在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
小學(xué)生防溺水安全知識競賽及答案篇一
1、成年人 成年人2、 不適 、 抽筋、 昏迷 ,
3、與同學(xué)結(jié)伴; 無安全保障的水域; 上下學(xué)途中
4、暴雨、 暴風(fēng)、 雷電 5、 游泳。 6、 不能下水游泳 。
7、準(zhǔn)私自下水游泳,擅自與同學(xué)結(jié)伴, 在無家長或監(jiān)護(hù)人帶領(lǐng)的情況下,到無安全設(shè)施水域,到不熟悉的水域泳, 到水邊玩耍嬉戲, 盲目下水施救 。
二、判斷
1、( )2、( )3、( )4、( )
5、( )6、( )7、( )8、( )
三、簡答
1、答:
(1)一般是因小腿腓腸肌痙攣而致溺水,應(yīng)心平靜氣,及時呼人援救。
(2)自己將身體抱成一團(tuán),浮上水面。
(3)深吸一口氣,把臉浸入水中,將痙攣(抽筋)下肢的拇指用力向前上方拉,使拇指蹺起來,持續(xù)用力,直到劇痛消失,抽筋自然也就停止。
(4)一次發(fā)作之后,同一部位可以再次抽筋,所以對疼痛處要充分按摩和慢慢向岸上游去,上岸后最好再按摩和熱敷患處。
(5)如果手腕肌肉抽筋,自己可將手指上下屈伸,并采取仰面位,以兩足游泳。
2、答:
方法一:可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊;
方法二:若沒有救護(hù)器材,可以入水直接救護(hù)。接近溺水者時要轉(zhuǎn)動他的髖部,使其背向自己然后拖運(yùn)。拖運(yùn)時通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。
特別強(qiáng)調(diào):未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水,不能冒然下水營救,應(yīng)立即大聲呼救,或撥打110,或利用救生器材施救。未成年人保護(hù)法也規(guī)定:“未成年不能參加搶險(xiǎn)等危險(xiǎn)性活動?!边@也是我們學(xué)校為什么要強(qiáng)調(diào)學(xué)生去游泳要由家長帶領(lǐng)的道理。
3、答:如:防溺水、防交通事故、防火、防電、防止他人誘騙、注意飲食衛(wèi)生等方面作答。
小學(xué)生防溺水安全知識競賽及答案篇二
直接下水救護(hù)時,如果溺水者尚未昏迷,施救者要特別防止被他抓、抱。不要從正面接近溺水者,而應(yīng)繞到溺水者的背后或潛入水下,扭轉(zhuǎn)他的髖部使其背對自己; 從后面或側(cè)面托住溺水者的腋窩或下巴使其呼吸,并用反蛙泳或側(cè)泳將其拖帶上岸。以下是小編為大家搜索整理的小學(xué)防溺水安全知識競賽試題有答案,希望能給大家?guī)韼椭?
我們要做到“六不一會”,即不私自( ),不擅自與( )結(jié)伴游泳,不在無( )帶領(lǐng)下私自外出游泳或戲水,不到無( )設(shè)施水域游泳,不到( )的水域游泳,不到( )玩耍戲水,不盲目( )施救;明確如何自我保護(hù),學(xué)會基本的( )、( )、( )等方法。
1.游泳是一項(xiàng)十分有益的體育鍛煉,為了保證安全,應(yīng)該做到:
a. 想去哪游就去哪游 b. 下水前,一定要做好充分的熱身準(zhǔn)備
c. 可以去水深的地方游泳,比較刺激
2.下水時切勿太飽,太餓。飯后( )小時, 才能下水,以免抽筋。
a.1小時 b.2小時 c.3小時 d.4小時
3.下水前試試水溫,謹(jǐn)防抽筋等。游泳的水溫最適宜的是( )。
a.8攝氏度 b.18攝氏度 c.28攝氏度 d.38攝氏度
4.若在江、河、湖、海游泳,則必須有( )相陪,不可單獨(dú)游泳;
a.同伴 b.會游泳的成人 c.老師 d.家長
5.下水前觀察游泳處的環(huán)境,若有( ),則不能在此游泳;
a.危險(xiǎn)警告 b.安全標(biāo)志 c.青山綠水
6.以下哪些地方適合游泳?( )
7. 當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時,你會怎么做?
