人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經的人生經歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
給老婆戒酒保證書十篇一
親愛的：
我保證：今后不再喝酒，從即日起實施戒酒活動。
我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔寫下這份保證書。
說實在的，我并非好酒之人，只是身在職場，難免經常會有這樣或那樣的應酬，于是這兩年喝酒的場合也就逐漸多了起來。我這個人酒量不敢說在男人們面前大顯身手，至少在一幫不會喝酒的朋友們面前我還是數(shù)一的。但身體素質慢慢有所下降，抵抗能力明顯不行，這酒量也就每況愈下。加之我的性格較為直爽，酒桌上從不作假，而且總擔心自己喝少了人家喝多了對不住人家，喝到最后往往是人家意思意思我喝干。如此一來，我?guī)缀跏敲亢缺刈?，只是醉酒的程度輕重不同而已。
每次喝完酒給你打電話，你總會在第一時間分辨出我喝了多少酒，責怪我不知道愛惜自己的身體，這樣喝酒，萬一把身體喝壞了怎么辦，總之，每次你都很生氣，你從希望到失望，從失望到傷心，每次你都會苦口婆心地勸我少喝酒，并會不厭其煩地給我列舉很多可怕的因為喝酒導致事故的例子。所以我決定，遠離酒精，選擇快樂運動。我不愿看到你恨鐵不成鋼的表情，更不愿你一句話都不說的折磨我。
一、我要在每次喝酒前跟同事好友充分解釋，即便是他們生氣我也要堅持請求他們諒解。理由總是很多，如果是真正的好朋友，我想他們應該會維護我的，如果他們強迫我喝酒，那也就不是好朋友了，既然不是好朋友，我何苦為了他們而失去了你。
二、酒不是什么好東西，燒心傷胃的。喝了自己難受，我更不想在別人的眼里是一個酒鬼的形象，更不希望別人會因此而看不起你。
三、我要洗心革面重新做人，我不要再過暈暈乎乎的日子，因為我要學會珍惜生活珍惜你尊重你。
四、我要多參加體育運動，不能再放縱自己，不能再讓你傷心失望，我要做一個積極上進的好男人。
特此保證，以后堅決遠離酒精決心把酒戒掉，不為別的，只為了給你一個寬慰，少讓你操心而已。如有違反，今生再無臉見你，從此永不糾纏！男人一諾千金，說到做到，請你看我的行動吧！
希望老婆監(jiān)督我！
xxx
20xx年xx月xx日
給老婆戒酒保證書十篇二
尊敬的領導：
親愛的老婆、女兒姐妹、及同事朋友你們好
今天我懷著愧疚的心情寫下這份承諾書，從今日起我保證不再喝酒，從即日起(20xx年11月3日)實施戒酒行動。
我承認我不喝酒時是一個好人起碼來說我尊敬老人，疼愛家人，可是我一直被酒困擾著是酒讓我失去自我、失去理智，每次喝酒每次醉、每次酒醉每次犯罪。 我為我的錯誤感到深深的慚愧，經過將近幾十個小時的認真反省，我已經深刻認識到我那不可原諒的錯誤全部都是酒惹的禍，喝了酒以后就不是人，毆打老婆，忤逆父母給家里面造成了不可修復的傷害，多次對父母不敬。對此我深深的說一聲對不起敬愛的爸爸媽媽，讓你們受苦了，讓你們失望了，我酒醒來后是多么的后悔和自責，我知道說聲對不起不足以平復你們內心上的傷害。我會用行動來改變自己，疼愛你們和孝敬你們。作為一個社會上的人來說，我可能微不足道。但在親人、你的眼里，我是那么的重要，我的一舉一動都牽扯著他們的喜怒哀樂。這些年來，我一直讓你們失望，這已經是很大的不孝了，我怎能一而再地讓你們傷心呢，所以我決心把酒戒掉，要讓你們對我的失望變成希望，為了給你們一個寬慰，少讓你們操心。
接下來是我的姐妹姐夫、妹夫們，你們是那么的幫我那么的維護我，我卻什么也幫不了你們，我萬分愧疚，酒醉了還牽連了你們,傷害了你們還總覺得你們這里不對那里不對，經過認真反省錯誤都在我身上，我是那么自私那么不近人情。我在此向你們承諾我要改變做人方式，遠離酒，因為只有清醒才是你們最想要的，只有清醒才能使我們家庭幸福和睦。 我是20xx年參加工作的，自參加工作以來酒還是一直困擾著我因為喝酒和同事發(fā)生過兩次爭吵造成了影響極壞的事件，給部門上抹黑。也因為喝酒上班精神不振，導致請假也未能及時完成領導交辦事項，我認真自責，并從此改變勵志重新做人。團結同事，尊敬領導及時完成領導安排的任何事項。
我也對不起所有被我傷害過的親戚及朋友，自我17歲就學會喝酒了所有不良事件都就跟著來了，更是一發(fā)不可收拾的就是那該死的酒毛病，就造成我最致命的弱點，別人喝酒是可以增加交流增感情的，酒對他們說來說是好東西，可是到我這里就不是那么回事，他讓我得罪朋友，得罪父母得罪親人，正如我的親戚朋友所說不喝酒還是好的一個人，喝了酒就確實不是人了。我要做人要好好的做人，我知道就此打住一切還來得及，不要等到家破人亡，妻離子散了才來懺悔。我對我傷害過的人深深的表示歉意，希望我的戒酒得到你們的支持和諒解，我能回報所有人的也就是我戒酒。
看著身邊的朋友一個個的倒下，酒精肝、酒精中毒、肝癌、胃癌都是什么造就的，一個字酒。細細想想一個人的身體假如不是喝酒導致的患病也沒有什么遺憾的，只能說是命運。但是因為喝酒導致那就太不值得了，看著身邊倒下的人和將要倒下的人，和喝酒喝廢了的人我不禁打起了寒顫，我不就此打住下一個就是我，也許明年、也許后年反正就是不會太長，到時候才是后悔也沒有后悔藥的時候。
希望得到的是身邊朋友同事的支持和鼓舞，希望不有唆使、和壓制。幫我解除酒就是拯救了我一個家庭一個生命，我們嘴上不說心里面都會感激的。我的朋友們不要因為我戒酒就喪失了友情，和感情。因為從今天起我要徹底遠離酒了。為了家庭，為了父母、為了子女、為了多活幾年。
