(guò)摔跤的錘煉，我認(rèn)識(shí)到了勇氣，堅(jiān)韌和拼搏精神的重要性，這些特品質(zhì)不僅有助于我在整個(gè)生活中取得成功，也會(huì)有助于我在未來(lái)的職業(yè)生涯中充分發(fā)揮自己的潛力，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。通過(guò)無(wú)數(shù)次的摔倒和爬起，我堅(jiān)信，只要保持持之以恒的信念和不懈的努力，每個(gè)人都能成為一名頂尖的摔跤運(yùn)動(dòng)員，在競(jìng)技場(chǎng)上發(fā)光發(fā)熱！
摔跤心得體會(huì)篇八
很多人對(duì)這部電影的內(nèi)涵有反應(yīng)，所以今天去看了。其實(shí)這部電影表達(dá)的是父親訓(xùn)練女兒摔跤，其實(shí)是解放女兒傳統(tǒng)命運(yùn)，打破印度對(duì)女性封建思想禁錮的一股力量。女生要學(xué)會(huì)自己自救。他們不能把一生都鎖在鍋碗瓢盆里，他們會(huì)比普通人付出更多的艱辛。在這個(gè)過(guò)程中，女主角暫時(shí)忘記了父親的教誨，選擇了過(guò)上舒適愉快的生活，但她的節(jié)制力并不強(qiáng)。最后，她在賽場(chǎng)上失敗了，淚流滿面。這讓我想起了那晚86歲的老奶奶嚴(yán)厲管教10歲孫子的場(chǎng)景。因?yàn)樗丶彝砹藳](méi)看書(shū)，必須跪下，拿著棍子，厲聲吼：‘我今天和你打架，你要認(rèn)真學(xué)習(xí)，考上大學(xué)！’雖然我奶奶不會(huì)讀書(shū)，但有了這樣堅(jiān)定的`信念和抓住第一次機(jī)會(huì)全力以赴的決心，培養(yǎng)出來(lái)的孩子一定會(huì)自立自強(qiáng)，自律。
另一方面，有許多婦女自力更生，自力更生。在為智慧和意志力而戰(zhàn)的時(shí)代，女生不比男生差，培養(yǎng)一個(gè)優(yōu)秀的孩子離不開(kāi)意志力強(qiáng)的父母。我從小到大，媽媽對(duì)我的穿著總是很苛刻，但她從來(lái)不把我的外表當(dāng)回事，也不把我當(dāng)女孩子。我一直是一個(gè)男生的發(fā)型，灰姑娘的角色，也做過(guò)一些粗活。我根本沒(méi)意識(shí)到自己是女生，爬樹(shù)追笑是野蠻的。直到你走出社會(huì)，娶了一個(gè)女人，你才會(huì)被比作賢惠的女人。你也會(huì)覺(jué)得自己不夠漂亮，不夠賢惠，嫉妒別人，自卑別人，忘記媽媽的教誨。如果你內(nèi)心有堅(jiān)定的信念，你還是可以在失去自我之后找到自己的。
原生家庭的許多好想法應(yīng)該保持。雖然他的童年回憶起來(lái)是苦澀而嚴(yán)酷的，但這也是基于社會(huì)的基本功，是他日后在社會(huì)上擁有話語(yǔ)權(quán)的硬件條件，讓他可以對(duì)自己不喜歡的生活方式說(shuō)不。
最近對(duì)苦難有了新的認(rèn)識(shí)。以前覺(jué)得那個(gè)人真的很倒霉。不幸的是，她遇到了不幸的事情。真的很可憐！但現(xiàn)在我對(duì)苦難有了另一種解釋?zhuān)核疫\(yùn)了！能夠經(jīng)歷和知道這么多苦難，我可以磨煉自己，在苦難的學(xué)校里忍受嘲諷和鄙視。人的潛力和生命力是無(wú)限的。她能快速成長(zhǎng)反彈，儲(chǔ)備爆發(fā)力。
為了達(dá)到你的最終目標(biāo)，不要忘記你的積極心態(tài)，一個(gè)人漫長(zhǎng)的一生就像一場(chǎng)摔跤比賽。輸贏看狀態(tài)，但你對(duì)生活的信念決定了他的實(shí)力。在爭(zhēng)取目標(biāo)的過(guò)程中，一定會(huì)有心慌、沮喪、不知所措、軟弱無(wú)力的時(shí)刻。如果你一直相信自己不比男生和男人差，你就可以在成長(zhǎng)的姿態(tài)中茁壯成長(zhǎng)，所以你不會(huì)在意這些。人活著就是為了耐力而奮斗。
