在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，肯定對(duì)各類(lèi)范文都很熟悉吧。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
近視的煩惱視頻 近視的煩惱作文字篇二
人人都有自己的煩惱，每個(gè)人的煩惱各不相同，然而我卻為近視煩惱，它讓我上課時(shí)，因近視而看不清黑板，導(dǎo)致成績(jī)下降而被老師責(zé)備；聽(tīng)專(zhuān)家講座，專(zhuān)家在小黑板上寫(xiě)字，我都看不凊；報(bào)紙上的小字，在我眼里就像小蝌蚪，上竄下跳，模糊一片……
為了解除煩惱，我翻閱了許多書(shū)籍，還上網(wǎng)搜索，終于，我學(xué)會(huì)了許多保護(hù)視力的妙招，如果跟我一樣為近視所困，嘗試一下我的妙招吧，或許它可以解除你的煩惱哦！
妙招一、多吃蛋。因?yàn)榈笆俏覀內(nèi)粘Ｉ钪胁豢扇鄙俚臓I(yíng)養(yǎng)豐富的食品。常見(jiàn)的蛋有雞蛋、鴨蛋、鵝蛋等等。蛋不僅含有豐富的蛋白質(zhì)，而且含有豐富的玉米黃素和葉青素，這兩種元素可以在我們的眼球上形成一層保護(hù)膜，從而保護(hù)眼睛，保護(hù)視力。
妙招二、多吃藍(lán)莓。因?yàn)樗{(lán)莓含有花青素?；ㄇ嗨厥且环N天然的抗氧劑。常常暴露于污染中，陽(yáng)光的直射、紫外線(xiàn)、家用電器的輻射等因素都會(huì)傷害眼睛，造成視力衰弱受損，然而花青素就能對(duì)付這些因素干擾，保護(hù)眼睛，保護(hù)視力。
妙招三、多睡覺(jué)。因?yàn)榻暩咭灿嘘P(guān)系，青少年每天必須要睡足10小時(shí)，這樣才能保護(hù)好視力。
妙招四、多吃芝麻、芒果。因?yàn)橹ヂ楹兔⒐瓤梢悦髂?，又可以緩解眼睛干澀，緩解眼疲勞，從而保護(hù)視力。
總之，保護(hù)視力要從學(xué)會(huì)一個(gè)又一個(gè)保護(hù)眼睛的方法開(kāi)始，它不是一件一學(xué)就會(huì)、一蹴而就、一勞永逸的事，它需要我們長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持主動(dòng)保護(hù)。任何的拔苗助長(zhǎng)、越俎代皰的行為都于事無(wú)補(bǔ)。
近視的煩惱視頻 近視的煩惱作文字篇三
“請(qǐng)翻到29頁(yè)，今天我們學(xué)保護(hù)眼睛?！崩蠋煂?duì)我們說(shuō)。
我看了看周?chē)耐瑢W(xué)，發(fā)現(xiàn)了許多同學(xué)都帶著眼鏡。我覺(jué)得挺酷的。我也希望我戴眼鏡。于是就有了以下胡思亂想。
我不聽(tīng)媽媽的話(huà)，躺在床上看書(shū)、趴著寫(xiě)作業(yè)還有不做眼保健操。我總算近視了！媽媽無(wú)奈的帶著我去配眼鏡。配了眼鏡后，我覺(jué)得蠻酷的。下課鈴聲響了，我的好友叫我去打羽毛球，我背著書(shū)包就去了，前面還打得挺順利的，心里十分得意，自我感覺(jué)好極了。但十多分鐘后，一個(gè)羽毛球飛來(lái)，我努力的去接住它。聽(tīng)！什么聲音“啪”的一聲響！“天?。∥业难坨R碎掉了！”晚上，媽媽不停的責(zé)備我，心疼價(jià)錢(qián)不菲的眼鏡啊！
