在現(xiàn)實(shí)生活中，我們常常會(huì)面臨各種變化和不確定性。計(jì)劃可以幫助我們應(yīng)對(duì)這些變化和不確定性，使我們能夠更好地適應(yīng)環(huán)境和情況的變化。什么樣的計(jì)劃才是有效的呢？下面是小編整理的個(gè)人今后的計(jì)劃范文，歡迎閱讀分享，希望對(duì)大家有所幫助。
留校期間工作計(jì)劃 高校留學(xué)工作計(jì)劃篇一
我叫x，出生于x年x月x日，是20x年高中應(yīng)屆畢業(yè)生并參加20x年全國(guó)統(tǒng)一高考，并被金華一專(zhuān)科學(xué)校汽車(chē)銷(xiāo)售與維修專(zhuān)業(yè)錄取。
被錄取后雖然成為了一名大學(xué)生，但是沒(méi)能被自己所向往的計(jì)算機(jī)專(zhuān)業(yè)所錄取。而且現(xiàn)在進(jìn)入了信息化時(shí)代，使我覺(jué)得將來(lái)計(jì)算機(jī)專(zhuān)業(yè)的就業(yè)前景將比汽車(chē)銷(xiāo)售與維修專(zhuān)業(yè)的就業(yè)前景好更容易得到一份好的工作。加拿大是一個(gè)我很喜歡的國(guó)家不僅有美麗的城市，而且是一個(gè)高度信息化的國(guó)家。所以我選擇留學(xué)加拿大。
我知道的中國(guó)的傳統(tǒng)教育體制還是學(xué)習(xí)方法及思維方式與國(guó)外有著很大的不同點(diǎn)。國(guó)外那種重視素質(zhì)教育，培養(yǎng)學(xué)生思維創(chuàng)新的`教育體制正是我所向往的那種教育體制，但我知道將會(huì)有很多的困難出現(xiàn)在我的面前。因此我會(huì)努力去掌握語(yǔ)言，去適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境，以及適應(yīng)加拿大的文化。
首先，要在最短的時(shí)間內(nèi)掌握法語(yǔ)并適應(yīng)加拿大的文化，努力在去加拿大的第一年學(xué)好法語(yǔ)并通過(guò)語(yǔ)言測(cè)試。
其次，學(xué)習(xí)我所喜愛(ài)的計(jì)算機(jī)專(zhuān)業(yè)知識(shí)并盡快地適應(yīng)加拿大的學(xué)習(xí)環(huán)境與法律法規(guī)，并在預(yù)算的3—4年的時(shí)間內(nèi)順利完成學(xué)業(yè)，學(xué)成回國(guó)。
完成學(xué)業(yè)回到中國(guó)后，我將在中國(guó)的計(jì)算機(jī)領(lǐng)域中找一個(gè)適合自己的工作并把自己在加拿大所學(xué)的計(jì)算專(zhuān)業(yè)知識(shí)運(yùn)用在該工作中，我相信加拿大將是我人生的另一起點(diǎn)，我會(huì)在這個(gè)美麗的國(guó)家完成學(xué)業(yè)，為以后的成功奠定基礎(chǔ)。
留校期間工作計(jì)劃 高校留學(xué)工作計(jì)劃篇二
根據(jù)xx師范大學(xué)教務(wù)處20xx年度工作要點(diǎn)以及《xx師范大學(xué)教學(xué)督導(dǎo)委員會(huì)工作條例》，特制定本學(xué)期我校教學(xué)督導(dǎo)委員會(huì)工作計(jì)劃。
認(rèn)真檢查和維護(hù)學(xué)校正常的教學(xué)秩序，形成學(xué)校良好的教學(xué)氛圍和環(huán)境；加強(qiáng)教學(xué)質(zhì)量監(jiān)控，保證教學(xué)過(guò)程和各個(gè)環(huán)節(jié)能按規(guī)范進(jìn)行，促進(jìn)教學(xué)質(zhì)量的全面提高；通過(guò)課堂聽(tīng)課、教學(xué)檢查，發(fā)現(xiàn)全校教學(xué)工作的亮點(diǎn)，并在全校積極推廣和實(shí)施；利用師生調(diào)查座談、課堂聽(tīng)課后師生交流，注意傾聽(tīng)校內(nèi)師生對(duì)教學(xué)工作的意見(jiàn)和建議，并及時(shí)反饋給學(xué)校教學(xué)主管部門(mén)和領(lǐng)導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)校教學(xué)工作內(nèi)涵式發(fā)展。
主要通過(guò)隨機(jī)課堂聽(tīng)課、實(shí)踐調(diào)查、學(xué)生調(diào)查座談、教師調(diào)查座談、教學(xué)檢查、工作抽查、作業(yè)抽查、文本審核等形式，完成預(yù)期工作任務(wù)。
根據(jù)計(jì)劃所列專(zhuān)題，進(jìn)行以專(zhuān)題項(xiàng)目為導(dǎo)向的工作方式，通過(guò)小組討論、大會(huì)研究等形式，實(shí)施項(xiàng)目計(jì)劃和安排，完成所研究項(xiàng)目必要的調(diào)研報(bào)告等。
1、常規(guī)聽(tīng)課檢查
委員通過(guò)實(shí)踐調(diào)研和隨機(jī)聽(tīng)課等方式，對(duì)所負(fù)責(zé)院（部）的教師教學(xué)水平和學(xué)生學(xué)習(xí)情況進(jìn)行評(píng)估，提出建議和意見(jiàn)，指導(dǎo)教師努力提高課堂教學(xué)水平，加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)。
通過(guò)聽(tīng)課檢查，主要了解教師的講授與教案（包括電子教案）準(zhǔn)備情況，學(xué)生的到課率、評(píng)價(jià)、作業(yè)完成與教師批改等情況。要做好課堂聽(tīng)課記錄并認(rèn)真填寫(xiě)“教學(xué)督導(dǎo)委員聽(tīng)課情況反饋表”，將了解的情況和建議通過(guò)教務(wù)處，及時(shí)轉(zhuǎn)達(dá)給相關(guān)院（部）和教師。
本學(xué)期聽(tīng)課重點(diǎn)為：（1）通識(shí)教育選修課；（2）外聘本科生任課教師的課程；（3）20xx年擬晉升教授、副教授人員的課程；（4）新進(jìn)教師試講課。
