為有力保證事情或工作開展的水平質量，預先制定方案是必不可少的，方案是有很強可操作性的書面計劃。通過制定方案，我們可以有條不紊地進行問題的分析和解決，避免盲目行動和無效努力。以下是小編精心整理的方案策劃范文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
國標賽事策劃方案下載篇一
為慶祝^v^成立_周年，唱響愛國主旋律，構建和諧校園，根據學校統一安排，由教導處聯合少先隊舉辦一次“紅歌大家唱”歌詠比賽。
一、活動主題
此次活動以“歌頌祖國、構建和諧校園”為主題
二、活動目的
通過此次合唱比賽，加強同學們的愛國主義熱情，使同學們懂得幸福生活來之不易，從而更加刻苦學習，奮發(fā)圖強;同時發(fā)揚團結協作的精神，增進同學間的友誼。
三、時間、地點
擬定于x月x日在學校操場舉辦，若有變動另行通知。
四、演唱形式及內容
本次大型歌詠比賽以合唱為主，兼容領唱、獨唱、重唱、輪唱等形式。演唱內容要以歌頌祖國和人民幸福美好生活為主，健康向上、形式多樣。
五、參賽報名
比賽以年級組為單位參加，各班級學生參賽人數不得少于本班人數的三分之二，請各年級組、各班級在x月x日前將參賽曲目報教導處。
六、參賽要求及評分標準
1、每個參賽單位演唱1首歌曲，要求各班盡量做到不重復曲目。
2、以班級為單位，各班參賽總人數不得少于總人數的三分之二。(1分)
3、服裝整齊，精神飽滿，上下場井然有序。(2分)
4、歌詞內容積極向上，符合主題演唱形式新穎多樣、別具一格者。(3分)
5、演唱時聲音整齊、和諧、優(yōu)美，能夠表現出歌曲所表達的精神風格。(3分)
6、指揮須為本班學生，要求指揮動作大方，手勢正確，強弱拍分明。(1分)
七、相關負責人
評委老師：_x等。
統分老師：_x等。
八、獎勵辦法
本次歌詠比賽按年級分別設一等獎1名，二等獎1名，三等獎1名。
九、有關要求
各年級組、各班級要充分認識我校開展慶祝^v^成立_周年大型活動的重要意義，要對此項活動高度重視。各年級組、各班級要廣泛宣傳動員，形成全校上下“紅歌大家唱”的新高潮。各年級組、各班級要按照組織者的總體要求，按時高質量地完成組隊、排練、參賽任務。
國標賽事策劃方案下載篇二
二.活動目的:在充滿激情與活力的大學校園里，那一道道優(yōu)美的弧度曲線，那矯健的身姿，那自信的面孔，都是運動展現的風采。通過網球比賽來豐富大家的業(yè)余生活.強生健體.增進感情。
三.活動宗旨:豐富同學們的課外娛樂生活，提高我們的綜合素質，培養(yǎng)積極向上的進取精神，致力于打造成一個真正屬于臨床院所有熱愛網球，鐘情網球的球迷的節(jié)日，致力于打造一個互相交流，互相學習的平臺。勇于挑戰(zhàn).友誼第一.展現活力.追求夢想。
四.主辦方:湖北科技學院臨床醫(yī)學院團委學生會
五.活動對象:臨床醫(yī)學院全體師生
活動時間:(待定)
活動地點:西區(qū)網球場
六.內容及流程:
比賽流程:
1.比賽分男單女單，以個人為單位參加，球拍自備。
2.比賽為單論淘汰制，三盤兩勝。
3.比賽中球員每勝1球即記分15，勝第2球記分30，勝第3球記分40，先勝4球者為勝1局。如遇雙方各勝3球為平分，直到一方在平分后連勝2球才為勝該局(勝6局為1盤)。當雙方各勝5局時，一方必須連勝2局才為勝1盤。要是雙方的局數打到6比6，就要以決勝局定勝負。
4.每局開始，發(fā)球員應先從右區(qū)端線后發(fā)球，并且腳不可踏在底線上，得或1失1分后，再換到左區(qū)發(fā)球，發(fā)出的球應從網上越過，落到雙方發(fā)球區(qū)或其周圍的線上。球飛出了底線或邊線，但還沒有著地，而這時直接將球接去，失誤失分，沒有失誤,該分繼續(xù)。
5.雙方應在每盤的單數局結束后交換場地。
6.每球員不得請人代為參賽賽。
7.參賽球員遲到15分鐘以上者，以棄權論.
