健身初期計劃一周表 全民健身日活動方案

為了確保我們的努力取得實效，就不得不需要事先制定方案，方案是書面計劃，具有內(nèi)容條理清楚、步驟清晰的特點。方案能夠幫助到我們很多，所以方案到底該怎么寫才好呢？以下就是小編給大家講解介紹的相關(guān)方案了，希望能夠幫助到大家。

健身初期計劃一周表 全民健身日活動方案篇一

全民健身日是社區(qū)鄰里增加溝通與交流，促進鄰里和諧的極好時機，通過此次活動讓“全民健身日”變成人們健身的推動日，吸引更多群眾參與體育健身，推動全民健身活動的深入普及，在全社區(qū)形成崇尚健身、參與健身，追求健康文明生活方式的良好環(huán)境和氛圍，為構(gòu)建和諧社區(qū)發(fā)揮積極作用。

二.活動主題：

每天鍛煉一小時，健康生活一輩子

三.活動時間:

20xx年8月8日

四.活動地點:

游泳池

五.活動對象及參與人數(shù):

游泳池職工及家屬，xx社區(qū)工作全體人員及社區(qū)居民。共計50人左右。

六.活動方式內(nèi)容:

8月8日下午2:30由召集職工及居民，到游泳池集合，開展社區(qū)游泳比賽。

七.人員分工安排：

活動主持人：

場地布置：xx社區(qū)干部，協(xié)助

召集居民：，xx社區(qū)工作人員

獎品購買發(fā)放：xx社區(qū)工作人員

秩序維護：社區(qū)巡防隊員3名

現(xiàn)場攝像： 信息報送：

八.活動經(jīng)費預(yù)算

800元(其中100元制作標語，一等獎獎勵3名，獎品共150元，二等獎獎勵5名，獎品共150元，三等獎獎勵10名，獎品共200元，參與禮品40份，獎品共200元)

九.活動預(yù)期效果

通過舉辦“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子” 鄰里聯(lián)誼健身主題活動，引導(dǎo)人們科學鍛煉身體，提高健身素養(yǎng)，增進鄰居之間的情感溝通交流，促進社區(qū)和諧。

xx社區(qū)居委會

20xx年7月23日

健身初期計劃一周表 全民健身日活動方案篇二

為貫徹實施《全民健身條例》和《全民健身計劃要求》，推動我縣群眾性趣味體育活動的開展，現(xiàn)制定我縣下半年活動方案。

幾年來，我縣群眾性體育活動有了一定的`發(fā)展和基礎(chǔ)。為了更好地有組織，有計劃地開展形式多樣，內(nèi)容活躍的體育活動，豐富廣大干部群眾的業(yè)余文體生活，健身強身陶詒情躁，形成良好的和諧氛圍，促進我縣社會主義精神文明建設(shè)。

組長：

副組長：

籃球、羽毛球、乒乓球、釣魚、登山、中國象棋、健身操

以各協(xié)會組織開展（羽毛球、乒乓球、健身隊、釣魚已成立協(xié)會），其他活動由文體局組織。

每周五、六周日進行

羽毛球7月份健身隊（操）10月份

乒乓球8月份登山、釣魚11月份

籃球9月份中國象棋12月份

羽毛球、籃球在體校，乒乓球在老干局，釣魚在昌化江，登山在尖峰嶺，中國象棋在文體局四樓，健身舞（操）在縣民族文化廣場。

縣文體局、各協(xié)會要組織好隊伍，進行賽前訓練，統(tǒng)一隊服，按照時間節(jié)點做好充分的準備。把每一項體育活動都開展得熱烈、精彩、祥和、圓滿。以此為契機推動我縣全民健身活動提高到新的水平。

