陽光長跑心得體會(huì) 陽光長跑活動(dòng)總結(jié)

當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí)，就很有必要寫一篇心得體會(huì)，通過寫心得體會(huì)，可以幫助我們總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)。心得體會(huì)對(duì)于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫心得體會(huì)呢？下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文，希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。

陽光長跑心得體會(huì) 陽光長跑活動(dòng)總結(jié)篇一

11月12日下午1：00，我校各院(系)師生準(zhǔn)時(shí)參加了“全國億萬青少年學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)”全面啟動(dòng)活動(dòng)，1：00在學(xué)?；@球場集合，我院王建華院長為廣大大學(xué)生作了動(dòng)員講話，陳波升書記為本次陽光體育工程授旗。簡短而又隆重的啟動(dòng)儀式后，全院學(xué)生按照事先安排好的長跑路線，依據(jù)各自的身體條件開始長達(dá)五公里的健康長跑運(yùn)動(dòng)，整個(gè)校園呈現(xiàn)出一派生機(jī)勃勃、健康向上、你追我趕，千人競技的喜人場面。

本次學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)，進(jìn)一步拉開了我校師生對(duì)體育健身的熱潮序幕。我們將以本次活動(dòng)為契機(jī)，大力開展學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)，確保學(xué)生在校期間每天活動(dòng)一小時(shí)，通過各種娛樂活動(dòng)的形式，把學(xué)生吸引到操場上，吸引到大自然中來，不斷提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平，為構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)，努力培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的社會(huì)主義新人，作出我們應(yīng)有的貢獻(xiàn)，把陽光體育運(yùn)動(dòng)推向高潮。

陽光體育工程的前期準(zhǔn)備工作是一項(xiàng)重要且艱巨的任務(wù)，而且前期準(zhǔn)備工作頭緒繁多、內(nèi)容繁雜。本次活動(dòng)在院團(tuán)委老師的領(lǐng)導(dǎo)下，對(duì)籌備工作有了充分的估計(jì)和計(jì)劃，制訂了詳細(xì)的活動(dòng)方案，特別是為每個(gè)部門規(guī)定了詳細(xì)的工作任務(wù)、職責(zé)，并一一規(guī)定完成，同時(shí)隨時(shí)對(duì)新出現(xiàn)的問題進(jìn)行協(xié)調(diào)解決，從而使千頭萬緒的籌備工作有一個(gè)較系統(tǒng)與嚴(yán)密的組織體系。各部門各司其職、分頭落實(shí)，通過統(tǒng)一安排，為開幕式隆重舉行做好了充分的準(zhǔn)備。為了運(yùn)動(dòng)員能夠安全完成比賽方面的考慮，我們采取了以100人組成的刀旗隊(duì)，負(fù)責(zé)道路安全與引導(dǎo)。各項(xiàng)細(xì)致的.準(zhǔn)備工作成為本次活動(dòng)成功的前奏。學(xué)生會(huì)各部門的積極努力配合，也使得本次活動(dòng)圓滿結(jié)束。

在全院學(xué)生中形成“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的價(jià)值取向，積極把陽光體育運(yùn)動(dòng)向各院(系)學(xué)生班級(jí)延伸，以此來帶動(dòng)全院體育運(yùn)動(dòng)的開展。

結(jié)合陽光體育運(yùn)動(dòng)的新要求，創(chuàng)新思路、活躍形式，組織學(xué)生開展豐富多彩的陽光體育活動(dòng)。并將該活動(dòng)的開展與學(xué)生心態(tài)調(diào)節(jié)、心理減負(fù)等結(jié)合起來，使該項(xiàng)活動(dòng)在時(shí)間上、內(nèi)容上給予保證，力爭豐富多彩、彰顯特色。