8.記分由比賽雙方自行記分，比賽結果報由場邊工作人員統計。
(具體比賽賽程見后附表)
七.準備工作;
1.宣傳部負責賽前宣傳，并準備好拉拉隊及口號。
2.辦公室負責統計參賽人員名單及聯系方式。
3.考評部布置場地，并維持現場秩序。
4.組織部賽前通知各參賽者準時參賽，并組織運動員提前進入賽場5.比賽結果由監(jiān)察部統計，最終交由體育部。
6.生活部負責球員及工作人員飲用水，另備一些創(chuàng)可貼等跌打損傷藥品。
7.體育部負責工作分配，盡力協助其他部門工作。
8.社會實踐部負責賽后場地清理。
八.現場規(guī)則:
1.禁止在賽場上打架斗，禁止用不文明的言語辱罵工作人員及參賽者。
2.球員必須服從工作人員安排。
3.體育部安排人員統計比賽結果。
九.比賽結束后:
負責人當場宣布比賽結果，并對獲前五名予表揚，第一名榮譽證書一本，第二到五名獎狀一張。
十.經費預算:
飲用水56元
一次性水杯14元
網球二十個100元
證書兩本8元
獎狀八張4元
------合計182元
國標賽事策劃方案下載篇三
20歲時你每天可以跑10公里，一口氣能做30個俯臥撐，但到了40歲你就會發(fā)現關節(jié)已發(fā)出咔咔的響聲，不那么靈活了。事實上你只要從現在開始堅持鍛煉，你就能保持青春活力。為此，我們?yōu)楦髂挲g段的朋友設計了一套增強體力、增強肺功能及保持肢體靈活性的鍛煉方案。
這個時段身體功能處于鼎盛時期，心律、肺活量、骨骼的靈敏度、穩(wěn)定性及彈性等各方面均達到最佳點。從運動醫(yī)學角度講，這個時期運動量不足比運動量偏高更對身體不利。這個年齡段的人可進行任何運動強度的鍛煉。
鍛煉可星期一、三、五隔天進行一次，每次大約30分鐘增強體力的鍛煉，方法是試舉重物，負荷量為極限肌力的60%，一直練到肌肉覺得疲勞為止（大約每次做10-12次）。如多次練習并不覺得累，可以加大器械重量10%，必須使主要肌群都得到鍛煉。
此時段人的身體功能已超越了頂峰。這時如忽視身體鍛煉，對耐力非常重要的攝氧量會逐漸下降。此時身體的關節(jié)常會發(fā)出一些響聲，這是關節(jié)病的先兆。為了使關節(jié)保持較高的柔韌性，應多做伸展運動。還要注意心血管系統的鍛煉。
鍛煉仍是星期一、三、五隔一次，每次進行5-30分鐘的心血管系統鍛煉（慢跑或游泳），強度不要像20歲時那樣大。20分鐘增強體力的鍛煉，與20歲時相比，試舉的重量要輕一些，但做的次數可多一些。5-10分鐘的伸展運動，重點是背部和腿部肌肉。久坐辦公室的人更要注意伸展運動。方法是：仰臥，盡量將兩膝提拉到胸部，堅持30秒鐘;仰臥，兩腿分別上舉，盡量舉高，保持30秒鐘。
超過40歲的人選擇運動項目不僅應有利于保持良好的體型，而且能預防常見的老年性疾病，如高血壓、心血管病等。
鍛煉每星期一、五進行兩次，內容包括：25-30分鐘的心血管鍛煉，中等強度，如慢跑、游泳、騎自行車等。50歲以上的人脈搏每分鐘不超過130-140次。10-15分鐘的器械練習，器械重量要比30歲時的輕一些，重量太大會損害健康，但次數不妨多些。為防止意外，最好不使用啞鈴，用健身器械。5-10分鐘的伸展運動，尤其要注意活動各關節(jié)和那些易于萎縮的肌肉。周三加一次45分鐘增強體力的鍛煉，不借助器械，可用俯臥撐、半下蹲等，重復多組，每組約20次，數量依自己的承受力而定。20歲時你每天可以跑10公里，一口氣能做30個俯臥撐，但到了40歲你就會發(fā)現關節(jié)已發(fā)出咔咔的響聲，不那么靈活了。事實上你只要從現在開始堅持鍛煉，你就能保持青春活力。為此，我們?yōu)楦髂挲g段的朋友設計了一套增強體力、增強肺功能及保持肢體靈活性的鍛煉方案。
