心得體會是我們在經(jīng)歷一些事情后所得到的一種感悟和領(lǐng)悟。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫心得體會呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。
課外讀書心得體會篇一
這幾天我看了《漫畫日本》這本書。我覺得這本書非常好。
這本書通過漫畫的形式生動地講了日本與韓國的區(qū)別、日本成功的七大秘訣、日本的崛起及日本的苦惱。
從這本書中，我明白了幾個道理，我們做任何事情都要一條心，大家齊心協(xié)力就成功了一半，難怪有句老話“只要一條心，黃土變黃金”，其次是做事情前要計劃好，不打沒有準備的仗，要不那樣只會讓自己措手不及最終以失敗告終，還要學(xué)會取長補短，就像日本人采用其他國家的物品加上自己的技術(shù)改良就形成了日本自己的物品，這就是日本汽車、電子、汽車、半導(dǎo)體、光電、多媒體、高級食品高速發(fā)展的成為世界第二經(jīng)濟強國的原因。但是，做這些的時候也不要做得太奇特了，不然它就失去了存在的意義，反而與生活格格不入，1898年就是因此日本的經(jīng)濟像漏氣的氣球突然下落，迅速滑坡，這就是日本的苦惱了。
這本書既風(fēng)趣幽默又能讓我學(xué)到知識，明白道理，所以我喜歡這本書。
古人常云：“熟讀唐詩三百首，不會作詩也會吟?！遍_展課外閱讀可以引起學(xué)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣和探求知識的強烈欲望，豐富知識，開闊視野，從小在他們心靈上播下決心攀登科學(xué)高峰的種子。
作為小學(xué)生，在閱讀方面的主要特點是基本的閱讀能力還比較低，但對新事物和小故事卻有著極為濃厚的興趣。開展課外閱讀也有利于學(xué)習(xí)和鞏固老師在課堂上所教的基礎(chǔ)知識，使學(xué)生學(xué)得有趣，學(xué)得扎實，學(xué)得活潑。即使是不愿意學(xué)習(xí)和學(xué)習(xí)成績較差的學(xué)生，如果能夠引起他們課外閱讀的興趣，對于改變他們課內(nèi)學(xué)習(xí)的狀況也是有益的。因此，擴展學(xué)生的課外閱讀，是非常重要和必要的。我認為：閱讀教學(xué)、課外閱讀指導(dǎo)、作文教學(xué)是小學(xué)語文學(xué)科中的幾項重要教學(xué)活動。閱讀在語文教學(xué)中起到舉足輕重的地位，它是中學(xué)生整個學(xué)習(xí)生活的重要組成部分，也是提高語文教學(xué)質(zhì)量的重要一環(huán)。幾年來的實踐讓我深切感受到：學(xué)生要讀得多而博，老師要講得少而精，其中課外的閱讀尤其顯得重要。
如何指導(dǎo)小學(xué)生課外閱讀談幾點看法：
一、興趣是最好的老師
當一個人對某件事物產(chǎn)生濃厚的興趣時，會從內(nèi)心自發(fā)去研究，并從中得到很大的.滿足和樂趣。而對于不喜歡的事，要想堅持去做，是很困難的事，對于小學(xué)生來說，更是難事。對于培養(yǎng)學(xué)生的閱讀興趣，可以通過在教學(xué)時插一些題外故事來激發(fā)。例如，上課時，講一些跟課內(nèi)文章相關(guān)或相似的故事干概，讓學(xué)生課外去找尋這個故事詳細情節(jié)或結(jié)局等。也可以在教室一角設(shè)置讀書角，講課時提一下里面那些書里有跟本文相似的故事。
二、及時歸納好的方法
興趣固然重要，但有些學(xué)生光有課外閱讀的興趣，沒有目的，閱讀時凡有生動情節(jié)的內(nèi)容就走馬觀花地看看;或者讀了好文章，卻沒有積累，寫作時依然不會應(yīng)用。因此，我們還要引導(dǎo)他們?nèi)绾巫x得更好更有成效。對于這個問題，首先可以指導(dǎo)他們速讀和精讀結(jié)合的方法——先速讀一遍文章，了解其中大意，再對感興趣和不甚理解的段落進行精讀，理解和體會其中意義;其次是指導(dǎo)他們在閱讀過程中將文章中的警句格言、精彩生動的詞句、段落摘抄下來，積存進自己設(shè)立的“閱讀寶庫”中。另外也可以每周組織班里的閱讀總結(jié)，讓學(xué)生交流自己的方法，并開展閱讀小練筆、讀后感，讓學(xué)生把自己積累的點滴寫下來。
三、持之以恒，培養(yǎng)閱讀習(xí)慣
培養(yǎng)課外閱讀的習(xí)慣，不是一朝一夕就能養(yǎng)成的，如果不及時檢查督促，學(xué)生容易松懈。為了激發(fā)學(xué)生持久的興趣，提高閱讀質(zhì)量，可以通過各種活動和評比來促進。例如，對于前面提到每周閱讀交流總結(jié)和讀后感等，可以進行各種形式的評比，把優(yōu)秀的總結(jié)和讀后感張貼出來，表揚和鼓勵表現(xiàn)好和有進步的學(xué)生，讓他們體驗成功的喜悅。另外，對于讀書角，可以放一些學(xué)生感興趣的書籍，然后經(jīng)常組織學(xué)生朗讀其中的一些好文章。
四、為學(xué)生創(chuàng)造一個良好的讀書條件，提供一個舒適的閱讀場所
廣泛閱讀，先要了解書籍來源問題。教師必須向?qū)W生推薦知識性、趣味性相結(jié)合的書，并注意可讀性，盡量使讀物的難度跟學(xué)生的能力相適應(yīng)，這樣學(xué)生看書才會有興趣。提供一個好的閱讀場所，有助于學(xué)生把閱讀同舒適相聯(lián)系，對閱讀就不會感到厭惡。如閱覽室、靜謐的林院等都是很好的閱讀環(huán)境。通過培養(yǎng)學(xué)生課外閱讀的興趣，積累閱讀的能力和寫作素材，讓學(xué)生體會成功的樂趣，進一步激發(fā)學(xué)生課外閱讀的興趣，從而形成良性循環(huán)，培養(yǎng)學(xué)生的閱讀習(xí)慣，提高學(xué)生的閱讀能力和寫作水平。
五、組織各種類型的讀書活動
學(xué)生進行課外閱讀，既希求讀有所得，又期望所得的收獲明顯，得到老師、家長和同學(xué)們的認可與贊許，從而滿足自己的成就感。針對學(xué)生的這一心理特點，我們可開展一些讀書心得交流會、朗誦比賽、講故事、猜謎語、讀書經(jīng)驗交流會等活動，讓學(xué)生有施展才能的機會。如果能讓低年級學(xué)生參加高年級的這些讀書活動，不光使低所級學(xué)生感受到閱讀中能學(xué)到很多知識，增加生活樂趣，而且高段學(xué)生也完全起到了“標兵”作用。
比如：我給六年級學(xué)生開展了一次“讀一本好書”講故事比賽，并且讓三年級小朋友來觀看比賽，參賽同學(xué)講得滔滔不絕，觀眾聽得津津有味，不但增長了知識，而且大大激發(fā)了同學(xué)們的閱讀興趣。所以大力開展多樣的讀書活動，能極大地激發(fā)學(xué)生課外閱讀的信心與熱情。
有許多教育家明確地指出：教育就是培養(yǎng)習(xí)慣，然而要說最重要的習(xí)慣，那就應(yīng)屬良好的閱讀習(xí)慣了。閱讀是獲取知識、認識世界的基本形式，是吸取精神營養(yǎng)的重要途徑，人的知識與能力都直接取決于接受信息量的多少。只有當一個人接受的信息量足夠大時，才能加以系統(tǒng)的分析組合，產(chǎn)生創(chuàng)造性思維，使知識轉(zhuǎn)化為能力，所以我們說濃厚的閱讀興趣和良好的閱讀習(xí)慣將對包括語文在內(nèi)的一切功課產(chǎn)生持久而強勁的促進作用。旺盛的閱讀興趣和良好的閱讀習(xí)慣才是學(xué)好語文的根本。做為語文教師，我們除了要在課堂上把讀書的方法教給學(xué)生，更應(yīng)下大力氣去引領(lǐng)學(xué)生的課外閱讀。
一、立足教材，向課外拓展。
1、引導(dǎo)學(xué)生去讀同一作家的其它作品。
