總結(jié)是把一定階段內(nèi)的有關(guān)情況分析研究，做出有指導(dǎo)性的經(jīng)驗(yàn)方法以及結(jié)論的書面材料，它可以使我們更有效率，不妨坐下來好好寫寫總結(jié)吧。什么樣的總結(jié)才是有效的呢？這里給大家分享一些最新的總結(jié)書范文，方便大家學(xué)習(xí)。
高中期總結(jié)與反思篇一
光陰似箭，日月如梭。轉(zhuǎn)眼間，一學(xué)期的學(xué)習(xí)即將結(jié)束了。是令人緊張而又興奮的日子——期末考試。
那天，我早早地起了床。默默地背誦比較重要的課文。
畢竟，是期末考試，我不得不緊張。大腦中的“弦”始終繃得緊緊的。不敢有一絲的放松。但是，在這最后的時光中，我還是犯了老毛病——馬虎。
“天哪，八點(diǎn)半了！”我在心中默默的“大喊”。數(shù)學(xué)考試開始了。我開始很認(rèn)真的寫著題目，一道又一道難題被我攻克了。只剩下應(yīng)用題了！我驕傲的情緒在我心中慢慢滋生：我都用最慢的速度做題了，都已經(jīng)做到了應(yīng)用題了。這些人還在做計算題。
最后一道應(yīng)用題了。我馬虎和驕傲的情緒達(dá)到了“極致”。心里很瞧不起這些同學(xué)。竟然把“144—8”算成了“126”。你說我是不是太馬虎了！
考試結(jié)束了。我和同學(xué)校對答案，發(fā)現(xiàn)了應(yīng)用題和一道填空題的錯誤，起碼要扣8分。我原來的驕傲不見了。耳邊仿佛響起了同學(xué)們的嘲笑：“還說要考一百分，才90而已?。」?/p>
語文考試，我不敢放松。因?yàn)閿?shù)學(xué)真的是考的太差了。拿到考試卷，我傻眼了。六面的試卷，密密麻麻的題目，看得我是目瞪口呆。還想考到95分以上。連九十分都不一定有。我用盡所有的腦細(xì)胞，才勉強(qiáng)做完了題目。
考試結(jié)果出來了。讓我大吃一驚。數(shù)學(xué)：90分；語文：95.5分；英語100分。兩點(diǎn)讓我吃驚：1、語文竟然考了95分以上；2、數(shù)學(xué)竟然只考了90分，全班前十都進(jìn)不去。
悔恨和淚水，在我的心中蕩漾。許久許久，我沒有能重新拾起自己的自信，沒能面對我的失敗。
高中期總結(jié)與反思篇二
光陰似箭，日月如梭。轉(zhuǎn)眼間，一學(xué)期的學(xué)習(xí)即將結(jié)束了。是令人緊張而又興奮的日子――期末考試。
那天，我早早地起了床。默默地背誦比較重要的課文。
畢竟，是期末考試，我不得不緊張。大腦中的“弦”始終繃得緊緊的。不敢有一絲的放松。但是，在這最后的時光中，我還是犯了老毛病――馬虎。
“天哪，八點(diǎn)半了！”我在心中默默的“大喊”。數(shù)學(xué)考試開始了。我開始很認(rèn)真的寫著題目，一道又一道難題被我攻克了。只剩下應(yīng)用題了！我驕傲的情緒在我心中慢慢滋生：我都用最慢的速度做題了，都已經(jīng)做到了應(yīng)用題了。這些人還在做計算題。
最后一道應(yīng)用題了。我馬虎和驕傲的情緒達(dá)到了“極致”。心里很瞧不起這些同學(xué)。竟然把“144―8”算成了“126”。你說我是不是太馬虎了！
考試結(jié)束了。我和同學(xué)校對答案，發(fā)現(xiàn)了應(yīng)用題和一道填空題的錯誤，起碼要扣8分。我原來的驕傲不見了。耳邊仿佛響起了同學(xué)們的嘲笑：“還說要考一百分，才90而已??！哈哈哈哈哈哈……”
語文考試，我不敢放松。因?yàn)閿?shù)學(xué)真的是考的太差了。拿到考試卷，我傻眼了。六面的試卷，密密麻麻的題目，看得我是目瞪口呆。還想考到95分以上。連九十分都不一定有。我用盡所有的腦細(xì)胞，才勉強(qiáng)做完了題目。
考試結(jié)果出來了。讓我大吃一驚。數(shù)學(xué)：90分；語文：95.5分；英語100分。兩點(diǎn)讓我吃驚：1、語文竟然考了95分以上；2、數(shù)學(xué)竟然只考了90分，全班前十都進(jìn)不去。
悔恨和淚水，在我的心中蕩漾。許久許久，我沒有能重新拾起自己的自信，沒能面對我的失敗。
高中期總結(jié)與反思篇三
期中考試和期末考試一樣重要，有時還意義非凡?？己昧?，心里美滋滋的 ，隨之而來的是老師的贊揚(yáng)、同學(xué)們的羨慕和爸爸媽媽的喜悅;考得不好，老師會失望，爸爸媽媽會生氣，還可能會面對同學(xué)輕視得眼光和譏諷的話語。以我微薄之見，考好則已，考不好也別灰心，如果上要考慮長輩的夸獎，下要考慮同學(xué)的冷嘲熱諷，則必敗無疑?？己貌或?，考不好不氣餒，以平平和和的心態(tài)應(yīng)考，反而能考好。但是，說到容易，做到卻難。
