運(yùn)動減肥健身方案視頻 運(yùn)動活動方案

方案在各個領(lǐng)域都有著重要的作用，無論是在個人生活中還是在組織管理中，都扮演著至關(guān)重要的角色。我們應(yīng)該重視方案的制定和執(zhí)行，不斷提升方案制定的能力和水平，以更好地應(yīng)對未來的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。接下來小編就給大家介紹一下方案應(yīng)該怎么去寫，我們一起來了解一下吧。

運(yùn)動減肥健身方案視頻 運(yùn)動活動方案篇一

培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的重要目標(biāo)。鍛煉身體，應(yīng)該從小做起，家長自身愛好運(yùn)動，和孩子一起運(yùn)動，是培養(yǎng)孩子運(yùn)動習(xí)慣最好的榜樣教育。親子運(yùn)動，有益家園交流，有益親情交融，有利于提高幼兒參與體育鍛煉的興趣、快樂、質(zhì)量和膽量。親子運(yùn)動，健康有益，親情運(yùn)動，快樂至極!本著“營造氛圍、創(chuàng)新運(yùn)動、面向全體、家園互動、協(xié)作游戲、人人參與、親子運(yùn)動、健康快樂”的宗旨，我園今年冬季運(yùn)動會，全程以親子運(yùn)動的形式進(jìn)行，讓每一位家長和孩子都參與到游戲運(yùn)動中來，家長不再是單純的觀眾和欣賞者，是一個愛孩子、愛運(yùn)動的、讓孩子自豪驕傲的爸爸媽媽!老師不再運(yùn)動會單純的指揮者，而是一個細(xì)心慧心的協(xié)調(diào)者和觀察者。全程以親子游戲的形式舉行運(yùn)動會，在我園還是第一次嘗試!親子運(yùn)動會，旨在推進(jìn)家園共育，教給家長與孩子共同游戲的方法，培養(yǎng)幼兒對體育活動的愛好，在運(yùn)動中得到鍛煉，增強(qiáng)自信心，充分體驗游戲的快樂。

活動目標(biāo)

1、體驗親子運(yùn)動的快樂，以及規(guī)則意識及協(xié)作精神。

2、在與父母游戲中發(fā)展運(yùn)動能力，

3、督促家長關(guān)注孩子的體能發(fā)展。

4、家長和孩子一起培養(yǎng)對體育活動的愛好，為孩子建立良好的運(yùn)動習(xí)慣。

活動原則

1、營造氛圍，創(chuàng)新運(yùn)動。

2、面向全體，人人參與。

3、協(xié)作游戲，安全第一。

4、親子運(yùn)動，親情交融。

5、趣味游戲，快樂第一。

活動口號

親子運(yùn)動，快樂無比!趣味游戲，歡樂至極!

活動時間

本園：12月5日(周五)上午9：00 ——11：00

早教：12月6日(周六)上午9：00——11：00

活動地點(diǎn)

本園塑膠操場

活動準(zhǔn)備

五環(huán)旗1面，彩旗16面，繩子1000根(約50厘米，人手一根)，滑溜布16幅(寬1米，長10米)，活動中的音樂，幼兒回應(yīng)老師的常規(guī)，面向家長的宣傳工作等。

活動程序

一、舉行開幕式

1、9：00，運(yùn)動員(小班幼兒是家長手牽手入場)入場;

2、升國旗、奏國歌;

3、喬園長宣布開幕;

4、分管副園長致開幕詞;

5、運(yùn)動員代表講話;

6、家長代表講話。

二、熱身活動

1、教師開場舞表演;

2、幼兒熱身操展示。

三、親子趣味運(yùn)動

1、開飛機(jī)