健身初期計劃一周表 全民健身日活動方案篇三

組織開展20xx年“全民健身日”活動，要以深入貫徹《全民健身計劃》、《全民健身條例》為依據(jù)和契機，充分發(fā)揮全民健身在推動社會文化大發(fā)展、大繁榮中的獨特功能和作用。通過創(chuàng)新形式、融合資源、動員和引導(dǎo)各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、街道和區(qū)級各部門和社會力量廣泛組織開展貼近生活、豐富多彩、特色鮮明、注重實效、方便參與、利民便民的體育健身活動，不斷提高廣大人民群眾主動參與健身的意識，激發(fā)人民群眾的健身熱情，在全區(qū)形成崇尚健身、參與健身、支持和推動全民健身事業(yè)發(fā)展的良好氛圍。

二、活動原則

堅持和把握“突出主題、公益惠民、廣泛動員、因地制宜、節(jié)儉高效”的原則，做到主題鮮明、精心策劃、積極動員、創(chuàng)新特色、節(jié)儉高效。

三、活動主題

20xx年“全民健身日”主題為“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”。宣傳口號為“我健康，我快樂”、“天天健身、天天快樂”、“好體魄、好生活”、“全民健身、你我同行”、“參與全民健身、樂享低碳生活”等。

四、活動時間

8月8日為全區(qū)集中組織開展“全民健身日”活動的時間。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、街道、區(qū)級各部門，各體育協(xié)會，俱樂部和有關(guān)單位，可以根據(jù)各自特點，延伸和拉長全民健身的活動時間，拓寬全民健身的內(nèi)涵，適當拓展“全民健身日”活動的時空范圍。

五、活動內(nèi)容

(一)8月8日，在黃巖體育館舉辦黃巖區(qū)“慶20xx年‘全民健身日’(武術(shù)篇)暨臺州市首屆體育大會木蘭拳(劍、扇)展示啟動儀式”，將開展專場武術(shù)展示。

(二)舉辦機關(guān)干部職工體育健身技能培訓班。8月1日——31日，推出11個健身項目(健身氣功、橋牌、網(wǎng)球、圍棋、乒乓球、國際標準舞、羽毛球、瑜伽、游泳、陳式太極拳、南太極拳)，組織機關(guān)干部職工進行體育健身技能培訓，普及健身知識和技能。

(三)舉辦20xx年省青少年武術(shù)散打錦標賽。將于8月3日——6日在黃巖體育館舉行，屆時有來自全省各地16支代表隊230余人參加，為廣大市民提供體育盛宴，激發(fā)體育消費熱情，營造崇尚體育氛圍。

(四)承辦臺州市首屆體育大會木蘭拳(劍、扇)展示項目。于8月7——8日在黃巖體育館舉行，全市9個縣、市、區(qū)分別組隊參加，百余名運動員將展示木蘭拳(劍、扇)神韻。

(五)武術(shù)表演展示。為迎接國家體育總局武術(shù)管理中心、中國武術(shù)協(xié)會對我區(qū)進行“全國武術(shù)之鄉(xiāng)”的復(fù)評考核，我區(qū)在8月中旬舉行由全區(qū)各武術(shù)團體、俱樂部和新前選送的武術(shù)表演展示，一展黃巖武術(shù)風采。

(六)舉行老年人健步走和騎游活動。8月8日，區(qū)老年體協(xié)將組織1000多人的健步走和500多人自行車騎游活動，廣泛開展全民健身科普宣傳和健身項目推廣。

(七)開展健身交流展示、比賽活動。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、街道、區(qū)級機關(guān)各單位要根據(jù)不同人群、不同場地，選擇不同比賽項目，開展適合群眾健身需求的交流展示及體育競賽活動。鼓勵倡導(dǎo)各企事業(yè)單位職工以徒步、騎自行車等低碳方式出行上下班，并認真組織開展工間操、廣播體操等便于參加的健身活動。各文體俱樂部及各類體育社團組織要因地制宜，發(fā)揮各自的特長和特色，相應(yīng)舉辦各種形式的體育賽事和健身活動，營造全民健身的氛圍，烘托節(jié)日氣氛。

