在日常的學習、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。相信許多人會覺得范文很難寫？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
愛護眼睛愛護眼睛篇一
白日依山盡，黃河入海流。
欲窮千里目，更上一層樓。
如果王之渙少了雙眼，想必就寫不出這千古傳頌的詩了，眼睛是我們的靈魂之窗，眼睛帶我們看盡了人世間的，喜、怒、哀、樂。如果沒有了眼睛，人生就陷入了一片黑暗。我認為小學生要愛護視力要從三力做起，那就是控制力、忍耐力、行動力。
首先是控制力?，F(xiàn)在的小學生愛看電視，愛上網(wǎng)打游戲，眼睛可以說是超時工作，當然，近視就不知不覺得找上門，所以我認為小學生要學會控制時間，控制時間，控制看電視的時間，控制打游戲的時間，讓眼睛得到充分的休息，遠離近視的威脅。
第二是忍耐力。有句話說：“行得正，坐得端?！焙芏嗳丝磿鴷r彎腰駝背，沒有保持眼睛與書本的距離—30到35厘米，導致愈看愈近，甚至看電視時，東倒西歪的躺在椅子上，最后近視就找上門。所以我認為小學生不要貪圖一時的舒適，要忍耐不變，時時提醒自己，要求自己，所謂習慣成自然，學會忍耐一時的不便，就可以遠離近視。
第三就是行動力。每次用眼超過30到40分鐘就起來走一走，讓眼睛得到充分的休息，假日時多到郊外走走，多看綠色植物，甚至多吃對眼睛有意的蔬菜水果，例如：紅蘿卜、綠花菜，所謂坐而言不如起而行，就是這個道理。
最近我從書上看到中美洲的薩爾瓦多，當?shù)厣钬毨?，所以少了電視、電腦，當?shù)氐暮⒆诱諏W自然為伍，所以當然少了近視族，可見是生活習慣造成了近視，所以我認為，小學生要愛護視力，要從控制力、忍耐力、行動力，這三個基本動作做起。
假如蒼鷹沒有翅膀，就不能搏擊長空；假如船檢沒有羅盤，就不能破浪遠洋；假如生命中沒有眼睛，就不能綻放生命之花。
愛護眼睛愛護眼睛篇二
3.通過本課的學習培養(yǎng)學生良好的用眼衛(wèi)生習慣，并且持之以恒.
1課時一課時
1.認識眼睛的結構，認識近視眼的危害，掌握近視形成的原因.要學會預防近視的.方法.（重點）
2.要求學生做到保護好自己的眼睛，預防近視，并掌握正確保護眼睛的方法.（重點）
3.通過本課的學習培養(yǎng)學生良好的用眼衛(wèi)生習慣，并且持之以恒.（難點）
一、導入新課
導入類型：謎語導入.
預設：眼睛.
猜對了！同學們都有一雙漂亮的眼睛，同桌互看一下，看看有什么發(fā)現(xiàn)？
【設計意圖：謎語導入，激發(fā)學生的學習興趣.】
二、認識眼睛的結構
【出示課件：眼睛的外部結構圖】
預設：眼睛位于眼眶內，是由眼球和眼球周圍的肌肉所組成的.
三、引導學生了解近視的概念以及近視的影響
1.小游戲：找茬.（測測大家的眼力）師生互動，找出不同的地方.
5.師生評議匯報情況.
四、預防近視，養(yǎng)成保護眼睛的良好習慣
1.近視危害這么大，為什么會近視呢？
預設：讓學生討論后交流得出：
①不注重看電視或用電腦用眼衛(wèi)生.
②不注重讀寫衛(wèi)生.
③不認真做眼保健操.
④不注重飲食
⑤長時間打游戲引起眼疲勞……
小結：歸納起來，就是是眼睛負擔的增加，過度緊張和疲勞.
（板書近視原因造成眼睛過度緊張和疲勞）
2.針對近視的形成原因，提出預防近視措施.
（1）小組內交流如何保護視力
（2）小組匯報，全班討論：怎樣才能保護好視力？
（3）提出保護視力的建議：
①重點強調培養(yǎng)學生良好的用眼習慣.
②堅持做到每天做眼保健操.
③積極鍛煉身體.
④保證足夠的睡眠.
⑤不挑食，注意飲食均衡
⑥不長時間看電視、打游戲、玩手機……
（板書預防近視注意用眼衛(wèi)生，保護眼睛）
五、課堂活動
（一）眼保健操比賽.
1．學生選出評委.
2．分組開展眼保健操比賽.
3．評選出冠軍組.
（二）編寫口號.
1.學生獨立編寫用眼衛(wèi)生的口號.
2.全班進行交流.
預設：
預防青少年近視，是全社會的責任.
預防近視，從我做起.
保護眼睛，防止近視，從點滴做起.
