范文為教學(xué)中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
就餐禮儀篇一
1、應(yīng)等長者坐定后，方可入坐。
2、席上如有女士，應(yīng)等女士座定后，方可入座。如女士座位在隔鄰，應(yīng)招呼女士。
3、用餐后，須等男、女主人離席后，其他賓客方可離席。
4、坐姿要端正，與餐桌的距離保持得宜。
5、在飯店用餐，應(yīng)由服務(wù)生領(lǐng)臺入座。
6、離席時，應(yīng)幫助隔座長者或女上拖拉座椅。
看好敬酒的時機。
等到領(lǐng)導(dǎo)、長輩之間相互喝完，你才可敬酒。
在酒桌上，我們一般要讓領(lǐng)導(dǎo)、長輩互相喝酒喝完之后，晚輩們才能開始敬酒，不能一開始就給領(lǐng)導(dǎo)、長輩敬酒。
看事做事，察言觀色，主動幫忙添酒。
在酒桌上不能只顧著自己吃飯，在領(lǐng)導(dǎo)、長輩吃飯喝酒的時候，要注意他們是否需要添酒，還有倒茶。做到眼觀四象，耳聽八方。
3不能你一人敬多個領(lǐng)導(dǎo)、長輩。
領(lǐng)導(dǎo)長輩可以一人敬多人，但是作為晚輩不可以。到了敬酒的時機，你也只能一個敬一個。晚輩一個敬多個是非常不禮貌的，不能耍小聰明以為喝一杯就可以敬了所有的領(lǐng)導(dǎo)、長輩。
1、餐巾主要防止弄臟衣服，兼做擦嘴及手上的油漬。
2、必須等到大家坐定后，才可使用餐巾。
3、餐巾應(yīng)攤開后，放在雙膝上端的大腿上，切勿系人腰帶，或掛在西裝領(lǐng)口。
4、切忌用餐巾擦拭餐具。
獨自進餐時，吃飯速度快和慢無所謂。但如果和別人同桌吃飯，悶頭吃飯，不和同桌人交流，會令人感到不快和尷尬。如果吃飯速度太快，也會造成他人用餐壓力。即使很餓，也需要保持和別人差不多的進餐速度，也是體貼他人的表現(xiàn)。
同樣道理，如果用餐速度很慢，在同桌人全吃完，就剩你一個人還在進餐時，也是很尷尬的事情。所以與他人共同用餐時，盡量保持差不多的進餐速度，別讓他人苦等你。在吃西餐時，尤其要注意這一點。
就餐禮儀篇二
一、公眾舉止美國人在公眾場合很注意文明禮貌。媽媽們在待產(chǎn)的時候都經(jīng)常外出購物、吃飯、游玩等，在公共場所打電話切記大聲嚷嚷，特別是在車廂內(nèi)、飯店、博物館等封閉空間。在劇院觀看演出的時候，請把你的手機調(diào)成靜音，也盡量避免發(fā)短信，因為手機屏幕的光線會影響他人觀看演出。特別值得一提的是在美國做任何事都有排隊的習(xí)慣。排隊時都是以到達的先后次序排隊等候，排隊時自覺與旁邊的人保持適當(dāng)距離，特別是在提款機取錢的時候。
二、美國生活要小心用詞別“歧視”赴美產(chǎn)子中，各位媽媽要特別注意行為舉止是否有“歧視”或“騷擾”他人之嫌。這里的歧視不僅僅是種族歧視，還有體征歧視、階級歧視、性別歧視等等。當(dāng)年美國總統(tǒng)獨立候選人、億萬富翁羅斯佩羅（ross perot）在一次對選民的演講會上，連續(xù)數(shù)次用到“你們這些人（you people）”，結(jié)果遭到輿論界批評，后來民意測驗還顯示其支持率因此降了幾個百分點。在這里，佩羅就犯了“階級歧視”的錯誤。你所說的話與你的身份息息相關(guān)，所以大家要注意說話的用詞準(zhǔn)確與得體。
