人生天地之間,若白駒過隙,忽然而已,我們又將迎來新的喜悅、新的收獲,一起對今后的學習做個計劃吧。怎樣寫計劃才更能起到其作用呢?計劃應該怎么制定呢?以下是小編收集整理的工作計劃書范文,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
寒假個人計劃安排寒假個人計劃書篇一
樹立信心,努力堅持,別放棄,更不可半途而廢。
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語;
2、上午分別獨立完成2科寒假作業(yè);
3、中午適當午休;
4、下午做些其他科寒假作業(yè);
5、自由時間可以干一些喜歡的事情,但要控制在半小時的時間里;
6、晚飯之前是自由活動的時間,可以看新聞;
7、讀一些好的小文章,寫日記或是讀后感,或是精彩的摘抄;
8、每天學習時間最少保持在3-4小時;
10、既不要睡懶覺,也不要開夜車;
14、若有自己解決不了的問題,千萬不要死摳或置之不理,可以打電話請教一下老師或同學。
每日 【具體】
7:00 起床
7:20 洗漱完畢
7:20----7:50:鍛煉【跑步,爬山等】
8:00吃早飯
8:20---9:05 做作業(yè)【第一節(jié)課】
9:15—10:00做作業(yè)【第二節(jié)課】(可以利用第一、二節(jié)課時間上家教課)
10:10---10:55 復習【第一科】
12:00吃午飯
12:30---13:30午休 【午睡,實在睡不著的話休息會】
13:40—14:25做作業(yè)【第三節(jié)課】
14:35---15:20復習【第二科】
15:20---15:50半小時自由時間【閱讀,體育活動,或娛樂】
15:50---16:35做題【做數(shù)學題,物理,化學題】(單周)【英語訓練→完形填空,閱讀理解等】(雙周)
16:45---吃晚飯 自由時間【看報紙,電視→新聞、科普類等】(此段時間不固定)
吃完飯后---21.:30進行一天的總結(jié),檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè),并聽錄音,背單詞或古詩古文等。
10:00睡覺
注:每科做作業(yè)的時間為45分鐘,應高效的完成該科作業(yè),像考試一樣,若為試卷類作業(yè),則按照試卷規(guī)定時間完成。
寒假個人計劃安排寒假個人計劃書篇二
上午:完成一些寒假作業(yè),背會10個英語單詞,完成一篇英語作文等;
下午:字帖一頁,復習所學知識,玩耍等。
而這份計劃最讓我滿意的就是勞逸結(jié)合。每當寫的頭暈腦脹時,就可以出去放松一下,正如龍井說唱的歌里所唱的:“敲開你的腦子讓它出來透透氣吧!來個深呼吸,呼出那煩惱和壓力……”幫奶奶掃掃地,給爺爺?shù)贡?,聽聽音樂……等放松夠了,再去寫作業(yè),效率會提高不少呢!
如果我能在上午完成這一天的任務,那么下午,就是我的自由時光了,想干什么,就干什么。晚上還能看電視或電影呢!
怎么樣?我的寒假計劃不錯吧?
寒假個人計劃安排寒假個人計劃書篇三
轉(zhuǎn)眼間,期待的假期不知不覺的就要到來了。作為一名高中生,我在學習中確實感受到了不小的壓力。為了能面對這樣的壓力,我也做了不少的努力。在一學期的學習結(jié)束后,我們也終于即將迎來休息的時間。但是,作為高中生,我也不能讓自己在休息中徹底的放松,這不僅會導致自己的學習進度下降,甚至還會造成過去所學習的東西消失!為此,即使是寒假,我也要不斷的溫習過去所學,讓自己的學習不至于下降。
即使做好計劃,也要趁早做好充分的準備,這樣才能讓計劃正確的實施。我明白自己在自我管理上能力比較弱,所以更要提前做好準備,不要讓自己沉迷在假期的休息當中。
首先,在放假前做好對筆記資料的整理。收集老師在課堂上的筆記和重點標記,以此作為寒假復習的重點。
其次,在假期前將自己認為最難的題目提前去向老師請教,防止在學習中出現(xiàn)卡關。
最后,有機會的話可以邀請其他的同學一起學習,加強在假期間的交流,提高我們的復習效率,也能在今后預習遇上困難的時候互相交流,提高學習進度。
我將假期的時間分為四個階段,各個階段進行不同的學習,讓自己能有規(guī)律得到進行復習和學習。
首先,第一階段,用于鞏固。在這個階段我要對放假前幾周內(nèi)所學習的知識進行復習和鞏固,趁著學習的氣氛沒有消散,好好的鞏固起來,確認自己都能好好的運用這些知識,并在今后也不時復習。
其次,第二階段,用于累積。在這個階段,對過去需要背誦和記憶的知識點和課文進行背誦。期間穿插一些練習加強鍛煉。
再次,帶傘階段,用于預習。針對下個學期的知識和課文,利用上一階段的累積進行自我分析和學習。在預習中務必用心,對于不會看不懂的地方,做好著重標記。
最后,第四階段,用于復習。這是最后的寒假時間,也不會留太多的時間。先對第三階段的學習進行復習鞏固,之后對背誦的課文、知識點進行鞏固。最后,復習上學期的知識,尤其是第一階段的知識,確保自己能跟上老師的教學。
晚飯前1小時是作業(yè)時間,用于完成自己的作業(yè),晚飯30分鐘后是日記階段,在這個階段完成日記,提高自己的寫作能力,也順帶復習這一天的所學。
計劃起來非常的容易,但是想要實施計劃,就需要我有足夠的毅力和決心。我相信我現(xiàn)在已經(jīng)準備好了,我一定會努力的完成學習計劃,在下個學期,繼續(xù)努力!
