計劃是提高工作與學習效率的一個前提。做好一個完整的工作計劃,才能使工作與學習更加有效的快速的完成。那關于計劃格式是怎樣的呢？而個人計劃又該怎么寫呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的計劃書范文，我們一起來了解一下吧。
六年級體育教學進度計劃 小學六年級體育教學計劃表及教案篇一
1、 六年級學生一般為11---12歲，屬于人體發(fā)育的少年時期，總的說來，身體發(fā)育處于增長率高峰階段，發(fā)育指標的增長出現第二高峰。身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標男生12歲達到高峰，以后增長率逐年迅速下降;女生均自8---9歲開始突增，12歲達到高峰，因此，六年級學生相對比較，是屬于身體發(fā)育的最高峰時期。
2、 部分女生月經初潮的年齡，恰好是女生素質增長波動起伏或下降的階段。女生由于月經初潮的到來，引起生理、心理上的一系列變化，給女生素質發(fā)展帶來一些困難。因此，五年級應開始對部分女生注意區(qū)別對待。
3、 六年級學生的集中注意能力有所發(fā)展，集中注意、專心致志的時間可達30分鐘左右。注意分配能力也有提高，在注意腿的動作同時，還能注意到手或腳的動作，注意上下肢動作的同時，還能注意到重心的變換。
4、 男女生均顯露其各自的心理特點，出現相互反感的傾向。集體意識又有發(fā)展，已不滿足無規(guī)則要求的游樂性游戲，特別喜愛有一定規(guī)則的競賽，愿做體力和智力相結合的游戲。已開始把體育活動作為抒發(fā)感情的途徑。
二、 課程目標任務
(一) 課程目標
1、使學生具有主動、積極參與體育活動的意識和行為，表現出樂于學習和對體育活動的濃厚興趣，體驗到體驗活動的樂趣。
2、初步學習一些運動的技術與技能。學習科學鍛煉身體和自我表現、自我保護、自我評價的方法，培養(yǎng)參與體育活動的良好習慣，樹立安全意識，懂得自我保護。
3、通過多種形式的游戲發(fā)展身體靈敏、反應、協(xié)調、速度與力量等體能，促進身體全面發(fā)展。培養(yǎng)活潑開朗、積極向上、友好相處、團結合作、競爭進取的精神奠定良好的基礎。
(二) 課程任務
1、跑：學習接力技術;基本掌握60米跑的全過程，加速積極，全力沖刺;進一步提高 400米跑的技術，合理分配體力，動作輕松有節(jié)奏。
2、跳躍：基本掌握跳遠的全過程技術，踏跳準確、有力，動作協(xié)調。
3、投擲：進一步學習推鉛球技術，用力順序正確。
三、 教材分析
在《體育新課標新課程大綱》中，明確地規(guī)定了小學體育的目的：“通過體育教學，向學生進行體育衛(wèi)生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質奠定基礎。”六年級課程課次較多的是跑、跳、投擲和游戲。其中跑以快速和耐力跑練習為主;跳是跳遠、跳高等;投擲教材是推、拋實心球和投擲壘球等;游戲內容豐富、形式活潑、趣味性強。次數較多的是發(fā)展快速跑、跳躍能力和投擲能力。較少的是室內活動。
四、 完成教學目標實施辦法
1、重視學生的學法，加強對學生學法的指導。教學過程是師生交往、共同發(fā)展的互動過程，如果把體育學習理解為只是教師的講解與示范，學生模仿教師的動作，強調了教師的教法研究，忽視了學生學法的探索，只管教的怎么樣，不管學的如何，必然不利于調動學生的積極性，不利于提高教學質量。因此，要重視學生學法的研究與探索，不僅要研究教法與學法，而且要研究教法與學法的變化;不僅要研究學生的“學會”，而且要研究學生的“會學”。
2、在教學中多運用游戲作為方法、手段，為學生參與體育活動，培養(yǎng)和激發(fā)學習的興趣性和積極性提供了豐富的內容。如主題式教學法、情景式教學法等充分發(fā)揮游戲和游戲法的功能與作用，激發(fā)學生的學與練的興趣，達到預期的教學目標效果。
3、隨著學生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的游戲。小學生好勝心強，可采用一些教學比賽，以增強學生鍛煉身體的效果。因材施教，分組時采用男女分組或按身體素質分組，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛煉的樂趣。
五、 教改專題