這次行動我經過再三考慮我給自己制定了行動計劃計劃及個人承諾：
1、用一年時間來習慣自己習慣別人，達到整年無酒日365天;
2、從即日起每日做好我的戒酒日志，直到戒酒成功變成習慣;
3、不參與有可能喝酒，或是有會唆使，和壓制喝酒情況的活動;
4、積極參加公司部門及班組組織的各項活動前提是事先征得負責人同意可以不喝酒。
只有一個要讓所有知道的人對我進行一種監(jiān)督，和對我傷害過的人的一種撫慰。
xxx
20xx年9月20日
給老婆戒酒保證書十篇三
尊敬的領導：
親愛的老婆、女兒姐妹、及同事朋友你們好！
今天我懷著愧疚的心情寫下這份承諾書，從今日起我保證不再喝酒，從即日起（20xx年11月3日）實施戒酒行動。
我承認我不喝酒時是一個好人起碼來說我尊敬老人，疼愛家人，可是我一直被酒困擾著是酒讓我失去自我、失去理智，每次喝酒每次醉、每次酒醉每次犯罪。我為我的錯誤感到深深的慚愧，經過將近幾十個小時的認真反省，我已經深刻認識到我那不可原諒的錯誤全部都是酒惹的禍，喝了酒以后就不是人，毆打老婆，忤逆父母給家里面造成了不可修復的傷害，多次對父母不敬。對此我深深的說一聲對不起敬愛的爸爸媽媽，讓你們受苦了，讓你們失望了，我酒醒來后是多么的后悔和自責，我知道說聲對不起不足以平復你們內心上的傷害。我會用行動來改變自己，疼愛你們和孝敬你們。作為一個社會上的人來說，我可能微不足道。但在親人、你的眼里，我是那么的重要，我的一舉一動都牽扯著他們的喜怒哀樂。這些年來，我一直讓你們失望，這已經是很大的不孝了，我怎能一而再地讓你們傷心呢，所以我決心把酒戒掉，要讓你們對我的失望變成希望，為了給你們一個寬慰，少讓你們操心。
接下來是我的姐妹姐夫、妹夫們，你們是那么的幫我那么的維護我，我卻什么也幫不了你們，我萬分愧疚，酒醉了還牽連了你們，傷害了你們還總覺得你們這里不對那里不對，經過認真反省錯誤都在我身上，我是那么自私那么不近人情。我在此向你們承諾我要改變做人方式，遠離酒，因為只有清醒才是你們最想要的，只有清醒才能使我們家庭幸福和睦。我是20xx年參加工作的，自參加工作以來酒還是一直困擾著我因為喝酒和同事發(fā)生過兩次爭吵造成了影響極壞的事件，給部門上抹黑。也因為喝酒上班精神不振，導致請假也未能及時完成領導交辦事項，我認真自責，并從此改變勵志重新做人。團結同事，尊敬領導及時完成領導安排的`任何事項。
我也對不起所有被我傷害過的親戚及朋友，自我17歲就學會喝酒了所有不良事件都就跟著來了，更是一發(fā)不可收拾的就是那該死的酒毛病，就造成我最致命的弱點，別人喝酒是可以增加交流增感情的，酒對他們說來說是好東西，可是到我這里就不是那么回事，他讓我得罪朋友，得罪父母得罪親人，正如我的親戚朋友所說不喝酒還是好的一個人，喝了酒就確實不是人了。我要做人要好好的做人，我知道就此打住一切還來得及，不要等到家破人亡，妻離子散了才來懺悔。我對我傷害過的人深深的表示歉意，希望我的戒酒得到你們的支持和諒解，我能回報所有人的也就是我戒酒。
看著身邊的朋友一個個的倒下，酒精肝、酒精中毒、肝癌、胃癌都是什么造就的，一個字酒。細細想想一個人的身體假如不是喝酒導致的患病也沒有什么遺憾的，只能說是命運。但是因為喝酒導致那就太不值得了，看著身邊倒下的人和將要倒下的人，和喝酒喝廢了的人我不禁打起了寒顫，我不就此打住下一個就是我，也許明年、也許后年反正就是不會太長，到時候才是后悔也沒有后悔藥的時候。
戒酒很難，戒煙更難，但是我成功戒除煙，還怕戒不了酒嗎，戒煙完全屬于個人化，抵制意志力就可以解除。戒酒的是團伙化，得從身邊的朋做起，希望得到的是身邊朋友同事的支持和鼓舞，希望不有唆使、和壓制。幫我解除酒就是拯救了我一個家庭一個生命，我們嘴上不說心里面都會感激的。我的朋友們不要因為我戒酒就喪失了友情，和感情。因為從今天起我要徹底遠離酒了。為了家庭，為了父母、為了子女、為了多活幾年。
這次行動我經過再三考慮我給自己制定了行動計劃計劃及個人承諾：
2）用一年時間來習慣自己習慣別人，達到整年無酒日365天；
3）從即日起每日做好我的戒酒日志，直到戒酒成功變成習慣；
3）不參與有可能喝酒，或是有會唆使，和壓制喝酒情況的活動；
4）積極參加公司部門及班組組織的各項活動前提是事先征得負責人同意可以不喝酒。
只有一個要讓所有知道的人對我進行一種監(jiān)督，和對我傷害過的人的一種撫慰。
保證人：
20xx年xx月xx日
給老婆戒酒保證書十篇四
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親愛的老婆大人:
你批評我的對，昨晚我蹲在衛(wèi)生間，趴在馬桶上，進行了整整一個晚上的反思。
當然，期間一直在不停嘔吐。
8月份，我坐場喝酒38次，平均一天1.27次，場數(shù)頻繁，串場喝酒呈上升趨勢，與7月份相比次數(shù)明顯增多。
其中，大醉10場，中醉10場，微醉10場，8場木醉，醉酒率與7月份相比明顯提升。
當然，8場木醉得益于你中場攪局，錯了，不叫攪局，算是挽救。
大醉后，我在酒店當眾脫-衣鬧笑話多次，在文化宮燒烤攤同朋友鬧-事多回，將家中貴重電器及手機摔壞多件，造成了諸多不良影響，甚至驚動了110，差點將我關進黑屋子。
對此，我深感自責，坐臥不安。
盡管我多次立志改過，但屢屢重犯，屢喝屢醉，屢醉屢喝，從今天開始再不喝酒了!!
