在日常的學習、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質范文，僅供參考，一起來看看吧
快速閱讀的三個方法 快速閱讀的四個方法篇一
作為一名理科生，對這種偽科學、傳銷式的宣傳方式看在眼里，而很巧不巧，自己在一年前接觸過與此完全不同的科學的快速閱讀。
去年在只剩四個月時我開始備考研究生，面對專業(yè)課、英語、政治、數(shù)學大量的書籍自己真真切切感到慌了，機緣巧合在某乎提問時接觸到速讀這一概念，然而作為一名辯證的唯物主義者，本科期間也接觸過與閱讀眼動相關的研究，當然對速讀進行了一定的考究，結果也確實讓自己興奮起來。
心理學中有一格式塔的“完型主義理論”，它反對構造主義的“元素說”，強調經(jīng)驗和行為的完整性，認為整體大于部分之和，速讀的理論與完型主義不謀而合。傳統(tǒng)的閱讀為點式模式，需要視、聽、語言三中樞協(xié)調系列運作，而速讀為線式模式，不強調單字的元素，而是直接通達句子的完語義。同時，在眼動的研究中也發(fā)現(xiàn)，與對照組相比，接受速讀訓練的組眼跳更大，且回視次數(shù)更少，閱讀的成績更高，在此背景下，我開始接觸速讀。
在僅接受皮毛的速讀訓練后，自己備考期間的學習效率也肉眼可見地增長。在此之前，我一直認為速讀或許能有效地增長閱讀的廣度，但對閱讀的深度可能會欠些火候，然而實踐作為檢驗真理的唯一標準，事實證明速讀不僅是對于閱讀，對記憶和理解也有著巨大的幫助。速讀過程中的意識流能讓自己更加專心致志，消除浮躁靜下來安心學習，于是緊張的四個月的時間，自己消化了近二十余本書，也成功地考上了心儀學校的研究生。
此后的疫情期間，我更深層次地體會到了速讀的快樂。速讀并不是無味的，“書中自有黃金屋，書中自有顏如玉”，在速讀中我體會到了它的樂趣，求知的樂趣。
想著七卷的《明朝那些事兒》、《萬歷十五年》等書在短時間內已刻在自己的腦海里，便覺著肚中的墨水兒或許又多了一些。特別是準研究生期間有大量閱讀中英文文獻的任務，這一本科最苦惱的文獻在速讀的輔助下立刻變得輕松且愉快起來，在格式塔主義指導下的閱讀給自己的文獻整理也提供了很大的思路。讀書是獲得知識的渠道，而速讀對我自身來說，是提高我個人成就感的媒介，進而提高自我價值，治愈了我的內心世界。
速讀不僅僅影響的是自己的閱讀，在日常生活中也無處不見速讀的痕跡。最近在和妹妹一起玩江南某景圖這一游戲，在刷游戲復本時，對于游戲人物間的對話，我總是狂點屏幕。妹妹問我為何不關心游戲情節(jié)，我小小的腦袋大大的問號，并淡定地回答到：“嗯，對話都看完了。”嗯，之后妹妹生動地表演了什么叫小小的腦袋，大大的問號。
在接觸速讀前，我從來沒想過它會對自己平凡的生活產(chǎn)生波瀾，但事實證明它的影響確實從學習蔓延到生活。在信息爆炸的時代，面對眼花繚亂的世界，速讀這一技能也可以應用在其中，它能高效地提取出周圍環(huán)境的有效信息，從而快速地做出整體決斷。嗯，感謝速讀，感謝自己。
快速閱讀的三個方法 快速閱讀的四個方法篇二
對于初入寫作圈的人來說，自媒體這個名字應該不太陌生。自媒體行業(yè)門檻低，很多大神在網(wǎng)上發(fā)表文章，寫公眾號都已經(jīng)月入過萬。實際上大部分人的收入水平還達不到這個層次，但是基本上賺些零用錢還是夠用的。
在網(wǎng)上，很多平臺都會提供自媒體人施展的空間。只要你有足夠的洞察力、吸引力，那么你就能給自己吸粉，讓你的閱讀量上去，然后實現(xiàn)財富積累。想要成為一個成功的自媒體人，那么快速閱讀，積累大量的寫作材料必不可少。一個人一定是要胸中有墨水，才能下筆如有神。如何提升快速閱讀能力呢?
