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體育中考國(guó)旗下講話稿 體育中考即將來臨篇一
大家好! 四月，春天剛剛帶著它清新的氣息鋪面而來，戰(zhàn)斗的號(hào)角聲仿佛也遙遙的傳來。
再過半個(gè)多月，第一個(gè)中考項(xiàng)目------體育考試就在眼前，大家是否已經(jīng)做好了準(zhǔn)備。如何在體育考試中脫穎而出，考出理想的分?jǐn)?shù)，贏在起跑點(diǎn)。
首先我覺得正確認(rèn)識(shí)，理性對(duì)待很重要。對(duì)廣大考生來說，要認(rèn)真對(duì)待這項(xiàng)考試，仔細(xì)閱讀和了解體育中考的內(nèi)容組成、方法要求和評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)，同學(xué)們應(yīng)該結(jié)合自己的體育成績(jī)，逐一對(duì)照和比較分析，認(rèn)清自身的優(yōu)勢(shì)和不足，以寧?kù)o和積極的心態(tài)來面對(duì)。體育水平較高的學(xué)生不能沾沾自喜，因?yàn)槟氵€面臨考場(chǎng)中發(fā)揮的考驗(yàn);水平相對(duì)較低的學(xué)生也不能喪失信心，因?yàn)槟愕捏w育成績(jī)提升空間大，需要積極的態(tài)度和踏實(shí)的鍛煉。只要我們正確地分析自己，理性地對(duì)待自己，中考的第一關(guān)就可以順利通過。
其次就是堅(jiān)持鍛煉，夯實(shí)基礎(chǔ)。今年中考體育的內(nèi)容包含了人體的速度、力量、耐力、靈敏等體能測(cè)試，不僅體現(xiàn)了對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的要求，還體現(xiàn)了對(duì)學(xué)生身體全面發(fā)展的作用和基礎(chǔ)性的特點(diǎn)。要想在體育考試中取得理想成績(jī)，必須有扎實(shí)的身體基礎(chǔ)素質(zhì)，并保持考前的最佳狀態(tài)。這兩個(gè)條件都依賴于每天堅(jiān)持體育鍛煉，通過鍛煉，增強(qiáng)體能和技能儲(chǔ)備。因此，考生從現(xiàn)在起每天要安排一定的鍛煉時(shí)間，上好每一節(jié)體育課，利用好每天大課間的時(shí)間，保持適宜的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，從體能和技能兩個(gè)方面進(jìn)行練習(xí)來夯實(shí)基礎(chǔ)。每天練一練，才能水漲船高，每天摸一摸，才能熟能生巧，到考試時(shí)就能水到渠成。
這些不只是為僅有半個(gè)月時(shí)間參加考試的初三同學(xué)準(zhǔn)備的，對(duì)明年將要考試的初二同學(xué)們也是一個(gè)提醒。對(duì)于你們而言，可以把任何一堂體育課當(dāng)作體育中考的準(zhǔn)備活動(dòng)，而不是隨意的一節(jié)活動(dòng)課。
同學(xué)們，認(rèn)真上好每節(jié)體育課最終目的不僅僅是為了中考，也是為了我們自身強(qiáng)健的體魄和培養(yǎng)我們終生體育的思想，因此從現(xiàn)在開始請(qǐng)同學(xué)們上好每一堂體育課。
最后預(yù)祝初三的各位同學(xué)在體育考試中取得好成績(jī)，打好中考的第一仗!
體育中考國(guó)旗下講話稿 體育中考即將來臨篇二
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛的同學(xué)們，我今天演講的題目是夢(mèng)想很近，道路不遠(yuǎn)，沖刺體育中考。
曾經(jīng)，初三的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們?cè)诩t桂中學(xué)的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上揮灑汗水，積極訓(xùn)練。課間操，他們穿梭在跑道上，樓梯間，在綠茵場(chǎng)地沖刺，在籃球場(chǎng)運(yùn)球訓(xùn)練。體育中考之日，也是我們初二學(xué)生踏上訓(xùn)練場(chǎng)地之時(shí)，這是紅桂學(xué)子之間的體育傳承。
滄海橫流，方顯英雄本色，人生總是在競(jìng)爭(zhēng)中不斷超越，生命總是在拼搏中熠熠發(fā)光。今天，初三的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們就要踏上20xx年體育中考的征程。看著你們忙碌備考的身影，我仿佛親身感受到你們身上的焦慮和壓力，請(qǐng)?jiān)试S我代表大家真誠(chéng)地說一聲：“你們一定會(huì)是好樣的!”。
請(qǐng)相信自己!平時(shí)接受的教導(dǎo)和訓(xùn)練，是系統(tǒng)的，專業(yè)的，而且體育成績(jī)也有了質(zhì)的飛躍。此時(shí)你們需要的，就是考試時(shí)波瀾不驚的心態(tài)。
如今，老師們已經(jīng)為我們點(diǎn)燃決戰(zhàn)的狼煙，學(xué)弟學(xué)妹也正為我們的沖刺擂鼓吶喊。三年磨劍今日策馬闖雄關(guān)，一朝試鋒五月?lián)P眉凱歌旋。你們考試的喜訊和捷報(bào)，將成為初一初二的學(xué)弟學(xué)妹們信心的來源和強(qiáng)勁的動(dòng)力!準(zhǔn)備好了嗎?沖向戰(zhàn)場(chǎng)的號(hào)角就要吹響。初三加油，初三必勝!
我的講話完畢，謝謝。
體育中考國(guó)旗下講話稿 體育中考即將來臨篇三
老師們，同學(xué)們：大家好!
