計劃是人們?yōu)榱藢崿F(xiàn)特定目標(biāo)而制定的一系列行動步驟和時間安排。相信許多人會覺得計劃很難寫?這里給大家分享一些最新的計劃書范文,方便大家學(xué)習(xí)。
營養(yǎng)健康計劃篇一
一、健全管理制度、落實工作責(zé)任制。為使我校的食堂和營養(yǎng)餐管理工作逐步走向制度化、規(guī)范化。我校要建立健全一系列規(guī)章制度。同時制定管理人員崗位職責(zé),層層簽訂工作責(zé)任狀。加強(qiáng)考核評估,實行獎優(yōu)罰劣,哪一環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題追究哪一環(huán)節(jié)的責(zé)任,同時把考核結(jié)果和年終的績效考核相掛鉤。加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),確保責(zé)任落實。在我校食堂管理實施過程中,要嚴(yán)格按照有關(guān)規(guī)定,成立食堂和營養(yǎng)餐工程領(lǐng)導(dǎo)小組,確定專人負(fù)責(zé)食堂和“營養(yǎng)餐工程”的具體工作。
二、要繼續(xù)進(jìn)一步加強(qiáng)食堂工作管理,加強(qiáng)技術(shù)培訓(xùn),提高食堂員工的業(yè)務(wù)水平和服務(wù)質(zhì)量。
在干好食堂工作的前提下。全體食堂人員要積極參加政治學(xué)習(xí),不斷提高為師生服務(wù)的自覺性,做到禮貌待人,文明服務(wù)、熱情主動。
三、根據(jù)區(qū)政府的相關(guān)文件和教體局文件精神,我校要逐層簽訂了學(xué)校食品安全責(zé)任書,明確了各班主任和各崗位的食品安全責(zé)任。要求學(xué)校建立食品安全工作領(lǐng)導(dǎo)小組,由學(xué)校校長擔(dān)任組長,建立了學(xué)校食品安全責(zé)任制及責(zé)任追究制。嚴(yán)格執(zhí)行食品衛(wèi)生法,工作人員必須做到持健康證上崗,嚴(yán)防衛(wèi)生事故。
四、搞好食品采購、運輸、保管、衛(wèi)生工作,凡是發(fā)現(xiàn)已經(jīng)變質(zhì)和腐爛的食品,堅決不預(yù)采購,以防食物中毒。
五、搞好學(xué)校食堂衛(wèi)生,食具要做到天天消毒,生熟分開,預(yù)防傳染病的發(fā)生。
六、食品要洗凈,飯不夾生, 做到現(xiàn)吃現(xiàn)做。
七、食品要保持清潔,夏季要加大防蠅措施,冬季做好保溫工作。
八、必須搞好糧、油、菜等各種食品的采購及有關(guān)事宜。各種物資、食品、蔬菜的采購要保證質(zhì)量,供應(yīng)必須及時,少采勤購,注重價格成本合算。
九、正確處理伙房人員之間的工作關(guān)系,要相互支持,友好相處、協(xié)同工作。
十、要自覺做好本職工作,工作中吃苦耐勞,不斷提高飯菜質(zhì)量,保證無差錯,安全無事故。
十一、個人方面要注意:上班時間要穿戴好工作服,不要在食堂會客,工作時間嚴(yán)禁吸煙以及與工作無關(guān)的其他事宜。要定期洗澡,理發(fā),不得留過長指甲。對于分給個人的衛(wèi)生區(qū)要堅持及時收拾干凈,保證飲用餐具、地面、庫房的整潔。使食堂始終保持清潔、衛(wèi)生、有序。