精心制定陽光體育運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，激勵(lì)學(xué)生主動(dòng)鍛煉身體，并掌握正確的鍛煉方法，養(yǎng)成良好體育鍛煉的習(xí)慣，為發(fā)展終身體育打下基礎(chǔ)。廣大學(xué)生要牢固樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，充分了解體育所蘊(yùn)含的哲學(xué)和精神，積極主動(dòng)地參與到陽光體育運(yùn)動(dòng)中去，并努力掌握體育技能，達(dá)到既鍛煉體魄，又陶冶情操的良好效果。

總之，通過這次陽光體育運(yùn)動(dòng)，使廣大學(xué)生深深地體會(huì)到“擁有健康才能擁有明天、熱愛鍛煉就是熱愛生命?！边M(jìn)一步樹立了全民體育、終身體育的意識(shí)，有力地促進(jìn)我院體育工作的開展，為學(xué)生身心的健康發(fā)展，打下良好的基礎(chǔ)。

陽光長跑心得體會(huì) 陽光長跑活動(dòng)總結(jié)篇二

早上好!

古希臘山巖上刻著一句格言：“如果你想變得睿智，跑步吧;如果你想保持健康，跑步吧;如果你想保持健美，跑步吧?！?今天我?！瓣柟怏w育冬季長跑”活動(dòng)正式啟動(dòng)了，這對(duì)我們大家來說，應(yīng)該是一件十分高興的事情。

冬季長跑，不僅磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，而且有效提高學(xué)生體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)水平，從而促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。體育是躍動(dòng)的音符，是舞動(dòng)的旋律，是運(yùn)動(dòng)的藝術(shù)。它不僅能強(qiáng)身健體，而且可以凝聚民族感情，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，弘揚(yáng)拼搏精神，提高抗挫能力。所以我們要以飽滿的熱情投入到陽光體育冬季長跑運(yùn)動(dòng)中去，讓長跑運(yùn)動(dòng)成為我們終身的興趣愛好，讓健康成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求，讓快樂成為我們的成長音符。我們要堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí),要積極參加戶外活動(dòng)，讓生活充滿陽光。

來吧，同學(xué)們，讓我們走向操場!用健美的肌肉，展示我們青春的風(fēng)采;用健康的皮膚，煥發(fā)我們昂揚(yáng)的精神!

來吧，同學(xué)們，讓我們走進(jìn)大自然!用晶瑩的汗珠，澆灌我們生命的花朵;用矯健的步伐，踏上我們成長的征程!

親愛的同學(xué)們，為了肩負(fù)起中華民族偉大復(fù)興的歷史使命，讓運(yùn)動(dòng)、健康、快樂成為我們?nèi)松で楹肋~的樂章!

倡議人：

時(shí)間：x年xx月xx日

陽光長跑心得體會(huì) 陽光長跑活動(dòng)總結(jié)篇三

上網(wǎng)查后才發(fā)現(xiàn)長跑的好處有很多例如：長跑有利于心情舒暢、精神愉快 。這種長跑因其不重視比賽勝負(fù)，只求在輕松愉快中健身，因此對(duì)緩解現(xiàn)代社會(huì)高節(jié)奏和激烈運(yùn)動(dòng)帶來的精神心理緊張十分有益。這樣學(xué)生上課時(shí)精神也特別得好。另外，由于長跑使人情緒飽滿樂觀，有助于增進(jìn)食欲，加強(qiáng)消化功能，促進(jìn)營養(yǎng)吸收。

通過這次長跑，我收獲了很多，現(xiàn)在的我們可以說是在蜜糖罐中長大的，吃不了苦。長跑鍛煉對(duì)于培養(yǎng)我們克服困難，磨煉刻苦耐勞的頑強(qiáng)意志具有良好的作用。特別是對(duì)那些冬季怕冷愛睡懶覺不想鍛煉的人起到促進(jìn)作用。我們每天堅(jiān)持長跑，不僅使身體得到了鍛煉，還培養(yǎng)了我們良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，又磨練了意志，增強(qiáng)了體質(zhì)。雖然現(xiàn)在天氣在逐漸轉(zhuǎn)涼，但是，無論怎樣惡劣的環(huán)境，也動(dòng)搖不了我們的決心，無論怎樣惡劣的條件也改變不了我們的行動(dòng)。