摔跤心得體會(huì)篇九
“摔跤爸爸”是一部備受關(guān)注和討論的電影，它講述了一位摔跤手為了讓女兒稱(chēng)王稱(chēng)霸擂臺(tái)的故事。影片中，父親博弈生涯“為了女兒不懼一切”的決心打動(dòng)了所有觀眾。觀影后，我深感震撼和感動(dòng)，同時(shí)也省思了身為父母的自己是否做到了盡力。本篇文章旨在探討“摔跤爸爸”對(duì)家長(zhǎng)的啟示和幫助。
第二段：學(xué)會(huì)關(guān)注孩子的興趣與才能
電影中，摔跤父親決定把女兒扶持成摔跤手，主要因?yàn)榕畠簩?duì)于摔跤非常有天賦和喜愛(ài)。他并沒(méi)有置之不理或蠻力逼迫成什么“居家女孩”，而是積極提供機(jī)會(huì)和支持，促使其發(fā)掘才能。這讓我想到家庭教育是要注重孩子的興趣和優(yōu)點(diǎn)，了解自己孩子的特長(zhǎng)和愛(ài)好，并且耐心引導(dǎo)，鼓舞成才。
第三段：教會(huì)孩子堅(jiān)持努力
影片中，女兒的摔跤初次參賽失敗后，父親并不打擊其信心，而是以一句“憑什么打敗你的人不是你呢”激勵(lì)，幫助女兒明確了自己的目標(biāo)和方向，并教授了正確的訓(xùn)練方法。此后訓(xùn)練辛苦，但為了夢(mèng)想和父親的期望，女兒始終保持著不屈不撓的精神，最終成功“復(fù)仇”。學(xué)習(xí)了父親堅(jiān)持信心、不放棄的態(tài)度，父母應(yīng)該教給孩子相同的精神，幫助孩子承受彷徨和失敗，并堅(jiān)定爬起來(lái)繼續(xù)走下去的信心與勇氣。
第四段：發(fā)揚(yáng)孝道，珍惜親情
電影中，女兒一直在追逐稱(chēng)霸的夢(mèng)想，并因此和父母產(chǎn)生了分歧和矛盾。然而，當(dāng)女兒因?yàn)槿蚀群屯槎艞壉荣悤r(shí)，父親沒(méi)有逼迫或咒罵，而是暖心安慰，告訴女兒需要互相扶持和體諒。這種父女之間的理解和關(guān)愛(ài)，讓生命中的真愛(ài)和真心得以體現(xiàn)，也提醒我們平時(shí)在相處中要發(fā)揚(yáng)家庭中的孝道，珍惜親情，克服困難和分歧。
第五段：總結(jié)
在《摔跤爸爸》這部電影中，我們看到了孩子和父母之間的融洽，也看到了孝道親情的感動(dòng)。影片中父親為了實(shí)現(xiàn)女兒成為摔跤手的愿望，自己甘愿犧牲了自己的身體，但吸引觀眾的正是這種家庭教育中無(wú)私的愛(ài)，為我們展現(xiàn)了“親情、孝道、努力和信心”等成長(zhǎng)教育與家庭美德的體現(xiàn)。我們需要從中學(xué)習(xí)親子關(guān)系、家庭教養(yǎng)等方面思考如何培養(yǎng)自己的孩子，并用心去感悟和實(shí)踐，希望我們的家庭可以在互相支持、關(guān)注和付出的氛圍中更美滿，更和諧。
摔跤心得體會(huì)篇十
摔跤是一項(xiàng)古老而具有挑戰(zhàn)性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它有著深厚的歷史積淀和文化底蘊(yùn)，憑借著其獨(dú)特的技術(shù)和基本功訓(xùn)練，不僅可以鍛煉人的身體素質(zhì)和拼搏精神，更能夠培養(yǎng)人的意志力和自信心。今天，我想和大家分享一下我在參加摔跤練習(xí)中的心得體會(huì)，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶈l(fā)和幫助。
第二段：摔跤練習(xí)的挑戰(zhàn)性