十二、以提高服務(wù)意識為突破口,把改善食堂飲食、強(qiáng)化飯菜質(zhì)量為重點,抓真抓實。
十三、充分發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)組織的職能,定期召開會議,及時聽取及反饋師生中的信息。
總之,在新的一年,食堂全體職工要以新的姿態(tài)接受新的挑戰(zhàn),為了保證營養(yǎng)改善計劃工作的順利開展,我們有信心遵守好學(xué)校各項規(guī)章制度,把工作落到實處,為樹立良好的學(xué)校整體形象作出應(yīng)有的努力。
營養(yǎng)健康計劃篇二
兒童的身體處于生長發(fā)育時期,通過食物攝取的營養(yǎng),除了滿足身體正常的新陳代謝外,還需要為生長發(fā)育提供營養(yǎng),那么我們可以從哪些方面著手呢?下面是小編為大家整理的幼兒營養(yǎng)健康科普小知識,僅供參考,歡迎閱讀。
1、美味早餐開啟一天活力
早餐對兒童的營養(yǎng)和健康狀況有著重要的影響,有規(guī)律和營養(yǎng)充足的早餐不僅能為兒童提供充足的能量和營養(yǎng)素,有益于知識的學(xué)習(xí),還有利于體重管理。不吃早餐或早餐營養(yǎng)不充足不僅會影響學(xué)習(xí)成績、認(rèn)知能力和體能,還可能增加超重、肥胖等風(fēng)險。因此,兒童應(yīng)做到每天吃早餐,并保證早餐營養(yǎng)充足。
營養(yǎng)充足的早餐至少應(yīng)包括以下三類及以上食物,各類食物的量因人而宜。谷薯類:谷類及薯類食物,如饅頭、花卷、面包、米飯、米線等;肉蛋類:魚禽肉蛋等食物,如蛋、豬肉、牛肉、雞肉等;奶豆類:奶及其制品、豆類及其制品,如牛奶、酸奶、豆?jié){、豆腐腦等;水果蔬菜:新鮮蔬菜水果,如菠菜、西紅柿、黃瓜、蘋果、梨、香蕉等。
早餐必須攝入足夠的碳水化合物,所以兒童的早餐一定要吃主食(谷薯類)。
兒童早餐可參考以下搭配,比如中式早餐:雜糧粥、小花卷、煮雞蛋、牛奶、熗拌菠菜;西式早餐:全麥面包、荷包蛋、午餐肉、酸奶、水果蔬菜沙拉。
適度吃些零食可在一日三餐外補(bǔ)充一些營養(yǎng)素,有利于兒童的營養(yǎng)攝入,但經(jīng)常過多攝入零食尤其不健康零食,如高鹽、高油、高糖零食,可能導(dǎo)致兒童超重肥胖,從而增加慢病發(fā)病風(fēng)險。因此科學(xué)吃零食,對兒童的健康至關(guān)重要。
選健康的零食——市場上售賣的很多高鹽、高糖、高脂食物不宜作為零食。那些沒有生產(chǎn)日期、無質(zhì)量合格證或無生產(chǎn)廠家信息的“三無”產(chǎn)品更不能讓兒童選用。家長要注意為兒童選擇衛(wèi)生、營養(yǎng)豐富的食物作為零食,并盡量選擇正餐不容易包含的一些食物,如堅果、新鮮水果、奶類、谷薯類、大豆制品等。
注意吃零食的量和時間——吃零食的量以不影響正餐為準(zhǔn),兩餐之間可以吃些零食,但不能用零食代替正餐。在固定時間吃零食可以幫助養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣,應(yīng)選擇在兩餐之間吃零食,兒童在飯前、飯后30分鐘內(nèi)不應(yīng)該吃零食,以免影響正餐的食欲。睡前30分鐘內(nèi)也不吃零食。注意不要在看電視或玩耍時吃零食,吃零食后要及時刷牙或漱口。
3、少吃快餐,多補(bǔ)菜,多運動
西式快餐主要由肉類、煎炸食品和含糖飲料組成,比如肯德基、麥當(dāng)