a.大聲呼救,向周邊人求助 b.打110、120
c. 如有漂浮物就及時扔給落水者 d. 以上都對
8.游泳前一定要做好( )運(yùn)動。
a.暖身 b.劇烈 c.呼吸 d.以上都不對
9.游泳前應(yīng)考慮身體狀況,如果太飽、太餓、 或過度( )時,不要游泳。
a.興奮 b.憂傷 c.疲勞 d.以上都不對
10.搶救溺水者時不正確的做法( )
c. 不管不顧,馬上跳下去救人
1.失足落水后,放松身體,頭部后仰。 ( )
2.同伴叫我去河邊游泳,說那邊很好玩,而且去過好幾次都沒事,我就去了。( )
3.溺水者,上岸后,仰臥,按壓腹背部。 ( )
4.游泳時,首先要看有無安全保障。 ( )
5.只要水性好,任何地方都可以游泳。 ( )
6.游泳時,可以先下水適應(yīng),不適應(yīng)再上岸。 ( )
7.當(dāng)發(fā)生溺水時,可以將手臂上舉亂撲動。 ( )
8.學(xué)生可以潛泳,相互比一比誰潛水的時間更長。 ( )
9.夏天太熱,吃完中飯后立即去游泳,消暑解熱。 ( )
10.發(fā)現(xiàn)伙伴溺水,勇敢下水施救。 ( )
1.下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水,以免抽筋;
2.下水前試試水溫,若水太冷,就不要下水;
3.若在江河、湖、海游泳,則必須有伴相陪,不可單獨(dú)游泳;
4.下水前觀察游泳處環(huán)境,若有危險(xiǎn)警告,則不能在此游泳;
7.在海中游泳,要沿著海岸線平行方向而游,游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者,不要涉水至深處。在海岸做一標(biāo)記,留意自己是否被沖出太遠(yuǎn),及時調(diào)整方向,確保安全。
1.游泳前一定要做好暖身熱身運(yùn)動。
2.游泳前應(yīng)考慮身體狀況,如果太飽、太餓或過度疲勞時,不要游泳。
3.游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中,不要立刻跳入水中。
4.游泳時如胸痛,可用力壓胸口,等到稍好時再上岸,
5.腹部疼痛時,應(yīng)上岸,最好喝一些熱的飲料或熱湯,以保持身體溫暖。
3.要是大腿抽筋,可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
對于溺水者,除了積極自救外,還要積極進(jìn)行陸上搶救:
3.若是溺者已昏迷,呼吸很弱或停止呼吸,做完上述處理外,要進(jìn)行人工呼吸。可使溺者仰臥,救護(hù)者在身旁用一手捏住溺者的鼻子,另一手托著他的下顎,吸一口氣,然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后,離開溺者的嘴,同時松開捏鼻子的手,并用手壓一下溺者的胸部,幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)進(jìn)行,每分鐘約做14―20次,開始時可稍慢,以后可適當(dāng)加快。
溺水是常見的意外,溺水后可引起窒息缺氧,如合并心跳停止的稱為“溺死”,如心跳未停止的則稱“近乎溺死”這一分類以病情和預(yù)后估計(jì)有重要意義,但救治原則基本相同,因此統(tǒng)稱為溺水。
急救方法
1、將傷員抬出水面后,應(yīng)立即清除其口、鼻腔內(nèi)的水、泥及污物,用紗布(手帕)裹著手指將傷員舌頭拉出口外,解開衣扣、領(lǐng)口,以保持呼吸道通暢,然后抱起傷員的腰腹部,使其背朝上、頭下垂進(jìn)行倒水?;蛘弑饌麊T雙腿,將其腹部放在急救者肩上,快步奔跑使積水倒出。或急救者取半跪位,將傷員的腹部放在急救者腿上,使其頭部下垂,并用手平壓背部進(jìn)行倒水。
2、呼吸停止者應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸,一般以口對口吹氣為最佳。急救者位于傷員一側(cè),托起傷員下頜,捏住傷員鼻孔,深吸一口氣后,往傷員嘴里緩緩吹氣,待其胸廓稍有抬起時,放松其鼻孔,并用一手壓其胸部以助呼氣。反復(fù)并有節(jié)律地(每分鐘吹16~20次)進(jìn)行,直至恢復(fù)呼吸為止。
3、心跳停止者應(yīng)先進(jìn)行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥,背部墊一塊硬板,頭低稍后仰,急救者位于傷員一側(cè),面對傷員,右手掌平放在其胸骨下段,左手放在右手背上,借急救者身體重量緩緩用力,不能用力太猛,以防骨折,將胸骨壓下4厘米左右,然后松手腕(手不離開胸骨)使胸骨復(fù)原,反復(fù)有節(jié)律地(每分鐘60~80次)進(jìn)行,直到心跳恢復(fù)為止。
由于水又有一定的張力,進(jìn)入狹窄的外耳道后形成屏障而把外耳道分成兩段,又由于水的`重力作用,使水屏障與鼓膜之間產(chǎn)生副壓,維持著水屏障兩邊壓力的平衡,使水不易自動流出。有時外耳道內(nèi)有較大的耵聹阻塞,則水進(jìn)入耳道后更易包裹于耵聹周圍而不易流出。耳內(nèi)進(jìn)水后會出現(xiàn)耳內(nèi)閉悶,聽力下降,頭昏,十分不舒服,因此人們往往非常迫切想把水排出來。有人甚至用不干凈的夾子、火柴棒、小鑰匙等掏耳,這樣雖然可僥幸將水屏障掏破,使水流出,但也易損傷外耳道甚至鼓膜,而導(dǎo)致耳部疾病。
耳內(nèi)進(jìn)水后應(yīng)及時將水排出,最常見的方法是:
1、單足跳躍法:患耳向下,借用水的重力作用,使水向下從外耳道流出。
