在日常學習、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。范文書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇范文呢?以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文,僅供參考,一起來看看吧
運動健康作文100字 運動健康作文400字篇一
楊貴妃的豐瘐和得寵,使楊貴妃之后的唐代女性得享了口食之福。可是,現(xiàn)在不是唐代,現(xiàn)代的時尚女性追求的是骨感美。
有些現(xiàn)代女性把瘦身看成終身事業(yè),不想做運動,只有節(jié)食以求擁有苗條身材。這樣的結果,可能要以身體的健康為代價。
記不起多久沒做運動了。自從迷上網(wǎng)絡后,總覺得時間不夠用,覺得網(wǎng)上有很多很多的事情要做,天才知道花費這么多時間在網(wǎng)上到底有沒有意義。
去年夏天,曾經(jīng)有那么一段時間,晚上會約上同學去20元/小時的球館打羽毛球,可堅持不了多久,就不了了之。
我這個人做事,就是恒心不夠,也吃不得苦,心血來潮的時候,恨不得馬上去做,三分鐘熱度。
有一次,無意中聽人說,她在一個纖體中心纖腰,效果挺不錯的。于是,不禁懷念起讀書時候17寸的小蠻腰來。于是,翻箱倒柜拿出以前的花裙子比劃著,那還穿得下?于是,就想到了歲月不饒人的話。于是,當晚就跑到纖體中心,說:“我要減肥。”
那里的人說:“你都不肥啊,還要減?”
我說:“我只要減腰部,其他部位不減的?!?/p>
女人就這樣,可以要靚不要命。經(jīng)過一個月的煎熬,花費了幾千元后,重新量度,我的天啊,腰才減了2cm,體重輕了1公斤。纖身中心的老板說;“沒法子了,你的腰本來就不粗的,只有這個效果了?!?/p>
不知道這算不算是減肥失敗的例子呢?如果不算,腰圍的確減了2cm,雖然看起來和減肥前是一個樣;如果算,一個月的煎熬和幾千元的代價,算是扔水里去了。
又有一次,在按摩中心,那個盲人按摩師一邊幫我做按摩一邊說:“靚女,你的身材很好啊,不過,好象平時沒怎么做運動啊。”那時,我還真懷疑他是個假裝失明的冒牌殘疾人士。
按摩減肥是一項比較昂貴的消費,而且很費時,習慣三分鐘熱度的我,自然堅持不了多久,減肥效果可想而知了。不過,也算有點收獲,起碼知道了盲人按摩是怎么回事,還聽到了“身材很好”四個字。
工會組織的運動會又來了,單位決定組隊參加運動會的籃球賽。
—你也參加吧?
—不行啊,我不會打的。
—沒事的,隨便玩玩,志在參與。
心想,好吧,既然運動的機會來了,就參加吧。
可憐的我,雖然跑得快,可是,籃球懂我,我不懂它。不止一次,被隊友傳過來的藍球砸得天旋地轉,真暈!
第一晚,什么是三秒?yún)^(qū)也不知道,嘿嘿。
訓練過程中,受傷是難免的。那一晚,我在防守的時候,一不小心失去重心,情急之中,在身體著地的剎那,來了個翻滾,還是弄傷了雙手和膝蓋,運動褲也穿了個窟窿。幸好穿的是長褲,要不然穿窟窿的就是我的腿了。
后來,經(jīng)過10多天的刻苦訓練,在一名前鋒受傷不能上場的情況下,90多斤的我竟然可以代替她上場比拼了。這個,雖然是以我的雙手和膝蓋受傷為代價,但還是挺開心的。
運動會的籃球賽下個月初就要開賽了,有人說:如果你們隊進入前三名,我就請先喝紅酒。
訓練,還在繼續(xù)。
有一晚,以打三人籃球賽代替訓練,我的命中率出奇的高,超水準發(fā)揮,被隊友封我為神射手,原來,我也有點天份的,嘻嘻。
運動可不可以減肥?好象不行啊。每晚練完球后,因為消耗體力太多而引致胃口大開,然后就瘋吃,回家后累得不行了,只想睡覺,所以體重沒輕反而增加了。
可是,我快樂。因為,我運動了。
有人又說:健康為本,快樂為上,才不理什么楊貴妃,什么骨感美呢。
運動健康作文100字 運動健康作文400字篇二
有句話說得好“生命在于運動”沒錯,你瞧,無論是六七十歲的老者,還是我們這些活潑可愛的祖國的花朵,大家都在堅持運動,并體驗運動帶來的快樂。
我是一個不太擅長體育運動的小男孩。平時除了參加學校的體育活動外,業(yè)余時間很少鍛煉,由于缺乏運動,體能就下降了。為了增強體質(zhì),我在媽媽的帶領下開始了運動。
這是一個周末的清晨,我和媽媽還有姐姐到公園的操場上打羽毛球。因為第一次接觸羽毛球,媽媽把球拍遞給我的時候,我就開始亂舞了,媽媽走過來耐心的教我了怎么握拍,怎么發(fā)球,最后我選擇了一個比較容易的方式發(fā)球。我和媽媽各自選好位置,開始了運動之旅。輪到我發(fā)球了,我用拍子使勁把球打過去,只見媽媽身手敏捷,輕輕一拍球又向我飛了過來。我身子向前一傾,可球還是不聽話地落在了地上。就這樣,幾個回合下來,我已經(jīng)累得氣喘吁吁、大汗淋淋??蓩寢屢廊桓鷽]事人似的。我有點不想打了,媽媽似乎看出了我的心思。開始鼓勵我,努力沒有白費,通過練習我終于能夠接住幾個飛過來的球。媽媽沖我豎起了大拇指,我的臉上也露出了甜甜的微笑。
通過羽毛球讓我開始喜歡體育運動了。接下來我又拿出跳繩,因為跳繩有在學校學習過,還算不會太差,我自信滿滿的在媽媽和姐姐面前跳了起來,姐姐在一邊幫我數(shù)數(shù),媽媽笑盈盈的說:媽媽跳的還沒你厲害呢!
跳繩結束后,我就抱著籃球開始投籃了,姐姐跑過來說我投籃的手勢不對,耐心的教了我如何投籃~就這樣我們開心的耍起來了!
最后我認為,運動不僅讓我強身健體,更多的磨煉了我的意志。同時還讓我收獲了喜悅。我想說:“運動使我健康,運動使我快樂。”大家快快行動起來加入到體育運動中來吧!
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