三、交談聊天在美國從小就養(yǎng)成說話要有禮貌的習(xí)慣。在日常生活中，即使與家中父母，兄弟姐妹說話，也都會使用“please"”（請）及“i am sorry”（對不起）等用語。在公眾場合打噴嚏后要趕快說聲“excuse me（抱歉）”，附近的人通常都會異口同聲地對你說“bless you（保佑你）”，打噴嚏的人也都會說“thank you”致謝。有時候陌生人在路上碰了面，會面帶微笑地打招呼說“how are you”。有的朋友初來乍到，不習(xí)慣和陌生人打招呼，會假裝視而不見，這樣是非常不禮貌的。美國人聊天的時候不喜歡靠得太近，彼此保持一臂的距離。大多數(shù)美國人初次見面以握手表示友好，擁抱僅限于家庭成員和朋友之間，親吻更是僅限于親戚和戀人之間。大多數(shù)美國人喜歡別人直呼他的名，即使上下級之間也如此。但是在別人沒有示意你直呼其名之前，保險的做法是稱呼其為某某先生/女士。美國人的稱謂習(xí)慣反映出了美國社會較為休閑的文化風(fēng)俗。
四、注重隱私美國法律規(guī)定，私人財產(chǎn)（private property）神圣不可侵犯，特別是私人住宅。未經(jīng)許可進入他人私人住宅（trespass）是侵權(quán)行為。曾經(jīng)有司法判例規(guī)定，業(yè)主可對非法入侵者使用暴力來自我防御而不需負(fù)刑事責(zé)任。美國的獨棟住宅（single family house）大多臨街而建，房子前院緊挨人行道，院子里滿是花草果實。不過請注意，別人家的院子，只可遠觀不可近玩，即使主人沒有安柵欄，也不可走進去或采摘花草果實。
五、用餐禮儀美國人中午吃得簡單，一般都是三明治、披薩、漢堡包或沙拉，晚餐則比較正式，尤其是到別人家做客。美國人吃飯用刀叉，若是右撇子，應(yīng)該先用右手拿刀把食物切成小塊，然后再用叉子將食物送入嘴里。舉叉的方向也有講究，與歐洲人不同，美國人以叉子正面將食物送入口中。
六、美國生活不能用fat（胖）詞在美國人的生活中說人fat，是極其粗魯?shù)挠迷~，即使是背后說人時，也不可用此詞。一般說來，最好避免使用，實在避免不了，可用heavy替代，如：she’s a little heavy。順便說一下，千萬不要問女同學(xué)的體重，這比問年齡還要粗魯。
七、在美國拜訪要提前預(yù)約無論是拜訪上司、朋友、導(dǎo)師，還是享受服務(wù)，都要提前預(yù)約。初到美國的john想到美國辦理銀行卡，他以為像中國一樣，只要在銀行的工作日去辦理就可以享受服務(wù)。誰知，因為他沒有提前預(yù)約，到達后，銀行不接受辦理，銀行業(yè)務(wù)員告訴他下次預(yù)約后才可以再來。
就餐禮儀篇三
坐著吃飯好!因為坐著吃飯，血液會根據(jù)人體植物神經(jīng)的指導(dǎo)重新分布全身，而當(dāng)吃飯時，血液會更多的集中于消化系統(tǒng)，讓胃部更有力量來碾碎食物，讓人體十二指腸和小腸對食物的消化能力得到加強，如果站著吃飯，血液雖然也會重新進行分布，不過由于地球的重力作用，會影響分布的效果，從而影響人體消化系統(tǒng)的工作，對人體的健康產(chǎn)生影響，尤其是長期站著吃飯的人，消化系統(tǒng)容易引起疾病!
很多人為了省事站著吃飯，而站著吃飯對身體非常不好。因為站著吃飯時胃和其他消化器官都已經(jīng)開始工作了，這就需要提供更多的能量才能幫助我們的腸胃運行，所以一般血液在植物神經(jīng)的控制下，普遍都會向這些器官更多地地方流動，所以站著吃飯是不容易消化的。
相信很多朋友都聽父母說過這樣的一句話，那就是站著吃飯長得高，不過這句話也確實讓我好長時間信以為真，一直站著吃飯來著，現(xiàn)在想起來還蠻好笑的。為了讓自己可以長得更高，常常會蹦出些奇怪的想法來，不知道第一個站著吃飯的人到底是多高呢?反正我是被騙了，而且父輩們也是被騙著長大的一代人啊，現(xiàn)在想想那時的人都好天真，好可愛!