2、活動外耳道法:可連續(xù)用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓;或反復(fù)地做張口動作,活動顳頜關(guān)節(jié),均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動或改變水屏障穩(wěn)定性和壓力的平穩(wěn),使水向外從外耳道流出。
3、外耳道清理法:用干凈的細(xì)棉簽輕輕探入外耳道,一旦接觸到水屏障時即可把水吸出。
由于游泳池或河水不干凈,污水入耳后引起外耳道皮膚及鼓膜感染,或耳內(nèi)進(jìn)水后處理不當(dāng),如不潔挖耳等,常可引起以下幾種耳?。和舛姥?,外耳道癤腫,耵聹阻塞,鼓膜炎,化膿性中耳炎。
如果耳內(nèi)進(jìn)水后出現(xiàn)以上癥狀,應(yīng)暫時停止游泳,并去醫(yī)院檢查,對癥治療。
炎熱的夏天游泳是最熱門的活動,除了室內(nèi)室外游泳池,還有迷人的海濱、河流和小溪……但是歡樂享受之余,也請?zhí)貏e注意其中所潛藏的危機(jī),事前多一分準(zhǔn)備和考量,就可以帶給我們無限的歡笑,更可以避免一些不必要的不幸和遺憾。
夏天游泳注意事項(xiàng)很多,應(yīng)從多方面來考量,在此簡單介紹:
1.飯后、飲酒不宜游泳。
2.有開放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳。
3.感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。
4.雷雨的天候不宜游泳。
5.水溫太低、太涼不宜游泳。
6.游泳時禁止與同伴過份的開玩笑。
7.不要隨興下水,特別是野外。
8.風(fēng)浪太大、照明不佳不要游泳。
9.不明水域不要游泳、跳水。
10.水淺、人多不可跳水。
11.要在有救生員及合格場所游泳。
12.下水前先做暖身運(yùn)動。
13.下水的裝備要帶全,一定要帶泳鏡。
14.水中切忌慌、亂,如遇抽筋,請保持冷靜,改用仰漂。
平日有機(jī)會就參加心肺復(fù)蘇術(shù)訓(xùn)練及水中自救訓(xùn)練,如遇人溺水,沒有把握不應(yīng)下水救人,可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹枝、繩索、衣服或漂浮物搶救。
露營、釣魚、野外活動如靠近水邊時,應(yīng)嚴(yán)防小孩意外落水。海邊或戶外游泳要防止曬傷及腳底刺傷。
1、溺水致死原因
主要是氣管內(nèi)吸入大量水分阻礙呼吸,或因喉頭強(qiáng)烈痙攣,引起呼吸道關(guān)閉、窒息死亡。
2、癥狀
溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血,口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷,脈細(xì)弱,甚至抽搐或呼吸心跳停止。
3、自救與救護(hù)
當(dāng)發(fā)生溺水時,不熟悉水性時可采取自救法:除呼救外,取仰臥位,頭部向后,使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺,吸氣要深。因?yàn)樯钗鼩鈺r,人體比重降到0.967,比水略輕,可浮出水面(呼氣時人體比重為1.057,比水略重),此時千萬不要慌張,不要將手臂上舉亂撲動,而使身體下沉更快。
會游泳者,如果發(fā)生小腿抽筋,要保持鎮(zhèn)靜,采取仰泳位,用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲,可使痙攣松解,然后慢慢游向岸邊。
救護(hù)溺水者,應(yīng)迅速游到溺水者附近,觀察清楚位置,從其后方出手救援。或投入木板、救生圈、長桿等,讓落水者攀扶上岸。
出水后的救護(hù):
首先清理溺水者口鼻內(nèi)污泥、痰涕,取下假牙,然后進(jìn)行控水處理。救護(hù)人員單腿屈膝,將溺水者俯臥于救護(hù)者的大腿上,借體位使溺水者體內(nèi)水由氣管口腔中排出。有些農(nóng)村將溺水者俯臥橫入在牛背上,頭腳下懸,趕牛行走,這樣又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止,立即進(jìn)行口對口人工呼吸,同時進(jìn)行胸外心臟按摩。
游泳運(yùn)動是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而,不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識,遇到意外時慌張、不能沉著自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故。
為了確保游泳安全,防止溺水事故的發(fā)生,必須做到以下幾點(diǎn):
1、不要獨(dú)自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所,對場所的環(huán)境,如該水庫、浴場是否衛(wèi)生,水下是否平坦,有無暗礁、暗流、雜草,水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在父母、老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳,下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。