(八)開展公益惠民健身服務(wù)活動。在“全民健身日”期間，各類公共體育場館設(shè)施要按照《全民健身條例》要求免費或優(yōu)惠向廣大群眾開放，為群眾“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”提供條件;鼓勵和支持其它各類體育設(shè)施和學校免費或優(yōu)惠開放體育場館，吸引更多人群參加健身活動。各開放式公園為市民的健身提供方便，保證市民的健身安全;提倡各商業(yè)性健身場所在8月8日為市民免費提供健身知識的輔導(dǎo)、指導(dǎo)及其他優(yōu)惠服務(wù)。

六、活動要求

(一)加強組織領(lǐng)導(dǎo)，確?；顒尤〉脤嵭А８鲉挝灰呀M織開展好“全民健身日”活動作為貫徹實施《全民健身計劃》的重要內(nèi)容，結(jié)合本單位實際制定活動計劃統(tǒng)籌安排，精心組織，引導(dǎo)廣大群眾和全社會積極響應(yīng)、廣泛參與。全區(qū)各體育社團，要密切配合、義務(wù)承擔各地活動的業(yè)務(wù)指導(dǎo)。

(二)突出主題，形式多樣。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、街道、各單位要緊緊圍繞“全民健身日”，結(jié)合實際，因地制宜，策劃組織開展喜聞樂見、便于參與、富有特色的群體活動，吸引更多的人群參與到健身隊伍之中，讓廣大市民真正享受社會發(fā)展的成果。

(三)加大宣傳力度，擴大活動影響力。各單位要充分利用廣播電視、平面媒體、互聯(lián)網(wǎng)、宣傳板報等方式，宣傳《全民健身計劃》和《全民健身條例》，宣傳全民健身工作在建設(shè)最佳“宜居城區(qū)”中的作用，營造良好的輿論宣傳氛圍。

健身初期計劃一周表 全民健身日活動方案篇四

為科學指導(dǎo)群眾性體育運動，提高社區(qū)居民的身體素質(zhì)，社區(qū)將開展全民健身活動，如何寫

活動方案

一、加強社區(qū)體育工作的領(lǐng)導(dǎo)。

在上級有關(guān)部門的的具體指導(dǎo)下，我社區(qū)將體育工作列入工作 計劃，作為社區(qū)精神文明建設(shè)的重要內(nèi)容擺上議事日程，由社區(qū)主要領(lǐng)導(dǎo)任“文體活動中心”組長，確定一名社區(qū)居委會副主任專職具體抓;充分利用多種方式宣傳學習《全民健身計劃綱要》、《中華人民共和國體育法》和中央8號文件精神，并邀請市體育局領(lǐng)導(dǎo)和專家、教練到社區(qū)開展體育講座，利用社區(qū)內(nèi)的宣傳墻報、專欄深入持久地宣傳《綱要》、《體育法》精神，使之家喻戶曉，人人皆知;建立建全“社區(qū)文體活動中心”各項

規(guī)章制度

二、加大體育陣地設(shè)施建設(shè)。

積極協(xié)調(diào)資金，加大對社區(qū)體育設(shè)施的投入。同時，積極鼓勵社會力量參與社區(qū)體育設(shè)施建設(shè)，促進駐區(qū)單位、學校、企業(yè)內(nèi)部的體育設(shè)施積極對社會開放，為轄區(qū)居民提供無償或低償服務(wù);進一步完善社區(qū)體育設(shè)施管理責任制度，實現(xiàn)活動場所免費開放，在個居民小區(qū)內(nèi)免費安裝體育健身器材。

三、加快體育網(wǎng)絡(luò)和體育隊伍的發(fā)展。

建立社會化的群眾體育組織網(wǎng)絡(luò)和滿足多層次體育健身需求的服務(wù)體系;加強體育隊伍建設(shè)，組織對體育工作者、社區(qū)體育骨干進行業(yè)務(wù)培訓，對轄區(qū)內(nèi)具有體育專長的居民進行普查登記，并充分發(fā)揮他們的積極性。建立社區(qū)體育指導(dǎo)員隊伍，成立各種群眾性體育團體、活動小組，培養(yǎng)社區(qū)群眾體育骨干隊伍。重點發(fā)展乒乓球、羽毛球、籃球、健身球、健身操舞等項目。

