為有力保證事情或工作開展的水平質(zhì)量，預先制定方案是必不可少的，方案是有很強可操作性的書面計劃。那么方案應該怎么制定才合適呢？以下是小編給大家介紹的方案范文的相關內(nèi)容，希望對大家有所幫助。
樓道墻活動方案篇一
人員安排：
主 持 人：袁海燕
裁 判 員：王翠蘭 童志祥 吳宗慶 袁永圻
在經(jīng)歷了一個嚴寒的冬季之后，萬物蘇醒,春風吹拂大地,各項活動也紛紛展開。為此，北濠橋東村北園社區(qū)勞動保障站特舉行老年人趣味運動會,借此來豐富社區(qū)退休人員的業(yè)余生活，增強社區(qū)退休人員的鍛煉意識，進一步普及全民健身意識，融洽鄰里關系，定于4月22日舉行老年人趣味運動會，以此來增強退休人員之間的相互了解。
比賽項目及規(guī)則：
1、打保齡球
人員安排：裁判1名，工作4名。
比賽器具：純凈水若干瓶,球2只。
規(guī)則：在規(guī)定的區(qū)域內(nèi),每人推一只球,以球擊倒的純凈水若瓶最多為勝。
2、雙人夾汽球跑
人員安排：裁判1名，工作人員4名。
比賽器具：汽球10只，秒表1只。
規(guī)則：在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)，兩人背靠背夾只汽球，以球不落地，且不能踩線，以先到達為優(yōu)勝，裁判在簽到表上記錄成績，將簽到表報協(xié)調(diào)員。
3、踩氣球
人員安排：裁判1名，工作人員2名。
比賽器具：氣球若干個。
規(guī)則： 在一分鐘內(nèi)，以踩爆掉的球的數(shù)量最多為優(yōu)勝。裁判在簽到表上記錄成績，將簽到表報協(xié)調(diào)員。
4、夾彈珠
人員安排：裁判1名，工作2名。
比賽器具：空碗3只，彈珠120枚，計時器1只，筷子3雙，桌子2張。
規(guī)則：每位運動員面前放兩只碗(兩碗之間距離為兩碗的直徑)，運動員需在一分鐘內(nèi)將左碗內(nèi)的40枚彈珠用筷子夾到右碗內(nèi)，掉到碗外的不算成績，根據(jù)右碗內(nèi)彈珠的多少評出獲勝者。裁判在簽到表上記錄成績，將簽到表報協(xié)調(diào)員。
5、手拍籃球跑
人員安排：裁判1名，工作人員2名。
比賽器具：藍球2只，粉筆起點劃線，秒表1只。
規(guī)則：在規(guī)定的長寬度范圍內(nèi)，球不脫手，且不能踩線，以先到達為優(yōu)勝。裁判在簽到表上記錄成績，將簽到表報協(xié)調(diào)員。
樓道墻活動方案篇二
為豐富社區(qū)居民體育文化生活，促進文明和諧社區(qū)的.發(fā)展，推動“六進社區(qū)”活動的開展，提高社區(qū)居民的生活質(zhì)量和健康水平。
組長：張人波
副組長：王永良、張宏明、張慧、張惠根、曹山元
組員：各參賽隊領隊、教練員
時間：11月17日下午
地點：蔡路中學操場
四、參賽單位
1、籃球投準：每單位出五位選手，在規(guī)定點投籃，每人五次，以投進的總數(shù)計成績。
2、齊心協(xié)力：每單位出六位選手，腳與腳互相綁住，以哪組先完成規(guī)定距離為勝。
3、八人集體跳長繩：在1分鐘內(nèi)完成次數(shù)多者為勝。
4、雙人互墊排球：每單位出三隊選手，在規(guī)定時間(3分鐘)、規(guī)定距離(4米)內(nèi)完成的總成績決定名次。(總成績相等以最好成績多者為勝)
5、五子棋：每單位出三位選手，以團體比賽計算名次。
各比賽項目第一、第二、第三名有積分，各單位以參加項目總成績?yōu)榭倛F體名次。團體前三名發(fā)錦旗以此鼓勵。
主辦：蔡路中學
樓道墻活動方案篇三
為了豐富廣大教師的校園生活，營造健康文明、積極向上的校園氛圍，增強教師間的凝聚力和合作意識，使教師身心得到健康發(fā)展，在辭舊迎新之際，我校將舉行“慶元旦、迎新春”教師趣味體育活動。
時間:20xx年12月31
地點：學校操場參加對象：全體教職工
以年級組為單位報名(每人至少報一項)，參賽教師名單及項目請年級組長于12月21日晚前發(fā)至體育組郵箱。
1、試試準頭(定點投籃)
男選手站在罰球線，女選手站在罰球線前1米處投籃，每人投5個球，姿勢不限，投中多者名次列前。(裁判：儲)