所以今后我保證不再喝酒，但畢竟，我們還有許多朋友，還得處理好多關系，所以以下情況得例外:)
一，有朋友從外地遠方歸來，這是接風洗塵，得喝!
二，有朋友要外出創(chuàng)業(yè)遠行，這是敬酒餞行，得喝!
三，有老朋友相邀坐場小聚，這是敘敘舊情，得喝!
四，有新朋友偶然相識相逢，這是有緣相識，得喝
五，有親朋好友家中過喜事，這是高興好事，得喝!
六，自己遇到不開心的雜事，這是借酒澆愁，得喝!
七，有人請客吃飯竭力相邀，這必須給面子，得喝!
八，咱要是有事需請人喝酒，這必須要陪好，得喝!
九，前天喝醉難受得要死了，得喝點通透酒，得喝!
我保證:除以上九條外，今后再也不喝酒了!!!
今天,我懷著無比沉痛和萬分復雜的心情在此提筆寫下這封保證書!
曾經,那些一個人在黑暗角落傷心的曰子已離我遠去,如今,我又將一群人一起喝酒的生活撇棄!不是我不熱愛生活,而是生活拋棄了我!那些瓶瓶罐罐天昏地暗的生活,我已厭倦.看透了"酒肉穿腸過,佛祖心中留"的人生哲理,回過頭來,覺得佛海無邊回頭是岸才該是結局!為此我感到無以論比的悲傷!為了不讓歷史的悲劇重演,洗新革面重新做人!寫下這悲壯的保證書,為戒酒,為生活.原諒我那些不管天高地厚海闊天空哼著離歌、死了都要愛的曰子再也找不回來!如同我昨曰死去的生命,在蒼茫中隕落.
從今天開始,我要茍且的活回來,已夢千年,一夢將醒的我要向全世界吶喊:"我 吳瑤 戒酒了!"說過的話,走過的路,浪費的青春已不再需要酒精來回憶!沉痛的感謝這么多年來陪我喝過的兄弟戰(zhàn)友親戚朋友,是你們讓我達到了一個境界后而大徹大悟!長江后浪推前浪,前浪只能死在沙灘上,也許選擇死在沙灘上才是最好的結局!愿主保佑你們,也讓耶穌保佑我.成功的擺脫,徹底的離去!
說實在的，我并非好酒之人，只是身在社會，難免經常會有這樣或那樣的應酬，于是這兩年喝酒的場合也就逐漸多了起來。
我這個人酒量不敢說在別人面前大顯身手，至少在一幫不會喝酒的朋友們面前我還是數(shù)一的。
但身體素質慢慢有所下降，抵抗能力明顯不行，這酒量也就每況愈下。
加之我的性格較為直爽，酒桌上從不作假，而且總擔心自己喝少了人家喝多了對不住人家，喝到最后往往是人家意思意思我喝干。
如此一來，我?guī)缀跏敲亢缺刈?，只是醉酒的程度輕重不同而已…..
真正開始喝酒是從2008年3月，第一次感情的失敗讓我和酒結下不解之緣，也許我的性格太直了，寧折不屈，也許是我太愛享受喝醉之后的感覺那種什么都不需要的感覺--從這之后我就不知深淺，我開始喝酒，來者不拒，短短的一年多我不知道喝醉了多少次。
我也知道醉酒之后是自己難受，對身體不好:朋友也說過我喝完酒丑態(tài)百出，胡亂唱歌(我平時就喜歡聽，不怎么愛唱的)，說多國外語(其實我就會一國英語，還沒人聽的懂)，還學狼嚎(學的好象)，最受不了的是喝到傷心的時候還會流眼淚，丟死人了!
痛定思痛，我決心:戒酒!!!下決心的主要理由是我要喝酒出了事，后果很嚴重:
1、我的'老爸老媽會缺人照料的，他們更會很傷心，我還打算做他們最孝順的兒子，我還是他們最可靠的依靠。
2、我舍不得我的老婆大人，我總覺得我們很有夫妻緣的，我怎么舍得離她而去呢，我決不能讓她有候補老公的。
初步把我的結婚時間定在2013年1月14號，日子多么的好啊201314是愛你一生一世的意思，希望你能給我機會能把我們的幸福繼續(xù)下去，現(xiàn)在說這個有點早、只是自己的完美打算。
3、我還沒結婚，當然沒有孩子，我一定把自己愛的結晶培養(yǎng)成人成才。
綜上所述我向酒瓶發(fā)誓:我再喝你，你就打我!!!
