心得體會(huì)是我們?cè)诔砷L(zhǎng)和進(jìn)步的過(guò)程中所獲得的寶貴財(cái)富。我們想要好好寫(xiě)一篇心得體會(huì)，可是卻無(wú)從下手嗎？下面是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
第一次洗頭的心得體會(huì)篇一
洗頭是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ?jiàn)的日常護(hù)理事項(xiàng)之一。對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，第一次洗頭的經(jīng)歷都是特別而難忘的。本文將從準(zhǔn)備、實(shí)施、心得體會(huì)三個(gè)方面，分享我的第一次洗頭的感受。
第二段：準(zhǔn)備
在第一次洗頭前，我做了一些準(zhǔn)備工作。首先，我購(gòu)買(mǎi)了適合自己的洗發(fā)水和護(hù)發(fā)產(chǎn)品，以確保洗頭的效果和舒適度。接下來(lái)，我為洗頭準(zhǔn)備了干凈的毛巾和洗頭工具。最后，我閱讀了洗頭的正確步驟和注意事項(xiàng)，以確保自己能夠正確地洗頭。這些準(zhǔn)備讓我信心滿(mǎn)滿(mǎn)地迎接我的第一次洗頭。
第三段：實(shí)施
當(dāng)我準(zhǔn)備好洗頭并坐在洗頭盆前時(shí)，我感到有些緊張。我小心翼翼地按照步驟將洗發(fā)水涂抹在我的頭發(fā)上，并按摩頭皮，使洗發(fā)水充分起泡。然后，我用溫水把頭發(fā)沖洗干凈。接下來(lái)，我將護(hù)發(fā)素涂抹在頭發(fā)的中段和末端，以滋養(yǎng)和修復(fù)頭發(fā)。最后，我用毛巾輕輕擦干頭發(fā)，使其稍微濕潤(rùn)。完成洗頭后，我感到一種輕松和清爽的感覺(jué)，仿佛頭發(fā)得到了翻身解放。
第一次洗頭讓我意識(shí)到洗發(fā)和護(hù)發(fā)的重要性。洗頭不僅能去除頭發(fā)上的污垢和油脂，還能促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，保持頭發(fā)的健康和光澤。護(hù)發(fā)則可以修復(fù)和滋養(yǎng)頭發(fā)，減少頭發(fā)的損傷和脆弱。此外，洗頭也是一個(gè)放松心情的過(guò)程。在洗頭的過(guò)程中，我放松身心，享受著溫暖的水流和令人愉快的按摩。這種感覺(jué)讓我覺(jué)得洗頭不僅僅是一種日?；顒?dòng)，更是一種享受和呵護(hù)自己的方式。我認(rèn)為，洗頭不僅是保持頭發(fā)健康的一種手段，更是疏解壓力和調(diào)整心態(tài)的一種方式。
第五段：總結(jié)
通過(guò)第一次洗頭的經(jīng)歷，我意識(shí)到洗頭是一項(xiàng)重要且愉快的日常護(hù)理活動(dòng)。準(zhǔn)備和實(shí)施洗頭時(shí)，我感受到了細(xì)致呵護(hù)和放松身心的樂(lè)趣。不僅如此，我還從洗頭中獲得了頭皮和頭發(fā)健康的益處。通過(guò)這次洗頭的體驗(yàn)，我深刻認(rèn)識(shí)到保持頭皮和頭發(fā)的健康是我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢珊鲆暤囊徊糠?。因此，我將把洗頭作為生活中重要的護(hù)理事項(xiàng)之一，并以更加積極的態(tài)度去呵護(hù)我的頭發(fā)。
第一次洗頭的心得體會(huì)篇二
經(jīng)過(guò)昨天晚上的策劃，大人終于同意讓我一個(gè)人去買(mǎi)菜啦!這可是我第一次買(mǎi)菜呀!我心里別提有多高興了!因?yàn)槲以缇拖胍粋€(gè)人去買(mǎi)菜了，可奶奶一直不同意。
早上，我提著籃子，緊握著裝有70元的錢(qián)包蹦蹦跳跳地出發(fā)了。大約過(guò)了十分鐘，我順利地到達(dá)菜市場(chǎng)。只見(jiàn)菜場(chǎng)里人頭攢動(dòng)，地面潮濕骯臟。我決定速戰(zhàn)速?zèng)Q，先買(mǎi)最輕的豆腐干。我用方言說(shuō)：“阿婆，買(mǎi)2元的豆腐干。”“好的?！卑⑵乓灿梅窖哉f(shuō)?！斑@孩子怎么這么小就自己來(lái)買(mǎi)菜啦?這么乖!我家孩子都上初一了，還不敢來(lái)呢?！蔽衣?tīng)見(jiàn)前面的大伯嘀咕著。我又到一個(gè)地方買(mǎi)小白蝦?！笆迨?，小白蝦幾元一斤?”“10元二兩?！?“好吧。那就買(mǎi)10元的?！蔽腋读?0元。我想：“現(xiàn)在，我的包里還有58元。”我又去買(mǎi)土豆。我看看這位伯伯家的蔬菜挺新鮮的，就說(shuō)：“伯伯，我要買(mǎi)兩個(gè)土豆?！蹦莻€(gè)伯伯說(shuō)：“好，你看，這兩個(gè)，準(zhǔn)鮮!哦，3元?！蔽矣指读?元。我再去買(mǎi)肉脯?！鞍⒁蹋屹I(mǎi)一片肉脯。”“好嘞!6元?！焙伲€真便宜!然后，我去買(mǎi)小黃魚(yú)?！靶∨笥?，要買(mǎi)什么呀?”“阿婆，黃魚(yú)怎么賣(mài)?