在平日里，心中難免會(huì)有一些新的想法，往往會(huì)寫一篇心得體會(huì)，從而不斷地豐富我們的思想。那么心得體會(huì)怎么寫才恰當(dāng)呢？那么下面我就給大家講一講心得體會(huì)怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。
籃球培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)幼兒園篇一
籃球是一項(xiàng)集體性、技術(shù)性和策略性于一體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，JR籃球培訓(xùn)是為兒童提供專業(yè)籃球訓(xùn)練的機(jī)構(gòu)。我有幸參加了JR籃球培訓(xùn)，通過一段時(shí)間的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，我獲益匪淺，不僅在籃球技術(shù)上取得了進(jìn)步，還培養(yǎng)了自己的團(tuán)隊(duì)合作精神和意志力。下面我將從我在JR籃球培訓(xùn)中的學(xué)習(xí)方法、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神的體會(huì)和鍛煉意志力的經(jīng)歷三個(gè)方面來談?wù)勎业腏R籃球培訓(xùn)心得體會(huì)。
首先，我意識(shí)到了制定計(jì)劃和堅(jiān)持訓(xùn)練對(duì)于提高技術(shù)水平的重要性。在開始籃球訓(xùn)練之前，我參加了一次體能測試，發(fā)現(xiàn)自己的身體素質(zhì)明顯不足。因此，我制定了每天早上進(jìn)行體能訓(xùn)練和下午進(jìn)行籃球技術(shù)練習(xí)的計(jì)劃。剛開始，我感到非常累，但是我堅(jiān)持下來了。經(jīng)過一段時(shí)間的堅(jiān)持訓(xùn)練，我的身體變得更加強(qiáng)壯，耐力和速度也有了顯著提高。這告訴我，只有通過持續(xù)的訓(xùn)練和堅(jiān)持不懈，我才能真正提高我的籃球技術(shù)水平。
其次，JR籃球培訓(xùn)注重培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。在訓(xùn)練過程中，我們被分為不同的隊(duì)伍進(jìn)行對(duì)抗訓(xùn)練。這需要我們?cè)诒荣愔忻芮泻献鳎餐ψ非髣倮?。盡管每個(gè)人的技術(shù)水平不同，但是我們始終保持著良好的團(tuán)隊(duì)合作精神。我們學(xué)會(huì)了相互協(xié)作，相互支持，以及如何分工合作，這對(duì)于我們?cè)诒荣愔腥〉脛倮鸬搅岁P(guān)鍵作用。通過和隊(duì)友們的互動(dòng)，我不僅學(xué)到了如何與他人合作，也體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作所能帶來的樂趣和成就感。
最后，JR籃球培訓(xùn)還通過艱苦訓(xùn)練鍛煉了我的意志力。訓(xùn)練中的強(qiáng)度相當(dāng)大，有時(shí)候會(huì)感到非常疲憊和不舒服，甚至想要放棄。但是每當(dāng)我看到自己的隊(duì)友們堅(jiān)持下來，我也會(huì)迎難而上，堅(jiān)持訓(xùn)練。這讓我明白了一個(gè)道理，只有經(jīng)歷過挫折和困難，才能收獲真正的成長和進(jìn)步。通過不斷地挑戰(zhàn)自己，我不僅提高了籃球技術(shù)水平，也增強(qiáng)了自己的意志力，這對(duì)于我今后的發(fā)展將會(huì)起到重要的推動(dòng)作用。
總之，JR籃球培訓(xùn)給了我一個(gè)全面發(fā)展和提高的機(jī)會(huì)。通過制定計(jì)劃、堅(jiān)持訓(xùn)練我提高了籃球技術(shù)水平。通過和隊(duì)友們相互協(xié)作、相互支持，我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。通過經(jīng)歷艱苦的訓(xùn)練，我鍛煉了自己的意志力。我相信，這些收獲將對(duì)我以后的籃球之路帶來積極的影響。我會(huì)繼續(xù)努力，不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步，追求更高的目標(biāo)。
籃球培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)幼兒園篇二
籃球培訓(xùn)
心得體會(huì)
學(xué)校委派我于 xx 年 08 月 6 日——08 月 8 日，參加了由山東省體育局和山東省教育局聯(lián)合主辦的“全省籃球傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校教練員培訓(xùn)班”。這個(gè)培訓(xùn)是我渴望已久的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，讓我與各學(xué)校優(yōu)秀的籃球教練員們共同學(xué)習(xí)，交流 2 天，使我這個(gè)新手受益非淺，拓展了自己的視野、豐富了自己的籃球理論知識(shí)。這次學(xué)習(xí)來之前就給自己定了幾個(gè)計(jì)劃 一、以認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度投入培訓(xùn)，努力要求自己不斷進(jìn)步 這次省級(jí)籃球骨干教師培訓(xùn)，是省級(jí)教育局與體育局為進(jìn)一步樹立籃球教練員高尚職業(yè)道德，掌握現(xiàn)代籃球訓(xùn)練理念，具備良好專業(yè)素養(yǎng)，有較強(qiáng)的
教學(xué)
實(shí)際能力和籃球訓(xùn)練能力的高層次的訓(xùn)練方法。我非常珍惜這次學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，因?yàn)槲抑?，要成長為一名優(yōu)秀的籃 球訓(xùn)練工作者，必須不斷學(xué)習(xí)掌握前沿的籃球理論知識(shí)來指導(dǎo)自己的教學(xué)工作，并努力在實(shí)踐中不斷探索、總結(jié)
。所以，在學(xué)校中，我按時(shí)上課，認(rèn)真訓(xùn)練，將專家的講座內(nèi)容多多地吸收和內(nèi)化。在學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)或教練員交流時(shí)用心傾聽，集眾人智慧之長，因?yàn)榘嗉?jí)學(xué)員分別來自全省最優(yōu)秀的籃球訓(xùn)練精英，他們都由豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，每一次交流都能給你交易智慧的啟迪，我始終以學(xué)習(xí)者的態(tài)度去學(xué)習(xí)，讓我收獲頗豐。二、以思考的態(tài)度審視自己的籃球訓(xùn)練工作，不斷提高自身專業(yè)發(fā)展 本次培訓(xùn)的內(nèi)容，既有籃球教學(xué)理念的闡釋，又有教學(xué)案例的剖析;既有理論的視野又有實(shí)踐的視角;既有籃球本身的反思和研究，又有自身素質(zhì)方面的思考和培養(yǎng)。體現(xiàn)了從單一的學(xué)科知識(shí)培訓(xùn)向綜合的素質(zhì)培訓(xùn)的轉(zhuǎn)變，體現(xiàn)了從單純的按技術(shù)施教向掌握完整的籃球運(yùn)動(dòng)能力的轉(zhuǎn)變，體現(xiàn)了從掌握應(yīng)知應(yīng)會(huì)內(nèi)容向籃球訓(xùn)練、球隊(duì)管理的轉(zhuǎn)變，這樣豐富的培訓(xùn)內(nèi)容引起了我們每位參訓(xùn)學(xué)員深入的反思。我?guī)Щ@球隊(duì)以來，取得了一些經(jīng)驗(yàn)和成果，但任何項(xiàng)目都必須螺旋式前進(jìn)，我們需要有一個(gè)機(jī)會(huì)反思籃球訓(xùn)練存在的問題和困惑，養(yǎng)成不斷反思自身教學(xué)訓(xùn)練行為的習(xí)慣，以提升自己實(shí)施新教學(xué)的能力。這次培訓(xùn)為我們提供了思考的機(jī)會(huì)和平臺(tái)，通過專家老師的講座，促進(jìn)了我們的深入反思，使我們能靜下來思考籃球運(yùn)動(dòng)、思考籃球教學(xué)、思考籃球隊(duì)管理的實(shí)施及自身專業(yè)成長問題。
