在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
終身成長演講篇一
一直認(rèn)為，夸獎孩子聰明有天分是對孩子最好的鼓勵，只要努力就能成功，也一直認(rèn)為，只要給孩子沃灌足夠的心靈雞湯就能助力他們的成長，甚至于我們會認(rèn)為只有成功了才表明你比別人強，才有自尊，會認(rèn)為作為管理者，維護團隊的群體思維才是王道……讀完《終身成長》才發(fā)現(xiàn)，事情不是這樣的！
成長型思維，是近年來教育界比較時髦的概念?？_爾.德韋克說：經(jīng)過長期觀察我們發(fā)現(xiàn)那些發(fā)展的很好的人往往擁有不同的思維模式，不同于那些害怕挑戰(zhàn)，害怕與眾不同的人。她發(fā)現(xiàn)有些人更傾向于成長型思維模式，相信他們通過努力和良好的策略以及其他各種學(xué)習(xí)方式（擁有成長型思維的人不怕犯錯誤）他們的能力得以提高。
而另一些更傾向于固定型思維，他們認(rèn)為一個人的能力是天生的，在童年期以后能力就固定了，是無能為力做出改變的。
那么一個人的成功是否是由他的聰明才智而決定的呢？德韋克研究表明，擁有固定型思維的人在遇到自認(rèn)為聰明才智解決不了的問題時就會放棄，而且擔(dān)心萬一失敗而顯得愚蠢就害怕挑戰(zhàn)，從而選擇比較安全保守的路線。而那些經(jīng)常被夸是努力的孩子，反而在困難面前不會止步，因為他們相信只要通過自己的努力就可以去解決問題，可以去發(fā)展自己的能力和才華。
常言說思維決定命運。那么到底如何才能培養(yǎng)一個孩子的成長型思維呢？怎樣才能使孩子們變身為“努力家”，而最終成為人生的贏家？作者說是大人的表揚決定了孩子的思維方式。也就是說，思維方式的形成是孩子從成年人那里習(xí)得的，如果大人表揚你的聰明，就會產(chǎn)生更多固定型思維，因為這使你感到聰明非常重要，而且因為我的聰明才是為什么他們愛我或尊重我的最根本原因，所以無論什么時候我都應(yīng)該表現(xiàn)得很聰明。
至于表揚不同的過程，操作起來實際上一點都不難。但在我們的實際操作中，一個更加困難的問題，就是如何處理失敗。作者的研究顯示父母如何處理孩子的失敗，會影響孩子的思維模式的形成。那么我們應(yīng)該怎樣利用失敗去幫助孩子建立成長型思維？很多被父母表揚聰明長大的孩子，他們可能會取得優(yōu)異的成績，但他們并不一定敢于挑戰(zhàn)自己。在面對挑戰(zhàn)時也不一定具有韌性，很多孩子甚至年紀(jì)輕輕就需要服用抗焦慮甚至是抗抑郁藥物，也有個別孩子脆弱到選擇結(jié)束年輕的生命。所以我們真的需要。更多的關(guān)注學(xué)習(xí)過程，學(xué)習(xí)的樂趣以及有效的學(xué)習(xí)。
而在家庭之外，就像作者自己的經(jīng)歷一樣，老師的做法會對學(xué)生的思維產(chǎn)生巨大的影響。在研究過程當(dāng)中，作者和他的助手對學(xué)校和老師做了大量的工作去幫助他們理解成長性思維，致力于成績和能力不再成為課堂的唯一焦點，讓孩子們重視學(xué)習(xí)和享受學(xué)習(xí)的過程。但毫無疑問這個過程在真正的實施當(dāng)中會很困難，一點都不容易。因為我們?nèi)菀紫萑雴渭兊谋頁P努力這樣的一個誤區(qū)，而單純表揚努力并不能培養(yǎng)成長型思維，因為我們要看努力是否有效，甚至于更應(yīng)該要看努力是否存在。如果是低效的甚至于是假努力，這時候單純的表揚努力實際上是很要不得的。