同時(shí)，注意抓好各院（部）教學(xué)實(shí)踐環(huán)節(jié)的質(zhì)量監(jiān)控工作，關(guān)注提高學(xué)生實(shí)踐能力的新舉措，切實(shí)促進(jìn)和提高我校的本科教學(xué)質(zhì)量。重點(diǎn)做好全員聽(tīng)課評(píng)課檢查工作。
2、學(xué)校安排的其他工作
協(xié)助學(xué)校教務(wù)處進(jìn)一步加強(qiáng)本科教學(xué)管理工作，做好各主要教學(xué)環(huán)節(jié)的質(zhì)量監(jiān)督工作，承擔(dān)教務(wù)處委托的教學(xué)管理、研究、評(píng)估及檢查等工作任務(wù)。
為了推進(jìn)以質(zhì)量提升為核心的內(nèi)涵式發(fā)展，本學(xué)期要加強(qiáng)對(duì)部分薄弱環(huán)節(jié)的質(zhì)量監(jiān)控。
1、隨機(jī)抽查課堂教學(xué)
做好所負(fù)責(zé)院系和全校課堂教學(xué)質(zhì)量隨機(jī)檢查工作，指導(dǎo)教師努力提高課堂教學(xué)水平。按照委員所聯(lián)系學(xué)院，隨機(jī)選聽(tīng)任課老師的教學(xué)和學(xué)生學(xué)習(xí)情況重點(diǎn)了解教師講授情況、教案（包括電子教案）準(zhǔn)備情況、學(xué)生到課率、學(xué)生作業(yè)完成和教師批改以及學(xué)生對(duì)授課教師的意見(jiàn)和總體評(píng)價(jià)等情況。要做好課堂聽(tīng)課記錄并認(rèn)真填寫(xiě)“教學(xué)督導(dǎo)委員聽(tīng)課情況反饋表”，將了解到的情況和建議通過(guò)教務(wù)處，及時(shí)轉(zhuǎn)達(dá)給相關(guān)院系和教師。
2、指導(dǎo)青年教師賽教與青年教師教學(xué)能力提升
做好各學(xué)院35歲以下青年教師賽教情況的檢查、評(píng)估和指導(dǎo)工作，推動(dòng)青年教師教學(xué)能力提升。
3、教師職稱(chēng)晉升教學(xué)評(píng)審
進(jìn)一步完善我校教師職稱(chēng)評(píng)聘中的教學(xué)考核方案，積極做好本年度教師晉升職稱(chēng)人員的教學(xué)評(píng)估與檢查工作，配合教務(wù)處完成科學(xué)、公正、準(zhǔn)確的教師教學(xué)評(píng)價(jià)。
4、新進(jìn)教師教學(xué)能力的評(píng)價(jià)
代表教務(wù)處，參加學(xué)校引進(jìn)教師的教學(xué)試講，從教育教學(xué)理想信念和教育教學(xué)能力水平等方面對(duì)擬引進(jìn)人才進(jìn)行評(píng)價(jià)，為學(xué)校教師引進(jìn)工作提供參考和建議。
1、以獨(dú)立聽(tīng)課或小組集體聽(tīng)課等形式，完成各自主要負(fù)責(zé)的院（部）以及相關(guān)院（部）的課堂聽(tīng)課并簽寫(xiě)聽(tīng)課情況反饋表，工作量不少于16節(jié)課。
2、根據(jù)委員會(huì)以及所在小組工作安排，積極參加學(xué)校組織的實(shí)習(xí)基地調(diào)查、檢查等工作任務(wù)。
3、根據(jù)學(xué)期專(zhuān)題項(xiàng)目工作安排，積極參加并撰寫(xiě)專(zhuān)題教學(xué)調(diào)查任務(wù)，完成所承擔(dān)的教學(xué)調(diào)研報(bào)告任務(wù)。
4、根據(jù)學(xué)校教學(xué)主管部門(mén)工作安排，積極參加學(xué)校職稱(chēng)評(píng)定教學(xué)考核等工作任務(wù)。
5、通過(guò)聽(tīng)課、調(diào)查等實(shí)踐工作，積極撰寫(xiě)以個(gè)人或小組名義的教學(xué)意見(jiàn)與建議等。
附件2：xx師范大學(xué)教學(xué)督導(dǎo)委員聽(tīng)課情況反饋表、doc
留校期間工作計(jì)劃 高校留學(xué)工作計(jì)劃篇三
一、師德方面
(一)向身邊的同志學(xué)習(xí)向身邊的一實(shí)驗(yàn)老師學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)他們永不滿(mǎn)足的鉆研態(tài)度;無(wú)私奉獻(xiàn)的工作精神;與時(shí)懼進(jìn)的創(chuàng)新意識(shí);愛(ài)生如子的崇高品質(zhì);認(rèn)真踏實(shí)的完成自己分內(nèi)的工作。規(guī)范教育行為尊重學(xué)生、愛(ài)護(hù)學(xué)生。用自己的一言一行樹(shù)立教師威信。詳細(xì)了解學(xué)校制度，形成自己個(gè)性化的規(guī)范和要求。長(zhǎng)期堅(jiān)持，力求做一名學(xué)生喜歡的老師。
(二)德育方面本學(xué)期德育工作以構(gòu)建魅力德育為目標(biāo)，以行為習(xí)慣養(yǎng)成和法制安全教育為重點(diǎn)，力爭(zhēng)通過(guò)德育目標(biāo)的優(yōu)化，德育內(nèi)容的細(xì)化、德育工作的長(zhǎng)抓不懈，從而在德育實(shí)效上有所突破，最終能培養(yǎng)出具有我院特色的、讓家長(zhǎng)和社會(huì)滿(mǎn)意的魅力學(xué)生。
1、堅(jiān)持面向全體學(xué)生，關(guān)注每一個(gè)學(xué)生。做到因材施教。
2、發(fā)揮我的特長(zhǎng)，用自己的言傳身教引導(dǎo)學(xué)生去喜歡信息技術(shù)，熱愛(ài)信息技術(shù)。
二、教學(xué)方面
