人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。
體能鍛煉作文中學生 練體能作文篇一
體育場子的大門非常寬大，全部由不銹鋼管建成，看起來閃光、清潔而堅固。
經(jīng)過大門旁邊的通道我走進體育場，首先映入眼簾的.是一塊綠油油的大草坪。草坪占了體育場大部分的空間，老人們在草坪上漫步，享受著開闊地上的清新空氣；年輕人們有的正圍坐在一起熱烈地討論著自已的理想，有的則成雙成對懶洋洋地躺在草地上享受著周末的閑暇；小朋友們互相追逐，或吹著五顏六色的泡泡……草坪兩邊是一對巨大的足球球門，一到傍晚時分，以球門為中一就會活躍著幾群大小不等的運動健將的身影。
體育場西面是是主席臺,經(jīng)常有人在主席臺上跳街舞、溜冰、打羽毛球，有時還有大型的文藝演出。主席臺左右兩邊分別寫著“發(fā)展體育運動，增強人民體質(zhì)”十二個大字。
再看環(huán)繞著草坪的紅色塑膠跑道，一到傍晚時分，成千上萬的人順著跑道跑，他們不正實踐著“發(fā)展體育運動，增強人民體質(zhì)”的精神嗎？
我喜歡體育場，更熱愛這種體育精神！
體能鍛煉作文中學生 練體能作文篇二
讓平時努力奮發(fā)，在考試中超越自我。--題記
星期五，下午，陽光明媚。在月考考場剛剛奮勇拼搏后的我們，開始第一次的中考體育模擬考……考試五項中任意選兩項，而1000米必考。全九年級6個班混合分組進行。我的組是考跳繩﹑籃球及1000米。
跳繩場上的瘋狂戰(zhàn)績
首先進行跳繩考試。先由我的組替女生組數(shù)。一趟下來，只有一個滿分，我們男生得意起來。接著由女生組替我組數(shù)。哨聲一起，我們男生便揮舞神鞭，瘋狂的跳著，可沒跳幾下就敗陣下來了，大家都老是被繩子卡住。我的繩也一樣，平時能一口氣順下來的，現(xiàn)在沒跳幾下就卡住，我急起來，感覺到繩子忽長忽短，我甚至懷疑起自己的跳法不對。結(jié)果比女生更糟，一個也沒有滿分，我跳了86下，才分。這下到好反被女生笑話了。監(jiān)考老師說還有一次機會，不滿意可重考，分數(shù)按著高的那個。于是，我的組與女生組都重考。在考前，我熱身了一下，繩子與跳法都沒問題，看來是心態(tài)問題。我深深的吸了口氣，調(diào)整了心態(tài)，重新挑戰(zhàn)……雖然結(jié)果不太經(jīng)人意，但比起上回還是有是有進步的―—118下，分。我想以后不自以為是而偷懶了
籃球場上的千鈞一發(fā)
三項中最沒把握就是三步上籃，因為害怕手顫抖起來，幸好剛才跳繩手還酸著。考試還沒開始時,我和幾個朋友在試練伸手。后來發(fā)覺不對勁，一看同組的小a才知道考試早就開始了，當我跑到考場剛好輪到我考。運球，拿球，一步，二步，起跳…進球！運球，繞圈，轉(zhuǎn)身…起跳…進！我運回到原地，分！可第二次就沒那么幸運了。運球，繞圈，轉(zhuǎn)身，手顫抖起來，起跳…沒進，再投，又沒進。我急了……結(jié)果0分！0分，這對我是多大打擊??！單子出來了，幸好是算第一次的，分?？磥硪嗟木毩?。
1000米跑道的光輝勝利
風險籃球過去后，我的組在慢長的等待中看完一場有一場的1000與800.。終于輪到我的組了。我興奮上了戰(zhàn)場，因為1000米是我最有實力和信心的！“預備，跑”…我很輕松的跑了第一。就這樣我?guī)ь^勻速跑了一圈，第二圈我慢了下來，但我還是勻速跑著。這是一6班超了過去。我趕快加快速度，防止有人超過來。我心想硬拼是不行的，還是等他慢下來吧，于是我與他保持在10米內(nèi)距離……還有150米，我始終沒見他慢下來。我明白了，他已經(jīng)沒有力氣沖了，只能勻速跑。只剩下110米了，我開始沖，這時他也加快了速度，我要緊牙關(guān)全速向前沖。我眼前一片空白，腳已無知覺，只有全速向前跑。我超越了極限！他被我摔到后面！我跨過終點，第一。我戰(zhàn)勝了自我。分。雖然很可惜。離5分只差1秒，或許平時還不夠努力吧。
我明白了在考試中既要超越自我，也要平時的積累。--后記
體能鍛煉作文中學生 練體能作文篇三
今天，可以算得上是具有里程碑意義的一天了，因為在今天的體能訓練課上，我打破了自己有史以來的記錄。
本來我是對體能訓練很反感的，覺得它的本質(zhì)并非是“訓練”，反倒更像是一種“折磨”。再說了，中國人的體質(zhì)本來就不適合高速度的運動，畢竟我們的祖宗又不是飛人，何必再“拔苗助長”？還不夠浪費時間的呢！好在程一諾會和我一塊去，也算是一種心里的安慰吧。
果然不出我所料，體能訓練的確十分殘酷！剛開始就給我們帶來一個下馬威：一千米跑！說是熱身，把身體活動開就行了。可這要是跑下來，別說熱身了，腿都能給你跑廢了！
跑完一千米，其他項目也就輕松了，雖說有點難度，短時間還是可以克服的。
課上到了尾聲，也該進行400米測試了。我們都顯出了極不情愿的樣子，因為剛剛訓練完，體力別說不支了，就連抬腿的勁兒都沒了，怎么能應付得了400米呢？最終還是經(jīng)不住家長的“獅吼功”，一步一步走到了起跑線上。
哨聲一響，我不管三七二十一向前沖了過去，可誰知他們像是挪不動腿兒似的，一下子被我甩了100米。
看到他們這番模樣，我的自信心倍增，速度一下子又提高了不少，還不時“回頭望月”，第一次覺得400米竟如此輕松。
可這中長跑終究是中長跑，可不能一開始就猛沖，果然，300米時我的體力明顯透支了，喉嚨癢的難受，我只得慢慢停了下來。可誰知第二名竟鬼使神差地跑到了我前面，還“嘲諷式”地對我笑了笑，我又是氣憤，又無奈，開始了100米的沖刺，第二名也自然而然被我“彎道超車”了。
兩分十秒！隨著老師話音一落，我整個人躺在了地上，大口大口呼吸著新鮮空氣。
“我突破了自己，跑進了兩分半”！我對著天空大喊著。
突破自己，其實很簡單，只不過是100米的一個沖刺。而在今天，我體會到了超越自我的喜悅。
體能鍛煉作文中學生 練體能作文篇四
隨著綜合國力的增強和國際地位的提升，我國早已擺脫“xxx”的屈辱，一朝一夕間成為手捧無數(shù)鮮花、獎章的體育強國。然而，在國際賽事上恣意馳騁、展現(xiàn)大國面貌，并不意味著國民身體素質(zhì)的同步跟進。中考體育提高至100分，不僅育學生之體魄，更是國家進步的里程標，是值得賦予積極評價并推廣開來的做法。
