為了確保事情或工作得以順利進行，通常需要預先制定一份完整的方案，方案一般包括指導思想、主要目標、工作重點、實施步驟、政策措施、具體要求等項目。方案能夠幫助到我們很多，所以方案到底該怎么寫才好呢？以下就是小編給大家講解介紹的相關方案了，希望能夠幫助到大家。
心理課活動策劃方案 趣味活動方案篇一
11月7日到21日
川北醫(yī)學院新校區(qū)
川北醫(yī)學院社團聯(lián)合會
川北醫(yī)學院英文戲劇小品協(xié)會
川北醫(yī)學院全體同學
加強同學們的英語水平，讓同學們快樂學習英
語。我們將為你提供一個展示（詩歌，英文演講，英文歌，戲劇）的舞臺。從而達到高效率地學習一門外語。豐富我們的校園生活，擴大本協(xié)會的影響力。
1、前期準備
海報宣傳：在校園各個張貼欄內張貼我們的宣傳海報
合班宣傳：我們將制造一個關于englishstar的`幻燈片再配上我們的演講人才。在學校的大合班內進行宣傳。
小通知宣傳：我們將在每個寢室樓內張貼我們的小通知，確保宣傳到位。
2、活動流程：
（1）8-9日在瑞苑門口進行報名
（5）為了滿足活動的多樣性，我們將準備一兩個節(jié)目穿插節(jié)目中
3、后期準備：認真總結我們活動中的成功與失敗，追求精益求精。
注：比賽的評分細則：
（1）比賽由5個評委當場打分，由記分員得出5個數(shù)的平均數(shù)，取小數(shù)點后2位，報平均分。
（2）比賽實行10分制，6.00分起步，小數(shù)點后取兩位。
（3）得分比例：
a內容：要求內容健康，主題思想明確，重點突出，層次清晰。（1分）
b儀容儀表：參賽人員穿戴整潔，儀表大方，自然。（1分）
c發(fā)音標準、表達自然、富有感染力（3分）
d創(chuàng)作新穎獨特。（2分）
e歌唱自然流暢，不平板；能調動大家的熱情性（2分）
（略）
1、注意活動的連貫性
2、注意會場的清潔問題
3、注意活動中的安全問題
4、重視到場的人員
5、前期準備一定要到位
心理課活動策劃方案 趣味活動方案篇二
學校心理健康教育活動，是指根據(jù)學生身心發(fā)展的特點和社會發(fā)展的需要，有目的、有計劃地通過組織各種活動促進學生心理健康發(fā)展的一種教育活動。開展形式多樣、豐富多彩、生動活潑的心理健康教育活動是學校實施心理健康教育的有效途徑之一，也是目前我們開展心理健康教育的最佳切入點。只有廣泛開展這項活動，使它成為學生在校活動的一部分，心理健康教育才能更好地促進全體學生的心理健康地發(fā)展，從而促進學生全面素質的提高。
如何進行心理健康教育活動的設計呢?首先，心理健康教育活動的設計要有明確的目的性。只有具備明確具體的目標，心理健康教育活動才能成為有效的教育活動。第二，活動的選題首先要考慮是否與學生的年齡特征、成長密切相關，是否能得到學生的認同。其次是選題須小，從小問題、小角度人手，利于操作落實，利于挖掘問題的深度，促進學生對該問題的認識和理解，達到以小見大的目的。第三，心理健康教育活動方案的設計要堅持以發(fā)展性目標為主，要采取積極的教育措施，以達到提高全體學生的學習、生活、人際交往和社會適應等方面的心理素質，充分開發(fā)他們的潛能，促進其心理健康發(fā)展的目的。第四，心理健康教育活動是防患于未然的教育。心理健康教育活動就好比體育活動，開展體育活動是為了增進人的身體健康意識，增強體魄;開展心理健康教育活動則是為了增進人的心理健康意識，促進人的心理鍛煉，提高心理素質水平，兩者在促進人的發(fā)展方面是一致的。第五，心理健康教育活動的設計要有趣，形式多樣、生動活潑。心理學研究表明，有趣的事物容易引起人們積極的行為反應，要使心理健康教育成為學生歡迎的班級活動，教育方案的設計就要考慮趣味性的因素。心理健康教育活動的趣味性主要表現(xiàn)在不拘泥于傳統(tǒng)的教育模式，以形式多樣、生動活潑的方式幫助、啟發(fā)、誘導學生，如游戲、角色扮演、行為訓練等學生感興趣的活動。這樣的活動，沒有教條的束縛，沒有僵硬的說教，更多的是學生興奮的參與，它有利于消除學生對傳統(tǒng)教育的戒備和逆反心理，促使學生在潛移默化中獲得啟迪。