解辯論賽地位活動(dòng)流程及辯論技巧，豐富他們的課外生活，從小進(jìn)行綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，身體力行地感染，帶動(dòng)他們的不斷成長。首先就是要學(xué)習(xí)新籃球《大綱》，了解它最新的訓(xùn)練與管理方法，其二就是學(xué)習(xí)如何科學(xué)的訓(xùn)練，因?yàn)闀r(shí)代在進(jìn)步，社會(huì)也在進(jìn)步，我們的訓(xùn)練更是要跟上時(shí)代的腳步，不能還是穿新鞋走老路。之前五年半的教練生涯已經(jīng)讓我對(duì)現(xiàn)在的“90”后有了新的認(rèn)識(shí)，而且我們以后還要去面對(duì)“00”后！況且教練這個(gè)職業(yè)本身就是一個(gè)充滿著挑戰(zhàn)的職業(yè)。最后就是怎么提高青少年籃球運(yùn)動(dòng)隊(duì)的管理，因?yàn)橛幸痪湓捊校喝钟?xùn)練、七分管理。從這句話里就能看出管理在一個(gè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)中所體現(xiàn)出的位置是有多么的重要。
這次訓(xùn)練班讓我對(duì)教練這個(gè)職業(yè)有了更深刻的理解，不是以前所想象中的只是簡單的帶帶隊(duì)，陪小孩玩一玩。隨便練一練做做手感這么簡單。而是我?guī)У倪@些小孩子以后你不知道誰就是下一個(gè)姚明、王治郅、易建聯(lián)。而我手下的一個(gè)個(gè)小孩就像一張張白紙，能不能成為國家的棟梁是在我這個(gè)基層教練員能不能給他們打好這個(gè)基礎(chǔ)。
【籃球培訓(xùn)心得體會(huì)】
幼兒籃球培訓(xùn)心得體會(huì)
籃球培訓(xùn)教學(xué)計(jì)劃
暑假培訓(xùn)籃球教案模板
籃球培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)幼兒園篇三
第一段：認(rèn)識(shí)Jr籃球培訓(xùn)的重要性（引入段）
Jr籃球培訓(xùn)是促進(jìn)兒童體育發(fā)展的重要途徑，不僅能培養(yǎng)孩子們的籃球技巧，還能培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)合作精神和積極向上的人生態(tài)度。我曾參加過一次Jr籃球培訓(xùn)，這是一次難忘的經(jīng)歷。通過這次培訓(xùn)，我深刻認(rèn)識(shí)到Jr籃球培訓(xùn)對(duì)兒童成長的重要性。
第二段：體驗(yàn)到的收獲和成長（主體段1）
參與Jr籃球培訓(xùn)的過程中，我體驗(yàn)到了很多收獲和成長。首先，我學(xué)會(huì)了如何與隊(duì)友協(xié)作。在比賽中，每個(gè)人都扮演著不同的角色，只有通過密切協(xié)作，我們才能取得勝利。這需要學(xué)會(huì)傾聽，學(xué)會(huì)相互支持，以及學(xué)會(huì)信任。其次，我學(xué)會(huì)了如何面對(duì)挫折。籃球比賽中，輸贏都是正常的，我們不能因?yàn)橐粓鍪Ю鴨适判摹Ｎ以谂嘤?xùn)中體會(huì)到，只有不屈不撓，才能不斷提高自己的籃球水平。最后，我還學(xué)會(huì)了如何管理自己的時(shí)間。每天早起訓(xùn)練，晚上學(xué)習(xí)，這對(duì)我來說是一次很好的時(shí)間管理鍛煉，讓我學(xué)會(huì)了如何平衡學(xué)業(yè)和體育訓(xùn)練。
第三段：體會(huì)到的團(tuán)隊(duì)合作和友誼（主體段2）
在Jr籃球培訓(xùn)中，我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。每個(gè)人都有不同的特長和優(yōu)勢(shì)，只有發(fā)揮出個(gè)人的特長，與隊(duì)友相互合作，才能取得更好的成績。在培訓(xùn)過程中，我們共同克服了許多困難和挑戰(zhàn)，這加深了我們之間的友誼。我們一起度過了無數(shù)次的訓(xùn)練和比賽，互相鼓勵(lì)和幫助，這不僅提升了我們的籃球技術(shù)，也增進(jìn)了我們的友誼。在與隊(duì)友相處的過程中，我學(xué)會(huì)了互相尊重、互相合作和互相支持，這些品質(zhì)將對(duì)我的整個(gè)人生產(chǎn)生積極的影響。
第四段：籃球給我?guī)淼囊饬x（主體段3）
參與Jr籃球培訓(xùn)給我?guī)砹撕芏嘁饬x。首先，這是一次鍛煉自己的機(jī)會(huì)。通過不斷的訓(xùn)練和比賽，我提高了自己的籃球技巧，增強(qiáng)了身體素質(zhì)。其次，這是一次展示自己的機(jī)會(huì)。在比賽中，我能夠展現(xiàn)自己的才能和潛力，同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何與他人分享成功和承受失敗。最重要的是，這是一次增強(qiáng)自信心的機(jī)會(huì)。在與隊(duì)友和對(duì)手的交流中，我學(xué)會(huì)了相信自己，堅(jiān)持不懈地追求目標(biāo)，這將對(duì)我的將來產(chǎn)生積極的影響。
第五段：對(duì)未來的展望和總結(jié)（結(jié)尾段）
通過參與Jr籃球培訓(xùn)，我對(duì)未來充滿了期待。我深知只有通過不斷的努力和堅(jiān)持，我才能夠取得更好的成績。同時(shí)，我也明白籃球不僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是一種生活態(tài)度。在接下來的日子里，我將繼續(xù)參加培訓(xùn)，不斷提升自己的籃球技術(shù)和團(tuán)隊(duì)合作能力。我相信，這將成為我人生中寶貴的經(jīng)歷，并幫助我在未來的道路上取得更大的成就。
在這次1200字的文章中，我對(duì)Jr籃球培訓(xùn)的重要性進(jìn)行了介紹，并以自己的體驗(yàn)和感受為主線展開。通過體驗(yàn)到的收獲和成長、團(tuán)隊(duì)合作和友誼、籃球給我?guī)淼囊饬x等方面的闡述，我全面地表達(dá)了對(duì)Jr籃球培訓(xùn)的認(rèn)識(shí)和感謝。最后，我對(duì)未來充滿期望，并總結(jié)了自己的經(jīng)歷和成長。這篇文章體現(xiàn)了一個(gè)關(guān)于“Jr籃球培訓(xùn)心得體會(huì)”的主題，并在結(jié)構(gòu)與內(nèi)容上具有連貫性。
籃球培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)幼兒園篇四
學(xué)校委派我于xx年08月6日——08月8日，參加了由山東省體育局和山東省教育局聯(lián)合主辦的“全省籃球傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校教練員培訓(xùn)班”。這個(gè)培訓(xùn)是我渴望已久的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，讓我與各學(xué)校優(yōu)秀的籃球教練員們共同學(xué)習(xí)，交流2天，使我這個(gè)新手受益非淺，拓展了自己的視野、豐富了自己的籃球理論知識(shí)。
這次學(xué)習(xí)來之前就給自己定了幾個(gè)計(jì)劃
球訓(xùn)練工作者，必須不斷學(xué)習(xí)掌握前沿的籃球理論知識(shí)來指導(dǎo)自己的教學(xué)工作，并努力在實(shí)踐中不斷探索、總結(jié)。所以，在學(xué)校中，我按時(shí)上課，認(rèn)真訓(xùn)練，將專家的講座內(nèi)容多多地吸收和內(nèi)化。在學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)或教練員交流時(shí)用心傾聽，集眾人智慧之長，因?yàn)榘嗉?jí)學(xué)員分別來自全省最優(yōu)秀的籃球訓(xùn)練精英，他們都由豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，每一次交流都能給你交易智慧的啟迪，我始終以學(xué)習(xí)者的態(tài)度去學(xué)習(xí)，讓我收獲頗豐。
本次培訓(xùn)的內(nèi)容，既有籃球教學(xué)理念的闡釋，又有教學(xué)案例的剖析;既有理論的視野又有實(shí)踐的視角;既有籃球本身的反思和研究，又有自身素質(zhì)方面的思考和培養(yǎng)。體現(xiàn)了從單一的學(xué)科知識(shí)培訓(xùn)向綜合的素質(zhì)培訓(xùn)的轉(zhuǎn)變，體現(xiàn)了從單純的按技術(shù)施教向掌握完整的籃球運(yùn)動(dòng)能力的轉(zhuǎn)變，體現(xiàn)了從掌握應(yīng)知應(yīng)會(huì)內(nèi)容向籃球訓(xùn)練、球隊(duì)管理的轉(zhuǎn)變，這樣豐富的培訓(xùn)內(nèi)容引起了我們每位參訓(xùn)學(xué)員深入的反思。我?guī)Щ@球隊(duì)以來，取得了一些經(jīng)驗(yàn)和成果，但任何項(xiàng)目都必須螺旋式前進(jìn)，我們需要有一個(gè)機(jī)會(huì)反思籃球訓(xùn)練存在的問題和困惑，養(yǎng)成不斷反思自身教學(xué)訓(xùn)練行為的習(xí)慣，以提升自己實(shí)施新教學(xué)的能力。這次培訓(xùn)為我們提供了思考的機(jī)會(huì)和平臺(tái)，通過專家老師的講座，促進(jìn)了我們的深入反思，使我們能靜下來思考籃球運(yùn)動(dòng)、思考籃球教學(xué)、思考籃球隊(duì)管理的實(shí)施及自身專業(yè)成長問題。