語文教材中不乏名家之作，在學(xué)完一篇文章后教師如能及時向?qū)W生推薦其他作品，學(xué)生往往會很樂意接受。例如在學(xué)生學(xué)習(xí)了喬羽的《讓我們蕩起雙槳》一文后，我又給學(xué)生介紹他的《我的祖國》，還記得當我讀給他們聽時，教室里靜極了，無需老師多講，作者那份對祖國的深情已打動了每一個孩子的心。再后來，喬羽的另外一些歌詞，也被我逐一推薦給了學(xué)生。至于在學(xué)習(xí)了《哪吒鬧?！分?，借機向?qū)W生推薦《封神演義》這部作品，更是順理成章的事情了。
2、引導(dǎo)學(xué)生讀原著。
語文教材中有一些文章是從整部書中節(jié)選出來的，這樣的課文學(xué)生往往會讀出許多問題，我們可以借此機會鼓勵學(xué)生去原著中尋找解答，這就為學(xué)生的課外閱讀指定了方向。例如在第五冊教材中，從《哪吒鬧?！返健斗馍裱萘x》等。
3、引導(dǎo)學(xué)生讀與教材內(nèi)容相關(guān)的其他文章。
例如在學(xué)完了《一夜的工作》之后，可以向?qū)W生推薦《大地的兒子》一書，學(xué)習(xí)了積累運用中的“手不釋卷”，再問問學(xué)生：“你還知道哪些成語也來自《三國演義》?”學(xué)生便可由此生發(fā)開去，多了解不少東西。
二、大力向?qū)W生推薦優(yōu)秀兒童讀物。
經(jīng)常聽學(xué)生家長說：“我們不知道給孩子買什么書好!”“家里作文選那么多，他又不看!”學(xué)生不愛看書，不愛看家長認為應(yīng)該看的書，其中原因很多，有不少時候，我們往往忽略了學(xué)生讀書的興趣所在，一味要求他們?nèi)プx那些有意義的書，結(jié)果適得其反。其實對于孩子來講，閱讀可以先從自己感興趣的東西開始，先感受到讀書帶來的愉悅，樂在其中，喜歡上讀書，然后才能談得上讀什么樣的書更合適的問題。
另外，要想培養(yǎng)學(xué)生良好的課外閱讀習(xí)慣，還應(yīng)爭取學(xué)生家長的理解與支持，以使學(xué)生有能進行課外閱讀的條件和空間，因此，每次家長會，我都會把學(xué)生的讀書問題當做一個主題，我給家長介紹網(wǎng)上收集到的小學(xué)生課外閱讀書籍目錄，介紹如何和孩子一起在讀書中交流、在讀書中成長。
“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉?！边@是人人都知道的道理。讀一本好書，就像交了一位好朋友，下面大家就聽聽我的讀書心得吧。
我最近喜歡看楊紅櫻寫的一本名叫《淘氣包馬小跳系列之漂亮女孩夏林果》。書中講了馬小跳是老師最頭疼的學(xué)生，所以讓中隊長路曼曼跟他做同桌，而馬小跳想擺脫老師的眼線路曼曼，他聽說夏林果目中無人，于是他想跟夏林果做同桌。誰知老師認為他喜歡夏林果，于是請家長過來。最后夏林果的座位離馬小跳反而更遠了。從這本書中我知道了我們小孩那天真幼稚的想法是多么的可笑，但大人把我們的思想想得太復(fù)雜了所以鬧出了笑話。其實我們小孩子只不過頑皮、天真一點而已。所以大人不必把我們小孩子想的多么麻煩，多么難管，只要教導(dǎo)我們就可以了。
這本書告訴我一個道理，那個道理就是將心比心。是呀，如果世界上的每一個人都能將心比心，那么世界將多么太平，沒有戰(zhàn)爭、沒有血腥、沒有傷亡……一切將平安、如意，世界將和諧美好。
以上就是我的讀書心得。
同學(xué)們，書是我們最好的伙伴，我們總能從書中發(fā)現(xiàn)新知識，不管你看過多少遍。同學(xué)們，高爾基曾說過：“書籍是人類進步的階梯?！彼裕蠹乙黄饋碜x書吧!讓我們來好讀書，讀好書。讓我們的知識繼續(xù)增長吧!
莎士比亞曾經(jīng)說過：“書籍是全世界的營養(yǎng)品?！蔽曳浅Ｙ澩勘葋喌倪@句話，我不是因為她是名人，而是我就有這樣的親身體驗。
我與書離開了一次，就感覺我的生活變得如此不平衡。像天使少了個翅膀，像飛機少了個機翼，像蔚藍的夜空沒了星星的襯托，像饑餓的我沒有食物，而書就是我最可口的美食。只要擁有了它，生活又將恢復(fù)正常，天使再次復(fù)活，飛機再次起飛，蔚藍的天空有著星星的陪伴。
小小的我被書吸引著。圖書館的文藝書籍，像磁石一樣吸引著我。我讀得很快，囫圇吞棗，有一點“不求甚解”的味道。每本書都能使我如醉如癡，故事情節(jié)總是悲歡離合，或者是親人之間的親情，使我牽腸掛肚。
像我這樣如饑似渴的少年，它的功用更是不言而喻。我在看書時漸漸的養(yǎng)成了作筆記的好習(xí)慣。而且好詞好句真是積累成多。還有些課文的主要內(nèi)容我也能慢慢地抓住。
讀書講究方法，才會有更多的收獲。我知道矛盾讀書有“三式”：鳥澉式(求得初步印象);精讀式(品味妙處);消化式(吸收其中的精華)。宋代朱熹讀書有三到：心到、眼到、口到。英國培根有關(guān)于讀書的“三個比喻”：我們不應(yīng)該像螞蟻一樣只會手機，也不可以像蜘蛛一樣只會從自己的肚子里抽絲，應(yīng)該像蜜蜂一樣采百花，釀甜蜜。馬克思讀書“三字秘訣”：博(博覽群書)、記(折書角、畫線、做記號)、讀(熟讀成誦)。
我受益匪淺，使我明白：書，有一種神奇的力量，能帶我翱翔知識的王國，能帶我領(lǐng)略人世的真諦，能帶我到浩瀚的天地。
書籍是人類數(shù)百年來無數(shù)聰明才智的載體，它記錄著人類記幾十年的知識教訓(xùn)。隨著社會發(fā)展，社會上形形色色的書卷也日益繁多。當我面對如排山倒海般襲來的“書山書海”，不禁會想，我們?yōu)槭裁醋x書。
高爾基說過“書籍是人類進步的階梯?！比藶樯?，為了考學(xué)，拼命的讀書，有人甚至說書籍是生計的敲門磚，有了事業(yè)即可不要書。對于這一觀點，我不敢茍同，正如培根所說，“讀史使人明智，讀詩使人靈秀，數(shù)學(xué)使人周密，物理使人深刻，倫理使人莊重，邏輯使人善辯?！痹谖铱磥?，讀書的目的并不在于為考試，而在讀書，若只為考試而讀，那變是讀死書。我認為，讀書的真正目的應(yīng)是以下四點：
第一，讀書讓人獲得知識。這是最淺顯的作用。
第二，讀書讓人提高修養(yǎng)。
第三，讀書讓人開闊視野。
人生活的范圍有限，限制于空間與時間的連鎖中，當他只能同身邊的交談，他的認識是膚淺的，他的學(xué)識是簡陋的。但當他打開一本書，時間，空間便再不能限制于他，他可以坐在家中看到世界各地，品味古今中外，他可以體會古戰(zhàn)場上“馬作的盧飛快，弓如霹靂弦驚”的宏大，可以體會大草原上“風(fēng)吹草地牛羊”的生機;可以體會黃昏下“枯藤老樹昏鴉，小橋流水人家”的憂;可以體會“白日放歌需縱酒，青春作伴好還鄉(xiāng)”的歡喜。在書中人可以翱翔于智慧的天空，他的視野也不會只存在于一省，一市，一縣，一國而是整個宇宙整個空間。著也許讀書所換來的樂趣吧。
第四，讀書讓人明白事理。
韓愈曾說“人非生而知之者，孰能無或?”我想最大的疑慮也莫過于不明事理吧，讀書里的名人，也許剛好可以找到答案，看世界名人的作人處事，從中可以學(xué)到許多方法，對于明白事理，應(yīng)是非常重要的吧。
在書籍中品味知識的博大精神。在書籍中培養(yǎng)修養(yǎng)的文雅得體，在書籍中開拓視野看大千世界，在書籍中學(xué)做人處事的方法道理。這也許是讀書的真正目的吧。
俗話說得好：“讀書破萬卷，下筆如有神”。接下來，我們就到了第六關(guān)。是來寫讀書體會了的。這關(guān)要求不算難，只要寫一頁多就足夠了?！八?、刷、刷……”我們寫的字在桌子上發(fā)出有節(jié)奏的聲音。不一會，這一關(guān)便闖完了。我們自信地拿著剛剛闖過的第六關(guān)給媽媽這個“裁判員”看，媽媽看了后，便笑瞇瞇地說：“寶貝，恭喜你們闖過了第六關(guān)，你們一共得了十個智慧果，成了智慧大師了哦!”