四、廣泛開展群眾性體育活動。

積極組織參加全市、街道等部門舉辦的體育活動、比賽。通過舉辦社區(qū)運動會，展示x社區(qū)人的新思維、新形象。積極開展經(jīng)常性的群眾喜聞樂見的體育活動，豐富群眾生活，提升x社區(qū)人氣。經(jīng)常開展以小型多樣、適合社區(qū)居民和外來人口，尤其是老人和兒童需求的體育活動，提高社區(qū)趣味體育比賽的參與率，帶動全民健身的開展。按照《全民健身計劃綱要》，堅持開展經(jīng)常性體育活動，滿足居民群眾生活需要。要創(chuàng)造條件舉辦社區(qū)體育活動(賽事)，用體育載體樹立x社區(qū)形象。

一、活動時間

1、8月1日，在市體育廣場，社區(qū)通過健身項目展示、比賽交流等，組織開展形式多樣的全民健身活動。

2、月8日上午8:30分，8在市體育廣場參加全市舉辦的全民健身體育運動會。

二、活動主題、宣傳

口號

三、活動內(nèi)容：

1、認真做好“全民健身日”宣傳教育活動。通過開辦全民健身欄目，舉辦科學健身講座，廣泛宣傳倡導(dǎo)健康生活方式，普及科學健身知識，全面宣傳報道社區(qū)組織健身活動情況。

2、精心組織豐富多彩的健身系列活動。圍繞“每天鍛煉一小時”主題，結(jié)合社區(qū)居民群實際情況，廣泛組織開展適合不同人群、不同年齡、體育健身活動，引導(dǎo)廣大人民群眾積極參與各項健身活動;積極開展進城務(wù)工人員的體育活動;充分利用好學校、企事業(yè)單位的體育設(shè)施和個居民小區(qū)體育健身器材等資源，組織開展形式多樣、廣泛經(jīng)常的社區(qū)體育健身活動;重視殘疾人健身需求，組織開展適合殘疾人身心特點的體育健身活動和體育康復(fù)項目;不斷創(chuàng)新適合老年人特點的體育健身項目和方法，開展多種老年人體育健身活動。

3、著力開展全民健身志愿服務(wù)活動。廣泛動員和組織社會體育指導(dǎo)員、學校體育教師和暑期體育院?；匾说膶W生開展義務(wù)健身輔導(dǎo)，利用豐富的體育專業(yè)技術(shù)知識，向廣大群眾講解健身知識，推廣健身方法，普及科學健身理念，為全民健身活動提供技術(shù)指導(dǎo)服務(wù)。

四、活動內(nèi)容：

1、開展體育項目：

(1)、健身操

(2)、太極拳

(3)、太極劍

(4)、無極太極球

(5)、腰鼓

(6)、健身秧歌

(7)、門球

(8)、抖空竹

(9)、乒乓球

(10)、羽毛球等。

每個展演項目參加表演時間不得超過8分鐘，每個展演項目參加表演人數(shù)不得少于8人。

2、參加體育特色健身項目表演的演員必須服裝整齊。道具輕便、安全。

3、參加體育特色健身項目表演的健身隊必須自備音樂伴奏帶或dvd光盤。

xx社區(qū)

一、加強組織領(lǐng)導(dǎo)

為加強對全民健身活動的組織領(lǐng)導(dǎo)，鎮(zhèn)政府成立高埂鎮(zhèn)全民健身活動領(lǐng)導(dǎo)小組，由鎮(zhèn)長任組長，分管領(lǐng)導(dǎo)為副組長，社會事務(wù)辦、民政、工會、團委、婦聯(lián)、殘聯(lián)、綜合文化站等科室負責人為成員。領(lǐng)導(dǎo)小組負責社區(qū)全民健身運動的組織、督促檢查和指導(dǎo)。