中考體育總分提高至語數(shù)外同分，是一條倒逼學校、家長、學生重視體育的反向邏輯，正向激勵了體育向教學中心聚攏。
進一步提高體育分值，從分數(shù)層面對學校、家庭進行引導，提高對體育的重視程度。分數(shù)雖然無法用來評劃學生的真正素養(yǎng)，但是亦能在一定程度上反映出學生的能力。圍繞分數(shù)對學生進行體育素養(yǎng)評價，實際上迎合了家長的心理。從普遍層面講，家長們在或多或少的分數(shù)焦慮的刺激下，往往會重視孩子的體育成績，從而增強體育培養(yǎng)。在教學一體的模式下，學校亦會重視體育課的教學質(zhì)量。體育課不再成為“水課”，亦不會淪為語數(shù)外老師占用課程的無盡借口，而是向教學中心聚攏，解決體育教學被邊緣化的問題。
中考體育總分提高至語數(shù)外同分，通過激發(fā)學習體育運動的積極性，提升國民身體素質(zhì)，促進全面發(fā)展。
中考體育分數(shù)引導學生們積極學習體育運動，從而促進德智體美勞全面發(fā)展，有利于培育新一代全面型人才，為中國的未來注入更有力的強心劑。同時，體育運動的學習，有利于育學生之體魄，提高用民身體素質(zhì)?！吧眢w才是硬道理”助推“發(fā)展才是硬道理”。從身體素質(zhì)層面提升國民素質(zhì)，走進步之路。
誠然，中考體育分數(shù)的提升有諸多裨益，但我們?nèi)詰q證看待。以分數(shù)為導向也許會助長重視成果而否認過程的不良風氣，改變素質(zhì)教育的初衷……我們在支持政策推行的同時，更應往重相關(guān)配套舉措的科學引導。
一是應從日常入手進行平均化檢測，而并非“一次大考定終身”。將平時體育成績計入成績，更能反映學生體育素質(zhì)。
二是應從素質(zhì)教育層面入手，培育學生的運動興趣，構(gòu)造豐富多樣化的體測形式。
體育中考提至100分，讓國民素質(zhì)提至100分，以育體育之魄，歌進步之章。
體能鍛煉作文中學生 練體能作文篇五
每一個人都說，在這個時代里，我們不再自然。每一個人又說，我們要求的只是那一點心靈的舒服，對于生命，要求的并不高。
曾幾何時，我們不再是嬰兒，那份記憶也遙遠的如同前生。回首一看我們普普通通地活過的日子，周圍已引出了多少牽絆，伸手所及，又有多少帶不去的東西成了生活的一部分，缺了它們，日子，便不完整。
我喜歡讀書，喜歡讀書時的那份自然，喜歡讀書時的那份感覺。喜歡讀書并不是因為讀書能給我?guī)矶啻蠖啻蟮睦妫窍硎茏x書時的那份暢然。世界上的任何書籍都不能給你帶來好運，但它們都可以讓你成為最好的自己。我不想有一天去旅游看見祖國的大好河山時，只能說出“哇塞”“好美啊”這種大口感嘆的簡單詞匯，而是脫口而出“落霞與孤鶩齊飛，秋水共長天一色”。我想在浮躁的世界里偶爾做一個不那么庸俗的人。
世界上好看的皮囊千篇一律，而有趣的靈魂卻萬里挑一。讀書可以充實我們的靈魂，讓我們的生命美麗。人生永遠柳暗花明，正如曹雪芹的句子——“開不完春柳春花滿畫樓”。
讀書可以使我們在面對一個害怕的人、一樁害怕的事、一份使人不安的心境時，去勇敢的面對而不是逃避，能讓我們在接人待物的態(tài)度上，不那么急躁。正如三毛在她書中寫道：“在這個日漸快速的時代里，我張望大街，每每看見一張張冷漠麻木，沒有表情的面容匆匆行過。我總是警惕自己，不要因為長時間生活在這般大環(huán)境里，不知不覺地變成了其中一個。也許通過書信呼應的方式，加上聲音，我們?nèi)伺c人之間的高墻，能夠成為透明的，或而有些光線照亮一霎間幽暗的心靈，帶來一絲欣慰，然后再不打擾，各自安靜存活?！?/p>
我羨慕三毛的灑脫，一襲長裙便可以走天涯，攜著書筆就能游四方。我是在《撒哈拉的沙漠》中認識她的，羨慕她能成為荒涼貧瘠土地里的一抹綠色，在廣袤的沙地里搖曳生姿。她喜歡讀書，書里的文字給了她走南闖北的勇氣，也讓她無所畏懼地去追求自己想要的人生。讀書開闊了她的眼界和心境，從而遇見世間美好的一切。
事實上我十分安然于一本好書，一個長夜，和一杯熱茶的寧靜生活。我相信在未來的某一個日子的某一個場合里，你以前讀過的書會幫助你表現(xiàn)得更加出色。雖然任何書籍都不能帶給你好運，但是它能讓你成為最好的自己。
體能鍛煉作文中學生 練體能作文篇六
開在初夏的遺憾
大概只有經(jīng)歷過，才會覺得后悔、遺憾吧。
——題記
天黑了，我的心變得陰沉沉的，頹廢的氣息，從我身上爭先恐后冒出，淚水想要流出卻又不敢流，因為這都是因為自己不努力的后果，留下這永不磨滅的遺憾。
3點左右，緊張、期待
剛到這兒，心臟就砰砰的亂跳，既希望時間過得快一點，又希望時間過得慢一點，擔心的出現(xiàn)心有余力，而力卻不足的情況，留下這畢業(yè)前的一個大遺憾。
4點左右，平穩(wěn)、退縮
進入體育館，迅速找到仰臥起坐，籃球的場地，拍了拍自己緊張的心，讓它漸漸平穩(wěn)下來，想快一點完成這兩場比賽，可越做到后面，心里的小人兒就爭先恐后的冒出來說：“放棄吧，也許可以休息了?！?，“不要為自己留下遺憾！”旁邊的一位老師叫我速度越來越慢了下來，呵斥了一聲，把我從退縮中拉了回來，對啊，我不能留下這遺憾，于是，我又恢復了速度，慢慢加快起來，可最終還是慢了，遺憾落下了。
五點左右，忐忑、遺憾
要跑八百米了，心又在忐忑不安起來，只聽一聲“開始”，我迅速跑了出去，漸漸超過了一個又一個同學，可不到半圈，小腿就開始酸軟起來，慢慢的就力不從心了，腦子像被漿糊了一樣，想馬上停下，可又不得不繼續(xù)跑，勉勉強強跑了一圈，腿就變得千斤重了，腦袋變得不能思考了，渾濁一片，動作機械式的，抬起，落下，風在耳邊轟炸著，似乎在誘惑著：停下停下吧，或許就能舒服一點了，像被蠱惑了一般，一點一點放慢了速度，為了一時的舒適，慢慢停了下來……后來，遺憾就這樣落了下來。
雨開始下了來，我坐在車里，心也被打擊的七零八碎，望著窗外，無邊的黑夜中，濃墨般的遺憾，最終還是在這個初夏的雨夜中盛放了起來，有種淚水的味道，酸酸澀澀的……
體能鍛煉作文中學生 練體能作文篇七