人人享有保護眼睛的權利.
【設計意圖：這一環(huán)節(jié)鍛煉了學生的口語表達能力.】
六、課堂小結
課后反思
成功之處：
不足之處：
愛護眼睛愛護眼睛篇三
感受保護眼睛的重要性，注意用眼衛(wèi)生。
了解眼睛的功能，知道常見眼病發(fā)生的原因。
學習預防眼病的辦法。
《眼睛變紅了》故事視頻；“保護眼睛”組圖。
鏡子（每組一個）。
發(fā)放材料“鏡子”，鼓勵幼兒觀察自己的眼睛，討論眼睛的構成及作用。
1.出示材料“鏡子”，鼓勵幼兒觀察眼睛的構成。
——看一看你的眼睛，圓圓的部分是什么？（眼珠）
——白色的部分是什么？（眼白）
——閉上眼睛再睜開，想想是什么幫助我們完成這個動作的？（眼皮）
——眼皮上方，幫助我們擋住風沙的是什么？（睫毛）
2.引導幼兒自由討論眼睛的作用。
——我們的眼睛是用來做什么的？
——如果沒有眼睛，我們的生活會變成什么樣？
小結：我們的眼睛是由眼珠、眼白、眼皮、睫毛組成的。眼睛是我們的視覺器官，沒有眼睛我們就不能讀書認字、看圖賞風景，沒有眼睛我們什么也看不見。
播放故事視頻《眼睛變紅了》，引導幼兒了解眼病發(fā)生的原因。
——小朋友飛飛有一雙漂亮的眼睛，可是最近他的眼睛生病了，這是怎么回事呢？一起來看看吧。
——飛飛的眼睛得了什么?。?/p>
——你覺得飛飛為什么會得紅眼?。浚ㄓ门K手揉眼睛）
——為什么其他小朋友也得了紅眼??？
小結：用臟手或臟手絹擦眼睛會把細菌帶到眼睛里，引起紅眼病、沙眼等眼部疾病。紅眼病會傳染，要及時治療。
出示組圖“保護眼睛”，鼓勵幼兒判斷圖中小朋友的做法是否正確，并學習保護眼睛的方法。
——小朋友在做什么？
——他/她的做法是對的嗎？為什么？
小結：眼睛對我們來說非常重要，我們要注意用眼衛(wèi)生，學會用正確的方法保護它。
活動延伸
日?；顒?/p>
日?；顒又?，要提醒幼兒的用眼衛(wèi)生。
家園共育
家長陪同幼兒觀看“寶寶巴士兒歌”——《誰愛揉眼睛》，進一步了解揉眼睛的危害，培養(yǎng)幼兒愛護眼睛的好習慣。
附【故事】
眼睛變紅了
飛飛有一雙漂亮的大眼睛?？墒?最近飛飛養(yǎng)成了一個壞習慣，他總愛用手揉眼睛。
戶外活動時，飛飛正在拍皮球，忽然用他臟乎乎的小手去揉眼睛。老師看見了,提醒他不能用手揉眼睛。飛飛聽了點了點頭,可他已經(jīng)把眼睛揉紅了,臉上也弄得臟乎乎的。飛飛只好扔下喜歡的皮球去洗臉。
飛飛急著去玩皮球,洗完臉隨手扯下一條毛巾就擦,其實這條毛巾不是他的,是樂樂的`。
愛護眼睛愛護眼睛篇四
1.學習認識眼睛構造、用途。2.保護眼睛，學習保護眼睛的方法。3.學習緩解眼睛疲勞的眼保健操。
眼睛的構造圖，故事眼鏡和鼻梁，幼兒不良行為的情景圖（也可以是孩子和老師的情景表演）
(一）謎語導入
上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。
上大門，下大門，關起門來就睡覺
2.請幼兒閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺。
小結：眼睛是心靈的窗戶，沒有眼睛我們什么也看不到。
愛護眼睛愛護眼睛篇五
“啊！這是什么地方？”我睜開眼睛，只見周圍一片漆黑，漸漸地有了微弱的亮光，我仔細一看，只見我坐在椅子上，手和腳都被鐵鐐給鎖住了，我慌忙地掙扎著：“救命??！來人啊！快放開我??！”慌亂中我只聽見一聲厲喝：“肅靜！”頓時，到處都亮了起來，一雙雙明亮的大眼睛正盯著我，我被嚇得三魂不見了七魂，一動也不敢動。看了許久，我終于弄明白了，原來我是在法庭上。我看見一雙嚴肅的大眼睛正坐在主審臺上，陪審團在它的左右兩側，也是一雙雙大眼睛。
“開審！”主審官大眼睛喊道。
我的心情漸漸平靜下來，試探著問道：“你們是誰？這是什么地方？”
主審官說：“我們是眼睛，這里是眼睛王國！我們要審判你！”