新鮮嗎?”“當(dāng)然鮮了，這樣的魚(yú)全市場(chǎng)也找不到第二條了!”阿婆一邊自賣(mài)自夸一邊挖開(kāi)鮮紅的魚(yú)鰓給我看。我假裝內(nèi)行，伸頭一看，故意說(shuō)：“好像不大鮮嘛，這條看看?！卑⑵啪桶盐疫x的魚(yú)的魚(yú)鰓扒開(kāi)給我看，我又裝出一副好眼力：“嗯，這條不錯(cuò)，就它了。”“一條8塊5。”“便宜點(diǎn)么?”“不能了，你看，本來(lái)是10元的，我賣(mài)8元5角，不是便宜了嗎?”“那好吧?！蔽肄D(zhuǎn)身去買(mǎi)鯧魚(yú)了。“小朋友，買(mǎi)鯧魚(yú)吧?”“對(duì)?！薄耙唤?7元?！蔽姨袅艘粭l眼睛亮亮、鱗片閃閃的鯧魚(yú)，付了8元。最后，我還要去買(mǎi)最重的冬瓜呢。“阿姨，我買(mǎi)冬瓜。”說(shuō)著，我做了個(gè)手勢(shì)。“4元。”我硬塞才勉強(qiáng)把冬瓜塞進(jìn)籃子里。
啊，可真沉!現(xiàn)在，我得去坐三輪車(chē)了。“叔叔，到飛云花園幾元?”“4元?！薄?元嘛!”“不行啊?！薄笆迨澹T過(guò)去那么近，就我一個(gè)小孩，能便宜點(diǎn)嗎?”費(fèi)了一番口舌討價(jià)還價(jià)，結(jié)果還是不行，談判失敗?！澳牵呛冒?。”我在心里暗暗記下了車(chē)牌號(hào)21161和騎車(chē)叔叔的特征。幾分鐘后，安全到家，我按了門(mén)鈴，奶奶樂(lè)呵呵地開(kāi)門(mén)迎接我。呵，我成功了!仔細(xì)一算，今天買(mǎi)菜花了32分鐘，總共花了44.5元。
今天的買(mǎi)菜趣事，我就把它當(dāng)作暑期的快樂(lè)體驗(yàn)，也會(huì)將它記入我的成長(zhǎng)日記，回味無(wú)窮!
第一次洗頭的心得體會(huì)篇三
第一段（導(dǎo)入）
洗頭是我們?nèi)粘Ｉ钪谐３?huì)遇到的一項(xiàng)基本衛(wèi)生活動(dòng)，然而，每個(gè)人的第一次洗頭經(jīng)歷卻各不相同。回憶起自己的第一次洗頭，那種新奇的感覺(jué)和稍顯笨拙的操作猶如昨日一般清晰，讓我深感洗頭這個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作背后，也蘊(yùn)藏著許多值得思考和反思的事情。
第二段（對(duì)比）
與現(xiàn)在習(xí)以為常的洗頭方式相比，那時(shí)的洗頭經(jīng)驗(yàn)簡(jiǎn)直是青澀至極。記得我當(dāng)時(shí)半信半疑地在洗發(fā)水瓶上涂抹了些洗發(fā)水，然后迷茫地不知如何是好。雖然媽媽旁敲側(cè)擊地給了一些指導(dǎo)，然而，對(duì)于一個(gè)久經(jīng)世事的軍爺爺來(lái)說(shuō)，這是一場(chǎng)獨(dú)立探索的奇妙歷險(xiǎn)。我終于拍了拍頭皮，并迅速將頭發(fā)弄濕，開(kāi)始探索洗發(fā)動(dòng)作。很明顯，后腦勺是最難處理的地方，需要用左手伸到頭后才能解決，而我卻缺乏這樣的靈敏性。于是，我只好在媽媽的幫助下?lián)u頭晃腦，盡量把后腦勺的頭發(fā)也搓洗一番。
第三段（感悟）
第一次洗頭的經(jīng)驗(yàn)，雖然笨拙，卻也讓我明白了洗頭過(guò)程中的重要性。洗發(fā)時(shí)頭皮的按摩不僅能清潔頭皮，促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，還能緩解壓力，提升精神狀態(tài)。它使我意識(shí)到，頭皮和頭發(fā)的健康是與我們整個(gè)身體健康緊密相關(guān)的，我們需要妥善照顧它們。從那以后，我開(kāi)始注重每次洗頭的過(guò)程，將其視為一個(gè)放松和療愈的時(shí)間，而不再是簡(jiǎn)單的清洗動(dòng)作。
第四段（技巧）
有了第一次洗頭的經(jīng)驗(yàn)，我開(kāi)始了解到一些洗發(fā)技巧。常規(guī)步驟包括洗發(fā)水的選擇、用溫水濕潤(rùn)頭發(fā)、抹上適量洗發(fā)水并按摩頭皮、用清水沖洗，最后用干毛巾輕輕擦干頭發(fā)。這些基本操作看似簡(jiǎn)單，卻也需要細(xì)致入微的動(dòng)作，比如按摩時(shí)用指腹用力，而不是用指甲摳搔頭皮。同時(shí)，不同發(fā)質(zhì)的頭發(fā)需要選擇適宜的洗發(fā)產(chǎn)品，避免過(guò)于油膩或過(guò)于干燥。
第五段（體驗(yàn)）
漸漸地，我發(fā)現(xiàn)洗頭不再是一項(xiàng)單純的日常活動(dòng)，而是成為了我思考和放松的方式。洗頭的時(shí)間，讓我可以?xún)A聽(tīng)內(nèi)心，釋放壓力，也提醒我時(shí)刻關(guān)注頭皮頭發(fā)的健康。每次洗頭后，頭部的清爽和得到照顧的感覺(jué)給我?guī)?lái)了一種自信心，讓我更愿意面對(duì)新的挑戰(zhàn)。
總結(jié)
