無論是身處學(xué)校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來看看吧
羽毛球怎么發(fā)好球篇一
1、發(fā)球
發(fā)球可分為正手發(fā)球和反手發(fā)球，基本技術(shù)有發(fā)高遠(yuǎn)球、發(fā)平高球、發(fā)平球和發(fā)網(wǎng)前球。發(fā)高遠(yuǎn)球需要控制球的飛行路線，讓球飛行的軌跡與地面形成45度或者大于45度，然后垂直下落;發(fā)平高球要使球迅速地越過對方場區(qū)空中而落在底線附近;發(fā)平球需要把球發(fā)到對方發(fā)球區(qū)內(nèi)的前發(fā)球線附近;發(fā)網(wǎng)前球則需運(yùn)動反手發(fā)球技術(shù)把球發(fā)到對方網(wǎng)前附近。
2、接球
在接球時最好站在離發(fā)球線1.5米處，然后看著對方擊打過來的球的軌跡，事先挪動身體做好準(zhǔn)備。如果對方發(fā)球質(zhì)量不好，可直接撲球還擊，但要是球落在網(wǎng)前，離自己所站位置比較遠(yuǎn)，就要快速挪動身體，用挑高球的方式進(jìn)行還擊打。
羽毛球怎么發(fā)好球篇二
打羽毛球時，發(fā)球是很重要的，因為球發(fā)得不好，就無法起到先發(fā)制人的作用，而且還容易讓對方占優(yōu)勢。那怎樣才能發(fā)好球呢?大家不妨先看看發(fā)球技巧：
1、發(fā)后場高遠(yuǎn)球
在單打時，很多人都會發(fā)后場高遠(yuǎn)球，以迫使對方后退擊球，從而增加對方主動進(jìn)攻的難度。但高遠(yuǎn)球容易被技術(shù)較好的羽毛球手扣殺，所以，最好把球發(fā)到角落處，不然，球被輕松打回到網(wǎng)前，會增加自己接球的難度。
2、發(fā)平高球
平高球也是很多人常發(fā)的一種球，因為球飛向?qū)Ψ綀龅厣峡諘r，弧線較低，對方需退到后場才能接到，這樣發(fā)球者就有充裕的時間回到球場中央位置，準(zhǔn)備接下一球。
3、發(fā)平快球
發(fā)平快球是為了創(chuàng)造主動進(jìn)攻的機(jī)會，讓自己獲得有利先機(jī)，但發(fā)平快球需要和網(wǎng)前球配合，不然，難以獲得腳佳效果，而且如果被半路攔截，接球者就會處于被動的狀態(tài)。所以，發(fā)平快球最好發(fā)到對方反手區(qū)，讓對方措手不及。
4、發(fā)網(wǎng)前球
發(fā)網(wǎng)前球能減少對方扣球機(jī)會，因為對方需要把球挑高才易打回去，所以，如果不想在發(fā)球時就失去優(yōu)勢，建議發(fā)這種球。另外，部分人接網(wǎng)前球的技術(shù)不佳，很容易碰到球不過網(wǎng)的情況。
羽毛球怎么發(fā)好球篇三
羽毛球愛好者幾乎都知道一點，就是步伐和手腕力度是提高球速的方法。那提高球速的方法還有哪些呢?
1、練反應(yīng)速度。有的人天生就反應(yīng)慢，如果不加以改善，就難以提高球技。練反應(yīng)速度可以在打球時練習(xí)，在自己擊球的那一刻就注意對方的球拍和手臂，等對方接球后迅速做好準(zhǔn)備，回?fù)魧Ψ健?/p>
2、目光迅速集中。從對方手腕中獲取來球信息，并迅速挪動腳步移動到接球的對應(yīng)位置，全程都需要目光集中，不容許分心，因為零點幾秒的落后也導(dǎo)致自己處于被動狀態(tài)，更別說浪費(fèi)足足整秒的時間了。
3、觀察對方回球習(xí)慣。每個人在打球時都會用一些常用的技巧，日久也會養(yǎng)成一些獨(dú)特的習(xí)慣，通過認(rèn)真觀察，可得知對方的回球習(xí)慣和回球姿勢，這樣便能更準(zhǔn)確判斷來球及用最有效的方法把球擊打到對方難以接的位置。
4、注重身體協(xié)調(diào)性。羽毛球是一個很注重身體協(xié)調(diào)性的運(yùn)動，如果身體太僵硬，揮拍時手臂不能舒展開來，腳又不挪動，自然接球的速度也會變慢。所以，要注意身體協(xié)調(diào)，邁步前找準(zhǔn)蹬地發(fā)力腳，重心不斷移動，改變運(yùn)動方向，這樣才能輕快使上力。
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