家長將孩子高高舉起，孩子雙臂打開做開飛機(jī)狀。

2、減肥操

3、小蘋果

4、面對面互動

手拉手 用力拉 用力搖 搖下去 搖上來 手打開 抱一抱

5、口香糖游戲

6、親子玩繩

拔河、揪尾巴、開汽車、蕩秋千

7、滑溜布游戲

8、結(jié)束舞。

活動要求：

1、服裝統(tǒng)一，全體教師和幼兒著園服。

2、為營造氛圍，入場時各班幼兒手拿彩花，每兩個班間隔一種顏色，注意整體協(xié)調(diào)、顏色的搭配。

3、各班設(shè)計個性化口號，入場式時教師帶領(lǐng)幼兒兩路隊擺手踏步走，經(jīng)過升旗臺前，在塑膠操場上繞操場一圈，邊走邊回應(yīng)班級個性化口號和集體口號。

4、熱身操展示時由各班班主任帶操，動作統(tǒng)一，富有激情。

5、教師熟悉游戲流程，各環(huán)節(jié)組織緊湊。

6、家長要求：盡量要求爸爸媽媽參加，積極帶孩子參與運(yùn)動，聽從組織老師安排，遵守運(yùn)動場紀(jì)律，保護(hù)幼兒安全。

7、 12月2日、3日(周二、周三)彩排，不當(dāng)班教師上午九點(diǎn)、下午三點(diǎn)到班協(xié)助。

8、12月5日(周五)8：00早教不當(dāng)班教師來園協(xié)助維持秩序(張紅柳負(fù)責(zé))，12月6日(周六)8:00本園教師來園協(xié)助維持秩序(唐水香負(fù)責(zé))。

9、運(yùn)動會兩天幼兒不搭早、中餐，教師在園吃早、中餐。

10、安保工作全方位確保。

運(yùn)動減肥健身方案視頻 運(yùn)動活動方案篇二

當(dāng)代大學(xué)生渴望激情與挑戰(zhàn)，而今的年輕人需要學(xué)習(xí)團(tuán)結(jié)與合作;本次活動就是通過周末大講堂、經(jīng)濟(jì)愛好者協(xié)會和自考家園三個協(xié)會參賽者的默契配合，共同完成;不但可以展示同學(xué)們自我的舞臺，而且可以培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

為了促進(jìn)自考家園、經(jīng)濟(jì)愛好者協(xié)會和周末大講堂之間的友誼，彼此之間相互學(xué)習(xí)與交流，共同進(jìn)步，共謀發(fā)展。給大家提供展示、鍛煉自我的舞臺。更為了培養(yǎng)協(xié)會之間相互團(tuán)結(jié)、相互幫助的精神，增強(qiáng)團(tuán)隊的內(nèi)部凝聚力，鍛煉各協(xié)會相關(guān)人員的組織、策劃能力等。

青春如火、超越自我

揮動青春、放飛夢想

團(tuán)結(jié)拼搏、樹我雄風(fēng)

友誼第一、比賽第二

頑強(qiáng)拼搏、挑戰(zhàn)自我

遵規(guī)守紀(jì)、團(tuán)結(jié)互敬

拼搏奮進(jìn)、永不止步

周末大講堂、經(jīng)濟(jì)愛好者協(xié)會、自考家園

2016年11月20日上午9：00

籃球場

周末大講堂、經(jīng)濟(jì)愛好者協(xié)會、自考家園、法律協(xié)會

準(zhǔn)備階段：

1、根據(jù)活動規(guī)則，做好人員安排，并按時參加比賽;

2、選兩名主持人;

3、會長做好開幕演講辭的準(zhǔn)備;

4、各協(xié)會安排沒有參加比賽的同學(xué)作為啦啦隊;

5、邀請社聯(lián)辦公室成員出席做裁判。

活動進(jìn)行階段：

1、由體訓(xùn)處的把所有同學(xué)集合在一起;

2、主持人作開場陳詞;

3、社聯(lián)辦公室代表致詞;

4、會長作演講，并帶領(lǐng)大家喊口號，最后宣布比賽開始;

5、比賽開始。

比賽項目：

女生：乒乓球、羽毛球

男生：籃球、乒乓球、羽毛球

1、每個項目設(shè)立一等獎一名，二等獎一名，三等獎一名以及優(yōu)秀獎數(shù)名;