當(dāng)今的籃球運(yùn)動(dòng)是多元化的，要求球員全面發(fā)展的同時(shí)也給教練員素質(zhì)提出更高的標(biāo)準(zhǔn)。所以。我會(huì)有意識(shí)地培養(yǎng)自己綜合能力的提高，在培訓(xùn)活動(dòng)中，我積極參加了班級(jí)間的辯論賽，雖然我并不是最優(yōu)秀的，但我參與的目的是想通過活動(dòng)鍛煉一下自己的膽識(shí)，更多了解辯論賽地位活動(dòng)流程及辯論技巧，豐富他們的課外生活，從小進(jìn)行綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，身體力行地感染，帶動(dòng)他們的不斷成長。首先就是要學(xué)習(xí)新籃球《大綱》，了解它最新的訓(xùn)練與管理方法，其二就是學(xué)習(xí)如何科學(xué)的訓(xùn)練，因?yàn)闀r(shí)代在進(jìn)步，社會(huì)也在進(jìn)步，我們的訓(xùn)練更是要跟上時(shí)代的腳步，不能還是穿新鞋走老路。之前五年半的'教練生涯已經(jīng)讓我對(duì)現(xiàn)在的“90”后有了新的認(rèn)識(shí)，而且我們以后還要去面對(duì)“00”后！況且教練這個(gè)職業(yè)本身就是一個(gè)充滿著挑戰(zhàn)的職業(yè)。最后就是怎么提高青少年籃球運(yùn)動(dòng)隊(duì)的管理，因?yàn)橛幸痪湓捊校喝钟?xùn)練、七分管理。從這句話里就能看出管理在一個(gè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)中所體現(xiàn)出的位置是有多么的重要。
這次訓(xùn)練班讓我對(duì)教練這個(gè)職業(yè)有了更深刻的理解，不是以前所想象中的只是簡單的帶帶隊(duì)，陪小孩玩一玩。隨便練一練做做手感這么簡單。而是我?guī)У倪@些小孩子以后你不知道誰就是下一個(gè)姚明、王治郅、易建聯(lián)。而我手下的一個(gè)個(gè)小孩就像一張張白紙，能不能成為國家的棟梁是在我這個(gè)基層教練員能不能給他們打好這個(gè)基礎(chǔ)。
籃球培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)幼兒園篇五
這次籃球興趣班培訓(xùn)可謂受益多多。感謝學(xué)校為我們安排的這次培訓(xùn)。下面我就這次培訓(xùn)談?wù)勛约旱男牡皿w會(huì)。
雖然這次培訓(xùn)時(shí)間短，但體校老師們的精彩講授還是讓我學(xué)到了很多籃球理念和知識(shí)，為我今后籃球訓(xùn)練和裁判工作起到了相當(dāng)大的幫助。
首先是從籃球選材開始，好的苗子可以起到事半功倍的效果，特別是學(xué)校課余體育訓(xùn)練，學(xué)生在學(xué)校文化科學(xué)習(xí)是第一位，怎樣讓學(xué)生在有效的時(shí)間內(nèi)提高學(xué)生籃球水平，好的苗子是重要保證。這次培訓(xùn)，讓我學(xué)到了科學(xué)選材的一些方法和依據(jù)。其次是“千里馬”與“伯樂”的關(guān)系，有了好的苗子，還要有一個(gè)開發(fā)好苗子的教練。作為一個(gè)好的教練員日常訓(xùn)練是一個(gè)方面，但對(duì)球隊(duì)管理也是很重要的一個(gè)方面。老師講了很多有關(guān)管理方面的知識(shí)，為我的帶好籃球隊(duì)提供了很有力的參考價(jià)值。其中，我印象最深的就是對(duì)各技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的理解和表述，對(duì)隊(duì)員的診斷及所采用的方法的運(yùn)用。作為教練員要對(duì)籃球各技術(shù)戰(zhàn)術(shù)形成原理進(jìn)行分析，如何有效準(zhǔn)確地傳授給隊(duì)員，及對(duì)隊(duì)員出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作及時(shí)準(zhǔn)確的診斷，并選擇科學(xué)合理的訓(xùn)練方法，進(jìn)行糾正提高，讓學(xué)生形成正確的動(dòng)力定型。這是我這次培訓(xùn)的最大收獲。另一個(gè)就是激勵(lì)我還要不斷的學(xué)習(xí)和專研，尋找和探索好的訓(xùn)練方法，來有效的提高隊(duì)員的籃球技戰(zhàn)術(shù)水平，不僅要教隊(duì)員打籃球，更要教會(huì)隊(duì)員會(huì)打籃球。在這次培訓(xùn)會(huì)上，老師介紹的一些有關(guān)體能訓(xùn)練的心方法，正好我在體能訓(xùn)練方面，本來就很欠缺，這次學(xué)習(xí)很好的給我上了一堂課，及時(shí)地解決了我訓(xùn)練中遇到的困難。
還有一個(gè)就是籃球理念，抓好防守，而且是提高防守的攻擊性，因?yàn)槲宜鶐У那蜿?duì)平時(shí)都注重陣地防守，它為我今后防守訓(xùn)練，提供了一個(gè)新的思路。另一個(gè)籃球的理念是，訓(xùn)練內(nèi)容安排的先后順序。自己平時(shí)訓(xùn)練都是按部就班別人的一套，很少去想我的球隊(duì)需要什么，但這次培訓(xùn)，讓我明白了訓(xùn)練要從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，形成自己的訓(xùn)練風(fēng)格。
通過培訓(xùn)，我對(duì)自己總結(jié)：要當(dāng)好一名教練員，要不斷思考和學(xué)習(xí)，科學(xué)合理地安排訓(xùn)練，不斷學(xué)習(xí)新的訓(xùn)練手段和方法，虛心向資深教練和老師請(qǐng)教，學(xué)習(xí)利用籃球規(guī)則，為我的籃球事業(yè)添磚加瓦，讓我們的隊(duì)員學(xué)會(huì)打球，學(xué)會(huì)做人。
籃球培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)幼兒園篇六
籃球作為一項(xiàng)集身體素質(zhì)、技術(shù)與團(tuán)隊(duì)合作于一體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，一直受到年輕人的熱愛和追逐。為了提升自己的籃球水平，我參加了一次新的籃球培訓(xùn)活動(dòng)。通過這次培訓(xùn)，我獲得了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和心得，將在下面的五段式文章中詳細(xì)介紹。
第一段：培訓(xùn)前的準(zhǔn)備
在培訓(xùn)開始前，我注意到了自己的一些不足和需要改善的地方。首先，我發(fā)現(xiàn)我在比賽中的投籃命中率低，需要提高我的投籃技巧和準(zhǔn)確性。另外，我的身體素質(zhì)與籃球技巧相比有待提高，所以我制定了一個(gè)詳細(xì)的培訓(xùn)計(jì)劃，并在培訓(xùn)開始前進(jìn)行了充分的準(zhǔn)備。我閱讀了一些籃球技術(shù)的教材和視頻，了解了一些專業(yè)的訓(xùn)練方法和技巧。
第二段：培訓(xùn)中的收獲
培訓(xùn)開始后，我很快意識(shí)到我的不足并努力克服它們。首先，我花了很多時(shí)間練習(xí)投籃技巧。教練指導(dǎo)我們使用正確的投籃姿勢(shì)、手臂的使用和視線的調(diào)整來提高命中率，這些指導(dǎo)對(duì)我非常有幫助。我也學(xué)會(huì)了很多籃球基本動(dòng)作，如運(yùn)球、傳球和防守。在這個(gè)過程中，我意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，并與其他隊(duì)友一起學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。我們通過球隊(duì)訓(xùn)練的形式來提高互相的默契與配合能力，這對(duì)我來說是一種全新的體驗(yàn)。
第三段：良好的競爭氛圍
在培訓(xùn)中，我們每天都會(huì)進(jìn)行比賽和切磋。這種競爭氛圍讓我更加努力地訓(xùn)練和提高自己。每一場比賽都是一個(gè)寶貴的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，我發(fā)現(xiàn)每次比賽都能發(fā)現(xiàn)自己的不足和需要改進(jìn)的地方。在與其他隊(duì)員交流時(shí)，我們也可以互相分享經(jīng)驗(yàn)和技巧，這讓我從不同的角度思考問題，并給予我更多的啟發(fā)和思考。
第四段：善于總結(jié)與反思