回顧第一次洗頭的經(jīng)歷，我意識(shí)到對(duì)于一個(gè)看似再簡(jiǎn)單不過(guò)的日?；顒?dòng)，也可以有不同的體驗(yàn)和感受。洗頭并非僅僅是清洗頭皮和頭發(fā)，它更是一種關(guān)注和愛(ài)護(hù)自己的方式。我堅(jiān)信，只要我們以正確的態(tài)度對(duì)待洗頭這個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作，不斷學(xué)習(xí)和改進(jìn)技巧，我們的第一次洗頭經(jīng)驗(yàn)將會(huì)伴隨著我們一生，成為我們成長(zhǎng)和進(jìn)步的見(jiàn)證，也會(huì)帶給我們更多意想不到的收獲。
第一次洗頭的心得體會(huì)篇四
不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。
心目中的軍訓(xùn)是緊張與艱苦的交響樂(lè)；心目中的軍訓(xùn)更是無(wú)常地響起那集合哨音，還有那烈日炎炎下的大集合、嚴(yán)訓(xùn)練；心目中的軍訓(xùn)生活成百上千次地浮現(xiàn)在我的腦海，閃現(xiàn)在我的眼前。但我還是滿(mǎn)懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓(xùn)。
在軍訓(xùn)中，很苦很累，但我也相信這是一種人生體驗(yàn)，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的良好契機(jī)。心里雖有些說(shuō)不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這又何嘗不是一種快樂(lè)，一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣，更增添了一份完善自我的信心。
我滿(mǎn)懷信心地開(kāi)始了真正的訓(xùn)練。教官一遍遍耐心地指導(dǎo)代替了嚴(yán)厲的訓(xùn)斥。訓(xùn)練場(chǎng)上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號(hào)聲，場(chǎng)下更有我們那嘹亮的紅歌、軍歌。 不積小流，無(wú)以成江海。沒(méi)有每個(gè)人的努力，就不可能有一個(gè)完整的、高質(zhì)量的團(tuán)隊(duì)。訓(xùn)練的每一個(gè)動(dòng)作，都讓我深深地體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊(duì)精神的重要，我相信，它將使我終身受益。
其實(shí)在自己的人生路上，也應(yīng)該印滿(mǎn)一條自己腳步的
路，即使那路到處布滿(mǎn)了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進(jìn)！我想那樣的路才是真實(shí)的自我寫(xiě)照，決無(wú)半點(diǎn)虛假偽裝之意。
對(duì)于人生而言，這三天只是轉(zhuǎn)瞬即逝的剎那，但就是這個(gè)剎那卻將成為我們?nèi)松挠洃涢L(zhǎng)河中一朵絢麗異常的浪花，因?yàn)樗o予我的東西很多。在軍訓(xùn)中我學(xué)會(huì)了去勇敢的面對(duì)一切困難，并且用智慧與毅力來(lái)克服；學(xué)會(huì)了挑戰(zhàn)自我，超越自我，這對(duì)于我今后的學(xué)習(xí)生活是一個(gè)良好的開(kāi)端，我們要在今后的學(xué)習(xí)中發(fā)揚(yáng)這種精神，不斷向著目標(biāo)邁進(jìn)。 三天的軍訓(xùn)一眨眼就過(guò)去了。在軍訓(xùn)時(shí)沒(méi)有想過(guò)離別，不過(guò)在想到我們即將和教官道別的時(shí)候，我真的有點(diǎn)想哭，但是我一定會(huì)忍住。人的一生總是會(huì)有分開(kāi)和離別的，別想那么多了，做好教官教我們的，努力踐行。一定要把這次軍訓(xùn)學(xué)到的用到學(xué)習(xí)和生活當(dāng)中去！
我當(dāng)然也不會(huì)忘記在這些天里建立起的同學(xué)友誼，在這個(gè)大家庭里同學(xué)相互幫助，相互激勵(lì)，團(tuán)結(jié)共進(jìn)，多了一些理解，多了一些忍讓?zhuān)嗔艘恍┲t虛，多了一份團(tuán)結(jié)。最后這幾天，我感覺(jué)自己一下子長(zhǎng)大了許多，懂事了許多。從幼稚的孩童成長(zhǎng)為羽翼漸豐滿(mǎn)的雛鷹，就要展翅翱翔了。
最后，我從內(nèi)心深處感謝領(lǐng)導(dǎo)、教官，感謝所有為我們付出的每一個(gè)人！
軍訓(xùn)不僅僅是對(duì)我們身體的考驗(yàn)，更多的是對(duì)我們意志的磨練。 “寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”，人是在不斷的磨練中長(zhǎng)大的，就像一棵小樹(shù)一樣，只有經(jīng)歷過(guò)風(fēng)雨的洗禮才能長(zhǎng)成參天大樹(shù)。