三月，春天剛剛帶著它清新的氣息鋪面而來，戰(zhàn)斗的號(hào)角聲仿佛也遙遙的傳來。
再過一個(gè)月，第一個(gè)中考項(xiàng)目------體育考試就在眼前，大家是否已經(jīng)做好了準(zhǔn)備。如何在體育考試中脫穎而出，考出理想的分?jǐn)?shù)，贏在起跑點(diǎn)。下面就請(qǐng)?jiān)试S我?guī)Т蠹乙煌接懴氯绾蚊鎸?duì)這次體育考試。
1、 正確認(rèn)識(shí)，理性對(duì)待
組織初中畢業(yè)升學(xué)體育考試，是貫徹落實(shí)中共中央、國(guó)務(wù)院關(guān)于增強(qiáng)青少年學(xué)生體質(zhì)的要求，糾正一些不重視學(xué)生體質(zhì)健康、任意擠占學(xué)生體育課和體育活動(dòng)時(shí)間的不正確做法，改進(jìn)和推進(jìn)學(xué)校體育工作，引導(dǎo)學(xué)生增強(qiáng)體育鍛煉意識(shí)，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣。使同學(xué)面對(duì)緊張的學(xué)習(xí)生活，能堅(jiān)持每天體育鍛煉一小時(shí)，不僅是一種身體調(diào)節(jié)，更是一種積極的生活體驗(yàn)。 對(duì)廣大考生來說，要認(rèn)真對(duì)待這項(xiàng)工作，仔細(xì)閱讀和了解體育中考的內(nèi)容組成、方法要求和評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)，同學(xué)們應(yīng)該結(jié)合自己的體育成績(jī)，逐一對(duì)照和比較分析，認(rèn)清自身的優(yōu)勢(shì)和不足，以寧?kù)o和積極的心態(tài)來面對(duì)。體育水平較高的學(xué)生不能沾沾自喜，因?yàn)槟氵€面臨考場(chǎng)中發(fā)揮的考驗(yàn);水平相對(duì)較低的學(xué)生也不能喪失信心，因?yàn)槟愕捏w育成績(jī)提升空間大，需要積極的態(tài)度和踏實(shí)的鍛煉。只要我們正確地分析自己，理性地對(duì)待自己，中考的第一關(guān)就可以順利通過。
2、 堅(jiān)持鍛煉，夯實(shí)基礎(chǔ)
今年中考體育的內(nèi)容全部來自體育課程教材內(nèi)，是體育教學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)與技能。它包含了人體的速度、力量、耐力、靈敏等體能，不僅體現(xiàn)了對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的要求，還體現(xiàn)了對(duì)學(xué)生身體全面發(fā)展的作用，從一定意義上講，今年體育中考突現(xiàn)了基礎(chǔ)性的特點(diǎn)。要想在體育考試中取得理想成績(jī)，必須有扎實(shí)的身體基礎(chǔ)素質(zhì)，并保持考前的最佳狀態(tài)。這兩個(gè)條件都依賴于每天堅(jiān)持體育鍛煉，通過鍛煉，增強(qiáng)體能和技能儲(chǔ)備。因此，考生從現(xiàn)在起每天要安排一定的鍛煉時(shí)間，上好每一節(jié)體育課，利用好每天大課間的時(shí)間，保持適宜的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，從體能和技能兩個(gè)方面進(jìn)行練習(xí)來夯實(shí)基礎(chǔ)。每天練一練，才能水漲船高，每天摸一摸，才能熟能生巧，到考試時(shí)就能水到渠成。
3、 正確選擇，展示自我
今年中考項(xiàng)目和去年的項(xiàng)目保持一致，采用6選3。
例如
男子：8乘50 和2分鐘跳繩里面 必須選一個(gè)
籃球4×14米往返運(yùn)球跑、排球墊球里面必須選一個(gè)
男生可在立定跳遠(yuǎn)、引體向上里面必須選一個(gè)
女子：8×50米跑、2分鐘跳繩里選一個(gè)
籃球4×14米往返跑、踢毽子里選一個(gè)
立定跳遠(yuǎn)、仰臥起坐里選一個(gè)
選測(cè)項(xiàng)目分為速度力量類和技術(shù)技能類，它體現(xiàn)了尊重學(xué)生個(gè)性差異，滿足學(xué)生學(xué)習(xí)體育的需求，為每一位考生提供了展示自我的機(jī)會(huì)。那么考生該如何正確選擇測(cè)試項(xiàng)目呢?最佳方法是根據(jù)個(gè)人最好成績(jī)和技術(shù)技能掌握熟練程度，對(duì)照各項(xiàng)目評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)和分值，挑選本人能夠達(dá)到最高分值且發(fā)揮最穩(wěn)定的項(xiàng)目作為測(cè)試項(xiàng)目。另外，要選擇較容易拿滿分的項(xiàng)目，如跳繩較50×8往返跑來說考核要求就要低一些。選定之后，在日常練習(xí)中有針對(duì)性地訓(xùn)練，加以鞏固和提高，尤其是技術(shù)技能類項(xiàng)目，可以請(qǐng)教師或同伴幫助自己改進(jìn)動(dòng)作技術(shù)，提高動(dòng)作質(zhì)量和穩(wěn)定性。
需要提醒考生的是，由于體育中考的場(chǎng)景與日常鍛煉場(chǎng)景不一樣，因環(huán)境不適應(yīng)，心理準(zhǔn)備不足，導(dǎo)致動(dòng)作失誤的例子很多，即使高水平的運(yùn)動(dòng)員在國(guó)內(nèi)外大賽中也會(huì)出現(xiàn)失誤，所以考生在最近的幾次體育課中應(yīng)認(rèn)真參加各種整體安排的各項(xiàng)測(cè)試，以適應(yīng)中考環(huán)境，提高心理承受力，最后再選出自己考試項(xiàng)目。根據(jù)我們現(xiàn)在的信息，今年的考試較以前也會(huì)更加嚴(yán)格，所以要求同學(xué)們不能存在任何僥幸心理，要認(rèn)真對(duì)待每一次的練習(xí)。
以上幾點(diǎn)是我為大家總結(jié)的考前應(yīng)對(duì)戰(zhàn)術(shù)，這些不只是為僅有一個(gè)月時(shí)間的初三考生準(zhǔn)備的，對(duì)明年將要考試的初二同學(xué)們也是一個(gè)提醒。對(duì)于你們而言，可以把任何一堂體育課當(dāng)作體育中考的準(zhǔn)備活動(dòng)，而不是隨意的一節(jié)活動(dòng)課。
同學(xué)們，認(rèn)真上好每節(jié)體育課最終目的不僅僅是為了中考，也是為了我們自身強(qiáng)健的體魄和培養(yǎng)我們終生體育的思想，因此從現(xiàn)在開始請(qǐng)同學(xué)們上好每一堂體育課。
最后預(yù)祝初三的各位同學(xué)在體育中考中取得好成績(jī)，打好中考的第一仗!