2、每個項目采取三局兩勝制，一局結(jié)束，中場休息十分鐘;

3、啦啦隊必須在指定的場地內(nèi)加油助威，不得干涉比賽。做個文明的觀眾。

預(yù)算購買數(shù)量購買金額

傘250、00元

水杯28、00元

筆記本410、00元

筆1010、00元

預(yù)算共計：78、00元

1、此次比賽是一場友誼賽，應(yīng)注重過程的交流與合作;

2、在賽事過程中，大家應(yīng)注意安全;

3、互相的啦啦隊之間不得有不文明、不禮貌等行為;

4、若有突發(fā)事件，大家不要慌亂，等待組織人員的安排;

5、大家一定要互相交流學(xué)習(xí)。

運(yùn)動減肥健身方案視頻 運(yùn)動活動方案篇三

一、組織建設(shè)

我們將會調(diào)動駐區(qū)單位，建立健全城市綜合管理組織機(jī)構(gòu)，制定相關(guān)的工作制度、工作計劃，做到有組織、有計劃、有實效，使社區(qū)愛國衛(wèi)生工作落到實處。

二、健康教育工作

安排全年健教工作，完善健康教育網(wǎng)絡(luò)，堅持每月一期健康教育宣傳。針對我社區(qū)老年人、少年、兒童每月計劃聘請專家進(jìn)行健康講座1次。通過教育宣傳樹立群眾衛(wèi)生觀、普及科普衛(wèi)生知識增強(qiáng)自我保健能力，使小學(xué)生和居民的衛(wèi)生知識率、健康行為形成率分別達(dá)標(biāo)，爭取使轄區(qū)的健康教育工作真正見實效。

四、除“四害”工作

除“四害”工作以監(jiān)測、預(yù)防為主，我們必須要加強(qiáng)對“四害”傳播疾病知識的宣傳，隨時掌握鼠情、蟑情，確保無鼠害、無蟑害。居委會隨時跟蹤調(diào)查，按月上報，積極采取各種工作措施，治理“四害”孳生地，實現(xiàn)滅蚊蠅達(dá)標(biāo)，使廣大居民自覺投身到除“四害”的行列中。

五、市容市貌整治

我們按照辦事處的各項工作安排，將轄區(qū)的所有商業(yè)網(wǎng)點(diǎn)實行了網(wǎng)格化管理，爭取將所有商業(yè)網(wǎng)點(diǎn)進(jìn)行簽訂“門前三包”責(zé)任狀。認(rèn)真落實“門前三包”管理制度，做好日巡查記錄工作。保證“門前三包”管理工作順利開展。

總之，我們要按照上級部門的各項要求和辦事處總體工作的部署，努力抓好我社區(qū)的環(huán)境衛(wèi)生、市容市貌、綠化、美化、等各項工作。加強(qiáng)社區(qū)硬件設(shè)施管理，爭取為我市的愛國衛(wèi)生工作增添力量，為迎接20__奧運(yùn)會的召開做好一切準(zhǔn)備工作。

運(yùn)動減肥健身方案視頻 運(yùn)動活動方案篇四

一、滑運(yùn)動活動的目標(biāo)和意義： （一）．輪滑運(yùn)動活動的目標(biāo)：

１、參與目標(biāo)：通過輪滑運(yùn)動，培養(yǎng)學(xué)生對輪滑運(yùn)動的愛好與興趣，并通過以點(diǎn)帶面，逐步推廣以期全面形成積極的鍛煉的意識和目標(biāo)。

２、技能目標(biāo)：通過輪滑運(yùn)動，發(fā)展學(xué)生的速度、力量、能力、協(xié)調(diào)性和靈敏性。

３、社會目標(biāo)：通過輪滑競賽，讓學(xué)生展示自我，增強(qiáng)自信心，既學(xué)會交流與協(xié)作，增進(jìn)與人相處的能力，又培養(yǎng)勇于進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)。