怎么解決這個(gè)問(wèn)題呢？有博士倫隱形眼鏡呢！這是什么年代??！可是科技發(fā)達(dá)的年代??！沒(méi)辦法媽媽又給我配了價(jià)錢(qián)更貴的隱形眼鏡?？崾强床怀鰜?lái)了，但解決我看東西模糊的問(wèn)題??！配眼鏡的阿姨反復(fù)強(qiáng)調(diào)對(duì)我說(shuō)讓我每天晚上一定要清洗眼鏡。每天都清洗眼鏡，使我很煩很煩！終于有一天，我寫(xiě)完作業(yè)后，已經(jīng)好晚了。于是我把眼鏡摘下來(lái)，想，一天沒(méi)洗沒(méi)關(guān)系吧！睡覺(jué)起來(lái)，我就戴上了眼鏡。上課時(shí)，我的眼睛十分刺痛，還不停得流眼淚，到了晚上放學(xué)回家，媽媽看見(jiàn)我的眼睛又紅又腫了連忙帶我去看眼科醫(yī)生。醫(yī)生說(shuō)，隱形眼鏡不干凈對(duì)眼睛造成非常危險(xiǎn)的后果：有可能失明！呀！我為什么要近視??！
“張容煥，保護(hù)眼睛要注意哪些問(wèn)題？”
我從沉思中醒來(lái)，馬上站起來(lái)回答：“第一：不能躺著看書(shū)、第二：不能趴著寫(xiě)字、第三：要好好做眼保健操
我才不想近視呢！
近視的煩惱視頻 近視的煩惱作文字篇四
呵，我也許是從五年級(jí)以來(lái)，第一次看到這樣清晰、明亮的世界！自從我戴上眼鏡，我所看到的天地便再也不像以前那樣模糊不清。這煥然一新的感覺(jué)真令我驚訝！同學(xué)們豐富多彩的神態(tài)，黑板上大大小小的字，窗外迷人的景色，湛藍(lán)的天空，在一瞬間變得清晰、明凈，好像魔術(shù)師把整個(gè)世界都清洗了一次。
起初，我感覺(jué)戴眼鏡挺好，但是很快我便不這么想了。做眼保健操時(shí)要摘下，做完了又要戴上，很麻煩；一直戴著眼鏡，度數(shù)會(huì)越來(lái)越深；換眼鏡，要增加了家里的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)；長(zhǎng)期戴眼鏡還會(huì)導(dǎo)致眼球凸起，鼻梁上有小坑，很不好看；鼻梁上突然多了一樣?xùn)|西，滋味也不好受；要是哪天忘了帶眼鏡，眼前又是一片模糊……
我開(kāi)始后悔：為什么我沒(méi)有好好珍惜心靈的窗戶(hù)眼睛？
我讀過(guò)海倫凱勒的《假如給我三天光明》，她度過(guò)了艱難、漫長(zhǎng)的87年無(wú)光無(wú)聲的孤獨(dú)歲月，而堅(jiān)強(qiáng)的海倫凱勒沒(méi)有被命運(yùn)打倒，而是通過(guò)自己不懈的努力和對(duì)生活的熱愛(ài)，成為著名的女作家，讓世人刮目相看。我佩服她不屈不撓的意志，但同時(shí)也為上帝對(duì)她的不公感到難過(guò)。
可以說(shuō)，我們這些耳聰目明的人是何等的幸運(yùn)??！但是，又有多少的人沒(méi)有好好利用、珍惜這些寶貴的天賦？看書(shū)、寫(xiě)字時(shí)頭總是埋得很低，去很少想過(guò)眼睛的疲勞；晚上，工作了一天的眼睛原本應(yīng)該好好休息，有些同學(xué)卻又長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩電腦，我們的眼睛就是這樣一天天變得無(wú)光，走向近視……是啊，或許，只有你一旦失去的東西，你才會(huì)留戀它、珍惜它。
有時(shí)我想，如果每個(gè)人把自己擁有光明的每一天都看作是最后一天，這就更能顯現(xiàn)出它的價(jià)值。如果我們不珍惜它，認(rèn)為擁有光明或不近視的日子還很漫長(zhǎng)，那么我們心靈的窗口就不會(huì)變得那樣純潔、朝氣。
朋友們，珍惜光明吧！珍惜你們的這些天賦！
近視的煩惱視頻 近視的煩惱作文字篇五
一到四年級(jí)或者是五年級(jí)，就最容易近視。我們班已經(jīng)有好多人戴上了眼鏡，我雖然近視了，但我還沒(méi)有戴上眼鏡。相如我的好朋友祖祖（孫燁祖），就戴上了眼鏡。