此保證書自20xx年03月12日起執(zhí)行。
歡迎各位親朋好友給予監(jiān)督。
1.來源:范文大全以后不打架或少打，少抽煙，不喝酒。
2.要比以前更加關心.愛護.體貼老婆。
3.不管做任何事情都向老婆大人匯報。
4.不做對不起老婆的事，不管任何時候任何情況下都不能對不起老婆。
5.做到有福老婆享，有難我當?shù)姆蚱拗啤?/p>
6.不和老婆吵架，就算打點小仗，小吵一下，我也要讓著老婆。
7.老婆生氣跑了我要追，不追是小狗。
8.每天早上一醒先想老婆。
9.只要是一有時間就給老婆做上幾個好菜，讓老婆換口味。
10.不管去哪，都要和老婆經常保持聯(lián)系。
11.見到準丈母娘，準丈人，一定要面帶微笑，主動打招呼。
12.任何時候都不能欺騙老婆。
13.老婆說的話一定要記得。
呵呵，現(xiàn)在就想起了這些，以后想起來在加上吧~!其實呢，這個也不是*說
的，要有實際行動才行~!楊元瀚加油，一定要做到，讓尹明月快快樂樂
的陪我度過一生~!~!~!~!
各位看到的朋友都做我的見證人吧，如果有什么地方沒做好，或者還應該做些什
么，大家可以提醒~!謝謝~!
給老婆戒酒保證書十篇五
親愛的老婆：
今天我懷著愧疚的心情寫下這份承諾書，從今日起我保證不再喝酒，從即日起（20xx年x月x日）實施戒酒行動。
我承認我不喝酒時是一個好人起碼來說我尊敬老人，疼愛家人，可是我一直被酒困擾著是酒讓我失去自我、失去理智，每次喝酒每次醉、每次酒醉每次犯罪。我為我的錯誤感到深深的慚愧，經過將近幾十個小時的認真反省，我已經深刻認識到我那不可原諒的錯誤全部都是酒惹的禍，喝了酒以后就不是人，毆打老婆，忤逆父母給家里面造成了不可修復的傷害，多次對父母不敬。對此我深深的說一聲對不起敬愛的爸爸媽媽，讓你們受苦了，讓你們失望了，我酒醒來后是多么的后悔和自責，我知道說聲對不起不足以平復你們內心上的傷害。我會用行動來改變自己，疼愛你們和孝敬你們。作為一個社會上的人來說，我可能微不足道。但在親人、你的眼里，我是那么的重要，我的一舉一動都牽扯著他們的喜怒哀樂。這些年來，我一直讓你們失望，這已經是很大的不孝了，我怎能一而再地讓你們傷心呢，所以我決心把酒戒掉，要讓你們對我的失望變成希望，為了給你們一個寬慰，少讓你們操心。
接下來是我的姐妹姐夫、妹夫們，你們是那么的幫我那么的維護我，我卻什么也幫不了你們，我萬分愧疚，酒醉了還牽連了你們,傷害了你們還總覺得你們這里不對那里不對，經過認真反省錯誤都在我身上，我是那么自私那么不近人情。我在此向你們承諾我要改變做人方式，遠離酒，因為只有清醒才是你們最想要的，只有清醒才能使我們家庭幸福和睦。
我是20xx年參加工作的，自參加工作以來酒還是一直困擾著我因為喝酒和同事發(fā)生過兩次爭吵造成了影響極壞的事件，給部門上抹黑。也因為喝酒上班精神不振，導致請假也未能及時完成領導交辦事項，我認真自責，并從此改變勵志重新做人。團結同事，尊敬領導及時完成領導安排的任何事項。我也對不起所有被我傷害過的親戚及朋友，自我17歲就學會喝酒了所有不良事件都就跟著來了，更是一發(fā)不可收拾的就是那該死的酒毛病，就造成我最致命的弱點，別人喝酒是可以增加交流增感情的，酒對他們說來說是好東西，可是到我這里就不是那么回事，他讓我得罪朋友，得罪父母得罪親人，正如我的親戚朋友所說不喝酒還是好的一個人，喝了酒就確實不是人了。我要做人要好好的做人，我知道就此打住一切還來得及，不要等到家破人亡，妻離子散了才來懺悔。我對我傷害過的人深深的表示歉意，希望我的.戒酒得到你們的支持和諒解，我能回報所有人的也就是我戒酒。
看著身邊的朋友一個個的倒下，酒精肝、酒精中毒、肝癌、胃癌都是什么造就的，一個字酒。細細想想一個人的身體假如不是喝酒導致的患病也沒有什么遺憾的，只能說是命運。但是因為喝酒導致那就太不值得了，看著身邊倒下的人和將要倒下的人，和喝酒喝廢了的人我不禁打起了寒顫，我不就此打住下一個就是我，也許明年、也許后年反正就是不會太長，到時候才是后悔也沒有后悔藥的時候。
戒酒很難，戒煙更難，但是我成功戒除煙，還怕戒不了酒嗎，戒煙完全屬于個人化，抵制意志力就可以解除。戒酒的是團伙化，得從身邊的朋做起，希望得到的是身邊朋友同事的支持和鼓舞，希望不有唆使、和壓制。幫我解除酒就是拯救了我一個家庭一個生命，我們嘴上不說心里面都會感激的。我的朋友們不要因為我戒酒就喪失了友情，和感情。因為從今天起我要徹底遠離酒了。為了家庭，為了父母、為了子女、為了多活幾年。
這次行動我經過再三考慮我給自己制定了行動計劃計劃及個人承諾：
2)用一年時間來習慣自己習慣別人，達到整年無酒日365天；
3)從即日起每日做好我的戒酒日志，直到戒酒成功變成習慣；
3.不參與有可能喝酒，或是有會唆使，和壓制喝酒情況的活動；
4.積極參加公司部門及班組組織的各項活動前提是事先征得負責人同意可以不喝酒。