二、落實工作重點

(一)以各層次賽事活動為主線，提高群眾體育的吸引力。

20xx年社區(qū)擬舉辦1次以上單位職工(學生)運動會或趣味運動會，提高群眾體育活動對群眾的吸引力，不斷擴大群眾體育的影響面、參與面。

(二)以各種節(jié)慶體育活動為抓手，營造全民健身運動氛圍。

要充分利用元旦、三八、五四、國慶等節(jié)假日，特別是“全民健身日”，組織社區(qū)各單位、村(社區(qū))、學校、老年文藝隊開展各種形式的群眾體育活動。村(社區(qū))側(cè)重于組織開展秧歌、腰鼓、健身氣功、綠道健身、拔河、自行車騎游、跳繩及趣味比賽等活動，學校側(cè)重于組織開展健身操、籃球、足球、乒乓球等活動。以體育活動豐富群眾節(jié)日生活，營造濃厚的全民健身運動氛圍。

全民健身運動的目的是要讓社區(qū)人民都要動起來，增強身體素質(zhì)。各單位、村(社區(qū))、學校、文化站、文藝隊要結(jié)合健身綠道建設(shè)，充分利用各種資源，組織引導(dǎo)群眾開展日常性全民健身運動，形成鍛煉身體的良好習慣。

三、明確工作職責

(一)黨政辦。負責加強宣傳，注重引導(dǎo)，營造良好的全民健身氛圍。

(二)文化站。負責全民健身活動

工作方案

(三)社會事務(wù)辦。負責組織轄區(qū)內(nèi)的中小學校舉辦學生運動會，學校組織學生開展全民健身運動每年不少于1次，學生參與全民健身活動不少于95%。督促中小學校嚴格按照《學生體質(zhì)健康標準》，確保學生每天健身不少于 1 小時。

(四)民政辦。負責督促檢查活動計劃實施情況;負責社區(qū)村(社區(qū))全民健身活動的落實和檢查，為居民健身提供幫助和指導(dǎo)。

(五)工會。負責組織各企業(yè)開展職工運動會，開展全民健身活動不少于1次，職工參與全民健身活動不少于 50%。

(六)婦聯(lián)。負責組織各基層婦女組織開展全民健身活動全年不少于1次，參與全民健身活動的婦女人數(shù)不少于 50%， 開展全民健身推廣活動不少于1 次。

(七)各企事業(yè)單位、學校、村(社區(qū))。負責制定本單位全民健身活動計劃，組織開展全民健身活動并抓好落實。

四、嚴格工作要求

(一)認真制定工作計劃。為切實加強對全民健身活動的組織領(lǐng)導(dǎo)，健全組織機構(gòu)，制定本全民健身活動計劃，落實工作措施，確保全民健身活動取得實效。并制定 8 月 8 日“全民健身日”活動計劃，廣泛開展形式多樣的全民健身活動。制定的

年度工作計劃

(二)切實抓好工作落實。各單位要認真按照工作計劃，

抓好工作落實，對本單位、本轄區(qū)的體育場所、設(shè)施定期檢查維護，確保正常使用。各體育協(xié)會要加強對全民健身活動的組織，發(fā)揮場地和項目優(yōu)勢，為社會各界開展全民健身活動提供方便和支持，積極吸引社會各界廣泛參與全民健身活動。

(三)加強督查考核。各單位要高度重視全民健身運動的開展，鎮(zhèn)政府要將各村(社區(qū))全民健身活動開展情況納入年終考核，適時開展督查。

共

2

1

1

2

健身初期計劃一周表 全民健身日活動方案篇五

勞動節(jié)就想讓你不勞而獲！

五一當全國人民都在喊“勞動最光榮”的時候，場館可以借勢做一波反套路營銷，博人眼球，如以“親愛的，勞動節(jié)就想讓你不勞而獲”為主題舉辦拆盲盒活動，好玩有趣，契合主題，還能制造神秘感，用戶參與度高，能起到非常好品牌宣傳、拓客引流效果。

微健管理系統(tǒng)幸運盲盒

（自行設(shè)置）

1、團課體驗卡

2、私教課1節(jié)

3、100元優(yōu)惠券

4、騰訊會員1個月

5、年卡200抵用卷

6、野獸派龔俊同款限定香氛

7、完美日記動物眼影盤

1、不同一般抽獎活動，盲盒的神秘性更強，7個盲盒可以設(shè)置7款禮品，設(shè)置中獎權(quán)重，建議有優(yōu)惠券、有體驗卡、有錦鯉卡、也有禮品。

