為有力保證事情或工作開(kāi)展的水平質(zhì)量，預(yù)先制定方案是必不可少的，方案是有很強(qiáng)可操作性的書(shū)面計(jì)劃。通過(guò)制定方案，我們可以有條不紊地進(jìn)行問(wèn)題的分析和解決，避免盲目行動(dòng)和無(wú)效努力。以下是小編精心整理的方案策劃范文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
國(guó)標(biāo)賽事策劃方案下載篇一
為慶祝^v^成立_周年，唱響愛(ài)國(guó)主旋律，構(gòu)建和諧校園，根據(jù)學(xué)校統(tǒng)一安排，由教導(dǎo)處聯(lián)合少先隊(duì)舉辦一次“紅歌大家唱”歌詠比賽。
一、活動(dòng)主題
此次活動(dòng)以“歌頌祖國(guó)、構(gòu)建和諧校園”為主題
二、活動(dòng)目的
通過(guò)此次合唱比賽，加強(qiáng)同學(xué)們的愛(ài)國(guó)主義熱情，使同學(xué)們懂得幸福生活來(lái)之不易，從而更加刻苦學(xué)習(xí)，奮發(fā)圖強(qiáng);同時(shí)發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，增進(jìn)同學(xué)間的友誼。
三、時(shí)間、地點(diǎn)
擬定于x月x日在學(xué)校操場(chǎng)舉辦，若有變動(dòng)另行通知。
四、演唱形式及內(nèi)容
本次大型歌詠比賽以合唱為主，兼容領(lǐng)唱、獨(dú)唱、重唱、輪唱等形式。演唱內(nèi)容要以歌頌祖國(guó)和人民幸福美好生活為主，健康向上、形式多樣。
五、參賽報(bào)名
比賽以年級(jí)組為單位參加，各班級(jí)學(xué)生參賽人數(shù)不得少于本班人數(shù)的三分之二，請(qǐng)各年級(jí)組、各班級(jí)在x月x日前將參賽曲目報(bào)教導(dǎo)處。
六、參賽要求及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)
1、每個(gè)參賽單位演唱1首歌曲，要求各班盡量做到不重復(fù)曲目。
2、以班級(jí)為單位，各班參賽總?cè)藬?shù)不得少于總?cè)藬?shù)的三分之二。(1分)
3、服裝整齊，精神飽滿，上下場(chǎng)井然有序。(2分)
4、歌詞內(nèi)容積極向上，符合主題演唱形式新穎多樣、別具一格者。(3分)
5、演唱時(shí)聲音整齊、和諧、優(yōu)美，能夠表現(xiàn)出歌曲所表達(dá)的精神風(fēng)格。(3分)
6、指揮須為本班學(xué)生，要求指揮動(dòng)作大方，手勢(shì)正確，強(qiáng)弱拍分明。(1分)
七、相關(guān)負(fù)責(zé)人
評(píng)委老師：_x等。
統(tǒng)分老師：_x等。
八、獎(jiǎng)勵(lì)辦法
本次歌詠比賽按年級(jí)分別設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)1名，三等獎(jiǎng)1名。
九、有關(guān)要求
各年級(jí)組、各班級(jí)要充分認(rèn)識(shí)我校開(kāi)展慶祝^v^成立_周年大型活動(dòng)的重要意義，要對(duì)此項(xiàng)活動(dòng)高度重視。各年級(jí)組、各班級(jí)要廣泛宣傳動(dòng)員，形成全校上下“紅歌大家唱”的新高潮。各年級(jí)組、各班級(jí)要按照組織者的總體要求，按時(shí)高質(zhì)量地完成組隊(duì)、排練、參賽任務(wù)。
國(guó)標(biāo)賽事策劃方案下載篇二
二.活動(dòng)目的:在充滿激情與活力的大學(xué)校園里，那一道道優(yōu)美的弧度曲線，那矯健的身姿，那自信的面孔，都是運(yùn)動(dòng)展現(xiàn)的風(fēng)采。通過(guò)網(wǎng)球比賽來(lái)豐富大家的業(yè)余生活.強(qiáng)生健體.增進(jìn)感情。
三.活動(dòng)宗旨:豐富同學(xué)們的課外娛樂(lè)生活，提高我們的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)積極向上的進(jìn)取精神，致力于打造成一個(gè)真正屬于臨床院所有熱愛(ài)網(wǎng)球，鐘情網(wǎng)球的球迷的節(jié)日，致力于打造一個(gè)互相交流，互相學(xué)習(xí)的平臺(tái)。勇于挑戰(zhàn).友誼第一.展現(xiàn)活力.追求夢(mèng)想。