勞等,能量較高,但維生素、膳食纖維少。相對西式快餐,中式快餐的食物搭配較為合理,但在制作過程中使用的油鹽也多于家庭制作食物。長期食用高鹽、高糖和高脂肪的快餐,是誘發(fā)超重肥胖的因素之一。
家長盡量自己在家給孩子做少油少鹽少糖的食物,如要吃快餐,也要做好引導(dǎo)。盡量選擇含蔬菜、水果相對比較豐富的食品,少吃煎炸食品和含糖飲料。如果某一餐吃了比較多的能量含量高的食品,如油炸食品,其他餐次應(yīng)該適當(dāng)減少主食和動物性食物的食用量,增加新鮮蔬菜水果的攝入,同時適當(dāng)增加身體活動量。
4、少喝飲料,白開水更健康
家里一直是兒童最常消費飲料的場所,其次是其他地方,最低的是學(xué)校。這可能是由于學(xué)校里禁止售賣飲料、上課期間禁止喝飲料等原因。
目前飲料市場中一半以上的飲料為含糖飲料。含糖飲料是指在制作過程中添加了單糖或雙糖、含糖量在5%以上的飲料。
研究表明,經(jīng)常喝含糖飲料危害兒童健康。例如,會增加齲齒、肥胖的發(fā)生風(fēng)險。因此,應(yīng)該不喝或少喝含糖飲料,更不能以飲料代替水。
如果喝飲料,應(yīng)該選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的產(chǎn)品,不買“三無”產(chǎn)品。選擇飲料時要看飲料包裝上的“營養(yǎng)成分表”,盡量選擇“碳水化合物”或“糖”含量低的飲料。喝完飲料后要注意口腔衛(wèi)生,用清水漱口。
5、節(jié)制飲食,不挑食快成長
“若要小兒安,三分饑與寒?!爆F(xiàn)在有些父母總擔(dān)心孩子吃得少,吃不飽,總想讓孩子多吃一點兒。孩子吃多了,幾天下來就容易形成食積便秘。因為中醫(yī)認(rèn)為,“肺與大腸相表里”,即大腸有病會影響到肺的功能。研究表明,大腸的糞食燥結(jié),能夠引起巨噬細(xì)胞死亡率增高,肺組織抵抗力下降,進(jìn)而引起反復(fù)的肺及呼吸道感染。
根據(jù)學(xué)齡前兒童膳食指南規(guī)律就餐,三餐合理,規(guī)律進(jìn)餐,培養(yǎng)健康飲食行為。自主進(jìn)食不挑食,培養(yǎng)良好飲食習(xí)慣。每天飲奶,足量飲水,正確選擇零食。食物應(yīng)合理烹調(diào),易于消化,少調(diào)料、少油炸。參與食物選擇與制作,增進(jìn)對食物的認(rèn)知與喜愛。經(jīng)常戶外活動,保證每天至少戶外活動2小時,保障健康生長。
如何避免挑食偏食?家長以身作則、言傳身教、不挑食不偏食,與兒童一起進(jìn)食。家長良好的飲食行為對兒童有很大的影響。鼓勵兒童選擇多種食物,引導(dǎo)選擇健康食物。家長不在進(jìn)餐時訓(xùn)斥兒童,鼓勵、引導(dǎo)兒童自主進(jìn)餐,不強(qiáng)迫進(jìn)食,吃多少由兒童自己決定。兒童不喜歡吃的食物,可以嘗試變換烹調(diào)方法或盛放容器,比如不愛吃的蔬菜可以剁碎,做成餃子或者包子,或者每次嘗試少量,鼓勵多次嘗試,并及時給予表揚(yáng),但切不可強(qiáng)迫喂食。增加兒童身體活動量,尤其是選擇兒童喜歡的運動方式,增加能量消耗,增進(jìn)食欲,提高進(jìn)食量。不要以食物作為對兒童的獎勵或懲罰的措施,避免兒童對食物產(chǎn)生錯誤的喜好。
強(qiáng)調(diào)“三不要”