活動主題：寬厚待人
主題分析：
我們少年兒童都生活在學校這個溫暖的集體里，每個人都希望自己和他人能和睦相處，彼此生活愉快，但是現(xiàn)在學生獨生子女多，他們有的自私、偏執(zhí)，以我為中心現(xiàn)象嚴重，因此，同學之間容易產生矛盾，總不能和諧相處。我們將要學的這一課就是針對這一現(xiàn)象所設。目的是讓學生對待他人的過失要做到：要學會寬容，與人為善，遇事要忍讓為先，做到胸懷寬廣，不斤斤計較，處處為他人著想。從發(fā)展的角度看，引導學生接納人際交往的基本法則，搞好同學關系能為今后與他人和睦相處、合作學習、共同進步打下良好的基礎，而與同學友善相處、共同進步的前提就是能夠體察、感受對方，進而以“寬容”的心傳遞彼此的理解和關懷。
活動目的：
1、懂得對同學要真誠，要謙讓，要寬容。引導學生明確對別人寬容的重要性。
2、從小培養(yǎng)自己成為一個胸襟寬廣、寬厚待人的人。
3、同學間要做到和睦相處，親密團結。
活動要點：
1、生活在學校大家庭里，人與人之間總會碰到這樣那樣的事情或矛盾。
2、在一些小事上別人無意中損害了自己，使自己受了一點委屈，要做到不計較，能容讓，寬宏大量。
3、對待同學的缺點、錯誤，既要堅持原則，真誠幫助，又要寬容諒解，語言不要刻薄。
活動準備：勒戒班中能寬厚待人的典型人和事例
教學方法：討論，分析，歸納。
心理課活動策劃方案 趣味活動方案篇三
準備：凳子或椅子;各色氣球;拴氣球的繩子。
玩法：老師或主持人發(fā)出指令，復習顏色。如果說紅色就要跑到拴有紅色氣球的椅子旁，用力把氣球坐爆。分組比賽，小組第一晉級下一輪，直到輪完初賽，最后小組第一之間進行決賽，分出獲勝者。請幾位家長帶著小朋友一起聽主持人發(fā)令，按照規(guī)則進行。
游戲2：滾輪胎
準備：輪胎兩個、小椅子兩把
玩法：爸爸、媽媽和孩子分別成縱隊站在起跑線后，先由小朋友向前滾輪胎，滾到終點繞過小椅子，再原路返回，把輪胎交給爸爸，爸爸把輪胎滾回后交給媽媽，依次進行游戲，比賽根據(jù)游戲速度來排名。
游戲3：肚子夾球
準備：籃球兩個、椅子兩把、手帕若干。
玩法：小朋友和爸爸分別兩邊對立站好，孩子張開雙臂，家長半蹲，手背在背后(用手帕系住)，兩人用肚子夾住球，橫著走到椅子處再繞回來。媽媽拍球順原路來回。
注意：用手拿球算犯規(guī)，須回到起點重新開始比賽;如果途中球掉了，撿完球還需回到掉球的地方重新開始游戲。比賽根據(jù)游戲速度來排名。
游戲4：傳紙杯
準備：紙杯和吸管
玩法：父母口含吸管分別站在場地的兩端，寶寶聽口令從起點出發(fā)將紙杯送給媽媽，媽媽將紙杯套在吸管上送給對面的爸爸，爸爸用吸管將媽媽吸管上的紙杯移過來再送給對面的寶寶。先到終點者為勝。
規(guī)則：游戲中爸爸媽媽只能用吸管傳杯子，不得用手拿杯子。
心理課活動策劃方案 趣味活動方案篇四
人員安排：
主持人：袁海燕
裁判員：王翠蘭童志祥吳宗慶袁永圻
在經歷了一個嚴寒的冬季之后，萬物蘇醒,春風吹拂大地,各項活動也紛紛展開。為此，北濠橋東村北園社區(qū)勞動保障站特舉行老年人趣味運動會,借此來豐富社區(qū)退休人員的業(yè)余生活，增強社區(qū)退休人員的鍛煉意識，進一步普及全民健身意識，融洽鄰里關系，定于4月22日舉行老年人趣味運動會，以此來增強退休人員之間的相互了解。
比賽項目及規(guī)則：
1、打保齡球