四.主辦方:湖北科技學(xué)院臨床醫(yī)學(xué)院團(tuán)委學(xué)生會(huì)
五.活動(dòng)對(duì)象:臨床醫(yī)學(xué)院全體師生
活動(dòng)時(shí)間:(待定)
活動(dòng)地點(diǎn):西區(qū)網(wǎng)球場(chǎng)
六.內(nèi)容及流程:
比賽流程:
1.比賽分男單女單，以個(gè)人為單位參加，球拍自備。
2.比賽為單論淘汰制，三盤兩勝。
3.比賽中球員每勝1球即記分15，勝第2球記分30，勝第3球記分40，先勝4球者為勝1局。如遇雙方各勝3球?yàn)槠椒?，直到一方在平分后連勝2球才為勝該局(勝6局為1盤)。當(dāng)雙方各勝5局時(shí)，一方必須連勝2局才為勝1盤。要是雙方的局?jǐn)?shù)打到6比6，就要以決勝局定勝負(fù)。
4.每局開(kāi)始，發(fā)球員應(yīng)先從右區(qū)端線后發(fā)球，并且腳不可踏在底線上，得或1失1分后，再換到左區(qū)發(fā)球，發(fā)出的球應(yīng)從網(wǎng)上越過(guò)，落到雙方發(fā)球區(qū)或其周圍的線上。球飛出了底線或邊線，但還沒(méi)有著地，而這時(shí)直接將球接去，失誤失分，沒(méi)有失誤,該分繼續(xù)。
5.雙方應(yīng)在每盤的單數(shù)局結(jié)束后交換場(chǎng)地。
6.每球員不得請(qǐng)人代為參賽賽。
7.參賽球員遲到15分鐘以上者，以棄權(quán)論.
8.記分由比賽雙方自行記分，比賽結(jié)果報(bào)由場(chǎng)邊工作人員統(tǒng)計(jì)。
(具體比賽賽程見(jiàn)后附表)
七.準(zhǔn)備工作;
1.宣傳部負(fù)責(zé)賽前宣傳，并準(zhǔn)備好拉拉隊(duì)及口號(hào)。
2.辦公室負(fù)責(zé)統(tǒng)計(jì)參賽人員名單及聯(lián)系方式。
3.考評(píng)部布置場(chǎng)地，并維持現(xiàn)場(chǎng)秩序。
4.組織部賽前通知各參賽者準(zhǔn)時(shí)參賽，并組織運(yùn)動(dòng)員提前進(jìn)入賽場(chǎng)5.比賽結(jié)果由監(jiān)察部統(tǒng)計(jì)，最終交由體育部。
6.生活部負(fù)責(zé)球員及工作人員飲用水，另備一些創(chuàng)可貼等跌打損傷藥品。
7.體育部負(fù)責(zé)工作分配，盡力協(xié)助其他部門工作。
8.社會(huì)實(shí)踐部負(fù)責(zé)賽后場(chǎng)地清理。
八.現(xiàn)場(chǎng)規(guī)則:
1.禁止在賽場(chǎng)上打架斗，禁止用不文明的言語(yǔ)辱罵工作人員及參賽者。
2.球員必須服從工作人員安排。
3.體育部安排人員統(tǒng)計(jì)比賽結(jié)果。
九.比賽結(jié)束后:
負(fù)責(zé)人當(dāng)場(chǎng)宣布比賽結(jié)果，并對(duì)獲前五名予表?yè)P(yáng)，第一名榮譽(yù)證書(shū)一本，第二到五名獎(jiǎng)狀一張。
十.經(jīng)費(fèi)預(yù)算:
飲用水56元
一次性水杯14元
網(wǎng)球二十個(gè)100元
證書(shū)兩本8元
獎(jiǎng)狀八張4元
------合計(jì)182元
國(guó)標(biāo)賽事策劃方案下載篇三
20歲時(shí)你每天可以跑10公里，一口氣能做30個(gè)俯臥撐，但到了40歲你就會(huì)發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)已發(fā)出咔咔的響聲，不那么靈活了。事實(shí)上你只要從現(xiàn)在開(kāi)始堅(jiān)持鍛煉，你就能保持青春活力。為此，我們?yōu)楦髂挲g段的朋友設(shè)計(jì)了一套增強(qiáng)體力、增強(qiáng)肺功能及保持肢體靈活性的鍛煉方案。
這個(gè)時(shí)段身體功能處于鼎盛時(shí)期，心律、肺活量、骨骼的靈敏度、穩(wěn)定性及彈性等各方面均達(dá)到最佳點(diǎn)。從運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)角度講，這個(gè)時(shí)期運(yùn)動(dòng)量不足比運(yùn)動(dòng)量偏高更對(duì)身體不利。這個(gè)年齡段的人可進(jìn)行任何運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的鍛煉。