就拿這次期中考試來說吧。我是抱著考雙百分的信心來應(yīng)考的。從早到晚，考試以后，都十分疲憊和擔(dān)心，時間仿佛靜止了，度日如年，考好和考不好這兩個詞在心里打架，晚上一覺酣睡才覺得好些。
我緊張得就像心里有幾只小兔子，能清晰地感覺到自己的心跳的節(jié)奏。 1.考試的啟示
又一場考試結(jié)束了。每次考試都會得到一個教訓(xùn)或一些經(jīng)驗(yàn)，本次考試我得到的啟示是：疏忽總是存在的。
考完數(shù)學(xué)，感覺挺不錯，卷子很簡單，題題順利，接著又認(rèn)認(rèn)真真地檢查了一遍，確定全對之后，心中一直有一個希望：數(shù)學(xué)考滿分。
離開考場之后，考滿分的希望離我越來越近。我大膽地和同學(xué)對答案，題題正確?？吹揭恍┩瑢W(xué)因?yàn)閷Υ鸢赴l(fā)現(xiàn)錯題而垂頭喪氣、懊惱不已，我心中暗暗的想：全部做對的感覺就是好，真慶幸我考試時認(rèn)真做完題目之后，又認(rèn)真地檢查了一遍，那天那時，我是前所未有的高興。 但過了不久，這特殊的高興，卻轉(zhuǎn)變成了我前所未有的悲哀與失望。
“那張圖我畫的很大。”我略帶高興的說。
“不，還好，不大。
我嚇了一跳，難道是我畫錯了?不可能，這張圖我畫了兩遍呢，應(yīng)該是對方弄錯了，也許是個人感覺的差異吧，我這么慰?自己？但是心中依然很忐忑。
我已不敢再去自信地對答案了，但是在無意中卻又聽到了另一群人異口同聲地報了那個使我不安的答案。我傻眼了，真的是我錯了，果然是我錯了!我竟然會把圖與文字看叉了!我竟然沒有檢查出來!千算萬算，還是疏忽了一處!滿分的希望像一個個泡沫頓時在心中破滅了。三分就這么悄悄地從我的試卷上溜走了。三分，對于這么容易的試卷來說是多么大的損失啊! 就這樣，我后悔了一個下午。
這就是疏忽，怎么躲也躲不過。但是由于排名按四門課的總分計算，其他科目的成績總算沒有辜負(fù)我的努力。于是啟示之二由此可得：學(xué)習(xí)需要全面發(fā)展。也許因?yàn)槠渌矫娴膬?yōu)秀而提高了總成績。當(dāng)然，倘若將疏忽減少到最小，同時又盡力提高其他科目的優(yōu)秀程度，那總成績就會大大提高。因此，全面發(fā)展很重要。
通常來說，疏忽不可避免，但可以盡力減少，而全面發(fā)展又是能彌補(bǔ)疏忽的一條捷徑。
高中期總結(jié)與反思篇四
高中生活已經(jīng)開始兩個月，應(yīng)該說完全適應(yīng)了高中生活了，才發(fā)現(xiàn)也不過如此，充實(shí)緊張、強(qiáng)節(jié)奏。這不，已經(jīng)進(jìn)行了兩次考試了。對于這次的期中考試，總結(jié)了不少值得思考的內(nèi)容。
成績代表一切，這次考試還是在我所能接受的范圍之內(nèi)的，年級230，班里21，但是退步原因有些很值得反思。
在客觀上，擅長的科目偏簡單，尤其是物理，宿舍6個人竟然有3個人考滿分，在物理那微弱的優(yōu)勢更顯示不出來，完全沒有拉開差距。在物理卷子發(fā)下來的時候就有了退步的預(yù)感了。還有化學(xué)也有些。
更重要的是主觀上的原因。首先，在數(shù)學(xué)上的漏洞完全暴露出來，而且在分?jǐn)?shù)上顯示的更直觀，72分。說好聽了叫“及格”，說白了就是啥也不會。我不覺得分?jǐn)?shù)低和老師有何關(guān)系，完全是自己主觀上不上進(jìn)!經(jīng)總結(jié)發(fā)現(xiàn)，以往考試失利的原因全在數(shù)學(xué)上。對于高考占150分的科目，我決定必須拿下。
這次英語分?jǐn)?shù)沒有暴露出缺陷，但自己感覺很明顯，題做的稀里糊涂，好在選擇題比較多，分?jǐn)?shù)運(yùn)氣成分較多。但考試過程已給我很大的警示，英語上的功夫還差的遠(yuǎn)。高考成績同樣是150分，但積累起來卻一定需要足夠的努力，和數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)是完全不同的兩個概念，自己好好好摸索自己的方法。
語文要說的就沒那么多了，只是這次時間有些緊張，下次安排好時間就不會有太大問題。
對于物理，雖然很喜歡，但沒有什么優(yōu)勢可言，這始終是一塊心病，既然喜歡，就一定學(xué)的夠深夠精，才能建立自己的優(yōu)勢。對于物理，志在必得。
地理、歷史和政治還是放在一起說。
高中期總結(jié)與反思篇五
當(dāng)我知道自己考得不如意時，我嘆了嘆口氣。這就是事實(shí)既簡單又冷酷。這時我想起那句老話：早知現(xiàn)在，何必當(dāng)初。也許我本來就比別人苯，也許我某種因素導(dǎo)致了全局落敗，兩者我更希望后者。
該做的也做了，分?jǐn)?shù)也出來了，又到了總結(jié)和反思的時候。經(jīng)過這回考試，總結(jié)出五條主要問題：一、考試心理；二、考試經(jīng)理處理；三、考試復(fù)習(xí)的核心；四、錯題反思與總結(jié)；五、舊知識的歸納和分析。下面做具體的解釋。