子單純地享受食物的味道和營養(yǎng),而不是因為一頓餐桌上的訓(xùn)斥而對食物產(chǎn)生不好的記憶。
2、不要用食物作為獎勵,不要強(qiáng)迫孩子吃某種不愛吃的食物;允許孩子在合理范圍內(nèi)選擇食物,調(diào)動其選擇食物的積極性。
3、不要在用餐過程中看電視或做其他,不要邊玩邊吃。用心吃飯,享受食物。
1、個人衛(wèi)生 洗手洗臉的習(xí)慣 洗頭洗腳和洗澡的習(xí)慣 早晚刷牙和飯后漱口的習(xí)慣 剪指甲和保持衣服整潔的習(xí)慣等 除了個人衛(wèi)生外 還要養(yǎng)成不隨地吐痰 隨地大小便 不亂扔紙屑瓜果皮等。
2、幼兒要遵守時間習(xí)慣 要有生活規(guī)律 在規(guī)定時間里就餐 睡覺 休息 學(xué)習(xí)和游戲活動等 養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣 同時要讓孩子做一些自身的 家庭的力所能及的活 比如 自己吃飯 擦臉洗臉 穿脫鞋襪、系鞋帶、穿脫衣服、洗碗、掃地等。
3、家長要培養(yǎng)孩子養(yǎng)成獨自上床 按時睡覺起床 保持正確的睡眠姿勢 不騷擾他人。
4、在幼兒園 老師一定要告訴孩子要遵守規(guī)則 必須要用毛巾擦手 喝水 飯前便后一定要洗手等等。
5、幼兒吃的東西要新鮮,瓜果一定要洗凈,開水燙過后再吃,掉在地上的東西要洗干凈后才能吃,碗筷要煮沸消毒。
6、飲白開水不光能滿足兒童對水的生理需要,還能為他們提供一部分礦物質(zhì)和微量元素,不管是碳酸飲料、營養(yǎng)保健型飲料,還是當(dāng)前許多家庭熱衷的純凈水和礦泉水,都不宜代替自來水作為人的主要飲用水。
7、定時定量吃飯,不暴飲暴食,不隨便吃零食,過多的甜點不僅會使幼兒對正餐的食欲下降,而且容易長蛀牙。
8、老師要與家長配合,根據(jù)幼兒的需要建立科學(xué)的生活常規(guī) 培養(yǎng)幼兒良好的飲食、睡眠、盥洗、排泄等生活習(xí)慣和生活自理能力。
9、教育幼兒愛清潔、講衛(wèi)生,注意保持個人和生活場所的整潔和衛(wèi)生。
10、 老是要與孩子 建立良好的師生、同伴關(guān)系,讓幼兒在集體生活中感到溫暖,心情愉快,形成安全感、信賴感。
一、快餐食品
隨著國門的開放,生活水平的提高,人們的生活節(jié)奏日益加快,快餐食品越來越受到歡迎。但兒童卻不適宜k期、大量地吃快餐,尤其是洋快餐?,F(xiàn)在的孩子愛吃“麥當(dāng)勞”、“肯德基”,這些含高脂肪、高熱能的食品對健康有極大的損害。這不僅是由于快餐中含有的維生素和無機(jī)鹽極少,而且其中含有大量的飽和脂肪酸,易造成兒童營養(yǎng)缺乏及肥胖;甚至含有生長激素類物質(zhì),導(dǎo)致兒童性早熟等不良后果。
二、可樂飲料
可樂飲料中含有一定量的咖啡因??Х纫?qū)C(jī)體中樞神經(jīng)系統(tǒng)有較強(qiáng)的興奮作用,且對人體存在危害,可抑制脫氧核糖核酸的修復(fù),使細(xì)胞突變率增加等。兒童身體尚處于發(fā)育階段,喝可樂飲料的潛在危害可能影響其健康成長。
三、膨化食品和罐頭食品
此類食品在制作過程中都加入了一定量的食品添加劑,如膨化劑、色素、香精、甜味劑、保鮮劑等,這些食品添加劑對兒童身體健康有一定影響。兒童時期身體發(fā)育迅速,但對化學(xué)物質(zhì)解毒能力較弱,如果常吃這類食品,食人較多添加劑,會加重其組織解毒負(fù)擔(dān),甚至引起慢性中毒,影響健康。