要提高教學(xué)質(zhì)量，關(guān)鍵是上好課。為了上好課，首先要備好課。認(rèn)真鉆研教材，對(duì)教材的基本思想、基本概念，了解教材的結(jié)構(gòu)，重點(diǎn)與難點(diǎn)。了解學(xué)生原有的知識(shí)技能，他們的興趣、需要、方法、習(xí)慣，學(xué)習(xí)新知識(shí)可能會(huì)有哪些困難，采取相應(yīng)的預(yù)防措施?？紤]教法，解決如何把已掌握的教材傳授給學(xué)生，包括如何組織教材、如何安排每節(jié)課的活動(dòng)。其次是課堂上的情況，組織好課堂教學(xué)，關(guān)注全體學(xué)生，注意信息反饋，調(diào)動(dòng)學(xué)生的注意力，使其保持相對(duì)穩(wěn)定性，同時(shí)，激發(fā)學(xué)生的情感，使他們產(chǎn)生愉悅的心境，創(chuàng)造良好的課堂氣氛。課堂語(yǔ)言追求簡(jiǎn)潔明了，克服以往教學(xué)中存在的毛病，課堂提問(wèn)面向全體學(xué)生，注意引發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。
三、教研方面
1、積極實(shí)施學(xué)院教學(xué)改革，采取模塊化教學(xué)方式——有效提高課堂教學(xué)效率。在本學(xué)期中，在教學(xué)中我將對(duì)教材要認(rèn)真分析，整合個(gè)工作流程模塊，運(yùn)用多種靈活的教學(xué)方法，認(rèn)真設(shè)計(jì)每一節(jié)課，來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生的各種實(shí)際操作能力，并及時(shí)對(duì)每節(jié)課進(jìn)行反思，同時(shí)爭(zhēng)取本年度能有1-2篇較高質(zhì)量的教學(xué)論文在省級(jí)以上期刊交流或獲獎(jiǎng)。
2、積極參加教科研活動(dòng)。從教育科研過(guò)程上來(lái)看，參與教育科研就是教師自我提高、自我發(fā)展的過(guò)程。比如，課題的確定、論證，研究的實(shí)施，報(bào)告的撰寫(xiě)，無(wú)不需要廣泛地學(xué)習(xí)多種理論，在這樣的主動(dòng)學(xué)習(xí)中，教師水平的提高是飛躍式的。這樣的教科研活動(dòng)長(zhǎng)期開(kāi)展下去，可使教師的整體素質(zhì)都得到提升。在本學(xué)期里我將自主尋找與專(zhuān)業(yè)教學(xué)項(xiàng)目相關(guān)的實(shí)際問(wèn)題，制定既有前瞻性和研究水準(zhǔn)，又有具體措施的問(wèn)題解決方案，并認(rèn)真實(shí)施研究方案，以提高自己的科研水平，同時(shí)更有利于自己專(zhuān)業(yè)課教學(xué)。同時(shí)結(jié)合自己教育教學(xué)工作，確立課題，作好筆記，及時(shí)反思。多讀書(shū)、多積累，提高自身的業(yè)務(wù)水平及文學(xué)素養(yǎng)，更好的做好科研工作，及時(shí)把自己的文章感悟上傳博客。
五、主要措施
1、充分利用業(yè)余時(shí)間，不斷豐富自己，加強(qiáng)自身建設(shè)。
2、請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)、同行多聽(tīng)課、多指導(dǎo)，大膽實(shí)踐，不斷創(chuàng)新，形成自己的教學(xué)風(fēng)格。
留校期間工作計(jì)劃 高校留學(xué)工作計(jì)劃篇四
我是申請(qǐng)人xxx，一九九九年六月畢業(yè)于###大學(xué)外國(guó)語(yǔ)學(xué)院英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)，并獲得文學(xué)學(xué)士學(xué)位，現(xiàn)申請(qǐng)赴貴國(guó)攻讀國(guó)際貿(mào)易碩士學(xué)位課程。
英語(yǔ)是我大學(xué)時(shí)的主修專(zhuān)業(yè)，為此我投入了巨大的熱情與努力，并在學(xué)業(yè)上取得了顯著的成績(jī)――每次考試成績(jī)都保持在班級(jí)前五名的位置。此外，為了開(kāi)闊眼界、豐富學(xué)識(shí)，我還廣泛地閱讀各類(lèi)最新的報(bào)刊雜志。我對(duì)國(guó)際貿(mào)易的興趣正是從那時(shí)開(kāi)始的。因?yàn)槲艺J(rèn)識(shí)到，隨著全球經(jīng)濟(jì)一體化的日益推進(jìn)，無(wú)論是發(fā)達(dá)國(guó)家還是不發(fā)達(dá)的國(guó)家都將面臨著越來(lái)越多的挑戰(zhàn)。作為世界上人口最多的國(guó)家，我國(guó)在國(guó)際經(jīng)濟(jì)體系中扮演著極其重要的角色，而中國(guó)一旦加入世貿(mào)組織，將會(huì)給國(guó)際貿(mào)易市場(chǎng)帶來(lái)巨大的沖擊。為此，我在大學(xué)期間就選修了國(guó)際貿(mào)易、國(guó)際商法等課程，掌握了一些相關(guān)的知識(shí)。
大學(xué)畢業(yè)后，我進(jìn)入###市西郊工業(yè)物資公司工作，擔(dān)任總經(jīng)理助理至今。西郊公司主要經(jīng)營(yíng)金屬材料、建筑材料、水暖器材以及五金配件的批發(fā)、零售及代購(gòu)代銷(xiāo)業(yè)務(wù)。作為總經(jīng)理助理，我的主要工作是協(xié)助總經(jīng)理處理公司業(yè)務(wù)往來(lái)和日常事務(wù)的管理。雖然總經(jīng)理是我父親，但是我絲毫沒(méi)有放松對(duì)自己的要求。我首先從較小的業(yè)務(wù)入手，虛心地向資深員工學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)經(jīng)驗(yàn)；同時(shí)，我購(gòu)買(mǎi)了相關(guān)的書(shū)籍學(xué)習(xí)，從理論上進(jìn)一步充實(shí)自己。