首先是考試心理。在考前不要把自己弄得過于緊張，要放平衡心理，該干什么的時候就干什么，不要盲目的復(fù)習(xí)?？荚嚨臅r候心理至關(guān)重要，不要因?yàn)轭}目簡單而輕視一切，切記；淺水容易淹死人的道理；不要因?yàn)轭}目難而煩躁和著急，要平穩(wěn)心理，莫過于緊張。第二考試精力處理?？荚囆枰说慕?jīng)理。這些精力來源于何處？就是平時的營養(yǎng)，不要偏食、挑食，父親大人母親大人給你吃的補(bǔ)品，既使你愛不愛吃，為了考試你務(wù)必要硬著頭皮也要啃下去；更重要一點(diǎn)“養(yǎng)精取銳”，考前和考試當(dāng)天最好一句都不說，復(fù)習(xí)也不用了，那樣只會你的精力影響考試。第三考試復(fù)習(xí)的核心。復(fù)習(xí)要講究方法，抓住重點(diǎn)，復(fù)習(xí)核心。比如說我數(shù)學(xué)的核心是計算粗心，那就按照核心多做題多練筆。第四錯題反思與總結(jié)。過去錯過的題，拿出來好好思考：它錯在哪里，為什么錯?？鬃诱f得好：溫故而知新。你知道題錯了還不行，要總結(jié)出它的方法和規(guī)律，才能不會一錯在錯。第五舊知識的歸納和分析?！皩W(xué)而時習(xí)之，不亦說乎？”學(xué)過的東西時常常拿出來復(fù)習(xí)，不是很愉快嗎？考試考得好不是一時復(fù)習(xí)得來的，而是持久復(fù)習(xí)舊知識得來的。復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)，也要有方法的啊。法國哲學(xué)家貝爾納曾說過：良好的方法能使我們更好地發(fā)揮運(yùn)用天賦的才能，而拙劣的方法則可能阻礙才能的發(fā)揮。所以說，我們就要學(xué)會歸納和分析，到了考前復(fù)習(xí)那就比較容易記住要點(diǎn)和重點(diǎn)。
子曰：學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則怠。學(xué)習(xí)要會學(xué)同時也要會思考，總結(jié)學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。如果大家能想我所提出的的那五點(diǎn)去做，弱國還考不好只能說明你做得不夠好和不足。
轉(zhuǎn)眼間，我成為初一學(xué)生已3個月了。回首這3個月，心中就產(chǎn)生了許多感觸。這3個月中經(jīng)歷的每一天，都已在我心中留下了永久的印記，因?yàn)檫@些印記見證我這樣一個新生的成長?，F(xiàn)在我覺得自己似乎明白了許多事情，但是仔細(xì)琢磨后又不盡然?；蛟S在以后也回嘲笑現(xiàn)在的渺小，但我們不得不笑著回首我們所走過的路.這次考試,我總結(jié)了以下的點(diǎn)滴:
在學(xué)習(xí)上，我深知學(xué)習(xí)的重要性。我認(rèn)為面對知識就是力量。離開了知識將是一個一無是處的廢人。中學(xué)時代是學(xué)習(xí)現(xiàn)代科學(xué)知識的黃金時代，我應(yīng)該抓住這個有利的時機(jī)。用知識來武裝自己的頭腦，知識是無價的。
首先，合理安排時間，調(diào)整好作息時間，分配好學(xué)習(xí)、工作、娛樂的時間。時間是搞好學(xué)習(xí)的前提與基礎(chǔ)，效率和方法更為重要。其次，要保質(zhì)保量的完成老師布置的作業(yè)，認(rèn)真對待考試，考前認(rèn)真復(fù)習(xí)。另外，積極閱讀課外書籍，擴(kuò)大自己的知識面抓住點(diǎn)滴時間學(xué)習(xí)。經(jīng)常提出問題，與同學(xué)討論，向老師請教；搞好師生關(guān)系，師生相處得融洽和睦；在這次期中考試中，盡管感覺良好，但還是不理想的地方，仍需繼續(xù)努力，抓緊自己的學(xué)習(xí)。知識無止境，探索無止境，人的發(fā)展亦無止境，我還有很多的知識需要學(xué)習(xí)。
這次考試,我確定未來的發(fā)展目標(biāo)，我對未來充滿信心。自然，這需要老師們的精心培養(yǎng)和同學(xué)們的真誠幫助。
我希望我能進(jìn)步。
高中期總結(jié)與反思篇六
本學(xué)期根據(jù)學(xué)校教導(dǎo)處和年級的工作安排，我任高二年級（4）、（7）、（14）、（25）四個班的化學(xué)科科任教師，負(fù)責(zé)四個班的教學(xué)工作，現(xiàn)將本學(xué)期成績的教學(xué)工作總結(jié)如下：