禮品數(shù)量可以少些，選一些最近的一些流量明星、影視劇出現(xiàn)的爆款，比如橘朵眼影、野獸派香氛、完美日記眼影、歐舒丹手霜，價格不貴，但是都是熱門明星代言，口碑知名度高。

還可以用來銷售轉(zhuǎn)化刺激辦卡，即限定時間辦卡客戶，即可抽取盲盒，針對刺激銷售轉(zhuǎn)化辦卡的客戶，盲盒禮品就要厚重點，大額獎品為主，如小班課、私教、dior口紅、小ck包包。

健身初期計劃一周表 全民健身日活動方案篇六

11年3月-4月，力美健健身俱樂部1周年店慶，我們將組織豐富多彩的店慶月活動，以兩店同慶為宣傳的創(chuàng)新點，制定周密的前期準備工作，為“店慶月”的效果打下了良好的基礎(chǔ)。圍繞銷售計劃，將通過媒體，活動、等系列方案展開主題活動。好的開端是成功的一半。同時希望通過有效、完善地策劃，使我們的建店1周年，既成為盛大的狂歡禮，也成為力美健健身20xx年高潮銷售的聚集點。

活動目的：

樹力美健健身新形象，提高力美健健身的社會知名度，并借機促銷；通過成功的市場推廣及活動達到迅速影響周邊相關(guān)因素，傳播企業(yè)文化，通過系列的促銷、及活動使周邊市民關(guān)注、空前達到對力美健健身俱樂部1周年慶典活動宣傳的目的，完成銷售目標。

籌備工作

此次店慶推出以下主題：力美健健身絢彩1周年

陽春三月全城綻放盛艷滿花城

力美健記憶:通過媒體傳播來體現(xiàn)力美健健身親和力，引起民眾普遍關(guān)注與熱情參與。（力美健發(fā)展紀實）力美健性格:通過媒體傳播來體現(xiàn)力美健健身留給花城人民的感受。

力美健風尚：通過會員活動來喚起對健康、時尚健身理念的認同。對會員及潛在會員傳達店慶信息。增加到店量。（快樂體驗）

力美健脈搏:力美健的持久發(fā)展是與會員連在一起的，無論是現(xiàn)有會員，還是潛在會員，我們需要拉進與他們的距離，達到對力美健企業(yè)文化的認同。通過“周年酒會”的形式來回饋會員。使老會員能夠忠誠我們的品牌，潛在會員看到力美健跳動的脈搏。

1、十佳會員評選活動；（暫定）活動時間：

3月20日至4月20日活動形式：

由力美健全體成員店在4月20日前選出十佳會員

評選標準：入會時間的長短、活動的參與次數(shù)、每月健身次數(shù)

十佳會員，

3月15日前店內(nèi)張貼海報發(fā)布信息3月31日店內(nèi)張貼海報發(fā)布入闈會員

2、會員快樂體驗

3月20至4月20日每周六下午四點運動風暴：

勇者無敵（會員及家屬，朋友臥推比賽，）仰臥起坐

3月20至4月20日每周日下午四點親情風暴：“

快樂一家親”歡樂家庭活動多變呼拉圈”

以上活動報名時間：

以店內(nèi)海報，短信方式加以告知?；顒訉⒅贫ㄔ敿殏€案

將為會員及朋友準備比賽獎品

活動將邀請：

寶石花車友俱樂部會員

野駱駝戶外俱樂部會員中國電信員工牡丹茶座會員

費用預(yù)算：500元

通過發(fā)邀請函的方式，邀請會員家庭，及朋友參觀體驗，以上時間會員可帶一位朋友體驗免費健身。

4、周年慶酒會時間：4月20日地點：待定

1、慶典1周年，層層驚喜送好禮”活動；

入門有禮：進店參觀（待定）入會有禮：現(xiàn)場抽獎（小禮品）

【階段促銷活動】

三個階段結(jié)束后銷售15--20萬老會員續(xù)會：

健身初期計劃一周表 全民健身日活動方案篇七

一、活動主題

運動讓生活更美好

二、長跑活動：

每周每天下午四點半開始，工作之余自愿參加。線路：起點(校園操場跑四圈)——中段(梅林公園跑一圈)——終點(校園操場跑四圈)。這個時段也可以參加校內(nèi)其他運動，如羽毛球、籃球、乒乓球等。