作者還有一個更新穎的觀點，她認(rèn)為在這個過程當(dāng)中會犯錯的老師其實更能培養(yǎng)成長型思維。成長型思維的老師，會把自己也當(dāng)成是會犯錯誤的人。我也會犯錯誤，我自然更允許我的學(xué)生犯錯誤，如此以來，老師們會把自己當(dāng)成孩子依賴的資源，當(dāng)成學(xué)生的合作者。而不是單純的要測試和評價孩子，這樣的老師充滿探索的熱情，不斷的探索如何幫助學(xué)生學(xué)習(xí)，他們會非常關(guān)注那些跟自己相比取得進步的學(xué)生，并及時正確的引導(dǎo)他們慢慢取得更大的勝利。
作者還嘗試著在學(xué)校之外去大規(guī)模的推廣成長性思維，而她的這一做法有助于推進教育的公平。她認(rèn)為好成績應(yīng)該是有效學(xué)習(xí)的副產(chǎn)品，來自于深入和有效的學(xué)習(xí)過程。我們的目的就是要使每個孩子成為一個有效的學(xué)習(xí)者，有成長型思維的認(rèn)為考試好不代表聰明，擁有成長型思維的孩子會認(rèn)為考試只是檢測我目前所掌握的有什么，當(dāng)然這里并不是說成績不重要。
生活中沒有例外，我們每個人都可能會遭遇失敗。有些時候我們被挫敗感困擾也是很正常的一種現(xiàn)象。作者說她選擇擁抱失敗不斷學(xué)習(xí)，這已經(jīng)成為作者的研究課題，也是她的人生哲學(xué)。她打破了傳統(tǒng)固定型思維的枷鎖，也為我們成年人教育孩子提供了一個很好的指引。
從成長型思維角度來說，如果一個孩子的某一科成績不理想，我們給他評定為暫未通過，而不是考試失敗。那么就會給孩子以極大的鼓舞，讓他清楚的知道我的學(xué)習(xí)還不是一個結(jié)果，我學(xué)習(xí)的步伐并沒有停下，還需要逐步向前爭取未來。
在對成功的數(shù)十年研究后，斯坦福大學(xué)心理學(xué)家卡羅爾.德韋克為我們奉上了一份豐厚的禮物，就像本書引言開頭部分所說：這是一本能讓生活變得更美好的書。
《終身成長》，真的能幫助我們成長！
終身成長演講篇二
古人云“盡信書，則不如無書”，可這句話似乎一直無我無緣。書，是人類忠實的朋友，對于書我很少有過懷疑。可偏偏是這本《終身成長》讓我品嘗了一回懷疑的滋味。
作者卡羅爾·德韋克不愧是杰出的心理學(xué)家，她竟然提前預(yù)測到了會有一批像我這樣不易改變的讀者，因此她從不同的角度、采用了不同的方法向讀者娓娓道來，她的話語像輕柔和煦的春風(fēng)不斷從我耳畔吹過。終于在第78頁，當(dāng)我看到“有一些老師宣揚并運用成長型思維模式，他們注重的理念是：所有學(xué)生的能力都可以得到拓展。一年后，奇怪的事情發(fā)生了，后進組和優(yōu)秀組都達到了非常高的水平?！弊源?，我的想法被春風(fēng)化雨般的卡羅爾·德韋克改變了，我對成長型思維感興趣起來，并且開始相信她。
一、改變
同樣的事情發(fā)生在不同的人身上會有不同的想法和做法。比如同樣是一個班級的學(xué)生，學(xué)習(xí)方法和結(jié)果會有很大差異。有的同學(xué)死記硬背，像吸塵器一樣，如果學(xué)得不好，就會自己得出結(jié)論，認(rèn)為這科并不適合我；而有的同學(xué)完全掌控著自己的學(xué)習(xí)過程和動力，他們會尋找潛在的規(guī)律，不斷重新審視自己的錯誤，讓自己保持學(xué)習(xí)的動力，即使他們認(rèn)為課程無聊也不會讓自己的動力消失。原來，前者屬于固定型思維，后者屬于成長型思維。
固定型思維模式會將人們變成不愛學(xué)習(xí)、不愿努力、怨天尤人的人；成長型思維模式能帶領(lǐng)你走到更高更遠的地方，可以充分發(fā)揮自己的潛能。并且作者堅信地告訴我們：你可以改變自己的思維模式。
查爾斯·里德說過：播種一種思想，收獲一種行為；播種一種行為，收獲一種習(xí)慣；播種一種習(xí)慣，收獲一種品格；播種一種品格，收獲一種命運。我想成長型思維應(yīng)該就屬于查爾斯·里德所說的的播種一種思想吧。其實，每個人都是同時具備雙重思維模式的，通往成長型思維模式是個長途旅程，需要經(jīng)過接受自己、觀察自己、命名困難，教育自己，制定計劃等過程。