本學(xué)期初，我根據(jù)教務(wù)科和年級組的工作要求，結(jié)合自已所任教學(xué)科的教學(xué)特點(diǎn)、教學(xué)內(nèi)容與所任教班級的學(xué)生特點(diǎn)制定好本學(xué)期的教學(xué)工作計劃，明確自己的教學(xué)目標(biāo)，使自己的教學(xué)能有計劃，有步驟、有目的地進(jìn)行。
做為一名老教師，我深知教學(xué)質(zhì)量的好壞決定于課堂教學(xué)中的各個環(huán) 節(jié)，所以，在課堂教學(xué)中我始終要求自己要認(rèn)真把握好課堂教學(xué)中的幾個環(huán)節(jié)，搞好常規(guī)教學(xué)，從而提高自己的教學(xué)效益。
（1）備課：在備課過程中，我始終堅持研究學(xué)科課程標(biāo)準(zhǔn)、研究教材與研究學(xué)生相結(jié)合的原則，注意研究教學(xué)內(nèi)容的知識點(diǎn)和能力點(diǎn)，注意運(yùn)用新的教育教學(xué)理念來指導(dǎo)自己，注意把年級組所要求的促使學(xué)生形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、提高學(xué)生學(xué)習(xí)能力放在首位，認(rèn)真分析在教學(xué)過程中可能出現(xiàn)的問題，在教學(xué)目標(biāo)與教學(xué)重難點(diǎn)的確定、教學(xué)方法的選擇、學(xué)生學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)、教學(xué)過程的設(shè)計中更加合理，更加完美，并形成書面教案。
（2）上課：在上課過程中，始終明確自己的角色——學(xué)生學(xué)習(xí)的組織者、引導(dǎo)者、參與者和幫助者，注意面向全體同學(xué)，關(guān)注每一個學(xué)生的進(jìn)步和成長，注意學(xué)科學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)，注意堅持以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)的原則，注意學(xué)生良好學(xué)習(xí)環(huán)境的創(chuàng)設(shè)，注意學(xué)生學(xué)習(xí)過程狀況反饋，在啟與導(dǎo)上下功夫。
（3）作業(yè)批改與講評：學(xué)生課外作業(yè)是學(xué)生學(xué)習(xí)狀況的真實(shí)反饋，所以，我十分重視學(xué)生作業(yè)的批改，并對學(xué)生作業(yè)中存在的問題一一記錄，并認(rèn)真講評。
（4）課外輔導(dǎo)：本學(xué)期利用自習(xí)課、晚修課和周六補(bǔ)課時間對學(xué)生進(jìn)行課外輔導(dǎo)，以幫助學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生和指導(dǎo)對學(xué)科學(xué)習(xí)有特長的學(xué)生。
（5）考試評價：我明白考試的目的在于合理評價學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況，其主要功能在于診斷和激勵學(xué)生，而不是打擊學(xué)生，挫傷學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，所以，無論是單元測試還是期中、期末考試，我都十分注意命題的合理性與科學(xué)性。
高中期總結(jié)與反思篇七
反思是對自己的思維過程、思維結(jié)果進(jìn)行再認(rèn)識的檢驗(yàn)過程。它是學(xué)習(xí)中不可缺少的重要環(huán)節(jié)。當(dāng)代建構(gòu)主義學(xué)說認(rèn)為學(xué)習(xí)不是被動的接受，不是單純地復(fù)制與同 化，它要求學(xué)牛在活動中進(jìn)行建構(gòu)，要求學(xué)生對自己的活動過程不斷地進(jìn)行反省、概括和抽象。顯然，學(xué)習(xí)中的反思如同生物體消化食物和吸收養(yǎng)分一樣，是別人無 法代替的。但在目前的教學(xué)實(shí)踐中，最薄弱的正是反思性學(xué)習(xí)這一環(huán)節(jié)。
一、反思性學(xué)習(xí)的涵義與基本特征
反思性學(xué)習(xí)，顧名思義就是通過對學(xué)習(xí)活動過程的反思來進(jìn)行學(xué)習(xí)。