“累，好累……”我一屁股坐在草坪上，唉聲嘆氣。原來，體育老師正訓練我們站姿及跑步呢。
一開始，我覺得好簡單，不以為然。我昂首挺胸，雙目平視前方，一動不動?？蓻]過多久，我就按捺不住，心中好像有個爪子在撓我的心。更糟糕的是，太陽這時偏偏也出來了，火辣辣地照在我身上。我感覺自己如同燒烤架上的食品，都快要烤熟了似的，不一會兒，背后便濕漉漉的。
就在這個節(jié)骨眼上，一只小蟲子停在我的臉上小憩。我動彈不得，癢極了，想抓卻又不行，痛苦萬分，欲罷不能。我眉頭緊蹙，嘴彎成一個倒掛月牙，渾身的血向上涌，手上盡是汗水。我窺視著體育老師，他用威嚴而令人懾服的目光掃視同學們。我們之間好像在玩老鷹抓小雞的游戲，一旦誰有一丁點瑕疵就要被揪出來。我慵倦無力，汗水順著臉頰流下，覺得枯燥無味，又累又渴，嘴巴內(nèi)仿佛火燒一般?！昂每喟?！”我每分每秒都在煎熬。
此刻，我的眼前浮現(xiàn)出一張松軟的沙發(fā)及美味可口的冰激凌，但一切均在幻想之中。我哭喪著臉，撅著的小嘴都能掛油壺了。在烈日下，我似乎是一個木乃伊，僵硬不動。為了打起精神，我用手死死掐住我的大腿，可是一切都無濟于事，我依舊如霜打的茄子——蔫了。終于，我實在忍不住了，身體微微向左傾斜，頭也歪向一邊，盡力不讓老師發(fā)現(xiàn)，然后，我抬起沉重酸麻的手，拼命抓，仿佛要把失去的全都搶回來。我終于感到一種舒爽的感覺，酣暢淋漓，如同憋了一個世紀，心中的壓抑似火山爆發(fā)，盡情流瀉。
“全體休息！”哦，終于解放！我癱坐在草坪上，如一團爛泥，身體中的所有筋骨都放松下來。
天哪，這真是考驗我們耐力的時候??！我苦笑著，心想，一切，只要堅持，有毅力和耐心無論如何，都會成功的！
體能鍛煉作文中學生 練體能作文篇八
日子過的真快，今天是生存訓練的最后一天了。
首先進行了緊張的生存訓練考試，同學積極正確地回答了老師的各種知識提問。
接力比賽要正式開始了，我們401班的主力隊員是我、林子杰、邵逸和王天寧，經(jīng)過全體同學的多天努力配合，相信男女兩隊一定可以取得好成績。
男生先開始比賽了，林子杰作為第一棒，聽到老師的哨聲就沖出了起點，快速把另外兩個班的同學拉開了距離；緊接著是邵逸和張聞迅；我作為壓陣的最后一棒也開始奮力出發(fā)了，雖然耳邊模模糊糊地聽到同學們的加油聲，但我心里只有一個念頭，那就是快些，更快些，像水中蛟龍一般把另外兩班的對手甩到了身后許多，終于到了終點，我們?nèi)〉昧说谝幻?。女生比賽也很順利，王天寧、雷婷、張涵菲和周妤婕?jīng)過全力拼搏，把其他對手甩出了10多米的距離，也取得了第一名。我們班全體同學沸騰了，自豪的喊著：“我們班贏了，兩個第一名?！眻F結(jié)的力量確實不容置疑。
沉浸在比賽的興奮中我們又看了一部電影《怪物世界》，講述了怪物利用小朋友的驚叫聲聚集產(chǎn)生的能量，讓怪物世界有足夠的電來照亮它們的世界。
經(jīng)過五天的生存訓練，不僅充實了我們的知識，又得到了成功的喜悅，使我們401班更加團結(jié)了。
體能鍛煉作文中學生 練體能作文篇九
準確的說，我是在初一的時候才開始接觸的體育。
我新認識的兩個朋友——周晟蔣坤雄，他們在四年級的時候就開始打籃球，他們說我長這么高不打籃球就可惜了。我當時也沒多想，覺得多會一點東西總是好的。就是這樣，我才進一步的感受到了籃球的魅力，籃球帶給我的快樂。
他們教會了我三步上籃，運球，籃球的規(guī)則。很快我就會了簡單的比賽。體育課，我們和班里的男生打半場，為了實力平均周晟和我一隊，蔣坤雄被分去了對面。球技最好的周晟是小前鋒負責得分，蔣坤雄是對面的指揮，而我因為身高因素所以負責籃下防守。
我們隊的周晟因為被多人防守所以很難找到得分機會，但畢竟是老手，對面的隊伍拿他有點無能為力，并且我的籃板也不是蓋得，本就只有周晟和蔣坤雄搶得過我，但蔣坤雄還需要防守周晟，分身乏術(shù)，我們隊輕而易舉的取得了勝利。
我們得以如此快樂的進行著體育活動，跟學校對學生身體素質(zhì)的重視有著很大的關(guān)系。
體育活動帶給了我們快樂的心情，健康的身體。我們作為21世紀的接班人，更應鍛煉身體，好好學習，為祖國作貢獻，做棟梁。
體能鍛煉作文中學生 練體能作文篇十
漸漸的，我們來到了人生的第一道坎，中考！但是中考還有一項體育競賽。
體育加試是我們中學生要經(jīng)歷的中考項目之一，我們跨過了三年的時間，來到了中考的面前，體育老師對這方面逐漸加急了，我們的體能訓練也越來越頻繁。
臨近體育加試，我們這次體育課來了次測試，800米跑步計時賽。
一下課我們便都陸續(xù)來到操場，今天陽光明媚，春風不燥，很適合課外活動。上課了，同學們也都到齊了，整齊的列隊報數(shù)，老師首先說明今天的課程，便就引起了同學們的躁動，因為要長跑計時，同學們都很緊張，也有些許的抱怨，畢竟長跑是一項體力活。
但在老師一聲哨響下，同學們在跑道上依次以弧形站好，一聲令下，便都疾速出發(fā)，站在兩側(cè)的同學都吶喊著，為他們加油，那吶喊聲不只是對同學們的激勵，還有對他們真誠的鼓勵，希望他們勇于突破自己，在考試中取得最好的成績。
一輪輪的比賽過后，終于到我們組了，腿，不自覺的變軟，不聽使喚般的，心里的緊張更是不言而喻。
輕輕的站在跑道上，做好賽前準備，在老師的口令下，我們一起出發(fā)，漸漸的便有了前后差距，我不敢向后看，我權(quán)當他們就在我的身后，即將趕超，所以只能全力奔跑。
大概到第二圈末，我們就漸漸失了力氣，奔跑的步伐慢了許多，在耳邊不止是呼嘯的風，還有同學們的鼓勵，所以我們就要咬牙堅持。
終于跑完后，全身是一種解放，是疲憊后的輕松，可以盡情享受奔跑的樂趣。
希望我們可以像自己全力奔跑時那樣，沖刺到另一個境界。
體能鍛煉作文中學生 練體能作文篇十一
我喜歡書，一看到書那熟悉的面容我便喜悅；一聞到書那清淡的香氣，我便陶醉；一摸到書那美妙的質(zhì)感，我便欣喜。一本書，一本好書，我就是看千百遍也看不足，想知道哪本書什么書讓我哭著看下去?是楊紅櫻寫的《笑貓日記之會唱歌的貓》。
一次，我偶然在書店看到這本書，它給我的第一感就不一樣，淡雅的青色背景，一位貌美如花的女子，她身在病床上，讓我吃驚不小的是二丫趴在病床上，他竟然在唱歌?