培訓(xùn)的最后一天，我們進(jìn)行了閉營儀式并進(jìn)行了總結(jié)。我發(fā)現(xiàn)我在這次培訓(xùn)中取得了一些進(jìn)步。首先，我的投籃命中率有了明顯的提高，我學(xué)會(huì)了更好地運(yùn)用身體力量和視線來投籃。其次，我在團(tuán)隊(duì)合作和協(xié)調(diào)方面也有了很大的進(jìn)步。通過與隊(duì)友的配合，我學(xué)會(huì)了更好地利用他們的優(yōu)勢(shì)，并針對(duì)他們的特點(diǎn)來制定戰(zhàn)術(shù)。最重要的是，我學(xué)會(huì)了更加熱愛籃球，并堅(jiān)持不懈地努力提高自己。
第五段：對(duì)未來的展望與建議
通過這次培訓(xùn)，我認(rèn)識(shí)到籃球需要長期的堅(jiān)持和努力。我希望將來能夠參加更多的籃球培訓(xùn)，不斷提高自己的技術(shù)水平。此外，我也希望能夠和更多的隊(duì)友一起訓(xùn)練和比賽，不斷完善團(tuán)隊(duì)合作的能力。在未來的訓(xùn)練和比賽中，我會(huì)更加注重細(xì)節(jié)和技術(shù)，不斷總結(jié)和反思自己的不足，努力提高自己的技術(shù)和能力。
總結(jié)：
這次新的籃球培訓(xùn)讓我收獲頗豐。通過這次培訓(xùn)，我不僅提高了自己的籃球技術(shù)水平，還培養(yǎng)了自己與人合作的團(tuán)隊(duì)精神。這次培訓(xùn)加深了我對(duì)籃球的熱愛，讓我更加明確了自己的目標(biāo)和努力方向。我相信通過持續(xù)的努力和訓(xùn)練，我一定可以在籃球道路上取得更大的成就。
籃球培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)幼兒園篇七
20xx年12月7日，xx市校足辦的統(tǒng)一安排下，我來到市體育會(huì)展中心進(jìn)行了為期六天的校園籃球裁判員的培訓(xùn)。此次培訓(xùn)讓我收獲頗多：
1、市教育局、體育局各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)本次培訓(xùn)作重要講話；承擔(dān)本次培訓(xùn)任務(wù)的陜西師范學(xué)院教授耿建華就本次培訓(xùn)提出了一些要求。開班儀式結(jié)束后緊接著就開始學(xué)習(xí)。我抓住這次機(jī)會(huì)，認(rèn)真學(xué)習(xí)，從籃球的基礎(chǔ)訓(xùn)練做起，了解校園籃球發(fā)展?fàn)顩r；青少年籃球身體訓(xùn)練的特點(diǎn)；知道了籃球訓(xùn)練與比賽的相關(guān)知識(shí)；學(xué)到了荷蘭青少年籃球訓(xùn)練的理念以及草根訓(xùn)練的內(nèi)容方法等等。
2、感受是耿教授和李指導(dǎo)一動(dòng)、一靜；一位側(cè)重理論，一位側(cè)重實(shí)踐的配合，本身就體現(xiàn)出籃球的默契配合的精神。耿建華教授和李志指導(dǎo)用貼合中小學(xué)籃球教學(xué)實(shí)際的教學(xué)方法，在寒冷空曠的籃球場上，他們通過籃球練習(xí)和游戲，把我們這些成年人帶動(dòng)得興致勃勃地進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)。一會(huì)兒是籃球球性練習(xí)，一會(huì)兒是籃球技術(shù)訓(xùn)練，一會(huì)兒又是籃球戰(zhàn)術(shù)配合，另一會(huì)兒還進(jìn)行籃球教學(xué)方法指導(dǎo)和籃球訓(xùn)練預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的要求。使我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中以及和耿教授和李指導(dǎo)的身傳言教下，掌握了籃球基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)以及草根籃球的裁判法，也對(duì)我今后的教學(xué)方法有了很大的提高。
3、耿教授和李指導(dǎo)的敬業(yè)精神值得我學(xué)習(xí)。耿建華教授教學(xué)一絲不茍，言傳身教，主動(dòng)詢問我們學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)和教學(xué)的情況。耿教授雖然已經(jīng)年過五旬，但每教一項(xiàng)技術(shù)都能親自示范，讓我們看清每一個(gè)動(dòng)作，講清每一個(gè)動(dòng)作要領(lǐng)，讓在場的每一位學(xué)員都清楚的知道動(dòng)作的細(xì)節(jié)，這讓我們看到了老一輩籃球裁判的職業(yè)操守，更讓我們看到了中國籃球的希望。李指導(dǎo)更是親自上場踢球?yàn)槲覀冋故净@球風(fēng)采和戰(zhàn)術(shù)配合意識(shí)。雖然只有短短的六天時(shí)間，但耿建華教授和李志指導(dǎo)恨不得把畢生的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)毫無保留地傳授給我們，另外，耿教授的理論基礎(chǔ)和豐富的籃球教學(xué)方法也讓我受益匪淺。通過此次培訓(xùn)讓我知道了籃球訓(xùn)練一要“打鐵還需自身硬”，要從自身做起，學(xué)好籃球基本技術(shù)，才能做一個(gè)合格的裁判員，要持之以恒。二要對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行科學(xué)的方法進(jìn)行有效的訓(xùn)練，三要了解運(yùn)動(dòng)員的心理，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的心理訓(xùn)練，提高他們的集體感和意志力，這樣才能提高球隊(duì)的戰(zhàn)斗力，才能更好提高中小學(xué)籃球運(yùn)動(dòng)的水平。
總之，這次培訓(xùn)不僅注重理論上的學(xué)習(xí)和提高，而且重視籃球教學(xué)實(shí)踐，將理論和實(shí)踐有機(jī)的結(jié)合了起來，為我們基層籃球指導(dǎo)員搭建了一個(gè)進(jìn)步交流的平臺(tái)。最后感謝xx市體育局和教育局提供了這次絕好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，讓我學(xué)到了許多的貨真價(jià)實(shí)的籃球知識(shí)和理論！
2.籃球裁判培訓(xùn)心得體會(huì)匯編
活到老，學(xué)到老，作為一名教師要想不被淘汰，就要不斷的充電，才能不至于被教學(xué)淘汰。這次參加了籃球培訓(xùn)，收獲很多，這樣的機(jī)會(huì)顯得彌足珍貴。由衷感謝為我們搭建了一個(gè)很好的學(xué)習(xí)提高的平臺(tái)，同時(shí)也要感謝授課老師，他們豐富的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，生動(dòng)的講課，深深地吸引了我，使我感觸很多，收獲很多。
首先是在安慶的理論培訓(xùn)，梁教授的理論知識(shí)使我們感觸很多。雖然有些知識(shí)點(diǎn)，我們大部分了解，但他卻能從獨(dú)特的角度和方式，引起我們的興趣，有了新的收獲和心得。教科書式的教學(xué)，我們向來不提倡，籃球是理論與實(shí)踐的結(jié)合。通過他的課使我感受到，籃球裁判員教學(xué)跟籃球一樣，不是純粹的機(jī)械式的，是真正靠腦子來上課，書本的知識(shí)的是匱乏的，只有在臨場實(shí)踐中不斷摸索與研究。特別是對(duì)于籃球裁判的理論知識(shí)的講解，如何站位、如何巧妙的控制比賽節(jié)奏以及各種違例、犯規(guī)。特別是在當(dāng)下籃球水平進(jìn)步這么快的時(shí)代，裁判法則也在一點(diǎn)一點(diǎn)的變動(dòng)，自己一點(diǎn)點(diǎn)地被淘汰，使我真正感覺到了活到老學(xué)到老這句話的真諦了。
通過這次的培訓(xùn)，理論和實(shí)踐明顯感覺提升了一個(gè)檔次。書到用時(shí)方恨少，因?yàn)槠綍r(shí)就有這個(gè)感觸，所以特別珍惜這次機(jī)會(huì)，雖然是短短幾天的培訓(xùn)，但感覺達(dá)到了事半功倍的效果，對(duì)于籃球裁判的認(rèn)識(shí)更加進(jìn)步的了解與鞏固了，希望以后能多多有這樣的機(jī)會(huì)繼續(xù)充電，全面發(fā)展自己，提高自己的知識(shí)水平。
籃球培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)幼兒園篇八
學(xué)校委派我于20xx年08月6日——08月8日，參加了由山東省體育局和山東省教育局聯(lián)合主辦的“全省籃球傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校教練員培訓(xùn)班”。這個(gè)培訓(xùn)是我渴望已久的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，讓我與各學(xué)校優(yōu)秀的籃球教練員們共同學(xué)習(xí)，交流2天，使我這個(gè)新手受益非淺，拓展了自己的視野、豐富了自己的籃球理論知識(shí)。