（二）、輪滑運(yùn)動活動的意義：

年級每天都有三節(jié)活動課均可安排適量的輪滑活動。學(xué)校的室外知行廣場籃球場，以及較為平整的水泥場地與走道皆可開展輪滑運(yùn)動項目。

三、

（一）、內(nèi)容主要包括：輪滑基本功，自由滑，花式繞樁，速度滑。

１、輪滑基本功：分為3檔4個動作，分別是初級：壓步；中級：圓規(guī)；高級：8字。

２、自由滑：在自由滑中體會前進(jìn)、側(cè)推、壓韌、后退、剎車等動作的要領(lǐng)。

1.練習(xí)輪滑前，應(yīng)先做好準(zhǔn)備活動，尤其是手腕和下肢各關(guān)節(jié)及韌帶，要充分活動開。

2.必須戴好防護(hù)用具，如輪滑專用的護(hù)肘、護(hù)膝及頭盔。 3.練習(xí)前要檢查輪滑鞋的螺絲等緊固部件，以免滑行中因輪滑鞋出問題而受傷。

4.初學(xué)者應(yīng)在初學(xué)場內(nèi)或規(guī)定范圍內(nèi)練習(xí)，或盡可能在人少的地方練習(xí)，不要任意滑行。

5.禁止做危險或妨礙他人的動作，如幾人拉手滑行，在速滑跑道上逆行或與大家滑行方向逆行，亂蹦亂跳，在場內(nèi)橫插亂竄，追逐打鬧，突然停止。

四、輪滑運(yùn)動活動的策略與程序： （一）、策略：

１、營造氛圍，掀起熱潮。

（１）、以教師白板等手段宣傳輪滑運(yùn)動。

第一階段：具體步驟：１、發(fā)動練習(xí)。２、練習(xí)、提高、小結(jié)。３、比賽、展示、

總結(jié)

運(yùn)動減肥健身方案視頻 運(yùn)動活動方案篇五

誰是當(dāng)今擁有狂熱 誰是帶動而今中國消費(fèi)中國消費(fèi)市場上擁有不可磨滅低位的群體？大學(xué)生！

誰會對廣告宣傳特別在意，追求新奇事物，購買各類產(chǎn)品？大學(xué)生！

可見，大學(xué)生作為一個強(qiáng)大的消費(fèi)群體，他的重要性是不可忽視的。因此企業(yè)若鼎立支持大學(xué)的某次活動，必定會得到豐厚的回報，極大的提高本企業(yè)的知名度。

眼前就有一個極大的機(jī)會，那就是我們xxx學(xué)院一年一度的運(yùn)動會。此次運(yùn)動會就是各個贊助商向廣大荊職學(xué)子介紹自己的大好時機(jī)，宣傳產(chǎn)品的大好時機(jī)，形象策劃的大好時機(jī)。因為廣大新生已經(jīng)適應(yīng)大學(xué)生活，逐步參與校園活動，為校園帶來新的活力，同時由于剛開學(xué)，各年紀(jì)學(xué)生功課較少，有較多的時間參與組織學(xué)?；顒?。況且運(yùn)動會是整個學(xué)校難得的大型事件，必定吸引所有本校學(xué)生，乃至外校的矚目。如此的黃金時機(jī)誰又能讓他錯過呢。行動吧！哪位廠家商家想利用這次機(jī)會宣傳的，就趕緊參加我們經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院的贊助活動吧，我們向您保證我們會盡最大的努力，最大的心血，在我校推廣您的產(chǎn)品。讓您以最低的投資獲得最高的回報。

1.體育贊助是企業(yè)公關(guān)贊助活動形式的一種。是企業(yè)通過贊助某項體育賽事或活動，并圍繞贊助活動展開的一系列營銷。無數(shù)成功的體育贊助告訴我們良好的體育贊助能提高企業(yè)的品牌知名度與品牌形象，以獲得社會各界廣泛的好感與關(guān)注，為企業(yè)創(chuàng)造出有利的生存和發(fā)展環(huán)境。