我懷著好奇的心情打開了這本書，這是一本講述二丫成長的故事，二丫有一個夢想，就是幫助聾啞老人賣報，為了實現(xiàn)她的夢想，她拜鷯哥為師，跟他學吆喝，說人話，二丫沒日沒夜的練習，就是為了幫助一個她素不相識的老人，他是多么的善良啊，后來他把嗓子都練冒煙了，出血了，在醫(yī)院輸了幾天的營養(yǎng)液才好起來，我被他的堅持和善心所感動。
在一個圣誕夜，二丫做了一個夢，夢見圣誕老人帶她走進一個陌生的病房。之后，他醒來，來到醫(yī)院果真有一位美麗女子，她眉如柳梢，眼如秋水，似月兒般美麗，可是在一場車禍中成了植物人，她為了幫助女孩唱歌，使“睡美人”醒過來，又不辭勞苦的學《魯冰花》這首歌，或許是上天被她的善心感動，睡美人終于在百合花綻放時，蘇醒過來，清淡的百合香縈繞在病房內(nèi)……
讀完這本書，我感慨萬千，二丫的毅力和樂于助人的精神感動了我，像我，平時我愛做些工藝品，常常半途而廢，扔的到處都是，而二丫說到做到，絕不半途而廢。做人也是如此，當你幫助別人后，收到了別人最唯美的微笑，這就是最大的回報。
書合上了，我的耳邊似乎縈繞著二丫那天使般的歌聲，那歌聲是那么的純潔，美妙……
體能鍛煉作文中學生 練體能作文篇十二
每有閑暇總是以書籍為伴。讀書可以開闊視野，豐富知識，陶冶性情，提高修養(yǎng)，增加生活的情趣。孟德斯鳩說過：“喜歡讀書，就等于把生活中寂寞的時光換成巨大享受的時刻?！?/p>
讀書是一種享受，這是不喜歡讀書的人所體會不到的。每當與書中的故事人物結(jié)為一體時，就仿佛是融入到了書中，成為了書中的一個人物，會因為他的勝利而喜眉笑眼，也會因為他的錯誤決定而感到悶悶不樂，甚至逢人就提。
書籍會使人著迷，古代中許多人物的精神值得我們學習，西漢的匡衡，家里窮，點不起燈，碰巧他家的隔壁是個富貴人家，他便把墻壁鉆個小孔，接著隔壁投過來的光看書。晉代還有個叫孫康的人，他白天可以看書，但是到了晚上就因為沒錢點燈，就無法看書?？傆X得把時間都浪費了，有一天晚上他從睡夢中醒來，將頭伸出窗外，發(fā)現(xiàn)地上茫茫一片大雪，大雪隱隱折射出光線來，他就冒著嚴寒借著雪光看書。與他同一時代的還有一個人叫車胤，他把螢火蟲收集起來，放到一塊薄布里扎起來，用螢火蟲發(fā)出的光讀書。
這些人看似很艱苦，但書對于他們來說就如同自己生命一樣珍貴，有書，到哪里都是充滿樂趣的。
我讀書還是比較癡迷的，一旦讓我發(fā)現(xiàn)了愛看的書，就算外面世界末日大爆發(fā)，我也會無動于衷的。有一次，我躺在床上看書，當我看到《水滸傳》中宋江投靠朝廷帶著一片赤膽忠心的兄弟們打敗方臘后，回去喝慶功酒時都被毒死時，我心里氣憤難消，發(fā)泄似的用力捶了一下床，將本來就躺床沿上的我給震了下去，掉在了硬硬的地上，那感覺真是很痛苦的。
讀書的滋味很神。大到世界政壇風云，小到日常生活百科，書中應有盡有。多讀一些便多知一點，多學一些，便多會一點本領。知識越積越多，本領越來越大，遇到難題也就不會懼怕了，久而久之，一種神通廣大的感覺油然而生，那時就會覺得自己比孫大圣還厲害。
孔子說過：“學而不思則罔。”說明了讀書不只為了看熱鬧，做表面文章，要深入文章，認真品味。在老舍的《駱駝祥子》中我感悟到了舊社會的黑暗，祥子的努力，雖然祥子一直在與困難作斗爭，但是個人力量太弱，無法與被玷污了的社會相抗衡。在奧斯特洛夫斯基的《鋼鐵是怎樣煉成的》中我被保爾的堅強而感動，又為當時俄國的黑暗勢力而感到憤慨。保爾為了祖國的革命事業(yè)做出了不可估量的貢獻，他曾數(shù)次與死神擦肩而過，但是他那鋼鐵般的意志毫未動搖。
比起那些人來說，我們有電燈，我們沒有戰(zhàn)爭，人們生活很安寧，人人安居樂業(yè)。在柔和的燈光下，安靜寧和的環(huán)境下，讀上一本好書，何樂而不為呢?