站著吃飯有的人說會讓食欲大增，這其實也是沒有緣由的事情，因為站著吃飯容易反胃，你說可以減肥還是可以理解的，但是這個食欲大增我就不敢說是真的了，因為一般站著吃飯時間長的人都會吃的不多，因為不好消化，而且十分消耗能量、所以懂得的兄弟姐妹最好還是盡快的將這樣的惡性改掉才好。
站著吃時胃是被拉長的，當(dāng)你開始吃東西時食物會聚集在胃底部，越吃越多之后質(zhì)量增大，這樣就會把胃拉長――導(dǎo)致胃下垂。站著吃飯夾菜比較困難，桌面的高度當(dāng)然是根據(jù)人的坐高設(shè)置的，當(dāng)你坐著夾菜時手臂和手腕基本是呈直線。
而當(dāng)你站著時再夾菜手腕和小臂之間應(yīng)該會有形成一個夾角，這個夾角導(dǎo)致胳膊的力量無法傳達到手指，于是所有的力量都在手腕上，長此以往會導(dǎo)致手腕酸痛甚至韌帶拉傷;同時，人的身體為了保證能夠順利夾到菜會無意識的歪一下上半身，時間長了也許會導(dǎo)致脊柱變形或腰肌勞損。
人們都累了一天了，好不容易吃飯可以休息會兒，讓人體的能量都集中在促進胃蠕動幫助消化上，結(jié)果你非站著搶了一部分能量，容易消化不良。
就餐禮儀篇四
我第一次陪老板出去吃飯，辦公室的一個前輩說，有人給老板灌酒的時候要幫老板擋酒。所以我按照前輩的箴言，吃飯的時候很主動地接對方遞過來酒。幾杯過后老板倒是清醒得很，我就頭有點小暈了。敬完了客戶，走到老板面前讓老板也一起喝，看到我這樣老板只能硬著頭皮喝。第二天清醒了后，我把吃飯的過程告訴前輩，前輩便數(shù)落我不懂事，哪有一邊幫老板擋酒，一邊還給老板灌酒的。
辦公室小k突然說請吃飯，還說會帶女朋友過來。吃飯的地方是個挺高級的餐廳，吃到了一半，小k摟著女朋友站起來，說今天其實是他們倆訂婚的日子，因為不想太高調(diào)，所以就請同部門的同事聚一下。其他同事紛紛拿出了自己或者幾個湊份子買的禮物送給他們，只有我像個外星人一樣，張大了嘴巴，瞪圓了眼睛，可以想象兩手空空的我在那個場合下多尷尬！想想也是，我既然知道沒人會平白無故地請客，怎么還會傻到兩手空空地去吃飯！
和領(lǐng)導(dǎo)吃飯一開始入座，你就要注意讓領(lǐng)導(dǎo)們先坐你后坐，選擇在能經(jīng)常走動、服務(wù)員上菜的地方，避免讓領(lǐng)導(dǎo)避讓上菜尷尬的局面，也可經(jīng)常走動為領(lǐng)導(dǎo)們服務(wù)。
這其實是在和領(lǐng)導(dǎo)一起吃飯之前的準(zhǔn)備工作，千萬不要小看這些貌似細(xì)微的事情，有句話說得好“細(xì)節(jié)決定成敗”。一定要事先熟悉和自己吃飯的領(lǐng)導(dǎo)，別到時候連坐在旁邊的人是誰都不知道，鬧出笑話來。再具體到他們的職務(wù)是什么，有什么特殊的習(xí)慣，有哪些忌口等。如果有條件的話，可以點一些他們比較鐘愛的品牌的酒，或者自己帶些他們喜歡抽的煙。
如果在飯局中碰到不認(rèn)識的領(lǐng)導(dǎo)，主動上前問好又怕不知道怎么開口。遇到這種情況，我們可以讓自己熟悉的人做引薦人，讓他介紹你們認(rèn)識。這樣既不會唐突，又不會顯得在飯桌上不理會陌生領(lǐng)導(dǎo)而顯得不禮貌了。
這些一定要記牢哦，而且要做的面面俱到。說不定一次吃飯就決定了你的命運呢。
就餐禮儀篇五
首先、點菜的權(quán)利一定要先給客人。如果客人堅持謙讓的話，也不要過于勉強。
第二、如果自己點，那么就要注意點菜效率，不宜過長，但要照顧到客人的口味。知道客人是否有忌口，比如是否回民，是不是有孕婦等等。
第三、點菜要葷素搭配。太油膩不但對身體不好，通常話費也會很大。菜品的搭配要有高檔菜，但不需要太多的高檔菜。