我還經(jīng)常跟隨總經(jīng)理參與各種業(yè)務(wù)商談，從中我不僅學(xué)習(xí)到很多業(yè)務(wù)技巧，還讓我認(rèn)識(shí)到貿(mào)易不只是一個(gè)簡(jiǎn)單的概念和過(guò)程，它還包含著許多的金融、法律知識(shí)，涉及到相當(dāng)廣泛的領(lǐng)域。特別是隨著公司的發(fā)展壯大，我們必將逐漸步入更為廣闊的國(guó)內(nèi)和國(guó)際貿(mào)易市場(chǎng)中，接受更加激烈的行業(yè)競(jìng)爭(zhēng)。我深感有必要學(xué)習(xí)、掌握先進(jìn)的貿(mào)易理論知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，為迎接新的挑戰(zhàn)做好更為充分的準(zhǔn)備。為此，我萌發(fā)了去國(guó)外先進(jìn)國(guó)家攻讀國(guó)際貿(mào)易碩士學(xué)位的想法。
在經(jīng)過(guò)認(rèn)真的考慮后，我最終選擇了貴國(guó)――澳大利亞作為我的留學(xué)之地。首先，澳大利亞是一個(gè)社會(huì)安定、人民友好的發(fā)達(dá)國(guó)家，國(guó)際經(jīng)濟(jì)貿(mào)易往來(lái)頻繁，是我學(xué)習(xí)國(guó)際貿(mào)易知識(shí)與經(jīng)驗(yàn)的最佳地點(diǎn)；其次，貴國(guó)大學(xué)素以一流的師資和教學(xué)聞名世界，是我學(xué)習(xí)進(jìn)修的理想校園。如果能有機(jī)會(huì)到貴國(guó)學(xué)習(xí)，我一定會(huì)抓住這個(gè)寶貴的機(jī)會(huì)，吸取貴國(guó)先進(jìn)的國(guó)際貿(mào)易知識(shí)，為將來(lái)的事業(yè)打下堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)。學(xué)成后，我將立即回到現(xiàn)在的工作崗位，把所學(xué)的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到公司的業(yè)務(wù)發(fā)展中，帶領(lǐng)公司穩(wěn)步邁向國(guó)際市場(chǎng)。
在此，我衷心地希望貴國(guó)能接受我的留學(xué)申請(qǐng)，謝謝！
簽名：
20xx年xx月xx日
留校期間工作計(jì)劃 高校留學(xué)工作計(jì)劃篇五
計(jì)劃應(yīng)規(guī)定出在一定時(shí)間內(nèi)所完成的目標(biāo)、任務(wù)和應(yīng)達(dá)到要求。任務(wù)和要求應(yīng)該具體明確，有的還要定出數(shù)量、質(zhì)量和時(shí)間要求。制定計(jì)劃前，要分析研究工作現(xiàn)狀，下面小編給大家?guī)?lái)高校心理工作計(jì)劃5篇，希望大家喜歡!
隨著社會(huì)的發(fā)展，心理健康越來(lái)越受到人們的重視，心理健康教育越來(lái)越成為素質(zhì)教育的重要組成部分。大學(xué)生生活豐富多彩，在個(gè)人發(fā)展過(guò)程中難免會(huì)引發(fā)各種各樣的問(wèn)題。因此特舉行心理健康知識(shí)講座，增強(qiáng)同學(xué)們對(duì)心理健康的了解，提高對(duì)心理健康問(wèn)題的認(rèn)識(shí)。以知識(shí)豐富心靈，引發(fā)同學(xué)們自我關(guān)注意識(shí)，更好地認(rèn)識(shí)自我，發(fā)現(xiàn)自我，發(fā)展自我，促進(jìn)同學(xué)們健康成長(zhǎng)和全面發(fā)展。
一、活動(dòng)目的
深入心理健康教育，普及心理健康知識(shí)。讓更多的大學(xué)生對(duì)心理健康有更深刻的認(rèn)識(shí)，了解心理健康的實(shí)質(zhì)，樹(shù)立正確的心理健康觀，消除心中的陰霾，擁有一個(gè)陽(yáng)光快樂(lè)的大學(xué)生活。更好地幫助老師開(kāi)展心理教育相關(guān)工作。
二、活動(dòng)內(nèi)容
主講教師：院心理老師桂__老師
希望通過(guò)桂老師這一場(chǎng)別開(kāi)生面的講解，向同學(xué)們普及心理健康知識(shí)，使同學(xué)們初步認(rèn)識(shí)到心理健康的概念及標(biāo)準(zhǔn)，并就在座同學(xué)分析目前大學(xué)生心理健康狀況，解讀出現(xiàn)問(wèn)題的原因及如何去解決問(wèn)題。桂老師此次以一個(gè)全新的角度闡述自己對(duì)大學(xué)生心理健康的認(rèn)識(shí)，帶領(lǐng)同學(xué)們認(rèn)識(shí)內(nèi)心世界，引導(dǎo)同學(xué)們重視心理健康，促使同學(xué)們對(duì)心理健康問(wèn)題有一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)和更深層次的思考，以更加積極樂(lè)觀的態(tài)度面對(duì)生活和學(xué)習(xí)。
三、活動(dòng)對(duì)象
外語(yǔ)系__級(jí)全體同學(xué)。
四、活動(dòng)時(shí)間
20__年3月20日
五、活動(dòng)地點(diǎn)
e2a-103
六、工作分配
嘉賓接待：由部長(zhǎng)負(fù)責(zé)、
維護(hù)會(huì)場(chǎng)秩序：由心理健康部委員負(fù)責(zé)。
現(xiàn)如今，我們面臨著一個(gè)科技高度發(fā)達(dá)的階段，思想文化激蕩，價(jià)值觀念多元，新聞?shì)浾摏_擊，社會(huì)瞬息萬(wàn)變。我們唯有擁有健康的心理，方能鷹擊長(zhǎng)空，翱翔自如，走向成熟，參與越來(lái)越激烈的人才競(jìng)爭(zhēng)，迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)。希望大家都能擁有一個(gè)健康的心理，以良好的心態(tài)來(lái)面對(duì)生活和學(xué)習(xí)。最后，預(yù)祝本次活動(dòng)能夠取得圓滿(mǎn)成功。