體能鍛煉作文中學生 練體能作文篇十三
天氣晴好，在一片沒有硝煙的戰(zhàn)場上，我們打響了中考第一槍——體育中考。
匆忙趕赴學校，班級已經(jīng)開始晨讀，看似和諧的班級下，充斥著紅牛的味道，讀書聲下伴有喝紅牛的咕嘟聲。中考第一槍的味道漫上我的頭腦，即使這暫時只是男生的戰(zhàn)場，我的神經(jīng)已經(jīng)緊繃。回想實心球的種種敗績，頭皮緊張到發(fā)麻。
上午男生操場拼搏，女生教室做作業(yè)。聽著操場上時時傳來的聲音，哪有心思做，一下課，便在樓頂注視操場。我的排球和實心球是極危險的，抽著時間拿著排球下樓練習，果真，成功率不容樂觀，不安擔憂充斥頭腦。
許久后，男生陸陸續(xù)續(xù)進教室，傳來好消息，男生除蔡豐澤外全滿分！這無疑給女生帶來了壓力，尤其是我這種大多數(shù)情況下只會給班級體育拖后腿的！急切詢問考試嚴不嚴，有不同的答案，總結(jié)了下，對體育優(yōu)生來說不嚴，差生來說肯定是嚴的。啊，下午，下午……
中午的覺終究沒睡好，1點，便不安地醒來，卻發(fā)現(xiàn)全身疲憊，一整瓶紅牛灌下，又喝了幾口咖啡——即使比中藥還苦，還是當作神丹妙藥。吃完上午剩下的巧克力，差不多到時間排隊了。
緊張地拿著排球和跳繩，扭曲的表情和身軀，仿佛唯有如此才能減壓。進操場，按分類做準備活動。先是繞著操場跑一圈，啊，糟糕，我的腿竟軟綿綿的，一圈下來，竟失去了知覺……甩甩腿，無用，低聲咒罵。值得一提的是，帶著做準備活動的老師中氣十足，聲音真的亮。
休息片刻，一個接著一個就開始擲實心球，體育中考是真的來了，生死存亡時刻。等待時，體育老師來做最后的輔導，“后繼前赴”“惡狼撲虎”等字眼成了考試前最后所想?？荚嚂r，腦子一片空白，握緊實心球，助跑，彎腰，目視天空，擲。這些動作成了我下意識自然的反應，還沒好好反應，便聽到“過”聲，腦子一片混亂，一時分不清現(xiàn)實，又有“拿準考證”聲，機械式的聽從，接過時才真正意識到我最困難的項目過了！混亂的腦子逐漸清晰，被興奮代替。
許久的等待和排隊，第二個項目終是在漫漫苦熬中等來了。是跳繩，我一般是沒問題的。可盲目的自信終會帶來問題，中間斷了好幾次！緊張絕望越來越深，好在速度快，險而又險的過了。
第三類排球，又是個擔憂的項目。入場地前，有陣大風吹來，我試著在風中拋，誒，排球隨風飄，沒拋滿10個就斷，祈禱考試時風小點。入場地，隊伍似是挺快，輪到我時，有種不真切感?！皽蕚?，開始”號令下，拋出排球，一個兩個，終是穩(wěn)的……十七，十八，“砰”，排球偏了，出了考試區(qū)域。失敗…
頓時，緊張感吞沒我整個身軀，抱著球，吞吐著空氣，甩甩手臂，過了好幾秒后，才又有勇氣做準備動作。又是一聲令下，我的全部神經(jīng)跟著排球的動向移動，排球也不是一帆風順的，它向前移動了不下2次，好在接住了，20，21……勝利就在前方，24個了！滿了，被喊停了。排球過了，卻心有余悸。
體育中考圓滿結(jié)束，以滿分的成績回報種種艱辛，中考第一槍既已打響，就繼續(xù)拼搏，下一槍，英語口語聽力考試，堅信一定能戰(zhàn)勝。
體能鍛煉作文中學生 練體能作文篇十四
您的陽光對著我的心頭的冬天微笑，從來不懷疑它的春天的花朵?！└隊枴讹w鳥集》
這世上最有趣的事，第一是人，第二是書。因為，書能使人抓住這個世界秘密的核心。你讀什么樣的書就是什么樣的人。如果你什么也不讀，那么你的頭腦就會萎縮，你的理想將因失去活力而動搖。書籍和閱讀帶給我們的不僅是對心中理想世界的堅持，更是對我們思想和心靈的升華與凈化，進而改變我們的生活軌跡。
余秋雨先生曾經(jīng)這樣評論過書籍的功能，他說：“只有書籍，能把遼闊的時間澆灌給你，能把一切高貴生命早已飄散的信號傳遞給你，能把無數(shù)的智慧和美好對比著愚昧和丑陋一起呈現(xiàn)給你。區(qū)區(qū)五尺之軀，短短幾十年光陰，居然能馳騁古今，經(jīng)天緯地，這種奇跡的產(chǎn)生，至少有一半要歸功于閱讀?！?/p>
閱讀使文字具有了永恒的價值，它比圖像更空靈，比記憶更清晰，比冥想更深邃。它讓你站在巨人的肩膀之上，讓你凌駕于偉人的思考之上。閱讀是人社會化的重要途徑，它把自然人轉(zhuǎn)化為社會人。我們所認識的世界、人生、社會，很多都源于閱讀。
閱讀雖不能改變?nèi)松拈L度，但可以改變?nèi)松膶挾群秃穸?。通過閱讀你可以視通四海，思接千古，與智者交談，與偉人對話。對于一個生命有限的人來說，這是一件多么幸福的事啊。
而閱讀的意義在于，它在超越世俗生活的層面上，建立起精神生活的世界。一個人的閱讀史，即是他的心靈發(fā)育史。閱讀使人超越動物性，不致淪為活動木偶，行尸走肉。停止閱讀就意味著切斷了與世界的溝通，與心靈的溝通，人生也就是進入了死循環(huán)，可以說，是閱讀拯救了我們。
我們無力改變?nèi)松钠瘘c，但卻可以通過閱讀改變?nèi)松慕K點。
體能鍛煉作文中學生 練體能作文篇十五
擁有一本好書，就好比在荒無人煙的沙漠中有了一只駱駝隨行，就好比在無邊無垠的大海擁有了一條渡船，也好比在喧囂繁雜的城市擁有一片凈土。
總愛在睡前閱讀幾則小詩，知古通今，不過常常是看著看著就入了迷，睡意全無。
“舉杯邀明月，對影成三人?！遍]了眼，仿佛看見李太白在皎潔透亮的月光中舉杯共酌，直到酩酊大醉。
“白頭搔更短，渾欲不勝簪?！庇植唤钗蚁萑攵鸥覈d亡的愁苦和擔憂之中。
等到沉沉入睡，夢中卻還同王安石在千尋塔上“聞雞鳴”“見日升”。
第二日醒來時，便又拾起枕邊的小冊子，趁著朦朧再與李清照游一回藕花深處，看鷗鷺驚飛。
烈日炎炎，走幾步便會汗流浹背，哪怕是吃過了晚飯，它也戀戀不舍的掛在天際，在這時我會出發(fā)。沒有目的地，只是走走停停，等天邊泛紅才返回。