我鍛煉、我快樂！

以前也不是沒有跑過步，但是明顯在上了長跑與體能課的這學(xué)期更有堅(jiān)持下去的意識(shí)了。除了上課跟著老師的進(jìn)度循序漸進(jìn)外，我還在這學(xué)期嘗試逐步矯正自己的跑姿，主要是全腳掌或腳尖著地和落地點(diǎn)稍微靠后。我認(rèn)為這些過程還是收到了明顯的效果的，體能和速度都有所提高。1000米3分30秒，3000米13分15秒，6000米28分10秒，已經(jīng)比以前進(jìn)步很多了。希望今后能繼續(xù)堅(jiān)持，縮短這些記錄。

除此之外，有些人不習(xí)慣做熱身運(yùn)動(dòng)，而跑步前應(yīng)做一下腳部的熱身和緩和運(yùn)動(dòng)。由于跑步對(duì)膝關(guān)節(jié)壓力較大，因此要加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)的熱身。尤其是中長距離的跑步對(duì)膝關(guān)節(jié)還是有一定影響的，養(yǎng)成熱身的習(xí)慣也是我這學(xué)期才做的事。

堅(jiān)持跑步的好處于我們是顯而易見的，且不說鍛煉意志品質(zhì)提高痛苦耐受力和增強(qiáng)體能這些顯而易見的東西，堅(jiān)持跑步讓我在生活中將注意力集中在了更有意義的事情上面，從學(xué)習(xí)到業(yè)余愛好，我都感受到了效率的提高，感受到了更加積極向上的生活。

跑步就像生活一樣，都會(huì)遇到很多困難，我們只有堅(jiān)持不懈，持之以恒地維持我們的意志力，讓我們持之以恒，鍥而不舍地走下去，這樣我們才會(huì)體會(huì)到其中的樂趣，從中獲得健康的身體和許多其它豐富的知識(shí)。這樣激勵(lì)和鞭策自己，我們就一定能在身體健康方面有長足的進(jìn)步。

陽光長跑心得體會(huì) 陽光長跑活動(dòng)總結(jié)篇四

早上好！

古希臘山巖上刻著一句格言：“如果你想變得睿智，跑步吧；如果你想保持健康，跑步吧；如果你想保持健美，跑步吧?！苯裉煳倚！瓣柟怏w育冬季長跑”活動(dòng)正式啟動(dòng)了，這對(duì)我們大家來說，應(yīng)該是一件十分高興的事情。

冬季長跑，不僅磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，而且有效提高學(xué)生體質(zhì)，特別是耐力素質(zhì)水平，從而促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。體育是躍動(dòng)的音符，是舞動(dòng)的旋律，是運(yùn)動(dòng)的藝術(shù)。它不僅能強(qiáng)身健體，而且可以凝聚民族感情，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，弘揚(yáng)拼搏精神，提高抗挫能力。所以我們要以飽滿的熱情投入到陽光體育冬季長跑運(yùn)動(dòng)中去，讓長跑運(yùn)動(dòng)成為我們終身的興趣愛好，讓健康成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求，讓快樂成為我們的成長音符。我們要堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí)，要積極參加戶外活動(dòng)，讓生活充滿陽光。