最后為了我的家庭幸福，工作順利，活的更長些希望得到所有人的幫組和支持更是需要一種理解。我愿意讓所有人看到我的承諾書，不為什么，只是希望大家都知道了給予支持和理解，更重要的也是一種對我的督促。這一份承諾書我也會公開在我的空間，及百度。目的只有一個要讓所有知道的人對我進行一種監(jiān)督，和對我傷害過的人的一種撫慰。
承諾人：
承諾時間：
給老婆戒酒保證書十篇六
親愛的老婆：
這是老公第一次給你寫檢討書，但是也希望是最后一次，希望以后不再惹老婆生氣，不讓老婆再為老公傷心流淚。因為作為一個合格老公，是不應該讓自己老婆傷心流淚，應該給她幸福和快樂！
那天我喝多了，喝不醒人事，其事我也知道很丟人，但是不知道為什么，明明前一分鐘還很清醒，后一分鐘就迷糊了，并且沒有過度，直接就跨越到不省人事了。雖然說作為一個年輕男人，喝多是可以理解，從表面上看，這只是一次普通醉酒事件，但是在該事件背后隱藏著嚴重原則性問題，并且很嚴重讓我老婆為我傷心，為了我難受，我就更加感覺到我所犯下錯誤嚴重性！老婆，我錯了，真很對不起！對于我犯下重大錯誤，我做了很深刻反?。?/p>
人活在這個世界上，一定要自尊自愛。俗話說好啊，酒是串腸毒藥啊，喝酒和多了就是容易耽誤事情，喝酒喝多了就容易嘴上沒有把門什么都往外說，可能以為自己說無關緊要，但是別人會認為你是酒后吐真言，說者無心，聽者有意啊，這樣無形之中就給自己帶來很多傷害，也給別人帶來了傷害。最主要是，喝多了人就容易走形，控制不了自己情緒，行動沒有深淺。人在河邊走，哪有不濕鞋？經常喝多酒，哪有不出事？再有就是喝多酒，自己也很難受，我喝多了也吐，自己腦袋也蒙了，說話辦事都反應慢了，耽誤了很多事情，也給寶貝老婆造成了誤會。不懂得自愛，就是對自己不負責任，男人最重要就是要有責任感，對自己不負責任就是對家庭不負責任，就是對老婆不負責人，每個女人都希望自己老公是個有責任感男人，不希望看到自己老公是個酒囊飯袋，所以要想讓自己老婆放心，要想獲得別人尊重，就要懂得自愛。我就犯了不懂自愛這個錯誤。
喝醉當天，我可愛美麗溫柔善良老婆就在我傍邊，并且一直都在為我擔心，一直默默地關懷著我，我都沒有察覺到。我無視您囑托和交代，再老婆就再身邊情況下酗酒，嚴重違反了家庭紀律，對老婆和我們愛情都造成了不良影響，讓我老婆再吃飯時候為我擔驚受怕，還要再睡覺時候為我整整擔心了一個晚上。我感覺到很內疚。我有個毛病，就是一個同事、兄弟姐妹們在一起時候，就容易融入氣氛，所以可能就忽視了身邊老婆，其實也不是有意這樣做，都是無意識情況下才發(fā)生這些，所以請老婆要見諒！可能老婆不知道，當我早晨醒來一睜眼就看見寶貝很安詳躺臥在我身旁，那一刻，我感覺我特別幸福，說不出來幸福，一種從未有過幸福，我也真真感受到了幸福！但是就在前一天晚上，我確喝多了，在很多人面前丟人了，讓我寶貝傷心，為我擔心了！
我記得上次大醉時候和老婆說過，我不會再那么喝酒了，但是這次又喝醉了，我食言了。一個男人，對自己老婆說話，不單單沒有實現(xiàn)，反倒變本加厲了。答應老婆事情沒有做到。說話不算數(shù)。我們在一起三年了，我對老婆說過很多話，也許諾過很多，但是很都沒有兌現(xiàn)，賒欠了很多很多，用老婆話說，“禮物都生小寶寶了”！無論是誰，都會很討厭自己老公說話不算數(shù)，本來心里期望很高，結果卻是失望很大，這是最傷人心，也是最上感情事情！而我確總是犯錯，我心里很不好受，感覺十分對不起寶貝！古人云“一諾千金”！
今天我像寶貝保證，我以后一定會好好珍惜自己，愛惜自己身體，永遠愛寶貝！
以上三條是我挑主要因素，挑最傷人幾條寫，其他還有很多很多，其實我也不是第一次因為喝酒二讓老婆擔心，讓老婆操心，我自己都感覺很丟惡人，很不好意思，真也不好意思再開口和寶貝說對不起，但是男人就要勇于面對錯誤，尤其是在自己老婆面前犯錯誤，就更要勇于檢討，勇于承認，勇于承擔責任，勇于改正，要真真正正做個好老公，好男人！
檢討人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
給老婆戒酒保證書十篇七
尊敬的xx：
從今天開始再不喝酒了！！以下情況例外：
一、有朋自遠方來，得喝！
二、朋友遠行，要餞行。得喝！
三、朋友難得相聚，得喝！
四、有親朋好友的喜事，高興，得喝！
五、碰到不開心的事，借酒澆愁得喝
六、有人請，要給面子，得喝！
七、請人喝酒，要陪好，得喝！
八、昨天喝醉了，難受死了，得喝點還魂酒，得喝！
我保證：除以上八條外，今后再也不喝酒了。
此致
敬禮！
xx
xxxx年xx月xx日
給老婆戒酒保證書十篇八
親愛的老婆：
你好！