這次學(xué)習(xí)來之前就給自己定了幾個(gè)計(jì)劃：
這次省級(jí)籃球骨干教師培訓(xùn)，是省級(jí)教育局與體育局為進(jìn)一步樹立籃球教練員高尚職業(yè)道德，掌握現(xiàn)代籃球訓(xùn)練理念，具備良好專業(yè)素養(yǎng)，有較強(qiáng)的教學(xué)實(shí)際能力和籃球訓(xùn)練能力的高層次的訓(xùn)練方法。我非常珍惜這次學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，因?yàn)槲抑?，要成長為一名優(yōu)秀的籃球訓(xùn)練工作者，必須不斷學(xué)習(xí)掌握前沿的籃球理論知識(shí)來指導(dǎo)自己的教學(xué)工作，并努力在實(shí)踐中不斷探索、總結(jié)。所以，在學(xué)校中，我按時(shí)上課，認(rèn)真訓(xùn)練，將專家的講座內(nèi)容多多地吸收和內(nèi)化。在學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)或教練員交流時(shí)用心傾聽，集眾人智慧之長，因?yàn)榘嗉?jí)學(xué)員分別來自全省最優(yōu)秀的籃球訓(xùn)練精英，他們都由豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，每一次交流都能給你交易智慧的啟迪，我始終以學(xué)習(xí)者的態(tài)度去學(xué)習(xí)，讓我收獲頗豐。
本次培訓(xùn)的內(nèi)容，既有籃球教學(xué)理念的闡釋，又有教學(xué)案例的剖析；既有理論的視野又有實(shí)踐的視角；既有籃球本身的反思和研究，又有自身素質(zhì)方面的思考和培養(yǎng)。體現(xiàn)了從單一的學(xué)科知識(shí)培訓(xùn)向綜合的素質(zhì)培訓(xùn)的轉(zhuǎn)變，體現(xiàn)了從單純的按技術(shù)施教向掌握完整的籃球運(yùn)動(dòng)能力的轉(zhuǎn)變，體現(xiàn)了從掌握應(yīng)知應(yīng)會(huì)內(nèi)容向籃球訓(xùn)練、球隊(duì)管理的轉(zhuǎn)變，這樣豐富的培訓(xùn)內(nèi)容引起了我們每位參訓(xùn)學(xué)員深入的反思。我?guī)Щ@球隊(duì)以來，取得了一些經(jīng)驗(yàn)和成果，但任何項(xiàng)目都必須螺旋式前進(jìn)，我們需要有一個(gè)機(jī)會(huì)反思籃球訓(xùn)練存在的問題和困惑，養(yǎng)成不斷反思自身教學(xué)訓(xùn)練行為的習(xí)慣，以提升自己實(shí)施新教學(xué)的能力。這次培訓(xùn)為我們提供了思考的機(jī)會(huì)和平臺(tái)，通過專家老師的講座，促進(jìn)了我們的深入反思，使我們能靜下來思考籃球運(yùn)動(dòng)、思考籃球教學(xué)、思考籃球隊(duì)管理的實(shí)施及自身專業(yè)成長問題。
當(dāng)今的籃球運(yùn)動(dòng)是多元化的，要求球員全面發(fā)展的同時(shí)也給教練員素質(zhì)提出更高的標(biāo)準(zhǔn)。所以。我會(huì)有意識(shí)地培養(yǎng)自己綜合能力的提高，在培訓(xùn)活動(dòng)中，我積極參加了班級(jí)間的辯論賽，雖然我并不是最優(yōu)秀的，但我參與的目的是想通過活動(dòng)鍛煉一下自己的膽識(shí)，更多了解辯論賽地位活動(dòng)流程及辯論技巧，豐富他們的課外生活，從小進(jìn)行綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，身體力行地感染，帶動(dòng)他們的不斷成長。首先就是要學(xué)習(xí)新籃球《大綱》，了解它最新的訓(xùn)練與管理方法，其二就是學(xué)習(xí)如何科學(xué)的訓(xùn)練，因?yàn)闀r(shí)代在進(jìn)步，社會(huì)也在進(jìn)步，我們的訓(xùn)練更是要跟上時(shí)代的腳步，不能還是穿新鞋走老路。之前五年半的教練生涯已經(jīng)讓我對(duì)現(xiàn)在的“90”后有了新的認(rèn)識(shí)，而且我們以后還要去面對(duì)“00”后！況且教練這個(gè)職業(yè)本身就是一個(gè)充滿著挑戰(zhàn)的職業(yè)。最后就是怎么提高青少年籃球運(yùn)動(dòng)隊(duì)的管理，因?yàn)橛幸痪湓捊校喝钟?xùn)練、七分管理。從這句話里就能看出管理在一個(gè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)中所體現(xiàn)出的位置是有多么的重要。
這次訓(xùn)練班讓我對(duì)教練這個(gè)職業(yè)有了更深刻的理解，不是以前所想象中的只是簡單的帶帶隊(duì)，陪小孩玩一玩。隨便練一練做做手感這么簡單。而是我?guī)У倪@些小孩子以后你不知道誰就是下一個(gè)姚明、王治郅、易建聯(lián)。而我手下的一個(gè)個(gè)小孩就像一張張白紙，能不能成為國家的棟梁是在我這個(gè)基層教練員能不能給他們打好這個(gè)基礎(chǔ)。
籃球培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)幼兒園篇九
籃球，作為一項(xiàng)集身體素質(zhì)、協(xié)調(diào)性和團(tuán)隊(duì)合作于一體的運(yùn)動(dòng)，一直備受年輕人的喜愛。為了提高自己的籃球水平，我參加了一次籃球培訓(xùn)，并得到了許多寶貴的心得體會(huì)。以下是我對(duì)這次培訓(xùn)的體會(huì)與感悟。
首先，籃球培訓(xùn)教會(huì)了我堅(jiān)持不懈的精神?；@球是一項(xiàng)很需要毅力和耐力的運(yùn)動(dòng)，沒有經(jīng)過長時(shí)間的訓(xùn)練和練習(xí)是無法取得進(jìn)步的。在培訓(xùn)過程中，每一次困難和失敗都對(duì)我進(jìn)行考驗(yàn)，然而，我從未放棄，始終通過反思和改進(jìn)來提高自己的技術(shù)。我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈，只有全力以赴地去面對(duì)挑戰(zhàn)，才能夠在籃球場上取得更好的成績。
其次，籃球培訓(xùn)讓我深刻體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性?；@球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)，沒有好的配合和默契，就無法取得好的成績。在培訓(xùn)中，我們進(jìn)行了大量的團(tuán)隊(duì)合作練習(xí)，從傳球到防守，每一個(gè)環(huán)節(jié)都需要團(tuán)隊(duì)成員之間的緊密配合。通過不斷的練習(xí)，我意識(shí)到只有與隊(duì)友們共同努力，相互幫助，我們才能夠在比賽中取得勝利。這種團(tuán)隊(duì)合作的精神不僅在籃球場上有用，在學(xué)習(xí)和工作中同樣能夠得到實(shí)踐和運(yùn)用。
第三，籃球培訓(xùn)教給了我控制情緒的能力。在比賽中，情緒的控制是非常重要的。當(dāng)我們面對(duì)對(duì)手的進(jìn)攻或自己的失誤時(shí)，情緒的波動(dòng)會(huì)對(duì)我們的表現(xiàn)產(chǎn)生負(fù)面影響。培訓(xùn)過程中，我多次遭遇到情緒失控的困擾，表現(xiàn)出急躁和情緒爆發(fā)的傾向。然而，教練和隊(duì)友們的建議和鼓勵(lì)讓我意識(shí)到情緒失控只會(huì)讓我無法專注于比賽，而無法取得進(jìn)步。通過訓(xùn)練，我慢慢學(xué)會(huì)了控制情緒，保持鎮(zhèn)靜，專注于自己的表現(xiàn)和戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行，從而取得更好的成績。
第四，籃球培訓(xùn)給我了更多關(guān)于籃球的知識(shí)。在培訓(xùn)中，我學(xué)到了很多關(guān)于籃球技巧和戰(zhàn)術(shù)的知識(shí)，這些知識(shí)不僅讓我更加了解籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，也提高了我在籃球場上的表現(xiàn)。通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我掌握了更多的技巧，提高了自己的投籃和運(yùn)球水平，并且學(xué)會(huì)了如何在比賽中更好地利用空間和隊(duì)友。這些知識(shí)的積累和應(yīng)用不僅讓我在比賽中更有競爭力，也進(jìn)一步增強(qiáng)了我的籃球興趣。
