計劃是人們在面對各種挑戰(zhàn)和任務(wù)時，為了更好地組織和管理自己的時間、資源和能力而制定的一種指導(dǎo)性工具。什么樣的計劃才是有效的呢？那么下面我就給大家講一講計劃書怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。
暑假學(xué)習(xí)計劃安排篇一
這個暑假怎樣才能讓孩子們過得快樂而又充實(shí)？孩子暑假生活過得不好，主要的原因是在家長，專家們認(rèn)為，暑假和寒假是學(xué)校教育的空檔期，但也是提高孩子素質(zhì)、增加暑假見聞、親子交流和充實(shí)暑假作業(yè)的黃金時期，不容錯失。為您準(zhǔn)備了暑假學(xué)習(xí)計劃、暑假旅游計劃，希望能給家長們一些啟示，讓孩子們過一個快樂而又有意義的假期。
一:早上6:30必須起床，晚上11:30必須睡覺，中午休息一個小時。
二:起床后讀一個小時英語，睡覺前花半個小時復(fù)習(xí)英語單詞。
這是學(xué)習(xí)時間安排，對自己要狠一點(diǎn)，我已給你留下了足夠的休息時間，和不多的娛樂時間，一定不要占用休息時間，另外在家里生活可以搞好點(diǎn)，身體是本錢，要好好保護(hù)!
學(xué)習(xí)講究專業(yè)調(diào)和，就是不要用一個時期專攻一門課程，要協(xié)調(diào)發(fā)展。盡量做到以半天為一個學(xué)習(xí)單位制定學(xué)習(xí)計劃，要注意以下幾條:
一:英語必須每天抓，這個有了早晚的時間分配，不能變動。再一個星期分二到三個學(xué)習(xí)單位就可以了，如果你英語基礎(chǔ)相對不是很好也可以多花一點(diǎn)時間。
二:數(shù)理化生都是理科，除數(shù)學(xué)要多花一點(diǎn)時間處，其他可以平均分配。當(dāng)然你也可以因自己情況而定，"取長補(bǔ)短"。
三:語文，這個難得計劃，分配一些時間閱讀課本，把課本后面的詞匯背一下，你如果還有計劃的話可以另分時間。
高中暑假學(xué)習(xí)計劃學(xué)習(xí)方法:
二:是晚上的時間不要做其它習(xí)題，做一份試卷，一個星期為一個周期六門課順著做，你最終是要參加高考的，不能放松對考試的訓(xùn)練。
三:定期對自己的學(xué)習(xí)情況做一下總結(jié)，跟學(xué)校進(jìn)程做一下比較，做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。
暑假學(xué)習(xí)計劃安排篇二
暑假就要來了那么你家孩子的暑假學(xué)習(xí)計劃做好了嗎，不妨參考下面的暑假計劃吧。希望大家和我一起來做暑假學(xué)習(xí)計劃!
早上6點(diǎn)-8點(diǎn)、一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時段。
早上8點(diǎn)-9點(diǎn)、據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時間?？砂才烹y度大的攻堅內(nèi)容。
上午9點(diǎn)-11點(diǎn)、試驗(yàn)表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。
正午13點(diǎn)-14點(diǎn)、飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
下午15點(diǎn)-16點(diǎn)、調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時長期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。
傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)、試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復(fù)雜計算和費(fèi)勁作業(yè)。