“眼睛王國”是什么東東，我怎么沒聽過？我心里打了個大問號?！澳悄銈冏ノ襾砀墒裁?，我還要回去看電視呢！”沒等我說完，從里面走出了一雙疲倦的眼睛。這是一雙與眾不同的眼睛，它那本來潔白的身軀變黃了，布滿了血絲，原本黑亮的心臟也變得灰暗了。我越發(fā)奇怪了：這雙眼睛怎么這么熟悉？正當我迷惑不解的時候，那雙疲倦的眼睛可憐巴巴地對我說：“主人，您為什么這么不愛惜我呢？”說著，它流下了眼淚。
“不可能！這個‘丑八怪’怎么會是我的眼睛呢？法官大人，您可要明鑒呀！”我生氣地說到。
“準不會錯的！”那雙疲倦的眼睛憤怒地說。
“那你……你有什么證據(jù)嗎？”我有些慌了。
“現(xiàn)在鐵證如山，你還不認罪！”主審官嚴厲地說到。
我無言以對，法庭做出終審判決，根據(jù)“眼睛王國”法律第三章第八條，決定把我處死。
“佳佳，你怎么了，這孩子……”一個熟悉的聲音把我拉回到現(xiàn)實。我睜眼一看，原來是場夢。夢啊夢，你可千萬別成真，我一定會加倍愛護眼睛的。
愛護眼睛愛護眼睛篇六
準備期寶貴眼睛要愛護(教案)
1、寶貴的眼睛
設計意圖：
眼睛對于一個人的生活學習來說，都是相當重要的。了解眼睛對我們的重要作用，知道近視形成的原因，對于一年級小學生將來正式的進行學習生活都有莫大的幫助。本次活動，我們希望通過兒歌，體驗游戲等方式，幫助學生認識眼睛，感受眼睛的重要作用，學會注意預防傷害事故，知道近視形成的原因，從而明白眼睛的寶貴之處。
活動過程：
活動
一、認識眼睛，了解作用
（游戲是一年級小學生非常喜愛的一種活動方式，在這一活動環(huán)節(jié)中，采用猜謎游戲和體驗游戲，幫助學生認識我們的眼睛，了解眼睛的作用，然后通過兒歌，瑯瑯上口的韻律突出眼睛的作用，強化認知。）
1、猜謎游戲。
教師：“上邊毛，下邊毛，中間一顆黑葡萄”，說的是我們身上的那個器官呢？ 學生回答。
教師重復謎語，邊說邊畫眼睛。（板畫眼睛）
（媒體出示眼睛構造）教師介紹：我們的眼睛能分辨出700～1000萬種顏色。眼睛內有角膜，晶狀體和視網(wǎng)膜，光線射到角膜和晶狀體上，再聚到視網(wǎng)膜上，我們就看到了東西。
2、體驗游戲。
教師：指名一學生板演畫一畫眼睛；
再指名一學生蒙住眼睛板演畫一畫眼睛。
比一比：兩幅圖有什么區(qū)別？
請前兩位學生說一說：眼睛蒙住后有什么感受？
3、交流眼睛的作用。教師：明亮的眼睛能幫助我們正確地畫出圖案。你們知道眼睛還有什么作用嗎？ 學生交流。
1、猜謎游戲后畫眼睛時，強調眼睛的外形，簡單介紹眼睛的構造，盡量用淺顯的語言，幫助學生對眼睛有更清晰的認識。
2、游戲的關鍵學生必須蒙上眼睛。否則，對比將不夠明顯，學生就得不到深刻的體驗，達不到教師預設的效果。
3、眼睛的作用是非常大的，學生交流的面不一定很廣，教師可以拓展到我們的學習生活樣樣離不開眼睛。而后，再利用誦讀兒歌這一方式，強化認識眼睛的作用。
活動
二、情景演示，避免傷害
（眼睛的外在傷害是很危險的，利用圖片加以辨析，情景表演，學生可以直觀的了解到避免意外傷害的方法。）
1、情景表演。
出示圖片（小朋友在揉眼睛，放鞭炮，用尖物打鬧，看焊接工人工作）
2、學生隨機交流。
教師補充介紹：異物進了眼睛，揉眼睛會造成細菌感染。
焊接工人工作時，發(fā)出強烈刺眼的光，會對眼睛造成刺激。
打鬧造成眼睛被刺傷，成為殘疾。
1、學生的初步交流是淺層次的，教師只要指導學生能夠明白這些行為會對眼睛造成傷害就可。
2、教師如以實例作為補充資料，更加具有真實性及說服力。
活動
三、了解近視的成因，知道危害
（近視是學生最常見的眼部問題，也給學生的學習生活帶來了很大的不便，在本活動中，以敏敏的煩惱這一情景穿插其中，讓學生感覺距離更近，切身了解近視的危害，知道近視的成因。）
1、敏敏的煩惱
教師：透過磨砂玻璃看到的東西都是模模糊糊的，如果我們得了近視，看到的就是這樣的世界，那該多難受呀！得了近視后，還會有哪些危害呢？ 同桌交流。