體育中考國(guó)旗下講話稿 體育中考即將來臨篇四
各位老師，同學(xué)們：
大家好!
再過十天我們初三年級(jí)的同學(xué)就要走進(jìn)中考的考場(chǎng)。這意味著，我們的初中學(xué)習(xí)生活即將結(jié)束!我們的人生即將翻開新的一頁(yè)。
年年歲歲花相似，歲歲年年人不同。三年前，我們帶著自信與榮耀邁進(jìn)了辛置礦區(qū)中學(xué)的大門， 今天，我們帶著收獲與夢(mèng)想將踏上人生的金色旅程。 回望這一千多個(gè)日日夜夜，我們“夢(mèng)想并奮斗著，付出并快樂著，實(shí)現(xiàn)并超越著”。 我們用不屈的信念共同譜寫著“知識(shí)改變命運(yùn)”的詩(shī)篇! 在這曾經(jīng)的歲月里， 我們休戚相關(guān)，我們悲喜與共。 我們手拉手，我們肩并肩，我們同心協(xié)力，一起駛向理想的彼岸。 在我們即將揚(yáng)帆遠(yuǎn)航的時(shí)候，讓我們揮揮手，說聲再見，道聲珍重，讓我們帶著惜別的深情，說一聲：再見了;母校，感謝你;老師，加油吧，同學(xué)們。
有人說，青春是一本太倉(cāng)促的書， 是的，三年，一千多頁(yè)就這樣匆匆翻過， 但我們忘不了同窗共讀互幫互學(xué)的情誼， 忘不了運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上朝氣蓬勃龍騰虎躍的英姿， 忘不了老師對(duì)我們的殷殷期望諄諄教誨。
三年來，我們學(xué)會(huì)了求知，更加積極向上; 我們學(xué)會(huì)了做人，變得寬容與善良; 我們學(xué)會(huì)了共處，懂得謙和禮讓;我們學(xué)會(huì)了做事，正在茁壯成長(zhǎng)。這一切的一切是那樣的銘心刻骨，深深印在我們每一個(gè)初三學(xué)子的心房!
我們深深知道，中考，對(duì)我們來說這僅僅是人生旅途的一個(gè)重要驛站，未來的路，還很漫長(zhǎng)。“艱難困苦，玉汝于成”，成才只有靠自己努力，成功只有靠自己拼搏。
雖然今年中考題的難度可能加大，但有一條真理是不變的，那就是：真金不怕火煉，是金子總要發(fā)光。我們相信自己的實(shí)力，相信自己的付出，讓我們做自己的主人，把握自己的命運(yùn)。在最后幾天的里，抓緊一切可以利用的時(shí)間，埋頭苦干，爭(zhēng)抓實(shí)干，力爭(zhēng)考出最高的水平，取得最好的成績(jī)。
在最后幾天里，只要我們不斷調(diào)整狀態(tài)，一如既往扎扎實(shí)實(shí)的認(rèn)真復(fù)習(xí)，就一定能取得升學(xué)考試的好成績(jī)，進(jìn)入我們心中理想的高一級(jí)學(xué)校。
同學(xué)們!決戰(zhàn)的號(hào)角已經(jīng)吹響，讓我們備好行裝，帶上最銳利的頭腦，懷著最細(xì)致的心靈，握緊最有力的拳頭，讓我們裝滿自信，發(fā)動(dòng)引擎，向我們年輕的夢(mèng)想飛翔!
最后，祝全體初三同學(xué)在中考中取得好成績(jī)，人人都能金榜題名!為辛置礦區(qū)中學(xué)再創(chuàng)輝煌!
體育中考國(guó)旗下講話稿 體育中考即將來臨篇五
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
我今天講話的題目是《再過十天，讓我們奔向成功!》
今天是20xx年6月13日，我們?nèi)缤Ｒ粯釉谶@里舉行升國(guó)旗儀式。雖說是“如往常一樣”，但我今天的心情卻絕對(duì)非同平常，我相信我們初三的同學(xué)們，心情肯定會(huì)有著不一樣的感覺，再過10天，我們即將奔赴中考的戰(zhàn)場(chǎng)，一展二中學(xué)子的雄風(fēng)，轉(zhuǎn)戰(zhàn)中考!在此，請(qǐng)先允許我邀請(qǐng)全校師生，以最熱烈的掌聲，為初三學(xué)子奏響出征的戰(zhàn)鼓，預(yù)祝我們?cè)谥锌贾杏屡矢叻?，馬到成功!
今天，在國(guó)旗下，我的心情很激動(dòng)，有些心里話要說說：
第一句話是： “滿懷信心，圓夢(mèng)中考!”
十天，在人類歷史的長(zhǎng)河中只是短暫的一瞬，但是對(duì)于我們初三的同學(xué)們來說，這十天，意義不同凡響。它是出征的號(hào)角，是沖鋒的戰(zhàn)鼓，是勝利的先導(dǎo)!同學(xué)們，讓我們張開雙臂，去擁抱屬于我們的未來!去迎接屬于我們的時(shí)代!用“天生我才必有用” 的自信，以策馬雄關(guān)的姿態(tài)，踏平中考的每道障礙，登上人生的第一個(gè)高峰!
第二句話是：“把握當(dāng)下，奠基人生!”
“人生的路雖然漫長(zhǎng)，但要緊處往往只有幾步，特別是在人年輕的時(shí)候。這幾步邁得如何，將影響人的一生?！蓖瑢W(xué)們，中考，就是你們?cè)诼L(zhǎng)的人生之路上所面對(duì)的關(guān)鍵一步。這一步邁好了，你們的青春就會(huì)閃爍著更加璀璨的光芒，你們的人生之旅就會(huì)聳立起一座巍峨的豐碑，你們的人生大廈就奠定了一塊堅(jiān)實(shí)的基石。
第三句話是：“冷靜睿智，迎接成功!”