來吧，同學(xué)們，讓我們走向操場！用健美的肌肉，展示我們青春的風(fēng)采；用健康的皮膚，煥發(fā)我們昂揚(yáng)的精神！

來吧，同學(xué)們，讓我們走進(jìn)大自然！用晶瑩的汗珠，澆灌我們生命的花朵；用矯健的步伐，踏上我們成長的征程！

親愛的同學(xué)們，為了肩負(fù)起中華民族偉大復(fù)興的歷史使命，讓運(yùn)動(dòng)、健康、快樂成為我們?nèi)松で楹肋~的樂章！

倡議人：xxx

時(shí)間：20xx年xx月xx日

陽光長跑心得體會(huì) 陽光長跑活動(dòng)總結(jié)篇五

為確保我?！瓣柟怏w育冬季長跑”活動(dòng)有序的開展，學(xué)校成立“陽光體育冬季長跑”活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，組長由校長擔(dān)任，副組長由德育副校長擔(dān)任，各處室主任、體育教師和各班主任為組員，形成了強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)，保證活動(dòng)的順利進(jìn)行。根據(jù)活動(dòng)內(nèi)容安排，每周的值周領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)監(jiān)督協(xié)調(diào)和總結(jié)，各班主任負(fù)責(zé)本班學(xué)生的組織、考勤工作并記錄每天長跑的路程，由體育教師負(fù)責(zé)全校的組織和記錄。這樣，使活動(dòng)有計(jì)劃、有組織、有序秩的開展。

自學(xué)校接到開展活動(dòng)通知起，立即把通知精神下達(dá)，向?qū)W生講明開展此項(xiàng)活動(dòng)的重要意義及活動(dòng)方案。此外，我們還利用學(xué)校的中路旁的宣傳欄，寫上“每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活享受一輩子” 的固定標(biāo)語，并通過和校園廣播等廣泛傳播健康理念，使“生命在于運(yùn)動(dòng)”、“我運(yùn)動(dòng)、我健康”等口號(hào)深入人心，使全校師生人人熱愛體育運(yùn)動(dòng)，參與運(yùn)動(dòng)。

我校將“陽光體育”與相關(guān)校園文化結(jié)合，開展形式多樣，內(nèi)容新穎的活動(dòng)，取得了顯著成效。在活動(dòng)中挖掘特色，樹立典型，推廣經(jīng)驗(yàn)，在開展活動(dòng)的同時(shí)，注意活動(dòng)的后續(xù)宣傳，引導(dǎo)學(xué)生寫“陽光體育冬季長跑”活動(dòng)日記，鼓勵(lì)學(xué)生之間加以交流。通過舉辦校運(yùn)會(huì)，實(shí)現(xiàn)以體育為手段，磨練學(xué)生意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義精神。

陽光長跑心得體會(huì) 陽光長跑活動(dòng)總結(jié)篇六

我校成立了陽光長跑領(lǐng)導(dǎo)小組，王校長為組長，負(fù)責(zé)組織協(xié)調(diào)全校學(xué)生陽光長跑活動(dòng)的開展，張俊杰、張德慶、曾莉莉、張玉曉為成員，形成了有力的領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)，保證了活動(dòng)的順利進(jìn)行?？记诠ぷ饔畜w育教師張德慶負(fù)責(zé)記錄。這樣，使活動(dòng)有計(jì)劃、有組織、有秩序地開展。

學(xué)校剛準(zhǔn)備開展此項(xiàng)活動(dòng)，校長向?qū)W生講明此項(xiàng)活動(dòng)的重大意義及活動(dòng)方案?！敖】档谝弧?、“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂”“堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí)，健康幸福一輩子”等口號(hào)深入人心，使全校師生人人熱愛體育運(yùn)動(dòng)。

根據(jù)有關(guān)文件統(tǒng)一部署，結(jié)合我校實(shí)際，由于校門口公路窄，路上車輛多，只好在校操場進(jìn)行，校操場每圈約100米，共跑10圈，各班排成三隊(duì)，體育委員在前面領(lǐng)跑。

我校將“陽光長跑”與相關(guān)校園文化結(jié)合，開展形式多樣，內(nèi)容新穎的活動(dòng)，取得了顯著成效。在活動(dòng)中挖掘特色，樹立典型，推廣經(jīng)驗(yàn)，在開展活動(dòng)的同時(shí)，注意活動(dòng)的.后續(xù)宣傳，引導(dǎo)學(xué)生寫“陽光長跑”活動(dòng)日記，鼓勵(lì)學(xué)生之間，加以交流。通過鍛煉磨練學(xué)生意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義精神?，F(xiàn)在學(xué)生已深刻地認(rèn)識(shí)到提高體質(zhì)是一項(xiàng)“長久之計(jì)”，有了強(qiáng)健的身體，笑臉才如陽光般的燦爛，在陽光的道路上，鍛煉出強(qiáng)健的體魄，健康地成長。