啟動儀式：十一月一日(深圳市第34屆市民長跑日)上午第二課開始，時間約半小時左右，繞梅林一村一周，自愿報名參加(想?yún)⒓拥娜缬姓n請調(diào)好課);學校田徑隊和足球隊學生作為學生代表參加。

三、教職工校內(nèi)趣味體育娛樂項目比賽，以年級組為單位，要求全員重在參與，分設(shè)一、二、三等獎，給與獎勵。十一月中旬進行。

四、羽毛球比賽：十一月下旬開始，以年級組為單位，對認真組織參加的年級組給于獎勵，具體賽程規(guī)則及獎勵辦法另行公布。

五、男教工籃球賽：十一月中、下旬進行。邀請幫扶學校南開小學男教工籃球隊來我校進行交流活動，與該校教職工進行藍球友誼賽。

六、配合第十四屆校田徑運動會，在開幕式上進行學生廣場舞展示，并進行教師30米迎面接力賽(以年級組為單位，2男8女，獎勵年級組)。

七、組織教職工參加區(qū)教育工會組織的活動：

1、六十米迎面接力賽，男女各5人;

2、第五屆乒乓球比賽，男女共12人。

八、十二月上旬，學校工會將根據(jù)教職工在全民健身月活動的情況評選“全民健身月活動積極分子”(每組評選3名報學校工會)，并給與表彰獎勵。

健身初期計劃一周表 全民健身日活動方案篇八

游泳是一項深受廣大人民群眾喜愛的體育項目。隨著我國全面實施《全民健身條例》和《全民健身計劃》，參與游泳健身的人群越來越多，開展游泳健身活動的形式豐富多彩?！?. 16”是毛澤東同志暢游長江紀念日，也是毛澤東同志留給我國游泳運動獨特的文化遺產(chǎn)。每年“7. 16”這一天，全國各地廣大游泳愛好者都會不約而同參與各類游泳活動，到大江大河中流擊水，形成蔚為壯觀的全民健身熱潮?！?. 16”已然成為我國名副其實的大眾“游泳日”，為民間所定義、為社會所認可。

為認真貫徹《全民健身條例》和《全民健身計劃》，大力弘揚“7. 16”精神和游泳文化，引導(dǎo)廣大人民群眾學會游泳、參與游泳健身，中國游泳協(xié)會決定將每年7月16日這一周確定為“全民游泳健身周”。倡導(dǎo)各級游泳協(xié)會、各級體育社團組織、游泳場館、廣大游泳愛好者和熱愛游泳運動的各界朋友積極組織和參與“全民游泳健身周”各類活動。

二、活動指導(dǎo)思想

者廣泛參與的方針，動員和引導(dǎo)各級游泳協(xié)會、各級體育社團組織、游泳場館、廣大游泳愛好者和熱愛游泳運動的各界朋友因地制宜開展豐富多彩、特色鮮明、注重實效、方便參與、利民惠民的游泳健身活動，不斷提高廣大人民群眾的游泳健身意識，擴大群眾游泳健身參與規(guī)模，推動群眾游泳大發(fā)展。

三、活動名稱

四、活動時間

五、活動原則

創(chuàng)新、儉樸、務(wù)實、惠民。

六、活動主題、宣傳口號

以“全民游泳健身，共享幸福生活”為主題，倡導(dǎo)“安全游泳、快樂游泳”理念，宣傳口號為“我游泳、我快樂、我健康”等。各地區(qū)可以結(jié)合實際，提出特色鮮明、具有廣泛感召力的其他宣傳口號。