成功，是一位高貴的客人。但是這位客人不會(huì)憑空而來。辛勤的汗水是款待這位客人的芬芳美酒。從跨進(jìn)初中校門的那天起，我們每天都在用勤奮的汗水釀造這杯美酒，蒼天一定會(huì)對(duì)我們格外眷顧，成功一定會(huì)對(duì)我們格外垂青。有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚;苦心人天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。同學(xué)們，你們拼搏的汗水絕不會(huì)空付。
同學(xué)們，出征吧!十年磨一劍，今朝試鋒芒。你們的身后，凝聚著二中全體師生期盼的目光。讓他們?cè)俅螢槲覀兯蜕献８＃鹤８Ｎ覀冊(cè)诮酉聛淼拿恳惶炖铮械撵`感都能出現(xiàn)，所有的風(fēng)采都能展現(xiàn)，所有的夢(mèng)想都能實(shí)現(xiàn)，所有的付出都能兌現(xiàn)，所有的奇跡都能呈現(xiàn)!讓我們過好珍貴的十天，滿懷信心迎接成功的到來!
同學(xué)們，出征吧!我們的身上，凝聚著父老鄉(xiāng)親期盼的目光，我們拼搏的風(fēng)采和驕人的業(yè)績(jī)，將為橫州鎮(zhèn)二中增添一道靚麗的永遠(yuǎn)的風(fēng)景!
同學(xué)們，出征吧!我們的身上，承載著祖國(guó)重重的托負(fù)和殷切的期待!
最后，以兩偶句與大家共勉：群雄鏖戰(zhàn)，勇者相逢，問蒼茫大地，誰(shuí)主沉浮!六月問鼎,中考稱雄，數(shù)風(fēng)流人物，還看二中!
體育中考國(guó)旗下講話稿 體育中考即將來臨篇六
同學(xué)們：
中考、高考都只有一個(gè)多月了。在最后的沖刺階段，如何提高復(fù)習(xí)效率，如何提高考試成績(jī)，這其中有很多學(xué)問。下面我先講兩個(gè)故事：
第一個(gè)故事：
從前，有兩位品學(xué)兼優(yōu)的秀才一同進(jìn)京趕考，路上碰到一支出殯的隊(duì)伍。其中一個(gè)秀才心里一驚，想：壞了!我今天真不走運(yùn)，考試的路上碰到棺材，預(yù)示著考試不會(huì)順利。后來，他一路走一路在想棺材的事，一直到考場(chǎng)都無(wú)法集中精力，結(jié)果文思枯竭，名落孫山。
另外一個(gè)秀才一開始也是心里一驚，但轉(zhuǎn)念一想：棺材、棺材，這不是升“官”發(fā)“財(cái)”嗎?他覺得這是一個(gè)好兆頭，預(yù)示著他會(huì)馬到成功。后來他果然在官場(chǎng)上春風(fēng)得意，文思泉涌，金榜題名。
第二個(gè)故事：
有個(gè)年輕的人在城市工作，父母生活在偏僻的山村。一天，年輕人接到電報(bào)，上面寫著：父病危，速回。他看了電報(bào)以后，馬上買票向家中趕去。當(dāng)他到達(dá)距離山村兩公里的鎮(zhèn)上時(shí)，已經(jīng)是晚上，無(wú)車回村。
那天晚上，陰云密布，暗無(wú)星月。為了能和父親見最后一面，他決定還是趕夜路回家。他深一腳淺一腳走在崎嶇的山路上，忽然，腳下一滑，整個(gè)人迅速向下滾落，他拼命地雙手亂抓。
下落中，他終于抓住了一叢灌木，吊在半空中，大喊“救命”。不知過了多長(zhǎng)時(shí)間，終于聽到一個(gè)老人的聲音，他急忙叫道：“大爺，救我?！?/p>
老人問他：“你相信我能救你嗎?”
“我相信您!”他像抓住最后一根救命稻草。
“如果你相信我，那就把手松開吧?！?/p>
……
老人走了，他繼續(xù)吊在那里。最后，他終于撐不住，滾落下來。摔到地上的時(shí)候，他并沒有感到特別疼痛，摸摸自己還好好的，他放松了下來。但他也不敢走了，萬(wàn)一再摔下去怎么辦?
天漸漸亮了，他抬頭看看那個(gè)“救命”的灌木，原來它離地只兩米多高。當(dāng)他吊在那里的時(shí)候，腳也不過離地兩尺而已。
第一個(gè)故事說明什么?它說明，同樣的境遇出現(xiàn)不同的結(jié)果，心態(tài)的力量不容忽視。無(wú)論是在學(xué)習(xí)還是生活中，若能夠經(jīng)常保持一種積極的心態(tài)，成功遲早會(huì)降臨到你身邊。任何人，一生的成長(zhǎng)道路都不會(huì)是一條筆直的康莊大道，當(dāng)我們?cè)谇斑M(jìn)的道路上遇到艱難險(xiǎn)阻時(shí)，只要以一種積極的心態(tài)去勇敢面對(duì)它，勝利的曙光一定會(huì)照亮你前進(jìn)的道路。
第二個(gè)故事對(duì)我們有什么啟示?現(xiàn)在有些初三、高三學(xué)生的心態(tài)和這個(gè)年輕人吊在半空時(shí)的心態(tài)是何等相似，他們感覺自己的心懸在半空之中，上不去，下不來，天天如驚弓之鳥。
與其吊在半空深受折磨，不如干脆放手，將自己置于“死地”。因?yàn)橛袝r(shí)，置于死地，才能“后生”。
之所以有些初三、高三學(xué)生會(huì)產(chǎn)生考試焦慮，因?yàn)樗麄冊(cè)诳荚嚂r(shí)總是抱著很大的期望，期望與現(xiàn)實(shí)的距離越大，焦慮的癥狀也就越明顯，考試的時(shí)候，也就越難發(fā)揮出自己的真實(shí)水平。如果每次考試，考生都能抱著“必死”的信念，有一種“我不入地獄誰(shuí)入地獄”的氣魄，緊張、焦慮定被嚇得魂飛魄散，此時(shí)，反而能超常發(fā)揮。