四、補(bǔ)品
很多家長給孩子買補(bǔ)品,特別是人參制品,如人參奶粉、人參麥乳精等。人參有促使性激素分泌的作用,兒童食用會導(dǎo)致性早熟,影響身體的正常發(fā)育。
五、泡泡糖
泡泡糖中含有以膠姆為主的增塑劑等多種添加劑,這些添加劑的微量毒性對青少年有潛在危害。泡泡糖增塑劑的代謝物苯酚也對人體有害。
六、茶葉
茶葉中含有鞣酸成分,它可以使鐵沉著,并將二價鐵氧化成三價鐵,使鐵難以被人體吸收,造成人體缺鐵。兒童體內(nèi)長期缺鐵,不僅會引發(fā)貧血,而且會影響兒童智力發(fā)育,導(dǎo)致理解力、記憶力下降。
營養(yǎng)健康計劃篇三
1、第三,正如古語所云:冰凍三尺,非一日之寒,成功是建立在耐心追求的基礎(chǔ)上,在追求的過程中不會被暫時的失敗打倒。
2、冰凍三尺,非一日之寒,在成長過程中,我們積極探索先進(jìn)工藝,完善管理,吉華正以嶄新的姿態(tài)迎接未來。
3、冰凍三尺,非一日之寒。更加努力的學(xué)習(xí),更加勤奮的操練,你所付出的一切將會得到上帝的報答。
4、學(xué)習(xí)外語應(yīng)該是樂趣無窮的。冰凍三尺,非一日之寒。更加努力地學(xué)習(xí),更加勤奮地操練,上帝會讓你所付出的一切有所回報的,上帝是很公平的。
5、會造成今日的結(jié)果,只能說是冰凍三尺,非一日之寒。所以每一個人在平時就要謹(jǐn)言慎行循規(guī)蹈矩。
6、冰凍三尺,非一日之寒,大局壞到如此,也不是一個人,兩個人的錯。
7、冰凍三尺非一日之寒,他有今天這么好的成績離不開他平時的努力。
8、我知道,冰凍三尺,非一日之寒,我相信在我不斷的努力學(xué)習(xí)后,有一天我能把英語說得很好。
9、所謂冰凍三尺非一日之寒,語文的學(xué)習(xí)亦是如此,要一步一個腳印的慢慢積累。
10、冰凍三尺非一日之寒。法國與盧旺達(dá)卡加梅政府之間的關(guān)系惡化到今天這一步有著長期、復(fù)雜的原因。
11、所謂:冰凍三尺,非一日之寒,要不是你從前太過蠻橫,今天大家也不會聯(lián)合起來抵制你。
12、俗話說:冰凍三尺,非一日之寒,他們感情的決裂,也不是一天兩天造成的。
13、他們夫妻鬧到離婚地步;已經(jīng)是冰凍三尺,非一日之寒了。
14、我們讀書人,應(yīng)該深深明白冰凍三尺,非一日之寒這個道理,凡事不能急于求成,要腳踏實地才能有所成就。
15、本文本著冰凍三尺,非一日之寒的原則,從歷史的長時段即整個冷戰(zhàn)史為背景出發(fā),對美國在波蘭的xxx戰(zhàn)略進(jìn)行研究,以避免出現(xiàn)就事論事,或者只論及80年代團(tuán)結(jié)工會興起后的劇變階段的局限性。
16、但是,所謂冰凍三尺,非一日之寒,問題未必即時能夠解決。
營養(yǎng)健康計劃篇四
1、了解黑色食品的主要特征,知道黑色食品營養(yǎng)多。
2、愿意吃黑色食品,養(yǎng)成不偏食的良好飲食習(xí)慣。
1、知識準(zhǔn)備:問卷調(diào)查,幼兒與家長共同收集黑色食品圖片;幼兒與家長共同制作一盤有黑色食品的菜肴,并拍攝成圖片。
2、物質(zhì)準(zhǔn)備:創(chuàng)設(shè)情境,展板。
一、情境引入,說說知道的黑色食品
1、參觀黑色食品展。
2、幼兒自由交流討論。
3、集中交流。
提問:你知道的黑色食品有哪些?