最后，籃球培訓(xùn)讓我體會(huì)到了對(duì)自我的要求和對(duì)他人的尊重的重要性。在培訓(xùn)中，教練總是要求我們追求卓越，努力提高，同時(shí)也教導(dǎo)我們要尊重他人，包括隊(duì)友、教練和對(duì)手。通過培訓(xùn)，我明白了要成為一名優(yōu)秀的籃球運(yùn)動(dòng)員，不僅需要個(gè)人技術(shù)的突出，還需要培養(yǎng)出一種對(duì)他人尊重和理解的態(tài)度。這種對(duì)待他人的態(tài)度不僅在籃球場上有用，也會(huì)對(duì)我的人際關(guān)系和社會(huì)交往中產(chǎn)生積極的影響。
通過這次籃球培訓(xùn)，我不僅提高了籃球技術(shù)，更培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作和自我提升的能力?；@球教會(huì)了我不輕易放棄，堅(jiān)持不懈；教會(huì)了我如何與隊(duì)友合作默契；教會(huì)了我控制情緒和保持冷靜；教會(huì)了我更多籃球知識(shí)；教會(huì)了我如何對(duì)待他人和要求自己。這些寶貴的心得體會(huì)將伴隨我一生，不僅在籃球場上，也在生活中指導(dǎo)我不斷進(jìn)步。
籃球培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)幼兒園篇十
在培訓(xùn)過程中，老師們?cè)鷮?shí)的話語基礎(chǔ)令我欽佩，這些與讀書是密不可分的，特別是吳克宇老師，年紀(jì)輕輕就已是學(xué)校的骨干教師，這與他的勤奮好學(xué)是分不開的，所以，我要讀書，特別是一些經(jīng)典書籍，還有學(xué)前教育的文章，寫好讀書筆記、心得體會(huì)，從而也能進(jìn)步自己的寫作水平，語言能力，不斷提升自己的業(yè)務(wù)理論素質(zhì)，日日學(xué)習(xí)，終身學(xué)習(xí)。
二、教師應(yīng)具備良好的師德和職業(yè)道德
德高為師，身正是范，師德是一個(gè)教師的靈魂。
能否成為一個(gè)好教師,要有“捧著一顆心來，不帶半根草走”的精神。
熱愛、尊重、理解幼兒是幼兒教師必須具備的職業(yè)道德核心。
愛是兒童正常成長的必要條件，我們要學(xué)會(huì)理解、關(guān)愛幼兒。
三、廣泛學(xué)習(xí)幼兒教育教學(xué)理論，提升教學(xué)技能
甘老師籠統(tǒng)的為我們解讀新教材，為我們的教學(xué)實(shí)踐起了提綱挈領(lǐng)的作用，為我們的教育科學(xué)理論注入了源頭活水，其他幾位教學(xué)經(jīng)驗(yàn)豐富的骨干教師又結(jié)合幼兒教育的五大領(lǐng)域特點(diǎn)，為我們?cè)敿?xì)、生動(dòng)的講解了課程特點(diǎn)及教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)、組織與指導(dǎo)、環(huán)境布置，讓我們了解如何在幼兒園進(jìn)行教學(xué)工作。
這次的培訓(xùn)中，聽到了各位同行前輩的經(jīng)驗(yàn)之談，我倍感榮幸，在以后的工作中，我會(huì)努力學(xué)習(xí)，加強(qiáng)自己的專業(yè)素養(yǎng)，豐富自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，我相信在不久的將來，我將會(huì)成為一名優(yōu)秀的幼兒教師。
籃球培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)幼兒園篇十一
籃球作為一項(xiàng)全民運(yùn)動(dòng)，備受年輕人的喜愛。為了更好地提升籃球技術(shù)，很多人選擇參加籃球培訓(xùn)。最近，我參加了一次新型籃球培訓(xùn)，并獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。以下是我對(duì)這次培訓(xùn)的感悟。
首先，全面而系統(tǒng)的訓(xùn)練是我在這次培訓(xùn)中的第一感受。以往，我只是在業(yè)余時(shí)間和朋友們一起打球，技術(shù)難以提升。但是這次培訓(xùn)給了我一個(gè)機(jī)會(huì)，讓我接觸到了更多的技術(shù)細(xì)節(jié)。不僅僅是投籃、傳球、帶球等基本技術(shù)的訓(xùn)練，還有防守、跳投、籃板球等高級(jí)技術(shù)的學(xué)習(xí)。這種全面的訓(xùn)練讓我能夠更加全面地了解籃球技術(shù)，提升了我的技術(shù)水平。
其次，培訓(xùn)中的團(tuán)隊(duì)合作培養(yǎng)了我的集體意識(shí)和合作精神。在以往的打球經(jīng)驗(yàn)中，我更多地關(guān)注自己的表現(xiàn)，而忽視了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。但是在這次培訓(xùn)中，教練注重團(tuán)隊(duì)意識(shí)的培養(yǎng)，鼓勵(lì)我們多傳球、多配合。在訓(xùn)練中，我學(xué)會(huì)了如何與隊(duì)友配合，如何在比賽中發(fā)揮自己的作用，讓我意識(shí)到比賽中團(tuán)隊(duì)的力量是無可忽視的。這種合作精神將會(huì)伴隨我一生，并在各個(gè)方面對(duì)我有所幫助。
另外，這次培訓(xùn)也加強(qiáng)了我的體能和毅力。在訓(xùn)練中，教練們?cè)O(shè)計(jì)了一系列的體能訓(xùn)練，如籃球基礎(chǔ)動(dòng)作、跳繩、短跑等，讓我們的體能得到全面的提升。一開始，我覺得這些訓(xùn)練很辛苦，但是經(jīng)過持續(xù)的鍛煉，我發(fā)現(xiàn)自己的體能和毅力有了明顯的提升。這種鍛煉不僅僅對(duì)我在籃球場上有所幫助，也讓我對(duì)自己的身體有了更好的認(rèn)識(shí)，并注重養(yǎng)生和鍛煉。
此外，培訓(xùn)中的比賽鍛煉了我的應(yīng)變能力和心理素質(zhì)。在培訓(xùn)的最后一個(gè)環(huán)節(jié)，我們進(jìn)行了一場模擬比賽。這場比賽不僅僅是對(duì)技術(shù)的考驗(yàn)，更重要的是對(duì)于心理素質(zhì)和應(yīng)變能力的考驗(yàn)。在比賽中，我們面對(duì)對(duì)手的積極進(jìn)攻和各種變化，需要能夠迅速作出反應(yīng)并找出有效的解決辦法。這讓我認(rèn)識(shí)到，心理素質(zhì)和應(yīng)變能力在籃球比賽中同樣重要，而通過這段經(jīng)歷，我深刻地感受到在類似的挑戰(zhàn)中應(yīng)保持冷靜和自信。
最后，我認(rèn)為這次籃球培訓(xùn)對(duì)于我全面提升了自身素質(zhì)和技術(shù)水平是至關(guān)重要的。趁著年輕，擁有這樣的培訓(xùn)機(jī)會(huì)是非常寶貴的。通過這次培訓(xùn)，我深刻體會(huì)到了籃球運(yùn)動(dòng)的魅力和樂趣，也更加堅(jiān)定了我對(duì)于籃球的熱愛和追求。未來，我將繼續(xù)努力，通過更多的訓(xùn)練和比賽來進(jìn)一步提升自己的籃球技術(shù)，以期在籃球這條道路上取得更大的成就。同時(shí)，我也希望可以與更多的籃球愛好者一起，并肩戰(zhàn)斗，共同追逐籃球夢(mèng)想。
籃球培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)幼兒園篇十二
籃球作為一項(xiàng)受歡迎的體育運(yùn)動(dòng)，既鍛煉身體又培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作能力。而參加籃球培訓(xùn)則是提高籃球技巧和素質(zhì)的途徑之一。近期，我參加了一次籃球培訓(xùn)，以下是我在培訓(xùn)中的心得體會(huì)。
首先，培訓(xùn)的第一部分是基礎(chǔ)技巧的訓(xùn)練。教練引導(dǎo)我們學(xué)習(xí)了傳球、接球、運(yùn)球等基本技術(shù)動(dòng)作，并通過一系列的訓(xùn)練活動(dòng)，不斷磨煉我們的技術(shù)能力。在這個(gè)階段，我深刻體會(huì)到了基礎(chǔ)技術(shù)的重要性。只有打好基礎(chǔ)，才能在后續(xù)的訓(xùn)練和比賽中表現(xiàn)出色。因此，我更加注重基本技術(shù)的練習(xí)，不斷完善我的傳球和運(yùn)球動(dòng)作。
其次，培訓(xùn)的第二部分是戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練。通過觀看教練的示范和解讀，我們逐步學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)進(jìn)攻和防守的戰(zhàn)術(shù)。在實(shí)踐中，我們分組進(jìn)行對(duì)抗訓(xùn)練，提高了籃球比賽的實(shí)戰(zhàn)能力。在這個(gè)階段，我意識(shí)到籃球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)，戰(zhàn)術(shù)的配合是取得勝利的關(guān)鍵。因此，我學(xué)會(huì)了更好地與隊(duì)友溝通，合理安排自己的位置，提高整體協(xié)作能力。