近年來(lái)，大學(xué)生群體中的心理健康問(wèn)題日益突出。心理障礙、心理疾病發(fā)病率逐年增加，焦慮、疲憊、失眠、人際交往障礙等問(wèn)題普遍存在。這不僅影響著他們正常的學(xué)習(xí)和生活，影響著他們適應(yīng)社會(huì)的能力，也關(guān)系到我國(guó)年輕一代生力軍的培養(yǎng)質(zhì)量。因此，如何使大學(xué)生擁有健康的心態(tài)，已成為高校普遍關(guān)注的問(wèn)題。
一、總體思路
20__-20__學(xué)年地質(zhì)20__級(jí)心理健康教育工作的總體思路是：堅(jiān)持以培養(yǎng)人才為根本，以“關(guān)愛(ài)學(xué)生，引導(dǎo)學(xué)生，服務(wù)學(xué)生，成就學(xué)生”為工作方針，以健康教育為主線，以提高整體心理素質(zhì)為目的，以培養(yǎng)心理健康大學(xué)生為目標(biāo)，以活動(dòng)為載體，以管理為手段，以服務(wù)為基礎(chǔ)，不斷加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)生心理健康教育工作，努力提升教育工作的質(zhì)量和水平。
二、建立常規(guī)工作模式，多方位落實(shí)工作
1、開(kāi)展心理健康教育，建立學(xué)生“心理檔案”。配合學(xué)校心理咨詢(xún)中心對(duì)每位學(xué)生進(jìn)行心理健康狀況進(jìn)行一次普查。
2、建立“特殊心理學(xué)生”的心理健康檔案。向同學(xué)了解情況，做好“特殊心理學(xué)生”的摸底工作。特別是性格孤僻學(xué)生、網(wǎng)絡(luò)成癮、抑郁的學(xué)生的登記建檔工作。有針對(duì)性對(duì)這些學(xué)生加以關(guān)注，加強(qiáng)這些學(xué)生的疏導(dǎo)，給他們提供支持系統(tǒng)，豐富他們的業(yè)余生活，提高他們的生活情趣。
3、積極配合心理咨詢(xún)中心做好各項(xiàng)調(diào)查，如單親離異家庭學(xué)生、特殊情況學(xué)生的調(diào)查，建立危機(jī)事件預(yù)警和上報(bào)工作。
4、鼓勵(lì)學(xué)生選修《大學(xué)生心理健康指導(dǎo)》等公共選修課。加強(qiáng)對(duì)自我認(rèn)知的了解。
三、開(kāi)展常規(guī)輔導(dǎo)工作
1、做好個(gè)別輔導(dǎo)。個(gè)別輔導(dǎo)始終是心理工作非常重要的一環(huán)，準(zhǔn)時(shí)開(kāi)放心理咨詢(xún)室，按時(shí)值班，做好來(lái)訪學(xué)生的接待、咨詢(xún)以及心理咨詢(xún)記錄和個(gè)案分析。
2、小團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，對(duì)于問(wèn)題類(lèi)似，情況相通的大量個(gè)案，可分批在咨詢(xún)室開(kāi)展小團(tuán)體心理輔導(dǎo)，使心育工作更高效更廣泛。如人際困惑團(tuán)體輔導(dǎo)、學(xué)業(yè)困惑團(tuán)體輔導(dǎo)等。
3、開(kāi)展心理咨詢(xún)接待，提供心理健康教育講座，并指導(dǎo)學(xué)生社團(tuán)開(kāi)展一系列的心理健康宣傳活動(dòng)等常規(guī)業(yè)務(wù)。
4、建立深度輔導(dǎo)和心理委員輔導(dǎo)相結(jié)合為輔導(dǎo)模式，以寢室信息員、班級(jí)心理委員以及深度輔導(dǎo)員為信息鏈做好日常工作。
5、組織好所帶班級(jí)心理委員、寢室信息員參加校、院兩級(jí)的心理健康知識(shí)培訓(xùn)。
四、心理健康月具體工作安排
2.12月份組織開(kāi)展考試周壓力示范教育活動(dòng)。
3.4月計(jì)劃邀請(qǐng)校外心理專(zhuān)家開(kāi)展大學(xué)生戀愛(ài)觀講座，以期幫助學(xué)生樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀。
4.5月組織心理委員和部分同學(xué)開(kāi)展如何識(shí)別抑郁癥。
5.組織部分班級(jí)及學(xué)生參與校“5.25心理健康周”系列活動(dòng)。
一、心理工作日?；?、基礎(chǔ)化，做好心理健康教育日常宣講工作
心理工作是與我們的日常工作結(jié)合在一起的，繼續(xù)做好面向全體學(xué)生開(kāi)展預(yù)防性和發(fā)展性的心理健康教育。開(kāi)拓宣傳通道，從網(wǎng)絡(luò)、寢室等多渠道介紹心理健康的一些小常識(shí)，讓同學(xué)們能從不同方面了解心理知識(shí)，也幫助學(xué)生們認(rèn)識(shí)自己、了解自己、悅納自己，提高學(xué)生們對(duì)心理知識(shí)的興趣，將心理健康教育進(jìn)寢室工作真正做到實(shí)處。
二、健全心理工作機(jī)制，加強(qiáng)學(xué)部心理工作領(lǐng)導(dǎo)隊(duì)伍建設(shè)
明確學(xué)部心理協(xié)會(huì)職責(zé)，積極動(dòng)員心協(xié)成員，將心理工作做實(shí)做細(xì)，同時(shí)定期開(kāi)展讀書(shū)會(huì)活動(dòng)。充分調(diào)動(dòng)教師與輔導(dǎo)員參與心理工作的積極性，對(duì)教職員工、班團(tuán)干部、學(xué)生黨員等開(kāi)展心理健康教育，加強(qiáng)培訓(xùn)工作，增強(qiáng)其對(duì)心理危機(jī)的預(yù)防意識(shí)和敏感性。
三、完善心理健康活動(dòng)體系