摔跤練習(xí)的難度和挑戰(zhàn)性相當(dāng)高，它包括了各種不同的摔法、擒法和投法等，而每一種技巧都需要掌握相應(yīng)的動(dòng)作和節(jié)奏，同時(shí)還要注意力的集中和反應(yīng)速度的提高。在我的練習(xí)過(guò)程中，最大的挑戰(zhàn)就是如何在短時(shí)間內(nèi)掌握多種技巧，并在實(shí)戰(zhàn)中準(zhǔn)確、迅速地應(yīng)用它們。但是，正是這種挑戰(zhàn)性和難度讓我不斷向前，不斷突破自己，最終取得了很好的成果。
第三段：摔跤練習(xí)的收獲
在摔跤練習(xí)中，我不僅僅學(xué)到了一些基本技能和技巧，更重要的是培養(yǎng)了自己的心理素質(zhì)和競(jìng)技精神。通過(guò)反復(fù)的練習(xí)和比賽，我逐漸擺脫了緊張和焦慮，開(kāi)始享受競(jìng)技的快感和挑戰(zhàn)的刺激。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了如何與對(duì)手進(jìn)行溝通和協(xié)調(diào)，這不僅有助于提高比賽的質(zhì)量，還有助于建立起良好的人際關(guān)系。
第四段：摔跤練習(xí)的助益
通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的摔跤練習(xí)，我發(fā)現(xiàn)自己的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)都有了顯著的提高。我變得更加靈活和敏捷，不僅能夠更好地應(yīng)對(duì)各種突發(fā)情況，還可以提高自己的反應(yīng)速度和身體協(xié)調(diào)能力。同時(shí)，我也變得更加樂(lè)觀和自信，不再懼怕挑戰(zhàn)和壓力，而是積極面對(duì)、勇往直前。
第五段：結(jié)束語(yǔ)
綜上所述，摔跤練習(xí)是一項(xiàng)非常有挑戰(zhàn)性和收獲的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它不僅能夠讓我們鍛煉身體和培養(yǎng)意志，還可以提高我們的心理素質(zhì)和競(jìng)技精神。如果你也想嘗試一下這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，那么我建議你首先要保持耐心和恒心，不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，相信你一定會(huì)取得很好的成果。
摔跤心得體會(huì)篇十一
今天終于抽時(shí)間觀看了《摔跤吧!爸爸》，很多年沒(méi)有看印度電影了，記憶中的印度電影一般多為愛(ài)情題材，以歌舞見(jiàn)長(zhǎng)，也不乏俊男靚女。然而，《摔跤吧!爸爸》令我對(duì)印度電影有了全新的認(rèn)識(shí)。
該片是根據(jù)真實(shí)故事改編而成的，講述了一位印度前摔跤全國(guó)冠軍馬哈維亞傾其畢生的心血來(lái)完成為國(guó)家實(shí)現(xiàn)摔跤世界冠軍零的突破的故事。
故事從1988年漢城奧運(yùn)會(huì)開(kāi)始講起，馬哈維亞站在電視機(jī)前觀看比賽直播，遺憾自己不能上場(chǎng)為國(guó)爭(zhēng)光。
于是，他將全部的希望寄托在即將分娩的妻子能生出一個(gè)兒子，讓兒子幫他實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，結(jié)果妻子生的是女兒，令他很沮喪。接下來(lái)，全鎮(zhèn)人都幫他想辦法生兒子，可是，上天弄人，馬哈維亞直到第四個(gè)女兒出生，終于準(zhǔn)備放棄了。
突然有一天，馬哈維亞回到家看見(jiàn)院子里聚集了很多人，原來(lái)是他的兩個(gè)女兒因?yàn)槟承┰虬褍蓚€(gè)男孩兒打得渾身是傷。驚訝之余，他不但沒(méi)有責(zé)備女兒，還仔細(xì)詢問(wèn)她們是如何打人的，他突然意識(shí)到，女兒們?nèi)绱擞刑旆郑耆邢Ｍ麕椭麑?shí)現(xiàn)摔跤世界冠軍的夢(mèng)想!