教師：近視眼會影響我們的學習，讓我們看不清書上的字，會影響運動，視力還會越來越糟糕，近視眼多可怕呀！
2、近視形成原因。
（媒體出示圖畫）：躺著看書，走路看書，在微弱的光線下看書，在直射的太陽光線下看書，長時間看打游戲，歪著腦袋寫字。
教師：怎么會的近視眼的呢？你們看看這些平時是怎么做的？ 小組交流
教師：還有哪些習慣也會導致我們近視眼呢？ 學生交流
1、學生對于近視眼是比較熟悉的，但是大多數(shù)學生還沒有直觀的了解到它的危害，以小敏敏的煩惱的情景，再加上學生的模擬感受，讓學生親身體驗一下近視眼的苦惱。
2、近視的原因主要不良的用眼衛(wèi)生習慣造成的，教師要引導學生看看自己有沒有不良的用眼習慣，盡量避免自己得近視。
活動四：學做樣保健操第一節(jié)
（學會正確的眼保健操，可以較為有效的控制學生的患近率。而學會做眼保健操也可以讓學生在緊張學習之余讓學生的眼睛的到放松，促進學生的身心健康。）
1、那我們就要學會保護自己的眼睛，在學校里有一種方法是我們經(jīng)常用到的，那就是做眼保健操。那么什么是眼保健操呢？眼保健操是一種按摩法，通過對眼部周圍穴位的按摩，可以消除眼部肌肉緊張。
2、認識眼操第一節(jié)
（1）出示眼保健操分解圖，貼在教室內的墻面上。教師：今天我們先來認識一下眼保健操的第一節(jié)。
第一節(jié)：揉天應穴。（2）找找穴位。教師：在這節(jié)眼保健操中分別提到了天應穴位，讓我們從眼保健操分解圖中找一找，看看這些穴位究竟在哪里。
揉天應穴：眉頭的位置是“攢竹穴”，天應穴在眉頭正下方一點點，靠眼眶內側的位置。在眉頭位置附近用指端試按，用一點力，明顯感到發(fā)酸的位置就是穴位所在。
學生嘗試尋找，教師點評。（3）按按穴位。
教師：找到穴位，就讓我們用正確的指法來按按這些穴位。
① 教師示范正確的手指擠按穴位的方法。
揉天應穴：按揉用拇指指端羅紋面，揉法為劃圈，兩手一順一逆，一拍劃一個圈。
② 請個別學生上臺示范，師生共同糾正。
1、我們經(jīng)常說的眼保健操對學生來講可能并不十分陌生，但他們的認知可能就停留在知道眼保健操的名字上。所以本活動版塊中，教師要把眼保健操講細致，同時在講解眼保健操時要注意深入淺出，符合學前準備期學生的認知規(guī)律，以通俗易懂的語言幫助學生了解眼保健操。
2、對穴位的認識非常必要，了解正確的穴位所在才能更規(guī)范地做好眼保健操。所以教師在本環(huán)節(jié)的教學中，要做到不厭其煩，耐心細致地幫助學生找到正確的穴位所在，一定要舍得花時間找到正確的位置，為后面環(huán)節(jié)中學做眼操打下扎實的基礎。
3、由于本節(jié)課中要讓學生嘗試按按穴位，學做眼保健操，所以在課前教師可以讓學生做好相應的準備工作，如：把手洗干凈等。
4、教學生尋找穴位，擠按穴位時，教師不可操之過急，可分節(jié)講解，降低學生學習的難度，并指導學生逐一檢查到位。
3、嘗試做第一節(jié)
（1）欣賞媒體對第一節(jié)的介紹。（2）伴著音樂教師講解：在按摩穴位前，伴隨著音樂我們可以自然地閉合雙眼，放松眼部周圍的肌肉，調整呼吸。做完全部四節(jié)眼保健操后繼續(xù)閉眼10秒左右，睜眼之后活動一下眼球，遠眺一會兒。
2、看一看媒體中示范員做眼操。邊看教師邊講解，學生可以跟隨一起做一做。
3、學生跟著音樂做做眼保健操，教師巡視并糾正。
4、根據(jù)課堂教學中出現(xiàn)的一些問題，教師適時點評，總結正確做眼保健操的要點：（1）閉眼，放松；（2）找準穴位，由輕到重按摩；（3）結束后有輕微酸脹感。同時選出班中做操相對規(guī)范的同學，聘請他或他們成為眼操領操員。
5、讀兒歌總結： 放松靜坐做準備，音樂響起閉雙眼，找準穴位來按摩，由輕到重有酸脹，天天堅持不放松，愛眼護眼做眼操。
教學資源：
1、什么是近視。