鍛煉可星期一、三、五隔天進(jìn)行一次，每次大約30分鐘增強(qiáng)體力的鍛煉，方法是試舉重物，負(fù)荷量為極限肌力的60%，一直練到肌肉覺(jué)得疲勞為止（大約每次做10-12次）。如多次練習(xí)并不覺(jué)得累，可以加大器械重量10%，必須使主要肌群都得到鍛煉。
此時(shí)段人的身體功能已超越了頂峰。這時(shí)如忽視身體鍛煉，對(duì)耐力非常重要的攝氧量會(huì)逐漸下降。此時(shí)身體的關(guān)節(jié)常會(huì)發(fā)出一些響聲，這是關(guān)節(jié)病的先兆。為了使關(guān)節(jié)保持較高的柔韌性，應(yīng)多做伸展運(yùn)動(dòng)。還要注意心血管系統(tǒng)的鍛煉。
鍛煉仍是星期一、三、五隔一次，每次進(jìn)行5-30分鐘的心血管系統(tǒng)鍛煉（慢跑或游泳），強(qiáng)度不要像20歲時(shí)那樣大。20分鐘增強(qiáng)體力的鍛煉，與20歲時(shí)相比，試舉的重量要輕一些，但做的次數(shù)可多一些。5-10分鐘的伸展運(yùn)動(dòng)，重點(diǎn)是背部和腿部肌肉。久坐辦公室的人更要注意伸展運(yùn)動(dòng)。方法是：仰臥，盡量將兩膝提拉到胸部，堅(jiān)持30秒鐘;仰臥，兩腿分別上舉，盡量舉高，保持30秒鐘。
超過(guò)40歲的人選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不僅應(yīng)有利于保持良好的體型，而且能預(yù)防常見(jiàn)的老年性疾病，如高血壓、心血管病等。
鍛煉每星期一、五進(jìn)行兩次，內(nèi)容包括：25-30分鐘的心血管鍛煉，中等強(qiáng)度，如慢跑、游泳、騎自行車等。50歲以上的人脈搏每分鐘不超過(guò)130-140次。10-15分鐘的器械練習(xí)，器械重量要比30歲時(shí)的輕一些，重量太大會(huì)損害健康，但次數(shù)不妨多些。為防止意外，最好不使用啞鈴，用健身器械。5-10分鐘的伸展運(yùn)動(dòng)，尤其要注意活動(dòng)各關(guān)節(jié)和那些易于萎縮的肌肉。周三加一次45分鐘增強(qiáng)體力的鍛煉，不借助器械，可用俯臥撐、半下蹲等，重復(fù)多組，每組約20次，數(shù)量依自己的承受力而定。20歲時(shí)你每天可以跑10公里，一口氣能做30個(gè)俯臥撐，但到了40歲你就會(huì)發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)已發(fā)出咔咔的響聲，不那么靈活了。事實(shí)上你只要從現(xiàn)在開(kāi)始堅(jiān)持鍛煉，你就能保持青春活力。為此，我們?yōu)楦髂挲g段的朋友設(shè)計(jì)了一套增強(qiáng)體力、增強(qiáng)肺功能及保持肢體靈活性的鍛煉方案。
國(guó)標(biāo)賽事策劃方案下載篇四
為全面貫徹落實(shí)教育部“2+1工程”，加強(qiáng)學(xué)校體育教育工作，全面推進(jìn)校園“陽(yáng)光體育活動(dòng)”，根據(jù)本校辦學(xué)條件和辦學(xué)特色，特制定以“運(yùn)動(dòng)，健康，快樂(lè)”為主題的南海小學(xué)第五屆體育節(jié)實(shí)施方案。希望通過(guò)本屆體育節(jié)活動(dòng)的宣傳和推廣，讓孩子們到陽(yáng)光下、到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上鍛煉自己的體魄，保證學(xué)生每天在校1小時(shí)體育鍛煉時(shí)間。提高學(xué)生身體素質(zhì)，讓學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中享受快樂(lè)，健康成長(zhǎng)。
我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)。
1、籌備組組長(zhǎng)：蔣慶節(jié)
副組長(zhǎng)：李瑩
成員：戴雯倩、陳茂功、張圣濤、汪強(qiáng)、劉偉帆
職責(zé)：負(fù)責(zé)策劃籌備體育節(jié)各項(xiàng)活動(dòng)和內(nèi)容，組織安排活動(dòng)內(nèi)容，確?；顒?dòng)的順利開(kāi)展。
2、裁判組組長(zhǎng):張圣濤
成員：全體非班主任教職工
職責(zé)：負(fù)責(zé)各項(xiàng)活動(dòng)的裁判及記分工作。