“反思”在當(dāng)代認(rèn)知心理學(xué)中屬于元認(rèn)知的概念范疇。元認(rèn)知就是人們關(guān)于自身認(rèn)知過程、結(jié)果或與它們有關(guān)的一切事物，如與信息或材料有關(guān)的學(xué)習(xí)特證的認(rèn) 知。它包括元認(rèn)知知識、元認(rèn)知體驗(yàn)、元認(rèn)知調(diào)控三個因素。用元認(rèn)知的理論來描述，反思性學(xué)習(xí)就是學(xué)習(xí)者對自身學(xué)習(xí)活動的過程，以及活動過程中所涉及的有關(guān) 的事物、材料、信息、思維、結(jié)果等學(xué)習(xí)特征的反向思考。因此，反思性學(xué)習(xí)就不僅僅是對學(xué)習(xí)一般性的回顧或重復(fù)，而是深究學(xué)習(xí)活動中所涉及的知識、方法、思 路、策略等，具有了較強(qiáng)的科學(xué)研究的性質(zhì)。反思的目的也不僅僅為了回顧過去或培養(yǎng)元認(rèn)知意識;更重要的是指向未來的活動。通過反思性學(xué)習(xí)可以幫助學(xué)生學(xué)會 學(xué)習(xí);可以使學(xué)生的學(xué)習(xí)成為探究性、研究性的活動;可以增強(qiáng)學(xué)生的能力，提高學(xué)生的創(chuàng)造力，促進(jìn)他們的全面發(fā)展。
反思性學(xué)習(xí)具有以下四個基本特征:
1.探究性 反思不僅僅是“回憶”或“回顧”已有的心理活動，而且要找到其中的“問題”以及“答案”。也就是在考察自己活動的經(jīng)歷中探究其中的問題和答案，重構(gòu)自己的 理解，激活個人的智慧，并在活動所涉及的各個方面的相互作用下，產(chǎn)生超越已有信息以外的信息。反思性學(xué)習(xí)的靈魂是“提出問題-探究問題-解決問題”。因 此，探究性是它的基本特征。
2.自主性 反思性學(xué)習(xí)的整個過程是學(xué)生自主活動的過程。它以追求自身學(xué)習(xí)的合理性為動力，進(jìn)行主動的、自覺的、積極的探究。學(xué)生既是演員，又是導(dǎo)演，自始至終都是真 正的主人。它通過自我認(rèn)識、自我分析、自我評價、獲得自我體驗(yàn)。它是建立在學(xué)生具有內(nèi)在學(xué)習(xí)動機(jī)基礎(chǔ)上的“想學(xué)”，和建立在學(xué)生意志努力基礎(chǔ)上的“堅持 學(xué)”。因此，反思性學(xué)習(xí)具有很強(qiáng)的自主性。
3.發(fā)展性 這里，把反思性學(xué)習(xí)與常規(guī)學(xué)習(xí)作一番比較。常規(guī)學(xué)習(xí)是學(xué)生憑借自已有限的經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行簡單的、重復(fù)的、直覺的操作活動。它以“學(xué)會知識”為目的，關(guān)注的是學(xué)習(xí) 的直接結(jié)果，即眼前的學(xué)習(xí)成績;而反思性學(xué)習(xí)是一種復(fù)雜的、探究的、理性的學(xué)習(xí)活動，它以“學(xué)會學(xué)習(xí)”為目的，既關(guān)注學(xué)習(xí)的直接結(jié)果又關(guān)注間接結(jié)果，即學(xué) 生眼前的學(xué)習(xí)成績和學(xué)生自身未來的發(fā)展;另外，常規(guī)學(xué)習(xí)只要完成了學(xué)習(xí)任務(wù)，就達(dá)到了學(xué)習(xí)的要求，而反思性學(xué)習(xí)不僅要完成學(xué)習(xí)的任務(wù)，而且使學(xué)生的理性思 維得到發(fā)展。
4.創(chuàng)造性 學(xué)生通過反思對問題及解決問題的思維過程進(jìn)行全面地考察、分析和思考，從而深化對問題的理解，優(yōu)化思維過程，揭示問題本質(zhì)，探索一般規(guī)律，溝通知識間的相 互聯(lián)系，促進(jìn)知識的同化和遷移，并進(jìn)而產(chǎn)生新的發(fā)現(xiàn)。反思是一種積極的思維活動和探究行為。通過反思可以拓寬思路、優(yōu)化解法、完善思維過程。反思是同化， 是探索，是發(fā)現(xiàn)，是再創(chuàng)造。歷史上的許多新的發(fā)現(xiàn)就是在反思過程中獲得的。
二、反思性學(xué)習(xí)的模型與基本環(huán)節(jié)