國標賽事策劃方案下載篇四
為全面貫徹落實教育部“2+1工程”，加強學校體育教育工作，全面推進校園“陽光體育活動”，根據本校辦學條件和辦學特色，特制定以“運動，健康，快樂”為主題的南海小學第五屆體育節(jié)實施方案。希望通過本屆體育節(jié)活動的宣傳和推廣，讓孩子們到陽光下、到運動場上鍛煉自己的體魄，保證學生每天在校1小時體育鍛煉時間。提高學生身體素質，讓學生在運動中享受快樂，健康成長。
我運動，我健康，我快樂。
1、籌備組組長：蔣慶節(jié)
副組長：李瑩
成員：戴雯倩、陳茂功、張圣濤、汪強、劉偉帆
職責：負責策劃籌備體育節(jié)各項活動和內容，組織安排活動內容，確?；顒拥捻樌_展。
2、裁判組組長:張圣濤
成員：全體非班主任教職工
職責：負責各項活動的裁判及記分工作。
3、協調組組長：戴雯倩
成員：陳茂功、張圣濤、汪強、劉偉帆
職責：負責體育節(jié)各項活動的內容、時間、場地、人員的安排和活動項目的銜接、突發(fā)狀況的解決等問題。
4、宣傳組組長：郭玉琳
成員：戴雯倩、趙國琳、文娜、謝翠玉、林偉、李俊港
職責：負責體育節(jié)活動期間的宣傳欄、校園廣播、影像、報導等各項宣傳工作。
5、后勤組組長：汪強
成員：戴雯倩、陳茂功、劉偉帆、張圣濤
職責：負責體育節(jié)期間的體育器材供給、比賽場地布置和獎品的購買。
1.各項比賽報名工作(10月23日截止)
(1)全校學生報名參賽(10月23日17：30截止)。
(2)各班上交入場式解說詞(10月23日17：30截止)。
(3)分組并分配比賽人員、時間，制定秩序冊(10月28日)。
(4)比賽時間、參賽學生及工作人員名單校對(10月30日)。
2.體育節(jié)開幕式(11月2日)
(1)升旗儀式。
(2)校領導致開幕辭。
3.田徑運動會學生檢閱(11月6日)
(1)各班按順序入場，繞田徑場行進，到達本班位置。
(2)校領導致辭。
6.田徑運動會(11月6日)
(1)全校學生以班級為單位報名(10月23日截止)，每個單項每班報名4人(2男2女)。
(2)11月2日進行跳繩和輪滑比賽;11月3日—5日進行田賽;11月6日進行徑賽。
(3)公布秩序冊(10月28日)。
1.各個班級要充分做好各項活動的準備，加強對學生的安全教育，確保活動的正常開展。
2.項目負責人要精心組織、周密安排，確保活動順利進行。
3.裁判工作要做到嚴肅、認真、公平、公正。
4.各班按要求組織學生參加各項比賽，不得棄權。
1.單項名次：根據比賽項目人數決定名次。
2.團體名次(田徑運動會)：
每個比賽項目取得名次的學生為可獲得累計分數者，獲得累計分數權的學生根據名次為班級累計相應分數，最后按各班總分排名。破記錄計雙倍積分。接力項目計雙倍分。
另大會設田徑運動會精神文明獎，希望各班同學在檢閱儀式上展現出良好的精神風貌;比賽期間積極踴躍為大會投稿;觀眾隊伍保持好賽場秩序及環(huán)境衛(wèi)生。