當(dāng)你成為一個成長型思維方式的人以后，你會驚喜地發(fā)現(xiàn)別人變得愿意幫助和支持你了，你想去改變他人的行為，結(jié)果他人的行為還真的因你而改變了。
二、運用
作為老師，我們不僅要改變自己的思維，而且要運用到自己的教學(xué)中，運用集體的力量，進行有效地聽說，改變也會奇跡般地發(fā)生在孩子身上。
不管是優(yōu)等生還是后進生，我們都要積極發(fā)現(xiàn)他的努力和進步，并表達出來。還記得我們班的小碩嗎，那個疫情期間不上網(wǎng)課也不寫作業(yè)甚至還說上學(xué)沒意思的他，自從開學(xué)被大家推選為組長之后就像變了人似的。我肯定了他作為組長的積極帶頭作用，后來他總是第一個找我背書，而且背誦的流利度也比之前提高了不少，平時上課時也是積極舉手發(fā)言。這次期中考試取得了96分的好成績，得到我們?nèi)w師生的鼓勵，成了組長和全班同學(xué)學(xué)習(xí)的榜樣。他的笑容百般燦爛，全然不見假期中沉默的影子，我想這也許是因為，碩是個大方外向、樂于助人、喜歡表現(xiàn)的孩子，這樣的孩子一定喜歡在班級中學(xué)習(xí)，不喜歡獨自一人在家上網(wǎng)課。
我們班的文，是個家庭破裂的男生，也是個沉默的后進生，平時上課時總愛做小動作，常把文具拿在手里玩耍。一天早讀課上，我檢查孩子們背書，只見文手中拿著一卷衛(wèi)生紙不停地卷，卷好的白白的衛(wèi)生紙中彷佛還透出淡淡的黃色，我這才注意到原來他不舒服吐了。我趕緊走到他跟前，拍拍他的肩膀說：“是不是吃涼東西了，要不要去衛(wèi)生間？要不要去醫(yī)院？”他說：“老師，我不想吐了?！蔽易屗鋈グ研l(wèi)生紙扔在垃圾桶，回來后我看見周圍的幾個同學(xué)又給他衛(wèi)生紙，后來他也沒吐，一直安靜地坐著看書，沒有小動作。我當(dāng)眾表揚了他：“這節(jié)課，我發(fā)現(xiàn)文同學(xué)，雖然身體不舒服，可堅持了一節(jié)課，這種精神是可貴的，也是難得的，我還發(fā)現(xiàn)周圍同學(xué)送他衛(wèi)生紙，我想文同學(xué)也會感覺到大家的關(guān)愛，他身體雖然難受，但心理一定是溫暖的。”難受的文眼中閃過一絲亮光。
成長型思維并不能解決所有的問題，了解自己的思維模式并有意識地做出調(diào)整，會更有把握獲得并保持成功，會讓改變發(fā)生。
終身成長演講篇三
微風(fēng)拂面，人頭攢動，真是好美麗的一次體驗！
所有與會的女神臉上都洋溢著甜美的笑容！
我的心情也很放松！作為分享人之一，羅里吧嗦地說了很多，把8分鐘分享拖成了18分鐘還不止，非常感恩大家對我的傾聽和包容，讓我能滿足自己的虛榮和私心——想要克服人前說話恐懼的心理。
本章是對前面如何夸贊孩子這個話題的再重復(fù)，作者再次強調(diào)了固定思維只會贊孩子聰明，成長思維是贊過程和成長的行為，他會對孩子的失誤給出建設(shè)性批評而不是僅僅只是批評。
我認(rèn)為成長思維可不可以認(rèn)為就是善于轉(zhuǎn)念，看到了事情閃光的一面，不在負(fù)面的地方糾結(jié)自責(zé)指責(zé)，總是積極地想辦法解決問題！
那如何做到轉(zhuǎn)念，看到發(fā)光的地方呢？我覺得這跟自己的學(xué)習(xí)有關(guān)，要不斷學(xué)習(xí)，不斷地自我成長，豐富自己的內(nèi)在，用道充實自己的大腦，知道愛自己，接納自己，愛好自己才會愛別人，才能給到別人愛，也知道如何去愛。