人員安排：裁判1名，工作4名。
比賽器具：純凈水若干瓶,球2只。
規(guī)則：在規(guī)定的區(qū)域內,每人推一只球,以球擊倒的純凈水若瓶最多為勝。
2、雙人夾汽球跑
人員安排：裁判1名，工作人員4名。
比賽器具：汽球10只，秒表1只。
規(guī)則：在規(guī)定的區(qū)域內，兩人背靠背夾只汽球，以球不落地，且不能踩線，以先到達為優(yōu)勝，裁判在簽到表上記錄成績，將簽到表報協(xié)調員。
3、踩氣球
人員安排：裁判1名，工作人員2名。
比賽器具：氣球若干個。
規(guī)則：在一分鐘內，以踩爆掉的球的數(shù)量最多為優(yōu)勝。裁判在簽到表上記錄成績，將簽到表報協(xié)調員。
4、夾彈珠
人員安排：裁判1名，工作2名。
比賽器具：空碗3只，彈珠120枚，計時器1只，筷子3雙，桌子2張。
規(guī)則：每位運動員面前放兩只碗(兩碗之間距離為兩碗的直徑)，運動員需在一分鐘內將左碗內的40枚彈珠用筷子夾到右碗內，掉到碗外的不算成績，根據(jù)右碗內彈珠的多少評出獲勝者。裁判在簽到表上記錄成績，將簽到表報協(xié)調員。
5、手拍籃球跑
人員安排：裁判1名，工作人員2名。
比賽器具：藍球2只，粉筆起點劃線，秒表1只。
規(guī)則：在規(guī)定的長寬度范圍內，球不脫手，且不能踩線，以先到達為優(yōu)勝。裁判在簽到表上記錄成績，將簽到表報協(xié)調員。
心理課活動策劃方案 趣味活動方案篇五
宣傳準備期：20xx年10月10日至20xx年11月20日
比賽時間：20xx年11月21日至20xx年12月30日
結果公布時間：20xx年1月1日
3.通過評委舉薦提交個人相關信息報名
過程中最靚麗的一刻，充分展示女性優(yōu)雅動人的美麗風情。
倦的學習精神，是當下每一位新時代成功女性所必須具備的品質之一，通過比賽現(xiàn)場舉辦的智慧問答比賽，向社會展示女性在社會、家庭、文學、教育等多方面的優(yōu)秀水平。
（才藝作品類型：原創(chuàng)影視作品、書畫寫作、手工工藝品等）
女性別具魅力的歌喉演唱，打動了諸多不同階層的人們，甚至能引領一個時代的風潮。比賽過程中，通過現(xiàn)場歌唱競技的方式，讓所有人再一次領略女性在音樂方面獨有的魅力與才華。
比賽評選方式：
3.才藝展示項目中由比賽評委會共同商議表決，決出第三輪比賽項目冠軍
（注：若四輪比賽勝出者為同一參賽選手，則總決賽取消，直接評定冠軍）
一等獎冠軍一名：獲得價值20xx元商品一份或現(xiàn)金獎金20xx元
二等獎亞軍一名：獲得價值1500元商品一份或現(xiàn)金獎金1500元
三等獎季軍一名：獲得價值1000元商品一份或現(xiàn)金獎金1000元
活動過程中比賽優(yōu)秀者將有機會與當?shù)刂碳液灱s，成為其品牌形象代言人。
心理課活動策劃方案 趣味活動方案篇六
為了豐富廣大群眾的文化娛樂生活，緩解職工的緊張工作節(jié)秦，滿足職工日益增長的精神文化生活需求，倡導健康的文化生活習慣，培養(yǎng)大家對文體活動的愛好，樹立正確的勞動價值觀念，建立和諧勞動工作環(huán)境。
領導小組組長：蔣桂英
副組長：楊軍
成員：楊和平、羅正東、蘭毅、李樹源（辦公室成員及工會小組長）
（一）活動第一項：由工會主席蔣桂英發(fā)表慶?！拔逡弧被顒友葜v
（二）活動第二項：趣味活動、比賽內容及規(guī)則
所有團體項目由各部門選派代表代表本部門參加，（其中每項活動：業(yè)務部派三人參加，其它部門派一人參加，倉儲部與辦公室共同組隊參加）除滅火器演練活動在庫區(qū)進行外，其它活動在“百花園”進行。
1羽毛球—— 蘭毅負責
（1）、單打：各參賽單位選手分上下半?yún)^(qū)采取抽簽分組淘汰方式，前三名予以獎勵。（11分一局，三局二勝）
