計(jì)劃是提高工作與學(xué)習(xí)效率的一個(gè)前提。做好一個(gè)完整的工作計(jì)劃,才能使工作與學(xué)習(xí)更加有效的快速的完成。那關(guān)于計(jì)劃格式是怎樣的呢？而個(gè)人計(jì)劃又該怎么寫呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的計(jì)劃書范文，我們一起來了解一下吧。
六年級(jí)體育教學(xué)進(jìn)度計(jì)劃 小學(xué)六年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃表及教案篇一
1、 六年級(jí)學(xué)生一般為11---12歲，屬于人體發(fā)育的少年時(shí)期，總的說來，身體發(fā)育處于增長(zhǎng)率高峰階段，發(fā)育指標(biāo)的增長(zhǎng)出現(xiàn)第二高峰。身高、坐高、體重、胸圍、肩寬、骨盆寬等指標(biāo)男生12歲達(dá)到高峰，以后增長(zhǎng)率逐年迅速下降;女生均自8---9歲開始突增，12歲達(dá)到高峰，因此，六年級(jí)學(xué)生相對(duì)比較，是屬于身體發(fā)育的最高峰時(shí)期。
2、 部分女生月經(jīng)初潮的年齡，恰好是女生素質(zhì)增長(zhǎng)波動(dòng)起伏或下降的階段。女生由于月經(jīng)初潮的到來，引起生理、心理上的一系列變化，給女生素質(zhì)發(fā)展帶來一些困難。因此，五年級(jí)應(yīng)開始對(duì)部分女生注意區(qū)別對(duì)待。
3、 六年級(jí)學(xué)生的集中注意能力有所發(fā)展，集中注意、專心致志的時(shí)間可達(dá)30分鐘左右。注意分配能力也有提高，在注意腿的動(dòng)作同時(shí)，還能注意到手或腳的動(dòng)作，注意上下肢動(dòng)作的同時(shí)，還能注意到重心的變換。
4、 男女生均顯露其各自的心理特點(diǎn)，出現(xiàn)相互反感的傾向。集體意識(shí)又有發(fā)展，已不滿足無規(guī)則要求的游樂性游戲，特別喜愛有一定規(guī)則的競(jìng)賽，愿做體力和智力相結(jié)合的游戲。已開始把體育活動(dòng)作為抒發(fā)感情的途徑。
二、 課程目標(biāo)任務(wù)
(一) 課程目標(biāo)
1、使學(xué)生具有主動(dòng)、積極參與體育活動(dòng)的意識(shí)和行為，表現(xiàn)出樂于學(xué)習(xí)和對(duì)體育活動(dòng)的濃厚興趣，體驗(yàn)到體驗(yàn)活動(dòng)的樂趣。
2、初步學(xué)習(xí)一些運(yùn)動(dòng)的技術(shù)與技能。學(xué)習(xí)科學(xué)鍛煉身體和自我表現(xiàn)、自我保護(hù)、自我評(píng)價(jià)的方法，培養(yǎng)參與體育活動(dòng)的良好習(xí)慣，樹立安全意識(shí)，懂得自我保護(hù)。
3、通過多種形式的游戲發(fā)展身體靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)、速度與力量等體能，促進(jìn)身體全面發(fā)展。培養(yǎng)活潑開朗、積極向上、友好相處、團(tuán)結(jié)合作、競(jìng)爭(zhēng)進(jìn)取的精神奠定良好的基礎(chǔ)。
(二) 課程任務(wù)
1、跑：學(xué)習(xí)接力技術(shù);基本掌握60米跑的全過程，加速積極，全力沖刺;進(jìn)一步提高 400米跑的技術(shù)，合理分配體力，動(dòng)作輕松有節(jié)奏。
2、跳躍：基本掌握跳遠(yuǎn)的全過程技術(shù)，踏跳準(zhǔn)確、有力，動(dòng)作協(xié)調(diào)。
3、投擲：進(jìn)一步學(xué)習(xí)推鉛球技術(shù)，用力順序正確。
三、 教材分析
在《體育新課標(biāo)新課程大綱》中，明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的：“通過體育教學(xué)，向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育，增進(jìn)學(xué)生健康，增進(jìn)體質(zhì)，促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)?！绷昙?jí)課程課次較多的是跑、跳、投擲和游戲。其中跑以快速和耐力跑練習(xí)為主;跳是跳遠(yuǎn)、跳高等;投擲教材是推、拋實(shí)心球和投擲壘球等;游戲內(nèi)容豐富、形式活潑、趣味性強(qiáng)。次數(shù)較多的是發(fā)展快速跑、跳躍能力和投擲能力。較少的是室內(nèi)活動(dòng)。