陽光長跑心得體會(huì) 陽光長跑活動(dòng)總結(jié)篇七

全體

同學(xué)

冬天，是一年的末尾，也是我們鍛煉身體的大好時(shí)節(jié)。近日，教育部下發(fā)了

關(guān)于

小學(xué)

一、堅(jiān)持參加大學(xué)課間體育活動(dòng)和陽光體育課的活動(dòng)，積極參加各種有趣的體育游戲活動(dòng)。

二、每天堅(jiān)持慢跑1500至1800米米，增強(qiáng)心肺功能，提高我們的身體素質(zhì)。

三、在節(jié)假日休閑的同時(shí)，不忘積極進(jìn)行各種有益于身體健康的體育活動(dòng)，豐富我們的課余文化生活。

同學(xué)們，拿出你朝氣蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太陽，去追逐我們健康的人生吧！

大課間過程：音樂一、眼睛保健操；

音樂四、陽光體育活動(dòng)；

音樂五、集合（廣播操的指定地點(diǎn)）；

音樂六、分列式帶回；

靜海王口鎮(zhèn)中學(xué)

2015年11月25日

全體同學(xué)：

大家好！

時(shí)至深秋，金菊飄香，在這樣一個(gè)適合鍛煉身體、增強(qiáng)體魄的季節(jié)，教育部發(fā)起了“陽光體育冬季長跑”活動(dòng)，號(hào)召廣大中小學(xué)生鍛煉耐力、體力及身體素質(zhì)，更加健康地學(xué)習(xí)和生活。這對(duì)我們每一個(gè)中小學(xué)生都有著極其重要的意義。

古希臘有一句格言：“如果你想變得睿智，跑步吧；如果你想保持健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧！” 由此可見，運(yùn)動(dòng)對(duì)于我們有多么重要。

中國奧林匹克運(yùn)動(dòng)的先驅(qū)者張伯岑先生說：“教育里沒有了體育，教育就不完全”。體育不僅能夠強(qiáng)身健體，而且處處體現(xiàn)著德育的功能。他能夠調(diào)節(jié)我們的心理，錘煉我們的意志，提升我們的自信心；還能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)、合作、堅(jiān)韌、友愛的品質(zhì)；更能陶冶我們的情操，啟迪我們的智慧，豐富我們的人生!

通過開展冬季長跑活動(dòng)，磨練學(xué)生意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)，使青少年學(xué)生以強(qiáng)健的體魄、充沛的精力從事學(xué)習(xí)工作，讓青春綻放，讓夢想放飛，讓人生揚(yáng)帆遠(yuǎn)航，以更好地奠定將來報(bào)效祖國、服務(wù)人民之基及未來健康

幸福

因此，我要在這里向大家發(fā)出倡議：多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉，讓自己的身心變得更加強(qiáng)大，在運(yùn)動(dòng)中放松心情，釋放壓力，用健康的體魄和飽滿的精神迎接生命中的每一天。

今天讓我們響應(yīng)祖國號(hào)召，積極參加陽光體育冬季長跑活動(dòng)，用強(qiáng)健的體魄和飽滿的精神投入到每一天的學(xué)習(xí)和生活中，用良好的`體質(zhì)和心理素質(zhì)面對(duì)生活中的種種挑戰(zhàn)，跨過重重難關(guān)，去迎接屬于自己的世界，自己的未來！

謝謝大家！

2015年11月1日

全體師生：

你們好！

根據(jù)教育部，國家體育總局，共青團(tuán)中央要求，號(hào)召全體中小學(xué)生聯(lián)合開展《全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)》我校本活動(dòng)將于12月28日正式啟動(dòng)。從2015年12月28日至2015年4月五個(gè)月時(shí)間里，全國學(xué)生將堅(jiān)持每天長跑，長跑總里程以6公里為基數(shù)，象征新中國成立60周年。