師:誰先來說一說。(請小朋友認(rèn)真看一看,注意聽一聽,他說的是不是和你一樣。)
小結(jié):食品展中……外表都長得黑呼呼的,這些全都是黑色食品。有的小朋友吃過木耳、香菇,有的小朋友吃過葡萄、黑瓜子;以后有機(jī)會,小朋友可以把你吃過的黑色食品推薦給其他的小伙伴試試。
二、知道黑色食品營養(yǎng)多,大膽表達(dá)交流自己的想法
1、分享交流自己喜歡的黑色食品。
師:小朋友和爸爸媽媽在家做了一道含有黑色食品的菜肴,并拍了下來,請你們拿出圖片和小伙伴相互介紹一下。你帶來的菜肴里有什么黑色食品,吃了有什么好處。
師:你帶來的菜肴里面有什么黑色食品,吃了有什么好處。
(小朋友,我們來看一看,聽一聽,他介紹的是什么菜、里面有什么黑色食品)
師:還有很多小朋友也和媽媽一起做了美味佳肴,是吧,好,我們先把這些圖片貼在展板上,待會兒再介紹給其他的小朋友或客人老師聽。
2、小結(jié):小朋友帶來了這么多豐富有營養(yǎng)的菜肴,里面都有黑色食品,有的有香菇、有的有木耳,這些黑色食品含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和氨基酸。黑色食品很有營養(yǎng),能讓我們長高,讓我們變聰明,還能讓頭發(fā)變黑,預(yù)防感冒。
三、品嘗食物,養(yǎng)成不偏食的良好飲食習(xí)慣
師:黑色食品外表雖然長的黑呼呼、可是很有營養(yǎng)、有的吃起來還很滑、很脆、很香,口感可好了,今天,食堂的阿姨也幫我們準(zhǔn)備了一些有黑色食品的菜肴,有木耳炒紅蘿卜,扁豆炒香菇,黑豆香菇飯,請小朋友先把小手擦干凈,然后去嘗一嘗。嘗完了先回到位置上和小朋友說一說你吃了哪種菜肴,里面有什么黑色食品,味道怎么樣。
小結(jié):黑色食品吃起來也很可口,很美味,也很有營養(yǎng),對我們的身體也有很多的好處。
以后你的菜肴里如果有黑色食品你會怎么做呢?
對了,以后小朋友用餐時不能挑食、偏食,爭取做個營養(yǎng)均衡的健康寶寶!
營養(yǎng)健康計劃篇五
為增強(qiáng)學(xué)生衛(wèi)生安全意識,了解飲食營養(yǎng)相關(guān)知識,在第25個“*學(xué)生營養(yǎng)日”之際,xx縣第一小學(xué)開展了飲食營養(yǎng)系列主題教育活動。
一是加強(qiáng)宣傳教育。通過*下的講話、校園廣播、電子屏幕、黑板報、營養(yǎng)知識宣傳圖片等形式向全校師生宣傳營養(yǎng)與健康等知識;二是開展主題班會活動。通過學(xué)生的收集資料、全班的交流、老師的引導(dǎo),學(xué)生輕松愉快的掌握營養(yǎng)與健康、衛(wèi)生與疾病等知識;三是開展學(xué)科滲透活動。把營養(yǎng)知識滲透到科學(xué)課、綜合實踐活動課、體育課等學(xué)科,同時加強(qiáng)合理膳食的指導(dǎo);四是開展“小手拉大手”活動。指導(dǎo)學(xué)生制作“營養(yǎng)金字塔”、“飲食與健康”卡片,贈與家長和鄰居;五是開展培訓(xùn)活動。通過培訓(xùn)向家長傳授學(xué)生營養(yǎng)與健康知識,指導(dǎo)家長科學(xué)合理安排家庭飲食,發(fā)揮家庭在學(xué)生營養(yǎng)改善中的作用。
通過此次活動使全校師生和家長更科學(xué)的掌握營養(yǎng)與健康知識,讓師生樹立起了健康飲食觀,養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣,促進(jìn)全體學(xué)生健康成長,形成學(xué)校、家庭和社會共同關(guān)心“學(xué)生營養(yǎng)改善”工作的良好氛圍。