四、 完成教學(xué)目標(biāo)實(shí)施辦法
1、重視學(xué)生的學(xué)法，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)。教學(xué)過程是師生交往、共同發(fā)展的互動(dòng)過程，如果把體育學(xué)習(xí)理解為只是教師的講解與示范，學(xué)生模仿教師的動(dòng)作，強(qiáng)調(diào)了教師的教法研究，忽視了學(xué)生學(xué)法的探索，只管教的怎么樣，不管學(xué)的如何，必然不利于調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，不利于提高教學(xué)質(zhì)量。因此，要重視學(xué)生學(xué)法的研究與探索，不僅要研究教法與學(xué)法，而且要研究教法與學(xué)法的變化;不僅要研究學(xué)生的“學(xué)會(huì)”，而且要研究學(xué)生的“會(huì)學(xué)”。
2、在教學(xué)中多運(yùn)用游戲作為方法、手段，為學(xué)生參與體育活動(dòng)，培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣性和積極性提供了豐富的內(nèi)容。如主題式教學(xué)法、情景式教學(xué)法等充分發(fā)揮游戲和游戲法的功能與作用，激發(fā)學(xué)生的學(xué)與練的興趣，達(dá)到預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)效果。
3、隨著學(xué)生身體和年齡的增長(zhǎng)，可多采用一些對(duì)抗性的游戲。小學(xué)生好勝心強(qiáng)，可采用一些教學(xué)比賽，以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的效果。因材施教，分組時(shí)采用男女分組或按身體素質(zhì)分組，以增強(qiáng)學(xué)生的自信心，在運(yùn)動(dòng)中享受到鍛煉的樂趣。
五、 教改專題
我?；@球興趣班培訓(xùn)一直是重點(diǎn)發(fā)展項(xiàng)目，希望通過加強(qiáng)提高青少年的運(yùn)動(dòng)積極性、培養(yǎng)興趣愛好，重點(diǎn)提高優(yōu)生水平和解決青少年嚴(yán)重缺乏體育鍛煉，性格內(nèi)向，不善人際交流，沉迷網(wǎng)絡(luò)等問題。從而養(yǎng)成健康樂觀向上的心理。
六、 教學(xué)進(jìn)度安排
周次 進(jìn)度表
一 、 1、體育與常識(shí)、游戲
2、隊(duì)列隊(duì)形、游戲
二 1、排球
2、投擲壘球、游戲(傳球)
3、各種姿勢(shì)運(yùn)球
三 1、少年拳第一套、游戲(顛球)
2、小籃球、打籃球
3、尋找空間跑、游戲(圓圈快快跳起)
四 1、400米
2、跳遠(yuǎn)、高抬腿
3、雙人協(xié)同跳、游戲(協(xié)同跳接力)
五 1、體育與常識(shí)
2、肩肘倒立、游戲(長(zhǎng)江黃河)
3、智過封鎖線、游戲(炸碉堡)
六 1、武術(shù)基本步型
2、復(fù)習(xí)少年拳第一套
3、800米跑
七 1、前滾翻
2、后滾翻
3、推實(shí)心球、游戲(貼膏藥)
八 1、韻律姿態(tài)操1—4節(jié)
2、韻律姿態(tài)操5—8節(jié)
3、往返接力跑、圓周接力跑
九 1、拋接球、智過封鎖線
2、體育與常識(shí)
3、提速火車、游戲(迎面雙傳球)
十 1、裂隊(duì)并隊(duì)走、分隊(duì)合隊(duì)走
2、青蛙跳荷葉、青蛙跳水
3、跳遠(yuǎn)、游戲(投球過圈)
十一 1、看誰先拿到、游戲(智取)
2、體育與常識(shí)
3、武術(shù)(功城)、投籃游戲
十二 1、原地運(yùn)球、行進(jìn)間運(yùn)球
2、復(fù)習(xí)韻律姿態(tài)操
3、叫號(hào)接球
六年級(jí)體育教學(xué)進(jìn)度計(jì)劃 小學(xué)六年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃表及教案篇二
走和跑的練習(xí)中，主要發(fā)展學(xué)生的速度、耐力為主要的練習(xí)內(nèi)容，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)，主要的內(nèi)容以快速跑、耐久跑等為主，其次、以蹲距式跳遠(yuǎn)、上步沙包擲遠(yuǎn)及基本體操知識(shí)為主，并加大對(duì)1分鐘跳繩的練習(xí)力度。
教學(xué)目的