其中要求我們你小學(xué)學(xué)生每天跑1000米，中學(xué)學(xué)生每天跑2000米。體育運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)能增強(qiáng)我們耐力，體力和活力的活動(dòng)，它能夠增進(jìn)身心健康，讓大家更好的學(xué)習(xí)。助我們成為德 ,智,體綜合素質(zhì)優(yōu)秀高中生。

號(hào)召全體師生員工積極響應(yīng)陽光體育活動(dòng)，參加長跑。教工以健康的身體努力工作。學(xué)生以強(qiáng)壯的體魄現(xiàn)德，智，體全面發(fā)展的培養(yǎng)目標(biāo)，培養(yǎng)我校健康向上的體育活動(dòng)氛圍，達(dá)到全民健康身的目的。

現(xiàn)在的體育教育越來越受國家的重視了，現(xiàn)在在中國不管是小學(xué)，初中還是高中都吧體育

成績

所以我在此發(fā)出以下倡議：

1.在法定的工作日，每天以年紀(jì)為單位完成跑步里程，如果有事延誤，可以放學(xué)后補(bǔ)跑，向班主任督促。

2.身體有特殊情況的學(xué)生，經(jīng)申請(qǐng)和請(qǐng)假，從而換成

其他

3.希望同學(xué)們在節(jié)假日也要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，選擇

安全

同學(xué)們，請(qǐng)拿出你蓬勃的力量，報(bào)入《陽光體育冬季長跑活動(dòng)》中來吧！

老師們、同學(xué)們：

中國奧林匹克運(yùn)動(dòng)的先驅(qū)者張伯岑先生說：“教育里沒有了體育，教育就不完全”。的確，體育不僅能夠強(qiáng)身健體，而且處處體現(xiàn)著德育的功能。體育能夠調(diào)節(jié)我們的心理，錘煉我們的意志，提升我們的自信心；體育能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)、合作、堅(jiān)強(qiáng)和友愛的品質(zhì)；體育能夠陶冶我們的情操，啟迪我們的智慧，壯美我們的人生；體育更能弘揚(yáng)我們民族的精神!

今年深秋，教育部、國家體育總局、共青團(tuán)中央再次向全國在校學(xué)生發(fā)出了《全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)的通知》，通知要求深入開展學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)，用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動(dòng)迎接2011年新年的到來。經(jīng)過我校一個(gè)冬季的長跑活動(dòng)，同學(xué)們的意志品質(zhì)得到磨練，鍛煉習(xí)慣得到培養(yǎng)，值此2011年之冬，流感肆虐，我們更需要增強(qiáng)自己的體質(zhì)，以飽滿的精神應(yīng)對(duì)接踵而來的挑戰(zhàn)。 生命在于運(yùn)動(dòng)，健康離不開運(yùn)動(dòng)，有了健康的體魄，才可能擁有未來的幸福生活。同學(xué)們，為了我們的健康和祖國的未來，讓我們牢固樹立“健康第一”的信念，積極投入到

校園

在此，我代表校學(xué)生會(huì)向全體學(xué)生發(fā)出倡議，讓我們一起跑起來，讓我們一起動(dòng)起來，堅(jiān)持每天長跑，掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高-潮。我們堅(jiān)信：我陽光，我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂!

最后，祝愿我校冬季長跑活動(dòng)取得圓滿成功。

2011年11月25日

全體師生：

你們好！根據(jù)教育部，國家體育總局，共青團(tuán)中央要求，號(hào)召全體中小學(xué)生聯(lián)合開展《全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)》我校本次活動(dòng)將于11月30日正式啟動(dòng)。

長跑活動(dòng)以

班級(jí)

1.在法定的工作日，每天以年級(jí)為單位完成跑步里程，如果有事延誤，可以放學(xué)后補(bǔ)跑，向班主任督促。

2.身體有特殊情況的學(xué)生，經(jīng)申請(qǐng)和請(qǐng)假，從而換成其他舒緩運(yùn)動(dòng)，如步行。如果天氣有變就進(jìn)行其他運(yùn)動(dòng)，如跳繩。