自那天起，他開(kāi)始對(duì)兩個(gè)女兒進(jìn)行嚴(yán)苛的訓(xùn)練，不顧世人的冷嘲熱諷，不顧人們根深蒂固的傳統(tǒng)觀念，為了訓(xùn)練方便，給女兒換成短褲t恤，甚至還剪了被認(rèn)為是女孩兒標(biāo)志的一頭秀發(fā)。
面對(duì)父親殘酷的訓(xùn)練，姐姐吉塔和妹妹開(kāi)始反抗。直到姐妹倆參加一個(gè)年僅十四歲小姐妹的婚禮，她們對(duì)新娘抱怨父親的嚴(yán)苛，可是小新娘卻說(shuō)，至少你們的父親是把你們當(dāng)作自己的孩子去對(duì)待，希望你們有自己的人生，而不是為了減輕家里負(fù)擔(dān)就把十四歲的女兒嫁給沒(méi)見(jiàn)過(guò)面的男人，從此每天只能與繁重的家務(wù)打一生的交道。
第二天，父親照例早早的被鬧鐘鬧醒，照例去女兒房間叫早，可是，令他意外的是，床上空無(wú)一人，他來(lái)到自己給孩子們?cè)谵r(nóng)田邊搭建的簡(jiǎn)易訓(xùn)練場(chǎng)所，發(fā)現(xiàn)吉塔姐妹正在自覺(jué)地訓(xùn)練。
馬哈維亞覺(jué)得是時(shí)候帶女兒們出去闖蕩江湖了，大家都嘲笑他帶著女孩來(lái)參加男子比賽，可是，盡管吉塔第一次出戰(zhàn)沒(méi)有贏得比賽，但她出色的表現(xiàn)足以令世人大跌眼鏡。
頑強(qiáng)的吉塔回家繼續(xù)在父親的悉心指導(dǎo)下刻苦訓(xùn)練，她期待著下一次比賽機(jī)會(huì)。沒(méi)有太久，吉塔就捷報(bào)頻傳，抱回了許多獎(jiǎng)杯，人氣高漲，鎮(zhèn)上的居民也以她為傲，特別是鎮(zhèn)上的雞肉店老板，因?yàn)樗?jīng)超低價(jià)照顧急于給孩子增加營(yíng)養(yǎng)的馬哈維亞。
吉塔拿到全國(guó)冠軍后，照例要離開(kāi)家去印度體育學(xué)院接受專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練，由其他教練統(tǒng)一管理，馬哈維亞非常失落，為吉塔的訓(xùn)練擔(dān)心。
果然，在伙伴的影響下，吉塔的生活發(fā)生很大改變，不再那樣全身心投入在訓(xùn)練中，加之教練要求她們把過(guò)去學(xué)的全部忘掉。結(jié)果，吉塔錯(cuò)失了幾次在國(guó)際大賽上取得勝利的機(jī)會(huì)，直到教練對(duì)她說(shuō)出：也許你注定不能贏得比賽。
摔跤心得體會(huì)篇十二
作為一項(xiàng)全面的體育運(yùn)動(dòng)，摔跤是一項(xiàng)需要強(qiáng)健的體魄和良好的心理素質(zhì)的運(yùn)動(dòng)。我在參加了多年的摔跤練習(xí)后，深深的體會(huì)到了摔跤對(duì)于個(gè)人鍛煉的重要性。通過(guò)摔跤的訓(xùn)練，我不僅身體更加強(qiáng)壯，也學(xué)會(huì)了如何保持冷靜和思考，讓我在日常生活中更加自信和堅(jiān)韌。在此，我想分享一下我在多年摔跤練習(xí)中的心得體會(huì)。
第一段：初學(xué)摔跤的感悟
在我初學(xué)摔跤的時(shí)候，我感到了身體和心理上的挑戰(zhàn)。身體上，由于我沒(méi)有任何摔跤的經(jīng)驗(yàn)，我很快就意識(shí)到這是與任何其他運(yùn)動(dòng)不同的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。在模擬對(duì)抗中，我經(jīng)常被對(duì)手擊敗，并且有時(shí)可能會(huì)受傷。在初學(xué)階段，我的身體需要更多的練習(xí)和耐心來(lái)適應(yīng)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