5月20日是“全國學(xué)生營養(yǎng)日”,今年“全國學(xué)生營養(yǎng)日”的主題是:改善農(nóng)村學(xué)生營養(yǎng),托起祖國未來。為了讓孩子們具有正確的飲食營養(yǎng)觀念,培養(yǎng)小學(xué)生的良好飲食習(xí)慣,在“全國學(xué)生營養(yǎng)日”到來之際,楊口小教各學(xué)校開展了豐富多彩的主題教育活動。
楊口中心小學(xué)組織各班召開“營養(yǎng)與健康”主題班會。各班班主任向?qū)W生們介紹豆?jié){、蔬菜、肉食類、香菇等食物富含的營養(yǎng)素以及對人體生長發(fā)育的不同作用,從均衡營養(yǎng)的角度闡述了合理膳食的方法和注意事項。學(xué)校還進(jìn)行了“小學(xué)生水果攝取習(xí)慣”的抽樣問卷調(diào)查,教育學(xué)生多吃水果?;顒拥拈_展,使全體學(xué)生充分認(rèn)識了營養(yǎng)健康的重要性,做一個營養(yǎng)全面、健康的小學(xué)生。
楊口先進(jìn)小學(xué)舉行以“我營養(yǎng),我健康”為主題的系列活動。通過下發(fā)學(xué)生營養(yǎng)宣傳材料、張貼學(xué)生營養(yǎng)餐攝入標(biāo)準(zhǔn)、召開營養(yǎng)健康教育主題班會、繪制營養(yǎng)健康黑板報等形式。讓學(xué)生充分了解了營養(yǎng)健康的重要性與日常如何處理好營養(yǎng)吸收與健康的關(guān)系,為學(xué)生的健康成長奠定了基礎(chǔ)。
楊口中心幼兒園開展了“家長委員會營養(yǎng)培訓(xùn)日”活動,引導(dǎo)農(nóng)村家長多學(xué)習(xí)一些營養(yǎng)方面的知識,加強(qiáng)幼兒營養(yǎng),適當(dāng)增加食物種類,改善膳食結(jié)構(gòu),為幼兒提供充足營養(yǎng),保證幼兒身體發(fā)育的需要。各班還為家長們制定了幼兒每日食譜,使每一位幼兒都能做到均衡營養(yǎng)、適量運動、健康成長。
楊口丁廟小學(xué)通過宣傳欄、手抄報等途徑,讓孩子們明確開展“營養(yǎng)與健康”主題教育活動的意義。各班通過健康教育課,教育孩子們不到路邊小攤及不衛(wèi)生的飲食攤點購買食品,教育孩子們不挑食、不偏食,培養(yǎng)良好的科學(xué)飲食習(xí)慣。
在第25個“全國學(xué)生營養(yǎng)日”到來之際,舟山小學(xué)針對學(xué)生中普遍存在偏食、挑食、飲食不合理等不良習(xí)慣,將開展系列主題教育活動。
一是加強(qiáng)宣傳教育。通過*下的講話、校園廣播、電子屏幕、黑板報、營養(yǎng)知識宣傳圖片、學(xué)校電視臺等形式向全校師生宣傳營養(yǎng)與健康等知識;二是開展主題班會活動。通過學(xué)生的收集資料、全班的交流、老師的引導(dǎo),學(xué)生輕松愉快的掌握營養(yǎng)與健康、衛(wèi)生與疾病等知識;三是開展學(xué)科滲透活動。把營養(yǎng)知識滲透到科學(xué)課、綜合實踐活動課、體育課等學(xué)科,同時加強(qiáng)合理膳食的指導(dǎo);四是開展“小手拉大手”活動。指導(dǎo)學(xué)生制作“營養(yǎng)金字塔”、“飲食與健康”卡片,贈與家長和鄰居;五是開展培訓(xùn)活動。通過培訓(xùn)向家長傳授學(xué)生營養(yǎng)與健康知識,指導(dǎo)家長科學(xué)合理安排家庭飲食,發(fā)揮家庭在學(xué)生營養(yǎng)改善中的作用。