3、要清楚自己的身體健康狀況,平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備,先活動活動身體,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué),應(yīng)將假牙取下,以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳,更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時,現(xiàn)場急救刻不容緩,心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物,保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出,以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高,使胸及頭部下垂,或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部,做走動或跳動"倒水"動作?;謴?fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵,應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸,可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式,在急救的同時應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。
暑假期間,許多同學(xué)都喜歡結(jié)伴出游,特別是因?yàn)樘鞜?,大家都愿意到水邊玩耍、游泳,往往這時,就很容易發(fā)生危險(xiǎn)的情況。每年進(jìn)入春季、暑假以來,學(xué)生溺水事件就時有發(fā)生,其中一些事故更是因?yàn)橥瑢W(xué)們在互相救助時沒有掌握科學(xué)的救助技巧而導(dǎo)致的,不久前的2015年4月5日下午,廣東汕頭潮陽區(qū)金灶鎮(zhèn)新林水庫一家7口人因一小孩在水庫邊洗手滑入水中,后父母、兄妹、親戚施救,由于不識水性,不慎全部滑入水中全部溺亡,造成了又一人間悲劇的發(fā)生。
當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時,救助者不要貿(mào)然去救人,因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治kU(xiǎn)。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力,有時甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命。如果當(dāng)時情況十分緊急,而救助者又具備一定的救護(hù)技巧,那么救助者在下水前應(yīng)盡快脫去衣褲和鞋子,在向落水者接近時,要盡量避免被落水者抓住。
1、不要用鼻子吸氣
游泳時用鼻子吸氣,最容易引起嗆水。孩子下水前,家長要向孩子講清楚這一問題,以引起孩子的警覺。如果嗆了水,首先要張大嘴,做深呼吸,哪怕喝上幾口水,也一定要張大嘴,而不能用鼻子喘氣。孩子往往對喝水有恐懼感。其實(shí),對于初學(xué)者來說,寧可多喝幾口水,也不能嗆一口水,世界游泳冠軍有時難免在池中也喝口水。
2、不要在游泳池四周打鬧
游泳池的四周大多是馬賽克地面,游泳的人在上面來回走動,留下了許多水,因此地面很滑。孩子們好動,常在上面跑著追逐打鬧,一旦摔倒,就會出現(xiàn)危險(xiǎn)。
切勿倒著身子跳水,有的孩子喜歡在池邊倒著身子跳水,認(rèn)為很刺激,但殊不知這里面卻隱藏著險(xiǎn)情。據(jù)專業(yè)教練講,孩子倒著身子跳水,身體稍微一斜,下嘴巴很容易碰到池邊磕破下巴。還有的孩子轉(zhuǎn)著身子跳水,若不注意,也會出現(xiàn)險(xiǎn)情。有的孩子則頭朝下扎猛子,認(rèn)為很好玩;可有的泳池水不深,有的孩子用力又猛,為此頭觸池底碰破頭者也時有發(fā)生,嚴(yán)重的會有生命危險(xiǎn)。
3、防止腿抽筋
孩子初學(xué)游泳,心存恐慌,加上水涼,泡在水里時間一長,就有可能腿抽筋。這個時候家長與孩子都不要太過緊張,要立即讓孩子停止游泳,仰面浮在水面上。據(jù)專業(yè)教練講,有效地防止抽筋的方法之一是在游泳前做好準(zhǔn)備工作,準(zhǔn)備活動包括頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關(guān)節(jié)都要活動開。有時家長還可以先在孩子的四肢潑點(diǎn)水,讓孩子逐漸適應(yīng)水溫,然后再下水游泳。還可以預(yù)先喝點(diǎn)淡鹽水。
4、不讓孩子離開家長的視線
孩子年齡過小,對安全少有概念,盡管家長講了一些這方面的知識,他們還是因水而玩,忘記了家長的忠告。所以孩子游泳時,家長必須隨時留意,以確保孩子的安全。即使孩子學(xué)會了游泳,或者所在的區(qū)域看起來比較安全,家長還是最好時時將視線放在孩子身上,這樣,才能在察覺到情況不妙時立即采取行動。
5、防孩子耳痛耳鳴
孩子游泳時如果耳朵灌進(jìn)水去,則將頭歪向耳朵進(jìn)水的一側(cè),用力拉住耳垂,用同側(cè)腿單腳跳;手心對準(zhǔn)耳道,用手把耳朵堵嚴(yán)壓緊,左耳進(jìn)水就把頭歪向左邊,右耳進(jìn)水就把頭歪向右邊,然后迅速將手挪開,水就會被吸出來。此后再用消毒棉簽送入耳道內(nèi)將水吸出即可。
6、防孩子惡心嘔吐
孩子游泳時由于鼻子嗆水、喝進(jìn)水、疲乏勞累、情緒緊張,有的會造成一時性的反胃,應(yīng)及時上岸,用手指壓中脘、內(nèi)關(guān)穴或服幾粒人丹。