體育教學(xué)是以增進(jìn)學(xué)生健康，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展為主要目的，在本學(xué)期中要積極做到以下三點(diǎn)：1、掌握基本的衛(wèi)生保健常識(shí)懂得簡(jiǎn)易急救及體育常識(shí)。2、掌握快速跑、耐久跑的動(dòng)作技術(shù)及1分鐘跳繩的動(dòng)作要求，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)分析
根據(jù)新課標(biāo)和教材要求、六年級(jí)的各項(xiàng)內(nèi)容，主要以快速跑，1分鐘跳繩，蹲距式跳遠(yuǎn)，仰臥起坐、跳高，各項(xiàng)球類為主要內(nèi)容，在教學(xué)中應(yīng)注重加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)的練習(xí)及身體姿勢(shì)的培養(yǎng)。
教學(xué)內(nèi)容
1、跑
改進(jìn)快速跑和400米耐久跑的途中跑技術(shù)，培養(yǎng)跑的正確姿勢(shì)，主要以50米、400米為主要教學(xué)內(nèi)容。
2、跳躍
掌握跨越式跳高和蹲距式跳遠(yuǎn)的助跑，起跳空中姿勢(shì)和落地四個(gè)環(huán)節(jié)，重點(diǎn)改進(jìn)助跑和起跑相結(jié)合的技術(shù)，教學(xué)內(nèi)容以跨越式跳高和蹲距式跳遠(yuǎn)為重點(diǎn)教學(xué)內(nèi)容。
3、投擲
鞏固原地投擲的能力和上步投擲的方法，初步掌握協(xié)調(diào)用力技能，教學(xué)中以上步擲沙包為教學(xué)重點(diǎn)。
4、基本體操 主要以1分鐘跳繩，跪跳起為主要教學(xué)內(nèi)容。
5、游戲和韻律操
評(píng)量方式 ：
1、上課學(xué)習(xí)態(tài)度(包含穿體育服裝)30﹪
2、技能測(cè)驗(yàn)40﹪
3、健康常識(shí)測(cè)驗(yàn)30﹪
六年級(jí)體育教學(xué)進(jìn)度計(jì)劃 小學(xué)六年級(jí)體育教學(xué)計(jì)劃表及教案篇三
走和跑的練習(xí)中，主要發(fā)展學(xué)生的速度、耐力為主要的練習(xí)內(nèi)容，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)，主要的內(nèi)容以快速跑、耐久跑等為主，其次、以蹲距式跳遠(yuǎn)、上步沙包擲遠(yuǎn)及基本體操知識(shí)為主，并加大對(duì)1分鐘跳繩的練習(xí)力度。
教學(xué)目的
體育教學(xué)是以增進(jìn)學(xué)生健康，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展為主要目的，在本學(xué)期中要積極做到以下三點(diǎn)：1、掌握基本的衛(wèi)生保健常識(shí)懂得簡(jiǎn)易急救及體育常識(shí)。2、掌握快速跑、耐久跑的動(dòng)作技術(shù)及1分鐘跳繩的動(dòng)作要求，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)分析
根據(jù)新課標(biāo)和教材要求、六年級(jí)的各項(xiàng)內(nèi)容，主要以快速跑，1分鐘跳繩，蹲距式跳遠(yuǎn)，仰臥起坐、跳高，各項(xiàng)球類為主要內(nèi)容，在教學(xué)中應(yīng)注重加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)的練習(xí)及身體姿勢(shì)的培養(yǎng)。
教學(xué)內(nèi)容
1、跑
改進(jìn)快速跑和400米耐久跑的途中跑技術(shù)，培養(yǎng)跑的正確姿勢(shì)，主要以50米、400米為主要教學(xué)內(nèi)容。
2、跳躍
掌握跨越式跳高和蹲距式跳遠(yuǎn)的助跑，起跳空中姿勢(shì)和落地四個(gè)環(huán)節(jié)，重點(diǎn)改進(jìn)助跑和起跑相結(jié)合的技術(shù)，教學(xué)內(nèi)容以跨越式跳高和蹲距式跳遠(yuǎn)為重點(diǎn)教學(xué)內(nèi)容。
3、投擲
鞏固原地投擲的能力和上步投擲的方法，初步掌握協(xié)調(diào)用力技能，教學(xué)中以上步擲沙包為教學(xué)重點(diǎn)。
4、基本體操 主要以1分鐘跳繩，跪跳起為主要教學(xué)內(nèi)容。
5、游戲和韻律操
評(píng)量方式 ：
1、上課學(xué)習(xí)態(tài)度(包含穿體育服裝)30﹪
2、技能測(cè)驗(yàn)40﹪
3、健康常識(shí)測(cè)驗(yàn)30﹪
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