我知道錯了，惹你生氣實在是非我所愿，這一次喝酒的事情實在是我一時間糊涂了，我們之前約定好的不再喝酒要戒酒了，我竟然給破戒了，我真的太愚笨了。老婆你不要生氣了好不好，我對自己的喝酒的行為真的是感到羞愧，更自己老婆的約定都不能遵守，還說什么愛老婆，我真的不是一個合格的老公。但是我知道我的老婆是全世界上最好的老婆，所以我知道我寬宏大量的老婆一定會原諒我的，我跟老婆保證，我一定好好檢討自己的行為，以后絕對絕對不會再喝酒了，如果要喝酒的話也必須要老婆同意才行。
我好好回顧了我這一次的行為，總結出來了自己身上的很多的問題。這一次喝酒是因為我們公司所有同事聚會，是部門領導組織的，所以我推不了這個飯局就去了，事前還跟您報備過，這個可能是我這一次為一個一個做的好的地方了吧，本來當時跟你說要參加飯局的事情，老婆你就在電話里面跟我說讓我不要喝酒，記得自己的胃現(xiàn)在已經是不能喝的了，我當時還跟老婆答應的好好的，可是轉身我就喝酒了，我真的太不是男人了。當時是因為大家都在跟領導敬酒，我準備要那飲料敬酒的時候其他同事都在起哄說不行，我又是一個好面子的人，所以就沒有堅持住喝了酒。本來以為這一杯喝完就完事的了，沒想到又有同事過來敬我酒，我沒有辦法只能繼續(xù)喝……一而再再而三，我就喝的將跟老婆你的約定給忘記了。
現(xiàn)在想來，我當時的行為真的是太糊涂了，難怪老婆你看到我一身酒氣回來的時候是那么的生氣了。之前年輕的時候我就是一個嗜酒如命的人，所以因為喝酒太多弄得自己一身得毛病，因為這個事自己的胃醫(yī)生說已經是不能夠在喝酒的了，為了我的身體老婆你也是一直在監(jiān)督著我，不讓我喝酒本來就是愛我的表現(xiàn)，為了我著想，可是我卻這么的糊涂，自己不注意自己的身體安全，還違背跟老婆的約定，這是在不是一個丈夫應該做的事情。
在這里，我要感謝老婆一直以來對我的愛和關心，還給予令我這么多的包容，我卻一而再再而三地讓自己的老婆失望。我在這里向老婆你保證，我一定對自己的錯誤好好反省，我一定要堅持戒酒，以后一定要把老婆的話牢牢放在心理，跟老婆的約定一定要遵守到位。所以，老婆你不要再生我氣了好不好……我真的知道錯了。
檢討人：xx
20xx年xx月xx日
給老婆戒酒保證書十篇九
親
愛
的老婆大人：你批評我的對，昨晚我蹲在衛(wèi)生間，趴在馬桶上，進行了整整一個晚上的反思。
當然，期間一直在不停嘔吐。8月份，我坐場喝酒38次，平均一天1.27次，場數(shù)頻繁，串場喝酒呈上升趨勢，與7月份相比次數(shù)明顯增多。
其中，大醉10場，中醉10場，微醉10場，8場木醉，醉酒率與7月份相比明顯提升。
當然，8場木醉得益于你中場攪局，錯了，不叫攪局，算是挽救。
大醉后，我在酒店當眾脫-衣鬧笑話多次，在文化宮燒烤攤同朋友鬧-事多回，將家中貴重電器及手機摔壞多件，造成了諸多不良影響，甚至驚動了110，差點將我關進黑屋子。
對此，我深感自責，坐臥不安。盡管我多次立志改過，但屢屢重犯，屢喝屢醉，屢醉屢喝，從今天開始再不喝酒了?。?/p>
所以今后我保證不再喝酒，但畢竟，我們還有許多朋友，還得處理好多關系，所以以下情況得例外:)
一，有朋友從外地遠方歸來，這是接風洗塵，得喝！
二，有朋友要外出創(chuàng)業(yè)遠行，這是敬酒餞行，得喝！
三，有老朋友相邀坐場小聚，這是敘敘舊情，得喝！
四，有新朋友偶然相識相逢，這是有緣相識，得喝
五，有親朋好友家中過喜事，這是高興好事，得喝！
六，自己遇到不開心的雜事，這是借酒澆愁，得喝！
七，有人請客吃飯竭力相邀，這必須給面子，得喝！
八，咱要是有事需請人喝酒，這必須要陪好，得喝！
九，前天喝醉難受得要死了，得喝點通透酒，得喝！
我保證：除以上九條外，今后再也不喝酒了?。。?/p>
給老婆戒酒保證書十篇十
親愛的老婆：
今晚我又喝醉了，這讓你非常的生氣，堅決要我寫檢討并保證以后不再喝醉。趁著這會還沒人事不省，我趕緊把檢討寫出來吧。
親愛的老婆，你一直對我喝酒一事意見挺大，那都是因為你愛我太深，怕喝酒有損我的健康。老婆啊，你是知道的，我原本不會喝酒，可人在江湖身不由己??！
如今，我已經慢慢體味了酒的滋味，明白了隱藏在酒里的內涵，知道了喝酒喝的是人際關系，以及“舍命陪君子”、“杯酒釋前嫌”等道理，所以面對再反感的人我也要笑著敬上一杯。老婆，我的檢討寫完了，要罵要打都由你。
檢討人：xxx
日期：20xx年xx月xx日
給老婆戒酒保證書十篇十一
尊敬的領導：
親愛的老婆、女兒姐妹、及同事朋友你們好。
今天我懷著愧疚的心情寫下這份承諾書，從今日起我保證不再喝酒，從即日起（20xx年11月3日）實施戒酒行動。