然后，培訓(xùn)的第三部分是體能的訓(xùn)練?；@球是一項(xiàng)需要耐力和爆發(fā)力的運(yùn)動(dòng)，因此體能訓(xùn)練對(duì)于提高比賽水平非常重要。在訓(xùn)練中，教練設(shè)置了一系列的體能訓(xùn)練項(xiàng)目，如跑步、爬繩和力量訓(xùn)練等。通過不斷挑戰(zhàn)自己的極限，我逐漸提高了自己的體能素質(zhì)。這一部分訓(xùn)練讓我深刻體會(huì)到體能對(duì)于籃球比賽的重要性，它可以讓我們?cè)诒荣愔谐掷m(xù)輸出，不輕易被對(duì)手逼近。
最后，培訓(xùn)的最后階段是比賽的實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練。在經(jīng)過一段時(shí)間的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和體能的訓(xùn)練后，我們組織了幾場實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練賽。這些比賽不僅考驗(yàn)了我們的技術(shù)水平，還考驗(yàn)了我們的心理素質(zhì)。在比賽中，我將之前學(xué)到的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用到實(shí)際場景中，并且學(xué)會(huì)了如何面對(duì)一些困難和逆境。這些實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練對(duì)于提高我在比賽中的應(yīng)變能力和心理承受能力有著重要的影響。
通過這次籃球培訓(xùn)，我不僅提高了自己的籃球技術(shù)水平，還學(xué)會(huì)了如何與隊(duì)友進(jìn)行穩(wěn)定的配合，認(rèn)識(shí)到籃球需要堅(jiān)持不懈的訓(xùn)練才能有所提升。同時(shí)，我也明白了籃球并不只是一項(xiàng)技術(shù)活動(dòng)，更是一種生活態(tài)度。籃球讓我充滿了激情和活力，我會(huì)在以后的學(xué)習(xí)和生活中，繼續(xù)堅(jiān)持這種積極向上的態(tài)度，追求更高的籃球水平。
籃球培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)幼兒園篇十三
有一段時(shí)間為了提高籃球技術(shù)，還專門找了籃球書來看。籃球書上寫許許多多的最基本的技術(shù)，看似很簡單，原來到了自己真正實(shí)踐的時(shí)候才知道太不容易了。如果連最基本的都練習(xí)不好，那就更不用提練習(xí)其他的內(nèi)容了，即使老師教給我們更多的東西而我們不能熟練掌握也沒有很大的意義。在練習(xí)中，我才體會(huì)到作為一支球隊(duì)的隊(duì)員最應(yīng)該練好的原來是傳接球技術(shù)，過去最不被我重視的技術(shù)，原來是最難被掌握的，傳接球技術(shù)完全可以體現(xiàn)出一個(gè)球隊(duì)的訓(xùn)練水平，如果傳接球都做不好，其他的練習(xí)就無法進(jìn)行了，所以我課后都會(huì)到田徑場邊對(duì)著墻練習(xí)各種的傳球。在球隊(duì)中我不能讓自己拖同學(xué)的后腿。而熟練掌握各種傳球的技術(shù)還是不夠的，它更重要的是在于準(zhǔn)確地掌握傳球的時(shí)機(jī)。對(duì)我個(gè)人而言，投籃技術(shù)是我平時(shí)練習(xí)得最多也是掌握得較好的技術(shù)，但在真正的比賽中并不是容易發(fā)揮出來的，它也需要在好的傳球才會(huì)出現(xiàn)好的投籃時(shí)機(jī)的。
記憶中老師講的最詳細(xì)的是投籃的姿勢(shì)：雙手持球置于與眼睛同高的位置，稍偏向左側(cè)，左腳比右腳卻稍靠前，雙腳微屈，半球上舉，左手手腕后伸，使球體大部分重量落在左手，右手從右側(cè)輕輕扶住球體，前腳掌發(fā)力，提起腳跟，伸直雙膝，伸左臂將球投出，投籃從手腕向后彎曲開始，進(jìn)而向上，向前，指尖是最后離開球體的部位。還有就是跳投的高難度動(dòng)作：從離籃框約3。4米的前方稍偏左處開始，用左手單手朝籃框方向運(yùn)球向前，最后一步用右腳踏出（并準(zhǔn)備起跳），跨最后一步時(shí)，用雙手抱球（右手在球前方，左手在球后方并靠進(jìn)球底部），右腳發(fā)力起跳，眼睛保持在籃球框附近你要球送至的方向，右手開球，左臂單手持球向上完全伸展，并在彈跳到最高點(diǎn)時(shí)，靠手腕發(fā)力（投籃）將球送出。
兩次觀戰(zhàn)了校籃球大賽（由于技術(shù)不夠高深莫測所以沒能參加），雖未親身參與但從中我依然得到了許多的體會(huì)，首先知道了如何在落位和聯(lián)防時(shí)的站位，其次該如何方式與有效的進(jìn)攻。這對(duì)我來說在球隊(duì)進(jìn)攻上有了清晰的認(rèn)識(shí)，我的思路很簡單，就是前鋒在進(jìn)攻的時(shí)候以最快的速度沖到前場的前鋒位置，接應(yīng)后衛(wèi)的球，然后看中鋒是否有好的位置單打，或看看隊(duì)友是否空擋投籃機(jī)會(huì)；自己出現(xiàn)好的機(jī)會(huì)投籃就要大膽的出手。接著積極地壓位置，有意識(shí)有思考地拼搶球。我想至于其他的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)我們還需要今后通過學(xué)習(xí)和訓(xùn)練才有可能進(jìn)行的。通過近兩年的籃球選修課的學(xué)習(xí)，我感覺到我們隊(duì)的同學(xué)的籃球基本技術(shù)水平都有了明顯的提高，練習(xí)時(shí)給人的感覺流暢了許多，速度和命中率都在不斷的上升，但對(duì)于整體來說還是有很多的不足，譬如打比賽時(shí)，我更希望的是看到一個(gè)強(qiáng)大的集體，而不單單是厲害的個(gè)人能力，因?yàn)榛@球運(yùn)動(dòng)的本身就是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)，而不是一個(gè)人能完成的。
籃球運(yùn)動(dòng)可以使身體的各組織器官得到充分的鍛煉。籃球的技術(shù)動(dòng)作，是由人體的基本活動(dòng)跑、跳、投所組成的，學(xué)習(xí)和運(yùn)用籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)的過程，也是提高和發(fā)展人體基本活動(dòng)能力的過程。這對(duì)于促進(jìn)高中生上下肢、骨骼、肌肉的發(fā)展，內(nèi)臟器官功能的提高以及人體的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等素質(zhì)的發(fā)展都具有重要的意義?；@球運(yùn)動(dòng)是在快速、多變、攻防對(duì)抗中進(jìn)行的，對(duì)于提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性、思維的敏捷、判斷準(zhǔn)確和應(yīng)變能力都有積極的作用。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)提高大腦的綜合分析能力和良好的心理素質(zhì)具有重要價(jià)值?；@球運(yùn)動(dòng)是集體間的對(duì)抗項(xiàng)目，必須發(fā)揮集體的合作，密切的配合，齊心協(xié)力，群策群力，全體隊(duì)員具有凝聚力，戰(zhàn)勝自我、戰(zhàn)勝對(duì)手、勇敢頑強(qiáng)，敢于拼搏，發(fā)揚(yáng)競爭精神，才能在比賽中取得勝利。它是體力、智慧、技戰(zhàn)術(shù)和勇敢、頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)合作的精神力量的較量。
籃球運(yùn)動(dòng)有人體基本活動(dòng)跑、跳、投和籃球基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng)，可以提高跑、跳、投等基本活動(dòng)能力，發(fā)展靈敏、速度、力量和耐力等身體素質(zhì)，促進(jìn)青少年的身心正常生長發(fā)育?；@球運(yùn)動(dòng)是在團(tuán)體間對(duì)抗和變化條件下進(jìn)行的，對(duì)提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性，應(yīng)變能力和大腦的分析綜合能力都具有重要作用。從事籃球運(yùn)動(dòng)，有利于提高群體意識(shí)，團(tuán)結(jié)合作，頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)，而且能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感，嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)積極拼搏精神。