人們通常把近視眼叫做近視，近視的人能看清近的物體，但看遠處的物體就顯得模糊。我們能看到周圍的物體，因為來自這些物體的光線進入了我們的眼睛。對于正常的眼睛，光線聚焦于眼內層的視網(wǎng)膜上；而近視的眼睛，光線則聚焦在視網(wǎng)膜的前面，導致模糊的影像。造成這種聚焦偏離的原因通常是眼球變長，通過配戴眼鏡可再次將光線聚焦到視網(wǎng)膜上。
2、高度近視可能導致失明。
配戴眼鏡會給孩子帶來許多不便，但近視對孩子的影響決不僅僅是這些不便，如果近視度數(shù)不斷加深發(fā)展為高度近視眼，眼球組織會發(fā)生一系列的病理變化，并會引起許多并發(fā)癥，更為嚴重的是有些并發(fā)癥會造成失明的后果。高度近視眼常見的致盲并發(fā)癥是視網(wǎng)膜脫離和黃斑區(qū)病變。高度近視眼導致失明的并發(fā)癥還有弱視眼、青光眼、重度玻璃體病變等。
3、一次性針筒刺傷眼睛。
去年4月24日下午放學后，潘姓小學生和同班同學小朱來到小朱奶奶開設在閔行區(qū)北橋鎮(zhèn)的私立內科診所。兩位小學生用醫(yī)用一次性針具你追我趕做噴水游戲。然而，不幸的事隨即發(fā)生：小朱手里的針頭刺中了小潘的左眼。事故發(fā)生后，兩個小孩都覺得并不嚴重，各自回家。第二天上學時，小潘才感覺到受過傷的眼睛疼痛難忍，遂啼哭不止。老師發(fā)現(xiàn)異常，急送小潘到市五醫(yī)院治療。雙方父母知道后，小朱的父親主動聯(lián)系了上海五官科醫(yī)院資深醫(yī)師會診，并將其送往上海武警總隊醫(yī)院進行了手術治療。期間小朱父母主動支付了5823.63元的部分醫(yī)療費。后經(jīng)上海市高級人民法院醫(yī)學活體損傷檢驗鑒定，小潘左眼角膜穿孔傷，外傷性白內障，經(jīng)白內障切除術等治療，目前左眼視力下降，屬十級傷殘。
教育科學出版社五年級下冊綜合實踐活動
《保護我們的眼睛》教學設計
福建德化第三實驗小學
肖素萍
活動目的：
1、讓學生認識到眼睛作為人類感知一切美好事物的重要通道的重要作用，認識“近視眼”的危害，了解近視率居高不下的原因，增強護眼意識，掌握有效防近視的方法，養(yǎng)成良好的用眼習慣。
2、培養(yǎng)學生搜集、整理信息的能力，問卷調查、訪問記錄的能力。啟迪學生善于觀察、善于發(fā)現(xiàn)問題，拓展他們的思維空間，培養(yǎng)創(chuàng)新意識，點燃他們的創(chuàng)新火花。
3、通過活動培養(yǎng)學生的團隊觀念，學會分工與合作，共同完成任務，獲得同甘共苦的體驗。引導隊員積極思考“為什么”，做勤于探索的“小發(fā)現(xiàn)者”，培養(yǎng)隊員的觀察力和分析力，提高創(chuàng)新精神和實踐能力。
活動過程：
一、創(chuàng)設情境，導入 １、（播放配樂短片引入）
２、關于眼睛，你有什么認識？你都用眼睛做什么？ ３、學生做一個體驗游戲進一步感受眼睛的重要性。４、出示“學校學生視力狀況調查匯總表”，生談感想。５、了解近視的危害。
近視對于青少年學生的危害很大，首先表現(xiàn)為學習效率下降，注意力的深度和廣度受限。近視學生在緊張的腦力勞動后，會更容易產(chǎn)生疲勞、頭痛、眼花和其他神經(jīng)官能癥的表現(xiàn)。許多青少年因為近視而失去了投身航天、航空、潛海、精密儀器制造等領域的機會，使自己的理想不能實現(xiàn)。每年高考受到報考志愿限制的，有60%－70%是因近視而引起的。近視患者白內障、青光眼的發(fā)病率明顯高于正常人。中高度近視，特別是高度近視容易引發(fā)玻璃體混濁、視網(wǎng)膜出血和脫落而致盲。據(jù)2007年9月26日《光明日報》報道，中國青少年近視發(fā)病率高達50%－60%，全國戴眼鏡的人數(shù)超過3個億。中國的近視患者已占世界的33%，比世界平均水平高10%。
６、小結：正因為了解了近視的危害不可小視，我們才開展《保護我們的眼睛》綜合實踐活動，讓大家重視保護眼睛，遠離近視。