我承認我不喝酒時是一個好人起碼來說我尊敬老人，疼愛家人，可是我一直被酒困擾著是酒讓我失去自我、失去理智，每次喝酒每次醉、每次酒醉每次犯罪。我為我的錯誤感到深深的慚愧，經過將近幾十個小時的認真反省，我已經深刻認識到我那不可原諒的錯誤全部都是酒惹的禍，喝了酒以后就不是人，毆打老婆，忤逆父母給家里面造成了不可修復的傷害，多次對父母不敬。對此我深深的.說一聲對不起敬愛的爸爸媽媽，讓你們受苦了，讓你們失望了，我酒醒來后是多么的后悔和自責，我知道說聲對不起不足以平復你們內心上的傷害。我會用行動來改變自己，疼愛你們和孝敬你們。作為一個社會上的人來說，我可能微不足道。但在親人、你的眼里，我是那么的重要，我的一舉一動都牽扯著他們的喜怒哀樂。這些年來，我一直讓你們失望，這已經是很大的不孝了，我怎能一而再地讓你們傷心呢，所以我決心把酒戒掉，要讓你們對我的失望變成希望，為了給你們一個寬慰，少讓你們操心。
接下來是我的姐妹姐夫、妹夫們，你們是那么的幫我那么的維護我，我卻什么也幫不了你們，我萬分愧疚，酒醉了還牽連了你們，傷害了你們還總覺得你們這里不對那里不對，經過認真反省錯誤都在我身上，我是那么自私那么不近人情。我在此向你們承諾我要改變做人方式，遠離酒，因為只有清醒才是你們最想要的，只有清醒才能使我們家庭幸福和睦。我是20xx年參加工作的，自參加工作以來酒還是一直困擾著我因為喝酒和同事發(fā)生過兩次爭吵造成了影響極壞的事件，給部門上抹黑。也因為喝酒上班精神不振，導致請假也未能及時完成領導交辦事項，我認真自責，并從此改變勵志重新做人。團結同事，尊敬領導及時完成領導安排的任何事項。
我也對不起所有被我傷害過的親戚及朋友，自我17歲就學會喝酒了所有不良事件都就跟著來了，更是一發(fā)不可收拾的就是那該死的酒毛病，就造成我最致命的弱點，別人喝酒是可以增加交流增感情的，酒對他們說來說是好東西，可是到我這里就不是那么回事，他讓我得罪朋友，得罪父母得罪親人，正如我的親戚朋友所說不喝酒還是好的一個人，喝了酒就確實不是人了。我要做人要好好的做人，我知道就此打住一切還來得及，不要等到家破人亡，妻離子散了才來懺悔。我對我傷害過的人深深的表示歉意，希望我的戒酒得到你們的支持和諒解，我能回報所有人的也就是我戒酒。
看著身邊的朋友一個個的倒下，酒精肝、酒精中毒、肝癌、胃癌都是什么造就的，一個字酒。細細想想一個人的身體假如不是喝酒導致的患病也沒有什么遺憾的，只能說是命運。但是因為喝酒導致那就太不值得了，看著身邊倒下的人和將要倒下的人，和喝酒喝廢了的人我不禁打起了寒顫，我不就此打住下一個就是我，也許明年、也許后年反正就是不會太長，到時候才是后悔也沒有后悔藥的時候。
希望得到的是身邊朋友同事的支持和鼓舞，希望不有唆使、和壓制。幫我解除酒就是拯救了我一個家庭一個生命，我們嘴上不說心里面都會感激的。我的朋友們不要因為我戒酒就喪失了友情，和感情。因為從今天起我要徹底遠離酒了。為了家庭，為了父母、為了子女、為了多活幾年。
這次行動我經過再三考慮我給自己制定了行動計劃計劃及個人承諾：
1、用一年時間來習慣自己習慣別人，達到整年無酒日365天；
2、從即日起每日做好我的戒酒日志，直到戒酒成功變成習慣；
3、不參與有可能喝酒，或是有會唆使，和壓制喝酒情況的活動；
4、積極參加公司部門及班組組織的各項活動前提是事先征得負責人同意可以不喝酒。
最后為了我的家庭幸福，工作順利，活的更長些希望得到所有人的幫組和支持更是需要一種理解。我愿意讓所有人看到我的承諾書，不為什么，只是希望大家都知道了給予支持和理解，更重要的也是一種對我的督促。這一份承諾書我也會公開在我的空間，及百度。目的只有一個要讓所有知道的人對我進行一種監(jiān)督，和對我傷害過的人的一種撫慰。
保證人：
xx年xx月xx日
給老婆戒酒保證書十篇十二
親愛的老婆大人：
你批評我的對，昨晚我蹲在衛(wèi)生間，趴在馬桶上，進行了整整一個晚上的反思。
當然，期間一直在不停嘔吐。8月份，我坐場喝酒38次，平均一天1.27次，場數(shù)頻繁，串場喝酒呈上升趨勢，與7月份相比次數(shù)明顯增多。
其中，大醉10場，中醉10場，微醉10場，8場木醉，醉酒率與7月份相比明顯提升。
當然，8 場木醉得益于你中場攪局，錯了，不叫攪局，算是挽救。
大醉后，我在酒店當眾脫衣鬧笑話多次，在文化宮燒烤攤同朋友鬧事多回，將家中貴重電器及手機摔壞多件，造成了諸多不良影響，甚至驚動了110，差點將我關進黑屋子。
對此，我深感自責，坐臥不安。盡管我多次立志改過，但屢屢重犯，屢喝屢醉，屢醉屢喝，從今天開始再不喝酒了!
所以今后我保證不再喝酒，但畢竟，我們還有許多朋友，還得處理好多關系，所以以下情況得例外：
一，有朋友從外地遠方歸來，這是接風洗塵，得喝!
二，有朋友要外出創(chuàng)業(yè)遠行，這是敬酒餞行，得喝!
三，有老朋友相邀坐場小聚，這是敘敘舊情，得喝!
四，有新朋友偶然相識相逢，這是有緣相識，得喝
五，有親朋好友家中過喜事，這是高興好事，得喝!
六，自己遇到不開心的雜事，這是借酒澆愁，得喝!
七，有人請客吃飯竭力相邀，這必須給面子，得喝!
八，咱要是有事需請人喝酒，這必須要陪好，得喝!
九，前天喝醉難受得要死了，得喝點通透酒，得喝!