反思的過程是元認(rèn)知的過程，也是問題解決的過程。反思性學(xué)習(xí)的模型可以表示為:首先，學(xué)生反省自己的學(xué)習(xí)過程和結(jié)果，這里包括回顧學(xué)習(xí)過程、檢查學(xué)習(xí)策 略、檢驗(yàn)學(xué)習(xí)結(jié)果等。其次，學(xué)生自我評判學(xué)習(xí)過程和結(jié)果是否完善。如果是，并不意味著反思活動終止，而是進(jìn)入總結(jié)提高階段，這里包括總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、提煉方法、 優(yōu)化探索、深化延拓等;如果不是，就進(jìn)入察覺問題階段。接下來，學(xué)生通過分析、假設(shè)等方法界定問題。再通過搜索、探究等方法確定解決問題的對策。最后，通 過實(shí)踐檢驗(yàn)所采用的策略是否正確。如果是，就進(jìn)入總結(jié)提高階段;如果不是，則進(jìn)入再反省階段，開始新的周期。由反思性學(xué)習(xí)的模型可見，反思性學(xué)習(xí)是一個循 環(huán)的過程，每一相對周期之間具有內(nèi)在的連貫性，元認(rèn)知滲透于全過程，這些正是常規(guī)學(xué)習(xí)所缺乏的。根據(jù)反思性學(xué)習(xí)的模型，其基本環(huán)節(jié)可以概括為以下七個階 段。
1.反省階段 學(xué)生通過回顧學(xué)習(xí)過程、檢查學(xué)習(xí)策略、檢驗(yàn)學(xué)習(xí)結(jié)果等反省自己的學(xué)習(xí)過程和結(jié)果。這一環(huán)節(jié)是反思的開端，其發(fā)生的前提是學(xué)生有反思的意識，能夠自覺進(jìn)入反思。
2.評判階段 學(xué)生對自己的學(xué)習(xí)過程和結(jié)果作出判斷，如方法是否恰當(dāng)，答案是否正確，思路是否清晰等。如果認(rèn)為自己的學(xué)習(xí)過程和結(jié)果是完善的，就進(jìn)入總結(jié)提高階段;如果認(rèn)為是不完善的，就進(jìn)入察覺問題階段。
3.察覺問題階段 學(xué)生意識到問題的存在，內(nèi)心產(chǎn)生懷疑、困惑、焦慮等不適感受，并試圖改變這種狀況。這一階段的任務(wù)是能夠使學(xué)生意識到問題的存在，并明確問題的情境。
4.界定問題階段 此階段學(xué)生廣泛搜集并分析有關(guān)的經(jīng)驗(yàn)，特別是關(guān)于自己活動的信息，以批判的眼光反觀自身，包括自己的思想、行為、信念、價值觀、目的、態(tài)度和情感等。在獲得一定的信息之后，對它們進(jìn)行認(rèn)真地分析，找出問題的根源，并提出假設(shè)。
5.確定對策階段 通過分析，認(rèn)識了問題的成因之后，學(xué)生積極尋找新思想與新策略未解決面臨的問題，通過接收大量新的信息，不斷挖掘新信息的內(nèi)涵和外延，產(chǎn)生更有效的概念和 策略方法。由于這時學(xué)生尋找知識的活動是有方向、有針對性的，是聚焦式的，是自我定向的，因而，對學(xué)生的理論學(xué)習(xí)和實(shí)際能力的提高有很大的促進(jìn)作用。
6.實(shí)踐驗(yàn)證階段 “實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)”。學(xué)生通過實(shí)踐檢驗(yàn)以上階段所形成的概念和策略方法。這時，如果能夠解釋或解決當(dāng)前的疑惑，說明檢驗(yàn)成功，問題解決了，于是 進(jìn)入總結(jié)提高階段;如果不能，或者在檢驗(yàn)過程中遇到新的具體問題，從而，又進(jìn)入反思的第一環(huán)節(jié)，開始新的循環(huán)。
7.總結(jié)提高階段 學(xué)生通過總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、提煉方法、優(yōu)化探索、深化延拓等方法優(yōu)化自己的思維過程，調(diào)整自己的認(rèn)知結(jié)構(gòu)。
高中期總結(jié)與反思篇八
生物結(jié)考的鈴一響，仿佛經(jīng)歷了一場浩劫似的。時間竟是始料未及的緊迫，而且從未這么被題目牽著鼻子走過，拿捏不定的空太多?？纪旰缶托纳癫欢ǖ模X得生物考試本不應(yīng)該這么難。于是，回到家后，不惜花了半個小時把整張卷子大抵重做了一遍，便頓覺豁然開朗，仿佛久困于井底的礦工重見天日一樣，一切問題迎刃而解;又不覺心如刀絞，堅信當(dāng)時韋尼克區(qū)或是額中回后部8區(qū)一定停止了工作，雖捶胸頓足不止，但敗局已定，早已無力回天了。
總分85分，能上平均分，已經(jīng)大大超出我的想象了。但我驚奇地發(fā)現(xiàn)，班里的最高分竟然只有92分，上90分的也就寥寥幾個。這時，自怨自艾就顯得矯情，因?yàn)檎l也沒有規(guī)定你的水平就必須比別人高。但我就是不甘心呀，如此容易的一套題(呵呵，實(shí)際上我們的題并不容易，題量也大)，不得95分，實(shí)在有失水準(zhǔn)。當(dāng)然，這些自我安慰的話最終是騙不過本人的。因此，我懷著沉重的心情，在此作深刻總結(jié)。