晚飯后、應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排
早晚背英語單詞效果都很好哦，詞匯量是英語的重點(diǎn)，可以結(jié)合有效的記憶法和工具達(dá)到事半功倍的效果，我上次發(fā)現(xiàn)個學(xué)英語的利器放到我百度搜藏里了，網(wǎng)址在下面看看有沒有幫助，嘿嘿一般人我不告訴哦~ 還有，趁有功夫時練練體育吧。
暑假學(xué)習(xí)計劃安排篇三
每天早上6：30起床，跑步、跳繩、打籃球、踢足球。下午戶外活動一小時，或與小伙伴做游戲。周末由父母陪同到郊外游玩或爬山。以此使自己的身體更加健康。報一個游泳學(xué)習(xí)班，學(xué)會游泳。
2：認(rèn)真讀書，汲取更多的知識，豐富自己的寫作內(nèi)涵。
上午8：30——9:30 讀書一小時，邊讀邊寫讀書筆記，并摘抄好詞好句，養(yǎng)成記筆記的好習(xí)慣。
3：認(rèn)真學(xué)習(xí)，使自己更上一層樓
上午10：00——11：00與下午3：30——4：30復(fù)習(xí)以前學(xué)過的知識，并按時完成老師布置的作業(yè)。寫一張鋼筆字，提高自己鋼筆字的水平，鋼琴一小時。
4：豐富自己的內(nèi)涵，練習(xí)特長
每天下午5：00——6：30外出活動，與小朋友互動娛樂。
5：寫日記，養(yǎng)成好習(xí)慣
準(zhǔn)備一個日記本，每天晚上8：00——8：40寫一篇日記，把當(dāng)天的所見所聞所思記錄下來。
6：做家務(wù)，我是小大人
每天幫媽媽做力所能及的家務(wù)，分擔(dān)媽媽的辛苦，使自己成為真正的小主人。
7：有節(jié)制的玩電腦游戲或看電視
每天玩游戲看電視時間一個小時，使自己在學(xué)習(xí)之余能有所放松。
8：參加實(shí)踐活動，在實(shí)踐中鍛煉自己
暑假中到蕪湖方特一次，香港玩5天度假，平時多去科學(xué)島玩玩。
通過以上的這些活動，我一定會度過一個有意義的暑假。開心快樂每一天，健康成長每一天!
暑假學(xué)習(xí)計劃安排篇四
對于剛剛從xxx畢業(yè)即將升入xx二中的趙xxx來說，這個暑假幾乎沒有什么負(fù)擔(dān)，不過她可沒有要把暑假玩過去的想法。
上午、7點(diǎn)起床吃早飯，收拾東西去游泳。游泳時間10:00到11:00左右。
中午、回家自己做飯吃或者在外吃飯，幫助父母收拾家。
下午、3:30到4:30，打一個小時網(wǎng)球，回家洗澡休息看會兒電視。
晚上、7點(diǎn)左右讀半個小時英語，其余時間看電視、和同學(xué)聊qq等。
周末、家里辦了嶗山家庭年卡，每個周末和父母一起去爬山。
備注、中考結(jié)束后一周和同學(xué)聚會比較多，空閑時間預(yù)習(xí)借來的高中課本，平日里也會和同學(xué)一起逛街看電影。
1、跟著哥哥姐姐學(xué)習(xí)高中的知識，這個是非常重要的，此前初中也跟著哥哥姐姐預(yù)習(xí)過。
2、在老家維持讀英語等習(xí)慣，保持學(xué)習(xí)之外，還會幫著親戚朋友干點(diǎn)力所能及的活。
1、媽媽計劃帶她去香港游玩，會去看一些名校，一方面為了鼓勵自己，另一方面也是為了增長見識。
2、會看一些名著和小說，適當(dāng)翻翻高中的課本，為開學(xué)做準(zhǔn)備。
暑假學(xué)習(xí)計劃安排篇五
我制定了以下計劃：
有計劃的認(rèn)真完成《暑假作業(yè)》，每天寫六頁，一個月內(nèi)寫完;寫作文20篇，其中，記人、記事、景物、議論文10篇，讀后感10篇，爭取在網(wǎng)上發(fā)表5～8篇。認(rèn)真練習(xí)毛筆字，每周練習(xí)三節(jié)課。
認(rèn)真復(fù)習(xí)學(xué)過的英語單詞，預(yù)習(xí)英語，爭取把下學(xué)期的單詞背下來。
每天彈琴1、5小時，把古箏七級的《戰(zhàn)臺風(fēng)》和《秦桑曲》彈熟練，準(zhǔn)備考級，爭取考級成功，認(rèn)真參加古箏暑期培訓(xùn)班，爭取新學(xué)一首曲子。
復(fù)習(xí)學(xué)過的葫蘆絲曲子，自學(xué)《彝家歡度火把節(jié)》《藍(lán)色的香巴拉》和《賽馬》葫蘆絲曲，學(xué)巴烏2～3首曲子。爭取去老師家學(xué)習(xí)3～5次，錄制曲子3～5首。