看!這就是我們家中的讀書故事，
課外讀書心得體會篇二
近年來，教育界普遍倡導(dǎo)教師多讀書，提高自己的素質(zhì)水平。讀書不僅是一種自我修養(yǎng)的方式，更是激發(fā)教師專業(yè)熱情和教學(xué)創(chuàng)新的重要途徑。我也深有體會，通過閱讀，我不僅拓寬了視野，增加了知識儲備，還對教育教學(xué)有了更深一層的理解和認識。在這篇文章中，我將分享我的教師課外讀書心得體會，希望可以給其他教師朋友們以啟示和幫助。
首先，讀書為我打開了一個廣闊的世界。在讀書的過程中，我接觸到了各種各樣的知識和文化，了解到了不同領(lǐng)域的前沿發(fā)展和研究成果。比如，通過讀一些教育心理學(xué)的著作，我對學(xué)生的認知特點和心理發(fā)展有了更深入的理解，可以更好地指導(dǎo)教學(xué)實踐；通過閱讀一些經(jīng)濟學(xué)方面的書籍，我對社會經(jīng)濟發(fā)展有了更全面的認識，可以更好地應(yīng)對課堂教學(xué)中的案例分析和實踐教學(xué)；通過閱讀一些文學(xué)作品，我不僅能夠增加自己的人文素養(yǎng)，更能夠提高自己的語言表達能力，將這些文學(xué)知識融入到課堂教學(xué)中，使教學(xué)更富有情感和詩意。
其次，讀書讓我思考教育教學(xué)的本質(zhì)。教育教學(xué)是一項復(fù)雜而又神圣的事業(yè)，而通過讀書，我有機會反思并提升自己的教學(xué)水平和思維方式。我發(fā)現(xiàn)，教育不僅僅是傳授知識，更是培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)和能力。因此，在教學(xué)過程中，我更注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維、團隊合作能力和社會責(zé)任感。無論是在知識的呈現(xiàn)方式上，還是在教學(xué)內(nèi)容的選擇上，我始終將培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)作為首要目標。而這種對教育教學(xué)本質(zhì)的思考，則源自于我在讀書過程中的觸動和思考。
此外，讀書還讓我發(fā)現(xiàn)并尊重學(xué)生的個體差異。每個學(xué)生都是獨一無二的個體，他們有著不同的興趣愛好和學(xué)習(xí)風(fēng)格。通過閱讀，我了解到了不同學(xué)生受教育的方式和方法，明白到了適應(yīng)性教學(xué)的重要性。因此，我嘗試在教學(xué)中采用多樣化的教學(xué)手段，滿足學(xué)生個性化的需求。通過讀書，我學(xué)到了一些具體的策略和方法，比如分層教學(xué)、合作學(xué)習(xí)和個別輔導(dǎo)等。這些方法的運用，不僅提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，更增強了學(xué)生的學(xué)情積極性和自主學(xué)習(xí)能力。
最后，讀書讓我不斷追求教學(xué)創(chuàng)新和教育改革。隨著社會的不斷發(fā)展和進步，教育的目標和方式也在不斷變化。當代教育需要培養(yǎng)的是具備創(chuàng)新精神和實踐能力的人才。作為一名教師，我應(yīng)該不斷追求教學(xué)創(chuàng)新，不斷探索符合學(xué)生需求和社會發(fā)展需求的教育方式和方法。通過讀書，我了解到了許多前沿的教育理論和教育實踐案例，這為我在教學(xué)實踐中提供了許多創(chuàng)新的思路和方法。我相信，只有不斷學(xué)習(xí)和積累，才能滿足學(xué)生的需求，適應(yīng)教育的發(fā)展。
總之，通過教師課外讀書，我受益匪淺。讀書不僅打開了我認知的大門，拓寬了我的視野，更讓我認識到教育教學(xué)的本質(zhì)，尊重學(xué)生的個體差異，追求教學(xué)創(chuàng)新和教育改革。我也希望其他教師朋友們能夠抽出一些時間，讀一些有意思的書籍，不斷提升自己的教育素養(yǎng)和教學(xué)水平，為學(xué)生的成長和發(fā)展做出更大的貢獻。
課外讀書心得體會篇三
第一段：引言（導(dǎo)入主題）
現(xiàn)代社會，知識的更新速度越來越快，教育無法滿足我們對知識的需求。因此，課外讀書成為了一種常見的學(xué)習(xí)方式。在課外讀書的過程中，我不僅擴充了知識的面積，提高了自我學(xué)習(xí)的能力，同時還收獲了一些寶貴的心得體會。
第二段：提升閱讀能力
課外讀書實踐讓我不斷鍛煉了自己的閱讀能力。在讀書的過程中，我學(xué)會了如何快速瀏覽書籍的內(nèi)容，篩選出自己所需要的知識點。同時，我還學(xué)會了合理安排時間，以高效地讀書為目標。這些技巧和方法在學(xué)習(xí)和工作中都起到了重要的作用。通過課外讀書實踐，我不僅提高了閱讀的速度，還培養(yǎng)了良好的閱讀習(xí)慣。
第三段：拓展知識面
課外讀書實踐不僅有助于提升閱讀能力，還可以擴充知識的面積。通過讀書，我了解到了許多我之前未曾了解的領(lǐng)域和概念。在課外讀書的過程中，我了解到了不同的文化、歷史、科學(xué)等，并從中汲取了寶貴的知識。這不僅讓我擁有更多的知識儲備，還提高了我在日常生活中的思考和分析問題的能力。課外讀書實踐讓我擁有了更寬廣的視野，使我更加成熟和自信。
第四段：提升綜合能力
課外讀書實踐不僅可以提升閱讀能力和拓展知識面，還對我的綜合能力有著積極的影響。通過讀書，我不僅在學(xué)科知識上取得了提升，還培養(yǎng)了自己的批判思維和創(chuàng)新思維能力。在讀書的過程中，我學(xué)會了從不同的角度思考問題，提出自己的見解，并與他人進行交流和討論。這激發(fā)了我的思維活躍度，并培養(yǎng)了自己的團隊合作能力。所有這些都對我今后的職業(yè)發(fā)展和個人成長有著重要的幫助。
第五段：結(jié)論