行走在南國的阡陌，一腳踩出一個金黃的印子，但我總會在綠茵間的一個亭子前駐足，那是一個精巧的復古的亭子。它沒有名牌，只是單單的矗立在草地上，不引人注目，從此那里就成了我讀書的場所。從此在出門散步時，手中便多了一本《萬物簡史》。
那本書很厚重，抱著這樣的一本書，來來回回的走，并不是件輕松的事兒，可我卻也愿意。我還給這個亭子取了一個別有深意的名字——遠道亭。
黃昏之時，你尋到了此處，便會看見一個女孩拿著本厚厚的書看得入迷。
還記得那時總為上回看到的頁數(shù)而發(fā)愁，卻又不愿將書頁折起，便自己做了幾張輕巧的書簽，也就是一張三折的紙。那時就想：如此簡單的書簽怎么配得上這么好的書呢？于是買了淡紫青黃的水彩，自己在上面抹上了紫色的葉，黃色的星，金色的光，還有淡淡的星辰二字。
那個小小的書簽，伴了我四載，如今尚存。
可惜上中學后卻沒有那么多閑適的時間來讀書了，我多么希望有一天我還能帶著唐詩小冊去到遠道亭，伴著星辰，暢讀一番。
體能鍛煉作文中學生 練體能作文篇十六
20xx年5月23日，地點：海南中學操場，人物：緊張的學生和他們四處奔波的班主任，以及各大嚴肅端莊的考官。頭腦還只停留在大清早夫君子之行中，一句風蕭蕭兮易水寒就送別了我們班考試的男生只剩小秦同學混雜在女生中，如眾心捧月，一副羞澀之感。滴答滴答滴答，早讀結(jié)束了。在教室里寫著枯燥作業(yè)的我們早已耐不住寂寞，三步并兩步跑向五樓辦公室旁的陽臺上，瞪大眼睛張望著男生的軌跡。
他們還沒開始呢！幾個同學消息靈通得很?；氐浇淌遥o張；寫作業(yè)，緊張；讀口語，緊張。盼望著，盼望著，幾個先考完的男生滿面春風，飛奔入教室，捷報連連都過了！都過了！就除了小蔡！
哇！教室里頓時響起了一片慶祝聲，不過，仔細一想，呀，那么我們女生壓力豈不是更大了嗎？?。∩n天??！天時地利人和，樣樣來一份吧！麻雀般嘰嘰喳喳的聲音縈繞在耳畔，個個面帶欣喜，豎起了大拇指。我亦如此，逮到了兩位歸來兮的壯士，開啟了炮轟式的提問：怎么樣，考官嚴嗎？聽說仰臥起坐三個人看一個人吶！背一定要貼地嗎？手肘要碰膝嗎？排球高度一定要到嗎？三級蛙跳嚴嗎？問題不大，只要你做得標準一點，快一點就行，我做了五十幾個還沒到時間就被喊停了。陸某某輕描淡寫道。
午睡醒來，拿起一瓶咖啡直灌，苦得我不停砸吧。還悄悄問老張要了點紅牛，提神醒腦，必須的！驕陽似火，炙烤著大地，一眼望去，金燦燦一片。平日里受萬般寵愛的操場添了那么多桌子，瞬時小鹿亂撞，各種可能犯的錯誤全在我腦海里上演了一遍，慌亂不安。就在這時，我們自帶光環(huán)的救世主出現(xiàn)在我們面前龔老師，戴著一頂太陽帽，一句沒問題的像一顆定心丸，不怕不怕啦！
這次的準備活動可能是我做過有史以來最認真的一次，每一個動作都盡力到位，活動開了自然就身輕如燕。三級蛙跳開始了，女孩子個個宛如裝上彈簧，一個比一個遠，一個比一個輕巧。在此期間，還發(fā)現(xiàn)了我們的小學體育老師，許久未見，竟然是以這種方式，還真是驚喜。到我們班了，每過一個就響起此起彼伏的歡呼聲，尤其是琛哥第三次過的時候，那種喜悅真是難以言表。到我的時候，近乎完美的起跳，第二次，第三次，過線很多，但是，不知是熱浪作怪還是衣服太大，后背的衣服掀起了一個小腳，嚇得我直哆嗦。下次記得一定把衣服塞起來，不對，還有下一次嗎？
過了許久才是第二類仰臥起坐，聽著老師講各種要領，左一句這個老師拋給他們班的，那一句那個老師傳給她們班的，綜合起來，凌亂不堪，生怕自己犯規(guī)。也沒多久，就到我了?？粗已矍笆菪〉呐⒆?，問了一下，猛吸一口涼氣，她竟連八十斤都不滿，我真怕我把她翹起來。于是，我和考官提議，換上了自己班的小君同學，一口氣做了五十來個，時間還沒到，老師就叫我停了下來，嘻嘻，開心。球類之前，碰到了龔老師，突然，像哆啦a夢一樣，他從口袋里掏出了一瓶酸奶，我接過酸奶，內(nèi)心喜悅?cè)f分，正巧，我的水喝完了正渴呢。
排球也無非是那樣，前幾秒還哼唱著《好運來》，后幾秒就匆匆忙忙的就站在了墊子上，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的墊完了球，還沒來得及找到人慶祝，我的體育中考就圓滿完成。完美，鼓掌！
只是這么一曬，一到教室，幾個嘴碎的人就叨叨到：瞧她，又黑了一個度。保持微笑，一個白眼丟過去。我黑，我健康，我快樂。準備了那么久的體育中考結(jié)束了，看著龔老師臉上洋溢的笑容，同學們的笑語盈盈，驕傲。中考第一槍，擲地有聲的炸裂全操場，留下瀟灑自信的背影。
再見，體育中考！
體能鍛煉作文中學生 練體能作文篇十七
烈日、彩旗、鮮花、鼓樂。
老師、學生、運動員一起涌向操場，激動人心的運動會開始了。
開幕式中。
“咚咚咚”大鼓敲響了，好像整個會場都跟著振動起來?？粗笓]令下來的那一刻，小軍鼓的鼓面一起跳躍起來，越跳越激烈，急促的鼓點組成了一支振奮人心的歌。各班的學生站得整整齊齊，擺動他們健壯的胳臂，伴著堅毅的目光，嘴里不停地響著：“發(fā)展體育運動，增強人民體質(zhì)”的口號，邁著堅定的步伐從主席臺前走過。這陣勢一點兒也不亞于天安門前的閱兵儀式。整個校園彌漫著一股奮發(fā)向上的氣息。
百米跑道上。
馬上就要比賽了，我的心如一片波濤洶涌的大海，始終未能平靜。這是我第一次參加200米賽跑，起跑線上站的都是幾名實力賽將，我的心提到了嗓子眼，手心里也冒出了汗。隨著一聲尖銳的哨響，大家都向前沖去，可我總覺得身體在往前傾，有一股力量憋在心里未能爆發(fā)出來。要過彎了，必須把握好機會，不然會一失足成千古恨。沒想到就在彎道快結(jié)束時，我腳下一滑，身體一歪，險些摔倒，一名選手乘機如一陣風從我身旁閃過。還剩最后幾十米，我的腿上好像綁了鉛塊，十分沉重且酸痛。終點的那條紅緞帶在陽光下閃閃發(fā)光，十分耀眼。然而，我卻不是第一個擁抱它的人。比賽結(jié)束了，沒有人來安慰我，我也沒有哭，心里一直反復念道：“明年我一定要做第一個跨過它的人!”