中考、高考之前，穩(wěn)定的情緒、充分的信心、充沛的精力，頑強(qiáng)的意志是同學(xué)們?nèi)俚淖钪匾男睦項(xiàng)l件，而過分緊張、過分焦慮、喪失信心、馬虎大意是考試失敗最常見的心理因素。因此，考前的心理準(zhǔn)備如同考前知識(shí)準(zhǔn)備一樣，對(duì)考試成績(jī)都有重要的影響。因此，同學(xué)們考前一定要做好心理調(diào)適。具體地講，就是要做好以下三點(diǎn)：
第一，保持良好情緒
積極的、穩(wěn)定的情緒可使同學(xué)們注意力集中、精力充沛、思維靈活，充分發(fā)揮自己的水平;而消極的、不良的情緒使人記憶力分散、思維遲鈍、意志消沉，影響考試水平的發(fā)揮。
充分的復(fù)習(xí)是保證良好情緒的重要條件。因此考前要盡量復(fù)習(xí)好;高考、中考都只有一個(gè)多月了。在短短的一個(gè)多月里，同學(xué)們的復(fù)習(xí)要注意三件事：①拿出以前的練習(xí)本、試卷，把易錯(cuò)處、常錯(cuò)處、?？继幵贇w納總結(jié)一下，以加深要點(diǎn)內(nèi)容的記憶;②回歸課本，把課本內(nèi)容重新俎嚼一下，無(wú)論是中考還是高考，考題都會(huì)圍繞課本作文章;③把各科重點(diǎn)知識(shí)再歸納總結(jié)一下，該理解的要深入理解，該記憶要做好強(qiáng)記。
第二、樹立考試的信心
考試的信心是建立在自己掌握知識(shí)的基礎(chǔ)上的。不顧自己的知識(shí)水平提出過高的考試目標(biāo)，往往會(huì)使自己的信心受挫。
為了樹立考試必勝的信心，確立考試目標(biāo)要根據(jù)自己的知識(shí)水平、心理素質(zhì)水平。確定考試目標(biāo)時(shí)，一定要從自己的實(shí)際出發(fā)，做出正確的判斷。有的同學(xué)應(yīng)考缺乏信心是自己受別人的不符合實(shí)際或不正確的議論造成的。
自己認(rèn)為自己很丑的人，只會(huì)越來越丑;擔(dān)心自己要落榜的考生，往往榜上無(wú)名。事情成功與否，與其說決定于人的能力，毋寧說取決于人的思想狀況和情緒。當(dāng)我們確信某種事情一定會(huì)實(shí)現(xiàn)時(shí)，結(jié)果往往如愿以償。相反，那種消極結(jié)果的暗示，因其對(duì)人的心理壓力很大，結(jié)果失敗的幾率往往很高。若想摘取勝利的果實(shí)，最重要的是萬(wàn)事之先自己告誡自己：我一定能馬到成功。唯有輕松自信，才能引你走上成功之途。
第三，要正確對(duì)待考試
有些同學(xué)之所以十分緊張是因?yàn)榘芽荚嚳吹锰亓恕Ｆ鋵?shí)，考試是對(duì)所掌握知識(shí)的檢驗(yàn)，不是“命運(yùn)”大決戰(zhàn)，也非人生終極點(diǎn)，在前方的地平線上，成功與失敗同樣是開始?？荚嚦晒Σ⒉淮硪磺卸汲晒?，考試失敗也不表示其他方面都失敗;同樣，升學(xué)只是實(shí)現(xiàn)人生理想的一種手段，升學(xué)以外還有更多更重要的目標(biāo)等待我們?nèi)ビH身體驗(yàn)和實(shí)踐。要帶著一顆平常心去應(yīng)考。把她當(dāng)作平常的考試，不要改變自己的生活，和平時(shí)一樣，該怎么樣就怎么樣，做到心里豁達(dá)。另外，要學(xué)會(huì)考慮并接受最壞的結(jié)果，即使考試不理想，也不必憂心忡忡，要知道世界上許多百萬(wàn)富翁并沒有資格證書，一切順其自然。這樣就可以吃得香、睡得著，在考試過程中使?fàn)顟B(tài)達(dá)到最佳程度，把自己的水平充分發(fā)揮出來。
同學(xué)們，臨近高考、中考，我希望你們，樹立信心，保持情緒穩(wěn)定，注意合理、適當(dāng)?shù)娘嬍?，保證充足的睡眠;考試時(shí)要沉著冷靜，力爭(zhēng)考出最好成績(jī)。只要你努力了，你就是一個(gè)成功的人。
最后，我預(yù)祝初三、高三所有的同學(xué)馬到成功，心想事成。
體育中考國(guó)旗下講話稿 體育中考即將來臨篇七
老師,同學(xué)們：
大家早上好，在這個(gè)充滿綠意、生機(jī)盎然的季節(jié)里，苦讀三年的初三學(xué)子們將懷著一顆激越的心走進(jìn)考場(chǎng)，提筆書寫自己美麗的人生。在此，請(qǐng)?jiān)试S我代表初一、初二的全體師生祝福初三的同學(xué)們，祝愿你們每個(gè)人都收獲成功。
中考是一種磨練，磨練你的毅力，磨練你的勇氣，磨練你的心態(tài);當(dāng)然，它也能讓你在拼搏的過程中豐富人生的內(nèi)涵!三年積累的汗水，將在這里揮灑。一千多個(gè)日升日落，為的就是一個(gè)美麗的夢(mèng)想，一條執(zhí)著的信念，一份付出后的坦然。初三的同學(xué)們，你們滿載著智慧與經(jīng)驗(yàn)，沒有什么可以阻擋你們前行的步伐。龍門待躍，你們一定會(huì)快馬加鞭、奮力一搏;青蔥歲月，你們一定會(huì)劃上唯美的句號(hào)，交出一份完美的答卷。在你們即將乘風(fēng)破浪時(shí)，請(qǐng)帶上我們真摯的祝福。祝福你們用拼搏，去點(diǎn)綴生命斑斕的色彩;祝福你們用拼搏，讓人生揚(yáng)帆遠(yuǎn)航!