我曾經(jīng)想過(guò)要買(mǎi)一副眼鏡戴戴看，因?yàn)槲蚁胫来魃涎劬κ鞘裁锤惺?。但是爸爸說(shuō)戴眼睛不好，如果你現(xiàn)在戴上了眼鏡，就有可能摘不下來(lái)了。因?yàn)槲耶?dāng)時(shí)還不完全了解眼鏡的壞處，就以為只要戴上了眼鏡，就被它吸住了，然后就摘不下來(lái)了。爸爸聽(tīng)后哈哈大笑，笑完之后就跟我說(shuō)了只要戴上了眼鏡，就很難摘下來(lái)的意思。聽(tīng)完之后我就想：這可比我解釋的差遠(yuǎn)了。
說(shuō)起戴眼鏡，我就想到它了它的壞處，一到下雨天，眼鏡上就會(huì)被雨水侵占，是我們看不清前面的道路。還有一點(diǎn)，在戴眼鏡的同時(shí)，一還要注意擦它因?yàn)檠坨R片上會(huì)有一些小毛毛，如果不擦的話(huà)，也會(huì)影響你看前方的。所以，經(jīng)常在眼鏡片上擦來(lái)擦去是很麻煩的。
如果你近視了，而你卻不戴眼鏡。那也是很麻煩的。上課了，老師在黑板上寫(xiě)一些重要的筆記，但書(shū)上和復(fù)習(xí)資料上都沒(méi)有。這時(shí)你就需要記下來(lái)，但是你正好又近視，所以這時(shí)你就需要看你同桌的筆記。這樣下來(lái)是非常麻煩的。
我發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在農(nóng)村里近視的少，而我們城市近視的人非常多。這是為什么呢？原來(lái)，現(xiàn)在我們城市比較發(fā)達(dá)，有電視、有電腦的，明顯比農(nóng)村好，但是由于我們玩電腦的時(shí)間太長(zhǎng)，看電視的時(shí)間太長(zhǎng)，就導(dǎo)致我們近視，所以科技發(fā)達(dá)并不是一件十全十美的事。并且，我們近視的原因就是因?yàn)殡娨暫碗娔X。不過(guò)，不是所有的人都是因?yàn)殡娨暫碗娔X，有一部分人，是因?yàn)閷?xiě)作業(yè)、看書(shū)和其他類(lèi)似的事情中的時(shí)間太長(zhǎng)，沒(méi)有讓我們的眼睛好好的休息或者是因?yàn)槲覀冊(cè)诳磿?shū)、寫(xiě)作業(yè)和其他類(lèi)似的事情中，姿勢(shì)不規(guī)范，所以導(dǎo)致我們的眼睛近視。在農(nóng)村，沒(méi)有電視、電腦，并且書(shū)也少，所以農(nóng)村近視的人很少，而我們城市里近視的人很多。
從現(xiàn)在開(kāi)始，我們就來(lái)保護(hù)好自己的眼睛吧！
近視的煩惱視頻 近視的煩惱作文字篇六
我悔恨，悔恨自己為什么不注意保護(hù)眼睛，落得如此下場(chǎng)！
以前，我有一雙大而明亮的眼睛，視力正常，大家都說(shuō)我的眼睛長(zhǎng)得好看。媽媽常提醒我要保護(hù)好眼睛，我答應(yīng)得挺響亮，可總是不注意。
由于我上課做作業(yè)頭埋得低，筆拿得短，便種上了近視的種子。當(dāng)時(shí)沒(méi)什么感覺(jué)，我一點(diǎn)兒也不知道。最初看黑板上的字有些模糊，但認(rèn)得出，我也沒(méi)在意。后來(lái)嚴(yán)重了，我才意識(shí)到了這一點(diǎn)兒。
爸爸給我買(mǎi)了一個(gè)“視力健”，我天天都用，每天兩次。用了幾個(gè)月后，我的視力有了好轉(zhuǎn)。
不久，我升入了六年級(jí)，作業(yè)多。晚上我讀書(shū)復(fù)習(xí)，很晚才能睡，但一睡下去，又翻來(lái)覆去睡不著，有時(shí)也忘了用“視力健”?，F(xiàn)在，學(xué)習(xí)更是緊張，我們已到了最后拼搏的時(shí)候——小學(xué)畢業(yè)總復(fù)習(xí)。作業(yè)更多，課余時(shí)間已被鋪天蓋地的作業(yè)所占據(jù)。我的視力又下降了。