2、斗地主——李樹源負責
（1）、 每個參賽單位報兩名選手分成兩組，分上下半?yún)^(qū)采取抽簽分組淘汰方式，前三名予以獎勵。
3、滅火器演習短跑------楊軍負責
（1）、提滅火器短跑50米現(xiàn)場滅火：公司全體人員參加現(xiàn)場演練，各部門選代表參加，由區(qū)糧食局安全管理員講解消防知識，滅火器的使用，現(xiàn)場滅火演練（邀請出租戶的代表參加，目的學會使用滅火器）
4、摸“?！?---楊和平負責
（1）、全部選手都可以參加，以摸到“福”為準，給予獎勵。
5、拔 河—— 由羅正東負責
各參賽單位全部隊員參賽，采取抽簽淘汰方式進行比賽，前兩三名予以團體獎勵。
（三）、活動第三項：以上活動完后在“百花園”自由活動，6：00“百花園”就餐。
以上所有活動重在參與，參與中陶冶情操、增智強體，過一個健康、歡樂、和諧的“五一”。讓所有員工在熱鬧的活動環(huán)境中，讓心靈得到提升，身心愉快、舒暢。
xxx有限公司
心理課活動策劃方案 趣味活動方案篇七
x月x日上午9:30開始
活動目的:
活動地點:
xx鄉(xiāng)xx莊
活動牽頭:
xxx
總裁判:xx
裁判:xx、xxx
記錄:xxx
參加人員:所有教師(含代課教師)及食堂工友
后勤準備:xxx
照相:xx
獎勵辦法:學校根據(jù)教師出勤表順序將全校教師按abcd順序任意分成四組，每項比賽決出第一名至第四名，依次計分為9、7、5、3，4項比賽的積分累計者為第一名，其余類推，按名次發(fā)放活動獎品。
活動項目:踢毽子、跳長繩(3分鐘)、夾球接力、豬八戒背媳婦
踢毽子比賽:(器材準備:毽子10個)
1、4個小組每組各派6名代表參賽，性別、年齡不限。
2、比賽分4輪進行，每輪1個小組參賽，每名參賽隊員連續(xù)踢毽子一分鐘，記錄6人成績總和。
3、按成績高低取名次，按9、7、5、3記分
“雙人胸(背)夾球跑”接力賽:(氣球20個)
1、4個小組各派12名代表參賽，性別、年齡不限，12個人分成6組，每2人一組。
2、每隊每次出2人，兩人胸對胸或背對背，中間放1個氣球，兩人用胸或背夾緊，立于起點線后。令下，兩人同時側向跑動，繞過障礙物后返回交第二隊兩人。第二隊用同樣的方法將球運回交下一組。依此類推，先完成的組為勝。
3、比賽規(guī)則:
(1)、令下后才能跑動。途中若球掉地，要在原地夾好，繼續(xù)比賽。
(2)、在跑動過程中，一律不許用手觸球。
(3)、球運過終點線后，才能交下兩人。
4、名次錄取:按速度取名次，按9、7、5、3記分。
“豬八戒背媳婦”比賽:
1、4個小組各派12名代表參賽，性別、年齡不限，12個人分成6組，每2人一組。
2、每隊每次出2人，一人將另一人背起立于起點線后，裁判吹哨后，背起“媳婦”向前跑動繞過障礙物后返回，第二組用同樣的方法進行比賽，依此類推，先完成的組為勝。
3、比賽規(guī)則:
(1)、令下后才能跑動。
(2)、途中若有腳落地現(xiàn)象，要在原地背好，繼續(xù)比賽。
(3)、前一組參賽隊員越過終點線后，下一組隊員才能出發(fā)。
4、名次錄取:按速度取名次，按9、7、5、3記分。
三分鐘跳長繩比賽:
1、每個小組各派14名代表參賽，性別、年齡不限。
2、兩名隊員站在固定的位置上負責搖繩，其他隊員成一路縱隊站于一側
3、裁判“鳴哨”比賽開始，再次“鳴哨”比賽結束。
4、記數(shù)方法:每搖一次只準進有一人，跳一次后跑出，如進兩人或兩人以上記一人，空搖不記數(shù)。因配合失誤出現(xiàn)絆繩現(xiàn)象而使搖繩不能繼續(xù)時，該次成績不算。
5、名次錄取:按成績高低取名次，按9、7、5、3記分。
心理課活動策劃方案 趣味活動方案篇八