在運動會上，雖然沒有為班上增添多少光彩，但是我卻受益匪淺。
體能鍛煉作文中學生 練體能作文篇十八
付出了這么多的努力與汗水，就為今天的體育考試，這是中考的第二戰(zhàn)，還有60天便是中考了。
考體育重在堅持，技巧等，在體育考試前40分鐘，我們便到達考試，我們每位同學都認真的做準備活動，本來同學們都非常緊張，手都在抖，可后來做完活動之后，便好了許多。
我們班女生率生進入場地，隨后便是我們，我們每個人用盡全力給對方加油，輪到我時，我心里不停在說：“我一定能行……”跳繩時，我很累，不停地大喘著氣，最終，我堅持下來，得到了優(yōu)異的成績：192個。
之后，我便對接下來的考試充滿了信心。
扔實心球時，第一次扔得不遠但我并沒有因此而灰心，于是第二次扔出好成績。
最后，便是一個最大的難關(guān)：跑步。在跑步中，你要和你意志力做斗爭，這很困難，但并不是沒人可以做到。跑步過程中，我一直保持勻速，隨后便從第七名追到了第四名，最后一圈時，我已經(jīng)精疲力竭，可決不能在此刻倒下，我咬著牙堅持，心里一直想：“我能行，我能行……”我成功了，我勝利地跑到終點，并得到了滿分，堅持一定是最重要的。
既然體育考試都可以堅持下來，更不必說中考了，所以，加油吧，各位！
體能鍛煉作文中學生 練體能作文篇十九
體育是鍛煉身體的代名詞，是考驗個人意志與耐力，技能與勇氣的集合體，全人類都離不開體育。
體育代表著美麗。體操、花樣滑冰、冰上芭蕾，都是用婀娜的身姿與純熟技能的結(jié)合，展現(xiàn)無以倫比的美麗。
體育代表著速度、力量。速滑、短跑以秒計時，比的是快速的反應和箭一樣的速度，用敏捷和超越贏得勝利。投擲、舉重靠的是力拔千斤的臂膀，是臂力強健的象征。
體育代表耐力。游泳、長跑，需要堅韌不拔的毅力，過應的身體素質(zhì)和不達目的不罷休的勇氣。
體育代表準確技能。射擊、擊箭，比的是戰(zhàn)勝對方的技藝和鷹一樣疾速的眼力。
體育代表著集體榮譽。足球、籃球、排球靠的不是個人的努力。只有個人的技巧和能力與集體合二為一，才能集體發(fā)揮出最強的威力。
體育代表勇猛無敵。擊劍、柔道、摔跤、拳擊，比的是膽量與勇氣，強壯穩(wěn)健的身體素質(zhì)只是前提，四兩搏千斤的技藝才能使你立于不敗之地。
體育用各種各樣的形式，展現(xiàn)它神奇的魅力。我們熱愛體育!
體能鍛煉作文中學生 練體能作文篇二十
一直都以為自己明白了，后來才知道其實自己什么都不懂。
曾經(jīng)聽過無數(shù)次的話，曾認真過的事，到了后來才發(fā)現(xiàn)是謊言?！白约旱氖虑閼撟约鹤觥薄皼]有人能為你的人生買單”“每個人的起跑線都是一樣的”！
好想抓住當初的那個對我說“每個人的起跑線都是一樣的”人問一問，你真的覺得是事實如此嗎？
陽光燦爛，微風徐徐吹來，吹落了臉上的汗水，也吹落了眼里的淚，帶來了漫天的惆悵。
體育中考在一項一項的進行著，隊伍排了一排又一排，心靈被打擊了一次又一次?？荚嚪譃樗拇髨瞿猩鷥蓤雠鷥蓤?，每一大場又分為三小場，我那一小場的考試項目分別是跳繩，仰臥起坐和800米跑步。首先是跳繩，十個女生一組我是那一組的第七個“開始”隨著裁判的哨聲，我開始有節(jié)奏地跳著，跳著跳著就感覺眼前總有東西在晃，于是就閉上眼睛咬著牙，不管不顧的跳著?！巴！薄昂簟蔽疑钌畹暮袅艘豢跉?，天知道我是怎么堅持下來，我看了一下繩子上的示數(shù)，180個，頓時感到一切都是值得的，相比起以前在練的時候跳不到五十個就壞的記錄，已將是很好的了。155個是滿分。155個以上按155個算，155以下按154個算，當評分老師記過我的分數(shù)之后欄桿外面有一位家長叫了一下其中的一位老師，然后就連看都沒看8號的個數(shù)，就記了個分數(shù)走了，雖然我沒看的她的分數(shù)，但是我知道，無論她跳了幾個，都會是滿分，原因就是我們的比賽是在校園里舉行的，校園的門衛(wèi)不許家長進來，但是他們能進來，就憑這一點，她們的孩子中考體育的總分一定會是滿分。之后的仰臥起坐也是這樣，找關(guān)系的同學的手心都會有字，等輪到他們開始的時候，在將自己的準考證交給評分老師的時候，會給老師看自己手上的字，這就是她們的考試。
忽然之間想到了以前轉(zhuǎn)發(fā)過的說說，有一張圖片，是一些人站在跑道上的情形，第一個人坐在車上，有司機開著車，第二個是騎著自行車的，第三個人是用自己的腿跑的，第四個人是坐在輪椅上轉(zhuǎn)著輪椅的，第五個人是背著年邁的媽媽跑的，旁邊還有一位裁判，裁判旁邊有一句話：你們每一個人的起跑線都是一樣的。
原來這就是所謂的所有人的起跑線都是一樣的。我終于懂了。
體能鍛煉作文中學生 練體能作文篇二十一
有人喜歡貴如油的春雨，認為春雨溫柔細膩，但我喜歡夏雨，喜歡它的粗獷、豪邁、怦然心動。
夏天，好似一個大烤箱，悶得人喘不上來氣，似乎自己的水分全部被吸進了衣服。但偶爾刮過的一縷風會稍微帶走一些炎熱。這時，天上的烏云從遠處慢悠悠地飄來，我知道要下雨了。
雨先是一滴一滴地落在地上，奏出一支交響樂。但過了不過幾分鐘，石頭般的雨滴便從天上砸了下來，那交響樂也變成了急促的搖滾樂。我站在那里，呆呆的，來不及躲藏，也不想躲藏。躲什么呀？雨是炎熱的敵人，粗獷豪邁的雨會讓我感到無比舒適、清涼。