首先要說考試心態(tài)?？忌锴翱芍^是異常緊張。因?yàn)榍叭龍隹荚囈呀?jīng)輸?shù)靡凰苛?，這場考試就不是贏不贏的問題了，而是贏多少的問題。本人定的目標(biāo)是至少比平均分高10分。期望值高沒有什么錯，但我卻犯了孤注一擲的大忌。于是，選擇題部分我就謹(jǐn)小慎微，不允許本人有任何紕漏。偏偏事與愿違，開篇第三題就給我以沉重打擊。當(dāng)我無比糾結(jié)于細(xì)胞膜蛋白質(zhì)含有硫元素這個問題時，時間老人就在我身旁匆匆走過，于是便慌了陣腳。接著又碰上24題。這本身是很容易的一道題，靜下心思考30秒應(yīng)該就能出答案。可我的心里卻一團(tuán)糟，眼巴巴地瞪著8個阿拉伯?dāng)?shù)字竟1分鐘沒動筆。最后，胡亂蒙了個選項(xiàng)，草草而過。看來，考試的結(jié)果，早在開考后的前十幾分鐘，就已成定數(shù)。
其次要說審題。這是令我無比頭疼的一個問題，因?yàn)槲覕?shù)不清在這條河溝里到底翻過幾次船。比如第49題第3小問，這原本是不假思索就可以出答案的，可我卻猶豫不決，徘徊躑躅于保留癌細(xì)胞的無限增值基因還保留效應(yīng)b細(xì)胞的抗體基因之間，取舍不定，最后得出的結(jié)論是，都要保留，于是便遲遲不肯下筆。其實(shí)，我的思考完全是多余的，因?yàn)轭}干第一話就赫然寫著：“科學(xué)家從某些能無限增殖細(xì)胞的細(xì)胞質(zhì)中分離出無限增殖調(diào)控基因”?？僧?dāng)時我果斷對其進(jìn)行了中樞過濾，雖視而不見。這不僅直接導(dǎo)致了我有3個空完全不知所云，而且還奪取了本應(yīng)屬于我檢查的寶貴時間。
我還清楚記得上個年度期末考試我就犯了類似的錯誤。有一道基因工程的題，題目不難，我看過題之后就匆匆作答，結(jié)果中途遇到阻礙。有一個空雖絞盡腦汁，得其解，覺得其完全是空穴來風(fēng)，反復(fù)琢磨了5分鐘，還是空著沒寫。其實(shí)，一個重要的信息就隱藏在題干里，而我卻忽略了。又如前不久做的一道xx市高考題，有如是一問：“生長素類似物應(yīng)溶解于()”，我覺得問得莫名其妙，便毫不猶豫的寫下了有機(jī)溶劑;對于答案給出的“含糖的磷酸鹽緩沖液”，我瞠目了許久，再讀一遍題，才恍然大悟。
我似乎天生對題中的信息就有免疫功能，攻克這一問題當(dāng)然刻不容緩。其實(shí)，解決辦法很容易，那就是：遇到不會填的空，請再讀一遍題吧。
第三點(diǎn)我想說說解題思路。考試絕不是一個人的游戲，揣測出題人的思路往往很重要?？墒沁@次考試，我卻陷入了一個本人給本人挖坑的怪圈。譬如不該丟分的第46題，其第三小問如是說：“圖a中4和6兩種具膜結(jié)構(gòu)的細(xì)胞器為適應(yīng)各自的功能，都有增大膜面積的方式，它們分別是()”。我當(dāng)時讀了好幾遍題，總覺得問得別扭，猶豫再三，卻寫下了一個極為低智商的答案：4為葉綠體，6為線粒體。寫完之后本人都覺得不對，可腦子就被絆在那里，怎么也繞不出來，于是便自我安慰，出題老師可能就希望我寫這個吧。2分注定落空。再如50題最后一空，首先引起刺激的，不是“小腸”呀，“消化”呀，“吸收”呀，而是2ng/ml。我就想，既然不選用4或8等殺傷性較強(qiáng)的濃度，必有其深刻的哲理;我一時聯(lián)想到了“生于憂患，死于安樂”，就像狼群之于鹿群，狼雖會殺死一部分羊，但對于羊群的發(fā)展壯大來說，反而是一件好事。于是，我進(jìn)一步給出大膽猜想：盡管x物質(zhì)降低了小腸細(xì)胞atp的濃度，使其主動運(yùn)輸受到影響，但這反而激起了它要吸收更多atp的斗志。因此，我在那個幾乎沒人出錯的空上得意地寫下了：促進(jìn)。
對于這類問題的解決，其實(shí)是沒有萬全之策的。調(diào)整到一個好的做題狀態(tài)，或是本著求是嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)態(tài)度，可能只是空話;也許，在做題中不斷探索，才是硬道理吧。
原題，可再次坐下來，還是扣了四分之一的分?jǐn)?shù)?？梢?，對于實(shí)驗(yàn)題來說，除非掌握它的精髓，光靠題海戰(zhàn)術(shù)是駕馭不了的，這才是一張生物試卷真正的魅力所在吧。
古人說吾日三省吾說，可見反思總結(jié)的重要性，高中生就期中考試進(jìn)行的高一期中考試總結(jié)，是對本人學(xué)習(xí)狀況的反思，作用重大。
每位同學(xué)期中考試考完后都應(yīng)該向上面的那位同學(xué)一樣做一份高一期中考試的.反思，本人發(fā)現(xiàn)本人的問題，自我改正，相信大家保持這個習(xí)慣的話，一定會受益終生。