7、不到江河湖海和水庫游泳
盡量不讓孩子到江、河、湖、海及水庫里游泳,每年都有因孩子單獨(dú)在這些地方游泳而被淹死的悲劇發(fā)生。這些地方的水看似平靜,可是由于水下暗藏漩渦,一入水中便有可能被漩渦卷走。如果要去這些地方,也務(wù)必要有家長相伴,并帶上浮漂等安全裝備。在海中游泳,最好沿著海岸線平行游,游泳技術(shù)不佳和體力不充沛者,不要涉水至深處。在地理環(huán)境不清楚的地方游泳更要小心,如果水下有障礙物的話,撞上硬的東西或被水下之物纏住就會出現(xiàn)危險(xiǎn)。
游泳是鍛煉身體的良好方法,但游泳也有禁忌:
1、忌飯前飯后游泳
空腹游泳會影響食欲和消化功能,也會在游泳中發(fā)生頭昏乏力等意外情況;飽腹游泳亦會影響消化功能,還會產(chǎn)生胃痙攣,甚至嘔吐、腹痛現(xiàn)象。
2、忌劇烈運(yùn)動后游泳
劇烈運(yùn)動后馬上游泳,會使心臟加重負(fù)擔(dān);體溫的急劇下降,會抵抗力減弱,引起感冒、咽喉炎等。
3、忌月經(jīng)期游泳
月經(jīng)期間游泳,病菌易進(jìn)入子宮、輸卵管等處,引起感染,導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)量過多、經(jīng)期延長。
4、忌在不熟悉的水域游泳
在天然水域游泳時,切忌貿(mào)然下水。凡水域周圍和水下情況復(fù)雜的都不宜下水游泳,以免發(fā)生意外。
5、忌長時間曝曬游泳
長時間曝曬會產(chǎn)生曬斑,或引起急性皮炎,亦稱日光灼傷。為防止曬斑的發(fā)生,上岸后最好用傘遮陽,或到有樹蔭的地方休息,或用浴巾在身上保護(hù)皮膚,或在身體裸露處涂防曬霜。
6、忌不做準(zhǔn)備活動即游泳
水溫通常總比體溫低,因此,下水前必須做準(zhǔn)備活動,否則易導(dǎo)致身體不適感。
7、忌游泳后馬上進(jìn)食
游泳后宜休息片刻再進(jìn)食,否則會突然增加胃腸的負(fù)擔(dān),久之容易引起胃腸道疾病。
8、忌游時過久
皮膚對寒冷刺激一般有三個反應(yīng)期。
第一期:入水后,受冷的刺激,皮膚血管收縮,膚色呈蒼白。
第二期:在水中停留一定時間后,體表血流擴(kuò)張,皮膚由蒼白轉(zhuǎn)呈淺紅色,膚體由冷轉(zhuǎn)暖。
第三期:停留過久,體溫?zé)嵘⒋笥跓岚l(fā),皮膚出現(xiàn)雞皮疙瘩和寒顫現(xiàn)象。 這是夏游的禁忌期,應(yīng)及時出水。 游泳持續(xù)時間一般不應(yīng)超過1.5――2小時。
9、忌有癲癇史游泳
無論是大發(fā)作型或小發(fā)作型,在發(fā)作時有一瞬間意識失控,如果在游泳中突然誘發(fā),就難免“滅頂之災(zāi)”。
10、忌高血壓患者游泳
特別是頑固性的高血壓,藥物難于控制,游泳有誘發(fā)中風(fēng)的潛在危險(xiǎn),應(yīng)絕對避免。
11、忌心臟病者游泳
如先天性心臟病、嚴(yán)重冠心病、風(fēng)濕性瓣膜病、較嚴(yán)重心律失常等患者,對游泳應(yīng)“敬而遠(yuǎn)之”。
12、忌患中耳炎游泳
不論是慢性還是急性中耳炎,因水進(jìn)入發(fā)炎的中耳,等于“雪上加霜”,使病情加重,甚至可使顱內(nèi)感染等。
13、忌患急性眼結(jié)膜炎游泳
該病病毒,特別是在游泳池里傳染速度之快、范圍之廣令人吃驚。在該病流行季節(jié)即使是健康人,也應(yīng)避免到游泳池內(nèi)游泳。
14、忌某些皮膚病游泳
如各個類型的癬,過敏性的皮膚病等,不僅誘發(fā)蕁麻疹、接觸皮炎,而且易加重病情。
15、忌酒后游泳
酒后游泳體內(nèi)儲備的葡萄糖大量消耗會出現(xiàn)低血糖。另外,酒精能抑制肝臟正常生理功能,妨礙體內(nèi)葡萄糖轉(zhuǎn)化及儲備,從而發(fā)生意外。
16、忌忽視泳后衛(wèi)生
泳后,應(yīng)即用軟質(zhì)干巾擦去身上水垢,滴上氯霉或硼酸眼藥水,擤出鼻腔分泌物。如若耳部進(jìn)水,可采用“同側(cè)跳”將水排出。之后,再做幾節(jié)放松體操及肢體按摩或在日光下小憩15――20分鐘,以避免肌群僵化和疲勞。
溺水者往往驚慌失措,會死命抓住一切能夠得到的東西,包括拯救者。因此,只要有其他方法將溺水者拉倒岸上,就不要下水去施救。當(dāng)然,萬不得已的情況下,以施救者有能力的前提下,可以下水施救。沒有受過救生訓(xùn)練的施救者下水之前應(yīng)該有思想準(zhǔn)備,此時的溺水者的本能反應(yīng),可能使施救力不從心,最終救人不成反而陪上性命。
以下是一些下水施救的常識:
下水前應(yīng)準(zhǔn)備一塊結(jié)實(shí)足夠長的長條布或毛巾,救生圈;
如必須用手去救,且溺水者十分驚慌失措,則應(yīng)從背后接近溺水者,從背后把溺水者牢牢抓住,抓住溺水者的下巴,使溺水者仰面,使溺水者的靠近自己的頭,并用力用肘夾住溺水者的肩膀。 安慰溺水者,盡量讓溺水者情緒穩(wěn)定; 采取仰泳的方式將溺水者拖回岸; 若溺水者不省人事,可用手抓住溺水者的下巴,游回岸邊。
1.池邊不可奔跑或追逐,以免滑倒受傷。
2.池邊不可任意推人下水,以免撞到他人或撞到池邊受傷。
3.池邊嚴(yán)禁跳水,常因水淺,造成頸椎受傷而終生癱瘓。
4.戲水時,不可將他人壓入水中不放,以免因嗆水而窒息。
5.水中活動時,已感有寒意時,或?qū)⒂谐榻瞵F(xiàn)象時,應(yīng)登岸休息。
6.若發(fā)現(xiàn)有人溺水時,即刻發(fā)出“有人溺水啦!”呼救或打110請求支持,如果自己沒有學(xué)過水上救生,不可冒然下水施救。