此外，摔跤也是一項(xiàng)需要冷靜和心理素質(zhì)的運(yùn)動(dòng)。在比賽中，我深刻體會(huì)到了勝利和失敗的榮辱感。初學(xué)摔跤時(shí)，我有時(shí)會(huì)陷入想要急于勝利的渴望中，但和我不同的是我的教練總是教導(dǎo)我們注重技巧和技巧的組合。從這個(gè)時(shí)候起，我開(kāi)始意識(shí)到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)并不僅僅是一場(chǎng)肌肉的對(duì)抗，而是一場(chǎng)智力和技巧的對(duì)決。
第二段： 摔跤對(duì)身體的鍛煉
通過(guò)多年摔跤訓(xùn)練，我發(fā)現(xiàn)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)具有強(qiáng)化骨骼和肌肉的作用。在摔跤中，我經(jīng)常要用到各種姿勢(shì)和動(dòng)作，如扭動(dòng)、旋轉(zhuǎn)和翻滾，這些方法可以使我保持靈活性和敏捷度。此外，我也學(xué)會(huì)了如何表現(xiàn)出身體的力量和耐力，這對(duì)于運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)是非常必要的。我明顯感覺(jué)到我的身體在訓(xùn)練之后變得更加強(qiáng)壯和適應(yīng)。
第三段： 摔跤對(duì)心理素質(zhì)的訓(xùn)練
在摔跤訓(xùn)練中，我學(xué)會(huì)了如何保持冷靜和自信。在比賽中，出現(xiàn)錯(cuò)誤和缺陷，這可能會(huì)讓我感到挫敗和不安。然而，通過(guò)練習(xí)和教練的指導(dǎo)，我知道了如何避免這種情況，并減少在重要時(shí)刻的緊張感。在訓(xùn)練和比賽中，我也了解到了如何保持專(zhuān)注和冷靜，這對(duì)于我在生活和職業(yè)發(fā)展中的發(fā)揮非常重要。
第四段： 摔跤對(duì)團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)
我發(fā)現(xiàn)在摔跤中與隊(duì)友和教練的合作非常重要。在比賽中，我學(xué)會(huì)了如何在同伴和教練的幫助下制定策略和適應(yīng)形勢(shì)。此外，我發(fā)現(xiàn)在團(tuán)隊(duì)之間建立互相尊重和尊重的關(guān)系非常重要。在我的摔跤團(tuán)隊(duì)中，我們總是互相鼓勵(lì)，互相扶持，并側(cè)重于團(tuán)隊(duì)的經(jīng)驗(yàn)和成功。
第五段： 摔跤的價(jià)值
在多年的摔跤訓(xùn)練中，我不僅學(xué)會(huì)了如何保持身體和心理上的強(qiáng)健狀態(tài)，也在日常生活中體驗(yàn)了摔跤的各種應(yīng)用價(jià)值。學(xué)會(huì)去克服困難并取得勝利的技巧，讓我在職業(yè)發(fā)展中更加獨(dú)立和自信。同時(shí)也讓我更有自信地面對(duì)生活中出現(xiàn)的不利因素?？傊?，通過(guò)摔跤這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)我成長(zhǎng)了許多，并且收獲了許多寶貴的技能和經(jīng)驗(yàn)。
結(jié)論：
通過(guò)我的摔跤經(jīng)歷，我發(fā)現(xiàn)摔跤對(duì)于身體、心理和精神方面都非常重要。它不僅可以培養(yǎng)身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，也可以幫助我們克服各種障礙，提高自信和冷靜分析問(wèn)題的能力。通過(guò)團(tuán)隊(duì)協(xié)作和關(guān)系的建立，我學(xué)習(xí)了如何與他人協(xié)作和尊重他人?？傊?，摔跤已經(jīng)成為我成長(zhǎng)道路中的重要組成部分，也是我生活中的一大樂(lè)趣。