我保證：除以上九條外，今后再也不喝酒了!
xxx
20xx年x月xx日
我保證：今后不再喝酒，從即日起實施戒酒活動。
我懷著十二萬分的愧疚以及十二萬分的懊悔寫下這份保證書。
說實在的，我并非好酒之人，只是身在職場，難免經常會有這樣或那樣的應酬，于是這兩年喝酒的場合也就逐漸多了起來。我這個人酒量不敢說在男人們面前大顯身手，至少在一幫不會喝酒的朋友們面前我還是數(shù)一的。但身體素質慢慢有所下降，抵抗能力明顯不行，這酒量也就每況愈下。加之我的性格較為直爽，酒桌上從不作假，而且總擔心自己喝少了人家喝多了對不住人家，喝到最后往往是人家意思意思我喝干。如此一來，我?guī)缀跏敲亢缺刈恚皇亲砭频某潭容p重不同而已。
每次喝完酒給你打電話，你總會在第一時間分辨出我喝了多少酒，責怪我不知道愛惜自己的身體，這樣喝酒，萬一把身體喝壞了怎么辦，總之，每次你都很生氣，你從希望到失望，從失望到傷心，每次你都會苦口婆心地勸我少喝酒，并會不厭其煩地給我列舉很多可怕的因為喝酒導致事故的例子。所以我決定，遠離酒精，選擇快樂運動。我不愿看到你恨鐵不成鋼的表情，更不愿你一句話都不說的折磨我。
一：我要在每次喝酒前跟同事好友充分解釋，即便是他們生氣我也要堅持請求他們諒解。理由總是很多，如果是真正的好朋友，我想他們應該會維護我的，如果他們強迫我喝酒，那也就不是好朋友了，既然不是好朋友，我何苦為了他們而失去了你。
二：酒不是什么好東西，燒心傷胃的。喝了自己難受，我更不想在別人的眼里是一個酒鬼的形象，更不希望別人會因此而看不起你。
三：我要洗心革面重新做人，我不要再過暈暈乎乎的日子，因為我要學會珍惜生活珍惜你尊重你。你。四：我要多參加體育運動，不能再放縱自己，不能再讓你傷心失望，我要做一個積極上進的好男人。
特此保證，以后堅決遠離酒精決心把酒戒掉，不為別的，只為了給你一個寬慰，少讓你操心而已。如有違反，今生再無臉見你，從此永不糾纏!男人一諾千金，說到做到，請你看我的行動吧!
希望老婆監(jiān)督我!
xxx
20xx年x月xx日
親愛的老婆大人、寶貝航航：
曾經我是一個很聽話的人，可是近來我犯了個嚴重的錯誤，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我不應該因為了聯(lián)絡感情而去喝酒，我明明知道你不讓我喝酒，討厭我喝酒，但是我還是喝了，雖只喝了兩瓶酒，但還是真不應該的?？墒俏矣X得有的時候喝點小酒聯(lián)絡一下感情是應該的。所以每次我在喝酒與不喝酒之間掙扎著，所以在決定要喝酒之前我仍一枚硬幣，如果是正面，那親愛的你會體諒我，如果是反面，那我還是寧愿放棄所有朋友伙計們的感情都不要喝酒。老天爺跟我開了個“黑色幽默”。世上最痛苦的`事莫過于此，如果親愛的再給我一次機會的話，我將會說三個字，那就是我錯了，如果非要在著三個字上加一個期限的話，那將是一萬年。
20xx年9月到今天，將近12年的反省時間，我已經深刻認識到問題的嚴重性，說實在的，我并非好酒之人，只是身在職場，難免經常會有這樣或那樣的應酬，于是這兩年喝酒的場合也就逐漸多了起來。我這個人酒量不敢說在男人們面前大顯身手，至少在一幫不會好酒的朋友們面前我還是數(shù)的著的。但身體素質慢慢有所下降，抵抗能力明顯不行，持續(xù)時間明顯不撐時候，這酒量也就每況愈下。加之我的性格較為直爽，酒桌上從不作假，而且總擔心自己喝少了人家喝多了對不住人家，喝到最后往往是人家意思意思我喝干啦。如此一來，我?guī)缀跏敲亢缺囟啵皇蔷贫嗟某潭容p重不同而已。
每次喝完酒回來你就開始給我上課，輕者破馬張飛、滿嘴都是往壞的假設;重者摔手機砸桌子，背著姥姥奶奶滿嘴跑火車。說心里話，即使我能理解你刀子嘴豆腐心的想法，也難接受你“潑婦”般的亂摔東西，你懂得我其實挺小氣的，很珍惜很愛護家里的鍋碗瓢盆的，連菜根、剩飯、都舍不得扔的人。你在心疼我的同時總會責怪我不干人事，說我不知道愛惜自己的身體，這樣喝酒，萬一把身體喝壞了怎么辦，一個上有老下有小的人老在外面喝酒，是多么的危險?總之，每次氣得你從希望到絕望，每次都會苦口婆心地勸我少喝酒，并會不怨其煩地給我列舉很多可怕例子跟條件，說你再喝一杯我就喝一瓶，再喝就咋整咋整的，硬是把喝酒說得一無是處，直到我說我從此再也不喝了。
作為一個社會人，我可能微不足道。但在愛人、你的眼里，我是那么的重要，我的一舉一動都牽扯著他們的喜怒哀樂。這些年來，我原本就無法陪伴在父母身邊，這已經是很大的不孝了，我怎能再一而再地讓你們傷心呢，所以我決心把酒戒掉，不為別的，只為了給你們一個寬慰，少讓你們操心而已。
這次行動要實行一把手親自抓，負總責。為此，特成立戒酒行動小組。由我親愛的你馬艷梅擔任組長，女兒航航擔任總監(jiān)，被監(jiān)督成員就是我。監(jiān)督人員是所有看到此篇文章的朋友。這次行動要以十八大精神為指導，從政治角度，充分認識這次戒酒行動的重要性。如果在發(fā)現(xiàn)喝酒，媳婦艷梅說要把我從組織家里開除出去。
給老婆戒酒保證書十篇十三
親愛的老婆、朋友：
我__保證從此以后不再抽煙，從寫下這個保證書之日起就開始戒煙。
我深知抽煙有害自己身體健康，也影響周圍的朋友、親人的身體健康。抽煙浪費金錢，是一種無意義的.消費。抽煙容易帶來火災等安全隱患。在公共場所抽煙影響社會公共秩序。抽煙很多壞處，所以我決定戒煙。
我會從今天開始每天減少吸煙量，直至慢慢一根煙也不吸了。我承諾我將于x月x號徹底戒掉煙。如果做不到，聽憑處置。
此致
敬禮！
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