天上轟隆隆的，我一抬頭，只見天上雷電交加，跳起了街舞。當然，雨也不甘示弱，下得更大、更急，砸得地面似乎要陷下去，砸得湖面似乎要砸死湖中一切生物。
我見到這一粒粒石頭大小的雨落了下來，怦然心動—這是大自然的力量，這是大自然給我們的無限活力與激情，這是大自然給我們沖鋒的號角。
風漸漸停了，像它來得一樣急。雨也隨著停了下來。天漸漸亮了，天邊出現(xiàn)了一個淡淡的彩虹，小草也舒展了身子，大樹抖了抖身上的雨水，魚兒們也潛回了水里。一切依舊，卻又顯得格外不同——空氣中夾雜著芬芳泥土的氣息，耳邊回響著鳥兒與蟬的合奏，那聲音不是雨前悶熱的聲音，而是一種扣人心弦，令人心曠神怡的樂章。
誰能想象，僅一場普通的大雨便能改變這么多。它不拖泥帶水，它迅猛的力量帶給我們以獨特的感受。它的狂風暴雨讓人怦然心動，而不是春雨般的滋潤、平淡、沒有激情。
雨是如此，人生又如何？有的人寧可毫無價值過平淡一生也不愿轟轟烈烈戰(zhàn)斗。那種人生有什么味道??？
現(xiàn)在，拿起武器，隨著這狂風暴雨的沖鋒號，沖擊那勝利的彩虹，享受那怦然心動的感覺吧！
體能鍛煉作文中學生 練體能作文篇二十二
今天是星期四，也是是我們體育期中考試的日子。
作為班長，我要給同學們帶一個好頭，不僅成績好體質(zhì)也要好。為了準備期中的體育考試，我可是練了很多天呢！今天我要見證這幾個星期的努力了。
我們16班是第一個考試的。一清早，我們迎著風熱身準備考試。
我們女生第一項測的是50米跑。我跑的是比較快的，但是心情依舊很激動，很緊張。老師測得很快，不過一會兒就到我了，老師拿著一面黃色的旗子，下令：“跑！”我就拔起腿，使出洪荒之力，逆著風，像與風賽跑。最終我的成績接近滿分，太棒了！
跑完50米我們?nèi)ヌK，最近兩個星期我每一天都在寫完作業(yè)后跳十分鐘的繩。我相信有付出就有回報。我站在相應的點上，一組與二組的同學相互數(shù)，我也是聽到老師哨子發(fā)出“噓”的一聲，就飛速地甩著手臂，腳跟著手臂的速度一起跳，“當，當，當……”時間一秒一秒地流過。我加快了速度，最終我取得了177個的好成績！
最后一項就是跳遠。這是我的弱項，可這幾天我一直練，怎么也提不上去。現(xiàn)在只能湊合及格一下吧！我站在固定位置，按照老師說的要領，冷靜，擺臂……砰地跳了出去，一米四六，差不多吧。我只能長嘆一口氣。
期中考試就這樣結(jié)束了，這對自己的成績比較滿意，但是我仍有欠缺，還需要在今后的日子加強訓練，取得更好成績。
體能鍛煉作文中學生 練體能作文篇二十三
今天下午，我們上完語文課，就到操場上去玩兒了。因為我們?nèi)喽悸犨^范老師說打預備鈴就要在操場上站好等范老師來。然后，過了幾分鐘，預備鈴打響了，我們跑到樹蔭下面站好隊。
范老師來了，范老師說：“今天是跑步考試！有些人哼哼唧唧地說不，有的爽快地回答太好了。我就是爽快回答太好了的其中之一，因為比仰臥起坐考試更簡單。
不幸的是，有三列隊伍，所以三列的第一個開始比賽跑步。于宛廷是我們這一列的，她準備要跑的時候，我就對站在我身后的高璐珺說：“高璐珺，你你要加油呀！高璐珺說：“我一定會加油的。然后，說著說著，笑著笑著，眼看于宛廷和其他兩列跟于宛廷并排的人都跑完了，輪到謝敏則和其他兩列跟她并列的人要開始跑了，范老師“滴”的吹響哨子，謝敏則和其他兩列跟謝敏則并排的開始跑了，該我和陳睿曦、陳晨站在起跑線上了。
謝敏則快要跑完了，我的心里好像有五百三十只兔子在這上躥下跳，把我的心都給跳垮了，這下我冒出了冷汗，準備迎接這次我和陳睿曦、陳晨的五十米跑步比賽。然后，楊子曠兮對我說：“你要加油。徐悅說：“你漏油。哎呀，可惡，徐悅真是過分呀！蔡弘睿說：“只要是女生，都全部漏油。蔡弘睿簡直就必須月更加可惡，要是被蔡弘睿和徐悅兩個烏鴉嘴說中了，我就慘了。
然后，范老師吹響哨子以后，我就想iq博士里的小云一樣很快的速度跑到了終點站，我看著陳睿曦和陳晨快要跑到終點站了，我就加快了一點速度。然后，范老師說我和陳睿曦并列第一。我剛才真是白緊張了，還好那兩個烏鴉嘴（徐悅和蔡弘睿）沒有說中，所以楊子曠兮說中了。
不過，今天的跑步小比賽考試也挺緊張的！
體能鍛煉作文中學生 練體能作文篇二十四
4月的中期，夢想承載者火鳳凰提前來到中考考場，載著數(shù)萬中考生的夢想，飛向那一望無際的天邊。在遼闊無垠的蒼穹之上自由飛翔，我們看清了遠方的山水，顯得格外平靜。長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海。體育中考，風霜的洗禮。
濟南中考滿分500分其中體育占50分，然而這不僅在濟南，在全國各地的中考中，體育的分數(shù)都很高，這就是我們夢想的一個支柱，它能夠帶動我們的文化科分數(shù)。
這一年，我變成了光，我變成了鳥，我飛遍整個世界，穿遍整個浩瀚的宇宙。我有一杯酒，我敬天敬地敬中考考場，可是我卻敬不了我自己。
此酒，凱旋歸來之日，在飲不遲！放飛夢想，讓它遠去，拼盡全力讓此生再無遺憾。有夢，有想，有行動，是誰在吟唱著那一首不知名而凄涼無聲的音樂？在何方？我在何方？其他人在何方？
接受風霜的洗禮，打不垮我們，只會讓我們更強大。誰叫我們是中考生？跨越磨難，走向光明，不論能否成功，這都值得。
向推薦生致敬，向特長生致敬，向中考生致敬，向自己，致敬。
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