二、確定主題。
１、同學們，關于怎樣保護我的眼睛這個課題，課前已布置大家討論了要研究的問題，都有哪些呢？（教師依學生的匯報把本次實踐活動分為“眼睛的構造、近視的原因、怎樣預防近視”這么三個子課題。板書）
三、活動過程 １、教師指定三個子課題的座位，學生帶上搜集的相關資料坐到自己選定的小組位置。
（１）、各組組長要組織本小組成員人人參與討論、研究、匯報，力求調查結果的科學性和全面性。（２）、小組活動時，各成員要積極參與，踴躍發(fā)言。（３）、各小組組長和成員之間要分工合作，完成記錄（記錄可據(jù)匯報需要酌情簡要概括）。（４）、遇到資料重復的或有爭議的可以提出來或跟老師商討。４、各小組分工合作，討論匯總資料，完成表格，教師深入各組了解情況，指導。
三、總結交流，成果展示。１、“眼睛的構造”小組： 組長：
我們的結論是：人的眼睛是由眼球、視神經(jīng)、視路及眼附屬器組成。其中眼球，位于眼眶內；眼瞼就是我們平時所說的眼皮，他就像照相機的鏡頭蓋一樣保護著我們的眼睛。眨一眨眼睛感受一下吧。
組員a：人的眼睛近似球形，位于眼眶內。正常成年人眼球的前后徑平均為24毫米，垂直徑平均23厘米。最前端突出于眶外12毫米－24毫米，受眼瞼保護。眼球包括眼球壁、眼內腔和內容物、神經(jīng)、血管等組織。
(１)、讀書、寫字坐姿不端正，眼睛離書太近。(２)、長時間或近距離看電視或電腦。
（１）衛(wèi)生部近視重點實驗室主任褚仁遠教授對近視青少年進行調查后發(fā)現(xiàn)《青少年“95%的近視緣于錯誤握筆” 》。介紹常見的八種錯誤執(zhí)筆有及學生當中一些同學錯誤的執(zhí)筆姿勢。
（２）調查還發(fā)現(xiàn)：正視兒童較多采用拇指與食指不相碰的姿勢，而近視學生喜歡拇指與食指對捏或交叉。（師示范或看圖片）這樣手指會遮擋視線，導致看不清筆尖，被迫低頭或頭部向左歪，從而拉近眼睛與書本的距離，增加近視的發(fā)病率。
（３）結合插圖介紹正確的執(zhí)筆方法。３、“怎樣預防近視”小組：
（１）組長播放采訪醫(yī)院的眼科醫(yī)生的錄音 醫(yī)生：
預防近視應該注意這么幾點：（１）、注意用眼衛(wèi)生，堅持做眼保健操；（２）、勞逸結合，保證睡眠充足；（３）、注意營養(yǎng)，加強鍛煉，增強體質；（４）、嚴格控制看電視、上網(wǎng)游戲和用手機的時間，不疲勞用眼。（５）、定期到專業(yè)眼科醫(yī)院檢查視力，發(fā)現(xiàn)減退應及時矯正。
（２）學生說說自己平時哪些方面沒按醫(yī)生的要求去做。
（３）播放學生平時做眼保健操錄像，認識不足，請平時做眼保健操的學生做示范，講解按摸要領。
小結：同學們，人有90％的外界信息要靠眼睛獲得，擁有一雙健康明亮的眼睛才能更好的學習、生活與工作。所以，保護眼睛，刻不容緩！讓我們都動起手來人人制定護眼計劃吧。
學生談自己的護眼計劃：
生１：我的護眼計劃是：１、每天認真做眼保健操。２、均衡飲食。３、保證充足的睡眠。４、養(yǎng)成良好的讀書寫字習慣。５、嚴格控制看電視及用手機和上網(wǎng)的時間。）
生２：這是我們收集的護眼口訣（出示“愛眼口訣”：
勤洗手，講衛(wèi)生，用眼習慣很重要； 電視、手機和電腦，時間千萬控制好； 晚上睡眠要充足，熬夜加班傷眼可不少； 飲食營養(yǎng)要均衡，身體健康學習好。）
師：相信你們能按計劃執(zhí)行，用實際行動保護眼睛。讓健康明亮的眼睛照亮你們每個人光輝燦爛的未來！
四、總結與交流。
師：真不錯。在本次“保護我們的眼睛”實踐活動中，同學們不但積極參與，更難能可貴的是凝聚集體的智慧，群策群力，還發(fā)揮了個別同學的興趣特長，既分工又合作，各小組均出色完成了既定的研究任務，想必每個人都受益匪淺。那么我們該如何展示我們的研究成果，讓全校及至更多學生都從中受益，為自己，也為他人的眼睛保健盡一份力呢？（可以舉辦護眼知識講座、可以出一期以“保護我們的眼睛”為主題的手抄報或板報、可以畫宣傳畫、可以在紅領巾廣播站做一個專題、可以在校園網(wǎng)上做一個“愛護心靈的窗戶”專題網(wǎng)頁、擅長歌舞的同學可以編排與護眼主題有關的文藝節(jié)目……）