第四、要主動詢問客人是否需要酒水，通?？腿苏f不需要的時候，可以點一些啤酒或紅酒。如果客人說要開車或者以后面要工作或者身體原因為由，則可以點果汁或酸奶。
第五、主食方面要注意的比較少，基本上除了客人南北方的差異以外，點特色的就可以了。
請人吃飯時點菜的技巧，請人吃飯的注意事項
就餐禮儀篇六
(一)盛飯須先在鍋里把飯打松，盛在碗里的飯是粘連的散粒，不能有團團、塊塊。盛飯寧淺勿滿，可以再添，卻不能一次盛得高出碗口。
(二)吃飯要端起飯碗用筷子夾飯送進嘴里，不能用嘴靠著碗邊撥飯吃，更不能把碗擱在桌上低頭扒飯。
(三)飯須吃得顆粒不剩，吃完后筷子不能擱在碗上，因為這是飯還沒吃完的表示。
(四)吃飯時不能邊揮動筷子邊說話，這樣會遭到筷子被快速沒收的小懲罰。
(五)拿筷子的姿勢要標(biāo)準(zhǔn)，位置要恰當(dāng)，太高，過于無禮;太低，顯得無知。
(六)夾菜要順勢、自然，不能連續(xù)夾某個菜兩次以上。切忌目光老盯著菜，做翻、挑、“釜底抽薪”等動作。
(七)要盡量夾靠近自己面前的菜，從別人的筷子上面越過、底下穿過去夾菜，都是萬萬使不得的。否則就會遭到“嘸規(guī)矩”的低斥聲。
(八)吃魚不能翻身，菜碗不能隨意搬動。
(九)如果家里有人患咳嗽或輕微感冒，則在此人面前放上一雙“公筷”，還會添上一小碗湯。準(zhǔn)病人自會一連數(shù)天用“公筷”夾菜，在小碗里喝湯，直至身體痊愈為止。
(十)不能用端碗的左手中指把筷子夾在碗底去舀湯。這是在露天干活人的“吃相”。因為就地吃飯，沒有擱筷子的飯桌，只能把筷子夾在飯碗下面。
就餐禮儀篇七
我們自小吃飯就常常會咬筷子、敲碗之類的，這個時候家長通常會一直糾正我們的各種不良餐桌習(xí)慣。小時候也許淘氣不懂，但長大了以后才發(fā)現(xiàn)那些不良習(xí)慣的確需要改掉。
我們在日常生活當(dāng)中，經(jīng)?？匆娊谢ㄗ?、乞丐在向人討要飯菜和錢財時，都是用筷子不停地敲打碗，以此引起人們的注意。而有些人甚至在飯桌上也用筷子敲敲打打，這是一種極其不禮貌的動作。
還有一些人吃飯時用嘴嘬筷子，這本身就是一種無禮的行為，再配以聲音，更是令人生厭。一般出現(xiàn)這種行為都會被認(rèn)為缺少家教，同時也容易給對方產(chǎn)生留下不好的印象。
所謂的仙人指路，指的就是用大拇指和中指、無名指、小指捏住筷子，而食指伸出，這在北京人眼里叫“罵大街”。因為北京人一般伸出食指去指對方時，大都帶有指責(zé)的意思。
所以說吃飯用筷子時用手指人，無異于指責(zé)別人，這同罵人是一樣的。還有一種情況就是在飯桌上與別人交談時用筷子指人，這樣的行為也通常會讓人感到厭惡。
三長兩短，在中國的習(xí)俗上，都是比較忌諱的。所謂筷子的三長兩短，指的是在用餐前或用餐過程當(dāng)中，將筷子長短不齊的放在桌子上，這種做法大不吉利，通常我們管它叫“三長兩短”，其意思是代表“死亡”。
因為中國人過去認(rèn)為人死后要裝進棺材，在人裝進去以后，還沒有蓋棺材蓋的時候，棺材的組成部分是前后兩塊短木板，兩旁加底部共三塊長木板，五塊木板合在一起做成的棺材正好是“三長兩短”，所以說這是極為不吉利的事情。在吃飯的飯桌上，也十分忌諱這種把筷子擺得三長兩短的行為。
就餐禮儀篇八
苦惱的媽咪，15個月大的孩子是不是還太小，無法理解什么是餐桌禮儀？我想知道如果我想幫助我的好朋友教她的孩子學(xué)習(xí)餐桌禮儀是不是有些出格，因為她帶孩子在我家吃飯時，總是對孩子一團糟的表現(xiàn)置之不理。
你的問題聽起來似乎你最關(guān)心的是你朋友的孩子把你家弄得一團糟。雖然這件事有時候很麻煩，但是，玩耍食物是孩子成長發(fā)育一個正常而且相當(dāng)健康的發(fā)展階段。