通過課外讀書實踐，我不僅提高了閱讀能力，拓寬了知識面，還提升了綜合能力。課外讀書實踐讓我感受到了知識的力量，激發(fā)了我的求知欲望，并讓我成為一個更好的自己。因此，我將繼續(xù)堅持課外讀書實踐，不斷提升自己的能力，不斷追求卓越。
課外讀書心得體會篇四
這本小書總共有十七章，閱讀起來通俗易懂，但是也許是我閱讀能力不足，始終沒有找到大師在編寫時候章與章之間的邏輯，所以為了方便消化，我把這本書分為了三個部分：身體健康的鈍感力、人際關(guān)系的鈍感力和兩性關(guān)系的鈍感力。
第一章是引出與敏感相對的有一種力量往往被我們忽視，就是正面的鈍感力，往往有所成就的人都是拜鈍感力所賜。接下來有三個部分：
第一部分：身體健康的鈍感力（三、四、五、七、十、十六）
第二部分：人際關(guān)系的鈍感力（二、六、十三、十五）
第三部分：兩性關(guān)系的鈍感力（八、九、十一、十二、十四、十七，其中女性的鈍感力為：十一、十二、十七）
第一部分：身體健康的鈍感力
首先，渡邊淳一提出了一套理論：人體的血管是由自律神經(jīng)控制著的。當人們心情愉悅的時候，自律神經(jīng)能夠正常工作，使得我們的血管能保持舒張狀態(tài)，血流也很舒暢，那么身體也變得健康；然而當人們處于焦躁不安的狀態(tài)時，自律神經(jīng)就有了更大的負擔，血管收縮，血流不暢，這也就是為什么長期的不安容易使人患胃潰瘍的原因；樂觀向上的人也更容易遠離癌癥，即便得了癌癥也有著更高的存活率和康復(fù)率。
身體健康的鈍感力可以說是遲鈍的身體器官，例如遲鈍的五官可以使得身體更加舒適，更容易適應(yīng)變化的環(huán)境，而不至于讓身體其他器官過度損耗，吃得好，睡得飽。這樣的人才能從容自若，胸襟開闊的長壽下去，也才有精力去專心工作，去愛別人。因此，身體的.鈍感力是所有能力的基礎(chǔ)。
另外，特別提及了鈍感力可以抵御癌癥。所謂癌癥的的遺傳也是因為如果父母比較神經(jīng)質(zhì)的話，那么所養(yǎng)育的孩子也往往很敏感，這種性格患癌癥的幾率相對較高。所以這讓我們換了一個角度來自省自己的性格缺陷。
特別的是，書中用了一些平時常見的小事情來證明自律神經(jīng)的作用，例如為什么心情暢快的時候喝酒容易醉，為什么心情不好的時候藥物的吸收也很慢，這些小例子也十分有趣。
第二部分：人際關(guān)系的鈍感力
這里的人際關(guān)系包括如何面對來自外界的批評、贊揚、嫉妒和諷刺，還有如何在一個集體中生存下去。
這里的鈍感力當然不是貶義的遲鈍，而是一種正面的鈍感力，對于批評嘮叨選擇不那么認真的對待，經(jīng)得住摔打，從而學(xué)到更多東西，不因為別人的批評而一蹶不振、倍受打擊；而面對別人的贊揚，不需要太多的根據(jù)，可以借勢逞強、得寸進尺，從別人的贊揚中積攢出一股勁頭，讓自己不斷提高，變得更加優(yōu)秀。面對身邊的嫉妒和諷刺，擅于利用鈍感力去靈活積極地看待它，與它共處。別人說了中傷自己的話，不要因此耿耿于懷，放寬心，從容的想想別人為什么這樣指責(zé)自己，看到自己因為優(yōu)秀而被嫉妒，又因為別人的嫉妒去反省，變得更加優(yōu)秀，因此我們應(yīng)該去感謝嫉妒和諷刺自己的人。
關(guān)于如何在一個職場中生存下來，其實就是如何在集體中笑到最后。每個人都有自己的毛病，無視種種的不快，不要太在乎，慢慢的這些不快就不見了，我們對于別人的毛病也就有了鈍感力。這些道理說起來很容易，就是忍耐，放輕松去看待，但是做起來并不容易。我們明明知道對抗是一種內(nèi)耗，但是卻總是敏感地抓住別人的缺點不放，反而無法自然的和對方相處。這些書里的說到底只是提供了一種理論，讓我們在遇到問題的時候可以有一種參考標準，但是操作起來卻需要另外一種生活的智慧。
第三部分：兩性關(guān)系的鈍感力
作者非常準確的點出在戀愛和婚姻中的相處之道就是鈍感。戀愛中男人如何追女神？光有高個子、高收入、高學(xué)歷還不夠，只能說在物質(zhì)條件上他們贏在了起跑線上，但是鈍感力讓男人能夠堅持不懈的追求一個女人，可以擁有很強的戀愛能力與異性長久的相處下去。試想哪怕一個男神，極其敏感，挑三揀四，是男神又怎么樣？能吃嗎？在婚姻中也是如此，雙方需要有一定的相互包容和忍耐，讓兩個人能夠按照他們的本性生活在一起，而不要特意的去想改變對方，這樣的相處才是輕松愉快的。
兩性里特別提到了女性。與我們以往的理解不同，女性不僅不是脆弱的一方，反而是極具包容力、曖昧而頓感的性別，相比之下，男性則更加刻板、耿直而敏感。這源于造物主對于兩種性別的職能劃分。女性被賦予了延續(xù)人類存續(xù)的重任，因此她們是更耐寒、耐痛，更加強健，出血更多也能夠存活下來。
女性的另一個神圣的職責(zé)是作為母親?！澳笎凼氢g感力的極致。母與子，是最強大的鈍感力結(jié)合而成的依賴關(guān)系?！币粋€母親可以忍受分娩之痛，無條件的養(yǎng)育自己的孩子，原諒孩子的一切錯誤……這些如果是一個沒有做過母親的人是無法理解的。俗話說“為母則強”，一個母親在生養(yǎng)一個孩子的過程中，自己也獲得了巨大的成長，鍛煉了極強的鈍感力。所以當她們在面對一些關(guān)鍵時刻的時候往往爆發(fā)出的是令人難以置信的堅定。
作為一個普通人，都有敏感和遲鈍兩種狀態(tài)。在涉獵了一些心理學(xué)書籍之后，我更加相信，我們的敏感不應(yīng)該被作為一種攻擊的武器來朝向他人，而更應(yīng)該看做一種工具，使我們了解自己愛護自己，同時敞開心扉去理解他人，給予他人最舒適的交往空間，或在他人陷入困境的時候敏銳地發(fā)現(xiàn)并伸出援手。最后最佳的狀態(tài)或許是：一方面我們與自己和解了；另一方面，你不說，我卻都明白。而遲鈍這時更像一個盾，可以作為最有利的武器予以還擊，同時保證我們身心健康，更好保護內(nèi)在的敏感，讓我們不斷成長。這就是所謂的“越長大，內(nèi)心越柔軟，外表越堅強”的意義吧。
課外讀書心得體會篇五
我相信提起海倫·凱勒，你一定有許多話要說吧!她一定給你留下了深刻的印象吧!