3、協(xié)調(diào)組組長(zhǎng)：戴雯倩
成員：陳茂功、張圣濤、汪強(qiáng)、劉偉帆
職責(zé)：負(fù)責(zé)體育節(jié)各項(xiàng)活動(dòng)的內(nèi)容、時(shí)間、場(chǎng)地、人員的安排和活動(dòng)項(xiàng)目的銜接、突發(fā)狀況的解決等問(wèn)題。
4、宣傳組組長(zhǎng)：郭玉琳
成員：戴雯倩、趙國(guó)琳、文娜、謝翠玉、林偉、李俊港
職責(zé)：負(fù)責(zé)體育節(jié)活動(dòng)期間的宣傳欄、校園廣播、影像、報(bào)導(dǎo)等各項(xiàng)宣傳工作。
5、后勤組組長(zhǎng)：汪強(qiáng)
成員：戴雯倩、陳茂功、劉偉帆、張圣濤
職責(zé)：負(fù)責(zé)體育節(jié)期間的體育器材供給、比賽場(chǎng)地布置和獎(jiǎng)品的購(gòu)買。
1.各項(xiàng)比賽報(bào)名工作(10月23日截止)
(1)全校學(xué)生報(bào)名參賽(10月23日17：30截止)。
(2)各班上交入場(chǎng)式解說(shuō)詞(10月23日17：30截止)。
(3)分組并分配比賽人員、時(shí)間，制定秩序冊(cè)(10月28日)。
(4)比賽時(shí)間、參賽學(xué)生及工作人員名單校對(duì)(10月30日)。
2.體育節(jié)開(kāi)幕式(11月2日)
(1)升旗儀式。
(2)校領(lǐng)導(dǎo)致開(kāi)幕辭。
3.田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)學(xué)生檢閱(11月6日)
(1)各班按順序入場(chǎng)，繞田徑場(chǎng)行進(jìn)，到達(dá)本班位置。
(2)校領(lǐng)導(dǎo)致辭。
6.田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)(11月6日)
(1)全校學(xué)生以班級(jí)為單位報(bào)名(10月23日截止)，每個(gè)單項(xiàng)每班報(bào)名4人(2男2女)。
(2)11月2日進(jìn)行跳繩和輪滑比賽;11月3日—5日進(jìn)行田賽;11月6日進(jìn)行徑賽。
(3)公布秩序冊(cè)(10月28日)。
1.各個(gè)班級(jí)要充分做好各項(xiàng)活動(dòng)的準(zhǔn)備，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的安全教育，確?；顒?dòng)的正常開(kāi)展。
2.項(xiàng)目負(fù)責(zé)人要精心組織、周密安排，確?；顒?dòng)順利進(jìn)行。
3.裁判工作要做到嚴(yán)肅、認(rèn)真、公平、公正。
4.各班按要求組織學(xué)生參加各項(xiàng)比賽，不得棄權(quán)。
1.單項(xiàng)名次：根據(jù)比賽項(xiàng)目人數(shù)決定名次。
2.團(tuán)體名次(田徑運(yùn)動(dòng)會(huì))：
每個(gè)比賽項(xiàng)目取得名次的學(xué)生為可獲得累計(jì)分?jǐn)?shù)者，獲得累計(jì)分?jǐn)?shù)權(quán)的學(xué)生根據(jù)名次為班級(jí)累計(jì)相應(yīng)分?jǐn)?shù)，最后按各班總分排名。破記錄計(jì)雙倍積分。接力項(xiàng)目計(jì)雙倍分。
另大會(huì)設(shè)田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)精神文明獎(jiǎng)，希望各班同學(xué)在檢閱儀式上展現(xiàn)出良好的精神風(fēng)貌;比賽期間積極踴躍為大會(huì)投稿;觀眾隊(duì)伍保持好賽場(chǎng)秩序及環(huán)境衛(wèi)生。
國(guó)標(biāo)賽事策劃方案下載篇五
為了保障事情或工作順利、圓滿進(jìn)行，通常需要預(yù)先制定一份完整的方案，方案的內(nèi)容和形式都要圍繞著主題來(lái)展開(kāi)，最終達(dá)到預(yù)期的效果和意義。那么方案應(yīng)該怎么制定才合適呢？以下是小編為大家收集的體育賽事策劃方案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