積極組織學(xué)生參與學(xué)院心理健康月、心理委員培訓(xùn)、心理委員風(fēng)采秀等活動(dòng)，同時(shí)結(jié)合學(xué)部特點(diǎn)，通過(guò)多種形式，如心理書(shū)籍分享、心理電影賞析、心理講座開(kāi)展，利用網(wǎng)絡(luò)媒介與多媒體等現(xiàn)代科技手段，開(kāi)展立志勵(lì)志教育、感恩教育、女生教育、職業(yè)生涯規(guī)劃教育等心理健康教育活動(dòng)。為調(diào)動(dòng)心理委員工作積極性，定期對(duì)心理委員進(jìn)行考核，為10月份學(xué)院心理委員風(fēng)采秀做好準(zhǔn)備。
四、加強(qiáng)心理危機(jī)干預(yù)體系建設(shè)
根據(jù)20__級(jí)新生心理普查分析結(jié)果，做好重點(diǎn)學(xué)生訪談工作。對(duì)全學(xué)部學(xué)生進(jìn)行心理健康定期排查工作，及時(shí)關(guān)注重點(diǎn)學(xué)生，建立心理健康檔案，做好監(jiān)控，并有詳細(xì)處理過(guò)程記錄。
五、全員參與，開(kāi)辟經(jīng)管心理工作特色
積極動(dòng)員輔導(dǎo)員參與學(xué)生學(xué)習(xí)心理、人際交往心理、生涯規(guī)劃等的調(diào)查研究，從理論和實(shí)踐角度出發(fā)關(guān)注學(xué)生心理健康成長(zhǎng)。在8棟和10棟定期出版心理板報(bào)，并指導(dǎo)心理協(xié)會(huì)編輯經(jīng)管心理刊物，以便分享心情故事、常見(jiàn)心理現(xiàn)象、心理書(shū)籍等。力爭(zhēng)做到每周一版，每月一期心理刊物。
一、學(xué)校心理健康教育工作面臨的挑戰(zhàn)
1 、學(xué)校心理健康教育的一個(gè)核心特征就是學(xué)校全體班主任利用班會(huì)課實(shí)踐心理輔導(dǎo)活動(dòng)課。但隨著學(xué)校班主任隊(duì)伍的新變動(dòng)，我們發(fā)現(xiàn)其中有很多近幾年剛畢業(yè)的大學(xué)生，也有許多是以前并沒(méi)有擔(dān)任班主任工作的老師加入到這個(gè)隊(duì)伍中來(lái)了。但這些教師大多沒(méi)有參與學(xué)校前幾年對(duì)班主任進(jìn)行的系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)知識(shí)、技巧的培訓(xùn)。這就造成無(wú)論是班主任執(zhí)教心理輔導(dǎo)課還是參與學(xué)校心理健康教育工作都是很困難的。
2 、前幾年心理健康教育工作的長(zhǎng)足發(fā)展離不開(kāi)學(xué)校關(guān)于心理課題的帶動(dòng)，而學(xué)校的《學(xué)校心理健康教育校本課程開(kāi)發(fā)、實(shí)踐和校本培訓(xùn)的研究》課題即將全面結(jié)題，如何確立新的科研課題，并以次作為學(xué)校心理健康教育發(fā)展的有效抓手也就成為我們現(xiàn)在面臨的挑戰(zhàn)。
3 、學(xué)校在完成靜安區(qū)中小學(xué)心理健康教育三年發(fā)展規(guī)劃( 2014-2014 年)的交流總結(jié)已經(jīng)結(jié)束，如何針對(duì)前三年發(fā)展規(guī)劃中存在和新發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題展望新的三年規(guī)劃，是區(qū)里每個(gè)學(xué)校應(yīng)該思考的。
4 、上海市許多學(xué)校開(kāi)始試點(diǎn)“生命教育”，就心理健康教育和生命教育之間的聯(lián)系，學(xué)校也可以考慮如何在心理健康教育工作中如何有效融入生命教育。
5 、如何調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，使學(xué)生也踴躍加入到學(xué)校心理健康教育的隊(duì)伍中來(lái)，如何完善學(xué)校的心理社團(tuán)。
1 、對(duì)新一屆班主任隊(duì)伍進(jìn)行心理健康教育的知識(shí)、技能的培訓(xùn)。整合各種有效資源，比如邀請(qǐng)專(zhuān)家、學(xué)校心理老師、以及前幾期接受過(guò)培訓(xùn)的班主任對(duì)未接受過(guò)培訓(xùn)的新班主任進(jìn)行培訓(xùn)。內(nèi)容可以適當(dāng)精簡(jiǎn)為關(guān)注學(xué)生心理、如何上好心理輔導(dǎo)活動(dòng)課、關(guān)注自身心理健康建設(shè)等幾個(gè)與班主任工作休戚相關(guān)的幾個(gè)內(nèi)容。
2 、結(jié)合新教材的教學(xué)，發(fā)展學(xué)校“雙全互動(dòng)”模式。僅把學(xué)校的班主任隊(duì)伍調(diào)動(dòng)起來(lái)，還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能達(dá)到“促進(jìn)全體學(xué)生的全面心理健康發(fā)展”的要求。學(xué)校的每個(gè)人都可以成為心理健康教育工作者。心理健康教育的學(xué)科滲透可以充分調(diào)動(dòng)課任老師對(duì)學(xué)生心理健康發(fā)展的關(guān)注?！半p全互動(dòng)”模式也可以由原來(lái)的班主任全員參與心理健康教育發(fā)展成為教師全員參與。學(xué)校的預(yù)備年級(jí)和高一正在實(shí)施新教材的教學(xué)，也為我們結(jié)合新教材組織這兩個(gè)年級(jí)部分學(xué)科的老師就本學(xué)科中心理健康教育滲透進(jìn)行探討提供有利契機(jī)。從尋找學(xué)科教學(xué)目標(biāo)中的關(guān)于心理的部分、實(shí)現(xiàn)這些心理目標(biāo)的教學(xué)方法和教學(xué)組織等方面進(jìn)行積極探索。