在這里我想跟大家聊的是，想要掌握快速閱讀能力，方法不對也枉然。畢竟寫作圈里，想要寫出東西就要通過大量的游覽，別人一個小時看5本書，你5個小時看一本書，差距顯而易見。同樣的時間里人家效率高，你的效率低，你的能力就比別人增長的慢。
快速閱讀不僅是一種學習技能，它更會直接影響到我們的工作和生活。如果我們能夠在更短的時間內積累更多的素材，那么我們在寫作的時候就會有話可說，不至于茶壺里煮餃子——有嘴倒不出。閱讀過大量的素材之后，也會對某些思想產(chǎn)生一定的感悟，這樣寫作的時候也容易有更深刻的立意。
想要提高你的快速閱讀能力，絕對不是簡簡單單的用眼睛快速的去掃描文字。這樣不管你掃描的多快，你大腦中接收不到信息，也是于事無補。所謂的快速閱讀應該是閱讀者刻意去擴大視覺感知能力，增強左右腦的協(xié)調度，以便能夠快速處理視覺信息。這種能力需要閱讀者刻意去練習，才能達到眼腦合一的境界。
很多人都省略不了用嘴巴念，用耳朵聽的步驟。有些人會說，我看文字并不是張開嘴讀的，那樣多像一個小學生。實際上他心里在默讀，這種默讀的方式也是通過嘴巴去默默的念，就會降低效率。想要把速度提高上來，就要把默讀的這一部分省略掉，以眼腦同步的方式來提升速度。
大家可以去網(wǎng)上找一些關于提升快速閱讀能力的書籍，或者是機構進行培訓，也可以通過專門的軟件。有的軟件十分專業(yè)，會對快速閱讀有專門的訓練模塊。比如對訓練者進行視幅擴展。一個人一眼能夠識別多少個字，是可以通過刻意練習進行充分開發(fā)的。在開發(fā)之前，你的視線可能就只能看一個點、一條線，但是經(jīng)過開發(fā)以后，你的視線就能夠拓寬成一條面，視幅一擴大，你的閱讀速度也就會跟著提升上來。
其次我們還要注意眼球的焦點移動。閱讀時人眼球是會向前跳動的，眼球在跳動的過程中不能吸收信息，只有在停止跳動以后，才能對所關注的點進行吸收。怎么知道你眼球跳動的時間長短呢?你可以選擇用手蓋上一只眼睛，用另一只眼睛去看一段文字。在看的過程中，你會發(fā)現(xiàn)你看的速度并不快，而且在看的過程中，你能夠明顯感覺到你的眼球在一抖一抖的跳動。焦點移動訓練就是通過一些橫向移動法、縱向移動法、循環(huán)移動法，提升你的眼球焦點移動速度。
另外在快速閱讀的過程中，大腦也要有一個清晰的思路，你要明白為什么要看這篇文章;你看完這篇文章能積累下什么素材;你通過看這些文章，能夠產(chǎn)生什么感悟;你根據(jù)閱讀的這些材料，會寫出一篇什么樣的內容。再考慮如何抓住閱讀者的興趣，讓自己寫出來的這篇文章有更多的曝光量，發(fā)表出一篇爆文來。
相信通過刻意練習、反復累積，我們的閱讀能力能慢慢提升上來，相應的寫作水平也會有所提升，這對于我們自媒體人來說，可以算得上是立身之本。
快速閱讀的三個方法 快速閱讀的四個方法篇三
我喜歡通過閱讀各類信息增加見識，所以凡是可以讀的我都想拿來讀，但是在閱讀中我卻發(fā)現(xiàn)自己存在閱讀時沒重點、閱讀后理解記憶的不多、信息焦慮……而造成這些問題的原因，凈是自己貪心閱讀惹的禍，不過幸好我學習了快速閱讀，并用快速閱讀成功改掉了貪心閱讀的毛病。
說起閱讀習慣，不知道大家拿到一本書的時候，是怎么閱讀的?遵守傳統(tǒng)閱讀方式，從書籍的封面開始，逐頁翻閱呢，還是另有妙招?反正，我在學習快速閱讀之前的閱讀方式就是傳統(tǒng)閱讀：從封面開始閱讀，一頁不落，書中每一個文字我都力求仔細閱讀，生怕漏掉一個，這樣做的目的本來以為閱讀效果會更好，可實際的結果是，閱讀后能記憶的內容不到5%，更重要的一點是，閱讀后發(fā)現(xiàn)自己不知道這本書在講什么，腦海中只能殘留一些詞匯，整個閱讀體驗不佳。