7.若在水中發(fā)現(xiàn)自己體力不足,無法游回池邊時,應(yīng)立即舉手求救,或大聲喊叫“救命”等待救援。
1.應(yīng)在設(shè)有救生人員值勤的海域游泳,并聽從指導(dǎo)及勿超越警戒線。
2.海邊戲水,不要依賴充氣式浮具(如游泳圈、浮床等)來助泳,萬一泄氣,無所依靠,容易造成溺水。
3.海中游泳,因?yàn)槭莿铀?,有海流、有波浪,與游泳池不同,故需要加倍的耐力及體力才能達(dá)到同等距離,所以不可高估自己的游泳能力,才不會造成不幸。
4.嚴(yán)禁單獨(dú)游泳,以免發(fā)生意外。
5.在海中,若有皮膚受傷出血時,應(yīng)立即上岸,
6.在遇有人溺水時,應(yīng)大聲喊叫或打110請求協(xié)助,未學(xué)過水上救生,不可冒然下水施救,以免造成溺水事件。
7、海邊救生員均身穿上黃下紅服裝。如果看到海濱白色的小屋和旁邊的黃、紅兩色旗桿,就可確定那是救生站,救生員正在值班。假如旗桿收了,就表明救生員不當(dāng)值。同時,救生站還有警示標(biāo)志,如果插上了全紅旗幟,就是告誡大家海風(fēng)大,不適合下海游泳。
小學(xué)生防溺水安全知識競賽及答案篇三
防溺水安全知識競賽試卷及答案 導(dǎo)讀:我根據(jù)大家的需要整理了一份關(guān)于《防溺水安全知識競賽試卷及答案》的內(nèi)容,具體內(nèi)容:暑期是中小學(xué)生溺水事故易發(fā)多發(fā)期,學(xué)校和家長需要重視防溺水安全工作。那么,你知道怎么設(shè)計(jì)防溺水安全知識競賽試卷嗎?下面是我?guī)黻P(guān)于及答案,歡迎大家閱讀。一、填空(...暑期是中小學(xué)生溺水事故易發(fā)多發(fā)期,學(xué)校和家長需要重視防溺水安全工作。那么,你知道怎么設(shè)計(jì)防溺水安全知識競賽試卷嗎?下面是我?guī)黻P(guān)于及答案,歡迎大家閱讀。
一、填空(40 分)1、必須在()帶領(lǐng)下去游泳,單身一人去游泳最容易出問題。如果你的同伴不是(),在出現(xiàn)險(xiǎn)情時,很難保證能夠得到妥善的救助。
2、身體()不要去游泳。最容易發(fā)生()、(),危及生命。
3、不擅自()游泳;不到()游泳;不在()下江河、池塘等水域戲水玩耍。
4、惡劣天氣如()、()、()等情況下,也不宜游泳。
5、下水前觀察游泳處的環(huán)境,若有危險(xiǎn)警告,則不能在此()。
6、下水前試試水溫,若水太冷,就()。
7、游泳安全七不教育是不(),不()游泳,不()游泳,不()游泳,不()游泳,不(),不()。
二、判斷(對的打,錯的打×)(24 分)
1、溺水者主要是氣管內(nèi)吸入大量水阻礙呼吸、或因喉頭強(qiáng)烈痙攣,引起呼吸道關(guān)閉,窒息而死。()2、失足落水后,放松身體,頭部后仰。()3、學(xué)生可以游泳,相互比一比誰潛水的時間更長。
()4、有人溺水,立即呼救,就地取材,尋找棍棒,投向落水者。
()5、游泳過程中,應(yīng)該互相關(guān)照,互相關(guān)心,而不要相互嬉水,或捉弄對方。一起去游泳,如果有人提前上岸,要告訴他,一起去游泳應(yīng)該一起回家。
()6、溺水者上岸后,仰臥,按壓腹背部。()7、發(fā)現(xiàn)伙伴溺水,勇敢下水施救。()8、游泳時,可以先下水適應(yīng),不適應(yīng)再上岸。()
三、
簡答(33 分,合理發(fā)揮 3 分)1、在游泳中,發(fā)生抽筋,一般怎么處理?(15 分)2、發(fā)生溺水者如何將其救上岸?(10 分)3.如何提高安全意識,珍愛寶貴生命?(8 分)防溺水安全知識競賽試卷答案 一、填空 1、成年人 成年人 2、不適、抽筋、昏迷,3、與同學(xué)結(jié)伴;無安全保障的水域;上下學(xué)途中 4、暴雨、暴風(fēng)、雷電 5、游泳。6、不能下水游泳。
7、準(zhǔn)私自下水游泳,擅自與同學(xué)結(jié)伴,在無家長或監(jiān)護(hù)人帶領(lǐng)的情況
下,到無安全設(shè)施水域,到不熟悉的水域泳,到水邊玩耍嬉戲,盲目下水施救。
(1)一般是因小腿腓腸肌痙攣而致溺水,應(yīng)心平靜氣,及時呼人援救。
(2)自己將身體抱成一團(tuán),浮上水面。
(3)深吸一口氣,把臉浸入水中,將痙攣(抽筋)下肢的拇指用力向前上方拉,使拇指蹺起來,持續(xù)用力,直到劇痛消失,抽筋自然也就停止。
(4)一次發(fā)作之后,同一部位可以再次抽筋,所以對疼痛處要充分按摩和慢慢向岸上游去,上岸后最好再按摩和熱敷患處。
(5)如果手腕肌肉抽筋,自己可將手指上下屈伸,并采取仰面位,以兩足游泳。
2、答:
方法一:可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊;方法二:若沒有救護(hù)器材,可以入水直接救護(hù)。接近溺水者時要轉(zhuǎn)動他的髖部,使其背向自己然后拖運(yùn)。拖運(yùn)時通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。
要由家長帶領(lǐng)的道理。
3、答:如:防溺水、防交通事故、防火、防電、防止他人誘騙、注意飲食衛(wèi)生等方面作答。
防溺水安全知識競賽方案
防溺水知識競賽試題
2021年防溺水知識競賽培訓(xùn)試題及答案
防溺水相關(guān)安全知識
防溺水安全知識
小學(xué)生防溺水安全知識競賽及答案篇四
溺水是非常危險(xiǎn)的,在日常生活中要提高安全意識,安全第一,防患于未然。水無情,人有情。下面是小編整理的預(yù)防溺水安全知識競賽試卷及答案,希望大家認(rèn)真練習(xí)!
