在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。范文書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇范文呢?接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫,我們一起來看一看吧。
寶寶吃飯的時候應(yīng)該怎么做篇一
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要說,這當(dāng)父母的可真的是很不容易,為了照顧好這么一個寶貝,可沒少累著。這不,吃飯就是一大問題。不過,育兒專家提出了幾條建議,在寶寶吃飯的時候一定要多加注意這些要點。
天氣寒冷的時候,大部分的家長都有睡懶覺的習(xí)慣。家長一晚起,寶寶們連早飯也沒著落了。為了方便省事,有些家長會給事先給寶寶們買來一大堆的餅干、面包、巧克力、小蛋糕等充饑的零食給寶寶們當(dāng)早餐吃。推遲了寶寶們的早餐時間,往往他們的早餐是和中餐一起吃的。我們的身體是有自己的`一個固定的生物鐘的,該什么時候吃飯,該什么時候上廁所,該什么時候睡覺、、、它就像一張時間表,做什么都有著自己的計劃。而這個生物鐘被打亂的時候,就會對身體造成負(fù)面影響。早飯不按時吃,就會直接影響到胃,引發(fā)胃腸炎等腸胃疾病。
嬰幼兒胃腸敏感,如果吃了不清潔或不新鮮的食物,很容易引起急性胃炎,出現(xiàn)胃痛、胃脹和嘔吐等癥狀。
嬰幼兒冬天吃飯的速度一定要慢。如果剛從室外回來,不要馬上吃飯,可以先喝點溫水,過10-15分鐘后再進(jìn)餐。每頓飯的進(jìn)食時間至少在25分鐘以上,一定要放慢速度,增加咀嚼時間。冬天吃飯,最好先吃點主食,再吃菜肉、喝湯,這樣有利于刺激唾液分泌淀粉酶,增強(qiáng)胃的消化能力,還能保護(hù)腸胃。
嬰幼兒暴飲暴食,不僅使胃的消化能力難以承受,造成消化不良,有時還可導(dǎo)致急性胃擴(kuò)張、胃穿孔等嚴(yán)重疾患。
很多的寶寶都有臨睡前吃東西的壞習(xí)慣,這樣晚上就很難入睡,影響了正常的睡眠。另外,在床上吃東西,一些零食殘渣會留在床上。寶寶們睡了臟臟的被子和床單就很容易長濕疹。
吃飯的時候不要喝太多的水,應(yīng)該大部分的媽媽們都知道的吧!在此,小編還要再提醒下,邊吃飯邊喝水不利于消化,而且很傷胃。要是寶寶們覺得吃飯?zhí)?,那媽媽們就?zhǔn)備一份營養(yǎng)可口的蔬菜湯。在飯前的時候先給寶寶喝一點,再吃飯。這樣可以防止干硬的米飯和其他事物刺激消化道黏膜,從而起到護(hù)胃的作用哦!
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