寒假個人計劃安排寒假個人計劃書篇四
第一條:每天早上6:00起床,晚上9:00睡覺。
第二條:起床跑半個小時的步,接著每天堅持戶外活動兩個小時。
第三條:每天背誦作文范文精彩片段2段;
第五條:電腦中學習新概念英語第一冊半小時/天;
第六條:每周一次和爸爸媽媽一起出去活動,活動形式含逛商場,騎自行車郊游,爬山,游公園等;一周可選擇性觀看自己喜歡的電視節(jié)目兩個小時。
第七條:語文、數(shù)學的作業(yè)要同步進行。
第七條:每天寫一篇小字,假如時間寬松,再練毛筆字每天一張,爭取快點把字給練好。
另外,對于我的壓歲錢,我要拿出20%作“流動資金”,30%交學費?!?0%捐給希望工程。如果以上我都完成得很好,那以后我就給自己做很多的計劃,讓自己有計劃地合理安排時間,爭取做一個德智體美勞的好學生。
寒假個人計劃安排寒假個人計劃書篇五
6:00—7:30
一日之計在于晨,睡懶覺是和自己無關的事情了,這個時候是頭腦最清醒且體力最充沛的時間,也是學習和鍛煉的黃金時間,這個時間適合安排功課的復習,尤其是記憶力的課程比如英語單詞、背課文等的復習。
7:30—8:00
早餐時間,專心吃早餐,只需要半個小時就可以了。
8:00—9:00
實驗結(jié)果表明,這個時候人的耐力是的,是可以接受一些“考驗”,所以像邏輯性的、難度大的課程可安排在這個時間。比如物理。
9:00—11:00
這個時間段的短期記憶力效果比較好,對于即將要考核的東西可以進行“突擊”,可達到事半功倍的效果!
供參考,你可根據(jù)孩子自身的實際情況調(diào)整。
11:00—12:00
接近午飯時間,一上午的學習容易產(chǎn)生疲勞,這個時間可以進行一些常規(guī)的練習、復習,達到鞏固的目的。
12:00—13:00
午飯時間,可以聽一些輕音樂來舒緩緊張了一上午的神經(jīng),讓腦子進行一定的休息。
13:00—14:00
這個時間段容易出現(xiàn)飯后疲勞,所以建議稍作休息調(diào)整下,如果要午睡的話,半小時就差不多了。
14:00—16:00
這個時間段的長期記憶效果,可安排記憶一些需要永久記憶的東西。
16:00—18:00
這段時間適合做一些復雜的計算和費勁的功課。
18:00—19:00
晚飯及休息時間,讓腦子得到休息。
19:00之后
晚飯后,可根據(jù)個人情況安排復習,可以語數(shù)外文理科交替安排復習。晚上定時睡覺,必須趕在晚上11點之前休息,養(yǎng)成一個好習慣,晚上充足的睡眠,才能保證第二天的充沛精力和狀態(tài)。
因為你以前沒有好好學,落后了,別人以前比你用功,所以學得比你好,你要迎頭趕上,就必須把一年當作三年用,這樣對你很公平,對別人也很公平。
時間對每個人都是公平的,一天24個小時,要學習、要吃飯、要睡覺,也要適當?shù)匦菹ⅰ?/p>
如何安排就是個技術活,愿上面的時間表可以給孩子參考借鑒,找到適合自己的那條路!