時(shí)光苒苒，不知不覺一個(gè)學(xué)期即將結(jié)束了，再過幾天我們即將迎來期末考試。期末考試不僅是對(duì)同學(xué)們本學(xué)期學(xué)業(yè)成果的一次大盤點(diǎn)、大檢閱，更是對(duì)每個(gè)人的綜合素質(zhì)的一次挑戰(zhàn)，是對(duì)同學(xué)們的自信心、自覺性、意志力、誠(chéng)信度的一次考驗(yàn)。我們不能要求每個(gè)人都成為優(yōu)勝者，但我們希望大家做一名追求進(jìn)步超越自我勇敢者。為了幫助同學(xué)們搞好期末復(fù)習(xí)和最后的考試，今天，利用這個(gè)機(jī)會(huì)，給大家提幾點(diǎn)建議和要求：
首先，希望同學(xué)們正確看待考試，克服考前過分緊張的情緒，以從容自信的態(tài)度面對(duì)期考。其次，科學(xué)合理安排好復(fù)習(xí)計(jì)劃，以勤奮踏實(shí)的態(tài)度贏取令人滿意的成績(jī)。我們要“見時(shí)間之縫，插學(xué)習(xí)之針”，充分利用點(diǎn)點(diǎn)滴滴的時(shí)間，爭(zhēng)取多記幾個(gè)公式，多背一段文章，多溫習(xí)一遍老師在課上講的重點(diǎn)，保持這樣的“擠”的恒心與韌勁，鍥而不舍，鉆之不懈，才可能聚沙成塔，把遺憾變成慰藉，把空虛變成充實(shí)，把流逝的光陰變成有用的財(cái)富，把有限的時(shí)間變成無(wú)限的力量!
我還要提醒同學(xué)們，期末考試也對(duì)我們的誠(chéng)實(shí)守信品格的一次考驗(yàn)。在這次期末考試中，大家要時(shí)刻記住自己是一個(gè)信達(dá)人，要做到誠(chéng)實(shí)守信，自尊自愛，不弄虛作假。誠(chéng)實(shí)考試誠(chéng)實(shí)答題，做一個(gè)講誠(chéng)信的人，做一個(gè)人格上大寫的人!讓誠(chéng)信這道燦爛的陽(yáng)光點(diǎn)燃我們的心靈，照亮我們的人生。
同學(xué)們，人生不拼不精彩，缺乏競(jìng)爭(zhēng)和考試的人生不完整!考試在即，你做好準(zhǔn)備了嗎?請(qǐng)記住，“梅花香自苦寒來，寶劍鋒從磨礪出?！笔Ｏ碌臅r(shí)間由你來把握。相信你一定能抓住它，駕御它!
最后，祝同學(xué)們期末考試個(gè)個(gè)都能笑逐顏開!
體育中考國(guó)旗下講話稿 體育中考即將來臨篇八
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
寒冬已去，春意盎然。今天，我們迎來了20__屆中考誓師大會(huì)，這將是一次有重大影響和創(chuàng)造非凡業(yè)績(jī)的大會(huì)。風(fēng)雨拼搏十幾年，距離我們期盼的中考僅有110天。110天，在歷史的長(zhǎng)河中猶如滄海之一粟，然而對(duì)于我們，它可以使時(shí)光倒流，可以讓我們可愛的學(xué)生完成十幾年積淀的知識(shí)的回顧，可以讓我們的老師盡情施展點(diǎn)石成金、化腐朽為神奇的教學(xué)藝術(shù)，可以讓我們的教學(xué)水平達(dá)到一個(gè)嶄新的高度。它是黎明的前奏，它是天籟的聲音，它是出征的戰(zhàn)鼓，它是拼搏的號(hào)角。在此，我代表初三全體教師宣誓：我們宣誓：我們將忠于職守，以校為家。我們將肩負(fù)起時(shí)代的責(zé)任和使命，肩負(fù)起黨和人民對(duì)我們的重托，我們將時(shí)刻牢記一切為了學(xué)生，為了學(xué)生的一切，為了一切的學(xué)生的誓言，言傳身教，以身作則，鞠躬盡瘁，蠟燭成灰。
我們宣誓：我們初三全體教師將精誠(chéng)團(tuán)結(jié)，通力合作。我們將統(tǒng)一部署，協(xié)調(diào)步驟，統(tǒng)一資料，共享資源。對(duì)于初三的每一位學(xué)生，全體教師都是你們的參謀。每個(gè)班級(jí)，班主任和科任教師將齊抓共管;整個(gè)年級(jí)，將是上下一盤棋，交流先進(jìn)，縮小差距，萬(wàn)眾一心，黃土成金。
我們宣誓：我們將笑對(duì)全體學(xué)生的提問和質(zhì)疑。問到深處，我們會(huì)為同學(xué)們志存高遠(yuǎn)而歡呼;問到淺處，我們做一條涓涓細(xì)流潤(rùn)物無(wú)聲：生活瑣事，處事哲學(xué)，學(xué)習(xí)難點(diǎn)，思想包袱，盡情地向我們傾泄吧，我們就站在你們的身邊，我們將詮釋和演繹教學(xué)相長(zhǎng)這一古老而深邃的教學(xué)法則。
我們宣誓：我們將刻苦鉆研，潛心備課，不斷更新教育理念，努力完善教學(xué)方法。中考試題是我們的藍(lán)本，日常教學(xué)是我們的手段，課堂效率是我們的追求，金榜題名是我們的愿望。教無(wú)止境，藝海無(wú)涯，我們謹(jǐn)希望以主導(dǎo)者的身份最大能量地服務(wù)于作為主體的——初三學(xué)子的——你們!
我們宣誓：我們將隨時(shí)關(guān)注中考動(dòng)態(tài)，采集中考最新信息，海納百川，廣我體魄。我們將搜集中考名校資料，交流中考心得：他山之石，攻我璞玉。我們將做好全體考生考前、考試、考后的一切工作：當(dāng)你們發(fā)揮出色成績(jī)傲人時(shí)，我們將為你驕傲;當(dāng)你們感覺稍有遺憾時(shí)，老師會(huì)與你分憂。一句話，我們與你們同在!