五、收獲與反思，提出希望。
師：期待同學們后面精彩的成果展示。同學們，人生處處有舞臺。只要我們發(fā)揚探索研究精神，一如既往地積極投身綜合實踐活動，在這個舞臺上鍛煉自己、享受實踐研究的快樂樂，我們將成長得更快！收獲得更多！
“眼睛的構造”小組：
我采用的是上百度查資料的方法，我們的結論是：人的眼睛是由眼球、視神經(jīng)、視路及眼附屬器組成。其中眼球，位于眼眶內；眼瞼就是我們平時所說的眼皮，他就像照相機的鏡頭蓋一樣保護著我們的眼睛。人的眼睛近似球形，位于眼眶內。正常成年人眼球的前后徑平均為24毫米，垂直徑平均23厘米。最前端突出于眶外12毫米－24毫米，受眼瞼保護。眼球包括眼球壁、眼內腔和內容物、神經(jīng)、血管等組織。
近視的原因”小組:
(１)、讀書、寫字坐姿不端正，眼睛離書太近。(２)、長時間或近距離看電視或電腦。
(３)、看書習慣不好，躺著看書、在光線不明的地方看書或邊走邊看書。(４)、挑食、睡眠不足等導致視力下降。
怎樣預防近視”小組：
我采用的是詢問校醫(yī)和查資料的方法：我了解到預防近視應該注意這么幾點：（１）、注意用眼衛(wèi)生，堅持做眼保健操；（２）、勞逸結合，保證睡眠充足；（３）、注意營養(yǎng)，加強鍛煉，增強體質；（４）、嚴格控制看電視、上網(wǎng)游戲和用手機的時間，不疲勞用眼。（５）、定期到專業(yè)眼科醫(yī)院檢查視力，發(fā)現(xiàn)減退應及時矯正。
數(shù)據(jù)匯報小組
我們組采用的是報紙查資料法和調查法
愛護眼睛愛護眼睛篇七
愛護眼睛
口號
_愛護眼睛宣傳語：1、擦亮心靈之窗，開闊全新眼界。
2、窗“明”己“凈，閃亮人生。
3、動員社會各界力量，共同關心人們的眼睛。
4、多給眼睛放短假，眼睛不會請長假。
5、多一份關愛，多一份”睛“彩。
6、愛眼護眼，預防近視。
7、愛眼護眼，專業(yè)專注。
8、愛眼護眼始于心，科學用眼踐于行。
9、把夢想點亮，為光明導航。
10、保護視力，從小做起。
11、愛護眼睛，你我同行。
12、愛護眼睛，讓生命的陽光更精彩。
13、愛護眼睛，享受光明。
14、愛護眼睛，擁抱光明。
15、愛眼愛生活，健康心相約。
16、觀天下，辨秋毫，愛眼護眼很重要。
17、光明，來自眼睛。
18、孩子總瞇眼，盡早去查眼。
19、呵護眼睛就是呵護心靈。
20、加強全民愛眼意識，提高民族健康素質。
21、健康用眼，健康生活。
22、“睛”彩人生，珍“eye”永恒。
23、“睛“彩世界，眼見為實。
24、科學用眼，貴在堅持。
25、科學用眼，精彩無限。
26、美麗”視“界，用心呵護。
27、美麗新視界，健康新生活。
28、您的心靈窗戶，我們?yōu)槟亲o。
29、青光眼可致盲，早期防治極重要。
30、讓”視“界充滿愛。
31、讓眼睛更明亮，讓世界更精彩。
32、任何水晶眼鏡對眼睛都有害。
33、時時刻刻愛眼，健健康康生活。
34、視力1.5不等于沒有視疲勞。
35、天天做眼操，天天眼睛好。
36、萬里江山眼底收，大千世界目中明。
37、我荒廢眼睛，眼睛就把我荒廢了。
38、心靈窗戶，用心呵護。
39、眼·繹精彩，科·求完美。
40、眼睛是心靈之窗，請保護它。
41、擁有好視力，生活更給力。
42、擁有眼睛就等于擁有美好的世界。
43、用眼有度，光明之路;科學用眼，美好無限。
44、珍愛視力，光明人生。
45、整天看電視，肯定會近視。
46、預防青少年近視，人人有責
48、預防近視，從今天開始
49、預防青少年近視，從一點一滴做起
50、迎奧運，迎殘奧，我看見，我參與