我要如何才能更好地成長呢？解放自己，打開自己是首先要做的事情，打開自己的心胸，接納和欣賞，信任周圍的人，跳出情緒的圈圈，欣賞自己的優(yōu)點，做一個有活力，有熱情，靈魂有趣的人！想要幸福指數(shù)高，就要改變自己，自己的生活只和自己有關(guān)，和別人無關(guān)！雖然成長伴隨著苦痛，尤其是青春期撞上更年期，更是痛上加痛，但是還是咬著牙看到光明的未來！相信一切會更好！
祝福同行的我們！歲月越長越甜美！
終身成長演講篇四
最近在讀的一本書叫做《終身成長》。這本書提到了兩種思維方式，一種是固定型思維，一種是成長型思維。大體來說，固定型思維的人群會認(rèn)為智力和能力是天生的，后天的作用不大。而成長型思維會認(rèn)為只要正確的方向，足夠的努力就能夠?qū)崿F(xiàn)能力的提升和好的成績。
而固定型思維最大的問題在于他認(rèn)為智商是天生的，所以他只有通過做簡單的事情或者自己有把握的事確保自己順利的完成以證明自己是聰明的，而挑戰(zhàn)會讓自己有挫敗感，懷疑自己是不聰明的。而成長型思維則不是這樣，他們在心里告訴自己，我通過不斷的挑戰(zhàn)是可以把事情做得更好，或者即使這次做不好，通過不斷的克服困難，也能夠提高自己的能力。
說一個簡單的例子。家里的老人總喜歡夸小孩子好聰明啊，比你媽媽小時候要聰明很多。聽到很多次這樣的話，小孩子就會內(nèi)心里也認(rèn)為自己是聰明的。給他一個數(shù)學(xué)題，他覺得自己沒有把握，他就開始大發(fā)脾氣說，太難啦，我不要做。這就是固定思維帶給我們的，我們害怕挑戰(zhàn)，因為挑戰(zhàn)失敗會證明自己是不聰明的。所以我對小孩子這樣說，一個人成功靠聰明是絕對不夠的，正確的方向，不斷的練習(xí)才是成功的必要條件。你看這道減法題目，你這次不會，媽媽告訴你做題的方法，然后你再試著自己做，再多做兩道題，你就會發(fā)現(xiàn)，題目會變得簡單，或者說叫熟能生巧。偉大的運動員絕對不能只靠天賦，我們要看到背后的汗水和付出的努力。
成長型思維不一定會通過父母傳遞給孩子，問題在于，一是稱贊的方式不對，在意學(xué)習(xí)的結(jié)果而不是努力的過程，孩子會不自覺產(chǎn)生固定思維，不相信能力可以培養(yǎng)。二是遭遇挫折的反應(yīng)，面對孩子偶爾的失敗表現(xiàn)過于在意，孩子會沉浸在失敗的感受中，忽略從失敗中吸取教訓(xùn)，重新振作。三是是否重視對知識的深入理解，為了提高分?jǐn)?shù)，各種死記硬背，其實已經(jīng)背離了成長型思維，不恰當(dāng)學(xué)習(xí)方法，不會得到真正的能力提高，只是知識的堆砌。
下圖是固定型思維和成長型思維的區(qū)別，改變思維方式不是一朝一夕，面對問題多一點思考，少一點抱怨，不斷朝著更好的方向前進。
終身成長演講篇五
人和人的區(qū)別，在于出生環(huán)境，在于貧富差距，而更多的，在于思維方式的區(qū)別。
01、兩種思維模式的區(qū)別
《終身成長》這本書大概可以為我們解釋社會人的兩種區(qū)別：固定型思維和成長型思維。
固定型思維的人相信一切都是與生俱來，一切都是命運的安排，他們相信這個世界存在天才，也覺得自己的能力無法改變。成長性思維的人相信一切都可以通過自身努力所獲得，一切都在發(fā)展變化中，他們相信自己是人生的主宰，只要自己朝著目標(biāo)正確的努力一定可以成功。
02、兩種思維方式的教育表現(xiàn)
我們在表揚孩子時，經(jīng)?？洌骸皩氊悾愫寐斆靼 ?、“寶貝，你就是個天才。”而這種夸獎，更多的是在贊揚孩子所達到的結(jié)果，對孩子的促進作用僅限于刺激孩子下次要得到表揚，一定達到要達到這個目標(biāo)。而具有成長型思維的父母，一般會這么說：“寶貝，你這次的努力沒有白費?！薄ⅰ皩氊?，你作文水平提升了很多。”從孩子的努力過程、思考方式上去表揚孩子，則更能激勵孩子不斷努力，克服困難，取得成績。