1、必須在( )帶領(lǐng)下去游泳,單身一人去游泳最容易出問題。如果你的同伴不是( ),在出現(xiàn)險(xiǎn)情時,很難保證能夠得到妥善的`救助。
2、身體( )不要去游泳。最容易發(fā)生( )、( ),危及生命。
3、不擅自( )游泳;不到( )游泳;不在( )下江河、池塘等水域戲水玩耍。
4、惡劣天氣如( )、( )、( )等情況下,也不宜游泳。
5、下水前觀察游泳處的環(huán)境,若有危險(xiǎn)警告,則不能在此( )。
6、下水前試試水溫,若水太冷,就( )。
7、游泳安全“七不教育”是不( ),不( )游泳,不( )游泳,不( )游泳,不( )游泳,不( ),不( )。
1.溺水者主要是氣管內(nèi)吸入大量水阻礙呼吸或因喉頭強(qiáng)烈痙攣,引起呼吸道關(guān)閉,窒息而死。( √ )
2.當(dāng)發(fā)生溺水時,可以將手臂上舉亂撲動。( × )
3.中學(xué)生可以潛泳,相互比一比誰潛水的實(shí)踐更長。( × )
4.夏天太熱,吃完飯后立即去游泳,消暑解熱。( × )
5.游泳過程中,應(yīng)當(dāng)相互關(guān)照,互相關(guān)心,而不要相互嬉水,或捉弄對方。一起去游泳,如果有人提前上岸,要告訴他人,一起去游泳應(yīng)該一起回家。( √ )
6.在乘坐公共汽車時可以向車外拋扔物品。( × )
7.凡在道路上同行的車輛駕駛?cè)?、行人、乘車人以及道路交通活動有關(guān)活動的單位和個人,都必須遵守《中華人民共和國道路交通安全法》。( √ )
8.在道路上可以依坐在隔離設(shè)施上休息。( × )
9.不能在離高速鐵路很近的地方逗留(√ )
10.交通信號燈由紅燈、綠燈、黃燈組成。( √ )
5.
中小學(xué)防溺水安全知識競賽試題及答案
6.
安全知識競賽試題及答案
小學(xué)生防溺水安全知識競賽及答案篇五
溫馨提示:不會游泳者,切勿下水游泳!珍惜生命,預(yù)防溺水!
一、填空 (40分)
1、必須在(?? )帶領(lǐng)下去游泳,單身一人去游泳最容易出問題。如果你的同伴不是(? ?),在出現(xiàn)險(xiǎn)情時,很難保證能夠得到妥善的救助。
2、身體( )不要去游泳。最容易發(fā)生( )、( ),危及生命。
3、不擅自()游泳;不到()游泳;不在( )下江河、池塘等水域戲水玩耍。
4、惡劣天氣如()、()、( )等情況下,也不宜游泳。
5、下水前觀察游泳處的環(huán)境,若有危險(xiǎn)警告,則不能在此()。
6、下水前試試水溫,若水太冷,就( )。
7、游泳安全七不教育是不(),不( )游泳,不( )游泳,不()游泳,不( )游泳,不(),不( )。
二、判斷(對的打√ ,錯的打×)(24分)
1、溺水者主要是氣管內(nèi)吸入大量水阻礙呼吸、或因喉頭強(qiáng)烈痙攣,引起呼吸道關(guān)閉,窒息而死。( )
2、失足落水后,放松身體,頭部后仰。( )
3、學(xué)生可以游泳,相互比一比誰潛水的時間更長。 ( )
4、有人溺水,立即呼救,就地取材,尋找棍棒,投向落水者。 ( )
5、游泳過程中,應(yīng)該互相關(guān)照,互相關(guān)心,而不要相互嬉水,或捉弄對方。一起去游泳,如果有人提前上岸,要告訴他,一起去游泳應(yīng)該一起回家。 (? ? )
6、溺水者上岸后,仰臥,按壓腹背部。(?? )
7、發(fā)現(xiàn)伙伴溺水,勇敢下水施救。(?? )
8、游泳時,可以先下水適應(yīng),不適應(yīng)再上岸。(?? )
三、簡答(33分,合理發(fā)揮3分)
1、在游泳中,發(fā)生抽筋,一般怎么處理?(15分)
2、發(fā)生溺水者如何將其救上岸?(10分)
3.如何提高安全意識,珍愛寶貴生命?(8分)
小學(xué)生防溺水安全知識競賽及答案篇六
今天的語文課上老師給我們看了一組關(guān)于防溺水知識的圖片和視頻,看了那些觸目驚心的圖片,同學(xué)們都感慨萬分。那些揪心的畫面,悲痛欲絕的哭泣聲,縈繞在我的耳邊,使我的心情久久不能平靜。
俗話說的好“不怕一萬,就怕萬一”。在前幾年,在我們村里就發(fā)生了一件令人悲傷的事。一群孩子在無防護(hù)措施,沒人看管的情況下下河游泳。
突然一個孩子,慢慢的沉下去,當(dāng)岸上的孩子找來大人施救的時候,那個孩子已經(jīng)奄奄一息了。不管怎么搖動,怎么做人工呼吸,孩子就是不醒。孩子的父母傷心欲絕,在一旁的我忍不住哭了。
這不是天災(zāi)!是人禍!是他們自己缺乏安全知識,最終造成了不可挽回的慘痛。
同學(xué)們,有時候危險(xiǎn)總在我們不經(jīng)意的時候發(fā)生,所以釀成了一個個慘不忍睹的事件?,F(xiàn)在處于青春期的我們,有無比美好的未來。
所以我們必須珍惜自己的生命,認(rèn)真聽老師和父母的教誨,減少悲劇的發(fā)生。我們不愿意看到一個個的生命被無情的流水帶去,我們更不愿意看到那悲痛欲絕的一幕幕。
同學(xué)們,讓我們行動起來:珍愛生命!讓我們的世界充滿歡笑!