軍訓(xùn)很苦也很累，但這是一種人生的體驗(yàn)，是戰(zhàn)勝自我、鍛煉意志的最佳良機(jī)。古人云：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚?！避娪?xùn)之中，正是如此，其中有酸楚的淚水，有苦咸的汗水，有飄揚(yáng)的歌聲，有歡樂(lè)的笑聲。
如果說(shuō)大學(xué)是一本書(shū)，那么軍訓(xùn)的生活便是書(shū)中美麗的彩頁(yè)；如果說(shuō)大學(xué)是一臺(tái)戲，那么軍訓(xùn)便是戲中精彩的一幕；如果說(shuō)大學(xué)是一幅畫(huà)，那么軍訓(xùn)生活便是畫(huà)中奪目的顏色。
半個(gè)月的軍訓(xùn)生活是短暫的，但它給我們留下的美好回憶卻是永恒的。經(jīng)過(guò)這次短暫、艱苦而又難忘的軍訓(xùn)，我們少了份嬌氣，多了份堅(jiān)強(qiáng)；少了份依賴(lài)，多了份自強(qiáng)；少了份怨天尤人，多了份勇往直前；同時(shí)也懂得了自制，自愛(ài)，自理和自強(qiáng)。
軍訓(xùn)是我們?nèi)松幸淮坞y得的考驗(yàn)和磨練，軍訓(xùn)不但培養(yǎng)了我們吃苦耐勞的精神，而且磨練出了我們堅(jiān)強(qiáng)的意志。
有位哲人曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“無(wú)法回味的感覺(jué)才是最美妙的感覺(jué)?！睂?duì)于軍訓(xùn)，有些感受不能言傳，只能在淙淙的意會(huì)中回味。那味道就如同品味一杯很濃郁的香茶，只有嘗過(guò)的人才知道其中的韻味，然后才能和有同樣經(jīng)歷的人相對(duì)一笑，讓美妙的感覺(jué)在彼此間傳遞。軍訓(xùn)，對(duì)于我們每一個(gè)人，都別有一番滋味在心頭。軍訓(xùn)，已經(jīng)成為一種寶貴的難得的一種經(jīng)歷，寫(xiě)進(jìn)了我們的記憶中，成為了我們記憶中不可磨滅的一部分。它已經(jīng)成為一種力量，已在能在困難時(shí)給予我們動(dòng)力的力量。
軍訓(xùn)使我們以堅(jiān)強(qiáng)為信念，努力成為生活的強(qiáng)者。昨天，我們一起歡笑，流淚。今天，我們一起歷經(jīng)風(fēng)雨，承受磨練。明天，我們一起迎接絢麗的彩虹?？?，讓我們一起珍惜現(xiàn)在的甜。累，讓我們體驗(yàn)到超出體力極限的快感。嚴(yán)，讓我們更加嚴(yán)格要求自己。天空愈晴，星辰愈燦爛，謂之辛苦的軍訓(xùn)后，我們的靈魂也將得到升華。
帶著自信與理想我來(lái)到這所美麗的校園，來(lái)到校園里更多的是期待與興奮。軍訓(xùn)是大學(xué)生活的第一部曲，我期待著用我最嫻熟的技巧去演奏，我興奮，我可以感受那種蘊(yùn)含人生百味的旋律。
夏日炎炎，太陽(yáng)好像要用全部的光和熱融化這個(gè)世界，整個(gè)場(chǎng)地好像一個(gè)蒸籠，我們?cè)谶@樣的環(huán)境下紋絲不動(dòng)站軍姿，不厭其煩練枯燥而煩瑣的動(dòng)作，汗水像決堤的洪流，順勢(shì)直下，用“揮汗如雨”、“豆大汗珠”是無(wú)法形容的。全身上下只有好累、好熱、好疼的感覺(jué)，汗珠在臉頰流淌好難受卻無(wú)能為力，腿腳酸疼好想休息卻力不從心，這一切讓我對(duì)期待許久的軍訓(xùn)漸失信心，讓我有了放棄的沖動(dòng)，我多想大聲喊出：“我不要練了!”然后飛奔逃離這個(gè)即將融化的鬼地方。但我沒(méi)有，因?yàn)樵谖覓暝c痛苦的時(shí)候，我想到了軍訓(xùn)動(dòng)員大會(huì)，“對(duì)軍訓(xùn)的逃避就是對(duì)生活的逃避”，我不要做一個(gè)生活的逃兵，以前的我總是在逃避艱苦的事情，讓自己變得好脆弱，好失敗，我要抓住這個(gè)讓我堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)的機(jī)會(huì)，趕走脆弱與失敗，所以我重拾信息。度過(guò)最痛苦的那段時(shí)間后，我流下了喜悅的淚水，因?yàn)槲覒?zhàn)勝了自己，去努力承受任何事情。
雖然軍訓(xùn)只是短短的幾天，但他卻給了我一生都受用的東西，軍訓(xùn)讓我有了對(duì)生活堅(jiān)持的態(tài)度，讓我明白只要對(duì)生活充滿(mǎn)信心，做任何事情只要肯付出，那么一定會(huì)回報(bào)自己一個(gè)鉆石般的生活和五色石般的人生。我始終都堅(jiān)信：堅(jiān)持就是勝利。但它在軍訓(xùn)中給了我一個(gè)更完美的詮釋。
錯(cuò)過(guò)軍訓(xùn)生活，是大學(xué)生活的一個(gè)遺憾，因?yàn)槭サ牟粌H是一種生活的，而是對(duì)百味人生有更深體會(huì)的機(jī)會(huì)，更是一種堅(jiān)持與百折不撓的精神，我想在經(jīng)過(guò)短短的15天軍訓(xùn)生活后，我的人生會(huì)有所改變，因?yàn)樗鼘⒂肋h(yuǎn)激勵(lì)我走出一個(gè)精彩人生!