這種閱讀習慣還導致了我在閱讀其他新聞，文章時也是通篇全看，似乎所有的內容都關注到了，可實際是胡子眉毛一把抓，不僅不能說出個所以然來，還徒增焦慮。
可是，在這樣一個信息滿天飛的時代，如果我還是不加選擇的閱讀，不注重閱讀方法，那么，我想我會繼續(xù)處于這種低效的閱讀方式中，不能自拔。提升閱讀速度、改變閱讀習慣、提升閱讀效率成了我當時最迫切的愿望，但是，有所謂的高效閱讀法嗎?高效閱讀能幫我解決這些閱讀難題嗎?帶著各種懷疑的心態(tài)，我開始邁上了改變閱讀方式之路。
通過一段時間的挑選和實踐，我發(fā)現(xiàn)快速閱讀就是我要追求的高效閱讀法，也許很多人對快速閱讀還很陌生，但我必須說一下，快速閱讀確實是一種有助閱讀效率的閱讀方法，因為它會幫助你快速從當前文字內容中提取出有效的信息，整個閱讀過程中，閱讀者還需要保持注意力高度集中，這樣一來，閱讀就像我們從一大堆五顏六色的玩具中挑選指定一種顏色的玩具一樣簡單，因為你不會受其他顏色干擾，目標明確，閱讀效率就上去了。
這里，我還是結合自己當前的快速閱讀經(jīng)歷來說說吧。
意識到快速閱讀這種方法的好處后，我就跟著精英特速讀軟件系統(tǒng)學習快速閱讀了。從消除音讀、整體感知、視幅擴展到水平測試，上傳成績，每天重復整個速讀訓練流程，初學時取得進步覺得興奮不已，學習中途遭遇瓶頸，尤其是消除音讀和整體感知，很多時候總感到兼顧不過來，就會心生氣餒，好在自己堅持快速閱讀的初心不變，才漸漸打開視幅、領悟快速閱讀眼腦直映的精髓，并在不斷地輸出閱讀中，運用快速閱讀方法，所以現(xiàn)在我的閱讀方法、閱讀習慣都有了很大的改變。
先說說閱讀習慣吧。以前拿到書或文章就不管不顧，從頭到尾的閱讀方式已經(jīng)改了，我現(xiàn)在拿到一本書，我會先看看書本的摘要、封面(前后)上那些類似海報字體的文字說明，因為這些文字基本概括了整本書的思想，即這本書講的是什么，能有助于自己快速判斷出書本的閱讀價值;然后再看目錄，相當于對整本書的結構了然于胸，至于從哪里開始閱讀，就很簡單了，如果自己覺得這本書價值很高，就按照章節(jié)目錄去開始閱讀，如果覺得價值一般，那就挑選感興趣的章節(jié)閱讀。
然后是閱讀方法。我一般是先快速閱讀封面上那些比較醒目的文字和目錄，確定了要讀的內容后，如果是需要通篇閱讀的書籍，就第一遍快速閱讀，對整本書形成一個初步印象，知道大概是在講什么，這樣做的好處是可以有效避免因為仔細閱讀而導致注意力被分散，從而得不嘗失。然后再來進行第二遍的精讀，就是第一遍快速閱讀中被標注的部分，或是記憶在大腦中的內容，閱讀完畢再寫寫閱讀筆記或讀書感悟之類的，總之，做到及時輸出，才算是有所收獲。當然對于那些資訊類的文章，就快速閱讀一遍，知道講的大概是什么就好，而不需要把時間花費在細枝末節(jié)上，影響了整個閱讀進程和閱讀效果。
如果你在閱讀中也有和我一樣的“貪心病”，請不要擔心和過分自責，建議你可以學習快速閱讀法，把那些多余的信息剔除，迅速找到關鍵詞和關鍵信息，就能有效理清思路，做到快速閱讀，高效閱讀，愉快閱讀了。
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