老師們，同學(xué)們，一萬(wàn)年太久，只爭(zhēng)朝夕。讓我們一起見證朝陽(yáng)，沐浴風(fēng)雨，那隱約可見的絢麗彩虹就在我們拼搏之路的前方!
體育中考國(guó)旗下講話稿 體育中考即將來臨篇九
老師們、同學(xué)們：
大家早上好，在這個(gè)充滿綠意、生機(jī)盎然的季節(jié)里，苦讀三年的初三學(xué)子們?cè)谙轮軐阎活w激越的心走進(jìn)考場(chǎng)，提筆書寫自己美麗的人生。在此，請(qǐng)?jiān)试S我代表全體師生祝福九年級(jí)的同學(xué)們，祝愿你們每個(gè)人都收獲成功。
中考是一種磨練，磨練你的毅力，磨練你的勇氣，磨練你的心態(tài);當(dāng)然，它也能讓你在拼搏的過程中豐富人生的內(nèi)涵!三年積累的汗水，將在這里揮灑。一千多個(gè)日升日落，為的就是一個(gè)美麗的夢(mèng)想，一條執(zhí)著的信念，一份付出后的坦然。九年級(jí)的同學(xué)們，你們滿載著智慧與經(jīng)驗(yàn)，沒有什么可以阻擋你們前行的步伐。龍門待躍，你們一定會(huì)快馬加鞭、奮力一搏;青蔥歲月，你們一定會(huì)劃上唯美的句號(hào)，交出一份完美的答卷。在你們即將乘風(fēng)破浪時(shí)，請(qǐng)帶上我們真摯的祝福。祝福你們用拼搏去點(diǎn)綴生命斑斕的色彩，讓人生揚(yáng)帆遠(yuǎn)航!
時(shí)光苒苒，不知不覺一個(gè)學(xué)期即將結(jié)束，再過三周，其他年級(jí)的同學(xué)們即將迎來期末考試。期末考試不僅是對(duì)同學(xué)們本學(xué)期學(xué)業(yè)成果的一次大盤點(diǎn)、大檢閱，更是對(duì)每個(gè)人的綜合素質(zhì)的一次挑戰(zhàn)，是對(duì)同學(xué)們的自信心、自覺性、意志力、誠(chéng)信度的一次考驗(yàn)。我們不能要求每個(gè)人都成為優(yōu)勝者，但我們希望大家做一名追求進(jìn)步超越自我的勇敢者。為了幫助同學(xué)們搞好期末復(fù)習(xí)和最后的考試，今天，利用這個(gè)機(jī)會(huì)，給大家提幾點(diǎn)建議和要求：
首先，希望同學(xué)們正確看待考試，克服考前過分緊張的情緒，以從容自信的態(tài)度面對(duì)考試。其次，科學(xué)合理安排好復(fù)習(xí)計(jì)劃，以勤奮踏實(shí)的態(tài)度贏取令人滿意的成績(jī)。我們要“見時(shí)間之縫，插學(xué)習(xí)之針”，充分利用點(diǎn)點(diǎn)滴滴的時(shí)間，爭(zhēng)取多記幾個(gè)公式，多背一段文章，多溫習(xí)一遍老師在課堂上講的重點(diǎn)，保持這樣的“擠”的恒心與韌勁兒，鍥而不舍，鉆之不懈，才可能聚沙成塔，把遺憾變成慰藉，把空虛變成充實(shí)，把流逝的光陰變成有用的財(cái)富，把有限的時(shí)間變成無(wú)限的力量!
我還要提醒同學(xué)們，期末考試也是對(duì)我們的誠(chéng)實(shí)守信品格的一次考驗(yàn)。在這次期末考試中，大家要時(shí)刻記住自己是一個(gè)信達(dá)人，要做到誠(chéng)實(shí)守信，自尊自愛，不弄虛作假。誠(chéng)實(shí)考試誠(chéng)實(shí)答題，做一個(gè)講誠(chéng)信的人，做一個(gè)人格上大寫的人!讓誠(chéng)信這道燦爛的陽(yáng)光點(diǎn)燃我們的心靈，照亮我們的人生。
同學(xué)們，人生不拼不精彩，缺乏競(jìng)爭(zhēng)和考試的人生不完整!考試在即，你做好準(zhǔn)備了嗎?請(qǐng)記住，“梅花香自苦寒來，寶劍鋒從磨礪出。”剩下的時(shí)間由你來把握。相信你一定能抓住它，駕御它!