高中期總結(jié)與反思篇九
一、語文：在三周的學(xué)習(xí)中我的主要問題是：
1. 對課文的理解不全面
2 . 古文的語法不明白。語文是一個需要積累的學(xué)科。因?yàn)槲移綍r缺乏積累，所以學(xué)起來比較困難。卷子上的基礎(chǔ)知識的分是不應(yīng)該扣的，扣掉3分。原因是一些語文知識需要背誦，在平時的學(xué)習(xí)過程中我沒背，臨考前也會忘。在平時學(xué)習(xí)的時候我沒有整理的習(xí)慣，總是上課在聽，下課就忘，復(fù)習(xí)的時候知識是散亂的，非常麻煩而且效果不好。
然而在這次考試中我語文的成績是全班最高的，有以下3個原因：
1. 古文翻譯不扣分。這主要得益于初二暑假我每天看不帶翻譯的古文書，這個習(xí)慣需要持續(xù)下去。
2. 現(xiàn)代文扣分不多。這是吃初三的老本。
3. 作文分不太低。現(xiàn)在我寫作文主要還是在套固定的模式，沒有真情實(shí)感，需要改進(jìn)。從初中到高中語文需要一個較大的轉(zhuǎn)型。
二、數(shù)學(xué)：在三周的學(xué)習(xí)中我的主要問題是
1. 作業(yè)完成不好
2. 懶。數(shù)學(xué)作業(yè)，說實(shí)話我并不是很認(rèn)真，計算也經(jīng)常出錯。因?yàn)轳R虎大意總是出現(xiàn)題看錯的毛病，需要在寫作業(yè)時認(rèn)真對待，不能敷衍了事。上課的時候有愣神、睡覺的現(xiàn)象。有些題有不止一種解法，需要思考一題多解。筆記也記的不全。
這次考得還不錯的原因有：
1. 認(rèn)真對待。由此證明我只要認(rèn)真答題還是有實(shí)力的。選擇一個沒錯，需好好保持。
2. 暑假時練了大量有難度的題，所以我覺得數(shù)學(xué)還是應(yīng)該多做題，從題中歸納方法總結(jié)知識。
3. 多寫步驟。這個屬于技巧性的了，在做不出題的時候就多寫，會給一些步驟分。這次考試弄出了一些我的問題，要盡快調(diào)整自己。
三、英語：在三周的學(xué)習(xí)中我的主要問題是作文和語法。
作文需要積累一些好詞好句，需要平時多留心，對于很懶的我做到這點(diǎn)有難度。語法我在初中時沒好好學(xué)，這回很慘，語法所有的知識我都分不清，根本不知道怎么辦，如果我不盡早解決這個問題就會很麻煩。這次考試我還不太爛的原因是我各部分扣分都比較少而平均，在總體上占了優(yōu)勢，還有就是完型扣分少，閱讀在其次，這與我?guī)缀趺刻於季氶喿x完型有關(guān)。練多了就會有感覺，熟能生巧。我認(rèn)為英語是一門主要在于理解和練習(xí)的科目，容易提分也容易掉分，今后一定要多補(bǔ)習(xí)語法，不能掉以輕心。
四、物理：在三周的學(xué)習(xí)中我的最大問題還沒有找出來。我這次物理可以說是考得最慘，但就是找不出來原因，所有的錯題都可以避免，又好像不能只簡單地歸類于粗心大意的范疇之中。平時我喜歡跳步，好多題本身并不明白然而蒙對了，導(dǎo)致不求甚解，可能是一個重要原因。
五、化學(xué)：在三周的學(xué)習(xí)中我的最大問題還是細(xì)致?；瘜W(xué)是一門需要細(xì)致的學(xué)科，問題是我不夠細(xì)致，語言表達(dá)又不夠準(zhǔn)確，扣的分都是在小地方被弄掉的。我認(rèn)為我不是不夠聰明而是不夠踏實(shí)，需要背、記的東西幾乎沒記過。在考試時我特意把每一道選擇題都檢查了一遍，只剩下一道題，結(jié)果就那一道錯了。改正這種毛病確實(shí)很不容易。目前我還沒有找到學(xué)習(xí)高中化學(xué)的好方法，我擔(dān)心會被慢慢落下。
六、政史：在三周的學(xué)習(xí)中我的最大問題不是背而是用?！氨场笔腔A(chǔ)，“用”是建立在“背”上的。在歷史這方面我背得沒有政治好，兩門學(xué)科都在“用”的方面出現(xiàn)了重大問題，同時使我意識到兩科都缺乏必要的總結(jié)。希望自己以后能做到有條理有層次地總結(jié)，不能局限于書本，要學(xué)會自己分析。
七、地理：地理在我看來像是文科中的理科，背的似乎不是很多，活學(xué)活用為主。在這一科上我應(yīng)該是占便宜的，結(jié)果考得不算好。有可能是缺乏練習(xí)，因?yàn)槲移綍r練得太少。但我覺得更主要的是平時的基礎(chǔ)知識掌握不牢固，理解不透徹，結(jié)果好多東西都明白就是不會用。
八、總結(jié)：高中的學(xué)習(xí)生活很緊張，我必須安排好時間，提高效率，充分利用時間，同時也要保證充足的睡眠，不能在上課的時候睡覺。
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