國標賽事策劃方案下載篇五
為了保障事情或工作順利、圓滿進行，通常需要預先制定一份完整的方案，方案的內容和形式都要圍繞著主題來展開，最終達到預期的效果和意義。那么方案應該怎么制定才合適呢？以下是小編為大家收集的體育賽事策劃方案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
積極、向上、團結、奮進、運動、健康，在讀書月里，我們不僅要有好的頭腦還要有一個健康的身體，一系列精品活動（eg：迎面接力、跳長繩、拔河），為廣大喜好體育運動的同學開辟一方展示青春活力，show出自我的空間和舞臺。
“健康的身體是革命的本錢”在讀書月里，我們不僅要有清醒的頭腦還要有一個健康的身體，為了增強學生體育鍛煉的意識，豐富活躍校園文化生活，倡導時尚健康生活方式，促進紡院運動水平的提高，通過拔河，迎面接力，跳長繩比賽，發(fā)揚團隊精神，增強組織凝聚力，為廣大同學搭建一個相互交流與學習的平臺，使學生們體會有紀律有組織的集體力量。
本次比賽由紡織分院體育部組織和紀律部聯合組織。
足球場
1、以班為單位組成各參賽隊伍。
2、各班限報領隊1名。
（時間13日15點30分）
1、報到：
比賽開始前，各隊領隊必須把隊員帶到指定場地，并向紀律部工作人員簽到，無參賽隊伍按照比賽場次安排準時到場參加比賽，因特殊原因需要調換場次的，請?zhí)崆案嬷w育部。
2、隊員人數的規(guī)定：
每一拔河隊上場比賽隊員20人，每隊位男、女各10人。如班里的男生人數不夠，可以三個女生代替兩個男生或兩個女生代替一個男生。
1）比賽分淘汰賽、半決賽和決賽等三個賽程，三局兩勝制。
2）淘汰賽：是同專業(yè)的大一、大二的班級進行比賽，共18隊，勝出9組。（9號隊直接晉級）。
3）半決賽：由隊長進行抽簽分組（9號隊直接晉級）淘汰4組勝出5組，繼續(xù)抽簽（5號直接晉級）最后勝出的三組進行前三排名賽。
4）決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。
八、跳長繩比賽規(guī)則：
以班級為單位，一隊十個人跳，兩個人甩長繩，在一分鐘內看那個隊跳的多就勝出，取前三名。
以班級為單位，一隊十個人（男5名，女5名）距離50米迎面接力，時間短的隊伍勝出。
1、每場比賽15點30準時開始，各代表隊需在15：20到達比賽場地。
5、比賽前由各班體育委員或者領隊抽簽決定對陣（抽簽時間另行通知）。
6、必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀律，友誼第一，比賽第二。對違反比賽規(guī)則，又不聽從指揮的，判輸。
7、獎勵辦法
比賽取前三名，給予一定獎勵。
此次比賽的表現都會做為學生會對班級的考核。
體育部：參加者加1分，積極配合工作班級視工作情況加0.5～2分。
紀律部：未在規(guī)定時間內簽到每人扣0.5分，比賽時若出現弄虛作假現象按情節(jié)嚴重扣分。
每一場，每一輪都會有更多的精彩。我們將認真地做好賽事進行時的各項組織工作，維護比賽秩序，做好每輪比賽的賽果宣傳，在每輪比賽后，做詳細的工作總結。
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