威廉?西爾斯博士
事實證明，幼兒發(fā)展到一定階段時會把食物當(dāng)成他們最喜歡的玩具。幼兒喜歡把食物扔在地上無非兩個原因：他們喜歡看東西從他們的手里飛出去，他們喜歡別人注意他滑稽的動作。在他們的概念中，吃飯是有趣的。不管時隔多久，每個家長都能記得那些廚房里混亂的場景：豌豆泥胡須，用椅子壓扁的水果。
下面有一些建議可以幫助你有禮貌地教會孩子少搗亂，另外，媽媽和孩子也可以采納一些建議在家里使用：
一次只喂一口
把水果，蔬菜或者其他食物切成片狀或者小塊，坐在孩子身邊。一次只喂一小口，孩子吃完一口，再喂另外一口。讓孩子自己坐在寶寶椅上吃盤子里的食物，他肯定會弄得一團糟。
不要取笑，那會讓情況更糟糕
寶寶們天生就是小丑，尤其是在餐桌上。取笑寶寶吃飯的時候弄得一團亂只會讓他們更加人來瘋。如果周圍有大孩子，他們會很喜歡看小寶寶們搞怪（甚至還會鼓勵他們），因為他們不用收拾殘局！你要么選擇把它當(dāng)成是過渡時期的家庭娛樂，要么讓你的“觀眾”幫你打掃戰(zhàn)場。
控制混亂
如果進餐時侯的局面失控了，就宣告進餐結(jié)束――混亂也能跟著結(jié)束。在我家，我們允許孩子在寶寶椅上隨心所欲，但是，絕對不允許故意丟棄食物，如果出現(xiàn)這種情況，我們會立刻結(jié)束這頓飯。一旦寶寶理解了她的行為會產(chǎn)生什么樣的結(jié)果，她就會讓食物待在它們該待的地方。
使用餐具分散注意力
我們的女兒，以前喂她吃飯的時候，她的兩個手臂就像是風(fēng)車，不停揮舞，食物飛得到處都是。我們是如何解決的呢？我們在她的兩個手里各放了一只勺子，然后用第三只勺子喂她吃飯。你也可以嘗試著把玩具和吸盤杯放在寶寶椅上，讓孩子邊吃邊玩。當(dāng)然，你還可以用勺子模仿飛機飛行，讓她期待你把食物送進她的嘴里。
把食物做成可以喝的形態(tài)
如果大多數(shù)的飯菜最終到了地上而不是寶寶嘴里，你不妨把食物做成沙冰，放進密封的吸管杯里，這樣她就能心滿意足地把食物喝光。（必要時，可以使用那種彎曲的吸管）
使用靜坐策略
有些孩子在吃飯的時候，不停亂踢，扭動，搗亂，想要從寶寶椅上下來。為了讓我們的小朋友安靜下來，我們采用了一種快速的喂食方法：我們會持續(xù)不停地給他的小嘴喂食，但是只喂一小口食物。我們的孩子會忙于吃掉嘴里的食物，這樣，他們就不再亂踢亂動了。
就餐禮儀篇九
吃飯，用嘴、舌和牙齒將所需的食物進行咀嚼反復(fù)數(shù)次，經(jīng)過唾液等的作用，進入食道順流直下到胃的一個過程。這個過程是一個摩擦的過程，摩擦就會產(chǎn)生聲音。所以說，吃飯有聲音是正常的。既然吃飯有聲音是正常的，那么沒有聲響反而不正常了。
吃飯吧唧嘴是一種教養(yǎng)的問題，要是吃飯吧唧，那不太雅觀了，尤其是女孩子更不能那樣了吃飯吧唧嘴純屬個人養(yǎng)成問題，也是個人不好的習(xí)慣。這是禮節(jié)禮儀的問題?，F(xiàn)在的人不那么講究的，不過在外吃飯吧唧嘴，別人是很反感的，會覺得這個人沒教養(yǎng)。
吃飯的時候，有兩種人。一種人吃飯有聲音，經(jīng)常是稀里嘩啦的，這種人一般的性格比較豪爽；還有一種人，吃飯沒有聲音，細(xì)嚼慢咽差不多，這種人，一般的工于心計，遇事考慮的多，你說的大概是這種人。也就是說，這個人吃飯的時候，一心一意，沒有閑言碎語。
即便是朋友，吃飯吧唧嘴聽起來也覺得略惡心，不說是因為是朋友所以沒說出來，吃飯吧唧嘴本身就是不良習(xí)慣?，F(xiàn)代文明的一個基礎(chǔ)性認(rèn)識，就是個人行為無論有意或無意，不能引起他人的不愉快甚至反感，比如公共場所吸煙、裸露、大小便等，就餐時在別人面前吧唧嘴當(dāng)然也屬此類。