3 、發(fā)揮班主任力量，干預(yù)學(xué)生家庭教育。學(xué)生的心理健康的發(fā)展是個(gè)系統(tǒng)工程，不僅需要學(xué)校班主任、任課教師的努力，還需要家庭教育的積極配合。但許多家長(zhǎng)對(duì)如何關(guān)注孩子的心理健康發(fā)展還不是很了解，這樣就容易采取一些不正確的教育方法，不僅不能作為我們學(xué)校教師的有利支持，有時(shí)候反而會(huì)抵消我們的教育效果。所以我們可以嘗試?yán)冒嘀魅魏图议L(zhǎng)的密切聯(lián)系關(guān)系，讓接受過(guò)心理健康教育培訓(xùn)的班主任對(duì)學(xué)生家長(zhǎng)進(jìn)行有效指導(dǎo)。當(dāng)然這也僅僅是一種設(shè)想，我們可以以一、兩個(gè)年級(jí)進(jìn)行試點(diǎn)，探討其可行性及操作方法。
新的學(xué)期已經(jīng)開(kāi)始。在過(guò)去的一個(gè)學(xué)期中，我們經(jīng)管系心理部積極的配合院大學(xué)生心理健康室的工作，了解同學(xué)們的心理健康情況，并在同學(xué)中間開(kāi)展了一系列有關(guān)心理健康的活動(dòng)，積極宣傳有關(guān)心理健康的知識(shí)，并且取得了一定得成績(jī)。但由于心理部是一個(gè)新成立的部門(mén)，缺乏經(jīng)驗(yàn)，從而在開(kāi)展活動(dòng)的過(guò)程中難免存在一些不足之處，因此本學(xué)期我部將總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)積極發(fā)展壯大心理部，使其能更好地為同學(xué)老師們服務(wù)。本學(xué)期我們將在上學(xué)期開(kāi)展的系列活動(dòng)的基礎(chǔ)上有所創(chuàng)新，努力提升活動(dòng)質(zhì)量而不僅僅是為了追求數(shù)量。每一次的活動(dòng)都需要我們相應(yīng)的付出。既然付出了，我們就要收到活動(dòng)的真正效果—讓廣大同學(xué)從活動(dòng)中切實(shí)獲益，而不僅僅停留在自?shī)首詷?lè)的層面上。
第一學(xué)期的工作計(jì)劃主要有以下幾點(diǎn)：
一、更好的培養(yǎng)干事的素質(zhì)
一個(gè)學(xué)生會(huì)干事素質(zhì)的高低直接影響到學(xué)生會(huì)運(yùn)作情況的好壞，只有高素質(zhì)的干事才能高效率的完成工作，這樣才能更好的為同學(xué)們服務(wù)。作為一個(gè)新設(shè)立的學(xué)生會(huì)部門(mén)，我們應(yīng)當(dāng)為干事提供一個(gè)發(fā)揮自身價(jià)值的舞臺(tái)，讓他們?cè)趯?shí)踐中鍛煉自我。在新的學(xué)期我們將以如下措施，提高干事的能力。
1、培養(yǎng)干事時(shí)間管理的能力，合理分配并管理好自己的時(shí)間，處理好工作和學(xué)習(xí)的關(guān)系，做好模范帶頭作用。
2、培養(yǎng)干事獨(dú)立完成工作的能力，將每次活動(dòng)劃分成若干部分交由干事處理，為他們提供積極表現(xiàn)自己個(gè)人能力的機(jī)會(huì)，增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
3、提高干事互助合作、團(tuán)結(jié)友愛(ài)的能力，通過(guò)活動(dòng)加強(qiáng)干事之間，干事與干部之間，團(tuán)體與團(tuán)體之間的合作溝通。
二、部門(mén)建設(shè)
(1)溝通工作
1、積極的與主席團(tuán)溝通，交流工作經(jīng)驗(yàn)，并如期的完成所分配的工作。
2、部門(mén)每個(gè)月開(kāi)一次例會(huì)，在對(duì)前期的工作做出總結(jié)的同時(shí)及時(shí)的布置下期的工作任務(wù)，并對(duì)前期工作中出現(xiàn)的不足在以后的工作中進(jìn)行調(diào)整和修正。
3、積極宣傳與傳達(dá)院的信息，以的效率向同學(xué)們提供心理健康方面的知識(shí)。
4、加強(qiáng)同各班的心理委員的溝通，并定期召開(kāi)心理委員交流會(huì)，以便更好的了解同學(xué)們的心理健康情況。即時(shí)向輔導(dǎo)員老師反映有關(guān)情況，搭好同學(xué)與輔導(dǎo)員老師之間的溝通橋梁。
(2)和諧團(tuán)隊(duì)
1、注重整體。強(qiáng)化整體意識(shí)，凝聚心理部的力量更好的為院學(xué)生會(huì)服務(wù)。
2、群力群策。認(rèn)真聽(tīng)取每個(gè)人的意見(jiàn)，取長(zhǎng)補(bǔ)短。
3、確認(rèn)團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)，肯定個(gè)人成績(jī)。獎(jiǎng)罰分明，對(duì)表現(xiàn)積極良好的干事給予肯定和表?yè)P(yáng)，對(duì)于消極對(duì)待工作的干事提出批評(píng)，并提出建議，確保每個(gè)人都為團(tuán)隊(duì)作出貢獻(xiàn)。
4、尋找并利用差異和爭(zhēng)論，導(dǎo)致創(chuàng)新。
5、相互信任，坦率溝通，保證每個(gè)人都能夠支持決定
6、為取保工作質(zhì)量，請(qǐng)假需經(jīng)部長(zhǎng)或副部長(zhǎng)批準(zhǔn)，開(kāi)會(huì)前，實(shí)行簽到制。
(3)人員安排
明確職責(zé)，做好本職工作
部長(zhǎng)：總體負(fù)責(zé)本部活動(dòng)的策劃和安排，作為與主席、其他部門(mén)聯(lián)系的紐帶，安排好部員的工作，認(rèn)真開(kāi)好例會(huì)。
副部長(zhǎng)：配合好部長(zhǎng)的工作。具體負(fù)責(zé)活動(dòng)的協(xié)調(diào)工作，在活動(dòng)的開(kāi)展中，領(lǐng)導(dǎo)并幫助干事完成任務(wù)。
干事：積極完成自身任務(wù)，力爭(zhēng)創(chuàng)新。
三、配合其他部門(mén)做好學(xué)生日常工作