海倫凱勒是一位殘疾女性，但她卻煉造了她美好的人生。她是美國著名的殘疾人社會活動家。她在美國出生的第十九個月，一場突如其來的疾病奪走了她的視力和聽力，使她一生處在黑暗與無聲的世界里。在常人難以想象的黑暗以及無比寂寞的生活中，但在安妮蘇利文老師的支持，鼓勵以及幫助下，在原本市區(qū)對生命自信，而重新點燃了生命之火。她以堅強的毅力克服失明的痛苦，和耳聾的重重障礙，積極投入到快樂學(xué)習(xí)、生命和生活中。
還記得嗎?四年級時我們學(xué)習(xí)一一篇課文《生命，生命》她以一粒種子在沒有泥土下堅強生長，以自己擁有獨一無二的心跳……來安慰自己要好好或下去!也鼓勵我們生命是一去不復(fù)返來激發(fā)我們對生命熱愛，由于海倫在盲人福利事業(yè)中的無私奉獻1959年，年輕的聯(lián)合國為她舉行了一場盛大的表彰儀式，向她致以崇高的敬意。而在這背后你知道海倫凱勒是怎樣和外界交談的嗎?她在10歲左右才可以開口說一下簡單生活中的語言，而她是聽不見的，別人要說什么，要用手指寫在她的手上，讓她知道你想說些什么。如此艱難的生活可她還是堅持了下來。你知道她活了幾個年頭嗎?是個讓人意象不到的答案。她竟活了87個年頭。
知道1967年，海倫是在來的無能為力了。也就是在這一年，這個在黑暗中終生奮斗的她，停止了呼吸，平靜的離開了人世。人們是這樣評價這位女性的，她的一生都在向世界證明：“殘疾”并不等于“無能”!
如此堅強的人，難道不值得我們欣賞嗎?
課外閱讀心得體會2
采菊東籬下，悠然見南山。
夕陽西下，你提一壺美酒，青布衣衫，菊香繚繞，遍地金黃。你感嘆，你沉醉，這飄然無暇的美景。
幾年前的斗跡官場，你傲然挺立，不動搖，不受穢?！俺鲇倌喽蝗?，濯清漣而不妖”，面對黑暗，你縱身離去。圍籬種菊播苗，你樂得自在，活得逍遙。世人說你傻，你卻輕聲淺笑，笑他們的心已黑，看不清這污濁萬世。但你心有余悸，祖宗大業(yè)，毀于一旦。你又想，在這田園，豈不比官場快活得多?于是，你又笑，笑祖先的愚昧。
“種豆南山下，草盛豆苗稀”，這樣的生活，你卻道妙，好，樂?；h旁的菊懂你的心，你的喜怒哀樂，它心知肚明。它知道你冬冷夏熱，知道你寒窗苦讀，知道你饑腸轆轆，但你依舊快樂。為何?世人不知，官僚不知，但你心里卻清清楚楚!這自然的綠，這花草的香，這菊花的金，何不讓你沉醉?你又想起官場的黑，爭斗的灰，怎能比得上這番美景!你提酒吟詩，臉色緋紅，映襯夕陽。你是否醉了?不!世人皆醉，你獨醒!在黃昏，你放聲大笑，看破世間的陰沉，看破人心的昏暗!
菊香。
吟詩是你畢生的奢好。你登上山峰，游覽青湖，目掠森林，步跨田野。一曲曲悲壯的詩篇，一段段優(yōu)美的古文，伴隨著你的衣襟，流傳千古。詩已納入你的靈魂，不論生活有多貧窮，處境有多落魄，它依然伴隨在你的左右。
陶淵明，你如清水蓮，金秋菊，傲立于黑暗之中，菊是你的魂，詩是你的魄，酒是你的靈。你一生高潔傲岸，安貧樂道，成就了一個純白無暇的靈魂。古今多少文人墨客，能像你如此呢?久在樊籠里，復(fù)得返自然。菊香依舊繚繞。
課外讀書心得體會篇六
作為一名學(xué)生，課內(nèi)知識的學(xué)習(xí)固然重要，但課外讀書同樣是提高自我素養(yǎng)、拓展眼界的重要途徑。在這學(xué)期里，我參與了學(xué)校組織的課外讀書實踐活動，下面我將分享一下我的心得和體會。
一、激發(fā)熱愛閱讀的動力
在課外時間里，我總是會抽出一些時間來讀書。而參與課外讀書實踐活動，進一步激發(fā)了我對閱讀的熱愛。通過多樣的讀書活動，我不僅發(fā)現(xiàn)了許多優(yōu)秀的作品，也明白了讀書的樂趣。不同類型的書籍帶給我不同的感悟，有的書讓我放松心情，有的書讓我思考人生，有的書讓我豐富了知識面。這種樂趣和感悟成為了我繼續(xù)讀書的動力，使我能夠保持持續(xù)的閱讀興趣。
二、拓展知識面
通過課外讀書實踐活動，我接觸了許多不同領(lǐng)域的書籍，從文學(xué)到歷史，從生物到心理學(xué)，我逐漸了解到了更加廣闊的知識世界。每一本書都是一個知識寶庫，讀書能夠幫助我走進不同的領(lǐng)域，拓寬我的知識面。尤其是一些經(jīng)典著作，它們不僅有獨特的藝術(shù)美感，更重要的是它們蘊含著豐富的思想和智慧。通過閱讀這些書籍，我能夠?qū)W到很多以前從未了解過的事物，這種知識的拓展讓我受益匪淺。
三、提升思維能力
通過課外讀書實踐活動，我發(fā)現(xiàn)讀書對于提升我的思維能力和邏輯思維也有很大的幫助。閱讀不同類型的書籍，可以鍛煉我的理解能力，使我能夠更好地理解作者所想要表達的思想和觀點。同時，閱讀也要求我們對所讀內(nèi)容進行分析、判斷和推理。通過這種思維上的訓(xùn)練，我發(fā)現(xiàn)我在解決問題和思考時能夠更加清晰和深入地理解事物的本質(zhì)。這樣的思維訓(xùn)練對于我以后的學(xué)習(xí)和工作都非常有幫助。
四、提高語言表達能力
讀書不僅可以拓寬知識面，還可以提高我的語言表達能力。通過閱讀優(yōu)秀的作品，我可以學(xué)習(xí)到一些優(yōu)秀的表達技巧和思維模式，這對于提升我的寫作水平有著非常積極的影響。在寫作中，我可以借鑒那些經(jīng)典的表達方式，學(xué)習(xí)到合理的段落結(jié)構(gòu)、升華的詞匯和優(yōu)美的句子。通過不斷的學(xué)習(xí)和實踐，我能夠逐漸提高我的語言表達能力，這對于我以后的學(xué)習(xí)和職業(yè)發(fā)展都有很大的幫助。
五、審視自我，成長自我
閱讀是一種反思的過程，通過閱讀，我可以更清晰地審視自己。一方面，我可以通過反思自己的思維和觀點，發(fā)現(xiàn)自己的諸多不足，并且找到提升和改進的方法。另一方面，我也能夠通過閱讀了解社會和人生的方方面面，從而更好地認識自己的處境和目標。閱讀讓我能夠從不同的角度看待問題，讓我有更多的思考空間，這種思考和反思的過程讓我不斷成長和進步。
綜上所述，課外讀書實踐不僅幫助我發(fā)現(xiàn)讀書的樂趣，拓展知識面，提升思維能力，還提高了我的語言表達能力，并且讓我審視自我，成長自我。我相信，通過持續(xù)的課外讀書實踐，我將能夠不斷提高自己的素質(zhì)，并且在未來的學(xué)習(xí)和生活中取得更大的成就。
課外讀書心得體會篇七
近年來，隨著社會的發(fā)展和教育觀念的轉(zhuǎn)變，課外讀書的重要性逐漸受到人們的重視。作為一名初中生，我也意識到了課外讀書的益處。通過大量的閱讀，我不僅擴展了知識面，提高了語言表達能力，還培養(yǎng)了良好的閱讀習(xí)慣，并從中獲得了很多的心得體會。以下是我個人對于課外讀書的一些體會與感悟。