籃球，是一項(xiàng)美妙的運(yùn)動(dòng)。每次在籃球場上灑汗下來后，不僅覺得身體內(nèi)充滿了能量和活力，而且學(xué)習(xí)過程中累積的負(fù)面情緒也發(fā)泄出來了，可謂是十分有利于身心健康。但是，除了能力上的提高之外，籃球課還給我?guī)砹诵闹巧系臍v練。老師在課堂上不僅傳授了關(guān)于如何打籃球的知識(shí)，還給予我們?nèi)松闹笇?dǎo)的勸言。我覺得后者更顯重要和珍貴，因?yàn)槿舾赡旰?，我們可能?duì)籃球生疏，但是老師給予的箴言確實(shí)終生受益的。無論做什么事，不管能不能成功都要用心，無論是不是心甘情愿都要認(rèn)真去完成。如果因?yàn)樽约旱哪芰Σ粔驎簳r(shí)達(dá)不到要求而放松自己，得過且過，不僅會(huì)浪費(fèi)時(shí)間而一事無成，而且會(huì)形成惰性繼而影響整個(gè)人的行為和思想。久而久之就會(huì)成為性格的一部分，等到那時(shí)就不僅僅不做不好某件事，而是能辦好的事沒幾件了。不可掉以輕心，也不可漫不經(jīng)心，更不可三心二意。反向觀之，如果用心做某事，不管最后的結(jié)果如何，在這個(gè)過程中還是會(huì)學(xué)到很多東西，并且會(huì)受益匪淺。用心就會(huì)專注，會(huì)仔細(xì)體會(huì)其中的每個(gè)細(xì)節(jié)，并從中學(xué)到許多。用心的人不僅會(huì)學(xué)有所成，無論是大成還是小成，都比不用心的人高上一截，堅(jiān)持以往就會(huì)達(dá)到一個(gè)新的高度。況且兩相比之，用心的人顯得更加踏實(shí)可靠，而不用心的人卻稍顯浮躁，任務(wù)重?fù)?dān)往往是交給前者。也就是說用心意味著機(jī)遇和肯定以及信任，而這些因素是成功所必不可缺的。
結(jié)束了，可是籃球作為一種體育運(yùn)動(dòng)卻不會(huì)結(jié)束，我會(huì)在以后的運(yùn)動(dòng)中不斷學(xué)習(xí)不斷進(jìn)步。讓籃球成為一種健身活動(dòng)，讓課余生活變得精彩。
籃球培訓(xùn)心得體會(huì)總結(jié)幼兒園篇十四
學(xué)校委派我于xx年08月6日――08月8日，參加了由山東省體育局和山東省教育局聯(lián)合主辦的“全省籃球傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校教練員培訓(xùn)班”。這個(gè)培訓(xùn)是我渴望已久的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，讓我與各學(xué)校優(yōu)秀的籃球教練員們共同學(xué)習(xí)，交流2天，使我這個(gè)新手受益匪淺，拓展了自己的視野、豐富了自己的籃球理論知識(shí)。
這次學(xué)習(xí)來之前就給自己定了幾個(gè)計(jì)劃
一、以認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度投入培訓(xùn)，努力要求自己不斷進(jìn)步
這次省級(jí)籃球骨干教師培訓(xùn)，是省級(jí)教育局與體育局為進(jìn)一步樹立籃球教練員高尚職業(yè)道德，掌握現(xiàn)代籃球訓(xùn)練理念，具備良好專業(yè)素養(yǎng)，有較強(qiáng)的教學(xué)實(shí)際能力和籃球訓(xùn)練能力的高層次的訓(xùn)練方法。我非常珍惜這次學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，因?yàn)槲抑?，要成長為一名優(yōu)秀的籃球訓(xùn)練工作者，必須不斷學(xué)習(xí)掌握前沿的籃球理論知識(shí)來指導(dǎo)自己的教學(xué)工作，并努力在實(shí)踐中不斷探索、總結(jié)。所以，在學(xué)校中，我按時(shí)上課，認(rèn)真訓(xùn)練，將專家的講座內(nèi)容多多地吸收和內(nèi)化。在學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)或教練員交流時(shí)用心傾聽，集眾人智慧之長，因?yàn)榘嗉?jí)學(xué)員分別來自全省最優(yōu)秀的籃球訓(xùn)練精英，他們都由豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，每一次交流都能給你交易智慧的啟迪，我始終以學(xué)習(xí)者的態(tài)度去學(xué)習(xí)，讓我收獲頗豐。
二、以思考的態(tài)度審視自己的籃球訓(xùn)練工作，不斷提高自身專業(yè)發(fā)展
本次培訓(xùn)的內(nèi)容，既有籃球教學(xué)理念的闡釋，又有教學(xué)案例的剖析;既有理論的視野又有實(shí)踐的視角;既有籃球本身的反思和研究，又有自身素質(zhì)方面的思考和培養(yǎng)。體現(xiàn)了從單一的學(xué)科知識(shí)培訓(xùn)向綜合的素質(zhì)培訓(xùn)的轉(zhuǎn)變，體現(xiàn)了從單純的按技術(shù)施教向掌握完整的籃球運(yùn)動(dòng)能力的轉(zhuǎn)變，體現(xiàn)了從掌握應(yīng)知應(yīng)會(huì)內(nèi)容向籃球訓(xùn)練、球隊(duì)管理的轉(zhuǎn)變，這樣豐富的.培訓(xùn)內(nèi)容引起了我們每位參訓(xùn)學(xué)員深入的反思。我?guī)Щ@球隊(duì)以來，取得了一些經(jīng)驗(yàn)和成果，但任何項(xiàng)目都必須螺旋式前進(jìn)，我們需要有一個(gè)機(jī)會(huì)反思籃球訓(xùn)練存在的問題和困惑，養(yǎng)成不斷反思自身教學(xué)訓(xùn)練行為的習(xí)慣，以提升自己實(shí)施新教學(xué)的能力。這次培訓(xùn)為我們提供了思考的機(jī)會(huì)和平臺(tái)，通過專家老師的講座，促進(jìn)了我們的深入反思，使我們能靜下來思考籃球運(yùn)動(dòng)、思考籃球教學(xué)、思考籃球隊(duì)管理的實(shí)施及自身專業(yè)成長問題。
三、積極參與培訓(xùn)活動(dòng)，促進(jìn)自己全面能力的提高
當(dāng)今的籃球運(yùn)動(dòng)是多元化的，要求球員全面發(fā)展的同時(shí)也給教練員素質(zhì)提出更高的標(biāo)準(zhǔn)。所以。我會(huì)有意識(shí)地培養(yǎng)自己綜合能力的提高，在培訓(xùn)活動(dòng)中，我積極參加了班級(jí)間的辯論賽，雖然我并不是最優(yōu)秀的，但我參與的目的是想通過活動(dòng)鍛煉一下自己的膽識(shí)，更多了解辯論賽地位活動(dòng)流程及辯論技巧，豐富他們的課外生活，從小進(jìn)行綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，身體力行地感染，帶動(dòng)他們的不斷成長。首先就是要學(xué)習(xí)新籃球《大綱》，了解它最新的訓(xùn)練與管理方法，其二就是學(xué)習(xí)如何科學(xué)的訓(xùn)練，因?yàn)闀r(shí)代在進(jìn)步，社會(huì)也在進(jìn)步，我們的訓(xùn)練更是要跟上時(shí)代的腳步，不能還是穿新鞋走老路。之前五年半的教練生涯已經(jīng)讓我對(duì)現(xiàn)在的“90”后有了新的認(rèn)識(shí)，而且我們以后還要去面對(duì)“00”后！況且教練這個(gè)職業(yè)本身就是一個(gè)充滿著挑戰(zhàn)的職業(yè)。最后就是怎么提高青少年籃球運(yùn)動(dòng)隊(duì)的管理，因?yàn)橛幸痪湓捊校喝钟?xùn)練、七分管理。從這句話里就能看出管理在一個(gè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)中所體現(xiàn)出的位置是有多么的重要。
這次訓(xùn)練班讓我對(duì)教練這個(gè)職業(yè)有了更深刻的理解，不是以前所想象中的只是簡單的帶帶隊(duì)，陪小孩玩一玩。隨便練一練做做手感這么簡單。而是我?guī)У倪@些小孩子以后你不知道誰就是下一個(gè)姚明、王治郅、易建聯(lián)。而我手下的一個(gè)個(gè)小孩就像一張張白紙，能不能成為國家的棟梁是在我這個(gè)基層教練員能不能給他們打好這個(gè)基礎(chǔ)。
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