七、活動主要內(nèi)容

(一)中國游泳協(xié)會舉辦主題活動

7月16日，中國游泳協(xié)會將聯(lián)合武漢市人民政府在武漢舉辦“中國武漢國際搶渡長江挑戰(zhàn)賽暨萬人橫渡暢游活動”主題活動。本次活動將分為競技搶渡項目和群眾橫渡暢游活動，通過新聞宣傳體現(xiàn)紀念毛主席暢游長江，以及每年“全民游泳健身周主題活動。

(二)各地、各單位要圍繞以下內(nèi)容組織舉辦好“全民游泳健身周”活動

1.各地、各單位要圍繞“全民游泳健身，共享幸福生活”主題，結(jié)合當?shù)貙嶋H，組織開展游泳比賽、《游泳鍛煉等級標準》達標活動。尤其要充分發(fā)揮各地江、河、湖、海資源，在符合當?shù)丨h(huán)保和民族政策條件下，舉辦公開水域游泳競賽、暢游活動，結(jié)合當?shù)匚幕?、民族特色廣泛開展形式多樣的全民游泳健身活動，營造“全民游泳健身”的熱烈氛圍，與中國游泳協(xié)會舉辦的主題活動形成聯(lián)動和呼應(yīng)。

2.大力開展公益惠民游泳健身服務(wù)活動。各游泳場所免費或優(yōu)惠向廣大群眾開放，并將開放措施提前在媒體進行公示，為群眾游泳健身提供條件，吸引更多人群參加游泳健身活動。

3.深入開展全民游泳健身志愿服務(wù)活動。積極引入志愿服務(wù)機制，廣泛動員和引導(dǎo)游泳運動員、教練員、社會體育指導(dǎo)員(游泳教員)和救生員開展義務(wù)輔導(dǎo)，利用豐富的游泳、救生專業(yè)技術(shù)知識，向廣大群眾講解游泳、救生知識，推廣游泳健身方法，普及科學游泳、安全游泳的理念，為全民游泳健身活動提供技術(shù)指導(dǎo)服務(wù)。

4.深入開展“全民游泳健身周”宣傳活動。充分利用廣播電視、平面媒體、互聯(lián)網(wǎng)、新媒體等傳媒方式，全方位、多視角報道各地組織開展“全民游泳健身周”活動情況以及廣大人民群眾積極參與全民游泳健身活動，形成濃厚的輿論宣傳氛圍。

八、相關(guān)要求

(一)要把組織開展好“全民游泳健身周”活動作為深入貫徹《全民健身條例》、《全民健身計劃(20xx-20xx)》、《全國游泳鍛煉等級標準實施辦法》和全年游泳工作的重要內(nèi)容，根據(jù)中國游泳協(xié)會確定的“全民游泳健身，共享幸福生活”主題和宣傳口號及活動內(nèi)容，精心組織，統(tǒng)籌安排，制定活動計劃，認真組織實施，及時收集和匯總本地區(qū)、本單位開展活動情況。

(二)積極爭取當?shù)卣闹С?，充分發(fā)揮工會、共青團、婦聯(lián)、殘聯(lián)等群眾團體和企業(yè)、學校、非企業(yè)社會單位等各類社會組織及行業(yè)體協(xié)、人群體協(xié)、各類游泳場所等社會組織、群眾體育科研院所等學術(shù)機構(gòu)、各類新聞媒體和熱心全民游泳健身事業(yè)的社會各界人士的作用，組織開展適合不同人群、不同年齡、具有地方和行業(yè)特色的全民游泳健身科普宣傳、咨詢輔導(dǎo)、推廣、交流展示。

(三)要突出活動的參與性，舉辦相關(guān)活動中崇尚簡樸、厲行節(jié)約、務(wù)實求效，力戒形式主義，奢華浪費。

(四)要切實加強對舉辦活動的風險控制和安全防范工作。

根據(jù)活動規(guī)模、參與人群特點等，制定切實可行的安全防范預(yù)案，落實安全責任人以及相關(guān)保險，并對活動場地、設(shè)施等迸行事故安全隱患排查，確?；顒影踩樌e行。

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