2、突破障礙(繞桿射門)選手距門13米處開始帶球，繞過標志物射門。完成后立即返回起點進行下一球的射門。最后一個標記距球門6米，起點距第一標記5米。比賽以射中5個球所用總時間多少判定名次，用時少者名次列前。
3、步調(diào)一致(兩人三足)兩人一組(男女組合)，選手并肩而立，用布條將兩人中間的兩腿綁上(綁在踝關節(jié)處)，然后跑到終點，距離20米，用時少者名次列前。(裁判：xxx)
4、心心相印(背夾球)兩人一組(男女組合)，選手互相背對著，用后背夾住籃球，胳膊互相扣住，運球至終點(中途如球掉下，必須回到起點再來)，距離20米，用時少者名次列前。(裁判：xx)
備注：
1、在各項比賽中，參賽者如出現(xiàn)故意犯規(guī)將取消比賽資格。
2、在各項比賽中，如成績相同并涉及名次時則進行加賽，直至決出名次。
副組長：
策劃：
(并負責場地器材準備)
裁判：體育組成員
活動圖片拍攝：
1、活動期間無重要事情，教師不得請假。
2、活動由工會和體育組組織，年級組長協(xié)助，并請組長督促本組成員穿好運動鞋準時參加活動(身體不適的老師除外)。
3、活動項目分區(qū)域進行，在規(guī)定時間進入比賽場地，無故遲到十分鐘以上，視為放棄比賽。
4、參賽教師比賽中要注意安全，并遵從友誼第一，比賽第二的原則。
各項目設一等獎1名、二等獎2名、三等級3名均給予獎勵。
樓道墻活動方案篇四
準備：凳子或椅子;各色氣球;拴氣球的繩子。
玩法：老師或主持人發(fā)出指令，復習顏色。如果說紅色就要跑到拴有紅色氣球的椅子旁，用力把氣球坐爆。分組比賽，小組第一晉級下一輪，直到輪完初賽，最后小組第一之間進行決賽，分出獲勝者。請幾位家長帶著小朋友一起聽主持人發(fā)令，按照規(guī)則進行。
游戲2：滾輪胎
準備：輪胎兩個、小椅子兩把
玩法：爸爸、媽媽和孩子分別成縱隊站在起跑線后，先由小朋友向前滾輪胎，滾到終點繞過小椅子，再原路返回，把輪胎交給爸爸，爸爸把輪胎滾回后交給媽媽，依次進行游戲，比賽根據(jù)游戲速度來排名。
游戲3：肚子夾球
準備：籃球兩個、椅子兩把、手帕若干。
玩法：小朋友和爸爸分別兩邊對立站好，孩子張開雙臂，家長半蹲，手背在背后(用手帕系住)，兩人用肚子夾住球，橫著走到椅子處再繞回來。媽媽拍球順原路來回。
注意：用手拿球算犯規(guī)，須回到起點重新開始比賽;如果途中球掉了，撿完球還需回到掉球的地方重新開始游戲。比賽根據(jù)游戲速度來排名。
游戲4：傳紙杯
準備：紙杯和吸管
玩法：父母口含吸管分別站在場地的兩端，寶寶聽口令從起點出發(fā)將紙杯送給媽媽，媽媽將紙杯套在吸管上送給對面的爸爸，爸爸用吸管將媽媽吸管上的紙杯移過來再送給對面的寶寶。先到終點者為勝。
規(guī)則：游戲中爸爸媽媽只能用吸管傳杯子，不得用手拿杯子。
樓道墻活動方案篇五
宣傳準備期：20xx年10月10日至20xx年11月20日
比賽時間：20xx年11月21日至20xx年12月30日
結果公布時間：20xx年1月1日
3.通過評委舉薦提交個人相關信息報名
過程中最靚麗的一刻，充分展示女性優(yōu)雅動人的美麗風情。
倦的學習精神，是當下每一位新時代成功女性所必須具備的品質(zhì)之一，通過比賽現(xiàn)場舉辦的智慧問答比賽，向社會展示女性在社會、家庭、文學、教育等多方面的優(yōu)秀水平。
（才藝作品類型：原創(chuàng)影視作品、書畫寫作、手工工藝品等）
女性別具魅力的歌喉演唱，打動了諸多不同階層的人們，甚至能引領一個時代的風潮。比賽過程中，通過現(xiàn)場歌唱競技的方式，讓所有人再一次領略女性在音樂方面獨有的魅力與才華。
比賽評選方式：
3.才藝展示項目中由比賽評委會共同商議表決，決出第三輪比賽項目冠軍
（注：若四輪比賽勝出者為同一參賽選手，則總決賽取消，直接評定冠軍）
一等獎冠軍一名：獲得價值20xx元商品一份或現(xiàn)金獎金20xx元
二等獎亞軍一名：獲得價值1500元商品一份或現(xiàn)金獎金1500元
三等獎季軍一名：獲得價值1000元商品一份或現(xiàn)金獎金1000元
活動過程中比賽優(yōu)秀者將有機會與當?shù)刂碳液灱s，成為其品牌形象代言人。
樓道墻活動方案篇六