首先，課外讀書可以拓展自己的知識面。課外讀書可以涉獵豐富的文學(xué)作品，了解不同時期、不同國家的文化和歷史，進而提升自己的綜合素質(zhì)。尤其是在大量閱讀歷史、哲學(xué)相關(guān)的書籍后，我逐漸認識到歷史對于現(xiàn)實的影響和重要性，更加明確了自己應(yīng)該如何立足于當下、展望未來。此外，各種紀實類的書籍也讓我對世界、社會產(chǎn)生了更深刻的認識，提高了我對社會問題的敏感度。
其次，課外讀書可以提高我的語言表達能力。通過閱讀，我不僅能夠接觸到各種文風(fēng)各異的文章，豐富了個人的寫作素材和語言庫，還能夠感受到作者的情感和思想。這對我的寫作水平的提升有著非常重要的作用。在閱讀名人傳記等類別的書籍時，我會嘗試模仿其中的句式和修辭，有時候也會將其中的一些靈感應(yīng)用到自己的寫作中。通過不斷的實踐和思考，我的表達能力逐漸有了明顯的進步。
再次，課外讀書培養(yǎng)了我良好的閱讀習(xí)慣。讀書是一種需要耐心和專注的活動，而這恰好也是我個人比較欠缺的品質(zhì)。然而，隨著我逐漸掌握了一些閱讀技巧和方法，我能夠更加專注地讀書并領(lǐng)悟書中的內(nèi)容。與此同時，我也學(xué)會了記錄和歸納我的閱讀心得，從而讓我更好地消化和總結(jié)所讀的書籍。這對我今后學(xué)習(xí)其他學(xué)科和提升自我都具有很大的幫助。
最后，通過課外讀書，我獲得了很多的心得體會。通過閱讀人物傳記書籍，我了解到成功背后常常伴隨著辛勤的努力和堅韌不拔的意志。通過閱讀科學(xué)類書籍，我學(xué)到科學(xué)世界的奧秘和美妙，并且看到了科技對人類的巨大貢獻。通過閱讀文學(xué)經(jīng)典，我深刻感受到文字的力量和文化的底蘊，也在其中汲取到了很多人生智慧和人情味兒。這些心得體會讓我受益匪淺，啟發(fā)我變得更加獨立思考、全面發(fā)展。
總之，課外讀書是我在中學(xué)階段獲得的一項寶貴財富。通過課外讀書，我不僅拓展了知識面，提高了語言表達能力，還培養(yǎng)了良好的閱讀習(xí)慣，并從中獲得了很多的心得體會。課外讀書不僅給我?guī)砹藷o盡的快樂，還為我打開了廣闊的人生天地，成為我人生道路上最真摯、最堅定的伴侶。我相信，在我今后的學(xué)習(xí)和人生中，課外讀書將繼續(xù)為我?guī)砀嗟捏@喜和收獲。
課外讀書心得體會篇八
前段時間，讀過一本書《鈍感力》，受益匪淺。這是一本由日本著名作家渡邊淳一先生撰寫的，很值得一讀?！扳g感力”，從字面可以理解為是感覺遲鈍的能力，乍一看會給人一負面的感覺，但它并不等同于“遲鈍”，換言之，在這一本書中，可以將它解釋成“有意義的感覺遲鈍”，它強調(diào)的是對困境的一種耐力，是為人處世的態(tài)度和“為我們贏得美好生活的手段和智慧”。
身為醫(yī)學(xué)博士，后來又成為著名作家的渡邊淳一先生，以自己早年做過外科醫(yī)生的經(jīng)驗和生活中的遭遇種種，從醫(yī)學(xué)和文學(xué)角度，也就是說，從肉體和精神兩方面對人類進行觀察和剖析，講述了“鈍感力”的重要。他認為，相比敏感、激進、張揚的人而言，具有“鈍感力”的人，更易在競爭激烈、節(jié)奏飛快、錯綜復(fù)雜的現(xiàn)代社會中生存，在面對外界的批評和情感的傷痛能不介懷于心，求得自身內(nèi)心的平衡及與他人、社會的和諧相處，進而才能更容易獲得愉悅和成功。
讀完這本書后，便感到豁然開朗，以往心中的糾結(jié)和不惑，在作者細致入微、條分縷析的闡述中，了然于心。過去，我是個要強、心思又敏感的人，多愁善感，喜怒形于色，雖然在學(xué)業(yè)和事業(yè)上，一直努力進取，曾獲取過一些成功和輝煌，卻聽不得別人的一點指責(zé)和埋怨，所以，每天都生活得身累心也累。在與人相處時，別人一句不在意的話，哪怕是一個隨意的舉動，也會令我浮想聯(lián)翩，過于敏感的個性、謹慎的處事方式，常常擾亂我平靜的生活，令我不安和自責(zé)，生出許多困頓，甚至于影響到身心健康。
《鈍感力》這本書，慢慢地解開了我的心結(jié)，在書中，渡邊淳一先生引用身邊的例子和切身體驗，在男女愛情、婚姻、事業(yè)、人生、家庭等諸多方面，還從醫(yī)學(xué)角度出發(fā)，向我們闡述了“鈍感力”的合理性，它實際上是一種很智慧的處世法則，對當代社會中的人們有著全新的啟發(fā)，而他本人深受到鈍感力的恩賜，并令他終身受益。渡邊淳一先生即使成名后，仍保持清醒的頭腦，從容不迫地應(yīng)對生活中出現(xiàn)的一切，保持不敗的地位。這令我想起了在中國盡人皆知的四字名言“難得糊涂”。“難得糊涂”是清朝乾隆年間書畫家、文學(xué)家鄭板橋的傳世題書，乃是他為官之道與人生之路的自況，因此也被稱為“真乃絕頂聰明人吐露的無可奈何語，是面對喧囂人生，炎涼世態(tài)內(nèi)心并發(fā)出的憤激之詞”，這兩者之間有著精妙的寓意相通之處。
讀完《鈍感力》，首先明顯的第一感覺便是身體內(nèi)外變得通達舒暢，神清氣爽。從科學(xué)的角度很好解釋，我們體內(nèi)的血管都是由神經(jīng)來控制，當生活中出現(xiàn)坎坷、遭遇不平，憂慮、孤獨、怨恨、憤怒等不良的情緒偏頗，會造成交感神經(jīng)緊張，引起體內(nèi)血液循環(huán)紊亂，五臟六腑運行失常，長此以往便會導(dǎo)致疾病的發(fā)生。所以說，從這個角度說，鈍感力在保健養(yǎng)生方面有著直接獨到的意義。
在生活中，“鈍感力”與進取心同樣難得，“忍耐、包容、專注”，是“鈍感力”的三個元素。
忍耐，是一種品質(zhì)、一種精神。在生活中，對于同伴的批評、朋友的誤解，別人的指責(zé)，過多的爭辯和“反擊”實不足取，惟有冷靜、忍耐、諒解最重要，細想一下，的確沒有多少事情需要以“針尖對麥芒”的方式加以處理，運用鈍感力把一些所謂的“大事”化小，小事化無，便會消除一些無謂的煩惱，擺脫不必要的刺激，因為忍耐，就會獲得一份力量，在磨難挫折面前坦然豁達而不氣餒，那么就會發(fā)現(xiàn)生活中更多的美好和精彩。
包容，是一種博大精深的境界和意境，是人的涵養(yǎng)、處世經(jīng)驗，能夠原諒他人過錯，不錙銖必較，耿耿于懷，嚴于律己，寬以待人，和和氣氣地做個大方的人，這樣生活中的酸甜苦辣也將化作五彩的樂章，就會獲取一個放松、自在的人生。