體育中考國(guó)旗下講話稿 體育中考即將來臨篇十
老師們,同學(xué)們：
大家早上好，今天我國(guó)旗下講話的的題目是《祝福中考》。
時(shí)光飛逝，對(duì)初三的同學(xué)來說，轉(zhuǎn)眼間，三年的初中生活即將結(jié)束。再過半個(gè)月你們將伴著激情如火的六月，走進(jìn)莊嚴(yán)的考場(chǎng)，迎來人生第一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)。為了使同學(xué)們?cè)谥锌贾邪l(fā)揮出最佳水平，在此我和大家談?wù)勚锌嫉囊恍?yīng)考技巧，希望能給初三的同學(xué)一些幫助。
1、立足課本，“厚積薄發(fā)”。最后幾天，同學(xué)們要將三年來學(xué)習(xí)的知識(shí)由“厚”變“薄”，對(duì)照中考說明梳理知識(shí)點(diǎn)，建立知識(shí)樹，在腦海中形成網(wǎng)絡(luò)與鏈接，以便在考試時(shí)做到順利“提取”。文科要求背誦的內(nèi)容、理科應(yīng)該掌握的公式和定理，要安排好時(shí)間，在考前象放電影一樣過一遍。
2、看書與看練習(xí)結(jié)合。自第一輪復(fù)習(xí)以來，同學(xué)們已做了大量的練習(xí)。接下來應(yīng)把復(fù)習(xí)階段以來的所有練習(xí)都整理好，再看一遍。尤其是幾次模擬考的試卷，重點(diǎn)放在做錯(cuò)的題目上，還不會(huì)做的可以問一下老師或同學(xué)。比如可以把自己以前寫過的作文做一個(gè)整理，尤其是自己寫過的一些好作文，做一下分類，如果考到類似的題目，如何從中借鑒。
3、要避免兩個(gè)極端：一是完全放松，想著這幾天也提高不了什么，索性不看書也不做題;一是高度緊張，晚上熬夜到很晚才入睡，分秒必爭(zhēng)。這都是不可取的，現(xiàn)在還堅(jiān)持疲勞戰(zhàn)，學(xué)習(xí)效果事倍功半。不過每天做點(diǎn)試題還是很有必要地，但是不要再做難題了。最后一個(gè)星期最好各科再做一套難度不大的綜合試卷，以達(dá)到“熱身”目的。比如英語(yǔ)聽力可以適當(dāng)聽聽近年中考卷的聽力磁帶，以適應(yīng)考試時(shí)出現(xiàn)的語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)。考前還應(yīng)把考試需要的橡皮、水筆、尺、圓規(guī)、計(jì)算器等文具準(zhǔn)備好。做到“兵馬未動(dòng)，糧草先行”。
4、調(diào)整心態(tài)，保證睡眠。從現(xiàn)在開始，晚上不宜開夜車，反而要早點(diǎn)睡覺，應(yīng)保證每天8小時(shí)的睡眠。逐漸把自己的生物鐘調(diào)到與中考時(shí)間相適應(yīng)的程度，比如數(shù)學(xué)考試在上午，要把數(shù)學(xué)的做題興奮點(diǎn)調(diào)整到上午時(shí)段?？荚嚨膸滋?點(diǎn)半至9點(diǎn)左右休息，以保證考試的三天里有充沛的精力。考前幾天的心理調(diào)整對(duì)考生來說也很關(guān)鍵。我們要樹立一個(gè)信念，就是“我一定能考好”。這并不是盲目樂觀，而是一種積極的自我心理暗示。因此，在考試的時(shí)候，可以在心里要對(duì)自己說：“我能行!”考試前這段時(shí)間，考生可以適當(dāng)?shù)芈犅犚魳?，或參加一些?qiáng)度不大的體育運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等，這些方式能有效地消除考生復(fù)習(xí)的疲勞，緩解緊張情緒。
5、要注意答題的規(guī)律。一般拿到試卷后，先填寫好考號(hào)和姓名，瀏覽試卷，答題時(shí)應(yīng)該是先易后難，碰到難題可以先做后面地題，最后再來攻克它?？偟脑瓌t是基礎(chǔ)題全答對(duì)，一般題不丟分，盡量沖擊較難題，即使做錯(cuò)不后悔。認(rèn)真審題，絕不能有半點(diǎn)馬虎。中考的試題，難度不大，沉著冷靜，認(rèn)真細(xì)致尤為重要。以往的考試，許多考生并不是因?yàn)椴粫?huì)做題失分，而是因?yàn)轭}目沒看清楚而遺憾終生。
6、考試期間要保持良好的心態(tài)。如果有某一科考試不理想，要學(xué)會(huì)及時(shí)遺忘，調(diào)整好心態(tài)。要這樣想：你難，別人也難。盡快把注意力轉(zhuǎn)移到下一門考試中。要拿得起，放得下?？荚嚻陂g做到不與別人對(duì)答案，不討論不會(huì)做的問題。不管前面的學(xué)科考得如何，都要以樂觀坦然的心態(tài)對(duì)待中考，堅(jiān)持考到最后一科，最后一秒。
7、要正確對(duì)待中考，正確對(duì)待升學(xué)。如果這次中考能取得滿意的成績(jī)，固然可喜可賀;如果這次中考不遂人意，也千萬(wàn)不要自暴自棄。成才的路有千萬(wàn)條，只要我們作出了努力，我們就無(wú)怨無(wú)悔!中考沒有失敗者，因?yàn)槿甑男@生活，我們不但收獲了知識(shí)，更收獲了一份同學(xué)之情、師生之情。也許有同學(xué)被老師批評(píng)過，那也是恨鐵不成鋼!如今就要畢業(yè)了，一切都讓它隨風(fēng)而去，請(qǐng)把最美好的回憶留下，以后?；啬感砜纯?
最后，請(qǐng)?jiān)试S我代表初一、初二的全體老師和同學(xué)祝福初三的同學(xué)們，滿懷信心進(jìn)入考場(chǎng)，笑容滿面凱旋歸來!我的講話完了，謝謝大家!
體育中考國(guó)旗下講話稿 體育中考即將來臨篇十一
老師、同學(xué)們大家好!
今天我國(guó)旗下講話的題目是：備戰(zhàn)中考。
眨眼間，這個(gè)學(xué)期的日子又過了一半，緊張的期中考試又要如期而至了。期中考試是檢測(cè)我們這半個(gè)學(xué)期以來，對(duì)知識(shí)的掌握程度的。迎接中考首先要重視考前復(fù)習(xí)。距離考試的時(shí)間很短，所以復(fù)習(xí)要有側(cè)重點(diǎn)。我想不妨從兩個(gè)方面著手，
一是鞏固基礎(chǔ)知識(shí)，包括單詞、定義、公式等;
二是把之前做過的題目、試卷拿出來看一看，特別是當(dāng)時(shí)做錯(cuò)的題目要好好體會(huì)，避免出現(xiàn)同樣的錯(cuò)誤。
期中考試是對(duì)前一階段學(xué)習(xí)狀況的總結(jié)，成績(jī)的高低反映的是我們半個(gè)學(xué)期以來學(xué)習(xí)狀態(tài)的好壞。但是，考試成績(jī)只能代表過去?？荚嚦煽?jī)不理想的同學(xué)如果能發(fā)奮努力，一定會(huì)迎頭趕上。一次考試的成績(jī)算不了什么，重要的是不斷拼搏，爭(zhēng)取更好的成績(jī)。
我們每一位同學(xué)都應(yīng)該從現(xiàn)在開始，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，一步一個(gè)腳印，認(rèn)真投入到復(fù)習(xí)迎考中去，滿懷信心地迎接期中考試，為這次中考試呈上一份滿意的答卷!
我的國(guó)旗下講話完畢，謝謝大家!
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