進(jìn)入高中，就意味著必須接受軍訓(xùn)考驗(yàn)。對(duì)我們這些一直生活在父母羽翼下的人來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是一種挑戰(zhàn)---一種自我挑戰(zhàn)。在這短短的軍訓(xùn)期間，我們要與原本不認(rèn)識(shí)的同學(xué)相互認(rèn)識(shí)，并且要做到互幫互助，團(tuán)結(jié)一致，我們要從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來(lái)，參加嚴(yán)格訓(xùn)練，接受陽(yáng)光的洗禮，面對(duì)種種的考驗(yàn)。 給我們訓(xùn)練的教官是一個(gè)二十多歲的年輕人，他身材不高，在他那稚氣未脫的臉上寫(xiě)滿(mǎn)了嚴(yán)肅和認(rèn)真。他還很愛(ài)笑，而且笑的時(shí)候原本就不大的眼睛變得更小了。但是，教官在軍訓(xùn)的時(shí)候?qū)ξ覀兊囊筮€是很高的。只要大家不努力，他就會(huì)批評(píng)我們;只要大家動(dòng)作不規(guī)范，他就會(huì)一而再，再而三地示范給我們看。也正是這些，在我心中重新樹(shù)立起了軍人的姿態(tài)。
軍訓(xùn)一開(kāi)始，同學(xué)們個(gè)個(gè)神采飛揚(yáng)，對(duì)軍訓(xùn)充滿(mǎn)了好奇?？墒堑搅说诙臁⒌谌?、第四天，問(wèn)題來(lái)了。而我也因?yàn)樯眢w原因退出了軍訓(xùn)。同學(xué)們也因?yàn)檐娪?xùn)的艱難慢慢出現(xiàn)了應(yīng)付的態(tài)度。這些都體現(xiàn)了我們平時(shí)的生活太順暢，幾乎是衣來(lái)伸手，飯來(lái)張口，缺少了那份同齡人應(yīng)有的能力。這正是我們必須提高的自身素質(zhì)。 軍人也許真的是那么一絲不茍。六天后，才認(rèn)識(shí)到嚴(yán)謹(jǐn)?shù)臅r(shí)間意識(shí)和堅(jiān)忍不拔的意志。哪怕是一個(gè)最簡(jiǎn)單的動(dòng)作，在訓(xùn)練場(chǎng)上，我們無(wú)數(shù)次地重復(fù)著，用自己的心去真真切切的體會(huì)軍人的英偉。軍姿的紋絲不動(dòng)，跨步的整齊有力，使我們真正體會(huì)到軍人的一絲不茍。
去搭造階梯;遇到山崖，我們要自己去連結(jié)繩索。我們的命運(yùn)在自己的手中，只是看是否去把握! “水滴石穿，繩鋸木斷”微小的.力量一旦積攢起來(lái)，產(chǎn)生的威力可是無(wú)比的呀!當(dāng)別人享受鍥而不舍的喜悅時(shí)，你千萬(wàn)不要成為功虧一簣的典型。誰(shuí)笑到最后，誰(shuí)是最終的勝利者;誰(shuí)堅(jiān)持到最后，誰(shuí)才是真正的英雄，誰(shuí)才是戰(zhàn)勝了自我的強(qiáng)者。
我從一個(gè)稚拙的小女孩長(zhǎng)成了一個(gè)大姑娘，步入初中。今天，我迎來(lái)了步入中學(xué)所要經(jīng)歷的一項(xiàng)活動(dòng)以前從沒(méi)有參加過(guò)的軍訓(xùn)。去通過(guò)它，學(xué)習(xí)軍人的意志力，軍人的品行，軍人的骨氣。而今天，只是第一站。
步入校園，我曾試著問(wèn)自己：“為什么，我要來(lái)這里，為什么我會(huì)有一種內(nèi)心興奮的沖動(dòng)，為什么我會(huì)為我是一名中學(xué)生為傲?！蔽蚁?，通過(guò)這一天的訓(xùn)練，我心里的石頭落了，我也有了一天下來(lái)軍事訓(xùn)練帶給我的答案。
在訓(xùn)練中，我們難道不服從教官的指揮？在訓(xùn)練中，我們難道不以“我會(huì)做得更好”來(lái)鼓勵(lì)早已疲倦的自己？在訓(xùn)練中，我們難道不以“我們排最棒”而發(fā)自?xún)?nèi)心的自豪？答案是：是。由此看來(lái)：我來(lái)這里，是為了自己。為自己的德而來(lái)，為自己的志而來(lái)，為了一個(gè)更剛毅更完美更會(huì)為大家著想，為集體著想的自己而來(lái)。
“少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)”，這句話(huà)是亙古不變的真理?？墒?，何謂“強(qiáng)”？難道只是會(huì)讀書(shū)？難道只是誠(chéng)實(shí)守信？難道只是為了理想而奮斗嗎？如果只有這些，這是“國(guó)”，真的不夠“強(qiáng)”。因?yàn)?，它是空虛的。因?yàn)椤耙庵尽辈攀巧椒?，它直刺蒼穹，巍然屹立，任憑風(fēng)吹雨打，霜雪洗禮，仍然撐起茫茫天宇，是堅(jiān)定大地的支柱，牢固乾坤的脊梁。而“意志”在軍訓(xùn)中小到自我的控制力，大到一個(gè)集體的凝聚力。這是我在軍訓(xùn)第一天最大感受。