專注，少些私欲與歧視，多些理解和善良，難得糊涂，大智若愚，更好地專注那些有助于我們幸福和美好的東西，才能生活在歡樂與友愛之中。正如渡邊淳一先生所說的“就情感而言，愛就是一種鈍感力?！薄胺彩驴吹眠^重而自尋煩惱的時代，應(yīng)該宣告終結(jié)了”。
課外讀書心得體會篇九
一、引言部分（150字）：
在當今社會，課外讀書已經(jīng)成為許多人追求知識和培養(yǎng)興趣的重要方式。為了更好地感悟閱讀的樂趣和價值，我以“課外讀書心得體會”為主題，總結(jié)了自己多年來的經(jīng)驗和感悟。通過課外讀書，我不僅拓展了自己的知識面，還培養(yǎng)了批判思維能力和獨立思考能力，使我更加自信和成熟。
二、拓展知識視野（250字）：
讀書是拓展視野的最佳途徑。在課外讀書中，我不僅涉獵了文學(xué)、歷史、科學(xué)等各個領(lǐng)域，還傾心閱讀了許多經(jīng)典的名著。比如，當我閱讀《鋼鐵是怎樣煉成的》時，我被主人公的精神力量所打動，意識到只有堅持不懈的努力才能取得成功。而《紅樓夢》展現(xiàn)的人性和宮廷生活則為我揭示了人與人之間的復(fù)雜關(guān)系。通過讀這些書，我領(lǐng)略到了歷史的千姿百態(tài)，了解了人類文明的演進和變遷。在拓展知識視野的過程中，我懂得了人生的無限可能性，也鍛煉了自己的觀察力和思考力。
三、培養(yǎng)批判思維能力（250字）：
課外讀書不僅給我?guī)砹酥R，還培養(yǎng)了我批判思維的能力。通過閱讀，我學(xué)會了不輕易相信一切，養(yǎng)成了對事物進行思辨和分析的習(xí)慣。比如，在閱讀科學(xué)類書籍時，我會反復(fù)思考作者所提供的數(shù)據(jù)和結(jié)論，然后根據(jù)自己的判斷來評估其可信度。這種批判思維能力讓我不再盲目地接受信息，而是有能力辨別真假，從而更好地認識世界。
四、獨立思考的重要性（250字）：
課外讀書培養(yǎng)了我獨立思考的習(xí)慣。閱讀不同類型的書籍，可以讓我面對不同的問題和觀點，從而激發(fā)出我自己的想法和見解。比如，在閱讀社會類書籍時，我充分對比不同觀點，深入思考社會問題的根源和解決辦法。這種獨立思考的能力不僅使我不再盲從主流觀點，更讓我獲得更廣泛的視野和更深刻的理解。通過獨立思考，我能更好地表達自己的觀點，并對他人觀點進行理性的討論。
五、結(jié)語部分（200字）：
課外讀書讓我拓寬了知識面，培養(yǎng)了批判思維能力和獨立思考的能力。讀書是我心中最美的旅行，它帶給我無限的樂趣和啟發(fā)。通過讀書，我獲得了自信和成熟，也培養(yǎng)了自己的人文情懷。因此，我會一直保持讀書的習(xí)慣，不斷地積累知識和體驗的樂趣。課外讀書使我變得開放和包容，它是我人生道路上的一盞明燈。讓我們一同閱讀，一同成長。
課外讀書心得體會篇十
“鈍感力”解釋為“遲鈍的力量”，即從容面對生活中的挫折和傷痛堅定地朝著自己的方向前進，它是“贏得美好生活的手段和智慧”，以另一種方式告訴我們這種鈍感的力量。
許久之前我們或許還在感嘆敏感或者敏銳的褒獎?？扇缃窕仡^看，或許正因為我們過于的敏感的感傷所以才會受到很多傷害。其實相比較那些敏感，細微的人事和感情，有時是會生出許多困頓。
多數(shù)人一直在用自己的敏感，脆弱的神經(jīng)捕捉那些細微的感情。即使是殘缺的，我們也同樣已放大鏡擴充那些傷口。這一切或許是用來更省視自己的內(nèi)心，抑或一個幻象。
他在里面自吟自唱編織一個網(wǎng)，不是華麗的網(wǎng)。只是一個把自己肢解開的空洞，血淋淋的剖開，用一種方式來展示這一切。
你看的懂的，會慢慢陷入一種感覺，不斷地挖掘自己內(nèi)心的空洞?；蛟S又可以是一種跳出內(nèi)心的觀望。
可不論怎樣他帶給我繁盛的幻覺，我始終無法擺脫。相比較渡邊淳一的鈍感力，如果已此來學(xué)習(xí)并擴充。
那么他的內(nèi)心是該營造在一種時刻溫暖且向幸福方向行走的人。他不會隨時陷入到自己的悲傷里，不論這種悲傷是來自外界還是內(nèi)心。
總有一把尺子橫梗在那不會想著逾越，只是會跳過。那么那些繁雜荒蕪的內(nèi)心就不會一直沉默到釋放。
可是看到的依然是種表象。我們拿來交換一種事實。充滿無限渴望與矛盾的心情，來觀看這種較量。勝負的雙方只會讓我們陷入另一種迷茫。
又或許打開另一扇窗，看到一片寬廣天地，尤為甚好。有人問佛祖，佛是什么。佛祖說無憂是佛。
所以我們把心都寄托在里面，想把靈魂承載出來與之交換剩下的是我們的妄心。
莊子一生貧窮卻始終追求一種逍遙游。這種獨與天地精神往來的人是讓我們值得學(xué)習(xí)的。
即使千百萬年之后，依然像是一個琥珀一樣鑲嵌到人們的心理。
保持那份圣潔。我知道這些光芒某時很微弱。
是因為心里的傷放的很大，可是有時又似乎發(fā)現(xiàn)那些心底之外的聲音又如此響亮。
或許這種矛盾與糾結(jié)才是我們的心結(jié)。
這些都是我們在這世上的追求所得的妄心。
期待著某天，我能推開窗看到外邊一片寬廣世界，我們都唱著圣歌，心底無私天地寬。
課外讀書心得體會篇十一
課外讀書是一種寶貴的自我培養(yǎng)與提升的途徑，它不僅能夠豐富我們的閱讀經(jīng)歷，拓展視野，還能夠讓我們獲得更深刻的思考和領(lǐng)悟。而以手寫的方式記錄讀書心得體會，則更能夠促使我們對書中內(nèi)容進行反思和總結(jié)，從而加深我們對書籍的理解和記憶。
第二段：手寫讀書筆記的功效
首先，手寫讀書筆記能夠提高我們對書中內(nèi)容的關(guān)注度和深度。在手寫的過程中，我們需要通過不斷思考和提煉書中的核心觀點和思想，然后將它們以自己的語言表達出來。這樣一來，我們不僅對書中內(nèi)容有了更深入的理解，還能夠更好地將知識內(nèi)化為自己的思維方式。
其次，手寫讀書筆記可以幫助我們更好地整理和歸納書籍中的信息。通過手寫讀書筆記，我們能夠?qū)械闹攸c內(nèi)容、觀點和例證有機地組織起來，形成自己的知識結(jié)構(gòu)，方便之后的回顧和復(fù)習(xí)。同時，手寫過程中的思考和總結(jié)，也能夠幫助我們更好地理解和記憶所讀內(nèi)容，提高學(xué)習(xí)效果。
最后，手寫讀書筆記還能夠培養(yǎng)我們的思辨和批判思維能力。在手寫讀書筆記的過程中，我們需要對書中的觀點和論證進行思考和分析，同時，還可以結(jié)合自己的經(jīng)驗和背景，提出自己的見解和評價。這樣一來，我們不僅能夠鍛煉自己的思辨能力，還能夠培養(yǎng)批判性思維，提高我們的思維深度和廣度。