2.同電視、報刊傳媒相比，在學(xué)校宣傳有良好的性價比，可用最少的資金做到最好的宣傳。

3.學(xué)校消費(fèi)地域集中，針對性強(qiáng)，產(chǎn)品品牌容易深入民心。其中高校學(xué)生作為現(xiàn)代青年都喜歡追求新鮮的、刺激的、浪漫的產(chǎn)品。

4.大學(xué)之間人員流動頻繁，交往密切。我們學(xué)校具有一個極大的優(yōu)勢，那就是有三個校區(qū)，且每個校區(qū)都與其他各大高校毗鄰。支持一所學(xué)校就仿佛支持了三所學(xué)校，仿佛在寧波設(shè)置了三個宣傳點(diǎn)向其他學(xué)校宣傳。

5.大學(xué)年年有新生，年年有畢業(yè)生。您還可以與我們進(jìn)行長期的合作，這樣您產(chǎn)品的知名度便會不斷加深，一傳十，十傳百，百傳千，千傳萬，具有極其長遠(yuǎn)的意義。

7.本校人員眾多，約有一萬多人。潛在市場巨大，消費(fèi)能力高。一次小小投資，絕對會獲得大大回報！

1.活動目的：運(yùn)動會是一年一度的校園盛事，是為了推廣體育活動，強(qiáng)健學(xué)子體魄，提高個人身體素質(zhì)，發(fā)揚(yáng)追求更高?更快?更強(qiáng)精神而舉辦的。

2.參與人員：校領(lǐng)導(dǎo)的全體學(xué)院，全體師生全部參與。

3.具體地點(diǎn)：校運(yùn)動場

4.具體時間：20xx年x月xx日至xx日

根據(jù)不同的贊助金額，提供不同的宣傳活動。

1.網(wǎng)絡(luò)宣傳。在校園網(wǎng)，校新聞中心網(wǎng)，校論壇，社聯(lián)網(wǎng)，各社團(tuán)網(wǎng)進(jìn)行大力度的宣傳，做到凡校園網(wǎng)內(nèi)都有該產(chǎn)品廣告。

2.橫幅。在三個校區(qū)最醒目的位置，如食堂，教學(xué)樓，寢室過道，掛上宣傳標(biāo)語，一目了然，且持續(xù)時間長。也可以由商家自行設(shè)計具有擁有自己特色的橫幅。

3.宣傳單?？梢杂缮碳易孕性O(shè)計，隆重推出其所產(chǎn)品。由本外聯(lián)部組織人員在不同時間，不同地點(diǎn)分發(fā)。盡力使每位我校學(xué)生了解到您的產(chǎn)品。

5.刊物宣傳。本校具有自己的學(xué)生刊物，在學(xué)生中間具有很大的影響力?？稍诳锷峡菑V告。

6.外校宣傳。在本校宣傳的同時，也可組織人力，物力向外校宣傳，主要為幫助在外校派發(fā)傳單，貼宣傳海報。省去您一個商品多家學(xué)校投資贊助的憂慮。節(jié)省您的資金，真正為您著想。

7.產(chǎn)品展示會，咨詢點(diǎn)宣傳由商家組織人員到本校，我院團(tuán)總支負(fù)責(zé)配合您的工作，幫助組織宣傳您的產(chǎn)品。使公司產(chǎn)品得到更好的直接的展示，吸引校內(nèi)人士參觀，極大提高您的產(chǎn)品名氣。

9產(chǎn)品宣傳。公司產(chǎn)品可作為該活動的唯一指定用品，贊助產(chǎn)品必須滿足現(xiàn)場需要方可。

10.廣播宣傳。作為運(yùn)動會的重點(diǎn)，廣播的重要性是巨大的，它時刻向每位學(xué)生播報運(yùn)動會狀況。您公司資料信息可以在校廣播臺專欄播出，或直接播報感謝xx公司（酒店）為我們今天的活動提供了xx贊助，并滾動播出。