我要嚴(yán)格要求自己，按照制定的計劃學(xué)習(xí)，這樣，我就能度過一個多姿多彩的暑假。
暑假學(xué)習(xí)計劃安排篇六
期末考試結(jié)束了，當(dāng)我們還來不及喜或悲的時候，暑假就要來臨了。經(jīng)過一個學(xué)期的努力，有些同學(xué)覺得很有收獲，對于高考充滿信心；也有同學(xué)會覺得對與上學(xué)期所學(xué)的知識還有欠缺，對于高考會有些許畏懼20xx年高中暑假學(xué)習(xí)計劃。
在這里，黃岡中學(xué)網(wǎng)校很想對網(wǎng)校上所有的高中生說些什么。如果把高考備考比作是一場馬拉松比賽，可以說賽事已經(jīng)進(jìn)行了2/3。想想在你長跑時既看不到終點(diǎn)，又已經(jīng)筋疲力盡時，你是什么心情？所以你現(xiàn)在的緊張，彷徨，憂慮是很正常的心理狀態(tài)，千萬別覺得天塌下來了。
人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實(shí)現(xiàn)的，我們也不可能改變所有的事，但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收獲。這是多么好的一件事呀。在18歲的時候，我們終于可以做自己的主，選擇自己的生活了。還有，我們并不孤獨(dú)20xx年高中暑假學(xué)習(xí)計劃20xx年高中暑假學(xué)習(xí)計劃。在這關(guān)鍵時刻，我們有同樣的奮斗目標(biāo)，還有你們老師和家長的關(guān)心更有我們黃岡網(wǎng)校的鼓勵和陪伴。這種感覺是無比幸福的，所以真的應(yīng)該好好珍惜。
說了這么多，希望我們能夠以愉快的心情迎接暑假的到來。另外，為了讓大家的暑假過得充實(shí)而有意義，給大家提幾點(diǎn)建議，制定暑假學(xué)習(xí)計劃。
1、每天有效學(xué)習(xí)時間最少保持在5~6小時
3、制定自己的學(xué)習(xí)計劃，大家應(yīng)該知道在黃岡網(wǎng)校上最下面一個區(qū)域的“工具欄”里有個“學(xué)習(xí)計劃”。請大家根據(jù)自己的實(shí)際情況制定一個適宜自己的學(xué)習(xí)計劃。結(jié)合我們教你們的“四步學(xué)習(xí)方法”――知識強(qiáng)化，名師面授，智能測評，名師答疑來進(jìn)行暑假的學(xué)習(xí)。合理利用時間，統(tǒng)籌規(guī)劃。但主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主。例如：你數(shù)學(xué)定的是2個小時，但2小時過后任務(wù)還沒有完成，建議你趕快根據(jù)計劃更換到其他的復(fù)習(xí)科目。千萬不要出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。
4、晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時建議把安排設(shè)置為機(jī)動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找時間補(bǔ)一下，可以把知識點(diǎn)沒有吃牢做錯的題目放在“智能測評”里“我的錯題本”里面，做一個歸納，方便你們以后的查閱和復(fù)習(xí)。
5、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。避免偏科現(xiàn)象。
6、不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
7、有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，進(jìn)入我們“學(xué)習(xí)區(qū)”里面的“名師答疑”讓我們黃岡網(wǎng)校為你解答吧！
8、每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進(jìn)了溝通。