3.希望同學(xué)們在節(jié)假日也要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，選擇安全合適的環(huán)境堅(jiān)持長跑，并做好個(gè)人記錄。

為了自己的健康，大家一起運(yùn)動(dòng)。

同學(xué)們，請(qǐng)拿出你蓬勃的力量，報(bào)入《陽光體育冬季長跑活動(dòng)》中來吧！

開封市郭樓小學(xué)

陽光長跑心得體會(huì) 陽光長跑活動(dòng)總結(jié)篇八

我校成立了領(lǐng)導(dǎo)小組，組長薛慶堯，各班主任和體育教師為成員。組長負(fù)責(zé)組織協(xié)調(diào)全校學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的開展。引導(dǎo)全校組織成立相應(yīng)的組織協(xié)調(diào)機(jī)構(gòu)，按照統(tǒng)一部署，制定具體措施，組織本校學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)的實(shí)施。同時(shí)把推動(dòng)全校的陽光體育冬季長跑運(yùn)動(dòng)列入了議事日程，根據(jù)學(xué)校特點(diǎn)，分類實(shí)施，形成合力，強(qiáng)力推進(jìn)此項(xiàng)工作，并將責(zé)任具體落實(shí)到人，要求班與班之間加強(qiáng)溝通，扎實(shí)有效的開展工作。

我校充分利用宣傳欄宣傳手段，加大宣傳力度，廣泛地傳播健康理念，使“健康第一”、“我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂”、“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號(hào)深入人心，同時(shí)在組織冬季長跑活動(dòng)時(shí)間播放《陽光體育之歌》，音樂教師、體育教師組織學(xué)生在音樂課、體育課上學(xué)唱，讓《陽光體育之歌》在校園傳唱，使陽光體育運(yùn)動(dòng)人人皆知、提高了同學(xué)們參與活動(dòng)的積極性，擴(kuò)大了陽光體育運(yùn)動(dòng)在學(xué)生中的影響力和感召力。

我校五、六年級(jí)學(xué)生全部參與，課間跑操、下午大課間各時(shí)間段一、二年級(jí)學(xué)生堅(jiān)持800米。三—六年級(jí)學(xué)生，每天堅(jiān)持1000米。

我校根據(jù)文件的統(tǒng)一部署，結(jié)合實(shí)際，制定出活動(dòng)的具體方案，并認(rèn)真組織、策劃、實(shí)施，做到師資、時(shí)間、器材設(shè)備三落實(shí)，師生共同參與。

1、是把開展陽光體育運(yùn)動(dòng)與《學(xué)生體質(zhì)健康達(dá)準(zhǔn)》測試相結(jié)合，按照有關(guān)要求建立《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試報(bào)告書制度，并把測試報(bào)告書作為學(xué)生成長記錄或?qū)W生素質(zhì)報(bào)告書的重要內(nèi)容。

2、是把開展陽光體育運(yùn)動(dòng)和提高體育教學(xué)質(zhì)量相結(jié)合，積極推進(jìn)體育教學(xué)改革，不斷提高教學(xué)質(zhì)量，通過教學(xué)使學(xué)生基本掌握科學(xué)鍛煉身體的基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，并保證每天每個(gè)學(xué)生要達(dá)到1000米以上長跑距離。

3、是把開展陽光體育運(yùn)動(dòng)與課外體育活動(dòng)相結(jié)合，結(jié)合實(shí)施學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃，廣泛組織學(xué)生體育集體項(xiàng)目的競賽和各種主題鮮明的體育活動(dòng)來促進(jìn)活動(dòng)的深入開展。

我校陽光體育冬季長跑運(yùn)動(dòng)真正營造了人人參與，個(gè)個(gè)爭先、生龍活虎、朝氣蓬勃的校園體育氛圍，讓學(xué)生在各種各樣的體育活動(dòng)中釋放青春與朝氣，感受體育的永恒與魅力，體會(huì)體育的美麗與快樂。

【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/3275644.html】