51、人人享有看見的權利
52、加強全民愛眼意識,提高民族健康素質
53、動員社會各界力量,共同關心人們的眼睛
54、視力1.5不等于沒有視疲勞
55、兒童斜、弱視,切莫錯過6歲以前矯治年齡
56、孩子總瞇眼,盡早去查眼
57、青光眼可致盲,早期防治極重要
58、任何水晶眼鏡對眼睛都有害
愛護眼睛愛護眼睛篇八
1、引導幼兒認識眼睛的構造、用途。知道6月6日是世界"愛眼日"。
2、教育幼兒愛護眼睛，學習保護眼睛的方法。
3、引導幼兒學習緩解眼睛疲勞的保健操。
4、培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好生活習慣的意識。
5、體驗游戲的快樂。
眼睛的構造圖，故事眼鏡和鼻梁，幼兒不良行為的情景圖(也可以是孩子和老師的情景表演)。
一、謎語導入——《眼睛》
上邊毛，下邊毛，中間夾顆黑葡萄。
上大門，下大門，關起門來就睡覺。
二、了解眼睛的構造，用途1、出示圖片引導幼兒觀察。
2、請幼兒閉上眼睛感受一下看不見東西的感覺。
小結：眼睛是心靈的窗戶，沒有眼睛我們什么也看不到。
三、引導幼兒了解保護眼睛的必要性和保護眼睛的辦法。
1、欣賞故事《眼鏡和鼻梁》
提問：眼鏡和鼻梁為什么吵架?最后發(fā)生了什么事情?
小結：眼鏡帶在鼻梁上很不舒服，明明得了近視眼，沒有眼鏡什么也看不到，所以我們一定要好好保護我們的眼睛。
2、欣賞情景表演或看圖片(1)小朋友在用臟手揉眼睛。
提問：這個小朋友做得對不對?為什么?應該怎樣做?
小結：小朋友的臟手上有很多的細菌，如果用臟手揉眼睛會讓眼睛生紅眼病，我們如果感到眼睛不舒服可以用干凈的毛巾、手絹或者衛(wèi)生紙擦。
(2)小朋友頭趴在桌子上畫畫。
小結：看書，畫畫時眼睛不能距離紙?zhí)膊灰芍磿駝t容易得近視眼。我們要在看書畫畫時抬起頭，眼睛離開約1尺的距離，平時還要注意不要看電視的時間太長，看書時間長了要向遠處眺望一下。不要玩尖銳的東西，多吃一些對眼睛有好處的胡蘿卜、動物肝臟等食物。
四、引導幼兒做簡單的鍛煉眼睛的保健操。
通過游戲的形式讓幼兒親身體驗了解眼睛的作用，感受到保護眼睛的重要意義，并初步掌握了解簡單的自我保護眼睛的方法。
小百科：眼（又稱眼睛，目）是一個可以感知光線的器官。最簡單的眼睛結構可以探測周圍環(huán)境的明暗，更復雜的'眼睛結構可以提供視覺。
愛護眼睛愛護眼睛篇九
從前我有一雙炯炯有神的大眼睛，見了我的人總說：“凱凱，你的眼睛真大??！視力一定很好吧！”可是，他們的第二句話說錯了，其實我的眼睛從三年級開始就近視了。
那是因為我在家里看書、做作業(yè)時姿勢不端正，還看電視、玩電腦，結果眼睛看東西漸漸模糊起來，視力漸漸下降，直到媽媽帶我去驗光。這時，我的眼睛已深到一百多度了。媽媽怕我的視力繼續(xù)下降，便給我配了一副眼鏡。
媽媽看我那么小就戴著眼鏡，十分心疼，飯吃不下，覺睡不著，想盡辦法到處找治近視的偏方。后來，她到眼鏡按摩店為我治療，花費了幾千元錢，可卻無濟于事。她還給我配了漸進片，我的視力下降才平緩了下來，媽媽才放下了心來?？墒且荒旰?，我的視力又控制不住了，繼續(xù)下降，當我再次驗光時，我的視力已有五百多度了。醫(yī)生建議我賠ok鏡，因為這是最后的希望了。媽媽對我說，這是她最后一次幫我矯正視力了，希望我能保護好自己的眼睛。我點頭同意了。于是，媽媽給我配了一副ok鏡。ok鏡類似于隱形眼鏡，是一種有色透明的眼鏡，在晚上配戴，可以壓迫眼球，使視力上升。
從此以后，我時時刻刻愛護自己的眼睛，還天天堅持晚上戴ok鏡，說來也怪，我的視力從0·4一下子升到了1·0，我摘掉了那副笨重的眼鏡，和平常人一樣生活了起來。
雖然配戴ok鏡十分麻煩，但我還是堅持了下來。因為它能給我?guī)砗靡暳?。所以，大家一定要愛護眼睛，保護視力。
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