我?；@球興趣班培訓一直是重點發(fā)展項目，希望通過加強提高青少年的運動積極性、培養(yǎng)興趣愛好，重點提高優(yōu)生水平和解決青少年嚴重缺乏體育鍛煉，性格內向，不善人際交流，沉迷網絡等問題。從而養(yǎng)成健康樂觀向上的心理。
六、 教學進度安排
周次 進度表
一 、 1、體育與常識、游戲
2、隊列隊形、游戲
二 1、排球
2、投擲壘球、游戲(傳球)
3、各種姿勢運球
三 1、少年拳第一套、游戲(顛球)
2、小籃球、打籃球
3、尋找空間跑、游戲(圓圈快快跳起)
四 1、400米
2、跳遠、高抬腿
3、雙人協(xié)同跳、游戲(協(xié)同跳接力)
五 1、體育與常識
2、肩肘倒立、游戲(長江黃河)
3、智過封鎖線、游戲(炸碉堡)
六 1、武術基本步型
2、復習少年拳第一套
3、800米跑
七 1、前滾翻
2、后滾翻
3、推實心球、游戲(貼膏藥)
八 1、韻律姿態(tài)操1—4節(jié)
2、韻律姿態(tài)操5—8節(jié)
3、往返接力跑、圓周接力跑
九 1、拋接球、智過封鎖線
2、體育與常識
3、提速火車、游戲(迎面雙傳球)
十 1、裂隊并隊走、分隊合隊走
2、青蛙跳荷葉、青蛙跳水
3、跳遠、游戲(投球過圈)
十一 1、看誰先拿到、游戲(智取)
2、體育與常識
3、武術(功城)、投籃游戲
十二 1、原地運球、行進間運球
2、復習韻律姿態(tài)操
3、叫號接球
六年級體育教學進度計劃 小學六年級體育教學計劃表及教案篇二
走和跑的練習中，主要發(fā)展學生的速度、耐力為主要的練習內容，全面提高學生的身體素質，主要的內容以快速跑、耐久跑等為主，其次、以蹲距式跳遠、上步沙包擲遠及基本體操知識為主，并加大對1分鐘跳繩的練習力度。
教學目的
體育教學是以增進學生健康，增強學生體質促進德、智、體全面發(fā)展為主要目的，在本學期中要積極做到以下三點：1、掌握基本的衛(wèi)生保健常識懂得簡易急救及體育常識。2、掌握快速跑、耐久跑的動作技術及1分鐘跳繩的動作要求，提高學生的運動能力。
教學重點、難點分析
根據新課標和教材要求、六年級的各項內容，主要以快速跑，1分鐘跳繩，蹲距式跳遠，仰臥起坐、跳高，各項球類為主要內容，在教學中應注重加強學生的身體素質的練習及身體姿勢的培養(yǎng)。
教學內容
1、跑
改進快速跑和400米耐久跑的途中跑技術，培養(yǎng)跑的正確姿勢，主要以50米、400米為主要教學內容。
2、跳躍
掌握跨越式跳高和蹲距式跳遠的助跑，起跳空中姿勢和落地四個環(huán)節(jié)，重點改進助跑和起跑相結合的技術，教學內容以跨越式跳高和蹲距式跳遠為重點教學內容。
3、投擲
鞏固原地投擲的能力和上步投擲的方法，初步掌握協(xié)調用力技能，教學中以上步擲沙包為教學重點。
4、基本體操 主要以1分鐘跳繩，跪跳起為主要教學內容。
5、游戲和韻律操
評量方式 ：
1、上課學習態(tài)度(包含穿體育服裝)30﹪
2、技能測驗40﹪
3、健康常識測驗30﹪
六年級體育教學進度計劃 小學六年級體育教學計劃表及教案篇三
走和跑的練習中，主要發(fā)展學生的速度、耐力為主要的練習內容，全面提高學生的身體素質，主要的內容以快速跑、耐久跑等為主，其次、以蹲距式跳遠、上步沙包擲遠及基本體操知識為主，并加大對1分鐘跳繩的練習力度。
教學目的
體育教學是以增進學生健康，增強學生體質促進德、智、體全面發(fā)展為主要目的，在本學期中要積極做到以下三點：1、掌握基本的衛(wèi)生保健常識懂得簡易急救及體育常識。2、掌握快速跑、耐久跑的動作技術及1分鐘跳繩的動作要求，提高學生的運動能力。
教學重點、難點分析
根據新課標和教材要求、六年級的各項內容，主要以快速跑，1分鐘跳繩，蹲距式跳遠，仰臥起坐、跳高，各項球類為主要內容，在教學中應注重加強學生的身體素質的練習及身體姿勢的培養(yǎng)。
教學內容
1、跑
改進快速跑和400米耐久跑的途中跑技術，培養(yǎng)跑的正確姿勢，主要以50米、400米為主要教學內容。
2、跳躍
掌握跨越式跳高和蹲距式跳遠的助跑，起跳空中姿勢和落地四個環(huán)節(jié)，重點改進助跑和起跑相結合的技術，教學內容以跨越式跳高和蹲距式跳遠為重點教學內容。
3、投擲
鞏固原地投擲的能力和上步投擲的方法，初步掌握協(xié)調用力技能，教學中以上步擲沙包為教學重點。
4、基本體操 主要以1分鐘跳繩，跪跳起為主要教學內容。
5、游戲和韻律操
評量方式 ：
1、上課學習態(tài)度(包含穿體育服裝)30﹪
2、技能測驗40﹪
3、健康常識測驗30﹪
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