摔跤心得體會(huì)篇十三
在我的印象中，印度的電影和電視劇總是以其異國(guó)風(fēng)情和歌舞魅力感染著人們，但《摔跤吧!爸爸》卻把父愛(ài)和夢(mèng)想如此完美地結(jié)合在一起，專(zhuān)注于金牌意識(shí)和女權(quán)意識(shí)。整部電影呈現(xiàn)出先分手再站起來(lái)的風(fēng)格，既鞭撻現(xiàn)實(shí)，又有打破傳統(tǒng)的勇氣，感人淚下，讓我渴望寫(xiě)點(diǎn)什么。
曾經(jīng)印度摔跤冠軍的父親，在被生活逼得放棄摔跤后，希望有一個(gè)兒子來(lái)完成自己未實(shí)現(xiàn)的夢(mèng)想，在世界級(jí)比賽中奪得金牌，結(jié)果妻子卻一次又一次地給他生了四個(gè)女兒。
一次偶然的機(jī)會(huì)，女兒在一場(chǎng)打斗中打敗了男孩，讓父親眼前一亮。在類(lèi)似“木蘭從軍不從軍”的啟發(fā)下，她決定給兩個(gè)女兒進(jìn)行摔跤訓(xùn)練，幫助他實(shí)現(xiàn)夙愿。
在現(xiàn)代家庭教育的背景下，父親很容易被貼上“自私”、“古怪”、“虛榮”的標(biāo)簽，用自己的權(quán)力改變女兒的命運(yùn)，強(qiáng)迫女兒做自己不喜歡的事情、隨著劇情的發(fā)展，父親對(duì)女兒摔跤生涯的規(guī)劃其實(shí)是愛(ài)多于父權(quán)制。
印度女性由于地位低下，常被視為家庭附屬品。很多女孩子未成年就結(jié)婚了，過(guò)著家庭主婦的復(fù)雜艱苦的生活。
影片中，摔跤爸爸一直懷著冠軍的夢(mèng)想，想以偏執(zhí)的方式把夢(mèng)想延續(xù)到下一代。他以“暴君”的形象對(duì)兩個(gè)女兒進(jìn)行魔鬼般的訓(xùn)練，甚至剪掉了女性象征的長(zhǎng)發(fā)。正因?yàn)槿绱耍瑑蓚€(gè)女兒有著美好的童年，甚至是郁郁蔥蔥的生活，不僅飽受肉體上的痛苦，還飽受外界的非議和嘲諷。
也許你會(huì)說(shuō)，父親的行為武斷，不尊重女兒們的個(gè)人意愿。
但是，女兒所遭受的苦難，并不是其他女孩所仰望的幸福。他帶領(lǐng)女兒們參加體育比賽，徹底改變了她們的命運(yùn)，把她們變成了一個(gè)具有全球視野的現(xiàn)代女性。
摔跤階段，社交階段，女兒的生活遠(yuǎn)比其他印度女性精彩，并不是父愛(ài)的偉大體現(xiàn)。
都說(shuō)父愛(ài)如山，深沉厚重，不如母愛(ài)溫暖透徹。老虎沉迷香港，干番模仿歌曲的時(shí)候可能很難察覺(jué)，但只要你碰壁委屈，他一定會(huì)站在你能看到的地方為你加油。
這就是父愛(ài)的力量，生命中最不可或缺的力量。
就像世紀(jì)老人冰心說(shuō)的：一朵成功的花，只為眼前的光明而驚嘆。然而，它的蓓蕾，浸透了奮斗的淚水，灑下了犧牲的血雨。
成功是用痛苦創(chuàng)造生命的夢(mèng)想，是不斷自我完善鍛造的奇跡。
為了實(shí)現(xiàn)父親奪冠的夢(mèng)想，劇中的吉塔和巴比塔被迫扯下了自己最具女性象征意義的長(zhǎng)發(fā)，忍受著同齡人和非同齡人不同的目光、批評(píng)和嘲諷。
他們犧牲了那個(gè)年齡的閑暇時(shí)間，刻苦訓(xùn)練。
他們壓抑了青春，但也重塑了青春，就像高考學(xué)生一樣，肩負(fù)著家庭的夢(mèng)想和社會(huì)的期望，振著沉重的翅膀，在追逐人生夢(mèng)想的起飛階段艱難前行。
gita最終成功的精彩瞬間，來(lái)自于大量枯燥的日常訓(xùn)練的積累，來(lái)自于彎路中的回頭，來(lái)自于永不放棄的最后一擊，從而創(chuàng)造了歷史傳奇！成功之路充滿艱辛，榮耀充滿汗水。
但是，即使前路艱難，荊棘深重，夢(mèng)想也不是不可能實(shí)現(xiàn)。
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/3742291.html】