03、如何培養(yǎng)成長型思維
《終身成長》這本書給出了四個步驟：接受—觀察—命名—教育。把我們固定性思維展現(xiàn)的時候，逐漸教化成成長性思維。我們可以接受自己的固定型思維，但是我們可以觀察它一般什么時候來臨，給它取個名字，制定具體步驟，慢慢養(yǎng)成成長性思維。在我看來，成長型思維最重要的一點是在于毅力二字，遇到困難時我們有毅力堅持，有毅力克服困難；立的flag有毅力執(zhí)行結(jié)束。
我們不怕遇到困難，而怕遇到困難就退縮的懦夫；我們不怕失敗，而怕一失敗就一蹶不振。擁有成長性思維，擁有毅力，才能勇往無前。
終身成長演講篇六
讀這本書是改變思維方式的開始。正如這本書的作者所言， 改變不是外科手術(shù)，舊的信念會和新的信念共存、你要花很長時間才能學(xué)會享受付出努力的過程，要花很長時間才能開始學(xué)習(xí)用虛心學(xué)習(xí)的思維考慮問題。我們獲得的成功并不是能力和天賦決定的，而是受到我們在追求目標(biāo)的過程中展現(xiàn)的思維模式的影響。
我發(fā)現(xiàn)我自己可能就是經(jīng)常被固定型思維模式控制的那類人。毫無疑問，固定型思維模式會阻礙人的進步，不利于實現(xiàn)長遠的人生目標(biāo)，所以有必要對此加以反思，然后逐步轉(zhuǎn)換到成長型思維模式。
讓我想想我的固定型人格在什么時候出現(xiàn)呢：
在我想要偷懶的時候，它會慫恿我說：你一直都是這樣過來的啊，再多玩會兒也無妨。
在我遭受挫折的時候，它會安慰我說：可能你就是在這方面做不好吧，干脆別做了。
就這樣，我的年歲虛長了這么多，卻始終沒有離理想中的自己更近。
終身成長的本質(zhì)是把自己從舒適中拉出來。要改變心態(tài)，更要付出努力。把自己作為一個白紙一張的嬰兒來看待吧。不要輕易給自己下定語、貼標(biāo)簽，我們雖然已經(jīng)是成年人，但還是有很多的可能，并不會被過去和現(xiàn)在的我所局限。當(dāng)然，要做到這一點，需要付出更多的努力。畢竟改變習(xí)慣并非一日之功，要改變心態(tài)也許需要用一輩子的時間，永遠永遠不能松懈。
相比之下，相信天賦論真的很省事，它讓人覺得缺乏天賦的話努力也沒有用，天才天生就是成功的。天賦論給平庸找到一個無懈可擊的借口，相信它的人可以正大光明的躺平。
但是，那不是真相！知乎上有一句很流行的話：以大多數(shù)人的努力程度，還遠遠不到拼天賦的地步。還有人說：我不是什么天才，我只是比任何人都努力得多。
貼一下書中教的如何轉(zhuǎn)換到成長型思維模式的方法：
第一步：接受。擁抱你的固定型思維模式；
第二步：觀察。觀察是什么激發(fā)了你的固定型思維模式；
第三步：命名。給固定型思維模式人格起個名字，描述他的影響；
第四步：教育。在他出現(xiàn)并阻止你時，告訴自己為什么要邁出這一步，并要求他和你一起踏上旅程，慢慢教他用不同的方法想問題。
轉(zhuǎn)變思維模式也許不容易，有些想法、觀念、認(rèn)知已在我們的大腦中運行了很多年。改變是痛苦的，我們得和自己的局限、脆弱、恐懼，以及未知作斗爭。但正如作者所說，改變也許艱難，卻從未有人說過不值得。也許當(dāng)你看過《終身成長》這本書以后，當(dāng)你對自己面臨的囧狀就有了一種合理的解釋，你至少多了一個理論武器，你腦袋里的小人會告訴你：所有的評價只是在描述現(xiàn)狀，你不需要現(xiàn)在去證明什么，每一次經(jīng)歷都是一次提高自己的機會。
成長是每個人一輩子的事，它無關(guān)年紀(jì)。無論何時，停滯成長，才是最可怕的衰老。終身學(xué)習(xí)方可終身成長。
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