在這幾近大同小異的世界里，為什么有一些國(guó)家的發(fā)展會(huì)讓一些國(guó)家望塵莫及？今天我知道了答案。因?yàn)樗麄儧](méi)有正確地看待過(guò)自己，看待過(guò)他人。就拿今天的軍訓(xùn)做例子。教官要我們齊步走，我觀(guān)察了一下，走亂的同學(xué)有兩類(lèi)：一類(lèi)是不敢平時(shí)老師的同學(xué)，一類(lèi)是不愿看老師的同學(xué)。一個(gè)“不敢”，一個(gè)“不愿”，說(shuō)明了不管在哪里，我們都必須正確地看待自己，既不要妄自菲薄，也不要狂妄自大。認(rèn)認(rèn)真真，謹(jǐn)謹(jǐn)慎慎最重要。而這就是小學(xué)生與中學(xué)生的差異。我興奮，正因?yàn)槲乙岩徊讲綔?zhǔn)備走入其中。
后面的路還很長(zhǎng)。也許絕大數(shù)情況下，我的身旁沒(méi)有老師，沒(méi)有攝像頭，當(dāng)然也沒(méi)有父母，更不會(huì)有嚴(yán)厲的教官，但軍訓(xùn)讓我學(xué)到的，第一天就告訴我的，會(huì)在我心里有另一雙眼睛，看我面對(duì)自己的學(xué)習(xí)生活交上一份怎樣的答卷。
為期7天的軍訓(xùn)已圓滿(mǎn)落幕了，這是我班的第一堂特別的、與眾不同的、遠(yuǎn)離教室、沒(méi)有課本的課，有的是“風(fēng)一樣的行動(dòng)，鋼一樣的意志，鐵一樣的紀(jì)律”，體驗(yàn)著不同往日的生活，期盼著同學(xué)之間的友誼。這次軍訓(xùn)給同學(xué)們都留下了深刻的印象。
第一次洗頭的心得體會(huì)篇五
洗頭是生活中常見(jiàn)的事情，然而第一次洗頭對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是一個(gè)特殊的時(shí)刻。我至今都記得自己第一次洗頭的經(jīng)歷，那是一個(gè)懵懂無(wú)知的年紀(jì)，充滿(mǎn)了好奇和不安。通過(guò)這次經(jīng)歷，我學(xué)到了很多關(guān)于洗頭的知識(shí)，也體會(huì)到了其中的樂(lè)趣和重要性。
第二段：準(zhǔn)備工作
在洗頭之前，我們要做好充分的準(zhǔn)備工作。首先，我們應(yīng)該找到一款適合自己的洗發(fā)水。每個(gè)人的頭發(fā)質(zhì)量不同，需要的洗發(fā)水成分也有所不同，所以選擇適合自己的產(chǎn)品是非常重要的。其次，我們需要準(zhǔn)備好洗發(fā)水、洗發(fā)護(hù)發(fā)素、毛巾和梳子等工具。最后，我們還需要調(diào)整好水溫，保證水的溫度適宜，既不至于燙傷頭皮，也不至于使頭發(fā)受損。
第三段：具體操作
在洗頭過(guò)程中，正確的操作是至關(guān)重要的。首先，我們需要將頭發(fā)浸濕，用適量的洗發(fā)水涂抹在手上，然后均勻地抹在頭發(fā)上，并輕輕按摩頭皮，幫助洗發(fā)水滲透到每根頭發(fā)中。接著，我們要充分沖洗頭發(fā)，確保頭發(fā)上沒(méi)有殘留的洗發(fā)水。洗發(fā)之后，我們可以使用護(hù)發(fā)素來(lái)滋養(yǎng)頭發(fā)，讓頭發(fā)更加順滑柔軟。最后，用毛巾輕輕擦干頭發(fā)，并用梳子梳理頭發(fā)，保持頭發(fā)的整潔。
第四段：感受與經(jīng)驗(yàn)
第一次洗頭的時(shí)候，我感受到了頭發(fā)變得更加清爽和舒適的喜悅。此外，我還發(fā)現(xiàn)頭發(fā)在洗后更加容易打理，不會(huì)糾結(jié)在一起，也不會(huì)出現(xiàn)頭屑等問(wèn)題。通過(guò)多次洗頭的實(shí)踐，我逐漸掌握了洗頭的技巧，學(xué)會(huì)了如何合理使用洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素，以及如何正確按摩頭皮。這些經(jīng)驗(yàn)對(duì)于保持頭發(fā)的健康和美麗非常重要。
第五段：總結(jié)
總的來(lái)說(shuō)，第一次洗頭是我人生中一個(gè)重要的里程碑。通過(guò)這次經(jīng)歷，我學(xué)習(xí)到了很多關(guān)于洗頭的知識(shí)和技巧，也體會(huì)到了洗頭帶來(lái)的好處。洗頭不僅能夠清潔頭發(fā)，還能促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，增加頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，使頭發(fā)更加健康美麗。因此，我們應(yīng)該注重洗發(fā)的方法和頻率，合理選擇洗發(fā)用品，保持頭發(fā)的清潔和健康。（1200字）
第一次洗頭的心得體會(huì)篇六
只有經(jīng)歷過(guò)地獄般的磨練，才能有征服天堂的力量;只有流過(guò)血的手指，才能彈出世間的絕唱。
我羨慕軍人的英姿颯爽，羨慕軍人的英勇頑強(qiáng)，羨慕軍人的勇往直前。當(dāng)一名軍人，是我從小就有的夢(mèng)想。
來(lái)到了初中，我們開(kāi)始了5天的軍訓(xùn)。夢(mèng)寐以求的一天終于來(lái)了。
軍訓(xùn)生活的艱苦是我所未曾料到的。一天中大部分時(shí)間都在訓(xùn)練。操場(chǎng)上似乎也永遠(yuǎn)只有嘹亮的口號(hào)，整齊的步伐和揮灑的汗水。一次又一次的重復(fù)演練，一次又一次的跌倒與爬起，讓我們充分地感受到了“十年磨一劍”的辛酸。然而，我們不會(huì)抱怨，更不會(huì)放棄。在鍛煉中我們認(rèn)識(shí)了很多，從而走向了堅(jiān)強(qiáng)。