中國人就喜歡不拘于小節(jié)。食物就是用來享受的，那么多講究，吃得毫無感情，對不起別人的辛苦付出。據(jù)說在日本，吃面條要大聲哧溜面條，才能體現(xiàn)食客對廚師手藝的尊重。
有些人是小時候就養(yǎng)成的習(xí)慣，并非惡意，文明素質(zhì)這個東西本身不能太有強迫性，需要花幾代人的時間養(yǎng)成。有一些文明行為，可以提倡。
就餐禮儀篇十
座次是“尚左尊東”、“面朝大門為尊”。若是圓桌，則正對大門的為主客，主客左右手邊的位置，則以離主客的距離來看，越靠近主客位置越尊，相同距離則左側(cè)尊于右側(cè)。若為八仙桌，如果有正對大門的座位，則正對大門一側(cè)的右位為主客。如果不正對大門，則面東的一側(cè)右席為首席。
如果為大宴，桌與桌間的排列講究首席居前居中，左邊依次2、4、6席，右邊為3、5、7席，根據(jù)主客身份、地位，親疏分坐。
作為主人，要先請客人入座上席，安排入席時，要按長幼順序來安排，先安排長者，入座時要從椅子左邊進入，入座后不要動筷子，更不能弄出聲響，如果有事要離開作為，應(yīng)向主人打招呼。
點菜不能專點自己愛吃的，也不要全是硬菜或全是素菜。特別要注意詢問桌上的客人有無菜品忌諱。
這正是應(yīng)了那句古話：“食不言、寢不語?！边@不是指吃飯時一句話都不能講，而是吃飯時應(yīng)保持安靜，不宜發(fā)出太大的聲響。有的人吃飯時喜歡使勁咀嚼食物從而發(fā)出聲音，這種做法是不禮貌的。另外，進餐時不要打嗝，若是在沒法克制，就要說一聲“不好意思”、“抱歉”之類的話，以示歉意。
在中國，向來有夾菜的習(xí)慣，但夾菜也有講究，如果同桌有老領(lǐng)導(dǎo)、老人、客人的話，每當(dāng)新上一個菜時，應(yīng)當(dāng)先請他們動筷子，以示尊重。如果要給客人或長輩夾菜，最好是用公筷。此外，在不了解對方飲食習(xí)慣的情況下，不宜夾菜，以免造成尷尬。
除此之外，還有很多餐桌禮儀需要我們?nèi)W(xué)習(xí)，尊重自己也尊重他人。
那么，女性在飯局中還應(yīng)該注意哪些事項呢？
1、宴前裝扮
穿著方面：
職業(yè)女性在赴宴時最好選擇西裝套裙，因為套裙可以將挺拔、剛健的西裝上衣和柔美、雅致的裙子結(jié)合在一起，起到剛?cè)岵?、相得益彰的效果，從而體現(xiàn)女性端莊、典雅、高貴的氣質(zhì)。同時，需搭配合適的襪子和鞋子，這樣得穿得簡潔大方、切勿花花綠綠或過分曝露，端莊的服飾可以給人一種專業(yè)、可信賴的感覺。
化妝方面：
自然美雖樸素、純真，但略施粉黛則有著錦上添花的作用。我們可以根據(jù)自己的臉型、性格、氣質(zhì)來選擇適合的妝容，盡量給人以大方、悅目、清新的感覺。
2、盡量不喝酒
喝酒會誤事這話有一定的道理，有時候男人喝了都會犯錯，更別說女人，沒有所謂的好酒量，不喝酒自然少了風(fēng)險！
3、知會家人
讓家人知道自己的去向，這是一條線索，關(guān)鍵時候它就是一條救命的稻草！
4、有熟悉的人照料
最好飯局上有你自己認(rèn)識的人或者朋友，你比較信任的。在不得已的時候能照料一下。
5、學(xué)會婉拒
該拒絕時還是得拒絕。我們不要因為所謂的面子或是害怕得罪領(lǐng)導(dǎo)而不敢拒絕，面對不必要的飯局要拿出“該出手時就出手，該拒絕時就拒絕”的勇氣，立好原則，學(xué)會拒絕的藝術(shù)。
5、不坐黑車回家
堅決正規(guī)途徑坐車，不打黑車！
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