盼星星盼月亮般地盼來(lái)一個(gè)星期天，總算可以輕松一下了。我的“電視癮”又來(lái)了，好看的動(dòng)畫(huà)片、驚險(xiǎn)的電視劇，總是讓我入迷。近視的種子開(kāi)花了。
這一天，還是到來(lái)了，近視的種子結(jié)果了。爸爸媽媽把我?guī)У搅酸t(yī)院，醫(yī)生給我檢查視力。驗(yàn)過(guò)光后，一個(gè)驚人的數(shù)字出現(xiàn)在我眼前，“375度”，我茫然了，還未醒過(guò)來(lái)，又一個(gè)聲音傳來(lái)：“必須戴眼鏡?！备乔缣炖飦?lái)了個(gè)霹靂，打得我不知所措，我呆了。從此，一副冰冷的眼鏡無(wú)情地在我的鼻梁上“安營(yíng)扎寨”了。
我悔恨，但為時(shí)已晚。我切身體會(huì)到：必須保護(hù)好眼睛，如果不這樣，后悔就來(lái)不及了。
同學(xué)們，保護(hù)好眼睛吧！
近視的煩惱視頻 近視的煩惱作文字篇七
羅丹大師曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“生活中不是因?yàn)槿鄙倜溃侨鄙侔l(fā)現(xiàn)美的眼睛?！泵慨?dāng)我想起這句名言的時(shí)候，就會(huì)贊不絕口。確實(shí)，生活中有著細(xì)微的美，這種美是要用心去感受才能感受的到的。但是，當(dāng)我想到下半句時(shí)，煩惱就隨之而來(lái)了。
我很喜歡看電視，早上看，下午看，只要有多余的時(shí)間我都會(huì)把它奉獻(xiàn)出來(lái)。用媽媽的話(huà)來(lái)說(shuō)，我看電視的時(shí)間比睡覺(jué)還多。人人都希望有一雙明亮的眼睛。當(dāng)然，我也不例外?？墒?，事實(shí)卻不如人愿。久而久之，一雙清澈透明的眼睛就這樣被我折磨成一雙呆呆的近視眼了。如果一個(gè)人的眼前一片模糊，那又何談去發(fā)現(xiàn)美呢？
近視的煩惱一直伴隨我的左右，就像茂盛的大樹(shù)永遠(yuǎn)也離不開(kāi)土地的滋潤(rùn)一樣。每天上課鈴一響，我都得吃力地看著黑板上的題目，如果老天保佑的話(huà)，天氣晴朗，那我還可以勉強(qiáng)喘一口氣。如果老天被一團(tuán)團(tuán)的棉花糖遮住了，那我就苦不堪言了！近視確實(shí)有許多的壞處。有時(shí)能把走過(guò)來(lái)的同學(xué)看成另一個(gè)同學(xué)，令我顏面無(wú)存；有時(shí)能把黑板上的題目抄錯(cuò)，讓我詞不達(dá)意；有時(shí)竟然能把數(shù)字5看成數(shù)字3，讓我失分多多，教訓(xùn)多多！
近視就要戴眼鏡，這是必須的，可是對(duì)于我們女孩子來(lái)說(shuō)，就是天塌下來(lái)。因?yàn)椋魃狭搜坨R不僅會(huì)影響整體美觀，長(zhǎng)期佩戴，還會(huì)使鼻梁塌陷、近視更深！
每當(dāng)坐在窗前，望著遠(yuǎn)方的字體，我就知道，我近視了；每當(dāng)站在門(mén)口，看著走過(guò)的一個(gè)個(gè)人物，我知道，我近視了。近視，這個(gè)魔鬼般的煩惱一直纏繞在我的身旁。但是，現(xiàn)在后悔也來(lái)不及了，如果世上有后悔藥的話(huà)，我一定要第一個(gè)吃下去。
現(xiàn)在，我只能盡力不去看電視，多看看遠(yuǎn)方，不讓近視更深。我很苦惱，為什么近視的命運(yùn)會(huì)降臨到我的身上?，F(xiàn)在，我想告訴大家，好好保護(hù)我們的心靈之窗吧！好好愛(ài)護(hù)我們的眼睛吧！這樣，你看到的天會(huì)更藍(lán)，草會(huì)更綠！
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