積極、向上、團(tuán)結(jié)、奮進(jìn)、運(yùn)動(dòng)、健康，在讀書(shū)月里，我們不僅要有好的頭腦還要有一個(gè)健康的身體，一系列精品活動(dòng)（eg：迎面接力、跳長(zhǎng)繩、拔河），為廣大喜好體育運(yùn)動(dòng)的同學(xué)開(kāi)辟一方展示青春活力，show出自我的空間和舞臺(tái)。
“健康的身體是革命的本錢”在讀書(shū)月里，我們不僅要有清醒的頭腦還要有一個(gè)健康的身體，為了增強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉的意識(shí)，豐富活躍校園文化生活，倡導(dǎo)時(shí)尚健康生活方式，促進(jìn)紡院運(yùn)動(dòng)水平的提高，通過(guò)拔河，迎面接力，跳長(zhǎng)繩比賽，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)組織凝聚力，為廣大同學(xué)搭建一個(gè)相互交流與學(xué)習(xí)的平臺(tái)，使學(xué)生們體會(huì)有紀(jì)律有組織的集體力量。
本次比賽由紡織分院體育部組織和紀(jì)律部聯(lián)合組織。
足球場(chǎng)
1、以班為單位組成各參賽隊(duì)伍。
2、各班限報(bào)領(lǐng)隊(duì)1名。
（時(shí)間13日15點(diǎn)30分）
1、報(bào)到：
比賽開(kāi)始前，各隊(duì)領(lǐng)隊(duì)必須把隊(duì)員帶到指定場(chǎng)地，并向紀(jì)律部工作人員簽到，無(wú)參賽隊(duì)伍按照比賽場(chǎng)次安排準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)參加比賽，因特殊原因需要調(diào)換場(chǎng)次的，請(qǐng)?zhí)崆案嬷w育部。
2、隊(duì)員人數(shù)的規(guī)定：
每一拔河隊(duì)上場(chǎng)比賽隊(duì)員20人，每隊(duì)位男、女各10人。如班里的男生人數(shù)不夠，可以三個(gè)女生代替兩個(gè)男生或兩個(gè)女生代替一個(gè)男生。
1）比賽分淘汰賽、半決賽和決賽等三個(gè)賽程，三局兩勝制。
2）淘汰賽：是同專業(yè)的大一、大二的班級(jí)進(jìn)行比賽，共18隊(duì)，勝出9組。（9號(hào)隊(duì)直接晉級(jí)）。
3）半決賽：由隊(duì)長(zhǎng)進(jìn)行抽簽分組（9號(hào)隊(duì)直接晉級(jí)）淘汰4組勝出5組，繼續(xù)抽簽（5號(hào)直接晉級(jí)）最后勝出的三組進(jìn)行前三排名賽。
4）決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。
八、跳長(zhǎng)繩比賽規(guī)則：
以班級(jí)為單位，一隊(duì)十個(gè)人跳，兩個(gè)人甩長(zhǎng)繩，在一分鐘內(nèi)看那個(gè)隊(duì)跳的多就勝出，取前三名。
以班級(jí)為單位，一隊(duì)十個(gè)人（男5名，女5名）距離50米迎面接力，時(shí)間短的隊(duì)伍勝出。
1、每場(chǎng)比賽15點(diǎn)30準(zhǔn)時(shí)開(kāi)始，各代表隊(duì)需在15：20到達(dá)比賽場(chǎng)地。
5、比賽前由各班體育委員或者領(lǐng)隊(duì)抽簽決定對(duì)陣（抽簽時(shí)間另行通知）。
6、必須聽(tīng)從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀(jì)律，友誼第一，比賽第二。對(duì)違反比賽規(guī)則，又不聽(tīng)從指揮的，判輸。
7、獎(jiǎng)勵(lì)辦法
比賽取前三名，給予一定獎(jiǎng)勵(lì)。
此次比賽的表現(xiàn)都會(huì)做為學(xué)生會(huì)對(duì)班級(jí)的考核。
體育部：參加者加1分，積極配合工作班級(jí)視工作情況加0.5～2分。
紀(jì)律部：未在規(guī)定時(shí)間內(nèi)簽到每人扣0.5分，比賽時(shí)若出現(xiàn)弄虛作假現(xiàn)象按情節(jié)嚴(yán)重扣分。
每一場(chǎng)，每一輪都會(huì)有更多的精彩。我們將認(rèn)真地做好賽事進(jìn)行時(shí)的各項(xiàng)組織工作，維護(hù)比賽秩序，做好每輪比賽的賽果宣傳，在每輪比賽后，做詳細(xì)的工作總結(jié)。
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