作為中國重要的傳統(tǒng)節(jié)日之一，端午節(jié)有其獨特的由來傳說和習俗活動，因此了解端午節(jié)蘊含的相關知識，這是端午節(jié)主題活動的首要內容。可以組織全體人員進行一些端午節(jié)知識趣味競賽。
活動二：旱龍舟比賽
賽龍舟是端午重要習俗之一，根據(jù)我院實際情況，可組織旱龍舟比賽。比賽形式有兩種。
1、長條板凳式。準備長條板凳若干條，以兩到三人為一組，跨板凳奔跑。板凳兩頭可掛上簡易龍頭修飾。
2、雪橇式。準備長條木板若干條，在木板上釘三到四對腳套，參賽隊員左右腳各套一條木板，向前奔跑。
活動三：端午信物制作比賽
佩香囊，是端午習俗之一。香囊內的填充物常用一些具有芳香開竅的中草藥，如芳香化濁驅瘟的蒼術、山奈、白芷、菖蒲、麝香、蘇合香、冰片、牛黃、川芎、香附、辛夷等含有較強的揮發(fā)性物質，有清香、驅蟲、避瘟、防病的功能。早在兩千多年前，我國民間就有人佩戴香囊以避除穢惡之氣，確保自身健康的民俗。
香囊，以錦制作，也稱“錦囊”或“錦香袋”。香囊有長方形、正方形、三角形、棱角形、雞心形、菱形等各異的形狀，上繡精美圖案，給節(jié)日增添了無限的情趣。
制作方法的介紹：用兩塊邊長都為12厘米的彩色布料，正面朝里相向放整齊，用彩色筆在上面畫上自己喜歡的簡單形狀，如：三角形、菱形、正方形等等，然后用同色絲線縫合，留有一小口，然后填上香料，繼續(xù)縫合。
活動四：端午咸蛋彩繪
活動準備：
掏空的咸鴨蛋若干個(建議里面填滿其他不易變質物品，填物的蛋殼底部可以考慮加上底托)、顏料、顏料筆、水彩筆等繪畫工具，參加人員自己的愛好進行發(fā)揮創(chuàng)造，以符合端午節(jié)日文化為主要依據(jù)。
活動五：“亮眼看設計”傳統(tǒng)節(jié)日活動標志物有獎征集活動
在傳統(tǒng)節(jié)日活動中創(chuàng)作出具有濃郁的民族特點及其文化特色的活動標志物，對于我院節(jié)日文化活動開展有著極大的引領和推進作用。為此，可征求2～3個具有中華民族特點的傳統(tǒng)節(jié)日活動標志，最好能結合法院特色設計出能體現(xiàn)我們中華民族節(jié)日文化特點的標志物，并且根據(jù)自己選定的標志物運用智慧，來盡情想象和說明標志物所包含的寓意。
端午作為我國傳統(tǒng)節(jié)日，其文化背景源遠流長，可結合法院特色，進行端午主題散文詩歌繪畫書法征集活動。
活動七：組織養(yǎng)老院或孤兒院慰問活動
心理課活動策劃方案 趣味活動方案篇九
為豐富全校教職工課余文化生活，倡導“每天健身一小時，健康生活一輩子”理念，推進我?！敖】敌腋９こ獭钡纳钊腴_展，增強教職工的身體素質和凝聚力、經學校行政研究決定，由工會及體育組共同舉辦教師趣味運動會。
時間: 20xx年4月21日起每周一下午5：00點
地點：校運動場
(一)個人賽
(1)定點投籃裁判：何剛、唐陸林、李華偉、黃恒翔
6組參賽代表隊每隊分批投籃，起投位置在罰球線，每人5次，記錄投中個數(shù)，姿勢不限，各小組按順序定點投籃，以全隊累計投籃命中總數(shù)決定比賽名次，違反投籃位置規(guī)定的投籃入球無效。每人投5球，每球1分。
(2)墊排球裁判：胡駿杰、姜上軍
比賽方法：參賽者雙手墊球(球必須超過頭部)，以一分鐘內墊球次數(shù)多少判定名次，如球掉地，可以繼續(xù)比賽。如有爭議，以裁判仲裁為主。1-3名5分、4-8名3分、9-15名2分、參與的教師1分。
(二)集體賽
(1)50米迎面接力裁判：王軍、李旭文
2)雙人夾球賽跑(每組16人，兩人一小組)裁判：練遠文
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