真心的希望你們每個高中生都能將復(fù)習(xí)狀態(tài)調(diào)整到，高效率、高質(zhì)量地完成自己的復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)計劃！風(fēng)雪再大，黃岡中學(xué)網(wǎng)校與你一起進(jìn)步！
暑假學(xué)習(xí)計劃安排篇七
為了使我的暑假生活過得更加快樂、充實(shí)，我對自己的暑假生活制訂了下面的計劃：
早上6：30起床
6：40-7：00刷牙、洗臉
7：00-7：30吃早飯
7：30-8：20讀四年級上冊語文書
20：30洗澡睡覺
這就是我的暑假計劃，我一定要按照自己訂的計劃做。
暑假學(xué)習(xí)計劃安排篇八
假，為五年級有一個好的開始！我決定擬一個暑假計劃！我一定按計劃做。
第一條、每天早上6、00起床，晚上9、00睡覺。
第二條、起床跑半個小時的步，然后每天堅持戶外活動兩個小時。
第三條、每天背誦作文范文精彩片段2段；
第五條、電腦中學(xué)習(xí)新概念英語第一冊半小時/天；
第六條、每周一次跟爸爸媽媽出去活動，活動形式含逛商場，騎自行車郊游，爬山，游公園等；一周可選擇性觀看自己喜歡的電視節(jié)目2小時。
第七條、語文、數(shù)學(xué)的作業(yè)要同步進(jìn)行。
第七條、每天寫一篇小字，如果時間寬松，再練毛筆字每天一張。
另外，對于我的壓歲錢，我要拿出２０％作“流動資金”，３０％交學(xué)費(fèi)?！保担埃ゾ杞o希望工程。如果以上我都完成得很好，那以后我就給自己做很多的計劃，這樣我就能成為一個很優(yōu)秀的學(xué)生。
暑假學(xué)習(xí)計劃安排篇九
上午8點(diǎn)至10點(diǎn)，人的精力充沛，大腦易興奮，思考能力、認(rèn)知能力和處理能力較強(qiáng)，此刻是攻克難題的大好時機(jī)，應(yīng)充分利用。
第二個高效學(xué)習(xí)期
下午6點(diǎn)至8點(diǎn)，也是用腦的時刻，不少人利用這段時間來回顧、復(fù)習(xí)全天學(xué)過的東西，加深印象，分門別類歸納整理，也是整理筆記的黃金時機(jī)。
第三個高效學(xué)習(xí)期
入睡前一小時。利用這段時間來加深印象，特別對一些難于記憶的東西加以復(fù)習(xí)，則不易遺忘。時間管理法，讓學(xué)習(xí)變得更高效。
消除無所事事的時間
使每一小時都變成富有成效的時間單位，我們一生中有些最重要的功課往往是在不到一小時的時間內(nèi)學(xué)到的。充分利用白天時間，研究結(jié)果證明，白天學(xué)習(xí)一個小時等于晚上學(xué)習(xí)一個半小時。
背誦型課程在課前要進(jìn)行復(fù)習(xí)
一門要求背誦或討論的課程，在上課前復(fù)習(xí)會有很大的好處，這樣做，可以使你對所學(xué)的材料記憶猶新。
講座型課程可在課后溫習(xí)。對于一個講座課來說，馬上復(fù)習(xí)筆記，可以幫助你加深理解并記住講課內(nèi)容。
按事情的重要性排先后次序。把首要的事排在首位，你就肯定可以把最重要的事準(zhǔn)時做好。
避免過多的細(xì)節(jié)
在一周的時間表中排入過多的細(xì)節(jié)是浪費(fèi)時間。這樣說有兩個理由：
第一，制訂這樣一個時間表所花的時間不如用來直接學(xué)習(xí)一個科目；
第二，你要想按這份時間表來工作學(xué)習(xí)是不大可能的。
弄清楚自己在什么時候需要睡眠
我們每天都有困倦和清醒的周期。如果你的課程和情況允許的話，在困倦的時候就睡覺，在自然清醒時就學(xué)習(xí)。
弄清楚自己應(yīng)該學(xué)習(xí)多長時間
你上一小時課，就應(yīng)該復(fù)習(xí)兩小時，這個粗略的統(tǒng)計至多只在大體上有指導(dǎo)意義。學(xué)習(xí)時間實(shí)際上要根據(jù)不同的課程和不同的學(xué)生而有所變動。
但是你可以從上課一小時復(fù)習(xí)兩小時開始，在這里建議在你搞清楚做完每門作業(yè)需要多少時間后，再根據(jù)你的實(shí)際情況來調(diào)整時間。