為調(diào)動工會干部參與“我運動 我健康 我快樂”健身活動的積極性，強化工會干部隊伍的帶頭作用，豐富工會干部的業(yè)余體育生活，順義區(qū)教育工會決定舉行區(qū)直單位工會干部趣味運動會，為保證此項活動順利實施，特制定本方案。
一、活動目的：
1、增強工會干部的健身意識，帶頭參與各項體育活動。
2、愉悅心情，緩解工作壓力，增強體質(zhì)。
二、比賽時間：20xx年9月23日(8：00簽到，8：30比賽)
三、比賽地點：雙興小學田徑場
四、參賽人員：區(qū)直單位工會主席及一名工會干部，保證身體健康，無任何疾病。
六、報名辦法：
每人限報3項，其中必選一項帶*項目(1-3項)參加。
七、獎項設置：根據(jù)報名情況錄取相應名次;獲獎選手取最好名次給予獎勵;參賽選手均有紀念獎。
八、報名日期：請各單位于9月18日前將參賽隊員電話報送教育工會。
工會干部趣味運動會項目設置
1、托球跑
2、雙腿夾球走
項目說明：比賽距離20米;將皮球放在兩膝上方用勁夾住，從起點線后起步，走到對面終點處，時間最短者為勝;中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽;雙手必須放至身體兩側，不可用手扶球。
3、摸石過河
項目說明：比賽距離20米;每個運動員二塊泡沫板，放在起點線后沿;聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運動員兩腳站在兩塊板上，當裁判員鳴槍后，運動員即可起動，提起左腳(左右腳可自定)，用手拿起原左腳踏的泡沫板，并放置前方(距離自定)，左腳踏上前方泡沫板，提起右腳，用手拿起原右腳踏的泡沫板并放至到前方，右腳踏上前方泡沫板，這樣依此前進，直至最后一塊泡沫板用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成績。
4、定點投籃
項目說明：運動員比賽時站在罰球線后投籃(單、雙手均可);每人投籃10次，以進球個數(shù)多少計算成績;如成績相等，以先投中者名次列前。
5、一分鐘跳繩
項目說明：一分鐘記數(shù)跳繩，固定時間內(nèi)個數(shù)多者名次列前。
6、踢毽子(小雞毛毽)
項目說明：在直徑2米的圓圈內(nèi)，用一腳內(nèi)側或兩腳內(nèi)側互相踢毽，踢毽腳每踢一次要落地一次，不得懸踢;以一分鐘成功次數(shù)多者名次列前。
7、金豆搬家
項目說明：參賽選手面前放置兩個塑料筐，一筐中放置若干乒乓球，一筐為空，兩筐間距離3米;比賽時選手用筷子從盛有乒乓球的筐中往空筐中夾球;2分鐘內(nèi)以夾球的多少計算成績。
樓道墻活動方案篇七
組長：李偉強
副組長：、
組員：各班班主任
李偉強 郭春霞 李水瑩 張勝普 時艷芳
郭陽陽 劉保梅 張俊杰
1、參加對象：各班學生。
2、各班級必須準備2個以上節(jié)目，(一個節(jié)目必須圍繞小學生日常行為規(guī)范。)
3、節(jié)目要求：節(jié)目內(nèi)容積極向上，節(jié)目形式力求多樣化(如歌舞、相聲、小品、器樂等)，主題要 突出，提倡各班表演集體節(jié)目，師生同臺演出。
4、節(jié)目道具、服裝等各班級負責準備，節(jié)目伴奏帶一律采用碟片。
5、活動進程
12月25日對各班級準備的節(jié)目進行驗收。
6、活動要求
(1)各班要高度重視，充分調(diào)動學生積極參與活動。
(2)嚴格按照活動進程，確保節(jié)目的初評和會演的順利進行。
四、演出時間安排：
xx年12月31日下午2：00正式開始
郭陽陽 郭春霞
(負責文藝節(jié)目的編排、前期檢查、演出順序編排)
組長：張俊杰
組員：龍曉洋 王建芳 尹亞萍 劉琳琳
汪賽 王亞紅 張?zhí)?/p>
郭陽陽
八、文娛會演現(xiàn)場工作小組：
(1)舞臺布置：時艷芳 張勝普 李水瑩和2名學生
(2)照相：李水瑩
九、獎項設置：
一等獎 2個
二等獎 3個
三等獎 4個
元旦演出節(jié)目評分標準
一、評分原則。
1、評委必須堅持公平、公正的原則，對每一個節(jié)目進行客觀、正確地評價。
2、評委評分時不能相互討論，各自打分，以免分數(shù)受他人影響。
3、每個節(jié)目滿分以10分計。
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