第三段：手寫讀書筆記的注意事項
準備好一本適合手寫讀書筆記的筆記本，選擇合適的筆進行記錄。在記錄過程中，要學(xué)會取舍，將關(guān)鍵的觀點和思想進行整理和總結(jié)，同時，也要記得標注出頁碼和章節(jié)，方便之后的查閱和復(fù)習(xí)。此外，在手寫讀書筆記的過程中，可以適當?shù)卦黾幼约旱南敕ê鸵娊猓⒁獠灰^度夸大自己的觀點，保持客觀和理性的態(tài)度。
第四段：手寫讀書筆記的整理與利用
手寫讀書筆記完成后，我們可以利用它們進行進一步的整理和歸納?？梢詫⑾嗨频挠^點和信息進行分類，形成知識框架。在整理過程中，也可以進一步思考和拓展書中的內(nèi)容，深入思考爭議性觀點，并將這些思考記錄下來，作為日后對書籍進行回顧和討論的基礎(chǔ)。
而利用手寫讀書筆記進行復(fù)習(xí)和再次思考的方式也值得推崇。在復(fù)習(xí)過程中，可以結(jié)合自己的筆記和書籍本身進行對比和補充，以加深對書籍內(nèi)容的理解和記憶。此外，手寫讀書筆記也可以成為今后寫作和演講的素材和參考，拓寬我們的思維和表達能力。
第五段：結(jié)論
手寫讀書是一種寶貴的學(xué)習(xí)和思考方式，它能夠促使我們對書籍內(nèi)容進行深入的思考和總結(jié)。通過手寫讀書筆記，不僅能夠提高我們的學(xué)習(xí)效果，還能夠培養(yǎng)我們的思辨和批判思維能力。因此，無論是在學(xué)習(xí)中，還是在生活中，我們都應(yīng)該重視并利用手寫讀書筆記，將其作為我們不斷成長和進步的伙伴。
課外讀書心得體會篇十二
課外讀書是學(xué)生課余時間中非常重要的一部分，它不僅能夠豐富學(xué)生的知識儲備，還能培養(yǎng)學(xué)生的閱讀興趣和思想能力。我在一段日子里，利用每天放學(xué)后的時間，認真讀了一本名為《奮斗》的書籍，通過閱讀這本書，我收獲頗多。
二段：心得體會一
這本書通過描述主人公靳清陽的奮斗歷程展現(xiàn)了一種積極向上的人生態(tài)度。他在實現(xiàn)夢想的道路上不怕失敗，勇敢面對困難，始終保持著對生活的熱情和對目標的追求。我深受其影響，在以后的學(xué)習(xí)中也應(yīng)該保持積極向上的態(tài)度，不斷努力奮斗，實現(xiàn)自己的人生價值。
三段：心得體會二
同時，這本書還強調(diào)了團隊合作的重要性。無論是故事中的實習(xí)項目，還是向前輩請教經(jīng)驗，主人公都能夠與他人之間建立良好的合作關(guān)系。這讓我明白了一個道理，即在學(xué)習(xí)和工作中，一個人的力量是有限的，只有與他人密切合作，共同努力，才能取得更大的成功。
四段：心得體會三
在這本書中，我還深刻地體會到了成功不會一蹴而就。故事中的主人公通過不斷的嘗試，一步步接近了自己的目標，最終實現(xiàn)了自己想要的生活。這讓我明白了一個道理，即無論是學(xué)習(xí)還是事業(yè)的發(fā)展，都需要不斷地努力和耐心。只有堅持不懈，才能夠最終獲得成功。
五段：總結(jié)
通過閱讀這本《奮斗》，我受益匪淺。在以后的學(xué)習(xí)中，我會保持積極向上的態(tài)度，勇敢面對困難，堅持不懈地努力奮斗。同時，我也會注重與他人的合作，相互學(xué)習(xí)，共同進步。我相信，只要努力奮斗，就一定能夠?qū)崿F(xiàn)自己的人生目標，迎接美好的未來。
總結(jié)：通過讀書，我們可以獲得新的知識和思想的啟發(fā)，同時也能收獲心靈的力量和成長的勇氣。讀書是一種愉悅的享受，也是一種提升自我的方式。在以后的學(xué)習(xí)中，我們應(yīng)該積極利用課外時間多讀書，不斷充實自己，用書籍的智慧書寫美好的人生。
課外讀書心得體會篇十三
金庸先生名滿天下，凡是讀過一點書的人無人不知曉金庸先生的武俠小說。哪怕書沒讀到這個份上，看過幾部武俠電視劇的人應(yīng)該也是知曉先生的幾部作品，還能喚得出其中的人物、武功、神兵等。
凡是男兒，大都有一點英雄夢，大都想著自己能有那么一點兒武功或者是超凡脫俗，劫富濟貧，鋤強扶弱，匡扶正義。我雖然不一定算得上這樣的好男兒，但是我確實有著那么一點武俠的情思，加之最近瘋狂想要給自己補上之前看書方面的營養(yǎng)不足，于是順理成章地讀上了金庸先生的全集。好家伙，“飛雪連天射白鹿，笑書神俠倚碧鴛”，再加一本《越女劍》，先生的著作滿滿當當裝了一大箱。36本，從何下手?我最喜歡的可能是《笑傲江湖》了，可是這一次卻劍走偏鋒，選擇了一位武功最差，人品最差的主人公——韋小寶。于是，《鹿鼎記》前兩冊便一下子成了我的囊中之物。
說起這本書，我一直不明白它的名字，為何起名《鹿鼎記》?直到看了原著才明白其中的原由。鹿，一種身形龐然，性格溫和的野獸，只吃青草樹葉，不傷害其他野獸。兇猛的野獸要傷它，吃它，它只有逃跑，倘若不逃跑，那只有給人家吃了。古人常常拿鹿來比喻天下。世上百姓都溫順善良，只有給人欺壓殘害的份兒?！稘h書》上說：“秦失其鹿，天下共逐之?！敝鹇怪性?，問鼎中原就是想要爭奪天下的意思。那么《鹿鼎記》呢，也就是天下爭奪之記事了。
再來說說本書的主人公——韋小寶，這個人感覺是一個頗有爭議的人物。從小生活在青樓，目不識丁，武功什么一竅不通，油嘴滑舌，好賭好色，貪財嘴賤，市井人物中的末流之輩，但就是這樣的人竟然在朝廷后宮，武林群雄中立足腳跟，翻來覆去，好不快活。不僅如此，韋小寶老婆眾多，妻妾成群，家產(chǎn)無數(shù)，揮金如土。這一切的一切，似乎和我們所想象到主人公完全不一樣!歷數(shù)金庸先生筆下的眾多主人公中，韋小寶可謂是奇葩中的奇葩，可是就是這樣一個人物，卻成了經(jīng)典中的經(jīng)典。
我是這樣考慮的，武俠武俠，武也，俠也。身有武功而不為俠者，非奸即盜也。身有俠義之心而不尚武者，民也。身患絕世武功，心有俠者仁義，武俠也。這些都可謂是我們心中正常的武俠觀念，正亦是正，邪亦是邪，自古正邪不兩立。然而，也許是金庸先生累了，想換換口味，不再寫那些又紅又專，正氣十足的大俠了，寫一寫像韋小寶的這樣奇葩的風(fēng)格也許算是小憩一筆了呢。如果，想得稍微深一點，愚以為，那些命中注定的大俠，也許真的是人們羨慕敬佩，敬仰的對象。然而，真正不是大俠的大俠，不是英雄的英雄，才更加與我們接近吧。
或許說，武俠夢做夠了，該做點平凡人的事。或許說，本來就是平凡人，做一點武俠夢，也好吧。
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