11.抽獎活動。進(jìn)行關(guān)于產(chǎn)品的問卷調(diào)查，最后在被調(diào)查者中抽取中獎?wù)?，獎勵您的部分產(chǎn)品，目的在于推廣您的產(chǎn)品，使之被學(xué)生大眾接受。

根據(jù)商家要求的具體宣傳計劃，而進(jìn)行相應(yīng)的預(yù)算。

通過電臺，海報，橫幅，宣傳單等形式，擴(kuò)大宣傳力度，讓公眾增加對貴公司的好感和信賴.或通過現(xiàn)場促銷增加產(chǎn)品認(rèn)知度，這樣有助于增加促銷量，擴(kuò)大宣傳影響力，讓公眾對貴公司以及貴公司的產(chǎn)品有更進(jìn)一步的了解.這在極大程度上增加了貴公司在學(xué)校的競爭力，樹立了企業(yè)形象.同時我外聯(lián)部可發(fā)動人員幫助商家發(fā)放打折卡、宣傳單、優(yōu)惠券及宣傳贊助商品及品牌。贊助本次活動，省錢、省事、省心，為贏得大學(xué)生市場搶盡先機(jī)。

運(yùn)動減肥健身方案視頻 運(yùn)動活動方案篇六

為了促進(jìn)幼兒身體動作的發(fā)展，根據(jù)《3---6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》幼兒健康領(lǐng)域發(fā)展目標(biāo)，老師們根據(jù)孩子的年齡特點(diǎn)精心制定各年級的比賽項目。我們旨在通過運(yùn)動會來提高孩子參與體育鍛煉的興趣，使孩子的動作得到相應(yīng)的發(fā)展，增強(qiáng)孩子的體質(zhì)，讓孩子愛上運(yùn)動，積極參加運(yùn)動，從而也培養(yǎng)不怕苦不怕累的精神。

二、活動重點(diǎn)：

1、通過這次運(yùn)動會讓幼兒進(jìn)一步提高跑、跳、投、拍球，爬等動作發(fā)展能力。

2、加強(qiáng)幼兒的體育鍛煉，讓孩子愛上運(yùn)動，喜歡運(yùn)動。

3、培養(yǎng)幼兒之間團(tuán)結(jié)友愛，努力拼搏的精神。

三、活動對象：大、中、小班級的全體幼兒及家長

四、活動時間：暫定：12月25、26、27號，遇天氣原因可能會有變動。

五、活動地點(diǎn)：本園操場

六、活動流程：

第一天：開幕式及大班級孩子比賽

2、運(yùn)動員宣誓、園長講話

3、小班孩子早操表演。

4、小班級家長表演。

5、中班級孩子早操表演

6、中班級家長表演。

7、大班級孩子早操表演。

8、大班級家長表演。

9、大班級孩子運(yùn)動項目比賽。

第二天：

1、上午中班級孩子運(yùn)動項目比賽。

2、下午小班級孩子運(yùn)動項目比賽。

第三天：閉幕式

1、頒獎儀式。

2、親子活動：由亞太體能老師負(fù)責(zé)組織。

注：請家長開幕式和閉幕式務(wù)必要參加，另：本孩子參加比賽時也希望家長能來為孩子加油和打氣。家長可根據(jù)孩子的實際情況為孩子選報2至3個項目參加比賽(也可以咨詢本班老師為孩子選報比賽項目)。

本次幼兒園設(shè)置了家長表演的節(jié)目，就是想讓家長給孩子作一個好的榜樣，特別是自己孩子膽子比較小的家長，更要積極報名參加到家長節(jié)目表演中來，當(dāng)孩子看到自己的爸爸、媽媽能在臺上表演，對他們來說是一種最大的動力，也會讓孩子覺得非常自豪。您的辛勤付出，肯定會讓孩子感動，孩子會體會到父母一份濃濃的愛，有一天，他們也會把這種濃濃的愛回報給您的。

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