通過此次活動將使全校師生和家長更科學(xué)的掌握營養(yǎng)與健康知識,讓師生樹立起健康飲食觀,養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣,促進(jìn)全體學(xué)生健康成長,形成學(xué)校、家庭和社會共同關(guān)心“學(xué)生營養(yǎng)改善”工作的良好氛圍。
營養(yǎng)健康計劃篇六
為廣泛、深入宣傳營養(yǎng)知識,引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成不偏食、不挑食的良好習(xí)慣。5月20日,通江縣大興鄉(xiāng)小學(xué)在“全國學(xué)生營養(yǎng)日”之際積極開展學(xué)生營養(yǎng)知識宣傳活動。
三是學(xué)校利用校園廣播廣泛宣傳營養(yǎng)與健康、衛(wèi)生與疾病等知識;
五是加強(qiáng)培訓(xùn)。通過培訓(xùn)向家長、學(xué)校食堂管理人員傳授學(xué)生營養(yǎng)與健康知識,指導(dǎo)家長、食堂管理人員科學(xué)合理安排家庭食堂飲食,發(fā)揮家校在學(xué)生營養(yǎng)改善中的作用。
通過此次活動,使該校師生和家長掌握了科學(xué)的營養(yǎng)與健康知識,樹立起了健康飲食觀念,促進(jìn)了全體學(xué)生健康成長及科學(xué)、均衡的飲食習(xí)慣,為將來良好的體魄打下了堅實的基礎(chǔ)。
營養(yǎng)健康計劃篇七
1、身體健康,在集體生活中情緒安定、愉快;
2、生活衛(wèi)生習(xí)慣良好,有基本的生活自理能力;
3、知道必要的安全保證常識,學(xué)習(xí)保護(hù)自己;
4、喜歡參加體育活動,動作協(xié)調(diào)、靈活;
1、建立良好的師生同伴關(guān)系,讓幼兒在集體生活中感到溫暖,心情愉快,形成安全感、信賴感。
2、與家長配合,根據(jù)幼兒的需要建立科學(xué)的生活常規(guī)。培養(yǎng)幼兒良好的飲食、睡眠、盥洗、排泄等生活習(xí)慣和生活自理能力。
3、教育幼兒愛清潔、講衛(wèi)生、注意保持個人和生活場所的整潔和衛(wèi)生;
4、密切教會幼兒的生活進(jìn)行安全、營養(yǎng)和保健教育,提高幼兒自我保護(hù)意識和能力。
5、開展豐富多彩的戶外游戲和體育活動,培養(yǎng)幼兒參加體育活動的興趣和習(xí)慣,增強(qiáng)體質(zhì),提高對環(huán)境的適應(yīng)能力。
6、用幼兒感興趣的方式發(fā)展基本動作,提高動作的協(xié)調(diào)性、靈活性。
7、在體育活動中心,培養(yǎng)幼兒堅強(qiáng)、勇敢、不怕困難的意志品質(zhì)和主觀、樂觀、合作的態(tài)度。
1、幼兒園必須把保護(hù)幼兒的生命和促進(jìn)幼兒的健康放在工作首位。樹立正確的健康觀念,在重視幼兒身體健康的同時,要高度重視幼兒的心理健康。
2、既要高度重視和滿足幼兒受保護(hù)、受照顧的需要,又要尊重和滿足他們不斷增長的獨立要求,避免過度保護(hù)和包辦替代,鼓勵并指導(dǎo)幼兒自理、自立的嘗試。
3、健康領(lǐng)域的活動要充分尊重幼兒生長發(fā)育的規(guī)律,嚴(yán)禁以任何名義進(jìn)行有損幼兒健康的比賽、表演或訓(xùn)練等。
4、培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的重要目標(biāo),要根據(jù)幼兒的特點組織生動有趣、形式多樣的體育活動,吸引幼兒主動參與。
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