要有足夠的睡眠時間
醫(yī)學(xué)研究證實(shí)每人每天必須有八小時的睡眠。我們應(yīng)該清楚這一點(diǎn)，即學(xué)習(xí)質(zhì)量的好壞取決于是否有足夠的睡眠。
要均衡進(jìn)餐
三餐要吃得從容，吃得好。一般來說，大部分時間吃油膩的或其它低蛋白質(zhì)的食物，對身體和大腦都是沒有好處的。飲食不足會導(dǎo)致煩躁、疲倦以致沒有干勁。
加倍估計時間，費(fèi)時的事要提前做
大多數(shù)人都會低估工作所需的時間。為了避免你在交作業(yè)的前一天晚上終于發(fā)覺在三小時內(nèi)趕不出一篇一千五百字的文章，建議你就應(yīng)盡可能早地著手寫作，這樣就會有更多的時間。
別把時間安排得太緊
計算時間要精確，但你也得為在最后一分鐘冒出來的問題留下解決的時間。制訂一份生活計劃，而不僅僅制訂一份學(xué)習(xí)計劃。生活是多方面的，你必須認(rèn)清它的多面性。
明確當(dāng)天晚上學(xué)習(xí)的目標(biāo)
學(xué)習(xí)之前，一定要用筆在紙列個清單出來，這樣更便于安排時間，不致于手忙腳亂。如果目標(biāo)沒完成就睡覺會充滿負(fù)罪感，這種負(fù)罪感也不失為一種有效方法。
學(xué)習(xí)前別上網(wǎng)、看電視、玩游戲
在學(xué)習(xí)之前上網(wǎng)逛逛或看會電影，經(jīng)常不知不覺中就花很長的時間。不妨自己給自己定下來一個規(guī)則，先完成當(dāng)晚的計劃和目標(biāo)，然后再上網(wǎng)、看電影或玩游戲。
如果你遇到特殊的情況，不得不上網(wǎng)，給自己找個定時的軟件或者使用手機(jī)上的鬧鐘功能，定下時間，時間到了之后，堅決斷線，開始學(xué)習(xí)。
這樣做一段時間，你會發(fā)現(xiàn)自己睡覺的時間又提前了不少。
減少學(xué)習(xí)時的干擾因素
在使用電腦學(xué)習(xí)時，不要開聊天工具，郵件也不要開，限度的減少網(wǎng)絡(luò)干擾。
手機(jī)也關(guān)掉或改為靜音，放在不被打擾的地方。清理桌面，把能干擾你的東西都收起來。
煩的時候試著馬上開始學(xué)習(xí)
有時候自己情緒受到干擾，經(jīng)常覺得學(xué)習(xí)沒有思路，不知道從哪里開始。其實(shí)，當(dāng)強(qiáng)迫自己開始學(xué)習(xí)之后，你很快就會進(jìn)入狀態(tài)。
如果你遇到狀態(tài)特別不好比較極端的時候，心情一直靜不下來，那你還是睡覺吧，這種時候就是學(xué)習(xí)估計也學(xué)不進(jìn)去。
睡不著的話，可以瘋狂做俯臥撐，做到起不來為止，累了的時候，自己就會睡了。
晚飯不宜過飽，少葷多素
少喝飲料多喝水，少喝咖啡
一般晚上學(xué)習(xí)時，最先想到的就是喝咖啡或喝茶提神。但咖啡因?qū)μ嵘龑W(xué)習(xí)效率不見得有效，即使有用，也僅能維持短時間效果。
如果你真的要喝，一定要喝熱的，濃度不要太高的飲品。糖也是一樣，會減慢你大腦的思維速度，影響你的判斷。多喝水，不宜喝飲料、咖啡、茶或吃糖。
選擇好一點(diǎn)的臺燈
合適的燈光會讓你的眼睛舒服，反之容易使眼肌疲勞、視力下降。同時充足的光線，也不容易犯困。
利用好最開始的15分鐘
這個時間很重要，如果一開始你就心猿意馬，看東看西自然是不行的。只要專心致志的學(xué)習(xí)15分鐘之后，你就開始步入正軌了，之后的學(xué)習(xí)都會是一帆風(fēng)順，你也會信心大增地繼續(xù)學(xué)習(xí)了。
實(shí)在很困的時候，活動一下
可以站起來，到處走走?；蛘呷ズ人?，看看外面，用涼水洗臉，深呼吸20下，用手搓搓臉和耳朵，沖個澡，聽一些節(jié)奏很強(qiáng)的音樂也會有幫助。
學(xué)40分鐘左右休息一下
學(xué)習(xí)時間太長會造成疲勞狀態(tài)，學(xué)到40分鐘左右可以偷一會懶，休息幾分鐘，但不要上網(wǎng)、聊天或打開微信，一定記得控制時間，用鬧鐘定時。
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