寒假個人計劃安排寒假個人計劃書篇六
有人說大學生最不缺的就是時間。有大把的空余時間,不需要對時間斤斤計較,自然時間觀念也就淡薄了。大多數(shù)人都把制定學習計劃的事拋到腦后了。今天,把計劃重新拾起來,粗略規(guī)劃一下我大三本學期的學習生活。
一、外語學習。
外語學習貫穿整個大學生活,將來工作中也很重要。英語學習貴在堅持,每天進步一點點,聚沙成塔,集腋成裘,總會提高外語水平。
(1)提高單詞量,每天背5個單詞,隔天復習一次,一周復習一次,月末復習一次,沒記住的單詞反復復習。
(2)每周寫一篇英語文章,然后對照范文,查漏補缺,發(fā)現(xiàn)不足。周日晚上為寫作時間。
二、專業(yè)課學習。
(1)跟著老師進度學習,提前預習。不懂的地方及時解決,學習過程中不留問題。
(2)每周復習一次本周學過的內(nèi)容,每月末復習本月學習內(nèi)容。循環(huán)復習。
三、讀書
(1)每周讀書時間不少于五小時,每天抽出一小時讀書。
(2)讀書人文方面的書籍以提高自己的人文素養(yǎng)。
寒假個人計劃安排寒假個人計劃書篇七
我是一名從教九年的中學物理教師,從踏上教師崗位的那一天開始,我就一直工作在教育教學的第一線。參加工作九年來,我立足本職工作,教書育人,為人師表,做到敬業(yè)愛業(yè),積極參與教研教改,改革課堂教學,關心愛護每一位學生,用自己的良好言行潛移默化地影響學生,努力成為學生成長的引導者。在學校領導的關心和培養(yǎng)下自己的業(yè)務水平也在不斷的提高,在教育教研方面起到帶頭作用,20xx年12月份任本校的教務副主任。這是對我7年來工作的一個肯定,同時也為我今后的工作提出了更高的目標和要求。
(二)個人發(fā)展優(yōu)勢及特長
1、本人參加工作至今已經(jīng)有20xx年,一直擔任物理學科
的教學工作,積累了一定的教學經(jīng)驗,應該說對于崗位工作情況比較熟悉。
2、敢于大膽實踐,用新的教學藝術充實課堂教學,用發(fā)展的眼光看待每一位學生,相信每一位學生,人人都能學好,個個都能成才。能善于發(fā)現(xiàn)和及時贊賞學生的成功及其閃光點。
3、擔任了20xx年的班主任,所帶班級有自己的特色。能井井有條地處理好班級各項事務,具備組織和策劃各種活動的能力。
4、能夠勝任物理教學工作,學生喜歡我的物理課。我勤于思考,容易接受新事物和新觀點,能夠參與課題實驗,具備初步的教育科研能力。
5、能夠運用現(xiàn)代信息技術,并靈活有效地為教學服務。
(三) 存在問題或不足
1、課件制作時還比較生硬,互動性不夠。
2、對待學生或者工作有時有點急功近利,對待學生耐心還不夠,性格比較急躁。
3、在教學研究中虎頭蛇尾,雖敏于思,卻惰于筆,不善于總結(jié)和整理。
4、個人專業(yè)素養(yǎng)和理論水平均有待于進一步提高。
三、個人發(fā)展總目標
1、發(fā)展目標
作為一名青年教師,要以現(xiàn)代的教育思想,教育理念為指導,以先進的教育思想、科學的教學原則,正確的教學方法為前提,盡快由技能教育型向科研型轉(zhuǎn)變,更新知識,加強學習,立足崗位,自我突破,力爭一流。未來的三年里,不斷加強師德修養(yǎng),力爭做到思想素質(zhì)高、敬業(yè)精神強、師德優(yōu)秀,教育觀念先進,教育教學能力過硬,教學管理優(yōu)質(zhì),具有較高科研工作能力,使我校的教學的水平更上一個臺階。
2、重點目標
(1)努力成為優(yōu)秀班主任。
(2)認真研讀教育教學理論書籍,提高自身的科研能力。
(5)形成自己的教學個性,不斷提高自我反思的意識和增強自我監(jiān)控的能力。
四、分項年度發(fā)展目標及措施
1、師德成長方面:
發(fā)展目標:加強自身的師德修養(yǎng),用“讓‘學生差’的陰影在我的心頭消失,讓‘學生差’的語言在我的口頭消失,讓損害學生自尊心、自信心的行為在師生交往的一切場合絕跡”三句話來規(guī)范自身的教育教學行為。
第一年(20xx.9----20xx.8)
目標:
1、努力成為優(yōu)秀班主任。
2、每學期學習一本教育教學理論專著,研讀教育教學理論書籍,提高自身的科研能力。
3、積極參與學校的課題研究,爭取一篇論文市級以上獲獎或發(fā)表。
4、所教班級數(shù)學成績上一個臺階。
措施:
1、認真參加學校組織的校本培訓,努力爭取機會走出去學習。
2、加強師德師風的修養(yǎng),形成高尚的人格,有一顆進取的心。要熱愛學生,對學生有博愛之心,要以誠相待,要寬容和有強烈的責任感。
4、樹立終身學習的理念。教師終身學習應具備五種能力:學習能力、教育科研能力、適應現(xiàn)代教學能力、研究學生能力、自我調(diào)控能力,今后我要在這些方面多下功夫。
5、認真?zhèn)湔n,上好每一堂課夯實基礎,穩(wěn)扎穩(wěn)打,抓好自然常態(tài)下的每節(jié)課,把每一節(jié)課都當作是提升自己的機會。
6、更新教育觀念,不斷學習與反思,勤動筆,勤動腦。不光認真鉆研本學科知識,同時不斷拓寬自己的知識視野,增加自身的知識含量。這其中最重要的一點就是必須持之以恒。
7、認真學習領會新課標,掌握自己所教學科的學科特點,發(fā)揮個人興趣特長,將理論聯(lián)系實際融入到教學教育工作中,形成自己的教學風格。
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