各部門(mén)只有積極配合才能使學(xué)生會(huì)的作用發(fā)揮到極致，學(xué)生會(huì)才能在同學(xué)們心中樹(shù)立起威信，才能更好的為同學(xué)服務(wù)。
1、在其他部門(mén)開(kāi)展活動(dòng)時(shí)我們會(huì)認(rèn)真的配合這些部門(mén)的工作，并且積極參加，帶動(dòng)同學(xué)們的積極性。讓同學(xué)們知道，作為一個(gè)部門(mén)我們有自己的職責(zé)，并努力做一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)體。
2、在今后的工作中我們部會(huì)繼續(xù)協(xié)同其他部門(mén)做好早點(diǎn)名等工作。
四、組織相關(guān)心理健康方面的活動(dòng)
活動(dòng)一
活動(dòng)名稱(chēng)：心靈窗口
活動(dòng)時(shí)間：從十月開(kāi)始每三周一次，一學(xué)年
活動(dòng)對(duì)象：全校學(xué)生
活動(dòng)方式：以宣傳海報(bào)為主、以記者部電子雜志心里板塊為輔，宣傳一些關(guān)于大學(xué)生如何適應(yīng)大學(xué)環(huán)境和解決大學(xué)生普遍存在的心理誤區(qū)的方法的資料。
活動(dòng)目的：讓更多的大學(xué)生了解心理方面的知識(shí)，學(xué)會(huì)自我調(diào)整、自我完善。
合作部門(mén)：宣傳部、記者部
活動(dòng)二
活動(dòng)主題：心理知識(shí)講座
活動(dòng)對(duì)象：經(jīng)管學(xué)院__級(jí)班委、宿舍舍長(zhǎng)
活動(dòng)方式：講座為主，海報(bào)宣傳、電子雜志宣傳為輔。邀請(qǐng)我校大生心理健康咨詢(xún)中心李老師、林老師和曾老師為_(kāi)_級(jí)班委、宿舍舍長(zhǎng)作講座。
活動(dòng)時(shí)間：
活動(dòng)三
活動(dòng)主題：女性師生交流會(huì)
活動(dòng)對(duì)象：全院女生
活動(dòng)方式：交流會(huì)
活動(dòng)目的：旨在對(duì)在校女大學(xué)生進(jìn)行心理教育，對(duì)大學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度，正確的戀愛(ài)觀，就業(yè)以及人生價(jià)值觀進(jìn)行全面的思想培育，了解女大學(xué)生活與學(xué)習(xí)中遇到的困難，回答女大學(xué)生有關(guān)專(zhuān)業(yè)，學(xué)習(xí)就業(yè)等方面的問(wèn)題。此次活動(dòng)的主要意義是使大學(xué)生有一個(gè)清晰的學(xué)習(xí)目的，學(xué)習(xí)的自主性，使女大學(xué)生對(duì)自己有一個(gè)新的認(rèn)識(shí)和自我發(fā)展的規(guī)劃。
部門(mén)配合：文藝部，宣傳部
活動(dòng)時(shí)間：十一月
合作部門(mén)：生活部，宣傳部，文藝部等
活動(dòng)四
活動(dòng)主題：__級(jí)心理委員培訓(xùn)會(huì)
活動(dòng)對(duì)象：__級(jí)心理委員
活動(dòng)方式：?jiǎn)柧碚{(diào)查講座現(xiàn)場(chǎng)咨詢(xún)
活動(dòng)目的：新生入學(xué)以來(lái)在學(xué)習(xí)，生活，工作等方面積壓了很多問(wèn)題，平時(shí)因個(gè)中原因缺乏與專(zhuān)業(yè)老師，輔導(dǎo)員老師的交流，希望通過(guò)這次講座能使新生調(diào)整心態(tài)，為自己的發(fā)展作出規(guī)劃。加強(qiáng)心理委員與心理部的聯(lián)系，增強(qiáng)同學(xué)與老師之間的溝通。
活動(dòng)時(shí)間：十月下旬
合作部門(mén)：生活部宣傳部網(wǎng)絡(luò)部文藝部組織部
五、工作展望
心理部本學(xué)期的工作，要樹(shù)立心理部在校形象。積極發(fā)揮心理部的溝通作用，幫助新生盡快適應(yīng)大學(xué)生活，培養(yǎng)良好的心態(tài)去面對(duì)新的環(huán)境，增強(qiáng)其適應(yīng)能力。以上是我部的工作安排，相信我們有熱情，有激情，一定會(huì)越做越好，我們經(jīng)管院學(xué)生會(huì)也一定會(huì)越來(lái)越好!
留校期間工作計(jì)劃 高校留學(xué)工作計(jì)劃篇六
1、按學(xué)校布局要求，完成國(guó)際交流學(xué)院與留辦合署辦公的師資隊(duì)伍搭建。
2、完成學(xué)院漢語(yǔ)國(guó)際教育團(tuán)隊(duì)的調(diào)整與建設(shè)。
3、針對(duì)語(yǔ)言教學(xué)與項(xiàng)目教學(xué)，完成基礎(chǔ)兼職教師隊(duì)伍搭建。
五、其它工作
2、著眼于上海市關(guān)于2020年在校留學(xué)生應(yīng)達(dá)到在校生相關(guān)比例的目標(biāo)，主動(dòng)配合學(xué)校完成19號(hào)樓修繕改造、實(shí)現(xiàn)新的功能定位，確保各項(xiàng)教學(xué)、管理、留學(xué)生教育需要。
5、完成學(xué)院085項(xiàng)目建設(shè)。
6、繼承學(xué)院已有傳統(tǒng)與特色，繼續(xù)強(qiáng)化與國(guó)內(nèi)外各類(lèi)高校、企業(yè)、機(jī)構(gòu)的合作與交往。
7、配合校國(guó)際交流處做好學(xué)生海外學(xué)習(xí)實(shí)習(xí)相關(guān)工作。
8、配合學(xué)校各相關(guān)部門(mén)完成19號(hào)樓的改造工程，保證學(xué)院（留辦）辦公/教學(xué)需要和正常秩序。
9、完成學(xué)校黨政交辦的其它工作。
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