小學(xué)生防溺水安全知識競賽及答案篇七
大家上午好!
游泳,是廣大少年喜愛的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而,不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范意識,遇到意外時慌張、不能沉著自救,極易發(fā)生溺水傷亡事故。
一、中國兒童意外溺水調(diào)查報(bào)告
在中國,意外傷害是0~14歲兒童的首要死因。平均每年全國有近50,000名兒童因意外傷害而死亡,平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。兒童傷害死亡只是傷害的冰山一角,在每一位死亡者背后,還有著上百兒童因此而終身致殘。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因,10個因意外傷害而死亡的0~14歲兒童中,有近6個是因?yàn)槟缢硗龅摹.?dāng)兒童溺水時,2分鐘后便會失去意識;4~6分鐘后身體便遭受不可逆反的傷害。
二、游泳安全要點(diǎn)
1、不要獨(dú)自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所,對場所的環(huán)境,如該水域、浴場是否衛(wèi)生,水下是否平坦,有無暗流、雜草,水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在大人或熟悉水性的人帶領(lǐng)下去游泳,以便互相照顧。
3、游泳時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水,以免抽筋。
4、要清楚自己的身體健康狀況,平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備,先活動身體,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳。
5、對自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。
6、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。
7、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時呼叫同伴救助。
三、溺水的急救
在我們的日常生活中,如果一旦遇到溺水者,我們在營救時應(yīng)該怎么辦呢?
當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時,不能冒然下水營救,應(yīng)立即大聲呼救,同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊。
綜上所述,溺水是非常危險(xiǎn)的,在日常生活中要提高安全意識,安全第一,防患于未然。水無情,人有情。其實(shí),只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項(xiàng),提高安全防范意識,學(xué)會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救,溺水事件是可以防止的。
小學(xué)生防溺水安全知識競賽及答案篇八
在星期五的下午,我們班楊晗雨的爸爸帶著藍(lán)天救援隊(duì)的團(tuán)隊(duì)來到了六二班,我們十分榮幸,能夠請到藍(lán)天救援隊(duì)來給我們上一堂安全課。
首先,查老師安排我們井然有序的先到多媒體去安靜等待藍(lán)天救援隊(duì)的來到。過了幾分鐘,門外進(jìn)來了幾個高大威猛穿著標(biāo)志性的藍(lán)色衣服的“為人民服務(wù)者”,同學(xué)們看見了都不約而同地拍起了巴掌。
楊晗雨爸爸用他幽默的話語給我們講起了課,我從楊晗雨爸爸的課中,受益匪淺,他們藍(lán)天救援隊(duì)的精神是:少說多做,無私奉獻(xiàn),傳播正能量,而它代表的中文意思是:天靈靈地靈靈救救我吧。楊晗雨爸爸也給我們講述了一個真實(shí)的故事:一位老奶奶與孫女再過河堤的時候,一不小心被浪沖走了,在藍(lán)天救援隊(duì)三天三夜的尋找下,在下游只找到了老奶奶的尸體,孫女的至今都沒有找到。這個真實(shí)故事告訴了我們要多掌握安全知識,以備不時之需,生命最重要。
1、只有在大人的陪伴下,才能去游泳;
2、要知道安全措施,以防溺水;
3、溺水了,要大聲呼叫大人;
7、救人時千萬不能幾個人手牽手進(jìn)行施救,不然的話,自己也會落水的;
9、救援時,還可以用衣服把落水者拉上來。
以上幾點(diǎn)就是在夏天的時候要注意的。時間已經(jīng)從表演與講述中悄悄地逃走了。
時間雖然如流水般匆匆流去,但短短一節(jié)安全課,使我受益匪淺:既讓我明白了學(xué)習(xí)防溺水,安全伴我行的方法;又讓我體會到了藍(lán)天救援隊(duì)的戰(zhàn)士們的無私奉獻(xiàn),默默無聞!
【本文地址:http://mlvmservice.com/zuowen/2317755.html】