軍訓(xùn)第一天，教官首先叫我們站軍姿十分鐘。十分鐘，在平常是一個(gè)很短的時(shí)間，可現(xiàn)在，烈日當(dāng)頭，十分鐘在我們眼里簡(jiǎn)直是漫長(zhǎng)的冬季。炎熱的太陽(yáng)火辣辣的炙烤著大地，腳后跟并攏，雙腳成60度，挺胸收腹，雙眼平視前方，大家都像電線(xiàn)桿似的直挺挺地聳在地上。汗水像一瀉千里的洪水，從每一個(gè)毛孔中爭(zhēng)先恐后地噴涌出來(lái)。時(shí)間一分一秒地過(guò)去，我真希望時(shí)間走得快一點(diǎn)，或者下一點(diǎn)雨刮些涼風(fēng)。但這些都是幻想，有時(shí)我實(shí)在忍不住想動(dòng)了，就會(huì)在心里默默地念：“堅(jiān)持就是勝利……”咸咸的汗水流進(jìn)嘴里，下意識(shí)地舔舔，竟分不清是苦還是咸?時(shí)間一長(zhǎng)，腳底發(fā)麻，腿抽筋，腰板痛，頭冒汗。教官一聲“解散”，大家頓時(shí)興高采烈，此時(shí)才發(fā)現(xiàn)世界上最美麗的語(yǔ)句是“解散”。經(jīng)過(guò)一天的訓(xùn)練，累得坐下來(lái)就不想站起來(lái)。盡管如此，我們?nèi)愿械郊?dòng)萬(wàn)分，因?yàn)槲覀円詧?jiān)強(qiáng)的意志堅(jiān)持了下去，我們有信心，我們能以頑強(qiáng)的意志堅(jiān)持到最后。
5天的軍訓(xùn)生活結(jié)束了。我早已疲憊不堪。剛學(xué)立正是，我就疑惑了：為什么體育課中經(jīng)常做的動(dòng)作，早已會(huì)的動(dòng)作，教官為什么要如此仔細(xì)地講解，為什么一個(gè)左轉(zhuǎn)，一個(gè)右轉(zhuǎn)要我們?nèi)绱松焚M(fèi)苦心地練習(xí)。5天的軍訓(xùn)讓我明白了：站軍姿，是為了體現(xiàn)炎黃子孫不屈不饒的精神，體現(xiàn)了龍的傳人的毅力;練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類(lèi)敏捷的思維。我相信，軍訓(xùn)生活將使我終身受益。
軍訓(xùn)結(jié)束了，我知道那不是解脫，而是不舍……軍訓(xùn)結(jié)束了，而過(guò)程的`點(diǎn)滴卻成為永恒的記憶。我會(huì)將這些珍藏，因?yàn)樗鼈兪俏胰松械呢?cái)富!
第一次洗頭的心得體會(huì)篇七
首先，站在講臺(tái)上面的感覺(jué)很不錯(cuò)，俯瞰全班，發(fā)現(xiàn)，真的和小學(xué)，初中，高中的老師說(shuō)的一樣——不管你認(rèn)為你干的事情多隱秘，實(shí)際上，老師都知道你在干什么。這個(gè)發(fā)現(xiàn)還是要親身經(jīng)歷才知道，110個(gè)人的大教室，90多號(hào)人聽(tīng)課，實(shí)際上只有中間六列位置的前5-6排才聽(tīng)課，確實(shí)令人很失望，而且，聽(tīng)課的人里面還有一半的人用迷茫的眼神盯著前面。
其次，我還真的照顧不了很多學(xué)生，現(xiàn)在開(kāi)始佩服那些既能講好課，又能照顧好學(xué)生，還能時(shí)不時(shí)用粉筆頭往下扔的老師，那可是真正的一心n用啊!我光能顧及好自己的課上得怎么樣了，其他的管不了很多了。
然后，備課真的很關(guān)鍵，果然是要是想給學(xué)生一杯水就要準(zhǔn)備一桶水的量——這并不是什么師德啊，規(guī)范啊這樣的高度，只不過(guò)，要是沒(méi)有那么多的量，你都沒(méi)法把課上下去。有兩回，我都不知道該用什么樣的話(huà)吧事情說(shuō)清楚了。
以上是突然想到的，下個(gè)禮拜還有課，要是有人去看看我上課的情況就好了，一直想找個(gè)旁觀(guān)者。
第一次洗頭的心得體會(huì)篇八
歲月無(wú)情，現(xiàn)在我已經(jīng)成為七年級(jí)學(xué)生，告別了不情愿的小學(xué)生活，走上了坎坷的中學(xué)學(xué)習(xí)之路。今天，作為一名初中生，我想?yún)⒓拥谝淮诬娪?xùn)，這也是一項(xiàng)非常嚴(yán)格的任務(wù)。
下午，我很早就到了學(xué)校，操場(chǎng)很熱鬧。校園里的學(xué)生在小聲談?wù)撥娛掠?xùn)練?？粗磉叺耐瑢W(xué)，都換上了全新的迷彩服。穿上之后真的不一樣了。大家仿佛都是真正的軍人！
終于，開(kāi)學(xué)典禮開(kāi)始了，所有的學(xué)生都來(lái)到了操場(chǎng)。領(lǐng)導(dǎo)講完后，我們開(kāi)始宣誓“努力訓(xùn)練，努力挑戰(zhàn)，報(bào)效祖國(guó)”。隨著響亮整齊的聲音傳出，我的心情異常激動(dòng)！
夏令營(yíng)開(kāi)幕式后，學(xué)生們正式開(kāi)始軍訓(xùn)。
看，以下是我在軍訓(xùn)中的獨(dú)特感受?！?xùn)練的時(shí)候，教官對(duì)我們要求很?chē)?yán)格，要求我們做每一個(gè)動(dòng)作。在站姿的訓(xùn)練過(guò)程中，每個(gè)學(xué)生都必須保持同樣的動(dòng)作，直到我們腰酸腿痛。當(dāng)時(shí)我心里想：我的褲子又肥又大，風(fēng)一吹就粘在腿上。好癢，好想撓！這種魔鬼般的訓(xùn)練確實(shí)折磨人，但鍛煉的是我們的意志。
經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練，教練讓我們休息一下。當(dāng)我們聽(tīng)到這個(gè)消息時(shí)，學(xué)生們都興高采烈，因?yàn)槲覀儧](méi)有受過(guò)這樣的訓(xùn)練。閑暇之余，我感受到了軍人的疲憊。
涼風(fēng)中，教官的聲音鏗鏘有力。我們聽(tīng)口令，做相應(yīng)的動(dòng)作。雖然很辛苦，但是我們的訓(xùn)練能像真兵一樣辛苦嗎？他們通常在烈日下練習(xí)，訓(xùn)練實(shí)彈。
一天的訓(xùn)練，一次又一次的挑戰(zhàn)，還有從未有過(guò)的發(fā)自?xún)?nèi)心的獨(dú)特感受。
軍訓(xùn)的第一天，我學(xué)到了很多東西，因?yàn)槟切┦勘男愿窈途裰档脤W(xué)習(xí)！
第一次洗頭的心得體會(huì)篇九
每個(gè)人在成長(zhǎng)過(guò)程中都會(huì)經(jīng)歷過(guò)很多的第一次，當(dāng)然，我也有很多的第一次。像第一次去動(dòng)物園，第一次坐過(guò)山車(chē)，第一次騎自行車(chē)、但第一次洗頭讓我最難忘。
平時(shí)都是媽媽幫我洗頭，你們知道嗎？媽媽要幫我洗頭，還要幫妹妹洗頭，加上自己要洗頭，每次一共要洗三個(gè)人的頭。我覺(jué)得媽媽太辛苦了，于是，今天我決定自己洗頭。
首先我準(zhǔn)備一個(gè)凳子，一條毛巾，一桶溫水和洗發(fā)精。我把它們搬到院子里，把溫水倒進(jìn)盆里再放到凳子上就開(kāi)始洗了。
我用水把頭發(fā)打濕，再擠一點(diǎn)洗發(fā)精放在頭上搓一搓，抓一抓，我發(fā)現(xiàn)頭發(fā)上有很多的白色泡沫時(shí)就開(kāi)始沖頭了。我用毛巾沾上水，再把毛巾放在頭上擠一擠，泡沫就和水一起流了下來(lái)?？墒撬鬟M(jìn)我的眼睛里了，好痛呀。我實(shí)在忍不住了，就閉著眼睛大叫：“妹妹，快拿一條毛巾給我，我的眼睛快瞎了?！泵妹煤芸炷脕?lái)一條毛巾，我趕緊把眼睛擦擦，感覺(jué)舒服多了。
在媽媽的幫助下，總算是洗好了，洗頭真舒服啊！
第一次洗頭的心得體會(huì)篇十
星期天，我和爸爸到菜市場(chǎng)去買(mǎi)菜。
為什么爸爸要帶我去呢?爸爸告訴我：你現(xiàn)在也不小了，應(yīng)該懂得一些生活知識(shí)啦，不要到時(shí)別人問(wèn)你這是什么，你張口答不上來(lái)，那就會(huì)讓別人說(shuō)你是白癡啦，我不想做白癡，我要去實(shí)踐一下。
進(jìn)入菜市場(chǎng)，就看見(jiàn)里面分別擺著各種蔬菜瓜果、副食品，各類(lèi)魚(yú)、蛋、禽，真是品種豐富、應(yīng)有盡有。菜市場(chǎng)里到處是人，可能是周末的原因吧，叫賣(mài)聲、討價(jià)還價(jià)聲此起彼伏。
我們先轉(zhuǎn)了一圈，我想自己真的見(jiàn)識(shí)很少，好多都不認(rèn)識(shí)，我要抓緊機(jī)會(huì)多看看多學(xué)學(xué)。這時(shí)爸爸對(duì)我說(shuō)：“磊磊，今天你自己試著買(mǎi)一些菜，鍛煉一下!”我點(diǎn)了店頭，說(shuō)：“yes,sir!”爸爸就遠(yuǎn)遠(yuǎn)的站在那兒看著我。
那些賣(mài)菜的小販還沒(méi)等我走近就遠(yuǎn)遠(yuǎn)的叫道：“小朋友，要買(mǎi)什么菜啊?我這里什么都有，又新鮮，又便宜，過(guò)了這個(gè)村就沒(méi)有那個(gè)店啦。”那些小販表面越是熱情，我心里越是犯嘀咕。我常常聽(tīng)大人講：小販笑里藏刀，表面笑嘻嘻的，暗地里卻壞透了，一直壞到骨頭里，像注水豬，注水雞，化肥魚(yú)等都是他們的“杰作”。而賣(mài)菜不是短斤少兩，就是亂抬菜價(jià)。
忽然，我發(fā)現(xiàn)靠門(mén)口有一位看起來(lái)誠(chéng)實(shí)的老大爺在賣(mài)菜。于是我走過(guò)去，老大爺微笑地說(shuō)：“小朋友你要買(mǎi)啥?”“給我稱(chēng)一顆大白菜吧!”“好的”。說(shuō)完，老大爺就手腳麻利的稱(chēng)起來(lái)?！扒?，五斤足足的?！蔽乙幌?，大人還說(shuō)過(guò)“姜是老的辣，人是老的精啊”。這些賣(mài)菜的常常短斤少兩，可我又不認(rèn)識(shí)秤，怎么辦呢?算了，不管他，我也要學(xué)學(xué)大人的樣子，裝模作樣地看了看，反正有老爸在我身后為我撐腰呢!而且還有公平秤為我“保駕護(hù)航”呢!
第一次買(mǎi)菜鍛煉了我的膽量，增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，使我知道任何事情只要努力，就一定能做好。而且，我也明白社會(huì)雖然處處是陷阱，但人與人之間也有誠(chéng)信存在。
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